Cours de Sophrologie - Académie Wudang de Charleville

Académie WUDANG
"association loi 1901"
Membre de la fédération "sport pour tous"
14 bis rue Albert THOMAS - 08000 Charleville-Mézières
Nouvelle activité !
Cours de Sophrologie
avec NADINE KLIMEK
Sophrologue Caycédienne
Démarrage le lundi 30 septembre !
Présentation
la sophrologie caycédienne pour une meilleure gestion du stress physique et émotionnelle, de la fatigue et
de l'anxiété au quotidien.
La sophrologie caycédienne est la sophrologie dans sa forme authentique. Une discipline qui aide chacun à
développer une conscience sereine au moyen d'un entrainement personnel basé sur des techniques de
relaxation et d'activation du corps et de l'esprit pour développer sérénité et mieux être.
Son objectif est d'aider à renforcer les attitudes et valeurs positives au quotidien, dans le champ
professionnel comme personnel ainsi que de développer les capacités de gestion active du stress et des
émotions négatives.
La pratique régulière de la sophrologie permet ainsi d'optimiser ses capacités et son efficacité au
quotidien.
Jours et horaires
Lundi de 18h à 19h
Jeudi de 15h à 16h
des séances
Lieu : salle de relaxation de l'académie WUDANG - 14 bis rue A. THOMAS Charleville-Mézières
Quartier de la Houillère :Suivre la rue de Monthermé, tourner à gauche après la boulangerie HUART
l’académie WUDANG se situe à 150m environ sur la droite en descendant la rue Albert Thomas.
Cotisation : 90€ par trimestre ou 270€ à l'année pour une séance hebdomadaire
Adhésion et licence annuelle à l'association : 45€/an.
Pour tout renseignement sur le déroulement des cours contactez NADINE KLIMEK
 03.24.54.03.72
[email protected]