MJC Savouret

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MJC Savouret
Epinal
Programme
2014-2015
sommaire
Comme dans tout ce programme,
si le lieu n’est pas spécifié,
l’activité se tient dans les locaux
de la MJC SAVOURET,
30 rue des Soupirs à Epinal.
Informations ..................................... 4 à 9
Planétarium ................................... 10 à 13
Loisirs jeunesse ...........................................
• Mercredis récréatifs ........................... 22
• Accueil de Loisirs ..................................23
• Camps ........................................................23
Expositions .................................. 46 à 48
• Tables rondes......................................... 48
• Espace paroles ...................................... 49
Concerts ......................................... 50 à 53
Spectacles ..................................... 54 à 55
Manifestations ........................... 56 à 57
P.2 • MJC Georges SAVOURET - Epinal • Programme 2014/2015
Enfants / Ados
(4-15 ans)
Art
Arts plastiques ...........................................15
Poterie ...........................................................14
Culture
Astronomie .................................................16
Chant ..............................................................17
Club sciences..............................................16
Guitare...........................................................17
Guitare acoustique ..................................17
Happy school .............................................18
Titi school ....................................................18
Théâtre ..........................................................16
Sport
Boxe Thai .................................................... 20
Country ....................................................... 20
Danse classique .........................................21
Danse jazz ....................................................21
Gym et jeux.................................................19
Hip Hop....................................................... 20
Initiation danse classique .....................21
Karaté ........................................................... 20
Zumba kid ....................................................19
Zumba ados.................................................19
Ados / Adultes (16 ans et +)
Art
Aquarelle .....................................................34
Arts plastiques .......................................... 35
Atelier court métrage ...........................30
Calligraphie latine ................................... 35
Couture ........................................................ 32
Enluminure.................................................. 35
Poterie ..........................................................30
Reliure........................................................... 33
Tapisserie et
ameublement ............................................34
Textile et fantaisie .................................. 33
Tricot, déco et accessoires .................34
Vitrail .............................................................30
Les samedis floraux .................................31
Culture
Atelier cartes .............................................27
Allemand .....................................................24
Anglais ..........................................................24
Astronomie ................................................27
Atelier musique d’ensemble...............29
Ateliers musiques
traditionnelles ..........................................24
Chansons .....................................................29
Chant .............................................................29
Tarifs consultables à la fin
Espagnol.......................................................24
Foyer détente ............................................27
Guitare..........................................................28
Guitare acoustique .................................28
Jeudis œnologiques ...............................26
Les ateliers de Fernand .........................25
Théâtre .........................................................29
Sport
Aikido ............................................................36
Atelier massage bien-être ................... 37
Boxe thai ......................................................36
Country ........................................................45
Danse africaine .........................................44
Danse classique ........................................43
Danse jazz ...................................................43
Danse orientale ........................................45
Danses traditionnelles ..........................43
F.A.C ...............................................................38
Gym adultes.............................................. 40
Gym chinoise ............................................ 37
Gym douce stretching
relaxation ...................................................39
Gym douce ..................................................41
Gym du dos............................................... 40
de ce programme.
Karaté ............................................................36
Marche nordique .....................................42
Pilates ............................................................39
Power lift .....................................................38
Randonnée pédestre .............................42
Sophrologie.................................................41
Step ................................................................39
Taiji-Tuishou ............................................... 37
Yoga relaxation zen .................................41
Zouk / salsa ...............................................44
Zumba ...........................................................45
Epinal
MJC Georges SAVOURET - Epinal • Programme 2014/2015 •
P.3
Horaires d’accueil de la MJC Savouret
Lundi
de 9 h à 22 h
Mardi
de 9 h à 12 h et de 14 h à 22 h
Mercredi de 9 h à 12 h et de 13 h 30 à 22 h
LES CONDITIONS
D’INSCRIPTION
Les activités
reprennent
à partir
du lundi
15
septembre
2014
POUR S’INSCRIRE : 12 € d’adhésion à la M.J.C
sont indispensables pour la pratique d’une
ou plusieurs activités de notre programme.
Celle-ci représente l’acte d’appartenance
à notre association et l’acceptation de ses
objectifs éducatifs et moraux.
s
Horaires applicable
bre
à partir du 15 septem15
jusqu’au 20 juin 20
Jeudi
de 9 h à 12 h et de 14 h à 22 h
Vendredi de 9 h à 22 h
Samedi de 9 h à 12 h
Les formalités sont les suivantes
Nouveaux adhérents :
- remplir une fiche d’inscription et joindre
2 photos d’identité pour établir votre carte,
- régler l’adhésion + le droit extérieur pour les
non spinaliens : 13 €
- régler la cotisation de l’activité choisie,
Elle offre l’avantage d’un tarif préférentiel
pour les actions organisées par notre MJC
(stages, spectacles...).
Anciens adhérents :
- rapporter votre carte afin de la mettre à jour,
- régler l’adhésion + le de droit extérieur pour
les non spinaliens : 13 €
- régler la cotisation de l’activité choisie.
- pour les activités de danses et à licence un
certificat médical est obligatoire.
Son coût s’explique par la réalisation du
programme, par les frais de correspondance
entre les adhérents et l’administration et par
les frais d’assurance.
Aucune inscription ne peut être prise
par téléphone, que ce soit pour les
activités, les stages, les voyages ou les
vacances.
Elle donne droit à participer à l’Assemblée
Générale pour les + de 16 ans et à présenter sa
candidature au Conseil d’Administration.
Les adhérents peuvent essayer 1 séance avant de s’inscrire.
Mais attention, seul le paiement constitue l’inscription à l’activité.
Cette remarque importe dans le cas d’activités à succès
pour lesquelles nous limitons le nombre de participants.
P.4 • MJC Georges SAVOURET - Epinal • Programme 2014/2015
La fiche sanitaire de liaison est à remplir
impérativement pour toute activité proposée
dans ce dépliant.
Celle-ci comprend une autorisation parentale
ainsi qu’un certain nombre de renseignements
médicaux.
L’agrément “Accueil Collectif de Mineurs”
délivré par le Ministère des Sports, de la
Jeunesse, de l’Éducation populaire et de la Vie
associative nous oblige à exiger ce document.
LES TARIFS
Les tarifs figurant dans le dépliant sont donnés
à titre indicatif, ils varient selon la durée de
l’activité, l’âge de l’adhérent et le quotient
familial.
Les cotisations sont à régler en début de
demi-saison, par chèques, espèces, chèques
vacances, et bons loisirs.
Renseignements sur place.
LES RÉDUCTIONS
Compte tenu de l’augmentation des
inscriptions familiales, la MJC applique une
réduction aux familles et individus habitant
sous le même toit : 5 % pour 2 activités, 10 %
pour 3 activités, 15 % pour 4 activités, et 20 %
pour 5 activités ou plus.
Attention : toutes les inscriptions
doivent être réglées en même temps et
avant le 20 décembre 2014. Les étudiants,
retraités et chômeurs peuvent bénéficier
d’un tarif préférentiel sous présentation
d’un justificatif.
La M.J.C accepte les bons loisirs, les bons
vacances délivrés par la C.A.F. Par convention
d’objectifs avec la C.A.F des Vosges, nous
accordons une attention particulière aux
familles à revenus modestes en appliquant
des tarifs adaptés pour nos activités d’accueil
de loisirs en direction d’enfants mineurs.
Pour les adhérents de moins de 18 ans, il est
donc possible de bénéficier d’une remise de
5 % sur le montant des cotisations à partir du
moment où les familles peuvent justifier d’un
quotient familial inférieur à 1600 €.
Pour celles et ceux qui voudraient bénéficier
de la remise, il conviendra de présenter tous
les justificatifs permettant de calculer le
quotient familial.
Il est impératif de justifier de son niveau
de ressources au moment de l’inscription en
joignant un avis d’imposition ou un relevé de
prestations sociales.
Informations
POUR LES MINEURS :
MJC Georges SAVOURET - Epinal • Programme 2014/2015 •
P.5
DÉROULEMENT DE LA SAISON
La saison est divisée en 2 demi-saisons.
La 1re période débute le 15 septembre 2014,
et la seconde débute le 2 février 2015.
La date de fin de saison est prévue le
samedi 20 juin 2015 inclus.
Scolaires
M.J.C.
Automne
du 18/10/14 au 3/11/14
idem
Noël
du 20/12/14 au 5/01/15
idem
Hiver
du 07/02/15 au 23/02/15
idem
Printemps
du 11/04/15 au 27/04/15
idem
PS : La MJC fermera également ses portes les 14, 15, 16 mai,
et le lundi 25 juin 2015 (Pentecôte).
REMBOURSEMENTS
Nous faisons face à des charges fixes
incompressibles, aussi :
- En cas d’absence prolongée à une activité,
aucun remboursement n’est possible sauf
pour raisons médicales graves, certifiées par
un médecin, ou en cas de déménagement.
P.6 • MJC Georges SAVOURET - Epinal • Programme 2014/2015
- Dans le cas des stages, des voyages et des
vacances, le remboursement est modique,
car les frais d’organisation sont engagés à
l’avance.
OBJETS VOLÉS
LES CONGÉS SCOLAIRES :
Congés
Les demandes doivent être adressées au
Directeur de la M.J.C en temps voulu et par
écrit, accompagnées des justificatifs.
