Venez découvrir le Tai Chi Chuan et le Qi Gong le samedi 10

Venez découvrir le Tai Chi Chuan et le Qi Gong le samedi
10 Septembre de 14h à 18h salle A de la base de loisirs de
la citadelle de Cambrai.
Vous pourrez participer aux cours.
Pour tous renseignements : 03 27 85 29 01
[email protected]
www.taichi-cambrai.mda-caudry.fr
Le Tai Chi Chuan est un art martial interne. C'est la recherche du geste juste,celui
qui, tout en atteignant le but respecte le corps. On peut doser l'exercice physique de
façon modérée mais aussi dynamique.
Une récente étude sur la maladie d'Alzeimer a démontré les effets bénéfiques de la
pratique du Tai Chi ou du qi Gong. Ce n'est pas pour rien que ces sports sont
associés aux traitements médicaux en Chine, ne fut-ce que préventivement.
C'est une école de patience et de persévérance, notamment pour les personnes
hypertendues et de tonification pour les hypotendus.