Catalogue Culture générale - Loisirs

CULTURE GÉNÉRALE - LOISIRS
1. Bricolage.............................................................................................................. 2
2. Culinaire .............................................................................................................. 7
3. Généalogie ......................................................................................................... 12
4. Humour .............................................................................................................. 13
5. Loisirs / vacances .............................................................................................. 14
6. Médiatique ......................................................................................................... 17
7. Romans divers ................................................................................................... 23
8. Romans enfants ................................................................................................. 27
9. Sciences occultés / astrologie ............................................................................ 29
10. Yoga détente ...................................................................................................... 32
11. Divers ................................................................................................................ 38
1 - Bricolage
Bricolages de plein air - Ute & Tilman Michalski
M 300
Comment s'occuper grâce à un reste de carton, deux bouts de bois et trois bouts de ficelle ? Comment faire un
moulin à vent, une girouette, un crocodile éponge, un bateau à voile et bien d'autres merveilleuses créations ?
Tout simplement en un coup de vent et en s'amusant !
Bricolages de Pâques - Sabine Lohf
M 301
Qu'un oeuf devienne une poule, quoi de plus normal !
Qu'un lapin sorte d'une coquille, voilà qui est plus étrange.
Et si toute une couvée se métamorphose en éléphant, en parachutiste, en bateau, en cochon, vous aurez compris
qu'il s'agit tout simplement de passer de joyeuses fêtes de Pâques.
Ce livre offre en effet des idées de merveilleux bricolages et des jeux amusants pour passer une heureuse fête.
Trucs 4000 astuces chez soi
M 302
Trucs, 4000 astuces chez soi est un livre pour tous. Mère de famille débordée ou femme qui travaille, amateur de
bricolage, amoureux du jardin, cuisinière soucieuse de sa ligne, tout lecteur trouvera ici une multitude de conseils
judicieux qui lui rendront la vie plus agréable.
Chacun des vingt-deux chapitres de ce livre s'organise autour d'un thème spécifique. Vous déterminerez facilement
celui qui convient, et, au fil de ses rubriques, découvrirez comment résoudre tout un éventail de problèmes. Si, par
exemple, vous souhaitez transformer votre salon mais ne savez pour quel revêtement mural opter, reportez-vous au
chapitre "La décoration simplifiée" et à sa rubrique Quelques principes généraux : vous y apprendrez qu'une pièce
paraît plus grande si vous l'habillez de teintes claires, et, plus loin, que toute couleur semble plus foncée sur une
grande surface que sur un échantillon.
Abondamment illustré pour vous permettre de saisir, d'un coup d'œil l'astuce dont vous avez besoin, ce livre est une
aide indispensable dans la maison. A vos heures de détente, vous le parcourrez avec intérêt et y récolterez une foule
d'informations que vous saurez plus tard mettre à profit. Vous échangerez conseils et trucs utiles avec vos amis.
Lors d'un incident, devant une situation délicate, vous aurez sous la main un outil efficace et de maniement aisé
pour y faire face.
Harmonies et couleurs dans la maison - Martha Gill
M 303
Un guide original, astucieux et pratique pour combiner les couleurs dans votre maison ou votre appartement, en
vous appuyant sur l'harmonie entre leur potentiel émotionnel, votre personnalité et votre mode de vie.
Ce livre propose 12 ambiances de couleurs différentes : exotique, romantique, bord de mer, naturelle, épicée... qui
permettent d'accéder à des combinaisons de couleurs qui s'appliquent aux murs et accessoires de chaque pièce.
Pour chacune de ces ambiances, l'auteur présente des exemples d'aménagement et des conseils pour le choix des
meubles, des peintures, des tissus et des accessoires.
C'est moi qui l'ai fait - Katherine Sorrell
M 304
Le livre de référence pour tous ceux qui ont une véritable passion pour les loisirs créatifs.
Que vous aimiez le pochoir, la broderie, la peinture sur verre ou sur soie ou encore la vannerie, cet ouvrage est une
inépuisable source d'inspiration.
Une soixantaine de projets originaux ont été conçus et adaptés pour vous par des spécialistes.
Chaque projet est présenté avec le matériel nécessaire et des explications pour chaque étape, illustrées par de
superbes photos afin de vous permettre de réaliser toutes les créations proposées, chez vous, sans aucune difficulté.
Que vous soyez débutant ou amateur confirmé, ce livre est une parfaite introduction aux multiples possibilités de
créations d'intérieur.
2
Petits projets déco - Petra Boase
M 305
Un guide plein d'idées pour embellir son intérieur en recyclant les objets les plus divers, en les détournant de leur
utilisation d'origine, ou tout simplement en les décorant de façon originale, et toujours pour un budget modeste.
130 objets, tous réalisables en un week-end maximum. Les propositions sont regroupées autour de quatre thèmes :
- meubles : sofas, canapés, tables, etc.
- parquets et murs,
- fenêtres et éclairages,
- accessoires : cadres, tableaux, miroirs, vases.
En fin d'ouvrage, un chapitre explique les principales techniques utilisées.
Réaliser ses peintures sur bois
M 307
Vous avez une chaise dépareiller qui traîne? Vous voulez repeindre le vieux coffre de votre grand-mère pour lui
donner un air plus moderne ? Vous ne savez pas quoi faire avec les petits morceaux de bois récupérés lors de vos
dernières vacances ?
Ce livre pratique, largement illustré, vous propose des conseils, des pas à pas en image, des idées faciles et
réalisables pour réussir la peinture de tous vos objets en bois.
Drôle de vases - Dominique Turbé
M 308
Fini les bouquets traditionnels, les compositions trop sages. Fouillez dans vos tiroirs, courez les vide-greniers, et
mariez vos fleurs préférées aux objets du quotidien. Tournesols en marmite, conserves de capucines, muguet aux
oeufs frais ou cactus sous cloche...
Ces drôles de vases n'attendent qu'un brin de créativité et un peu de folie pour voir le jour.
A vous de jouer !
Encadrement mode d'emploi - Marie-Christine Vincent
M 309
Cet ouvrage vous propose, à travers plus de 20 projets, de maîtrises progressivement les techniques essentielles de
l'encadrement et de créer vos cadres décoratifs. La réalisation de chacun d'entre eux est détaillée pas à pas à l'aide
de photographies et présentée de façon à ce que vous puissiez adapter chaque technique à vos propres sujets, goûts
et envies.
Des listes d'outils et de fournitures vous permettront de préparer votre travail et des "trucs de pro" vous aideront à
dépasser les difficultés qui pourraient se présenter. Alors maintenant, à vous de jouer.
Constructions pour le jardin - Christ Maton, Mark Edwards
M 310
Constructions pour le jardin propose des projets d'aménagements de jardin à réaliser pas à pas dans des matériaux
et des styles divers : des treilles, des arches, des pergolas, des idées d'aires de jeu pour les enfants, des
aménagements de barbecue et du coin repas.
- La planification du projet,
- les techniques essentielles de construction,
- les normes de sécurité,
- l'outillage indispensable,
- les considérations esthétiques.
Travail du bois Techniques et projets - Chris Simpson
M 311
Techniques :
Que vous soyez débutant ou plus expérimenté - ou que vous ayez simplement l'envie de relever de nouveaux défis-,
vous trouverez dans cet ouvrage les techniques indispensables pour le travail du bois : choix des essences, achat et
stockage, outils et techniques les plus couramment utilisés.
Projets :
Vingt-six projets aussi élégants qu'originaux y sont présentés par niveau de difficulté. La réalisation de chacun
d'entre eux est décomposée en différentes étapes, illustrées de photos et de schémas.
Savoir :
Une présentation de l'histoire du mobilier, de l'Egypte ancienne et de la Rome antique jusqu'au design des années
1950 et 1960.
3
Manuel de peinture décorative - Kerry Skinner
M 312
L'ouvrage indispensable pour réussir tous vos projets de décoration intérieure moderne ou traditionnelle.
Très pratique grâce à son système de spirale, ce livre richement illustré (700 photos) vous permettra de choisir
l'équipement nécessaire, les peintures et vernis ainsi que les techniques de base.
Cinq parties traitent chacune d'un effet de peinture décorative particulier :
- Le travail des couleurs : à l'éponge, au pinceau, au rouleau ou au chiffon.
- Les effets de texture : imiter l'apparence de la pierre, du cuir, des tissus, du plâtre et bien d'autres encore.
- Les effets classiques : marbre, bois, trompe-l'œil.
- Les effets métallisés : peintures, poudres et feuilles de métal.
- Les dessins et motifs : pochoirs, ornements.
Chaque technique est accompagnée de la liste du matériel nécessaire, d'un gros plan sur le résultat final et d'un
aperçu photo en 6 étapes développées d'une façon claire et précise.
Devenez un véritable décorateur professionnel !
Je tricote pour mon bébé - Dany Ribaillier
M 313
Bonnets, pulls, manteaux, brassières... Voici vingt-deux modèles de layette pour habiller, en toutes saisons, les
tout-petits de la naissance à dix-huit mois.
Un ouvrage qui s'adresse à toutes celles, débutantes ou plus expertes, qui souhaitent réaliser des petits modèles de
tricot.
Chacun d'entre eux est accompagné de toutes les informations pratiques, de la liste des fournitures, des explications
et des grilles des points employés, des étapes de réalisation et de montage avec les patrons correspondants.
Points de tricot - Practis Créa/loisirs
M 314
Des techniques simples pour maîtriser rapidement et sans difficulté le tricot et réaliser de nombreux motifs.
Chambres d'enfants - Gill Brewis
M 315
Comment organiser, imaginer et décorer une chambre d'enfant : mobilier, rangements, couleurs, matières, textiles...
Cet ouvrage vous propose 16 projets d'aménagement originaux adaptés à vos enfants (filles ou garçons), quel que
soit leur âge (du bébé à l'adolescent) et quelles que soient leurs passions. Avec des explications détaillées, étape par
étape, des échantillons de couleurs et des foules d'idées créatives..
Les bons gestes du jardin - Steven et Val Bradley
M 316
Préparer la terre, faire ses plantations et les multiplier, tailler les arbres, protéger les plantes conte les maladies et le
froid, planifier le potager, récolter et conserver des fruits et des légumes...
Ce livre propose aux jardiniers les gestes et les conseils pratiques pour toutes sortes de travaux à entreprendre dans
le jardin au cours de l'année.
57 projets faciles à réaliser soi-même grâce aux photographies pas à pas et à toutes les informations détaillées...
Profitez bien de votre jardin !
Peluches brodées
M 317
Des réalisations originales pour découvrir un nouveau loisir créatif ou pour renouveler ses sources d’inspiration !
Chien, zèbre, vache, pingouin, souris… Voici dix-huit modèles de ravissants petits animaux brodés pleins de
charme et de fantaisie, qui permettront aux enfants d’agrandir leur famille de peluches. Listes de fournitures,
diagrammes, patrons, guides de montage de couture simplifié et superbes photographies fournissent toutes les
explications nécessaires pour réaliser ou adapter ces créations.
Les marquoirs d’école
M 318
(Marquoir : alphabet et motifs rouges, brodé au point de croix, pour apprendre à marquer le linge et s’exercer à
l’écriture à la fin du XIXème et au début du XXème siècle.)
Petits papiers collés – Nathalie Delhaye et Stéphanie Huré
M 319
Les astuces des serviettes en papier. Matériel. Le photophore. Les boîtes à chaussures. Un pot de fleurs. Le petit
meuble à tiroirs. La table et la chaise. Poupées russes. Une boule à sucre. L'abat-jour. Les coussins. Les cadres. La
4
lampe à poser. Les sets de table. Le sac rétro. La valise chinée. Les miroirs. La théière et la serviette de table. Le
pichet. Une broche. La dînette pour enfants. Un coffre à jouets. Des boîtes en métal. Une suspension pour
manteaux. Les assiettes. Les bougies. Flocons de neige. Sapin. Les boules de Noël.
Le bricolage des paresseuses -Coco Fradet
M 320
Qui n'a pas rêvé un jour de savoir tout faire dans une maison ? De ne plus se contenter d'une ampoule sur cinq au
plafonnier pour éclairer le salon ? De ne plus voir le jet de la pomme de douche arroser obstinément le plafond
pendant que le shampooing se fige dans les cheveux ? D'entendre ses invités s'extasier sur la patine de la table
basse pour répondre l'air modeste : "Oh, c'est très simple, vous savez…. c'est moi qui l'ai fait !"
Hélas ! Face à ce rêve surgit aussitôt une vision cauchemardesque dans laquelle, échevelée et cramoisie au milieu
des clous, des chevilles, des marteaux et des mèches de perceuse, vous êtes en équilibre sur un tabouret bancal face
à l'énorme trou que vous venez de faire, le doigt déjà bleu du coup que vous vous êtes infligé. Il est temps que ça
change !
L'objectif de ce guide est de réconcilier paresse et bricolage. Vous trouverez comment identifier et réparer les
pannes les plus courantes, mais aussi comment aménager, entretenir et améliorer votre sweet home. Vous n'aurez
plus à attendre des mois (voire des années !) Le week-end où votre amoureux s'y mettra. Alors, à vos perceuses !
Prêtes ? Percez !
Colliers, sautoirs et Co
M 321
Des sautoirs et colliers tendance pour un effet garanti !
Vous en avez marre de l'uniformité et des modèles standardisés.
Vous cherchez le bijou ou l'accessoire qui fait toute la différence.
Vous n'avez pas la technique mais une furieuse envie de créer votre propre look, personnalisé et unique. Une jeune
styliste pleine de talent a réalisé rien que pour vous ce petit carnet de créations.
Sans perdre de temps ni casser votre tirelire, vous y trouverez plein d'idées, faciles et futées, pour créer des colliers
et des sautoirs bien à vous.
Que vous soyez baby doll, rétro glam', rock star ou ethnique chic... adaptez le style de vos sautoirs à votre look.
Réalisez vos modèles en un clin d'oeil à l'aide des schémas tout en couleurs, des conseils et des astuces de la
styliste.
Galons, broderies & fantaisie- Monique Lyonnet
M 322
Coussins messages, ronds de serviette, pochettes de portable, plaid bébé… Une quarantaine d'accessoires et d'objets
de décoration à réaliser, associant point de croix et galons… tissu et lin.
Un sujet peu traité, un auteur très connu … cet ouvrage mélange le point de croix et les galons actuellement "très
tendance" en décoration.
Créatrice de la marque et de la boutique, "La Croix et la Manière", mercerie référence dans le monde de la broderie
Monique Lyonnet est une créatrice insatiable, une incorrigible touche-à-tout qui aime le lin, les rubans et les
galons, les épingles et les boutons… Elle publie de nombreuses créations dans le magazine Marie-Claire idées.
Country au point de croix – Helen Wind
M 323
Retrouvez l'univers des brodeuses américaines au fil des saisons et des inspirations. Très stylisés, petites maisons et
personnages côtoient dans une même ronde fleurs et végétations naïves, drôles d'animaux, scènes de la vie
quotidienne, fêtes et évènements familiaux...
Peindre au pochoir – Mireille Delabarre
M 324
Ce livre pratique, largement illustré, vous propose des ouvrages pour transformer votre maison au gré de votre
fantaisie. Des conseils pratiques, des pas à pas en image vous guident pour vous permettre de réaliser facilement
vos peintures décoratives au pochoir.
Toute la peinture sur bois, sur tissu, sur porcelaine…" Peindre au pochoir ", une mine d’idées pour décorer votre
intérieur, redonner du caractère à un meuble, transformer un objet banal en un élément de décor original… et tout
ce qu’il faut savoir pour les réaliser facilement !
5
Boîte à déco – Jane Cumberbatch
M 325
Toutes les astuces pour créer à peu de frais un intérieur chic et harmonieux ! Qu'il s'agisse de rafraîchir un canapé
fatigué ou de rénover une pièce entière, dans la Boite à déco vous trouverez 50 projets détaillés pour faire de votre
lieux de vie un vrai reflet de votre personnalité. Voici un livre pour ceux qui aiment les maisons à la déco sobre et
décontractée, qui apprécient un intérieur fonctionnel mais original et n'ont pas peur de retrousser leurs manches. En
plus, il n'est pas réservé aux as du bricolage !
Le journal d'une jardinière débutante – Pénélope Bennett
M 326
Les jardinières et les pots ne sont pas forcément voués aux pétunias, aux géraniums ou aux vieux lierres
poussiéreux ! Ils peuvent tout aussi bien accueillir des légumes ou des fruits.
Au gré de son journal, l'auteur fait ici part de ses propres expériences, parfois de ses déboires, de culture sur
terrasse. Partagez un an de jardinage avec, mois par mois, toutes les tâches qu'il ne faut pas oublier : quand semer
des graines, quand planter de petits arbres fruitiers, comment produire au compost, organique ou non.
Tout le monde ou presque peut avoir un jardin miniature car on peut toujours trouver un petit espace pour faire
pousser quelques plants, et connaître les joies du jardinage.
ORIGAMI - Sophie Glasser et Marie François
M 327
27 modèles d'origami – L'antilope – Le lys – La cocotte – Le chapeau – L'étoile à huit branches – Le cube – La
pochette pour CD – Le vide-poches – la corbeille – Le moulin – La grue – Le papillon – Le singe – L'œillet – La
boite Masu – le porte documents – Le lotus – La pochette pour gourmands – Le gobelet – L'étui à couverts –Le
bateau – Le cube étoilé – Le paon – Le poisson – La petite étoile – Le panier – La boite à mouchoirs.
Laine feutrée - Sonia Lucano
M 328
18 modèles ludiques et originaux à créer au grès de vos envies… - Le sautoir – Le ras –du cou – Le set de table –
Les tableaux – Le sac à bandoulière.- Your house is mine – Le bandeau rose – Le petit pot – Le bracelet ruban –
Les boules déco – Les coussins – Le col écharpe – La broche anémone – Les branches de printemps – L'écharpe
noire aux pastilles anis – La poupée – Le colliers fils – Le grigri
Bricolage de Poche - Collectif
M 329
Plus de 400 conseils, astuces pour pouvoir bricoler sans risque dans sa maison, le tout dans un petit guide de poche. Toutes les
techniques sont expliquées pas à pas illustrées par des schémas afin d'avoir une vision d'ensemble. Mais aussi des
conseils pour utiliser le bon outil et à bon escient. Le guide indispensable du bon bricoleur afin de pouvoir tout
faire soi-même dans sa maison : la peinture, la plomberie, l'électricité, l'isolation…. Pour les débutants mais aussi
pour les experts. Vous deviendrez un expert du bricolage !!
Sols et revêtements - David Holloway
M 330
Choisir, préparer, poser, réparer, entretenir, tout se trouve dans ce livre pour devenir un professionnel du
revêtement. Débutants ou expérimentés, chaque bricoleur trouvera les gestes et les conseils qu'il lui faut. Cette
collection est indispensable pour tous ceux qui choisissent de décorer ou d'aménager eux-mêmes leur intérieur.
David Holloway est auteur de très nombreux ouvrages sur les aménagements d'intérieur. Il a dirigé une revue
spécialisée pendant 10 ans avant de devenir consultant indépendant.
Des pas à pas tout en images – Des trucs et des astuces – Des fiches récapitulant les points clés de chaque étape.
Effets de peinture - Salli Brand
M 331
Un ouvrage de référence qui s'adresse à tous ceux, de plus en plus nombreux, qui aiment s'investir dans la
décoration de leur intérieur. Des principes de base aux trucs et astuces en passant par les petits secrets de "pros",
Effets de Peinture est un outil indispensable pour la réussite de vos projets de décoration. Il s'adresse à tous les
lecteurs motivés : débutants comme confirmés. - Tout le matériel et toutes les techniques – Des pas à pas tout en
images – Des trucs et des astuces – Des fiches récapitulant les points clés de chaque étape
Effets naturels (bois, pierres, marbre), trompe-l'œil, vernis et cire mais aussi dorure : tout ce que vous devez savoir
pour réussir les effets de peinture comme un pro !
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6
2 - Culinaire
Viandes et saveurs – CIV
M 200
Classeur composé de différentes fiches sur le thème de la viande.
Nous avons :
- les conseils d'achat,
- une recette : préparation et cuisson,
- les produits congelés,
- les conseils de conservation,
- les conseils de cuisson,
- la diététique,
- les conseils du chef.
La cuisine de terroir - Jean Ferniot
M 201
La France est, de tous les pays du monde, celui qui possède le plus grand nombre de recettes de terroir, nées de la
très grande diversité des produits de son sol.
La cuisine française, oeuvre des femmes, a ses origines dans la géographie et dans l'histoire. Ce livre, avec les trois
cent vingt recettes que Jean Ferniot a rassemblées, aidera à conserver les traditions culinaires qui se sont élaborées
au fil du temps et qui constituent un précieux patrimoine.
Pour leur plus grand nombre, ces recettes sont faciles à réaliser. Elles font revivre les parfums et les saveurs de
toutes les régions d'un pays riche en ressources culinaires.
100 recettes pour booster l'intelligence de votre enfant - Nicolas Graimes
M 202 et M 202 bis
Comment développer et stimuler le cerveau de votre enfant ? Quels sont les aliments bénéfiques pour favoriser ses
capacités d'attention et de mémoire ? On sait aujourd'hui qu'un régime sain, à base d'aliments riches en nutriments,
contribue à booster l'intelligence de votre enfant. Dans ce livre, les parents trouveront plus de 100 recettes rapides
et faciles pour apporter une alimentation équilibrée aux enfants. A l'heure du petit-déjeuner comme des idées de
menus qui séduisent les enfants ainsi qu'une multitude de conseils.
