Salades - Trend Corner

Transcription

Préparation des Plats & Livre de Recettes
Préface
Très chère cliente et très cher client,
Cuisiner un plat appétissant et savoureux nécessite beaucoup de travail de préparation.
Il vous faut par exemple des petits dés de légumes, des bâtonnets de fruits, des .nes rondelles ou des juliennes bien régulières, vous devez aussi couper en quartiers ou en huit et
pour .nir râper du fromage ou du chocolat. Cela nécessite, en plus du temps, aussi de nombreux appareils culinaires, couteaux, plats, planches à découper, râpes et autres, que l’on n’a
pas toujours à portée de la main et qui prennent beaucoup de place dans la cuisine.
Avec le Easy Coupe vous avez tout sous la main avec un seul set – il n’y a pas plus simple,
plus pratique et moins encombrant! Avec le Easy Coupe vous disposez d’un système génial
pour la préparation des salades, des légumes, des fruits et des
nombreux autres plats. Nous avons rassemblé dans ce livre de recettes, des plats savoureux
réalisables en un tour de main. Salades, gratins de légumes, soupes, accompagnements ou
bien desserts – le Easy Coupe fait de la préparation un jeu d’enfant et les travaux de découpe deviennent un vrai plaisir!
Nous vous souhaitons beaucoup de plaisir en cuisinant et un bon appétit!
1
Contenu
Préface........................................................................... 1
Informations de produit................................................. 3
Recettes
Entrees
Plats principaux
Bruschetta à la tomate et au basilique....................... 13
Nachos aux crevettes.................................................. 14
Salsa de tomates fraîches........................................... 15
Salsa papaye mangue................................................. 16
Pizza aux légumes frais............................................... 17
Pavé de bœuf avec courgettes.................................... 34
Goulache tzigane......................................................... 35
Truites aux légumes à la cocotte en terre
„Römertopf”............................................................... 36
Crevettes au curry „Mandala”.................................... 37
Tarte à l‘oignon........................................................... 38
Légumes gratinés avec farfalle et sauce balsamique.39
Penne alla pizzaïola..................................................... 40
Risotto aux champignons et la tomate....................... 41
Jambalaya louisiane.................................................... 42
Légumes variés au w.................................................. 43
Soupes
Soupe aux pommes de terre et au maïs..................... 18
Soupe de brocoli.......................................................... 19
Soupe à l’oignon.......................................................... 19
Soupe de légumes asiatique....................................... 20
Minestrone................................................................... 21
Soupe de légumes au bouillon de bœuf..................... 22
Salades
Salade de tomates et mozzarella................................ 23
Salade chaude de poulet et d’épinards...................... 23
Salade du chef au thon............................................... 24
Salade fraîche de nouilles et de légumes................... 25
Salade américaine....................................................... 26
Salade en couches au taco.......................................... 27
Salade en couches....................................................... 28
Salade grecque............................................................ 29
Salade Waldorf............................................................ 30
Salade d’épinards au parmesan.................................. 31
Salade aux œufs ......................................................... 31
Salade de poulet à l’avocat......................................... 32
Salade de hareng........................................................ 33
2
Desserts
Strudel aux pommes................................................... 44
Salade de fruits frais................................................... 45
Glace au fruits flambés................................................ 45
Salade de fruits „caraïbes”......................................... 46
Croquants de pommes de maman.............................. 46
Gâteau à la salade de fruit.......................................... 47
Informations de produit
Notice d’utilisation grilles de découpe
Figure 1:
Partie supérieure de découpe
Barres
Emporte-pièce
Grille de découpe
Partie inférieure de découpe
Récipient transparent
Figure 2: Placer la grille de découpe toujours de façon telle
que la grille voulue soit placée en grille position 1. La seule
exception est pour couper en huit (voir le chapitre „Grille
pour couper en quartiers ou en huit”).
Figure 2:
Grille position 1
Grille position 2

Ouvrir la partie supérieure pour placer la grille de découpe
voulue. Pour cela glisser la dans la partie inférieure de façon
à ce que le côté arrondi mince de la grille de découpe repose
sur l’échancrure correspondante dans le cadre de la partie
inférieure. Maintenant appuyer sur l’autre côté de la grille
jusqu’à ce qu’elle s’encliquète.

Poser les produits à couper sur la grille de découpe (grille
position 1).
Tenir les morceaux plus grands ou ceux qui doivent être coupés dans le sens de la longueur avec la main et appuyer
légèrement avec la partie supérieure de découpe pour éviter
un glissement des produits.
3

Appuyer fermement sur la partie supérieure de découpe avec
les deux mains. A l’aide de l’emporte-pièce les produits sont
découpés en petits cubes et bâtonnets réguliers (selon la grille
de découpe) et tombent automatiquement dans le récipient
transparent.

Pour ouvrir le récipient et récupérer les morceaux coupés, soulever simplement l’ensemble du couvercle de découpe (partie
supérieure et inférieure) du côté mince et le retirer. Tenir pour
cela le récipient transparent avec l’autre main.
Une poignée creuse se trouve à l’extrémité de la partie inférieure de découpe permettant de
retirer facilement la grille de découpe en la soulevant.
Attention!

En plaçant la grille de découpe veillez à ce que les côtés minces et légèrement arrondies
des grilles de découpes reposent à plat sur la partie inférieure de découpe.
Les lames sont extrêmement coupantes pour une découpe parfaite. Evitez pour cette raison
tout contact de vos doigts avec les lames pendant l’utilisation. Cet appareil ne doit pas être
laissé à portée des enfants!
Veillez à ce que le produit à couper ne dépasse pas de la surface de la grille de découpe.
Les fruits ou les légumes à couper doivent être plus petits que la grille de découpe pour
assurer une découpe sans problèmes.
Couvercle partiel pour les grilles de découpe
Avec le couvercle partiel pour les grilles de découpe vous pouvez
couvrir la lame située à l’extérieure (grille position 2). Vous protégez ainsi les lames et évitez les risques de blessure.
4
Conseil

Trempez la grille de découpe dans l’eau avant de commencer. Les lames humides coupent
plus vite avec moins d’efforts. Pendant la découpe, la grille de découpe est tenue humide
par l’humidité des légumes, etc.
Poser les produits à couper ayant une peau, comme les poivrons, les pommes ou les poires,
toujours avec la peau en haut sur la grille de découpe. Ils se coupent plus facilement avec
moins d’efforts.
Pour couper en cubes posez les produits à plat sur la grille de découpe. Pour une soupe de
pommes de terre p. ex. coupez les pommes de terre d’abord en tranches. Puis vous pouvez
poser plusieurs tranches les unes sur les autres sur la grille de découpe pour les couper
en cubes. Vous pouvez procéder de la même façon avec des concombres, courgettes, etc.
Pour couper des bâtonnets, comme p. ex. pour faire des frites, posez les pommes de terre
debout sur la grille de découpe. Vous pouvez couper ainsi des bâtonnets de cornichons, de
carottes, de pommes etc. pour déguster avec un dip.
Grille pour couper en quartiers ou en huit

Monter la grille pour couper en quartiers ou en huit comme
décrit ci-dessus.
Remarque: Placer cette grille de façon telle que la grille pour
couper en quartiers soit en grille position 1 et la grille pour
couper en huit en grille position 2 (voir la figure 2).

Sur le côté intérieur de la partie supérieure de découpe se
trouvent des barres parallèles à côté de l‘emporte-pièce. Sous
l‘emporte-pièce pour couper en huit se trouve une fixation en
croix. Pour monter l‘emporte-pièce sur la partie supérieure de
découpe enficher le sur les barres (voir la figure ci-contre).
5
Attention!
L’emporte-pièce doit SEULEMENT être monté si la grille pour couper en quartiers ou en huit
doit être utilisée. Si vous voulez couper avec une autre grille de découpe, NE FIXEZ PAS
l‘emporte-pièce ou enlevez le s’il est déjà fixé.
Notice d’utilisation râpe

Ouvrir la partie supérieure du Easy Coupe à 90° (position verticale) et la retirer en la
tirant vers le haut, de façon à ce qu’elle sorte de ses fixations latérales.

Enlevez tout d’abord le couvercle de protection de la râpe en poussant vers le haut les
fixations latérales pour les ouvrir et pour pouvoir ensuite enlever facilement le couvercle.
Après utilisation remettre le couvercle de protection en plaçant les fixations à leur place
sur un côté du porte râpe et en appuyant sur l‘autre côté jusqu‘à ce que le couvercle soit
bien fixé.

Placez les pieds du porte râpe dans les emplacements prévus
sur la partie inférieure de découpe du Easy Coupe Plus (voir la
figure ci-contre). Ensuite appuyez légèrement sur l’autre côté
jusqu’à ce que le porte râpe soit fixé.

Vous pouvez maintenant râper les produits de votre choix proprement dans le récipient!
Une poignée creuse se trouve à l’extrémité de la partie inférieure de découpe du Easy coupe
. Vous pouvez ici soulever facilement le porte râpe pour le retirer.
Attention!

6
La râpe étant extrêmement coupante, faire attention de ne pas toucher la surface avec les
doigts.
Pour éviter les blessures et une détérioration de la râpe, remettre le couvercle de protection
après chaque utilisation.
Notice d’utilisation insert de découpe
 Ouvrir la partie supérieure du Easy Coupe à 90° (position verticale) et la retirer vers
le haut, de façon à ce que l’emporte-pièce sorte de ses fixations latérales.

Placez les pieds de l’insert de découpe dans les emplacements
prévus sur la partie inférieure de découpe (voir la figure cicontre). Ensuite appuyez légèrement sur l’autre côté jusqu’à ce
que l’insert de découpe soit fixé.

