Les troubles de l`érection

EPANOUISSEMENT SEXUEL
Les troubles de l’érection
Dr Luc Bodin
• Docteur en médecine
et diplômé en cancérologie
clinique.
• Auteur de nombreux
ouvrages de médecine. www.
medecine-demain.com
Il peut être intéressant d’associer
les produits
vasodilatateurs à des
substances qui améliorent la libido pour
potentialiser leur
effet. Les plantes
comme le damiana,
le gingembre, le
ginseng… ont
largement démontré
leur efficacité en la
matière. Les oligoéléments de zinc, pour
leur part, stimule-
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Si les pannes sexuelles sont toujours mal vécues par les hommes, elles sont pourtant loin d’être systématiquement synonyme d’impuissance sexuelle. Et il suffit parfois de peu pour retrouver toute l’énergie
voulue…
I
l faut savoir que la cause la plus fréquente d’un
trouble de l’érection provient du psychisme de la
personne elle-même. Les soucis, la fatigue, le surmenage, les problèmes de travail, les angoisses, les désaccords ou l’usure du couple, la frigidité chez la partenaire… sont autant de causes possibles. Mais aussi, la
peur de ne pas y arriver, de ne pas pouvoir satisfaire sa
partenaire constituent un mécanisme fréquent.
Les origines du trouble
Devant la persistance d’un problème d’érection, qui
peut se manifester par une absence ou une insuffisance de rigidité de la verge, mais aussi par un déficit
du maintien de l’érection, il faudra rechercher une
cause physique :
- La prise de drogue, l’alcool ou le tabac sont souvent
responsables de ce problème.
- Certains médicaments peuvent aussi être à l’origine
d’un trouble de l’érection : antidépresseurs, neuroleptiques, antihypertenseurs, hormones, etc. Dans ces cas,
la suppression ou le remplacement du remède peut
solutionner le problème.
- Les causes vasculaires sont très fréquentes chez les
hommes de plus 35 ans. Elles se traduisent par une
baisse de la rigidité des érections et une absence
d’érection nocturne.
- La baisse hormonale, notamment de la testostérone
qui se manifeste lors de l’andropause où il y a conjointement une baisse de la libido, diminution de la pilosité, développement des seins...
- Les causes métaboliques sont à rapprocher des
causes vasculaires (diabète, surpoids, excès de cholestérol et de triglycérides).
- Citons enfin les causes neurologiques où il se produit
une altération de la commande nerveuse. Cela se rencontre dans certaines maladies neurologiques mais
aussi dans les suites d’interventions chirurgicales du
petit bassin, notamment les prostatectomies totales.
Des solutions naturelles
En cas de panne sexuelle, une activité physique régulière et la perte du surpoids sont toujours indispensables. Par ailleurs, un peu de repos, de détente et de
relaxation aideront la personne à reprendre pied dans
la réalité. La discussion avec la partenaire permettra
de vider les non-dits et d’évoquer les aspirations et les
fantasmes du couple.
Les remèdes à visée vasculaire sont toujours utiles,
quelle que soit la cause. Ils amélioreront la circulation
sanguine au niveau de la verge, ce qui tendra à augmenter la qualité des érections. Ce mécanisme permettra aux hommes de retrouver confiance en eux et
de casser le cercle vicieux : panne sexuelle qui entraine
la peur de la panne qui génère à son tour la panne…
C’est ainsi que certains produits naturels permettent
de stimuler le tonus sexuel en améliorant la circulation
sanguine. Les extraits de pectine de pommes et de
raisins produisent cet effet notamment grâce à une
production accrue de monoxyde d’azote (NO), une
substance bien connue pour son action vasodilatatrice. Pour cela, ces substances agissent à plusieurs
niveaux : stockage de l’arginine, un précurseur du NO,
stimulation de la production du NO et protection du
NO limitant ainsi sa dégradation. Tout cela concourre
à une augmentation de la concentration du NO dans
les muscles. Or, il a été notamment démontré que le
NO augmentait le diamètre des vaisseaux sanguins au
niveau musculaire améliorant ainsi les performances
et l’endurance des sportifs. Cet effet bénéfique se
retrouve au niveau sexuel par une amélioration de la
qualité des érections.
Par ailleurs, ces extraits de pectine de pommes et de
raisins contiennent une forte concentration d’antioxydants notamment de polyphénols qui luttent efficacement contre l’agression des radicaux libres responsables du vieillissement de l’organisme. Ce mécanisme
contribuera également à prévenir les effets de l’âge sur
la qualité des érections. Q
Dr Luc BODIN