cure antifatigue - Laboratoire Léro
Transcription
cure antifatigue - Laboratoire Léro
MARS 14 Mensuel OJD : 350428 Surface approx. (cm²) : 1953 N° de page : 42-45 43 RUE DU COLONEL PIERRE AVIA 75503 PARIS CEDEX 15 - 01 46 48 48 48 Page 4/4 CURE ANTIFATIGUE Pour booster les défenses naturelles ~ FORTIFIANT Ginseng, gelée royale, propolis, acérola... I ampoule le matin. Arko RoyalDynergie, 18€la boîte tie 20 ampoules. Au réveil On pratique un automassage sur tout le corps! Debout, on frotte ses mains l'une contre l'autre, puis on tapote tout le corps pour stimuler l'énergie et la circulation, de haut en bas. Du crâne vers la nuque, les épaules, l'intérieur puis l'extérieur des bras, l'avant et l'arrière du buste, des jambes, des pieds. Trois fois. Tonus garanti ! Petit déi Un petit supplément superénergétique Une poignée d'amandes, riches en magnésium et vitamine E antioxydante. Pause On se dépense Jogging, marche, vélo... peu importe. Mais pour éviter les courbatures, on s'échauffe avant et on s'étire après. Et on boit suffisamment. Midi Spécial détox Pourquoi ne pas essayer les radis noirs râpés qui améliorent la sécrétion biliaire et le fonctionnement du foie. Digestion plus légère garantie. Pause On se fait plaisir On partage une activité en famille ou entre amis pour casser le rythme de la semaine et se ressourcer (balade, musée...). Dîner Une recette revitalisante qui donne bonne mine Manger des courges (potirons, courgettes, potimarron...), riches en caroténoïdes comme la zéaxanthine, aide à prévenir la fatigue oculaire. Avec un peu de gingembre qui tonifie. Soirée On se félicite! On prend un moment pour faire le bilan de tout ce que l'on a accompli et noter les priorités des prochains jours. LERO 1479909300501/GNK/OTO/2 Eléments de recherche : LABORATOIRE LERO : toutes citations ©STIMULANT À base de ginseng, magnésium, vitamines, minéraux et oligoéléments. I gélule par jour. Ménophytéa Vitalité équilibre, 9,SO€la boite de28gélules. G ÉNERGISANT Cocktail de 12 vitamines et 7 sels minéraux. I comprimé par jour. Bien Energie plus, 9,90 € la boîte de 30 comprimés. Pour réduire le stress CE MAGNÉSIUM MARIN Du magnésium marin (il est mieux toléré par l'intestin), de la vitamine B6 et de la taurine. I ou 2 comprimés par jour. Formag, Pileje, 79 €la boîte de 90 comprimés. C MAGNÉSIUM ET FER Un concentré de magnésium marin et de fer avec, en plus de la vitamine B9.2 gélules par jour. Thala mag Fer B9, Iprad, 7,30 €la boîte de 30 gélules. Pour un sommeil serein O AUX PLANTES De la passiflore, de la mélisse, du pavot de Californie, de la mélatonine et de la vitamine B6 pour se relaxer, réduire le temps d'endormissement et passer une nuit paisible. I gélule par jour. Novanuit Sommeil, Sanofi, )0,60€la boite dè IS gélules. f HOMÉOPATHIQUE II contient 6 substances homéopatiques. 6 comprimés par jour. Sédatif PC, Boiron, 7 fia boîte de 90 comprimés. 0 CURE ANTISTRESS Oméga-3, mélatonine, mélisse, magnésium, vitamine 86. 1 capsule par jour durant I mois. Stress, sommeil, Léro, 15,90 € la boîte de 30 capsules.