La MJC décline toute responsabilité en cas de
perte ou de vol. Il est demandé aux adhérents
de ne pas laisser d’objets de valeur ou d’argent
dans les vestiaires, mais de les prendre avec
eux dans leur salle d’activité. Les objets
trouvés à la MJC sont regroupés, n’hésitez pas
à les demander au secrétariat.
MATÉRIEL DE GYM
La fourniture du tapis de gym est un
avantage non obligatoire, c’est pourquoi
nous demandons à nos adhérents de ne pas
les détériorer et de veiller à certaines règles
d’hygiène.
Il serait donc souhaitable de prévoir une
serviette ou un plaid personnel pour les
activités se déroulant au sol. Pour les activités
nécessitant du matériel, pour des raisons
de cohérence de planning, le montage et
démontage de matériel fait partie intégrante
des horaires de cours.
- Pour les voyages, nous avons un “agrément
tourisme” : N° AG-088-95-0002
- Pour les spectacles, trois licences spectacles
: N° 88-6 / 88-1 / 88-5
- Pour l’ensemble de la M.J.C, deux agréments :
Jeunesse et Sports et Éducation Populaire :
N° ET 000206 et N° 88-514
- Pour les enfants un agrément A.C.M. (Accueil
Collectif de Mineurs) délivré par la DDCSPP.
De ce fait, nous respectons les normes en
matière de qualification du personnel (BAFA
- BAFD...).
- Pour nos activités à licences, des affiliations
sportives aux fédérations concernées :
F.F.J.D.A., F.F.LA.B., F.F.C.D.A.
- Pour la gestion informatisée des adhérents,
une autorisation du C.N.I.L. N° 14 800 du
02/09/1986
- Nos animateurs de Danse classique et jazz
sont professeurs reconnus par le Ministère
de la Culture et nos salles de danse
respectent les normes obligatoires.
- Nos locaux ont été visités par la commission
de sécurité et conviennent pour les accueils
de la petite enfance.
LES ACTIVITÉS ENFANTS
L’article L 227-5 (code de l’action sociale et
des familles) oblige la M.J.C à informer les
parents ou représentant légaux de leur intérêt
à souscrire un contrat d’assurance.
PROJET ÉDUCATIF
L’accueil des enfants est organisé en fonction
d’un projet éducatif dans lequel figurent nos
finalités et nos objectifs. Ce projet éducatif
est décliné en projets pédagogiques qui
expliquent les moyens mis en œuvre pour
que votre enfant profite au mieux de notre
association d’Éducation Populaire. N’hésitez
pas à demander ces documents.
Informations
AGRÉMENTS ET SÉCURITÉ
Puisque notre rôle est d’accueillir, nous
sommes tenus par la loi de garantir nos
activités :
MJC Georges SAVOURET - Epinal • Programme 2014/2015 •
P.7
LES STATUTS
Article 2 : La MJC Savouret offre à la
population, aux jeunes, comme aux
adultes, la possibilité de prendre
conscience de leurs aptitudes, de
développer leur personnalité et de se
préparer à devenir les citoyens actifs et
responsables d’une démocratie vivante.
LE STATIONNEMENT
De plus en plus d’adhérents et un
nombre de places de parking inchangé !
L’implantation de la MJC ne permet pas
d’agrandir le parking. C’est pourquoi nous
comptons sur le sens civique de nos
adhérents pour ne pas gêner les riverains
devant leur porte ou leur entrée de garage.
Nous vous invitons à ne pas vous placer
sur les trottoirs, les services de police sont
alertés pour verbaliser les contrevenants.
Quelques solutions s’offrent à nous et
demandent plus de marche à pieds :
- Le parking de la Carrière Collot
- Le parking Crousse, rue Aristide Briand,
accessible par les petits escaliers
dissimulés à proximité de la Résidence
“Sans souci”
- Le parking de La Louvière
P.8 • MJC Georges SAVOURET - Epinal • Programme 2014/2015
Présidents d’Honneur : M. A. ARGANT – M. CARPENTIER – M. J.P. ROGER
Membres d’Honneur : Mlle D. LOUIS – Mrs BERNARD,D. BERINI et A. MORTAL
Informations
Le Conseil d’administration
Membres de Droit : M. Gérard ANDRÉ
M. Michel HEINRICH
M. Sylvain MARIETTE
Directeur de la MJC
Député-Maire d’Épinal
Délégué FRMJC
Membres associés : Mme Corinne BURGER
Mme Pascale DEAU
M. Gaëtan DUPREY
M. Jacques GRASSER
M. Jérôme L’HOMME
M. Christophe PETIT
M. Roger VEYER
Présidente Centre Léo Lagrange
Adjointe au Maire
Inspecteur départemental E.N
Adjoint au Maire
C.A.F (Titulaire)
Adjoint au Maire
Président Fondateur des Vosges Napoléoniennes
Membres élus : M. Yvan BLAUDEZ
M. Julien BOEUF
Mme Marie BOEUF-COUSTERE
M. Jean-Pierre BOURDEIX
M. Fabian DELACOTE
Mme Françoise GERARDOT
Mme Maryannick LE TORRIVELLEC
M. Claude MOUGEL
Mme Evelyne MUNIER
M. Gilles NEXON
Mme Josiane OLIVIER
M. Jacques OSTRE
Mme Franka OTABIDE-MASSON
M. Michel PETITDEMANGE
Mme Marie-Cécile RATTIER
M. Pierre SCHERRER
M. Jean-Luc STOFFEL
M. Thomas VACELET
M. Philippe VATREY
Mme Claire ZELER
Mme Corinne WISMER
Aikido
Président
Trésorière
Astronomie
Membre C.A.
Foyer retraités, Membre du Bureau
Musiques traditionnelles
Membre du Bureau
Stretching
Vice-président du bureau
Gym
Foyer retraités
Vitrail
Espace paroles, musiques traditionnelles, Trésorier Adjoint
Astronomie
Musiques traditionnelles
Œnologie
Œnologie
Musiques traditionnelles, Vice-président du bureau
Anglais, Marche nordique, Secrétaire du bureau
Théâtre
MJC Georges SAVOURET - Epinal • Programme 2014/2015 •
P.9
Venez assister à une séance de planétarium au
Centre Belle-Étoile : lieu unique en Lorraine dans
lequel vous découvrirez l’histoire de notre ciel
étoilé en plongeant dans les mystères de l’univers.
TARIFS SÉANCES PUBLIQUES
SÉANCES ENFANTS
SÉANCES ADULTES
Mercredi
ou conseillées à partir de 12 ans
durée 1 h 15
à 14 h 15 + séance supplémentaires
à 16 h 15 en période de vacances
scolaires
Moins de 5 ans ..................................................... Gratuit
5/18 ans ................................................................. 5,00 Adultes ....................................................................... 7,00
Famille ( 2 enfants-2 adultes) .......................... 21,50
Enfant supplémentaire ..................................... 4,50
Maternelles
1 séance
de planétarium
Activité simple
Formules
(minimum 1 h 30)
sur
réservation :
Pour les
groupes
à partir de
12 personnes
du lundi au
vendredi
1 atelier
scientifique
Pause déjeuner
Activité
1/2 journée
(minimum 3 h )
Primaires,
Collèges, Lycées,
Centre de loisirs
Adultes
/adulte
3,00 /enfant 4,00 /enfant 5,50
avec un forfait
avec un forfait
avec un forfait
minimum de 36,00 E minimum de 48,00 E
2,50 /enfant
minimum de
66,00 E
3,50 /enfant
avec un forfait
avec un forfait
minimum de 30,00 E minimum de 42,00 E
0,50 /enfant 0,50 /enfant 0,50 /adulte
1 séance de planétarium 5,00 /enfant 6,50 /enfant
avec un forfait
avec un forfait
et 1 atelier scientifique minimum de 60,00 E minimum de 78,00 E
2 ateliers
scientifiques
4,30 /enfant 6,00 /enfant
avec un forfait
avec un forfait
minimum de 51,60 E minimum de 72,00 E
Activité journée 1 séance de planétarium 6,75 /enfant
2 ateliers scientifiques
avec un forfait
complète
(minimum 5 h 30)
durée 1 h 15
Vendredi à 20 h 15
Dimanche (deuxième du mois) à 16 h 15
et 1 pause déjeuner
9,25 /enfant
avec un forfait
minimum de 81,00 E minimum de 111,00 E
Remarques : accès personnes handicapées, capacité d’accueil : 60 personnes. Gratuité 1 accompagnateur pour 12 enfants et
chauffeur de bus. Accompagnateur supplémentaire : 5,50 / personne. Possibilité de déjeuner sur place avec repas tirés des sacs :
0,50 / personnne. (mise à disposition d’une salle et permanence d’un animateur dans le centre)
Fermeture : mois de septembre, vacances scolaires de Noël, jours fériés et week-end de l’Ascension.
Ouverture des portes 30 minutes avant le début de la projection qui se déroule portes
fermées.
P.10 • MJC Georges SAVOURET - Epinal • Programme 2014/2015
Adhérent MJC, bénéficiez du tarif
groupe pour les séances tout public !
(sous présentation de votre carte d’adhérent
avec photo).
la projection numérique s’est installée au Planétarium :
vidéo pleine voûte.
Voyage cosmique garanti !
A partir du 20 janvier 2015, des
séances publiques supplémentaires,
ainsi que les visites de la nouvelle salle
d’exposition seront ouvertes à tous.
