Mode d`emploi - Wellnessproducts.ch

BG 39
BG 42
Diagnose-Waage
$ Bilancia diagnostica
Gebrauchsanweisung
" Diagnostic scale
Instruzioni per l´uso
/ Diyagnoz terazisi
Instruction for Use
! Pèse-personne impédancemétre
Kullanma Talimatı
D ŸÃ»¾ÈÉÌÍÃÒÀÌÅÃÀ½ÀÌÖ
RUS
Mode d´emploi
£ÈÌÍËÎÅÑÃÚÊÉÊËÃÇÀÈÀÈÃÙ
Báscula para diagnóstico
Instrucciones para el uso
, Waga diagnostyczna
Instrukcja obsługi
Beurer GmbH t Söflinger Str. 218 t 89077 Ulm (Germany)
Tel. +49 (0) 731 / 39 89-144 t Fax: +49 (0) 731 / 39 89-255
www.beurer.de t Mail: [email protected]
DEUTSCH
Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde,
wir freuen uns, dass Sie sich für ein Produkt unseres Sortimentes entschieden haben. Unser Name steht
für hochwertige und eingehend geprüfte Qualitätsprodukte aus den Bereichen Wärme, Gewicht, Blutdruck,
Körpertemperatur, Puls, Sanfte Therapie, Massage und Luft.
Bitte lesen Sie diese Gebrauchsanleitung aufmerksam durch, bewahren Sie sie für späteren Gebrauch auf,
machen Sie sie anderen Benutzern zugänglich und beachten Sie die Hinweise.
Mit freundlicher Empfehlung
Ihr Beurer-Team
1. Gerätebeschreibung
2
3
1. Elektroden
2. Display
3. Ab-Taste
4. Set-Taste
5. Auf-Taste
6. On-Taste
4
6
5
3
5 4
1
2
1
2. Hinweise
Sicherheitshinweise
t %JF8BBHFEBSGOJDIUWPO1FSTPOFONJUNFEJ[JOJTDIFO*NQMBOUBUFO[#)FS[TDISJUUNBDIFS
WFSXFOEFUXFSEFO"OEFSOGBMMTLBOOEFSFO'VOLUJPOCFFJOUSÊDIUJHUTFJO
t /JDIUXÊISFOEEFS4DIXBOHFSTDIBGUCFOVU[FO"VGHSVOEEFT'SVDIUXBTTFSTLBOOFT[V
Messungenauigkeiten kommen.
t "DIUVOHTUFJHFO4JFOJDIUNJUOBTTFO'à•FOBVGEJF8BBHFVOECFUSFUFO4JFEJF8BBHFOJDIUXFOOEJF
Oberfläche feucht ist – Rutschgefahr!
t #BUUFSJFOLÚOOFOCFJ7FSTDIMVDLFOMFCFOTHFGÊISMJDITFJO#FXBISFO4JF#BUUFSJFOVOE8BBHFGàS
,MFJOLJOEFSVOFSSFJDICBSBVG8VSEFFJOF#BUUFSJFWFSTDIMVDLUOFINFO4JFTPGPSUNFEJ[JOJTDIF)JMGFJO
Anspruch.
t )BMUFO4JF,JOEFSWPN7FSQBDLVOHTNBUFSJBMGFSO&STUJDLVOHTHFGBIS
t #BUUFSJFOEàSGFOOJDIUHFMBEFOPEFSNJUBOEFSFO.JUUFMOSFBLUJWJFSUOJDIUBVTFJOBOEFSHFOPNNFOJO
Feuer geworfen oder kurzgeschlossen werden.
Allgemeine Hinweise
t %BT(FSÊUJTUOVS[VS&JHFOBOXFOEVOHOJDIUGàSEFONFEJ[JOJTDIFOPEFSLPNNFS[JFMMFO(FCSBVDIWPSgesehen.
t #FBDIUFO4JFEBTTUFDIOJTDICFEJOHU.FTTUPMFSBO[FONÚHMJDITJOEEBFTTJDIVNLFJOFHFFJDIUF
Waage für den professionellen, medizinischen Gebrauch handelt.
t %JF#FMBTUCBSLFJUEFS8BBHFCFUSÊHUNBYLHMC4U
#FJEFS(FXJDIUTNFTTVOHVOECFJEFS
Knochenmassebestimmung werden die Ergebnisse in 100 g-Schritten (0,2 lb, 1/4 St) angezeigt, ebenso
die Angabe des Idealgewichts. Die Messergebnisse des Körperfett-, Körperwasser- und Muskelanteils
XFSEFOJO4DISJUUFOBOHF[FJHU%FS,BMPSJFOCFEBSGXJSEJO4DISJUUFOWPOLDBMBOHFHFCFO
2
t *N"VTMJFGFSVOHT[VTUBOEJTUEJF8BBHFBVGEJF&JOIFJUFOvDNwVOEvLHwFJOHFTUFMMU"VGEFS3àDLTFJUFEFS8BBHFCFGJOEFUTJDIFJO4DIBMUFSNJUEFN4JFBVGvJODIwv1GVOEwVOEv4UPOFTwMC4U
VNTUFMMFO
können.
t 4UFMMFO4JFEJF8BBHFBVGFJOFOFCFOFOGFTUFO#PEFOFJOGFTUFS#PEFOCFMBHJTU7PSBVTTFU[VOHGàSFJOF
korrekte Messung.
t 7PO;FJU[V;FJUTPMMUFEBT(FSÊUNJUFJOFNGFVDIUFO5VDIHFSFJOJHUXFSEFO#FOVU[FO4JFLFJOFTDIBSGFO
Reinigungsmittel, und halten Sie das Gerät niemals unter Wasser.
t 4DIàU[FO4JFEBT(FSÊUWPS4UڕFO'FVDIUJHLFJU4UBVC$IFNJLBMJFOTUBSLFO5FNQFSBUVSTDIXBOkungen und zu nahen Wärmequellen (Öfen, Heizungskörper).
t 3FQBSBUVSFOEàSGFOOVSWPN#FVSFS,VOEFOTFSWJDFPEFSBVUPSJTJFSUFO)ÊOEMFSOEVSDIHFGàISUXFSEFO
1SàGFO4JFKFEPDIWPSKFEFS3FLMBNBUJPO[VFSTUEJF#BUUFSJFOVOEUBVTDIFO4JFEJFTFHFHFCFOFOGBMMT
aus.
t "MMF8BBHFOFOUTQSFDIFOEFS&(3JDIUMJOJF&SHÊO[VOHFO4PMMUFO4JFOPDI'SBHFO[VS"OXFOEVOHVOTFSFS(FSÊUFIBCFOTPXFOEFO4JFTJDICJUUFBO*ISFO)ÊOEMFSPEFSBOEFO,VOEFOTFSWJDF
3. Informationen zur Diagnosewaage
Das Messprinzip der Diagnosewaage
Diese Waage arbeitet mit dem Prinzip der B.I.A., der Bioelektrischen-Impedanz-Analyse. Dabei wird innerIBMCWPO4FLVOEFOEVSDIFJOFOOJDIUTQàSCBSFOWÚMMJHVOCFEFOLMJDIFOVOEVOHFGÊISMJDIFO4USPNFJOF#FTUJNNVOHWPO,ÚSQFSBOUFJMFOFSNÚHMJDIU.JUEJFTFS.FTTVOHEFTFMFLUSJTDIFO8JEFSTUBOEFT*NQFEBO[
VOEEFS&JOCFSFDIOVOHWPO,POTUBOUFOC[XJOEJWJEVFMMFO8FSUFO"MUFS(SڕF(FTDIMFDIU"LUJWJUÊUTHSBE
LBOOEFS,ÚSQFSGFUUBOUFJMVOEXFJUFSF(SڕFOJN,ÚSQFSCFTUJNNUXFSEFO
Muskelgewebe und Wasser haben eine gute elektrische Leitfähigkeit und daher einen geringeren Widerstand.
Knochen und Fettgewebe hingegen haben eine geringe Leitfähigkeit, da die Fettzellen und Knochen durch
sehr hohen Widerstand den Strom kaum leiten.
#FBDIUFO4JFEBTTEJFWPOEFS%JBHOPTFXBBHFFSNJUUFMUFO8FSUFOVSFJOF"OOÊIFSVOHBOEJFNFEJ[Jnischen, realen Analysewerte des Körpers darstellen. Nur der Facharzt kann mit medizinischen Methoden
[#$PNQVUFSUPNPHSBGJF
FJOFFYBLUF&SNJUUMVOHWPO,ÚSQFSGFUU,ÚSQFSXBTTFS.VTLFMBOUFJMVOE,OPchenbau durchführen.
Allgemeine Tipps
– Wiegen Sie sich möglichst zur selben Tageszeit (am besten morgens), nach dem Toilettengang, nüchUFSOVOEPIOF#FLMFJEVOHVNWFSHMFJDICBSF&SHFCOJTTF[VFS[JFMFO
o 8JDIUJHCFJEFS.FTTVOH%JF&SNJUUMVOHEFT,ÚSQFSGFUUFTEBSGOVSCBSGV•VOELBOO[XFDLNʕJHNJU
TDIXBDICFGFVDIUFUFO'V•TPIMFOWPSHFOPNNFOXFSEFO7ÚMMJHUSPDLFOF'V•TPIMFOLÚOOFO[VVOCFfriedigenden Ergebnissen führen, da diese eine zu geringe Leitfähigkeit aufweisen.
o 4UFIFO4JFXÊISFOEEFT.FTTWPSHBOHTTUJMM
– Warten Sie einige Stunden nach ungewohnter körperlicher Anstrengung.
o 8BSUFO4JFDB.JOVUFOOBDIEFN"VGTUFIFOEBNJUTJDIEBTJN,ÚSQFSCFGJOEMJDIF8BTTFSWFSUFJMFO
kann.
Einschränkungen
Bei der Ermittlung des Körperfettes und der weiteren Werte können abweichende und nicht plausible Ergebnisse auftreten bei:
– Kindern unter ca. 10 Jahren,
– Leistungssportlern und Bodybuildern,
– Schwangeren,
– Personen mit Fieber, in Dialysebehandlung, Ödem-Symptomen oder Osteoporose,
o 1FSTPOFOEJFLBSEJPWBTLVMÊSF.FEJ[JOFJOOFINFO
3
o 1FSTPOFOEJFHFGʕFSXFJUFSOEFPEFSHFGʕWFSFOHFOEF.FEJLBNFOUFFJOOFINFO
– Personen mit erheblichen anatomischen Abweichungen an den Beinen bezüglich der Gesamtkörpergrö•F#FJOMÊOHFFSIFCMJDIWFSLàS[UPEFSWFSMÊOHFSU
4. Batterien
'BMMTWPSIBOEFO[JFIFO4JFEFO#BUUFSJF*TPMJFSTUSFJGFOBN#BUUFSJFGBDIEFDLFMCF[JFIVOHTXFJTFFOUGFSOFO
4JFEJF4DIVU[GPMJFEFS#BUUFSJFVOETFU[FO4JFEJF#BUUFSJFHFNʕ1PMVOHFJO;FJHUEJF8BBHFLFJOF'VOLtion, so entfernen Sie die Batterie komplett und setzen Sie sie erneut ein.
*ISF8BBHFJTUNJUFJOFSv#BUUFSJFXFDITFMBO[FJHFwBVTHFTUBUUFU#FJN#FUSFJCFOEFS8BBHFNJU[VTDIXBDIFS
#BUUFSJFFSTDIFJOUBVGEFN"O[FJHFOGFMEv-PwVOEEJF8BBHFTDIBMUFUTJDIBVUPNBUJTDIBVT%JF#BUUFSJF
NVTTJOEJFTFN'BMMFSTFU[UXFSEFOY7-JUIJVN$3
5. Benutzung
5.1 Gewicht messen
Schalten Sie die Waage ein:
#(5JQQFO4JFNJUEFN'V•TDIOFMMVOELSÊGUJHBVGEJF5SJUUGMÊDIF*ISFS8BBHF
#(%SàDLFO4JFEJF5BTUFv0Oi
Es erscheint als Selbsttest die komplette DisplayBO[FJHFCJTvwBOHF[FJHUXJSE/VOJTUEJF8BBHF
zum Messen Ihres Gewichts bereit.
4UFMMFO4JFTJDIOVOBVGEJF8BBHF4UFIFO4JFSVIJHBVGEFS8BBHFNJUHMFJDINʕJHFS(FXJDIUTWFSUFJMVOHBVG
beiden Beinen. Die Waage beginnt sofort mit der Messung. Kurz darauf wird das Messergebnis angezeigt.
8FOO4JFEJF5SJUUGMÊDIFWFSMBTTFOTDIBMUFUTJDIEJF8BBHFOBDIFJOJHFO4FLVOEFOBC
5.2 Benutzerdaten einstellen
Um Ihren Körperfettanteil und weitere Körperwerte ermitteln zu können, müssen Sie die persönlichen Benutzerdaten einspeichern.
%JF8BBHFWFSGàHUàCFS#FOVU[FSTQFJDIFSQMÊU[FBVGEFOFO4JFVOEEJF.JUHMJFEFS*ISFS'BNJMJFEJFQFSsönlichen Einstellungen abspeichern und wieder abrufen können.
4DIBMUFO4JFEJF8BBHFFJO8BSUFO4JFCJTJOEFS"O[FJHFvwFSTDIFJOU
%SàDLFO4JFEBOOv4&5w*N%JTQMBZFSTDIFJOUOVOCMJOLFOEEFSFSTUF4QFJDIFSQMBU[/VOLÚOOFO4JFGPMHFOEF&JOTUFMMVOHFOWPSOFINFO
Speicherplatz
,ÚSQFSHSڕF
Alter
Geschlecht
"LUJWJUÊUTHSBE
1 bis 10
CJTDNAiCJTAi
10 bis 100 Jahre
männlich ( ), weiblich ( )
1 bis 5
.JULVS[FNPEFSMBOHFN%SàDLFOEFS5BTUFvBVGi PEFSvBCi können Sie die jeweiligen Werte einstellen.
#FTUÊUJHFO4JFEJF8FSUFKFXFJMTNJUv4&5i
%BOBDIJTUEJF8BBHF[VS.FTTVOHCFSFJU8FOO4JFLFJOF.FTTVOHWPSOFINFOTDIBMUFUTJDIEJF8BBHF
nach einigen Sekunden automatisch ab.
Aktivitätsgrade
#FJEFS"VTXBIMEFT"LUJWJUÊUTHSBEFTJTUEJFNJUUFMVOEMBOHGSJTUJHF#FUSBDIUVOHFOUTDIFJEFOE
– Aktivitätsgrad 1:,FJOFLÚSQFSMJDIF"LUJWJUÊU
– Aktivitätsgrad 2:(FSJOHFLÚSQFSMJDIF"LUJWJUÊU
Wenige und leichte körperlliche Anstrengungen (z.B. Spazierengehen, leichte Gartenarbeit, gymnastische Übungen).
4
– Aktivitätsgrad 3:.JUUMFSFLÚSQFSMJDIF"LUJWJUÊU
Körperliche Anstrengungen, mindestens 2- bis 4-mal pro Woche, jeweils 30 Minuten.
– Aktivitätsgrad 4:)PIFLÚSQFSMJDIF"LUJWJUÊU
Körperliche Anstrengungen, mindestens 4- bis 6-mal pro Woche, jeweils 30 Minuten.
– Aktivitätsgrad 5:4FISIPIFLÚSQFSMJDIF"LUJWJUÊU
*OUFOTJWFLÚSQFSMJDIF"OTUSFOHVOHFOJOUFOTJWFT5SBJOJOHPEFSIBSUFLÚSQFSMJDIF"SCFJUUÊHMJDIKFXFJMT
mindestens 1 Stunde.
5.3 Messung durchführen
Nachdem alle Parameter eingegeben wurden, können nun Gewicht, Körperfett und die weiteren Werte ermittelt werden.
– Schalten Sie die Waage ein.
– Wählen Sie durch mehrfaches Drücken der Taste
vBVGw den Speicherplatz aus, auf dem Ihre persönlichen Grunddaten gespeichert sind. Diese
werden dann mit der Anzeige des Idealgewichts
OBDIFJOBOEFSBOHF[FJHUCJTEJF"O[FJHFvwFSscheint.
o 4UFJHFO4JFCBSGV•BVGEJF8BBHFVOEBDIUFO4JFEBSBVGEBTT4JFSVIJHBVGEFO&MFLUSPEFOTUFIFO
Wichtig:&TEBSGLFJO,POUBLU[XJTDIFOCFJEFO'à•FO#FJOFO8BEFOVOE0CFSTDIFOLFMOCFTUFIFO
Andernfalls kann die Messung nicht korrekt ausgeführt werden.
Hinweis: Angabe zum Idealgewicht gilt nur für Personen ab 18 Jahren.
Folgende Daten werden automatisch nacheinander angezeigt:
/
1. Gewicht und Körperfettanteil
2. Gewicht und Körperwasseranteil
1
3. Gewicht und Muskelanteil
,OPDIFONBTTFVOE"LUJWJUÊUTVNTBU[vLDBMi
0
2
"OTDIMJF•FOEXJSEOPDINBMT*IS(FXJDIUVOEEFS,ÚSQFSGFUUBOUFJMBOHF[FJHUCJTBVGEFS"O[FJHFviFSTDIFJOU%JF8BBHFJTUGàSFJOFXFJUFSF.FTTVOH8JFEFSIPMNFTTVOH
CFSFJU8FOO4JFLFJOF.FTTVOHWPSnehmen, schaltet sich die Waage nach einigen Sekunden automatisch ab.
Beim Abschalten wird automatisch Ihr Messwert gespeichert. Dazu stehen für jeden Benutzer je 2 SpeicherQMÊU[F[VS7FSGàHVOH
5.4 Meßwertspeicher abrufen
Nach dem Auswählen des Speicherplatzes und nach einer Körperfettermittlung erscheint kurz die Anzeige
vi
%VSDI%SàDLFOEFS5BTUFvBCi erscheint Ihr zuletzt gespeicherter Messwert.
Nacheinander wird das Gewicht, der Körperfettanteil, der Körperwasseranteil und
EJF.VTLFMNBTTFBOHF[FJHU%VSDIFSOFVUFT%SàDLFOEFS5BTUFvBCi erscheint
Ihr zweitletzter gespeicherter Messwert.
5
6. Ergebnisse bewerten
Körperfettanteil
Nachfolgende Körperfettwerte geben Ihnen eine Richtlinie (für weitere Informationen wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt!).
Für eine einfache Einordnung Ihrer Körperfettwerte ist diese Diagnosewaage mit der Interpretationspyramide
ausgestattet. Diese zeigt Ihnen auf einen Blick, in welche Kategorie Ihr Körperfettanteil fällt.
Mann
Frau
top
Alter
sehr gut
average
good
gut
mittel
top
poor
schlecht
Alter
sehr gut
average
good
gut
mittel
poor
schlecht
10 -14
<11 %
11-16 %
16,1- 23 % >23,1 %
10-14
<16 %
16 - 21 %
21,1- 26 % >26,1 %
15 -19
<12 %
12 -17 %
17,1- 22 % >22,1 %
15-19
<17 %
17- 22 %
22,1- 27 % >27,1 %
20 - 29
<13 %
13 -18 %
18,1- 23 % >23,1 %
20-29
<18 %
18 - 23 %
23,1- 28 % >28,1 %
30 - 39
<14 %
14 -19 %
19,1- 24 % >24,1 %
30-39
<19 %
19 - 24 %
24,1- 29 % >29,1 %
40 - 49
<15 %
15 - 20 %
20,1- 25 % >25,1 %
40-49
<20 %
20 - 25 %
25,1- 30 % >30,1 %
50 - 59
<16 %
16 - 21 %
21,1- 26 % >26,1 %
50-59
<21 %
21- 26 %
26,1- 31 % >31,1 %
60 - 69
<17 %
17- 22 %
22,1- 27 % >27,1 %
60-69
<22 %
22 - 27 %
27,1- 32 % >32,1 %
70 -100 <18 %
18 - 23 %
23,1- 28 % >28,1 %
70-100 <23 %
23 - 28 %
28,1- 33 % >33,1 %
Bei Sportlern ist oft ein niedrigerer Wert festzustellen. Je nach betriebener Sportart, Trainingsintensität und
körperlicher Konstitution können Werte erreicht werden, die noch unterhalb der angegebenen Richtwerte
liegen.
Bitte beachten Sie jedoch, dass bei extrem niedrigen Werten Gesundheitsgefahren bestehen können.
Körperwasser
Der Anteil des Körperwassers liegt normalerweise in folgenden Bereichen:
Mann
Frau
Alter
schlecht
gut
sehr gut
Alter
schlecht
gut
sehr gut
10 -100
<50
50 - 65 %
>65
10-100
<45
45 - 60 %
>60
,ÚSQFSGFUUCFJOIBMUFUSFMBUJWXFOJH8BTTFS%FTIBMCLÚOOFOCFJ1FSTPOFONJUFJOFNIPIFO,ÚSQFSGFUUBOUFJM
der Körperwasseranteil unter den Richtwerten liegen. Bei Ausdauer-Sportlern hingegen können die Richtwerte aufgrund geringer Fettanteile und hohem Muskelanteil überschritten werden.
Die Körperwasserermittlung mit dieser Waage sind nicht dazu geeignet, medizinische Rückschlüsse auf z.B.
altersbedingte Wassereinlagerungen zu ziehen. Fragen Sie gegebenfalls Ihren Arzt.
Grundsätzlich gilt es, einen hohen Körperwasseranteil anzustreben.
Muskelanteil
Der Muskelanteil liegt normalerweise in folgenden Bereichen:
Mann
Frau
Alter
wenig
normal
WJFM
Alter
wenig
normal
WJFM
10 -14
<44
44 - 57 %
>57 %
10-14
<36
36 - 43 %
>43 %
15 -19
<43
43 - 56 %
>56 %
15-19
<35
35 - 41 %
>41 %
20 - 29
<42
42 - 54 %
>54 %
20-29
<34
34 - 39 %
>39 %
30 - 39
<41
41- 52 %
>52 %
30-39
<33
33 - 38 %
>38 %
40 - 49
<40
40 - 50 %
>50 %
40-49
<31
31- 36 %
>36 %
50 - 59
<39
39 - 48 %
>48 %
50-59
<29
29 - 34 %
>34 %
60 - 69
<38
38 - 47 %
>47 %
60-69
<28
28 - 33 %
>33 %
70 -100
<37
37- 46 %
>46 %
70-100
<27
27- 32 %
>32 %
6
Knochenmasse
Unsere Knochen sind wie der Rest unseres Körpers natürlichen Aufbau-, Abbau- und Alterungsprozessen
unterworfen. Die Knochenmasse nimmt im Kindesalter rasch zu und erreicht mit 30 bis 40 Jahren das Maximum. Mit zunehmendem Alter nimmt die Knochenmasse dann wieder etwas ab. Mit gesunder Ernährung
JOTCFTPOEFSF,BM[JVNVOE7JUBNJO%
VOESFHFMNʕJHFSLÚSQFSMJDIFS#FXFHVOHLÚOOFO4JFEJFTFN"CCBV
ein Stück weit entgegenwirken. Mit gezieltem Muskelaufbau können Sie die Stabilität Ihres Knochengerüstes
[VTÊU[MJDIWFSTUÊSLFO
Beachten Sie, dass diese Waage nicht den Kalziumgehalt der Knochen ausweist, sondern sie ermittelt das
Gewicht aller Bestandteile der Knochen (organische Stoffe, anorganische Stoffe und Wasser).
Achtung:#JUUFWFSXFDITFMO4JFEJF,OPDIFONBTTFKFEPDIOJDIUNJUEFS,OPDIFOEJDIUF%JF,OPDIFOEJDIUF
LBOOOVSCFJNFEJ[JOJTDIFS6OUFSTVDIVOH[#$PNQVUFSUPNPHSBQIJF6MUSBTDIBMM
FSNJUUFMUXFSEFO%FTIBMCTJOE3àDLTDIMàTTFBVG7FSÊOEFSVOHFOEFS,OPDIFOVOEEFS,OPDIFOIÊSUF[#0TUFPQPSPTF
NJUEJFser Waage nicht möglich.
Die Knochenmasse lässt sich kaum beeinflussen, schwankt aber geringfügig innerhalb der beeinflussenden
'BLUPSFO(FXJDIU(SڕF"MUFS(FTDIMFDIU
AMR
%FS"LUJWJUÊUTVNTBU[".3"DUJWF.FUBCPMJD3BUF
JTUEJF&OFSHJFNFOHFEJFEFS,ÚSQFSJNBLUJWFO;VTUBOE
QSP5BHWFSCSBVDIU%FS&OFSHJFWFSCSBVDIFJOFT.FOTDIFOTUFJHUNJU[VOFINFOEFSLÚSQFSMJDIFS"LUJWJUÊUBO
VOEXJSECFJEFS%JBHOPTFXBBHFàCFSEFOFJOHFHFCFOFO"LUJWJUÊUTHSBE
FSNJUUFMU
6NEBTBLUVFMMF(FXJDIU[VIBMUFONVTTEJFWFSCSBVDIUF&OFSHJFJO'PSNWPO&TTFOVOE5SJOLFOEFN,ÚSQFSFOUTQSFDIFOEXJFEFS[VHFGàISUXFSEFO8JSEàCFSFJOFOMÊOHFSFO;FJUSBVNIJOXFHXFOJHFS&OFSHJF[VHFGàISUBMTWFSCSBVDIUIPMUTJDIEFS,ÚSQFSEJF%JGGFSFO[JNXFTFOUMJDIFOBVTEFOBOHFMFHUFO'FUUTQFJDIFSO
EBT(FXJDIUOJNNUBC8JSEIJOHFHFOàCFSFJOFOMÊOHFSFO;FJUSBVNIJOXFHNFIS&OFSHJF[VHFGàISUBMTEFS
CFSFDIOFUF(FTBNU&OFSHJF6NTBU[".3
LBOOEFS,ÚSQFSEFO&OFSHJFàCFSTDIVTTOJDIUWFSCSFOOFOEFS
Überschuss wird als Fett im Körper eingelagert, das Gewicht nimmt zu.
Zeitlicher Zusammenhang der Ergebnisse
#FBDIUFO4JFEBTTOVSEFSMBOHGSJTUJHF5SFOE[ÊIMU,VS[GSJTUJHF(FXJDIUTBCXFJDIVOHFOJOOFSIBMCWPOXFOJHFO5BHFOTJOE[VNFJTUMFEJHMJDIEVSDI'MàTTJHLFJUTWFSMVTUCFEJOHU
%JF%FVUVOHEFS&SHFCOJTTFSJDIUFUTJDIOBDIEFO7FSÊOEFSVOHFOEFT(FTBNUHFXJDIUTVOEEFSQSP[FOUVBMFO,ÚSQFSGFUU,ÚSQFSXBTTFSVOE.VTLFMBOUFJMFTPXJFOBDIEFS;FJUEBVFSNJUXFMDIFSEJFTF­OEFSVOHFO
FSGPMHFO3BTDIF7FSÊOEFSVOHFOJN#FSFJDIWPO5BHFOTJOEWPONJUUFMGSJTUJHFO­OEFSVOHFOJN#FSFJDIWPO
8PDIFO
VOEMBOHGSJTUJHFO­OEFSVOHFO.POBUFO
[VVOUFSTDIFJEFO
"MT(SVOESFHFMLBOOHFMUFOEBTTLVS[GSJTUJHF7FSÊOEFSVOHFOEFT(FXJDIUTGBTUBVTTDIMJF•MJDI­OEFSVOHFO
EFT8BTTFSHFIBMUTEBSTUFMMFOXÊISFOENJUUFMVOEMBOHGSJTUJHF7FSÊOEFSVOHFOBVDIEFO'FUUVOE.VTLFManteil betreffen können.
t 8FOOLVS[GSJTUJHEBT(FXJDIUTJOLUKFEPDIEFS,ÚSQFSGFUUBOUFJMTUFJHUPEFSHMFJDICMFJCUIBCFO4JFMFEJH
MJDI8BTTFSWFSMPSFOo[#OBDIFJOFN5SBJOJOH4BVOBHBOHPEFSFJOFSOVSBVGTDIOFMMFO(FXJDIUTWFSlust beschränkten Diät.
t 8FOOEBT(FXJDIUNJUUFMGSJTUJHTUFJHUEFS,ÚSQFSGFUUBOUFJMTJOLUPEFSHMFJDICMFJCULÚOOUFO4JFIJOHFHFO
XFSUWPMMF.VTLFMNBTTFBVGHFCBVUIBCFO
8FOO(FXJDIUVOE,ÚSQFSGFUUBOUFJMHMFJDI[FJUJHTJOLFOGVOLUJPOJFSU*ISF%JÊUo4JFWFSMJFSFO'FUUNBTTF*EFBMFSXFJTFVOUFSTUàU[FO4JF*ISF%JÊUNJULÚSQFSMJDIFS"LUJWJUÊU'JUOFTTPEFS,SBGUUSBJOJOH%BNJULÚOOFO4JF
mittelfristig Ihren Muskelanteil erhöhen.
