Shorei Ryu Karate Do

PROGRAMME GENERAL du PASSAGE DES GRADES JUIN 2013 IGKDF
GRADE ACTUELLE
ENFANTS
7 à 12ans
CEINTURE
BLANCHE à
ORANGE
(débutante)
Grade possible
Ceinture jaune:
Ados & Adultes
Blanche
(débutante)
KIHON
tsuki sur place: Jodan , chudan,
Ceinture Blanches :
gedan (en heiko dachi, shiko dachi)
1 barette
coup de pied: mae geri , mawashi
2 barettes
puis enchaînement poing-poing,
3 barettes
pied-pied, poing pied
Ceinture Blanches- jaune
blocage sur place: Jodan uke,
Jaune
chudan uke, gedan uke ( gedan uke
Ceinture Jaune-orange
en shiko dachi)
CeintureOrange
CeintureOrange-verte
les même techniques en
déplacement
Ceinture orange:
Ceinture verte:
Ceinture bleue:
Ados & Adultes
Bleue -Bleue
marron
(moyenne)
Ceinture marron
Ados & Adultes
marron
(avancée)
Ceinture marron :
1 barette
2 barettes
3 barettes
Ceinture noire-blanche
Ceinture Noire
tsuki, keri, enchaînement tsuki keri ;
les même techniques en
déplacement
(niveau débutant)
tsuki, keri, enchaînement tsuki keri ;
les même techniques en
déplacement
(niveau moyen)
tsuki, keri, enchaînement tsuki keri ;
les même techniques en
déplacement
(niveau avancé)
SANDAN UKE
KATA
BUNKAI
3 techniques de chaque
côté dans les 2 rôles (uke et Gekisai 1
tori)
(niveau débutant)
3 techniques de chaque
gekisai 1 + un kata au choix
côté dans les 2 rôles (uke et gekisai 2 + un kata au
tori)
choix
Saifa + un kata au choix
(niveau débutant)
Seyunchin + un kata au
choix
3 techniques de chaque
côté dans les 2 rôles (uke et Seyunchin + un kata au
sur Kata choisi
tori)
choix
pour l'examen
(niveau moyen)
(niveau moyen)
(niveau moyen)
3 techniques de chaque
côté dans les 2 rôles (uke et Seyunchin + un kata au
tori)
choix
(niveau avancé)
(niveau avancé)
sur Kata choisi
pour l'examen
(niveau avancé)
Ces niveaux sont à la discrétion du SENSEI qui enseigne au dojo cf : PJ n°
Le passage des grades est une formalité obligatoire comme toutes structures des études sportives, mais les élèves ont été surtout jugé
pendant la saison entière par leur travail, leur assiduté, leur parcours, ainsi que leur comportement selon le code moral qui régide le Karaté
(dojo kun)