ilowab - Botavie
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ilowab - Botavie
C.P. 498, CH 1214 VERNIER SUISSE Tél. : + 41 22 930 00 42 Ou +33 805 360 860 [email protected] www.botavie.com ILOWAB ILOWAB est un complexe de plantes choisies pour leurs actions essentielles sur les glandes et les hormones. Elles visent à rétablir l’équilibre hormonal et ainsi agir au niveau de la sensation de satiété et du métabolisme des sucres et des graisses. Pilulier 120 gélules, poids net 55.5 gr Les hormones sont des messagers chimiques produits par les glandes hormonales. Elles régulent de nombreuses fonctions de notre organisme : reproduction, croissance, tension artérielle, taux glycémique, etc. Certaines contrôlent l’utilisation des aliments par l’organisme et ont un rôle primordial dans la régulation de l’appétit par leur action au niveau de l’hypothalamus (glande située au centre du cerveau) ainsi que sur le métabolisme des sucres et des graisses. Pourquoi grossit-on ? Nous ne sommes pas tous égaux devant les kilos, mais on peut dire d’une façon générale que l’on grossit quand les apports énergétiques (calories) sont plus importants que les dépenses. L’excédent est alors stocké dans le tissu adipeux. Les facteurs responsables de la prise de poids sont variés : - Méconnaissance des règles élémentaires de diététique. - Modes de vie de plus en plus sédentarisés. - Nourriture « compensation » : Manger est à la fois un plaisir et un besoin. L’aspect plaisir doit être géré de telle sorte qu’il ne devienne pas un facteur de compensation important face aux difficultés de la vie : stress, soucis affectifs et professionnels etc.. - Dérèglement des glandes et hormones suite à des régimes restrictifs faisant alterner abondance et famine. - Dérèglement des glandes et des hormones dû à l’agression de nombreux produits toxiques. Elles deviennent alors paresseuses et ne remplissent plus leur rôle tant au niveau du message de satiété que du métabolisme des aliments. Pourquoi décide-t-on de maigrir ? Ce sera toujours après une prise de conscience forte. Certains vont se déterminer pour des raisons esthétiques : On ne supporte plus son image. Nous sommes sensibles aux critères physiques imposés par la société, et la nonconformité à ces normes peut créer un certain malaise social et psychologique. D’autres seront motivés par des raisons de santé : certaines maladies cardio-vasculaires, articulaires ainsi que le diabète sont directement liés à l’excès de poids. A qui s’adresse ILOWAB ? ILOWAB s’adresse à toute personne souhaitant perdre du poids durablement sans mettre sa santé en danger. Les régimes mono-diète ou fortement carencés et les médicaments coupe-faim ont démontré leurs limites : Après un régime frustrant, la plupart des personnes reprennent plus de kilos qu’elles n’en avaient perdus. Effet communément appelé « YOYO ». - L’utilisation de coupe-faim qui gonflent dans l’estomac et par effet mécanique transmettent le message de satiété au cerveau, est contre-productive, car soumis à un tel traitement, le volume de l’estomac dans le meilleur des cas reste identique, mais peut aussi augmenter. Certains médicaments (anorexigènes aux amphétamines, hormones thyroïdiennes) ont dû être retirés de la circulation car responsables parfois d’effets secondaires mortels. ILOWAB a été conçu pour diminuer votre faim grâce à l’équilibre hormonal naturel qu’il induit et pour que la restriction alimentaire ne soit pas objet de frustration. La prise d’ILOWAB s’inscrit dans un régime qui respecte les règles diététiques de base. Action d’ILOWAB : ILOWAB a été élaboré pour améliorer le fonctionnement des glandes et hormones. Après quelques jours l’action d’ILOWAB aidant, vous diminuerez peu à peu les quantités de nourriture. L’habitude de la modération viendra graduellement sans frustration. ILOWAB s’inscrit dans une vision long terme de rééducation du comportement alimentaire, tout en maintenant le plaisir. - La sensation de satiété se déclenche plus