picture_as_pdf Profiter activité M à 3

www.education.alberta.ca/mentalhealthmatters
Affiche : Profiter
Niveau : élémentaire
De la maternelle à la 3e année
Consultez la trousse complète portant sur la santé mentale
(disponible en anglais) à l’adresse
http://www.albertahealthservices.ca/ps-7344-mhk-elem-manual-low.pdf
Extrait de la trousse Be Kind to Yourself and Others (Sois bon envers toi-même et les autres)
élaborée par Alberta Health Services (Regional Health Program, and Community Services),
l’Association canadienne pour la santé mental
Ce qui me fait sourire :
Un grand livre (maternelle et 1re année)
Résultats du programme d’études Santé et préparation pour la vie
d’Alberta Education :
Maternelle – Les élèves vont :
R-M.3
identifier des situations pouvant donner lieu à des émotions fortes
1re année – Les élèves vont :
R-1.1
reconnaitre et démontrer diverses façons d’exprimer leurs sentiments; ex. : par le biais de
moyens verbaux et non verbaux
Contexte pour l’enseignant
Le plaisir peut rendre une activité amusante, mais il peut également favoriser la santé mentale. Si nous
éprouvons du plaisir dans la vie, nous serons plus aptes à voir le monde sous un jour favorable. S’il y a
des activités que nous aimons pratiquer, voilà autant de façons d’être heureux. De plus, si nous
sommes conscients de l’importance d’avoir du plaisir, nous sommes plus aptes à prendre le temps d’en
rechercher.
Objectifs
•
Les élèves détermineront des choses et des activités qui leur sont importantes.
•
Les élèves comprendront l’importance de s’amuser (le lien avec la santé mentale).
•
Les élèves apprendront que le fait de penser à ce qu’ils aiment peut leur procurer un sentiment
positif, même au cours d’une période difficile.
Matériel
1. Feuille de 17 po x 11 po, pliée en deux de haut en bas. Cette feuille sera la couverture du livre.
2. Feuille de 11 po x 8,5 (placée à l’horizontale) pour chaque élève
3. Modèle de la dernière page (voir la pièce jointe)
1
Préparation
•
Demandez aux élèves de réfléchir à ce qu’ils aiment faire. Jusqu’à un certain point, ces activités
peuvent être regroupées en fonction des sens. Saisissez les réponses au tableau en les
catégorisant selon les questions suivantes :
o Qu’aimez-vous voir ou regarder?
o Qu’aimez-vous écouter?
o Qu’aimez-vous gouter?
o Qu’aimez-vous sentir?
o Qu’aimez-vous faire?
Activité : Ce qui me fait sourire
•
Fournissez à chaque élève une feuille de 8,5 po x 11 po. Demandez-leur d’illustrer ce qu’ils aiment
à l’aide de mots et de dessins.
•
Vous pouvez intituler et illustrer (par exemple, en y traçant un grand sourire) la page couverture du
livre.
•
Recueillez les feuilles et insérez-les dans la page couverture.
•
Ajoutez la dernière page (modèle vierge).
•
Agrafez les feuilles le long du pli.
•
Lisez le livre à la classe.
Pour terminer notre livre
Discussion :
•
Demandez aux élèves de réfléchir à la raison pour laquelle les activités de leur livre sont
importantes.
•
Pourquoi est-il important d’avoir du plaisir?
•
Ouvrez le grand livre à la dernière page (modèle vierge). Remplissez cette page avec la classe en
fonction des résultats de votre discussion.
•
Vous pouvez relire ce grand livre plusieurs fois au cours de l’année ou l’incorporer à un centre de
littératie.
Conclusion
« Aujourd’hui, nous avons appris que chacun de nous aime certaines choses et activités qui lui font
plaisir. N’oubliez pas qu’en cas de tristesse, d’inquiétude ou de peur, vous pouvez penser à ce que
vous aimez faire pour vous sentir mieux. Avoir du plaisir, c’est bon pour notre santé mentale! »
2
Ce qui me fait sourire :
Le livre des choses que j’aime (2e et 3e années)
Résultats du programme d’études Santé et préparation pour la vie
d’Alberta Education :
2e année – Les élèves vont :
R-2.2
constater que la bonne expression des sentiments est une chose saine
3e année – Les élèves vont :
R-3.1
reconnaitre les effets découlant du partage de sentiments positifs, tant pour eux-mêmes
que pour les autres; ex. : exprimer de l’appréciation envers eux-mêmes et autrui
Contexte pour l’enseignant
Le plaisir peut rendre une activité amusante, mais il peut également favoriser la santé mentale. Si nous
éprouvons du plaisir dans la vie, nous serons plus aptes à voir le monde sous un jour favorable. S’il y a
des activités que nous aimons pratiquer, voilà autant de façons d’être heureux. De plus, si nous
sommes conscients de l’importance du plaisir, nous sommes plus aptes à prendre le temps de le
rechercher.
