LE DOPAGE Efficacité ! et danger

LE DOPAGE
Efficacité !
et danger ...
Docteur CASCUA
Médecin du sport
LES STIMULANTS
• Amphétamines
vasoconstricteurs
… caféine
• … « super adrénaline »
• nervosité, tremblements,
dépassement des limites
physiologiques
Tom SIMPSON
LES BETA-BLOQUANTS
• bloque l’action de l ’adrénaline
• contre l’hypertension
et l’infarctus
• réduction du stress
et des tremblements
• ralentissement de la FC
asthme, hypoglycémie
LES HORMONES
et leurs dérivés
• CORTISONE
• TESTOSTERONE
• HORMONE DE
CROISSANCE
• ERYTHROPOIETINE
CORTICOIDES
• Cortisol et dérivés
… ACTH
• anti-inflammatoires
• blocage des substances de l ’inflammation
combustion des protéines pour l ’énergie
• infections, rétention d ’eau
destruction des muscles et des os,
épuisement glandulaire
TESTOSTERONE
• … stéroïdes anabolisants
• construction musculaire
• « cachexie »,
« hypogonadisme »
• force, masse et
récupération musculaire
• infarctus, cancer, stérilité
HORMONE DE CROISSANCE
• Croissance musculaire
combustion des graisses
• trouble de la croissance
• « acromégalie »
– anomalie et maladie cardiaque, arthrose, diabète
ERYTHROPOIETINE
• Stimule la formation des globules rouges
• anémie des
insuffisances rénales
• amélioration de
l ’oxygénation musculaire
• caillots sanguins
ANALGESIQUES !
• Anti-douleurs agissant sur le système
nerveux central : codéine
• douleurs intenses
• aggravation des lésions
« STUPEFIANTS »
• Cannabis, cocaïne,
… alcool
• anti-stress, stimulants
• accoutumance, dépendance
Le CANNABIS
Plus dosé qu’en 1968
2 à 3 par semaine à 3 à 4 par jour
décontraction, concentration ...
rapidement : hallucinations, paniques
troubles de la coordination supérieurs à alcool
1500 morts par an … sur la route !
Le Cannabis … et les contrôles
C ’est le règlement !
Vous êtes des exemples !
Stockage dans les graisses : 8 jours à 3 mois !
Imprégnation passive : limite de positivité
Surveillez vos relations
DIURETIQUES
• Elimination de l’eau
et des minéraux
• contre l ’hypertension
ou l’insuffisance cardiaque
• « faire le poids », diluer les produits
• déshydratation, troubles minéraux
La CREATINE
Réserve énergétique du sprint
« Nouilles des sprinters »
Existe dans la viande, produite par le corps
Efficacité à haut niveau ?
Prise de poids, rein ? Foie ?
Interdit en France, disponible sur Internet
… composition exacte ?
Pourquoi ne pas se doper ?
• Risques pour la santé
• Efficacité non évidente
– effets indésirables
– nombreuses
composantes
de la performance
Pourquoi ne pas se doper ?
• « Respectons les
les règles »
• Vous êtes des exemples :
Vous êtes le symbole « anti-toxico »
• Autres méthodes pour réussir !
Les bonnes méthodes pour réussir
• L ’entraînement
– préparation physique
– technique, mental, tactique
• Le suivi médical
– maladie ? Surentraînement ?
• L ’hygiène de vie
– l’alimentation
– la récupération
En pratique ...
• Avertir votre
médecin
• Lire la notice
• Consulter le site de l’AFLD
• Pas d ’automédication
– pharmacie familiale
– médicaments « de confort » … à base de plante