Vins & fromages de France - Catherine Cocaul, Pierre Genty, Fernand Woutaz
M 203
-
les fromages frais,
les fromages à pâte molle,
les fromages à croûte fleurie,
les fromages à croûte lavée,
les fromages à pâte persillée,
les fromages de chèvre,
les fromages à pâte pressée,
les fromages à pâte pressée non cuite,
les fromages à pâte pressée cuite,
les fromages fondus.
Grillades faciles d'aujourd'hui - Metchtild Piepenbrock
M 204
Le premier livre de grillades qui permet de réaliser ses recettes dans la joie, la rapidité, la facilité.
Cuisine pour changer - Anne Willan
M 205
Cuisine pour changer,
Envie de changement ? A court d'idées ?
Voilà une mine de recettes faciles pour changer du steak-frites.
7
Toutes les cuisines du monde sont au rendez-vous pour vous livrer leurs meilleures recettes. Faciles à réussir grâce
aux illustrations qui vous guident pas à pas, ces plats réunissent des ingrédients que l'on trouve sans problème.
Spécialités latino-américaines, asiatiques, européennes et même africaines, ce sont toutes les saveurs de la world
cuisine qui vont égayer votre assiette et réveiller votre palais.
Recettes de fêtes - Eveil & Jeux
M 207
Une année de gourmandises : épiphanie, chandeleur, anniversaire, Pâques, été, halloween, Noël.
Des recettes originales imaginées pour toutes les fêtes de l'année. Des explications simples, adaptées aux enfants.
Des informations sur les origines et le sens de chacune de ces fêtes. Pourquoi tire-t-on les Rois ? D'où vient le mot
Chandeleur ? Quelles sont les origines d'Halloween ? Pour apprendre en se régalant.
Maigrir au masculin - Marie Belouze-Storm - Dr Arnaud Cocaul
M 208
Vous n'avez peut-être pas l'habitude de penser "régime", mais il faut bien vous rendre à l'évidence, vous avez pris
quelques kilos que vous n'arrivez pas à perdre. Pourtant, l'épreuve est surmontable ! Si, si !
Certes, vos poignées d'amour ont du charme, mais pourquoi cultiver l'embonpoint, faire l'autruche et risquer des
problèmes de santé (diabète, cholestérol, risque cardiovasculaires, etc) ? Personne ne vous parle de régime. Il vous
suffit de changer vos habitudes alimentaires et de renouer avec le sport. Et ne vous plaignez pas ! Vous avez la
chance immense de maigrir plus rapidement qu'une femme. Action !
Forme & minceur au FEMININ - Alisa Bauman et Sari Harrar
M 209
Comment faire la chasse aux kilos superflus ? Faire fondre ces rondeurs disgracieuses qui, lentement mais
sûrement, ont tendance à gagner du terrain d'année en année ? Il ne suffit pas de se mettre au régime. D'ailleurs, il
n'existe pas de régime minceur standard, adapté à toutes les femmes.
Selon de nombreux médecins, la réussite se fonde sur un programme sur mesure, qui répond aux besoins réels de
chacune et satisfait ses objectifs personnels.
Conçu par des femmes pour les femmes qui veulent atteindre un poids idéal, le programme présenté dans ce livre
propose une nouvelle pensée minceur et un plan d'attaque concret :
- une approche réaliste permettant d'établir ses besoins réels en matière de perte de poids,
- des questionnaires qui aident les femmes à mieux cerner leur problème,
- des stratégies pour maîtriser les excès alimentaires liés aux émotions,
- des séances d'exercices spécifiques pour les zones les plus rebelles,
- des moyens pratiques pour réduire la consommation de matières grasses.
Des recettes savoureuses aux calories comptées et des mini-repas riches en goût et en valeur nutritive. De
nombreuses femmes qui ont suivi ce programme apportent leur témoignage et les mille et un conseils qui les ont
aidées à réussir.
Maigrir trouver votre poids idéal - Dr Arnaud Cocaul
M 210
Comment trouver votre poids idéal, selon votre âge, vos types d'activités, votre état de santé et votre moral ? Vous
faut-il suivre un régime ? Pas forcément, en tous cas, pas n'importe lequel. Manger autrement ? Oui, toujours dans
le plaisir !
Saviez-vous, par exemple, que pour maigrir, il faut manger ? Le Docteur Cocaul livre des règles souvent
méconnues, adaptées pour un amaigrissement sûr et durable, et vous indique quels sont les pièges à éviter car
l'essentiel est de stabiliser son poids et d'éviter de reprendre les kilos perdus. Dans ce livre, il a rassemblé les
principes alimentaires les plus actuels et une foule de conseils pratiques pour maigrir sans frustration et en douceur.
Pour vous permettre d'être au mieux dans votre corps et dans votre tête.
Le grand livre de la cuisine provençale - Guy Gedda
M 211
365 recettes pour mettre du soleil dans votre assiette ! La cuisine provençale est loin de se limiter à la bouillabaisse
et à l'aïoli. Elle se compose de mille saveurs qui vous sortiront de la monotonie quotidienne. Avec Guy Gedda, le
chef le plus authentique de la Provence traditionnelle, vous apprendrez à utiliser les herbes et les condiments qui
font chanter les plats, les secrets des sauces, l'art d'accommoder les légumes, la manière de préparer poissons,
volailles, viandes et gibiers, sans oublier les desserts, les confitures et même les liqueurs.
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8
Tout végétarien - Rose Elliot
M 212
Une trentaine de recettes à base de fruits, de légumes et de céréales, pour faire chaque jour le plein de vitamines et
d'énergie sans prendre un gramme !
Rose Elliot a créé des recettes savoureuses et regorgeant de vitamines, des recettes faciles, à réaliser en un clin
d'œil, du petit déjeuner jusqu'au dîner, des idées de desserts mais aussi de boissons et d'en-cas.
Un livre qui prouve que la cuisine végétarienne n'a absolument rien de triste.
Ma cuisine des champignons - Régis Marcon
M 213
Comment cueillir et reconnaître les champignons ? Comment préparer les truffes, nettoyer les morilles ou cuisiner
les cèpes ? Tous les secrets d'un grand cuisinier "coureur des bois".
Petits flans aux trois champignons, beignets de tomates aux mousserons, salades aux cèpes, pommes et châtaignes
flambées, chutney de chanterelles, brochettes de Saint-Jacques à la morille des pins et au romarin, velouté
mousseux aux trois champignons secs, tête-de-nègre farcies aux pétoncles...
Au total, plus de quatre-vingts créations originales : la référence pour tous les amateurs de champignons !
L'énergie au menu - Nic Rowley et Kirsten Hartvig
M 214
L'énergie au menu vous aidera à mieux connaître les aliments afin d'en retirer un véritable bénéfice pour votre
santé. Ceux-ci sont en effet source de vitalité. En réapprenant à vous nourrir, en offrant à votre corps tout ce dont il
a besoin, vous éliminerez les toxines et vous mènerez une existence plus intense et plus heureuse.
Vous trouverez dans cet ouvrage des conseils pratiques, simples et précis pour choisir vos aliments en fonction de
leurs apports nutritionnels et pour améliorer votre régime alimentaire en écartant ses composantes les moins
bénéfiques au profit des plus saines. Vous apprendrez également comment gérer votre énergie en veillant à faciliter
votre digestion et en restant constamment à l'écoute de votre corps.
Enfin, l'énergie au menu vous offre de délicieuses recettes qui vous aideront à préparer et à équilibrer les trois repas
de la journée. Ainsi votre petit déjeuner et votre déjeuner vous insuffleront-ils dynamisme et joie de vivre, tandis
que votre dîner soutiendra l'activité métabolique de votre corps durant la nuit. De plus, quelques savoureux en-cas,
salés et sucrés, vous sont proposés : ils vous apporteront une bouffée d'énergie au moment où vous en ressentirez le
besoin.
Les bonnes recettes de Mauricette - Mauricette Clément
M 215
974 plats tout simples pour une cuisine savoureuse au quotidien.
- les grands classiques de la cuisine française : bouillabaisse, côte de bœuf à la Bordelaise, filet d'agneau en
croûte de sel, gratin dauphinois, tarte Tatin...
- des variantes à réaliser à partir des plats de base, pour une cuisine plus inventive : moules au safran,
aubergines à la Libanaise, poulet sauté aux citrons confits, canette rôtie à la coriandre...
- des recettes classées au fil des repas : entrées, poissons, viandes, volailles, légumes, oeufs et sauces,
desserts,
- une présentation claire : pour chaque plat, une indication des durées de préparation et de cuisson, ainsi que
des suggestions de légumes d'accompagnement,
- des astuces, des conseils d'achat, des idées de sauces et d'assaisonnement,
- un index détaillé pour accéder rapidement au plat recherché..
5 fruits et légumes par jour - Dr Elizabeth Pivonka et Barbara Berry
M 216
Les bienfaits des fruits et légumes ne sont plus à prouver, notamment dans la prévention d'un certain nombre de
maladies comme les cancers, le diabète, les maladies cardiovasculaires... L'Organisation mondiale de la santé
recommande de consommer 5 portions de fruits et légumes par jour.
Aussi, faites du bien à votre organisme grâce aux recettes-santé de cet ouvrage qui raviront toute la famille :
brochettes de bœufs à la mexicaine, salade de pâtes à la méditerranéenne, granité aux framboises...
Confitures gourmandes - Véronique Le Normand
M 217
Au début, on confit pour le désire de confire. Après, on n'a plus qu'une idée, partager son goût du goût, échanger
ses impressions, tester les papilles des autres, trouver de nouvelles inspirations, inventer des mélanges, des
couleurs, des parfums. Le secret pour réussir une bonne confiture, c'est d'être entièrement à ce qu'on fait. Un peu de
disponibilité, de sérénité et de sensualité, c'est le succès assuré.
9
Les recettes présentées sont une invitation à redécouvrir le jardin, ses fruits, ses petites récoltes, mais aussi la
cueillette dans les bois et les "coins" à framboises, à mûres, à châtaignes...
PASTA- Jim et Nina Dreyer Hensley et Paul Lowe
M 218
Les soirées coquillettes au beurre, prêtes en un rien de temps, ou les spaghettis bolognaises de la cantine ? Vous
connaissez ?...
Que diriez-vous d'essayer, juste pour commencer, des pennes au vinaigre balsamique ? Ensuite, vous pourriez
continuer avec une salade de pâtes tomates-mozzarella...
Tous les grands classiques des plats de pâtes, à choisir selon vos envies : froid ou chaud, plat en sauce ou gratin,
recette aux légumes ou plat unique.
Recettes bien-être – Marabout chef
M 219
Pas besoin d'être un cordon bleu confirmé pour réussir ces nouvelles recettes ! Il faut simplement avoir envie de
cuisiner, pour soi, sa famille ou ses amis. Sortez de la routine,, c'est le moment d'essayer des plats qui changent un
peu et de combiner des saveurs nouvelles. Pas de souci : la réussite est garantie puisque ces recettes sont déjà
"passées trois fois à la casserole" avant de vous être proposées. Alors à vos fourneaux !
Cocktails pur jus
M 220
-
250 recettes de cocktails sans alcool, énergétiques et délicieux.
Jus de fruits, jus de légumes, milk-shakes, smoothies, cocktails glacés, épicés…
Avec un blender, une centrifugeuse, un peu de glace pilée, quelques épices, vous les testerez tous.
C'est trop bon – Dominique-Adèle Cassuto et Elisabeth Lesne
M 221
La forme en 200 recettes
C'est trop bon est bien plus qu'un livre de cuisine. Des infos nutrition viennent illustrer les recettes et rappeler les
règles de diététique, garantes d'une bonne santé.
Des recettes pour toutes les occasions et pour tous les goûts, des recettes traditionnelles et des plats venus d'ailleurs,
un matériel limité au minimum et des préparations simplifiées au maximum… Voici un livre qui devrait plaire à
ceux qui souhaitent se lancer dans la cuisine.
130 desserts pour diabétiques – Caroline Fouquet et Claire Pinson
M 222
Des recettes originales, savoureuses et faciles à réaliser. Des apports caloriques et glycémiques contrôlés.
Quel que soit le type de diabète et quel que soit son traitement, l'alimentation est l'élément central de la prise en
charge du diabétique.
Afin de contrôler son poids et d'éviter les fluctuations de glycémie, une personne diabétique doit avoir une
alimentation équilibrée, avec des apports caloriques adaptés individuellement aux besoins. Pour autant, il est
primordial de préserver la convivialité et le plaisir de la table.
Longtemps diabolisés, les desserts ont aujourd'hui repris leur place dans l'alimentation du diabétique car il lest
désormais clairement établi que son principal ennemi est le gras et non le sucre. Aussi, alliant recherche en
nutrition et création culinaire, voici 130 recettes savoureuses et faciles à réaliser : desserts à bas de fruits, crèmes,
flans, gâteaux, tartes, mousses, soufflés, desserts glacés et lactés. Un véritable chariot de desserts qui comporte
pour chacun le nombre de calories, les quantités de protéines, lipides et glucides ainsi que l'index glycémique.
Carnet de campagne à croquer – La collective des Apéritifs à Croquer
M 223
Pas de grandes phrases pour savoir bien vivre. Le seul programme que nous acceptons d'entendre est celui de la
convivialité et du partage. Dans une société pluriculturelle, l'apéritif est le lieu de rencontre et d'échanges par
excellence. Car ne l'oublions pas, l'apéritif est ce moment où les langues se délient et où la parole circule. Les
opinions les plus riches peuvent s'exprimer et pour mettre tout le monde d'accord, il convient de faire appel aux
opinions du goût. Faire son choix est de plus en plus difficile. Chacun garde son avis et tout le monde veut
remporter le scrutin des plaisirs gourmands avant de passer à table.
Ce carnet de campagne à croquer doit vous permettre de réunir tous vos amis. La tradition des saveurs des terroirs
côtoie les délices de l'aventure des goûts exotiques. Pas de promesses que l'on ne peut pas tenir !
Cette campagne des apéritifs à croquer vous donne les moyens de redécouvrir des instants authentiques. Savoir
profiter des plaisirs simples de la vie est un programme ambitieux. C'est le nôtre !
Pour chacun le nombre de calories, les quantités de protéines, lipides et glucides ainsi que l'index glycémique.
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Carabistouille en cuisine - Valérie Berry
M 224
Un ouvrage éducatif et ludique qui introduit les enfants (entre 7 et 10 ans) à la cuisine à travers des jeux, des
recettes, des quizz et des histoires. Apprenez leurs à faire des dominos-gâteaux en dessinant les points et les lignes
avec un pinceau trempé dans du chocolat fondu, le choco déco ou encore les concombres incongrus.
Votre enfant aura le plaisir de dessiner librement sur une assiette avec le jus des fruits, découper des légumes ou
encore concevoir son propre carnet de cuisine.
De nombreuses histoires drôles sur le chocolat, le miel et les céréales sont énoncées.
230 recettes anti-allergie – Collectif
M 225
Conçu par une équipe de médecins, ce livre est destiné aux personnes sujettes à des intolérances alimentaires. Le
premier chapitre, à lire absolument avant de passer aux recettes, est un guide pour apprendre à découvrir l'origine
d'une allergie, faire la distinction entre une allergie et une intolérance alimentaire. Viennent ensuite une grande
variété de recettes imaginées pour les gourmands de tous âges, petits ou grands. On y trouve de quoi faire face à
toutes les situations. En fin d'ouvrage, une liste d'ingrédients indispensables ou des aliments amis. Le petit plus : la
table des recettes est classée en fonction des aliments à éviter.
Sandwichs - Penny Holmes
M 226
Inutile de revenir sur le destin de la création du comte de Sandwich… Mais si vous voulez enfin échapper aux
éternels jambon-beurre, thon-crudités et autres tristes poulet-mayonnaise, essayez un chèvre–jambon cru-figues, un
poulet-mangue, un cheddar-chutney, ou encore un bœuf chaud aux oignons ou des minis koftas au yaourt… Que
vous projetiez un pique-nique, un déjeuner rapide, un brunch ou un goûter, votre appétit sera comblé ! Et puis il
faut bien que quelqu'un vous le dise : non, les sandwichs ne sont pas mauvais pour votre ligne !
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3 - Généalogie
Premiers pas en généalogie - Jean-Louis Beaucarnot
M 1101
Partez à la recherche de vos ancêtres. Exploitez à fond toutes les sources et rassemblez vos résultats pour dresser
l'arbre généalogique de votre famille.
La recherche :
Les faire-part, les photos de famille, les archives notariales, les documents d'état civil et registres paroissiaux : acte
de naissance, de mariage, de décès...
L'organisation :
Où consulter les archives, les sigles généalogiques, les enquêtes auprès des patronymes, la numérotation,
l'informatisation et Internet.
La présentation :
Les représentations traditionnelles ascendantes et descendantes, la roue, l'arbre et les publications.
La généalogie facile. - Jean-Louis Beaucarnot
M 1102 et M 1103
Ce guide explique comment mener ses recherches et exploiter à fond toutes les sources.
Depuis les archives familiales jusqu'aux documents officiels : l'auteur guide pas à pas son lecteur sur un parcours
balisé qui le conduit des principes de base à la présentation des résultats.
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4 - Humour
Lettres aux Parisiens et aux Provinciaux - Pascale Leroy et Jacques Lindecker
M 900
D'un côté Paris, ses embouteillages, sa pollution, ses parisiens hargneux, son métro, ses pigeons, ses dîners
mondains, ses parisiennes exquises - brillantes - sublimes, ses chauffeurs de taxi.
De l'autre la province, ses quartiers piétonniers, sa vie nocturne pétillante (au moins jusqu'à dix heures), ses centres
culturels et ses notables. Que choisir ?
Depuis des siècles, la France est coupée en deux. Parisiens et provinciaux se regardent en chiens de faïence, à la
fois jaloux et incrédules, gardant enfouies au fond d'eux-mêmes des questions angoissantes :
- Pourquoi les Parisien ne disent-ils jamais bonjour quand ils entrent dans un magasin ?
- Pourquoi toutes les villes de province ont-elles des quartiers piétonniers ?
- Pourquoi les provinciaux vont-ils toujours voir une exposition lorsqu'ils montent à Paris ? Et pourquoi,
d'ailleurs, dit-on "monter" à Paris ? Pourquoi les Parisiens ne paient-ils jamais leurs PV? pourquoi font-ils
toujours la gueule et pourquoi diable se croient-ils supérieurs au reste du monde ?
Le grand livre des histoires drôles 2004 - Mina et André Guillois
M 901
1600 histoires inédites que vous ferez découvrir à vos amis.
Boulot Comics' – Frapar
M 902
Sommaire :
- Arriver
- dialoguons social
- la parole est d'argent
- l'amour, ça se travaille
- dites "35"
- motivez-moi ! Formez-moi !
- taille patron
- manageurs et ménageurs
- sur le terrain
- les risques... ou la sécurité ?
- les tics de l'informatique et d'Intenet
- musique d'ambiance
- l'incontournable client
- vacances
- il y a partir et partir
- de qualité, de qualité
Proverbes pour rire - Philippe Mignaval
M 903
De faux proverbes plus vrais que les vrais, un humour ravageur et surchauffé revisitant la sagesse populaire... Ce
livre vous fera rire en toutes circonstances !
Outre le charme discret de calembours choisis, on y retrouvera des préceptes aussi irréfutables, qu'infaillibles et la
voie d'une sagesse alternative délirante !
Lisez plutôt :
Momie soit qui mal y pense.
Une seule lettre vous manque et tout est dépeuplé.
Rien n'ulcère de courir, il faut mourir à point.
Il ne faut pas tirer des brochets sur la comète.
Les Pagnol s'envolent mais les écrits restent.
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5 - Loisirs vacances
Jouer en famille et entre amis
M 504
Plus de 1000 heures d'énigmes, d'intrigues et de jeux de l'esprit à résoudre en famille et entre amis. Ce
livre est un recueil d'énigmes, de jeux de mots et de logique. Esprit d'à-propos, psychologie, humour et
perspicacité vous seront nécessaire pour éviter les pièges tendus et démêler des situations aussi cocasses
qu'inattendues. Plus de 900 solutions à découvrir, certaines très simples, d'autres moins évidentes… sans
oublier la poignée de problèmes qui vous donneront assurément du fil à retordre. Le fil rouge de ce livre
est matérialisé par un "sage" plein d'humour, l'Oncle Toumou, qui vous distillera jeux et énigmes, tout au
long des récits qui ont jalonné sa vie; De quoi tenir votre esprit éveillé pendant de longs moments !
Ce livre s'adresse à tous ceux qui aiment les situations qu'il faut démêler avec doigté. Il vous permettra
également de piéger vos invités par de courtes énigmes et de vous tailler un franc succès lors des grands
repas en famille ou entre amis.
Un ouvrage familial pour se détendre tout en faisant fonctionner ses neurones. Compagnon de tous les moments,
toujours à portés de main, il vous divertira en toute circonstance. A offrir ou à s'offrir.