JOURNÉE DU
PATRIMOINE
31ème édition ouverture exceptionnelle
le 20 septembre. Entrée libre
LE JOUR DE LA NUIT
Samedi 20 septembre 2014
Le « Jour de la nuit » est une
manifestation nationale qui a pour but
de sensibiliser le public à la pollution
lumineuse, c’est-à-dire aux effets
indésirables provoqués par l’éclairage
nocturne artificiel. Ces effets sont
notamment le gaspillage énergétique,
un impact énorme sur la faune (perte
du rythme jour/nuit, désorientation,
mortalité des animaux nocturnes) et
bien sûr la disparition du ciel étoilé.
Entrée libre
FÊTE DE LA SCIENCE
Du 18 au 19 octobre 2014
Le premier village des sciences a été
inauguré en 1991 sur le site du Ministère
de l’Enseignement Supérieur et de la
Recherche.
En 20 ans, cette manifestation a bien
évolué. Elle a débuté par la “Science en
Fête”, puis la “Semaine de la Science”
et enfin la “Fête de la Science” depuis
2002.
Cette manifestation nationale est
destinée à promouvoir la culture
scientifique et technique et à favoriser,
dans un cadre festif, les échanges entre
le public et les scientifiques.
Le planétarium d’Epinal sera ouvert
au public et proposera plusieurs
animations dans ses locaux
Entrée libre
Programme détaillé sur :
www.planetarium-epinal.com
planétarium
Depuis février 2014,
MJC Georges SAVOURET - Epinal • Programme 2014/2015 •
P.11
PRINTEMPS DES
PLANÉTARIUM
Manifestation nationale qui fédère un
grand nombre de planétariums autour
de l’équinoxe de printemps, point de
l’orbite terrestre qui sert de repère à
de nombreux calculs, dont le calage
de notre calendrier.
Venez découvrir les constellations
du ciel de printemps dominées par la
plus connue La Grande Ourse.
Laissez-vous transporter vers la voûte
étoilée avec ses légendes et ses
mythes. Animations diverses, ateliers,
expositions, observation..
Entrée libre
16, Place des Vosges
88000 EPINAL
Tél. : 03 29 34 11 10
P.12 • MJC Georges SAVOURET - Epinal • Programme 2014/2015
Programme détaillé sur :
www.planetarium-epinal.com
FÊTE DU SOLEIL
Juin 2015
Les étoiles ne s’observent pas
uniquement la nuit. En effet, le
jour aussi, nous pouvons observer
les richesses de notre ciel et en
particulier l’étoile la plus proche de la
Terre : notre Soleil.
Manifestation familiale qui propose
des activités pour tous, c’est
également un moment privilégié
pour rencontrer des animateurs
scientifiques qui pourront vous aider
à décrypter les mystères du cosmos.
Animations
diverses,
ateliers,
exposition, observation..
Entrée libre
25E Édition - Eté 2015
Rendez-vous à ne manquer sous aucun prétexte !
Depuis 25 ans, cette grande fête populaire propose à tous les curieux du ciel
de découvrir la voûte céleste et ses merveilles.
L’objectif des Nuits des étoiles est d’offrir au public la possibilité de mieux
appréhender le ciel et les “signaux” qu’il nous transmet et ainsi mieux percevoir
la place de l’Homme dans l’Univers. C’est aussi pour nous, citoyens, un instant
privilégié qui nous permet de mieux saisir la nécessité de préserver notre planète.
Passionnés ou non, venez assister à cette animation de choix durant la période
estivale.
Les animateurs formés et entraînés pourront apporter, aux petits et aux aînés, le
grand plaisir de “comprendre”.
Animations diverses, ateliers, exposition, observation...
Entrée libre
Logiciels de gestion • Réseaux
Matériels • Développement
10 rue Nicolas Bellot - 88000 EPINAL
Tél. : 03 29 35 62 32 - Fax : 03 29 82 49 57
Email : [email protected] - Web : http://www.gsi-epinal.com
planétarium
NUIT DES ÉTOILES
MJC Georges SAVOURET - Epinal • Programme 2014/2015 •
P.13
POTERIE
Plusieurs techniques sont pratiquées telles
que le modelage ou la sculpture.
Le mercredi de 15 h à 16 h
(6-11 ans) et de 16 h à 17 h30 (12-16 ans)
Avec P. DALOT
et P. FERREIRA DE MERVIELES.
A
C
50, rue Saint-Michel - EPINAL (entre la BMI et la patinoire)
Téléchargez nos programmes sur le site internet :
www.allocine.fr et facebook.com/cinespalace
Programme et horaires : www.epinal.fr
P.14 • MJC Georges SAVOURET - Epinal • Programme 2014/2015
le samedi de 10 h à 11 h 15
(6-11 ans)
Avec L. DELAVIER
B
Art
Différentes techniques à l’aide de moyens d’expression variés,
dont le dessin vont êtres abordées. Ceci tout en se familiarisant
avec les couleurs et les formes.
Enfants/Ados
ARTS PLASTIQUES
MJC Georges SAVOURET - Epinal • Programme 2014/2015 •
P.15
CLUB SCIENCES
ASTRONOMIE
Astro, physique, chimie abordées
de façon ludique à travers des
expériences amusantes.
Études des astres avec leurs origines,
leurs évolutions, leurs propriétés
physiques et chimiques. Cette activité
prépare l’enfant au passage de la
petite ourse en fin de période.
Le mercredi de 14 h 15 à 15 h 15 (6-8 ans).
Le mercredi de 15 h 30 à 16 h 30 (8-10 ans)
Le mercredi de 16 h 15 à 17 h 45 (+10 ans)
MJC Belle-Etoile
A
C
Le vendredi de 17 h 30 à 19 h (11-14 ans)
I
Avec Y. GERMAIN,
et C. GRAFF.
MJC Belle-Etoile
Avec Y. GERMAIN, et C. GRAFF
THÉÂTRE
Pour les 8-18 ans : Au premier semestre,
Pour mes lunettes je demande conseil à mon pharmacien
Réalisation des prescriptions et services
par un opticien diplômé d’état
EPINAL, PLACE DES 4 NATIONS
Bien davantage pour votre vision
50
en bon d’achat sur présentation de cette pub
P.16 • MJC Georges SAVOURET - Epinal • Programme 2014/2015
Copyright Unilens - Crédits photos : Getty images - 12/2012
VOTRE OPTICIEN
CHEZ VOTRE PHARMACIEN
les participants expérimenteront les
techniques de base de l’improvisation
pour entrer dans le jeu à partir du
corps et de l’action.
Au cours du second semestre, ces
techniques seront utilisées pour créer
un spectacle de fin d’année.
Pour les 4-7 ans : Au fil d’exercices
ludiques
et
variés,
écoute,
concentration, travail corporel,
construction de personnages… seront
au programme pour présenter un
spectacle en fin d’année.
Le lundi de 17 h à 18 h 30 (8–14 ans)
Le vendredi de 17 h à 18 h (4–7 ans)
de 18 h à 19 h 30 (+ 14 ans)
A
C
Avec A. ARMAO,
avec la participation
de Jean-Nicolas MATHIEU
GUITARE
Toutes guitares, classique,
électrique et basse
Apprendre l’accompagnement, en
groupe ou en solo, l’improvisation ou
la composition. Tous niveaux
POUR LES 7–12 ANS :
Le lundi de 17 h 15 à 18 h 15
Le mercredi de 13 h 30 à 14 h 30,
ou de 14 h 30 à 15 h 30
ou de 15 h 30 à 16 h 30
A
POUR LES 13 ANS ET +
Le lundi de 18 h 15 à 19 h 15
ou de 19 h 15 à 20 h 15
Le mercredi de 16 h 30 à 17 h 30
ou de 17 h 45 à 18 h 45
Le jeudi de 17 h 15 à 18 h 15
ou de 18 h 15 à 19 h 15
A
Le jeudi de 18 h à 19 h
(pour les 7-15 ans).
et de 19 h à 20 h
(pour les + 15 ans).
Avec F. ZUTTERMAN
CHANT
Chant et techniques de chant faciles
et avancées pour que chacun, dans
son style, puisse comprendre les
mécanismes de la voix chantée : voix
dites mixtes, de poitrine ou de tête, les
différentes techniques de vibrato, les
résonnateurs etc…
Le tout dans une ambiance détendue
sur des titres qui font l’actualité.
Culture
Franck propose une méthode
d’apprentissage éprouvée et facile à la
guitare pour des progrès sûrs et rapides.
Apprentissage des accords, rythme
et techniques d’accompagnement,
principes d’arrangement, le tout dans
la bonne humeur sur des titres actuels.
Tous niveaux.
Enfants/Ados
GUITARE
ACOUSTIQUE
Tous niveaux
Le mardi de 18 h à 19 h (à partir de 15 ans)
A
Avec F. ZUTTERMAN
Avec O. DE MENECH
MJC Georges SAVOURET - Epinal • Programme 2014/2015 •
P.17
HAPPY SCHOOL
NOUVEAU
Apprendre l’anglais tout en s’amusant,
en abordant différents thèmes par
séance afin d’élargir le vocabulaire et
satisfaire les centres d’intérêt de chaque
enfant, avec des activités manuelles,
des cartes de nomenclatures, des jeux
éducatifs. Il s’agit de donner confiance
aux enfants pour qu’ils osent parler à
travers différentes activités et ouvrir
l’enfant au monde, en l’exposant aux
cultures des pays où l’anglais est
la langue officielle pour éveiller sa
curiosité. Les enfants commencent à
lire des phrases simples en anglais. Ils
apprennent l’alphabet et les sonorités.
