conseIls du chef - Clicdanstaville

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conseIls du chef - Clicdanstaville
Art du Feu
Le professionnel de l'artifice
Edito
Cliquoises ! Cliquois !
Vous tenez en main le Clicdanstaville n°7 dédié aux fêtes de Pâques. Vous pourrez découvrir notre dossier spécial
expliquant l’origine de ces fêtes, et nos nouvelles rubriques que vous pourrez découvrir chaque mois.
Toute l’équipe est en préparation du prochain numéro qui sera dédié au 70ème anniversaire du débarquement, un
évènement majeur pour notre région.
Bon clic et n’oubliez pas de découvrir notre site www.clicdanstaville.fr !
Sommaire
N° 7 - Avril 2014
Sciences & technologie
06 • Passez le cap, vendez en ligne !
08 • Jamais sans ma GoPro
10 • La révolution des mini PC
12 • Near Field Communication - Communication sans-fil à courte portée
Art & culture
14 • Une carte-mémoire pour se souvenir
16 • L’association MOGAB Production : Musique, ça tourne !
17 • Teall, un air de printemps
18 • Casino Barrière de Ouistreham
20 • Macédoine, sors de ta boite !
Cuisine & gastronomie
04
DOSSIER SPÉCIAL :
L’HISTOIRE DE PÂQUES
24 • Ivan Vautier : Velouté d’asperges blanches françaises...
25 • Ivan Vautier : Petite andouille viroise oignons nouveaux et langoustines...
26 • Good Epices - L’épice du mois
27 • Alban Guilmet : Un œuf comme une sucette
Emploi & social
28 • Les coopératives d’activités et d’emploi
30 • BIP-jd SARL (Scop), base d’insertion permanente
Economie & politique
22
LES ATELIERS ZÔDIO
32 • Le dirigeant et son véhicule
Sport & santé
34 • Cultiver sa forme avec l’arrivée du printemps
36 • En avril, les golfs ouvrent leurs portes
41 • Coaching sportif personnalisé
Fiches pratiques
Apporter du rêve, c’est notre passion
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39
NATURA BRASIL
N°1 DES COSMÉTIQUES
AU BRÉSIL
42 • Les conseils de Julien
44 • Côté mode : Tendances du printemps
46 • Valoriser votre cadre de travail...
48 • Côté jardin
51 • Fidélio, agence matrimoniale à Caen
Agenda & jeux
54 • Quoi de neuf...
56 • Moment détente
12, rue Louis Lechatellier • 14000 CAEN • Tél. 09 72 38 92 44 • Mail : [email protected] • Numéro SIRET : 533 687 554 000 14
Le libellé des annonces publicitaires utilisé par les annonceurs, les photos et textes rédactionnels n’engagent que la responsabilité de leurs auteurs.
Respectons notre environnement, ne jetons pas sur la voie publique.
Directeur de publication : Michel Barbier
Création et mise en page : Zéphyr Web
Crédit photo couverture : © Alban Guilmet
Impression : IMB
Tirage / Prise en mains 50 000 exemplaires
Plus de 300 points de distribution : http://goo.gl/maps/r8RHC
L’histoire de
Pâques
E
On vous explique tout !
QUELLE EST L’ORIGINE
DE PÂQUES ?
Pâques est la plus importante fête chrétienne. Elle
commémore la résurrection de Jésus, le troisième
jour après sa passion. La solennité commence le
dimanche de Pâques, qui pour les catholiques marque
la fin du jeûne du carême.
Le mot Pâque vient du latin populaire pascua,
emprunté à l'hébreu Pessa'h qui est le nom de la fête
juive qui commémore la sortie des Hébreux d'Égypte.
D'après les Évangiles, c'est pendant cette fête juive
qu'a eu lieu la résurrection de Jésus; c'est pour
cela que le nom a été repris pour désigner la fête
chrétienne.
La langue Française est subtile sur l’écriture du mot
« Pâques ». En effet, elle distingue « la » Pâque originelle
juive et la fête chrétienne de Pâques.
• La première commémore la sortie d'Égypte par un
repas rituel qui s'appelle aussi « la Pâque ».
• La fête chrétienne est multiple. Elle commémore
à la fois la sortie d'Égypte, l'institution eucharistique
lors du repas de la Pâque, la crucifixion du Christ et sa
résurrection, passage de la mort à la vie.
LE LAPIN DE PÂQUES :
COMMENT EST CHOISIE
LA DATE DE PÂQUES ?
Contrairement à Noël ou à la Toussaint, la fête de
Pâques n’est jamais à une date fixe. Cette dernière
est déterminée en suivant le calendrier lunaire, au
printemps et toujours le 1er dimanche qui suit la
pleine lune.
Le calendrier lunaire étant différent du nôtre (cycles
de 28 jours), le calcul est assez complexe.
Cependant la fête de Pâques se situe toujours entre
le 22 mars et le 25 avril. Hasard du calendrier, cette
année, la fête de Pâques est le même jour pour les
catholiques, les protestants et les orthodoxes.
Cette année, la fête de Pâques tombe le Dimanche
20 Avril.
LES TRADITIONS
DE PÂQUES :
LES ŒUFS DE PÂQUES :
L'origine des œufs de Pâques date de l'instauration
du carême. En effet l'église interdit de manger des
œufs pendant cette période de quarante jours.
Dans la religion catholique, les cloches s’arrêtent de
sonner à partir du vendredi qui précède Pâques,
appelé aussi « Vendredi Saint », en signe de deuil pour
la mort du Christ. On les réentend le samedi soir à la
fin de la veillée de Pâques.
La légende dit que les cloches ne sonnent plus car
elles sont parties à Rome. Elles en reviennent dans la
nuit, chargées d'œufs en chocolat qu'elles déversent
dans les jardins. Le lendemain, les enfants vont les
chercher.
04
Les œufs les plus célèbres et les plus précieux ne
sont pas en chocolat eux ! Ce sont ceux créés par le
célèbre bijoutier Fabergé. En 1884, le tsar Alexandre III
lui commanda un œuf de Pâques. L'œuf en or émaillé
de blanc contenait une poule miniature. Il devint alors le
fournisseur officiel de la Cour.
En novembre 2007, un de ces œufs en émail et or
ayant appartenu à la famille Rothschild a été vendu aux
enchères près de 12.5 millions d'euros !!
n ce mois d’Avril, le soleil nous offre ses premiers
rayons et le printemps nous offre la douceur et
ses premières fleurs.
Avril rime aussi avec la fête de Pâques. L’équipe de
Clicdanstaville vous a réservé un dossier spécial sur
ce sujet !
D’où vient cette fête ? Quelles sont les traditions qui
y sont liées ?
Avant la démocratisation du chocolat, les œufs étaient
naturels et décorés par les enfants. À l'œuf est
associée la poule, qu'on trouve maintenant sous forme
de moulage en chocolat. De nos jours, les confiseries
ne sont plus limitées, à la forme de l'œuf mais peuvent
être de véritables sculptures de chocolat et de sucre et
représentent parfois des personnages ou des objets.
L'origine du lapin de Pâques est issue d'une légende
allemande dans laquelle une femme pauvre, ne pouvant
offrir de chocolats à ses petits, décora des œufs de
poule qu'elle allait cacher dans son jardin. Les enfants,
en allant dans le jardin chercher les œufs, ont aperçu un
petit lapin blanc, et crurent que ce dernier avait pondu
des œufs.
LA CHASSE AUX ŒUFS DE PÂQUES :
Pâques, c’est aussi la traditionnelle chasse aux œufs !!
En effet rappelez-vous, nous avons évoqué
précédemment le lapin de Pâques et les cloches qui
déposent dans nos jardins ces friandises en sucre ou
encore en chocolat. Pour le plaisir, des petits et des
grands enfants, nous partons à leur recherche, équipé
de notre panier.
Le défi : rien de plus simple… Ramasser le plus d’œufs !!
Certaines communes mais aussi des lieux historiques
organisent des chasses aux œufs pour les adultes lors
du week-end de Pâques : Dans un espace limité, il faut
découvrir le maximum d'œufs avant une heure donnée.
Tous les œufs ne se valent pas, et certains permettent
de gagner des lots intéressants. A Caen, une chasse à
l’œuf est généralement organisée dans l’enceinte du
Parc de la Colline aux Oiseaux.
L’AGNEAU PASCAL :
L’agneau est un symbole important lors de cette fête
de Pâques, que ce soit pour les chrétiens comme pour
les juifs. C’est un symbole de renouveau et de pureté.
La tradition veut qu’à l’occasion du déjeuner de Pâques,
on partage en famille de l’agneau, de 3 à 4 mois, que ce
soit en gigot ou grillé.
Passez de bonnes fêtes de Pâques, amusezvous à chercher vos œufs dans le jardin et
attention à la crise de foie !!
05
Passez le cap,
vendez en ligne !
• N’oubliez pas une communication locale, vos premiers
clients sont sûrement des personnes proches de chez
vous, qui seront rassurées par la proximité
• Inscrivez votre site sur des annuaires en ligne, ce qui
augmente votre référencement
VERSION « RESPONSIVE »
OU APPLICATIONS ?
Nom : Barbier • Prénom : Michel
Structure : Zéphyr Web
Adresse : 12 rue Louis Lechatellier • 14000 Caen
Tél : 02 31 34 82 28
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V
ous avez un projet de vente en ligne, mais vous
ne savez pas comment procéder dans cette
jungle du Web ?
Ce mois-ci, Zéphyr Web vous adresse des conseils
pour bien appréhender votre projet, et éviter les
pièges.
• La gestion des expéditions, choisissez avec soins les
transporteurs pour garantir vos clients
PREMIÈRE ÉTAPE
ÉTUDE DE MARCHÉ
• Les systèmes de paiement à mettre en place :
chèque, virement, carte bleue sécurisée (attention il
faut bien mettre l’option 3D Secure qui vous garantit
les paiements en ligne …)
Avant de vous lancer, étudiez vos concurrents, les
sites déjà en place.
• Le service client, comment allez-vous gérer les
retours, les réclamations ?
Que pouvez-vous proposer de plus, de quelle façon ?
• Allez-vous traduire votre site pour toucher une
clientèle étrangère en France, ou bien les pays
étrangers directement ?
Vos produits et services seront-ils adaptés à de la
vente en ligne, le public est-il adepte du Web ?
Dans votre étude de marché, faites-vous
accompagner par un expert-comptable qui pourra
vous élaborer un prévisionnel et ainsi calculer la
faisabilité de votre projet.
DEUXIÈME ÉTAPE
RÉDACTION D’UN CAHIER DES CHARGES
Vous allez vous lancer, votre projet est viable, il est
temps de rédiger votre cahier des charges !
Ne sautez pas cette étape, car elle est primordiale
afin de bien expliquer votre projet à l’agence Web qui
réalisera votre site.
Chez Zéphyr Web, nous accompagnons les porteurs
en les aidants à la rédaction de ce cahier des
charges, et en vous effectuant des propositions
supplémentaires.
Voici les points à bien analyser :
• L’hébergement de votre site (il est important d’avoir
un serveur rapide pour un site fluide).
• Le nom de domaine
• L’organisation de vos catégories de produits, sous
catégories
06
• Les règles de la boutique, différents tarifs selon des
catégories de clients ? Système de fidélité ? Bons
cadeaux ? Section privée ?
Zéphyr Web vous propose un rendez-vous gratuit
de 1h pour analyser votre projet de e-commerce
et vous guider pour éviter les pièges du marché !
Contactez Arnaud Dujardin au
06 68 58 75 52
TROISIÈME ÉTAPE
SE FAIRE CONNAÎTRE DANS LA JUNGLE
DU WEB
Vous avez un site de vente en ligne fini, mais comment
vous faire connaître dans cette masse de sites
internet existants ?
Il faut impérativement vous prévoir un plan marketing
pour annoncer l’ouverture de votre site, aussi bien
localement qu’au niveau national si vous souhaitez en
prendre cette portée.
Voici les points à bien prendre en compte :
• Le référencement de votre site internet via le
référencement naturel ou campagne Google !
Confiez-nous votre campagne publicitaire Adwords
et nous vous faisons profiter d’une offre de chèque
cadeau de Google de 200€ !
Les supports évoluent, le matériel avec. L’explosion
des ventes des supports mobiles et tablettes sont à
prendre en compte dans votre stratégie de vente en
ligne, mais faites bien la différence !
Une version dite « responsive » est une adaptation de
votre site Internet dans un format smartphone tablette,
en gros nous allons adapter les graphismes, le site aux
dimensions nécessaires.
Une application mobile disponible dans un magasin
d’applications est un développement différent de votre
site.
Cette application sera téléchargeable par l’utilisateur
dans un magasin d’applications comme Google Store
ou Apple Store. L’application peut proposer des
interventions à l’utilisateur, des jeux…
Attention : le développement des applications
smartphones est différent selon les appareils visés :
Androïd, Apple, Windows Phone…
NOTRE DATACENTER
Situé à moins d’une heure de Paris en bordure de
l’autoroute A 13 sur une zone géographique stable,
notre Datacenter de Val de Reuil dispose d'un espace
de 2000m² de salle blanche et est doté d'un accès
sécurisé (vidéo surveillance, Contrôle d’accès, Détecteur
de mouvement, Contact de porte, Visiophone, Accès
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• Double adduction fibre optique
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dissociées
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d’air en N+1
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extinction par gaz inerte, installation des normes
APSAD, pompiers à moins de 300 mètres
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sont équipés de sauvegardes automatiques et de
redondances afin d’offrir une sécurité maximale.
07
Jamais sans ma
GoPro !
Nom : Gaumerd • Prénom : Pierre-Claude
Nom : Choquette • Prénom : Matthieu
Structure : Ovidéo
Adresse : 12 rue Louis Lechatellier • 14000 Caen
Courriel : [email protected]
Site web : www.ovideo.fr
C
apable de réaliser des images hallucinantes
dans les situations les plus folles, la GoPro
sortie il y a 13 ans est rapidement devenue la
meilleure amie des amateurs d’adrénaline.