Jardiner au fil des saisons – Meredith Kirton
M 505
Avec plus de 900 photos, ce guide vous propose l'essentiel du jardinage saison par saison. Le travail à effectuer
pour chaque catégorie de plantes (arbustes et arbres, vivaces, annuelles, bulbes) est répertorié. Certaines taches font
l'objet de fiche technique les expliquent pas à pas, tout comme les espèces de plantes "vedettes" de la saison. Des
informations et des astuces originales pour profiter d'un jardin resplendissant tout au long de l'année.
Goussaincourt près Domrémy - Jean Viansson Ponté
M 506
Goussaincourt est, parmi tous les autres, un site exemplaire des vieilles marches de l'Est.
A une lieue de Domrémy, nous voici au cœur du pays inspiré où Jeanne la lorraine conçut et entrepris sa mission.
Nous découvrons, au-delà d'une simple chronique, un mode de vie qui peu à peu évolue dans ce cadre solide.
Les itinéraires nous conduisent à travers les siècles et les paysages à des découvertes riches en surprises, et souvent
passionnantes.
L'intérêt de ce terroir toujours vert et renouvelé est à l'image de la vallée, fertilisée par les crues annuelles de la
Meuse.
Nul doute qu'en notre onde incertain, un séjour en ce lieu ne nous fasse sentir au fond de nous-mêmes quelque
passerelle oubliée entre le réel et nos rêves...
Comment organiser un événement - Laurence Happe-Durieux et Nicolas Delecourt
M 507 - M 508
Preuve du dynamisme des associations, des collectivités, des entreprises, de nombreuses manifestations sont
organisées chaque jour : compétitions sportives, expositions, conférences, inaugurations, spectacles...
Synonyme de plaisir et de satisfaction, ces événements doivent être rigoureusement préparés par leurs
organisateurs. Et les tâches sont multiples ! Car il faut, notamment, faire travailler une équipe, trouver les
financements, souscrire des assurances, payer éventuellement des droits (TVA, SACEM,...), informer le public...
sans oublier tous les détails auxquels il faut nécessairement songer.
Le but de ce guide est d'accompagner les organisateurs de tout événement, du début du projet jusqu'à sa réussite.
Toutes les questions y sont abordées : analyse de la faisabilité, structure juridique éventuelle, responsabilité des
organisateurs, information auprès du public, aides et subventions possibles, gestion de l'organisation, impôts et
taxes éventuels, réalisation du bilan final,...
Illustré de très nombreux exemples, assorti de multiples modèles de courrier (demande de subvention, déclarations
préalables,...) ce livre est écrit par deux spécialistes de la communication et de l'événement qui ont organisé des
manifestations dans de multiples domaines : sportif, culturel, officiel, professionnel...
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Guide de l'organisation de toutes les fêtes - Cécile Carnoy
M 509
Vous aimez recevoir, mais le stress prend souvent le pas sur le plaisir ! Qui inviter ? Quels sont les usages à
respecter ? Comment placer les convives à table ? Quel vin choisir ? Comment occuper les enfants ? Mille et un
judicieux conseils pour réussir toutes vos fêtes.
Les traditionnelles :
Baptême, fiançailles, mariage, Noël : fêtez les grands événements de la vie dans le respect des traditions.
Les réceptions mondaines :
Buffet, cocktail, dîner mondain, garden-party, soirée dansante : quelques règles pour ne pas être pris au dépourvu.
Les amis, la famille...
Anniversaires, pendaisons de crémaillère, soirées d'ados : saisissez les occasions de réunir vos proches !
3 jours avec les mômes - Pierre Lecarme et Janine Madej
M 510
Vous l'avez décidé, c'est fait ! Vous prenez trois jours avec vos enfants pour décompresser, pour prendre un peu de
temps avec eux en dehors du train-train - ou plutôt de la folie ! - quotidien, et vous souhaitez vraiment que cela se
passe bien. Soyez rassuré, vous trouverez dans cet ouvrage tout ce que vous avez besoin de savoir pour organiser
votre escapade : comment choisir votre destination, programmer le rythme de vos journées, répartir les tâches
inévitables, mais surtout, comment occuper vos chers petits !
Pierre Lecarme et Janine Madej vous proposent quelque 200 jeux et activités pour distraire les enfants de tous âges,
sur la route, en forêt, au bord de l'eau, en randonnée, dans le jardin ou dans la maison... et même devant les
fourneaux !
A la découverte d'une terre chargée d'histoire - Shusha Guppy
M 511
Tout en déambulant parmi les ruines, mon imagination exacerbée par la solitude, la chaleur et la lumière
étourdissante du plein midi, je crus voir revivre la ville romaine (...) avec ses patriciens vêtus de toges tenant
réunion sur le Forum, ses rangées d'échoppes à l'abri des colonnades, l'entrelacs de ses ruelles débouchant sur les
voies principales, les femmes s'assemblant autour de la fontaine et des Propylées. Je voulais presque entendre le
grondement sourd des chars lancés à toute allure sur les grandes avenues...
Le rêve de l'ethnologue - Marc de Gouvenain
M 512
Et c'est la raison pour laquelle l'Ethnologue suit un itinéraire bien précis. A la main, sous un étui plastique
transparent, il tient la carte du pays, dépliée puis repliée de façon à n'avoir sous les yeux que la région traversée...
S'installer dans le tourisme vert - Krystel Bablée
M 513
1 - Le tourisme vert : un marché de 70 milliards de F.
2 - Marques et labels.
3 - Les activités du tourisme rural.
4 - Avant de se lancer : l'analyse du marché.
5 - Les règles commerciales.
6 - Environnement réglementaire du tourisme rural.
7 - Environnement fiscal du tourisme rural.
8 - Taxe sur la valeur ajoutée.
9 - Les autres taxes.
10 - Les assurances.
11 - Les différents statuts juridiques.
12 - Rentabilité des activités du tourisme vert.
13 - Les aides.
La vie rêvée en Provence - Fabienne Pavia
M 514
La vie rêvée en Provence est une invitation à explorer une région réputée pour son art de vivre et la douceur de son
climat. Mais que l'on ne s'y trompe pas : la Provence ne se résume pas à son soleil et à ses stations balnéaires, pas
plus qu'au farniente et aux interminables parties de cartes. Entre terre et mer, ce livre plonge le lecteur au cœur des
traditions provençales : de la fête de la tarasque aux Arlésiennes en costume, des secrets de fabrication de l'huile
d'olive au travail passionné d'artisans qui perpétuent des savoir-faire précieux. Une balade qui nous transporte en
images et en parfums à travers les étals colorés des marchés, les places ombragées où résonne le murmure des
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fontaines, les villages perchés, les plaines de Camargue, les champs de lavande, les paysages de la montagne de
Lure ou les calanques baignées par une Méditerranée turquoise. Le tout avec l'accent !
Tourisme vert - Krystel Bablée
M 515
Crapahuter dans la "verte" et prendre une bonne rasade d'air pur, c'est bien. Mais s'imprégner des traditions, ouvrir
les yeux sur des savoir-faire et savourer l'inattendu, c'est mieux encore.
Au même titre qu'il est dépassé de "bronzer idiot", "s'aérer les yeux fermés", serait une hérésie tant l'imagination
des hôtes et gîteurs est pleine d'émerveillements et d'aventures à découvrir.
Pour tous ceux qui ont envie de remplir de chlorophylle leur panier de vacances, des guides existent déjà qui
permettent de faire son marché de coins pittoresques ou de sites calmes et retirés. Le propos de ce livre n'est pas
d'ajouter une liste à celles qui existent déjà.
Non, en éditant cet ouvrage, nous avons pensé aux autres ; ceux qui veulent aller plus loin encore ; ceux qui, une
fois leur bon bol d'air du matin avalé, ont envie de déguster un soupçon de curiosité, de savourer un zeste de
dépaysement ou d'engloutir une bonne tranche de culture...
100 idées pour animer une fête de famille - Pierre Lecarme
M 516
Anniversaires, naissances, fiançailles, mariages, baptêmes, événements religieux, fêtes des mères, des pères, des
grands-mères, réussite aux examens... Tout peut être une bonne occasion de faire la fête en famille !
Aussi pratique que ludique, ce livre propose un grand nombre d'activités et de jeux déjà testés pour animer un
apéritif dînatoire, un pique-nique, un dîner, un rallye...
Il donne aussi des indications très précises pour gérer le temps, l'espace, les repas et les finances, ainsi que de
nombreux conseils pour ménager les susceptibilités, pour préparer la fête efficacement afin qu'elle soit parfaitement
réussie et laisser à chacun un merveilleux souvenir.
Animer un anniversaire d'enfant - Pierre Lecarme et Janine Madej
M 517
Pour les parents, l'organisation d'un anniversaire d'enfant est une véritable aventure. Il y faut du temps, de l'énergie,
un local, des idées, etc.
L'objectif de ce livre est de fournir une multitude de conseils pratiques et de jeux pour réussir une fête pour des
enfants entre 3 et 12 ans. Au programme : organisation, méthodologie, petits et grands jeux, recettes, et tous les
petits outils qui feront de cette fête un moment inoubliable où l'enfant se sentira reconnu et aimé au milieu de ses
camarades.
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6 - Médiatique
Le conseil supérieur de l'audiovisuel – CSA
M 100
1 - La création du CSA.
2 - Les missions du CSA.
3 - La vie du CSA.
Loi relative à la liberté de communication modifiée et complétée – CSA
M 101
Loi n° 86-1067 du 30 septembre 1986 relative à la liberté de communication modifiée et complétée par les textes
suivants :
- loi n° 86-1210 du 27/11/86
- ordonnance n° 86-1243 du 01/12/86
- loi n° 87-588 du 30/07/87
- loi n° 88-227 du 11/03/88
- loi n° 89-25 du 17/01/89
- loi n° 89-532 du 02/08/89
- loi n° 89-935 du 29/12/89
- loi n° 90-55 du 15/01/90
- loi n° 90-615 du 13/07/90
- loi n° 90-1170 du 29/12/90
- loi n° 91-645 du 10/07/91
Créer une télévision locale par voie Hertzienne terrestre en France – CSA
M 102
1 - Textes législatifs et réglementaires.
2 - Dossier de candidature.
3 - Les télévisions locales autorisées.
4 - Appel aux candidatures.
Créer une radio FM en France –CSA
M 103
1 - Textes législatifs et réglementaires.
2 - Les comités techniques radiophoniques.
3 - Les différentes catégories de radios.
4 - L'appel aux candidatures - Le dossier de candidature.
La production d'œuvres audiovisuelles en 1989 – CSA
M 104
1 - la création audiovisuelle en France,
2 - répartition des commandes œuvre audiovisuelles par genres (en volume horaire et en volume financier),
3 - les commandes de fiction : répartition par formats,
4 - les commandes de fiction (répartition fiction lourde/fiction légère),
5 - les commandes de documentaires,
6 - les commandes de programmes destinés à la jeunesse,
7 - le coût horaire des œuvres,
8 - la couverture financière des oeuvres par les chaînes,
9 - la répartition de la fiction par tranches de financement,
10 - classement des maisons de production (commandes de fiction) en volume horaire et en volume financier,
11 – conclusion,
12 - oeuvres commandées par les chaînes en 1989.
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Documentaires magazines & grands reportages à la télévision – CSA
M 105
Chapitre 1 - La diffusion :
- Les chaînes hertziennes privées : TF1 - Canal Plus - La Cinq - M6.
- Les chaînes hertziennes publiques : antenne 2 - FR3.
- Les autres chaînes : La SEPT – Planète.
Chapitre II - L'audience :
- Quelle audience ? Les documentaires au sens strict - Les magazines - Les grands reportages,
- Quel public ?
- Quels sujets ?
Chapitre III - La production :
Le financement de la production : la contribution des chaînes - les stratégies des producteurs - Les autres
sources de financement.
Le marché : Quel marché pour le documentaire ? Quelles structures de distribution ?
Les cahiers de la communication – CSA
M 106
L'Union nationale des associations familiales a toujours été favorable à une instance de régulation pour
l'audiovisuel en général et la télévision en particulier.
Créé par la loi du 17 janvier 1989 et succédant à la Haute Autorité et à la CNCL, le Conseil supérieur de
l'audiovisuel, autorité indépendante, dispose de nombreux pouvoirs : pouvoir de nomination, de régulation,
d'autorisation et de sanction, pouvoir consultatif et normatif.
Mais le rôle et les missions du CSA sont encore trop souvent méconnus du grand public. C'est pourquoi le premier
cahier de la communication est consacré à cette institution dont le Président Burnel fut l'un des 9 membres jusqu'au
27 janvier 1993.
Metridom - Communiqué de presse
M 107
Médiamétrie vient de réaliser une étude multi média sur trois départements d'Outre-Mer : La Martinique, la
Guadeloupe et la Réunion.
Cette étude centrée essentiellement - Mais pas uniquement - sur la radio et la télévision a été réalisée du 30
septembre au 20 octobre 1991 auprès de 12600 individus âgés de 15 ans et plus. Les interviews ont été réalisées sur
place par téléphone, selon une méthodologie comparable à celle de la 75000 (notamment au niveau de
l'échantillonnage : tirage aléatoire stratifié de numéros de téléphone, sélection du répondant par quotas).
Métridom, est une étude destinée à être répétée, constituant ainsi un véritable baromètre de la consommation des
médias dans les départements d'Outre-Mer. Métridom est proposée aux médias, publicitaires et annonceurs en multi
souscription.
Mondialisation de l'information – UNESCO
M 108
1 - La nouvelle problématique de l'information des citoyens.
2 - Les enjeux technologiques et économiques.
3 - Les enjeux culturels et politiques.
4 - Mondialisation : égalité des droits à l'information ?
5 - Mondialisation : responsabilités et représentation des citoyens.
6 - les citoyens et les médias dans diverses régions du monde : témoignages.
7 - L'appel de MTT.
8 - Pourquoi MTT.
700 titres - 16 thèmes - La télévision française de 1959 à 1981- Institut national de l'audiovisuel
M 109 - M 110- M 111
Arts plastiques, audiovisuel, danse, feuilletons, fiction, géographie, voyage, histoire, jeunesse, littérature, musique,
science, sciences humaines, sport, théâtre, variétés, index des titres d'émissions, index des titres de séries, index des
réalisateurs, des auteurs et des producteurs délégués.
Guide des télévisions en Europe - François Truffart
M 112
A travers 30 pays d'Europe (de l'Islande à la Grèce, de l'Espagne aux pays de l'Est) plus de 150 chaînes de
télévisions sont décrites en détail dans ce guide :
18
coordonnées - modes et zone de diffusion - types de programmation - audience - structure du capital - chiffres
d'affaires - publicité ... des milliers de données techniques, économiques, historiques et financières ont été
minutieusement collectées, vérifiées, actualisées pour dresser le plus complètement possible un tableau du paysage
audiovisuel européen d'aujourd'hui. Une mine de renseignements indispensables et accessibles à tous,
téléspectateurs, chercheurs et étudiants en communication, professionnels des médias.
Guide des sources d'information européenne - Commission des communautés européennes Bureau
de représentation en France
M 113
La nouvelle lettre d'information, du bureau de représentation en France de la commission européenne vous présente
chaque lundi :
- L'événement et le dossier de la semaine.
- Le résumé des principales décisions de la communauté.
- Le calendrier des évènements à venir.
- Les initiatives européennes des leaders, des entreprises, des chercheurs
Les initiatives européennes des collectivités territoriales et locales, la vie interne des institutions.
Travail social - Médias - Quel regard ? - Association nationale des assistants de service social
M 114
Nouvelle pauvreté, insertion, enfance maltraitée, surendettement, chômage, logement...
Ces problèmes de société surgissent régulièrement à la une de nos quotidiens et constituent l'essentiel de la pratique
des travailleurs sociaux.
Paradoxalement, le rôle et les fonctions de ces derniers ne sont presque jamais évoqués par la presse. Par définition,
les travailleurs sociaux, véritables agents de communication, ont pour interlocuteurs quotidiens, les usagers, les
employeurs, l'administration, les élus locaux...Et pourtant, leur stratégie de communication n'atteint pas les
médias...Ou, plus exactement, les médias ne semblent intéressés par le travail social qu'à la faveur de drames qui
leur permettent de stigmatiser les insuffisances des actions des travailleurs sociaux. D'une part, l'éthique du travail
social interdit à ses professionnels toute forme d'exhibitionnisme si fréquent dans cette société où l'audiovisuel
règne en maître. Alors, travail social-médias : logiques différentes, méconnaissance, ou réelle incommunicabilité ?
Guide du journaliste - Nicolas Delecourt
M 116
La France est riche de milliers de médias (journaux, radios, télévisions).
Pour assurer l'information de leurs lecteurs, leurs auditeurs, près de 30 000 journalistes professionnels exercent leur
talent en France. Un métier en pleine expansion, puisque les effectifs ont presque doublé en l'espace de 15 ans.
Univers magique, univers aux règles spécifiques, univers ouvert à tous ceux qui aiment comprendre et expliquer, le
journalisme est une vocation. C'est aussi un métier.
C'est cette profession qui est expliquée au fil de ces pages.
Quel est le paysage médiatique français ? Quelles différences entre l'information écrite, radiodiffusée ou télévisée ?
Existe-t-il une écriture journalistique ?
Comment réaliser un reportage ? Quel est le droit spécifique de la presse ? Quel est le statut social et fiscal du
journaliste ? Comment devient-on journaliste ?
Toutes ces questions, fondamentales, sont présentées dans ce guide agrémenté de nombreux tableaux et enrichi de
centaines d'adresses et de références utiles pour tout journaliste, débutant ou confirmé.
Guide pratique des documents audio-visuels, sur l'arbre, la forêt et le bois - Marc Benner
M 117
A l'approche du 21ème siècle, l'image tient une place de premier ordre dans les outils de la communication du
savoir. La photo, le dessin, le transparent, le montage de diapositives, le film vidéo... sont de plus en plus utilisés
dans les actions d'information et de formation sur l'arbre, la forêt et le bois en France.
Mais comment savoir s'il existe un document audio-visuel sur un sujet précis ? Quel est son contenu ? A quel
public est-il destiné ? Comment l'utiliser ? Où peut-on se le procurer et à quelles conditions ? Où peut-on le
visionner ?
Autant de questions auxquelles répond ce guide pratique des documents audio-visuels, indispensables à la diffusion
du progrès, au faire savoir des formateurs, au savoir faire de décideurs de demain.
Une logique de la communication - P. Watzlawick - J. Helmick Beavin - Don D. Jackson
M 118
Scène de ménage dont "Qui a peur de Virginia Woolf ?" fournit le modèle, double bind où le sujet est soumis à
plusieurs ordres contradictoires émis simultanément : tels sont certains des cas de pathologie de la communication
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analysée ici. Comment répondre à leurs paradoxes, sinon par d'autres paradoxes ? On mettra le patient dans une
double contrainte contradictoire, on lui prescrira son symptôme même.
Il s'agit ici du premier jalon d'une oeuvre aujourd'hui classique. En relation avec les travaux de Bateson, les
chercheurs de Palo Alto appliquent avec brio les modèles logiques et cybernétiques au pathologique (et au normal)
humain.
Sur la télévision - Pierre Bourdieu
M 119
Ces deux cours télévisés du collège de France, présentent, sous une forme claire et synthétique, les acquis de la
recherche sur la télévision. Le premier démonte les mécanismes de la censure invisible qui s'exerce sur le petit
écran et livre quelques-uns des secrets de fabrication de ces artefacts que sont les images et les discours de
télévision.
Le second explique comment la télévision, qui domine le monde du journalisme, a profondément altéré le
fonctionnement d'univers aussi différents que ceux de l'art, de la littérature, de la philosophie ou de la politique, et
même de la justice et de la science ; cela en y introduisant la logique de l'audimat, c'est-à-dire de la soumission
démagogique aux exigences du plébiscite commercial.
La télévision et ses téléspectateurs - Jean-Pierre Esquenazi
M 120
Qu'est-ce qu'un "téléspectateur" ? Il est parfois un prétexte, de temps à autre une ménagère de Carpentras, ou
encore la voix de l'opinion publique : les réponses usuelles sont pour le moins variées, et se situent à des niveaux
d'intérêt très différents. Faire le point sur les différentes acceptions de ce terme est l'objectif de cet ouvrage. Depuis
le téléspectateur militant, en passant par le téléspectateur qui se souvient, le téléspectateur impliqué par le realityshow, le téléspectateur témoin de l'actualité, le téléspectateur, reconstruit par la télévision, le téléspectateur modèle,
etc..., jusqu'à la multiplicité des téléspectateurs nationaux, les auteurs dessinent un portrait multiforme d'une notion
qu'ils contribuent ainsi à cerner.
Télévisions - La vérité à construire - David Buxton - Jean-Pierre Esquenazi - Frédéric Lambert Kamel Regaya - Pierre Sorlin
M 121
De quelle vérité parle-t-on quand on parle de "vérité à la télévision", ou de "vérité de la télévision" ? Les essais
réunis ici tentent, chacun à leur manière, de répondre à cette question. La télévision n'y est pas traitée en accusée :
on ne cherche pas ce que sont ses mensonges. Mais on se demande de quelle forme de vérité la télévisons est
capable. "La vérité est d'abord une précondition de l'échange social", écrit Pierre Sorlin dans l'introduction de ce
volume : affrontant le problème de la vérité télévisuelle, c'est le rôle social de la télévision que ce travail interroge.
D'abord, celui qu'elle voudrait jouer ; et ensuite celui qu'elle joue effectivement.