Le mercredi de 17 h 15 à 18 h 15 (6–9 ans)
Avec A.G. OLIVIER
A
TITI SCHOOL
NOUVEAU
Les enfants de cet âge apprennent plus
facilement sans effort, ces séances
sont l’occasion de mettre à profit
cette période idéale pour immerger
les tout-petits dans un univers
anglophone à travers des activités
ludiques. L’oreille est affinée et le
vocabulaire est acquis aisément.
Les enfants enrichissent leurvocabulaire et apprennent à construire
des phrases simples ainsi qu’à suivre
des consignes en anglais.
Le mercredi de 14 h à 14 h 45 (3–5 ans)
Avec A.G. OLIVIER
A
P.18 • MJC Georges SAVOURET - Epinal • Programme 2014/2015
NOUVEAU
Ce cours invite à danser avec beaucoup
d’énergie rempli d’enchaînements
spécifiquement chorégraphiés pour
les enfants avec toute la musique qu’ils
adorent. La zumba kid invite les enfants
à s’exprimer à travers des mouvements
et des jeux tout en améliorant leur
santé et leur bien-être général.
Ambiance festive garantie !
A
Le mercredi de 14 h à 15 h (6–9 ans)
Le mercredi de 15 h à 16 h (10–13 ans)
Avec C. ANTOINE
Prépare à la pratique sportive à
travers des exercices de coordination,
d’agilité et de souplesse.
A
Le mercredi de 13 h 45 à 14 h 45
(6-10 ans)
Le mercredi de 14 h 45 à 15 h 45
(4-6 ans maternelle)
Avec E. BARBAUX
ZUMBA ADOS
A
Renforcement musculaire Ados
Joyeux cocktail de plusieurs danses :
salsa cubaine, samba, merengue,
flamenco, reggaeton entre autres…
dont on apprend le pas de base.
Combinaison
d’aérobic, de body
sculpt et de danses
latinos.
Enfants/Ados
ZUMBA KID
Sport
GYM et JEUX
Le mardi de 17 h 30
à 18 h 30 (12–16 ans)
Avec S. ARNOULD
MJC Georges SAVOURET - Epinal • Programme 2014/2015 •
P.19
NOUVEAU
KARATÉ
Le karaté est un sport qui développe le
physique mais aussi l’esprit non violent.
Le mercredi de 17 h 45 à 18 h 45 (8-15 ans)
Avec D. SCHUMAN
et A. BOULASSEL
F
HIP HOP
Découverte et pratique du hip-hop et
du break dance.
Le mercredi de 16 h 45 à 17 h 45
(8–12 ans)
Le mercredi de 18 h à 19 h (+12 ans)
BOXE THAÏ
La boxe thai est un art martial. Elle
nécessite des aptitudes physiques et
mentales.
Le mercredi de 16 h à 17 h
(11-15 ans)
Avec C. MEPHON et F. CLÉMENT
F
c
e
+ li c e n
NOUVEAU
Avec K. BRIOT
A
COUNTRY
NOUVEAU
L’origine de la musique country
provient des différents folklores
européens, irlandais.
Rythmique ou traînante, sentimentale
ou émouvante, la country a pour
origine les musiques folkloriques Celtes
ou gospel des immigrés anglo-saxons.
Le jeudi de 17 h 30 à 18 h 30 (10–15 ans)
Avec A. DIGLICS
MJC Saint-Laurent
A
P.20 • MJC Georges SAVOURET - Epinal • Programme 2014/2015
A
Le samedi de 10 h 30 à 11 h 30 (6-8 ans).
Avec S.GRASSER
Réunion d’inscription
le lundi 15 septembre de 16 h 30 à 18 h 30
DANSE CLASSIQUE
L’assiduité et la rigueur sont
impératives pour la préparation
des spectacles de danses.
B
DANSE JAZZ
Le “modern’ jazz” danse vivante
et colorée est une fusion entre le
mouvement et la musique.
A
Approche et perfectionnement des
bases et de la technique de la danse
classique.
Le mercredi : 13 h 30 à 14 h 30
(7-9 ans tous niveaux)
14 h 30 à 15 h 30
(10-12 ans tous niveaux)
15 h 30 à 16 h 30
(4-6 ans éveil)
16 h 30 à 17 h 30
(+12 ans débutants)
17 h 30 à 18 h 30
(+12 ans intermédiaires)
Avec J. ADAM
Le mardi de 17 h 15 à 18 h 30
(10-12 ans)
Le jeudi de 17 h 15 à 18 h 30
(8-10 ans)
Le vendredi de 17 h 45 à 19 h
(13-18 ans)
Avec S.GRASSER
Sport
Pour entrer dans le monde de la danse
à petits pas prudents.
Enfants/Ados
INITIATION
DANSE CLASSIQUE
Réunion d’inscription
le lundi 15 septembre
de 16 h 30 à 18 h 30
MJC Georges SAVOURET - Epinal • Programme 2014/2015 •
P.21
MERCREDIS
RÉCRÉATIFS
Accueil de loisirs pour les 6 ans (CP) à 12 ans
À partir du 17 septembre 2014 jusqu’au
17 juin 2015 (hors vacances scolaires)
A LA MJC ST LAURENT
Votre enfant ne sait pas comment
occuper ses mercredis ? Avec nous,
aucune chance qu’il s’ennuie ! Une
multitude d’activités sont proposées :
activités artistiques (peinture, arts plastiques, artisanat…), activités de loisirs en
plein air (jeux collectifs…).
Deux formules vous sont proposées :
- de 11 h 30 à 17 h 30 (avec la possibilité de prise en
charge des enfants à l’Ecole Saint-Laurent)
- de 13 h 30 à 17 h 30
Inscription au semestre ou à l’année.
Tarifs variables selon le quotient familial et le
lieu d’habitation
Avec M. NOËL
Renseignements et tarifs :
nous consulter
FÊTE DES ENFANTS
Le 24 JUIN 2015
Une petite fête sera organisée pour cette
fin d’année. Un bon moment à partager tous
ensemble.
P.22 • MJC Georges SAVOURET - Epinal • Programme 2014/2015
POUR LES 8-20 ANS
du 8 au 14 février 2015
ACCUEIL DE LOISIRS
SANS HÉBERGEMENT
POUR LES 3-14 ANS
Du 20 au 24 octobre 2014
et du 27 au 31 octobre 2014
Du 9 au 13 février 2015
et du 16 au 20 février 2015
Du 9 au 13 février 2015 et du
16 au 20 février 2015 (sorties ski)
Du 13 au 17 avril 2015
et du 20 au 24 avril 2015
Du 6 au 10 juillet 2015
du 13 au 17 juillet 2015
et du 20 au 24 juillet 2015
Du 17 au 21 août 2015
et du 24 au 28 août 2015
Renseignements et tarifs :
nous consulter
LE CAMP ASTRO
POUR LES 8-14 ANS
du 13 au 17 avril 2015
LES CAMPS NATURE
POUR LES 7-16 ANS
Du 13 au 17 avril 2015
et du 20 au 24 avril 2015
LE CAMP VÉLO
POUR LES 8-16 ANS
du 6 au 10 juillet 2015
Tarifs variables selon le quotient
familial et le lieu d’habitation
Loisirs jeunesse
unesse
LE CAMP SKI
MJC Georges SAVOURET - Epinal • Programme 2014/2015 •
P.23
ALLEMAND
Venez vous amuser tout en apprenant
la langue de votre plus proche voisin !
Le jeudi de 18 h 15 à 19 h 30 (débutants)
B
Le jeudi de 19 h 30 à 20 h 45 (initiés)
Avec S. EADE ROBERTS
ANGLAIS
Apprentissage, initiation ou
perfectionnement de la langue
de Shakespeare.
B
Le lundi de 18 h 15 à 19 h 30 (2e niveau)
Le lundi de 19 h 30 à 20 h 45 (3e niveau)
Le mardi de 18 h 15 à 19 h 30 (1er niveau)
Le mardi de 19 h 30 à 20 h 45 (débutants)
Avec C. HESKETH
ESPAGNOL
Venez nous rejoindre pour vous
familiariser ou vous perfectionner
avec cette langue romane parlée en
Espagne et en Amérique Latine.
Le mercredi de 18 h 15 à 19 h 15
(débutants et 1er niveau)
A
B
Le mercredi de 19 h 30 à 20 h 30
(intermédiaires)
Le vendredi de 18 h 30 à 19 h 45
(conversation)
Avec M. FERRER
ATELIERS MUSIQUES
TRADITIONNELLES
Les ateliers se déclinent de la façon
suivante :
Face à la gare
T. 03 29 82 54 96
EPINAL
P.24 • MJC Georges SAVOURET - Epinal • Programme 2014/2015
Accordéon diatonique avec
F. DI CINTIO,D. JEANGEORGES
et F. CHENAL.
Mandoline avec M. ALLIERI
(tous les 15 jours)
Violon avec A. VILLEMIN
Le mardi de 20 h 30 à 22 h
F
La cotisation comprend 1 place aux deux
spectacles trad ; et une au bal folk
L’objectif est de transmettre un savoir, plus que de produire en quantité.
Fernand enseignera les principes de bases, aux adhérents d’adapter selon leur
goût ! (Il s’agit de charcuterie d’art traditionnelle, sans colorant ni conservateur).