POUR LA PETITE HISTOIRE
L’aventure GoPro commence en 2001. A l’époque,
M. Woodman était un jeune californien au chômage
qui s’adonnait régulièrement à sa passion, le surf. Il
voulait se mettre en scène dans des photos et des
vidéos, alors il a eu l’idée de se doter d’une caméra
avec une coque antichoc et de sangles pour l’attacher
à son corps ou à son front.
C’est ainsi que M. Woodman a fabriqué ses premiers
prototypes qui ont fait un tabac auprès de ses amis
surfeurs. La communauté de fans de sports extrêmes
s’en empare et se met à poster des vidéos et photos
sur les réseaux sociaux à un rythme effréné. Un
véritable phénomène.
En 2012, c’est avec une caméra GoPro que Felix
Baumgartner a filmé son extraordinaire saut de
40 000 mètres. Une vidéo vue par plus de 33 millions
de personnes sur YouTube.
Alors aujourd’hui, que les beaux jours reviennent et
que nous recommençons à faire du sport ou à se
balader, faisons de notre pratique un pur moment à
partager !!
QUEL MODÈLE CHOISIR ?
Pour faire simple, le choix du modèle dépend de
vos besoins : si vous comptez réaliser des films à
sensations fortes (sports extrême) et, ainsi réaliser
des ralentis exceptionnels, la montée en gamme est à
envisager. Toutefois, des connaissances en montage
vidéo (post-production) seront préférables.
Cependant, pour une utilisation normale, le modèle de
base (GoPro Hero3 white) est amplement suffisant !
Car dans ce cas, vous ne verrez aucune différence !
Quant à la télécommande fournie avec le modèle le
plus coûteux, son utilité semble moindre. En effet,
08
vous pourrez grâce à votre Smartphone, contrôler
et apercevoir les vidéos et photos avec une facilité
déconcertante. C’est pourquoi le modèle GoPro Hero
White nous semble le plus approprié pour le grand
public et pour un prix extrêmement abordable, autour
de 250€.
UNE GOPRO C’EST BIEN !
AVEC LES ACCESSOIRES C’EST MIEUX !
GoPro fonctionnant comme APPLE, tous les
accessoires sont vendus séparément à des prix
particulièrement élevés. De plus, aucun autre
fournisseur ne possède l’autorisation de développer
une marque parallèle d’accessoires adaptables !
À l’achat de votre GoPro, certains pourraient avoir
l’agréable surprise de constater l’absence totale
de carte micro-SD avec votre nouveau jouet !
L’acquisition d’une carte micro-SD (class10) vous
sera donc obligatoire.
Ensuite la liste des accessoires est longue, à vous
de définir ce qui vous correspond le mieux entre une
seconde batterie, une perche pour disposer d’un point
de vue plus original, une ventouse pour fixer votre
caméra n’importe où, un filtre rouge pour les caissons
de plongée et avoir ainsi une image parfaitement
bleue…
La marque GoPro est aujourd’hui le sponsor de
Kelly Slater, 11 fois champion du monde de surf et la
caméra est utilisée par de nombreux scientifiques
pour l’exploration des profondeurs océaniques. Alors
aujourd’hui, à vous d’en profiter !
La révolution des
mini PC
Prénom : Sébastien
Structure : Génération Net
Adresse : 8, Longue Vue des Astronomes • 14111 Louvigny
Tél : 02 31 38 82 75
Courriel : [email protected]
Site web : www.generation-net.com
L’ESSENTIEL
avez besoin : disque dur, (mSata, HD 2.5‘‘, voir les 2),
compatible jusqu’à 16Go DDR3 1600 (2 emplacements
So-Dimm), carte Wifi.
’il existe un secteur peu connu du grand public,
c’est bien celui des barebones*. Pourtant ces
petites machines offrent de nombreuses
possibilités. Comme celle de choisir son système
d’exploitation, vous pourrez installer aussi bien
Windows qu’Ubuntu, Fedora….
C’est en septembre 2012 à l’IDF (Intel Developer
Forum) de San Fransisco, qu’Intel a présenté son
premier NUC(Next Unit of Computing) », La firme
de Santa Clara veut donc réitérer l’expérience de
l’Ultrabook, mais dans le format du PC miniature pour
le salon, ou le bureau.
NUC...
S
EST DANS INTEL
*PC dont la taille du boitier a été réduite au maximum sans pour
autant faire de compromis en terme de performances.
SANS MAÎTRISE,
LA PUISSANCE N’EST RIEN
Ce modèle proposé par Intel intègre une solution
tout-en-un ultra compacte de 116.8 x 111.8 x 35.6 mm
ce qui équivaut plus ou moins à la taille d’un boitier de
CD ou plus petit qu’un Mac Mini.
Design, tout en aluminium surmonté d’un capot noir
brillant.
La configuration la plus musclée accueille un
processeur 1.3GHz Core i5-4250U (Turbo Boost up
to 2.6GHz), une carte graphique intégrée Intel HD
Graphics 5000.
Pour ce qui est de la connectique, on retrouve 4 ports
USB 3.0, 1 port mini DisplayPort 1.2, 1 port mini HDMI
1.4a, un DisplayPort et un connecteur audio.
Pour la connectivité, l’Intel NUC pourra compter sur
du Wi-Fi 802.11ac, du Bluetooth 4.0 ou encore un port
Gigabit Ethernet.
Libre à vous d’ajouter les composants dont vous
10
ALL YOU NEED*
L’utilisation que l’on fera du NUC pourra être variée,
puisqu’il peut faire office de PC de bureau à tout
faire qui se fera discret, suffisamment performant
pour toutes les tâches quotidiennes et le décodage
des vidéos HD, Media Center et même un peu de jeu
vidéo tant que l’on reste sur des réglages graphiques
mesurés.
Les entreprises pourront aussi se tourner vers ce
type de machines ultracompactes pour les glisser
derrière des écrans de bureau ou vidéo-projecteurs
de salles de réunion (et oui, le WiDi est pris en charge).
Ainsi, on peut obtenir des «presques» All-In-One bien
plus simples à manipuler pour la maintenance.
Les usages sont donc nombreux, et le NUC est une
petite machine à tout faire séduisante.
*Tout ce dont vous avez besoin
PRODUC T B RIEF
D54250WYK
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M I N I D I S P L AY
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The Shape that Fits the Future.
Produit en démonstration chez Génération Net
Near Field Communication
Communication sans-fil à courte portée
Nom : de Marqué • Prénom : Nicolas
Structure : Zéphyr Web
Adresse : 12 rue Louis Lechatellier • 14000 Caen
Tél : 02 31 34 82 28
Courriel : [email protected]
Site web : www.zephyr-web.eu
D
’après wikipédia la communication en
champ proche (CCM en anglais near field
communication, NFC) est une technologie de
communication sans-fil à courte portée et haute
fréquence, permettant l’échange d’informations entre
des périphériques jusqu’à une distance d’environ 10
cm. Cette technologie est une extension de la norme
ISO/CEI 14443 standardisant les cartes de proximité
utilisant la radio-identification (RFID), qui combinent
l’interface d’une carte à puce et un lecteur au sein
d’un seul périphérique.
Un périphérique NFC est capable de communiquer
avec le matériel ISO/CEI 14443 existant, avec un autre
périphérique NFC ou avec certaines infrastructures
sans-contact existantes comme les valideurs des
transports en commun ou les terminaux de paiement
chez les commerçants. La NFC équipe aujourd’hui des
cartes utilisées dans les transports, dans le commerce
ou pour l’accès à certains services publics et de
plus en plus de terminaux mobiles. La NFC équipait
en effet en 2011 50 millions de tablettes tactiles ou
téléphones mobiles, chiffre qui pourrait atteindre 300
millions en 2013
Nouvelle norme, nouvelle donne, plébiscitée par les
constructeurs de téléphone portable comme Nokia
ou Samsung, une nouvelle technologie apparue il
y’a quelques années est en train d’émerger et de
devenir un standard. Cette technologie s’appelle NFC,
elle est basée sur une communication à très courte
distance permettant l’identification ou l’échange
d’informations variées.
À la manière des qrcodes, ces mosaïques que
l’on prend en photo et qui engendrent sur votre
portable l’ouverture d’une page web, l’activation
d’une application. La communication en champ
proche (ccp) permet de reconnaître un signal inclus
dans une affiche, une borne ou un objet préparé. La
compagnie de bus Twisto a ainsi installé une pastille
CCR dans chacune des bornes présentes sur Caen.
Passez votre téléphone devant et vous connaîtrez
automatiquement l’horaire des prochains bus qui
12
passent à l’arrêt auquel vous êtes. Simple, pratique,
sans dépense d’énergie, ce système permet
d’informer tout les usagers avec la même exactitude
que les tableaux d’affichage présent aux arrêts les
plus fréquentés.
Pour nombre d’interactions, ce système passif
permettra d’obtenir les informations sur votre
environnement. Dans les lieux touristiques et culturels,
il vous permettra de connaitre l’histoire d’une rue,
d’une statue.
RÉVOLUTION
DANS LE PAIEMENT
La communication en champs proche n’agit pas
seulement en tant que dispositif passif , il est aussi
capable de communiquer avec un terminal spécialisé,
d’échanger des informations dans les deux sens. Ainsi
après avoir reçu une identification provenant d’un
terminal prévu à cette effet, votre téléphone peut
envoyer des informations en retour. Ce principe simple
lui permet, par exemple, de valider un paiement ou une
transaction bancaire en deux gestes très simples :
effleurement du terminal et validation sur l’écran de
votre smartphone. La plupart des terminaux de Caen
sont en train d’être mis à jour pour que vous puissiez
utiliser ce système. Cela permettra aussi bien de
réaliser vos achats de tous les jours que les achats
plus importants.
2002
• Basée à Caen la mer, l’entreprise
Philips
semi-conducteurs
coinvente avec Sony le NFC.
2005
• Création et labellisation du pôle
TES (Transactions électroniques
sécurisées).
•
La
première
transaction
marchande via un téléphone
portable équipé d’une puce NFC a
lieu à Caen.
2006
• Opération « Payez Mobile » : des
habitants de Caen la mer testent
le paiement par téléphone mobile
(500 clients et 160 commerces).
2010
QR codes et Tags NFC équipent
le circuit touristique de la ville et
les éditions ou établissements de
Caen la mer.
2011
• Caen la mer est labellisée
« Territoire leader du mobile sans
contact » par le ministère de
l’Economie numérique.
• Expérimentation d’une carte
multiservices NFC auprès de 60
000 étudiants.
• Avec Viacités et Twisto, les arrêts
du réseau de bus et tram sont
équipés de Tags NFC et de QR
codes permettant de connaître les
horaires de passage en temps réel.
• Lancement de M-Stadium :
expérimentation
de
la
dématérialisation de billets de
matches au Stade d’Ornano.
• L’opération « Geemik » (jeux
numériques qui mettent en scène
tags NFC et QR codes reçoit le
Trophée Français de l’e-Démocratie,
le label Territoire Innovation et le Prix
de la Communication numérique.
2012
• Caen la mer est retenue dans
le cadre de l’appel à projet « Ville
numérique » par le ministère
de l’Industrie, de l’Energie et de
l’Economie Numérique.
• L’EMN rend son étude « pour
une stratégie numérique de
l’agglomération», portée par les
Master 2 en « Développement,
Innovation et Marketing territorial
» et avec l’accompagnement
méthodologique du CESR.
2013
• Viacités équipe son réseau d’un
nouveau système qui permettra
d’acheter son titre de transport et
de le valider à partir de son mobile.
Source : http://www.geemik-game.com/
13
Une carte-mémoire
pour
se
souvenir
En préparation du 70ème anniversaire du débarquement
Nom : de Bazouges • Prénom : Hughes
Structure : HEO Encyclopedia
Adresse : Brigadoon Cottage • 14340 Cambremer
Tél : 02 31 32 25 05
Courriel : [email protected]
En déambulant au milieu de ces croix, vous pourrez
découvrir que le plus jeune soldat n’avait que 17 ans,
qu’on relève quinze noms n’en ayant que 18, environ
vingt-cinq pour ceux de 19 ans, ce qui signifie que 4%
des soldats inhumés avaient moins de 20 ans…
O
n appelle carte mémoire une unité informatique
permettant de stocker une capacité toujours
croissante d’éléments, si nombreux que l’on
n’en conserve bientôt même plus le souvenir : « Tiens !
Je ne savais pas que j’avais aussi cela… » Traces de
notre passé dont on ne réalise la valeur et l’intérêt
que le jour où elles se trouvent effacées, perdues, ou
détruites par mégarde, à moins que l’on ne vous les
ait volées…
A la veille de la commémoration du 70e anniversaire
du Débarquement, nous vous invitons donc, lecteurs,
à nous aider à reconstituer la « carte-mémoire » de
cet événement, au niveau de notre département, en
reportant bien sûr (sur le site de clicdanstaville.fr qui
en assurera la sauvegarde) les principaux musées,
groupes de reconstitution, collections ou monuments
permettant demain de préparer votre propre
exploration de la Bataille de Normandie, mais aussi
tous ces souvenirs épars qu’il reste à découvrir et qui
méritent surtout qu’on ne les oublie pas.