Les méthodes sont différentes : chacun de ces essais traque la vérité à sa façon. Il serait trop facile de prétendre :
"c'est la faute à la télévision changeante, multiple...". Il serait plus juste de dire que la vérité n'est pas une et
indivisible. Et que, dans ce domaine, des approches conceptuelles variées ne s'étouffent pas, mais se prolongent.
C'est l'ambition de l'ouvrage de penser que ces points de vue distincts forment une perspective légitime.
L'urbanité numérique - Dominique Boullier
M 123
Les technologies de l'information vont-elles envahir notre espace d'écrans et d'ordinateurs ? Pas du tout ! C'est le
micro-processeur, capable de se loger partout, dans nos murs ou dans notre corps, qui porte cette information.
Quelle ville cela nous prépare-t-il ? Pour l'imaginer, il faut croiser la prospective technologique avec un diagnostic
sur les tendances socioculturelles. Ce sont elles qui transformeront les techniques et notre urbanité, notre façon de
vivre ensemble, humains équipés de micro-processeurs.
Logements, déplacements, mémoire, création, des idées très concrètes sont proposées dans ce livre, le plus souvent
mises en scène à Rennes.
En se projetant en 2100, le démenti est probable mais le changement de regard est garanti. C'est la condition pour
que les débats d'orientation sur nos choix de vie commune sortent des stéréotypes et que les technologies soient
vraiment réappropriées.
La télévision de l'intimité - Dominique Mehl
M 124
Le petit écran est devenu un grand confessionnal public. Crises conjugales, détresse psychique, malaise existentiel
ont envahi les plateaux. Désormais, les secrets d'alcôve se racontent face à la caméra. La télévision de l'intimité est
née. Exhibitionnisme et voyeurisme : cette accusation a alimenté le procès de la télé-vérité. Par-delà ces critiques,
Dominique Mehl dévoile, dans cet essai, le sens social du phénomène. Pourquoi la parole privée devient-elle
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publique ? Comment le témoignage profane supplante-t-il l'avis de l'expert ? La télévision de l'intimité reflète
l'évolution des rapports entre vie publique et vie privée dans nos sociétés. Elle est le lieu où se met en scène,
aujourd'hui, la compassion moderne.
Ce livre est l'aboutissement de deux ans d'enquête. L'auteur a visionné des centaines d'émissions et rencontré aussi
bien les témoins qui viennent se confier aux médias que les responsables de programmes.
La mise en scène du discours audiovisuel - Jean-Paul Desgoutte
M 125
Des technologies audiovisuelles permettent une représentation analogique fine du monde sensible. Elles induisent
de ce fait une confusion fréquente entre récit et discours, d'une part, réalité et fiction, d'autre part. Il serait donc
opportun d'établir une théorie pragmatique de la représentation audiovisuelle qui permette de rendre à chacun son
dû : le contenu à l'événement, l'expression au narrateur et l'interprétation au spectateur.
Les textes ici présentés sont issus des travaux du séminaire du groupe de recherche Intermédia de l'université de
Paris 8, qui consacre ses efforts à l'analyse des processus d'interaction entre le texte, le son et l'image dans la
création audiovisuelle.
La Web TV et moi - Virginie Michelet
M 126
Lectrice, Lecteur,
Merci d'avoir répondu à ma petite enquête sur "Pourquoi avez-vous eu envie de lire cet ouvrage ?"
En voici les résultats.
J'ai eu envie de lire cet ouvrage parce que : - Je m'intéresse à la WebTV et au streaming, leurs modèles
économiques et leurs perspectives (65 %)
- je m'intéresse à cette période troublée, voire délirante de l'Histoire (65 %),
- je m'intéresse aux pérégrinations de l'auteur, qui pourraient tout à fait être les miennes (dans ce monde
souvent hostile dont j'apprécie cependant les moments de franc délire) (65 %), je le sens bien (100 %).
Les jeunes et les médias en France - Gabriel Langouët
M 127
Les médias restent l'objet de préjugés défavorables tenaces, et probablement d'autant plus tenaces qu'ils sont non
avérés : ils rendraient les jeunes passifs, et en même temps violents, entraveraient la réussite scolaire, etc. Qu'en
est-il réellement ?
Les évolutions des équipements et des usages s'effectuent avec des célérités déjouant bien souvent tous les
pronostics. Quelle place occupent les médias, dans la vie des jeunes, en général ou selon le sexe, l'âge et les
catégories sociales ? Quelle est leur influence sur la jeunesse ? La connaissance sociologique des usages des
différents médias ne doit-elle pas être approfondie ? La recherche conduite est-elle suffisante et suffisamment
diffusée ?
L'école et les médias ont des fonctions différentes, mais complémentaires ; et dans l'école, les médias sont
incontournables. Quelle place occupent-ils dans l'enseignement ? L'opposition entre médias et école a-t-elle sens ?
L'échec relatif des technologies de l'information et de la communication en éducation peut-il être imputé aux seules
machines ? Ne faut-il pas repenser les modèles de transmission des savoirs et la formation des enseignants ?
Internet, nouvel espace citoyen ? - Francis Jauréguiberry et Serge Proulx
M 128
Cet ouvrage vise à mieux saisir et comprendre les pratiques de communication liées au nouvel espace d'interactions
sociales et symboliques qui désigne, depuis une vingtaine d'années, l'appellation cyberespace. Cette dernière
expression, investie pour certains d'une forte charge utopique et idéologique, définit, pour la recherche sur les
technologies d'information et de communication, l'espace social de transaction et de discussions publiques
d'usagers. Quel type de citoyenneté, entendue comme source essentielle du vivre-ensemble, se donne à voir dans ce
nouvel espace ? Dans un contexte où tout semble médiatisé par l'ordre de la représentation, le phénomène Internet,
en tant que nouvel espace public, peut-il aller dans le sens contraire de cette tendance qui consiste à réduire l'espace
politique au registre de sa mise en scène et du spectacle ? Internet est-il davantage qu'un média de masse
supplémentaire, s'additionnant à une liste déjà longue de moyens de divertissement favorisant un subtil
contournement du politique? Cette hypothèse traverse l'ensemble des textes ici présentés.
Travail de rue et communication vers les médias – Edwin de Boevé et Philippe Gosseries
M 129
Vous travaillez dans le secteur associatif ? Vous pensez que votre action mérite d'être mieux connue et reconnue
par le grand public, par les décideurs politiques, par les "sponsors" potentiels ? Ce guide pratique vous expliquera
comment, pas à pas, lancer une stratégie de communication vers les médias.
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Ce livre a été conçu en partant de la pratique du terrain. Plus particulièrement au travers d'expériences de
communication vécues par des "travailleurs sociaux de rue", un peu partout dans le monde.
Et si les nombreux exemples concrets sont généralement issus de "la rue", la technique est applicable par les autres
acteurs sociaux qui veulent se faire connaître : enseignants, associations culturelles ou sociales, groupements
sportifs, associations d'étudiants, etc. Le texte a été conçu et rédigé en duo par un travailleur social de rue
expérimenté et un consultant en communication, gage d'équilibre entre théorie et pratique.
Se réaliser dans un monde d'image
M130
Vous est-il déjà arrivé d'être bouleversé par un livre ou un film ? Pourquoi certaines histoires semblent-elles venir à
notre rencontre juste au bon moment ? Nous avons tous connu cet instant magique : quand le scénario qui se
déroule sur l'écran est en synchronie parfaite avec le film de notre vie. L'inconscient collectif se sert de la fiction
pour nous offrir des repères qui s'avèreront essentiels dans notre évolution ; que se soit dans le domaine relationnel
ou professionnel ou parce que nous nous interrogeons sur le sens de notre vie. Malheureusement, dans le monde
d'images en accéléré où nous vivons, nous manquons souvent ces rendez-vous avec soi. L'auteur nous invite à
regarder comment des films qui ont ému le grand public soutiennent le processus d'individuation de chacun d'entre
nous par le biais de leurs intrigues et de leurs personnages. En nous offrant de faire notre filmographie personnelle
et au moyen d'une analyse originale, il nous propose d'utiliser ces récits pour écrire notre propre histoire avec
davantage de conscience et de créativité. La rencontre avec des œuvres qui nous marquent et qui transforment notre
vie ne relève pas tout à fait du hasard
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7 - Romans divers
Un amour de poupée - Catherine Refabert
M 700
De son grand-père russe et peintre de miniatures, Catherine Refabert a hérité l'âme slave et la sensibilité picturale
qui fera le charme si particulier du visage de ses poupées. Très compliquée à fabriquer, une poupée est surtout très
difficile à réussir : l'enfant ne s'y attachera pas si elle ne lui plaît pas. Car "les poupées ont une âme, celle que les
enfants leur donnent en les aimant tendrement". On ne peut donc pas les acheter comme des objets ordinaires ni les
offrir comme n'importe quels jouets.
Voyage d'exploration en Indochine - Francis Garnier
M 701
1866 : la France commence à s'implanter durablement dans la péninsule Indo-Chinoise. Pendant deux ans, à pied,
en chaloupe, en sampan, en vapeur sur le Fleuve Bleu, à cheval, en chariot, à dos d'éléphant, en palanquin, sur un
brancard pour le chef de l'expédition, épuisé et mourant, une poignée d'hommes, Asiatiques et Européens,
parcourent de Saïgon à Shangaï des régions difficiles, malsaines, inconnues, en proie à de graves désordres et à des
convulsions endémiques.
Le Voyage d'exploration en Indo-Chine rapporte, à ce prix, une moisson extrêmement riche d'observations, de
documents, mais aussi de réflexions, qui constitue au milieu du XIXème siècle la première approche géographique,
économique et ethnographique rigoureuse de l'Asie du Sud-Est et de la Chine méridionale.
Ce poison d'Aurore - Marie-Thérèse Labat
M 702
Aurore Urrutia gagne sa vie en faisant des ménages. Parmi ses patrons, Alban Benoist, détective privé, et le trio
Trochard, le mari, la femme et... la maîtresse, une certaine Corinne Lemarchand.
La vie morne et laborieuse d'Aurore va s'animer en vacances avec la disparition mystérieuse de Madame
Trochard...
Roman de vacances... roman de détente... roman aux situations cocasses... d'humour et de suspense...
Vieucon et son chien – Jean-Marie Proslier
M 703
Sacha, c'est mon chien.
Lorsque j'ai trouvé les feuillets, illisibles, au pied de sa niche, il m'a fallu procéder comme avec les hiéroglyphes
égyptiens lors de leur découverte : les interpréter par sélection et élimination, un peu comme avec une grille de
code.
C'est ainsi que j'ai découvert ligne par ligne ce qui suit et que je le livre au lecteur en l'assurant que rien n'a été
ajouté ou retranché, même lorsque cela donne de moi un portrait peu favorable.
Une épouse particulière - Barbara Cartland
M 704
La réputation de don juan du marquis de Falcon était telle que la reine Victoria ne voulait pas lui donner de
responsabilités le temps qu'il ne serait pas marié...
Lorsqu'il se décide à épouser Elmina, la fille cadette du comte de Warnbourg, dès leur nuit de noces, il se rend
compte qu'il a trouve une femme peu ordinaire qui sait même pratiquer le karété pour repousser les avances d'un
mari trop pressant.
Et quand la jeune femme se trouvera confrontée au danger, il découvrira combien il l'aime et combien la vie sans
elle ne peut exister...
Le programme - Thérèse de Saint Phalle
M 705
Nour, dix-neuf ans, Egyptienne, mendiait enfant à Louxor. Elle a le physique de Myriam ("J'enlève le haut...
J'enlève le bas"). A seize ans, plutôt que d'épouser le menuisier veuf auquel la destine son père, elle accepte de
suivre à Paris un journaliste.
La voici désarçonnée par l'Occident : les hypermarchés, alors qu'elle fait partie du Tiers Monde, les voitures qui
encombrent les rues... Elle a gardé les croyances de l'Orient, mais, pour garder son indépendance, elle devient
modèle publicitaire.
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Au cours d'une manifestation, elle est sauvée par Jérôme qui dirige le département informatique d'une société de
jeux vidéo. Nour se laisse aimer par cet esprit logique jusqu'au jour où elle rencontrera Mathieu, le créatif adjoint
de Jérôme, qui, lui invente les programmes de jeux vidéo. Un amour fou naît entre ces deux êtres. Est-ce
compatible avec les contraintes d'un homme marié à une femme possessive ?
Mathieu terminera son programme de jeu vidéo dont les personnages seront ceux de sa vie : lui-même, Nour,
Jérôme, son épouse et une amie de Nour dont le rôle est trouble. Quelle est la part d'aléatoire dans le programme
qui nous est tracé ? Existe-t-il un libre amour ?
Le silence de Clara - Patrick Gauvin
M 706
"Je ne croyais ni à Dieu ni au diable.
Jusqu'à ce que je lise quelques lignes dans un cahier d'enfant : un récit de voyage, en Alaska, qui aurait lieu dans un
siècle.
Et c'était Clara qui les avaient écrites... Impossible, c'était parfaitement impossible, ma fille n'avait pas accès au
langage, elle ne l'aurait jamais... Elle était autiste...
Il y avait de quoi devenir fou. C'est ce qui a failli nous arriver à Lorna et à moi.
Enfin presque... La solution se trouvait au fond d'un village perdu... L'incroyable solution..."
Les Grands Désordres - Marie Cardinal
M 707
Pourquoi Elsa Labbé a-t-elle, soudain, choisi de raconter sa vie à un inconnu ? Que s'est-il donc passé dans son
existence quotidienne, dans sa mémoire, pour qu'elle éprouve ainsi le besoin d'en bouleverser l'équilibre ? Tout
semblait pourtant en paix, dans le destin de cette femme de quarante-huit ans : son métier de psychologue la
passionne ; elle adore sa fille ; elle ne doute pas, de surcroît, que le savoir puisse résoudra la plupart des désarrois
qui risquent, à l'occasion, de tourmenter l'ordre d'une vie. Elsa va découvrir, à la fin d'un été, que sa fille se drogue,
qu'elle est presque perdue - mais est-ce la véritable raison de son trouble ?
Cyrano de Bergerac - Edmond Rostand
M 709
Est-il besoin de présenter un tel personnage ? Si je vous dis grand nez, panache et verve étincelante, ne répondrezvous pas aussitôt Cyrano ?
C'est lui, en effet, tel que l'a immortalisé Edmond Rostand dans cette pièce dont le succès est toujours aussi
flamboyant.
Une fille de Caïn - Robert Belfiore
M 710
Après bien des errances spatiales, Richard est revenu sur la Terre, abandonnée depuis des siècles.
N'y subsistent que quelques robots, vestiges de l'ère technologique et, dans un village primitif, la tribu des Nabis.
Entre eux, étrangement, Richard a trouvé l'équilibre, la paix.
Tout change pour lui quand un astronef en détresse atterrit et que Jessica apparaît, belle et énigmatique.
Elle a fui Génétyllis, planète totalitaire et cruelle. Et pour se venger du tyran, elle a dérobé l'œuf magique, le maître
objet de la puissance. Elle demande protection.
Sur cette Terre, qu'apporte-t-elle, Jessica ? La joie de l'amour ? Ou bien la guerre ? Le mal même ?
Clara - Isabelle Richard
M 711
"25 mars 1990. L'enfant a quatre jours. Ses yeux sont fermés. C'est la première fois que je la tiens dans mes bras
sous l'auvent surchauffé de l'orphelinat de Phnom Penh. Il est midi. Cette enfant va devenir la mienne. Je ne le sais
pas encore. Ce n'est qu'un petit corps immobile, malingre et négligé. Son visage, encore humide, est une sanguine,
ébauché sur un buvard.
C'est ainsi qu'elle est arrivée, l'air de rien. C'est ainsi que je l'avais rêvée. Il m'avait fallu vingt ans pour revenir sur
les bords du Mékong..."
L'état et la Corse - Gérard Pardini
M 712
La Corse est-elle un facteur d'implosion de la République ou constitue-t-elle frontière de la décentralisation à la
française ? Depuis le rattachement de l'Ile au royaume de France en 1768 et jusqu'à la Cinquième République, le
"dossier Corse" est ouvert. La perversion de ce modèle qui nous livre cet ouvrage, à partir de l'étude de documents
historiques provenant des pouvoirs publics depuis le début du XXe siècle.
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La maladie infantile du Parti communiste français ("le sport") - Fabien Ollier
M 713
Depuis la débâcle électorale des mois de mai et juin 2002, le PCF débat de la possibilité de devenir une force
extrême gauche radicalement anticapitaliste. Au-delà des querelles intestines et des déclarations velléitaires, quelle
maladie infantile lui interdirait fondamentalement de réussir cette nouvelle mutation ?
Une des logiques de fonctionnement interne et externe du PCF reste toujours dans l'ombre des analyses politiques à
son sujet : sa volonté sportive. Cette volonté s'est fortement déclarée et déclamée au cours de l'histoire du Parti. Elle
prend des formes paroxystiques à des moments charnières se son évolution, au point de nous amener à penser, sans
trop d'exagération, que le PCF est le seul parti sportif dans l'échiquier politique français.
La société du risque – Beck
M 714
C'est en 1986, peu de temps après la catastrophe nucléaire de Tchernobyl, qui paraissait en Allemagne La société
du risque. Livre pionner, traduit en plusieurs langues, sa publication en français intervint au lendemain du 11
septembre 2001 et de l'explosion d'une usine chimique à Toulouse. Alors que l'on s'interroge plus que jamais sur le
"risque zéro", l'assurance, la responsabilité et la prévention, l'ouvrage d'Ulrich Beck fournit des clés pour penser ce
que l'auteur diagnostique comme un véritable changement de société.
Car si nous vivons dans un monde plus dangereux qu'auparavant, le risque est désormais beaucoup plus qu'une
menace : il est devenu la mesure de notre action. A une logique de la répartition des richesses a succédé une
logique de la répartition : contraintes dès lors de poser continuellement la question de ses propres fondements, la
société du risque fait de l'avenir la question du présent.
Le fruit de la passion - Karel Glastra Van Loon
M 715
Un homme, père d'un garçon de treize ans, apprend qu'il a toujours été stérile.
Cette angoissante révélation hante le premier roman de Karel Glastra Van Loon, écrivain et journaliste-vedette
hollandais.
Pour retrouver le "vrai père" de l'enfant qu'il croyait sien, son héros va devoir s'immerger dans les méandres de son
passé, poursuivre une enquête qui le mènera à la vérité mais le confrontera au douloureux souvenir de sa femme
disparue et, plus encore, à une interrogation obsédante : que sait-on réellement des êtres qui nous sont chers ?
Connaît-on vraiment ceux avec qui l'on partage sa vie ?
Une oeuvre d'émotion et de sincérité, un livre phénomène qui a battu des records de vente.
Omar l'a tuée - Capitaine Georges Cenci
M 716
A Mougins, le 23 juin 1991, la vie de Ghislaine Marchal bascule. Après s'être barricadée dans la cave de La
Chamade, elle dénonce son meurtrier, Omar Raddad, avec son sang, pour que le crime ne reste pas impuni. C'est ce
qu'elle a voulu jusqu'à l'ultime limite de ses forces. Depuis, cette affaire judiciaire défraie la chronique. L'opinion
publique, par médias interposés, a été manipulée par des propagandistes idéologues. La presse s'est engouffrée dans
le sillage des avocats et a voulu faire de ce meurtre un mystère, une énigme. Elle a remarquablement réussi.
Cet ouvrage retrace avec précision le déroulement des investigations en trouvant sa force de démonstration dans la
référence constante au dossier et dans les citations opportunes des procès-verbaux essentiels. Il constitue une
réponse percutante à toutes les critiques apportées à l'enquête qui prétendaient, au mépris du dossier, que des
vérifications essentielles n'avaient pas été opérées ou que des pistes avaient été négligées. Il démontre que les
gendarmes, le juge d'instruction et la cour d'assises de Alpes-Maritimes ne sont pas trompés contrairement à ce
qu'une campagne médiatique orientée a tenté d'établir.
L'envers du crime - Micheline Baril
M 717
Micheline Baril a profondément marqué la victimologie contemporaine, celle " de l'action" pour le moins. Elle a
consacré une grande partie de sa vie à une tâche immense : donner une voix aux victimes d'actes criminels. Elle y a
mis tout son temps et toute son âme. Patiemment et avec dévouement, elle a accueilli les victimes qui,
abandonnées à leur sort, se tournaient vers elle.
Toute son oeuvre traduit cette générosité, cette capacité d'aller vers l'autre et de l'entendre. Touchée par la détresse
et l'impuissance des victimes, sensible à l'indifférence auxquelles elles se butaient, elle voulait faire changer les
choses. Pendant plus d'une décennie, la reconnaissance des droits des victimes est au cœur de ce combat qu'elle va
mener sur tous les fronts.
Ce livre porte un nouvel éclairage sur le crime et la réaction sociale au crime en examinant son "envers" : les
victimes. En focalisation l'étude sur les processus de victimisation, l'impact du crime, les réponses pénales et
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sociales, l'auteur souligne le long chemin à parcourir pour que les victimes soient pleinement reconnues dans leurs
droits à réparations.
La voie tracée par Micheline Baril et prometteuse. A défaut de la suivre, il est à craindre que l'hypothèse de travail
qui a guidé son oeuvre ne qualifie encore longtemps notre système de justice pénale : "Le système opère loin des
citoyens, pour sa propre perpétuation, dans son intérêt et dans celui de ceux qui y oeuvrent".