27 septembre Les terrines
15 novembre Boudin blanc
Les saucisses
11 octobre
20 décembre Mille feuilles de foie gras
Le samedi de 9 h à 12 h Avec F. DECHASSAT
Places limitées à 6 personnes, obligation de s’inscrire au moins 1 semaine à l’avance
(pas de réduction familiale ni de droit extérieur) A l’inscription sera remis aux adhérents, la liste des ingrédients à apporter (la MJC ne fournit aucun aliment).
25 € la séance
87 € les quatre séances
+ adhésion MJC
Aménagement d’espaces privés et publics
Mobilier contemporain et objets design
Culture
LES ATELIERS
DE FERNAND
Ados/Adultes
NOUVEAU
Tél : 03 29 64 27 82 - Fax : 03 29 64 01 69
16 Quai des Bons Enfants 88000 EPINAL
www.etat-esprit-b2b-epinal.fr
e-mail : [email protected]
MJC Georges SAVOURET - Epinal • Programme 2014/2015 •
P.25
JEUDIS
ŒNOLOGIQUES
Disponible
en Carte
CADEAU
Découverte des vignobles français et du monde en 8 dates.
D’octobre à mai De 19 h 30 à 21 h 30. Avec B. VERDIER.
9 octobre
11 décembre
5 mars
7 mai
Les p’tits vins pas chers
6 novembre Les vins bio et bio dynamiques
Les vins américains
8 janvier
1 vin par catégorie
Le sauvignon blanc
9 avril
Bourgogne
Dégustation à l’aveugle corrigée
Places limitées, obligation de s’inscrire au moins 3 jours à l’avance (pas de
réduction familiale ni de droit extérieur)
33 € la séance / 86 € forfait 3 séances / 181 € les 7 séances + adhésion MJC.
LA SPÉCIALE
5 février (à organiser)
VINS FINS - VRAC - SPIRITUEUX
80, rue Bellevue - 88000 EPINAL
Tél. 03 29 31 06 83 - [email protected]
www.lie-de-vin.fr
P.26 • MJC Georges SAVOURET - Epinal • Programme 2014/2015
Étude de la position, des mouvements
et de la constitution des corps
célestes.
Le lundi de 20 h à 22 h (initiés)
MJC Belle-Etoile
Permettre aux personnes retraitées de
se retrouver et de passer un moment
agréable.
Le jeudi, horaires définis selon le planning
12 € adhésion MJC + frais de sorties
Avec M. NOEL et F. GERARDOT.
MJC Saint-Laurent
ATELIER
CARTES
NOUVEAU
Le plaisir de se retrouver autour d’un
tarot, d’une belote, etc... Initiation en
toute convivialité.
K
Avec D. MATHIEU
Ados/Adultes
FOYER DÉTENTE
Le mardi de 20 h à 22 h (débutants)
MJC Belle-Etoile
Culture
ASTRONOMIE
Le mardi de 14 h à 17 h ou de 20 h à 22 h
Avec J. OSTRE
I
MJC Saint-Laurent
MJC Georges SAVOURET - Epinal • Programme 2014/2015 •
P.27
GUITARE
ACOUSTIQUE
Franck propose une méthode
d’apprentissage éprouvée et facile à la
guitare pour des progrès sûrs et rapides.
Apprentissage des accords, rythme
et techniques d’accompagnement,
principes d’arrangement, le tout dans
la bonne humeur sur des titres actuels.
Tous niveaux
A
Le jeudi de 19 h à 20 h
Avec F. ZUTTERMAN
GUITARE
Toutes guitares, classique,
électrique et basse
Apprendre l’accompagnement, en
groupe ou en solo, l’improvisation
ou la composition. Tous niveaux
Le lundi de 18 h 15 à 19 h 15 ou
de 19 h 15 à 20 h 15 (ados – adultes)
Le mercredi de 16 h 30 à 17 h 30 ou
de 17 h 45 à 18 h 45 (pour les 13-18 ans)
Le mercredi de 18 h 45
à 19 h 45 (adultes)
A
P.28 • MJC Georges SAVOURET - Epinal • Programme 2014/2015
Le jeudi de 17 h 15 à 18 h 15
ou de 18 h 15 à 19 h 15
(+13 ans – adultes)
Avec O. DE MENECH
Chant et techniques de chant faciles
et avancées pour que chacun, dans
son style, puisse comprendre les
mécanismes de la voix chantée : voix
dites mixtes, de poitrine ou de tête, les
différentes techniques de vibrato, les
résonnateurs etc…
Le tout dans une ambiance détendue
sur des titres qui font l’actualité.
Tous niveaux
A
Le mardi de 18 h à 19 h
Avec F. ZUTTERMAN
CHANSONS
Le lundi de 20 h 30 à 22 h
Avec O. DE MENECH
THÉATRE
Trouver la liberté de jouer, d’oser prendre
des risques pour mettre en valeur les dons
naturels de chacun et jouer de ses défauts
pour en faire des richesses. Exploration de
textes d’auteurs, naissance de personnages
et/ou d’histoires à partir de photos ou
d’un thème à explorer. Des rencontres
avec le public ponctueront l’année avant la
présentation de juin.
Partager le plaisir du chant et
développer son oreille et son sens du
rythme.
C
Le jeudi de 19 h 15 à 20 h 45
D
C
Avec O. DE MENECH
Le lundi de 18 h 30 à 20 h 30
(adultes)
Culture
CHANT
Musiciens, vous en avez assez de
jouer seuls dans votre coin ? Que
vous soyez claviériste, guitariste,
flûtiste, bassiste, batteur… venez
nous rejoindre pour partager votre
envie d’échanger des notes sans
stress et en toute convivialité.
Ados/Adultes
ATELIER MUSIQUE
D’ENSEMBLE
C
(orchestre)
Le vendredi de 18 h à 19 h 30
(pour les 15-18 ans)
Avec A. ARMAO
MJC Georges SAVOURET - Epinal • Programme 2014/2015 •
P.29
VITRAIL
Discipline artistique qui demande
concentration et constance.
D
Le mardi de 13 h 45 à 16 h 45 ou
de 17 h à 20 h (selon calendrier)
Avec S. BOTTE
ATELIER
COURT-MÉTRAGE
Apprendre à faire des courts
métrages dans son ensemble (écriture,
comédie, prise de vue, éclairage…)
D
POTERIE
Plusieurs techniques sont pratiquées
telles que le modelage, la sculpture
dans la masse, à la plaque et au
colombin.
Le mardi de 18 h 15 à 20 h 15
ou le mercredi de 18 h 30 à 20 h 30
ou le vendredi de 9 h à 12 h
ou le vendredi de 9 h 30 à 11 h 30
Le lundi de 18 h 30 à 20 h 30
Avec MICKAËL
À la MJC Savouret
D
E
Avec P. DALOT
Papeterie
Consommables
informatiques
Imprimantes
Location vidéo projecteur
Classement, écritures
Mobilier de bureau
Site de commandes en ligne : www.buroplus-epinal.fr
SARL L’HUILLIER (face au marché couvert)
8 à 12 RUE GEORGIN - 88010 EPINAL CEDEX
Tél. : 03 29 82 43 13 Fax : 03 29 64 05 91
Mail : [email protected]
P.30 • MJC Georges SAVOURET - Epinal • Programme 2014/2015
Le samedi de 9 h 30 à 11 h Avec la Comédie des fleurs
Places limitées, obligation de s’inscrire 3 jours à l’avance
(pas de réduction familiale ni de droit extérieur)
Art
7 créations au fil des saisons et des fêtes calendaires.
Disponibele
en Cart
CADEAU
D’octobre à avril.
4 octobre
Le bouquet classique
15 novembre Décoration extérieure de fête
13 décembre Décoration de Noël fleurs coupées 10 janvier
Bouquet et composition en hauteur
31 janvier
Décors sans contenant
21 mars
Pâques
11 avril
Bouquet blanc (communion, baptême)
25 € la séance / 67 € forfait 3 séances / 145 € forfait 7 séances
+ adhésion MJC
Ados/Adultes
LES SAMEDIS FLORAUX
MJC Georges SAVOURET - Epinal • Programme 2014/2015 •
P.31
COUTURE
Réalisations de modèles originaux,
création où chaque participante
réalise un travail personnel.
Tous niveaux
D
29, rue Léopold Bourg
(face Galerie St Nicolas) - 88000 EPINAL
Tél. 03 29 35 07 65 - [email protected]
P.32 • MJC Georges SAVOURET - Epinal • Programme 2014/2015
Le lundi de 18 h à 20 h
(MJC Belle-Étoile)
Le mardi de 16 h à 18 h
ou de 18 h à 20 h
(MJC St Laurent)
Le jeudi
de 13 h 45 à 15 h 45
(MJC Savouret)
Avec M.J. BEAUGÉ
Navettes &
parking gratuit
D
La reliure, c’est l’art d’habiller un livre
en vue de le protéger, le restaurer,
le conserver, que ce soit un volume
ancien, un ouvrage contemporain, des
revues ou des collections de textes.
Le jeudi de 16 h à 18 h
ou de 18 h 15 à 20 h 15
D
Avec M.J. BEAUGÉ
Le lundi de 15 h 30 à 17 h 30
à la MJC Belle-Étoile
Le mardi de 13 h 45 à 15 h 45
à la MJC Saint-Laurent
Avec M-J. BEAUGÉ
Art
Activité dans laquelle le tissu est le matériau principal. Il y est associé au bois,
carton, métal pour créer différents objets. Il est également mis en valeur par la
création de bijoux en résine polymère,
perles… Chaque participante réalise
un travail personnel et original, aidée
dans sa création par les conseils de
l’animatrice.
