Sport des enfants J+S

Sport des enfants J+S
Titre de la leçon: la Jungle
Auteur: Aude Kury et Walch Fabienne
Conditions cadres
Durée de la leçon :
1h 15 min.
Niveau
 simple
Âge
5-10 ans
X moyen  difficile
Taille du groupe
Env. du cours
En salle
Aspects de sécurité
Postes à surveillance
Objectifs/But d‘apprentissage :
Coordination, motricité, endurance et courage !
Indications/Remarques :
Les enfants m’ont suggéré le circuit comme un jeu avec des dangers et des vies à sauvegardées ! Trop de
Nintendo ? Mais la motivation est maintenue et les enfants se sont pris au jeu avec énormément de plaisir !
Contenu :
MISE EN TRAIN
Durée Thème/Exercice/Forme de jeu
15
Différents exercices de coordination avec des baudruches.
min. - lancer la baudruche sans qu’elle n’atteigne le sol. Faire
rebondir avec le plat de la main droite. Changer de main et
ensuite alterner.
- lancer la baudruche avec la main et faire rebondir sur la
tête, puis main puis tête, etc…
- idem –main-tête-pied
- idem –main-tête-pied-fesses
- rebond de la baudruche avec les pieds et alterner, idem
avec les genoux.
Organisation/Esquisse
libre
Matériel
Baudruches
- course avec baudruche coincée entre les jambes.
- course 2/2, la baudruche entre les 2 enfants
Jeu : attacher une baudruche à une corde à sauter.
Un enfant court dans la salle et les autres doivent sauter
sur la baudruche pour la faire éclater. (idem avec plusieurs
baudruches en fonction du nombre d’enfants
5 min. Jeu des hérissons : un enfant est désigné comme renard
et il doit toucher les autres enfants (hérissons). L’enfant
toucher doit se coucher position dorsale et les autres
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Cordes à sauter
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enfants doivent le retourner pour qu’il puisse réintégrer le
jeu.
Changement de renard !
5 min. Le tunnel : les enfants se positionnent de façon à former
En ligne
un tunnel, pieds et mains au sol, dos voûté. Le premier
enfant de la ligne doit passer sous le tunnel et se
repositionner en fin de colonne et ainsi de suite. Le but est
que tous les enfants passent sous le tunnel sans que celuici s’effondre !
PARTIE PRINCIPALE
Durée Thème/Exercice/Forme de jeu
40
Parcours d’obstacles sur le thème de la jungle !
min.
Poste 1 : la chute d’eau : 2 banc suédois sont posés sur
les espaliers à une bonne hauteur. Un gros mousse est
posé sur les bancs suédois et un autre au sol, à la
réception de la chute. Les enfants doivent grimper aux
espaliers, passer sur une partie des bancs suédois et se
laisser rouler sur le gros mousse, soit en faisant une
roulade soit en roulant sur soi-même !
Organisation/Esquisse
Circuit
Matériel
Espaliers
2 bancs suédois
2 gros mousses
Poste 2 : la mare aux piranhas : à l’aide des cordes
suspendues au plafond, passer d’un banc à l’autre sans
toucher e sol !
Cordes
suspendues
2 bancs suédois
Poste 3 : idem que le poste 2 mais la hauteur change car
le départ se fait sur des caissons
2 caissons
Cordes
suspendues
Poste 4 : le pont suspendu : un banc suédois est maintenu
par 2 paires d’anneaux. Il suffit de traverser le pont soit à
genoux soit debout.
2 paires d’anneaux
1 banc suédois
Poste 5 : la falaise : un banc suédois est fixé par les pieds
à une paire d’anneaux et surélevé. L’enfant doit grimper
sur le banc soit à genou soit debout et doit sauter sur un
mousse.
1 banc suédois
1 petit tapis
mousse
Poste 6 : escalade : grimper en haut des grands espaliers
et toucher le sautoir accroché à une barre (différente
hauteurs !
Grands espaliers
sautoirs
Essayer plusieurs fois le circuit et, à la fin, donner 2 vie à
chaque enfant afin qu’il puisse réussir le parcours sans
tomber dans les pièges plus de 2 fois (motivation, idée des
enfants)
PARTIE FINALE
Durée Thème/Exercice/Forme de jeu
10
Jeu des crocodiles : Tarzan est obligé d’aller chercher de
min
la nourriture tous les jours. Mais pour se rendre dans son
« verger », il doit passer par la mare aux crocodiles.
Chaque enfant dispose de 3 sautoirs coincés à la taille
dans le bas de training, ce qui représente ses 3 vies.
Il passe à l’aller et au retour de chaque jour de la semaine.
Arrivera-t-il à la fin de la semaine en ayant encore des
vies ?
Une autre partie des enfants est désignée comme
crocodiles, ils sont à genou et ils doivent subtiliser les
cordes des autres enfants à chaque passage !
Le terrain de jeu est délimité ainsi que la mare aux
crocodiles.
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Organisation/Esquisse
frontal
Matériel
sautoirs
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