14
Prenons, par exemple, les deux cimetières militaires
voisins de Saint-Désir, situés juste aux portes de
Lisieux. Le plus ancien est le cimetière militaire du
Commonwealth qui fut créé au moment même du
conflit et qui réunit 598 tombes : 569 Britanniques,
16 Canadiens, 6 Australiens, 5 Sud-Africains, 1 NéoZélandais et 1 Américain, ainsi, curieusement, que 4
soldats britanniques tués au cours de la Première
Guerre mondiale. A première vue, toutes les tombes
sont sinon identiques du moins « uniformes ». Chaque
plaque est en fait constituée des éléments suivants :
• L’insigne et, plus bas, le nom du régiment, du corps
ou de l’armée d’appartenance (Black Watck, Royal
Signal Corps, Royal Air Force…)
Il existe en Normandie 18 cimetières du
Commonwealth où reposent les soldats tombés au
cours de cette bataille mais nombre de cimetières
normands comptent la tombe d’un combattant
isolé, tel ce pilote du chasseur-bombardier Hawker
Typhoon (dont la maquette vous accueille à l’entrée
du Mémorial de Caen), abattu le 7 juin alors qu’il
attaquait un convoi allemand en gare de Mézidon ; il
est enterré au cimetière de Quiétéville…
Le service mortuaire britannique réunit aussi en 1944
les corps des soldats allemands tués dans la zone
mais il fallut attendre 1954 pour qu’une convention
soit signée entre notre pays et l’Allemagne, et que lui
soit cédé le terrain voisin. Les dépouilles de soldats
jusqu’alors déposées dans cinq autres sites y furent
réunies, et le cimetière réalisé entre 1958 et 1961 ; il
abrite aujourd’hui 3735 corps.
• Le numéro de matricule et le grade ou la fonction
du défunt
• Son identité (nom, prénom et dates si connues)
• Un symbole religieux, par défaut une croix pour les
chrétiens et une étoile de David pour les juifs
• Enfin, si souhaité, une courte maxime qui pouvait
être personnalisée par la famille elle-même
15
L’association MOGAB Production :
Musique, ça tourne !
Teall
Un air de printemps
morceau le plus calme et vocal, aux morceaux plus
énergiques/rock comme peut l’être « Don’t You do
Me No Wrong » d’Imelda May. On aime revisiter des
standards de la variété française et internationale
mais également faire découvrir des morceaux moins
connus du grand public, tels que Locked Up d’Ingrid
Michaelson ou encore Underground de Mariama.
Nom : Normandie Musique Production
Présidente : Cindy Davot
Adresse : 4, rue Emile Levieux • 14270 Mézidon-Canon
Tél : 06 24 23 40 90
Courriel : [email protected]
Site web : www.normandie-musique-production.fr
A
ccompagner
les
artistes
dans
leur
communication visuelle à travers la production
audiovisuelle, est une des vocations de
MOGAB Productions. Présidée par Mickaël Fouchard
accompagné par Bastien Besnard, trésorier,
l’association appuie les musiciens souhaitant créer
leur vidéo. Avec des activités et des objectifs
communs, Normandie Musique Production et
MOGAB Productions mutualisent leurs compétences
et leurs savoir-faire pour aider les artistes régionaux
à développer leur notoriété.
Clips, captations live, teaser/bande annonce,
documentaires … tout un panel de productions
audiovisuelles est proposé aux artistes. Située
principalement à Cherbourg-Octeville, une dizaine de
bénévoles s’investit dans les projets de l’association.
Cadreur,
assistant
réalisateur,
maquilleuse,
photographe de tournage, toutes les fonctions sont
réunies pour proposer aux musiciens une vidéo
professionnelle. Cette équipe met en images les
envies et l’identité des groupes qu’elle accompagne.
Au-delà de la simple production de vidéos, MOGAB
Productions de par leur expérience souhaite apporter
un conseil. « Nous aimons apporter notre pierre à
l’édifice en proposant aussi nos idées aux groupes
» explique Olivier Le Saux, à la fois concepteur des
projets de l’association et réalisateur-monteur.
Le projet majeur de cette organisation à but non
lucratif s’appelle les « Recording Sessions » lancé en
novembre 2013. C’est autour de ces sessions que
s’est bâti le partenariat avec Normandie Musique
Production. Elles consistent à capter en live avec
plusieurs caméras des groupes dans le cadre du
patrimoine architectural Normand et de la Manche
dont est originaire l’association ou bien encore dans
des lieux plus atypiques. Piscines, musées, plages,
châteaux, églises, théâtres… À chacun de choisir son
lieu de prédilection pour une « Recording Session ».
A l’occasion de ces prises de vue, une organisation
solide est mise en place. Alors que Coralie Cauvin
maquille les artistes, Anthony Tirard et Laurine Hervé
mettent en place les caméras. Pendant ce temps,
16
Aliénor Letouzé, photographe de tournage, garde en
mémoire les coulisses de la production audiovisuelle.
Lorsque tout le monde est en place, Tristan Renet et
Maxime Bourget, eux, s’organisent pour enregistrer
le son.
Grâce à l’association entre Normandie Musique
Production et Mogab, les adhérents peuvent bénéficier
en plus des réductions sur la réalisation de leur clip
ou de leur captation live, d’une Recording Session
avec la réalisation d’une interview pour présenter
leur projet. « Nous avons suivi le développement de
Normandie Musique Production et leur motivation
nous a donné envie de les accompagner » explique
Olivier. « Nous aimons travailler plusieurs fois avec
les artistes, c’est ainsi que nous avons été amenés à
produire des vidéos pour les Soul Chickens, adhérents
à l’association NMP par exemple ».
NMP: Et pour après, quels sont vos projets et vos
envies musicales ?
Pauline: Essayer de faire un maximum de concerts !
Faire plus d’enregistrements, quelques vidéos et
faire quelques compositions à mettre en ligne.
L
es plages de sable et les cocotiers, vous en
rêvez déjà ? En attendant le soleil et la chaleur,
Normandie Musique Production vous fait
découvrir Teall, un arrière goût d’été. Le groupe
composé de quatre amoureux de la musique fait
voyager son auditoire à travers les harmonies
vocales et différents styles musicaux dans un esprit
acoustique. Rencontre avec les membres de Teall.
Normandie Musique Production : Quelle est l’histoire
de Teall ?
Margaux (bassiste, chanteuse) : Teall c’était le
souhait de créer un groupe qui nous ressemble avec
Alexandre (guitariste, pianiste, chanteur) basé sur
les harmonies vocales. On a alors rencontré Pauline
(guitare/chant) très rapidement et le courant est
passé.
Pauline (guitariste, chanteuse) : Après quelques
répétitions nous avons décidé de chercher un
batteur, Kevin ! Notre histoire est basée avant tout
sur notre envie de partager des émotions musicales.
Kevin (batteur, chanteur) …S’en est suivi de longues
répétitions, des fous rires et des concerts.
NMP : Quelles sont vos influences ?
Plus d’informations sur www.mogab.fr et
www.normandie-musique-production.fr.
Margaux: Nous souhaiterions vraiment avoir
quelques compositions afin d’enregistrer un EP ou
un album mais aussi faire un clip !
Alexandre: Et quelques grandes scènes j’espère
notamment des festivals !
NMP : Où peut-on vous découvrir ?
Alexandre: Pour le moment principalement sur
internet via des vidéos diffusées notamment dans
le cadre de Normandie Musique Production et de
son partenariat avec MOGAB Productions, mais
de nouvelles dates de concerts sont en cours de
planification.
Kevin: Nos concerts se feront majoritairement dans
la région bas-normande, principalement à Caen et
ses alentours.
NMP : Quelle est votre marque de fabrique ?
Alexandre: La voix ! C’est beau la voix! Mais le punch
aussi. Que les gens prennent autant de plaisir à
écouter certains de nos morceaux qu’à danser sur
les autres !
Pauline: Je pense aussi comme Alex que la voix est
un élément très important et qui touchent beaucoup
les personnes.
Margaux: Nos influences sont diverses, nous avons
tous les quatre des goûts musicaux très différents.
C’est pour cela que nous reprenons les chansons à
notre sauce. Chacun peut alors y mettre du sien et
les reprises nous collent donc vraiment à la peau.
Kevin:
Teall propose à la fois des morceaux
relativement calmes et reposants et des morceaux
plus rythmés qui donneront vite l’envie de taper du
pied !
Alexandre : Ça nous permet de proposer un répertoire
qui passe par toutes les couleurs musicales, du
17
Casino Barrière
de Ouistreham
BAR VUE MER
LE « B LOUNGE » !
Offrez-vous un délicieux moment de détente face à la
mer le temps d’un apéritif ou tout simplement autour d’un
bon café …
Trois vendredis par mois, retrouvez DJ Lorio aux platines !
(ambiance lounge, deep house…)
Nom : Casino Barrière de Ouistreham
Adresse : 51 place Alfred Thomas • 14150 Ouistreham
Tél : 02 31 36 30 00
Site web : www.lucienbarriere.com
DÉCOUVREZ OU REDÉCOUVREZ
LA REVUE CABARET « WELCOME TO RIVA BELLA » !
Retrouvez Norbert, la « Rolls Royce » des transformistes,
entouré de ses artistes pour 2h de spectacle ! Ambiance et
fous rires sont les ingrédients de ce dîner cabaret haut en
couleurs !
Représentations chaque mois.
A partir de 49€ par personne, dîner et boissons comprises.
Le Casino Barrière de Ouistreham est le lieu incontournable des loisirs sur la côte de Nacre !
Dès 10h du matin, toute l’équipe du casino vous accueille dans une ambiance chaleureuse et conviviale…
145 MACHINES À SOUS
POUR VIVRE LE GRAND FRISSON !
Unique dans le Calvados : une terrasse machines à sous
avec vue sur la mer !
CLUB DISCOTHÈQUE
« LE CERCLE »
Ouvert le vendredi de 21h30 à 05h
et le samedi de 00h à 06h.
LES TABLES
L
DE JEUX
e salon des jeux de table vous accueille tous les
soirs dès 20h et dès 21h le samedi !
Boule et Black Jack sont ouverts tous les soirs.
Roulette Anglaise ouverte les vendredis et samedis.
BRASSERIE VUE MER
« LE DORIS » !
Offrez-vous une pause déjeuner face à la mer ou un
dîner en tête à tête !
Menu à partir de 20,50 €
Forfait « Casinight » duo à 59,80 € (2 coupes de
champagne + 2 menus complets + 20€ pour jouer aux
machines à sous)
© Crédit photos : Fabrice Rambert photographe
18
19
Macédoine
Sors de ta boite !
Nom : Demoulin • Prénom : Jérôme
Structure : MJC du Chemin Vert
Adresse : 1 rue d’Isigny • 14000 Caen
Tél : 02 31 73 29 90
Courriel : [email protected]
Site web : mjc-cheminvert.fr
maisons familiales rurales, les centres de formations,
les fédérations d’éducation populaire, les centres
sociaux…
Macédoine est une association théâtrale mitonnée
depuis 1997.
AU MENU : Spectacles, ateliers et interventions
pédagogiques (improvisation, théâtre, théâtreforum…).
Ces petits plats peuvent être dégustés par tous les
publics.
C’est la volonté pédagogique de nos chefs d’assurer
un soutien aux personnes qui cherchent à se réaliser
dans un cadre artistique et cela, aussi bien pour le
débutant, que pour le passionné.
Les projets qui peuvent être mis en place par nos
soins seront adaptés à chaque besoin, à chaque
public… au gré des envies…
L’association Macédoine, basée à Caen, a un
rayonnement régional et développe des actions horsrégion.
PROCHAINES DATES À RETENIR :
16 Mai – 20h30 – Troarn – Match d’Impro face aux
« mauvaises langues de Bruxelles ».
17 Mai – 20h30 – MJC Chemin-Vert Caen – Soirée
Catch d’Impro avec « les mauvaises langues de
Bruxelles ».
« Sors de ta boîte ! » est notre devise.
Notre méthode de travail est axée sur des jeux qui
permettent la progression de chacun à son rythme
: tous les plats n’ont pas le même temps de cuisson.
Depuis 10 ans, nous essayons de développer au sein
de l’improvisation théâtrale divers concepts qui nous
permettent de nous renouveler sans cesse.
Ainsi, en plus du « classique » match d’impro, nous
proposons également des catchs d’impro (moins
de comédiens, plus de spontanéité), une série
entièrement improvisée avec « La suite au prochain
épisode », du théâtre forum sur divers sujets de
société, et notre premier spectacle pour enfants sur
l’univers magique des contes « Contes en Kit »…
Nos spectacles se déroulent dans un esprit convivial
et permettent d’amener certaines personnes qui
ne se rendent jamais dans les salles de théâtre, à
découvrir cet art.
Nous aidons chaque participant à élaborer sa
tambouille.
Macédoine travaille avec les écoles, les centres
d’animations, les centres de loisirs, les entreprises, les
20
ASSOCIATION MACÉDOINE
MJC Chemin Vert
1 rue d’Isigny
14000 Caen
02 31 73 02 72
06 86 54 25 90
[email protected]
Facebook :
www.facebook.com/asso.macedoine
Les Ateliers
Les Ateliers
cuisine de Jeff
Les Ateliers
créatifs de Julie
Passionnée de peinture et de création depuis
toujours, je vous accueille aujourd’hui dans mon
atelier.
Je partagerai avec vous toutes mes astuces
pour vous aider à réaliser vos projets.
De la rénovation de vos meubles en passant
par la découverte de la résine ou encore la
confection d’un abat-jour personnalisé, tout
est possible. Alors n’hésitez plus, venez me
retrouver !
Passionné !!! Voilà l’adjectif qui me décrit le
mieux. Salé ou sucré, chaud ou froid, mou ou
croquant, ma gourmandise n’a pas de limites.
Et comble de tout, elle est très contagieuse !
Ayant eu mon propre restaurant, je souhaite
maintenant vous faire partager mes
tours de mains et je serai très heureux et
fier de vous recevoir dans une ambiance
« comme à la maison ». Je vous ferais
découvrir mes idées gourmandes, curiosités
gastronomiques ou autres fondamentaux
de la cuisine afin que vous puissiez à votre
tour assouvir votre gourmandise et celle
de vos proches au quotidien.
