PDF Pro Evaluation

PLANNING DES ENTRAINEMENTS
FEMININES
ENTRETIEN HIVERNAL
MUSCULATION – MERCREDI 14 H 30 – SAMEDI 14 H 00 – GYMNASE PICOT - MONTGERON
PISCINE – LUNDI 18 H 00 – PISCINE DE MONTGERON
Encadrement Frédéric CORTIANA
VTT - DIMANCHE MATIN 8 H 45 RDV GARAGE CITROEN – MONTGERON AVEC LES SENIORS
COMPETITION DE CYCLO CROSS – JUSQU’A FIN JANVIER
ou ENTRAINEMENT HIVERNAL PISTE à L’INSEP
JUSQU’AU 11 FEVRIER 2015
tio
n
SAISON 2015
ENTRAINEMENTS ROUTE
DU MERCREDI 10 DECEMBRE 2014
lu
a
MERCREDI
A LA FIN DE LA SAISON
Ev
a
ENTRAINEMENT INDIVIDUEL SUIVANT LES PLANNING DE CHACUNE
___________
CRENEAU D’ENTRAINEMENT AVEC LES JUNIORS/SENIORS
DU
4 JANVIER 2014
A LA REPRISE DES COMPETITIONS
PD
DIMANCHE
F
Pr
o
LES MARDI ET JEUDI A PARTIR DE DEBUT AVRIL (HORAIRE D’ETE)
RDV 17 H 00 – GARAGE CITROEN – MONTGERON
GROUPE SPONTANE
RDV 9 H 00 – RUE SAINT HUBERT – MONTGERON
ENTRAINEUR : FREDERIC CORTIANA
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ENTRAINEUR PRINCIPAL : FREDERIC CORTIANA
REPRISE DES COMPETITIONS
: LE DIMANCHE A PARTIR DU 1ER MARS 2015