N° 74 - Juillet 2016 - Groupe Entis Mutuelles

revue trimestrielle de votre mutuelle
n° 74
Juillet/Août
2016
« Une goutte d’eau suffit
pour créer un monde »
Gaston Bachelard
Dossier
L’eau
notre second élément
page 2
page 6
page 12
Santé publique :
Actu Mutuelles :
Culture :
Le prix de la vie
le temps des AG
Un été de festivals
Retrouvez toutes les actualités mutuelles de vos régions en pages 6 à 9
ANTILLES-guyane
rhône-alpes
picardie
auvergne
BRETAGNE
sud-ouest
P.11
JEU-CONCOURS
JOUEZ & GAGNEZ
UN IPAD MINI
[PHOTO NON CONTRACTUELLE]
Santé publique
l’édito
Yannick Beaumont
Président Mutuelle de France
SAMIR
Président UMG ENTIS Mutuelles
Chers adhérents,
A l’approche de l’été et des congés nous aspirons tous à
un peu de répit et de calme pour se ressourcer et profiter
de la vie, de sa famille. Cette période de congés payés
semble aujourd’hui naturelle, mais est le fruit d’une
mobilisation forte des salariés qui a permis cette
conquête sociale, il y a 80 ans avec la loi du 20 juin 1936.
La lecture de l’histoire et de la construction de nos
sociétés nous enseigne qu’il n’y a pas spontanément de
structuration égalitaire et humaniste des activités dans
un environnement économique libéral. Pour réaliser cet
objectif, l’économie de marché a été régulée et encadrée
par des textes de lois propres à chaque pays en fonction
de leurs histoires, des aspirations des populations et
de leurs capacités à se mobiliser pour faire valoir leurs
droits communs à vivre et à s’émanciper.
Les français ont su, au cours de leur histoire, agir pour
améliorer leurs conditions de vie et leur environnement
en canalisant et organisant une meilleure répartition
des richesses au sein d’une république sociale et laïque.
Après une phase importante de progrès au cours
du 20ème siècle nous assistons depuis les années 1980
à une déconstruction méthodique et constante des lois
protectrices que nous avons obtenues. Sous prétexte
de la mondialisation et de la généralisation d’une
économie ultra libérale, “le marché” s’organise pour
s’exonérer du cadre réglementaire et législatif des états
par des accords et traités internationaux.
La concurrence entre les états et le dumping social
amènent une régression des conditions de vie du plus
grand nombre. La concentration des richesses s’accélère,
la montée des communautarismes en tous genres
ébranle les sociétés et accentue les violences.
Cette actualité nous montre qu’il est urgent d’amplifier
la mobilisation pour retrouver une dynamique
de progrès et d’émancipation pour l’humanité.
L’exploitation d’une majorité par une minorité
de détenteurs de capitaux, la peur et le rejet de l’autre
n’ouvrent pas de perspectives durables. Organiser
nos sociétés en considérant l’homme comme un simple
facteur de production et de consommation n’est pas
acceptable et la classe politique actuelle montre
largement ses limites pour infléchir cette tendance.
La mobilisation passe par la compréhension des enjeux
et la réappropriation par les populations des sujets
fondamentaux qui structurent le vivre ensemble dans
une société qui organise un juste partage des richesses
pour l’émancipation de tous.
Dans le cadre de la définition de l’Organisation Mondiale
de la Santé : « La santé est un état de complet bien-être
physique, mental et social, et ne consiste pas seulement
en une absence de maladie ou d’infirmité. », vos
mutuelles participent et contribuent au mouvement
de résistance pour la préservation et le développement
d’un modèle social structurant les solidarités.
Nous invitons chaque mutualiste à contribuer
à cet effort. Nous vous proposons dans ce numéro
de Bonne Santé un dossier sur l’eau. Cette ressource,
essentielle à la vie, fait également l’objet de spéculations
et de convoitises privées et il convient d’être vigilant
pour en garantir l’accès à tous.
Bonne lecture et bonnes vacances
BONNE SANTÉ MUTUALISTE
Le prix de la vie
Dénoncé depuis de longues dates par vos mutuelles à travers les colonnes
de Bonne Santé Mutualiste, le scandale des prix des médicaments s’affiche
enfin par la campagne qu’a dévoilé Médecins du Monde, lundi 13 juin,
afin d’alerter sur le risque qu’il fait porter sur notre système de santé.
I
l a fallu que le premier des antiviraux à action
directe efficace contre l’hépatite virale C (le
Sofosbuvir) agisse comme un révélateur des
dysfonctionnements en matière de production et
de fixation du prix des médicaments. Vendu à
41 000 euros par patient, le traitement de 12
semaines ne coûterait que 100 euros à produire,
selon une étude du chercheur Andrew Hill. Quant
à la leucémie, son traitement par le médicament
Glivec est lui vendu 40 000 euros par an et par
patient pour un coût de production estimé à seulement 200 euros. Le Keytruda, un traitement
contre le mélanome est lui annoncé au prix de
100 000 euros par an et par patient.
Des chiffres écœurants
Ce sont les autorités qui généralement fixent le
prix d’un médicament en acceptant de s’aligner
sur les exigences des firmes pharmaceutiques.
Ces dernières déterminent le prix en fonction de
la capacité des états à payer pour avoir accès au
traitement. Plus un état est riche, plus le prix sera
élevé.
Pour le docteur Françoise Sivignon, présidente de
Médecins du Monde, « Ces prix exorbitants ne pourront bientôt plus être pris en charge par la Sécurité
Sociale. Demain, qui pourra payer de telles sommes
pour se faire soigner ? La mainmise de l’industrie
pharmaceutique sur le système de la brevetabilité
doit cesser. Les autorités laissent les laboratoires dicter leur prix et abandonnent leur mission, celle de
protéger la santé des populations. Il est maintenant
temps que Marisol Touraine agisse en ce sens : ce
n’est pas au marché de faire la loi, c’est à l’Etat. »
Ainsi, leur dernière campagne d’affichage “Le prix
de la vie” s’attaque aux prix très élevés des médicaments pratiqués par l’industrie pharmaceutique.
Néanmoins, l’ONG, qui pour la première fois est
censurée, s’insurge principalement contre l’Etat,
comme l’explique Olivier Maguet, le responsable
de cette campagne « Nous n’avons rien contre l’industrie pharmaceutique, nous avons besoin de leurs
médicaments et nous respectons leur logique de profit.
Ce ne sont pas eux que nous ciblons principalement,
c’est l’Etat, car il laisse faire. »
Même si Mme Marisol Touraine proposait le mois
Bonne Santé Mutualiste poursuit son tour
d’Europe de la protection sociale. Que se passe-t-il
chez nos voisins européens, quels sont leurs
systèmes d’accessibilités aux soins ?
Dans ce numéro, la Grèce.
Le système grec de protection sociale :
Victime de la crise...
dernier un accès universel au traitement – et non plus seulement
aux patients gravement atteints – tout en promettant que le
Comité économique des produits de santé (CEPS) allait négocier
le prix à la baisse, Médecins du Monde reste sur ses gardes et
souhaite aller plus loin en créant un débat public. Entre autres,
l’ONG préconise la licence d’office, permise en droit national par
l’article L613-615 qui propose la création d’un générique à partir
d’un médicament breveté. Une procédure donc qui allègerait le
prix du médicament, tout en reversant des royalties à l’entreprise
à l’origine du produit. Sans réponse de l’Etat, Médecins du Monde
continue sa bataille pour que la situation change, car pour Olivier
Maguet « À ces prix, la Sécurité Sociale ne peut pas se permettre
de rembourser tout le monde. On ne peut pas soigner les gens parce
qu’on n’a pas assez d’argent. Il faut sensibiliser les gens à cette
situation hallucinante ». Pour cela, il y a notamment les slogans
cyniques – et censurés – de Médecins du Monde, « Une épidémie
de grippe en décembre, c’est le bonus de fin d’année qui tombe »,
« 1 milliard d’euros de bénéfice, l’hépatite C on en vit très bien »,
ou encore « Avec l’immobilier et le pétrole, savez-vous quel est l’un
des marchés les plus rentables ? La maladie »…
Passer du discours à l’action
Dans son allocution Nathalie Hiraux, présidente de l’Unam,
devant les délégués de la MFU réunis en AG s’est élevée contre
ce diktat des lobbys et a fait remarquer l’exemplarité de la campagne de Médecins du Monde en appelant tous les acteurs
mutualistes à agir contre la marchandisation de la santé.
Vos mutuelles et l’UNAM vous invitent à signer la pétition
sur le site internet, leprixdelavie.com, (déjà 214 000 signatures) qui est adressée à la Ministre de la Santé, Marisol
Touraine, pour faire baisser le prix des médicaments.
DÉFENSE D’AFFICHER…
C’est au printemps dernier que
Médecins du Monde décide de
lancer sa campagne de communication #leprixdelavie, via leur
agence de publicité DDB qui
conçoit alors douze affiches au
slogan choc. Dès le début de Juin,
l’Autorité de régulation professionnelle de la publicité (ARPP) –
chargée de s’assurer de la sincérité d’une publicité avant sa
diffusion – réagit négativement, en
demandant à Médecins du Monde
de préciser les « études venant à
l’appui de ces allégations ». Cet
avis, seulement à valeur consultative, est largement suivi par les
réseaux d’affichage qui s’insurgent
et refusent catégoriquement l’accès aux panneaux publicitaires
pour cette campagne de communication sur le prix exorbitant des
médicaments.
Pour Françoise Sivignon, « L’ARPP a fait part des risques de réactions négatives des firmes pharmaceutiques ». Afin de contrer cette censure, Médecins du Monde poste dès le 13 juin sa campagne via
internet, et les réseaux sociaux s’embrasent contre cette censure des lobbys pharmaceutiques. Ce
soutien inconditionné des internautes accentue la visibilité de Médecins du Monde, qui par la suite
organise des affichages sauvages.
le retour de la malaria ainsi qu’une pointe dans la comptabilité des suicides.
En Grèce, la majorité des travailleurs salariés est affiliée
à l’IKA-ETAM. C’est le régime général des salariés grecs,
leur Régime général de Sécurité sociale. Outre celui-ci,
il existe quelques régimes spéciaux d’assurance maladie,
notamment pour les fonctionnaires entrés dans la fonction publique avant 2011. Depuis le 1er janvier 2011, ils
sont systématiquement affiliés à l’IKA-ETAM.
Le régime IKA-ETAM couvre pour les salariés les risques
maladie-maternité, vieillesse, décès, chômage et allocations familiales. Il n’y a pas comme en France plusieurs
caisses. IKA-ETAM est placée sous la tutelle du Ministère
du travail, de la Sécurité sociale et de l’Aide sociale.
Ce régime général est financé par les cotisations des
employeurs, des assurés et par l’Etat. A son origine c’était
un régime de type bismarkien, lié étroitement au monde
du travail, financé par les cotisations des salariés et des
employeurs. Il a eu ensuite, en 1980 lors de la réforme
de l’Assurance Maladie, une dimension de type beveridgien (comme au Royaume Uni ou en Suède, voire au
Danemark) c’est-à-dire qu’une partie de plus en plus
importante de son budget a été assurée par un service
national de Sécurité Sociale, à travers l’intervention de
l’Etat. C’est donc un système hybride.