Enlevez le couvercle de protection en le poussant de la lame
inox en V à l’aide la poignée.
 Faites glisser le produit à couper avec une main sur le plateau de découpe avec des mouvements rapides en tenant le Easy Coupe de l’autre main. La lame inox en V coupe
ainsi les produits en tranches régulières d’épaisseur égale. Pour votre sécurité utilisez
toujours le poussoir pour les produits de petite taille (voir le point „Poussoir”).
Attention!
Pour éviter les blessures et une détérioration de la lame, remettre le couvercle de protection
après chaque utilisation. Pour cela le faire glisser depuis la poignée sur la lame inox en V.
Assurez-vous que les trois fixations sous le couvercle de protection s‘encliquent sous la lame
inox en V. Vous pouvez vous aider en appuyant avec le pouce sur le milieu du couvercle.
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Poussoir
Placer le produit à couper sur le plateau de découpe (avec la surface coupée vers le bas). Placer le poussoir au milieu du produit
de façon à ce que les pointes sur le dessous pénètrent dans le
produit à couper. Ceci évite un glissement du produit à couper
pendant la coupe et garantit un travail propre et sûr. Assurez-vous
que la partie recourbée vers le haut du poussoir soit placée à
l’opposé de la poignée de la râpe (voir la figure ci-contre).
Nombre
des lames
Taille
de découpe
Possibilités d’utilisation - Exemples
Grille de découpe pour dés ou bâtonnets de petite ou moyenne taille
Oignons, échalotes ou ail pour faire la cuisine ou les sauces de salades
22 lames
6 x 6 mm
Pommes de terres crues comme bâtonnets ou petits cubes pour les
soupes et les ragouts
Carottes, concombres, courgettes, poivrons, poireaux, choux-raves, radis,
céleri, radis blanc pour les salades, les menus wok ou les soupes ou les
ragoûts
Cervelas ou mortadella pour les salades
Fromages (la mozzarella ou le gouda etc.) pour les salades ou les gratins
Œufs (durs) pour les salades ou les sauces
Pommes, poires, pêches, abricots, bananes, fraises, kiwis, melons pour les
salades de fruits, les desserts ou les céréales
10 lames
8
12 x 12 mm
Pommes de terre pour les frites ou les salades de pomme de terre
Oignons pour les goulaches, les sauces à l’oignon, les gratins ou les menus
wok
Carottes, tomates, concombres, courgettes, poivrons etc. pour les salades
ou les plats de légumes
Poireaux, choux-raves, céleri, radis, radis blanc, champignons pour les salades, les menus wok, les soupes ou les ragoûts
Salades dures comme la laitue d’hiver, la chicorée rouge, le chou chinois,
etc.
Cervelas, mortadelle, jambon pour les salades de mortadelles ou les salades de pâtes
Fromages comme p. ex. la feta, la mozzarella ou le gouda pour les canapés, les gratins ou les salades
Pommes, poires, pêches, abricots, ananas, bananes, kiwis, melons,
mangues pour les salades de fruits, les desserts, les sangrias ou les céréales
Grille de découpe pour dés ou bâtonnets de grande taille ou tranches épaisses
6 lames
18 x 18 mm
Oignons pour les goulaches ou les menus wok
Pommes de terre crues pour les frites jumbo
Tomates, poivrons, concombres, courgettes, choux-raves pour les salades,
les menus wok ou les plats de légumes
Salades dures comme la laitue d’hiver, la chicorée rouge, le chou chinois,
etc.
Fromages comme le gouda etc. pour les canapés ou les salades
Pommes, poires, pêches, abricots, ananas, melons, mangues pour les sangrias ou les salades de fruits
12 lames
6 x 36 mm
Oignons pour les goulaches ou les menus wok
Pommes de terre pour les pommes de terre rôties, les gratins ou les
salades de pomme de terre
Tomates, concombres, courgettes, poivrons, poireaux, radis, champignons
etc. pour les salades ou les plats de légumes
Cervelas ou mortadella pour les salades
Œufs (durs) pour les salades ou les sauces
Pommes, poires, pêches, abricots, kiwis, fraises, melons, papayes, mangues ou bananes pour les salades de fruits, les desserts ou les tartes et
les gâteaux
Grille pour couper en quartiers ou en huit
2 lames
quartiers
4 lames
huit
Pommes de terre pour les quartiers de pomme de terre ou les pommes
de terre au sel
Tomates, concombres, courgettes, radis blanc, radis, poivrons pour les
salades, les plats de légumes ou les jardinières de légumes
Œufs (durs) pour les canapés ou pour décorer les plats
Fromage (gouda, édam, mozzarella, etc.) pour les plateaux de fromages,
les canapés et pour décorer les plats
Champignons (p. ex. champignons de Paris) pour les plats avec des champignons ou les salades
Grosses olives pour le tzatziki, la cuisine méditerranéenne
Fraises, pommes, poires, kiwis, raisins, prunes, pêches, abricots, etc. pour
les salades de fruit, les assiettes fitness avec quartiers de fruits, les cocktails et les sangrias
Agrumes comme p. ex. les oranges, les limettes, les citrons, etc. pour les
assiettes fitness avec des fruits, les cocktails, les sangrias et pour décorer
les plats
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Râpe
taille 5
grossière /
râpe longue
Fromage (p. ex. mozzarella, cheddar)
Chocolat
Fruits (p. ex. pommes ou poires)
Légumes (p. ex. pommes de terre, carottes, céleris ou concombres)
Beurre
Insert de découpe
Oignons, échalotes
Tomates, concombres, courgettes, pommes de terre, carottes
Champignons
Choux-raves, radis blanc, céleri, radis
Chou rouge ou blanc
Kiwis, pommes, poires, bananes, citrons, oranges, limettes
2 mm
Information

Les picots antidérapants sous le récipient garantissent une bonne stabilité du Easy Coupe
sur votre plan de travail.
Pour conserver les produits coupés, vous pouvez fermer le récipient avec le couvercle
fraîcheur fourni. Vous pouvez ainsi utiliser le récipient comme boîte fraîcheur – coupez
maintenant et utilisez plus tard!
Conseil
Trempez les grilles de découpe dans l’eau avant de commencer. Les lames humides coupent
plus vite avec moins d‘efforts. Pendant la découpe, les lames restent humides par l‘humidité
des fruits et des légumes, etc.
Attention!
Afin d’obtenir une coupe parfaite, la surface de la râpe et la lame inox en V sont extrêmement
coupantes. Ces appareils ne doivent pas être laissé à la portée des enfants!
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Entretien et nettoyage
Nettoyer par principe le Easy Coupe avant la première utilisation et après chaque utilisation. Toutes les parties peuvent être lavées à la main sous l’eau courante avec un produit
nettoyant usuel pour vaisselle ou au lave-vaisselle.
Pour cela, démonter le Easy Coupe de la façon suivante:
Ouvrir la partie supérieure de découpe à 90° (verticalement)

et la retirer vers le haut, de façon à ce que l’emporte-pièce
sorte de ses fixations latérales.

Pour enlever la partie inférieure de découpe, soulever la
simplement par le côté mince. Tenir pour cela le récipient
transparent avec l’autre main.
Auto-nettoyage
Le Easy Coupe est équipé d’un système auto nettoyant
pour l’emporte-pièce. Appuyez sur le bouton situé sur le
dessus de la partie supérieure de découpe. La grille de nettoyage transparente intégrée dans l’emporte-pièce est automatiquement poussée vers le bas et nettoie parfaitement
les éléments de l’emporte-pièces des plus petits restes.
Attention!
Avant d’utiliser la fonction d’auto-nettoyage, assurez vous qu’il n‘y ait pas de grille de découpe
dans l’appareil.
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Notice d’utilisation éplucheur économique professionnel
L‘éplucheur économique vous simplifie énormément les travaux de préparation dans la cuisine les pommes de terre, les carottes, les courgettes, les concombres, les pommes et beaucoup
d’autres choses sont épluchés rapidement et sans effort ou bien coupés en tranches très fines.
Même les légumes et les fruits à peau dure comme p. ex. les ananas se laissent éplucher sans
problème avec les lames de haute qualité en acier inox. Comme la lame est dentée des deux
côtés, elle peut couper dans les deux directions – ceci économise du temps précieux.
Entretien et nettoyage
Nettoyer par principe l’éplucheur économique avant la première utilisation et après chaque
utilisation. Le nettoyage est très simple et ne pose pas de problème. Lavez à la main sous l’eau
courante avec un produit nettoyant usuel pour vaisselle ou au lave-vaisselle.
Attention!