Objectifs
•
Les élèves détermineront des choses et des activités qui sont importantes pour eux.
•
Les élèves comprendront l’importance de s’amuser (le lien avec la santé mentale).
•
Les élèves apprendront que le fait de penser à ce qu’ils aiment peut leur procurer un sentiment
positif, même au cours d’une période difficile.
Matériel
1. Cinq feuilles de 8,5 po x 11 po, pliées en deux dans le sens de la largeur.
2. L’une de ces feuilles pliées servira de couverture au livre (vous pouvez également utiliser du papier
cartonné ou du papier de construction). Les autres feuilles constitueront les pages du livre.
3. Modèle de la dernière page (voir la pièce jointe).
3
Préparation
•
Demandez aux élèves de réfléchir aux activités ce qu’ils aiment faire. Jusqu’à un certain point, ces
activités peuvent être regroupées en fonction des sens. Inscrivez au tableau les réponses à chaque
question en les catégorisant selon les questions suivantes :
o Qu’aimez-vous voir ou regarder?
o Qu’aimez-vous écouter?
o Qu’aimez-vous gouter?
o Qu’aimez-vous sentir?
o Qu’aimez-vous faire?
Activité : Ce qui me fait sourire
•
Fournissez ce qui suit à chaque enfant :
o première option – les pages non assemblées du livret (y compris les gabarits de la couverture et
de la dernière page);
o deuxième option – un livret déjà assemblé.
•
Chacune des pages du livret « Ce que j’aime » traitera d’une des cinq questions. Par conséquent,
il y aura une page pour « voir » et d’autres pour « écouter », « gouter », « sentir » et « faire », ainsi
que la dernière page du modèle ou du gabarit. Demandez aux élèves d’illustrer sur chaque page,
à l’aide de mots et de dessins, une chose qu’ils aiment.
•
Les élèves intituleront et illustreront (par exemple, en y traçant un grand sourire) la page couverture
du livre. Cependant, à cette étape, demandez-leur de laisser cette page vide.
Discussion
•
Demandez aux élèves de réfléchir à la raison pour laquelle les activités de leur livre leur sont
importantes.
•
Pourquoi est-il important d’avoir du plaisir? Remarque à l’intention de l’enseignant : Le plaisir peut
rendre une activité amusante, mais il peut également favoriser la santé mentale. Si nous éprouvons
du plaisir dans la vie, nous serons plus aptes à voir le monde sous un jour favorable. S’il y a des
activités que nous aimons pratiquer, voilà autant de façons d’être heureux. De plus, si nous
sommes conscients de l’importance d’avoir du plaisir, nous sommes plus aptes à prendre le temps
d’en rechercher.
•
Inscrivez les réponses des élèves au tableau.
Pour terminer le livre
•
Demandez aux élèves de lire leur livre à un partenaire.
•
Demandez-leur ensuite de décrire ce qu’ils ont ressenti lorsque leur partenaire leur a fait part de ce
qu’il aime.
•
Inscrivez les réponses des élèves au tableau.
•
Demandez aux élèves de remplir le modèle de réflexion (voir la pièce jointe).
4
Conclusion
« Aujourd’hui, nous avons appris que chacun de nous aime certaines choses et activités qui lui font
plaisir. N’oubliez pas qu’en cas de tristesse, d’inquiétude ou de peur, vous pouvez penser à ce que
vous aimez faire pour vous sentir mieux. Avoir du plaisir, c’est bon pour notre santé mentale! »
5
Modèle de réflexion
(Maternelle et 1re année)
Il est important de connaitre toutes les choses qui nous
font sourire, car...
•
•
•
6
Modèle de réflexion
e
e
(2 et 3 année)
Il est important de faire ce que j’aime, car...
Lorsque j’ai communiqué ce que j’aime à mon
partenaire, je me suis senti...
7
Lorsque mon partenaire m’a lu son livre, je me suis
senti...
8