Les dépenses de protection sociale en Grèce représentent 24,5 % du PIB contre 31,4 % en France. Ces
dépenses de protection sociale ramenées à l’habitant
correspondent au deuxième taux le plus bas d’Europe
après le Portugal. La part des cotisations sociales
(employeurs et salariés) représente 61,7 % du financement total, celle des contributions publiques 29,2 %.
Pourquoi une telle situation sanitaire ?
Un système en perdition
Parce que la Grèce a été contrainte de réaliser des coupes
massives afin de remplir les conditions de renflouement,
totalisant 240 milliards d’euros, présentées par la Commission européenne, la Banque Centrale Européenne et
le Fonds Monétaire International. Les dépenses de santé
ont été de ce fait plafonnées à 6 % du PIB. Certainement
un des taux les plus bas d’Europe.
Le système de santé est à terre et pire que tout : la malnutrition touche des milliers d’enfants… en plein cœur
de l’Europe.
Le système de protection sociale est là. Il existe. Mais il
n’est plus solidaire. Avec l’explosion du chômage et la
récession, 30 % de la population grecque n’a plus de
couverture sociale. Avec l’endettement et la pression
européenne pour le remboursement de la dette par le
développement des politiques d’austérité, les entreprises
ne règlent plus leurs cotisations sociales, les salariés
essaient de survivre, les inégalités de santé se creusent…
à quelques heures de vol de la France, dans l’Union
européenne.
Dans le pays de la déesse Europa,
l’austérité se traduit par...
+42% de mortalité infantile
+98% de taux de pauvreté
+273% de taux de dépression
45% de baisse des retraites
25% de baisse du PIB
... merci la finance néo-libérale !
... le régime grec de Sécurité Sociale est un système de protection sociale de
moins en moins solidaire. Un régime plus que spartiate aux conséquences
dramatiques. Car la Grèce est en crise, victime de sa propre crise, endettée par
l’Union Européenne à près de 300 % de son PIB (produit intérieur brut), et victime
de la politique d’austérité imposée par cette même Union Européenne à l’origine
de cette crise. Mais quel est l’impact de l’austérité sur son système de santé ?
ce jour plus d’un tiers de la population n’a
plus d’assurance maladie. Les vaccinations
essentielles ne sont plus accessibles pour
des raisons financières. Les droits aux soins de
santé pour les demandeurs d’asile ne sont plus
respectés.
Les dépenses publiques de santé s’élevaient en
2009 à 14 milliards d’euros, sous la pression de la
politique d’austérité de l’Union Européenne, elles
ne s’élèvent plus qu’à 9,5 milliards d’euros en
2012 ; les dépenses privées de santé s’élevaient en
2009 à 8,5 milliards d’euros, elles passent en 2012
à 4 milliards d’euros. La réduction totale des
dépenses de santé en trois ans est de - 40 %.
La Grèce connait des difficultés d’accès aux
médicaments à cause de l’augmentation des contributions versées par les patients et surtout du
manque de médicaments dû à la difficulté du
gouvernement de payer les pharmacies et les entreprises pharmaceutiques.
À
La couverture obligatoire étant liée à l’emploi et
le chômage étant démesurément important, la difficulté des personnes non assurées d’avoir un accès
gratuit aux soin de santé grandit. Les professionnels de santé œuvrent dans de très mauvaises
conditions de travail, et en plus connaissent des
baisses de salaires. L’interdiction de recrutement
dans le système de santé augmente l’épuisement
du personnel existant.
Les lourdes conséquences
de la crise économique
La crise du système de santé est directement liée
à la crise économique et à la politique d’austérité
imposée par l’Union européenne.
Depuis le début de la crise économique qui a
frappé le pays, il y a 5 ans, les plans de sauvetage
et les mesures d’austérité ont eu des conséquences
humaines dramatiques. Selon une étude réalisée
en 2013, seuls 9,8 % des chômeurs reçoivent une
allocation chômage ; un ménage sur trois ne peut plus
régler ses dépenses d’électricité ; la chute moyenne des
ménages est estimée à 39,47 % et 63,7 % des grecs ont
dû réduire leurs dépenses alimentaires.
Face à une paupérisation aussi brutale, 380 centres de
soins communautaires ont dû fermer leurs portes. De
ce fait les services d’urgences sont engorgés et les établissements publics hospitaliers ne peuvent être rénovés
faute de moyens.
Dans un rapport accablant portant sur l’impact des
coupes budgétaires sur le système de soins grec, des chercheurs universitaires ont constaté une augmentation des
taux de mortalité infantile, une montée en flèche des
infections du sida parmi les consommateurs de drogues,
Selon u
la loi d!
profit
2
3
Dossier ///
GARE À LA DÉSHYDRATATION
Nous perdons en moyenne deux litres d’eau par jour
en transpirant, en respirant, et urinant. Il faut donc
en consommer régulièrement pour compenser ces
pertes quotidiennes, mais aussi pour rester en
bonne santé. S’hydrater, c’est aussi hydrater nos
organes : le cerveau est composé de 85 % d’eau, le
sang de 83 %, nos muscles de 70 % et même nos
os contiennent 22 % d’eau. L’eau remplit plusieurs
fonctions : elle permet de maintenir la température
corporelle à 37°C, le volume de sang et de liquide
lymphatique nécessaire ; elle permet d’éliminer les
déchets et toxines, de faciliter la digestion et le transit, d’hydrater la peau, les muscles, le cerveau.
Inversement, la déshydration nuit à l’activité du cerveau et se traduit par des maux de tête et des
troubles de la concentration, de la fatigue, des
crampes musculaires. Au delà d'une perte d'eau de
15%, l'organisme cesse de fonctionner". La sensation de soif diminuant avec l’âge, il faut veiller, en
particulier l’été, à boire tout au long de la journée
et privilégier fruits et légumes crus car ils contiennent en moyenne 80 % d’eau…
L’eau
notre second élément
La quête d’eau pure
Face à ces menaces, l’aspiration d’accéder une eau
pure fait les beaux jours du marché de l’eau. Pour les
opérateurs privés de l’eau et de l’assainissement, c’est
en France un chiffre d’affaires de plus de 5 milliards
d’euros, selon les données du Ministère chargé de l’environnement, et 13 milliards d’euros facturés aux
abonnés des services de distribution d’eau potable et
d’assainissement.
Du côté de l’eau en bouteille, c’est un marché de plus de
2,2 milliards d’euros marqué, en 2015, par une augmentation de 5,8 % des ventes, soit une croissance de 5,1 %
en terme de chiffre d’affaires. 51 % des Français consomment de l’eau en bouteille. Mais l’eau en bouteille ne
satisfait pas certains puristes, comme l’américain Richard
Haas qui estime que toutes les eaux “domestiquées”,
qu’elles passent par des canalisations et des traitements
ou par l’embouteillage et l’exposition aux plastiques, sont
des “eaux mortes”. « Nous buvons journellement des eaux
sans énergie, sans structure, sans dynamisme ni vitalité »
résume-t-il en invitant à rechercher des eaux, par opposition, vivantes.
tation qui garantit son origine souterraine, à l’abri des
risques de pollution, et ses éléments physico-chimiques,
c’est-à-dire sa teneur en minéraux et oligo-éléments.
Comme ceux issus de la mer, les oligo-éléments des eaux
thermales ont des effets antalgiques que la Haute Autorité de Santé a reconnu dans le traitement de la lombalgie
chronique et de la polyarthrite rhumatoïde. Différentes
études ont démontré une amélioration du réseau veineux,
une diminution des troubles cutanés, une diminution
des douleurs après une cure.
Les sceptiques estiment qu’il en va de même après deux
semaines de vacances, curistes ou pas. Les adeptes font
valoir une incidence faible sur les dépenses de santé :
0,14 % du total des prestations de remboursement par
la Sécurité Sociale, sachant que 90 % du chiffre d’affaires
total des établissements est réalisé par les cures thermales prises en charge. ■
LES CATÉGORIES D’EAUX
THÉRAPEUTIQUES
La mer, un plasma marin…
Après l’oxygène, l’eau est
le second élément le plus
important de l’organisme.
À la fois indispensable,
omniprésente, rare, riche,
fragile, l’eau est une source
de vie, d’activités, de plaisir.
Quels sont les bienfaits de
l’eau ? Quels sont les enjeux
environnementaux et de
santé des ressources en eau ?
Pourquoi, en somme, faut-il
en prendre soin comme elle
prend soin de nous ?
BONNE SANTÉ MUTUALISTE
C
est là que les premières cellules vivantes sont
nées… L’eau est la condition sine qua non de
l’existence de tout organisme vivant qu’il soit
végétal ou animal, simple ou complexe. Or même si cet
élément indispensable occupe près de 70 % de la superficie de la planète, il est une ressource rare et inégalement
répartie. À l’horizon 2050, environ 45 % de la population
mondiale vivra dans une zone où le manque d’eau sera
chronique, contre “seulement” 10 % actuellement.
L’eau, si présente, si rare…
Resituons : 98% des ressources en eau ont une teneur
en sel trop élevée pour l’usage domestique, agricole ou
même industriel. Sur les 2,9 % d’eau douce présente à
la surface du globe, 70 % sont emprisonnés dans les
calottes polaires, les glaciers et les ressources du sol
gelées en permanence (“permafrost”).
La quantité d’eau douce à l’état liquide potentiellement
utilisable ne représente donc que 0,75% des ressources :
les êtres humains et les plantes en consomment la moitié,
tandis que le reste s’évapore.
Cette rareté s’accommode mal d’une consommation qui
a été multipliée par six depuis le début du XXe siècle.
L’agriculture représente à elle seule 70 % des prélèvements en eau, avec de fortes disparités selon les pays
(3% au Royaume-Uni, 40 % aux Etats-Unis, 70 % en
Chine et près de 90 % en Inde). La production de viande
rouge est également très aquavore puisqu’elle exige 4
fois plus d’eau que pour le poulet. L’industrie est quant
à elle responsable de 22% des prélèvements en eau. Les
activités domestiques représentent de 8 % à 11 % dans
les pays riches. Un tiers de la population mondiale prélève plus de 75 % des ressources en eau douce et vit au
dessus de ses moyens hydriques.
Le dérèglement climatique rend plus rare encore les ressources en eau, avec d’un côté une baisse de la
pluviométrie de 10 à 30 % - selon un rapport du GIEC
en 2014 - dans des pays de latitudes intermédiaires, et
de l’autre une augmentation des risques d’inondations
d’ici 2100 et d’une dégradation de la qualité de l’eau.
Pendant la COP 21, pour la première fois, les acteurs de
l’eau ont parlé d’une seule et même voix pour demander
la prise en compte de l’eau dans les négociations
internationales, notamment à travers la campagne
#climatiswater.
De plus en plus polluée
Médicaments, solvants, plastiques, nitrates, pesticides,
et autres polluants d’origines physico-chimiques finissent
toujours par se retrouver dans l’eau. Ces contaminations
ne sont bien sûr pas sans effet sur la santé des hommes
et des organismes vivants, notamment ceux que l’on
consomme, comme les poissons et les coquillages. Le
traitement des eaux soulève aussi des questions.
La chloration, utilisée depuis des décennies, entraine la
formation de sous-produits dont certains, explique
l’hydrologue Eric Servat, directeur du Laboratoire
HydroSciences Montpellier et directeur de l’Institut
montpelliérain de l’eau et de l’environnement (IM2E),
sont classés comme possiblement cancérogènes même
à des doses faibles car l’exposition des populations est
de longue durée.