tôt quand l’équilibre hormonal est atteint, permet de manger moins, d’éviter le grignotage et donc de maigrir. - L’activation des fonctions métaboliques permet d’atteindre la température de fonctionnement idéale des organes impliqués dans la transformation et l’assimilation des aliments. - L’effet diurétique induit par la thermogénèse des aliments facilite l’élimination. Mode d’emploi : Les trois premiers jours : Prendre 5 gélules par jour à 9 h – 11 h – 15 h – 18 h et 22 h, avec un peu d’eau. Les jours suivants : Prendre 2 gélules au petit déjeuner, 1 gélule à 11h, 2 gélules à 16h et 1 gélule à 19h, avec un peu d’eau. Adaptez ensuite selon vos besoins. Astuce pour ne pas oublier les heures de prise, aidez-vous de l’alarme de votre portable. Note 1 : Du fait de son action sur le métabolisme, ILOWAB active l’élimination et le transit. Pour cette raison, certaines personnes devront limiter la prise à 3 gélules par jour. Note 2 : ILOWAB ne s’adresse pas aux personnes souffrant de maladies inflammatoires intestinales, ni aux femmes enceintes. Composition : Imperatoria Ostruthium, Cassia Senna, Mentha spicata, Aloe barbadensis miller, Curcuma longa – Gélules végétales Traitement d’accompagnement : DynOrgan : Dépuratif qui agit en dynamisant les organes émonctoires (reins, foie, pancréas, rate). Pour préparer l’organisme, il est recommandé de faire précéder le traitement ILOWAB par une cure de DynOrgan. Pendant 10 jours, prendre 2 gélules le matin, le midi, le soir avec un peu d’eau. Boire un litre dans la journée par petites quantités afin de bien nettoyer l’organisme. Pour faciliter l’élimination pendant la prise d’ILOWAB, continuer avec une à deux par jour, le soir. © Botavie SA 2016 Médecine UNANI POUR EN FINIR AVEC LES REGIMES Pour la médecine UNANI, l’excès de poids est préjudiciable à la Santé….. mais l’accumulation de régimes l’est tout autant. Aussi, pour en finir avec les régimes, il est nécessaire de transformer le comportement alimentaire et cela ne peut se faire sans prendre en compte les différents aspects du problème : physiologique, psychologique et diététique. ASPECT PHYSIOLOGIQUE : Se fixer des objectifs réalistes : Chaque personne, a un poids « d’équilibre » dépendant de son ossature, de son hérédité et de sa propre physiologie. Vouloir être trop en dessous de ce poids demandera des efforts constants, frustrants et intenables sur le long terme. Maigrir lentement : A terme, la répétition de régimes rapides et trop restrictifs font grossir. Quand l’organisme est trop souvent rationné, il apprend à travailler en sous-régime; le métabolisme (capacité à transformer les aliments en énergie) devient alors paresseux et stocke par peur de manquer. C’est ainsi que se créent des résistances à la perte de poids. Pour maigrir il faut manger mieux plutôt que manger moins ! Augmenter les dépenses énergétiques : Cela permet d’élever le métabolisme, donc d’assurer une meilleure combustion des aliments et limiter ainsi la transformation des aliments en graisse superflue. Ecouter le message de satiété : La faim est un message que l’organisme envoie au cerveau pour lui signaler un déficit énergétique. En retour, certaines hormones ont pour rôle d’envoyer un message de satiété indiquant que ce déficit a été comblé. Ainsi, tout le monde est capable de constater que les derniers carrés de chocolats d’une tablette sont moins bons que les premiers ! Pour perdre du poids, il est essentiel de réapprendre à détecter ces messages et à les écouter. ASPECT PSYCHOLOGIQUE : MIEUX COMPRENDRE NOTRE DEPENDANCE A LA NOURRITURE ET SE RECONCILIER AVEC LES ALIMENTS. La nourriture « compensation » : Certaines personnes mangent davantage pour calmer leurs émotions que parce qu’elles ont vraiment faim. Leur attention est alors entièrement tournée vers la recherche de réconfort et elles ne peuvent plus détecter le message de satiété. La nourriture n’est plus une réponse à un besoin physiologique exprimé par la faim mais une façon de calmer les