Nutrition et poids optimal

Conférences
Nutrition
& poids optimal
Ce qui fait du bien à l'intérieur se voit à l'extérieur
Et s'il ne s'agissait pas que des calories ?
Le surpoids touche plus que l'insuffisance pondérale dans le monde ! Les enjeux ne sont pas uniquement
esthétiques. Ils sont économiques, sanitaires, environnementaux, etc…
Retrouver ou garder un poids stable, c'est aussi renforcer son énergie et son immunité, être moins absent,
plus productif, mieux dans son corps et dans sa tête.
Les nouvelles pistes nutritionnelles sont étonnantes et nous montrent qu'il ne s'agit pas d'un compte de calories!
Quels sont les freins à l'amincissement ?
Quelles sont les bonnes stratégies pour avoir un poids de santé optimal ?
Enfin de nouvelles pistes !
Véronique Liesse
Diététicienne nutritionniste
FR • NL • UK
Diététicienne nutritionniste, Véronique Liesse est également spécialisée en diététique de l'enfant et de
l'adolescent, en nutrition du sport, en micronutrition et en nutrithérapie.
Au quotidien, elle met ses connaissances au service du bien-être, de la performance et de la santé mentale
et physique des collaborateurs de nombreuses entreprises, de patients, de sportifs et d'étudiants
(Vlerick Leuven Gent Management School, Centre Européen de Recherche et de Développement en
Nutrithérapie (CERDEN).
Praticienne en neurosciences et en PNL (programmation neuro-linguistique), elle aborde la nutrition en
langage "coach" afin de travailler également l'aspect motivationnel.
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