Mais dans une majorité de pays, le risque le plus immédiat pour la santé reste néanmoins la contamination par
les parasites, bactéries et virus. Une mauvaise gestion
des eaux de surface accroit la transmission de maladies
infectieuses.
L’eau de mer – hormis celle de la Mer Morte où les conditions de vie ne sont plus possibles en raison de sa salinité
extrême – est riche de milliers de molécules, de sels
minéraux (le chlorure de sodium, le potassium, le magnésium ou le calcium), d’iode, de fluor et de soufre.
Les recherches du biologiste français René Quinton
menées à la fin du XIXe siècle ont démontré que la composition de l’eau de mer est proche de celle des liquides
intérieurs du corps humain, notamment du plasma sanguin et du liquide extracellulaire, dans lesquelles
baignent toutes les cellules de l’organisme. L’eau de mer
est ainsi un bain d’oligo-éléments qui renforce les
défenses immunitaires, assouplit le corps, apaise les articulations, prévient les maladies du squelette. La mer est
ainsi une pharmacopée impressionnante (23 000 produits sont issus de molécules marines) qui va des
traitements anticancer contre la leucémie, aux antiviraux
contre l’herpès, antiviraux bactériens contre le HIV,
antibiotiques, antifongiques, immunostimulants, immunosupresseurs, régénérateurs osseux…
Quid des eaux thermales ?
L’eau minérale naturelle utilisée à des fins thérapeutiques
dans un établissement thermal fait l’objet d’une règlemen-
« L’eau fait partie du patrimoine commun de la Nation.
Sa protection, sa mise en valeur et le développement
de la ressource utilisable, dans le respect des équilibres
naturels, sont d’intérêt général. L’usage de l’eau appartient
à tous dans le cadre des lois et règlements ainsi que
des droits antérieurement établis. » Loi du 3 janvier 1992
Les eaux sulfurées : ces eaux aux taux élevés de soufre
et d’acide sulfhydrique sont préconisées pour le traitement des infections chroniques des muqueuses et les
affections respiratoires (rhinites, otites, asthme, bronchites).
Les eaux sulfatées : fortement chargées en soufre, ces
eaux conviennent pour les affections du rein. Quand elles
renferment également du calcium et du magnésium, elles
peuvent également intervenir dans le traitement des eczémas et des séquelles de brûlures.
Les eaux chlorurées : chargées en chlorure de sodium,
elles ont un effet stimulant sur la croissance et sont donc
préconisées dans le traitement des troubles du développement.
Les eaux bicarbonatées : elles sont indiquées pour les
troubles de la digestion (affections gastro-intestinales et
hépato-biliaires). Avec du calcium, elles ont un effet antiinflammatoire pour traiter les maladies de la peau, l’acné
ou les brûlures.
Les eaux oligo-métalliques faiblement minéralisées :
riches en cuivre, elles sont indiquées en dermatologie.
Riches en fer, elles sont utilisées pour le traitement de
l’anémie. Riches en arsenic, elles interviennent dans le
traitement des allergies.
4 5
NOS MUTUELLES EN ACTION !
ACTU MUTUELLES
LE TEMPS DES ASSEMBLÉES GÉNÉRALES
SAÔNE-ET-LOIRE
De nombreuses assemblées ont réunis des centaines
de délégués de vos mutuelles au mois de juin. Petit
résumé d’un bel exercice de démocratie mutualiste.
mutaretraite À VOS CÔTÉS
Si vous avez entre 18 et 55 ans et si vous souhaitez constituer un revenu
ou un complément de revenu pour votre retraite … MutaRetraite.
Bernard Vachey, président de MutaRetraite nous explique.
Sur quoi se fonde MutaRetraite ?
C’est une épargne accessible à tous
dont l’objectif est de constituer,
sous forme de rente viagère, un
complément de revenu. L’idée
étant de compenser la perte du
pouvoir d’achat lors du départ à la
retraite et essayer d’en profiter pleinement.
À qui s’adresse MutaRetraite et
dans quel esprit ?
MutaRetraite porte en elle l’esprit
et l’éthique humanistes de nos mutuelles, privilégiant la juste
prise en compte des besoins de chacun. Elle s’adresse à toutes
personnes salariées ou non, ainsi qu’aux entreprises et aux travailleurs indépendants (TNS), qui désirent palier, par la
constitution d’une épargne, et ce, à partir de 20€ par mois, à
l’amoindrissement de leurs revenus.
Quelles valeurs prédominent dans cet état d’esprit ?
MutaRetraite a une gestion désintéressée, garantit le meilleur
usage des ressources, et contribue à la pérennisation de son
système mutualiste. Pour cela, elle s’appuie sur l’engagement
personnel et bénévole des administrateurs et sur le savoir-faire
des professionnels.
Quelle ambition pour MutaRetraite ?
Le déploiement de MutaRetraite s’opère de notre siège social
et dans toutes les agences du Groupe Entis Mutuelles, ainsi que
dans les mutuelles qui ont signé une convention commerciale.
L’affirmation de l’identité de MutaRetraite est donc plus visible,
et grâce à un travail de fond, à une équipe soudée en cohérence
avec notre projet, nous allons accentuer le nombre d’adhérents.
Déjà, la présence en Saône-et-Loire a été accrue par une forte
démarche sur le terrain. Nous collaborons aussi avec les conseillers mutualistes d’Entis qui proposent MutaRetraite dans les
agences à leurs adhérents. Mais aussi, sur l’action commerciale
des mutuelles conventionnées.
Quels sont les services proposés par MutaRetraite ?
Ils sont au nombre de quatre. Mut’Individuel Confiance
s’adresse aux individuels quelle que soit sa situation professionnelle et personnelle, et ce, dès l’âge de 18 ans. Elle offre la
possibilité de constituer une rente viagère confortable au
rythme de chacun dans une sécurité maximale. Il n’y a pas de
frais d’entrée et les versements sont modulables.
Quant à Mut’Collectif 83, elle permet à une entreprise de consti-
tuer pour ses salariés une retraite supplémentaire, c’est une
épargne-retraite collective qui reste facultative pour les salariés
de l’entreprise.
Enfin, Mut’Travailleurs Indépendants concerne les artisans, les
commerçants, les professionnels indépendants et libéraux, qui
ont intérêt à financer dans le cadre de la loi Madelin afin de
bénéficier d’une défiscalisation leur permettant de constituer
un complément de retraite.
Mais on peut, bien sûr, s’informer sur les dispositifs
de MutaRetraite en consultant le site internet
www.mutaretraite.fr.
L’Union Mutaretraite au Creusot
c’est aussi Mutuelle de France Unie avec :
Prévoyance : Hospitalisation, accident, obsèques,
indemnités journalières...
Assurances : Auto/Moto, habitation, scolaire,
assurance professionnelle, route tranquille...
L’ATTRAIT DE MUT’INDEMNITÉS DE FIN DE CARRIÈRE
POUR L’ENTREPRISE
Lors du départ à la retraite, ou de la mise à la retraite du
salarié, l’entreprise doit payer des indemnités de fin de carrière résultant d’obligations légales, de la convention
collective dont elle relève ou d’un accord d’entreprise.
Le préfinancement externe permet de lisser la charge liée
au paiement des IFC au fil des exercices, il contribue à sécuriser la trésorerie des exercices futurs. Les versements sur
les fonds IFC sont déductibles du résultat imposable. Exonération d’impôts et de charges sur les produits financiers.
picardie
MGP, ensemble et solidaire
MFU, sur les rives du Léman
L’assemblée générale s’est déroulée à Evian en présence
de 150 délégués représentant les différentes sections
de notre mutuelle avec une attention particulière pour
nos amis de la section des Antilles qui avaient fait le
déplacement.
Pour cette année, 4 nouvelles mutuelles devraient nous
rejoindre : la MCA, la MFL, la MGB et la MASP. Ces mutuelles
nous rejoignent car nous partageons les mêmes valeurs.
Notre mutuelle regroupera près de 100 000 bénéficiaires
avec une présence sur 15 départements.
Cette année, notre mutuelle dégage un excédent de 2,2M
d’euros pour 63M euros de cotisations ce qui démontre
notre bonne santé économique. A noter les taxes diverses
et variées qui représentent plus de 13% des cotisations
payées par nos adhérents.
A l’heure où notre protection sociale se désengage par
manque de financement, le poids de ces taxes importantes
ne facilitent pas l’accès aux soins.
L’après-midi fut consacré à la vie de nos sections avec leur
articulation économique avec la mutuelle, et aux comités
d’action mutualiste. Nous avons pu faire déjà un bilan de
l’activité des comités qui ont déjà regroupés plus de 800
personnes sur le 1ersemestre 2016.
Ces CAM doivent permettre à notre mutuelle d’intervenir
dans le domaine de l’éducation populaire, de l’accès aux
soins, de la prévention et de l’action sociale. Ils doivent
nous permettre d’accroitre notre développement affinitaire
avec de nouveaux adhérents partageant nos valeurs de
solidarité et de progrès social.
MAS, poursuivre
son développement
Sous la présidence de M. Lucien Carrette, l’Assemblée
Générale de la MAS, Mutuelle d’Assurance Solidaire, a
réuni une soixantaine de délégués.
Les divers intervenants ont fait un état des lieux de l’activité IARD (incendie, accident, risques divers) de cette
jeune mutuelle. A tour de rôle, Jean-Baptiste Verchay et
Frédéric Salva, directeurs de la MAS, ont présenté à l’aide
de graphiques explicites sa stratégie et son évolution au
sein des mutuelles adhérentes.
Le bilan des actions commerciales de la MAS menées en
2015 ont permis de développer son rayonnement et d’augmenter son audience. Ce n’est pas moins de 26 mutuelles
qui, aujourd’hui, réalisent auprès de leurs adhérents des
souscriptions sur un panel de 9 types de contrats. Dans
son exposé, Frédéric Salva a mis en avant la progression
et les résultats des mutuelles adhérentes. Si la MFHS réalise 29% de la production de la MAS sur les deux dernières
années et la SAMIR est devenu le second apporteur avec
10% des réalisations, la Mutuelle Familiale de Normandie
évolue de la 7e place à la 3e avec 9% de la production MAS
réalisée. L’Assemblée Générale s’est poursuivie par le vote
des 8 résolutions étalées sur 14 points.
UR2S, l’outil financier pour nos mutuelles
C’est dans l’immeuble Rabelais de Meythet, à proximité de Annecy – dans lequel se concentre de nombreuses
activités et réalisations mutualistes – qu’a eu lieue les Assemblées Générales des mutuelles UR2S, MAS et MGP
(respectivement l’Union de Réassurance de Substitution Sociale, Mutuelle d’Assurance Solidaire, le jeudi 16
juin, et Mutuelle Générale de Prévoyance le vendredi 17 juin).
Dans l’ambiance propice de l’amphithéâtre, les différents participants ont pu débattre, amender, voter les diverses
résolutions et procéder à l’élection du renouvellement des délégués mutualistes.
L’assemblée générale de l’Union de Réassurance de Substitution Sociale, l’UR2S, a été l’occasion pour son président,
M. Jean-Jacques Verchay, de rappeler les modifications du paysage mutualiste dans la lecture à l’Assemblée Générale
de son rapport moral.