Körperfett, Körperwasser oder Muskelanteile dürfen nicht addiert werden (Muskelgewebe enthält auch Bestandteile aus Körperwasser).
7
7. Fehlmessung
4UFMMUEJF8BBHFCFJEFS.FTTVOHFJOFO'FIMFSGFTUXJSEv''''wPEFSv&SSwBOHF[FJHU
8FOO4JFTJDIBVGEJF8BBHFTUFMMFOCFWPSJN%JTQMBZvwBOHF[FJHUXJSEGVOLUJPOJFSUEJF8BBHFOJDIU
korrekt.
Mögliche Fehlerursachen:
Behebung:
o %JFNBYJNBMF5SBHLSBGUWPOLHXVSEF
überschritten.
– nur maximal zulässiges Gewicht wiegen.
– Der elektrische Widerstand zwischen Elektroden o %JF.FTTVOHCJUUFCBSGV•XJFEFSIPMFO
VOE'V•TPIMFJTU[VIPDI[#CFJTUBSLFS
'FVDIUFO4JFHHG*ISF'V•TPIMFOMFJDIUBO&OU
Hornhaut).
GFSOFO4JFHHGEJF)PSOIBVUBOEFO'V•TPIMFO
– %FS'FUUBOUFJMMJFHUBV•FSIBMCEFTNFTTCBSFO
#FSFJDITLMFJOFSPEFSHSڕFS
o %JF.FTTVOHCJUUFCBSGV•XJFEFSIPMFO
o 'FVDIUFO4JFHHG*ISF'V•TPIMFOMFJDIUBO
o %FS8BTTFSBOUFJMMJFHUBV•FSIBMCEFTNFTTCBSFO o %JF.FTTVOHCJUUFCBSGV•XJFEFSIPMFO
#FSFJDITLMFJOFSPEFSHSڕFS
o 'FVDIUFO4JFHHG*ISF'V•TPIMFOMFJDIUBO
8. Entsorgung
%JFWFSCSBVDIUFOWPMMLPNNFOFOUMBEFOFO#BUUFSJFOVOE"LLVTTJOEàCFSEJFTQF[Jell gekennzeichneten Sammelbehälter, die Sondermüllannahmestellen oder über den
&MFLUSPIÊOEMFS[VFOUTPSHFO4JFTJOEHFTFU[MJDIEB[VWFSQGMJDIUFUEJF#BUUFSJFO[V
entsorgen.
)JOXFJT%JFTF;FJDIFOGJOEFO4JFBVGTDIBETUPGGIBMUJHFO#BUUFSJFO1C#BUUFSJFFOUIÊMU#MFJ
$E#BUUFSJFFOUIÊMU$BENJVN)H#BUUFSJFFOUIÊMU2VFDLTJMCFS
Pb
Cd
Hg
#JUUFFOUTPSHFO4JFEBT(FSÊUHFNʕEFS&MFLUSPVOE&MFLUSPOJL"MUHFSÊUF7FSPSEOVOH&$
– WEEE (Waste Electrical and Electronic Equipment). Bei Rückfragen wenden Sie sich bitte an die für
die Entsorgung zuständige kommunale Behörde.
9. Garantie
Sie erhalten 5 Jahre Garantie ab Kaufdatum auf Material- und Fabrikationsfehler des Produktes.
Die Garantie gilt nicht:
tJN'BMMFWPO4DIÊEFOEJFBVGVOTBDIHFNʕFS#FEJFOVOHCFSVIFO
tGàS7FSTDIMFJ•UFJMF
tGàS.ÊOHFMEJFEFN,VOEFOCFSFJUTCFJ,BVGCFLBOOUXBSFO
tCFJ&JHFOWFSTDIVMEFOEFT,VOEFO
Die gesetzlichen Gewährleistungen des Kunden bleiben durch die Garantie unberührt. Für Geltendmachung
eines Garantiefalles innerhalb der Garantiezeit ist durch den Kunden der Nachweis des Kaufes zu führen.
%JF(BSBOUJFJTUJOOFSIBMCFJOFT;FJUSBVNFTWPO+BISFOBC,BVGEBUVNHFHFOàCFSEFS#FVSFS(NC)4ÚGMJOHFS4USB•F6MN(FSNBOZHFMUFOE[VNBDIFO%FS,VOEFIBUJN(BSBOUJFGBMMEBT3FDIU[VS
3FQBSBUVSEFS8BSFCFJVOTFSFOFJHFOFOPEFSCFJWPOVOTBVUPSJTJFSUFO8FSLTUÊUUFO8FJUFSHFIFOEF3FDIUF
werden dem Kunden (aufgrund der Garantie) nicht eingeräumt.
8
ENGLISH
Dear Customer,
Thank you for choosing one of our products. Our name stands for high-quality, thoroughly tested products
for the applications in the areas of heat, weight, blood pressure, body temperature, pulse, gentle therapy,
massage and air.
Please read these instructions for use carefully and keep them for later use, be sure to make them accessible
UPPUIFSVTFSTBOEPCTFSWFUIFJOGPSNBUJPOUIFZDPOUBJO
Best regards,
Your Beurer Team
2
1. Device description
3
4
1. Electrodes
2. Display
i%PXOwLFZ
i4&5wLFZ
i6QwLFZ
i0OwCVUUPO
6
5
3
5 4
1
2
1
2. Notes
Safety notes
t 5IFTDBMFTNVTUOPUCFVTFECZQFSTPOTXJUINFEJDBMJNQMBOUTFHIFBSUQBDFNBLFST
Otherwise their function could be impaired.
t %POPUVTFEVSJOHQSFHOBODZ*OBDDVSBUFNFBTVSFNFOUTNBZCFDBVTFECZUIFBNOJPUJDGMVJE
t $BVUJPO%POPUTUBOEPOUIFTDBMFXJUIXFUGFFUBOEEPOPUTUFQPOUIFTDBMFXIFOJUTTVSGBDFJTXFUo
danger of slipping!
t #BUUFSJFTBSFIJHIMZEBOHFSPVTJGTXBMMPXFE,FFQCBUUFSJFTBOETDBMFPVUPGSFBDIPGTNBMMDIJMESFO*G
batteries are swallowed, get medical help immediately.
t ,FFQDIJMESFOBXBZGSPNQBDLJOHNBUFSJBMTEBOHFSPGTVGGPDBUJPO
t #BUUFSJFTNVTUOPUCFDIBSHFEPSSFBDUJWBUFECZPUIFSNFBOTUBLFOBQBSUUISPXOJOUPBGJSFPSTIPSUDJScuited.
General notes
t 5IFVOJUJTGPSQFSTPOBMVTFPOMZBOEJTOPUJOUFOEFEGPSNFEJDBMPSDPNNFSDJBMBQQMJDBUJPOT
t 1MFBTFOPUFUIBUUFDIOJDBMMZSFMBUFENFBTVSJOHUPMFSBODFTBSFQPTTJCMFBTUIFTDBMFJTOPUDBMJCSBUFEGPS
professional medical applications.
t 5IFTDBMFDBOBDDFQUBNBYJNVNMPBEPGLHMC4U
5IFXFJHIUNFBTVSFNFOUBOEUIFEFUFS
mined bone mass are displayed in increments of 100 g (0.2 lb, 1/4 St), as is the specification of the ideal weight. The measuring results for the body fat, body water and muscle percentages are displayed in
0.1 % increments. The caloric requirements is specified in steps of 1 kcal.
t 0OEFMJWFSZUIFTDBMFJTTFUUPiDNwBOEiLHw"UUIFCBDLPGUIFTDBMFTJTBTXJUDIXJUIXIJDIZPVDBO
TXJUDICFUXFFOiJODIFTwiQPVOETwBOEiTUPOFTwMCTU
t 1MBDFUIFTDBMFPOBGJSNMFWFMGMPPSBGJSNGMPPSDPWFSJOHJTSFRVJSFEGPSDPSSFDUNFBTVSFNFOU
9
t 5IFTDBMFTIPVMECFDMFBOFEPDDBTJPOBMMZXJUIBEBNQDMPUI%POPUVTFBCSBTJWFEFUFSHFOUTBOEOFWFS
immerse the scale in water.
t 1SPUFDUUIFTDBMFBHBJOTUIBSELOPDLTNPJTUVSFEVTUDIFNJDBMTNBKPSUFNQFSBUVSFGMVDUVBUJPOTBOE
IFBUTPVSDFTXIJDIBSFUPPDMPTFTUPWFIFBUJOHSBEJBUPST
t 3FQBJSTNBZPOMZCFDBSSJFEPVUCZ#FVSFSDVTUPNFSTFSWJDFPSBVUIPSJ[FEEFBMFST#FGPSFTVCNJUUJOH
any complaint, first check the batteries and replace them if necessary.
t "MMTDBMFTDPNQMZXJUI&$%JSFDUJWFTVQQMFNFOUT4IPVMEZPVIBWFBOZRVFTUJPOTDPODFSOJOH
UIFVTFPGPVSTDBMFQMFBTFDPOUBDUZPVSEFBMFSPSDVTUPNFSTFSWJDF
3. Information on the diagnostic scale
The measuring principle of the diagnostic scale
This scale operates according to the B.I.A. principle (bioelectric impedance analysis). This enables physical
relationships to be measured within seconds by means of an undetectable, completely harmless electric
current. The body fat percentage and other physical relationships in the body can be determined by meaTVSJOHUIFFMFDUSJDBMSFTJTUBODFJNQFEBODF
BOEUIFJODMVTJPOJOBDBMDVMBUJPOPGDPOTUBOUTBOEJOEJWJEVBM
QBSBNFUFSTBHFIFJHIUHFOEFSEFHSFFPGBDUJWJUZ
.VTDMFUJTTVFBOEXBUFSIBWFHPPEFMFDUSJDBMDPOEVDUJWJUZBOEUIFSFGPSFMPXFSSFTJTUBODF
#POFTBOEGBUUZUJTTVFPOUIFPUIFSIBOEIBWFMPXDPOEVDUJWJUZBTGBUDFMMTBOECPOFTDPOEVDUIBSEMZBOZ
DVSSFOUBTBSFTVMUPGUIFJSWFSZIJHISFTJTUBODF
1MFBTFCFBXBSFUIBUWBMVFTPCUBJOFEGSPNUIFEJBHOPTUJDTDBMFSFQSFTFOUPOMZBOBQQSPYJNBUJPOPGBDUVBM
analytical medical data. Only a specialist physician can accurately determine body fat, body water, muscle
percentage and bone structure using medical procedures (e.g. computed tomography).
General tips
– If possible, always weigh yourself at the same time of day (preferably in the morning), after using the toiMFUPOBOFNQUZTUPNBDIBOEVODMPUIFEJOPSEFSUPBDIJFWFDPNQBSBCMFSFTVMUT
– Important for the measurement: body fat can only be measured when barefoot and with the soles of the
GFFUTMJHIUMZNPJTU$PNQMFUFMZESZTPMFTDBOSFTVMUJOVOTBUJTGBDUPSZNFBTVSFNFOUTEVFUPJOBEFRVBUF
DPOEVDUJWJUZ
– Stand still during the measurement.
o 8BJUBGFXIPVSTBGUFSVOBDDVTUPNFETUSFOVPVTBDUJWJUZ
– Wait approx. 15 minutes after getting up in the morning to allow the water in the body to distribute.
Limitations
8IFONFBTVSJOHCPEZGBUBOEPUIFSWBMVFTEFWJBUJOHBOEJNQMBVTJCMFSFTVMUTNBZPDDVSJO
– children under approx. 10 years,
o DPNQFUJUJWFBUIMFUFTBOECPEZCVJMEFST
– pregnant women,
o QFSTPOTXJUIGFWFSVOEFSHPJOHEJBMZTJTUSFBUNFOUPSXJUITZNQUPNTPGFEFNBPSPTUFPQPSPTJT
o QFSTPOTUBLJOHDBSEJPWBTDVMBSNFEJDBUJPO
o QFSTPOTUBLJOHWBTDVMBSEJMBUJOHPSWBTDVMBSDPOTUSJDUJOHNFEJDBUJPO
o QFSTPOTXJUIDPOTJEFSBCMFBOBUPNJDEFWJBUJPOTPGUIFMFHTJOSFMBUJPOUPUPUBMCPEZTJ[FMFOHUIPGUIF
legs considerably shortened or lengthened).
4. Batteries
*GQSPWJEFEQVMMPVUUIFCBUUFSZJOTVMBUJOHTUSJQBUUIFCBUUFSZDPNQBSUNFOUPSSFNPWFUIFQSPUFDUJWFGJMN
GSPNUIFCBUUFSZBOEJOTFSUUIFCBUUFSZXJUIUIFDPSSFDUQPMBSJUZ*GUIFTDBMFGBJMTUPPQFSBUFSFNPWFUIFCBUtery completely and reinsert it.
10
:PVSTDBMFJTQSPWJEFEXJUIBi$IBOHFCBUUFSZwJOEJDBUPS*GUIFTDBMFJTPQFSBUJOHXJUIBCBUUFSZXIJDIJTUPP
XFBLi-PwBQQFBSTPOUIFEJTQMBZBOEUIFTDBMFXJMMTXJUDIPGGBVUPNBUJDBMMZ*OUIJTDBTFUIFCBUUFSZNVTU
CFFYDIBOHFEY7-JUIJVN$3
5. Operation
5.1 Weight measurement
Switch on the scale:
BG39: Quickly and firmly tap the standing surface of your scale with your foot.
#(1SFTTUIFi0OwCVUUPO
"TBTFMGUFTUUIFDPNQMFUFEJTQMBZXJMMBQQFBSVQUPiw
The scale is now ready to measure your weight.
4UFQPOUIFTDBMFBOETUBOETUJMMXJUIZPVSXFJHIUEJTUSJCVUFEFWFOMZPOCPUIMFHT5IFTDBMFXJMMTUBSUNFBsuring your weight immediately and a short time later will display your weight.
When you step off the scale, the scale will switch off after a few seconds.
5.2 Setting user data
To measure your body fat percentage and other physical data, you must enter your personal user parameters.
5IFTDBMFIBTNFNPSZQPTJUJPOTJOXIJDIZPVBOEPUIFSNFNCFSTPGZPVSGBNJMZDBOTBWFBOESFDBMMQFSsonal settings.
4XJUDIPOUIFTDBMF8BJUVOUJMUIFEJTQMBZTIPXTiw
5IFOQSFTTi4&5w5IFGJSTUNFNPSZQPTJUJPOXJMMBQQFBSGMBTIJOHPOUIFEJTQMBZ
Now you can enter the following settings:
Memory position
Body size
Age
Sex
%FHSFFPGBDUJWJUZ
1 to 10
UPDNAiUPAi
10 to100 years
male ( ), female ( )
1 to 5
:PVDBOFOUFSUIFSFMFWBOUTFUUJOHTXJUITIPSUPSMPOHQSFTTVSFPOUIFVQCVUUPO or down button $POGJSNUIFTFUUJOHTJOFBDIDBTFCZQSFTTJOHi4&5w
Then the scale is ready for measuring. If you do not carry out a measurement, the scale switches off autoNBUJDBMMZBGUFSTFWFSBMTFDPOET
Degree of activity
4FMFDUJPOPGUIFEFHSFFPGBDUJWJUZNVTUSFGFSUPUIFNFEJVNBOEMPOHUFSN
– Degree of activity 1:/PQIZTJDBMBDUJWJUZ
– Degree of activity 2:-PXQIZTJDBMBDUJWJUZ
A small amount of light physical effort (e.g. short walks, light garden work, gymnastic exercises).
– Degree of activity 3:.FEJVNQIZTJDBMBDUJWJUZ
Physical effort for 30 minutes at least 2 to 4 times a week.
– Degree of activity 4:)JHIQIZTJDBMBDUJWJUZ
Physical effort for 30 minutes at least 4 to 6 times a week.
– Degree of activity 5:7FSZIJHIQIZTJDBMBDUJWJUZ
*OUFOTJWFQIZTJDBMFGGPSUJOUFOTJWFUSBJOJOHPSIBSEQIZTJDBMXPSLGPSBUMFBTUPOFIPVSEBJMZ
11
5.3 Taking measurements
"GUFSBMMQBSBNFUFSTIBWFCFFOFOUFSFEZPVDBOOPXNFBTVSFZPVSXFJHIUCPEZGBUBOEUIFPUIFSEBUB
– Switch on the scale.
– Select the memory preset where your basic
QFSTPOBMEBUBBSFTUPSFECZQSFTTJOHUIFiVQw
button repeatedly. These data are then shown
DPOTFDVUJWFMZXJUIUIFEJTQMBZPGUIFJEFBMXFJHIUVOUJMUIFEJTQMBZiwBQQFBST
– Step on the scale with bare feet and stand still on the electrodes.
Important:5IFSFNBZCFOPDPOUBDUCFUXFFOGFFUMFHTDBMWFTBOEUIJHIT0UIFSXJTFUIFNFBTVSFNFOUXJMM
not be performed correctly.
Note:*OGPSNBUJPOPOJEFBMXFJHIUPOMZBQQMJFTGPSQFSTPOTPWFSZFBSTPME
5IFGPMMPXJOHEBUBBSFBVUPNBUJDBMMZEJTQMBZFEDPOTFDVUJWFMZ
/
1. Weight and percentage of body fat
2. Weight and percentage of body water
0
3. Weight and percentage of muscle
#POFNBTTBOEBDUJWFNFUBCPMJDSBUFiLDBMw
2
1
5IFOZPVSXFJHIUBOEUIFQFSDFOUBHFPGCPEZGBUBSFTIPXOBHBJOVOUJMUIFEJTQMBZiwBQQFBST5IFTDBMF
is now ready for another measurement (repeat measurement). If you do not carry out a measurement, the
TDBMFTXJUDIFTPGGBVUPNBUJDBMMZBGUFSTFWFSBMTFDPOET
:PVSNFBTVSFEWBMVFJTBVUPNBUJDBMMZTUPSFEEVSJOHTXJUDIPGG5XPNFNPSJFTBSFBWBJMBCMFGPSFBDIVTFS
for this purpose.
5.4 Displaying measured value memory
"GUFSTFMFDUJOHBNFNPSZBOEDBSSZJOHPVUBEFUFSNJOBUJPOPGCPEZGBUUIFEJTQMBZiwBQQFBSTCSJFGMZ
1SFTTJOHUIFiEPXOw CVUUPOEJTQMBZTZPVSMBTUTUPSFENFBTVSFEWBMVF5IF
weight, percentage of body fat, percentage of body water and muscle mass are
EJTQMBZFEDPOTFDVUJWFMZ1SFTTJOHUIFiEPXOw button again displays your seDPOEUPUIFMBTUTUPSFENFBTVSFEWBMVF
6. Evaluation of results
Body fat percentage
The following body fat percentages are for guidance (contact your physician for further information).
5IJTEJBHOPTUJDTDBMFJTFRVJQQFEXJUIBOJOUFSQSFUBUJPOQZSBNJEGPSTJNQMFDMBTTJGJDBUJPOPGZPVSCPEZGBUWBlues. This shows you at a glance which category your percentage of body fat is classified in.
12
Man
Woman
top
average
good
Age
WFSZHPPE
good
BWFSBHF
10 -14
<11 %
11-16 %
15 -19
<12 %
12 -17 %
20 - 29
<13 %
30 - 39
top
poor
average
good
poor
Age
WFSZHPPE
good
BWFSBHF
16,1- 23 % >23,1 %
10-14
<16 %
16 - 21 %
21,1- 26 % >26,1 %
17,1- 22 % >22,1 %
15-19
<17 %
17- 22 %
22,1- 27 % >27,1 %
13 -18 %
18,1- 23 % >23,1 %
20-29
<18 %
18 - 23 %
23,1- 28 % >28,1 %
<14 %
14 -19 %
19,1- 24 % >24,1 %
30-39
<19 %
19 - 24 %
24,1- 29 % >29,1 %
40 - 49
<15 %
15 - 20 %
20,1- 25 % >25,1 %
40-49
<20 %
20 - 25 %
25,1- 30 % >30,1 %
50 - 59
<16 %
16 - 21 %
21,1- 26 % >26,1 %
50-59
<21 %
21- 26 %
26,1- 31 % >31,1 %
60 - 69
<17 %
17- 22 %
22,1- 27 % >27,1 %
60-69
<22 %
22 - 27 %
27,1- 32 % >32,1 %
70 -100 <18 %
18 - 23 %
23,1- 28 % >28,1 %
70-100 <23 %
23 - 28 %
28,1- 33 % >33,1 %
poor
poor
"MPXFSWBMVFJTPGUFOGPVOEJOBUIMFUFT%FQFOEJOHPOUIFUZQFPGTQPSUTUSBJOJOHJOUFOTJUZBOEQIZTJDBM
DPOTUJUVUJPOWBMVFTNBZSFTVMUXIJDIBSFCFMPXUIFSFDPNNFOEFEWBMVFTTUBUFE
*UTIPVMEIPXFWFSCFOPUFEUIBUUIFSFDPVMECFBEBOHFSUPIFBMUIJOUIFDBTFPGFYUSFNFMZMPXWBMVFT
Body water
The body water percentage is normally within the following ranges:
Man
Woman
Age
poor
good
WFSZHPPE
Age
poor
good
WFSZHPPE
10 -100
<50
50 - 65 %
>65
10-100
<45
45 - 60 %
>60
#PEZGBUDPOUBJOTSFMBUJWFMZMJUUMFXBUFS5IFSFGPSFQFSTPOTXJUIBIJHICPEZGBUQFSDFOUBHFIBWFCPEZXBUFS
QFSDFOUBHFTCFMPXUIFSFDPNNFOEFEWBMVFT8JUIFOEVSBODFBUIMFUFTIPXFWFSUIFSFDPNNFOEFEWBMVFT
could be exceeded due to low fat percentages and high muscle percentage.
Body water measurement with this scale is not suitable for drawing medical conclusions, for example concerning age-related water retention. If necessary ask your physician.
Basically, a high body water percentage should be the aim.
Muscle percentage
The muscle percentage is normally within the following ranges:
Man
Woman
Age
low
normal
high
Age
low
normal
high
10 -14
<44
44 - 57 %
>57 %
10-14
<36
36 - 43 %
>43 %
15 -19
<43
43 - 56 %
>56 %
15-19
<35
35 - 41 %
>41 %
20 - 29
<42
42 - 54 %
>54 %
20-29
<34
34 - 39 %
>39 %
30 - 39
<41
41- 52 %
>52 %
30-39
<33
33 - 38 %
>38 %
40 - 49
<40
40 - 50 %
>50 %
40-49
<31
31- 36 %
>36 %
50 - 59
<39
39 - 48 %
>48 %
50-59
<29
29 - 34 %
>34 %
60 - 69
<38
38 - 47 %
>47 %
60-69
<28
28 - 33 %
>33 %
70 -100
<37
37- 46 %
>46 %
70-100
<27
27- 32 %
>32 %
Bone mass
-JLFUIFSFTUPGPVSCPEZPVSCPOFTBSFTVCKFDUUPUIFOBUVSBMEFWFMPQNFOUEFHFOFSBUJPOBOEBHFJOHQSPcesses. Bone mass increases rapidly in childhood and reaches its maximum between 30 and 40 years of
age. Bone mass reduces slightly with increasing age. You can reduce this degeneration somewhat with healUIZOVUSJUJPOQBSUJDVMBSMZDBMDJVNBOEWJUBNJO%
BOESFHVMBSFYFSDJTF8JUIBQQSPQSJBUFNVTDMFCVJMEJOHZPV
can also strengthen your bone structure.
Note that this scale will not show you the calcium content of your bones, but will measure the weight of all
bone constituents (organic substances, inorganic substances and water).
13
Attention: Please do not confuse bone mass with bone density. Bone density can be determined only by
means of a medical examination (e.g. computer tomography, ultrasound). It is therefore not possible to draw
conclusions concerning changes to the bones and bone hardness (e.g. osteoporosis) using this scale.
-JUUMFJOGMVFODFDBOCFFYFSUFEPOCPOFNBTTCVUJUXJMMWBSZTMJHIUMZXJUIJOUIFJOGMVFODJOHGBDUPSTXFJHIU
height, age, gender).
AMR
5IFBDUJWFNFUBCPMJDSBUF".3
JTUIFBNPVOUPGFOFSHZSFRVJSFEEBJMZCZUIFCPEZJOJUTBDUJWFTUBUF5IF
FOFSHZDPOTVNQUJPOPGBIVNBOCFJOHSJTFTXJUIJODSFBTJOHQIZTJDBMBDUJWJUZBOEJTNFBTVSFEPOUIFEJBHOPTUJDTDBMFJOSFMBUJPOUPUIFEFHSFFPGBDUJWJUZFOUFSFEo
To maintain your existing weight, the amount of energy used must be reintroduced into the body in the form
PGGPPEBOEESJOL*GMFTTFOFSHZJTJOUSPEVDFEUIBOJTVTFEPWFSBMPOHFSQFSJPEPGUJNFZPVSCPEZXJMMPCtain the difference largely from the amount of fat stored and your weight will reduce. If, on the other hand,
PWFSBMPOHFSQFSJPEPGUJNFNPSFFOFSHZJTJOUSPEVDFEUIBOUIFUPUBMBDUJWFNFUBCPMJDSBUF".3
DBMDVMBted, your body will be unable to burn off the excess energy, and the excess will be stored in the body as fat
and your weight will increase.
Results in relation to time
/PUFUIBUJUJTPOMZUIFMPOHUFSNUSFOEXIJDIDPVOUT4IPSUQFSJPEGMVDUVBUJPOTJOXFJHIUPWFSBGFXEBZTBSF
mostly the result of a loss of fluid.
5IFJOUFSQSFUBUJPOPGUIFSFTVMUTXJMMEFQFOEPODIBOHFTJOZPVSPWFSBMMXFJHIUBOECPEZGBUCPEZXBUFSBOE
muscle percentages, as well as on the period during which these changes take place. Rapid changes within
EBZTNVTUCFEJTUJOHVJTIFEGSPNNFEJVNUFSNDIBOHFTPWFSXFFLT
BOEMPOHUFSNDIBOHFTNPOUIT
"CBTJDSVMFJTUIBUTIPSUUFSNDIBOHFTJOXFJHIUBMNPTUFYDMVTJWFMZSFQSFTFOUDIBOHFTJOXBUFSDPOUFOUXIFSFBTNFEJVNBOEMPOHUFSNDIBOHFTNBZBMTPJOWPMWFUIFGBUBOENVTDMFQFSDFOUBHFT
t *GZPVSXFJHIUSFEVDFTPWFSUIFTIPSUUFSNCVUZPVSCPEZGBUQFSDFOUBHFJODSFBTFTPSSFNBJOTUIFTBNF
Possible causes of errors:
Remedy:
– The maximum load-bearing capacity of
150 kg (330 lbs) was exceeded.
– Only weigh the maximum permissible weight.
– The electrical resistance between the electrodes
and the soles of your feed is too high
FHXJUIIFBWJMZDBMMVTFETLJO
– Repeat weighing barefoot.
Slightly moisten the soles of your feet if necessary.
3FNPWFUIFDBMMVTFTPOUIFTPMFTPGZPVSGFFUJG
necessary.
– Repeat weighing barefoot.
– Slightly moisten the soles of your feet if necessary.
– Your body fat lies outside the measurable range
(less than 3 % or greater than 55 %).
– Your percentage of water lies outside the
measurable range (less than 25 % or greater
than 75 %)
– Repeat weighing barefoot.
– Slightly moisten the soles of your feet if necessary.