RELIURE
Ados/Adultes
TEXTILE
ET FANTAISIE
LES CAVES DE FONTENAY
CAVE ET BAR À VINS ET BIERES,
DEBIT TOUTES BOISSONS
+ de 150 bières spéciales, 150 vins de producteurs,
50 whiskys, mini fut, cognac, pompes à bières,
mise à dispo de tables…
1, route d’Aydoilles
88600 FONTENAY
Tél. 03 29 30 00 31
8, rue du Cameroun
8, rue de la Maix
88600 BRUYÈRES
88000 EPINAL
Tél. 03 29 27 15 53 Tél. 03 29 32 33 52
[email protected] • www.cavesdefontenay.com
MJC Georges SAVOURET - Epinal • Programme 2014/2015 •
P.33
NOUVEAU
TRICOT,
DÉCO et ACCESSOIRES
Vous avez les nerfs en pelote ?
Venez vous détendre en créant
et personn alisant des accesso ires
et de la décorat ion en laine.
Tous niveaux.
B
Le mardi de 17 h à 18 h 15
Avec P. DALOT
TAPISSERIE
D’AMEUBLEMENT
Cette activité vous permettra de
découvrir ce vieux métier (mal connu)
en confectionnant un siège simple avec
l’apprentissage des diverses techniques
nécessaires à cette réalisation.
A
Le lundi de 18 h à 20 h
Le mardi de 18 h à 20 h
(selon calendrier)
MJC Belle-Étoile
Avec S. ASPIS
AQUARELLE
Repérer un paysage, un lieu, une maison,
en faire le dessin et coucher ensuite les
teintes sur le papier avide d’eau.
D
P.34 • MJC Georges SAVOURET - Epinal • Programme 2014/2015
Le lundi de 13 h 30 à 15 h 30
MJC Belle-Étoile
ou le mercredi de 18 h 15 à 20 h 15
ou le jeudi de 18 h 15 à 20 h 15
Avec R. TOLLARD et M.C PAPKOFF
Activité qui appliquant les techniques
traditionnelles de réalisation de
l’enluminure permet de travailler dans
le respect des traditions médiévales.
(Activité pouvant être couplée avec la
calligraphie.) Tous niveaux.
D
Le lundi de 14 h 30 à 17 h 30
(selon calendrier)
MJC Saint-Laurent
Avec D. VERNIER
CALLIGRAPHIE
LATINE
D
Le mercredi de 18 h 15 à 20 h 15
Avec L. DELAVIER
Art
ENLUMINURE
Différentes techniques à l’aide de
moyens d’expression variés, dont le
dessin vont êtres abordées. Ceci tout
en se familiarisant avec les couleurs et
les formes.
Ados/Adultes
ARTS PLASTIQUES
Une expression artistique qui ouvre
des horizons insoupçonnés. Permet la
concentration et la maîtrise de soi.
(Activité pouvant être couplée avec l’enluminure)
Le lundi de 14 h 30 à 17 h 30 (initiés)
(selon calendrier)
Le mardi de 17 h 30 à 19 h 30 (débutants
et - de 5 ans d’ancienneté)
(hebdomadaire)
D
M.J.C Saint-Laurent
Avec N.ROOS et D. VERNIER
MJC Georges SAVOURET - Epinal • Programme 2014/2015 •
P.35
NOUVEAU
KARATÉ
Le karaté est un sport qui développe le
physique mais aussi l’esprit non violent.
Le mercredi de 19 h à 20 h 30
(à partir de 15 ans)
Avec D. SCHUMAN
et A. BOULASSEL
AIKIDO
Discipline et art martial. Se construire
un corps avec harmonie et souplesse.
Travail avec armes
Le lundi de 20 h à 21 h 30
Le jeudi de 9 h 30 à 11 h (seniors)
Le jeudi de 20 h à 21 h 30
H
Avec Y. BLAUDEZ
c
e
+ li c e n
BOXE THAI
La boxe thai est un art martial. Elle
nécessite des aptitudes physiques et
mentales.
Le vendredi de 20 h à 21 h 30
G
Avec C. MEPHON et F. CLÉMENT
c
e
+ li c e n
P.36 • MJC Georges SAVOURET - Epinal • Programme 2014/2015
Techniques de santé et de bien-être,
pour assouplir, redresser la colonne et
relâcher les tensions. La «canne» guide
le mouvement et renforce l’agilité.
Activité couplée avec le Taiji-Tuishou
Le lundi de 18 h 15 à 19 h 15
C
Avec I. DEMAY et FJ. BRIS
A
Le mercredi de 10 h 30 à 11 h 30
MJC Savouret
Le mercredi de 19 h 45 à 20 h 45
MJC Belle-Etoile
Avec J. FOMBARON
TAIJI - TUISHOU
A la poussée des mains est un art
martial traditionnel et moderne,
haut en finesse et légèreté, qui se
pratique en toute sécurité. Issus
d’une culture chinoise millénaire,
les exercices ludiques et vivants
renforcent l’équilibre et les capacités
d’adaptation.
Activité couplée avec la gym chinoise
C
Sport
GYM CHINOISE
Apprendre à se masser ou à masser,
pour apaiser, revitaliser et renouer
avec le plaisir. En groupe, pour soi
ou en couple. Le massage permet
de prendre conscience de l’état
de tension dans lequel nous nous
trouvons. Il procure un réconfort
émotionnel, une sensation tactile
agréable.
Ados/Adultes
ATELIER MASSAGE
BIEN-ÊTRE
Le mardi de 20 h à 21 h 30
c
e
+ li c e n
Avec I. DEMAY et FJ. BRIS
MJC Georges SAVOURET - Epinal • Programme 2014/2015 •
P.37
F.A.C.
Renforcement musculaire des
Fessiers, Abdominaux et Cuisses.
A
Le lundi de 18 h 15 à 19 h 15
M.J.C Saint-Laurent
Le lundi de 12 h 15 à 13 h 15
Le mardi de 15 h à 16 h
Le mardi de 18 h 15 à 19 h15
Le jeudi de 19 h 30 à 20 h 30
Le vendredi de 12 h 15 à 13 h 15
Le samedi de 10 h à 11 h
M.J.C Savouret
Avec J. FOMBARON,
A. BENOIT, C. ANTOINE
POWER LIFT
Les haltères servent à sculpter le corps
sans toutefois le rendre volumineux.
A
P.38 • MJC Georges SAVOURET - Epinal • Programme 2014/2015
Le mardi de 19 h 15 à 20 h 15
Avec A. BENOIT
Ensemble d’exercices de mise en forme
physique et morale. Les mouvements
allongent, renforcent les muscles,
relâchent les tensions, alignent la
colonne vertébrale, corrigent les
déséquilibres musculaires, assurent
une ceinture abdominale solide…
A
Le lundi de 19 h 30 à 20 h 30
ou de 20 h 30 à 21 h 30
M.J.C Saint-Laurent
Le mercredi de 9 h 15 à 10 h 15
(séniors)
Le jeudi de 10 h à 11 h
ou de 20 h 30 à 21 h 30
Le vendredi de 12 h 15 à 13 h 15
M.J.C Savouret
Avec J. FOMBARON
A. BENOIT
GYM DOUCE
STRETCHING
RELAXATION
Programme d’endurance avec petite
marche ajustable, effectué en
musique.
A
Le jeudi de 9 h à 10 h
ou de 18 h 30 à 19 h 30
Avec A. BENOIT
Ados/Adultes
PILATES
Sport
STEP
A
Une séance d’activité physique
respectueuse
de
l’harmonie
corporelle pour assouplir, renforcer
et relaxer.
Le lundi de 10 h 15 à 11 h 15
Avec E. BARBAUX
MJC Georges SAVOURET - Epinal • Programme 2014/2015 •
P.39
GYM ADULTES.
Échauffement des articulations,
renforcement cardio-vasculaire et
musculaire de tout le corps.
Le mercredi de 18 h 30 à 19 h 30
M.J.C Belle-Etoile
A
ou le jeudi de 18 h 15 à 19 h 15
M.J.C Saint-Laurent
Avec J. FOMBARON
GYM DU DOS
Échauffement global qui tient compte
des pathologies de chacun avec
renforcement musculaire du dos et
des abdominaux.
A
P.40 • MJC Georges SAVOURET - Epinal • Programme 2014/2015
Le lundi de 9 h 15 à 10 h 15
Avec E. BARBAUX
Le lundi de 9 h à 10 h 15
ou de 10 h 30 à 11 h 45 (retraités)
B
GYM DOUCE
Acquérir un équilibre physique par
des exercices sans brutalité, mais sans
mollesse, en musique.
A
Le mardi de 9 h à 10 h
ou le vendredi de 9 h à 10 h
Avec S. CLERC
SOPHROLOGIE
de 14 h 15 à 15 h 30
ou de 15 h 45 à 17 h (relaxation)
de 17 h 15 à 18 h 30 ou de 18 h 45 à 20 h
(découverte du zen)
Avec C. LECLERC
Sport
Technique plurimillénaire pour
apprendre à mieux vivre son corps et
à travers cette approche, découvrir la
variété des manifestations du mental,
leur apparition et leur dispersion.