Après avoir constaté qu’en « 2002, avant la mise en place du nouveau Code de la mutualité, 7 000 mutuelles déployaient
leurs actions dans le champ de la protection sociale, animées par près de 100 000 administrateurs et militants mutualistes
au fait des problématiques de protection sociale », Jean-Jacques Verchay a ponctué qu’aujourd’hui moins de 500
mutuelles existent, déplorant que « la véritable démocratie sociale a été largement battue en brèche par les Directives
européennes avec son cortèges de contraintes financières et réglementaires » et qu’également « la plupart des mutuelles
se sont éloignées de leur vocation originelle ». Dans ce contexte, il a rappelé les obligations de Solvabilité 2, et les
conditions de la création de UR2S qui depuis 10 ans « joue un rôle majeur dans le maintien d’une mutualité de proximité ».
Et que l’UR2S a su proposer aux mutuelles « un mode de gouvernance qui préserve pour l’essentiel une mutualité de
proximité, militante et agissante, les libérant des contraintes imposées par la réglementation et leur permettant de
retrouver leur essence mutualiste, la mutuelle fusionnante amenant les fonctions assurantielles et réglementaires. »
Après lecture du rapport moral, l’Assemblée Générale a abordé les points techniques et financiers de l’activité et a
procédé à son déroulement démocratique avec le vote de 18 résolutions.
BONNE SANTÉ MUTUALISTE
L’Assemblée Générale de Mutuelle Générale de Prévoyance s’est tenue au lendemain de celles de l’Ur2S
et de la MAS en cette même salle du Rabelais si propice
à l’échange entre participants.
Sous la houlette de son président Bernard Deésaire, et
devant la soixantaine de délégués présents, la réunion a
permis de passer en revue l’activité de la MGP et soumettre
aux votes 20 résolutions. La mutuelle réalise à nouveau un
excédant lui permettant de renforcer ses fonds propres. Les
équilibres de la MGP selon ses différents portefeuilles sont
satisfaisant ou bon, en revanche, le développement est plus
contrasté. La progression du portefeuille individuel est
presque nulle entre 2015 et 2014 et les efforts de développement vont se concentrer sur ce portefeuille. La nouvelle
garantie emprunteur qui sera diffusée en 2017 a été approuvée par l’Assemblée. de même, l’Assemblée Générale de la
MAP ainsi que celle de la MGP ont approuvé la fusion de la
MAP vers la MGP. La dernière étape consiste maintenant à
obtenir l’accord de l’ACPR.
Petit retour sur le rapport moral, lu à l’assemblée.
La MGP, au cœur de ses engagements.
Citant Edgar Morin et Ambroise Croizat, le président s’est
livré à une véritable harangue à la résistance pour « ouvrir
la voie vers une autre humanité ». Tout en rappelant le
contexte de la création de la MGP en 1968, il en a ponctué
les principes fondateurs. Se positionner contre la marchandisation de la santé. Etre et agir dans le mouvement
social, dans sa gestion et sa réalisation. S’opposer aux
directives européennes d’assurance, à certaines dispositions du code de la mutualité et contre les grands groupes
financiers et d’assurances intervenant dans la Santé, mais
aussi de promouvoir l’accès aux soins pour tous. Exigeant,
la suppression de la fiscalité sur les mutuelles et unions,
ainsi que l’arrêt des déremboursements de la Sécurité
Sociale vers les mutuelles, M Désaire a souligné la justesse
des propos d’Alain Visa, secrétaire de la MGP, qui, dans
Bonne Santé Mutualiste, exprimait : « il suffirait pour la
part des cotisations patronales de revenir aux taux de prélève- ment de 1980 pour assurer définitivement l’équilibre
actuel de protection sociale » ...
Se différencier et travailler ensemble solidairement.
Puis M Désaire a poursuivi sur les spécificités de la MGP et
la nécessité de développer la prévoyance individuelle. Soulignant que si la mise en place progressive des Comités
d’Actions Mutualistes sur tout le territoire doivent faire
émerger de nouvelles candidatures pour les instances
mutualistes. Et de rappeler aux délégués des mutuelles partenaires l’importance de cette double orientation, afin de
répondre aux exigences de l’ACPR, et rester en phase avec
le projet politique mutualiste... Continuant, le président a
rendu hommage à l’ensemble des salariés de la MGP, pour
leur investissement quotidien auprès des élus et adhérents,
avant de conclure « jamais nous ne tolérerons qu’un seul des
avantages de la Sécurité Sociale soit mis en péril. Nous défendrons à en mourir et en perdre la vie cette loi humaine et de
progrès ». Ambroise Croizat (père de la Sécurité Sociale), à
l’Assemblée Nationale le 24 /10/50.
Les foulées de l’Oise
La Mutuelle de France Unie (Section Oise) se met “au pas de course”. Depuis quelques années
maintenant, la MFU – anciennement MGO – est le partenaire complémentaire santé exclusif
d’une course santé, Les foulées de la rue, qui se déroule chaque année à Beauvais dans l’Oise.
La course de 10 km des Foulées de la rue, organisée à Beauvais,
fêtait ce 4 juin 2016 sa 15e année d’existence. Le président fondateur de l’association, Dominique Rucelle, a rendu cet
événement incontournable au fil des ans, et c’est à présent au
tour de Bruno Menival de reprendre le flambeau après huit
née d’origine à 1 700 lors de l’édition de 2016. Un engouement
donc en progrès qui ravit la directrice régionale de la MFU du
Haut de France, Dominique Machet « nous devons appuyer ce
type d’initiative qui va dans le sens de notre objectif recherché
qui est d’inciter les personnes à bouger ! », car la course à pied
présente bien des atouts pour la santé, comme elle rappelle
« Nous avons tous à y gagner en terme de santé et de bien être.
Notre société se sédentarise apportant son lot de maux que
sont le stress, le surpoids, les problèmes articulaires… mais
cela n’est pas une fatalité ». D’autant que le docteur Dany Marcadet, cardiologue du sport appuie ces propos « les personnes
qui pratiquent une activité sportive régulière diminuent de 30 à
50% le risque de faire un accident cardio-vasculaire ».
Ainsi, cette course a réunit encore cette année un grand nombre
de participants, et c’est dans une ambiance sportive que chacun
a pu prendre soin de sa santé sur les 10 kilomètres des Foulées
de la rue.
années passées au sein du conseil d’administration. Depuis sa
création, la course des Foulées de la rue connaît un véritable
succès, et ne cesse d’attirer un public toujours plus important.
Quinze années se sont écoulées et le nombre de participants
à augmenté de manière non négligeable, de 700 coureurs l’an-
HAUTE-SAVOIE
pand’alpines 2016
L’équipe de la MFu a couru pour soutenir la cause du WWF.
La Mutuelle de France Unie a soutenu ses trois collaboratrices : Garance Chailloux,
Delphine Le Pemp Massip et Aurélie Vidal afin de participer à cette aventure
éco-sportive, humaine et avant tout solidaire qu’est le Pandathlon au profit de
WWF pour le Mont Lachat.après avoir réuni les fonds necessaires au soutien au
WWF (900 euros par équipe) elles ont parcouru une quinzaine de kilomètres sur
les pentes de Saint-Gervais.
De belles valeurs mutualistes véhiculées par ces tros athlètes pour qui la santé
et la prévention sont des lignes directrices.
Cam du 8 Mars
Stop aux
violences
faites aux
femmes !
Afin d’aider les
victimes et témoins
de violences faites
aux femmes,
le Cam du 8 Mars
organise le Vendredi
25 Novembre
“Parlons en !”…
dès maintenant parlez
en autour de vous.
6
7
ACTU MUTUELLES
ANTILLES - guyane
Les Cam ont leur ville pilote
DEUX poids (de sucre), deux mesures...
DOM-TOM, aux Antilles comme à la Réunion, les responsables mutualistes s’insurgent contre
l’hyper-sucre. Alain Mabialah, directeur régional de la MFU Antilles-Guadeloupe, nous explique…
De tous temps, les départements d’outre-mer ont été en marge
des normes gouvernementales pour tout ce qui concerne la
Santé. Nous savons tous la relation du chlordécone et de la
prolifération des cancers de la prostate aux Antilles, ainsi que
des insecticides interdits en France métropolitaine mais largement diffusés dans les îles.
Face à ces enjeux pour la santé des ultra-marins, en conclusion
des recherches du docteur Atallah, le député Lurel a fait adopter
une loi en 2013 qui limite la teneur en sucres des aliments nettement plus élevée dans les DOM TOM qu’en métropole.
Certaines boissons sucrées de consommation courante sont
jusqu’à 50 % plus sucrées que dans l’hexagone. C’est ahurissant.
Comme d’habitude, certains grands groupes ont trouvé là un
terrain propice pour détruire une population. Est-ce un génocide ? Le mot ne parait pas trop fort.
Alors que cette loi interdit aux produits alimentaires vendus
dans les DOM TOM d’avoir une teneur en sucres ajoutés supérieure à celle d’une denrée similaire de la même marque vendue
en France métropolitaine – tout en harmonisant bien sûr les
dates de consommation – certains ont réussi en toute impunité
à outrepasser la loi en gardant leur teneur en sucres habituelle,
principalement ceux qui produisent seulement pour les DOM
TOM. Le 9 mai 2016, soit 3 ans après un arrêté à l’initiative
de l’ancien ministre d’outre-mer Victorin Lurel en fixe les limites.
Toutefois, rajoute Alain Mabialah, le Directeur régional de la
MFU section Antilles-Guyane, le mal est fait. On constate une
évolution incomparable de l’obésité et du nombre de cas de
diabètes en Martinique, Guadeloupe et Guyane. Les grandes
AUVERGNE
Le temps
des Assemblées
ASSEMBLÉE DE SECTION
ASSEMBLÉE GÉNÉRALE MUTUALE
Le 13 mai 2016 s’est tenue à Saint-Yorre, notre
première Assemblée de Section qui remplace
désormais l’assemblée générale.
Les 14 et 15 juin se sont tenues à Blois, les
assemblées générales de Mutuale, la
Mutuelle Familiale et celle de la Mutuelle
Familiale des Œuvres Sociales.
Dans une ambiance à la fois sérieuse et conviviale, délégués
et adhérents ont fait le point de l’année écoulée et examiné
les éléments marquant étant intervenus depuis la fin du
dernier exercice. Il a été procédé ensuite à l’examen des
comptes avant de débattre des perspectives d’avenir. En
particulier, la riche activité du CAM a été retracée avec sa
participation aux 24h de l’UNAM (Union Nationale Alternative
Mutualiste), deux projections du film “les Jours Heureux”
sur le programme du Conseil National de la Résistance à
Moulins et à Vichy, notre partenariat avec l’Association Française des Diabétiques du Bourbonnais, notre participation
au Forum des Aidants à Montluçon, à la disco-soupe de Lapalisse, à la Marche Mondiale pour le Climat à Vichy, à la
manifestation pour la défense de l’hôpital public de Montluçon, et enfin en organisant à Moulins la projection en
avant-première du film “la Sociale” retraçant l’histoire de
la création de la Sécurité Sociale par Ambroise Croizat.
Le but du Comité d’Action Mutualiste Auvergne est multiple.