ZPVIBWFNFSFMZMPTUXBUFSoFHBGUFSBUSBJOJOHTFTTJPOTBVOBTFTTJPOPSBEJFUSFTUSJDUFEPOMZUPSBQJE
weight loss.
t *GZPVSXFJHIUJODSFBTFTPWFSUIFNFEJVNUFSNBOEUIFCPEZGBUQFSDFOUBHFGBMMTPSTUBZTUIFTBNFUIFO
ZPVDPVMEIBWFCVJMUVQWBMVBCMFNVTDMFNBTT
If your weight and body fat percentage fall simultaneously then your diet is working – you are losing fat mass.
*EFBMMZZPVTIPVMETVQQPSUZPVSEJFUXJUIQIZTJDBMBDUJWJUZGJUOFTTPSQPXFSUSBJOJOH#ZUIJTNFBOTZPVDBO
JODSFBTFZPVSNVTDMFQFSDFOUBHFPWFSUIFNFEJVNUFSN
14
7. Incorrect measurement
*GUIFTDBMFEFUFDUTBOFSSPSEVSJOHXFJHIJOHi''''wPSi&SSwBQQFBSTJOUIFEJTQMBZ
*GZPVTUFQPOUPUIFTDBMFCFGPSFiwBQQFBSTJOUIFEJTQMBZUIFTDBMFXJMMOPUPQFSBUFQSPQFSMZ
8. Disposal
Used, fully discharged batteries must be disposed of in a specially labeled collection container, at toxic waste collection points or through an electrical retailer. You are under legal obligation to dispose of batteries correctly.
Note: You will find these markings on batteries containing harmful substances:
1CCBUUFSZDPOUBJOJOHMFBE$ECBUUFSZDPOUBJOJOHDBENJVN)HCBUUFSZDPOUBJOJOH Pb Cd
mercury.
1MFBTFEJTQPTFPGUIFEFWJDFJOBDDPSEBODFXJUIUIFEJSFDUJWF&$o8&&&8BTUF&MFDUSJDBM
BOE&MFDUSPOJD&RVJQNFOU
*GZPVIBWFBOZRVFSJFTQMFBTFSFGFSUPUIFMPDBMBVUIPSJUJFTSFTQPOTJCMF
for waste disposal.
Hg
FRANÇAIS
Chère cliente, cher client,
/PVTTPNNFTIFVSFVYRVFWPVTBZF[DIPJTJVOQSPEVJUEFOPUSFBTTPSUJNFOU/PUSFOPNFTUTZOPOZNFEF
QSPEVJUTEFRVBMJUÏIBVUEFHBNNFBZBOUTVCJEFTWÏSJGJDBUJPOTBQQSPGPOEJFTJMTUSPVWFOUMFVSBQQMJDBUJPO
dans le domaine de la chaleur, du contrôle du poids, de la pression artérielle, de la mesure de température
du corps et du pouls, des thérapies douces, des massages et de l’air.
-JTF[BUUFOUJWFNFOUDFNPEFEFNQMPJDPOTFSWF[MFQPVSVOVTBHFVMUÏSJFVSNFUUF[MFËMBEJTQPTJUJPOEFT
BVUSFTVUJMJTBUFVSTFUTVJWF[MFTDPOTJHOFT
"WFDOPTTFOUJNFOUTEÏWPVÏT
Beurer et son équipe
1. Description du tensiomètre
1. Electrodes
2. Ecran
3. Touche « bas »
4. Touche « réglage »
5. Touche « haut »
6. Bouton « marche »
2
3
4
6
5
3
5 4
1
2
2. Remarques
1
Remarques de sécurité
t $FUUFCBMBODFOFEPJUQBTÐUSFVUJMJTÏFQBSEFTQFSTPOOFTNVOJFTEAJNQMBOUTNÏEJDBVY
TUJNVMBUFVSTDBSEJBRVFTQBSFYFNQMF
4JOPOMFVSGPODUJPOOFNFOUSJTRVFEAÐUSFFOUSBWÏ
t /FQBTVUJMJTFSQFOEBOUMBHSPTTFTTF&OSBJTPOEVMJRVJEFBNOJPUJRVFMFTNFTVSFTSJTRVFOU
d’être imprécises.
t "UUFOUJPOOFNPOUF[QBTTVSMBCBMBODFMFTQJFETNPVJMMÏTFUOFQPTF[QBTMFTQJFETTVSMFQMBUFBVEF
QFTÏFTAJMFTUIVNJEFoWPVTQPVSSJF[HMJTTFS
15
t -FTQJMFTBWBMÏFTSJTRVFOUEFNFUUSFMBWJFFOEBOHFS-BJTTF[MFTQJMFTFUMBCBMBODFIPSTEFQPSUÏFEFT
KFVOFTFOGBOUT"VDBTPáVOFQJMFBÏUÏBWBMÏFGBJUFTJNNÏEJBUFNFOUBQQFMËVONÏEFDJO
t /FMBJTTF[QBTMAFNCBMMBHFËMBQPSUÏFEFTFOGBOUTSJTRVFEABTQIZYJF
t -FTQJMFTOFEPJWFOUÐUSFOJSFDIBSHÏFTOJSÏBDUJWÏFTQBSEBVUSFTNÏUIPEFTOJEÏNPOUÏFTOJKFUÏFTEBOT
le feu ni court-circuitées.
Remarques générales
t -ABQQBSFJMFTUQSÏWVTUSJDUFNFOUQPVSVOVTBHFQFSTPOOFMFUOPOQBTËEFTGJOTNÏEJDBMFTPVDPNNFSciales.
t /PUF[RVFEFTWBSJBUJPOTEFNFTVSFEPSESFUFDIOJRVFTPOUQPTTJCMFTDBSDFUUFCBMBODFOAFTUQBTÏUBMPOOÏFFOWVFEAVOVTBHFNÏEJDBMQSPGFTTJPOOFM
t -BQPSUÏFNBYJNBMFEFMBCBMBODFFTUEFLHMCTU
-PSTEFMBQFTÏFFUEFMBEÏUFSNJOBUJPOEF
la masse osseuse, les résultats s‘affichent par incréments de 100 g (0,2 lb, 1/4 st.), tout comme le poids
idéal. Les résultats de mesure du taux de graisse corporelle, de masse hydrique et de masse musculaire
s‘affichent par incréments de 0,1 %. Le nombre de calories nécessaires s’affiche par incréments de 1 kcal.
t "MBMJWSBJTPOEFMBCBMBODFMFSÏHMBHFEFTVOJUÏTFTUFOjDNxFUjLHx"VEPTEFMBCBMBODFVOJOUFSSVQUFVSWPVTQFSNFUEFDPNNVUFSTVSjJODIxjMJWSFTxFUjTUPOFTxMCTU
t 1PTF[MBCBMBODFTVSVOTPMQMBOFUTUBCMFVOFTVSGBDFGFSNFFTUMBDPOEJUJPOQSÏBMBCMFËVOFNFTVSFFYBDUF
t %FUFNQTFOUFNQTOFUUPZF[MABQQBSFJMBWFDVODIJGGPOIVNJEF/AVUJMJTF[QBTEFOFUUPZBOUBHSFTTJGFU
ne mettez jamais l‘appareil sous l‘eau.
t .FUUF[MBCBMBODFËMBCSJEFTDIPDTEFMAIVNJEJUÏEFMBQPVTTJÒSFEFTQSPEVJUTDIJNJRVFTEFTGPSUFTWBSJBUJPOTEFUFNQÏSBUVSFFUÏWJUF[MBQSPYJNJUÏEFTPVSDFTEFDIBMFVSGPVSOFBVYSBEJBUFVSTEFDIBVGGBHF
t -FTSÏQBSBUJPOTEPJWFOUÐUSFFGGFDUVÏFTVOJRVFNFOUQBSMFTFSWJDFBQSÒTWFOUFEF#FVSFSPVEFT
SFWFOEFVSTBHSÏÏT$FQFOEBOUBWBOUEFGBJSFVOFSÏDMBNBUJPODPOUSÙMF[EABCPSEMFTQJMFTFU
changez-les, le cas échéant.
t 5PVUFTMFTCBMBODFTTPOUDPOGPSNFTËMBEJSFDUJWF$&&FUTFTDPNQMÏNFOUT1PVSUPVUFRVFTUJPO
TVSMAVUJMJTBUJPOEFOPTBQQBSFJMTBESFTTF[WPVTËWPUSFSFWFOEFVSPVBVTFSWJDFBQSÒTWFOUF
3. Informations sur la balance impédancemètre
Principe de mesure de la balance impédancemètre
$FUUFCBMBODFGPODUJPOOFTFMPOMFQSJODJQFEABOBMZTFEAJNQÏEBODFCJPÏMFDUSJRVF#*"
"DFUFGGFUVODPVrant imperceptible, absolument sans risque et sans danger permet de connaître en quelques secondes le
taux des tissus corporels. La mesure de la résistance électrique (impédance) ainsi que la prise en compte
EFDPOTUBOUFTFUMFDBTÏDIÏBOUEFEPOOÏFTJOEJWJEVFMMFTÉHFUBJMMFTFYFBDUJWJUÏQIZTJRVF
QFSNFUEF
EÏGJOJSMFUBVYEFHSBJTTFDPSQPSFMMFFUEBVUSFTQBSBNÒUSFTQIZTJRVFT
Le tissu musculaire et l‘eau ont une bonne conductibilité électrique et donc une faible résistance.
1BSDPOUSFMFTPTFUMFUJTTVBEJQFVYBVOFGBJCMFDPOEVDUJCJMJUÏDBSMFTPTFUMFTDFMMVMFTBEJQFVTFTTPOUUSÒT
QFVDPOEVDUFVSTFOSBJTPOEFMFVSSÏTJTUBODFUSÒTÏMFWÏF
/PUF[RVFMFTWBMFVSTEÏUFSNJOÏFTQBSMBCBMBODFJNQÏEBODFNÒUSFOFSFQSÏTFOUFOURVFEFTBQQSPYJNBUJPOT
QBSSBQQPSUBVYBOBMZTFTQIZTJRVFTFGGFDUJWFTEPSESFNÏEJDBM4FVMVONÏEFDJOTQÏDJBMJTÏQFVUEÏUFSNJOFS
BWFDQSÏDJTJPOMBHSBJTTFDPSQPSFMMFMBNBTTFIZESJRVFMFUBVYEFNBTTFNVTDVMBJSFFUMBNBTTFPTTFVTF
par des méthodes médicales (tomographie, par ex.).
$POTFJMTHÏOÏSBVY
o 1FTF[WPVTTJQPTTJCMFËMBNÐNFIFVSFEFQSÏGÏSFODFMFNBUJO
BQSÒTMBTFMMFËKFVOFUOVF
BGJO
d‘obtenir des résultats comparables.
o *NQPSUBOU-BEÏUFSNJOBUJPOEFMBHSBJTTFDPSQPSFMMFEPJUUPVKPVSTÐUSFGBJUFQJFETOVTTJOÏDFTTBJSFFMMFQFVU
TAFGGFDUVFSMBQMBOUFEFTQJFETMÏHÒSFNFOUIVNJEF*MTFQFVURVFEFTNFTVSFTFGGFDUVÏFTBWFDMFTQJFET
DPNQMÒUFNFOUTFDTOFDPOEVJTFOUQBTËEFTSÏTVMUBUTTBUJTGBJTBOUTDBSMFVSDPOEVDUJCJMJUÏFTUUSPQGBJCMF
– Ne bougez pas pendant la mesure.
16
o "UUFOEF[RVFMRVFTIFVSFTBQSÒTVOFGGPSUQIZTJRVFJOIBCJUVFM
o "QSÒTWPUSFMFWFSBUUFOEF[NJOVUFTFOWJSPOBWBOUEFGBJSFMBNFTVSFQPVSRVFMAFBVQVJTTFTFSÏQBSUJS
dans le corps.
Restrictions
Il se peut que la détermination de la graisse corporelle et d’autres données présente des écarts et des réTVMUBUTOPOQMBVTJCMFTEBOTMFTDBTTVJWBOUT
o MFTFOGBOUTEFNPJOTEFBOTFOWJSPO
o MFTTQPSUJGTEFIBVUOJWFBVFUMFTQFSTPOOFTQSBUJRVBOUMFCPEZCVJMEJOH
– les femmes enceintes,
o MFTQFSTPOOFTGJÏWSFVTFTFOEJBMZTFQSÏTFOUBOUEFTTZNQUÙNFTEA”EÒNFTPVEAPTUÏPQPSPTF
o MFTQFSTPOOFTTPVTUSBJUFNFOUNÏEJDBMDBSEJPWBTDVMBJSF
o MFTQFSTPOOFTQSFOBOUEFTNÏEJDBNFOUTWBTPEJMBUBUFVSTPVWBTPDPOTUSJDUFVST
o MFTQFSTPOOFTQSÏTFOUBOUEFTÏDBSUTBOBUPNJRVFTTÏSJFVYEFTKBNCFTQBSSBQQPSUËMFVSUBJMMFKBNCFT
nettement courtes ou longues).
4. Piles
5JSF[ÏWFOUVFMMFNFOUTVSMBMBOHVFUUFJTPMBOUFEFMBQJMFTVSMFDPVWFSDMFEVDPNQBSUJNFOUËQJMFTPVSFUJSF[
le film de protection de la pile et introduisez-la en respectant la polarité. Si la balance n‘affiche aucune fonDUJPOSFUJSF[DPNQMÒUFNFOUMBQJMFFUSFNFUUF[MBFOQMBDF
7PUSFCBMBODFFTUQPVSWVFEAVOjBGGJDIBHFEFDIBOHFNFOUEFQJMFTx&ODBTEAVUJMJTBUJPOEFMBBVUPNBUJRVFNFOU*MFTUBMPSTUFNQTEFSFNQMBDFSMBQJMFY7-JUIJVN$3
5. Utilisation
5.1 Pesée
Allumez la balance :
#(%VQJFEEPOOF[VOQFUJUDPVQÏOFSHJRVFTVSMFQMBUFBVEFWPUSFCBMBODF
BG42 : Appuyez sur le bouton « Marche ».
La balance effectuant un contrôle automatique, elle
BGGJDIFMBUPUBMJUÏEFMAÏDSBOKVTRVAËjx-BCBMBODF
FTUQSÐUFËNFTVSFSWPUSFQPJET
.POUF[TVSMBCBMBODF5FOF[WPVTEFCPVUJNNPCJMFTVSMBCBMBODFFOSÏQBSUJTTBOUWPUSFQPJETEFNBOJÒre égale sur les deux jambes. La balance commence la mesure immédiatement. Le résultat de la mesure
s‘affiche presque aussitôt.
2VBOEWPVTRVJUUF[MFQMBUFBVMBCBMBODFTAÏUFJOUBVCPVUEFRVFMRVFTTFDPOEFT
5.2 Réglages des données de l’utilisateur
1PVSEÏUFSNJOFSMFUBVYEFHSBJTTFDPSQPSFMMFFUMFTBVUSFTQBSBNÒUSFTJMGBVUFOSFHJTUSFSMFTEPOOÏFTJOEJWJEVFMMFTEFMAVUJMJTBUFVS
La balance est équipée de 10 positions de mémoire d’utilisateurs permettant d’enregistrer et d’afficher les
SÏHMBHFTJOEJWJEVFMTQPVSWPVTFUMFTNFNCSFTEFWPUSFGBNJMMF
"MMVNF[MBCBMBODFQPTF[CSJÒWFNFOUMFQJFETVSMFQMBUFBVFUBUUFOEF[RVFj
0.0 » s‘affiche.
&OTVJUFBQQVZF[TVSj3&(-"(&x-BQSFNJÒSFQPTJUJPOEFNÏNPJSFDMJHOPUFBV
QBOOFBVEABGGJDIBHF7PVTQPVWF[BMPSTFGGFDUVFSMFTSÏHMBHFTTVJWBOUT
17
Position de mémoire
Taille
Age
Sexe
%FHSÏEABDUJWJUÏ
Ë
ËDNAiËAi
ËBOT
masculin ( ), féminin ( )
Ë
"QQVZF[CSJÒWFNFOUPVMPOHVFNFOUTVSMBUPVDIF pour augmenter ou QPVSEJNJOVFSMFTWBMFVSTEF
SÏHMBHF7BMJEF[DIBDVOFEFWPTEPOOÏFTFOBQQVZBOUTVSj3&(-"(&x
-BCBMBODFFTUFOTVJUFQSÐUFQPVSMBNFTVSF4JWPVTOFQSPDÏEF[ËBVDVOFNFTVSFMBCBMBODFTÏUFJOUBVtomatiquement au bout de quelques secondes.
/JWFBVYEBDUJWJUÏ
-FOJWFBVEBDUJWJUÏTFSBTÏMFDUJPOOÏFOGPODUJPOEFTQFSTQFDUJWFTËNPZFOFUËMPOHUFSNF
– Niveau d’activité 1: BVDVOFBDUJWJUÏQIZTJRVF
– Niveau d’activité 2:BDUJWJUÏQIZTJRVFSÏEVJUF
Peu d’efforts physiques et efforts limités (promenade, jardinage facile, exercices de gymnastique, par ex.).
– Niveau d’activité 3:BDUJWJUÏQIZTJRVFNPZFOOF
&GGPSUTQIZTJRVFTBVNPJOTËGPJTQBSTFNBJOFQFOEBOUNJOVUFT
– Niveau d’activité 4:BDUJWJUÏQIZTJRVFJOUFOTF
&GGPSUTQIZTJRVFTBVNPJOTËGPJTQBSTFNBJOFQFOEBOUNJOVUFT
– Niveau d’activité 5:BDUJWJUÏQIZTJRVFUSÒTJOUFOTF
&GGPSUTQIZTJRVFTUSÒTQSPOPODÏTFOUSBÔOFNFOUJOUFOTFPVUSBWBJMQIZTJRVFEVSRVPUJEJFOOFNFOU
1 heure au moins.
5.3 Effectuer une mesure
2VBOEUPVTMFTQBSBNÒUSFTPOUÏUÏFOUSÏTJMFTUQPTTJCMFEFEÏUFSNJOFSMFQPJETMBHSBJTTFDPSQPSFMMFFUMFT
BVUSFTWBMFVST
– Allumez la balance.
– Appuyez plusieurs fois sur la touche « haut »
pour sélectionner la position de mémoire où sont
FOSFHJTUSÏFTWPTEPOOÏFTEFCBTFQFSTPOOFMMFT
&MMFTTABGGJDIFOUMFTVOFTBQSÒTMFTBVUSFTBWFDMF
QPJETJEÏBMKVTRVAËDFRVFjxTABGGJDIF
– Montez pieds nus sur la balance et restez immobile sur les électrodes.
Important: Il ne faut en aucun cas qu‘il y ait un contact entre les deux pieds, jambes, mollets et cuisses. SiOPOMBNFTVSFOFQFVUQBTÐUSFGBJUFEFNBOJÒSFDPSSFDUF
Remarque :MJOGPSNBUJPOSFMBUJWFBVQPJETJEÏBMTABQQMJRVFVOJRVFNFOUBVYQFSTPOOFTEFBOTFUQMVT
-FTEPOOÏFTTVJWBOUFTTBGGJDIFOUBVUPNBUJRVFNFOUMVOFBQSÒTMBVUSF
/
1. Poids et taux de graisse corporelle
2. Poids et taux de masse hydrique
0
3. Poids et masse musculaire
.BTTFPTTFVTFFUUBVYEBDUJWJUÏjLDBMx
2
1
18
&OTVJUFWPUSFQPJETFUMFUBVYEFHSBJTTFDPSQPSFMMFTTBGGJDIFOUËOPVWFBVKVTRVËRVFDFRVFjxBQQBSBJTTF-BCBMBODFFTUQSÐUFQPVSVOFBVUSFNFTVSFSFQSJTFEFNFTVSF
4JWPVTOFQSPDÏEF[ËBVDVOF
mesure, la balance s’éteint automatiquement au bout de quelques secondes.
-PSTRVFMBCBMBODFTÏUFJOUWPUSFWBMFVSNFTVSÏFFTUFOSFHJTUSÏFBVUPNBUJRVFNFOU1PVSDFMBDIBRVFVUJlisateur dispose de 2 emplacements dans la mémoire.
5.4 Appel de la mémoire des valeurs mesurées
6OFGPJTMFNQMBDFNFOUEBOTMBNÏNPJSFTÏMFDUJPOOÏFUBQSÒTMFDBMDVMEFMBHSBJTTFDPSQPSFMMFjx
TBGGJDIFCSJÒWFNFOU
1PVSBGGJDIFSWPUSFEFSOJÒSFWBMFVSFOSFHJTUSÏFBQQVZF[TVSMBUPVDIF
vCBTi . Le poids, le taux de graisse corporelle, le taux de masse hydrique et la
NBTTFNVTDVMBJSFTBGGJDIFOUMVOBQSÒTMBVUSF1PVSBGGJDIFSWPUSFBWBOUEFSOJÒSF
WBMFVSFOSFHJTUSÏFBQQVZF[EFOPVWFBVTVSMBUPVDIFvCBTi .
6. Evaluer les résultats
5BVYEFHSBJTTFDPSQPSFMMF
-FTUBVYEFHSBJTTFDPSQPSFMMFTVJWBOUTTPOUEPOOÏTËUJUSFJOEJDBUJGQPVSBWPJSQMVTEAJOGPSNBUJPOTBESFTTF[WPVTËWPUSFNÏEFDJO
1PVSTJNQMJGJFSMBDMBTTJGJDBUJPOEFWPTWBMFVSTEFHSBJTTFDPSQPSFMMFDFUUFCBMBODFJNQÏEBODFNÒUSFFTUÏRVJQÏFEVOFQZSBNJEFEJOUFSQSÏUBUJPO$FMMFDJWPVTQFSNFUEFTBWPJSEVOTFVMDPVQE”JMEBOTRVFMMFDBUÏHPSJFWPUSFUBVYEFHSBJTTFDPSQPSFMMFTFTJUVF
Hommes
Femmes
top
average
good
Age
USÒTCJFO
bien
moyen
10 -14
<11 %
11-16 %
15 -19
<12 %
12 -17 %
20 - 29
<13 %
30 - 39
top
poor
NBVWBJT
average
good
poor
Age
USÒTCJFO
bien
moyen
NBVWBJT
16,1- 23 % >23,1 %
10-14
<16 %
16 - 21 %
21,1- 26 % >26,1 %
17,1- 22 % >22,1 %
15-19
<17 %
17- 22 %
22,1- 27 % >27,1 %
13 -18 %
18,1- 23 % >23,1 %
20-29
<18 %
18 - 23 %
23,1- 28 % >28,1 %
<14 %
14 -19 %
19,1- 24 % >24,1 %
30-39
<19 %
19 - 24 %
24,1- 29 % >29,1 %
40 - 49
<15 %
15 - 20 %
20,1- 25 % >25,1 %
40-49
<20 %
20 - 25 %
25,1- 30 % >30,1 %
50 - 59
<16 %
16 - 21 %
21,1- 26 % >26,1 %
50-59
<21 %
21- 26 %
26,1- 31 % >31,1 %
60 - 69
<17 %
17- 22 %
22,1- 27 % >27,1 %
60-69
<22 %
22 - 27 %
27,1- 32 % >32,1 %
70 -100 <18 %
18 - 23 %
23,1- 28 % >28,1 %
70-100 <23 %
23 - 28 %
28,1- 33 % >33,1 %
$IF[MFTTQPSUJGTMFTWBMFVSTTPOUTPVWFOUQMVTCBTTFT&OGPODUJPOEVUZQFEFTQPSUQSBUJRVÏEFMAJOUFOTJUÏ
de l‘entraînement et de la constitution physique de la personne, il se peut que les taux obtenus soient encore inférieurs aux taux de référence.
/PUF[DFQFOEBOURVFEFTWBMFVSTFYUSÐNFNFOUCBTTFTQFVWFOUSFQSÏTFOUFSEFTSJTRVFTQPVSMBTBOUÏ
5BVYEFNBTTFIZESJRVF
-FUBVYEFNBTTFIZESJRVFTFTJUVFOPSNBMFNFOUEBOTMFT[POFTTVJWBOUFT
Hommes
Femmes
Age
NBVWBJT
bien
USÒTCJFO
Age
NBVWBJT
bien
USÒTCJFO
10 -100
<50
50 - 65 %
>65
10-100
<45
45 - 60 %
>60
-BHSBJTTFDPSQPSFMMFDPOUJFOUSFMBUJWFNFOUQFVEFBV*MFTUEPODQPTTJCMFRVFDIF[MFTQFSTPOOFTEPOUMF
UBVYEFHSBJTTFDPSQPSFMMFFTUÏMFWÏMFUBVYEFNBTTFIZESJRVFTPJUJOGÏSJFVSBVYEPOOÏFTEFSÏGÏSFODF1BS
contre, chez les personnes pratiquant des sports d’endurance, le taux de masse hydrique peut être supérieur aux données de référence en raison d’un taux de graisse corporelle inférieur et un taux de masse musculaire supérieur.
19
Le taux de masse hydrique déterminé sur cette balance ne permet pas de tirer des conclusions d’ordre méEJDBMTVSMBSÏUFOUJPOEFBVEBOTMFTUJTTVTEßFËMÉHF-FDBTÏDIÏBOUEFNBOEF[ËWPUSFNÏEFDJO
%FNBOJÒSFHÏOÏSBMFVOUBVYEFNBTTFIZESJRVFÏMFWÏFTUTPVIBJUBCMF
5BVYEFNBTTFNVTDVMBJSF
-FUBVYEFNBTTFNVTDVMBJSFTFTJUVFOPSNBMFNFOUEBOTMFTQMBHFTTVJWBOUFT
Hommes
Femmes
Age
faible
normal
ÏMFWÏ
Age
faible
normal
ÏMFWÏ
10 -14
<44
44 - 57 %
>57 %
10-14
<36
36 - 43 %
>43 %
15 -19
<43
43 - 56 %
>56 %
15-19
<35
35 - 41 %
>41 %
20 - 29
<42
42 - 54 %
>54 %
20-29
<34
34 - 39 %
>39 %
30 - 39
<41
41- 52 %
>52 %
30-39
<33
33 - 38 %
>38 %
40 - 49
<40
40 - 50 %
>50 %
40-49
<31
31- 36 %
>36 %
50 - 59
<39
39 - 48 %
>48 %
50-59
<29
29 - 34 %
>34 %
60 - 69
<38
38 - 47 %
>47 %
60-69
<28
28 - 33 %
>33 %
70 -100
<37
37- 46 %
>46 %
70-100
<27
27- 32 %
>32 %
Masse osseuse
/PUSFTRVFMFUUFUPVUDPNNFMFSFTUFEVDPSQTFTUTPVNJTËEFTQIBTFTOBUVSFMMFTEFDSPJTTBODFEFEÏHSBEBUJPOFUEFWJFJMMJTTFNFOU-BNBTTFPTTFVTFBVHNFOUFSBQJEFNFOUBVDPVSTEFMFOGBODFQPVSBUUFJOESFTPO
NBYJNVNËMÉHFEFËBOT"WFDMÉHFMBNBTTFPTTFVTFEJNJOVFFOTVJUF*MFTUQPTTJCMFEFMVUUFSFO
QBSUJFDPOUSFDFUUFEÏHÏOÏSFTDFODFQBSVOFBMJNFOUBUJPOTBJOFDBMDJVNFUWJUBNJOF%TVSUPVU
FUQBSVOFYFSDJDFQIZTJRVFSÏHVMJFS6OFNVTDVMBUJPOBEBQUÏFWPVTQFSNFUUSBFOQMVTEFTUBCJMJTFSMFTVQQPSUPTTFVY
Notez que cette balance n’indique par la teneur en calcium du squelette mais qu’elle détermine le poids de
UPVTMFTDPOTUJUVBOUTEFTPTNBUJÒSFTPSHBOJRVFTNBUJÒSFTJOPSHBOJRVFTFUFBV
Attention: Ne confondez pas cependant la masse osseuse et la densité osseuse. Pour déterminer la denTJUÏPTTFVTFJMGBVUQSPDÏEFSËVOFYBNFONÏEJDBMUPNPHSBQIJFÏDIPHSBQIJFQBSFY
$FTUQPVSRVPJ
cette balance ne permet pas de tirer de conclusions sur les modifications et la dureté des os (ostéoporose,
par ex.).
