10 gr 10 gr - Supertoinette
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10 gr 10 gr - Supertoinette
Les corps gras QUANTITE POINTS POINTS POINTS POINTS FLEXIPOINTS FLEXIPOINTS PROPOINTS PROPOINTS 100 gr 19.7 4.1 10 gr 2.0 0.4 100 gr 19 4 10 gr 100 g 100 g 100 g 100 g 100 g 100 g 100 g 100 g 100 g 100 g 100 g 100 g 100 g 1 portion 1 portion 100 g 100 g 100 g 100 g 100 g 100 g 100 g 100 g 100 g 100 g 100 g 100 g 100 g 100 g 100 g 100 g 100 g 100 g 100 g 100 g 100 g 100 g 100 g 100 g 100 g 100 g 100 g 100 g 100 g 100 g 100 g 100 g 100 g 100 g 100 g 100 g 100 g 100 g 100 g 100 g 100 g 100 g 100 g 100 g 10.5 6.6 5.8 22.0 4.3 10.5 19.6 4.3 4.4 15.8 17.1 2.0 2.3 21.5 16.0 26.1 15.3 21.0 11.0 21.0 21.0 21.6 21.5 21.5 21.5 13.9 21.5 4.2 10.0 3.1 4.3 15.7 15.5 10.5 10.8 10.5 10.5 21.0 15.8 10.1 14.4 5.8 10.3 13.8 15.4 6.6 6.6 21.0 21.5 21.5 11.1 5.1 20.9 11.8 13.1 9.8 15.7 1.0 0.7 0.6 2.2 0.4 1.0 2.0 0.4 0.4 1.6 1.7 2.1 1.6 2.6 1.5 2.1 1.1 2.1 2.1 2.2 2.1 2.2 2.2 1.4 2.2 0.4 1.0 0.3 0.4 1.6 1.5 1.1 1.1 1.1 1.1 2.1 1.6 1.0 1.4 0.6 1.0 1.4 1.5 0.7 0.7 2.1 2.1 2.2 1.1 0.5 2.1 1.2 1.3 1.0 1.6 10 10 6 21 4 10 19 4 5 17 19 2 2 21 17 25 17 20 11 20 20 21 21 21 21 13 21 4 10 3 4 15 15 10 10 10 10 20 15 10 14 6 10 14 15 6 6 20 21 21 11 11 20 13 15 13 15 1 1 1 2 0 1 2 0 0 2 2 2 2 3 2 2 1 2 2 2 2 2 2 1 2 0 1 0 0 2 1 1 1 1 1 2 2 1 1 1 1 1 1 1 1 2 2 2 1 1 2 1 2 1 2 ALIMENTS Alpro soja cuire et rotir Alpro soja light 15% ( margarine) Alpro soya minarine 0% cholesterol Ancel biscuits apéritifs sticks et bretzels Balade solight doux Beurre Beurre 15% mg bridelight Beurre alpro soya minarine Beurre bratella soja Beurre bridelight 15% Beurre bridelight 15% mg Beurre d'amandes au miel et à la cannelle, salé Beurre d'amandes nature Beurre d'arachide crémeux kraft Beurre d'arachide tout naturel kraft Beurre de baratte casino Beurre de cacahuette mississippi Beurre de cacao Beurre de noix d'acajou nature Beurre demi sel lidl Beurre demi-écrémé balade au sel marin Beurre demi-sel auchan Beurre demi-sel président Beurre doux (socobeur) Beurre doux carrefour Beurre doux elle et vire portion 12g 82%mg Beurre doux gastronomique elle & vire Beurre doux le fleurier Beurre doux president Beurre doux tarti'ligne 15% auchan Beurre doux tartine légère carrefour Beurre elle & vire 10% Beurre extra léger bridelight 15 % Beurre fruit d'or doux tartine&cuisson Beurre le fleurier Beurre léger & tendre 40 % de mg - aldi Beurre léger à tartiner 40 % mg leader price Beurre léger champré aldi Beurre leger et tendre aldi Beurre milbona de lidl Beurre monfleuri 60% mg Beurre planta fin ligne doux 38% mat grasse Beurre primevère Beurre printiligne 20% Beurre st hubert 41 (38% mg) Beurre st hubert 5 céréales Beurre st hubert omega 3 Beurre tarti'ligne auchan Beurre tartinable doux 25% mat gr Beurre tendre demi-sel dia Beurre tendre doux auchan Beurre tendre doux dia Beurre tendre elle et vire 41% mg Beurre tendre léger elle et vire Beurre tendre président demi-sel 250g Biscuits apéritif