EPREUVE DU KIDS Lancer du javelot Kid`s

Kids
7-8 ans
9-10 ans
11-12 ans
EPREUVE DU KIDS
Lancer du javelot Kid’s
Lancer de distance d'un bras avec un javelot KIDS

Matériel
Descriptif :
-
-
Javelot d'initiation lancé au-dessus d'une
zone de 5m au moins.
Après une courte course d'élan, lancer le
javelot dans la zone de lancer à partir d’une
ligne
o Les 7-8 ans lancent des javelots en
mousse
o Les 9-10 ans lancent le vortex ou le
turbo – jav
o Les 11-12 ans lancers le turbo – jav
ou un javelot
Chaque participant dispose de deux essais.
-
-
Prendre le temps pour apprendre aux
pratiquants les règles de sécurité pour des
activités de lancer.
Engins adaptés
Organiser de groupe et de l’espace
Seuls les assistants sont autorisés à être
dans la zone de lancer.
Il est strictement interdit de lancer le javelot
en arrière de la ligne.
2 javelots en mousse (7-8 ans)
2 TURBOJAV (9-10 ans et 11-12 ans)
1 ruban de mesure (30m)
1 cône par mètre
Nombre et fonctions des assistants :
2 par équipe
-
Sécurité :
-
Maîtrise directionnelle et en intensité d’un
lancer bras cassé réalisé après une course
d’élan limitée
Mesurer la distance parcourue par le javelot
(à la perpendiculaire de la ligne de lancer).
Ramener le javelot à la ligne de lancer.
Noter les résultats sur la fiche de l'épreuve.
Classement :
-
-
Chaque lancer est mesuré
perpendiculairement à la ligne de lancer
dans une zone graduée tous les 20cm
(prendre la marque haute lorsque le javelot
tombe entre deux marques).
Le meilleur des deux lancers de chaque
équipier est additionné au total de l'équipe.
Adaptation des fiches pédagogiques Kids’athletics IAAF
LIGUE BELGE FRANCOPHONE D’ATHLETISME – L.B.F.A.
http://www.lbfa.be
Kid’s
7-8 ans
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FICHE PEDAGOGIQUE
Fiche 1 : Lancer du javelot Kids
Découverte du lancer à bras cassé
Matériel
-
Engins de lancer variés (max 0.5kg)
Cibles
Consignes de réalisation :
Situation proposée
Lancer un engin léger et non dangereux, à une
main vers une cible, en partant de la position
statique les deux pieds au même niveau, le bras
lanceur nettement au-dessous de l’épaule
Comportement du débutant
-
Critères observables :
-
Le débutant crée au niveau de son corps des
rotations et flexions néfastes à la précision du
lancer.
-
Sécurité :
-
-
Utiliser des engins non dangereux
Organisation le groupe
Organiser le fonctionnement
Garder un corps en alignement
Rester face à la cible, regard vers la cible
Passer le bras lanceur au-dessus de l’épaule
Tenue correcte du corps
Maintien du bras au-dessus de l’horizontale
de l’épaule
Utilisation de l’élasticité de l’épaule
Evolutions de la situation :
Varier les engins légers
Varier les cibles
Ouvrir les situations à des jeux individuels
ou collectifs
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FICHE PEDAGOGIQUE
Fiche 2 : Lancer du javelot Kids
Améliorer sa maitrise de l’élan
Matériel
-
Engins de lancer variés
Cibles
Consignes de réalisation :
-
Situation proposée
Avec un ballon ou un medecine-ball très léger,
réaliser après une phase de marche (3 appuis –
« GDG ») un lancer en touche de football.
Comportement du débutant
Le débutant va s’arrêter pour lancer et son bassin va
reculer dès qu’il va accélérer le medecine-ball
Sécurité :
-
-
Critères observables :
-
Ne pas s’arrêter pour lancer
Avancer après le lâcher de ballon
Rester face avant
Garder les mains bien au-dessus de la tête
pour le lancer
Evolutions de la situation :
-
Utiliser des engins non dangereux
Organisation le groupe
Organiser le fonctionnement
Terrain plat
Lancer en avançant sur le pied gauche pour
un lanceur droitier
Garder le ballon très haut au-dessus de la
tête
-
Modifier les trajectoires (haute, basse,
tendue, etc.)
Travailler sur les deux latéralisations pour
les appuis
Evoluer vers des situations de jeu
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FICHE PEDAGOGIQUE
Fiche 3 : Lancer du javelot Kids
Précision de la trajectoire
Matériel
-
Consignes de réalisation :
Situation proposée
Enchaîner :
 3 lancers, à bras cassé avec élan marché,
sur une cible avec des engins légers et
différents
 Lancer 3 engins identiques sur 3 cibles
différentes
Comportement du débutant
Le débutant a difficile de s’adapter aux nouvelles
conditions de lancer.
-
-
Utiliser des engins non dangereux
Organisation le groupe
Organiser le fonctionnement
Terrain plat
Ne pas déformer son corps pendant le lancer
Rester face à la cible, regard vers la cible
Critères observables :
-
Grande imprécision sur ce type de situation
Sécurité :
Engins de lancer variés (max 0.5kg)
Cibles
Mettre l’engin dans la cible
Rester face à la direction de lancer
Ne pas s’arrêter pour lancer
Avancer après le lâcher de l’engin
Evolutions de la situation :
-
Faire varier les formes de lancers
Faire varier les cibles
Faire varier les enchaînements
Faire évoluer les situations en situation de
jeux
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FICHE PEDAGOGIQUE
Fiche 4 : Lancer du javelot Kids
Découvrir un élan en foulées croisées
Matériel
-
Javelots divers
Balisage vertical
Consignes de réalisation :
Situation proposée
-
Ensemble de situations de course en position
latérale, avec la tenue du javelot Kids
Comportement du débutant
Les foulées croisées sont inconnues pour le
débutant qui aura difficile de régler les foulées
croisées surtout sur son mauvais côté. Il oubliera
complétement le contrôle du javelot
Sécurité :
-
Organisation le groupe
Balisage clair des espaces de travail
Garder son javelot sur l’axe de lancer
Essayer de faire des foulées efficaces
Critères observables :
-
Réalisation aisée des foulées croisées
Javelot stable et dans l’axe
Evolutions de la situation :
-
Faire varier les parcours
Faire franchir des petites rivières
Prendre un javelot plus long
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FICHE PEDAGOGIQUE
Fiche 5 : Lancer du javelot Kids
Organiser un lancer complet avec élan réduit
Matériel
-
Consignes de réalisation :
Situation proposée
Lancers avec un élan sur un espace organisé :
élan de 5m et cibles dans l’axe à 10-15-20m.
Comportement du débutant
Le débutant a difficile d’enchaîner « élan/lancers ».
L’élan de profil lui fait réaliser des trajectoires peu
précises.
-
Organisation le groupe
Espace balisé
Réaliser un élan régulier
Finir le lancer face aux cibles
Comportements observables :
-
Bonnes trajectoires
Passage sur l’appui de lancer et déséquilibre
avant sur l’axe de lancer
Passage haut du javelot lors du lancer et
corps aligné
Evolutions de la situation :
Sécurité :
-
Javelots divers
Balisage vertical
-
Varier les distances des cibles
Varier les javelots
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