Enlever le film de protection des lames avant la première utilisation!
L’éplucheur économique a des lames extrêmement tranchantes. Eviter pour cette raison
tout contact des doigts avec les lames et conserver le hors de la portée des enfants!
Bonne appétit!
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Entrees
Bruschetta à la tomate et au basilique
Ingrédients pour 8 personnes:
3 tomates Roma, coupées en
deux dans le sens de la
longueur
50 g de basilic frais
1 cuillère à soupe d’huile d’olive
3 cuillères à café d’ail haché
¼ cuillère à café de sel
¼ cuillère à café de poivre, frais
moulu
25 g de beurre mou
1 gousse d’ail
1/8 cuillère à café de sel
1/8 cuillère à café de poivre
noir
450 g de baguette coupée en
tranches obliques
50 g de parmesan frais ou de
romano
Préparation:
Farce:
Coupez les tomates en dés avec la grille de découpe 2.
Epluchez l’ail, enlevez son germe et coupez en deux. Coupez en petits dés avec la grille de découpe 1. Mélangez
dans un bol les tomates, le basilic, l’huile d’olive, 2/3 de
l’ail, le sel et le poivre. Mettez de côté.
Beurre à l’ail:
Mélangez dans un bol le beurre mou avec le restant d’ail,
le sel et le poivre. Tartinez le beurre ailé sur un côté de
la tartine. Faites toaster les tartines au gril avec le côté
beurré en bas pendant 2 minutes à feu moyen ou à feu
doux jusqu’à ce qu'elles soient bien dorées. Retournez les
tartines et étalez la farce à la tomate et au basilic avec
une cuillère à soupe sur les tartines. Râpez le fromage et
répartissez-le sur les tartines.
Mettez au gril pendant 3-4 minutes pour chauffer et toaster les tartines. Veillez à ce que le pain ne noircisse pas.
Enlevez du gril et servez immédiatement.
13
Entrees
Nachos aux crevettes
225 g de surimi
3 échalotes
½ poivron rouge
2 cuillères à soupe de coriandre
1 avocat, épluché et sans noyau
1 limette
1 cuillère à café de piment en
poudre
1 cuillère à café de cumin,
moulu
½ cuillère à café de paprika en
poudre
115 g de fromage
Tortilla chips ronds
Crème fraîche (au choix)
14
Préparation:
Préchauffez le four à 190°C.
Coupez le surimi en dés avec la grille de découpe 2. Epluchez les échalotes, coupez-les en deux et en petits cubes
avec la grille de découpe 1. Coupez également le poivron
et l’avocat en petits cubes avec la grille de découpe 1.
Versez une cuillère à soupe de jus de limette sur l’avocat et
mettez de côté. Mélangez une cuillère à café d’écorce de
limette avec tous les ingrédients coupés, sauf avec l'avocat.
Râpez grossièrement le fromage avec la râpe. Disposez les
tortilla chips en une couche dans un plat à gratin, versez le
mélange par-dessus et faites cuire pendant 8-10 minutes
dans le four jusqu’à ce que le fromage soit fondu. Retirez
du four et couvrez avec l’avocat. Servez immédiatement,
au choix avec de la crème fraîche.
Entrees
Salsa de tomates fraîches
450 g de tomates mûres, encore
fermes
25 g d’oignons rouges, épluchés
50 g de poivron rouge, sans les
graines
50 g de poivron vert sans les
graines
50 g de poivron jaune, sans les
graines
1 poivron jalapeno moyen, sans
les graines
25 g de coriandre, haché
25 g de dressing italien
Sauce épicée (au choix)
Tortilla chips
Préparation:
Coupez les tomates, les oignons et les poivrons en dés
avec la grille de découpe 1. Mélangez dans un saladier
avec le coriandre, le dressing, le sel et la sauce épicée (au
choix). Servez immédiatement avec des tortilla chips ou
gardez au frais dans le réfrigérateur avant de servir.
15
Entrees
Salsa papaye mangue
1 mangue mûre, épluchée et
sans noyau
1 papaye, épluchée
1 grosse tomate roma, sans les
graines
25 g d’oignons rouges, épluchés
1 piment chipotle
25 ml de jus de limette, frais
pressé
1 cuillère à soupe de miel
3 gousses d’ail
¼ cuillère à café de poivre noir,
frais moulu
25 g de feuilles de coriandre
Sel pour assaisonner
16
Préparation:
Coupez la mangue, la papaye et les tomates en dés avec
la grille de découpe 2 et les oignons et le piment chipotle avec la grille de découpe 1. Mettez de côté. Epluchez
l’ail, enlevez le germe et coupez en deux sur la longueur.
Coupez-le en petits cubes avec la grille de découpe 1 et
mélangez le jus de limette, le miel, l’ail, les graines de
cumin, le poivre, la coriandre et le sel. Mélangez avec les
fruits coupés en dés et les légumes et mettez au frais.
Entrees
Pizza aux légumes frais
450 g de pâte à pizza
200 g de champignons frais
100 g de tomates sans les
graines
50 g de poivron vert
50 g d’oignons
100 g de brocoli
225 ml de crème fraîche
1-2 cuillères à soupe de raifort
1/8 cuillère à café de poivre
Préparation:
Préchauffez le four à 190°C.
Mettez la pate à pizza dans une plaque non graissée (env.
38 x 35 x 3 cm). Faites un bord d’environ 2,5 cm et aplatissez le fond. Faites cuire pendant 15-20 minutes jusqu‘à ce
que la pâte soit bien dorée. Puis laissez refroidir.
Coupez les champignons en fines tranches avec la grille
de découpe 4. Coupez les tomates et le poivron en deux,
enlevez les graines et coupez en cubes avec la grille de
découpe 2. Epluchez les oignons, coupez-les en deux et
en petits cubes avec la grille de découpe 1. Nettoyez et
lavez le brocoli, séparez les bouquets. Mélangez la crème
fraîche, le raifort, le sel et le poivre pour obtenir une masse homogène. Répartissez le mélange sur le fond de pizza.
Garnissez avec les légumes coupés en dés. Coupez en petits morceaux et conservez au réfrigérateur avant de servir.
17
Soupes
Soupe aux pommes de terre et au maïs
¾ poivrons verts sans les graines
½ oignon, épluché
2 grosses pommes de terre,
épluchées
275 ml de bouillon de poule
1 cuillère à café de sel de mer
¼ cuillère à café de poivre
25 g d’amidon de maïs
225 ml de lait
225 g de graines de maïs
45 g de piment
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Préparation:
Coupez l’oignon et le poivron en dés avec la grille de découpe 1. Coupez les pommes de terres en deux et coupezles en dés avec la grille de découpe 2. Mettez de côté.
Faites revenir légèrement à feu doux les poivrons et les
oignons dans une poêle beurrée jusqu’à ce qu'ils ramollissent. Ajoutez en remuant le bouillon de poule, le sel et
le poivre. Portez à ébullition, réduisez la chaleur et faites
mijoter pendant 5-7 minutes jusqu’à les pommes de terres
soient cuites. Mélangez dans un bol l’amidon de maïs et le
lait et mixez pour obtenir une masse homogène. Ajoutez
le mélange peu à peu aux pommes de terre en tournant
continuellement. Ajoutez en tournant les graines de maïs
et le piment. Portez à ébullition à feu moyen en tournant
continuellement. Laissez cuire et tournez jusqu’à ce que la
soupe devienne épaisse. Servez immédiatement.
Soupes
Soupe de brocoli
150 g de brocoli
25 g de céleri
25 g d’oignons
100 ml de bouillon de poule
200 ml de lait écrémé
2 cuillères à soupe d‘amidon de
maïs
1 pincée de poivre
½ cuillère à café de thym moulu
25 g de gruyère
Préparation:
Nettoyez les brocolis, épluchez le céleri et coupez le tout
en morceaux. Epluchez les oignons et les couper en deux.
Coupez en dés le brocoli, le céleri et l‘oignon avec la
grille de découpe 2. Mettez les légumes et le bouillon
dans une poêle. Portez à ébullition, réduisez la chaleur et
faites cuire les légumes.
Mélangez le lait, l’amidon de maïs, le poivre et le thym et
ajoutez aux légumes cuits.
Tournez jusqu’à ce que la soupe devienne épaisse et le
mélange recommence à bouillir. Enlevez du feu. Râpez le
fromage, ajoutez-le et tournez jusqu’à ce qu‘il soit fondu.
Soupe à l’oignon
450 g d’oignons
50 g de beurre
1 cuillère à soupe d’huile
1 l de bouillon de viande
50 ml de vin blanc
Sel
Poivre, frais moulu
1 gousse d’ail
Tranches de pain blanc
Fromage
Préparation:
Epluchez et coupez les oignons en deux, et coupez-les
en fines tranches avec la râpe. Faites chauffer le beurre
et l’huile dans une casserole, ajoutez les cubes d’oignon
et faites-les revenir à feu modéré jusqu’à ce qu'ils soient
légèrement brunis. Versez le bouillon de viande dans la
casserole et faites cuire le tout pendant environ 15 minutes. Ajoutez le vin blanc, assaisonnez la soupe avec du sel
et du poivre et faites mijoter encore 5-10 minutes. Epluchez l’ail et enlevez le germe. Faites griller les tranches de
pain blanc, frottez-les avec de l'ail et puis coupez-les en
diagonal. Versez la soupe dans les assiettes et posez au
milieu une tranche de pain. Râpez le fromage grossièrement avec la râpe et répartissez-le sur le pain et faites
gratiner au four préchauffé, jusqu’à ce que le fromage soit
fondu et bien doré. Servez immédiatement.
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Soupes
Soupe de légumes asiatique
50 g de jambon blanc
1 petit oignon
1 carotte
1 céleri
½ poivron rouge
½ poivron vert
25 g de champignons chinois
trempés
1 piment
1 cuillère à soupe d’huile de
sésame
50 g de nouilles chinoises
3 cuillères à soupe de vinaigre
2 cuillères à soupe de sauce
de soja
1 l de bouillon de viande
Sel
Poivre, frais moulu
20
Préparation:
Coupez le jambon en bande avec la grille de découpe 4.
Epluchez les oignons et la carotte, coupez-les en deux dans