Ados/Adultes
YOGA
RELAXATION ZEN
Entraînement à la relaxation
dynamique de Caycedo qui permet
de mieux se connaître au niveau
corporel et mental, de mieux gérer le
stress, d’améliorer la récupération, la
confiance en soi.
C
Le jeudi de 19 h à 20 h 30
M.J.C Belle-Etoile
Avec F. THOUVENOT
MJC Georges SAVOURET - Epinal • Programme 2014/2015 •
P.41
RANDONNÉE
PEDESTRE
Rendez-vous à tous les adeptes de
la verdure et du grand air pour des
marches de remise en forme.
Le lundi de 14 h à 16 h
Cotisation : 12 € adhésion M.J.C.
Avec F. BEAUDRY
MARCHE
NORDIQUE
La séance comprend des apports
techniques de marche nordique,
d’orientation et de connaissance des
milieux naturels.
G
Le samedi de 8 h 30 à 10 h
(selon calendrier)
Avec V. MARTIN
BOULANGERIE CHARLISE
33 rue Notre Dame de Lorette - 88000 EPINAL
Tél : 03.29.82.45.87
P.42 • MJC Georges SAVOURET - Epinal • Programme 2014/2015
C
DANSES
TRADITIONNELLES
(bal folk)
Venez vous initier ou vous
perfectionner aux différentes danses
traditionnelles.
J
Le mardi de 20 h 30 à 22 h
(tous les 15 jours)
Avec J. GENET
Le mercredi de 18 h 30 à 20 h
(+16 ans avancés et adultes)
Avec J. ADAM
DANSE CLASSIQUE
Le mardi, découverte de la danse
classique au travers d’un travail à la barre.
Le
samedi,
approche
et
perfectionnement des bases et
techniques.
Réunion d’inscription
le lundi 15 septembre de 16 h 30 à 18 h 30
Le mardi de 18 h 30
à 19 h 15
ou le samedi de 14 h
à 15 h 30
(Ados/Adultes
confirmés)
Sport
Les cours proposent échauffements,
étirements techniques, enchaînements
et chorégraphies.
Ados/Adultes
DANSE JAZZ
Avec S. GRASSER
A
C
MJC Georges SAVOURET - Epinal • Programme 2014/2015 •
P.43
DANSE
AFRICAINE
E
Apprentissage
de
la
danse
traditionnelle d’Afrique et danse
moderne. Jean-Paul est accompagné
d’un percussionniste.
Le vendredi de 19 h à 20 h 30
ou de 20 h 30 à 22 h
Avec J.P. N’GUESSAN
et B. NOËL
ZOUK - SALSA
Moment de détente et de convivialité
sur les rythmes du zouk et de la
salsa. Pas d’obligation de s’inscrire en
couple.
Le mercredi de 19 h à 20 h 30
(débutants)
C
P.44 • MJC Georges SAVOURET - Epinal • Programme 2014/2015
Le mercredi de 20 h 30 à 22 h
(initiés)
Avec D. JACQUES
Retrouvez les 3 styles différents : le
Sharqi, le Shaabi et le Baladi.
Le vendredi de 19 h à 20 h 30
(débutants)
Le vendredi de 20 h 30 à 22 h
(initiés)
C
Avec A. RENOUARD
Stage de découverte gratuit
le 21 septembre à la MJC Savouret.
ZUMBA
Joyeux cocktail de plusieurs
danses : salsa cubaine,
samba, merengue, flamenco,
reggaeton entre autres…
dont on apprend le pas
de base. Combinaison
d’aérobic, de body sculpt et
de danses latinos.
A
L’origine de la musique country
provient des différents folklores
européens, irlandais.
Rythmique ou traînante, sentimentale
ou émouvante, la country a pour
origine les musiques folkloriques
Celtes et gospel des immigrés
anglo-saxons.
Le jeudi de 19 h 30 à 20 h 30
(débutants)
ou de 20 h 30 à 21 h 30
(confirmés)
MJC Saint-Laurent
Avec A. DIGLICS
Sport
DANSE ORIENTALE
A
Ados/Adultes
COUNTRY
Le mardi de 14 h à 15 h
Le vendredi de 18 h à 19 h
Le samedi de 9 h à 10 h
Avec C. ANTOINE,
MJC Georges SAVOURET - Epinal • Programme 2014/2015 •
P.45
GAUTIER ZIEFLE
Du 16 au 26 septembre 2014.
Plus jeune il rêvait d’escalader les plus hautes
montagnes du monde et de faire comme
feu Patrick Edlinger dans La Vie au bout
des doigts. Depuis il est passé par les cases
Université, Andes, BTP, mais il ne s’en est jamais
définitivement remis, et si aujourd’hui il ne
grimpe plus beaucoup il sculpte et crée du
mobilier.
Les mêmes mains qui l’aidaient à résoudre les
énigmes proposées par la roche guident sa
lecture du monde et sa traduction dans des
pièces renouant le dialogue de l’esprit et du
corps.
RESTAURANT - LOUNGE BAR
OUVERT 7J/7 TOUTE L'ANNÉE
BAR
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P.46 • MJC Georges SAVOURET - Epinal • Programme 2014/2015
Du 2 au 12 décembre 2014
L’EXPO DU CŒUR
Du 13 au 17 Octobre 2014
Une vingtaine d’artistes plasticiens
offre des œuvres au profit des Restos
du Cœur. Maître Olivier Marquis,
commissaire priseur à Epinal assurera
la vente aux enchères
le vendredi 17 octobre
à 18 h à l’auditorium
de la louvière.
ALAIN COLINMAIRE
Né en 1958, Aldo Parvillez est devenu
plasticien presque par hasard. En 2005,
dans un déménagement il trouve
pinceaux et pots de peinture et
commence ses premiers tableaux…
THOMAS FLEURY
Du 13 au 23 janvier 2015
Le Jeune créateur vosgien confronte
ses œuvres au public
expositions
ALDO PARVILLEZ
Du 5 au 21 Novembre 2014
L’enseignant spinalien puise dans sa
longue carrière de peintre pour nous
présenter les œuvres contemporaines
et originales.
MJC Georges SAVOURET - Epinal • Programme 2014/2015 •
P.47
CHRISTOPHE
CLAUDEL
Du 10 au 20 mars 2015
Claudel, Claudel, inutile de vous
dire que Christophe est un vosgien
des hauts, peut être un rapport de
cause à effet pour expliquer qu’il soit
photographe naturaliste.
EXPO EXPRESSION
Du 5 juin au 12 juin 2015
Des centaines d’individus fréquentent
les ateliers de la MJC, autant d’artistes
présentent leurs œuvres de l’année,
vous allez vous rendre compte du
niveau !.....
LES TABLES RONDES
DE CHRISTINE
Des bouleversements se font
dans nos sociétés et dans nos vies
souvent favorisées par les progrès
technologiques. Nous sommes dans
la post modernité et même au-delà.
Nous nous proposons d’ouvrir 5 tables
rondes composées de 3 à 4 personnes,
face au public pour réfléchir ensemble.
Nous traiterons de questions éthiques.
Nous réfléchirons sur les nouveaux
systèmes de mangement au travail et
leurs conséquences sur chacun.
Sur quelle autorité nous appuyer pour
aider nos enfants à grandir ?
Qu’en est-il des dérives sectaires à
l’heure actuelle ?
Et la psychanalyse aujourd’hui : quelle
place peut-elle encore occuper ?
Avec Christine POISSON-LEPOIRE ;
Les jeudis 16 octobre, 20 novembre,
18 décembre 2014 ,
22 janvier et 19 mars 2015 à 20 h30 à
la MJC Savouret.
P.48 • MJC Georges SAVOURET - Epinal • Programme 2014/2015
Entrée libre.
La MJC Savouret croit à l’importance du débat de société comme garant d’une
démocratie car comme le pensait Condorcet, le citoyen doit poursuivre son éducation
tout au long de sa vie. C’est nécessaire pour faire vivre une république participative.
Les jeudis 2 octobre, 13 novembre, 18 décembre 2014, 15 janvier, 26 février
et 26 mars 2015
à 20 h30 à la MJC Savouret. Entrée libre
expositions
ESPACE PAROLE
MJC Georges SAVOURET - Epinal • Programme 2014/2015 •
P.49
THÉOPHANE
PLACE KLEZMER
Jeudi 25 septembre 2014
à 20 h 30
Vendredi 21 Novembre
à 20 h 30
à la MJC Savouret
Au théâtre municipal d’Epinal
Sur un son pop rock ou sur des
ballades folk, Théophane chante
des textes ciselés, poétiques, d’une
subtilité toute jazzy quand il passe au
piano.
Ecrivain ayant publié des nouvelles,
guitariste et auteur-compositeur de
toutes ses chansons, Théophane vise
l’émotion qui jaillit quand l’alchimie
opère entre son vécu de troubadour
autour du monde et ses créations. Il
sait sublimer malicieusement tel trait
de société ou telle faille personnelle
par le prisme de son cosmopolitisme.
P.50 • MJC Georges SAVOURET - Epinal • Programme 2014/2015
C’est l’histoire d’une rencontre insolite,
d’un duo atypique entre 2 instruments
qui le sont tout autant : l’accordéon et
le trombone. Folklores roumains,
arméniens,
ukrainiens,
tsiganes,
rébétiko sont ainsi abordés et joués
avec jovialité et humilité.
L’association Jean LUCAS (trombone,
chant) et Yves BERAUD (accordéon,
chant) se base essentiellement sur
le répertoire « klezmer » et n’hésite
pas à explorer également les
musiques voisines des Balkans (Grèce,
Macédoine, Serbie)
http://dounyadecouvertes.jimdo.
com/place-klezmer/
Samedi 24 janvier à 21 h
Au centre culturel de Golbey
Deux groupes au programme de ce grand bal
Duo Cartonnet / Di Cintio Oh la, voilà qui promet, Julien le cornemuseux endiablé
et Flavien le diato déjanté, de l’énergie à gogo.
Lost Highway Ce nouveau groupe s’appelle lost highway, il est composé de Kaspar
Laval: bouzouka, Stijn Van Beek: uilleann pipes (tous deux membres de hot griselda),
de Tania Buisse: bodhran
(shelta), Colin Delzant:
violoncelle
(sextet
à
claques, DND, Poke, ballsy
swing etc) et de votre
serviteur Julien Cartonnet:
banjo, cornemuses du
centre (Re-Fût de Chêne,
Mister Klof)
En gros c’est une bien belle
rencontre, un mixage de
différentes esthétiques qui
au sein de ce groupe mettent toutes leurs pierres à l’édifice de l’énergie
https://www.facebook.com/losthighways
concerts
GRAND BAL FOLK
MJC Georges SAVOURET - Epinal • Programme 2014/2015 •
P.51
HOUAHOU
LA SOIRÉE
Vendredi 6 mars 2015
Salle Brel à la MJC Savouret
à 19 h
Une vraie bonne soirée entière
consacrée à la culture… de la bonne
humeur ! Une moitié théâtrale,
une moitié musicale et une moitié
conviviale autour d’une table.
Que mange t’on cette année ?
GIBOULÉES FOLK
Mardi 17 mars 2015
à la MJC Savouret à 20 h 30
Les giboulées sont une organisation
régionale consacrée à la musique
traditionnelle.
Dans toute la Lorraine, les ateliers
s’ouvrent à la découverte sous la forme
d’un mini bal. Entrée libre ouvert à tous.
P.52 • MJC Georges SAVOURET - Epinal • Programme 2014/2015
concerts
LES VIOLONS BARBARES
Vendredi 3 avril 2015 à 20 h 30
A l’auditorium de la Louvière
Bulgarie - Mongolie - France : Musiques du monde aux accents sauvages
Violons Barbares, c’est la preuve par trois que la culture dont chacun est dépositaire peut
s’enrichir sans crainte des apports de l’autre, des autres…Cela implique bien sûr écoute,
respect et volonté de partage, qualités dont sont manifestement pourvus Dandarvaanchig
Enkhjargal (Mongolie), Dimitar Gougov (Bulgarie) et Fabien Guyot (France). Car cette
disparité géographique improbable
s’estompe alors, pour devenir source
d’enrichissement et de création. Les violons barbares sont devenus
une formation mondiale invitée
partout sur la planète.
http://www.violonsbarbares.com/
TARIFS
Adultes
Adhérents MJC /- 22ans /retraités / chômeurs
Place Klezmer
12 €
10 €
Grand bal folk
12 €
10 €
Les violons barbares
15 €
12 €
Abonnement
30 €
25 €
MJC Georges SAVOURET - Epinal • Programme 2014/2015 •
P.53
SPECTACLE DE
DANSE ORIENTALE
Samedi 22 Novembre 2014
au Lavoir Théâtre à 20 h 30
Samedi 30 Mai 2015
au Théâtre Municipal à 20 h 30
Danse envoûtante et d’atmosphère,
l’oriental nous emmène dans le
monde des milles et une nuits.
ATELEC
HAUTE FIDÉLITÉ TÉLÉVISION
VIDÉO
MÉNAGER
SPECTACLE DE
THÉÂTRE ENFANTS
Mercredi 17 Juin 2015
10, quai du Musée EPINAL
Tél. : 03.29.35.44.10 - [email protected]
www.group-digital.fr
P.54 • MJC Georges SAVOURET - Epinal • Programme 2014/2015
au Théâtre Municipal
(horaire non défini)
Haut comme trois pommes ou fier
comme Artaban, mais rendu penaud
par le trac, l’apprenti comédien se livre
à vous.
Samedi 20 Juin 2015
à l’Auditorium de la Louvière
à 20 h
Du rythme, de la joie, de
l’enthousiasme, de l’envie, de l’énergie
et tout simplement, un spectacle
chorégraphique qui se crée devant
vous.
SPECTACLE DE
THÉÂTRE ADULTES
spectacles
SPECTACLE
CRÉADANSE
Vendredi 19 Juin 2015
au Théâtre Municipal
à 20 h 30
Donner de sa personne et créer,
créer, créer. Amélie Armao entraîne
ses troupes sur les planches de la
bonbonnière d’Epinal..
MJC Georges SAVOURET - Epinal • Programme 2014/2015 •
P.55
CASH-VIANDES
DEMI - GROS - DÉTAIL
Toutes nos viandes proviennent
exclusivement de la région
SPÉCIALITÉS :
Charcuterie maison
Fumé au feu de bois
65, route de Remiremont – 88000 EPINAL - Tél. 03
8, rue d’Olima – 88000 EPINAL - Tél. 03
29 82 42 17
29 64 12 13
TÉLÉTHON
Tour des Ponts
5 et 6 décembre 2014
Le Téléthon donne de l’espoir aux
malades atteints de myopathie et à
leurs parents, nous y sommes sensibles.
LE BAZAR DES
BEAUX ARTS
29 et 30 Novembre 2014
A l’espace cours
Une trentaine d’artistes plasticiens
envahissent l’espace cours dans
une chaude ambiance de Noël,
en partenariat avec la
Ville d’Epinal.
Entrée Libre.
P.56 • MJC Georges SAVOURET - Epinal • Programme 2014/2015
Du 30 mars au 4 avril 2015
à la MJC Saint-Laurent
Spectacles,
concerts,
expos,
conférences, repas seront au programme
de cette semaine riche en activités.
Entrée Libre.
23, place des Vosges
88000 Epinal
5, rue des Halles
Place des Vosges
88000 EPINAL
Tél. : 03 29 349 619
Fax : 03 29 349 611
[email protected]
Tél. : 03 29 376 813
Fax : 03 29 349 611
[email protected]
manifestations
SEMAINE CULTURELLE
POLONAISE
MJC Georges SAVOURET - Epinal • Programme 2014/2015 •
P.57
VOTRE QUOTIENT FAMILIAL EST INFÉRIEUR À 1600 €
Un tarif minoré est accordé
pour les mineurs dont le
quotient familial est inférieur
à 1600 € sur présentation
d’un justificatif (relevé CAF
ou dernier avis d’imposition)
Ces tarifs s’appliquent également aux étudiants,
demandeurs d’emploi et retraités (avec un justificatif).
Pour les étudiants : présentation de la carte étudiante, pour les
demandeurs d’emploi : justificatif demandeurs d’emploi, pour les
retraités : justificatif de la caisse de retraite.
BI-ANNUEL
ANNUEL
Calcul du quotient = net imposable
mensuel / nombre de parts
A
53,50 €
97 €
Merci d’ajouter à ces tarifs :
B
58,50 €
107 €
12 € d’adhésion MJC / personne
13 € de droit extérieur pour les non
spinaliens.
C
63 €
117 €
D
70 €
129 €
La MJC accepte les bons loisirs C.A.F,
les bons-vacances C.A.F, chèques,
espèces, chèques-vacances, Comité
d’Entreprise…
E
76 €
142 €
F
-
79 €
G
-
84 €
H
-
74,50 €
I
-
50 €
J
-
60 €
K
-
65,50 €
Certaines activités sont payables
uniquement à l’année. Les tarifs
sont mentionnés en bleu dans
l’activité.
P.58 • MJC Georges SAVOURET - Epinal • Programme 2014/2015
VOTRE QUOTIENT FAMILIAL EST SUPÉRIEUR À 1600 €
Merci d’ajouter à ces tarifs :
12 € d’adhésion MJC / personne
13 € de droit extérieur pour les non
spinaliens.
La MJC accepte les bons loisirs C.A.F,
les bons-vacances C.A.F, chèques,
espèces, chèques-vacances, Comité
d’Entreprise…
Certaines activités sont payables
uniquement à l’année. Les tarifs
sont mentionnés en bleu dans
l’activité.
BI-ANNUEL
ANNUEL
A
56,50 €
102 €
B
61,50 €
113 €
C
66,50 €
123 €
D
73,50 €
136 €
E
80 €
149,50 €
F
-
83,50 €
G
-
88,50 €
H
-
78,50 €
I
-
53 €
J
-
63 €
K
-
69 €
MJC Georges SAVOURET - Epinal • Programme 2014/2015 •
P.59
Georges Savouret
30, rue des Soupirs
Tél. : 03 29 82 12 59
Fax : 03 29 82 03 24
[email protected]
Saint-Laurent
16, rue de la 7e Armée
Tél. : 03 29 82 57 64
[email protected]
Belle-Etoile
Rue Dom-Pothier
Tél. : 03 29 35 08 02
Fax : 03 29 82 93 24
[email protected]
http://planetarium-epinal.com
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Avec le soutien de nos partenaires :
Un grand merci à tous les annonceurs présents dans ce programme pour leur soutien.
Crédit Photos : photl.com - 123rf - deposiphotos

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