SEANCE D`ENTRAINEMENT EVEIL

SEANCE D’ENTRAINEMENT EVEIL
Séance 2 – Cycle 2 – Mercredi 10 Novembre 2010
Fonctionnement : Mise en train de 10 min, 1 jeu d’éveil de 10 min, un apprentissage moteur et technique en souseffectif de 20 min, rencontre 5 contre 5 à thème puis en jeu libre 20 min, bilan séance + 2 fois 5 min d’expression libre.
PRESENTATION DE LA SEANCE (5
min)
ECHAUFFEMENT : Match sans buts (10
min)
Objectifs :
 Mise en train.
But
 Marquer en arrêtant le ballon derrière la
ligne de but adverse.
Règles
 Jeu 5c.5.
 Jeu libre aux pieds.
 Touches aux pieds.
JEU PRE-SPORTIF : Béret (10 min)
Objectifs :
 Dribble et conduite de balle.
 Duel et déséquilibre.
But et Règles :
 Deux équipes dans chaque camp.
 Chaque joueur a un numéro et les
mêmes sont utilisés pour les 2
équipes
 L’éducateur appelle un numéro et les
enfants correspondants entrent en
duel pour marquer dans les buts.
Variables :
Appeler plusieurs numéros.
RECREATION (jonglerie (5 min))
PSYCHOMOTRICITE : (10 min)
Objectifs :
 Augmentation du volume de
manipulation du ballon.
But et Règles :
 Par 2, à tour de rôle et démarrage en
main.
 1. Lancer-tête-rattraper à la main.
 2. Lancer-poitrine-cuisse-main.
 3. Lancer-main-pied-main.
 Réussir 5 fois de suite ; si on échoue,
donner le ballon au camarade.
TECHNIQUE : (10 min)
Objectifs :
 Dribbles et feinte.
But :
 Marquer dans un but avec gardiens.
Règles :
 6 contre 6 avec gardiens sur une surface
de 25 X 35 m.
 Passes en arrière interdites sauf sur
corner et pénalisées d’une remise du
ballon à l’équipe adverse.
 On comptabilise le nombre de buts.
RECREATION (libre (5 min))
JEU : RENCONTRE 5 CONTRE 5 (20
min)
Objectifs :
 Les Principes collectifs
d’occupation du terrain.
But
 Marquer.
Règles :
 Règles du foot à 5.
 6 contre 6 avec gardiens sur une
surface de 25 X 35 m.
BILAN DE LA SEANCE (5 min) +
RANGEMENT DU MATERIEL
FABRE Axel