meditation - Strategies Corporelles

MEDITATION
Le mercredi de 19H45 à 20H45
Une semaine sur deux
15 rue du chariot d’or
69004 LYON
La méditation est une façon d’être, non un technique.
C’est se permettre d’être exactement comme on est, là où on est, et de
permettre au monde d’être comme il est, à cet instant même, sous le regard
bienveillant de notre cœur.
« Alors l’esprit ne regarde ni en avant, ni en arrière. Le présent seul est notre
bonheur. »
J.W.Von Goethe Faust acte II
Le temps viendra ou, plein d’allégresse tu t’accueilleras chez toi devant
ton propre miroir….. Tu aimeras à nouveau l’étranger que tu étais pour
toi-même ….. Assieds toi . Savoure la vie . Extraits de Derek Walcott.
Tous les 15 jours l’association « les 3 consciences » ouvre un espace de
méditation
Le mercredi de 19H45 à 20h45.
Notre but est de faire découvrir la méditation et de partager un temps,
un espace pour cela.
Pour nous la méditation est une pratique personnelle qui s’enrichit dans
une expérience partagée.
Elle peut aider face à des difficultés comme le stress où la dépression
mais cela n’est pas son but car elle invite juste à accueillir notre
expérience telle qu’elle, donc sans volonté de la changer, dans la
bienveillance pour ce qui est là, à ce moment-là. C’est un chemin vers
son cœur, l’Essence de soi-même.
Enfin notre éthique nous dicte que ce n’est pas un produit commercial
aussi ce temps ne s’échange pas contre de l’argent. Ceux qui le
souhaitent peuvent participer à la mesure qui leur semble juste, en
donation libre.
Plusieurs intervenants feront découvrir des pratiques différentes. Ce qui
leur est commun c’est la pleine attention dans l’instant.
Dates :
26 octobre
11 janvier
5 avril
9 novembre 23 novembre 7 décembre 2016
25 janvier
19 avril
8 février 22 février
3 mai
17 mai
8 mars 22 mars
31 mai
14 juin 2017
Si vous avez un coussin ou un banc de méditation amenez le avec vous.
Ainsi qu’un gilet où un châle.
Aucune inscription n’est nécessaire.