-BNBTTFPTTFVTFOFTUHVÒSFTPVNJTFËEFTJOGMVFODFTNBJTFMMFWBSJFMÏHÒSFNFOUTPVTMFGGFUEFDFSUBJOT
GBDUFVSTQPJETUBJMMFÉHFTFYF
AMR
-".3MFUBVYNÏUBCPMJRVFBDUJGSFQSÏTFOUFMBRVBOUJUÏEAÏOFSHJFEPOUMFDPSQTFOBDUJWJUÏBCFTPJORVPUJEJFOOFNFOU-FTCFTPJOTÏOFSHÏUJRVFTEVOFQFSTPOOFBVHNFOUFOUFOGPODUJPOEFTPOBDUJWJUÏQIZTJRVF
TVSMBCBMBODFJNQÏEBODFNÒUSFFMMFFTUEÏUFSNJOÏFËMBJEFEVOJWFBVEABDUJWJUÏFOUSÏË
Pour maintenir le poids actuel, il faut que l’énergie dépensée soit restituée au corps sous forme d’aliments
et de boissons. Si, pendant une assez longue période, le corps dépense plus d‘énergie qu‘il lui est restitué,
JMDPOUSFCBMBODFDFUUFEJGGÏSFODFFOQVJTBOUEBOTMFTSÏTFSWFTEFHSBJTTFBDDVNVMÏFTFUMFQPJETEJNJOVF
Au contraire, si l‘énergie fournie au corps est supérieure au taux métabolique actif (AMR) déterminé pendant une assez longue période, il ne peut consommer ce surplus d‘énergie qu‘il emmagasine sous forme
de graisse et le poids augmente.
Corrélation des résultats dans le temps
/PUF[RVFTFVMFDPNQUFMBUFOEBODFËMPOHUFSNF%FTÏDBSUTEFQPJETEFDPVSUFEVSÏFFOSFHJTUSÏTFOMAFTQBDFEFRVFMRVFTKPVSTOFTPOUEVTRVAËVOFTJNQMFQFSUFEFMJRVJEFTEBOTMBQMVQBSUEFTDBT
L‘interprétation des résultats dépend des modifications du poids d’ensemble et des pourcentages de graisse
corporelle, de masse hydrique et musculaire ainsi que de la durée de ces changements. Il faut distinguer les
NPEJGJDBUJPOTSBQJEFTEFMAPSESFEFRVFMRVFTKPVST
EFTNPEJGJDBUJPOTËNPZFOUFSNFEFMAPSESFEFRVFMRVFTTFNBJOFT
FUËMPOHUFSNFQMVTJFVSTNPJT
20
-BSÒHMFHÏOÏSBMFQFVUÐUSFMBTVJWBOUFMFTNPEJGJDBUJPOTEFQPJETËDPVSUUFSNFSFQSÏTFOUFOUQSFTRVF
FYDMVTJWFNFOUEFTDIBOHFNFOUTEFMBUFOFVSFOFBVBMPSTRVFMFTNPEJGJDBUJPOTËNPZFOFUËMPOH
UFSNFQFVWFOUBVTTJDPODFSOFSMFUBVYEFHSBJTTFFUEFNBTTFNVTDVMBJSF
t 4JWPUSFQPJETEJNJOVFËDPVSUUFSNFBMPSTRVFMFUBVYEFHSBJTTFDPSQPSFMMFBVHNFOUFPVSFTUFTUBCMF
WPVTOABWF[QFSEVRVFEFMAFBVQBSFYFNQMFTVJUFËVOFOUSBÔOFNFOUVOFTÏBODFEFTBVOB
PVVOSÏHJNFWJTBOUVOJRVFNFOUËVOFQFSUFEFQPJETSBQJEF
t 4JWPUSFQPJETBVHNFOUFËNPZFOUFSNFBMPSTRVFMFUBVYEFHSBJTTFDPSQPSFMMFEJNJOVFPVSFTUFTUBCMF
JMTFQPVSSBJUBVDPOUSBJSFRVFWPVTBZF[BVHNFOUÏMBNBTTFNVTDVMBJSFDFRVJFTUQSÏDJFVY
4JWPUSFQPJETFUWPUSFUBVYEFHSBJTTFDPSQPSFMMFEJNJOVFOUTJNVMUBOÏNFOUDFMBTJHOJGJFRVFWPUSFSÏHJNF
GPODUJPOOFWPVTQFSEF[EFMBHSBJTTF-ABDUJWJUÏQIZTJRVFMFTTÏBODFTEFNJTFFOGPSNFPVEFNVTDVMBUJPOTFSPOUMFTDPNQMÏNFOUTQBSGBJUTEFWPUSFSÏHJNF*MTWPVTQFSNFUUFOUEABVHNFOUFSWPUSFUBVYEFNBTTF
NVTDVMBJSFËNPZFOUFSNF
Il ne faut pas additionner la graisse corporelle, la masse hydrique ou musculaire (le tissu musculaire contient
aussi des constituants de la masse hydrique).
7. Mesures erronées
$BVTFTQPTTJCMFTEAFSSFVS
Remède
– La portée maximale de 150 kg a été dépassée.
– Peser uniquement le poids maximal autorisé.
– La résistance électrique entre les électrodes et la – Refaire la mesure pieds nus.
plante du pied est trop forte (callosités épaisses, -FDBTÏDIÏBOUIVNJEJGJFSMÏHÒSFNFOUMBQMBOUF
par ex.).
EFTQJFET&OMFWFSMFTDBMMPTJUÏTEFMBQMBOUFEFT
pieds, le cas échéant.
– Le taux de graisse corporelle n‘est pas compris
EBOTMBQMBHFNFTVSBCMFJOGÏSJFVSËPVTVQÏSJFVSË
– Refaire la mesure pieds nus.
o -FDBTÏDIÏBOUIVNJEJGJFSMÏHÒSFNFOUMBQMBOUF
des pieds.
– Le taux de masse hydrique n’est pas compris
EBOTMBQMBHFNFTVSBCMFJOGÏSJFVSËPVTVQÏSJFVSË
– Refaire la mesure pieds nus.
o -FDBTÏDIÏBOUIVNJEJGJFSMÏHÒSFNFOUMBQMBOUF
des pieds.
Si la balance détecte une erreur au cours d’une mesure, "FFFF"/"Err" s’affiche.
4JWPVTNPOUF[TVSMBCBMBODFBWBOURVFTABGGJDIFFMMFOFGPODUJPOOFQBTDPSSFDUFNFOU
8. Elimination
-FTQJMFTFUMFTCBUUFSJFTVTBHÏFTFUDPNQMÒUFNFOUEÏDIBSHÏFTEPJWFOUÐUSFNJTFTBVSFCVU
EBOTEFTDPOUFOFVSTTQÏDJBVYPVBVYQPJOUTEFDPMMFDUFSÏTFSWÏTËDFUVTBHFPVEÏQPTÏFT
DIF[VOSFWFOEFVSEABQQBSFJMTÏMFDUSJRVFT-BMÏHJTMBUJPOWPVTPCMJHFEAÏMJNJOFSMFTQJMFT
3FNBSRVF$FTNBSRVBHFTGJHVSFOUTVSMFTQJMFTDPOUFOBOUEFTTVCTUBODFTUPYJRVFT1CQJMF
DPOUFOBOUEVQMPNC$EQJMFDPOUFOBOUEVDBENJVN)HQJMFDPOUFOBOUEVNFSDVSF
Pb
Cd
7FVJMMF[ÏMJNJOFSMBQQBSFJMTVJWBOUMBEJSFDUJWFSFMBUJWFBVYWJFVYBQQBSFJMTÏMFDUSJRVFTFUÏMFDUSPOJRVFT
&$o8&&&%ÏDIFUTEFTÏRVJQFNFOUTÏMFDUSJRVFTFUÏMFDUSPOJRVFT
1PVSUPVUFRVFTUJPO
WFVJMMF[WPVTBESFTTFSBVYBVUPSJUÏTEFMBDPNNVOFDPNQÏUFOUFTQPVSMFUSBJUFNFOUEFTEÏDIFUT
21
Hg
ESPAÑOL
Estimados clientes:
Es un placer para nosotros que usted haya decidido adquirir un producto de nuestra colección. Nuestro
nombre es sinónimo de productos de alta y calidad estrictamente controlada en los campos de energía térNJDBQFTPQSFTJØOTBOHVÓOFBUFNQFSBUVSBEFMDVFSQPQVMTPUFSBQJBTTVBWFTNBTBKFZBJSF
4ÓSWBTFMFFSMBTQSFTFOUFTJOTUSVDDJPOFTQBSBFMVTPEFUFOJEBNFOUFHVBSEFFMNBOVBMQBSBVTBSMPVMUFSJPSNFOUFQØOHBMPBEJTQPTJDJØOEFPUSPTVTVBSJPTZPCTFSWFMBTJOTUSVDDJPOFT
Les saluda cordialmente
Su equipo Beurer
1. Descripción del aparato
2
1. Electrodos
2. Pantalla
#PUØOi%JTNJOVJSw
#PUØOi4&5w
#PUØOi*ODSFNFOUBS
5FDMBi0/w
3
4
6
5
3
5 4
1
2
2. Indicaciones
1
Instrucciones de seguridad
t &TUBCÈTDVMBOPEFCFTFSVUJMJ[BEBQPSQFSTPOBTRVFMMFWFOJNQMBOUFTNÏEJDPTQPS
FKFNQMPNBSDBQBTPTDBSEÓBDPT
%FMPDPOUSBSJPQPESÓBBGFDUBSBMBGVODJØOEFEJDIPT
implantes.
t /PVUJMJ[BSEVSBOUFFMFNCBSB[P&TQPTJCMFRVFMBTNFEJDJPOFTTFBOJOFYBDUBTEFCJEPBMMÓRVJEP
amniótico.
t "UFODJØOOVODBTVCBBMBCÈTDVMBDPOMPTQJFTNPKBEPTOJDVBOEPMBTVQFSGJDJFEFMBCÈTDVMBFTUÏ
húmeda. ¡Peligro de resbalamiento!
t -BTQJMBTQVFEFOMMFHBSBTFSVOQFMJHSPNPSUBMTJTPOJOHFSJEBT(VBSEFMBTQJMBTZMBCÈTDVMBFOMVHBSFT
fuera del alcance de los niños. Si se ha ingerido una pila, haga uso inmediato de ayuda médica.
t .BOUFOHBFMNBUFSJBMEFFNCBMBKFGVFSBEFMBMDBODFEFMPTOJ×PTQFMJHSPEFBTGJYJB
t -BTQJMBTOPEFCFOTFSSFDBSHBEBTOJSFBDUJWBEBTDPOPUSPTNFEJPTUBNQPDPEFCFOTFSEFTBSNBEBT
echadas al fuego o cortocircuitadas.
Instrucciones generales
t &MQSFTFOUFBQBSBUPFTUÈEFTUJOBEPÞOJDBNFOUFQBSBMBBQMJDBDJØOQSPQJBOPIBCJÏOEPTFQSFWJTUPVO
uso médico ni comercial.
t 5FOHBFODVFOUBRVFQVFEFIBCFSUPMFSBODJBTEFNFEJDJØOQPSSB[POFTUÏDOJDBTZBRVFOPTFUSBUBEF
VOBCÈTDVMBDBMJCSBEBQBSBFMVTPQSPGFTJPOBMNÏEJDP
t -BDBQBDJEBEEFDBSHBEFMBCBMBO[BFTEFNÈYLHMC4U
"MQFTBSZBMEFUFSNJOBSMBNBTB
ósea, los resultados se muestran en pasos de 100 g (0,2 lb, 1/4 St), al igual que la indicación del peso
ideal. Los resultados de medición de grasa corporal, agua y músculos, se muestran en pasos de 0,1 %.
La necesidad de calorías se muestra en pasos de 1 kcal.
22
t -BCÈTDVMBWJFOFBKVTUBEBEFGÈCSJDBDPOMBTVOJEBEFTiDNwZiLHw&OFMMBEPUSBTFSPEFMBCÈTDVMBTFFODVFOUSBJOTUBMBEPVOJOUFSSVQUPSRVFQFSNJUFVTBSMBTVOJEBEFTiQVMHBEBTwiMJCSBTwZiQJFESBTwMC4U
t $PMPRVFVTUFEMBCÈTDVMBTPCSFVOBTVQFSGJDJFQMBOBZGJSNFFTUBFTVOBDPOEJDJØOJNQSFTDJOEJCMFQBSB
que la medición sea correcta.
t &TBDPOTFKBCMFMJNQJBSEFWF[FODVBOEPFMBQBSBUPDPOVOQB×PIÞNFEP/PVUJMJDFBUBMFGFDUPEFUFSHFOUFTBHSFTJWPTZOVODBMBWFFMBQBSBUPCBKPBHVB
t 1SPUFKBMBCÈTDVMBDPOUSBHPMQFTIVNFEBEQPMWPQSPEVDUPTRVÓNJDPTHSBOEFTGMVDUVBDJPOFTEFUFNQFratura y no la coloque cerca de fuentes de calor intenso (estufas, calefacciones, radiadores).
t -BTSFQBSBDJPOFTEFCFOTFSMMFWBEBTBDBCPFYDMVTJWBNFOUFQPSFMTFSWJDJPQPTUWFOUBEF#FVSFSPCJFOQPS
agentes autorizados. No obstante, antes de hacer una reclamación compruebe usted las pilas y, si fuera
OFDFTBSJPDÈNCJFMBT
t 5PEBTMBTCÈTDVMBTDVNQMFODPOMBEJSFDUSJ[EFMB$&ZTVTTVQMFNFOUPT4JVTUFEUVWJFSBBÞODPOTVMUBTTPCSFMBBQMJDBDJØOEFOVFTUSPTBQBSBUPTEJSÓKBTFBTVBHFOUFBVUPSJ[BEPPBMTFSWJDJPQPTUWFOUB
3. Informaciones sobre la báscula de diagnóstico
El principio de medición de la báscula de diagnóstico
&TUBCÈTDVMBGVODJPOBTFHÞOFMQSJODJQJP"*#FM"OÈMJTJTEFMB*NQFEBODJB#JPFMÏDUSJDB"UBMFGFDUPTFIBDF
QBTBSQPSFMDVFSQPEVSBOUFQPDPTTFHVOEPTVOBDPSSJFOUFFMÏDUSJDBDPNQMFUBNFOUFJOPGFOTJWBFJNQFSceptible que permite una determinación de las masas corporales. Mediante esta medición de la resistencia
FMÏDUSJDBJNQFEBODJB
ZDPOFMDÈMDVMPEFMBTDPOTUBOUFTPCJFOEFMPTWBMPSFTJOEJWJEVBMFTFEBEFTUBUVSB
TFYPHSBEPEFBDUJWJEBE
FTQPTJCMFEFUFSNJOBSMBNBTBBEJQPTBDPSQPSBMZPUSBTNBHOJUVEFTEFMDVFSQP
&MUFKJEPNVTDVMBSZFMMÓRVJEPQSFTFOUBOVOBCVFOBDPOEVDUJWJEBEFMÏDUSJDBFKFSDJFOEPBTÓQPDBSFTJTUFODJB
al paso de la corriente eléctrica.
&ODBNCJPMBDPOEVDUJWJEBEEFMPTIVFTPTZEFMUFKJEPHSBTPFTNVZCBKBZBRVFMBTDÏMVMBTHSBTBTZØTFBT
oponen una gran resistencia al paso de la corriente eléctrica.
0CTFSWFRVFMPTWBMPSFTEFUFSNJOBEPTQPSMBCÈTDVMBEFEJBHOØTUJDPTPOTØMPWBMPSFTBQSPYJNBEPTBMPT
WBMPSFTNÏEJDPTSFBMFTSFTVMUBOUFTEFMBOÈMJTJTEFMDVFSQP4PMBNFOUFVOGBDVMUBUJWPFTQFDJBMJ[BEPQVFEF
determinar exactamente la masa corporal adiposa, líquida, muscular y ósea, aplicando a tal fin los métodos
médicos (por ejemplo, la tomografía computadorizada).
Consejos generales
– A ser posible uno debe pesarse a la misma hora del día (lo ideal es por la mañana), después de la primera
defecación, en ayunas y sin ropa, a fin de obtener resultados comparables.
– Importante durante la medición: La determinación de la masa adiposa corporal siempre debe realizarse
descalzo, pudiendo resultar útil humedecer ligeramente las plantas de los pies. Si las plantas de los pies
FTUÈOUPUBMNFOUFTFDBTMPTSFTVMUBEPTQVFEFOTFSJODPSSFDUPTEFCJEPBRVFQSFTFOUBOVOBDPOEVDUJWJEBE
eléctrica insuficiente.
o /PTFNVFWBEVSBOUFFMQSPDFTPEFNFEJDJØO
– Si ha realizado un ejercicio físico especialmente intenso, espere algunas horas.
o %FTQVÏTEFMFWBOUBSTFFTQFSFVOPTNJOVUPTBOUFTEFQFTBSTFQBSBRVFFMBHVBDPOUFOJEBFOFMPSHBnismo pueda distribuirse.
Restricciones
En los casos siguientes es posible que durante la determinación de la masa adiposa corporal y de los otros
WBMPSFTNFODJPOBEPTTFPCUFOHBOSFTVMUBEPTEJWFSHFOUFTPOPBDFQUBCMFT
– Niños menores de 10 años,
– Deportistas de competición y culturistas,
– Mujeres embarazadas,
o 1FSTPOBTDPOGJFCSFTPNFUJEBTBUSBUBNJFOUPEFEJÈMJTJTFEFNBTVPTUFPQPSPTJT
o 1FSTPOBTRVFUPNBONFEJDBNFOUPTDBSEJPWBTDVMBSFT
23
o 1FSTPOBTRVFUPNBONFEJDBNFOUPTWBTPEJMBUBEPSFTPWBTPDPOTUSJDUPSFT
o 1FSTPOBTDPOEJTDSFQBODJBTBOBUØNJDBTTJHOJGJDBUJWBTFOTVTFYUSFNJEBEFTJOGFSJPSFTFOSFMBDJØODPOMB
estatura total (piernas especialmente acortadas o alargadas).
4. Pilas
3FUJSFMBDJOUBBJTMBOUFTJMBIVCJFSBQVFTUBFOMBUBQBEFMDPNQBSUJNJFOUPEFQJMBTPCJFOSFUJSFMBMÈNJOB
QSPUFDUPSBEFMBQJMBZDPMPRVFMBQJMBPCTFSWBOEPMBQPMBSJEBEDPSSFDUB4JMBCÈTDVMBOPGVODJPOBSBBIPSB
SFUJSFMBQJMBDPNQMFUBZWVFMWBBDPMPDBSMB
4VCÈTDVMBFTUÈQSPWJTUBEFVOBiJOEJDBDJØOEFDBNCJPEFQJMBw4JMBCÈTDVMBTFVTBDPOVOBQJMBEFNBTJBEP
EÏCJMFOMBQBOUBMMBTFWJTVBMJ[BSÈi-PiZMBCÈTDVMBTFEFTDPOFDUBSÈBVUPNÈUJDBNFOUF&OFTUFDBTPEFCF
SFFNQMB[BSTFMBQJMBY7-JUIJVN$3
5. Utilización
5.1 Medir el peso
Encienda la balanza:
#(1JTBSCSFWFZGJSNFNFOUFMBTVQFSGJDJFEFMBCBMBO[BDPOFMQJF
#(1VMTFMBUFDMBi0/w
&OQSJNFSMVHBSTFWJTVBMJ[BMBQBOUBMMBDPNQMFUBDPNP
BVUPUFTUFTQFSFIBTUBRVFBQBSF[DBiw-BCÈTDVMB
FTUÈBIPSBMJTUBQBSBMBNFEJDJØOEFTVQFTP
4ÞCBTFBMBCÈTDVMB1FSNBOF[DBRVJFUPTPCSFMBCÈTDVMBEJTUSJCVZFOEPTVQFTPIPNPHÏOFBNFOUFTPCSF
BNCBTQJFSOBT-BCÈTDVMBJOJDJBJONFEJBUBNFOUFMBNFEJDJØO1PDPEFTQVÏTTFWJTVBMJ[BFMSFTVMUBEPEF
la medición.
-BCÈTDVMBTFBQBHBQPSTÓTPMBBMHVOPTTFHVOEPTEFTQVÏTEFRVFVTUFETFCBKFEFFMMB
5.2 Ajustar los datos del usuario
1BSBQPEFSEFUFSNJOBSTVNBTBDPSQPSBMBEJQPTBZPUSPTWBMPSFTEFMDVFSQPFTOFDFTBSJPRVFVTUFEBMNBDFOFMPTWBMPSFTQFSTPOBMFTEFMVTVBSJP
-BCÈTDVMBEJTQPOFEFMVHBSFTEFBMNBDFOBNJFOUPQBSBVTVBSJPTEJGFSFOUFTVTUFEZMPTNJFNCSPTEFTV
GBNJMJBQVFEFOVTBSMPTQBSBBMNBDFOBSTVTBKVTUFTQFSTPOBMFTZWPMWFSBWJTVBMJ[BSMPT
&ODJFOEBMBCBMBO[B&TQFSFIBTUBRVFTFWJTVBMJDFMBJOEJDBDJØOiw
1VMTFBIPSBi4&5i&OMBQBOUBMMBQBSQBEFBBIPSBFMQSJNFSMVHBSEFNFNPSJ[BDJØO"IPSBQVFEFVTUFEMMFWBSBDBCPMPTTJHVJFOUFTBKVTUFT
Lugar de almacenamiento
Estatura
Edad
Sexo
(SBEPEFBDUJWJEBE
1 hasta 10
IBTUBDNAiIBTUBAi
10 hasta 100 años
masculino ( ), femenino ( )
1 hasta 5
-MFWFBDBCPFMBKVTUFQVMTBOEPEVSBOUFDPSUPPMBSHPUJFNQPFMCPUØOTQBSBBVNFOUBS bien para disNJOVJSMPTWBMPSFTDPSSFTQPOEJFOUFT$BEBWBMPSBKVTUBEPEFCFTFSDPOGJSNBEPDPOi4&5i
"DPOUJOVBDJØOMBCBMB[BFTUÈMJTUBQBSBMBNFEDJØO4JOPTFFGFDUÞBOJOHVOBNFEJDJØOMBCBMBO[BTFEFTDPOFDUBBVUPNÈUJDBNFOUFEFTQVÏTEFVOPTTFHVOEPT
Grados de actividad
1BSBMBTFMFDDJØOEFMHSBEPEFBDUJWJEBETFSÈEFUFSNJOBOUFDPOTJEFSBSMBBDUJWJEBEBNFEJPZMBSHPQMB[P
– Grado de actividad 1:/PIBZBDUJWJEBEGÓTJDBBMHVOB
– Grado de actividad 2:"DUJWJEBEGÓTJDBSFEVDJEB
&TGVFS[PTGÓTJDPTSFEVDJEPTZMJWJBOPTQPSFKFNQMPQBTFBSUSBCBKPTEFKBSEÓOMJWJBOPTFKFSDJDJPTGÈDJMFT
de gimnasia).
24
– Grado de actividad 3:"DUJWJEBEGÓTJDBNFEJB
&TGVFS[PTGÓTJDPTQPSMPNFOPTBWFDFTQPSTFNBOBEVSBOUFNJOVUPTSFTQFDUJWBNFOUF
– Grado de actividad 4:"DUJWJEBEGÓTJDBBMUB
&TGVFS[PTGÓTJDPTQPSMPNFOPTBWFDFTQPSTFNBOBEVSBOUFNJOVUPTSFTQFDUJWBNFOUF
– Grado de actividad 5:"DUJWJEBEGÓTJDBNVZBMUB
Esfuerzos físicos intensos, entrenamiento intenso o bien trabajo pesado, diariamente por lo menos duSBOUFIPSBSFTQFDUJWBNFOUF
5.3 Llevar a cabo la medición
6OBWF[JOTFSUBEPTUPEPTMPTQBSÈNFUSPTQVFEFEFUFSNJOBSTFBIPSBFMQFTPMBNBTBBEJQPTBZMPTPUSPT
WBMPSFT
– Encienda la balanza.
o 1VMTBOEPWBSJBTWFDFTMBUFDMBiBSSJCBw , elija el
TJUJPEFNFNPSJBFOFMDVBMFTUÈOHVBSEBEPTTV
EBUPTCÈTJDPTQFSTPOBMFT&TUPTTFWJTVBMJ[BO
TVDFTJWBNFOUFDPOMBJOEJDBDJØOEFMQFTPJEFBM
IBTUBRVFBQBSFDFMBJOEJDBDJØOiw
o 4VCBBMBCÈTDVMBEFTDBM[PZNBOUÏOHBTFQBSBEPUSBORVJMBNFOUFTPCSFMPTFMFDUSPEPT
Importante: No debe haber contacto entre ambos pies, piernas, pantorrillas ni muslos. En caso contrario
TFSÈJNQPTJCMFSFBMJ[BSMBNFEJDJØODPSSFDUBNFOUF
Indicación:MBJOEJDBDJØOEFMQFTPJEFBMTØMPFTWÈMJEBQBSBQFSTPOBTNBZPSFTEFB×PTEFFEBE
-PTEBUHPTTJHVJFOUFTTFNVFTUSBOBVUPNÈUJDBZTVDFTJWBNFOUF
/
1. Peso y proporción de grasa corporal
2. Peso y proporción de agua corporal
0
3. Peso y proporción de musculatura
.BTBØTFBZNFUBCPMJTNPBDUJWPiLDBMw
2
1
"DPOUJOVBDJØOTFWVFMWFBNPTUSBSTVQFTPZMBQSPQPSDJØOEFHSBTBDPSQPSBMIBTUBRVFFMJOEJDBEPSNVFTUSBiw-BCBMBO[BFTUÈMJTUBQBSBPUSBNFEJDJØONFEJDJØOEFSFQFUJDJØO
4JOPTFFGFDUÞBOJOHVOBNFEJDJØOMBCBMBO[BTFEFTDPOFDUBBVUPNÈUJDBNFOUFEFTQVÏTEFVOPTTFHVOEPT
"MEFTDPOFDUBSTVWBMPSNFEJEPTFHVBSEBBVUPNÈUJDBNFOUF1BSBFMMPTFEJTQPOFEFTJUJPTEFNFNPSJB
para cada usuario.
5.4 Abrir la memoria de valores medidos
Después de seleccionar el sitio de memoria y después de una determinación de grasa corporal, se presenUBCSFWFNFOUFMBJOEJDBDJØOiw
1VMTBOEPMBUFDMBiBCBKPw BQBSFDFTVÞMUJNPWBMPSEFNFEJDJØOHVBSEBEP4F
NVFTUSBOTVDFTJWBNFOUFFMQFTPMBQSPQPSDJØOEFHSBTBDPSQPSBMMBQSPQPSDJØO
EFBHVBZMBNBTBNVTDVMBS7PMWJFOEPBQVMTBSMBUFDMBiBCBKPw aparece su
QFOÞMUJNPWBMPSEFNFEJDJØOHVBSEBEP
6. Evaluar los resultados
Masa adiposa corporal
-PTTJHVJFOUFTWBMPSFTEFMBNBTBBEJQPTBDPSQPSBMTFSWJSÈOQBSBPSJFOUBSTFDPOTVMUFBTVNÏEJDPQBSBJOGPSNBDJØONÈTEFUBMMBEB
25
1BSBVOBDMBTJGJDBDJØOTFODJMMBEFTVTWBMPSFTEFHSBTBDPSQPSBMFTUBCBMBO[BEFEJBHOØTUJDPFTUÈQSPWJTUB
EFMBQJSÈNJEFEFJOUFSQSFUBDJØO²TUBTFNVFTUSBSÈQJEBNFOUFBRVÏDBUFHPSÓBQFSUFOFDFTVQSPQPSDJØOEF
grasa corporal.
