A l`Agence Bien-être YOGA IYENGAR

YOGA
IYENGAR
Le yoga Iyengar est un hatha yoga
qui vise l'harmonie du corps, de
l'esprit et des émotions ou énergie,
avec une approche thérapeutique.
Grâce à l’utilisation d’accessoires
(brique, ceinture, mur, chaise, corde,
...) chacun peut ressentir les
alignements énergétiques quelque
soit sa souplesse ou son age.
Pratique très adaptée pour les
personnes qui souffrent du dos, des
cervicales, qui travaillent beaucoup
sur ordinateur et des
enchaînements spécifiques pour les
femmes en fonction de leur cycle.
A l’Agence
Bien-être
mardi
17h30-18h30
avec Fanny Walter
Ingénieur et coach en entreprise,
Fanny a découvert le yoga en
arrivant en Inde, où elle a passé 5
ans. Formée au hatha yoga, puis
depuis 2010 au yoga Iyengar qu’elle
enseigne sous la directive de son
maitre Stéphane Lalo à Marseille.