De la dette au don - Maryse Vaillant
M 718
Vols à la roulotte, vols de véhicules, agressions, rackets, dégradations, tags... nombreuses sont les manifestations de
délinquance des jeunes qui perturbent la vie déjà précaire des cités et augmentent le sentiment d'insécurité de ceux
qui y vivent.
- Comment réagir ? Que faut-il faire ? Comment répondre à ces signes indiscutables du désarroi des jeunes
et des transformations de la vie sociale ?
- Comment punir sans entrer dans l'enchaînement maudit vers la prison et ses effets dramatiques sur l'avenir
du jeune délinquant ? Comment enrayer l'escalade de la violence et le cercle infernal de la répétition ?
Quelles sont les sanctions adaptées à notre époque ?
- Comment entendre les plaintes des victimes de vols et d'agressions et entendre également la détresse des
agresseurs ?
- Comment faire en sorte que la justice, en sanctionnant le délinquant, ne le marginalise pas encore plus mais
contribue, au contraire, à son insertion ?
Au carrefour de ces questions qui sont entre autres, celles qui préoccupent des professionnels de la Protection
judiciaire de la jeunesse, se trouve la notion de réparation. Est-ce une nouvelle mesure judiciaire ? Une
préoccupation ancienne dans le milieu éducatif ? Un souci constant dans l'éducation familiale ?
De la dette au don invite au voyage au pays de la réparation et tente de proposer une réflexion sur protectionrépression, destruction-créativité, délinquant-victime, éducation-insertion.
Cet ouvrage doit nous permettre de mieux comprendre les jeunes, leurs délits, leur malaise et leur violence.
Rapports ambigus avec la loi, besoin de cadre et de réponses, difficultés à vivre dans la communauté, refus et quête
de valeurs : leurs problèmes sont ceux d'un âge, le leur, et d'une époque, la nôtre : nous sommes tous concernés.
Passer de la dette au don, c'est faire réparation à quelqu'un, c'est accepter sa violence et la transformer.
De l'héroïne jusqu'à la vie – Yves Collin
M 719
C'est le récit poignant d'un parcours, c'est un témoignage sur la souffrance profonde d'un homme que seule la prise
d'alcool, de médicaments, de drogues…semblait soulager.
Yves Collin décrit sa descente aux enfers, les passages à l'acte, véritables cris du silence, l'implacable prison ou les
"produits" enferment la personne, puis la remontée vers la renaissance de soi, lente, violente, douloureuse…
C'est la prison des hommes, suite à la mort d'une jeune fille, qui permit à l'auteur d'initier sa libération…
Le cheminement d'Yves Collin se continue aujourd'hui au travers de l'association RELAIS qu'il a contribué à créer;
il se poursuit en forme de main tendue vers ceux qui souffrent comme lui a souffert, afin de les accompagner, pas à
pas, vers les soins et leur propre lumière.
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8 - Romans enfants
Le menu olympique de Marceau Bonappétit - Dr Brigitte Boucher
M 600
L'art de se mettre à table dans de bonnes conditions n'a plus de secrets pour Marceau Bonappétit. Maintenant, il va
découvrir les diverses catégories d'aliments : lipides, protides, glucides, vitamines et sels minéraux.
Il va apprendre en s'amusant qu'il y a des gagnants et des perdants dans le panier du marché et qu'il faut savoir
choisir ce qu'on met dans son assiette pour être en forme toute l'année.
La banane à la moutarde - Jacques Charpentreau
M 601
Une banane à la moutarde ? C'est une drôle d'idée ! Des idées drôles, bizarres, délirantes, abominables, ce livre en
est plein :
On y met l'eau dans le violon, la mayonnaise sur la chaise, les chaussettes dans le lecteur de cassettes, la souris
nageuse dans la soupière, etc.
On y rencontre d'étranges personnages, l'affreux Jojo Dracula, le Docteur Frankenstein, le chien qui fait des bulles
en aboyant, etc.
Mais la plus folle de toutes ces idées, c'est d'avoir écrit tout cela en vers (mais pas contre tout)...
Le 397ème éléphant blanc - René Guillot
M 602
Lumière du Matin, le petit prince, pleure toutes les larmes de son corps. Son éléphant blanc, le 396ème, vient de
mourir. Il était le chef du troupeau. Qui va le remplacer ? La chasse commence. Alors apparaît Hong-Mo le
Magnifique, encore plus blanc, encore plus beau mais qui n'a qu'une seule défense !
Contes et légendes d'Alsace - Marie-Hélène Delval
M 603
Après avoir traversé les noires forêts des Vosges, quelle joie de découvrir l'Alsace ! Les vignes grimpent sur les
coteaux ensoleillés, les villages sont fleuris et leurs habitants gais et accueillants... Sans parler de la fameuse
choucroute !
Cette riche province n'a pas toujours été française. Elle a souffert des guerres, des annexions. Mais entre la France
et l'Allemagne, les Alsaciens sont restés alsaciens...
Ils racontent toujours les contes et les légendes de leur beau pays. Vous les trouverez ici avec tous leurs
personnages pittoresques, tonneliers, meuniers, orpailleurs, sainte Odile et les cigognes...
Superchat contre les chats pitres - Paul Fournel
M 604
Anniversaire de Maminette !
Les chats du voisinage veulent offrir une superbe représentation à la plus belle chatte du quartier. Un premier chat
pitre arrive, mais il disparaît aussitôt !
Un deuxième chat pitre le remplace, qui disparaît lui aussi !
Panique générale !
La bande de Vilmatou aurait-elle encore frappé ?
D'une seule voix tous les chats crient :
Superchat ! C'est lui qu'il nous faut !
La marine à voile - Philippe Brochard
M 605
A la pointe extrême du continent américain se trouve un archipel battu par le mauvais temps. Et par 59°30' de
latitude Sud, un cap : le Horn. Depuis le XVIème siècle, des navires empruntent ce difficile passage entre les
océans Atlantique et Pacifique.
D'innombrables marins ont souffert ou péri au large du cap Horn. Vous allez en découvrir les rigueurs avec un
jeune matelot embarqué à bord d'un trois-mâts nantais un jour de 1897... Une grande page dans l'histoire de la mer !
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Le livre de la vie – association JALMALV Ardennes
M 606
Durant l'année scolaire 1999-2000, sous l'impulsion de l'association JALMALV Ardennes (Jusqu'A La Mort
Accompagner La Vie), les élèves de la classe CE1-CE2 de l'école Jules Verne de Charleville-Mézières ont été
sensibilisés au thème de la mort à travers la découverte d'albums proposés par la bibliothécaire.
Le programme de biologie en cycle 3 aborde le cycle de la vie. La mort en est un des moments, tout comme la
naissance, la croissance, la vieillesse. Il était alors temps de remettre les enfants dans une dynamique de cycle en
évoquant les quatre grandes séquences de la vie : "naître, grandir, vieillir, mourir".
En collaboration avec un enseignant bénévole, de l'association JALMALV Ardennes, le travail s'est poursuivi sous
forme d'entretiens, de dessins, de poèmes et de textes.
Cheminons avec les enfants sur la spirale de la vie.
Naître, grandir, vieillir, mourir : quatre étapes incontournables pour l'être humain, comme pour tout être vivant. La
dernière étant la plus douloureuse, l'association JALMALV Ardennes considère que les enfants doivent être
associés à cet ultime moment afin qu'ils ne soient pas considérablement perturbés par une disparition inattendue et
inavouée.
Le deuil. Y'a pas de mal à être triste – M. Mundy et R.W. Alley
M 607
On n'a pas besoin d'être un spécialiste pour aider un enfant à surmonter son chagrin. L'amour et la sollicitude font
des merveilles. Même s'il s'agit de la première expérience d'un enfant avec la mort, les adultes ont cet avantage
d'avoir affronté des deuils dans le passé. Cette sagesse durement acquise peut les aider à transmettre à l'enfant la
capacité de bien gérer son chagrin.
Un enfant qui a du chagrin a besoin de garder confiance dans le monde, de savoir que la vie est bonne et que les
blessures du cœur finissent par guérir. Nous pouvons lui expliquer que le chagrin et les sentiments qu'il provoque
sont des réponses normales à un deuil. Nous pouvons le rassurer en lui disant qu'il est en sécurité, qu'il est aimé et
qu'on prendra toujours soin de lui.
Nous pouvons l'encourager à exprimer sa tristesse et à partager ses sentiments et ses souvenirs avec ceux qui
l'écoutent et en qui il a confiance; Nous pouvons lui faire savoir que ça prend du temps de surmonter son chagrin,
mais qu'un temps viendra où ça ne fera plus aussi mal.
Il faut avoir un certain âge pour comprendre le caractère définitif de la mort. Un petit enfant pourra penser que,
d'une certaine façon, il a provoqué cette mort à cause de sa mauvaise conduite, ou qu'il peut faire revenir le défunt
grâce à sa bonne conduite. Il peut croire que, s'il le souhaite, ou s'il prie très fort, il peut, miraculeusement, ramener
l'être aimé à la vie.
Chère Mamie – Association France Alzheimer
M 608
Mamie a la maladie d'Alzheimer. Renaud et sa sœur Zoé racontent à travers ce livre les histoires vécues avec leur
grand-mère. On remarque que les enfants maîtrisent souvent mieux que leurs parents ces situations parfois tristes et
parfois drôles.
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28
9 - Sciences occultes / astrologie
Un grand voyant raconte... - Bernard Salhi
M 1001
Ce que Bernard Salhi exige de nous, ce n'est pas un discours, une explication de nous-mêmes, mais une
participation intérieure tellement profonde, tellement "gênante", qu'elle peut finir par nous bouleverser, nous
obliger à quitter notre siège pour nous faire fuir à l'autre bout de nous, dans le "confort" d'une existence dont nous
nions tous les traits surréalistes, donc extraordinaires..."
L'ABC des rêves - Antoine Hess
M 1002
Vos rêves mode d'emploi :
Apprenez à les retenir, les comprendre, les resituer dans leur contexte.
Le premier "guide interactif" des rêves... pour une meilleure connaissance de soi.
Les mécanismes du rêve :
Les quatre stades du sommeil, la durée des rêves, comment se les rappeler au réveil...
Situations et symboles clés :
Que signifie rater un avion ? Faire une chute ? Voler ? Que symbolisent les cheveux ? La maison ? La mort ?
L'ascenseur ? Le voyage ? L'eau ? Le sang ?...
Apprendre à analyser :
Resituez les symboles dans leur contexte (où ? quand ? comment ?) pour une juste analyse de VOTRE rêve.
Comment pratiquer la radiesthésie ? - Bernard Baudouin
M 1003 - M 1003 bis
Découvrir un objet perdu, retrouver une personne disparue, choisir une orientation, confirmer un pressentiment, un
diagnostic... la radiesthésie peut vous rendre de grands services dans tous les domaines de votre vie : psychologie,
santé, choix professionnels.
Ce livre explique clairement comment maîtriser cette technique, à l'aide d'exercices pratiques accompagnés de
schémas.
Le pendule deviendra vite votre conseiller de chaque instant.
Rêves, signes et coïncidences - Laurent Lachance
M 1004
Le hasard n'existe pas. Tout a un sens. Tout est signe. Encore faut-il apprendre à lire les signes. Ce dictionnaire en
est le décodeur.
Accidents, maladies, blessures, événements ne nous arrivent pas au hasard. Ils prennent un sens dans notre
évolution. Notre vie est jalonnée de signes et nous ne les voyons pas. Ce sont des messages que nous envoie notre
inconscient. Toutes les nuits, un dialogue s'ouvre avec l'inconscient grâce aux rêves qui constituent des signes de
nuit, dialogue qui se poursuit à l'état de veille par les événements qui constituent des signes de jour. Tous les
incidents de nos vies ne sont pas des faits distribués par un destin aveugle. Un oeil averti y voit des coïncidences
significatives.
Rêves, signes et coïncidences est un outil d'interprétation des rêves et des événements.
Les rêves portent conseil - Laurent Lachance
M 1005
Le rêve est le lieu où l'inconscient communique le plus directement avec nous, encore faut-il en décoder le langage.
Les meilleurs guides pour nous conduire dans ce monde mystérieux sont ceux qui en ont exploré tous les sentiers.
Laurent La chance est de ceux-là. Pendant près de 30 ans, il a suivi les dédales de ses propres rêves et de ceux des
autres. Le présent ouvrage présente plus de 100 rêves dont l'explication permet de dégager les grandes clés
d'interprétation de sept catégories de rêves : informatifs, compensatoires, prémonitoires, télépathiques,
télékinésiques, énergétiques et initiatiques.
Ce livre vise à sensibiliser chacun de nous à ses propres rêves en ouvrant des pistes d'interprétation. Voici un outil
précieux pour qui veut percer les mystères de l'inconscient
29
2001 - L'année de l'Audace - Olenka de Veer
M 1006
Les astres exercent une profonde influence sur notre destin et sur notre vie au quotidien. C'est pourquoi il est
capital d'apprendre à déchiffrer le message qu'ils nous délivrent, afin de mieux déterminer quelles sont pour nous,
les périodes fastes - et, au contraire, celles où il est plus sage d'attendre le moment propice...
Grâce à l'approche originale d'Olenka de Veer, auteur réputé de nombreux ouvrages d'astrologie, découvrez le rôle
du mouvement des planètes sur les différents signes du Zodiaque et ce qui change selon les passages de Mercure,
Mars, Jupiter, Saturne, Uranus, Neptune et Pluton. Apprenez dès lors à interpréter les configurations astrales afin
de savoir, au jour le jour, si vous subissez ou non telle ou telle influence et à quel moment votre signe est un signe
fort. Sans oublier, bien entendu, que l'Ascendant - le signe qui se lève à l'heure de la naissance - est aussi important,
sinon plus, que le signe du moins et doit être à ce titre pris en considération, ce qui enrichira d'autant plus l'analyse
des influences planétaires de votre année.
Une mine d'informations pour apprendre à mieux conduire sa vie, à mieux appréhender chaque moment, mais aussi
à mieux comprendre les autres et soi-même.
Le livre des oracles – Georgia Routsis Savas
M 1007
Lisez votre avenir et déchiffrez le mystère. Posez votre question, ouvrez une page au hasard... Les mots vous
répondront.
Contrairement à d'autres méthodes de divination, Le Livre des Oracles n'exige aucune étude approfondie. Pas
d'incantation spéciale à mémoriser, pas de gourou à vénérer ni d'objet bizarre à manipuler tout ce dont vous avez
besoin c'est de quelques minutes et d'un esprit ouvert.
Cet ouvrage nous offre un grand nombre de prédictions, faites selon différentes méthodes divinatoires (astrologie,
tarot, feuilles de thé, cartes à jouer, dés, boule de cristal, lignes de la main et voyance). L'ambition de ce livre n'est
pas de deviner l'avenir, mais de faciliter l'expression de l'intuition que chacun possède sans savoir en tirer parti.
Parfois la réponse sera immédiatement compréhensible et s'appliquera directement à vous et à votre situation. Plus
vous utiliserez cet outil, plus votre intuition s'aiguisera;
Un livre à consulter seul pour des questions personnelles mais aussi entre amis pour des soirées à thème; Une
parfaite imitation d'un vieux grimoire pour lever les doutes et faciliter les décisions.
L'astrographologie facile - Sylvie Chermet-Carroy
M 1008
L'astrographologie fait le lien entre le thème astral et l'écriture pour une meilleure connaissance de soi. Le thème
astral annonce un potentiel : ce que l'on a au fond de soi. L'écriture précise de quelle façon ce potentiel est réalisé,
ou ne l'est pas.
La méthode est basée sur le symbolisme des lettres, des signes astrologiques et des planètes. Des correspondances
existent, qui vont nous éclairer sur nous-mêmes, notre quotidien, notre relation aux autres, notre devenir.
Petit Manuel de Divination - Didier Blau
M 1009
Depuis la nuit des temps et dans le monde entier, hommes et femmes cherchent à percer le mystère de l'avenir
Chamans, magiciens, prêtres, druides ou devins tissait un lien entre les dieux et les humains, les forces universelles
et leurs influences sur notre vie, sur nos actions et, par conséquent, sur notre destinée. Originaire d'Afrique, d'Asie,
dé l'Europe ou des Amériques, les 15 méthodes divinatoires présentées dans cet ouvrage ont été adaptées au monde
moderne pour que vous puissiez, vous-même, les utiliser facilement dans la vie de tous les jours et répondre aux
questions d'aujourd'hui vous vous posez
Alors maintenant, à vous de jouer !
Les pouvoirs de la visualisation. - Rachel Charles
M 1010
Votre imagination est dotée d'une puissance beaucoup plus grande que vous ne sauriez le croire. Vous pouvez
l'utiliser afin de procéder à tout changement personnel dans les divers aspects de votre vie, tant en vue d'améliorer
votre santé ou votre bien être que pour renforcer votre confiance en vous. Votre imagination peut même servir à
éveiller votre spiritualité et vous aider à explorer la totalité de votre potentiel.
Ce livre explique de quelle manière pratiquer la visualisation, ou comment vous mettre à l'écoute de votre
imagination. L'auteur propose des techniques d'apprentissage de même que quelques histoires de cas propres à
démontrer combien ces méthodes simples sont efficaces. Que vous souhaitiez vaincre l'insomnie, améliorer vos
relations ou trouver un sens nouveau à votre vie, cet ouvrage vous aidera à atteindre vos objectifs.
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La Synergologie - Philipe Turchet
M 1011
Qui n'a pas rêvé d'un monde où la communication, abolissant les barrières du langage, prendrait dans le regard ? Se
regarder et se comprendre... Or, bizarrement, les êtres humains sont déjà universellement programmés pour vivre et
partager le quotidien à travers leurs émotions, au moyen des mots, mais aussi dans le silence du regard.
Comme la pensée, le corps est le messager des informations transmises par le cerveau. Chacun dispose des outils
nécessaires pour lire sur l'autre toutes ses émotions. Le corps devient ainsi un véritable lexique pour qui sait
observer son alter ego. La synergologie, dans son étude du rapport entre le langage du corps et celui des mots,
permet de décrypter l'attitude, de décoder le mouvement, de révéler le non-dit et prolonge la lecture sur le corps.
L'auteur de cette nouvelle méthode s'adresse à tous ceux qui sont en quête d'une communication fondée sur la
transparence et la sincérité.
Le tour du monde de la magie - Régine Saint-Arnauld
M 1012
Si l'homme a toujours eu recours à la magie, quelle est sa place actuelle au quotidien ?
Dans quel but l'exerce-t-on et par quel biais ?
Avec un aperçu des recettes magiques venues de tous les pays...
Sans en avoir une réelle conscience, nous déployons des "charmes" qui agissent sur les autres, sur nous-même et
sur notre entourage par nos gestes, la façon de nous vêtir, les odeurs et les sons... Magie des pierres, des plantes,
des nombres, des couleurs, du feu et des mots : nous disposons d'un pouvoir insoupçonné que nous pouvons
organiser et orienter vers un but précis.
Pour s'attacher l'être aimé, évincer une rivale, réussir professionnellement, protéger sa famille et sa maison...
découvrez les rites et les recettes magiques de tous les pays : Egypte, Maroc, Chine, Japon, Grèce, Italie, France,
Etats-Unis, Caraïbes...
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31
10 - Yoga détente
Comment vaincre le stress - Alain Chevalier-Beaumel
M 400
Dans cet ouvrage, Alain Chevalier-Beaumel, sophrologue, propose un plan de travail autour de trois axes : la
relaxation, la respiration et la visualisation. Dans chacun d'eux, il propose cinq exercices. Il s'agit d'un menu à la
carte.
En les essayant, puis en choisissant ceux qui vous apportent le plus de résultats, vous parviendrez peut-être à
éliminer les angoisses et le stress qui parasitent votre vie quotidienne. Vous redeviendrez alors "maître de votre
corps et de votre esprit.
L'énergie par le yoga - Alistair Livingstone
M 401
L'énergie par le yoga vous conduit pas à pas, en photos et en couleurs, vers l'harmonie, la santé et le bien-être grâce
à des exercices faciles, destinés à assouplir et tonifier vos muscles tout en vous procurant détente et apaisement de
l'esprit.
Stretching mode d'emploi. - Lydie Raisin
M 402
Un programme d'entraînement quotidien et progressif de 15 minutes d'exercices par jour pour prévenir et améliorer
la raideur articulaire.
Avec le temps, le corps perd sa souplesse, le dos se raidit en raison des mauvaises positions contractées dans la vie
quotidienne.
Le stretching, méthode scientifique d'étirement musculaire issue du yoga, de la gymnastique et de la danse, va vous
permettre une remise en condition physique tout en douceur.
Avec ce programme d'exercices complémentaires à réaliser chez vous chaque jour de la semaine pendant un mois,
vous allez :
- entretenir et renforcer votre élasticité musculaire ;
- retarder le durcissement des articulations ;
- améliorer le fonctionnement des muscles respiratoires ;
- combattre le stress.
Rester en forme après 50 ans - Lydie Raisin
M 403
Un programme quotidien de 15 minutes d'exercices par jour pour garder la forme sans se rouiller et sans risque...
Quand on a passé l'âge des records !
Détendre, assouplir, tonifier... le cou, les épaules, le dos, les bras, la taille, les abdominaux, les fessiers, les jambes,
les chevilles, et même les doigts et les orteils ! Le programme proposé dans ce livre permet d'exercer le corps par
zones.