Citons entre autres :
• Rendre les mutualistes acteurs de leur mutuelle,
• Renforcer les liens entre les citoyens,
• Tisser des liens avec les élus, les associations, les services
sociaux publics,
• Créer une plateforme de service pour aider notamment
nos adhérents...
Si vous aussi, vous êtes intéressés et si vous voulez nous
aider pour réaliser ces objectifs, contactez-nous en vous
adressant à votre bureau de proximité le plus proche ou
écrivez à : Mutuale Auvergne - Comité d’Action Mutualiste
30 boulevard Gambetta - 03207 Vichy Cedex
BONNE SANTÉ MUTUALISTE
Quatorze délégués titulaires ou suppléants ont
fait le voyage depuis l’Allier, le Puy de Dôme et la
Creuse pour assister à notre première assemblée
générale depuis la fusion. Outre les rapports de
gestion habituels qui montrent que Mutuale, La
Mutuelle Familiale a une gestion saine, les participants ont tous apprécié le rappel fort de nos
valeurs, de notre engagement mutualiste, tout au
long des travaux.
Les élections au conseil d’administration ont
permis que notre section soit représentée au sein
de cette instance.
Entre les deux AG, un débat sur la Paix était
organisé avec la participation de différents
interlocuteurs dont l’ambassadrice d’Hiroshima
en France.
Le lendemain, c’était la Mutuelle Familiale des
Œuvres Sociales qui réunissait ses délégués et
faisait état de la difficulté à maintenir les équilibres
économiques de ces structures qui représentent
un élément majeur dans l’accès aux soins du Loir
et Cher. Rien que dans les centres dentaires,
12 000 assurés sociaux bénéficient de soins. C’est
dire la nécessité de tout mettre en œuvre pour
maintenir leur activité avant d’en développer de
nouvelles.
A l’issue de ces deux jours où travail et convivialité
étaient au rendez-vous, de l’avis unanime des participants, cette première AG fut sans conteste une
belle Assemblée Générale.
enseignes de l’industrie alimentaire ont fait fi de cette loi au
détriment de la santé d’une population en désarroi.
Certaines mêmes ont dégainé l’argument fallacieux que les
ultra-marins avaient toujours aimé le
Les délégués
sucre. Aujourd’hui, nous devons gérer cette
de la section MFU
explosion de jeunes obèses, très souvent
Antilles lors du
réjeuner coupant
diabétiques, ainsi que des milliers d’amla journée
putations et quatre fois plus de décès
de travail
qu’en France métropolitaine. Une simple
de l’assemblée
statistique. On compte sur les quatre
générale à Evian
départements 10,5 % d’obésité chez les
enfants contre 3 % en France métropolitaine. Là aussi, au lieu
d’être des Français à part entière, les DOM TOM restent bien des
Français entièrement à part. Un jour, nous espérons – est-ce un
vœux pieux – que les industriels comprendront que cette loi et
plus particulièrement l’arrêté du 9 mai 2016, sont un véritable
outil pour palier cette différence de traitement et résorber en
partie les problèmes de santé qui en découlent. Espérons également qu’un jour, l’industrie alimentaire puisse faire coexister
l’humain et leur portefeuille sans transgresser ni contourner
cette réglementation... J’ai fais un rêve...
AIDE À LA COMPLÉMENTAIRE SANTÉ :
Silence sur un scandale
Depuis le 1er janvier 2016, notre mutuelle de proximité ne peut plus
gérer directement l’Aide à la Complémentaire Santé de nos adhérents.
Elle est obligée de passer par un organisme assureur désigné par le
ministère de la santé qui en a sélectionné onze.
En agissant ainsi, des millions d’adhérents ont dû quitter leur mutuelle et
adhérer à une nouvelle garantie, parfois moins intéressante. Comme tout
c’est fait dans un laps de temps très court, cela n’a pas manqué de générer
un énorme goulot d’étranglement et d’importants dysfonctionnements
notamment dans le délai de délivrance des cartes de tiers payant, d’autant
que cette dernière ne peut être délivrée avant la validation de la télétransmission. Cette spécificité réglementaire pour les bénéficiaires de l’ACS ne
fait que compliquer un peu plus les choses. Même si la situation s’améliore,
il subsiste chez certains assurés sociaux des problèmes inextricables pour
se soigner, bien qu’une procédure d’urgence ait été mise en place.
Il en découle de l’exaspération, de la détresse, voire même de la colère,
qui sont légitimes et s’expriment parfois de façon véhémente dans nos
accueils, alors que nos conseillères mutualistes font tout ce qu’elles peuvent
pour régler les différentes situations qui leurs sont exposées. Nous sommes
devenus de simples bureaux d’accueil et nous ne traitons plus les dossiers.
Désormais, notre seul pouvoir est de transmettre les réclamations au
centre de gestion, de faire régulièrement des relances,... et d’attendre,
comme les bénéficiaires d’ACS concernés.
Si Mme la Ministre de la Santé Marisol TOURAINE avait laissé la gestion
de l’Aide à la Complémentaire Santé à nos mutuelles de proximité,
rien de tout cela ne serait arrivé.
On peut se poser alors légitimement cette question : pourquoi avoir changé
un système qui marchait bien et donnait satisfaction à tous, si ce n’est la
volonté d’affaiblir un peu plus nos mutuelles de proximité en leur retirant
ces adhérents et en cassant un peu plus la solidarité intergénérationnelle
de nos organismes ? Pourquoi ce silence assourdissant devant un tel scandale ? Médias, gouvernement, députés, c’est le même mutisme.
Si vous vous sentez concernés et que vous voulez agir, contactez-nous,
donnez-nous vos coordonnées et si vous le voulez, nous irons voir ensemble
les élus de notre circonscription pour réclamer de revenir à une gestion
directe de l’Aide à la Complémentaire Santé par nos propres organismes
de proximité.
DÉMARCHAGE TÉLÉPHONIQUE
CAM. Par compte il est important que chaque
action, chaque initiative servent de retour
d’expérience aux autres CAM’s afin que les
réussites ou les échecs profitent à ceux
qui souhaitent organiser des action similaires.
Comme nous étions un peu en avance sur
certaines réflexions, l’UNAM nous a demandé
de travailler plus particulièrement sur les
Relais de Solidarités et d’être “pilote” sur se
Jean-Luc Bordas est administrateur au sein
sujet.
de plusieurs entités de la Mutuelle et
Jean-Luc Bordas, vous animez le Cam
d’Entis. Il habite le Pays de Faverges, à
Marlens Val de Chaise depuis 1997, situé en
de Faverges depuis trois ans, quelle
aval du lac d’Annecy, petit bassin de vie de
empreinte laisse ses activités auprès de
Haute Savoie où l’histoire industrielle de la
la population ?
fabrication des ratières ‘(métiers à tisser)
Je ne pense pas qu’aujourd’hui on puisse
et des soieries est encore très présente.
parler d’empreinte, mais plus d’une reconDésignera-t-on un jour le Cam de Faverges comme le “labo” naissance, comme un des acteurs de la prévention et que notre
des Comités d’Actions Mutualistes, qui s’étendent à l’initia- mutuelle n’est pas un organisme de collecte de cotisations et
de redistributions de prestations. Du fait que nos journées de
tive de l’Unam et de ses mutuelles adhérentes ?
Non, je ne crois pas que nous serons le “labo” des CAM’s. Chaque prévention soient gratuites et ouvertes à tous, et non pas réserCAM à sa perception de son environnement et les actions défi- vées à nos adhérents, nous permettent d’avoir un retour positif
nies sont le reflet des animateurs et participants de chaque auprès de la population, des associations et des élus.
Les nombreuses
initiatives du Cam de
Faverges deviennent
des activités
exemplaires… un partenariat effik’ass
Le 26 octobre, Mieux vaut prévenir que guérir
Pour permettre aux seniors une mobilité assistée, le Cam de Faverges a mis
en place un partenariat entre l’association Effik’Ass et la Mutuelle de France
Unie. Un dispositif bien apprécié des
adhérents dont la mobilité est réduite,
d’autant que la Mfu prend en charge l’inscription obligatoire à l’association dont le montant
est de vingt euros. Ainsi le souci pour certaines personnes en perte d’autonomie et de mobilité
en fonction de l’âge ou d’une situation handicapante s’estompe grâce à ce service. « en facilitant les déplacements de proximité liés aux besoins de la vie courante, l’association
Effik’ass répond au véritable enjeu de préserver un cadre de vie local aux personnes âgées » rappelle Eric Hovan « nos véhicules sont équipés pour l’accès aux handicapés, et contrairement aux
transports classiques, il s’agit d’offrir aux passagers un accompagnement aimable et personnalisé
sur la totalité du parcours ». D’autres projets sont à l’étude, comme notamment l’acquisition d’un véhicule électrique pour
les petits trajets, en tenant compte de son moindre impact environnemental.
Ces services ne sont accessibles que sur réservation au préalable auprès de l’association, du
lundi au vendredi. À réserver 48 heures à l’avance au 04 50 44 68 89, ou directement au pont
d’accueil Effik’Ass à Faverges situé au 111 rue Victor Hugo. ouvert du lundi au vendredi, de 9
h à 12h et de 13h30 à 17h30.
Pour consulter les tarifs et autres services de l’association il existe un site, effikass.fr Le Cam de Faverges organise le 26 octobre prochain, une grande journée prévention pour
sensibiliser le public des risques domestiques en direction des adultes.
C’est dans le décor surdimensionné d’une maison géante, que les visiteurs pourront (comme
des enfants de deux ans) découvrir d’une façon ludique les dangers domestiques côtoyés dans
notre vie quotidienne et routinière. « Le premier des dangers est celui qui nous est familier » rappelle Camille Bernard (?) dont le service prévention de l’Union des Mutuelles Entis est à l’initiative
de ce projet. « L’objectif de cet atelier est de rendre les adultes acteurs de la vie quotidienne de
leurs enfants à la maison afin de leur permettre l’identification des situations à risque ».
Une animation ludo-pédagogique, une “chasse aux dangers” est aussi prévue pour les enfants.
Dans cette grande journée de prévention d’autres stands sont aussi prévus, en lien direct ou
éloigné avec le thème. L’association ADOT, pour le don d’organes, les massages AMMA, le CESU
74 qui assurera des démonstrations d’utilisation du défibrillateur et des gestes qui sauvent.
Mais aussi la Compagnie Brozzoni dont l’initiative remarquée pour mettre en place une école
du spectateur en Pays de Faverges dans le cadre de Fabric’Arts, fera la part belle au théâtre.
Domitys, pour l’ouverture d’une résidence pour seniors à Albertville. Un atelier mémoire est
proposé également par Memomut. Et bien sûr, la présence des mutuelles MFU, MGP, et MAS,
sans omettre le service prévention d’Entis.
L’agence de Faverges de la MFU ouvre ses portes aux massages AMMA. Cette technique
de modelage assis sera dispensée par Stéphanie Alma, sophrologue, qui aura la possibilité
d’utiliser le lieu afin d’assurer des rendez-vous pour les habitants du canton de Faverges
(un tarif spécifique sera étudié pour nos adhérents).
LE CAM DE FAVERGES PARTICIPE À fabric’arts
La Soierie et la Cie Brozzoni, dans le cadre de Fabric’Arts, inaugurent le premier
cycle d’une école du spectateur/école de théâtre directement liée à la programmation de la saison du Centre Social et Culturel de Faverges. Les élèves assistent
à 2 spectacles de la saison culturelle (L’homme qui tua Don Quichotte d’après Cervantès à La Soierie et Le Conte d’Hiver d’après Shakespeare à Bonlieu Scène nationale
Annecy), côtoient les artistes associés à la structure et affûtent leur esprit critique.