angoisses et la nervosité. Les régimes « punition » : Les régimes frustrants sont une réponse inadaptée aux problèmes de poids. Ils ne permettent pas de rétablir une relation saine avec la nourriture. Nombreuses sont les personnes qui accumulent ainsi les régimes et finissent par être en guerre avec les aliments. Car décider qu’il ne faut surtout pas manger tels ou tels aliments parce qu’ils font grossir, c’est aussi y penser sans arrêt et générer des émotions fortes telles que la frustration, la peur, la culpabilité et la colère. Autant de sentiments qui ramènent constamment à la nourriture par besoin de revanche et par phénomène de compensation. CONCLUSION : Pour résoudre durablement un problème de poids, il faut sortir de ce couple infernal compensation/punition et faire la paix avec la nourriture. Apprendre à manger différemment tout en mangeant à sa faim et avec plaisir - ILOWAB vous y aidera. Il peut vous arriver au début d’éprouver le besoin irrépressible de manger plus que nécessaire ; dans ces cas, n’avalez pas la nourriture; mâchez-la et rejetez-la. L’intérêt de cette méthode consiste à donner l’impression de pouvoir manger tout ce que vous voulez, elle vous apprend à faire la paix avec la nourriture. De plus, en agissant de la sorte, vous réaliserez que vous mangez plus pas nervosité que par faim. Après un certains temps, vous n’aurez plus besoin de recourir à cette méthode (disons le « disgracieuse »), mais vous savez qu’à tout moment vous pouvez y revenir. ASPECT DIETETIQUE : La prise d’ILOWAB s’inscrit dans un régime qui respecte les règles diététiques de base. Les bonnes habitudes : Prenez les Gélules ILOWAB aux heures indiquées. Elles sont la clé de votre succès. Le repas doit rester un moment de plaisir. Mangez lentement et prenez soin de bien mastiquer les aliments. Soyez attentifs afin de détecter et écouter le message de satiété que votre organisme vous envoie. Ne vous pesez pas. Les résultats viendront sur la durée. Le temps est votre allié. Augmentez les dépenses énergétiques de toutes sortes (activités physiques). Buvez quelques gorgées d’eau plusieurs fois par jour, toujours en dehors des repas pour ne pas gêner l’action des sucs gastriques et la digestion. Associez à ce geste une pensée positive. L’alimentation : Les quelques règles ci-dessous vous aideront à acquérir une bonne hygiène alimentaire : Le foie est un organe essentiel. Le matin, réveillez-le doucement avec un fruit sec, avant de boire votre jus de fruits ou verre d’eau, il sera d’autant plus efficace après. Essayer de manger tôt le soir afin de pouvoir digérer avant le coucher. Pendant le sommeil le métabolisme est ralenti et par conséquent l’assimilation des aliments l’est aussi. De nombreux aliments aujourd’hui contiennent des substances chimiques (colorants, conservateurs, etc..) qui dérèglent notre foie, nos glandes et hormones, aussi vous devez éviter les plat préparés, les sucres rapides de toutes sortes, les produits contenant de l’aspartam (yaourts, jus de fruits, sodas, colas, etc.). Associations d’aliments à privilégier : Les oeufs, la viande, le poisson et le fromage peuvent se manger avec des salades ou des légumes verts. Les légumes verts, seuls, peuvent se manger à volonté. Les frites se mangent seuls ou avec une salade. Les pâtes peuvent se manger avec des fruits de mer, des légumes mais sans fromage, crème fraîche entière ou beurre. Il en va de même pour les huiles, employez l’huile d’olive ou de colza plutôt que le beurre, l’huile de tournesol ou la margarine. Pour toutes vos préparations, utilisez les épices; elles remplacent avantageusement le gras Le pain, toujours complet, se mange avec de la salade, des légumes verts ou seul si vous en avez vraiment envie. Les glucides et les lipides ne se mélangent pas; si vous avez vraiment envie d’une pâtisserie, faites en votre repas avec un thé, un café ou même une coupe de Champagne ! Les fruits se mangent toujours en dehors des repas. © Botavie SA 2016 Médecine UNANI