Deux possibilités : une série d'exercices pour chaque jour de la semaine ou un programme à la carte, selon les
parties du corps que l'on souhaite travailler.
Un entraînement simple et agréable, des exercices clairement expliqués et illustrés, des conseils d'hygiène de la vie
pour rester jeune.
Que se passe-t-il en moi? - Isabelle Filliozat
M 404
Vous vous énervez sans raison ? Vous êtes lassé des disputes qui secouent votre couple ? Vous avez du mal à vous
affirmer devant votre patron ? Vous ne savez pas dire non N vous vous sentez fatigué, dépressif ?
Insensible ou trop sensible, vous ne savez pas gérer vos émotions. Apprenez à vous en libérer en les libérant. Voici
un véritable guide, ponctué d'exercices simples, pour vous retrouver, vous ouvrir, vous épanouir, en vivant
librement selon votre cœur.
- Les clés de votre succès social et professionnel ? L'aisance, la clarté, l'authenticité dans les relations.
- Les clés de la réussite de votre couple et de votre famille ? La communication, la sincérité, l'intimité des
sentiments.
- Les clés de votre bonheur ? La guérison du passé, le courage d'être vous-même, de trouver votre voie.
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Mini yoga - confiance en soi - Uma Dinsmorte-Tuli
M 405
Avez-vous le sentiment que les autres profitent mieux de la vie que vous ? Avez-vous besoin de dynamiser votre
confiance en vous ?
Chassez l'angoisse et retrouvez l'équilibre nécessaire pour vous concentrer sur vos forces et être sûr de vous.
Créé en collaboration avec le yoga Biomedical Trust, cet ouvrage montre comment certaines postures de yoga
peuvent mobiliser vos forces essentielles et vous aider à faire face à toutes les situations avec sérénité.
Mini yoga anti-age- Peter Falloon-Goodhew
M 406
Vous sentez-vous plus âgé que vous ne l'êtes réellement ? Souhaitez-vous retrouver la vitalité de votre jeunesse ?
Apprenez à lutter contre les effets du temps, à conserver votre souplesse et un regard positif sur la vie quel que soit
votre âge.
Créé en collaboration avec le yoga Biomedical Trust, cet ouvrage va vous aider à tonifier, fortifier et assouplir
votre corps et votre esprit, grâce à des techniques douces.
Maxi forme - Porter Shimer
M 407
Vous ne trouvez jamais le temps de faire du sport ? Cela fait des années que vous êtes membre bienfaiteur d'un club
où vous ne mettez jamais les pieds ?
Vous allez découvrir qu'il peut être facile, drôle et efficace de faire de l'exercice et qu'il n'est pas nécessaire pour
cela de dépenser beaucoup d'argent...
Voici 500 trucs pour faire entrer l'exercice dans votre vie.
100 % énergie - Denis Lamboley
M 408
Vous vous demandez comment rester zen, vous sentir au mieux de votre forme, vivre épanoui et heureux ? La
réponse est simple : changez votre façon de vivre !
Denis Lamboley vous guide pour adopter une alimentation saine et équilibrée, garder la forme avec des exercices
physiques - inspirés notamment du yoga et du Qi Gong - , combattre le stress et prendre soin de votre corps grâce à
des automassages, à des masques de beauté ou aux bienfaits de l'aromathérapie.
100 % nutrition + 100 % forme + 100 % psycho + 100 % beauté = 100 % de votre potentiel physique et
psychologique !
Alors, à vous de jouer !
Détox - Helen Foster
M 409
Vous vous sentez fatigué, stressé, et constatez que votre apparence et votre santé ne sont pas au top ? Vous souffrez
probablement d'un excès de toxines. Il est temps de faire une détox.
En renforçant le processus de détoxication de votre corps et en boostant ses défenses naturelles, cette méthode vous
apporte des solutions efficaces, à long terme, et vous aide à repartir.
Que vous souhaitiez perdre du poids, réduire votre stress ou arrêter la cigarette ou le café, 14 programmes
personnalisés vous aident à lutter contre les méfaits de la vie moderne. Ils reposent sur des recettes simples et
adaptées, des exercices et des trucs et astuces. Le corps ainsi fortifié parvient à éliminer efficacement les toxines
auxquelles il est exposé.
La gym des paresseuses - Lydie Raisin
M 410
Vous désirez être en forme sans faire beaucoup d'effort ? Vous préférez les exercices en position assise ou couchée
? Après 2000 tentatives, vous vous dites que, cette fois-ci, c'est la bonne ?
Mais d'abord, qui a dit que sport ne rimait pas avec paresse ? Ce livre vous prouve le contraire ! Dites-vous qu'il
vaut mieux 10 minutes d'exercices par jour plutôt que rien du tout. Des exercices faciles de quelques petites
minutes, capables de rendre le ventre plat et la fesse ferme, vous n'y croyez plus ? Et pourtant, ça marche ! Peutêtre êtres-vous une "intellectuelle du sport" ? A vous le stretching, le yoga ou le taï-chi. Vous aimez surtout
regarder le sport à la télévision et appréciez surtout d'être avec vos copines ? Essayez avec elles le roller ou la danse
africaine... Attention, vous allez bientôt bouger !
La beauté des paresseuses - Anita Naik
M 411
Trop compliqué d'être belle ? Pas le temps de se tonifier, de s'hydrater et de s'exfolier tous les jours ? De traquer les
poils qui repoussent ?
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Tout d'abord, bravo ! Vous avez résisté à la chirurgie esthétique, aux crèmes monstrueusement chères à base
d'extraits de peau de fesses de rhinocéros et à l'obsession de la cellulite. Vous êtes probablement "une fille nature"
et vous en êtes fière. Mais si les poils de vos jambes jaillissent à travers de vos collants et que dans un élan
passionnel, vos ongles de pieds blessent votre chéri, vous avez une approche un peu trop basique de la beauté.
Heureusement, ce guide vous explique comment être belle sans chambouler vos habitudes ni faire un stage à
l'institut de beauté ou vider votre compte en banque. Après tout, être belle en toute simplicité, c'est trouver quelque
chose qui fonctionne pour soi.
La méthode Pilates - Lynne Robinson et Caroline Brien
M 412 et M 412 bis
Vous voulez avoir un corps parfait ? Ne cherchez plus, voici la méthode Pilates. Cette technique de remise en
forme est révolutionnaire dans le changement qu'elle peut vous apporter, aussi bien à l'intérieur qu'à l'extérieur.
La méthode Pilates propose un véritable programme de beauté : pour être au mieux des pieds à la tête, de l'intérieur
à l'extérieur, dans son corps et dans sa tête. Joseph Pilates disait : "Après 10 séances, vous sentez la différence.
Après 20 séances, vous voyez la différence. Et après 30 séances, vous avez un corps tout neuf." Un corps non
seulement mince et plus long, mais aussi plus souple et plus fort. Un corps dont la force lui vient de l'intérieur.
Le régime des paresseuses - Marie Belouze-Storm
M 413
La fermeture éclaire de votre jean ne veut plus fermer ? Vous redoutez le prochain tête-à-tête avec votre balance ?
Voici un guide pour maigrir sans effort, bourré d'idées, de conseils et de solutions simples. Il ne s'agit pas d'un
énième régime ou de changer radicalement vos habitudes. Un poil de bon sens, un brin de connaissances et un
soupçon de bonne volonté feront toute la différence !
Marie Belouze-Storm est journaliste. Elle collabore à de nombreuses revues et publications médicales. Elle est coauteur de Kilos ados, Mincir après 40 ans et Maigrir au masculin aux éditions MARABOUT.
Un ventre plat en 5 jours - Monica Grenfell
M 414
Un programme de nutrition et d'exercices pour se débarrasser efficacement des ballonnements d'estomac, raffermir
les muscles abdominaux et se débarrasser des rondeurs disgracieuses. Un programme efficace de 5 jours, suivi de
recommandations qui permettront d'adopter une bonne hygiène de vie quotidienne.
Monica Grenfell est considérée comme l'un des experts britanniques en matière de fitness et de nutrition.
Le tarot de la minceur – France Carp
M 416
48 cartes à jouer pour mincir à son rythme ! Gym, musculation, cardio-training, maintien, étirements,
automassages.
Un kit "minceur" à ne pas laisser dans votre poche !
Vous voulez mincir ? Très bien. Vous y tenir ? Mission plus difficile.
Ce jeu est fait pour vous. Avec ses cartes, mettez-vous au rythme de nouvelles habitudes de vie (physiques et
alimentaires) qui vous permettront de perdre quelques kilos "l'air de rien".
Idéal à pratiquer avant de choisir un régime individualisé, ce jeu au concept ludique vous aidera à adopter les
réflexes "minceur" sans contrainte ni frustration.
Le but est simple : vous redonner goût à l'exercice physique tout en vous apportant des connaissances diététiques
qui vous permettent de mieux comprendre, maîtriser et intégrer le processus de perte de poids.
Vous perdez 3 kg en 2 semaines ? Tant mieux
Vous ne perdez que 500g ? C'est un bon début.
Hanches et cuisses toniques - Chrissie Gallagher-Mundy
M 417 - M 418
Vous n'êtes pas satisfaite de la taille ou de la forme de vos hanches et de vos cuisses? Vous pensez ne pas avoir
assez de temps pour faire de l'exercice ? Voici un programme basé sur des techniques simples mai s efficaces pour
combattre la graisse superflue et tonifier vos muscles. En seulement 10 minutes par jour vous obtiendrez des
résultats satisfaisants.
Chrissie Gallagher-Mundy dirige la London Academy of Personnal Fitness qui organise des programmes
personnels d'entraînement à domicile.
La super forme en 14 aliments - Kathy Matthews Dr. Steven Pratt
M 419 M 420
Certains aliments sont assurément meilleurs que d'autres pour notre santé. On sait tous qu'une pomme est
diététiquement meilleure que des frites, mais saviez-vous qu'une poignée quotidienne de noisettes ou de myrtilles
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peut considérablement améliorer votre bien être et votre santé ? Le Dr. Pratt a identifié 14 aliments parmi les plus
puissants nutritionnellement qu'il a appelés "Super aliments". Il vous livre, pour chaque aliment, des conseils et des
suggestions de recettes pour mettre votre corps à l'abri des maladies et être en super forme !
Le massage de bébés - Kirian Vyas, Danielle Belforti, Sandrine Testas-Lemasson
M 421
Tradition millénaire en Inde, le message, issu de la tradition ayurvédique, permet une communication entre l'enfant
et ses parents et contribue à son bien-être général.
Grâce à cet ouvrage, illustré de nombreuses photos, vous apprendrez qu'il procure au bébé un excellent sommeil,
une conscience de son corps, une excellente stimulation sensorielle. Il soulage les tensions, donne de la vitalité,
rassure… C'est un véritable acte de prévention physique et psychologique.
Le feng shui des paresseuses – Régine Saint-Arnauld
M 422
Rien ne va plus dans votre vie ? Vous ne savez pas comment faire pour changer les choses ou vous êtes trop
paresseuse pour les faire bouger ?
Si vous croyez encore au bonheur, si vous recherchez un équilibre entre votre corps et votre esprit et si vous aspirez
à une sérénité épanouie, nous ne pouviez pas mieux tomber : vous êtes faite pour pratiquer le feng shui. Mais
qu'est-ce donc que le feng shui ?
Venu de la Chine ancestrale, cette philosophie permet de transformer et d'améliorer ses conditions de vie en
équilibrant les énergies qui agissent sur notre humeur, pour vivre en harmonie.
Grâce au feng shui, dénicher l'homme de votre vie, réussissez votre plan de carrière, augmentez vos rentrées
d'argent, restez en bonne santé et surtout, soyez heureuse. Faciles à pratiquer, les règles du feng shui sont
uniquement bon sens et sens pratique. Essayez et vous verrez !
Gym tao – Edward C. Chang
M 423 et M 423 bis
Renforcez votre capital santé en boostant votre énergie.
Le manuel officiel de santé de la République populaire de Chine.
Les exercices de santé présentés dans cet ouvrage, mis au point et testés par des médecins chinois, dans l'esprit de
la médecine traditionnelle, vous aideront à vous maintenir en bonne santé, à stimuler le bon fonctionnement de
votre corps et de votre système immunitaire, et à augmenter votre énergie vitale.
Largement basés sur le Qi Gong et le Tai ji quan, dont les Chinois connaissent les bienfaits depuis des millénaires,
ils s'appuient sur la croyance selon laquelle notre corps, notre esprit, notre énergie et notre âme sont étroitement
liés.
Minutieusement sélectionnés, ces exercices sont décomposés étape par étape, et accompagnés de photographies
afin de pouvoir les réaliser facilement.
Gym douce – Chrissie Gallagher-Mundy
M 424 et M 424 bis
Vous rêver de remodeler votre silhouette rapidement et sans souffrir ou tout simplement d'entretenir votre condition
physique ? Cet ouvrage vous est destiné !
Il vous suffira de dégager un peu d'espace chez vous, d'acheter quelques accessoires de base et de suivre les
programmes d'exercice variés et adaptés. Inutile d'aller dans un club de gym ou de faire appel à un coach à
domicile…
Les exercices proposés ici, qu'ils soient issus du yoga, de la boxe française, de l'aérobic, de la danse classique ou de
la méthode Pilates, ont été choisis pour leur efficacité. Grâce à de nombreuses photos, ils sont très compréhensibles
et faciles à réaliser.
Le flex-appeal – Kathy Smith
M 425
Soyez belle et sexy à tout âge
Retrouvez la dimension sensuelle de votre corps tout en lui redonnant sa forme
Le flex-appeal est un entraînement holistique tout à fait original qui s'adresse autant au corps qu'à l'esprit. Il permet
d'être en forme, belle et sexy à tout âge, car il réveille la sensualité en tonifiant le corps. Combinant le yoga
traditionnel à des mouvements fluides et sensuels, il stimule la libido et transforme l'esprit. Cet ouvrage révèle les
gestes qui libéreront votre énergie sexuelle tout en améliorant votre condition physique. De plus, une série
d'exercices vous aidera à vous débarrasser des kilos superflus, à faire travailler précisément certaines régions du
corps et à accroître votre conscience de soi. Des techniques de visualisation et de relaxation complètent le
programme, en plus d'un étonnant massage conçu pour vous régénérer et vous revigorer.
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Pilates – Darcey Bussell
M 426
Vous souhaitez avoir le ventre plat, les fesses et les cuisses fermes et les bras toniques ? La méthode Pilates peut
indéniablement vous aider. Source extraordinaire de méditation et de relaxation, le Pilates est une méthode de
remise en forme du corps, développée en Allemagne il y a presque cent ans par Joseph H. Pilates. Contrairement à
d'autres formes d'exercices, elle repose sur le renforcement, l'allongement et la tonicité des muscles, ainsi que sur
l'amélioration de la posture, de la souplesse et de l'équilibre, ce qui en fait une méthode unique. Le corps devient
rapidement plus fin, plus fort et mieux profilé. Le Pilates est aujourd'hui pratiqué par toutes les stars.
Accessible à tous, ce programme Pilates permet :
- de retrouver un corps ferme et tonique ;
- de prendre conscience de son corps, de mieux savoir l'utiliser et de renforcer son mental :
- de contrôler sa respiration et de se relaxer quand on est stressé par la vie quotidienne.
Pour chaque exercice, vous trouverez :
- des pas à pas illustrés par des photos,
- un texte explicatif très détaillé avec de nombreux conseils ;
- les bienfaits pour le corps.
Taï chi chuan – James Kou
M 427
Vous avez besoin de retrouver votre énergie et votre sérénité ? Mettez-vous au taï chi ! Cette discipline accessible à
tous peut être pratiquée tout au long de la vie, à chaque fois que le besoin s'en fait sentir, pour retrouver harmonie
et équilibre ente le corps et l'esprit.
Pour la première fois, un ouvrage présente l'enchaînement complet des 85 séquences du taï chi chuan en 380
photos. Bien plus qu'une gymnastique, cette pratique chinoise ancestrale est reconnue depuis longtemps pour ses
vertus thérapeutiques : le taï chi facilite, entre autres, la circulation de l'énergie, améliore les fonctions
cardiovasculaires et respiratoires, favorise la concentration, réduit la nervosité, régule l'humeur…
Pour chaque séquence, vous trouverez :
- des pas à pas illustrés par des photos,
- un texte explicatif très détaillé,
- des conseils pour bien exécuter les mouvements.
90 exercices de concentration – Michel Noir
M 428
Fatigue, stress et autres éléments perturbateurs mettent tous les jours votre concentration à rude épreuve. Cet
ouvrage va vous permettre d'entraîner et de développer votre concentration grâce à 90 exercices. Vous apprendrez à
gommer les interférences de la vie quotidienne et à acquérir des méthodes indispensables pour avoir une attention
plus soutenue. Ca y est, vous êtes imperturbables ! Des conseils pour bien exécuter les mouvements.
La gymnastique faciale – Catherine Pez
M 429
C'est en cherchant un palliatif à la chirurgie esthétique que Catherine Pez s'est intéressée à la gymnastique faciale.
Elle a alors découvert que le soutien du visage et le maintien des traits sont assurés par une cinquantaine de
muscles. Et qu'il existe des exercices simples qui peuvent aider à raffermir ces muscles, à tendre la peau, à lui
rendre son éclat et à prévenir l'apparition de rides aux endroits fatidiques : le contour des yeux et de la bouche, le
cou, le front, etc... Ces exercices, l'auteur vous les enseigne à l'aide de photos et de dessins. Il vous suffira
d'accorder quelques minutes par jour à cette gymnastique faciale pour éloigner de votre visage le chirurgien
plasticien.
Accompagner, être accompagné
M 430
Aujourd'hui, les conflits individuels et collectifs exigent un accompagnement aux dimensions multiples, capable de
produire une résilience. Le yoga fait partie des disciplines qui redonnent du sens et mettent de la relation dans un
parcours existentiel. Ce volume met en parallèle les effets du yoga, les grandes traditions d'accompagnement et les
enjeux contemporains de l'accompagnement dans notre société en mutation
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11 - Divers
Quid 1988 - Domnique et Michèle Frémy
M 800
Vous avez en main le best-seller des incollables.
- Un renseignement à chercher : ouvrez Quid.
- Un jeu télévisé ou radiodiffusé : Quid.
- Des mots croisés à terminer : Quid.
- Un exposé à préparer : Quid.
- Un rallye auto : Quid.
Etudiants, mères de familles, hommes d'affaires, curieux, au travail, en vacances, chez vous, vous ne pouvez pas
vous en passer.
Prenez tout votre temps, feuilletez quid.
France-Algérie : les blessures de l'histoire - Olivier Mongin
M 801
France-Algérie : les blessures de l'histoire.
- La génération algérienne.
- Les harkis dans un trou de mémoire.
- Une nouvelle inédite de Rachid Mimouni.
- L'avenir du Maghreb.
Sur les chemins de contrebande - Dominique Roger
M 802
Qu'ils soient nommés travailleurs de la nuit, faux sauniers, passeurs au clair de lune, fraudeurs, naufrageurs ou
pacotilleurs, les contrebandiers ont marqué en profondeur la mémoire collective et l'imaginaire populaire. Poussés
par un système de taxes jugé inique - telle la gabelle au XIVème siècle -, mais le plus souvent par la nécessité, ces
hommes et ces femmes de l'ombre se lancèrent dans ce que l'on a appelé "le grand métier". Trafics de sel, de tabac,
d'alcool, mais également de tissus, de bétail, ou encore d'allumettes au phosphore sont à l'origine d'un jeu risqué du
gendarme et du voleur. Hissés au rang de héros - ainsi Mandrin, qui devint le symbole de la lutte contre l'injustice
fiscale et l'inégalité sociale - ces "fraudeurs" ont participé à leur manière à l'histoire collective.
Glanées patiemment, des rives de la Loire aux marais salants bretons, des criques sauvages de la presqu'île du
Cotentin aux montagnes escarpées du Pays basque, des grèves du Finistère aux Echelles de la Mort à la frontière
franco-suisse, ces "petites et grandes histoires de contrebande" n'ont qu'un but : vous inviter à mettre vos pas dans
les traces encore fraîches et pleines de mystère des contrebandiers d'antant.
Musset Poésies nouvelles - Jacques Bony
M 803
Je suis bien de l'avis de ceux qui aiment Musset, oui, c'est un poète à mettre au-dessus de Lamartine et de Victor
Hugo ; mais ici ce n'est pas encore article d'évangile. Dans les années qui suivent ce jugement de Balzac, Musset
allait imposer aux sceptiques toute l'étendue de son génie de poète : par l'abondance des sujets traités et la diversité
de ses tonalités, par son renoncement à l'ironie qui imprégnait encore les Premières Poésies et la conquête d'un
lyrisme maîtrisé, le recueil des Poésies nouvelles est l'acte de naissance d'une nouvelle "grande poésie" accordée à
son temps.
Introduction aux enjeux artistiques et culturels des jeux vidéo - Sébastien Genvo
M 804
Pong, Pac man, Tétris, Mario, les sims... Tous ces noms font aujourd'hui partie de la culture populaire. Il faut dire
que face à la réussite économique exponentielle du jeu vidéo, peu de médias sont restés de marbre. Pour les uns,
c'est un loisir de masse aliénant. Pour d'autres, il s'agit d'une nouvelle forme d'art. Certains prétendent même qu'il
suit les traces de son grand frère, le cinéma, né lui aussi sous le feu des critiques.