Parallèlement, ils suivent des cours de théâtre (travail de concentration, maîtrise
du souffle, de la voix, de l’espace, de leurs sensations, de leurs émotions, de leur
relation à l’autre, improvisation, construction d’un personnage, travail sur le texte
et sur des scènes du répertoire…) et présentent leur travail en cours dans chacune
des communes partenaires de l’opération : Marlens, St Ferréol, Giez, Lathuile, Chevaline, Faverges, Doussard... Inscription, dès maintenant, auprès de la Soierie.
La Cie Brozzoni sera présente à la journée prévention du 26 octobre et que nous
aurons le plaisir de terminer la journée avec Claude Brozzoni et une lecture théâtralisée de “Chante pour lui”.
Ecole Du Spectateur / Ecole De Théâtre 2017, itinérante (gratuite pour
les habitants du pays de Faverges) et ouverte à tous, petits et très grands.
ATTENTION AUX ARNAQUES !
Rares sont désormais les jours où un adhérent ne nous signale pas
un appel téléphonique concernant la mutuelle.
La technique est rodée pour vous faire changer de mutuelle, et tout est
fait pour vous embrouiller, vous laisser penser que c’est bien nous qui
vous appelons avec des « Ici, votre Mutuelle » ou bien encore, « c’est votre
Mutuelle qui vous appelle », ... Bien évidemment, c’est faux. Parfois, c’est
pour la vérification d’une erreur dans vos garanties, dans vos remboursements ou encore de votre cotisation, ou bien encore d’une
augmentation prochaine de cette dernière…. Ne vous laissez pas abuser.
Si ces personnes indélicates vous demandent vos coordonnées bancaires,
votre numéro de Sécurité Sociale, de Carte Vitale, bien évidemment, refusez. Jamais notre mutuelle ne demande ce type de renseignement par
téléphone. En cas de doute, n’hésitez pas et appelez-nous. Nos conseillères
mutualistes sauront vous dire ce qu’il en est réellement. Voici les numéros
de téléphones de nos bureaux de proximité :
Vichy : 04 70 31 41 18
Moulins : 04 70 46 22 57
Montluçon : 04 70 05 89 15
Clermont-Ferrand : 04 73 16 13 12
Comment sont perçues les initiatives multiples du Cam dans
la sphère associative d’une commune comme Faverges ?
Il faut savoir que depuis la création du CAM Faverges nous souhaitons que tous les habitants, associations, écoles et élus du
Canton puissent y participer.
Plusieurs d’entre eux ou d’entre elles assistent à nos réunions,
il est à noter que depuis le départ nous avons recensé les
associations et systématiquement celles-ci reçoivent les convocations et les comptes rendus de réunion.
Ce qui nous a permis d’avoir la reconnaissance ou la participation de certaines associations ainsi que la présence et l’appui
des élus ou des services de la commune.
En quoi pensez-vous mettre en lumière les valeurs altruistes,
si présentes dans nos mutuelles ?
Comme je l’évoquais précédemment, par son caractère de gratuité et ouverte à tous, nos actions de prévention et de dépistage
mettent en avant la volonté de nos mutuelles d’ouvrir et de
facilité l’accès aux soins à tous.
Existent-ils d’autres programmes de sensibilisation pour
lesquels le Cam de Faverges aimerait œuvrer ?
Oui, nous avons des réflexions sur comment permettre l’accès à
des activités culturelles, et sportives pour les personnes sans
moyens de transport ou handicapées. C’est pour cela que nous
avons commencé par signer une convention de transport avec
l’association EEFFIKASS afin de permettre à certains de nos
adhérents de bénéficier de moyens de transport pour leurs
divers déplacements ou rendez vous médicaux. ASSEMBLÉE GÉNÉRALE
DE LA SAMIR
C’est dans une ambiance très chaleureuse que la SAMIR a tenu son Assemblée Générale
le 24 juin 2016 à Romans. Les délégués et invités ont pu faire un retour sur l’activité de
l’exercice 2015, le point sur les projets en cours et dresser les perspectives pour 2017.
Au niveau réglementaire le travail de mise en conformité des
garanties au contrat responsable a été présenté ainsi que la
substitution de la mutuelle au 1er janvier 2015.
Après une année de stabilité, la SAMIR affiche un bon développement de ses effectifs en 2016 avec notamment un contrat
groupe obligatoire pour l’Etablissement Médical de la Teppe,
et un partenariat avec la Communauté de Communes du Val
de Drôme pour l’ensemble des résidents de la communauté de
communes, individuels, collectivités et entreprises. Ce parte-
nariat avec la CCVD, construit sur la base de valeurs et d’objectifs
communs est en cours de diffusion et produira ses effets pour
2017. Le développement des offres prévoyance et assurance
auprès des adhérents de la mutuelle affiche également de bons
résultats ce qui vient renforcer et sécuriser le réseau d’agences
de proximité de la mutuelle.
Le nouveau dispositif d’Aide à la Complémentaire Santé a été
analysé et les délégués ont dénoncé les incohérences de la
réglementation avec des niveaux de couverture faibles et la
Cam du Grand Albanais
“Le plaisir de vieillir en
albanais” le forum des ainées
Afin d’apporter des informations sur le vieillissement, le
Comité d’Action Mutualiste du Grand Albanais, organise
un forum au titre évocateur “le plaisir de vieillir”.
Pour Georges Chapuis, militant mutualiste de longue date, et
récemment retraité, « Vieillir n’est pas un problème, dès lors que
l’on admet son âge. Vieillir est une ouverture aux gens, au monde,
à son entourage dont il faut profiter au mieux. Notre initiative
est de partager avec l’aide du service prévention du groupe Entis,
des informations sur notre vieillissement, sur la perte d’autonomie, sur l’alimentation des séniors, en direction des familles et
des personnes retraitées ».
Rendez vous pris pour le 11 octobre avec la population
du Grand Albanais à la salle des fêtes de Rumilly.
perte de lien de proximité pour ses bénéficiaires qui les amènent
souvent à renoncer à l’aide pour rester dans leur mutuelle.
En matière de communication et de services aux adhérents, la
mutuelle dispose d’un nouveau site internet et déploie un service de tiers payant national couplé à un réseau de soins au 1er
juillet 2016 pour ses adhérents individuels et collectifs.
Les technologies évoluent rapidement, l’adaptation des outils
informatiques est permanente pour améliorer et développer
le service aux adhérents et permettre à la SAMIR de répondre
aux exigences réglementaires d’échanges de données avec les
régimes obligatoires et les professionnels de Santé.
Sur le plan économique la mutuelle devra préparer pour 2017
les décisions pour couvrir la hausse constante des prestations
versées aux adhérents afin de retrouver une situation financière
à l’équilibre voir excédentaire.
Enfin, l’assemblée générale a été aussi le moment d’un large
échange sur l’actualité sociale du pays et sur la nécessaire mobilisation des mutualistes pour préserver le modèle social français
garant de l’accès aux soins de tous.
www.mutuellesamir.fr
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Prévention / Santé
Overthinking
Tous concernés !
Quand ruminer nuit à la santé
Seconde cause de mortalité
en France, les maladies
cardiovasculaires entrainent
le décès d’une personne toutes
les 11 minutes, soit environ
50 000 décès par an.
Sur ce nombre élevé des
victimes de l’arrêt cardiaque,
81% se produisent sous les yeux d’un témoin, souvent
impuissant. Face à cela, le défibrillateur automatique,
appareil de premier secours, peut permettre de sauver
des milliers de vie, et c’est pourquoi il tend à se
démocratiser en France.
Protégez vos yeux...
La dangereuse beauté des LED
D’ici à 2020, 80% de
l’éclairage mondial sera
en LED. Dix fois moins
énergivore pour une
durée de vie vingt fois
plus longue, les LED
mettent au grenier
les ampoules à
incandescence... Mais
gare à la lumière bleue !
Sauver une vie grâce au défibrillateur
Chaque minute compte….
Les chances de survies sont minces lors d’un arrêt
cardiaque, il faut réagir vite. Des études démontrent que
peu de patients survivent si le délai écoulé entre la perte
de conscience est supérieur à 12 minutes. La rapidité de
l’intervention est un élément essentiel.
L’overthinking – littéralement “trop de pensées” en français – a débarqué dans l’hexagone,
suite à la traduction des recherches de Susan Nolen-Hoeksema. Cette professeur
de psychologie a en effet découvert ce syndrome qu’elle a qualifié d’overthinking après
nombre d’études sur le sujet. C’est notamment sur une étude menée sur mille trois cents
personnes choisies au hasard, que la chercheuse s’est aperçue que 63% des jeunes adultes
et 53% des quadras peuvent être considérés comme des overthinkers.
Alors, qu’est ce que l’overthinking ?
Souvent à l’heure de dormir, les pensées se heurtent,
les émotions envahissent, les questionnements angoissent, et la réflexion intensive engendre l’insomnie.
Submergé par ses pensées, l’overthinker reste éveillé
toute la nuit et ressasse les évènements de la journée,
tout en se demandant s’il a bien agit dans les actions présentes puis passées. Alors, intervient les regrets et la
culpabilité, le doute s’installe et la capacité à relativiser
est quasi nulle. C’est ce que nous explique Claude, 46
ans, mère de deux enfants, adhérente mutualiste et
sujette à l’overthinking, « Lorsque que je vais me coucher,
je sais déjà que cela va être un combat contre mes pensées.
Elles tournent dans ma tête, je recommence ma journée,
les enfants, le travail, j’analyse et je doute. Que cela soit
au niveau professionnel ou personnel, tout y passe. »
Ce syndrome peut être destructeur, et peut entrainer des
dépressions ou des addictions. Effectivement, l’overthinking bloque les envies et empêche les personnes sujettes
d’avancer, notamment parce qu’elles ne parviennent pas
à mettre leurs idées au clair pour comprendre et agir
tant elles sont submergées par leurs doutes. Marie, 31
ans, adhérente mutualiste, tout juste mère, nous raconte
son syndrome « Lorsqu’un évènement arrive, je me pose
beaucoup de questions, comme après la naissance de mon
fils par exemple, où je me demandais si j’étais assez présente, si j’avais bien pris soin de lui, si il allait bien… Tout
semblait se compliquer au coucher et les insomnies étaient
pesantes. »
Selon les études de Susan Nolen-Hoeksema, les femmes
sont plus sujettes à l’overthinking et cela serait lié à leur
éducation. Les femmes ont appris à être à l’écoute et à
discuter des problèmes, alors que les hommes, eux, sont
plus incités à réagir vite et de manière efficace. Alors les
femmes ressasseraient plus que les hommes, et douteraient nettement plus.
Pour comprendre le problème et ses conséquences, cette
professeure de psychologie a écrit un livre, paru en 2013
chez Marabout, “Pourquoi les femmes se prennent la
tête ?”.
