Figures Réseau Performance Junior
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Figures Réseau Performance Junior
GROUPES DE FIGURES FINA/FINA FIGURE GROUPS PERFORMANCE JUNIOR / PERFORMANCE JUNIOR OBLIGATOIRES / COMPULSORY 1. FINA 308 BARRACUDA GRAND ECART AERIEN BARRACUDA AIRBORNE SPLIT 2.8 2.8 2. FINA 355g MARSOUIN TOUR VRILLE PORPOISE TWIST SPIN 2.6 2.6 OPTIONNELS / OPTIONAL GROUPS Groupe / Group 1 3. FINA 330c AURORE SPIRE AURORA TWIRL 3.0 3.0 4. FINA 154 LONDRES LONDON 2.8 2.8 Groupe / Group 2 3. FINA 142 RAIE MANTA MANTA RAY 2.8 2.8 4. FINA 343 PAPILLON BUTTERFLY 2.9 2.9 Groupe / Group 3 3. FINA 112f IBIS VRILLE CONTINUE (720º) IBIS CONTINUOUS SPIN (720º) 2.8 2.8 4. FINA 325 JUPITER JUPITER 2.8 2.8 1 PERFORMANCE JUNIOR / PERFORMANCE JUNIOR OBLIGATOIRES / COMPULSORY 1. FINA 308 BARRACUDA GRAND ÉCART AERIEN BARRACUDA AIRBORNE SPLIT 2.8 2.8 De la position allongée sur le dos, élever les jambes à la verticale tandis que le corps est immergé pour prendre une position du carpé arrière, les orteils étant juste sous la surface de l’eau. Exécuter une poussée grand écart. From a Back Layout Position, the legs are raised to vertical as the body is submerged to a Back Pike Position with the toes just under the surface. A Rocket Split is executed. 2. FINA 355g MARSOUIN TOUR VRILLÉ PORPOISE TWIST SPIN 2.6 2.6 De la position allongée sur le ventre, prendre la position du carpé avant. Monter les jambes en position verticale. Exécuter un tour vrillé. From a Front Layout Position, a Front Pike Position is assumed. The legs are lifted to Vertical Position. A Twist Spin is executed. PERFORMANCE JUNIOR / PERFORMANCE JUNIOR GROUPES OPTIONNELS / OPTIONAL GROUPS GROUPE / GROUP 1 3. FINA 330c AURORE SPIRE / AURORA TWIRL 3.0 De la position allongée sur le ventre, prendre la position du carpé avant. Ensuite, de la position du carpé avant prendre la position jambe de ballet double sous-marine. De la position jambe de ballet double sousmarine, monter une jambe verticalement tandis que l’autre glisse le long de la surface jusqu’à la position cavalier. Le corps effectue une rotation de 1800 jusqu’à la position queue de poisson. Lever la jambe horizontale jusqu’à la position verticale. Exécuter une spire. From a Front Layout Position a Front Pike position is assumed. Followed by Front Pike Position to assume a Submerged Ballet Leg Double Position. From the Submerged Ballet Leg Double Position, one leg rises vertically as the other moves along the surface to a Knight Position. The body rotates 1800 to assume a Fishtail Position. The horizontal leg is lifted to Vertical Position. A Twirl is executed. 4. FINA 154 LONDRES 2.8 LONDON 2.8 Monter une jambe de ballet rapide suivi d’un saut périlleux arrière partiel rapide, jusqu’à ce que les tibias soient perpendiculaires à la surface en position groupée. Le tronc se déroule tandis que les jambes se dressent pour prendre la position verticale à mi-chemin entre la verticale qui passait par les hanches et celle qui passait par la tête et les tibias. Exécuter une vrille combinée de 3600. A rapid Ballet Leg is assumed followed by a rapid partial Somersault Back Tuck, as both legs are drawn into a Tuck Position, until the shins are perpendicular to the surface. The trunk unrolls as the legs are straightened to assume a Vertical Position midway between the former vertical line through the hips and the former vertical line through the head and the shins. A Combined Spin of 3600 is executed. PERFORMANCE JUNIOR / PERFORMANCE JUNIOR GROUPES OPTIONNELS / OPTIONAL GROUPS GROUPE / GROUP 2 3. FINA 142 RAIE MANTA / MANTA RAY 2.8 Monter une jambe de ballet. Amener le tibia de la jambe horizontale le long de la surface en position flamant de surface. Tandis que le