Cet ouvrage sans complaisance ni à priori se propose de jeter les bases d'une définition de cet univers. Ainsi, tout
en contribuant à l'émergence d'un nouveau domaine d'étude, l'auteur n'hésite pas à remettre en cause les acquis.
Emaillée d'anecdotes, d'exemples concrets et d'analyses de jeux, la visite de ce domaine permet de lancer des ponts
vers d'autres rivages tels que l'architecture ou la photographie. Accessible et écrit dans une langue claire, ce livre
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concerne aussi bien les parents de joueurs que les passionnés de technologie, et plus généralement toute personne
s'intéressant à l'art ou la culture.
Donner du sens - Bertrand Schwartz
M 805 - M 805 bis
Nancy possède quelques trésors et vous en faites partie. Votre vigueur, votre vitalité, votre imagination nous
enseignent que tout est à recommencer, à contredire, à refaire, pour être recommencé, contredit et refait à nouveau.
Dans le droit fil de l'Ecole de Nancy, vous associez modernité, solidarité et désir de vaincre pour ceux qui n'y
croyaient plus. Modestement mais avec une entière conviction, c'est votre état d'esprit qui nous anime pour agir.
Toute l'équipe de la Mission Locale de Nancy vous remercie d'exister en tant qu'homme de projets. Sans prétention
aucune, vous êtes toujours notre guide.
La liberté détruite - Tony Anatrella
M 806
Notre liberté est chaque jour détruite, mais nous refusons de le voir. Nous nous complaisons dans l'idée que nous
sommes "libérés" et nous proclamons que tout se vaut ; nous faisons ce que nous voulons de notre corps ; nous
tenons pour anachronique l'universalité des lois écrites et non écrites... Cela n'est pas la liberté, tout au plus
l'individualisme, où chacun bricole son propre système de références, en fermant naïvement les yeux sur les
dépendances qui l'enchaînent. Ces dépendances, pourtant, sont nombreuses, aussi bien physiologiques que
psychologiques, sociales ou culturelles. Au premier rang d'entre elles, la drogue est par excellence le symbole de
cette perte du sens de la vraie liberté. L'évasion qu'expérimente le toxicomane est purement imaginaire : ce qu'il
recherche, par-de la sensation extrême, ce sont les ressources qu'il ne parvient pas à découvrir en lui, mais qu'il ne
trouve pas davantage ailleurs. Tel est le nouveau "malaise dans la civilisation".
Par la musique deviens qui tu es - Monique Deschaussées
M 807
La musique, langage universel par excellence, aurait-elle des pouvoirs sur l'être humain ? Les Grecs de l'antiquité,
entre autres, le pensaient et Aristote lui attribuait même celui de former le caractère. Confucius quant à lui estimait
qu'elle était nécessaire à l'harmonie cosmique. Depuis l'origine, elle accompagne l'homme dans sa vie en
empruntant les chemins les plus variés. Bien des expériences ont tenté de prouver les multiples conséquences
qu'elle a sur l'être humain, le monde animal et végétal. Le musicien développe-t-il une personnalité
particulièrement riche ou complexe ? La pratique d'un art faisant appel à des sons et des vibrations invite-t-elle
l'homme à transcender sa condition ? Plus précisément l'approche, le travail et la création d'une oeuvre musicale
peuvent-ils aider l'interprète à se développer et à s'unifier ? Pour répondre à toutes ces questions, Monique
Déchaussées a développé une nouvelle pédagogie faisant appel à toutes les composantes de l'être qu'elles soient
physique, mentale, psychique et même métaphysique. Elle nous explique dans cet ouvrage que si nous respectons
l'itinéraire qu'elle propose, la musique et sa pratique peuvent effectivement avoir une implication directe sur la
construction et l'épanouissement de l'homme à son niveau supérieur : celui du soi.
Prénoms et origines - Florence LE BRAS
M 808
Porteur d'une symbolique, un prénom évoque une référence culturelle, des racines étrangères, une appartenance à
un milieu social ou encore la nostalgie d'une époque enfouie...
Arthur, Paolo, Lilian, Iliona, Chloé, Océane... Ce livre est destiné à aider les futurs parents à orienter leur choix.
Vous voulez attribuer à votre enfant un prénom qui rappelle ses lointaines origines scandinaves ? Cherchez parmi
les prénoms nordiques. L'un de vos aïeux était espagnol ? Regardez les prénoms latinos. Et découvrez également
les prénoms médiévaux, british, orientaux, slaves, tirés de la littérature ou de la géographie... ainsi que les prénoms
en vogue.
Plusieurs centaines de prénoms y sont classés d'après leurs origines.
Communiquer mode d'emploi - Jean Claude Martin
M 809
Savoir dire, savoir convaincre : la communication au quotidien, dans la vie professionnelle, est grandement
améliorée si l'on applique les méthodes, les techniques et les exercices qui permettent de maîtriser toutes les
situations.
Pour bien communiquer, il y a le fond et il y a la forme. Comment valoriser le contenu pour le rendre plus efficace
- Le non-verbal : les postures, les jeux de paumes, les expressions du visage, les gestes qui dynamisent le
discours et en disent long sur l'interlocuteur,
- pour être entendu, écouté, compris : l'importance de la voix, du débit, du rythme, du vocabulaire, face à son
patron, son banquier, son client ou en famille,
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- l'entretien : les attitudes pour convaincre et les comportements à éviter,
- les réunions : comment les préparer, les animer.
En public : comment gérer ses émotions, préparer son discours, argumenter, débattre, improviser.
Chair et métal - Ollivier Dyens
M 810
L'environnement informatique et technologique détermine-t-il aujourd'hui notre vie tout autant que le fait notre
code génétique ?
Pour Ollivier Dyens, nous abordons une ère où s'enchevêtreront la technologie et l'être vivant, où le corps existera
en partie à l'extérieur du monde biologique et dépendra de moins en moins de l'écosystème organique.
Ce livre est un recueil de réflexions sur deux phénomènes étroitement apparentés : d'une part, la transformation
profonde de notre perception du monde par les nouvelles technologies et, d'autre part, l'émergence d'une biologie
de la culture.
L'auteur complète sa thèse par une analyse du cyberpunk et un examen des ébauches de corps-culture que
proposent des oeuvres littéraires et cinématographiques.
Le Guide Républicain - Mohamed Arkoun
M 811
"Notre pays, la France, chacun doit en être fier. Chacun doit se sentir dépositaire de son héritage. Chacun doit se
sentir responsable de son avenir.
Sachons transformer les interrogations d'aujourd'hui en atouts pour demain. En recherchant résolument l'unité des
Français. En confirmant notre attachement à une laïcité ouverte et généreuse telle que nous avons su l'inventer
année après année. En faisant mieux vivre l'égalité des chances, l'esprit de tolérance, la solidarité. En menant
résolument le combat pour les droits des femmes. En nous rassemblant autour des valeurs qui ont fait et qui font la
France". Jacques Chirac, Président de la République.
Deux parties principales composent ce Guide républicain :
- Un abécédaire des mots de la République rédigé par des intellectuels de renom qui ont accepté de présenter
de façon simple mais rigoureuse le sens de ces mots qui ont scandé notre histoire.
- Une anthologie regroupant 88 textes, véritable florilège, en trois ensembles : voix d'hier, boussole pour
aujourd'hui ; questions et débats pour le temps présent ; récits, poèmes et chansons.
Des repères, des références complètent cet ouvrage afin d'en faire un véritable outil de lutte contre le racisme,
l'antisémitisme et les dérives communautarisations, pour que vive l'idée républicaine aujourd'hui.
Les graffitis - Kim Karénine
M 812
Franco-américain, Vim Karénine vit à Paris où son travail de prêtre le met en relation avec le monde politique.
Parsemés depuis vingt-cinq ans dans son oeuvre, ces graffitis, anciens et nouveaux, sont ici regroupés sous les
thèmes qui en livrent la clé.
Ce travail d'une vie pour contenir - siècles, pays, visages - constitue un arsenal de proverbes d'aphorismes et de
conjurations qui peuvent aussi servir à légender... vos images.
Des tables en facilitent l'accès.
La correspondance à la carte - Claire Pinson
M 813
Vous hésitez à propos d'un libellé, d'une formule, d'une présentation ? L'inspiration vous manque ? Ce guide vous
indique l'essentiel pour ne pas commettre d'impair.
Le support : cartes de visite, cartes de correspondance, faire-par : le choix des formats et la disposition du texte.
Le texte : annonces, félicitations, invitations, remerciements, cartes de vœux : traditions et modes.
Les formules : formules d'appel et formules de politesse : quelques rappels importants.
Le guide du consommateur responsable - Milène Leroy
M 814
Habitués à comparer les prix et à décoder les sigles, nous sommes aujourd'hui des consommateurs avertis capables
de veiller à notre budget et à la qualité de nos achats. Mais savons-nous dans quelles conditions ont été fabriqués
les produits que nous achetons ? Sommes-nous certains qu'ils ne l'ont pas été dans des conditions dégradantes pour
l'homme et la planète ?
Que sont ces notions de commerce éthique, de commerce éthique, de commerce équitable dont on parle de plus en
plus aujourd'hui ? Ce guide fournit au consommateur un état des lieux :
- qui pratique le commerce équitable en France aujourd'hui ?
- qu'est-ce qu'un produit socialement correct ?
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-
dans quels magasins trouver ces produits ?
qu'en est-il de la grande distribution ?
peut-on voyager ou investir en appliquant ces principes ?
grâce à quels organismes ?
Notre capital chance - Dr Richard Wiseman
M 815
Pourquoi certains ont-ils le sentiment d'être nés sous une bonne étoile ? Pourquoi d'autres au contraire ont-ils la
certitude d'être maudits des dieux ?
Non, la chance n'est pas une bénédiction qui vous tombe du ciel et la malchance une malédiction contre laquelle il
n'y a rien à faire : la chance est une faculté qui se travaille et s'améliore, comme la mémoire ou l'intelligence.
Après avoir étudié un vaste échantillon de personnes particulièrement chanceuses, ou malchanceuses, le Dr
Wiseman a identifié les quatre principes psychologiques fondamentaux qui définissent les chanceux et nous
explique comment les mettre en application grâce à des exercices pratiques : car être au bon endroit au bon moment
n'est pas complètement dû au hasard !
Guide de votre courrier - Claire Pinson
M 816
A l'heure d'Internet et du téléphone portable, nous avons perdu l'habitude et le plaisir d'écrire. Et pourtant, la
plupart des démarches quotidiennes exigent une trace écrite.
Ce guide propose des modèles de lettres pour tous les courriers publics :
- administration, notaires, services fiscaux, assurances, banques,
- recherche d'emploi (CV, lettre de motivation),
- logement, santé, enseignement, justice, consommation,
- et tous les courriers personnels : relations familiales et amicales, fêtes, cérémonies (faire-part, félicitations,
etc.).
Et aussi, tout ce qu'il faut savoir pour correspondre par fax, minitel, Internet, e-mail.
Un guide indispensable au quotidien.
Les hommes, les femmes, etc. - Ellen Willer
M 817
Il en aura fallu des combats (et des siècles !) pour que la femme s'affirme l'égale de l'homme.
Merci les féministes ! Même si le débat sur les devoirs et les droits à partager entre les deux sexes est loin d'être
terminé...
Aujourd'hui, pourtant, les termes de l'affrontement ont changé : il ne s'agit plus d'affirmer que lui et elle sont
"pareils" et donc que, dans toute les circonstances, ils ont les mêmes droits à "faire pareil" !
Car chacun est programmé, depuis les origines, pour un rôle bien précis : Lui, chasseur, Elle, mère au foyer. Avec
les aptitudes correspondantes : à Lui, la boussole et les gros muscles ; à Elle, l'intuition et l'imagination.
Voici un livre, aussi drôle que passionnant qui démolit les stéréotypes et les préjugés. Il explique comment
l'homme et la femme peuvent découvrir, accepter et même s'enrichir... de leurs différences !
La vie à bras le corps - Susan Jeffers
M 818
Après le succès de ses précédents ouvrages, Susan Jeffers donne dans ce livre les clés dont chacun a besoin pour
appréhender avec sérénité et dynamisme les incertitudes de la vie.
Vous y découvrirez :
- 42 exercices pour envisager la vie comme une aventure excitante plutôt qu'un long fleuve... de soucis.
- Comment transformer les écueils rencontrés en occasions pour faire des choix positifs et déterminants.
- Le formidable pouvoir du mot "peut-être"...
Bref, comment l'incertitude peut vous rendre plus heureux !
Tout se joue en moins de 2 minutes - Nicholas Boothmann
M 819
Il faut moins de 2 minutes pour que le contact s'établisse entre deux personnes.
Il n'est donc pas question de gâcher un rendez-vous par timidité ni de laisser au hasard une rencontre importante.
Comment aller vers les autres ?
Comment bien utiliser le langage du corps, le ton qui convient et les mots qui portent ?
L'auteur explique pas à pas une technique qui a fait ses preuves et qui réussit à tous les coups dans la vie privée
comme dans la vie professionnelle.
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Le guide du jouet - Anne Bacus
M 820
Face aux questions que peuvent se poser les parents démunis devant le nombre de jouets disponibles sur le marché,
voici un guide utile et très pratique pour les aider à se repérer et à choisir le jouet le mieux adapté à leur enfant, à
chaque étape de sa croissance.
Quelle est la part du jouet dans le développement de l'enfant ? Comment savoir quel type d'éveil développe un
jouet,? Faut-il privilégier certaines matières, formes ou couleurs ?
Les jouets guerriers incitent-ils à la violence ?
Pour chaque étape du développement de l'enfant, de la naissance à 6 ans, des fiches pratiques agrémentées de
photos proposent les jouets les plus intéressants pour chaque âge et pour chaque type d'éveil (motricité, créativité,
imitation, etc.), avec des conseils d'utilisation mais aussi d'achat et de sécurité.
De nombreuses astuces et anecdotes, et un passage en revue des points forts sans oublier les points faibles en font
un guide complet.
Oser briser la glace - Docteur Susan Jeffers
M 821
Vous êtes paralysé par le trac en entrant dans une pièce remplie de gens que vous ne connaissez pas ? Le regard des
autres vous inhibe ?
Vous n'osez pas aborder la personne que vous mourez d'envie de connaître ? Vous vous plaignez de ne pas avoir
d'amis, de vous sentir à l'écart ?
Dans ce livre, Susan Jeffers explique comment lever les blocages à l'origine d'un manque de confiance en soi qui
nous éloigne de nos semblables, et comment établir des relations sereines et épanouissantes avec les autres.
Elle propose :
- des exercices pour se "déprogrammer" afin de ne plus se dévaloriser,
- les techniques de base pour entrer en relation tant dans le domaine professionnel qu'en amitié et en amour,
- les moyens de parvenir à tisser des liens chaleureux et devenir acteur du monde pour en finir avec le
sentiment d'isolement.
Arrête de bouder ! - Marie-France Cyr
M 822
Il nous arrive à tous de bouder de temps en temps : les amoureux se boudent l'un l'autre pour mieux se réconcilier
ensuite, certaines personnes boudent dans le but de punir ou de dominer, d'autres encore pour obtenir des faveurs.
Les enfants sont d'ailleurs passés maîtres dans l'art d'exercer ce chantage émotif. Mais que penser d'un homme qui,
pour punir sa fille de lui avoir tenu tête, ne lui a pas adressé la parole durant près de deux ans ?
Marie-France Cyr distingue deux types de boudeurs : ceux qui se réfugient dans le silence et qui s'en servent
comme d'un bouclier et ceux qui l'utilisent pour attaquer. Pour les uns comme pour les autres, la bouderie se révèle
une arme à double tranchant : elle blesse autant le boudeur que la personne qui en est la victime. Ce livre tente de
comprendre pourquoi certaines personnes se confinent dans le silence et rapporte plusieurs cas illustrant les
dommages que peut causer une attitude aussi rébarbative, voire traumatisante.
L'auteur propose des tests et des exercices conçus pour approfondir les causes du refus de communiquer. Vous
trouverez également des conseils utiles pour faire parler un boudeur pour se sortir du cycle ambigu de la bouderie
ou se remettre d'une relation avec un boudeur abusif.
A l'oral, j'assure - Stéphanie Gauthier
M 823
- Vous êtes désemparé dès qu'il s'agit de parler devant un auditoire ?
- Des situations vous bloquent au point de rester coi ?
- Votre timidité vous empêche de vous exprimer comme bon vous semble ?
Entretien d'embauche, examen oral, prise de parole en réunion sont autant d'épreuves stressantes qui vous font
perdre vos moyens.
A travers l'évocation de cas aussi divers que variés, ce guide vous amène à vous débarrasser de vos peurs pour
libérer votre expression orale. Il vous aide à appréhender d'une autre façon les situations qui vous angoissent et
vous donne les moyens d'apprivoiser votre langage, de traduire efficacement vos pensées en parole.
Cet ouvrage vous aidera à gérer vos émotions, à connaître la multitude de moyens dont vous disposez pour faire
passer un message. Vous posséderez ainsi une maîtrise totale de votre expression orale.
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Le petit guide de la scène de ménage - Patrick Lemoine
M 824
Hygiénique, libératoire, rafraîchissante, parfois drôle... Après coup, la scène de ménage est indispensable à toute
union normalement constituée.
Mais évacuer les conflits, crever les abcès, libérer les tensions, requièrent un minimum de doigté, de réflexion et
d'expérience. Parce qu'une scène de ménage mal menée peut conduire au drame, voire à la rupture, l'auteur examine
avec humour 35 situations dans lesquelles le lecteur se reconnaîtra bien souvent !
Le seul et unique guide de la scène de ménage, avec les règles de bonne conduite (ce qu'il est formellement interdit
de faire et ce qu'il est formellement permis), les déclencheurs (des ronflements gênants de votre partenaire jusqu'au
choix du programme de télé, en passant par Belle-Maman) et enfin, le questionnaire préparatoire au permis de bien
conduire une scène de ménage.
Patrick Lemoine est psychiatre et s'occupe, entre autres, de couples en difficultés. Il est marié depuis 30 ans et a 3
grands enfants. Il a publié le mystère du placebo (éd. Odile Jacob), Je déprime, c'est grave Docteur ? et
Tranquillisants, hypnotiques, vivre avec ou sans (Flammarion), Le sexe des larmes (éd. Robert Laffont) et un
roman historique, Droit d'asiles (éd. Odile Jacob).
Réglez vos conflits - Bertrand Reynaud
M 825
Consommation, habitat, travail, couple, fiscalité, emplois familiaux... Dans tous les domaines de la vie quotidienne,
nous pouvons nous heurter à des situations conflictuelles.
Afin de les éviter quand il est encore temps, de les maîtriser et de les résoudre quand ils sont "déclarés", il est
essentiel de mieux connaître les conflits (leur nature, leur développement, leurs aspects psychologiques) et les
principales voies d'action efficaces pour y mettre fin.
S'appuyant sur son expérience professionnelle ainsi que sur celle de spécialistes (avocats, experts, psychologues,
magistrats...), Bertrand Reynaud apporte des points de repère, des jalons qui vous aideront très pratiquement à
prévenir et résoudre vos différends.
Diplômé d'une Ecole supérieure de commerce et licencié en psychologie clinique, Bertrand Reynaud a traité des
conflits en de multiples situations. Aujourd'hui, il est directeur général de Juridica, filiale du groupe d'assurance
AXA, dont l'activité consiste à régler les 25 000 conflits que ses clients lui déclarent annuellement, en tous
domaines.
Tous les tests pour faire les bons choix - Gilles D'Ambra
M 826
Pourquoi se trompe-t-on d'amis, de travail, de partenaire ? Presque toujours parce que l'on se connaît mal...
L'objectif de ce livre est de donner des clés pour se faire connaître et donc pour agir. Pour apprendre à choisir la
bonne option dans tous les domaines de l'existence et pour exploiter à fond le potentiel de votre personnalité, voici
tous les tests pour réorienter vos choix sexuels, affectifs, socio-professionnels... En un mot, vos choix de vie.
La vie en rose - Suzannah Olivier
M 827
101 façons de se simplifier la vie :
- apprendre à lâcher prise et à relativisez,
- désintoxiquez-vous en douceur : soyez à l'écoute de votre horloge interne, initiez-vous aux bienfaits de
l'aromathérapie et de la méditation, découvrez les aliments qui soignent;
- dorlotez votre corps : massez-vous, concoctez-vous des masques de beauté avec de fruits naturels;
- transformez votre maison en un lieu d'harmonie et de sérénité : débarrassez-vous du superflu, entourezvous de couleurs stimulantes;
- renouez avec les plaisirs simples de l'existence : ménagez-vous des bulles d'oxygène, cuisinez simple et
sain pour vos amis.
André-Marie "Le faiseur d'espoir" - Alain Scherrer
M 828
Table des matières :
Page 13 : ce n'était rien qu'un peu de miel
Page 21 : et de ton fils qui n'a fait ça que pour la peau et les épines
Page 59 : par le juste mis au rang des assassins
Page 71 : sa vie est un étrange et douloureux divorce
Page 97 : mieux vaut toujours remettre une salve à demain
Page 129 : j'ai pris la route droite, la route défendue
42
Page 149 : c'est pour pouvoir enfin botter le cœur à ceux qui volent nos nuits
Page 193 : tu es poussière et tu retourneras en poussière
Page 223 : et je leur montrerai ma crèche de Noël
Page 247 : pour être jusqu'au bout notre propre défaite
Page 259 : quelquefois, le bonheur invente des misaines
Page 267 : épilogue - La vie s'en va. Vive la vie.