…..pour sauver une vie
Lorsqu’un défibrillateur est utilisé au cours des toutes
premières minutes suivant l’arrêt, les taux de survie
sont de 85% voire plus (contre 3 à 5% si l’on ne fait
rien). Les témoins d’un arrêt cardiaque peuvent être
aussi efficaces que les secouristes qui mettent en
moyenne sept à huit minutes pour arriver. La technologie
du défibrillateur automatique (DAE) apporte des
possibilités uniques car elle permet d’appliquer la
défibrillation en cas d’arrêt cardiaque en attendant
les professionnels de santé.
Régulièrement, les
services Prévention
de vos mutuelles
organisent des séances
d’initiation au
maniement d’un
défibrillateur
Nos conseils
Nous aussi à Bonne Santé Mutualiste nous avons des
overthinkers. Voici quelques petites astuces pour éviter
de ressasser :
• Avant d’aller dormir, lisez quelques pages d’un livre
pour vous détendre.
• Buvez une tisane (si possible de la Scop ti) afin de
vous relaxer.
• Une fois allongé, faites le vide dans votre
tête (méditation et sophrologie sont d’excellentes
pratiques).
• Si vous vous réveillez, n’hésitez pas à rompre de vous
même le rythme du sommeil. Eventuellement, levez
vous, buvez de l’eau, lisez à nouveau quelques pages,
détendez vous à nouveau (sans télévision).
• Quant aux émotions, il faut réussir à les assumer et à
les contrôler. Effectivement, dépasser ses émotions
et apprendre à les gérer en les acceptant permet
de les exprimer au mieux.
Vers une démocratisation des défibrilateurs
De plus en plus présents
En l’espace de 7 ans le nombre de défibrillateurs est
passé de 5 000 à 120 000 en France et le taux de survie
à un accident cardiaque de 2,3% à 7% entre 2008
et 2015.
S’équiper selon ses envies
Différentes solutions pour s’équiper :
• l’achat, de l’ordre de 1700 €.
• la location, avec un tarif moyen de 150 € par mois.
S’équiper selon ses capacités
L’État peut apporter un soutien financier lors de l’achat
de défibrillateurs sous certaines conditions (associations
sportives, mairie, collectivités, entreprises…).
Soigner l’arthrite comme Michel-Ange et Renoir
Et si l’art nous aidait à soigner ou à contenir
nos maux ? En effectuant quotidiennement
des mouvements du corps, on entretient les
muscles et les ligaments, tout en favorisant
le métabolisme et la nutrition des
articulations, dans le but d’accentuer
sa flexibilité et sa mobilité.
C
est pourquoi, Michel-Ange, lui même atteint d’arthrite des doigts dès sa soixantième année, a réussi
à conserver son art et son savoir-faire en continuant sans
relâche à peindre jusqu’à la fin de sa vie. Ce travail en
continu et intense, malgré l’handicap, lui a valu de garder
l’usage de ses mains toute au long de son existence. Les
chercheurs l’affirment, sa persévérance lui a été bénéfique car Michel-Ange a forcé ses doigts à tenir les outils,
entretenant sans le savoir la flexibilité des ses articulations. Ainsi, la peinture accentue les mouvements des
BONNE SANTÉ MUTUALISTE
doigts, des poignets et des mains permettant de prolonger l’usage de ses membres. C’est également le cas pour
Auguste Renoir, grand peintre de l’impressionnisme qui
s’est battu pour peindre jusqu’à la fin de sa vie, grâce à
une détermination sans limite, il a lutté pour garder
l’usage de ses mains en effectuant des exercices gymnastiques quotidiens. La passion pour cet art lui a permis
de persévérer et de vivre avec la douleur. Telle une thérapie, la peinture est devenue sa priorité, ne laissant
jamais l’arthrite prendre le dessus sur la peinture. De
fait, lorsqu’il n’est plus en capacité de tenir le pinceau,
Renoir décide de fixer l’outil avec des bandelettes autour
de son poignet pour continuer à peindre…
C’est donc en mêlant gymnastiques et peintures que ces
grands artistes ont réussi à soulager la douleur. La créativité, l’apprentissage et la détermination leur ont permis
d’aller au delà des conséquences de l’arthrite, comme
une thérapie très efficace pour accepter la douleur et
vivre avec.
Qui n’a jamais senti ses yeux faiblir face
à la luminosité d’un écran, voire d’une
lumière ou d’un phare de voiture ?
Eblouissements ou larmoiements, chacun vit
au quotidien l’intensité des LED qui provoque
des inconforts visuels. C’est pourquoi les
centres optiques de l’Union des Mutuelles
de France Mont-Blanc, sous l’enseigne
Les Opticiens Mutualistes, lancent dès
la rentrée de septembre une opération
de prévention “Lumière Bleue”.
vent causer de graves problèmes de santé visuelle : effet
toxique sur le cristallin et rétine, éblouissement et inconfort, effet stroboscopique… Chacun doit prendre
conscience de ces risques qui nous entourent. Ainsi, il
est déconseillé d’utiliser en soirée vos écrans (smartphones, tablettes, ordinateurs ou télévisions) car cela
peut perturber non seulement le rythme du sommeil en
retardant l’endormissement mais aussi une accumulation
de fatigue ophtalmique.
Par la suite, des répercussions scolaires et professionnelles peuvent apparaître, comme la fatigue, la
somnolence, les troubles de l’attention, de la concentration, une baisse de la productivité…
D
Faites des pauses visuelles
ans le monde multi-connecté dans lequel nous
vivons, les écrans, quels qu’ils soient, nous fatiguent les yeux. Alors, picotements, larmoiements,
éblouissements, ou clignements intensifs interviennent
pour nous prévenir que le repos est nécessaire.
Les LED (diodes électroluminescentes) ou lumière bleue
ont envahi notre environnement, car leur consommation
d’énergie reste faible et leur durée de vie longue. Eclairage, phares des voitures, écrans d’ordinateur, de
télévision ou de téléphone, la lumière bleue a investi la
vie quotidienne de chacun. Ces LED émettent une
lumière bleue artificielle, lumière qui est beaucoup plus
forte que les ultra-violets et davantage chargée en énergie
que la lumière naturelle.
Mais alors, quels sont les risques ?
La lumière bleue émise par la technologie de LED peu-
Se détacher au maximum des écrans, en réduisant leurs
utilisations, ou en effectuant des pauses, peut aider à
reposer ses yeux, alors n’hésitez pas à regarder par la
fenêtre plusieurs fois par jour… Vous pouvez également
aller demander conseils dans les centres optiques de
l’UMFB pour qu’ils vous expliquent les risques et les
moyens de les prévenir.
N’hésitez pas à vous rendre dans les centres optiques
de l’UMFMB “Les Opticiens Mutualistes” (voir liste
en fin de magazine), ils vous proposeront gratuitement
le traitement spécifique des verres qui filtre la lumière
bleue pour l’achat d’un équipement complet avec traitement antireflet haut de gamme, c’est-à-dire le verre
traité “protection lumière bleue” au prix du verre traité
antireflet.
À l’écoute de son corps et de son cœur :
Trouver la cadence
Avec l’été et les vacances, les joggeurs ont repris
l’entrainement. Parfois trop vite, ce qui n’est pas sans
risque. Sachez reprendre votre bonne foulée au rythme
de votre cœur, l’entrainer et le respecter.
Si la durée totale de vos toutes premières mises en
jambes n’est que de dix minutes environ vous allez
sûrement terminer votre séance avec l’idée que vous
auriez pu faire davantage. Tant mieux, ne soyez pas
impatient, ne brûlez pas les étapes. Vos portions de
course (toujours très lentes) s’allongeront
progressivement sans aucune difficulté. L’objectif, pour
une réelle adaptation de l’organisme à l’effort et pour y
trouver du plaisir, est de parvenir et de maintenir une
régularité de 3 séances de 30 minutes par semaine.
Si après quelques minutes de course, vous êtes
essoufflés… il faut évaluer la capacité d’endurance qui
vous correspond. Pour cela, il suffit de faire un test très
simple sans calcul fastidieux ou appareil de mesure.
Il s’effectue pendant la course en se posant une question
principale : « Suis-je capable de tenir une conversation ou de
réciter un texte à haute voix sans essoufflement ? ». Si vous y
arrivez sans vous essouffler, vous courez à la bonne
vitesse. Dans le cas contraire, si vous manquez de souffle
en parlant pendant votre effort, vous travaillez hors de
votre zone d’endurance. Ce test permet d’adapter
rapidement son effort pendant la course si on court audessus de son seuil d’aérobie. Il faut réduire son allure,
alterner des périodes de course et de marche pour
diminuer son rythme cardiaque et se concentrer
davantage sur sa respiration.
Les secrets de l’aérobie
Courir en “aérobie” permet d’améliorer sa capacité
pulmonaire, l’efficacité du muscle cardiaque, sa capacité
de récupération après les efforts et de perdre les kilos
superflus accumulés pendant l’hiver. Une activité
en zone aérobie est d’intensité modérée. L’énergie
utilisée par les muscles au court de l’effort en “aérobie”
est essentiellement fournie par l’oxydation des sucres
et des lipides disponibles, l’effort peut durer longtemps
car ce métabolisme est rentable au plan énergétique.
Quand l’essoufflement apparaît, l’oxygène n’arrive plus
en quantité suffisante au niveau des muscles : l’énergie
provient alors d’un autre métabolisme, “anaérobie”,
beaucoup plus éprouvant. L’effort ne pourra pas durer
longtemps.
JEU CONCOURS BONNE SANTÉ 74
JOUEZ & GAGNEZ
UN IPAD MINI
[PHOTO NON CONTRACTUELLE]
La gagnante du jeu du numéro 73
est Madame Josette Vallat
adhérente de la Samir
Nom : ____________________________________________________________________
Prénom : _________________________________________________________________
Adresse : _________________________________________________________________
CP : _______________________ Ville : ________________________________________
Numéro d’adhérent :_______________________________________________________
1) Sachant que le Sofosbuvir ne coûte qu’une centaine d’euros à produire,
à combien s’élève son prix de vente par patient ?
❑ 41 000 €
❑ 4 100 €
❑ 410 €
Avez-vous bien lu votre magazine ?
Répondez à ce questionnaire pour le vérifier. Un tirage au sort parmi
les bonnes réponses vous fera peut-être remporter un IPAD MINI !
Pour participer, retournez le coupon avant 15 février 2016 inclus à l’adresse suivante:
Jeu concours Bonne Santé Mutualiste n°74
Groupe Entis Mutuelles, 39 rue du Jourdil Cran-Gevrier CS 59029 – 74991 Annecy Cedex 9
Un tirage au sort sera effectué parmi les bonnes réponses.
✄
Des défibrillateurs à portée de mains
2) Quel est le pourcentage de la population grecque qui n’a plus de couverture sociale :
❑ Plus d’un tiers
❑ Plus d’un quart
❑ Plus de la moitié
3) Aujourd’hui, 10% de la population mondiale vit dans une zone où le manque d’eau
est chronique. Ce chiffre s’élèvera à 45% en …
❑ 2020
❑ 2050
❑ 2100
4) Notre cerveau est composé de …
❑ 85% d’eau
❑ 23% d’eau
❑ 59% d’eau
5) Quel est le taux de survie lorsqu’un défibrillateur est utilisé dans les toutes premières
minutes qui suivent l’arrêt cardiaque ?
❑ 26%
❑ 85%
❑ 17%
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Culture : un été de festivals
En été la France cultive ses cultures
et vos mutuelles aiment ça !
Notre pays regorge de lieux où fleurissent les évènements estivaux les plus divers.