le sens de la longueur et coupez-les en dés avec grille de
découpe 2. Epluchez le céleri et coupez-le en quartiers et
coupez-le en tranches avec la râpe. Coupez les poivrons
en deux, enlevez les queues et les graines et lavez-les.
Egouttez les champignons et pressez-les un peu. Coupez
les poivrons et les champignons en dés avec la grille de
découpe 3. Coupez le piment en deux, enlevez les graines,
lavez-le et coupez-le en petits dés avec la grille de découpe 1. Faites chauffer l’huile de sésame dans une poêle et
faites revenir les dés de piment. Faites revenir brièvement
les morceaux de jambon. Ajoutez les dés de légumes et
laissez cuire jusqu'à ce qu'ils soient bien blondis. Ajoutez
finalement les nouilles chinoises, le vinaigre, la sauce soja
et le bouillon de viande et faites mijoter le tout pendant
5 minutes. Assaisonnez à la fin avec du sel et du poivre
et servez.
Soupes
Minestrone
250 g d'haricots borlotti
1 petite tête de chou
3 pommes de terre
3 carottes
2 poireaux
2 gousses d’ail
1 branche de sellerie
1 bouquet de persil frais
3 feuilles de sauge
30 g de beurre
50 g de lardon en dés
2 l de bouillon de légumes
Sel
Poivre, frais moulu
100 g de parmesan
Préparation:
Couvrez les haricots avec de l’eau froide et laissez-les
tremper pendant la nuit. Egouttez l’eau, mettez les haricots dans une grande casserole, couvrez de nouveau avec
de l’eau froide, salez et portez à ébullition. Faites cuire
les haricots pendant 90 minutes, puis laissez-les égoutter.
Coupez en deux le chou, enlever le trognon et coupez-le
fin avec la râpe. Epluchez les pommes de terre et coupezles en rondelles d’un doigt d‘épaisseur. Epluchez les carottes et coupez-les en deux dans le sens de la longueur.
Nettoyez et lavez le poireau et coupez-le en morceaux de
5 cm de longueur. Coupez les pommes de terre, les carottes et le poireau en dés avec la grille de découpe 2. Epluchez l’ail, enlevez le germe, coupez-le en deux, et ensuite
coupez-le en petits dés avec la grille de découpe 1. Lavez
le céleri, le persil et les feuilles de sauge, bien sécher et
hachez-les très finement.
Faites chauffer le beurre dans une casserole et faites
revenir les dés de lardon. Ajoutez les légumes (sauf les
pommes de terre), l’ail et les herbes et faites les revenir brièvement. Ajoutez le bouillon chaud, salez, poivrez
et portez à ébullition. Puis ajoutez les cubes de pommes de terre et faites cuire la soupe à feu doux pendant
30 minutes. Ensuite ajoutez les haricots et laissez mijoter
la minestrone pendant 15 minutes, assaisonnez avec du
sel et du poivre. Râpez le parmesan grossièrement avec la
râpe et saupoudrez sur la minestrone.
21
Soupes
Soupe de légumes au bouillon de bœuf
4 carottes
2 branches de céleri
4 pommes de terre de taille
moyenne
3 petits oignons
2 poivrons vert
½ tête de chou
900 g de pot-au-feu (bœuf)
25 g de farine
2 cuillères à soupe d’huile
végétale
400 ml d’eau
1 cuillère à soupe de sauce
Worcestershire
2 cuillères à café de sel de mer
1 cuillère à café de sel aromatisé à l’ail
¾ cuillère à café de poivre
¼ cuillère de piment moulu
2 feuilles de laurier
3 cuillères à soupe de farine
3 cuillères à soupe d’eau
22
Préparation:
Epluchez les carottes et coupez-les en deux dans le sens
de la longueur. Nettoyez le céleri et coupez le tout en
morceaux de 5 cm de longueur. Epluchez les pommes de
terre et coupez en deux dans le sens de la longueur. Epluchez les oignons et coupez-les en deux. Coupez le poivron
en deux et enlevez les graines. Coupez les carottes, le céleri et les pommes de terre en dés avec la grille de découpe 3. Coupez le chou en quatre, enlevez le trognon et
coupez avec la râpe. Mettez de côté. Faites chauffer l’huile
dans une grande casserole. Roulez la viande de bœuf dans
25 g de farine et mettez-la dans la casserole. Laissez cuire en tournant de temps en temps jusqu’à la viande soit
brune. Ajoutez l’eau et les 6 ingrédients suivants. Portez à
l’ébullition. Mettez le couvercle sur la casserole et laissez
encore mijoter 2 heures jusqu’à la viande soit tendre. Enlevez les feuilles de laurier et jetez-les. Ajoutez à la viande
tous les ingrédients coupés en dés, mettez le couvercle
sur la casserole et laissez cuire jusqu’à ce que les légumes
soient cuits.
Salades
Salade de tomates et mozzarella
8 tomates moyennes, coupées
en deux
2 petits oignons
225 g de mozzarella
Sel
Poivre
Huile d’olive
Vinaigre de vin rouge
Basilic frais
Préparation:
Coupez les tomates en dés avec la grille de découpe 2.
Epluchez et coupez les oignons en deux, coupez-les en
dés avec la grille de découpe 1. Coupez la mozzarella en
dés avec la grille de découpe 3. Mettez les tomates, les
oignons et le fromage dans un saladier et assaisonnez
avec du sel, du poivre, de l'huile d'olive et du vinaigre de
vin rouge. Garnissez avec le basilic frais.
Salade chaude de poulet et d’épinards
1 oignon rouge de moyenne
taille, épluché
2 poivrons verts ou rouges sans
les graines et coupés en
deux
600 g de feuilles d’épinard frais
200 g de feuilles de salade
1 gousse d’ail
340 g de blanc de poulet cuit
sans peau et os
½ cuillère à café de romarin
séché et moulu
½ cuillère à soupe de poivre au
citron
1 cuillère à café d’huile
2 cuillères à café de vinaigre
balsamique
2 cuillères à café d’eau
Une branche de romarin frais
Préparation:
Coupez le poivron en dés avec la grille de découpe 2 et
l’oignon avec la grille de découpe 1. Mettez de côté. Lavez la salade et les épinards, séchez bien et coupez-les
en petits morceaux. Mélangez dans un grand saladier les
feuilles d’épinard, les feuilles de salade, les oignons et
les poivrons. Couvrez et mettez au frais environ 2 heures.
Coupez les blancs de poulet en petits morceaux et assaisonnez avec du romarin et le poivre au citron. Epluchez
l’ail, enlevez son germe dur et coupez en deux dans le
sens de la longueur. Coupez-le en dés fins avec la grille de
découpe 1. Faites chauffer de l’huile dans un wok ou une
poêle et faites revenir les morceaux de poulet avec l’ail à
feu moyen - vif 2–3 minutes jusqu'à ce que la viande de
poulet soit bien tendre et qu’elle ne soit plus rose. Enlevez
le blanc de poulet et mettez sur la salade refroidie.
Dressing: Versez le vinaigre et l’eau dans le wok ou la
poêle et déglacez toutes les parties brunes attachées. Versez le dressing sur la salade. Mélangez avec précaution en
agitant le saladier. Répartissez sur les assiettes et décorez
avec les branches de romarin.
23
Salades
Salade du chef au thon
2 boîtes de thon (à 140 g)
100 g de graines de maïs
(en boîte)
1 petite laitue d’hiver
1 poivron jaune
½ concombre
100 g de tomates cerises
4 œufs durs
Pour le dressing:
balsamique
1 cuillère à soupe de jus de
citron
3 cuillères à soupe de jus
d’orange
3 cuillères à soupe de yaourt
nature
2 cuillères à soupe de crème
liquide
Sel
Poivre noir
24
Préparation:
Laissez égoutter le thon et le maïs. Emiettez le thon avec
un fourchette. Lavez la salade et coupez-la en petits morceaux. Lavez le poivron et coupez-le en deux. Lavez et
séchez le concombre, coupez-le en morceaux d'environ
5 cm et coupez en deux dans le sens de la longueur. Coupez les morceaux de poivron en dés avec la grille de découpe 2. Coupez les morceaux de concombre en demis
tranches avec la grille de découpe 4. Coupez également
le jambon en bandes avec la grille de découpe 4 et répartissez-les avec les tranches de concombre sur la salade.
Lavez les tomates cerises, coupez-les en quartiers avec la
grille de découpe 5 et enlevez la base des tiges. Ajoutez
les tomates avec le thon et le maïs dans le saladier. Pelez
les œufs et coupez-les en huit avec la grille de découpe 6.
Mélangez pour le dressing le vinaigre avec du jus de citron
ou d'orange, le yaourt et la crème liquide. Assaisonnez le
dressing avec du sel et du poivre et mélangez-le avec la
salade. Puis décorez la salade avec les quartiers d’œuf.
Salades
Salade fraîche de nouilles et de légumes
1 grande carotte
1 petit chou-rave
1 petite courgette
50 g de poivron rouge
1-2 gousses d’ail
25 g de persil frais, haché
2 cuillères à soupe d’huile à
salade
de vin
2 cuillères à soupe d’eau
12 cuillères à café de moutarde
¼ cuillère à café de poivre noir
moulu
35 g de pâtes „Linguine“,
coupées en deux
50 g de petits pois
35 g de gruyère
Herbes fines pour salade
(au choix)
Préparation:
Epluchez la carotte, coupez-la en deux dans le sens de la
longueur et puis en morceaux de 5 cm. Epluchez le chourave et coupez-le en rondelles d’un doigt d’épaisseur.
Lavez la courgette et coupez-la en morceaux de 5 cm.
Coupez le poivron en deux et enlevez les graines. Coupez
la carotte, le chou-rave et le poivron rouge en dés et la
courgettes en bâtonnets à l’aide de la grille de découpe 1.
Epluchez l’ail, enlevez son germe dur et coupez-le en deux
dans la sens de la longueur. Coupez-le en dés fins avec la
grille de découpe 1.
Pour la sauce, mélangez avec un mixer le persil, l’huile, le
vinaigre de vin, l’eau, l’ail, la moutarde, le sel et le poivre.
Mettez de côté.
Faites cuire les pâtes comme indiqué sur le paquet dans
une grande casserole. Dans les 3-4 dernières minutes de
