rentrée - Neoness

SEPT/OCT 13
VITAL
Bimestriel
8 RUE FRANCOIS-ORY
92543 MONTROUGE CEDEX - 0146484848
Surface approx. (cm²) : 2004
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RENTRÉE
FITNESS: LES COURS
QUI RENDENT ACCRO
LOWCOST ILES
MEILLEURES SALLES
HIT: LES NOUVEAUX
SPORTS FESTIFS
NEONESS
5318227300502/GBV/OTO/2
Eléments de recherche : NEONESS : marque de clubs de fitness low cost, toutes citations
SEPT/OCT 13
VITAL
Bimestriel
8 RUE FRANCOIS-ORY
92543 MONTROUGE CEDEX - 0146484848
Surface approx. (cm²) : 2004
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L
e cours d'abdos fessiers
du jeudi soir avec notre
copine Marie, c'est peutêtre une bonne idée...
Mais dans cette salle
bondée à trois quarts d'heure de la
maison et pour une séance menée à
la baguette par un coach acariâtre où
l'on scrute la pendule pour guetter la
fin du calvaire, est-ce vraiment une
bonne idée ? Pas franchement, surtout
que cette année, on a bien l'intention
d'être fidèle à notre activité. Et surtout
de garder la forme ! Fini donc l'autoflagellation. Fini aussi de se culpabiliser parce qu'on n'a jamais réussi à
étre assidue aux cours jusqu'à la fin
de notre abonnement. On prend le
taureau par les cornes et on capte que,
pour être motivée, il faut avant tout
SE FAIRE PLAISIR et pas seulement
avoir un objectif silhouette. Focus
donc sur ces activités incontournables
à la fois fun, ludiques et efficaces qui
nous font aimer le « nouveau » fitness
et attendre avec impatience et envie
chaque nouvelle séance En piscine
pour son côté ludique et l'effet tellement efficace de l'eau sur notre corps
ou en cours « co », sur terre, pour étre
boostée par l'ambiance et l'émulation
de groupe. À chacune son élément !
NON, C'EST DÉCIDÉ :
ON NE SE FORCE PLUS!
FINI LES SÉANCES
RÉBARBATIVES, ON
CHOISIT UNE ACTIVITÉ
PLAISIR, DANS LAQUELLE
ON PEUT S'ÉCLATER ET
QUI, AU PASSAGE, NOUS
FAIT DU BIEN.
par mélanie l'ont f I
NEONESS
5318227300502/GBV/OTO/2
Eléments de recherche : NEONESS : marque de clubs de fitness low cost, toutes citations
SEPT/OCT 13
VITAL
Bimestriel
8 RUE FRANCOIS-ORY
92543 MONTROUGE CEDEX - 0146484848
Surface approx. (cm²) : 2004
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CLUBS LOW COST
6 enseignes
4
NEONESS
5318227300502/GBV/OTO/2
•Pa/-mo/s:39€et29€
si on s'inscrit a deux
•Droit d'inscription: 75 €
• Séance d'essai: gratuite
22
137
6 h-23 h (peuvent varier
en fonction des salles)
7/7 j
6 h-23 h
Suivi personnal!"
Oui, via une application
iphone gratuite qui permet
de définir son programme
d'entraînement, de
mémoriser ses séances
et de suivre son evolution
Programme personnalisé
« Wellness » (mis a jour
régulièrement par
un coach) sur une cle USB
a brancher sur les appareils
pour suivre ses progres
a chaque séance Lacte
permet de démarrer
automatiquement chacune
des machines, en affichant
les instructions qui vous
concernent
Présent
•7buf/efemps:non
•Horaires:ça dépend
des clubs
• Tout le temps: non
•Cornu/en:I ou2
•Hora/res;9h-20h
Musculation:
a charge guidée
Cardio (Technogym,
partenaire officiel des JO) ;
en fonction des clubs
machines derniere
generation a ecran tactile
avec TV Possibilité
de brancher son iPod
Musculation:
a charge guidée
Cardio (Technogym
partenaire officiel des JO) :
derniere generation avec
ecrans TV, Internet, USB
pour musiques et films
connecteur iPod/iPhone
Surécran vidéo, en continu
(abdos, cuisses, fessiers,
etirement )
Sur écran vidéo, en
continu (abdos stretchmg,
cuisses-fessiers, biking )
Certaines salles n'ont pas
de casiers qui ferment a cle
Les vestiaires peuvent
etre mixtes, maîs il y a des
cabines individuelles
Grande disparité d'une salle
a I autre (prix, equipement,
deco )
Vestiaires et douches mixtes
maîs cabines individuelles
Certaines salles font un reel
effort sur I accueil et offrent
une deco et une ambiance
cosy Espace detente avec
boissons chaudes offertes
Circuit training
de 30 min anime par
un coach (ou par une borne
automatique) Bilan complet
a l'inscription + élaboration
d'un programme
d'entraînement personnalise
Salie de detente/etirement
avec musique douce et
lumières tamisées
encadrant
Types d'
Quelle salle pour mol ?
