Association Taï Chi des Monts de Tarare Dimanche 3 avril 2016

Art du Chi méthode Stévanovitch
Association Taï Chi des Monts de Tarare
Dimanche 3 avril 2016
CSAN Tarare
Un corps centré
Se donner un centre, le Tantien.
Le Tantien, (Hara en japonais), est à la fois notre centre de gravité et le centre
énergétique duquel nait notre impulsion d’être, notre élan vital.
Faisant suite au travail sur la détente et la respiration, ces séances seront consacrées à
affiner notre perception du Tantien, à l’expérimenter en tant que point d’appui, à
retrouver la coordination du corps à partir de ce centre.
À partir de là c’est l’expérience d’un nouvel état d’être que nous pourrons explorer,
être centré, faire partir chaque action de son centre, déposer son mental dans son
centre, nous rencontrer dans une posture juste.
La pratique des exercices de Qi Gong et du Tai Chi Chuan se fera dans cette
orientation d’un mouvement centré, coordonné, fluide et libérateur.
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Lieu : CSAN, rue des Ayets, 69170 Tarare
Horaires : 9h30 – 17h30
Confort : Tenue confortable pour l'intérieur, l'extérieur et tout ce qui
favorise "le confort d'abord". Couverture, vêtements chauds, tapis….
Prévoir son pique-nique, possibilité de manger sur place.
Tarif : 45€
Bulletin d’inscription
À envoyer à l’adresse suivante :
Association Tai Chi des Monts de Tarare, Le Magnin, 69170, Tarare
NOM : ................…....….....…….. Prénom : ....….......…...........................
Adresse…………………………………………………………………
Email : …………………………………
Tel : …………………….
Je m’inscris pour le stage du 3 avril 2016
Chèque à l’ordre de : Association Tai Chi des Monts de Tarare
Contact : Pierre Mabboux 06 28 92 02 89 – [email protected]
Plus d’infos sur l’École de la Voie Intérieure : www.artduchi.com