7BSØO
.VKFS
top
average
good
Edad
Excelente
Bueno
Regular
10 -14
<11 %
11-16 %
15 -19
<12 %
12 -17 %
20 - 29
<13 %
30 - 39
top
poor
Malo
average
good
poor
Edad
Excelente
Bueno
Regular
Malo
16,1- 23 % >23,1 %
10-14
<16 %
16 - 21 %
21,1- 26 % >26,1 %
17,1- 22 % >22,1 %
15-19
<17 %
17- 22 %
22,1- 27 % >27,1 %
13 -18 %
18,1- 23 % >23,1 %
20-29
<18 %
18 - 23 %
23,1- 28 % >28,1 %
<14 %
14 -19 %
19,1- 24 % >24,1 %
30-39
<19 %
19 - 24 %
24,1- 29 % >29,1 %
40 - 49
<15 %
15 - 20 %
20,1- 25 % >25,1 %
40-49
<20 %
20 - 25 %
25,1- 30 % >30,1 %
50 - 59
<16 %
16 - 21 %
21,1- 26 % >26,1 %
50-59
<21 %
21- 26 %
26,1- 31 % >31,1 %
60 - 69
<17 %
17- 22 %
22,1- 27 % >27,1 %
60-69
<22 %
22 - 27 %
27,1- 32 % >32,1 %
70 -100 <18 %
18 - 23 %
23,1- 28 % >28,1 %
70-100 <23 %
23 - 28 %
28,1- 33 % >33,1 %
&OEFQPSUJTUBTTFPCTFSWBBNFOVEPVOWBMPSNÈTSFEVDJEP%FQFOEJFOEPEFMUJQPEFEFQPSUFEFMBJOUFOTJEBE
EFMFOUSFOBNJFOUPZEFMBDPOTUJUVDJØOGÓTJDBMPTWBMPSFTBMDBO[BCMFTQVFEFOTFSJOGFSJPSFTBMPTWBMPSFTEF
orientación especificados.
/PPCTUBOUFPCTFSWFRVFTJMPTWBMPSFTTPOFYUSFNBEBNFOUFCBKPTQVFEFFYJTUJSQFMJHSPQBSBMBTBMVE
Masa líquida
&MQPSDFOUBKFEFNBTBMÓRVJEBFOFMDVFSQPTFFODVFOUSBOPSNBMNFOUFFOUSFMPTTJHVJFOUFTWBMPSFT
7BSØO
.VKFS
Edad
Malo
Bueno
Excelente
Edad
Malo
Bueno
Excelente
10 -100
<50
50 - 65 %
>65
10-100
<45
45 - 60 %
>60
&MDPOUFOJEPEFBHVBFOMBNBTBBEJQPTBFTSFMBUJWBNFOUFCBKP1PSFTUBSB[ØOFTQPTJCMFRVFFMQPSDFOUBKF
EFNBTBMÓRVJEBFOQFSTPOBTDPOVOBMUPQPSDFOUBKFEFNBTBBEJQPTBTFFODVFOUSFQPSEFCBKPEFMPTWBMPSFTEFSFGFSFODJB&ODBNCJPTJTFUSBUBEFEFQPSUJTUBTQFSTFWFSBOUFTFTQPTJCMFRVFTFBOTPCSFQBTBEPTMPT
WBMPSFTEFSFGFSFODJBEFCJEPBMCBKPQPSDFOUBKFEFNBTBBEJQPTBZBMUPQPSDFOUBKFEFNBTBNVTDVMBS
-BEFUFSNJOBDJØOEFMBNBTBMÓRVJEBDPOFTUBCÈTDVMBOPFTBQSPQJBEBQBSBTBDBSDPODMVTJPOFTNÏEJDBT
por ejemplo, sobre depósitos de agua debidos a la edad. En caso dado consulte a su médico.
&OQSJODJQJPFTDPOWFOJFOUFFTGPS[BSTFFOPCUFOFSVOBMUPQPSDFOUBKFEFNBTBMÓRVJEB
Porcentaje de masa muscular
&MQPSDFOUBKFEFNBTBNVTDVMBSFOFMDVFSQPTFFODVFOUSBOPSNBMNFOUFFOUSFMPTTJHVJFOUFTWBMPSFT
7BSØO
.VKFS
Edad
poco
normal
mucho
Edad
poco
normal
mucho
10 -14
<44
44 - 57 %
>57 %
10-14
<36
36 - 43 %
>43 %
15 -19
<43
43 - 56 %
>56 %
15-19
<35
35 - 41 %
>41 %
20 - 29
<42
42 - 54 %
>54 %
20-29
<34
34 - 39 %
>39 %
30 - 39
<41
41- 52 %
>52 %
30-39
<33
33 - 38 %
>38 %
40 - 49
<40
40 - 50 %
>50 %
40-49
<31
31- 36 %
>36 %
50 - 59
<39
39 - 48 %
>48 %
50-59
<29
29 - 34 %
>34 %
60 - 69
<38
38 - 47 %
>47 %
60-69
<28
28 - 33 %
>33 %
70 -100
<37
37- 46 %
>46 %
70-100
<27
27- 32 %
>32 %
26
Masa ósea
/VFTUSPTIVFTPTUBMDPNPMBTPUSBTQBSUFTEFMDVFSQPFTUÈOTPNFUJEPTBQSPDFTPTOBUVSBMFTEFEFTDPNQPTJDJØOSFHFOFSBDJØOZFOWFKFDJNJFOUP-BNBTBØTFBBVNFOUBSÈQJEBNFOUFFOMBJOGBODJBZBMDBO[BVO
NÈYJNPFOUSFMPTZB×PTEFFEBE"MBVNFOUBSMBFEBEWVFMWFBSFEVDJSTFMFWFNFOUFMBNÈTBØTFB
Usted puede contrarrestar esta reducción hasta cierto punto con una alimentación sana (de alto contenido
FODBMDJPZWJUBNJOB%
ZFKFSDJDJPTGÓTJDPTQFSJØEJDPT6TUFEQVFEFBEFNÈTSFGPS[BSBEJDJPOBMNFOUFMBFTUBbilidad de su esqueleto con una encauzada regeneración muscular.
0CTFSWFRVFMBQSFTFOUFCÈTDVMBOPFTQFDJGJDBFMDPOUFOJEPEFDBMDJPEFMPTIVFTPTTJOPRVFEFUFSNJOBFM
QFTPEFUPEPTMPTDPNQVFTUPTØTFPTTVCTUBODJBTPSHÈOJDBTTVCTUBODJBTBOPSHÈOJDBTZBHVB
Atención: Sin embargo, no debe confundirse la masa ósea con la densidad ósea. La densidad ósea puede
ser determinada solamente en un examen médico (por ejemplo, tomografía axial computadorizada, ultrasoOJEP
1PSFTUBSB[ØONFEJBOUFMBQSFTFOUFCÈTDVMBOPFTQPTJCMFTBDBSDPODMVTJPOFTNÏEJDBTTPCSFBMUFraciones de los huesos o sobre su dureza (por ejemplo, osteoporosis)
&TQSÈDUJDBNFOUFJNQPTJCMFJOGMVJSFOMBNBTBØTFBQFSPQVFEFGMVDUVBSMFWFNFOUFEFOUSPEFMPTGBDUPSFT
influyentes (peso, estatura, edad, sexo).
AMR
&MNFUBCPMJTNPBDUJWP".3"DUJWF.FUBCPMJD3BUF
FTMBDBOUJEBEEFFOFSHÓBRVFSFRVJFSFFMDVFSQPEJBSJBNFOUFFOFTUBEPBDUJWP&MDPOTVNPEFFOFSHÓBEFVOBQFSTPOBBVNFOUBBMBDSFDFOUBSTFMBBDUJWJEBE
GÓTJDBFMDPOTVNPFTUÈEFUFSNJOBEPFOMBCÈTDVMBEFEJBHOØTUJDPNFEJBOUFFMHSBEPEFBDUJWJEBEo
FTpecificado.
1BSBNBOUFOFSFMQFTPBDUVBMFTOFDFTBSJPTVNJOJTUSBSBMDVFSQPOVFWBNFOUFMBDBOUJEBEDPSSFTQPOEJFOUF
de energía consumida en forma de comida y bebida. Si durante un espacio mayor de tiempo se suministrara
NFOPTFOFSHÓBRVFMBDPOTVNJEBFMDVFSQPDPNQFOTBSÈMBEJGFSFODJBSFDVSSJFOEPQSJODJQBMNFOUFBMPTEFQØTJUPTEFNBTBBEJQPTBFYJTUFOUFTFMQFTPTFSFEVDF&ODBNCJPTJEVSBOUFVOFTQBDJPNBZPSEFUJFNQPTF
TVNJOJTUSBSBBMDVFSQPNÈTFOFSHÓBRVFMBDPSSFTQPOEJFOUFBMNFUBCPMJTNPBDUJWP".3
DBMDVMBEPFMDVFSQP
OPQPESÈRVFNBSFMFYDFEFOUFEFFOFSHÓBEFQPTJUÈOEPMPFOGPSNBEFNBTBBEJQPTBFMQFTPBVNFOUB
Relación cronológica de los resultados
0CTFSWFRVFTPMBNFOUFMBUFOEFODJBBMBSHPQMB[PFTMBRVFWBMF-BTGMVDUVBDJPOFTEFQFTPBDPSUPQMB[P
dentro de pocos días se deben en la mayoría de los casos a la pérdida de líquidos.
-BJOUFSQSFUBDJØOEFMPTSFTVMUBEPTEFQFOEFEFMBTWBSJBDJPOFTEFMPTTJHVJFOUFTGBDUPSFT
El peso total y los porcentajes de masa adiposa, líquida y muscular así como el espacio de tiempo en que
UJFOFOMVHBSFTUBTWBSJBDJPOFT&TOFDFTBSJPEJGFSFODJBSBRVÓFOUSFMBTWBSJBDJPOFTSÈQJEBTBDPSUPQMB[PFO
QPDPTEÓBT
MBTWBSJBDJPOFTBNFEJPQMB[PFOTFNBOBT
ZMBTWBSJBDJPOFTBMBSHPQMB[PFONFTFT
6OBSFHMBGVOEBNFOUBMFTRVFMBTWBSJBDJPOFTEFQFTPBDPSUPQMB[PTFEFCFODBTJTJFNQSFBMPTDBNCJPT
FOFMDPOUFOJEPEFMÓRVJEPDPSQPSBMNJFOUSBTRVFMBTWBSJBDJPOFTBNFEJPQMB[PZBMBSHPQMB[PQVFEFOEFberse también a cambios en las masas adiposa y muscular.
t &ODBTPEFRVFFMQFTPTFSFEVKFSBBDPSUPQMB[PQFSPMBNBTBBEJQPTBDPSQPSBMBVNFOUBSBPTFNBOUVWJFSBDPOTUBOUFTJHOJGJDBRVFVTUFEIBQFSEJEPMÓRVJEPQPSFKFNQMPEFTQVÏTEFVOFOUSFOBNJFOUPGÓTJDPWJTJUBBMBTBVOBPCJFOEFCJEPBVOBEJFUBRVFTFIBMJNJUBEPTPMBNFOUFBMBSÈQJEBSFEVDDJØOEFM
peso.
t &ODBNCJPTJFMQFTPBVNFOUBSBBNFEJPQMB[PSFEVDJÏOEPTFPNBOUFOJÏOEPTFDPOTUBOUFFMQPSDFOUBKF
EFNBTBBEJQPTBQSPCBCMFNFOUFIBSFHFOFSBEPVTUFEWBMJPTBNBTBNVTDVMBS
4JFMQFTPZMBNBTBBEJQPTBEFMDVFSQPEJTNJOVZFOTJNVMUÈOFBNFOUFTJHOJGJDBRVFTVEJFUBGVODJPOBZVTUFEFTUÈQFSEJFOEPNBTBBEJQPTB-PJEFBMFTDPNQMFNFOUBSFMSÏHJNFOEJFUÏUJDPDPOBDUJWJEBEFTGÓTJDBTP
entrenamientos para mejorar el estado físico. De esta manera usted puede aumentar a medio.
27
7. Medición errónea
4JMBCÈTDVMBEFUFDUBVOFSSPSEVSBOUFMBNFEJDJØOTFWJTVBMJ[BSÈ''''&SS
4JVTUFETFTVCFBMBCÈTDVMBBOUFTEFRVFTFWJTVBMJDFFOMBQBOUBMMBMBCÈTDVMBOPGVODJPOBSÈ
correctamente.
Posibles causas del error:
Solución:
o 4FIBFYDFEJEPMBDBQBDJEBENÈYJNBEFDBSHB
de 150 kg.
– .JEBQFTPTJOGFSJPSFTBMMÓNJUFNÈYJNPBENJsible.
– Repita la medición descalzo.
En caso necesario, humedezca ligeramente las
plantas de sus pies. En caso necesario, saque
las callosidades de la plantas de los pies.
– La resistencia eléctrica entre los electrodos y la
QMBOUBEFMPTQJFTFTFYDFTJWBQPSFKFNQMPQPS
existir una fuerte callosidad).
o -BNBTBBEJQPTBFTUÈGVFSBEFMBHBNBEFWBlores medibles (inferior a un 3 % o superior a un
55 %).
– Repita la medición descalzo.
– En caso necesario, humedezca ligeramente las
plantas de sus pies.
o -BNBTBMÓRVJEBFTUÈGVFSBEFMBHBNBEFWBMPres medibles (inferior a un 25 % o superior a un
75 %).
– Repita la medición descalzo.
– En caso necesario, humedezca ligeramente las
plantas de sus pies.
8. Eliminación de desechos
Las pilas normales y las pilas recargables agotadas y completamente descargadas deben
ser eliminadas en los depósitos especialmente marcados para este efecto, en los puntos de
SFDFQDJØOEFCBTVSBFTQFDJBMPCJFOFOMBTUJFOEBTEFBSUÓDVMPTFMÏDUSJDPT$POGPSNFBMBMFZ
VTUFEFTUÈPCMJHBEPBEFTFDIBSMBTQJMBTFOVOBEFMBTGPSNBTBOUFSJPSNFOUFEFTDSJUBT
Pb Cd
Nota: Los siguientes símbolos se encuentran en las pilas que contienen substancias tóxicas:
1CFTUBQJMBDPOUJFOFQMPNP$EFTUBQJMBDPOUJFOFDBENJP)HFTUBQJMBDPOUJFOF
mercurio.
4ÓSWBTFFMJNJOBSMPTEFTFDIPTEFMBQBSBUPEFBDVFSEPDPOMB1SFTDSJQDJØOQBSBMB&MJNJOBDJØOEF%FTFDIPTEF"QBSBUPT&MÏDUSJDPTZ&MFDUSØOJDPTFO%FTVTP&$o8&&&v8BTUF&MFDUSJDBMBOE
&MFDUSPOJD&RVJQNFOUi
&ODBTPEFEVEBTPDPOTVMUBTTÓSWBTFEJSJHJSTFBMBTBVUPSJEBEFTDPNQFUFOUFT
para la eliminación de desechos.
28
Hg
ITALIANO
Gentile cliente,
TJBNPMJFUJDIFBCCJBTDFMUPVOQSPEPUUPEFMMBOPTUSBHBNNB*MOPTUSPOPNFÒTJOPOJNPEJQSPEPUUJEJBMUB
RVBMJUËDPOUJOVBNFOUFTPUUPQPTUJBDPOUSPMMJOFJTFUUPSJEFMDBMPSFEFMQFTPEFMMBQSFTTJPOFTBOHVJHOBEFMMB
temperatura corporea, delle pulsazioni, della terapia dolce, del massaggio e dell’aria.
-BQSFHIJBNPEJMFHHFSFBUUFOUBNFOUFMFQSFTFOUJJTUSV[JPOJEJDPOTFSWBSMFQFSVOFWFOUVBMFDPOTVMUB[JPOF
TVDDFTTJWBEJNFUUFSMFBEJTQPTJ[JPOFEJBMUSJVUFOUJFEJPTTFSWBSFMFBWWFSUFO[FJWJSJQPSUBUF
$PSEJBMJTBMVUJ
Il Suo team Beurer
%FTDSJ[JPOFEFMMABQQBSFDDIJP
2
1. Elettrodi
2. Display
5BTUPi(Jáw
5BTUPi4&5w
5BTUPi4Vw
5BTUPi0Ow
3
4
6
5
3
5 4
1
2
2. Avvertenze
1
Avvertenze di sicurezza
t -BCJMBODJBOPOEFWFFTTFSFVUJMJ[[BUBEBQFSTPOFQPSUBUSJDJEJJNQJBOUJNFEJDBMJBEFT
QBDFNBLFS
*ODBTPDPOUSBSJPTJDPSSFJMSJTDIJPEJEBOOFHHJBSFJMMPSPGVO[JPOBNFOUP
t /POVTBSFQFSMFEPOOFJOHSBWJEBO[B1PTTPOPWFSJGJDBSTJJNQSFDJTJPOJEJNJTVSB[JPOFB
causa del liquido amniotico.
t "UUFO[JPOFOPOTBMJSFTVMMBCJMBODJBDPOJQJFEJCBHOBUJPDPOMBTVQFSGJDJFEFMMBQFEBOBCBHOBUBo
1FSJDPMPEJTDJWPMBSF
t -AJOHFTUJPOFEFMMFCBUUFSJFQVÛFTTFSFNPSUBMF$POTFSWBSFMFCBUUFSJFFMBCJMBODJBGVPSJEFMMBQPSUBUBEFJ
bambini piccoli. In caso d’ingestione di una batteria, contattare immediatamente il medico.
t 5FOFSFJCBNCJOJMPOUBOJEBMNBUFSJBMFEJNCBMMBHHJPQFSJDPMPEJTPGGPDBNFOUP
t /POSJDBSJDBSFPSJBUUJWBSFMFCBUUFSJFDPOBMUSJNF[[JOPOTDPNQPSMFOPOHFUUBSMFOFMGVPDPOPODPSUPDJScuitarle.
Avvertenze generali:
t -ABQQBSFDDIJPÒQSFWJTUPFTDMVTJWBNFOUFQFSMVTPQFSTPOBMFFOPOQFSTDPQJNFEJDJPDPNNFSDJBMJ
t 4JOPUJDIFQFSSBHJPOJUFDOJDIFTPOPQPTTJCJMJUPMMFSBO[FEJNJTVSB[JPOFQPJDIÏOPOTJUSBUUBEJVOBCJlancia tarata per l’uso professionale o medico.
t -BQPSUBUBEFMMBCJMBODJBÒEJNBYLHMC4U
*SJTVMUBUJEFMMBNJTVSB[JPOFEFMQFTPFEFMMBEFUFSNJOB[JPOFEFMMBNBTTBPTTFBTPOPJOEJDBUJJOJOUFSWBMMJEJHMC4U
FFHVBMNFOUFMJOEJDBzione del peso ideale. I risultati della misurazione del grasso e dell‘acqua corporei e dei muscoli sono
JOEJDBUJBEJOUFSWBMMJEJ*MGBCCJTPHOPJODBMPSJFWJFOFJOEJDBUPBEJOUFSWBMMJEJLDBM
t "MMBDPOTFHOBMBCJMBODJBÒJNQPTUBUBTVMMFVOJUËiDNwFiLHw4VMSFUSPEFMMBCJMBODJBÒJOTUBMMBUPVOTFMFUUPSFDIFDPOTFOUFEJJNQPTUBSFMFVOJUËEJNJTVSBTViQPMMJDJwiMJCCSFwFiTUPOFwMCTU
29
t $PMMPDBSFMBCJMBODJBTVVOQBWJNFOUPQJBOPFTPMJEPVOSJWFTUJNFOUPTPMJEPEFMQBWJNFOUPÒJMQSFTVQposto per una misurazione corretta.
t 1VMJSFEJUBOUPJOUBOUPMBQQBSFDDIJPDPOVOQBOOPVNJEP/POVUJMJ[[BSFEFUFSHFOUJBHHSFTTJWJFOPOJNmergere mai l’apparecchio nell’acqua.
t 1SPUFHHFSFMBQQBSFDDIJPEBVSUJVNJEJUËQPMWFSFQSPEPUUJDIJNJDJGPSUJWBSJB[JPOJEJUFNQFSBUVSBFUFnerlo lontano da fonti di calore (stufe, radiatori).
t -FSJQBSB[JPOJEFWPOPFTTFSFFTFHVJUFFTDMVTJWBNFOUFEBMTFSWJ[JPBTTJTUFO[BEJ#FVSFSPEBSJWFOEJUPSJ
BVUPSJ[[BUJ1SJNBEJPHOJSFDMBNPWFSJGJDBSFJOQSJNPMVPHPMPTUBUPEFMMFCBUUFSJFFTPTUJUVJSMFTF
necessario.
t 5VUUFMFCJMBODFTPOPDPOGPSNJBMMBEJSFUUJWB&$JOUFHSB[JPOJTVDDFTTJWF1FSEPNBOEFDPODFSOFOUJMVTPEFJOPTUSJBQQBSFDDIJDPOTVMUBSFJMQSPQSJPSJWFOEJUPSFPDPOUBUUBSFJMTFSWJ[JPBTTJTUFO[B
3. Informazioni sulla bilancia diagnostica
Il principio di misurazione della bilancia diagnostica
Questa bilancia funziona secondo il metodo dell’analisi dell’impedenza bioelettrica (BIA), che consente di
determinare entro pochi secondi le percentuali di parti corporee tramite una corrente elettrica non percettibile e del tutto innocua. La misura della resistenza elettrica (l’impedenza) e l‘inclusione nel calcolo di costanti
FEJEBUJQFSTPOBMJFUËBMUF[[BTFTTPMJWFMMPEJBUUJWJUË
DPOTFOUFEJEFUFSNJOBSFMBQFSDFOUVBMFEJHSBTTPF
di altre componenti del corpo.
*UFTTVUJNVTDPMBSJFMBDRVBQPTTJFEPOPVOBCVPOBDPOEVUUJWJUËFMFUUSJDBFRVJOEJVOBCBTTBSFTJTUFO[B
-FPTTBFEJUFTTVUJBEJQPTJWJDFWFSTBQSFTFOUBOPVOBEFCPMFDPOEVUUJWJUËQPJDIÏMFMFWBUPHSBEPEJSFTJTUFO[B
delle cellule del tessuto adiposo e delle ossa impediscono quasi completamente il passaggio della corrente.
4JOPUJDIFJWBMPSJEFUFSNJOBUJEBMMBCJMBODJBEJBHOPTUJDBTPOPTPMPWBMPSJBQQSPTTJNBUJWJEFJSFBMJWBMPSJPUUFOVUJEBVOFTBNFNFEJDPEFMDPSQP4PMPJMNFEJDPTQFDJBMJTUBÒJOHSBEPEJFTFHVJSFVOBEFUFSNJOB[JPOF
esatta della percentuale di grasso, acqua, muscoli ed ossa corporei con l’ausilio di adeguate apparecchiature medicali (ad es. la tomografia computerizzata).
Suggerimenti generali
– Effettuare la misurazione possibilmente sempre alla stessa ora (preferibilmente al mattino), dopo le
OPSNBMJBCJUVEJOJEJNJO[JPOFPFWBDVB[JPOFBEJHJVOPFTFO[BBCJUJQFSPUUFOFSFSJTVMUBUJDPNQBSBCJMJ
o *NQPSUBOUFQFSMBNJTVSB[JPOFMBEFUFSNJOB[JPOFEFMHSBTTPDPSQPSFPEFWFFTTFSFFTFHVJUBTPMPBQJFdi nudi e, per facilitare la misurazione, con le piante dei piedi leggermente inumidite. Le piante dei piedi
DPNQMFUBNFOUFBTDJVUUFQPTTPOPDBVTBSFSJTVMUBUJJOTPEEJTGBDFOUJQPJDIÏQSFTFOUBOPVOBDPOEVUUJWJUË
troppo debole.
– Rimanere fermi durante l’operazione di pesatura.
– Attendere alcune ore dopo sforzi fisici inconsueti.
– Attendere circa 15 minuti dopo essersi alzati per consentire all’acqua corporea di ripartirsi uniformemente.
Restrizioni
/FMMBEFUFSNJOB[JPOFEFMHSBTTPDPSQPSFPFEFHMJBMUSJWBMPSJQPTTPOPDPNQBSJSFOFMMFTFHVFOUJQFSTPOFSJsultati anomali e non plausibili:
– bambini sotto i 10 anni circa,
– atleti e bodybuilder,
o EPOOFHSBWJEF
– persone con febbre, in trattamento di dialisi, con sintomi di edema o malate di osteoporosi,
o QFSTPOFDIFBTTVNPOPGBSNBDJDBSEJPWBTDPMBSJ
o QFSTPOFDIFBTTVNPOPGBSNBDJWBTPEJMBUBUPSJPWBTPDPTUSJUUPSJ
o QFSTPOFDPOHSBWJBOPNBMJFBOBUPNJDIFEFMMFHBNCFSJTQFUUPBMMBMUF[[BDPNQMFTTJWBEFMDPSQPHBNCF
FDDFTTJWBNFOUFMVOHIFPDPSUF
30
4. Batterie
4FQSFTFOUFUPHMJFSFJMOBTUSPJTPMBOUFEBMMBCBUUFSJBTVMDPQFSDIJPEFMDPNQBSUPCBUUFSJFPSJNVPWFSFJMGPHMJPQSPUFUUJWPEFMMBCBUUFSJBFJOTFSJSFMBCBUUFSJBSJTQFUUBOEPMBQPMBSJUË4FMBCJMBODJBOPONPTUSBOFTTVOB
funzione, estrarre completamente la batteria e reinserirla.
-BCJMBODJB ÒEPUBUBEJVOvJOEJDBUPSF EJDBNCJP CBUUFSJBi 2VBOEP TJTBMFTVMMB CJMBODJB DPOCBUUFSJF
RVBTJTDBSJDIFJMEJTQMBZWJTVBMJ[[BJMNFTTBHHJPv-PiFMBCJMBODJBTJTQFHOFBVUPNBUJDBNFOUF*ORVFTUP
DBTPÒOFDFTTBSJPTPTUJUVJSFMBCBUUFSJBY7-JUIJVN$3
.PEBMJUËEAVTP
5.1 Misurare il peso
Accendere la bilancia:
BG39: con il piede dare colpetti rapidi e risoluti alla pedana della bilancia.
#(QSFNFSFJMUBTUPi0Ow
/FMMABVUPUFTUDIFTFHVFWJFOFWJTVBMJ[[BUPJMEJTQMBZ
DPNQMFUPGJOPBMMBQQBSJ[JPOFEJvi0SBMBCJMBODJB
ÒQSPOUBQFSNJTVSBSFJMQFTP
Salire sulla bilancia. Rimanere fermi ripartendo uniformemente il peso sui due piedi. La bilancia inizia immeEJBUBNFOUFMBNJTVSB[JPOFFRVBMDIFBUUJNPEPQPWJFOFWJTVBMJ[[BUPJMSJTVMUBUP
La bilancia si spegne automaticamente qualche secondo dopo essere scesi dalla pedana.
5.2 Impostare i dati personali
1FSQPUFSEFUFSNJOBSFMBQFSDFOUVBMFEJHSBTTPFHMJBMUSJWBMPSJDPSQPSFJÒOFDFTTBSJPJNNFUUFSFJQSPQSJEBUJ
personali.
-B CJMBODJB EJTQPOF EJ TQB[J EJ NFNPSJB VUFOUF OFJ RVBMJ Ò QPTTJCJMF NFNPSJ[[BSF F SJDIJBNBSF
TVDDFTTJWBNFOUFJQSPQSJEBUJQFSTPOBMJFRVFMMJEFJQSPQSJGBNJMJBSJ
"DDFOEFSFMBCJMBODJBQSFNFOEPCSFWFNFOUFMBQFEBOBDPOJMQJFEFFBUUFOEFSFGJOPBRVBOEPOPOBQQBSF
MAJOEJDB[JPOFvi
1SFNFSFRVJOEJv4&5i4VMEJTQMBZBQQBSFMBNQFHHJBOUFJMQSJNPTQB[JPEJNFNPSJB
Si possono eseguire le seguenti impostazioni:
Spazio di memoria
Statura
&UÈ
Sesso
-JWFMMPEJBUUJWJUË
da 1 a 10
EBBDNEBAiBAi
da 10 a 100 anni
maschile ( ), femminile ( )
da 1 a 5
1SFNFOEPCSFWFNFOUFPQJáBMVOHPJMUBTUP4V o Giù ÒQPTTJCJMFJNQPTUBSFJWBMPSJDPSSJTQPOEFOUJ$POGFSNBSFPHOJWBMPSFDPOv4&5i
0SBMBCJMBODJBÒQSPOUBQFSMBNJTVSB[JPOF4FOPOTJFTFHVPOPNJTVSB[JPOJMBCJMBODJBTJTQFHOFBVUPNBticamente dopo qualche secondo.
