Vendredi 27 : la Récré des Séniors - Rouvres-en

Vendredi 27 : la Récré des Séniors
9h30 - 11h30 : Jeux en Folie
Jeux en bois d’antan, jeux de cartes, scrabble, triomino, jeux
d’adresse,…
Venez vous amuser : il y a forcément un jeu qui vous plaira !
12h - 14h : Repas à 10€
Menu : Entrée, plat, fromage, dessert, café
(inscription préalable au Centre Social, places limitées)
14h - 17h : Après-Midi Musical
Animé par un musicien et un disc-jockey
Danses en ligne, danses de salon, danse country.
Vous pouvez venir vous initier ou tout simplement
regarder !
Le goûter est offert  !
Un transport gratuit peut être mis en place pendant le Salon
(sur demande).
Les personnes intéressées doivent contacter le Centre Social au
03.80.47.29.99.
La Communauté de Communes de la Plaine Dijonnaise remercie
tous les partenaires investis sur cette première édition :
Baya Massage, Mme BRESSON-DEGEORGE, Mr BRIAND,
Mme CANNELLE, la CARSAT, Chouette Service, le Club Colline de Tartle-Haut, Mme COLADON, le Conseil Départemental, Mme CRUZ,
Mr DAUTELLE, Mr DENIS, Mme DUMOUTIER, la FAPA, Mme FAURE,
la FEPEM, la Gendarmerie Nationale, la Ville de Genlis, Mme GOTTE, Mr
HERMANN, l’Idéale (Auto-école), Jt’PIL, Mr KOCHLY, Mr KONCZEWSKI,
Mme MOTTON, la MSA, Nouvelles Voies, PACT Côte d’Or, Présence
Verte, la Prévention Routière, Mr RHIANI, Dr SCHUBEL,
Mme VISSEYRIAS, Vitame.
Ce forum a été organisé grâce à la participation de :
Lundi 23 : Les Loisirs et le Bien-Être
9h30 - 10h00 : Pause Café et Inauguration du Salon des Séniors
Venez découvrir le programme du Salon des Séniors autour d’un café convivial !
10h00 - 11h30 : Présentation de « Prévention Santé Séniors Bourgogne »
Quizz sur les Médicaments, le Sommeil, l’Équilibre, la Mémoire, l’Alimentation,
les Ateliers du Bien Vieillir, l’Estime de soi.
14h00 - 16h00 : Stands Loisirs et Bien-Être
Découvrez des activités autour des loisirs et du bien-être :
ateliers créatifs, généalogie, informatique, jeux, peinture, sports
adaptés (gym douce, taïso, …).
Venez prendre soin de vous, et rencontrer un naturopathe, une esthéticienne, et
découvrir les bienfaits du massage assis, ...
Mardi 24 : Mieux gérer le vieillissement
Au cours de la journée, vous pourrez assister à des interventions de spécialistes
et poursuivre les échanges aux différents stands.
Les « Conférences » du Bien Vieillir
9h00 - 9h15 : Bien gérer les médicaments
9h20 - 9h35 : Découvrir l’ostéopathie
9h40 - 9h55 : Découvrir l’acupuncture
10h30 - 10h45 : La personne âgée existe-t-elle ?
10h50 - 11h05 : Bien entendre
11h10 - 11h25 : Bien voir
11h30 - 11h45 : Bien vieillir
13h20 - 13h35 : L’emploi d’un salarié à domicile
13h40 - 13h55 : Les systèmes de téléassistance aux personnes
16h15 - 17h00 : Le dispositif d’Allocation Personnalisée d’Autonomie à Domicile
(APA) du Conseil Départemental
14h00 - 16h00 : Stands du Bien Vieillir
Échanges avec des professionnels de santé (pharmacien, audioprothésiste,
kinésithérapeute, acupuncteur, diététicienne, ostéopathe, podologue, opticien).
Informations auprès de divers organismes (téléassistance, aide administrative,
aide à domicile, …).
Mercredi 25 : Sortir, après 60 ans
9h00 - 11h00 : la Marche des Séniors
Départ du Centre Social pour une marche à votre rythme !
Prévoir une petite bouteille d’eau et un encas (fruits secs, barre
céréalière, ...).
Inscription au 03.80.47.29.99 pour les personnes non véhiculées.
14h00 - 18h30 : Sortie au Cabaret l’Escapade
(sur inscription préalable au Centre Social : 15 €)
Places limitées
Jeudi 26 : Éviter les accidents
9h00 - 10h30 : Se protéger des malveillances
Intervention de la Gendarmerie Nationale
Comment se protéger des vols ? Comment réagir en cas d’agression ?
Comment éviter les arnaques à domicile, sur internet, par téléphone ?
10h45 - 12h00 : Éviter les accidents
Quizz sur le code de la route
Présentation du parcours alcool
Tests de vision, des réflexes
Initiation aux gestes de premiers secours
13h45 - 15h15 : Aménager son logement après 60 ans
Jeux et conseils pratiques pour éviter les chutes, les
gestes difficiles, …
Les dispositifs d’aide au financement de l’aménagement
de l’habitat.
15h30 - 16h00 : Le dispositif Conduite Séniors
16h15 - 17h15 : Éviter les accidents
Quizz sur le code de la route
Présentation du parcours alcool
Tests des réflexes
Initiation aux gestes de premiers secours
Toute la journée : Conduire en toute sécurité
(sur inscription préalable au Centre Social : 8 €/séance)