On commence par sélectionner sa salle
en fonction de la proximite avec son domicile
ou son lieu de travail Ensuite ce n'est pas parce
que notre meilleure amie est satisfaite de telle
enseigne que notre salle à nous (de la même
enseigne) sera aussi qualitative : il existe des
inégalités (prix, accueil, qualite du materiel
et des coachs . ) d'un club à l'autre. Une salle qui
vient d'ouvrir sera, par exemple, plus qualitative
car dotée d'un equipement plus moderne.
Le meilleur moyen de se faire une réelle idée est
de demander une visite et un essai a un jour et
à une heure de haute frequentation L'idéal pour
un aperçu « en live » de l'affluence (s'il y a assez
de machines pour tout le monde), l'équipement,
l'espace, la proprete, l'état des vestiaires et des
douches . Maîs aussi de la presence de coachs,
de la qualité des cours, de I ambiance Bref,
de tout ce qu'on attend d'une salle de sport
dans laquelle on ira avec assiduité (si, si) I *
www.elancla.fr
7/7 j
D
epuis quèlques annees, les clubs
de fitness low cost fleurissent C'est
a celui qui proposera le tarif le plus
attractif Méfiance car, pour reussir a proposer
de tels prix, les clubs font l'impasse sur certaines
prestations comme nos chers cours « co »
Ces derniers sont alors projetés sur ecran
vidéo. Autant dire qu'autour des machines,
les profs se font rares aussi En contrepartie,
les horaires d'ouverture sont étendus (parfois
de 6 heures à 23 heures) avec des plages
horaires « en libre-service », c'est-à-dire
sans personnel Enfin, certaines enseignes
fonctionnent avec un prix de base (comprenant
l'accès au club et l'utilisation des appareils)
auquel on ajoute des prestations telles que
les cours collectifs donnes par de vrais coachs
ou un suivi personnalise par exemple. Bonne
formule si on est intéressée que par les machines
de musculation ou de cardio-traming.
ELANCIA
www.amazonla.fr
•Par mois:
Entre 35 et 49 €
•Droit d'inscription:
Environ 100 €
• Séance d'essai: gratuite
au crible
Cette année, c'est sûr,
on s'inscrit en salle. Low cost
de préférence. Mais pas évident
de choisir celle qui conviendra
le mieux à nos attentes
et nos objectifs. Décryptage
pour y voir plus clair.
AMAZONIA
Les plus
Eléments de recherche : NEONESS : marque de clubs de fitness low cost, toutes citations
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8 RUE FRANCOIS-ORY
92543 MONTROUGE CEDEX - 0146484848
Surface approx. (cm²) : 2004
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FITNESS PARK
MAGIC FORM
KEEP COOL
www.fltnesspark.fr
www.magic-form.fr
www.keepcool.fr
• Par mois: 29,95 €
(19 95 € e premier mois)
• Droit d'Inscription : 49 €
• Séance d'essai: gratuite
•Par mois:
Entre 35 et 49 €
• Droit d'inscription :
Environ 100 €
• Séance d'essai: gratuite
SO
• far mois: 29,90 €
(36 90 € a Pans)
•Omit d'inscription:
de 70 a 140 €
•Séance d'essai payante
(10 a 20 €), remboursée
si inscription
48
100
L'ORANGE BLEUE
www.lorangebleue.fr
• Par mois : 31,90 € ou 27,90 €
(19 90 € les trois premiers
mois pour un abonnement
de 27 mois)
•Droit d'inscription: non
• Séance d'essai: gratuite
168C+ lavenir)
7/7)
6 h-23 h
9 h-22 h en semaine
Samedi 10 h-17 h
Dimanche 10 h-14 h
(peuvent varier en fonction
des salles)
7/7 1
6 h-23 h
Du lundi au vendredi
9 h 30-21 h
Le samedi. 9 h 30-12 h 30
Oui mais en option
(20€/an). Via le logiciel
uPulse, un bilan complet
est d'abord réalise avec
un coach afin de creer son
profil Puis un programme
d'entraînement personnalise
Le suivi est à la demande
du client auprès des coachs
Le suivi est à la demande
du client auprès des coachs
Une application iphone est
avenir
Oui, suivi sur les appareils
via le numero d'adhérent
avec historique des séances
ses evolutions et être
coachee
•Tout le temps: non
•Combien:]
•Worafres:3soirs