Livelli di attività:
1FSMBTFMF[JPOFEFMMJWFMMPEJBUUJWJUËTPOPEFDJTJWFMFDPOTJEFSB[JPOJBNFEJPFBMVOHPUFSNJOF
– Livello di attività 1:OFTTVOBBUUJWJUËGJTJDB
– Livello di attività 2:BUUJWJUËGJTJDBSJEPUUB
1PDIJFMFHHFSJTGPS[JGJTJDJBEFTQBTTFHHJBUFMBWPSJMFHHFSJEJHJBSEJOBHHJPFTFSDJ[JEJHJOOBTUJDB
– Livello di attività 3:BUUJWJUËGJTJDBNFEJB
4GPS[JGJTJDJBMNFOPoWPMUFMBTFUUJNBOBQFSNJOVUJPHOJWPMUB
– Livello di attività 4:BUUJWJUËGJTJDBFMFWBUB
4GPS[JGJTJDJBMNFOPoWPMUFMBTFUUJNBOBQFSNJOVUJPHOJWPMUB
31
– Livello di attività 5:BUUJWJUËGJTJDBNPMUPFMFWBUB
4GPS[JGJTJDJJOUFOTJUSBJOJOHJOUFOTPPEVSPMBWPSPGJTJDPHJPSOBMNFOUFQFSBMNFOPPSB
5.3 Eseguire la misurazione
%PQPBWFSJNNFTTPUVUUJJQBSBNFUSJÒQPTTJCJMFEFUFSNJOBSFJMQFTPJMHSBTTPDPSQPSFPFHMJBMUSJWBMPSJ
– Accendere la bilancia.
o 1SFNFOEPSJQFUVUBNFOUFJMQVMTBOUFv4Vw , selezionare la memoria che contiene i propri dati perTPOBMJEJCBTF2VFTUJEBUJWFOHPOPWJTVBMJ[[BUJEJ
seguito, assieme al peso ideale, finché non appare
MAJOEJDB[JPOFvi
– Salire a piedi nudi sulla bilancia e prestare attenzione a rimanere fermi sugli elettrodi.
Importante:GSBJQJFEJMFHBNCFJQPMQBDDJFMFDPTDFOPOEFWFFTTFSDJBMDVODPOUBUUP*ODBTPDPOUSBSJPMB
NJTVSB[JPOFOPOQPUSËFTTFSFFTFHVJUBDPSSFUUBNFOUF
Nota:JOEJDB[JPOFEFMQFTPJEFBMFWBMJEBTPMPQFSQFSTPOFEJFUËTVQFSJPSFBJBOOJ
7FOHPOPWJTVBMJ[[BUJBVUPNBUJDBNFOUFVOPEPQPMBMUSPJTFHVFOUJEBUJ
1. Peso e percentuale di grasso corporeo
/
2. Peso e percentuale di acqua corporea
3. Peso e percentuale di muscoli
.BTTBPTTFBFNFUBCPMJTNPEJBUUJWJUËJOiLDBMw
1
0
2
7FOHPOPRVJOEJWJTVBMJ[[BUJBODPSBVOBWPMUBJMQFTPFMBQFSDFOUVBMFEJHSBTTPDPSQPSFPGJOPBMMAJOEJDB[JPOF
vi-BCJMBODJBÒQSPOUBQFSVOBOVPWBNJTVSB[JPOFNJTVSB[JPOFSJQFUJUJWB
4FOPOTJFTFHVPOPNJTVSBzioni, la bilancia si spegne automaticamente dopo qualche secondo
"MMPTQFHOJNFOUPJMWBMPSFNJTVSBUPWJFOFBVUPNBUJDBNFOUFNFNPSJ[[BUP"UBMGJOFTPOPEJTQPOJCJMJMPDBzioni di memoria per ogni utente.
5.4 Richiamo della memoria dei valori misurati
%PQPMBTFMF[JPOFEFMMBMPDB[JPOFEJNFNPSJBFMBEFUFSNJOB[JPOFEFMHSBTTPDPSQPSFPDPNQBSFCSFWFNFOUFMJOEJDB[JPOFiw
1SFNFOEPJMQVMTBOUFw(Jái WJFOFWJTVBMJ[[BUPMVMUJNPWBMPSFNFNPSJ[[BUP7FOHPOPRVJOEJWJTVBMJ[[BUJEJTFHVJUPJMQFTPMBQFSDFOUVBMFEJHSBTTPDPSQPSFPMB
QFSDFOUVBMFEJBDRVBDPSQPSFBFMBNBTTBNVTDPMBSF1SFNFOEPEJOVPWPJMQVMTBOUFw(Jái WJFOFWJTVBMJ[[BUPMVMUJNPWBMPSFNFNPSJ[[BUP
6. Valutare i risultati
Percentuale di grasso corporeo
*TFHVFOUJWBMPSJEJHSBTTPDPSQPSFPTPOPVODSJUFSJPEJNBTTJNBQFSBMUSFJOGPSNB[JPOJTVRVFTUPBSHPNFOto consultare il proprio medico!).
-BQSFTFOUFCJMBODJBÒEPUBUBEJVOBQJSBNJEFEJJOUFSQSFUB[JPOFDIFDPOTFOUFVOBGBDJMFDPMMPDB[JPOFEFJ
WBMPSJEJHSBTTPDPSQPSFP2VFTUBQJSBNJEFJOEJDBBDPMQPEPDDIJPMBDBUFHPSJBJODVJSJDBEFMBQFSDFOUVBMF
di grasso corporeo in questione.
32
Uomo
Donna
top
average
good
top
poor
&UË
molto bene bene
mediocre
10 -14
<11 %
11-16 %
16,1- 23 % >23,1 %
10-14
15 -19
<12 %
12 -17 %
17,1- 22 % >22,1 %
15-19
20 - 29
<13 %
13 -18 %
18,1- 23 % >23,1 %
20-29
30 - 39
<14 %
14 -19 %
19,1- 24 % >24,1 %
40 - 49
<15 %
15 - 20 %
50 - 59
<16 %
60 - 69
<17 %
&UË
molto bene bene
male
Alter
average
good
poor
gut
mittel
<16 %
16 - 21 %
21,1- 26 % >26,1 %
<17 %
17- 22 %
22,1- 27 % >27,1 %
<18 %
18 - 23 %
23,1- 28 % >28,1 %
30-39
<19 %
19 - 24 %
24,1- 29 % >29,1 %
20,1- 25 % >25,1 %
40-49
<20 %
20 - 25 %
25,1- 30 % >30,1 %
16 - 21 %
21,1- 26 % >26,1 %
50-59
<21 %
21- 26 %
26,1- 31 % >31,1 %
17- 22 %
22,1- 27 % >27,1 %
60-69
<22 %
22 - 27 %
27,1- 32 % >32,1 %
mediocre
70-100 <23 %
23 - 28 %
28,1- 33 % >33,1 %
male
sehr gut
schlecht
/FMDBTPEJBUMFUJTJOPUBTQFTTPVOWBMPSFJOGFSJPSF"TFDPOEBEFMUJQPEJTQPSUQSBUJDBUPJOUFOTJUËEJUSBJOJOHFDPTUJUV[JPOFGJTJDBQPTTPOPFTTFSFSBHHJVOUJWBMPSJEFJJOGFSJPSJBJWBMPSJJOEJDBUJWJSJportati nella tabella.
4JOPUJDPNVORVFDIFDPOWBMPSJFTUSFNBNFOUFCBTTJQPTTPOPJOTPSHFSFQFSJDPMJQFSMBTBMVUF
Acqua corporea
La percentuale di acqua corporea si colloca normalmente nei seguenti campi:
Uomo
Donna
&UË
male
bene
molto bene
&UË
male
bene
molto bene
10 -100
<50
50 - 65 %
>65
10-100
<45
45 - 60 %
>60
*MHSBTTPDPSQPSFPDPOUJFOFSFMBUJWBNFOUFQPDBBDRVB1FSRVFTUBSBHJPOFMFQFSTPOFDPOVOAFMFWBUBQFSDFOUVBMFEJHSBTTPDPSQPSFPQPTTPOPBWFSFVOBQFSDFOUVBMFEJBDRVBDPSQPSFBBMEJTPUUPEFJWBMPSJJOEJDBUJWJ/FHMJBUMFUJBHPOJTUJDJWJDFWFSTBJWBMPSJQPTTPOPFTTFSFTVQFSJPSJBRVFMMJJOEJDBUJWJBDBVTBEFMMBCBTTB
percentuale di grasso e dell‘alta percentuale di muscoli.
-BEFUFSNJOB[JPOFEFMMABDRVBDPSQPSFBDPORVFTUBCJMBODJBOPOÒBEBUUBBUSBSSFDPODMVTJPOJNFEJDIFBEFT
TVMMBDDVNVMPEJBDRVBOFMDPSQPEPWVUPBMMAFUË$POTVMUBSFJMQSPQSJPNFEJDPTVRVFTUPBSHPNFOUP
'POEBNFOUBMNFOUFTJEFWFBTQJSBSFBEVOABMUBQFSDFOUVBMFEJBDRVBDPSQPSFB
Percentuale di muscoli
La percentuale di muscoli si colloca normalmente nei seguenti campi:
Uomo
Donna
&UË
bassa
normale
alta
&UË
bassa
normale
alta
10 -14
<44
44 - 57 %
>57 %
10-14
<36
36 - 43 %
>43 %
15 -19
<43
43 - 56 %
>56 %
15-19
<35
35 - 41 %
>41 %
20 - 29
<42
42 - 54 %
>54 %
20-29
<34
34 - 39 %
>39 %
30 - 39
<41
41- 52 %
>52 %
30-39
<33
33 - 38 %
>38 %
40 - 49
<40
40 - 50 %
>50 %
40-49
<31
31- 36 %
>36 %
50 - 59
<39
39 - 48 %
>48 %
50-59
<29
29 - 34 %
>34 %
60 - 69
<38
38 - 47 %
>47 %
60-69
<28
28 - 33 %
>33 %
70 -100
<37
37- 46 %
>46 %
70-100
<27
27- 32 %
>32 %
Massa ossea
Le nostre ossa, come il resto del nostro corpo, sono soggette a processi di crescita, calo e
JOWFDDIJBNFOUP-BNBTTBPTTFBBVNFOUBSBQJEBNFOUFEVSBOUFMAJOGBO[JBFSBHHJVOHFJMNBTTJNP
JOVOAFUËDPNQSFTBGSBJFBOOJ*OWFDDIJBOEPMBNBTTBPTTFBEJNJOVJTDFMFHHFSNFOUF6OABMJNFOUB[JPOFTBOBSJDDBTQFDJBMNFOUFEJDBMDJPFWJUBNJOB%
FEVOFTFSDJ[JPGJTJDPSFHPMBSFQPTTPOP
33
contrastare efficacemente questo deperimento. La crescita mirata dei muscoli contribuisce a rafGPS[BSFMBTUBCJMJUËEFMMAPTTBUVSB
Si noti che questa bilancia non indica il contenuto in calcio delle ossa, ma determina il peso di tutte le componenti delle ossa (sostanze organiche e inorganiche, acqua).
Attenzione:OPODPOGPOEFSFMBNBTTBPTTFBDPOMBEFOTJUËEFMMFPTTB-BEFOTJUËEFMMFPTTBQVÛ
essere determinata unicamente da esami medici (ad es. tomografia computerizzata, ultrasuoni).
1FSUBOUPRVFTUBCJMBODJBOPODPOTFOUFEJUSBSSFDPODMVTJPOJTVWBSJB[JPOJEFMMFPTTBFEFMMBEVSF[za della ossa (ad es. osteoporosi).
-BNBTTBPTTFBÒQSFTTPDIÏJOJOGMVFO[BCJMFNBWBSJBMFHHFSNFOUFOFMMABNCJUPEJEFUFSNJOBUJGBUUPSJQFTP
TUBUVSBFUËTFTTP
AMR
*MNFUBCPMJTNPEJBUUJWJUË".3"DUJWF.FUBCPMJD3BUF
ÒMBRVBOUJUËEJFOFSHJBDIFJMDPSQPDPOTVNBHJPSOBMNFOUFJOTUBUPBUUJWP*MDPOTVNPFOFSHFUJDPEJVOFTTFSFVNBOPBVNFOUBDPOMAJODSFNFOUPEFMMBTVBBUUJWJUË
GJTJDBFWJFOFEFUFSNJOBUPOFMMBCJMBODJBEJBHOPTUJDBUSBNJUFJMMJWFMMPEJBUUJWJUËo
1FSNBOUFOFSFJMQFTPBUUVBMFÒOFDFTTBSJPSJGPSOJSFBMDPSQPMAFOFSHJBDPOTVNBUBBTTVNFOEPBMJNFOUJTPUUP
forma solida e liquida. Se, durante un lungo periodo, si apporta al corpo un’energia inferiore a quella consuNBUBJMDPSQPDPNQFOTBMBEJGGFSFO[BFTTFO[JBMNFOUFBTQFTFEFMMBSJTFSWBEJHSBTTPBDDVNVMBUBFEJMQFTP
EJNJOVJTDF4FWJDFWFSTBTJBQQPSUBBMDPSQPEVSBOUFVOMVOHPQFSJPEPVOBRVBOUJUËEJFOFSHJBTVQFSJPSFB
RVFMMBUPUBMFDBMDPMBUB".3
JMDPSQPOPOQVÛCSVDJBSFMAFDDFTTPEJFOFSHJBNBMPEFQPTJUBOFMDPSQPTPUUP
forma di grasso, ed il peso aumenta.
Interazione temporale dei risultati
4JOPUJDIFDPOUBTPMPMBUFOEFO[BBMVOHPUFSNJOF7BSJB[JPOJEJQFTPOFMMABNCJUPEJRVBMDIFHJPSOPTPOPQFS
lo più da imputare ad una perdita di liquidi.
-AJOUFSQSFUB[JPOFEFJSJTVMUBUJTJPSJFOUBTVMMFWBSJB[JPOJEFM
QFTPUPUBMFFEFMMBQFSDFOUVBMFEJHSBTTPBDRVBFNVTDPMJDPSQPSFJOPODIÏTVMMJOUFSWBMMPEJUFNQPJODVJ
RVFTUFWBSJB[JPOJTPOPBWWFOVUF0DDPSSFEJTUJOHVFSFWBSJB[JPOJSBQJEFOFMMABNCJUPEJRVBMDIFHJPSOPEB
quelle a medio termine (nell‘ambito di qualche settimana) e da quelle a lungo termine (mesi).
$PNFSFHPMBGPOEBNFOUBMFÒWBMJEBMBGGFSNB[JPOFTFDPOEPDVJMFWBSJB[JPOJEJQFTPBCSFWFUFSNJOFTPOP
EBJNQVUBSFRVBTJFTDMVTJWBNFOUFBMMBWBSJB[JPOFEFMUFOPSFEBDRVBNFOUSFMFWBSJB[JPOJBNFEJPFBMVOHP
termine possono concernere anche le percentuali di grasso e di muscoli.
t 4FJMQFTPEJNJOVJTDFFOUSPCSFWFUFSNJOFNFOUSFMBQFSDFOUVBMFEJHSBTTPDPSQPSFPBVNFOUBPSJNBOF
JOWBSJBUBTJHOJGJDBDIFÒTUBUBQFSTBTPMPBDRVBoBEFTEPQPVOUSBJOJOHVOBTBVOBPQQVSFVOBEJFUB
mirante solo ad una rapida perdita di peso.
t 2VBOEPJMQFTPBVNFOUBBNFEJPUFSNJOFNFOUSFMBQFSDFOUVBMFEJHSBTTPDPSQPSFPEJNJOVJTDFP
SJNBOFJOWBSJBUPTJHOJGJDBDIFQSPCBCJMNFOUFÒTUBUBDSFBUBVOBQSF[JPTBNBTTBNVTDPMBSF
Quando il peso e la percentuale di grasso corporeo diminuiscono contemporaneamente significa che la
EJFUBIBTVDDFTTPFDIFTJQFSEFNBTTBHSBTTB6OBTPMV[JPOFJEFBMFÒiBJVUBSFwMBEJFUBDPOBUUJWJUËGJTJDB
BMMFOBNFOUPGJUOFTTPEJGPS[B*ORVFTUPNPEPÒQPTTJCJMFJODSFNFOUBSFBNFEJPUFSNJOFMBQSPQSJBQFSDFOtuale di muscoli.
Il grasso, l‘acqua corporei e la percentuale di muscoli non possono essere addizionati (il tessuto muscolare
contiene anche componenti presenti nell’acqua corporea).
34
7. Messaggi di errore
*MNFTTBHHJP''''&SSWJFOFWJTVBMJ[[BUPRVBMPSBWFOHBSJMFWBUPVOFSSPSFEVSBOUFMBNJTVSB[JPOF
-BCJMBODJBOPOGVO[JPOBDPSSFUUBNFOUFRVBOEPTJTBMFTVMMBCJMBODJBQSJNBDIFTVMEJTQMBZWFOHBWJTVBMJ[[BUPJMWBMPSF
Possibili cause dell’errore
Soluzione
– È stata superata la portata massima di 150 kg.
– Non utilizzare la bilancia se si supera il peso
massimo di 150 kg.
– La resistenza elettrica tra elettrodi e pianta del
QJFEFÒUSPQQPFMFWBUBQFSFTFNQJPJODBTPEJ
DBMMPTJUËSJMFWBOUJ
o -BQFSDFOUVBMFEJHSBTTPOPOSJFOUSBOFJWBMPSJ
misurabili (inferiore al 3 % o superiore al 55 %).
– Si prega di ripetere la misurazione a piedi nudi.
Inumidire leggermente le piante dei piedi. RimuoWFSFFWFOUVBMJDBMMPTJUËEBMMFQJBOUFEFJQJFEJ
– Si prega di ripetere la misurazione a piedi nudi.
– Inumidire leggermente le piante dei piedi.
o -BQFSDFOUVBMFEBDRVBOPOSJFOUSBOFJWBMPSJNJsurabili (inferiore al 25 % o superiore al 75 %).
– Si prega di ripetere la misurazione a piedi nudi.
– Inumidire leggermente le piante dei piedi.
8. Smaltimento
-FCBUUFSJFFHMJBDDVNVMBUPSJVTBUJDPNQMFUBNFOUFTDBSJDIJEFWPOPFTTFSFTNBMUJUJOFJDPOtenitori di raccolta appositamente contrassegnati, tramite i centri di raccolta differenziata dei
SJGJVUJTQFDJBMJPQQVSFUSBNJUFJMSJWFOEJUPSFEJQSPEPUUJFMFUUSJDJ-BMFHHFJNQPOFBMMAVUFOUFMP
smaltimento ecologico delle batterie.
"WWFSUFO[BRVFTUFJOEJDB[JPOJTPOPSJQPSUBUFTVMMFCBUUFSJFDPOUFOFOUJTPTUBO[FUPTTJDIF1C Pb Cd
MBCBUUFSJBDPOUJFOFQJPNCP$EMBCBUUFSJBDPOUJFOFDBENJP)HMBCBUUFSJBDPOUJFOF
mercurio
4NBMUJSFMBQQBSFDDIJPTFDPOEPMBEJSFUUJWBTVJSJGJVUJEJBQQBSFDDIJBUVSFFMFUUSJDIFFEFMFUUSPOJDIF
&$EFUUBBODIF8&&&8BTUF&MFDUSJDBMBOE&MFLUSPOJL&RVJQNFOU
*ODBTPEJEPNBOEFTJ
QSFHBEJSJWPMHFSTJBMMBVUPSJUËMPDBMFDPNQFUFOUFJONBUFSJBEJTNBMUJNFOUP
35
Hg
TÜRKÇE
Sayın Müșterimiz,
İmalatımız olan bir ürünü tercih etmenizden dolayı memnuniyetimizi belirtmek isteriz. Adımız, Isı,
"ļ‘SM‘L,BO#BT‘OD‘7àDVU*T‘T‘/BC‘[:VNVŗBL5FSBQJ.BTBKWF)BWBBMBOMBS‘OEBBZS‘OU‘M‘PMBSBL
LPOUSPMEFOHFÎJSJMNJŗZàLTFLLBMJUFMJàSàOMFSJOTJNHFTJEJS-àUGFOCVLVMMBONBUBMJNBU‘O‘EJLLBUMFPLVZVQTPOSBL‘LVMMBO‘NMBSJÎJOTBLMBZ‘O‘[EJļFSLVMMBO‘D‘MBS‘OEBPLVNBT‘OBPMBOBLUBO‘Z‘O‘[WFCFMJSUJMFO
açıklamalara uyunuz.
%PTUBOFUBWTJZFMFSJNJ[MF
Beurer Müessesesi
2
3
4
1. Elektrotlar
2. Gösterge
"C"ŗBļ‘
5VŗV
4FU5VŗV
"VG:VLBS‘
5VŗV
0O"ΑL
5VŗV
6
5
1. Alet Tanımı
3
5 4
1
2
1
2. Talimatlar
Güvenlik Talimatları
t %XWDUW˜W˜EELHPSODQWDW˜|UQNDOSSLOLRODQNL—LOHUFHNXOODQ˜OPDPDO˜G˜U$NVLWDNGLUGHEXQODU˜QL—OH
YLHWNLOHQHELOLU
t )BNJMFMJLTàSFTJOEFLVMMBONBZ‘O‘[$FOJOTVZVOFEFOJZMFÚMÎàNEFTBQNBMBSPMBCJMJS
t %JLLBUUBSU‘à[FSJOF‘TMBLBZBLMBΑLNBZ‘O‘[WFUBSU‘O‘OZà[FZJOFNMJJTFà[FSJOFCBTNBZ‘O‘[o,BZNBUFIMJLFTJ
t 1JMMFSZVUVMNBT‘IBMJOEFZBŗBNTBMUFIMJLFBS[FEFCJMJS1JMMFSJWFUBSU‘Z‘ÎPDVLMBS‘OVMBŗBNBZBDBLMBS‘
ŗFLJMEFTBLMBZ‘O‘[#JSQJMZVUVMNVŗTBEFSIBMU‘CCJZBSE‘NBCBŗWVSVOV[
t ±PDVLMBS‘BNCBMBKNBM[FNFTJOEFOV[BLUVUVOV[#PļVMNBUFIMJLFTJ
t 1JMMFSEPMEVSVMNBNBM‘WFZBCBŗLBBSBÎMBSMBZFOJEFOBLUJWFFEJMNFNFMJQBSÎBMBSBBZS‘MNBNBM‘BUFŗFBU‘MNBNBM‘WFZBL‘TBLPOUBLZBQ‘MNBNBM‘E‘S
Genel Talimatlar
t "MFUTBEFDFLJŗJTFMLVMMBO‘NBZÚOFMJLUJSU‘CCJWFUJDBSJBNBÎMBLVMMBO‘NBVZHVOEFļJMEJS
t #VSBEBTÚ[LPOVTVPMBOQSPGFTZPOFMWFU‘CCJLVMMBO‘NJÎJOBZBSMBON‘ŗCJSUBSU‘PMNBE‘ļ‘OEBOUFLnik zorunluluktan dolayı ölçüm toleransının mümkün olabileceğini dikkate alınız.
t 5BSU‘O‘OUBŗ‘ZBCJMFDFļJBļ‘SM‘LB[BNJLHAE‘SMCBE‘N
,JMPÚMÎàNàOEFWFLFNJLLàUMFTJCFMJSMFNFTJOEFTPOVÎMBSHM‘LBE‘NMBSMCBE‘N
IBMJOEFHÚTUFSJMJSJEFBMBļ‘SM‘LEBBZO‘CJÎJNEF
HÚTUFSJMJS7àDVUZBļ‘WàDVUTVZVWFLBTPSBOMBS‘O‘OÚMÎàNTPOVÎMBS‘MJLBE‘NMBSŗFLMJOEFHÚTUFSJMJS
,BMPSJHFSFLTJOJNJLDBMEFļFSJOEFBE‘NMBSŗFLMJOEFHÚTUFSJMJS
t 5BSU‘UFTMJNFEJMNFZFIB[‘SEVSVNEBJLFOiDNwWFiLHwCJSJNMFSJOFHÚSFBZBSM‘E‘S5BSU‘O‘OBSLBT‘OEB
CVMVOBOCJSŗBMUFSZBSE‘N‘ZMBBZBS‘iJOÎwiLHw
WFiMJCSFwMC
WFiTUPOFMJCSF
wCJSJNMFSJOF
EFļJŗUJSFCJMJSTJOJ[
t 5BSU‘Z‘TBļMBNEà[HàOCJS[FNJOFLPZVOV[TBļMBNCJS[FNJOEÚŗFNFTJEPļSVCJSÚMÎàNJÎJOÚOŗBSUU‘S
t 5BSU‘[BNBO[BNBOOFNMJCJSCF[MFUFNJ[MFONFMJEJS,FTLJOUFNJ[MJLNBEEFMFSJLVMMBONBZ‘O‘[WFUBSU‘Z‘
kesinlikle su altına tutmayınız.
36
t 5BSU‘Z‘EBSCFMFSFOFNFUP[BLJNZBTBMNBEEFMFSFBŗ‘S‘‘T‘EFļJŗJNMFSJOFWFZBL‘O‘T‘LBZOBLMBS‘OBTPCB
LBMPSJGFS
LBSŗ‘LPSVZVOV[
t 0OBS‘NMBSZBMO‘[#FVSFS.àŗUFSJ4FSWJTJODFWFZBZFULJMJTBU‘D‘MBSUBSBG‘OEBOZBQ‘MNBM‘E‘S)FSCJSSFLMBNBTZPOEBOÚODFZJOFEFJMLPMBSBLQJMMFSJLPOUSPMFEJOJ[WFHFSFLJSTFCVOMBS‘EFļJŗUJSJOJ[
t 5àNUBSU‘MBS"WSVQB#JSMJļJOJO4BZ‘M‘:ÚOFSHFTJOFWFCVOVOFLMFSJOFVZHVOEVS"MFUMFSJNJ[JO
LVMMBO‘NMBS‘IBLL‘OEBCBŗLBTPSVMBS‘O‘[‘OPMNBT‘IBMJOEFMàUGFOTBU‘D‘O‘[BWFZB#FVSFS.àŗUFSJ4FSWJTJOF
CBŗWVSVOV[
3. Tanı Tartıları Hakkında Bilgiler
Tanı Tartısının Ölçüm Prensibi
#VUBSU‘#*"#JZPFMFLUSJL&NQFEBOT"OBMJ[JOFHÚSFÎBM‘ŗ‘S#VSBEBTÚ[LPOVTVPMBOIJTTFEJMNFEFOUBNBNFO
TBL‘ODBT‘[WFUFIMJLFTJPMNBZBOCJSFMFLUSJLBL‘N‘JMFCJSLBÎTBOJZFJÎFSJTJOEFWàDVUPSBOMBS‘O‘OUFTQJUFEJMNFTJOJOTBļMBONBT‘E‘S&MFLUSJLEJSFODJOJO&NQFEBOT
ÚMÎàNàWFTBCJUWFCJSFZTFMEFļFSMFSJO:Bŗ#PZ$JOTJZFU)BSFLFUMJMJLEFSFDFTJ
EBIJMFEJMFSFLIFTBQMBONBT‘JMFWàDVUUBLJZBļ‘PSBO‘WFWàDVUUBLJEJļFSCàZàLMàLMFS
belirlenebilir.