curly à la cacahuète Biscuits apéritif curly au fromage Biscuits apéritif tuc natures Bouton d'or tournesol oméga3 et 6 2 0 Les corps gras QUANTITE ALIMENTS Bridelight 25% mat grasse Brioche tropézienne Buttella : huile pour friture Calories chantilly Canard (magret) Canard (rillettes) Cancoillotte Cancoillotte à l'ail Carrefour beurre moulé du pays nantais Chèvre à tartiner ail et fines herbes(soignon) Chips Clover margarine Creme bridelight 3 % Crème de sésame Crème fraiche 15% mg bridel Crème fraiche épaisse casino 30% Crème fraiche isigny 40% mg Crème fraiche légère 4 % auchan Crème légère carrefour 4% Crème liquide 15% mg (marque repère) Crème liquide extra légère 5% mg marque repère Effi vinaigrette "fines herbes" Elle et vire beurre gastronomique portions x 16 (12 g par portion) Elle et vire extra leger 10 % mg Emmental etoile d'or lidl Fine ligne demi-sel à tartiner leader price Fleurier demi-sel Fourme d'ambert Frial excellence Fritelle Frites tradition mc cain Fromage allégé tranches aldi Fromage carref 11% Fromage feta apetina Fromage toast belight (aldi) Fruit d'or allégé Fruit d'or allégé tartine et cuisson Fruit d'or coeur de vie Fruit d'or doux, tartine/cuisson, riche en oméga 3 et 6 Fruit d'or equilibre Fruit d'or margarine de cuisson Fruit d'or oméga 3&6 léger 50% doux Fruit d'or tartine et cuisson demi-sel Graines de lin Huilde pour crudités vitelma Huile d'anhydre (huile de beurre) Huile d'anhydre (huile de beurre) (1 verre de 250 ml) Huile d'arachide auchan Huile d'olive Huile d'olive bidon 1 l puget Huile d'olive extra bio l'olivaé Huile d'olive leader price Huile d'olive vierge extra (carrefour) Huile d'olive vierge extra (cirio) Huile d'olive vièrge extra puget (extraite à froid) Huile de colza Huile de foie de morue Huile de lin "emile noël" Huile de pépins de raisin 100 g 100 g 100 g 100 g 100 g 100 g 100 g 100 g 100 g 100 g 100 g 100 g 100 g 100 g 100 g 100 g 100 g 100 g 100 g 100 g 100 ml 100 g 100 g 100 g 100 g 100 g 100 g 100 g 100 ml 100 g 100 g 100 g 100 g 1 portion 100 g 100 g 100 g 100 g 100 g 100 g 100 g 100 g 100 g 100 g 100 g 100 g 1 portion 100 g 100 ml 100 ml 100 g 100 g 100 g 100 ml 100 g 100 g 100 ml 100 g 100 g POINTS POINTS POINTS POINTS FLEXIPOINTS FLEXIPOINTS PROPOINTS PROPOINTS 100 gr 7.3 5.1 26.1 8.1 4.6 11.6 2.7 2.4 21.5 4.2 13.8 19.7 1.6 15.1 4.5 8.2 9.8 1.7 1.7 4.4 1.8 6.3 21.5 3.1 9.4 7.0 15.5 9.5 26.1 9.2 5.9 6.0 4.3 2.0 4.2 13.1 13.1 15.7 15.7 15.4 19.2 13.1 15.7 10.6 26.1 25.7 55.6 26.1 24.4 26.1 24.0 23.8 23.8 23.8 26.1 26.1 24.1 26.1 26.1 10 gr 100 gr 7 7 25 8 5 12 3 3 21 4 16 19 2 15 5 8 10 2 2 4 2 6 21 3 10 7 15 10 25 12 8 7 5 2 4 13 13 15 15 15 19 13 15 11 25 25 54 25 25 25 23 23 23 23 25 25 23 25 25 10 gr 0.7 0.5 2.6 0.8 0.5 1.2 0.3 0.2 2.1 0.4 1.4 2.0 0.2 1.5 0.4 0.8 1.0 0.2 0.2 0.4 0.2 0.6 2.2 0.3 0.9 0.7 1.5 1.0 2.6 0.9 0.6 0.6 0.4 0.4 1.3 1.3 1.6 1.6 1.5 1.9 1.3 1.6 1.1 2.6 2.6 2.6 2.4 2.6 2.4 2.4 2.4 2.4 2.6 2.6 2.4 2.6 2.6 1 1 3 1 1 1 0 0 2 0 2 2 0 2 0 1 1 0 0 0 0 1 2 0 