par semaine de 17 h a 21 h
•Tout le temps:
soit un coach, soit les profs
(coachs diplômes d'Etat)
qui donnent les cours
•roirt/efenjps-'non
• Combien : I éducateur
(diplôme d'Etat) et parfois
un animateur en pl us
• «ora/reî:du lundi
au samedi de 10 h a 20 h
•Tout le temps: oui
• Combien: I coach toute
la journee et au moins 2
de 17 h a 21 h (diplômes d Etat)
•Ho/a/res:de9ri30a21h
Musculation:
a charge guidée
Cardio (Technogym,
partenaire officiel
des JO) ;sans ecran TV,
maîs possibilité de brancher
son ipod
Musculation:
a charge guidée
Cardio (Matrix,
majoritairement) : sans
ecran TV, maîs possibilité
de brancher son iPod
Musculation:
a charge guidée et libre
+ « lady corner», circuit
special femme avec
appareils de muscu simples
d'utilisation a charges
adaptées a la morphologie
des femmes et ciblant des
groupes musculaires précis
Cardio: Technogym Procor,
Teca
Musculation:
a charge guidée et libre
Cardio :Lexco (en majorité)
Sur écran vidéo, en continu
(abdos, fessiers, body
sculpt, step, power barre,
stretchmg, danse, aérobic )
Possibilité de choisir le cours
qu'on veut
Cours collectifs
dispenses par des profs
diplômes d'Etat (Zumba,
Pilâtes, body sculpt,
abdos, cuisses-fessiers,
stretchmg )
Surécran vidéo, en continu
(abdos, cuisses-fessiers,
velo, marche sportive, danse,
step ) Possibilité de choisir
le cours qu'on veut
9 cours collectifs différents
renouvelés tous les 2 mois
(musculation legere, pump,
danse, stretchmg dos, bikmg,
training, combat, yoga/
tai-chi ) sont dispenses
par des coachs de 10 h a 21 h
Les salles sont composées
au minimum de 70%
d'hommes, car le plateau
de musculation est
tres développe Vestiaires
hommes/femmes sépares
Vestiaires hommes/femmes
sépares
Vestiaires et douches mixtes, Vestiaires hommes/femmes
maîs cabines individuelles
sépares avec douches
ll s'agit du seul «self»
individuelles
(se dit des salles en acces
libre) proposant des coachs
diplômes d'Etat
Espace « Slim Coach »
avec des plaques oscillantes
Sismo (I séance offerte,
puis 19,99 € par mois
pour 12 séances)
Programme d'entraînement
sur bornes tactiles
Les coachs diplômes
d'Etat Dans certains clubs,
sauna et com Internet
gratuit en libre acces
Bi lan de forme avec
un coach et élaboration
d'un programme
personnalise
Com «Lady Corner»,
circuit training de 30 min
pour les personnes pressées
(avec borne lumineuse)
Dans certains clubs sauna
et espace detente
NEONESS
5318227300502/GBV/OTO/2
Les coachs diplômes d'Etat
Bilan forme et sante avec
un coach et élaboration d'un
programme personnalise
Eléments de recherche : NEONESS : marque de clubs de fitness low cost, toutes citations
Wi
rev&Mftux
COMFtetfïte
Les appareils
de musculation
Ceux dits « à charge
guidée » sont déjà lestés.
On n'a pas à manipuler
de poids. Alors que les
« charges libres » ne sont
autres que des haltères,
des bancs de musculation
classiques ou des barres
devant être agrémentées
de disques en fonte.
Une enseigne
francilienne qui
fait la différence
Mention spéciale pour
l'enseigne Neoness qui
propose un abonnement
à partir de JO € par mois.
Son concept ? Offrir le prix
le plus bas avec les services
les plus demandes,
sans les prestations
annexes les moins utilisées
Pour 10€ /mois, on
peut accéder a la salle
aux heures creuses (en
semaine de 7 h a 12 h
et de 14 h à 17 h) Pour
20 € / mois, on bénéficie
de l'accès à la salle a toute
heure et pour 5 € de plus,
on peut suivre les cours
collectifs (Body Balance,
Body Attack, Body
Combat, Body Pump,
Sh'bam) Les douches
sont a 0,50 €
À noter: les salles dans
Paris intra-muros sont a 5 €
de plus par mois. Horaires
7 h-22 h en semaine,
9 h-19 h samedi, 9 h-17 h
dimanche.
Les plus? Plusieurs
coachs en salle, des vrais
cours certifies Les Mills
et un equipement haut
de gamme (Precor)
www.neoness-forme.com