,BTEPLVTVWFTVJZJCJSFSFMFLUSJLTFMJMFULFOÚ[FMMJļJUBŗ‘SMBSWFCVOFEFOMFEàŗàLCJSEJSFODFTBIJQUJSMFS
#VOVOUFSTJOFZBļIàDSFMFSJWFLFNJLÎPLZàLTFLEJSFOOFEFOJZMFFMFLUSJļJÎPLB[JMFUUJļJOEFOLFNJLWFZBļ
EPLVTVEàŗàLCJSJMFULFOMJļFTBIJQUJS
5BO‘UBSU‘T‘OEBOBLUBS‘MBOEFļFSJOWàDVEVOU‘CCJWFHFSÎFLBOBMJ[EFļFSJOFZBMO‘[CJSZBLMBŗ‘LEFļFSPMEVļVOB
EJLLBUFEJOJ[:BMO‘[VZNBOEPLUPSU‘CCJNFUPEMBSMBÚSO#JMHJTBZBS5PNPHSBGJTJ
WàDVUZBļ‘WàDVUTVZVLBT
PSBO‘WFLFNJLZBQ‘T‘O‘OUBNCJSUBILJLBU‘O‘ZBQBCJMJS
Genel Öneriler
o #JSCJSJZMFLBSŗ‘MBŗU‘S‘MBCJMJSTPOVÎMBSFMEFFEFCJMNFLJÎJONàNLàOPMEVļVODBHàOàOBZO‘TBBUMFSJOEFFO
JZJTJTBCBIMBS‘
UVWBMFUFHJUUJLUFOTPOSBBÎLBSO‘OBWFHJZTJTJ[PMBSBLUBSU‘M‘O
o ½MÎàNEF½OFNMJPMBOMBS½MÎàNTBEFDFZBM‘OBZBLWFBNBDBVZHVOPMBSBLIBGJGÎFOFNMFOEJSJMNJŗBZBL
tabanlarıyla yapılmalıdır. Kuru ayak tabanlarının iletkenlik özelliği az olduğundan, tamamen kuru ayak tabanları tatmin edici olmayan sonuçlara yol açabilir.
– Ölçme sırasında kıpırdamayınız.
o "M‘ŗ‘MNBE‘LZPSVDVCFEFOTFMÎBM‘ŗNBEBOTPOSBCJSLBÎTBBUCFLMFZJOJ[
o "ZBļBLBMLU‘LUBOTPOSBZBLMBŗ‘LEBLJLBCFLMFZJOJ[LJWàDVEVOV[EBLJTVEBļ‘MBCJMTJO
Sınırlılıklar
"ŗBļ‘EBLJHSVQMBSEBWàDVUZBļ‘O‘OWFEJļFSEFļFSMFSJOUBILJLBU‘OEBGBSLM‘WFNBLVMPMNBZBOTPOVÎMBSPSUBZB
çıkabilir:
o ZBŗ‘OBMU‘OEBLJÎPDVLMBSEB
o #BŗBS‘TQPSDVMBS‘OEBWFWàDVUHFMJŗUJSFOMFSEF
– Hamilelerde,
o "UFŗJPMBOEJZBMJ[UFEBWJTJHÚSFOÚEFNCFMJSUJMFSJPMBOWFZBLFNJLFSJNFTJPMBOŗBI‘TMBSEB
o ,BSEJZPWBTLàMFSJMBÎBMBOŗBI‘TMBSEB
o %BNBSHFOJŗMFUFOWFZBEBNBSEBSBMUBOJMBÎMBSLVMMBOBOŗBI‘TMBSEB
o 5àNWàDVUCàZàLMàļàOFCBļMBOU‘M‘PMBSBLCBDBLMBS‘OEBNàIJNEFSFDFEFBOBUPNJLGBSLM‘M‘LMBS‘PMBO
LJŗJMFSEF#BDBLV[VOMVļVÚOFNMJEFSFDFEFL‘TBWFZBV[VOJTF
4. Piller
.FWDVUJTFQJMIB[OFTJLBQBļ‘O‘OJ[PMFCBOE‘O‘ÎFLFSFLQJMZBUBļ‘LBQBļ‘O‘WFEFQJMLPSVNBGPMZFTJOJΑLBSU‘O‘[
WFQJMJLVUVQMBS‘OBHÚSFZFSMFŗUJSJOJ[5BSU‘O‘OIFSIBOHJCJSGPOLTJZPOHÚTUFSNFNFTJIBMJOEFQJMMFSJOUBNBN‘O‘
ΑLBS‘QZFOJEFOZFSMFŗUJSJOJ[
5BSU‘O‘[CJSiQJMEFļJŗUJSNFHÚTUFSHFTJwJMFEPOBU‘MN‘ŗU‘S5BSU‘Z‘[BZ‘GQJMMFSJMFÎBM‘ŗU‘S‘ODBHÚTUFSHFEFi-PwCJMEJSJTJCFMJSJSWFUBSU‘PUPNBUJLPMBSBLLBQBO‘S#VEVSVNEBQJMMFSZFOJMFONFMJEJSY7-JUIJVN$3
37
5. Kullanım
5.1 Ağırlık ölçmek
5BSU‘Z‘EFWSFZFTPLVOV[
#("ZBļ‘O‘[MBCJSEFGBI‘[M‘WFLVWWFUMJDFUBSU‘O‘[‘OBZBLCBTNBZFSJOFEPLVOVOV[
#(i0OwUVŗVOBCBT‘O‘[
5àNHÚTUFSHFHÚSàOUàMFSJiwPMBSBLHÚSàOUàMFOFOF
kadar kendini tarama olarak görüntülenir. Artık, tartı,
ağırlığınızı tartmaya hazırdır.
5BSU‘O‘Oà[FSJOFΑL‘O"ļ‘SM‘ļ‘O‘[‘FŗJUCJSŗFLJMEFJLJCBDBļ‘O‘[BEBļ‘UBSBLUBSU‘O‘Oà[FSJOEFTBLJOCJSŗFLJMEF
EVSVO5BSU‘IFNFOUBSUNBJŗMFNJOFCBŗMBS#VOVOIFNFOBSE‘OEBOUBSU‘TPOVDVCFMJSJS
Ayak basma yüzeyinden iner inmez, bir iki saniye sonra tartı kendi kendine kapanır.
5.2 Kullanıcı verileri ayarlamak
7àDVUZBļ‘PSBO‘O‘WFWàDVUEFļFSMFSJOJCFMJSMFZFCJMNFLJÎJOLJŗJTFMLVMMBO‘D‘WFSJMFSJOJIBG‘[BZBLBZEFUmeniz gerekir.
5BSU‘LFOEJOJ[JOWFBJMFCJSFZMFSJOJ[JOLJŗJTFMBZBSMBS‘O‘LBZEFEFCJMNFTJWFCVOMBS‘UFLSBSÎBļ‘SBCJMNFTJJÎJO
kullanıcı hafıza kaydetme yerine sahiptir.
5BSU‘Z‘EFWSFZFTPLVOV[(ÚTUFSHFEFiwCFMJSFOFLBEBSCFLMFZJOJ[
4POSBi4&5wUVŗVOBCBT‘O‘[(ÚTUFSHFEFŗJNEJZBO‘QTÚOFSFLJMLIBG‘[BZFSJCFMJSJS
"SU‘LBŗBļ‘EBLJBZBSMBS‘ZBQBCJMJSTJOJ[
Hafıza yeri
7àDVUCàZàLMàļà
:Bŗ
$JOTJZFU
Hareketlilik derecesi
1’den 10’a kadar
EFODNZFLBEBSAiEFOAiFLBEBS
EBOZBŗ‘OBLBEBS
erkek ( ), kadın ( )
1’den 5’e kadar
Yukarı WFZBBŗBļ‘ UVŗMBS‘OBL‘TBDBWFZBV[VODBCBTBSBLJMHJMJEFļFSJBZBSMBZBCJMJSTJOJ[%FļFSMFSJIFSTFGFSJOEFi4&5iUVŗVZMBPOBZMBZ‘O‘[
5BSU‘BSU‘LÚMÎNFZBOJUBSUNBJŗMFNJOFIB[‘SE‘S&ļFSIFSIBOHJCJSÚMÎàNZBQNB[TBO‘[UBSU‘CJSLBÎTBOJZFTPOra otomatik olarak kapanır.
Hareketlilik dereceleri
)BSFLFMJMJLEFSFDFTJOJOTFÎJNJOEFPSUBWFV[VOWBEFMJHÚ[MFNFCFMJSMFZJDJEJS
– +DUHNHWOLOLNGHUHFHVL Bedensel hareketlilik yok.
– +DUHNHWOLOLNGHUHFHVL çok az bedensel hareketlilik.
B[WFIBGJGCFEFOTFMÎBM‘ŗNBMBSÚSO:àSàZàŗMFSIBGJGCBIÎFJŗMFSJKJNOBTUJLIBSFLFUMFSJ
– +DUHNHWOLOLNGHUHFHVL Orta dereceli bedensel hareket.
#FEFOTFMÎBM‘ŗNBMBSIFSCJSJEBLJLBIBGUBEBFOB[JMFLF[
– +DUHNHWOLOLNGHUHFHVL Yüksek dereceli bedensel hareket.
#FEFOTFMÎBM‘ŗNBMBSIFSCJSJEBLJLBIBGUBEBFOB[JMFLF[
– +DUHNHWOLOLNGHUHFHVL±PLZàLTFLEFSFDFMJCFEFOTFMIBSFLFU
:PļVOCFEFOTFMÎBM‘ŗNBZPļVOBOUSFNBOWFZBBļ‘SCFEFOTFMJŗIFSCJSJFOB[TBBUIFSHàO
5.3 Ölçüm yapmak
5àNQBSBNFUSFMFSHJSJMEJLUFOTPOSBBSU‘LBļ‘SM‘LWàDVUZBļ‘WFEJļFSEFļFSMFSCFMJSMFOFCJMJS
o 5BSU‘Z‘EFWSFZFTPLVOV[
o iBVGwZVLBS‘
UVŗVOBCJSLBÎLF[CBTBSBLLJŗJTFM
temel bilgilerinizin kaydedildiği kayıt yerini seçiniz.
38
#VCJMHJMFSJEFBMBļ‘SM‘ļ‘OHÚTUFSJMNFTJTPOSBT‘OEBviJŗBSFUJHÚSàOUàMFOJODFZFLBEBSBSLBBSLBZBHÚTterilir.
o ±‘QMBLBZBLMBUBSU‘O‘Oà[FSJOFΑL‘O‘[WFFMFLUSPUMBS‘Oà[FSJOEFTBLJODFEVSNBZBEJLLBUFEJOJ[
gQHPOL)FSJLJBZBļ‘O‘[CBDBļ‘O‘[CBME‘S‘O‘[WFàTUCBME‘S‘O‘[BSBT‘OEBCJSUFNBTPMNBNBM‘E‘S"LTJIBMEFUBSU‘MNBJŗMFNJEPļSVPMBSBLHFSÎFLMFŗNFZFCJMJS
Bilgi:ČEFBMBļ‘SM‘LJMFJMHJMJCJMHJTBEFDFZBŗ‘OEBOCàZàLMFSJÎJOHFÎFSMJEJS
"ŗBļ‘EBLJWFSJMFSPUPNBUJLPMBSBLBSLBBSLBZBHÚTUFSJMJS
/
"ļ‘SM‘LWFWàDVUUBLJZBļPSBO‘
"ļ‘SM‘LWFWàDVUUBLJTVPSBO‘
0
1
2
"ļ‘SM‘LWFLBTPSBO‘
,FNJLLàUMFTJWFBLUJGZBL‘MBOFOFSKJvLDBMi
"SE‘OEBOHÚTUFSHFEFiwCFMJSFOFLBEBSUFLSBSBļ‘SM‘ļ‘O‘WFWàDVEVOV[EBLJZBļPSBO‘HÚTUFSJMJS5BSU‘CJS
TPOSBLJÚMÎNFJŗMFNJOFUFLSBSÚMÎNF
IB[‘SE‘S&ļFSIFSIBOHJCJSÚMÎàNZBQNB[TBO‘[UBSU‘CJSLBÎTBOJZFTPOra otomatik olarak kapanır
5BSU‘LBQBO‘SLFOÚMÎàNEFļFSJPUPNBUJLPMBSBLCFMMFļFLBZEFEJMJS#VLBZ‘UJŗMFNJOEFIFSLVMMBO‘D‘JÎJOŗFS
LBZ‘UZFSJNFWDVUUVS
5.4 Ölçüm değeri bellek kayıtlarının çağrılması
,BZ‘UZFSJOJOTFÎJMNFTJOEFOWFWàDVUUBLJZBļPSBO‘O‘OCFMJSMFONFTJOEFOTPOSBL‘TBCJSTàSFvi
gösterilir.
vBCi BŗBļ‘
UVŗVOB CBTBSBL TPO LBZEFEJMFO ÚMÎàN EFļFSJOJ[J FLSBOEB
HÚSàOUàMFZFCJMJSTJOJ["SLBBSLBZBBļ‘SM‘LWàDVUUBLJZBļPSBO‘WàDVUUBLJTVPSBO‘
WFLBTLàUMFTJHÚTUFSJMJSvBCiBŗBļ‘
UVŗVOBUFLSBSCBTBSBLTPOEBOCJSÚODF
kaydedilen ölçüm değerinizi ekranda görüntüleyebilirsiniz.
6. Sonuçları değerlendirmek
Vücut yağı payı
"ŗBļ‘EBLJCFMJSUJMFOWàDVUZBļ‘EFļFSMFSJTJ[FCJSJQVDVWFSJSMFSEBIBGB[MBCJMHJJÎJOMàUGFOEPLUPSVOV[BCBŗWVSVOV[
7àDVEVOV[EBLJZBļPSBO‘O‘CBTJUCJSŗFLJMEFL‘ZBTMBZBCJMNFOJ[JÎJOCVQFSIJ[UBSU‘T‘CJSZPSVNMBNB
QJSBNJEJJMFEPOBU‘MN‘ŗU‘S#VQJSBNJUWàDVEVOV[EBLJZBļPSBO‘O‘OIBOHJLBUFHPSJZFHJSEJļJOJTJ[FCJS
CBL‘ŗUBHÚTUFSJS
Erkek
Kadın
top
good
average
:Bŗ
çok iyi
iy
orta
10 -14
<11 %
11-16 %
15 -19
<12 %
12 -17 %
20 - 29
<13 %
30 - 39
top
poor
good
average
poor
:Bŗ
çok iyi
iy
orta
16,1- 23 % >23,1 %
10-14
<16 %
16 - 21 %
21,1- 26 % >26,1 %
17,1- 22 % >22,1 %
15-19
<17 %
17- 22 %
22,1- 27 % >27,1 %
13 -18 %
18,1- 23 % >23,1 %
20-29
<18 %
18 - 23 %
23,1- 28 % >28,1 %
<14 %
14 -19 %
19,1- 24 % >24,1 %
30-39
<19 %
19 - 24 %
24,1- 29 % >29,1 %
40 - 49
<15 %
15 - 20 %
20,1- 25 % >25,1 %
40-49
<20 %
20 - 25 %
25,1- 30 % >30,1 %
50 - 59
<16 %
16 - 21 %
21,1- 26 % >26,1 %
50-59
<21 %
21- 26 %
26,1- 31 % >31,1 %
60 - 69
<17 %
17- 22 %
22,1- 27 % >27,1 %
60-69
<22 %
22 - 27 %
27,1- 32 % >32,1 %
70 -100 <18 %
18 - 23 %
23,1- 28 % >28,1 %
70-100 <23 %
23 - 28 %
28,1- 33 % >33,1 %
kötü
39
kötü
4QPSDVMBSEBÎPļVOMVLMBEBIBEàŗàLCJSEFļFSUFTQJUFEJMJS6ZHVMBOBOTQPSUàSàOFBOUSFONBOZPļVOMVļVOB
WFCFEFOTFMZBQ‘ZBHÚSFÚOHÚSàMFOEFļFSMFSJOEBIBBMU‘OEBLBMBOEFļFSMFSFVMBŗ‘MBCJMJS
-àUGFOZJOFEFBŗ‘S‘EàŗàLEFļFSMFSEFTBļM‘LUFIMJLFTJOJOPMBCJMFDFļJOFEJLLBUFEJOJ[
Vücut suyu
7àDVUTVZVQBZ‘OPSNBMEFBŗBļ‘EBT‘SBMBOBOBMBOMBSEBZFSBM‘S
Erkek
Kadın
:Bŗ
kötü
iyi
çok iyi
:Bŗ
kötü
iyi
çok iyi
10 -100
<50
50 - 65 %
>65
10-100
<45
45 - 60 %
>60
7àDVUZBļ‘PEVLÎBB[TVJÎFSJS#VOFEFOMFZàLTFLCJSWàDVUZBļQBZ‘PMBOLJŗJMFSEFWàDVUTVQBZ‘
ZVLBS‘EBCFMJSUJMFOEFļFSMFSJOBMU‘OEBCVMVOBCJMJS%BZBO‘LM‘TQPSDVMBSEBJTFCVOVO[‘UU‘OBEàŗàLZBļ
QBZ‘WFZàLTFLLBTQBZ‘OFEFOJZMFTUBOEBSUEFļFSMFSBŗ‘MBCJMJS
#VUBSU‘JMFWàDVUTVZVCFMJSMFNFTJÚSOZBŗBCBļM‘PMBSBLTVUPQMBONBMBS‘HJCJU‘CCJTPOVÎMBS‘IFTBCB
LBUNBZBVZHVOEFļJMEJS(FSFLMJPMNBT‘IBMJOEFEPLUPSVOV[BCBŗWVSVOV[
1SFOTJQPMBSBLZàLTFLCJSWàDVUTVZVQBZ‘O‘OTBļMBONBT‘HFÎFSMJEJS
Kas Payı
,BTQBZ‘OPSNBMEFBŗBļ‘EBT‘SBMBOBOBMBOMBSEBZFSBM‘S
Erkek
Kadın
:Bŗ
az
normal
çok
:Bŗ
az
normal
çok
10 -14
<44
44 - 57 %
>57 %
10-14
<36
36 - 43 %
>43 %
15 -19
<43
43 - 56 %
>56 %
15-19
<35
35 - 41 %
>41 %
20 - 29
<42
42 - 54 %
>54 %
20-29
<34
34 - 39 %
>39 %
30 - 39
<41
41- 52 %
>52 %
30-39
<33
33 - 38 %
>38 %
40 - 49
<40
40 - 50 %
>50 %
40-49
<31
31- 36 %
>36 %
50 - 59
<39
39 - 48 %
>48 %
50-59
<29
29 - 34 %
>34 %
60 - 69
<38
38 - 47 %
>47 %
60-69
<28
28 - 33 %
>33 %
70 -100
<37
37- 46 %
>46 %
70-100
<27
27- 32 %
>32 %
Kemik Kütlesi
,FNJLMFSJNJ[WàDVEVNV[VOEJļFSPSHBOMBS‘HJCJEPļBMZFOJMFNFZ‘QSBONBWFZBŗMBONBTàSFÎMFSJOFNBSV[EVS
,FNJLLàUMFTJÎPDVLZBŗUBÎPLI‘[MBHFMJŗJSWFJMFZBŗBLBEBSHFMJŗJNJOJOFOàTUOPLUBT‘OBVMBŗ‘SČMFSJZBŗMBSEBLFNJLLàUMFTJTPOSBUFLSBSCJSB[B[BM‘S4BļM‘LM‘CJSCFTMFONFÚ[FMMJLMF,BMTJZVNWF%7JUBNJOJ
WF
Eà[FOMJCFEFOTFMIBSFLFUJMFCVHFSJMFNFZFLBSŗ‘CJSQBSÎBFULJFEFCJMJSTJOJ[)FEFGMJCJSŗFLJMEFLBTZBQNBZMB
kemik iskelenizin sağlamlılığını ek olarak güçlendirebilirsiniz.
#VUBSU‘O‘OLFNJļJOLBMTJZVNNJLUBS‘O‘ΑLBSNBE‘ļ‘OBCJMBLJTLFNJļJOUàNCJMFŗFOMFSJOJOJOPSHBOJL
NBEEFMFSBOPSBHJLNBEEFMFSWFTV
Bļ‘SM‘ļ‘O‘CFMJSMFEJļJOFEJLLBUFEJOJ[
'LNNDW-àUGFOLFNJLLàUMFTJOJMBLJOLFNJLZPļVOMVļVZMBLBS‘ŗU‘SNBZ‘O‘[,FNJLZPļVOMVļVZBMO‘[U‘CCJ
UBILJLBUMBSMBÚSO#JMHJTBZBSUPNPHSBGJTJàMUSBTPO
CFMJSMFOFCJMJS#VOFEFOMFLFNJLTFSUMJļJOEFLJWF
LFNJLUFLJEFļJŗJNMFSJOÚSO0TUFPQPSP[
TPOVÎMBS‘CVUBSU‘JMFNàNLàOEFļJMEJS
,FNJLLàUMFTJÎPLOBEJSFULJMFOJSBNBFULJMFZFOGBLUÚSMFS"ļ‘SM‘L#PZ:Bŗ$JOTJZFU
EBIJMJOEFÚOFNTJ[PSBOda salınır.
AMR
"LUJGNFUBCPMJLPSBO".3"LUJWF.FUBCPMJD3BUF
WàDVEVOBLUJGEVSVNEBJLFOHàOMàLUàLFUUJļJFOFSKJNJLUBS‘E‘S#JSJOTBO‘OFOFSKJUàLFUJNJHJUUJLÎFÎPļBMBOCFEFOTFMFULJOMJLMFBSUBSWFUBO‘UBSU‘T‘OEBHJSJMNJŗIBSFLFUlilik derecesi (1-5) üzerinden belirlenir.
(àODFMBļ‘SM‘ļ‘LPSVNBLJÎJOUàLFUJMFOFOFSKJZJZFDFLWFJÎFDFLPMBSBLWàDVEBVZHVOPMBSBLHFSJTBļMBONBM‘E‘S
6[VODBCJSTàSFUàLFUJMFOEFOEBIBB[FOFSKJBM‘ON‘ŗTBWàDVUCBŗM‘DBEFQPMBON‘ŗZBļSFTFSWMFSJOEFOCVGBS40
L‘LBQBU‘SLJMPLBZC‘PMVŗVS#VOVOBLTJOFV[VODBCJSTàSFIFTBQMBOBOUPQMBNFOFSKJPSBO‘OEBO".3
EBIB
GB[MBFOFSKJBM‘ON‘ŗTBWàDVUFOFSKJGB[MBM‘ļ‘O‘ZBLBNB[GB[MBM‘LZBļPMBSBLEFQPMBO‘SWFLJMPBM‘O‘S
Sonuçların zamanla ilișkisi
:BMO‘[V[VOWBEFMJFļJMJNJOÚOFNMJPMEVļVOBEJLLBUFEJOJ[#JSLBÎHàOJÎFSTJOEFL‘TBTàSFEFHFMJŗFOBļ‘SM‘L
LJMP
TBQNBMBS‘ÎPļVOMVLMBZBMO‘[T‘W‘LBZC‘OFEFOJZMFEJS
4POVÎMBS‘OZPSVNVBŗBļ‘EBCFMJSUJMFOMFSJOEFļJŗJNMFSFHÚSFCFMJSMFOJS
5PQMBNBļ‘SM‘LWFWàDVUZBļ‘WàDVUTVZVWFLBTQBZMBS‘O‘OZà[EFTJWFEFCVEFļJŗJNMFSJOIBOHJ[BNBOEJMJNJOF
HÚSFHFSÎFLMFŗUJļJEJS#JSLBÎHàOJÎFSJTJOEFPMBOI‘[M‘EFļJŗJNMFSJPSUBWBEFMJEFļJŗJNMFSEFOIBGUBMBSEBIJMJOEF
WFV[VOWBEFMJEFļJŗJNMFSEFOBZMBSEBIJMJOEF
BZ‘SUFUNFLHFSFLJS
0SUBWFV[VOWBEFMJEFļJŗJNMFSZBļWFLBTPSBOMBS‘O‘EBJÎFSJTJOFBMBCJMJSJLFOL‘TBWBEFMJBļ‘SM‘LLJMP
EFļJŗJNMFSJOJOOFSFEFZTFJTUJTOBT‘[PMBSBLTVNJLUBS‘OEBLJEFļJŗJLMJļJHÚTUFSEJļJUFNFMLVSBMPMBSBLHFÎFSMJ
olabilir.
t "ļ‘SM‘LUBL‘TBWBEFMJPMBSBLB[BMNBPMVSCVOVOMBCFSBCFSWàDVUUBLJZBļPSBO‘BSUBSWFZBBZO‘LBM‘STBP[BNBOZBMO‘[TVLBZCFUNJŗTJOJ[EJSÚSOCJSBOUSFONBOEBOTBVOBEBOWFZBTBEFDFI‘[M‘LJMPWFSNFLMFT‘O‘SM‘
olan bir rejimden sonra.
t "ļ‘SM‘LPSUBWBEFMJPMBSBLBSUBSWFWàDVUUBLJZBļPSBO‘B[BM‘SWFZBBZO‘LBM‘STBCVOMBS‘OBLTJOFP[BNBOEFļFSMJLBTLàUMFTJPMVŗUVSNVŗPMBCJMJSTJOJ[
"ļ‘SM‘LWFWàDVUZBļQBZ‘BZO‘BOEBB[BM‘STBSFKJNJOJ[JŗMFWJOJZFSJOFHFUJSJZPSEFNFLUJSZBļLàUMFTJLBZCFEJZPSTVOV[EVS%JZFUJOJ[JJEFBMPMBSBLCFEFOTFMIBSFLFUMFS'JUOFTWF"ļ‘SM‘LÎBM‘ŗNBMBS‘JMFEFTUFLMFNJŗPMVSTVOV[#ÚZMFDFPSUBWBEFEFLBTPSBO‘O‘[‘BSU‘SBCJMJSTJOJ[
7àDVUZBļ‘WàDVUTVZVWF[BLBTQBZMBS‘UPQMBONBNBM‘E‘S,BTEPLVTVWàDVUTVZVOEBOCJMFŗFOMFSJEFJÎFrir).
7. Hatalı ölçüm
5BSU‘UBSUNBJŗMFNJOEFCJSIBUBTBQUBE‘ļ‘OEB''''&SSHÚTUFSHFTJCFMJSJS
(ÚTUFSHFEFCFMJSNFEFOUBSU‘à[FSJOFΑLNBO‘[IBMJOEFUBSU‘EPļSVÎBM‘ŗNB[
Olası Hata Nedenleri:
Giderme:
o .BLTJNVNLHUBŗ‘NBLBQBTJUFTJBŗ‘ME‘
– Sadece müsaadeli maksimum ağırlığı tartın.
– Elektrotlar ile ayak tabanı arasındaki elektrik
EJSFODJÎPLZàLTFLÚSOBZBLUBLJBŗ‘S‘OBT‘Slardan dolayı).
o :BļPSBO‘UBSU‘MBCJMJSLFTJNE‘ŗ‘OEBLBM‘ZPS
UFOLàÎàLWFZBEFOCàZàL
o 5BSU‘MNBJŗMFNJOJMàUGFOZBM‘OBZBLUFLSBSMBZ‘O
Gerektiğinde ayak tabanınızı biraz nemlendirin.
Gerekirse ayak tabanlarındaki nasırları giderin.
o 5BSU‘MNBJŗMFNJOJMàUGFOZBM‘OBZBLUFLSBSMBZ‘O
– Gerektiğinde ayak tabanınızı biraz nemlendirin.
o 4VPSBO‘ÚMÎàMFCJMFOBMBO‘OE‘ŗ‘OEBE‘SUFO
LàÎàLWFZBUFOCàZàL
o 5BSU‘MNBJŗMFNJOJMàUGFOZBM‘OBZBLUFLSBSMBZ‘O
– Gerektiğinde ayak tabanınızı biraz nemlendirin.
8. Atığın yok edilmesi
,VMMBO‘MN‘ŗWFUBNBNFOCPŗBMN‘ŗQJMMFSWFBLàMFSÚ[FMPMBSBLJŗBSFUMFONJŗUPQMBNBLBQMBS‘OB
BU‘MBSBLÚ[FMÎÚQBM‘NZFSMFSJOFWFZB&MFLUSPOJL&ŗZB4BUJDJMBSJOBWFSJMFSFLJNIBFEJMNFMJEJS:Bsal olarak, pilleri imha etmekle yükümlüsünüz.
6ZBS‘"ŗBļ‘EBCFMJSUJMFOJŗBSFUMFSJ[BSBSM‘NBEEFJÎFSFOQJMMFSEFHÚSàSTàOà[1C,VSŗVOJÎFSFO
QJM$E,BENJZVNJÎFSFOQJM)H$JWBJÎFSFOQJM
Pb
Cd
-àUGFOBMFUJ&$TBZ‘M‘"5o8&&&OJO8BTUF&MFDUSJDBMBOE&MFLUSPOJL&RVJQNFOUo"U‘LFMFLUSJLMJWFFMFLUSPOJLEPOBO‘N
FMFLUSPWFFMFLUSPOJLFTLJBMFUMFSZÚOFUNFMJļJVZBS‘ODBJMHJMJUPQMBNBBZ‘SNBWFZBHFSJEÚOàŗàNUFTJTMFSJOFWFSJOJ[,POVZMBJMHJMJTPSVMBS‘O‘[PMNBT‘IBMJOEFZFSFMJEBSFMFSJOJMHJMJ
birimlerine müracaat ediniz.
