Fiche passage ceinture marron

Techniques
pour le passage de la ceinture marron
AGE MINIMUM 15 ans
ARBITRAGE
COMMISSAIRE SPORTIF
OU
ARBITRE SUR DEUX
COMPETITIONS
OFFICIELLES
TACHITACHI-WAZA : Techniques debout
MAMA-SUTEMISUTEMI-WAZA
YOKO-TOMOE-NAGE YOKO GURUMA
YOKOYOKO-SUTEMISUTEMI-WAZA
HARAI-MAKI-KOMI YOKO-GURUMA
TETE-WAZA
KOSHIKI-DAO-SHI
NENE-WAZA:
WAZA Techniques au sol
OSAEOSAE-KOMIKOMI-WAZA:
WAZA:
PERFECTIONNEMENT INDIVIDUEL
ETRANGLEMENT
CLEFS
ASHIASHI-WAZA
O-GURUMA