cuisson ajoutez les dés de carotte et le chou-rave et continuez la cuisson jusqu'à ce que les légumes soient cuits.
Egouttez, rincez à l’eau froide et égouttez de nouveau.
Coupez le fromage en dés avec la grille de découpe 2. Mélangez dans un grand saladier les pâtes cuites, les courgettes, le poivron et le fromage. Ajoutez le dressing. Mélangez jusqu’à ce que le dressing soit bien reparti. Pour
servir, parsemez le saladier d’herbes fines selon votre
goût.
25
Salades
Salade américaine
2 œufs
1 boîte de maïs (à 285 g)
150 g de tomates cerises
1 poivron orange
½ concombre
1 oignon rouge
½ laitue d‘hiver
150 g de bacon en tranches
Pour le dressing:
de vin blanc
Sel
Poivre noir
1-2 cuillères à café de moutarde
de Dijon
1-2 cuillères à café de miel
liquide
d’olive
26
Préparation:
Faites cuire les œufs 10-12 minutes jusqu’à ce qu’ils soient
durs. Entretemps égouttez le maïs. Lavez les tomates cerises. Retirez les œufs de l'eau bouillante, passez-les sous
de l’eau froide, épluchez-les et coupez-les en tranches avec
la grille de découpe 4. Coupez le poivron en deux et lavez-le. Lavez et séchez le concombre. Epluchez l‘oignon et
coupez-le en deux. Lavez la laitue d’hiver et coupez-la en
petit morceaux et mettez-la dans un grand saladier. Coupez
les oignons en tranches fines avec la insert de découpe.
Coupez le poivron et le concombre en dés avec la grille de
découpe 2. Coupez les tomates cerises en quartiers avec
la grille de découpe 5. Mettez le tout dans le saladier avec
le maïs.
Pour le dressing, mélangez le vinaigre avec le sel, le poivre, la moutarde et le miel. Incorporez peu à peu l’huile
d’olive avec un fouet.
Faites chauffer une poêle. Faites frire le bacon de façon à
ce qu‘il soit bien croustillant et doré, puis laissez égoutter
sur un papier de cuisine. Mélangez bien la salade avec le
dressing, garnissez avec les œufs et les tranches de bacon.
Salades
Salade en couches au taco
1 tomate moyenne sans les
graines
25 g d’olives
25 g d’oignons verts
1 gousse d’ail
150 g de fromage cheddar
425 g de haricots rouges, lavés
et égouttés
400 g de feuilles de salade
110 g de piment vert (en verre)
170 g de dip à l’avocat
50 ml de crème fraîche
1 cuillère à soupe de lait
1 cuillère à café de piment en
poudre
1 petite tomate
200 g de tortilla chips, écrasés
Préparation:
Coupez la tomate en dés avec la grille de découpe 4. Epluchez les oignons et coupez-les en deux. Epluchez l’ail, enlevez le germe dur et coupez-le en deux dans le sens de la
longueur. Coupez les olives, l’oignon et l’ail en dés avec la
grille de découpe 1. Râpez le cheddar avec la râpe. Posez
en couches les haricots rouges, la salade, les tomates, le
fromage, les olives et les oignons dans un saladier transparent d’environ 1,5 l.
Coupez les piment en dés fins avec la grille de découpe 1.
Mélangez pour le dressing le dip à l'avocat, la crème
fraîche, les piments, le lait, l'ail et le piment en poudre et
mettez le mélange sur la salade. Coupez la petite tomate
en deux, enlevez la queue et coupez-la en dés avec la
grille de découpe 2. Parsemez sur la salade.
Couvrez le saladier avec un film alimentaire et mettez au
frais pendant au minimum 2 heures jusqu'à 24 heures.
Avant de servir mélangez la salade dans le saladier et
servez sur les tortilla chips écrasés.
27
Salades
Salade en couches
2 petites laitues d’hiver
2 poivron jaune
2 poivron rouge
300 g de fromage feta
(fromage de brebis)
1 grand concombre
2 carottes
5 tranches de pain de mie
40 g de beurre
Pour le dressing:
150 g de mayonnaise
2 cuillères à soupe de sucre
de canne
Ail en poudre
Poudre de curry
28
Préparation:
Lavez la salade, enlever les tiges et coupez-la en petits
morceaux, lavez et essorez-la. Placez la moitié de la laitue
d’hiver dans le fond d’un grand saladier. Coupez les poivrons en morceaux, enlevez les queues et les graines, lavezles et coupez-les avec la grille de découpe 3. Répartissez
les poivrons sur la salade de façon à obtenir une couche
régulière. Coupez la feta en dés avec la grille de découpe 2
et répartissez-la aussi en une couche homogène. Lavez le
concombre, séchez-le et coupez-le en morceaux d’environ
5 cm de longueur. Coupez-les en dés avec la grille de découpe 2 et ajoutez à la salade. Répartissez les concombres
régulièrement et recouvrez avec la laitue d’hiver restante.
Epluchez les carottes et râpez-les grossièrement avec la
râpe et répartissez-les sur la salade. Empilez les tranches
de pain de mie, coupez la croûte et coupez les tranches
de pain avec la grille de découpe 2 en petits cubes. Faites
chauffer le beurre dans une poêle antiadhésive, ajoutez
les cubes de pain et faites-les bien dorer en les tournant.
Retirez les croûtons de la poêle et réservez-les. Pour le
dressing mélangez la mayonnaise, le sucre de canne, l’ail
en poudre et la poudre de curry (selon votre goût) et
répartissez régulièrement sur la dernière couche de salade.
Recouvrez le saladier et laissez reposer au minimum pendant 2 heures au réfrigérateur. Parsemez avec les croûtons
avant de servir.
Salades
Salade grecque
½ concombre
4 belles tomates mûres
1 poivron vert
1 poivron jaune
1 gros oignon blanc
200 g de fromage de brebis
grecque
16 olives noires
Pour la marinade:
2 gousses d’ail
Sel
Poivre fraîchement moulu
vin
Jus d’un ½ citron
d’olive
Préparation:
Lavez et séchez le concombre, coupez-le en morceaux
d'environ 5 cm et coupez ceux-ci en deux dans le sens de la
longueur. Lavez les tomates et retirez la base des queues.
Coupez les poivrons, enlevez les queues et les graines,
lavez-les et coupez-les en quatre. Epluchez l’oignon et
coupez-le en deux. Coupez les légumes et le fromage de
brebis en dés avec la grille de découpe 2 et mettez-les
dans un saladier. Ajoutez les olives noires.
Pour la marinade épluchez l’ail, enlevez son germe et
coupez en deux. Couper en petits dés avec la grille de
découpe 1. Ajoutez du sel et du poivre et mélangez avec
le vinaigre de vin et le jus de citron. Incorporez peu à
peu l’huile d’olive et versez la marinade sur la salade.
Mélangez bien. Laissez reposer la salade grecque avant de
servir, mélangez encore une fois et assaisonnez.
Conseil:
La salade grecque se combine très bien avec une fougasse
chaude et du tzatziki.
29
Salades
Salade Waldorf
80 g de noix
400 g de céleri
3 pommes rouges acidulées
1 ananas bébé
5 abricots séchés
80 g de sauce à salade
100 g de crème liquide
½ cuillère à café de sucre
1 pincée de poudre de curry
1 cuillère à soupe de vinaigre
de cidre
30
Préparation:
Faites griller les noix dans une poêle à feu moyen jusqu’à
ce qu’ils soient bien dorés, laissez refroidir et hachez-les
grossièrement. Epluchez le céleri et coupez-le en quartiers
et coupez-le en tranches fines avec la râpe. Lavez, séchez
les pommes et coupez-les en quartiers avec la grille de
découpe 5 et épépinez. Râpez les pommes en julienne
avec la râpe. Mélangez immédiatement avec le jus de citron. Epluchez l’ananas généreusement, coupez en quartiers
et enlevez le milieu dur. Coupez l’ananas et les abricots
avec la grille de découpe 3 et mettez-les dans le saladier.
Mélangez bien tous les ingrédients de la salade. Pour le
dressing mélangez la sauce à salade avec la crème liquide,
le sucre, la poudre de curry, le sel et le vinaigre de pomme.
Mélangez le dressing avec la salade. Laissez mariner la
salade couverte avant de servir au minimum pendant 30
minutes. Assaisonnez encore une fois avant de servir.
Salades
Salade d’épinards au parmesan
600 g de feuilles d’épinard frais
1 pomme acidulée
50 g de noix
80 g de parmesan
balsamique blanc
Sel
Poivre noir
1 cuillère à café de moutarde
2 cuillères à soupe d’huile de
colza
1 cuillère à soupe d’huile d’olive
Préparation:
Lavez et préparez les épinards et répartissez-les bien essorés sur les assiettes. Lavez les pommes, coupez-les en
deux, retirez les pépins et coupez-les en bâtonnets avec
la grille de découpe 1. Hachez les noix et ajoutez-les aux
pommes. Râpez grossièrement le parmesan avec la râpe
et mélangez bien le tout.
Pour le dressing, mélangez le vinaigre avec le sel, le poivre
et la moutarde. Incorporez peu à peu l’huile de colza et
l’huile d’olive avec le fouet. Mélangez en remuant le dressing avec le mélange pomme-parmesan et répartissez le
tout sur la salade d’épinards.
Salade aux œufs
4 œufs
½ poivron rouge
4 cornichons de taille moyenne
8 olives noires sans noyau
Pour le dressing:
½ bouquet de ciboulette fraîche
½ boîte de cresson
150 g de crème fraîche
aux herbes
Sel
Poivre noir
Préparation:
Faites cuire les œufs 10-12 minutes jusqu’à ce qu’ils soient
durs. Entretemps coupez le poivron en deux, enlevez les
graines et coupez-le et le jambon en dés avec la grille de
découpe 2. Coupez les cornichons en tranches avec la grille de découpe 4 et les olives en dés fins avec la grille de
dècoupe 1. Retirez les œufs de l'eau bouillante, passez-les
sous de l’eau froide, épluchez-les et coupez-les en tranches avec la grille de découpe 4. Mélangez le tout. Lavez
la ciboulette, séchez et coupez-la en fines rondelles.