tronc se déroule, la jambe pliée est allongée horizontalement pour prendre une position queue de poisson. La jambe horizontale est levée en un arc de 1800 au-dessus de la surface de l’eau, tandis qu’elle passe à la verticale, la jambe verticale est pliée pour prendre une position cambrée de surface jambe pliée. Tendre la jambe pliée et dans un mouvement continu, exécuter une sortie cambrée de surface. A Ballet Leg is assumed. The shin of the horizontal leg is drawn along the surface to assume a Surface Flamingo Position. As the body unrolls, the bent leg is extended horizontally to assume a Fishtail Position. The horizontal leg is lifted in a 1800 arc over the surface of the water, as it passes vertical; the vertical leg is moved to assume a Bent Knee Surface Arch Position. The bent knee is straightened and with continuous motion, an Arch to Back Layout Finish Action is executed. 4. FINA 343 PAPILLON / BUTTERFLY 2.9 D’une position allongée sur le ventre, prendre la position du carpé avant. Lever une jambe à la position queue de poisson. La jambe horizontale est levée rapidement à travers un arc de 1800 tandis que la jambe verticale est abaissée pour prendre une position grand écart, sans hésitation, exécuter une rotation des hanches de 1800 tandis que la jambe avant est levée pour prendre une position queue de poisson. Lever la jambe horizontale à la position verticale au même rythme que les actions du début de la figure. Exécuter une descente verticale. From a Front Layout Position, a Front Pike Position is assumed. One leg is lifted to a Fishtail Position. The horizontal leg is rapidly lifted through an arc of 1800 as the vertical leg is lowered to assume a Split Position, without hesitating a hip rotation of 1800 is executed as the front leg is raised to assume a Fishtail Position. The horizontal leg is lifted to a Vertical Position at the same tempo as the initial actions of the figure. A Vertical Descent is executed. PERFORMANCE JUNIOR / PERFORMANCE JUNIOR GROUPES OPTIONNELS / OPTIONAL GROUPS GROUPE / GROUP 3 IBIS VRILLE CONTINUE (7200) 2.8 0 IBIS CONTINUOUS SPIN (720 ) 2.8 Monter une jambe de ballet. En maintenant cette position, le corps pivote vers l’arrière autour d’un axe passant par les hanches jusqu’à la position queue de poisson. Monter la jambe horizontale en position verticale. Exécuter une vrille continue de 7200. 3. FINA 112f A Ballet Leg is assumed. Maintaining this position, the body is rotated backwards around a lateral axis through the hips to assume a Fishtail Position. The horizontal leg is lifted to a Vertical Position. A Continuous Spin of 7200 is executed. 4. FINA 325 JUPITER / JUPITER 2.8 De la position allongée sur le ventre, prendre la position du carpé avant. Monter une jambe en position queue de poisson. En maintenant l’angle entre les jambes, monter la jambe horizontale à la verticale tandis que la jambe verticale continue simultanément son arc jusqu’à la surface pour prendre la position cavalier. En maintenant l’alignement vertical du corps, la jambe horizontale effectue un arc de de cercle de 1800 à la surface de l’eau jusqu’à la position queue de poisson. Lever la jambe horizontale à la position verticale. Exécuter une descente verticale. From a Front Layout Position a Front Pike Position is assumed. One leg is lifted to a Fishtail Position. Maintaining the angle between the legs, the horizontal leg moves to vertical as the vertical leg simultaneously continues its arc to the surface to assume a Knight Position. Maintaining the vertical alignment of the body, the horizontal leg is moved in a 1800 arc at the surface of the water to a Fishtail Position. The horizontal leg is lifted to the Vertical Position. A Vertical Descent is executed.