J’organise mon atelier sur mesure
Je souhaite privatiser l’Atelier créatif Zôdio et faire un cours sur mesure pour les 9 ans de Clara,
l’enterrement de vie de jeune fille d’Elodie, avec mon CE ou les 50 ans de mamie Jeanne…
Je fais ma demande auprès de Julie ou de Jeff qui concoctera un moment unique et convivial.
La carte Ateliers Zodio
Je souhaite offrir un cadeau original à mes amis ! Cuisine
ou déco, je suis sûre qu’ils vont adorer les conseils des
spécialistes et qu’ils seront fiers de nous les montrer.
Avec la Carte Atelier, ils choisissent eux−mêmes l’heure et
le thème du cours qu’ils souhaitent réaliser. Macarons ou
meuble en carton, il va falloir choisir...
Cuisiner, recevoir, décorer, créer, ranger et chouchouter ses enfants
22
Centre commercial Mondevillage
900 rue Joseph Jacquard - 14120 Mondeville
Tél : 02 31 78 55 22 - www.caen.zodio.fr
23
Petite andouille viroise
Velouté d’asperges blanches françaises
oignons nouveaux et langoustines
orange cardamome et coriandre nougatine épices et chantilly au vinaigre de cidre
Nom : Vautier • Prénom : Ivan
Profession : Cuisinier, chef étoilé
Entreprise : Restaurant Ivan Vautier *****
Adresse : 3 Avenue Henry Chéron • 14000 Caen
Tél : 02 31 73 32 71
Site web : www.ivanvautier.com
4 personnes
Ingrédients :
• 1 litre de bouillon de poule ou 1 cube Maggi
• 20 grosses asperges
• 10 g de sucre
• 20 g de maïzena
• 350 g de crème liquide
• ½ orange râpée fin
• feuille de coriandre
• 1 capsule de cardamome blanche
• quelques petits croûtons
Ingrédients :
• 12 petites rouelles d’andouille Viroise petit
format 2,5 cm de diamètre environ ou une
belle tranche épaisseur 1 cm
• 12 petits oignons nouveaux
• 8 queues de langoustines
• nougatine épices ou chips de pomme de
terre
• 1dl de crème liquide
• 2 cl de vinaigre de cidre
• sel fin, poivre du moulin, sucre
• beurre cuisson
Technique
Technique
Prélever les têtes sans les éplucher, têtes plus queues,
environ 5 cm de long.
Cuire à l’eau bouillante salée quelques instants, cuisson
fondante.
Émincer le reste des queues en gros tronçons sans
aller trop vers la racine, l’objectif étant de récupérer
environ 1kg de tronçons.
Faites étuver les petits oignons nouveaux en casserole avec un peu d’eau, une petite noix de beurre, une
pincée de sel fin et de sucre, cuisson tendre environ 3 ou 4 minutes .
Pendant ce temps, monter la crème en chantilly, saler poivrer et ajouter le vinaigre de cidre en fouettant
énergiquement et réserver au frais.
A l’aide d’une poêle Tefal, poêler à feu moyen les tranches d’andouille puis les langoustines en veillant à ne pas
brûler le beurre de cuisson.
Dresser aussitôt en ajoutant les feuilles de nougatine ou chips de pomme de terre et surtout sur assiettes
froides pour ne pas faire fondre la chantilly au vinaigre de cidre.
Vous pouvez servir quelques petits bouquets de mâche en accompagnement.
Cette petite entrée peut également se concevoir en mise en bouche ou sous forme de salade, il suffira de
remplacer la chantilly par une bonne vinaigrette.
Conseils du chef
Mettre à bouillir le bouillon de poule avec les queues d’asperges, le sucre et la cardamome blanche et cuire à
couvert 20 minutes.
Mixer et passer à la passoire fine.
Cuire de nouveau en réduisant de moitié à feu doux la préparation, ajouter ensuite la crème liquide dans la
quelle on aura délayé la maïzena et cuire 1 à 2 minutes en remuant à la spatule et mixer de nouveau.
En assiettes creuses, dressez bien chaud au centre de vos assiettes les pointes d’asperges puis le velouté,
râpé l’orange.
Ajouter les croûtons puis les feuilles de coriandre et servir.
Cette préparation peut se servir glacée et en mise en bouche ; les quantités données pourront vous donner
20 mises en bouche environ.
S’il vous plait veillez bien à acheter des asperges françaises, au terroir et à la fraîcheur incomparables.
Évitez surtout les asperges grecques et espagnoles car elles sont généralement amères et cueillies très
longtemps avant leur vente.
24
4 personnes
Conseils du chef
Au mois d’avril, profitez des premières asperges et des premiers petits légumes nouveaux.
Veillez bien à leur provenance et à leur fraîcheur pour que leur saveur soit optimale.
Le mois prochain avec la collaboration de toute l’équipe, nous ferons un spécial légumes et fruits de jardin.
En attendant, bonne cuisine et soyez attentif aux produits que vous achetez.
25
Huile infusée
au chocolat
Un œuf
comme une sucette
Nom : Guilmet • Prénom : Alban
Profession : Chocolatier Pâtissier
Entreprise : Alban Guilmet
Adresse : 80 Boulevard Yves Guillou • 14000 Caen
Tél : 02 31 28 53 43
Site web : www.albanguilmet.fr
Nom : Le Nedic • Prénom : Jean-Charles
Profession : Concepteur et distributeur de produits alimentaires
Entreprise : Good’épices
Adresse : 9 Rue Principale • 14610 Anisy
Tél : 06 50 98 67 27
Site web : www.goodepices.com
E
n Avril, on prépare Pâques !!! Une fête qui varie selon
les religions mais les traditions sont également
propres à chaque pays, voire à chaque région.
Non, non… ne vous méprenez pas !!! Ce n’est pas un
parfum mais bel et bien une huile d’olive extra vierge
aromatisée d’intenses et délicats parfums que les
gourmands trouveront certainement à leur goût…
En bouche, vous aurez la sensation de mâcher un
chocolat de haute qualité… Ces douces saveurs de
fruits secs, de noisette, et enfin ses notes de vanille, de
cannelle et de croissant raviront les papilles des petits
comme des grands…
Sans oublier que Pâques, c’est également un bon repas
à déguster entre amis ou en famille !!!
LAISSEZ-MOI VOUS PROPOSER…
Un petit apéritif inédit… Un juste filet de cette huile infuse
au chocolat sur un toast saupoudré de flocons de sel…
De quoi étonner vos convives !!!
Une petite astuce pour les plus petits qui boudent les
légumes verts… Un peu de cette huile infuse au chocolat
sur des haricots verts associée à un aliment qu’ils
aiment et la magie opère !!!
Ainsi vous pourrez multiplier les légumes en associant
cette huile… Pour la plus grande joie de tous !!!
Pour passer une commande,
rendez-vous sur notre site web
www.goodepices.com
26
QUELQUES CONSEILS
GASTRONOMIQUES …
L’huile infusée au chocolat est idéale pour tous
vos plats de pâtisserie et peut convenir pour la
préparation de vinaigrettes, de carpaccios… Elle
accompagne subtilement les viandes blanches, les
poissons et crustacés.
En dessert, elle relèvera les salades de fruits ou
servira de garniture liquide au sorbet.
Good ’épices vous souhaite de Joyeuses Pâques !!!
Sablé chocolat :
Crémeux chocolat:
Mousse au chocolat :
Glaçage chocolat :
• Beurre : 125 g
• Sucre : 110 g
• Jaune d’œuf : 65 g
• Farine : 140 g
• Cacao en poudre : 45 g
• Chocolat noir : 40 g
• Levure chimique: 8 g
• Crème : 170 g
• Lait : 170 g
• Jaune d’œuf : 65 g
• Sucre : 30 g
• Chocolat noir : 180 g
• Lait : 125 g
• Chocolat noir : 148 g
• Feuilles de gélatine : 2 g
• Crème fouettée : 250 g
• Chocolat noir : 150 g
• Crème : 250 g
• Miel : 60 g
• Beurre à 35° : 60 g
Technique
Technique
Technique
Technique
Mélanger
ensemble
le
beurre pommade, le sucre
et les jaunes. Ajouter la
farine, le cacao poudre
et la levure chimique
puis le chocolat fondu.
Réserver quelques heures
au réfrigérateur avant de
l’étaler.
Cuire à thermostat 150°
pendant environ 15 minutes.
Couper les rectangles à la
sortie du four.
Faire chauffer la crème,
le lait. Ajouter les jaunes
et le sucre préalablement
mélangés. Cuire le tout
à 85°. Verser le mélange
sur le chocolat fondu. Bien
mélanger pour obtenir une
texture lisse et brillante.
Réserver au réfrigérateur.
Faire tremper la gélatine
dans de l’eau bien froide.
Faire chauffer le lait.
Ajouter le lait chaud sur le
chocolat fondu. Mélanger
l’ensemble jusqu’à obtenir
une texture bien lisse.
Ajouter la gélatine essorée.
Refroidir le mélange à 37°
et mélanger à la crème
fouettée.
Chauffer la crème et le
miel. Verser sur le chocolat
fondu. Laisser refroidir, puis
incorporer le beurre quand
le glaçage est à 35° à l’aide
d’un mixeur.
Montage
Prendre deux demi-coques d’œuf en chocolat.
Garnir le fond de crémeux au chocolat.
Ajouter quelques brisures de sablé chocolat qui vous
restera.
Puis remplir les demi-coques de mousse au chocolat.
Poser le bâton à sucette sur l’une des coques puis
positionner l’autre coque dessus.
Placer le tout environ six heures au congélateur.
Tremper la sucette dans le glaçage à environ 35° puis
poser sur le sablé chocolat.
27
Les coopératives
d’activités et d’emploi
Nom : Richard • Prénom : Christian
Nom : Lelièvre • Prénom : Laurence
Structure : Créacoop14
Adresse : 12 rue Louis Lechatellier • 14000 Caen
Tél : 02 31 84 52 61
Courriel : [email protected]
Site web : www.creacoop14.fr
« ENTREPRENDRE POUR SOI , RÉUSSIR ENSEMBLE »
CREACOOP14 , La Coopérative d’Activités et d’Emploi du Calvados permet aux personnes qui ont un projet de
création d’entreprise ou de création de leur propre emploi de lancer et tester leur activité.
Cette activité se développe au travers de :
• Un hébergement juridique et comptable : utilisation du numéro SIRET et comptabilité réalisée par la coopérative.
• Un accompagnement individuel et collectif : un coaching individuel et une formation au métier d’entrepreneur.
• Un réseau d’entrepreneurs : la mutualisation et la coopération entre les porteurs de projet.
A
moureux des chevaux et passionné de courses hippiques, j’ai décidé de
suivre une formation de massage sportif équin, afin d’apporter au cheval
le soin dont tout athlète de haut niveau mérite et ainsi améliorer ses
performances en compétition. Le suivi musculaire est devenu indispensable car
les épreuves sont de plus en plus sélectives. Cette technique de massage venue
des USA consiste à préparer l’organisme à l’effort afin d’avoir un cheval bien
dans sa tête et compétitif. Le massage sportif associé au stretching est capable
d’éliminer les toxines en drainant les muscles fatigués, et optimise la souplesse et
la mobilité articulaire.
EMMANUEL
BOURGAULT
J’exerce en Basse Normandie, ainsi que dans un centre d’entrainement
international de la région parisienne. Les jeux équestres mondiaux 2014 qui vont
se dérouler en Normandie sont une réelle opportunité pour moi. Je vais pouvoir
mettre cette activité en avant et prouver aux professionnels du cheval que le
massage sportif équin est indispensable à la réussite d’une carrière.
CREACOOP 14 m’a aidé à m’installer. Aujourd’hui, ils gèrent le côté administratif et
mettent tout en œuvre pour que je puisse réussir mon projet, avec notamment la
mise en place d’ateliers (communication, comptabilité, négociation commerciale,
etc.).
Structure : Emmanuel Bourgault
Tél : 06 87 61 82 58
Courriel : [email protected]
Ce mois-ci, CREACOOP14 vous présente trois créateurs, leur parcours et leur projet :
SYLVIE
CANTET
T
RENÉE
rous de mémoire ? Post-it égaré ? Mauvaise mémoire ?
Depuis 30 ans, j’étudie et utilise différentes techniques pour mémoriser,
que j’ai mises au service d’enfants, bénévolement, dans différents
collèges et lycées. Grâce à l’expérience acquise, je me suis spécialisée dans
cette pratique.
À Pôle Emploi, j’ai été fort opportunément orienté vers Créacoop. Par
l’intermédiaire de cette coopérative, j’ai pu enfin tester mon projet et
commencer à vivre de cette nouvelle activité. Je peux dire, qu’aujourd’hui, je vis
enfin ma passion, qui est de transmettre un ensemble de techniques expertes
et efficaces pour aider toute personne qui aurait besoin de développer, de
dynamiser et d’augmenter sa mémoire. Pour moi, la cerise sur le gâteau, c’est
d’entendre rire les personnes, de voir leur visage souriant, et leur enthousiasme
le jour de la formation.
CAPOËN
C
hemins, Nature et Patrimoine, Bois et Forêts, une passion. Responsable
de l’accueil au sein d’un office de tourisme en Pays d’Auge et randonneuse
passionnée, je souhaitais travailler véritablement sur le terrain.
Agent de Développement en Tourisme Local, Animatrice Nature et Patrimoine, un
diplôme d’État obtenu, une formation dans l’Indre, sur le territoire du Parc Naturel
Régional de la Brenne, j’ai créé mes premières boucles de randonnées, parcours
pédagogiques et aménagements en Haute-Normandie.
Bois et forêts, je travaillais en coordination avec l’Office National des forêts et les
professionnels de la filière bois, une merveilleuse aventure que je continue aujourd’hui
encore.