Pour le dressing mélangez la crème fraîche avec la moutarde, le vinaigre, le sel et le poivre. Incorporez les rondelles de ciboulette. Mélangez le dressing avec les ingrédients de la salade et dressez la salade. Coupez le cresson
et garnissez la salade.
31
Salades
Salade de poulet à l'avocat
800 ml de fonds de volaille
(verre)
1 feuille de laurier
3 graines de piment
3 clous de girofle
450 g de blanc de poulet
1 échalote
1 piment vert (p. ex. jalapeno)
½ poivron orange
1 citron non traité
liquide
fraîche
Sel
Poivre noir
3 mini laitues romaines
2 avocats
de colza
32
Préparation:
Portez à ébullition le fond de volaille avec la feuille de laurier, les graines de piment et les clous de girofle dans une
casserole. Lavez entretemps les filets de poulet, séchez-les
et mettez-les dans le fond. Faites mijoter la viande de poulet à feu doux pendant 15 minutes. Retirez les filets, laissez-les refroidir et coupez-les en dés. Epluchez l’échalote
et coupez-la en deux. Lavez, nettoyez et coupez en deux le
piment. Coupez le poivron en morceaux et lavez-le. Coupez
en dés l’échalote et le piment avec la grille de découpe 1,
le poivron avec la grille 2. Lavez et séchez le citron, râpez
environ 1 cuillère à café d’écorce de citron, pressez 4 cuillères à soupe de jus de citron.
Mélangez la sauce pour salade avec la crème fraîche, les
dés d’échalote et l’écorce de citron. Assaisonnez le dressing avec du sel et du poivre, puis mélangez avec les dés
de piment, de poivron et de poulet.
Lavez et coupez la laitue romaine et essorez-la bien.
Répartissez la salade sur les assiettes. Coupez les avocats
en deux, enlevez les noyaux, épluchez et coupez-les en
cubes avec la grille de découpe 2. Ajoutez la moitié des dés
d’avocat à la salade de poulet et mélangez bien. Pour le
dressing d’avocat mettez le restant des dés d’avocat avec le
jus de citron, l’huile de colza et 2 cuillères à soupe de fond
de volaille dans un récipient à haut bord, mixez et incorporez à la fin la crème fraîche. Assaisonnez avec du sel et du
poivre. Aspergez le dressing sur la laitue romaine. Dressez
la salade de poulet sur la salade et servez.
Salades
Salade de hareng
400 g de filet d’hareng salé.
100 g de pommes de terre
cuites
1 pomme
50 g de betteraves rouges
cuites
1 cornichon
Pour le dressing:
3 cuillères à soupe de compote
de pomme
Jus d’un citron
aux herbes
1 cuillère à soupe d'huile de
tournesol
Sucre
Sel
Poivre noir
Préparation:
Dessalez les filets d’hareng environ 3 heures dans l'eau,
puis égouttez, séchez et coupez-les en petits morceaux.
Epluchez les pommes de terre et la pomme, coupez la
pomme en deux, enlevez les pépins et coupez-les en dés
avec la grille de découpe 2. Laissez égoutter la betterave
rouge et le cornichon, coupez en petits dés avec la grille
de découpe 1 et ajoutez-les aux autres ingrédients. Ajoutez également les morceaux d’hareng et mélangez bien.
Pour le dressing, mélangez la compote de pomme, la
moutarde, le jus de citron, le vinaigre et l’huile de façon à
obtenir une sauce homogène. Assaisonnez avec le sucre,
un peu de sel et de poivre et versez sur la salade. Mélangez bien le tout, couvrez le saladier avec un couvercle
fraîcheur et laissez mariner environ 30 minutes. Mélangez
encore une fois et assaisonnez.
Lavez et nettoyez la ciboulette et coupez-la en fines rondelles. Parsemez la salade d‘hareng avec la ciboulette et
servez avec le pain noir et du beurre.
De plus:
4 cuillères à soupe de ciboulette
fraîche
Du pain noir et du beurre pour
servir
33
Plats principaux
Pavé de bœuf avec courgettes
½ bouquet de persil plat
2 petits oignons
2 gousses d’ail
800 g de petites courgettes
4 pavés de bœuf à 250 g
d’olive
200 ml de fond de légumes
chaud (verre)
1 cuillère à café de paprika
doux en poudre
Poivre noir
30 g de beurre clarifié
Sel
Sel aux herbes
Préparation:
Lavez le persil, séchez-le et hachez-le. Epluchez les oignons
et l’ail et coupez-les en deux et en petits dés avec la grille
de découpe 1. Lavez les courgettes et coupez-les en morceaux de 5 cm et puis en bâtonnets avec la grille de découpe 2. Lavez les steaks et séchez-les avec du papier de cuisine. Faites chauffer l’huile d’olive dans une grande poêle,
ajoutez les dés d’oignon et d’ail et faites les blondir. Ajoutez
les juliennes de courgette, couvrez et laissez mijoter à feu
doux pendant 5 minutes. Ajoutez le fond chaud, assaisonnez les légumes avec la poudre de paprika et le poivre,
couvrez et laissez cuire à point pendant 8-10 minutes.
Entretemps faites bien chauffer le beurre clarifié dans une
poêle en fonte. Mettez les steaks dans la poêle et saisissez-les de chaque côté pendant 3-5 minutes, suivant le
degré de cuisson désiré, saignant, médium ou bien cuit.
Assaisonnez après la cuisson avec du sel et du poivre.
Faites mijoter environ 2 minutes avant la fin de la cuisson
les légumes sans le couvercle, jusqu’à ce que le fond soit
presque évaporé. Assaisonnez les légumes avec le sel aux
herbes et le jus de citron et incorporez le persil. Servez les
légumes avec les steaks.
Conseil:
Il est important de bien saisir les steaks à feu vif pour avoir
des bons arômes de viande grillée et une croûte. Après la
cuisson, les morceaux épais peuvent être enveloppés dans
un film alu et cuits au four à 150°C pendant 10 minutes. De
cette façon les steaks restent bien juteux.
34
Plats principaux
Goulache tzigane
d’olive
700 g de goulache de bœuf
Sel
Poivre, frais moulu
4-5 oignons
1 cuillère à café de paprika
en poudre
425 ml d’eau
1 poivron rouge
1 poivron vert
1 poivron jaune
65 ml d’eau
65 ml de vin rouge
2 piments
1-2 cuillères à soupe de
maïzena
Persil plat frais haché
Préparation:
Versez l’huile d’olive dans une poêle et faites chauffer à
feu moyen. Ajoutez la viande de goulache et assaisonnez
avec du sel et du poivre selon votre goût. Epluchez et
coupez en deux les oignons, coupez-les avec la grille de
découpe 3, ajoutez-les à la viande de bœuf et faites-les
blondir. Ajoutez en remuant le paprika en poudre. Ajoutez
425 ml d’eau, tournez et couvrez la poêle. Faites mijoter
à feu doux 60 minutes en tournant de temps en temps. Si
nécessaire, ajoutez encore un peu d’eau.
Coupez les poivrons en morceaux, enlevez les queues et
les graines, lavez-les. Coupez-les en dés avec la grille de
découpe 3 et mettez-les dans la poêle. Ajoutez 65 ml d’eau
et le vin rouge. Coupez les piments en deux dans le sens
de la longueur, enlevez les graines et lavez-les. Coupezles finement avec la grille de découpe 1 et ajoutez-les au
goulache dans la poêle. Couvrez la poêle et laissez mijoter le goulache encore une fois 60 minutes. Si nécessaire,
ajoutez encore un peu d’eau.
Après la cuisson diluez la maïzena avec un peu d’eau sans
faire de grumeaux et incorporez avec un fouet dans la
sauce. Portez le goulache à ébullition. Assaisonnez avec
du sel, du poivre et du paprika en poudre, dressez sur les
assiettes, parsemez avec le persil et servez.
Conseil:
Pour une autre variante ajoutez 200 g de choucroute ensemble avec les dés de poivron. Ajoutez dans ce cas aussi
plus de liquide.
35
Plats principaux
Truites aux légumes à la cocotte en terre
„Römertopf”
2 truites vidées et écaillées
Sel
Poivre blanc, frais moulu
200 g de carottes
250 g de poireaux
250 g de pommes de terre
1 feuille de laurier
50 ml de vin blanc
1 cuillère à soupe d’amandes
effilées
Préparation:
Faites tremper la cocotte en terre „Römertopf”. Passez les
truites sous l’eau courante et essuyez-les avec un papier de
cuisine. Aspergez les poissons à l‘extérieur et à l’intérieur
avec le jus de citron, salez et poivrez. Epluchez les carottes
et coupez-les en deux dans le sens de la longueur. Nettoyez les poireaux, coupez-les en deux dans le sens de la
longueur et lavez-les soigneusement. Coupez les carottes et
les poireaux en morceaux de 5 cm de longueur et coupezles en dés avec la grille de découpe 2. Lavez et épluchez
les pommes de terre, coupez-les en tranches d’un doigt
d‘épaisseur et coupez-les en dés avec la grille de découpe
3. Mettez les légumes dans la cocotte „Römertopf”, salez
légèrement et mettez la feuille de laurier dessus. Posez les
truites sur les légumes. Versez le vin sur les truites. Parsemez avec les amandes effilées. Fermez la cocotte „Römertopf” avec le couvercle et mettez au four froid. Faites cuire
environ 50 minutes à 180° C. Puis assaisonnez les légumes,
dressez les truites sur les légumes et servez.
Conseil:
Pour une variante plus piquante, farcissez chaque truite
avec 1-2 cuillères de zeste de citron, mélangé avec des juliennes de piment, d’ail et du poivre grossièrement moulu.
36
Plats principaux
Crevettes au curry „Mandala”
2 échalotes
2 gousses d’ail
20 de gingembre mariné
½ concombre
2 tranches d’ananas frais
1 cuillère à soupe de beurre
1 cuillère à soupe de poudre
de curry
125 ml de bouillon de viande
3 cuillères à soupe de lait de
coco (en boîte)
400 g de queues de crevettes
Poivre de Cayenne
1 cuillère à soupe de sauce
de soja
Préparation:
Epluchez l’ail et l’échalote, enlevez les germes et coupezles en deux dans le sens de la longueur et puis coupezles en petits dés avec la grille de découpe 1. Retirez le