41
Hg
«®¬¬¥£¤
§ÈɾÉν»Á»ÀÇÖÄÊÉÅÎÊ»ÍÀÆ×
§ÖË»¿ÖÍÉÇÎÒÍɝּֽ˻ÆÃÍɽ»ËÃÂÈ»ÓÀ¾É»ÌÌÉËÍÃÇÀÈÍ»£Â¿ÀÆÃÚÈ»ÓÀÄÅÉÇÊ»ÈÃÃÚ½ÆÚÙÍÌÚ¾»Ë»È
ÍÃÀÄÿÀÆÃĽÖÌÉÒ»ÄÓÀ¾ÉÅ»ÒÀÌͽ»ÃÌÊÉÆ×ÂÎÀÇÖпÆÚÃÂÇÀËÀÈÃÚ½ÀÌ»»ËÍÀËûÆ×Èɾɿ»½ÆÀÈÃÚÍÀÇÊÀ
Ë»ÍÎËÖÍÀƻһÌÍÉÍÖÊÎÆ×Ì»½É¼Æ»ÌÍÃÇÚ¾ÅÉÄÍÀË»ÊÃÃÃÇ»ÌÌ»Á»
ÈÃÇ»ÍÀÆ×ÈÉÊËÉÒÍÃÍÀ¿»ÈÈÎÙÃÈÌÍËÎÅÑÃÙÊÉØÅÌÊÆλͻÑÃÃÌÉÐË»ÈÚÄÍÀÀÀ¿ÆÚ¿»Æ×ÈÀÄÓÀ¾ÉÃÌÊÉÆ×Âɽ»ÈÃÚ
¿»ÄÍÀÀÀÊËÉÒÃÍ»Í×ÿËξÃÇÊÉÆ×Âɽ»ÍÀÆÚÇÃÌÍËɾÉÌÆÀ¿ÎÄÍÀÊËýÀ¿ÀÈÈÖǽÈÀÄÎŻ»ÈÃÚÇ
¬¿ËÎÁÀÌÅÃÇÃÊÉÁÀÆ»ÈÃÚÇÃ
ÌÉÍËοÈÃÅÃÅÉÇÊ»ÈÃÃ"EURER
2
3
4
©ÊÃÌ»ÈÃÀ»Êʻ˻ͻ
¸ÆÀÅÍËÉ¿Ö
ŸÃÌÊÆÀÄ
¥ÈÉÊÅ»‡®ÇÀÈ×ÓÃÍז
¥ÈÉÊÅ»‡3ET–
¥ÈÉÊÅ»‡®½ÀÆÃÒÃÍז
¥ÈÉÊÅ»‡/N–
6
5
3
5 4
1
2
®Å»Â»ÈÃÚ
1
®Å»Â»ÈÃÚÊÉÍÀÐÈÃÅÀ¼ÀÂÉÊ»ÌÈÉÌÍÃ
s ¢»ÊËÀÔ»ÀÍÌÚÊÉÆ×Âɽ»Í×ÌÚ½ÀÌ»ÇÃÆÃÑ»ÇÌÇÀ¿ÃÑÃÈÌÅÃÇÃÃÇÊÆ»ÈÍ»ÈÍ»ÇÃÈ»ÊËÃÇÀË
ÌŻ˿ÃÉÌÍÃÇÎÆÚÍÉËÉÇÌÀË¿Ñ»ÊËÉÍýÈÉÇÌÆÎÒ»ÀÇɾÎÍÊËÉÃÂÉÄÍÃ̼Éý˻¼ÉÍÀ
ÃÇÊÆ»ÈÍ»ÈÍɽ
s ¨ÀÃÌÊÉÆ×Âɽ»Í׽ɽËÀÇÚ¼ÀËÀÇÀÈÈÉÌÍÃ
s ÈÃÇ»ÈÃÀ¨ÀÌÍ»ÈɽÃÍÀÌ×È»½ÀÌÖÀÌÆÝ»ÓÃÈɾÃÃÆÃÊɽÀËÐÈÉÌÍ×½ÀÌɽÇÉÅËÖÀtÖÇÉÁÀÍÀÊÉ
ÌÅÉÆ×ÂÈÎÍ×ÌÚ
s ªËÃÊÉÊ»¿»ÈÃýÊÃÔÀ½»ËÃÍÀÆ×ÈÖÄÍË»Åͼ»Í»ËÀÄÅÃÇɾÎÍÊËÀ¿ÌÍ»½ÆÚÍ×ÉÊ»ÌÈÉÌÍ׿ÆÚÁÃÂÈð˻ÈÃ
ÍÀ¼»Í»ËÀÄÅÃýÀÌÖ½ÈÀ¿ÉÌÍÎÊÈÉÇ¿ÆÚ¿ÀÍÀÄÇÀÌÍÀ¦ÃÑÎÊËɾÆÉÍýÓÀÇμ»Í»ËÀÄÅÎÌÆÀ¿ÎÀÍÈÀ»ÇÀ¿
ÆÃÍÀÆ×ÈÉɼ˻ÍÃÍ×ÌÚŽ˻ÒÎ
s ¨À¿ÉÊÎÌÅ»ÄÍÀÊÉÊ»¿»ÈÃÚÎÊ»ÅɽÉÒÈɾÉÇ»ÍÀËûƻ½ËÎÅÿÀÍÀÄÉÊ»ÌÈÉÌÍ×οÎÓ×Ú
s ¢»ÊËÀÔ»ÀÍÌÚ»ËÚÁ»Í×ÃÆÃÃÈÖÇÃÌÊÉÌɼ»ÇýÉÌÌͻȻ½Æý»Í×¼»Í»ËÀÄÅÃ˻¼ÃË»Í×ÃмËÉÌ»Í×½
ɾÉÈ×ÃÆÃÈ»ÅÉËÉÍÅÉ»ÇÖÅ»Í×ÊÉÆÙÌ»
©¼ÔÃÀÎŻ»ÈÃÚ
sªËüÉËÊËÀ¿È»ÂÈ»ÒÀÈÍÉÆ×ÅÉ¿ÆÚÃȿýÿλÆ×ÈɾÉÊËÃÇÀÈÀÈÃÚÃÈÀ¿ÉÆÁÀÈÃÌÊÉÆ×Âɽ»Í×ÌÚ½ÇÀ¿Ã
ÑÃÈÌÅÃÐÃÆÃÅÉÇÇÀËÒÀÌÅÃÐÑÀÆÚÐ
s®ÒÍÃÍÀÒÍɽÉÂÇÉÁÈÖɼÎÌÆɽÆÀÈÈÖÀÅÉÈÌÍËÎÅÑÃÀÄÊɾËÀÓÈÉÌÍÃÃÂÇÀËÀÈÃÚÊÉÌÅÉÆ×Åο»ÈÈÖÀ½ÀÌÖ
ÈÀÚ½ÆÚÙÍÌÚÍÉÒÈÖÇÊËüÉËÉÇ¿ÆÚÊËÉÏÀÌÌÃÉÈ»Æ×ÈɾÉÇÀ¿ÃÑÃÈÌÅɾÉÃÌÊÉÆ×Âɽ»ÈÃÚ
sªËÀ¿ÀÆ×ÈÉ¿ÉÊÎÌÍÃÇ»ÚÈ»¾ËÎÂŻȻ½ÀÌÖÌÉÌÍ»½ÆÚÀÍžLB3T«ÀÂÎÆ×Í»ÍÖÃÂÇÀËÀÈÃÚ½ÀÌ»
ÃÉÊËÀ¿ÀÆÀÈÃÚÅÉÌÍÈÉÄÇ»ÌÌÖÎÅ»ÂÖ½»ÙÍÌÚÌÓ»¾ÉǾLB3TÍ»ÅÁÀÅ»ÅÃÂÈ»ÒÀÈÃÀÿÀ»Æ×
ÈɾɽÀÌ»«ÀÂÎÆ×Í»ÍÖÃÂÇÀËÀÈÃÄÌÉÌÍ»½ÆÚÙÔÀÄÁÃËɽÉÄÍÅ»ÈýɿÖÃÇÖÓÀÒÈÉÄÇ»ÌÌÖÎÅ»ÂÖ½»ÙÍÌÚ
ÌÓ»¾ÉǪÉÍËÀ¼ÈÉÌÍ׽ŻÆÉËÃÚÐÎÅ»ÂÖ½»ÀÍÌÚÌÓ»¾ÉÇÅÅ»Æ
s ªËÃÊËÉ¿»ÁÀ½ÀÌÖÈ»ÌÍËÉÀÈÖÈ»À¿ÃÈÃÑÖÃÂÇÀËÀÈÃڇÌǖÇž–¨»Â»¿ÈÀÄÌÍÀÈÅÀ½ÀÌɽȻÐÉ¿ÃÍ
ÌÚÊÀËÀÅÆÙÒ»ÍÀÆ×ÊËÃÊÉÇÉÔÃÅÉÍÉËɾɝÖÇÉÁÀÍÀ½Ö¼Ë»Í׽ŻÒÀÌͽÀÀ¿ÃÈÃÑÃÂÇÀËÀÈÃڇ¿ÙÄÇ֖
‡ÏÎÈÍ֖ÇÌÍÉÎÈ֖LB3T
42
s ÀÌÖÌÆÀ¿ÎÀÍÎÌͻȻ½Æý»Í×ȻͽÀË¿ÉÇËɽÈÉÇÊÉÆÎͽÀË¿ÉÀÈÀÊËɾü»ÙÔÀÀÌÚÈ»ÊÉÆ×ÈÉÀÊÉÅËÖÍÃÀ
Ú½ÆÚÀÍÌÚÈÀɼÐÉ¿ÃÇÖÇÎÌÆɽÃÀÇÍÉÒÈɾÉÃÂÇÀËÀÈÃÚ
s «ÀÅÉÇÀÈ¿ÎÀÍÌÚÊÀËÃÉ¿ÃÒÀÌÅÃÊËÉÍÃË»Í×ÊËüÉ˽ƻÁÈÉÄÍËÚÊÅÉĨÀÃÌÊÉÆ×ÂÎÄÍÀ»¼Ë»ÂýÈÖÀÒÃÌÍÚ
ÔÃÀÌËÀ¿Ìͽ»ÃÈýÅÉÀÇÌÆÎÒ»ÀÈÀÊɾËÎÁ»ÄÍÀÊËüÉ˽½É¿Î
s ©¼ÀËÀ¾»ÄÍÀÊËüÉËÉÍÍÉÆÒÅɽ½É¿ÀÄÌͽÃڽƻ¾ÃÊÖÆÃÐÃÇÃÒÀÌÅÃнÀÔÀÌͽÂÈ»ÒÃÍÀÆ×ÈÖÐÅÉÆÀ¼»
ÈÃÄÍÀÇÊÀË»ÍÎËÖÃÌÆÃÓÅÉǼÆÃÂÅÉË»ÌÊÉÆÉÁÀÈÈÖÐÃÌÍÉÒÈÃÅɽÍÀÊÆ»ÊÀÒÀÄË»¿Ã»ÍÉËɽÉÍÉÊÆÀÈÃÚ
s «ÀÇÉÈÍË»ÂËÀÓ»ÀÍÌÚ½ÖÊÉÆÈÚÍ×ÍÉÆ×ÅÉÊÀËÌÉÈ»ÆÎÌÆÎÁ¼ÖÍÀÐÈÃÒÀÌÅɾÉɼÀÌÊÀÒÀÈÃÚÏÃËÇÖ"EURER
ÃÆû½ÍÉËÃÂÃËɽ»ÈÈÖÐÍÉ˾ɽÖÐÊËÀ¿ÌÍ»½ÃÍÀÆÀĪËÀÁ¿ÀÒÀÇÊËÀ¿ÕÚ½ÆÚÍ×ÊËÀÍÀÈÂÃÙÊËɽÀË×ÍÀ¼»
Í»ËÀÄÅÃÃÊËÃÈÀɼÐÉ¿ÃÇÉÌÍûÇÀÈÃÍÀÃÐ
s ÌÀ½ÀÌÖÌÉÉͽÀÍÌͽÎÙÍÍËÀ¼É½»ÈÃÚÇÈÉËÇ»ÍýÈɾɻÅÍ» ¬Ã¿ÉÊÉÆÈÀÈÃÄÅÈÀÇΪËýÉÂÈÃÅ
ÈɽÀÈÃýÉÊËÉÌɽÊÉÊÉÆ×Âɽ»ÈÃÙÊËüÉËÉÇɼ˻ÍÃÍÀÌ×½ÍÉ˾ɽÎÙÌÀÍ×ÃÆýÌÀ˽ÃÌÈÎÙÌÆÎÁ¼Î
£ÈÏÉËÇ»ÑÃÚɿû¾ÈÉÌÍÃÒÀÌÅÃнÀÌ»Ð
ªËÃÈÑÃÊÃÂÇÀËÀÈÃÚÃÌÊÉÆ×ÂÎÀÇÖĿû¾ÈÉÌÍÃÒÀÌÅÃÇýÀÌ»ÇÃ
Ÿ»ÈÈÖÀ½ÀÌÖË»¼ÉÍ»ÙÍÊÉÊËÃÈÑÃÊλȻÆû¼ÃÉØÆÀÅÍËÃÒÀÌÅɾÉÌÉÊËÉÍýÆÀÈÃÚ")!ªËÃØÍÉÇÉÊËÀ¿À
ÆÀÈÃÀÊËÉÑÀÈÍÈɾÉÌÉ¿ÀËÁ»ÈÃÚË»ÂÆÃÒÈÖÐÍÅ»ÈÀÄÊËÉÃÌÐÉ¿ÃͽÌÀ¾É»ÈÀÌÅÉÆ×ÅÉÌÀÅÎÈ¿ÌÊÉÇÉÔ×ÙÈÀ
ÉÔÎÍÃÇɾÉÒÀÆɽÀÅÉǼÀÂÉÊ»ÌÈɾÉÃÈÀÊËÃÒÃÈÚÙÔÀ¾É½ËÀ¿»ØÆÀÅÍËÃÒÀÌÅɾÉÍÉÅ»£ÌÊÉÆ×ÂÎÚËÀÂÎÆ×Í»Í
ÃÂÇÀËÀÈÃÚØÆÀÅÍËÃÒÀÌÅɾÉÌÉÊËÉÍýÆÀÈÃÚËÚ¿»ÅÉÈÌÍ»ÈÍÒÀÆɽÀÒÀÌÅɾÉÉ˾»ÈÃÂÇ»ÃÃȿýÿλÆ×ÈÖÐл
Ë»ÅÍÀËÃÌÍÃÅÒÀÆɽÀÅ»½ÉÂË»ÌÍËÉÌÍÊÉÆÌÍÀÊÀÈ×»ÅÍýÈÉÌÍÃÇÉÁÈÉÉÊËÀ¿ÀÆÃÍ×ÊËÉÑÀÈÍÈÉÀÌÉ¿ÀËÁ»ÈÃÀ
ÁÃËɽÉÄÍÅ»ÈÃÿËξÃÀʻ˻ÇÀÍËÖÒÀÆɽÀÒÀÌÅɾÉÍÀÆ»
ŸÆÚÇÖÓÀÒÈÉÄÍÅ»ÈÃýɿÖл˻ÅÍÀËÈ»ÐÉËÉÓ»ÚØÆÀÅÍËÉÊËɽɿÈÉÌÍ×ÃÌÆÀ¿É½»ÍÀÆ×ÈÉÈÀÂÈ»ÒÃÍÀÆ×ÈÉÀ
ØÆÀÅÍËÃÒÀÌÅÉÀÌÉÊËÉÍýÆÀÈÃÀ
¥ÉÌÍÃÃÁÃËɽ»ÚÍÅ»È×È»ÊËÉÍýÃÇÀÙÍÈÃÂÅÎÙØÆÀÅÍËÉÊËɽɿÈÉÌÍ×Í»ÅÅ»ÅÅÆÀÍÅÃÁÃËɽÉÄÍÅ»ÈÃÃÅÉ
ÌÍÃûÉÒÀÈ×½ÖÌÉÅɾÉÌÉÊËÉÍýÆÀÈÃÚÊË»ÅÍÃÒÀÌÅÃÈÀÊËɽɿÚÍØÆÀÅÍËÃÒÀÌÅÃÄÍÉÅ
¬ÆÀ¿ÎÀÍÃÇÀÍ×½½Ã¿ÎÒÍÉÂÈ»ÒÀÈÃÚÊÉÆÎÒÀÈÈÖÀÊËÃÃÌÊÉÆ×Âɽ»ÈÃÿû¾ÈÉÌÍÃÒÀÌÅÃнÀÌɽÊËÀ¿ÌÍ»½ÆÚ
ÙÍÌɼÉÄÆÃÓ×ÊËüÆÃÂÃÍÀÆ×ÈÖÀÈÀÍÉÒÈÖÀ¿»ÈÈÖÀÊÉÌË»½ÈÀÈÃÙÌËÀÂÎÆ×ͻͻÇÃËÀ»Æ×ÈÖÐÇÀ¿ÃÑÃÈÌÅÃÐ
»È»ÆÃÂɽ­ÉÆ×Åɽ˻ÒÌÊÀÑûÆÃÌÍÊËÃÊÉÇÉÔÃÇÀ¿ÃÑÃÈÌÅÃÐÇÀÍɿɽȻÊËÃÇÀËÊÉÌËÀ¿ÌͽÉÇÅÉÇÊ×ÙÍÀË
ÈÉÄÍÉÇɾ˻ÏÃÃÌÊÉÌɼÀÈÍÉÒÈÉÉÊËÀ¿ÀÆÃÍ×ÊËÉÑÀÈÍÈÉÀÌÉ¿ÀËÁ»ÈÃÀÁÃËɽÉÄÍÅ»ÈýɿÖÇÖÓÀÒÈÉÄ
Ç»ÌÌÖÃÌÅÀÆÀÍ»
©¼ÔÃÀËÀÅÉÇÀÈ¿»ÑÃÃ
t ²ÍɼÖÊÉÆÎÒ»Í×ÌÉÊÉÌÍ»½ÃÇÖÀËÀÂÎÆ×Í»ÍÖÊɽÉÂÇÉÁÈÉÌÍÃÃÂÇÀËÚÄÍÀ̽ÉĽÀ̽ɿÈÉÃÍÉÁÀ½ËÀÇÚ
ÌÎÍÉÅÆÎÒÓÀ½ÌÀ¾ÉÊÉÎÍË»ÇÊÉÌÆÀÊÉÌÀÔÀÈÃÚÍλÆÀͻȻÍÉÔ»ÅüÀÂÉ¿ÀÁ¿Ö
t ªËÃÃÂÇÀËÀÈÃý»ÁÈÉÎÒÃÍÖ½»Í×ÌÆÀ¿ÎÙÔÀÀÃÂÇÀËÀÈÃÀÊËÉÑÀÈÍÈɾÉÌÉ¿ÀËÁ»ÈÃÚÁÃËɽÉÄÍÅ»ÈÃ
¿ÉÆÁÈÉÊËɽɿÃÍ×ÌÚÍÉÆ×ÅɼÉÌÃÅÉÇÊÉ¿ÉÓ½ÖÌÍÉÊÑÀÆÀÌÉɼ˻ÂÈÉÌÆÀ¾Å»Î½Æ»ÁÈÃÍכ¼ÌÉÆÙÍÈÉÌÎ
ÐÃÀÊÉ¿ÉÓ½ÖÇɾÎÍÌÍ»Í×ÊËÃÒÃÈÉÄÈÀοɽÆÀͽÉËÃÍÀÆ×ÈɾÉËÀÂÎÆ×ͻͻͻÅÅ»ÅÃÇÀÙÍÌÆÃÓÅÉÇÈÃÂÅÎÙ
ØÆÀÅÍËÃÒÀÌÅÎÙÊËɽɿÃÇÉÌÍ×
t ÊËÉÑÀÌÌÀÃÂÇÀËÀÈÃÚÌÍÉÄÍÀÈÀÊÉ¿½ÃÁÈÉ
t ªÉÌÆÀÈÀɼÖÒÈÖÐÏÃÂÃÒÀÌÅÃÐÈ»¾ËÎÂÉÅÊÉ¿ÉÁ¿ÃÍÀÈÀÌÅÉÆ×ÅÉÒ»Ìɽ
t ªÉÌÆÀÍɾÉŻŝֽÌÍ»ÆÃÎÍËÉÇÌÊÉÌÍÀÆÃÊÉ¿ÉÁ¿ÃÍÀÉÅÉÆÉÇÃÈÎÍÒÍɼÖÃÇÀÙÔ»ÚÌÚ½ÍÀÆÀ½É¿»
Çɾƻ˻½ÈÉÇÀËÈÉË»ÌÊËÀ¿ÀÆÃÍ×ÌÚ
©¾Ë»ÈÃÒÀÈÃÚ
ªËÃÉÊËÀ¿ÀÆÀÈÃÃÊËÉÑÀÈÍÈɾÉÌÉ¿ÀËÁ»ÈÃÚÁÃËɽÉÄÍÅ»ÈÃÿËξÃÐʻ˻ÇÀÍËɽ½ÌÆÀ¿ÎÙÔÃÐÌÆÎÒ»ÚÐÇɾÎÍ
¼ÖÍ×ÊÉÆÎÒÀÈÖÉÍÅÆÉÈÚÙÔÃÀÌÚÃÈÀ¿ÉÌÍɽÀËÈÖÀËÀÂÎÆ×Í»ÍÖ
t οÀÍÀÄÇÆ»¿ÓÀÆÀÍ
t ÎÌÊÉËÍÌÇÀÈɽÊËÉÏÀÌÌÃÉÈ»ÆɽÃÅÎÆ×ÍÎËÃÌÍɽ
t μÀËÀÇÀÈÈÖÐ
t ÎÆÃÑ̽ÖÌÉÅÉÄÍÀÇÊÀË»ÍÎËÉÄÆÀÒ»ÔÃÐÌڿûÆÃÂÉÇÌÅÆÉÈÈÖÐÅÉÍÀÅ»ÇÃÆüÉÆ×ÈÖÐÉÌÍÀÉÊÉËÉÂÉÇ
t ÎÆÃÑÊËÃÈÃÇ»ÙÔÃÐÌÀË¿ÀÒÈÉÌÉÌοÃÌÍÖÀÌËÀ¿Ìͽ»
t ÎÆÃÑÊËÃÈÃÇ»ÙÔÃÐÌÉÌοÉË»ÌÓÃËÚÙÔÃÀÃÆÃÌÉÌοÉÌÎÁý»ÙÔÃÀÌËÀ¿Ìͽ»
43
t ÎÆÃÑÌÉÂÈ»ÒÃÍÀÆ×ÈÖÇûȻÍÉÇÃÒÀÌÅÃÇÃÉÍÅÆÉÈÀÈÃÚÇÃË»ÂÇÀËɽÈɾÉÍÈÉÌÃÍÀÆ×ÈɾÉɼÔÀ¾ÉËÉÌÍ»
¿ÆÃÈ»ÈɾÂÈ»ÒÃÍÀÆ×ÈÉÎÇÀÈ×ÓÀÈ»ÃÆÃνÀÆÃÒÀÈ»
œ»Í»ËÀÄÅÃ
ÖÍÚÈÃÍÀÃÂÉÆÃËÎÙÔÎÙÊÉÆÉÌÅÎÈ»ÅËÖÓÅÀÉÍÌÀÅ»¿ÆÚ¼»Í»ËÀÀÅÀÌÆÃÍ»Åɽ»ÚÃÇÀÀÍÌÚÆüÉÌÈÃÇÃÍÀ»
ÔÃÍÈÎÙÊÆÀÈÅÎÌÌ»ÇÉļ»Í»ËÀÄÅÃÃÎÌÍ»ÈɽÃÍÀÀÀ½ÉÍÌÀÅÌɼÆÙ¿»ÚÊÉÆÚËÈÉÌÍ× ÌÆýÀÌÖÈÀË»¼ÉÍ»ÙÍ
ýÆÀÅÃÍÀ¼»Í»ËÀÄÅÎÃÂÉÍÌÀÅ»ÃÌÈɽ»ÎÌÍ»ÈɽÃÍÀÀÀ
ÀÌÖÉÌÈ»ÔÀÈևÃÈ¿ÃÅ»ÍÉËÉÇ»ÇÀÈÖ¼»Í»ËÀÄÅÖªËýÅÆÙÒÀÈÃýÀÌɽÌË»ÂËÚÁÀÈÈÉļ»Í»ËÀÄÅÉÄÈ»
¿ÃÌÊÆÀÀÊÉÚ½ÆÚÀÍÌÚÌÉɼÔÀÈÃÀ‡,O–ýÀÌÖ»½ÍÉÇ»ÍÃÒÀÌÅýÖÅÆÙÒ»ÙÍÌڝØÍÉÇÌÆÎÒ»ÀÈÀɼÐÉ¿ÃÇÉ»
ÇÀÈÃÍ×¼»Í»ËÀÄÅÎX6,ITHIUM#2
¥»ÅÊÉÆ×Âɽ»Í×ÌÚ½ÀÌ»ÇÃ
£ÂÇÀËÀÈÃÀ½ÀÌ»
ÅÆÙÒÃÍÀ½ÀÌÖ
"'œÖÌÍËÉÃÌÃÆ×ÈÉÈ»ÁÇÃÍÀÉ¿ÈÉÄÈɾÉÄÈ»ÊÆ»ÍÏÉËÇνÀÌɽ
"'¨»ÁÇÃÍÀÅÈÉÊÅ·/N–
ÊÉËÚ¿ÅÀÌ»ÇÉÍÀÌÍÃËɽ»ÈÃÚÉÍɼ˻Á»ÀÍÌÚÊÉÆÈ»ÚÃÈ
¿ÃÅ»ÑÃÚ¿ÃÌÊÆÀÚ»ŻÈÒý»ÙÔ»ÚÌÚÊÉŻ»ÈÃÀLJ–
ªÉÌÆÀØÍɾɽÀÌÖ¾ÉÍɽÖÅÃÂÇÀËÀÈÃÙ½ÀÌ»
ÌÍ»È×ÍÀÈ»½ÀÌÖ¬ÍÉÄÍÀÌÊÉÅÉÄÈÉË»½ÈÉÇÀËÈÉË»Ì
ÊËÀ¿ÀÆÚÚ½ÀÌȻɼÀÈɾÝÀÌÖÌË»ÂÎÁÀÈ»ÒÃÈ»ÙÍÃÂÇÀËÀÈÃÀÌÅÉËÀÈ»¿ÃÌÊÆÀÀÊÉÚ½ÆÚÀÍÌÚËÀÂÎÆ×Í»Í
ÃÂÇÀËÀÈÃÚ
²ÀËÀÂÈÀÌÅÉÆ×ÅÉÌÀÅÎÈ¿ÊÉÌÆÀÍɾÉŻŝÖÌÉÄ¿ÀÍÀÌÊÆ»ÍÏÉËÇÖ½ÀÌÖÉÍÅÆÙÒ»ÙÍÌÚ
¨»ÌÍËÉÄÅ»ÊÉÆ×Âɽ»ÍÀÆ×ÌÅÃп»ÈÈÖÐ
ŸÆÚÍɾÉÒÍɼÖÇÉÁÈɼÖÆÉÉÊËÀ¿ÀÆÃÍ×ÊËÉÑÀÈÍÈÉÀÌÉ¿ÀËÁ»ÈÃÀÁÃËɽÉÄÍÅ»ÈÃÿËξÃÀʻ˻ÇÀÍËÖÌÆÀ
¿ÎÀͽ½ÀÌÍýʻÇÚÍ×½ÀÌɽÆÃÒÈÖÀÊÉÆ×Âɽ»ÍÀÆ×ÌÅÃÀ¿»ÈÈÖÀ
ÀÌÖÃÇÀÙÍÊÉÆ×Âɽ»ÍÀÆ×ÌÅÃÐÚÒÀÀÅÊ»ÇