Fiche passage ceinture jaune-orange

Techniques
pour le passage de la ceinture jaune/orange
AGE MINIMUM 8 ans
TERMES
ARBITRAGE (GESTES)
PENALITES
SONOMAMA
YOSHI
CODE MORAL DU JUDOKA
SAVOIR FAIRE
AVANT/ARRIERE
ARRIERE/AVANT
DOUBLE D’ATTAQUE
ESQUIVE
JIGOTAÏ
TACHITACHI-WAZA : Techniques debout
ASHIASHI-WAZA
HIZA-GURUMA SASAE TSURIKOMI-ASHI O-UCHI-GARI KO-UCHI-GARI
TETE-WAZA
MOROTE-SEOI-NAGE TSURI-KOMI-GOSHI
NENE-WAZA:
WAZA Techniques au sol
OSAEOSAE-KOMIKOMI-WAZA:
WAZA: kuzuré
kuzurés