Dans mon parcours professionnel s’invitent des formations Histoire, Architecture et
Patrimoine, Lecture Paysage, Thérapie autour de la marche douce, la connaissance
du terrain, des institutionnels et procédures liées à la protection de l’environnement.
J’accompagne les collectivités (CDC, Communes, PAT, O.T., structures touristiques…)
dans la mise en œuvre de valorisation de leur territoire et l’élaboration de leurs
Mon objectif : vous aider à acquérir une mémoire véritablement extraordinaire.
projets.
Ma spécialité : j’adapte ces techniques, à vos besoins, sur tous documents
professionnels ou scolaires.
Sensibilisation à la nature, à l’environnement, au patrimoine, j’élabore et guide des
circuits balades, des randonnées découvertes, commente et anime des réunions et
des conférences.
Ma valeur ajoutée: cette formation, performante, est unanimement appréciée.
La coopérative est pour moi un soutien comptable, administratif et juridique. C’est
aussi la synergie et l’émulation d’un groupe.
Structure : Les Chemins de Godillot
Structure : Top Mémoire
Tél : 06 43 77 73 00
Site web : www.top-memoire.fr
28
Adresse : 17 rue D’Assemont 14100 Lisieux
Tél : 06 26 31 66 09
Courriel: [email protected]
29
BIP-jd SARL (Scop)
Base d’Insertion Permanente
Nom : Patry • Prénom : Jean-Yves (Gérant)
Structure : SCOP BIP-jd
Adresse : 5 bis, rue du magasin à poudre
Tél : 02 31 38 59 10
Courriel : [email protected]
L
’objectif d’une SCOP est de permettre
à ses salarié-e-s d’y exercer ensemble
leur métier, de développer leur outil de
travail et leur savoir-faire en partageant les
risques, les profits et les décisions.
Notre structure réactive intervient aujourd’hui en
conseil et accompagnement individualisés des
chercheurs d’emploi.
La BIP-jd anime et développe depuis 1998, ses
partenariats avec les entreprises (grands groupes,
PME/PMI, sociétés artisanales,...) et les collectivités
locales en matière de recrutement et d'insertion
professionnelle.
SERVICES
AUPRÈS DES ENTREPRISES
Nos actions concernent :
• les processus de recrutement (définition des
besoins, transmission de candidatures en adéquation
avec les profils recherchés,…),
• les cellules de reclassement (accompagnement des
licenciés, mises en relation sur offres collectées …)
• les démarches d’information (aides aux
recrutements, contrats aidés, …)
L'équipe de la BIPjd s'engage à apporter aux
entreprises, une réponse quasi immédiate à leurs
demandes en matière de recrutement ainsi que
des services de qualité en retour aux transmissions
d'offres d'emploi (conseils sur les profils, présélection
de candidats, ...).
ACTIONS
AUPRÈS DES CHERCHEURS D’EMPLOI
La BIP-jd intervient aujourd’hui auprès de tous les
chercheurs d’emploi, quel que soient leur métier, âge,
niveau de qualification, …
30
Sur prescription de nos divers partenaires, nous
réalisons :
Des prestations d’accompagnement individualisé
pour épauler nos bénéficiaires depuis la définition
jusqu’à la concrétisation de leur projet professionnel
via l’accès à un emploi ou à une formation qualifiante.
Suivant les prestations (Objectif Emploi, Licenciés
économiques…). Ces accompagnements peuvent se
dérouler sur une période de 3 à 12 mois, à raison
de 2 à 4 rendez-vous individuels par mois. Parce
qu’individualisés, le contenu des accompagnements
est variable en fonction des demandes des
chercheurs d’emploi et des besoins identifiés par
leur conseiller unique : validation du projet de
reconversion, optimisation des outils de recherche
d’emploi, choix de la méthodologie de prospection
adaptée au métier et au secteur d’activité, appui au
ciblage des entreprises, mise en relation sur offres…
Des sessions de formation courte en groupe :
La BIPjd propose très régulièrement des sessions de
formation en groupe de type :
• ateliers thématiques sur une demi-journée (3h) : CV,
lettre de motivation, cibler les entreprises, préparer
ou simuler un entretien d’embauche, savoir utiliser
Internet pour sa recherche d’emploi, …
• Stratégie de Recherche d’Emploi : formation sur 3
jours ½ pour rendre tous les nouveaux demandeurs
d’emploi, opérationnels dans leurs recherche
d’emploi.
Les associées de la SCOP BIP-jd :
Sandrine MULOT : Conseillère/consultante
Bérénice LEMARIE : Conseillère/consultante
Nathalie PICOT : Conseillère/consultante
Delphine PICOT : Conseillère/consultante
Le dirigeant
et son véhicule
tous les frais décaissés par la société :
• Les amortissements comptables,
Nom : Laporte • Prénom : Hervé
Nom : Laporte • Prénom : Matthieu
Structure : Conseil et Audit Caennais (CAC14)
Adresse : 82 boulevard Dunois • 14000 Caen
Tél : 02 31 74 80 50
Courriel : [email protected]
Site web : www.cac14.fr
• Les frais d’entretien et de réparation,
• Les frais de carburant (si tous les frais sont passés en
charges, y compris lors de l’utilisation privée),
• Les frais d’assurance.
Véhicule loué :
D
Deux choix s’offrent : l’acquisition d’un véhicule
par la société (en achat direct ou en location) ou le
remboursement des frais kilométriques par la société.
1. VÉHICULE DE TOURISME DÉTENU
PAR LA SOCIÉTÉ
3
Deux analyses sont à faire conjointement :
• L’impact sur le bénéfice fiscal,
• L’impact sur les avantages en nature.
SUR LE BÉNÉFICE
FISCAL
amorti intégralement sur 4 ans :
• Amortissement comptable de la première année :
30.000€ x 25% = 7.500€,
• Amortissement déductible fiscalement : 18.300€ x
25% = 4.575€,
• Fraction à ajouter au bénéfice fiscal : 7.500€ - 4.575€
= 2.925€.
Le simple fait d’avoir acquis votre véhicule avec votre
société, augmentera votre base imposable à l’IS de
2.925 € soit une hausse de l’impôt sur les sociétés de
975€ (pour un IS à 33 1/3 %).
La détention d’un véhicule de tourisme par une
société donnera également lieu au paiement de la
TVS 4. Cette dernière, dont vous devez vous acquitter
tous les ans au mois de Novembre, est calculée sur les
émissions de CO². Cette taxe n’étant pas déductible
fiscalement, devra également être réintégrée pour le
calcul du bénéfice fiscal (dans les sociétés assujetties
à l’impôt sur le revenu, cette taxe est fiscalement
déductible).
Sur le plan fiscal : l’administration fiscale n’accepte
de prendre en compte que 18.300€ comme valeur
maximale déductible pour un véhicule si celui-ci
dégage au maximum 200G/Km de CO². Dans le cas
contraire, cette somme sera plafonnée à 9.900€.
La partie supérieure à ce montant sera réintégrée
pour le calcul de l’impôt sociétés. Cela signifie que
la fraction de l’amortissement non déductible sera
ajoutée à votre résultat fiscal !
Exemple pour l’acquisition d’un véhicule de 30.000€
32
L’ensemble de ces frais fait l’objet d’un retraitement à
hauteur de 40% au titre des avantages en nature.
Véhicule acheté :
L’ensemble des frais sont également repris. A contrario
de la location, 20% des frais d’achats du véhicule seront
à calculer. L’ensemble de ces éléments seront à ramener
au nombre de kilomètres parcouru sur l’exercice afin de
déterminer l’avantage en nature.
L’avantage calculé sera dès lors ajouter entre autres aux
salaires, lors de la détermination de la base de calcul du
RSI et des charges sociales TNS.
2. RÉALISATION DE CHARGES À
TRAVERS LES FRAIS KILOMÉTRIQUES
:
L’utilisation d’un véhicule dans une société n’est pas
obligatoirement liée à la détention de ce dernier par la
société.
Lorsque le gérant réalise des déplacements à titre
professionnel, les frais inhérents à ces déplacements
peuvent être comptabilisés en charges. Comment
procéder et quelles sont les bases de calcul ?
RÉFÉRENCEMENT
DES KILOMÈTRES EFFECTUÉS
Dès lors que la société détient un véhicule de tourisme,
son amortissement comptable se fait sur 4 ans, sur le
prix total du véhicule.
SUR LES AVANTAGES
EN NATURE
Pour le gérant, la jouissance de ce véhicule représente
un avantage en nature. Ce dernier doit donc
naturellement être comptabilisé. Il intègre dès lors
Ce travail fastidieux est impératif car en cas de contrôle
de l’administration fiscale, ces éléments seront demandés
et rapprochés des agendas de l’entreprise en vu de la
validation du caractère professionnel.
LES BASES
DE CALCUL
N.B : Il n’y a pas lieu de tenir compte de la TVS, charge
exclusive de la société.
Deux retraitements sont à envisager : véhicule acheté ou
loué par la société.
epuis la création de l’impôt sur les sociétés, 2013
est l’année durant laquelle les encaissements
de cet impôt sur le résultat ont été les plus bas.
Beaucoup de leviers ont été activés par les dirigeants,
afin d’utiliser leurs ressources et donc de minimiser
les résultats et l’imposition leur étant liée.
Nous nous attarderons sur le retraitement comptable
et fiscal du choix stratégique de financement et
d’utilisation d’un véhicule par le dirigeant majoritaire
TNS 1 d’une société à l’IS 2.
Ces éléments devront être totalisés mensuellement et
remis au comptable en charge de l’établissement des
comptes annuels.
Le gérant, au même titre que les salariés, peut être
amené à réaliser un certain nombre de kilomètres dans
le cadre professionnel tout au long de l’année. Dès lors
qu’ils s’inscrivent dans le cadre professionnel, c’està-dire, réalisés à des fins devant servir les intérêts de
l’activité, ces frais seront pris en charge par la société.
Chaque déplacement devra donc être noté sur un
registre : date du déplacement, lieu d’origine et lieu de
destination, objet du déplacement (mission, réunion,
formation, clientèle …), nombre de kilomètres parcourus.
Afin de pouvoir réaliser la valorisation de ces frais, il est
indispensable de pouvoir leur lier un véhicule. La carte
grise devra donc être transmise et chaque changement
de véhicule pris en compte.
En effet, les calculs seront réalisés à partir du nombre de
chevaux fiscaux indiqués sur la carte grise.
Depuis 2012, la puissance fiscale maximale des véhicules,
originellement limitée à 13CV, a été ramenée à 7CV.
En fonction du nombre total de kilomètres parcourus
dans l’année, sera appliqué le barème fiscal permettant
alors d’enregistrer comptablement la charge afférente.
La réalisation de frais kilométriques ouvre un certain
nombre d’opportunités comptables. En effet, le montant
déterminé vous ouvre droit à remboursement par la
société, exonéré d’impôt tout en réalisant des charges
maîtrisées pour l’activité.
La détention d’un véhicule par la société représente
un réel avantage en nature pour le dirigeant, mais
représente également une charge significative pour les
véhicules polluants à travers la TVS. D’un autre coté, la
tenue d’un registre des frais kilométriques représente
une bonne alternative malgré la contrainte liée au
formalisme. Il n’existe pas de meilleure solution, mais
votre expert-comptable, à travers la connaissance de
votre activité, sera le mieux à même de vous conseiller
dans ce choix ainsi que pour tout ce qui concerne les
choix de financement de vos véhicules et l’impact sur vos
impositions.
1
TNS : Travailleur Non Salarié
2
IS : Impôts sur les sociétés.
Véhicule de tourisme : il s’agit, fiscalement, d’un véhicule
disposant de sièges à l’arrière.
3
4
TVS : Taxe sur les Véhicules de Société.
33
Cultiver sa forme
• Elle permet d’assurer une croissance harmonieuse chez
l’enfant et l’adolescent ...
avec l’arrivée du printemps
Ce même rapport indique que les risques pour la santé
de la pratique d’une activité physique et sportive sont
minimisés par le respect de précautions élémentaires, un
suivi médical adapté et un encadrement compétent.
Nom : Lecuyer • Prénom : Philippe
Profession : Ostéopathe
Structure : Cabinet Lecuyer
Adresse : 10 rue de Vaucelles • 14000 Caen
3 bis rue Brunel • 75017 Paris
Tél : 02 31 52 15 45 • 06 07 57 82 96
V
Cela indique qu’il est bon de consulter son médecin et son
ostéopathe avant de se remettre en mouvement.
Oui faire de l’activité physique c’est bon pour la santé, à
condition que votre corps soit en bon état de marche,
que vos articulations soient en équilibre pour fonctionner
sans douleur. Aussi vous devez anticiper et consulter
avant que le problème arrive. Voir votre médecin traitant
est indispensable, il vous connaît bien et saura vérifier
que vous ne présentez pas de contre indication à la
pratique physique. Choisissez également de consulter
des praticiens qui font de la prévention un axe prioritaire
de leur intervention.
ous l’avez de toute évidence remarqué, en ce
mois d’Avril, la nature nous donne des signes de
sa renaissance.
Les arbres bourgeonnent, certains sont déjà en fleurs,
nos pelouses se colorent de teintes fleuries, les feuilles
prennent place sur les tiges des hortensias.
IL VAUT MIEUX PRÉVENIR
QUE GUÉRIR N’EST CE PAS ?
Ouf nous y sommes, la nature renaît enfin et nous en
ressentions le besoin.
Si ces mots ne suffisent pas à déclencher l’envie alors
voici un argument d’importance pour vous Mesdames et
pour vous aussi Messieurs : n’oubliez pas que les beaux
jours vont arriver et qu’une silhouette cela s’affine, être
en phase avec son apparence physique c’est également
une force supplémentaire pour se sentir bien dans sa
peau.
En effet l’hiver, cette année, a présenté un drôle de
visage, doux mais pluvieux, sans lumière, il a laissé des
traces dans les organismes.