gingembre de son jus, laissez égoutter et coupez-le également en petits dés avec la grille de découpe 1. Lavez
et épluchez le concombre, coupez-le en morceaux de
5 cm et dans le sens de la longueur. Coupez le concombre
et l’ananas en petit dés avec la grille de découpe 2. Faites
fondre le beurre dans une sauteuse. Faites blondir les échalotes et l‘ail. Incorporez la poudre de curry et saisir brièvement. Ajoutez le gingembre. Versez le bouillon de viande
et le lait de coco et portez à ébullition. Ajoutez les dés
de concombre, d’ananas et les queues de crevettes dans
la sauce et faites mijoter à feu doux pendant 5 minutes.
Assaisonnez la sauce avec le poivre de Cayenne et la sauce de soja et servez les crevettes au curry.
Conseil:
Le plat est rendu plus exotique en ajoutant quelques raisins et un peu de cardamone moulu.
37
Plats principaux
Tarte à l‘oignon
Ingrédients pour 4 personnes: Préparation:
15 g de levure de boulanger
Pour la pâte délayez la levure dans 150 ml d’eau tiède,
250 g de farine
pétrissez avec la farine, 2 cuillères d’huile d’olive et le sel.
Couvrez et laissez lever 30 minutes au chaud.
d’olive
Entretemps épluchez les oignons et coupez-les en fines
Sel
tranches avec la insert de découpe. Faites chauffer le re800 g d’oignons
stant d’huile d’olive et le beurre dans une poêle et fai30 g de beurre
tes mijoter les cubes d’oignons avec la feuille de laurier
4 feuilles de laurier frais
pendant 20 minutes. Salez, laissez égoutter et conservez le
2 pommes rouges de taille
fond. Coupez la pomme non épluchée en deux, épépinez la
moyenne
pomme et coupez-la en tranches avec grille de découpe 4.
Poivre grossièrement moulu
Puis tournez-les dans le fond d’oignons et assaisonnez avec
2 cuillères à soupe de jus de
du poivre et le jus de citron. Préchauffez le four à 225° C.
citron
Pétrissez la pâte encore une fois brièvement, étalez la pâte
pour obtenir une forme ronde d’environ 28 cm de diamètre
2 œufs
et posez-la dans un plat rond ou un moule à tartre grais30 g de noix
sé (d’un diamètre d’environ 22 cm). Garnissez la pâte avec
2 branches de romarin
les oignons et les pommes et repliez les bords de la pâte.
Mélangez le fond d’oignons avec la crème fraîche et les
De plus:
œufs, assaisonnez avec du sel et du poivre et versez le tout
Graisse pour le plat
sur la tarte à l’oignon. Hachez les noix grossièrement. Lavez
et séchez bien le romarin, enlevez les feuilles, hachez-les
finement avec un couteau et parsemez sur la tarte. Faites
cuire au four préchauffé sur la deuxième glissière en bas du
four pendant 20 minutes, puis encore 5 minutes sur le fond
du four. Servez très chaud.
38
Plats principaux
Légumes gratinés avec farfalle et sauce balsamique
1 poivron rouge
1 poivron jaune
1 courgette
2 grandes carottes
2 oignons
2 gousses d’ail
100 g d’haricots verts
4 cuillères à café d’huile d’olive
Sel
Poivre, frais moulu
400 g de farfalle (pâtes)
½ bouquet de basilic frais
50 g de parmesan
Pour le dressing:
balsamique
d’olive
Sel
Poivre, frais moulu
De plus:
Préparation:
Coupez les poivrons en morceaux, enlevez les queues et
les graines, lavez-les. Lavez la courgette, épluchez les carottes, coupez le tout en morceaux d'environ 5 cm et dans
le sens de la longueur. Epluchez les oignons et coupezles en deux. Coupez en petits morceaux les poivrons, les
courgettes, les carottes et les oignons avec la grille de découpe 2. Epluchez l’ail, enlevez le germe, coupez-le en
deux et puis en petits dés avec la grille de découpe 1.
Nettoyez les haricots et coupez-les en deux. Mettez les
légumes dans un plat à gratin beurré. Aspergez avec
l’huile d’olive, assaisonnez avec du sel et du poivre et bien
mélanger. Faites cuire à 180° C pendant 35-40 minutes,
jusqu’à les légumes soient cuits. Entretemps faites cuire
les pâtes al dente comme indiqué sur le paquet dans de
l’eau salée bouillante, égouttez-les et tenez-les au chaud.
Pour le dressing mélangez le vinaigre balsamique avec
l’huile d'olive et assaisonnez avec du sel et du poivre.
Lavez le basilique, séchez-le bien et coupez-le très finement. Sortez les légumes du four et incorporez les pâtes.
Arrosez avec le dressing et le basilic, mélangez le tout
avec précaution, assaisonnez et dressez par portion. Râpez
grossièrement le parmesan avec la râpe et parsemez sur
les assiettes. Servez immédiatement.
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Plats principaux
Penne alla pizzaïola
1 oignon
2 gousses d’ail
1 kg des tomates
6 filets d’anchois dans de l’huile
d’olive
Sel
Poivre, frais moulu
100 g olives noires sans noyaux
2 cuillères à soupe de câpres
350 g de penne
1 bouquet de persil plat
75 g de parmesan
Préparation:
Epluchez les oignons et coupez-les en deux. Epluchez les
gousses d‘ail, enlevez le germe et coupez-les en deux, puis
coupez-le en petits dés avec la grille de découpe 1. Ebouillantez les tomates, laissez tremper 1-2 minutes et égouttez.
Enlevez la peau, coupez les tomates en deux, enlevez les
tiges et coupez-les en dés avec la grille de découpe 2. Coupez les anchois en morceaux d’environ 3 cm. Faites chauffer l’huile d’olive dans une poêle et faites blondir les dés
d’oignons et d’ail. Ajoutez-les dés de tomates avec leur jus.
Incorporez les filets d’anchois en remuant, assaisonnez la
sauce avec du sel et du poivre et faites mijoter à feu moyen
environ 30 minutes pour la faire épaissir.
Entretemps coupez les olives en tranches avec la grille de
découpe 4 et ajoutez-les avec les câpres à la sauce. Assaisonnez la sauce et tenez au chaud à feu doux. Faites cuire
entretemps les pâtes dans de l’eau bouillante salée environ
10 minutes, sortez-les et laissez-les bien égoutter. Lavez le
persil, séchez-le et hachez-le finement. Râpez grossièrement le parmesan avec la râpe. Dressez les pâtes dans un
plat préchauffé, mélangez avec le persil et le fromage et
arrosez finalement avec la sauce. Servez immédiatement.
Conseil:
Ce plat est aussi délicieux, lorsque l’on incorpore 200 g de
morceaux de thon rôti.
40
Plats principaux
Risotto aux champignons et la tomate
200 g de cèpes
200 g de champignons
2 tomates
4 échalotes
50 g de beurre
300 g de riz arborio
500 ml de bouillon de légumes
20 ml de vin blanc sec
Sel
Poivre blanc
80 g de parmesan
Huile d’olive
1 bouquet de persil
Préparation:
Nettoyez les cèpes et les champignons, frottez-les avec
un torchon humide et coupez-les en tranches fines avec
la grille de découpe 4. Lavez les tomates, coupez-les en
deux, enlevez la base des tiges et coupez-les en dés avec
la grille de découpe 2. Epluchez les échalotes, coupez-les
en deux et puis en petits dés avec la grille de découpe 1.
Faites blondir la moitié des dés d’échalote dans du beurre
dans une casserole assez grande. Ajoutez le riz et tournez jusqu’à ce que les grains de riz se nacrent. Ajoutez
peu à peu le bouillon de légumes et laissez réduire à feu
doux-moyen et en tournant constamment pendant environ
15-18 minutes. Dès que la plupart du liquide a été absorbé, ajoutez lentement le vin blanc. Continuez à tourner
jusqu’à ce que tout le vin soit absorbé et que le risotto ait
la consistance d’une bouillie. Si nécessaire, ajoutez encore
plus de vin ou d’eau. Assaisonnez avec du sel et du poivre, râpez le parmesan avec la râpe et incorporez-le avec
précaution.
Entretemps faites revenir les tranches de champignons
avec le reste des échalotes dans de l’huile d’olive et assaisonnez avec du sel et du poivre. Enlevez les grosses tiges
de persil, lavez et essorez-le. Puis hachez-le finement avec
un couteau à herbes. Incorporez avec précaution les champignons et le persil dans le risotto. Servez immédiatement
dans un plat préchauffé.
41
Plats principaux
Jambalaya louisiane
1 poivron rouge
1 poivron vert
1 gousse d’ail
2 oignons
500 g de chorizo (ou
d’andouille)
4 tranches de bacon
500 g de crevettes fraîches
250 g de riz naturel
2 cubes de bouillon de volaille
240 ml de bouillon de volaille
240 ml de sauce tomate
Sel et poivre
1 citron
Préparation:
Coupez le poivron rouge et vert en morceaux, enlevez les
tiges et les graines, lavez-les et coupez-les en dés avec la
grille de découpe 2. Epluchez les oignons et l’ail et coupezles en deux et puis en petits dés avec la grille de découpe 1.
Coupez le chorizo en tranches. Faites revenir les tranches
de bacon dans une grande casserole ou sauteuse jusqu’à ce
qu'elles soient bien croustillantes et dorées, faites égoutter sur du papier de cuisine et coupez-les grossièrement.
Faites revenir les crevettes et les tranches de chorizo dans
la graisse de cuisson avec 60 ml d’eau à feux vif pendant
5 minutes. Ajoutez les dés de poivron, d’oignon et d'ail, le
riz, les cubes de bouillon de volaille, le bouillon de volaille
et la sauce tomate. Mélangez bien le tout et assaisonnez
avec du sel et du poivre. Ajoutez après 2 minutes 60 ml
d’eau, mettez sur feu doux et laissez mijoter le tout encore
20 minutes en remuant continuellement. Coupez les citrons
en quartiers avec la grille de découpe 5 et pressez-les. Peu
avant la fin de cuisson ajoutez le jus de citron au Jambalaya.
