LES SIGNES DE RECONNAISSANCE

LES SIGNES DE RECONNAISSANCE
L’homme est un être social. Dès qu’il naît, et même avant, il agit sur les autres et ceux-ci agissent sur
lui. C’est cette interaction qui le fait se développer harmonieusement ou non. Ce qui le motive à entrer
en relation avec les autres, c’est essentiellement la recherche de satisfactions affectives, que l’on appelle
signe de reconnaissance. Il va structurer son temps en fonction de cette recherche (voir doc.
Structuration du temps).
Stroke = terme anglais signifiant aussi bien ‘coup’ que ‘caresse’, désigne ‘tout acte de reconnaissance de
l’autre (Eric Bern).
Exemples :
- un bonjour, un sourire, un regard, une accolade,
- une écoute attentive,
- un geste brutal, une gifle,
- un compliment, un encouragement ou une critique,
- une remarque désobligeante, une méchanceté.
L’être humain a un besoin fondamental, celui d’être reconnu, accepté par les autres comme individu
spécifique.
Cela est aussi essentiel que de manger. « Sans strokes on meurt ». Un enfant à qui on ne donne aucun
signe d’attention décline et peut en mourir ! (René Spitz).
Le jeune enfant qui est touché, caressé, embrassé, peut croître physiquement et mentalement. Les
caresses, les paroles aimantes, sont des signes qu’il existe, qu’on croit en lui et à ses possibilités de
croître et d’évoluer.
Parfois l’enfant doit se contenter de signes négatifs, comme des critiques et des coups. Ce sont toutefois
des signes qui lui permettent de savoir qu’il existe. Mieux vaut des coups de pied que l’indifférence.
Un enfant ne supporte pas de voir son existence niée. Alors il recherche désespérément des marques
d’attention, même si pour cela il doit se montrer insupportable. Il continuera toute sa vie à chercher des
signes de reconnaissance négatifs. Certains adultes sont recherchés pour meurtre parce qu’ils n’ont
jamais été recherchés pour eux-mêmes.
Puisque notre problème fondamental est d’obtenir des signes de reconnaissance, nous nous arrangeons
donc (plus ou moins consciemment) pour faire ce qui nous en fournira le plus. D’où nos choix (couple,
travail, famille, activités…). Et si l’on en obtient pas on devient aigri, voire on décline.
RECONNAISSANCE.doc
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Les types de signes de reconnaissance
Signe de reconnaissance inconditionnel positif
Signe de reconnaissance inconditionnel négatif
Signe de reconnaissance conditionnel positif
(à condition que l’autre réponde à l’attente)
Signe de reconnaissance conditionnel négatif
« Ce que j’aime en toi, c’est toi ». « Quelle joie de te voir »
« Il n’y a rien à attendre de toi ». « On ne voulait pas de toi »
« Vos résultats sont meilleurs que le trimestre dernier ».
« J’apprécie la manière dont vous avez géré ce dossier »
« Vous avez mal négocié cette affaire »
Les règles au sujet des signes de reconnaissance
- Pour obtenir le même effet psychique, il faut 10 x plus de signes de reconnaissance négatifs que de
positifs
- Un signe de reconnaissance positif sera d’autant plus intense qu’il sera approprié, dosé, personnalisé,
argumenté et sincère.
- Il est important de donner des signes de reconnaissance en utilisant nos états du Moi positifs (Parent
NourricieR Positif, Parent NormatiF positif, Adulte, Enfant Adapté Socialisé positif, Enfant Libre
positif), et en nous adressant aux Moi positifs de l’autre :
* A son Parent, en valorisant son expérience ou son sens des responsabilités,
* A son Adulte, en mettant en valeur son sens de l’autonomie, son adaptation à la réalité,
* A son Enfant, en soulignant ses sentiments positifs.
- Chaque personne a un canal préférentiel pour recevoir ou donner des signe d’attention : le regard, le
toucher, l’écrit ou la parole.
- Certains ont besoin d’une dose quotidienne importante de stimulation, d’autres moins.
- Le signe de reconnaissance positif est une richesse inépuisable, gratuite et accessible à tous.
L’idéal serait que chacun puisse librement en donner, en recevoir, en demander et s’en donner à soimême. Mais dans notre société la distribution gratuite de paroles positives entraîne la méfiance.
Sens
* en donner
* en recevoir
Exemple
Obstacle
« Tu es belle »
Flatterie ?
« Ton compliment me touche beaucoup » « C’est louche »,
« Qu’est-ce que cela cache ? »…
* en demander
« Tu le trouves bon mon gâteau ? »
« Cela ne se fait pas »
* s’en donner à soi-même « J’ai bien élevé mes enfants »
Considéré comme idiot, Pris pour
de l’orgueil
L’écoute est l’un des plus beaux signes de reconnaissance. Comprendre l’autre, clarifier avec lui les
termes de son problème et de sa situation est une preuve que vous le valorisez.
Dans une relation, chacun est en quête de signe de reconnaissance. Celui qui veut aider l’autre devra
veiller à chercher ailleurs des signes de reconnaissance afin de ne pas tomber dans un jeu psychologique.
Le demandeur vient souvent plus pour raconter ses malheurs que pour exposer un problème précis et
chercher à le résoudre. Son Adulte, contaminé par son Enfant en manque de caresses positives, utilise ce
moyen pour les obtenir. Il faut le centrer sur son vécu personnel, et veiller à ne pas devenir son
Sauveteur (Jeu psychologique négatif).
RECONNAISSANCE.doc
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