Tout commence le 21 juin, jour du solstice d’été, où la fête de la musique résonne dans les rues
de France. Cette fête est une rencontre musicale sans hiérarchie de genre ou d’origine, qui réunit
une population variée et qui fait danser le pays chaque année depuis 1982. Dès lors, la France
festivalière s’embrase et propose de multiples évènements culturels tout au long de l’été.
ue cela soit la musique, le théâtre, le sport ou encore
l’art, chaque passion culturelle est mise à l’honneur
et nombre sont les adeptes des festivals. Et, comme ces
fêtes riment avec convivialité et bonne ambiance, l’engouement est fort, quelque soit la tranche d’âge
concernée. S’élever et se cultiver, évacuer la tension et
le stress de la vie quotidienne en passant un moment
agréable grâce à des concerts, des animations et des
spectacles, tout en profitant de la chaleur estivale et
du ciel étoilé, telles sont les raisons de cet attrait pour
les festivals.
Ainsi, cet été dans l’Hexagone, ces évènements festifs
regrouperont les français autour de thèmes culturels
variés. Bonne Santé Mutualiste s’est renseigné pour vous,
et a sélectionné des évènements susceptibles d’embellir
vos vacances.
Q
AUVERGNE - RHÔNE-ALPES
DRÔME : Lors du Festival Art et Vigne, le village
médiéval de Châtillon-en-Diois accueille de 7 au 14
août 2016 des artistes et des artisans d’art, qui vont
embellir les anciennes bergeries, caves et maisons du
village grâce à des peintures, sculptures, poteries et
photographies.
SAVOIE : Cet été Aix-les-Bains met à l’honneur des
bateaux anciens, qu’ils soient motorisés ou à vapeur dans
le grand port de la ville, lors du Festival Navig’Aix, en
août 2016.
En avant-goût de cet événement, le festival Musilac
aura lieu quant à lui en juillet, et comme chaque année
sera une belle rencontre entre le public et la musique
pop-rock.
HAUTE SAVOIE : Le Montjoux festival organise pour
sa 20ème édition dans le domaine Montjoux à Thonon-les-Bains une rencontre entre la chanson française
et les rythmes du monde, avec pour toile de fond le lac
Léman.
PUY-DE-DÔME : L’Art’air festival conjugue toutes les
envies, du 14 au 17 juillet 2016 dans le massif du Sancy
Le Mont Dore. Au programme, de la randonnée, du spectacle vivant, des expositions et du patrimoine. Pour sa
6e édition, ce festival met en valeur l’Auvergne et ses
richesses, notamment grâce à de nombreuses activités
et animations pour tous les âges.
CANTAL : Reconnu comme le plus grand festival de théâtre et d’arts de rue européen, le festival d’Aurillac
propose à des centaines de spectateurs des scènes en
plein air, rythmées par des fanfares et des découvertes.
LES LANDES
• Dans les arènes d’Amou cet été se mêlera la chanson
française et le patrimoine littéraire grâce à des chanteurs, musiciens et comédiens qui investissent le village
pour dix spectacles et de nombreuses animations pour
tous. Pour sa 5e édition le Festival Chansons et Mots
d’Amour aborde l’univers du conte, avec son programme “la chanson ça conte”.
• Le Festival 40 en paires de Mugron voit double avec
son programme où tout est par deux. Au total vingt
paires d’artistes, chanteurs, circassiens, artistes de rue,
musiciens, conteurs sont présents dans les rues, dans
un esprit convivial et familial.
• Sans oublier bien sûr, les fêtes landaises qui se
déroulent aussi tout le long de l’été avec une multitude
de dates et de villes dans lesquelles des manifestations
festives ont lieu, comme par exemple Tyrosse du 15 au
17 juillet ou encore du 22 au 25 juillet à Castelnau-Chalosse, à Losse du 5 au 8 août, ou à Dax du 11 au 15 août
et bien d’autres encore.
BRETAGNE
• Cet été le 46e festival Interceltique de Lorient met
à l’honneur un week-end breton avec une grande
rs
2 849 884 spectateu
ux
ipa
inc
pr
dix
les
pour
s
festivals de musique
en 2015
• Pour sa 25e édition, les Scènes d’été à Beauvais,
offrent un programme musical diversifié de concerts
gratuits permettant de découvrir des artistes nationaux
et internationaux, mais aussi des talents locaux dans
une ambiance festive, du 1er au 22 juillet 2016.
• A Hornoy-le-Bourg, le festival Le Chahut vert mêle
les arts de la scène et le développement durable pour
un moment de partage rythmé de concerts, de spectacles, d’actions de sensibilisation à la protection de
l’environnement, et d’ateliers pédagogiques. Des journées conviviales à découvrir du 26 au 28 août 2016.
ANTILLES
• En juillet 2016, le Festival de Gwo-Ka de Sainte Anne
est réputé à travers toute la Guadeloupe et réunit un
grand nombre de percussionnistes dans une ambiance
conviviale et rythmée de tam-tam, les gwo-ka. A vivre
dans les rues, et sur la plage…
• Du 11 août 2016 au 14 août 2016, le festival Biguine
Jazz en Martinique propose, depuis 14 ans, quatre
jours de musique, de partage et de culture.
Pour souligner l’importance
et la pertinence de cet article consacré
à la culture, citons simplement l’article premier des
statuts du code de la mutualité : « Les mutuelles sont
des personnes morales de droit privé à but non
lucratif. Elles mènent, notamment au moyen des
cotisations versées par leurs membres,
et dans l'intérêt de ces derniers et de leurs ayants
droit, une action de prévoyance, de solidarité et
d'entraide, dans les conditions prévues par leurs
statuts, afin de contribuer au développement culturel,
moral, intellectuel et physique de leurs membres et à
l'amélioration de leurs conditions de vie. ».
Depuis le 1er juillet 2016 les adhérents de la Mutuelle de France Unie
bénéficient du conventionnement au réseau carte blanche.
Meythet : 21, route de Frangy - Imm. Le Rabelais
Thonon-les-Bains : 8, avenue du Général de Gaulle
04 50 22 37 13
04 50 26 64 40
04 50 33 08 00
04 50 38 51 45
04 50 98 44 28
04 50 22 37 11
04 50 64 57 21
04 50 58 00 15
04 50 71 76 31
04 50 99 49 30
CENTRES DE SANTÉ
OPHTALMOLOGIE
Meythet : 21, route de Frangy - Imm. Le Rabelais
DENTAIRE
Annecy : 5-7, rue de la Gare
Annecy-le-Vieux : 18, chemin des Cloches
Annemasse : 2, rue Alfred Bastin
Faverges : 45, rue Victor Hugo
Meythet : 21, route de Frangy - Imm. le Rabelais
Rumilly : 13, place de la Manufacture
Sallanches : 95, rue du Mt Joly
Thonon-les-Bains : Le Don Bosco - 8, av. du Gal. de Gaulle
Lyon : 3e - 35, bd Vivier Merle
04 50 45 20 47
04 50 23 90 80
04 50 92 04 87
04 50 05 23 68
04 50 22 37 13
04 50 64 53 22
04 50 47 92 94
04 50 26 64 40
04 72 35 02 13
04 50 22 37 13
ORTHODONTIE
Annecy : 3, route du Périmètre
Annemasse : 2, rue Alfred Bastin
Meythet : 21, route de Frangy - Imm. le Rabelais
Rumilly : 13, place de la Manufacture
04 50 27 56 45
04 50 92 04 87
04 50 22 75 24
04 50 64 53 22
LABORATOIRE DE PROTHÈSES DENTAIRES
Notre laboratoire de prothèses dentaires conçoit, réalise et produit
sur mesure pour nos professionnels de santé. Fabrication 100% française.
Laboratoire situé à Meythet (74).
IMPLANTOLOGIE
Annemasse : 2, rue Alfred Bastin
04 50 92 04 87
RÉSEAU OPTIQUE : LES OPTICIENS MUTUALISTES
Annecy : 1, avenue de Chambéry
Annemasse : 51, avenue de la Gare
Cluses : 2, avenue des Lacs, la Sardagne
Meythet : 21, route de Frangy – Imm. le Rabelais
Rumilly : 28, avenue Gantin
Sallanches : 95, rue du Mt Joly
Thonon-les-Bains : Place Jules Mercier - Le Concorde
Ferney-Voltaire : ZA Poterie - 122, chemin de la Poterie
OISE ET LA SOMME
Le rôle de la mutuelle n’est donc pas uniquement
d’encaisser des cotisations et de verser des
prestations complétant le remboursement de la
Sécurité Sociale. L’action dans le domaine culturel
doit faire partie tout naturellement de notre activité.
La culture doit nourrir et enrichir notre Humanité.
Lucien Carette
Le réseau de soins de la Mutuelle de France Unie
HAUTE-SAVOIE - AIN - RHÔNE
parade, un triomphe des sonneurs ou des danses de
Bretagne, en mêlant toutes les formes de musiques
issues des pays celtiques. Cet événement symbolise une
ouverture sur le monde.
• La Grande Fête internationale de la mer et des
marins qui se déroule à Brest en juillet 2016 est un
moment unique et populaire, entre terre et mer, pour
faire danser les voiles et les passants. Grâce à une
parade maritime, du canot au trois-mâts, cet événement
redore les cultures maritimes du monde entier.
AUDIOPROTHÈSE
Annecy : 1, avenue de Chambéry
Meythet : 21, route de Frangy - Imm. Le Rabelais
Sallanches : 95, rue du Mt Joly
04 50 33 08 09
04 50 22 71 62
04 50 58 44 60
Thonon-les-Bains : 3, rue de l’Hôtel Dieu
04 50 26 76 11
SERVICE DE SOINS INFIRMIERS À DOMICILE
Meythe : 21, route de Frangy - Imm. Le Rabelais
Douvaine : 1, rue du Champ de Place
04 50 22 94 79
04 50 94 00 43
CENTRE DE SOINS INFIRMIERS
Bons-en-Chablais : Rés. Edelweiss - 327 avenue du Leman 04 50 36 16 68
RÉSEAU DE SOINS : LOIRE
CENTRES OPTIQUES
Feurs : 2, rue Philibert Mottin
Montbrison : 36, boulevard Lachèze
Rive de Gier : 35, rue Jules Guesde
Roanne : 90 rue Mulsant
Saint-Etienne : 1, place Waldeck Rousseau
Saint-Romain-Le-Puy : 6, place de l’Hôtel de Ville
04 77 26 30 78
04 77 58 56 86
04 77 93 42 12
04 77 72 97 66
04 77 41 11 70
04 77 96 23 01
CENTRES DENTAIRES
Boën : 44, rue de la Chaux
Mably : Rue Beaumarchais
Saint-Etienne : 70, rue des Aciéries
Savigneux : 12, bis rue de Lyon
04 77 97 37 37
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Bonne Santé Mutualiste est la revue trimestrielle du Groupe Entis Mutualiste - 39, rue du Jourdil - Cran-Gevrier - BP 9029 - 74991 Annecy Cedex 9 • Juillet-Août 2016 • n° 74
Directeur de la publication : Alain Visa • Conseil éditorial : Didier Levallois • Rédaction, conception et réalisation : Critères • Dossier : Valérie Iniesta
Photographies : Fotolia et Critères • Imprimé sur papier recyclé. Numéro de CPPAP : 0910 M 05566