Mélangez bien, assaisonnez et enlevez du feu.
Conseil:
Si vous préférez un goût plus épicé, vous pouvez ajouter
un piment.
42
Plats principaux
Légumes variés au wok
200 g de poivron
1 petite courgette
1 carotte
100 g de brocoli
100 g de pois gourmands
100 g de champignons frais
4 oignons printaniers
100 g de pousses de soja
fraîches
4 gousses d’ail
nuoc-mam
de soja claire
2 cuillères de soupe de sauce
d‘huitres
Poivre, frais moulu
Préparation:
Coupez les poivrons en deux, enlevez les queues et les
graines, lavez-les et coupez-les en morceaux. Nettoyez les
courgettes, lavez-les, coupez-les en morceaux d’environ
5 cm et coupez ensuite le tout en dés avec la grille de
découpe 3. Epluchez les carottes, coupez-les en morceaux
de 3 cm de longueur et puis debout en bâtonnets avec la
grille de découpe 1. Nettoyez et lavez le brocoli, séparez
les bouquets. Nettoyez également les pois gourmands.
Nettoyez les champignons et les oignons printaniers et
coupez-les en tranches avec la grille de découpe 4. Triez
les pousses de soja, lavez-les sous l‘eau courante et
ensuite essorez-les bien. Epluchez l’ail, enlevez le germe
et coupez-le en deux, ensuite coupez-le en petits dés avec
la grille de découpe 1. Faites chauffer l’huile dans le wok
et faites revenir l'ail. Ajoutez les courgettes, les carottes,
les bouquets de brocoli, les pois gourmands et les champignons et saisissez à feu vif en remuant pendant 2 minutes. Ajoutez la sauce nuoc-mam et la sauce d’huitres et
mélangez bien le tout. Incorporez les oignons printaniers
et les pousses de soja et assaisonnez les légumes avec du
poivre. Servez immédiatement.
Conseil:
Les pousses de radis frais sont délicieuses et très décoratives. Elles ont une jolie couleur rose vive et apportent de
plus une note légèrement pimentée.
43
Desserts
Strudel aux pommes
Préparation:
Mélangez la farine, l’huile et le sel avec assez d’eau tiède
de façon à obtenir une masse molle, pétrissez-la jusqu’à ce
qu'elle se décolle de la main. Formez une miche avec la
pâte, enduisez avec un peu d’huile et laissez reposer, dans
un plat chaud couvert, au minimum 30 minutes.
Epluchez et coupez en quartiers les pommes, épépinez-les,
enlevez les tiges et les fleurs. Coupez-les en fins bâtonnets
avec la grille de découpe 1 et mélangez avec le sucre, la
cannelle et les amendes. Roulez la pâte et posez-la sur un
torchon saupoudré de farine. Puis étirez-la de façon réguDe plus:
lière dans toutes les directions, jusqu’à ce qu’elle soit très
Huile pour beurrer
fine. Posez les flocons de beurre sur la pâte. Répartissez
Farine pour la surface de travail la masse de pommes sur la pâte (en laissant un tiers de
1 torchon
libre sur un côté) et parsemez avec les raisons secs. Roulez
Sucre en poudre pour
le strudel à l’aide du torchon, de façon à ce que le dernier
saupoudrer
tiers soit roulé à la fin. Posez sur une plaque à gâteaux et
cuisez dans le four préchauffé à 210° C pendant environ
30 minutes. Saupoudrez le strudel chaud avec le sucre en
poudre et servez immédiatement.
300 g de farine fine
1 cuillère à café d’huile neutre
1 pincée de sel
1 kg de pommes acidulées
50 g de sucre
1 pincée de poudre de cannelle
100 g d’amendes effilées
50 g de beurre
100 g de raisins secs
Conseil:
Comme variante répartissez selon le goût 50–100 g de pâte
d'amende en petits flocons ensemble avec le beurre sur la
pâte.
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Desserts
Salade de fruits frais
2 mandarines
4 figues fraîches
150 g de raisins rouges sans
pépins
1 pomme
1 poire
2 bananes
2 cuillères à soupe de vin blanc
4 cuillères à soupe de jus de
limette
2 cuillères à soupe de sucre en
poudre
Préparation:
Epluchez et filetez les mandarines. Lavez et séchez les
figues, enlevez les queues et coupez en huit avec la grille de découpe 6. Lavez, séchez et égrainez les raisins,
coupez-les en rondelles avec la grille de découpe 4. Lavez la pomme et la poire, coupez-les en deux, retirez les
pépins et coupez-les en bâtonnets avec la grille de découpe 2. Epluchez les bananes et coupez les en rondelles avec
la grille de découpe 4.
Pour le dressing, mélangez bien le vin blanc avec le jus
de limette et le sucre en poudre. Versez le dressing sur
la salade de fruits et mélangez avec précaution. Laissez
mariner la salade couverte avant de servir au minimum
pendant 15 minutes.
Glace au fruits flambés
½ ananas
3 bananes
2 oranges
50 g de beurre
50 g de sucre de canne
4 cl de rhum
4 boules de glace à la vanille
ou à l’orange
Préparation:
Epluchez les ananas, coupez-les en quartiers, retirez la
partie dur et coupez ensuite en dés avec la grille de découpe 3. Epluchez les bananes et coupez-les en rondelles
avec la grille de découpe 4. Epluchez les oranges, filetezles et éventuellement enlevez les pépins. Faites fondre le
beurre dans une poêle. Puis ajoutez en remuant lentement
le sucre jusqu’à ce qu'il soit fondu. Mettez les fruits dans
la poêle et tournez jusqu'à ce qu'ils soient complètement
couverts avec le mélange de sucre. Enlevez la poêle de la
cuisinière, ajoutez le rhum aux fruits et allumez. Lorsque
la flamme est éteinte, mettez les fruits dans des coupes
à dessert. Posez une boule de glace au milieu de chaque
coupe et servez immédiatement.
45
Desserts
Salade de fruits „caraïbes”
1 melon
1 mangue
1 ananas
3 kiwis
4 bananes
2 oranges
1 citron
1 pot de yaourt nature
1 boite de lait de coco
Sucre à volonté
Zeste d’orange fraîche
Préparation:
Coupez le melon en quartiers, retirez les pépins et enlevez
la peau. Epluchez la mangue, coupez-la en deux et enlevez
le noyau. Epluchez l’ananas, coupez-le en quartiers et retirez la partie dure. Coupez le tout en morceaux et coupez
en dés avec la grille de découpe 3. Epluchez les kiwis, enlevez la base dure. Epluchez les bananes et coupez-les en
rondelles avec la grille de découpe 4. Pressez les oranges
et le citron, mélangez-les avec le yaourt et le lait de coco.
Goutez et éventuellement resucrer. Mélangez les fruits et
dressez dans des petites coupes. Arrosez avec le dressing,
garnissez avec les zestes d’oranges et servez.
Croquants de pommes de maman
3 grosses pommes
25 ml de jus d’orange
50 g de sucre
½ cuillère à café de poudre de
cannelle
50 g de farine
1 pincée de sel
2 cuillères à soupe de beurre
mou
De plus:
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Préparation:
Graissez légèrement un moule à tarte rectangulaire (environ 25x30 cm). Epluchez les pommes, épépinez-les, coupezles en tranches avec la râpe et posez-les de façon régulière
sur le moule. Arrosez avec le jus d’orange. Mélangez dans
un saladier 25 g de sucre avec la cannelle et saupoudrez
sur les pommes. Mélangez dans le même plat la farine, le
restant de sucre et le sel. Incorporez le beurre en pétrissant jusqu'à ce qu'une masse brisée se forme. Parsemez
les bouts de pâte sur le mélange de pommes. Faites cuire
les croustillants à 175° C au four préchauffé pendant 4045 minutes, jusqu'à ce que la surface soit légèrement dorée
et que les pommes soient molles.
Desserts
Gâteau à la salade de fruit
200 g de farine
1 cuillère à café de levure en
poudre
65 g de sucre
1 paquet de sucre vanille
30 ml de lait
50 g de beurre
250 g de fraises fraîches
150 g de raisins rouges
1 nectarine
1 petite pomme
1 kiwi
1 banane
Pour la couverture et la crème :
1 paquet de couverture à
gâteau blanche
3 cuillères à soupe de sucre
200 g de crème liquide
1 paquet de fix chantilly
De plus:
Papier de cuisson
Préparation:
Tamisez la farine et la levure en poudre sur la surface de
travail, faites un creux au milieu. Ajoutez le sucre, le sucre
de vanille et le lait. Travaillez avec la moitié de la farine
pour former une bouillie. Ajoutez le beurre en flocons et
pétrissez à partir du milieu pour former une pâte lisse.
Mettez du papier de cuisson dans un plat à tarte et étalez
2/3 de la pâte sur le fond. Formez un rouleau avec le
restant de la pâte, mettez-le au bord dans le plat, tirez-le
env. 2 cm vers le haut et appuyez un peu vers le bord.
Piquez la pâte avec une fourchette. Faites cuire dans le
four préchauffé à 180° C pendant environ 25 minutes. Puis
laissez refroidir. Lavez et laissez égoutter les fruits. Nettoyez les fraises. Enlevez les raisins des grappes. Coupez
en deux les nectarines et enlevez le noyau. Epluchez les
pommes, coupez-les en deux et épépinez-les. Coupez en
dés les fraises, les raisins, la nectarine et la pomme avec
la grille de découpe 2. Epluchez le kiwi, coupez-le en deux
et retirez le bout dur. Epluchez la banane et coupez les
deux en rondelles avec la grille de découpe 4. Mélangez
les fruits avec le jus de citron. Mélangez la couverture avec
2 cuillères à soupe de sucre et 250 ml d’eau. Portez à
ébullition le liquide et laissez bouillir ½ minute. Laissez
refroidir la couverture pendant 3 minutes, puis mélangez
avec la salade de fruits. Répartissez la salade de fruit sur
le gâteau et laissez durcir. Battez la crème avec le sucre
restant et le fix chantilly. Remplissez de crème une poche
à pâtisserie et décorez le gâteau.
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