1 1 1 1 3 1 1 1 0 0 1 1 2 2 1 2 1 2 1 3 2 3 3 3 2 2 2 2 3 3 2 3 3 Les corps gras QUANTITE POINTS POINTS POINTS POINTS FLEXIPOINTS FLEXIPOINTS PROPOINTS PROPOINTS 100 gr 24.1 24.1 26.1 26.1 26.1 26.1 26.1 24.3 26.1 23.8 11.9 23.8 23.8 59.6 11.9 23.8 23.8 25.8 25.5 26.1 26.1 26.1 26.1 26.1 15.7 24.8 2.1 25.6 21.8 10.0 10 gr 2.4 2.4 2.6 2.6 2.6 2.6 2.6 2.4 2.6 2.4 2.4 2.4 2.4 2.4 2.6 2.5 2.6 2.6 2.6 2.6 2.6 1.6 2.5 2.6 2.2 1.0 100 gr 23 23 25 25 25 25 25 25 25 23 12 23 23 58 12 23 23 25 25 25 25 25 25 25 15 24 2 25 21 10 10 gr 100 ml 100 ml 100 g 100 g 100 g 100 g 100 g 100 ml 100 g 100 ml 1 portion 100 ml 100 ml 1 portion 1 portion 100 ml 100 ml 100 g 100 g 100 g 100 g 100 g 100 g 100 ml 100 g 100 g 1 portion 100 g 100 g 100 g cc 100 g 100 g 100 g 100 g 100 g 100 g 100 g 100 g 100 g 100 g 100 g 100 g 100 g 100 g 100 g 100 g 100 g 100 g 100 g 100 g 100 g 100 g 1 unité 100 g 100 g 100 g 1 portion 1.0 1.9 15.4 15.7 16.2 13.1 10.0 15.7 6.6 14.1 15.7 13.1 15.7 17.3 19.1 21.0 19.3 3.4 8.5 19.3 13.5 10.7 16.3 6.4 10.2 4.4 5.9 3.8 0.2 1.5 1.6 1.6 1.3 1.0 1.6 0.7 1.4 1.6 1.3 1.6 1.7 1.9 2.1 1.9 0.3 0.9 1.9 1.4 1.1 1.6 1.0 0.4 0.6 - 1 2 15 15 16 13 10 15 6 14 15 13 15 17 18 20 19 4 9 19 15 11 16 8 9 6 9 6 0 1 2 2 1 1 2 1 1 2 1 2 2 2 2 2 0 1 2 2 1 2 1 1 1 - ALIMENTS Huile de sardine Huile de saumon Huile de sésame Huile de tournesol Huile équilence 4 casino Huile olive mieux vivre bio auchan Huile oméga bio'3 jardin bio Huile végétale Huile vegetale coeur de tournesol lesieur Huile végétale d'amandes (100 ml) Huile végétale d'amandes (50 ml) Huile végétale d'avocat Huile végétale d'avoine (100 ml) Huile végétale d'avoine (250 ml) Huile végétale d'avoine (50 ml) Huile végétale de babassu Huile végétale de noisette Huile végétale de noix Huile végétale de noix de coco Huiles végétales isio 4 (lesieur) Hule pepin de raisin Isio 4 (lessieur) Isio 4 olive Isio 4 pro Le plaisir de la cuisine allégée au tournesol 60 % leader price Lecithine de soja gerblé Lecithine de soja gerblé : par portion de 8,5g Luccese cuire et rôtir à l'huile d'olive Margarine Margarine 38% mg nadya marque repère Margarine becel huile d'olive Margarine de cuisson fruit d'or Margarine doux-planta fin Margarine fruit d'or "coeur de vie" Margarine fruit d'or pro-activ cuisson et tartine Margarine le plaisir & la cuisine allégée 50 % leader price Margarine marque repère "nadiya forme" 38% Margarine nadya olive (marque repère) Margarine primevere 25% mg Margarine st hubert omega 3 demi sel Margarine tartiner et cuisson 60% mg carrefour Margarine tournesol allegee u Margarine tournolive Mayonnaise à l'huile d'olive albona Mayonnaise auchan Mayonnaise aux oeufs albona Mayonnaise de dijon "amora" Mayonnaise extra legere benedicta Mayonnaise light effi Mayonnaise moutarde à l'ancienne rustica leclerc Mc do: royal deluxe Mousse de canard au porto et armagnac,tradilège Noix de coco râpée u Pain au chocolat Pain au chocolat Pain perdu Pates bio épautre t 150 Penne rigate au blé complet turini (crues) 2 2 3 3 3 3 3 2 3 2 2 2 2 2 3 3 3 3 3 3 3 2 2 2 2 1 Les corps gras QUANTITE POINTS POINTS POINTS POINTS FLEXIPOINTS FLEXIPOINTS PROPOINTS PROPOINTS 100 gr 7.8 6.9 1.9 15.7 15.6 15.4 6.6 16.5 14.3 9.3 18.3 18.2 17.1 15.4 14.7 11.9 10.3 14.1 14.1 11.0 8.6 5.2 10.3 17.0 14.1 1.4 15.4 16.3 10.0 0.9 11.1 3.9 26.1 0.4 10.4 7.1 5.4 7.7 16.3 4.2 4.7 5.9 13.3 17.0 5.3 2.4 10.4 9.2 9.8 9.5 2.3 10 gr 100 gr 9 8 2 15 15 15 6 16 16 9 19 18 17 16 15 12 10 14 14 11 9 5 10 16 14 1 15 17 10 1 14 5 25 0 10 7 5 8 16 4 5 7 14 17 7 4 10 9 10 9 3 10 gr 0.7 1.6 1.6 1.5 0.7 1.6 1.4 0.9 1.8 1.8 1.7 1.5 1.5 1.2 1.0 1.4 1.4 1.1 0.9 0.5 1.0 1.7 1.4 1.5 1.6 1.0 1.1 0.4 2.6 0.0 1.0 0.7 0.5 0.8 1.6 0.4 0.5 0.6 1.3 1.7 0.5 0.2 1.0 0.9 1.0 0.9 0.2 15.2 1.5 15 1 ALIMENTS 1 portion Pizza cantal aux noix & au bleu leader price 100 g Planta fin culinesse cuisson (la portion de 10ml) 1 portion Planta fin demi-sel 100 g Planta fin demi-sel tartine et cuisson 100 g Planta fin omega 3 doux tartine et cuisson 100 g Primevere extra lager 100 g 100 g Primevère spécial cuisson Pringles hot & spicy 100 g Pro-active tartine 100 g Puree amandes blanches bio (bonneterre) 100 g Purée d'amande blanche perlamande 100 g 100 g Purée d'amandes blanches (jean hervé) Purée de cacahuètes sans sucre ajouté (jean hervé) 100 g Rillettes 100 g Rillettes du mans bordeau chesnel 100 g Saint hubert 41 100 g 100 g Saint hubert omega 3 Saint hubert omega 3 demi-sel 100 g Sauce salade ail et ciboulette florette 100 g Saucisse de morteau 100 g Soja cuisine bio bjorg 100 ml 100 g St hubert 41 38% mg St hubert 41 riche en oméga 3 100 g St hubert oméga 3 100 g St hubert oméga 3 demi-sel 1 portion St hubert oméga 3, au sel de mer 100 g 100 g Tahin purée de sésame blanc Tartine et légère 38% 100 g Tartine pro activ fruit d'or 1 portion Tortillas 100 g Tranche toastinette president 85%mg 100 g 100 g Végétaline Vinaigre de vin aux noix, les saveurs "u" 100 ml Vinaigrette à base de babeurre 100 g Vinaigrette allégée moutarde ancienne bouton d'or 100 g Vinaigrette bouquet d'herbes vandemoortele light 100 g 100 g Vinaigrette bulgare concombre ail aneth amora Vinaigrette commerciale et régulière aux grains de poivre 100 g Vinaigrette crémeuse et réduite en calories à base de crème sure et/ou babeurre 100 g et/ou huile Vinaigrette extra légère lesieur 100 g Vinaigrette française commerciale hypocalorique 100 ml 100 ml Vinaigrette française commerciale régulière Vinaigrette française recette maison à l'huile 100 ml Vinaigrette française réduite en calories 100 ml Vinaigrette française sans gras 100 ml Vinaigrette isio 4 pomme et miel 100 ml Vinaigrette légère à l'huile d'olive vierge extra, cintron et thym (puget) 100 ml Vinaigrette legere jardin bio 100 g Vinaigrette, bacon et tomates 100 ml Vinaigrette, césar, hypocalorique 100 g Petit moutarde macdo Vinaigrette, césar, régulière 100 g 1 2 1 1 1 2 2 1 2 2 2 2 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 1 1 2 1 1 0 3 0 1 1 1 1 2 0 0 1 1 2 1 0 1 1 1 1 0