Ainsi, pour beaucoup le passage au printemps est
difficile à amorcer.
Vous en faîtes peut-être l’expérience ou du moins
vous l’entendez de la bouche d’autres personnes :
« c’est dur de sortir de l’hiver »
Vous n’êtes pas totalement convaincu(e)..., ce qui suit
peut alors vous intéresser.
Le rapport de l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé)
intitulé Diet, Nutrition and the prevention of chronic
diseases, souligne le lien entre une activité physique
régulière et la diminution du risque de gain de poids et de
l’obésité.
Alors dans ce cas, pas de doute. Pour y arriver, vous
pouvez compter sur votre plus fidèle allié afin de
combattre cet état d’inconfort post hivernal, votre
corps.
Ah mais me direz vous je me sens mal dans mon corps.
Je n’ai pas envie de le bouger.
Et bien justement, stimulez le engagez le dans une
pratique physique et sportive.
Les conditions de vie redeviennent favorables pour
la reprise d’une activité physique. La température
extérieure se réchauffe, l’énergie du printemps est là,
les jours s’allongent et permettent d’aller s’oxygéner
après sa journée de travail.
Il ne faut pas manquer cela.
Savez vous que l’activité physique et le sport
protègent contre un grand nombre de désagréments
ou maladies ?
Savez vous que le système immunitaire qui vous
défend contre les infections est stimulé par l’activité
physique ?
34
• La reprise d’une activité physique régulière adaptée
est un élément majeur du traitement des principales
pathologies chroniques (cardiopathies ischémiques,
bronchopathies chroniques obstructives, obésité et
diabète de type 2, maladies neurologiques, rhumatismales
et dégénératives...)
©Crédit photo - Philippe Lecuyer
Connaissez vous les bienfaits procurés par la pratique
d’un sport loisir sur votre moral ?
A l’inverse un style de vie sédentaire augmente le risque de
prise de poids. Une autre étude fournit une démonstration
de la relation entre le temps passé devant l’écran de TV
et l’augmentation de la masse adipeuse chez les enfants
(Robinson, 1999).
Des renseignements précieux sur ces sujets nous sont
donnés dans un rapport de l’INSERM (Institut National
de la Santé et de la Recherche Médicale) paru en
2008 sous le titre « Activité Physique » :
Alors convaincu(e), ça y est vous allez enfiler vos
vêtements pour bouger ?
Et bien oui courez, nagez, jouez cela vous fera du bien.
Vous serez mieux dans votre corps et irez mieux dans
votre tête.
Mais me direz vous je n’ai pas l’énergie, je suis trop
fatigué(e)..., je m’y mettrai plus tard.
Dans ce cas, permettez moi de vous bousculer un peu et
de vous dire ceci : l’énergie dont vous disposez pour vivre
vos journées est très liée l’oxygénation de votre corps.
Ressentir de la fatigue ou un manque d’énergie témoigne
de votre manque d’oxygénation.
Pour vous sentir mieux le processus doit s’inverser.
Vous devez commencer par pratiquer une activité
physique qui vous enlèvera votre fatigue et vous donnera
de l’énergie pour... avoir envie de faire ... de l’activité
physique. C’est paradoxal et imparable.
Paradoxal parce que votre manque d’envie est fort, tout
vous coûte y compris enfiler vos vêtements de sport et
qu’il faut absolument vaincre ces résistances pour aller
mieux et ... cultiver cette sensation de besoin qui vous
conduira tout naturellement vers l’activité.
Ainsi jour après jour votre corps s’oxygénera, vous vous
sentirez plus vivant, plus libre, en meilleure forme , en
meilleure santé.
Et si, après toutes ces explications, je ne vous ai pas
convaincu de l’importance de la pratique physique, il me
reste à vous communiquer un truc : vous devez vous
piéger. Drôle d’idée non ? En fait pas tant que çà.
Pour réussir à surmonter les obstacles qui vous bloquent
et vous empêchent d’aller vers l’activité physique vous
devez vous engager à pratiquer cette activité avec une
bonne amie ou un copain, et fixer un moment pour cela.
De la sorte, même si vous n’avez pas envie d’y aller vous
ne souhaiterez pas vous dédire et décevoir celle ou
celui envers qui vous vous êtes engagé. Vous irez donc
pratiquer votre sport pour ne pas décevoir vôtre ami(e).
Le plus dur sera fait, car c’est souvent le premier pas qui
est difficile à faire.
Il reste alors à installer votre pratique dans une régularité
qui garantira des effets durables.
Les changements de saison provoquent des
bouleversements
physiologiques
qui
touchent
profondément nos organismes. Fatigue et baisse
d’énergie nous envahissent parfois un peu trop.
• La pratique régulière d’une activité physique et
sportive, même d’intensité modérée, est un facteur
majeur de prévention des principales pathologies
chroniques (cancer, maladies cardiovasculaires,
diabète ...)
• Elle est associée à une amélioration de la santé
mentale (anxiété, dépression)
Mais faire du sport a d’autres avantages. Parmi les
facteurs environnementaux, l’activité physique constitue
un des éléments indispensables au maintien de l’intégrité
du squelette ; elle permet d’augmenter la densité minérale
et est, de ce fait, associée à une réduction des facteurs
de risque de l’ostéoporose.
Y répondre par l’activité physique stimule nos capacités
d’adaptation physique et morale qui nous gardent en
bonne santé.
©Crédit photo - Philippe Lecuyer
N’est ce pas là une bonne manière de s’engager dans le
printemps et d’être... bien dans sa peau ?
© Philippe Lecuyer
35
En avril, les golfs ouvrent
leurs portes
Nom : Roussel • Prénom : Emilie
Structure : Golf de Cabourg Le Hôme - Varaville
Adresse : 38 Avenue du président René Coty • 14390 Cabourg-Varaville
Tél : 02 31 91 25 56
Site web : www.golfclubdecabourglehome.com
www.karting-caen.fr
KARTING
DE
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es initiations GRATUITES pour découvrir le golf.
Depuis plus de 10 ans, la Fédération Française de
Golf organise avec les golfs de France les journées
« TOUS AU GOLF » !
Le principe est simple, allez sur ce lien
http://www.ffgolf.org/Debuter/Initiations-gratuites,
vous sélectionnez la région qui vous intéresse, une liste
des GOLFS participants apparaît, il vous suffit de cliquer
sur celui que vous souhaitez et de vous inscrire.
Chaque golf propose ses jours et ses heures, vous
trouverez certainement un créneau qui vous conviendra.
VIVEZ LA COURS
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INSCRIVEZ-VOUS À NOS EN
DURANCES
• 13 avril 2014
N’hésitez pas à en parler autour de vous, à venir en
famille ou entre amis, c’est aussi ça le GOLF !
4 H de Pâques
Rendez-vous dans les golfs en chaussures de sport, les
balles et le matériel sont fournis pendant l’initiation.
(Ouvert à tous)
Le Professeur vous apprendra le swing, les approches,
le putting... au practice et sur le putting green.
• Stage de pilota
ge karting
Enfant/
durant les vaca ado
nces de P
Vous découvrirez l’histoire de ce sport, ses atouts,
la nature, l’activité physique mais aussi parfois vous
ressentirez l’énervement qu’il faut apprendre à
contrôler devant cette petite balle blanche !
C’est GRATUIT, venez découvrir la convivialité du GOLF
18 TROUS DE CABOURG LE HÔME DU 29 MARS AU 6
AVRIL un créneau le matin ou un créneau l’après-midi
suivi d’un verre de l’amitié autour duquel vous nous
donnerez vos impressions.
RENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTIONS AU
02 31 91 25 56
[email protected]
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DEMOUVILLE
Parc du Clos Neuf
Tél. 02 31 72 2000
www.karting-caen.fr
Rejoignez-nous sur
facebook : www.facebook.com/karting.caen
36
Location - Séminaires - Ecole des kids - Compétition ...
Natura Brasil
N°1 des cosmétiques au Brésil
Nom : Houlette • Prénom : Stéphanie
Structure : Natura Brasil
Tél : 06 33 24 11 01
Courriel : [email protected]
Site web : www.naturabrasil.fr
En 1969, Luiz Seabra, animé par deux passions : la
cosmétique et les relations, crée une petite boutique
à São Paulo. Il développe une nouvelle approche de la
beauté qui est fondée sur 3 engagements forts :
LE BEM
ESTAR BEM
Natura s’engage pour le bem estar bem.
Le bem estar bem, qui signifie « bien être bien », est la
raison d’être de Natura.
C’est en étant bien avec soi-même que l’on parvient à
être bien avec le monde, l’environnement, les autres et
la société.
LES RELATIONS
Natura s’engage pour maintenir et faire grandir la
multitude de liens entre les humains, l’environnement
et la société.
Cet enchainement de relations est au coeur de la
philosophie de Natura.
LE DÉVELOPPEMENT
DURABLE
Depuis sa création, Natura s’est engagée afin de faire
coïncider une croissance indispensable avec le respect
et la protection de la planète ainsi qu’un engagement
social fort.
LE RESPECT ET LA PROTECTION
DE L’ENVIRONNEMENT
• Une végétalisation intensifiée des formules avec
notamment l’utilisation d’alcool biologique.
• Un programme de recherche pour préserver la
biodiversité brésilienne.
• Des relations équitables avec plusieurs communautés
traditionnelles.
38
• Des efforts soutenus pour réduire la consommation
d’eau, d’énergie et de matières premières (usine
certifiée ISO 14001).
• Une certification « carbone neutre » obtenue dès
2007.
• Des recharges proposées dès 1983.
Devenez conseiller(ère) Natura Brasil en France
5 raisons de nous rejoindre :
• Dans le respect des hommes et de l’environnement.
• Des produits à base d’ingrédients d’origine végétale.
• Des formations gratuites de votre évolution.
• Un accompagnement personnalisé et régulier.
• Une rémunération motivante : 30% sur vos ventes.
Contactez Stéphanie
Responsable régionale
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39
Coaching sportif
personnalisé
Nom : Morin • Prénom : Romain
Profession : Préparateur physique
Structure : Sport Toi Bien
Adresse : 28 avenue de Garbsen • 14200 Hérouville-Saint-Clair
Tél : 06 28 93 41 20
Courriel : [email protected]
Site web : www.sport-toi-bien.fr
Je vous propose un programme adapté en
fonction de vos besoins, de vos objectifs et
surtout en fonction de vos capacités.
U
ne activité physique régulière modérée à des
répercussions bénéfiques sur la santé.
L’idéal selon l’Organisation Mondiale de la Santé,
ce serait de faire 2h30 de sport par semaine en 2 ou 3
fois (ou 30 minutes chaque jour) selon les possibilités !
On choisit un sport adapté...
Faire du sport pour garder la forme et brûler des
calories, cela ne suffit pas pour se motiver.
Pour tenir le rythme sur la durée, encore faut-il choisir
la discipline qui convient à ses capacités et à son état
physique et psychique, car si cela tourne à la corvée, on
décroche vite !
Avant de vous lancer, faîtes le point sur vos motivations
en fonction de votre personnalité, et faisons ensemble
un check-up santé pour bien démarrer :
• Améliorer la qualité de votre sommeil et gagner en
sérénité.
• Améliorer votre coordination et vos réflexes.
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• Développer de la force, de la souplesse et de
l’endurance.
• Améliorer la gestion de votre poids.
• Gagner de la confiance en vous.
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• Diminuer le risque des maladies cardio-vasculaires.
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environnement convivial.
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41
Les conseils
de Julien
QUELLES TENUES
POUR LES ENFANTS D’HONNEUR ET
VOTRE CORTÈGE ?
Vous avez votre robe, le costume, il manque une chose
mais quoi…?!
Maître d’œuvre événementiel
Le cortège ! Toute une tribue de petits nains à habiller !!!
Nom : Vittecoq • Prénom : Julien
Structure : Inno’vent • Pluie d’émotions
Adresse : Le Bourg • 14260 Bremoy
Tél : 06 51 42 05 11
Courriel : [email protected]
Site web : www.inno-vent.fr • www.pluiedemotions.fr
V
ous avez fixé la date de votre mariage, les
préparatifs avancent bien mais vous n’avez
pas encore trouvé vos tenues. Voici quelques
conseils pour choisir votre robe de princesse et votre
costume pour cette journée unique.
Si vous souhaitez un beau cortège, les enfants
d’honneur doivent porter des tenues assorties. Cellesci doivent être en accord avec le thème du mariage !
ET POUR
LE COSTUME DE MONSIEUR ?
Il n’y a pas que la mariée qui doit être au top le jour J !
Le futur marié a aussi son mot à dire, et le choix du
costume n’est pas une mince affaire.
COMMENT TROUVER
THE ROBE DE MARIÉE ?
Avant tout, ne pas paniquer. Voici nos conseils pour
vous aider dans votre quête.
Pour celles qui optent pour une robe de couturier
ou de créateur, il faut commencer les premiers
essayages entre 6 à 4 mois avant le grand jour.
D’autres suivront jusqu’aux retouches de dernière
minute, deux semaines avant la date fatidique.
Pour celles qui préfèrent acheter une robe déjà
toute faite en boutique, elles devront tout de même
s’y rendre 4 mois avant de la porter. Elles auront
ainsi plus de choix et des ajustements sont souvent
nécessaires. Rassurez-vous, il est encore possible
de dénicher une robe de fée quelques semaines
avant de dire oui. Mais ce serait dommage de vous
imposer ce stress.
Avant de valider définitivement votre robe prenez
bien soin de :
• Venir accompagnée au premier essayage, pour
avoir un avis extérieur !
• Porter, lors des essayages, des chaussures de
talons équivalents à ceux prévus le jour J. Cela
permettra d’ajuster l’ourlet de votre robe.
