Camp de perfectionnement hockey – Daniel Pharand –
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Camp de perfectionnement hockey – Daniel Pharand –
HORS-GLACE SUR GLACE - Agilité - « Powerskating » - Coordination - Tir en puissance - Équilibre - Maniement de rondelle - Mobilité et flexibilité - Mise en échec - Endurance, force et puissance musculaire - Tactiques individuelles et collectives - Vitesse / Pliométrie - Endurance cardio-vasculaire •Entrainement en privé, en semi-privé, en groupe ou avec votre équipe. •Entrainement adapté pour tous les groupes d’âge. • Préparation estivale pour camp d’entrainement (entrainement sur glace et hors-glace inclus) •Pratique sur glace en privé, en semi-privé, en groupe ou avec votre équipe. Semaine de mise en forme intensive avant votre camp d’entrainement • Daniel Pharand Kinésiologue B.Sc. et préparateur physique Hockey