Le Père Pedro de Manantenasoa - Alain SCHERRER
M 829
Le journaliste Alain SCHERRER rencontre le Père Pedro à Madagascar.
Naît une amitié, naît un libre passionné, émouvant, dérangeant, à la hauteur de la folie créatrice du prêtre lazariste.
Dans un pays où la réalité dépasse souvent la fiction, le Père Pedro, avec son association, fait vivre 15 000
personnes.
Le chien, un loup civilisé - Evelyne Teroni et Jennifer Cattet
M 830
Le chien descend directement du loup et, quelle que soit sa race, il porte encore aujourd'hui cet héritage génétique.
Cet ouvrage fascinant, fondé sur les plus récentes recherches en éthologie, retrace l'origine et l'évolution du chien,
son développement, l'influence de l'hérédité et de la domestication sur son comportement, son organisation sociale
et ses moyens de communication. De plus, le lecteur trouvera des conseils, entre autres sur le choix d'un chiot, son
éducation et l'attitude à adopter face à un chien à problèmes.
Cet ouvrage s'adresse aux personnes qui travaillent avec les animaux, mais aussi à celles qui possèdent un chien et
aux curieux qui s'intéressent à lui.
Evelyne Téroni a obtenu un doctorat en psychologie, section éthologie, à l'Université de Genève. Elle travaille
actuellement comme comportementaliste à Genève. Elle donne régulièrement des conférences et anime des
séminaires sur les chiens et les relations entre humains et canidés.
Jennifer Cattet, spécialiste en psychologie canine, à reçu sa formation d'éducatrice de chiens à Paris. Puis, elle a
entrepris des études de psychologie avec une spécialisation en éthologie à l'Université de Genève où elle a travaillé
comme assistante pendant six ans.
Publier son livre - Nicolas delecourt et Laurence Happe-Durieux
M 831
Ecrire un livre et le voir publié.
Combien de Français ont ce projet ? Des centaines de milliers, la passion de l'écriture étant un phénomène bien
ancré dans notre pays. Mais très peu connaissent réellement le monde particulier de l'édition. Ce guide pratique
propose donc d'accompagner l'auteur qui souhaite trouver un éditeur mais aussi celui qui envisage d'assurer luimême l'ensemble des fonctions nécessaires à la fabrication d'un livre et sa promotion.
Un objectif guide les auteurs de cet ouvrages pratique : que l'écrivain puisse satisfaire sa passion sans perdre
d'argent... et même qu'il puisse en gagner. C'est pourquoi ce livre décrit comment faire respecter ses droits
d'écrivain et met également en garde contre le piège de l'édition à compte d'auteur.
Il comprend plusieurs centaines d'adresses. Celles nécessaires à l'auteur qui recherche des maisons d'éditions ainsi
qu'à celui qui édite lui-même son livre.
De nombreux exemples et illustrations viennent étayer ce guide.
Le roman de ma vie - Geneviève Kuhn et Stéphane Guignier
Le roman de ma vie - Geneviève Kuhn et Stéphane Guignier
M 832
Ecrivez l'histoire de votre vie
Un livre à écrire, à compléter et à transmettre
- Une aide constante pour vous guider pas à pas dans l'écriture.
- Des questions précises et personnelles pour déclencher les souvenirs, décrire votre caractère dresser le
portrait de ceux que vous aimez...
- De très nombreuses pages à remplir et à compléter.
Toutes les clés pour vous accompagner dans une aventure passionnante : la vôtre.
Se marier autrement - Florence Servan-Schreiber
M 833
Beaucoup de couples désirent célébrer leur union de manière différente, plus personnelle, que se soit dans un lieu
de culte, à la mairie, ou tout simplement dans un endroit qu'ils aiment. Cet ouvrage unique rappelle les rituels et les
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symboles de toutes les grandes traditions du monde, et vous donne des centaines d'idées, de conseils et de
témoignages pour inventer et réussir une cérémonie de mariage sur mesure.
Florence Servan-Schreiber est journaliste
Le nouveau savoir-vivre des paresseuses - Olivia Toja
M 834
Un guide pour gérer les situations de crises. Par exemple, je suis invitée à un cocktail très chic…et je ne porte que
des jeans et des converse. Ou : Mon amoureux a invité son patron à dîner et je ne sais faire que des œufs sur le
plat…Ou encore : ma mère veut absolument me caser et elle a invité le fils de son médecin, un beau parti selon
elle…
Vous trouvez des solutions pour que toutes les obligations dont la vie est faite vous paraissent moins pénibles et
pour sortir avec grâce et légèreté de situations tendues. Olivia Toja est journalise. Elle a dirigé plusieurs rubriques
(Santé, Beauté et Forme) chez Auféminin.com
De l'Assignat à l'Euro – Gérard Conreur
M 835
Bon nombre des événements historiques qu'a traversés la France plongent leurs racines aux confins de notre
économie. La prise de la Bastille éclate dans un pays ruiné traversé par des conditions climatiques exécrables qui
ont engendré la faim mais les dates peuvent aussi avoir une double signification. Ainsi celle du 14 juillet 1789
correspond très précisément au jour qui vit la crise céréalière atteindre son apogée, point culminant absolu de la
hausse des prix au XVIIIe siècle. Quant à la chute de Louis-Philippe, l'échec du Front populaire ou la naissance de
la Ve République, tous ces faits interviennent dans une France en plein désarroi économique. Dans le même sens,
comment concevoir une histoire du Franc détachée de sa base populaire, de ses acteurs de premier plan évoluant
sur un fond de scène précis. Au bout du compte, l'Histoire d'une monnaie n'est-ce pas avant tout de l'Histoire tout
court ? Celle d'un peuple, de ses difficultés, de ses espoirs ? L'argent n'est-il pas la sève d'une nation ?
Sauvez cette planète ! Mode d'emploi – Dominique Glocheux
M 836 et M 836 bis
A tout moment et en tout lieu, vous pouvez faire quelque chose d'utile, de concret pour protéger les richesses de
notre précieuse planète. Chacun de vos gestes, s'il est multiplié, aura des conséquences bénéfiques et primordiales.
- Vous éteignez la lumière en sortant d'une pièce ?
- Si 3 européens sur 4 économisaient 3 mn de lumière chaque jour et surveillaient mieux leurs éclairages,
nous économiserions 1 réacteur nucléaire chaque année !
- Vous choisissez la touche "éco" quand vous faites tourner le lave-linge ou le lave-vaisselle ?
- Si 1 Français sur 1 000 faisait comme vous, nous économiserions plus de 120 millions de litres d'eau
potable chaque année !
- Vous réduisez vos déchets de 125 g par jour (l'équivalent d'un pot de yaourt) ?
- Si 1 Européen sur 5 faisait comme vous, plus de 6,5 millions de tonnes de déchets et 900 millions d'euros
seraient économisés chaque année !
Le guide 2006 de la lune – Paul Ferris
M 837
Durant plusieurs années, recoupant traditions et expériences scientifiques, Paul Ferris a constitué une base de
données unique sur les effets de la lune.
Au jardin, augmenter les récoltes, diminuer les traitements… en suivant les rythmes lunaires, c'est facile ! Les fruits
et les légumes sont plus gros, plus colorés, plus juteux, plus goûteux, plus précoces.
A quel moment semer ou repiquer. Pourquoi vaut-il mieux récolter les fruits en lune montante et les pommes de
terre en lune descendante ? Faut-il craindre la pleine lune ? Y a-t-il des jours où tout réussit ? Quelles sont les dates
à éviter ?
Ce guide, jour après jour, présente tous les soins à faire ou à ne pas faire. Potager, verger, jardin d'agrément,
balcons et plantes d'intérieur…
Si la lune influence la végétation, elle agit aussi sur les humains et sur leur santé. L'auteur donne, toujours en
fonction de notre satellite, de nombreux conseils pour retrouver la forme ou limiter les tracas de santé.
Boostez votre cerveau – Gilles Azzopardi
M 838
15 séries d'exercices pour tester et entretenir votre cerveau !
Mémoire, attention et concentration, raisonnement, intelligence logique, intelligence formelle, intelligence
numérique, logique mathématique, compétences verbales, raisonnement perceptif…
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Tous les experts s'accordent aujourd'hui à penser que le fonctionnement du cerveau ressemble beaucoup au
fonctionnement musculaire : il se renforce en faisant de l'exercice ! Plus de 300 exercices pour évaluer vos
capacités cognitives et stimuler les aires cérébrales correspondantes afin d'accroître votre niveau de performance.
Le guide de survie des paresseuses – Olivia Toja
M 839
La vie est pour vous une lutte permanente ? Vous ne savez plus comment survivre à une alimentation anarchique ?
A l'invasion sournoise des capitons ? Aux nuits en pointillés ? A la pression ? A votre patron ? A une troupe
d'estomacs affamés qui débarquent à l'improviste ? Vous aimeriez rester la plus belle en toutes circonstances ?
Garder le moral ? Partir travailler en sifflotant ou devenir très copine avec votre banquier ? Et passer des vacances
de rêve ?
Vous battre au quotidien, ce n'est pas votre truc, vous seriez plutôt du genre à attendre que ça passe ou à vous
mettre la tête dans le sable. Mais face à l'urgence, au bouton "alerte" qui clignote, il faut réagir vite et bien.
A chaque problème il y a une solution, même pour les plus paresseuses d'entre vous ! Voici le guide indispensable
pour vous en sortir sans trop d'efforts : un vrai kit de survie avec tout ce qu'il faut pour vous débrouiller, une
véritable bouée de sauvetage, une main tendue, sans panique ni fatigue. Vous aurez enfin l'esprit tranquille. Et ça
repose.
Be happy – Deb koffman
M 840
S'élever, écouter sa voix intérieure, se dépasser et croquer la vie à pleines dents !
Voici une invitation spirituelle et non conventionnelle à réveiller votre esprit et à le libérer pour une plus grande
créativité. Chaque dessin est une sorte de mini-méditation qui vous encouragera à aller plus loin dans vos projets,
dans votre travail, dans vos relations, dans votre vie.
150 façons d'être une super maman – Susan Dazzo
M 841
Enfin un ouvrage pratique qui répond intelligemment au "je m'ennuie" des enfants ! Des activités ludiques et
écologiques ne nécessitant aucun matériel particulier, destinés à occuper les petits et les grands.
Afin que votre enfant ne conteste plus vos super pouvoirs : voici 150 fiches d'activités malignes et économiques,
réalisables à l'intérieur ou à l'extérieur de la maison.
Vous trouvez, entre autres, parmi ces idées de maman débrouillarde : comment fabriquer un piège à cauchemars,
prédire l'avenir, sculpter une citrouille, fabriquer une piñata mexicaine, réaliser des brownies moelleux… et bien
d'autres choses encore !
Toutes ces petites astuces de maman aideront votre enfant à mieux percevoir le monde qui l'entoure tout en vous
permettant de partager ensemble des moments privilégiés.
Parler, communiquer, convaincre _ Jenni Trent Hughes
M 842
La schizophrénie est une maladie mentale complexe difficile à accepter, tant pour ceux qui en sont atteints que pour
leurs proches. Si les causes de cette maladie sont encore mal connues, on sait cependant qu'elle a de graves
répercussions psychosociales. Martin Bélanger fait partie du un pour cent de la population que la schizophrénie
frappe. Et c'est en tant que schizophrène qu'il nous livre ici un témoignage unique de son expérience de cette
maladie qu'il a cherché à comprendre afin de mieux l'accepter. Dans ses mots, l'auteur explique les mécanismes
psychiques sous-jacents à la maladie et montre comment il a pu arriver à une stabilisation. Les personnes atteintes
d'une maladie mentale, leurs proches et de nombreux thérapeutes pourront tirer profit de son expérience.
On gère sa vie, on ne la subit pas – Phillip MaGraw
M 843
Vous avez le sentiment que vous n'exploitez pas vos capacités au maximum ? Vous pensez que votre vie n'est pas à
la hauteur de vos ambitions ? Vous avez l'impression d'en être spectateur ? Cessez de vous morfondre !
Philip McGraw vous propose ici une visite guidée de votre vie et vous aide à identifier les forces qui mènent votre
destinée. Fort d'une longue expérience auprès de ses patients, il livre une méthode qui vous permettra d'en prendre
le contrôle. Voici donc un programme en sept étapes pour prendre stratégiquement sa vie en mains et ne plus en
être le passager frustré !
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Y a-t-il un joueur dans votre entourage ? – Claude Boutin –Robert Ladouceur
M 844
Comment réagir face à un joueur en perte de contrôle ? Le proche peut-il échapper au scénario pessimiste qui le
mène souvent à l'épuisement ? Devant la manipulation et les mensonges du joueur, le proche ne sait pas toujours
comment se comporter. Doit-il lui prêter de l'argent, rembourser ses dettes, ou même fournir un alibi à son jeu ? Le
proche essaie tant bien que mal de tirer son épingle du jeu, mais il se butera aux résistances du joueur. Claude
Boutin et Robert Ladouceur, deux psychologues spécialiste du jeu excessif, exposent de façon simple la double vie
du joueur et suggèrent au proche des solutions immédiatement applicables.
Desperate housewife's – Carole Jones
M 845
Maîtresse, épouse, maman, mais aussi femme de ménage, organisatrice de réception et professionnelle respectée :
jamais les femmes n'ont eu autant de mal à concilier tous leurs rôles. Pour devenir une femme heureuse et
équilibrée :
- Offrez un grand nettoyage de printemps à votre vie amoureuse.
- Devenez absolument et totalement sublime.
- Rendez les matins moins chaotiques et apprenez à gérer les problèmes éducatifs et professionnels.
- Faites-vous de nouveaux amis.
Les arts martiaux aujourd'hui – Florence Braunstrein
M 846
La première a été de se demander ce que nous avons fait des Arts Martiaux. Cette question concerne la façon dont
nous sommes passés du bujutsu, "techniques de combat", au Budo, "voie du combat" devenue philosophie de
l'existence. En imposant nos rites, nos rythmes, nos contraintes corporelles et physiques, nous avons complexifié
ceux-ci aboutissant à leur esthétisation. Une autre conséquence est aussi leur sportivisation à outrance, les écartant
encore davantage de leur vocation originelle de techniques de survie.
La seconde ce que les arts martiaux ont fait de nous nous a permis d'insister sur les conséquences d'une véritable
idéologie de la corporcité et celles, dans un monde en voie de désymbolisation, d'un individu banalisé dont la
société n'a plus besoin, qui se reconstruit une identité valorisante et stabilisante grâce à eux.
Enfin, la troisième, que pouvons nous faire ensemble, nous conduit à questionner les Arts Martiaux comme un
possible New Age les techniques selon la notion d'efficacité occidentale et non plus asiatique, modifiant ainsi
profondément le sens même de la stratégie.
Eloge de la lenteur – Carl Honoré
M 847
Aujourd'hui la culture est à la rapidité. Mais dans cette course contre la montre, rien ne survit - notre travail, notre
santé, nos relations, notre vie sexuelle. Nous sommes si pressés que la personne ou la chose qui nous ralentit
représente d'emblée, l'ennemie à abattre.
Tout un courant d'opinion met en question ce culte de la vitesse et réaffirme les vertus de la lenteur. Baptisé
"Slow", il ne prétend nullement qu'il faut tout faire à une allure d'escargot mais souligne que notre qualité de vie
passe par un meilleur équilibre entre la rapidité et la lenteur.
L'enquête de Carl Honoré, menée de pays en pays, montre les différentes formes prises par ce phénomène qui
touche de plus en plus de monde. Et si un bon usage de la lenteur pouvait rendre nos vies plus riches et plus
productives ?
Les figures de styles Richard Arcan
M 848
Les écrivains, les journalistes, les paroliers, les rédacteurs publicitaires ont souvent recours à un mode d'expression
stylistique appelé figure de style dans le but d'attirer notre attention d'une façon particulière. Ce répertoire
comparatif vous permettra de découvrir et d'explorer l'univers fascinant du langage figuré. Un ouvrage passionnant
et dynamique pour tous les amoureux de la langue française qui souhaitent utiliser les figures de style de manière
adéquate et judicieuse.
Bien négocier - Christian Romain
M 849
Toutes les clefs pour réussir une bonne négociation ! La négociation est partout. On la trouve dans le monde
politique, à l'échelle internationale comme nationale. Ce guide pratique, pourra servir aussi bien à un cadre
commercial qu'à un représentant syndical ou à toute personne confrontée à la nécessité de négocier un prêt bancaire
ou une augmentation. Les techniques à utiliser selon les cas de figures, vendeur ou acheteur.
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Les noms de famille des Vosges
M 850
Votre nom de famille est-il rare ? Est-il fréquent ? Connaissez-vous sa signification ? Savez-vous qu'il correspond
au surnom donné à l'ancêtre initial ?... Autant de questions, autant de réponses données par ce livre. Vous y
trouverez votre nom ou celui de vos voisins, de vos collègues ou des camarades de classes de vos enfants. Vous y
découvrirez leur sens originel, ainsi que le nombre total de porteurs en France ; vous vous amuserez à comparer le
palmarès des noms de famille les plus fréquents en France et dans les Vosges ou bien à découvrir quantités
d'anecdotes sur les noms locaux et ceux qui les ont portés au fil des siècles ; vous y apprendrez que Babel, Colle,
Cuny ou Mangel sont d'anciens prénoms, que Guy évoque un lieu d'origine, que Creusot vivait dans un creux de
terrain et Lalevée sur une digue ou une butte, que Curien désignait un savetier, que Begel surnommait un bavard,
Lecoanet un braillard et Hollard un débauché, qu'il y a 1.3000 Aubel ou 3.200 Huguenin en France aujourd'hui ;
etc.
Boostez votre mémoire- Franck Miltner et Klaus Kolb
M 851
Une bonne mémoire est indispensable à toute réussite professionnelle : elle nous permet de gagner du temps, de
démontrer nos compétences et notre assurance en ayant toujours en tête les données, les faits et les arguments
importants.
Cet ouvrage nous propose : des tests d'auto-évaluation, des techniques facilement assimilables pour développer
notre mémoire (chiffres, vocabulaire et images), des conseils d'organisation.
Trouver l'âme sœur - Geneviève Madou
M 852 et M 852 bis
Des millions de célibataires recherchent leur âme sœur, mais les contingences de la vie moderne, les exigences et
contraintes de la vie professionnelle font souvent passer au second plan la vie amoureuse. Or, comme un grand
nombre de ces personnes, vous souhaitez construire une relation durable et un foyer stable…
Alors comment faire pour trouver celui ou celle qui partagera votre vie ? Trouver votre âme sœur est possible si
vous le voulez vraiment et si vous agissez dans ce but. A côté des méthodes traditionnelles, les techniques
modernes vous permettent d'entrer en relation avec une multitude de personnes, seules aussi, et que vous n'auriez
pas pu rencontrer auparavant.
Encore faut-il agir avec prudence et discernement et savoir à quoi vous vous engagez ! Et comment s'y retrouver
dans ce fourmillement d'opportunités diverses ?
Ce livre vous propose de vous aider à définir ce que vous recherchez et ce que vous-même offrez ; de découvrir des
méthodes pour vous faire de nouveaux amis ; de vous informer sur les sites de rencontre et autres moyens mis à
votre disposition. Sans oublier l'agence matrimoniale, en passant par les conseils judicieux et les pièges à éviter.
Journal de ma grossesse - Nathalie Delhaye
M 853
Vos neuf mois. Semaine par semaine, l'histoire de votre grossesse se construit. A vous seule, elle se raconte. Ce
journal a été crée pour que vous puissiez lui confier ces moments uniques, que vous aimerez vous remettre en
mémoire quand votre bébé sera là, dans vos bras.
Le Grand Livre des Prénoms – Florence Le Bras
M 854
Notre Prénom est l'un des premiers mots que nous entendons à l'aube de notre vie et que nous portons jusqu'à son
terme. Alors mieux vaut ne pas se tromper !
Cet ouvrage remarquablement documenté vous propose une somme d'informations pour choisir le plus beau des
prénoms pour votre enfant grâce à une liste exhaustive de plus de 6 000 prénoms français ou étrangers anciens ou
modernes, classique ou originaux.
Pour chaque prénom, l'auteur donne l'origine, la signification, le saint ou le personnage qui l'a illustré, le jour de la
fête, les principaux traits de caractères et sa traduction en différentes langues
Florence Le Bras est journaliste et auteur, chez Marabout, de nombreux ouvrages sur les prénoms : Maxi prénoms,
La bible des prénoms, Prénoms et origines.
Le défi paysan - Luc Guyau
M 855
Les français aiment leurs paysans. Mais les connaissent-ils vraiment ? Nous ne sommes pas des cul-terreux figées
dans leurs traditions. Le paysan d'aujourd'hui est un être responsable, ancré dans une modernité citoyenne. C'est
pourquoi nous ne voulons plus être traités en boucs émissaires pour une pollution mal maîtrisée par la société tout
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entière ou pour des crises alimentaires dont nous subissons les effets pervers. Agriculteurs est un métier du vivant à
haute responsabilité. La société contemporaine a besoin que ses agriculteurs soient fiers, ouverts aux autres, bien
formés, tournés vers l'avenir et respectés par tous. Tel est le véritable défi paysan.
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