A l’instar de la robe de mariée, les hommes mettent
aujourd’hui un soin particulier à choisir leur tenue pour
le jour J. Voici nos quatre conseils pour bien choisir son
costume de mariage.
En général ce sont les parents qui habillent leurs
enfants pour le mariage. Pour créer l’harmonie entre
toutes les tenues, vous pouvez leur proposer une
tenue qui collerait pile poil à votre thème, mais veillez à
rester dans un budget moyen.
Malgré l’euphorie du moment, il est indispensable de
garder la tête froide. Ne dépensez pas tout le budget
de votre mariage dans quelques mètres de tissu, aussi
précieux soit-il !
1. Tenez compte du style de votre mariage
Quel est l’esprit du mariage? Romantique, épuré,
urbain, champêtre.... Le lieu contribue à la définition de
cet esprit, ainsi que le style de la robe de la mariée.
2. Pensez votre silhouette dans son ensemble
La réussite de la tenue du marié dépend de l’impression
d’ensemble qui s’en dégage. Il faut donc la penser en
termes de silhouette et non simplement de costume.
3. Soyez beaux !
L’élégance masculine, c’est avant tout une adéquation
entre votre physique, votre personnalité, et le
vêtement. La première qualité d’un costume doit être
de vous mettre en valeur, et pas l’inverse.
4. Ajoutez votre touche personnelle
Vous pouvez ainsi assortir des éléments de votre
tenue aux couleurs du mariage, ou tout simplement à
votre couleur fétiche. Enfin, jouez avec les accessoires:
chaussettes de couleur, boutons de manchette,
chaussures, montre... Ce jour-là n’arrive qu’une fois
dans votre vie, amusez-vous !
• Faire de grands mouvements avec les bras afin de
vous garantir le plus grand confort le jour J.
Vous avez trouvé votre robe, mais pour avoir une
tenue complète, il faut également penser aux
accessoires qui l’accompagneront… En effet une
mariée sans accessoire serait un peu comme Paris
sans la Tour Eiffel: c’est inimaginable !
Par rapport à votre robe, il faudra choisir ces petits
plus qui peuvent faite toute la différence et qui
apporteront une touche supplémentaire à votre
tenue, comme un voile, les chaussures ou encore les
bijoux…
42
43
Côté mode
Tendances du printemps
Nom : Lamy • Prénom : Koralie
Profession : Conseillère en image et créatrice d’accessoires de mode
Structure : KalieCreation
Tél : 06 69 13 38 47
Courriel : [email protected]
Site web : www.facebook.com/kaliecreation
L
e printemps reprend doucement ses droits et les
tendances aussi !
Avec l’arrivée des beaux jours, les nouvelles
tendances font leur apparition.
Au programme un air de déjà vu, mais restons optimiste
les couleurs sont au rendez-vous pour égayer notre
moral. Entre la dentelle, le denim, les motifs floraux ou
ethniques, les couleurs pastels, les choix ne manquent
pas pour parfaire votre look.
La dentelle fait son retour dans nos dressing. Chic et
élégante la dentelle donnera une touche romantique à
votre tenue. Elle se porte sous différentes formes en
robe, en top, en jupe et même en accessoire... en un mot
c ‘est le HIT tendance de ce printemps.
Pour les plus audacieuse osez porter la dentelle
decouleur bleue, verte, rose....
Le bleu Denim est la valeur sûre de notre garde-robe
depuis quelques années. Il se décline sous toutes les
formes veste en jean, robe, jean, short, chemisier... Le
Denim reste indémodable au fil des saisons.
L’ imprimé floral, depuis quelques saisons les fleurs ont
envahi nos penderies. Qu’elles soient XXL, liberty ou
imprimées elles se portent avec parcimonie à associer
avec des pièces unies.
Là encore l’imprimé se décline sous toutes les formes et
notamment en accessoire de mode.
Côté accessoires, qu’ils soient en dentelle, en tissu,
en plastique ou en métal, les bijoux sont les stars de
ce printemps. Ils agrémentent vos tenues et devient
également des accessoires pour vos sacs à mains et
chaussures.
Le printemps 2014 est placé sous le signe de la couleur.
On retrouve des couleurs pastels bleues, roses, vertes
mais aussi des couleurs plus vives telles que le bleu roi ou
le orange corail. Le doré, l’argent et les paillettes font leur
retour. Les couleurs plus neutres sont aussi de la partie
avec des blancs nacrés, des roses poudrés et du noir. De
quoi vous composer des tenues hautes en couleur.
44
Amicalement mode.
Valorisez votre cadre de travail
pour optimiser dynamisme et productivité
Nom : Larivière • Prénom : Stéphanie
Profession : Aménagement, Décoration, Valorisation d’espaces
professionnels
Structure : Essence des Couleurs
Tél : 06 07 45 36 37
Courriel : [email protected]
Site web : www.essence-des-couleurs.fr
Malgré la difficulté à tout concilier, l’aménagement des
lieux de travail est un domaine qui occupe une place de
plus en plus importante pour les entreprises.
Lorsque l’on aménage un espace professionnel, on
réfléchit souvent au fonctionnel (à rentabiliser les
volumes), parfois à l’esthétique (être plus attentif
aux zones visibles) mais on oublie fréquemment des
notions plus personnelles, essentielles et humaines :
comment faire en sorte que le lieu raconte une histoire,
qu’il communique une image, que l’on s’y sente bien ?
Vous souhaitez, au sein de votre entreprise :
(Le bien-être en entreprises c’est « l’ensemble » des
facteurs concernant les conditions dans lesquelles le
travail est effectué )
Valoriser votre cadre de travail pour optimiser
dynamisme et productivité !
Voilà un levier de performances puissant !
ZOOM SUR
UN HALL D’ACCUEIL
L’accueil
est
essentiel
pour
l’image
d’une
entreprise.
L’amélioration de l’espace accueil/attente
doit être avant tout la volonté première de tout
responsable d’entreprise soucieux d’améliorer ses
prestations, de soigner son image et d’accroître son
chiffre d’affaires.
T
ous les dirigeants d’entreprise n’ont pas
nécessairement une vision globale et
exhaustive de tout ce qui se joue au niveau de
l’aménagement de l’espace de travail.
L’accueil est le lieu des relations humaines. Ses
dimensions « relationnelles » influencent le visiteur,
l’usager, le client…
À travers son hall d’accueil, c’est
l’image officielle de l’entreprise qui est mise en avant.
Tous n’ont pas une compréhension assez précise
de ce qu’un espace de travail bien aménagé peut
apporter au succès de l’entreprise et encore moins
de ce qu’un espace mal aménagé peut leur coûter.
L’aménagement du hall d’accueil de votre entreprise
est-il cohérent avec vos valeurs et l’image que vous
voulez donner?
Un aménagement réfléchi est un signe de positionnement
fort de la direction vis-à-vis de ses équipes et de ses
clients. Au-delà du confort des salariés, il s’agit aussi
pour l’entreprise de préparer l’avenir. Une entreprise
qui sait où elle veut aller est une entité qui rassure et
qui donne du sens.
Efficacité et performance de l’entreprise sont alors
amoindries.
UN PEU D’HISTOIRE
Jusqu’ici, tant que les contraintes techniques étaient
respectées et que chacun disposait d’une table, d’une
chaise et d’un ordinateur, cela semblait suffisant.
En effet il est malheureusement rare qu’une vraie
réflexion de fond soit engagée.
Dans la grande majorité, ces espaces offrent un
univers plutôt austère.
On ne peut que déplorer le manque d’imagination
de beaucoup de lieux où mobilier et décoration sont
d’une affligeante banalité.
Sans parler des couleurs ternes qui sont là pour
rappeler que ce n’est pas un endroit pour s’amuser
mais bien pour travailler.
Le poids de l’habitude est aussi à prendre en
considération. Faute d’amélioration, on finit bien
souvent par s’habituer. Le risque est alors de se
laisser bercer par l’ambiance morose sans pouvoir
faire appel à ses capacités de réaction.
46
passer du temps.
Essence des Couleurs part de l’idée que l’on ne
Selon vous, un espace de travail doit-il obligatoirement
être austère pour être productif ?
peut transposer une atmosphère à un autre lieu que
celui pour lequel elle a été créée.
Aujourd’hui, l’entreprise se conçoit comme un
Chaque espace à sa propre identité…et c’est en
respectant les valeurs de votre entreprise que nous
vous guidons à optimiser ses espaces stratégiques :
l’accueil, la ou les salles de réunion, les bureaux, les
espaces de détente et de repas.
lieu de vie. Lorsque l’on sait qu’après la famille,
l’entreprise est le lieu de socialisation par excellence,
cette dernière ne peut ignorer que la qualité du travail
dépendra tout à la fois de la notion de bien-être, de
motivation, d’enthousiasme et d’épanouissement.
Constat éloquent souligné dans le dernier sondage
2013 effectué par Actinéo (l’observatoire de la
qualité de vie au bureau) qui met en exergue que
89% des salariés considèrent que l’espace de travail
(c’est à dire l’aménagement des bureaux et des
locaux de l’entreprise) a un impact important sur leur
efficacité et 83 % sur leur motivation.
L’espace dédié au bureau a fortement évolué au
cours des dix dernières années, parallèlement
aux progrès technologiques, à l’essor des outils de
communication…
En 2014, des bureaux efficaces ne se résument
plus à l’assemblage d’éléments de mobiliers sur des
plateaux paysagers ou à l’aménagement précaire
d’un espace de travail dans un bureau fermé.
Notre objectif est de vous accompagner dans la création
de votre propre lieu d’expression, un aménagement qui
ne soit pas figée et qui évoluera avec vous.
Dans cette optique, nous intégrons dans notre
démarche deux missions clés :
Le cadre de travail a de nombreuses incidences sur
la vie de l’entreprise. L’aménagement des espaces
de travail, l’ergonomie des postes tout comme les
services proposés permettent d’accroître l’efficacité
des salariés.
Et dans une ambiance de crise, la question de la
motivation s’affirme plus que jamais comme un facteur
clé de la performance de l’environnement de travail.
« Une entreprise où il fait bon travailler est une entreprise
qui atteint ses objectifs ! »
Vous souhaitez en savoir plus ?
Prenez contact avec nous et imaginons ensemble Votre
aménagement !
•attribuer un esprit au lieu
Comprendre l’activité, l’organisation, la politique de
l’entreprise et l’image que le dirigeant souhaite lui
donner pour organiser l’espace en conformité avec ces
différents éléments.
• créer du bien-être au quotidien
Concevoir et aménager un cadre de travail agréable
dans lequel vos salariés et vos clients auront envie de
Flashez-moi
et accédez
directement au
site internet.
47
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› DEVIS : [email protected]
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Le printemps au potager !
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Profession : Jardinier Humaniste
Structure : François Ampe
Tél : 06 17 73 77 11
Courriel : [email protected]
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› Z.I. • 7, rue de la Résistance • 14400 BAYEUX • Tél. : 02 31 51 63 20
L
a météorologie de ces dernières semaines nous
encourage à retourner au potager ou à en créer
un pour ceux et celles qui n’en ont pas. Je vous
informe les amis, la terre est prête, elle attend que
vous lui prodiguiez vos bons soins avec amour. Je
partage avec vous ses quelques conseils issus de
mon expérience avec les légumes depuis tout petit :
COMMENT
PRÉPARER LA TERRE ?
Plusieurs solutions s’offrent à vous, à vous de vous
positionner et de choisir laquelle est la mieux pour
vous. Le principal est que vous y preniez du plaisir,
que ce soit facile et simple.
Le bêchage traditionnel à la bêche :
Il a pour avantage d’enfouir les herbes adventices
(dites mauvaises herbes) et de permettre d’avoir
un sol propre lors des mises en culture, c’est très
intéressant quand le potager en est envahi. Son
inconvénient majeur est qu’il enfouit aussi toute la
vie micro-oragnique qui est très importante pour la
vie du sol permettant la bonne santé des légumes.
Il demande également beaucoup de force physique
car il faut porter la terre pour la retourner.
L’aéro-bêchage à la « grelinette » :
Cet outil, composée de 3 à 5 dents acérées avec
2 manches (vous pouvez regarder ce que c’est sur
un moteur de recherche) invention de M. Grelin est
la « chouchoute » des jardiniers bio. Son objectif est
de faire respirer la terre et de l’alléger dans le but
de respecter la vie organique. Très pratique pour
arracher des racines de liserons ou de chiendent
sans les couper. Les 2 manches permettent de moins
forcer sur le dos. Son inconvénient majeur est que la
terre doit être exempte d’adventices avant le début
du travail puis qu’elle n’est pas enfouie. Le travail avec
la grelinette nécessite beaucoup d’organisation et
reste assez physique malgré tout.
Vers la permaculture :
La permaculture est un mode de production visant
à ne quasiment plus travailler la terre en créant un
48
écosystème respectant à la fois l’homme et la nature.
J’expérimente ce mode de production dans mon
potager, ça a pour avantage d’être facile et simple.
Cela nécessite une autre façon de penser la terre et
le potager. Le potager est considéré dans sa globalité
et tout est relié comme tout les membres de notre
corps.
Les jardiniers qui réussissent en permaculture sont
souvent très positifs et savent s’allier à la nature.
LÉGUMES À METTRE EN PLACE
AU MOIS D’AVRIL ?
Attention les beaux jours de mars perdurent souvent
en avril mais avec un petit vent frais de nord-est
que n’apprécient pas les tomates en pleine terre.
Patience pour planter les légumes d’été (tomates,
poivrons, aubergines, courgettes, concombres...) sauf
si vous avez une serre comme moi.
Plantez salades, choux, oignons, échalotes, blettes,
fenouil, pomme de terre nouvelles. Semez épinards,
petits pois, fèves, carottes, navets, persil, radis,
betteraves.
Le secret pour réussir : prenez en compte mes
conseils mais surtout écouter votre cœur !
Pour en savoir plus vous pouvez assister à ma
prochaine visite-conférence de mon jardin à Fleury
sur Orne qui aura lieu le :
Samedi 19 avril de 10h à 12h 10€ l’entrée, gratuit
pour les – de 18 ans, sur réservation via la fiche
de contact sur www.francoisampe.fr
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Fax : 02 31 51 63 21 • Site : www.imb-bx.fr • E-mail : [email protected]
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Nom : Iehl • Prénom : Virginie
Profession : Conseillère de l’agence matrimoniale Fidélio Caen
Structure : Fidélio Caen
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Courriel : [email protected]
Site web : www.fidelio-caen.fr
M
on agence me permet d’aider les gens à être
heureux, à deux !
des utilisateurs est souvent erroné et l'on y trouve
souvent des femmes et hommes mariés.
C'est un réel phénomène de société : « Il y a
aujourd’hui 16 000 000 de célibataires en France »
déclare Virginie Iehl, Conseillère de l'Agence Matrimoniale
FIDELIO à Caen. Effectivement, les nouveaux moyens
de communication ont engendré la perte du rapport
humain. « Les gens n’ont plus le temps de se rencontrer,
ils vivent à 100 à l'heure ». Avec une centaine d’agences
en France, FIDELIO unit, depuis 1975, des hommes et
des femmes qui souhaitent refaire leur vie.
FIDELIO n'accepte que les gens sérieux et n'a pas
pour but de faire des dizaines de rencontres mais
des rencontres sélectives. « Je reçois les personnes,
j’assure un suivi personnalisé, afin de leur présenter des
personnes qui leur permettront de trouver une relation
durable et stable. Les gens ne viennent pas chez moi
pour une relation d'un soir. »
Ce métier qui existe depuis longtemps est très discret.
« Il est parfois considéré comme vieillot, alors qu’en fait
c'est un moyen moderne, plus que jamais d’actualité,
de faire des rencontres de qualité, en toute sécurité. »
L'agence se place aux antipodes des sites de rencontres
que l'on peut trouver sur internet. Sur ces sites, le profil
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295 000 € FAI - Classe énergie : D
Quoi de neuf ...
en avril
Noé
Blockbuster du mois d’avril, «Noé» de Darren Aronofsky (Black Swan) met en scène
quatre acteurs de haut vol ! Russel Crowe (Gladiator, Master & Commander), Jennifer
Connelly, Anthony Hopkins et c’est avec plaisir que nous retrouverons Emma Watson
(Harry Potter). Le film parle de l’histoire mondialement connue de Noé, un homme
promis à un destin exceptionnel alors qu’un déluge apocalyptique va détruire le
monde. La fin du monde... n’est que le commencement.
Rodrigo y Gabriela - 9 Dead Alive
Le duo mythique du rock acoustique, jouant la plupart du temps à guichets
fermés, Rodriguo y Gabriela, est de retour dans les bacs avec : 9 Dead Alive.
9 Dead Alive enregistré et produit par Rodrigo y Gabriela dans leur studio
de Ixtapa au Mexique, puis mixé par Andrew Scheps (Black Sabbath, Adele,
Metallica, Lana Del Rey) à Los Angeles.
Leur nouvel album nous conte des personnes ayant marqué l’histoire par
leurs actes et leurs paroles qui résonnent encore de nos jours, comme
Antonio de Torres Jurado ou encore Viktor Frankl.
9 personnages, 9 pistes, pour se délecter de face à face, de combats de
guitares débordant d’énergie et de mélodies rythmiques.
Date de sortie : 28 avril 2014
Prix FNAC : 17,99 €
Genre : Musique du monde
Child of Light
Child of Light est le nouveau bébé des productions Ubisoft Montreal à
l’origine de gros blockbusters tels qu’Assassin’s Creed ou Far Cry. Dans
un registre totalement différent, le studio nous offre aujourd’hui un jeu au
budget plus faible, à l’équipe réduite afin de concocter un jeu nourri de
passion. Et on peut dire que c’est réussi : la direction artistique du jeu est
merveilleuse au point où nous pouvons parler de «fresques» ou de «dessin
animé». Tout en 2D, Child of Light est un hommage aux jeux de rôle japonais
phares des années 90 tels que Dragon Quest ou encore Final Fantasy et
leurs combats au tour par tour. A retrouver sur toutes les plateformes de
salon uniquement en téléchargement le 30 avril 2014 !
Date de sortie : 30 avril 2014
Plate-formes : Xbox One, Xbox 360, PC, PS3, PS4, Wii U
Développeur : Ubisoft Montreal
Date de sortie : 9 avril 2014
Titre original : Noah
Avec : Russell Crowe, Jennifer Connelly, Anthony Hopkins, Emma Watson
Genre : Aventure
Réalisteur : Darren Aronofsky
Distributeur : Paramount Pictures France
noe-lefilm.fr
noe-lefilm.fr
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1
Salaud, on t’aime
«Salaud, on t’aime» raconte l’histoire d’un photographe de guerre talentueux mais
également celle d’un père peu présent qui s’est plus occupé de sa profession
que de ses quatre filles. Claude Lelouch nous livre une comédie dramatique dont
il connait bien le métier du rôle principal puisqu’il a lui même été photographe
de guerre à la fin des années 50. «Salaud, on t’aime» présente également des
jolies images des Alpes où «Jacques Kaminsky», joué par Johnny Hallyday, coule
désormais des jours heureux avec sa compagne incarnée par l’actrice Sandrine
Bonnaire.
Date de sortie : 2 avril 2014
Durée : 2h04
Avec : Johnny Hallyday, Sandrine Bonnaire, Eddy Mitchell
Nationalité : Français
Genre : Comédie dramatique
Distributeur : Les Films 13
Editeur : Ubisoft
Type : Jeu de Rôle
PEGI : 12+
Qu’est qu’on a fait au Bon Dieu ?
Game of Thrones Saison 4
La série à succès Game of Thrones revient pour une 4ème saison dès le 6 avril
aux USA mais également en France ! Les épisodes seront disponibles 24h
après la diffusion américaine en sous-titrés français sur la chaîne Orange
Cinéma Series via le service OCS Go en vidéo à la demande. Après une fin
de saison 3 tonitruante, nous sommes impatients de découvrir ce que nous
réserve cette saison 4 qui risque encore une fois d’en étonner plus d’un.
Rendez-vous donc le 7 avril sur OCS avec «Two Swords» le premier épisode
de cette saison 4 qui durera exceptionnellement 58 minutes !
Date de sortie : 16 avril 2014 (USA), 24 h après en France
Diffuseur : HBO, OCS
Saisons : 4
Épisodes : 10
Genre : Dramatique, Fantastique
Format : 52 minutes
Nationalité : Américain
54
Claude et Marie Verneuil, issus de la grande bourgeoisie catholique provinciale sont
des parents plutôt «vieille France». Mais ils se sont toujours obligés à faire preuve
d’ouverture d’esprit... Les pilules furent cependant bien difficiles à avaler quand
leur première fille épousa un musulman, leur deuxième un juif et leur troisième un
chinois.
Leurs espoirs de voir enfin l’une d’elles se marier à l’église se cristallisent donc sur
la cadette, qui, alléluia, vient de rencontrer un bon catholique.
Date de sortie : 16 avril 2014
Avec : Christian Clavier, Chantal Lauby, Ary Abittan
Genre : Comédie
Réalisteur : Philippe de Chauveron
Distributeur : UGC Distribution
55
Moment
détente
MOTS CROISÉS
1
Trouvez les mots corespondants aux définitions
et reportez les dans la grille.
2
3
HORIZONTAL
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
2. En chocolat il se fait croquer
6. Gare à la crise de foie
7. Elles sonnent
8. Au régime
9. Œufs de luxe
11. Viande tendre
12. De canne ou blanc
13. Elles ne les pond pas en chocolat
MOTS MÉLÉS
Retrouvez les mots de la liste dans la grille.
Les mots peuvent être à l’horizontal, à la verticale,
en diagonale ou encore à l’envers.
Agneau
Carnaval
Chasse
Chocolat
Cloche
Déguisement
Enfants
Famille
Férié
Fête
Fleurs
Foraine
Gigot
Jardin
Lapin
Lundi
Manège
Mardi Gras
Moulage
Mouton
MOTS CODÉS
A
A
N
VERTICAL
1. Coutumes
3. Aux œufs ou à la courre
4. Tous les chemins y mènent
5. La fête
8. Ils y sont cachés
10. Cachés dans le jardin
11. Mois de l’année
Remplissez les cases avec des chiffres allant de 1 à 9 en veillant toujours à ce qu’un même chiffre ne figure qu’une
seule fois par colonne, une seule fois par ligne, et une seule fois par carré de neuf cases.
M
N
A
U
H
A
Chaque lettre est remplacée par un chiffre, à vous de
déméler le code.
A
N
A
M
U
1
M
2
3
4
5
6
7
H
8
9
10
11
12
13
21
22
23
24
25
26
U
M
A
N
D
U
A
D
SUDOKU
Pâques
Poule
Printemps
Œuf
Religion
Renaissance
Repas
Résurrection
Sculpture
U
U
A
M
14
15
16
N
D
17
18
19
20
R
A
H
U
U
M
Solutions magazine n°6 - Mars 2014
56
57
Horoscope
Par Marie 06 19 21 75 95
POISSON
VIERGE
(19 février - 20 mars)
(23 août - 22 septembre)
Amour : Votre vie amoureuse ne pourra que vous combler !
Très bon moment pour améliorer vos relations conjugales.
Amour : Il y a une rencontre pour cet été dans un lieu
sortant de l’ordinaire. Vous serez chamboulé(e).
Travail : Coté travail, pas le temps de vous croiser les
bras. Un défi important est à relever. Vous soulèverez les
montagnes pour y arriver !
Travail : Coté travail, du renouveau… Changement de lieux
ou de place, certainement une mutation pour l’année
prochaine.
Santé : Vous avez tendance à grignoter, attention !!!
Santé : Rien d’alarmant. Il faudra envisager de pratiquer
du sport.
BÉLIER
(21 mars - 20 avril)
BALANCE
(23 septembre - 22 octobre)
Amour : Vos amours s’annoncent au beau fixe ! Parfois, le
torchon brule entre vous mais la confiance va s’installer !!!!
Amour : Une rencontre vous mettra de très bonne humeur.
Oui, l’amour existe, vous allez le rencontrer cet été.
Travail : Pensez à déposer des C.V dans d’autres
entreprises. Il y a des entretiens.
Travail : Un poste d’intérim se prolongera de quelques
mois. Ne le refusez pas, ce serait mal vu.
Santé : Ne restez pas dans votre canapé, bougez, sortez,
entretenez votre capital santé !
Santé : Changez de sport, celui que vous pratiquez vous
fatigue trop. Ménagez-vous !
TAUREAU
(21 avril - 20 mai)
Amour : Vous ne souhaitez pas que le bonheur parte de
votre nid! Mettez tout en œuvre pour le conserver.
Travail : Ne négligez aucunes pistes car au travail, tout va
bouger. Il y a de la promotion dans l’air. Tous les espoirs
sont permis. La réussite est là.
Santé : Pouvez-vous faire du sport ?
GÉMEAUX
(21 mai - 21 juin)
Amour : Vous êtes à l’écoute de votre partenaire. Vous
multipliez vos roucoulements. Votre relation s’épanouit
Travail : Au travail, les derniers mois ont été tendus.
Aujourd’hui c’est du passé. Les clients sont de retour ! Ouf !
Santé : Détendez-vous dans un sport de combat pour
gérer votre stress!
CANCER
(22 juin - 22 juillet)
SCORPION
(23 octobre - 22 novembre)
Amour : Ne pensez pas trop vite au mariage, laissez
réfléchir votre partenaire. Une vie de couple se construit à
deux, dans l’osmose.
Travail : Votre travail vous permet de vivre, c’est bien.
Santé : Dans votre entourage, vous apprendrez une
naissance. Mangez plus équilibré, vous serez mieux.
SAGITTAIRE
(23 novembre- 20 décembre)
Amour : Période assez enrichissante en rencontre. Vous
plaisez et on vous le fait savoir. Mais, ne vous laissez pas
envahir, ce serait dommage.
Travail : Pour vos études faites le bon choix car il n’y a pas
de travail dans toutes les branches et vous le savez bien.
Santé : Votre santé s’améliorera vite.
CAPRICORNE
(21 décembre - 19 janvier)
Amour : Vous êtes un(e) romantique et sentimental(e).
Attention, tout le monde ne réagit pas comme vous.
Prudence avant de vous engager pour la vie.
Amour : La solitude vous pèse, mais ne soyez pas
trop exigeant(e). L’être aimé(e) existe mais êtes-vous
décidé(e) ?
Travail : Pour le travail, il y aura des hauts et des bas. Ne
paniquez pas, un CDI se signera dans l’année.
Travail : On vous confie de plus en plus de responsabilités,
vous êtes capable de tout gérer et rapidement.
Santé : Vous retrouverez une forme parfaite, cool !
Santé : Les randonnées en montagne vous fascinent.
Sortez aérez-vous.
LION
(23 juillet - 22 août)
Amour : Attention, n’en demandez pas trop à votre
partenaire. Il y a des limites, n’allez pas trop loin.
Travail : Pour le travail, il y a des études à reprendre. Il
faudra beaucoup bucher. Pas de panique la réussite sera
présente.
Santé : Il y aura quelques examens médicaux à faire,
changements de médicaments.
VERSEAU
(20 janvier - 18 février)
Amour : Ne restez pas réservé(e), surmontez votre
timidité. Une rencontre sera possible pour cet été. Les
vacances vous permettront de vous réaliser.
Travail : Les soucis du travail, vous les retrouverez à la
rentrée avec le quotidien.
Santé : Vous êtes génial(e) quand vous sortez pour
retrouver vos ami(es).
60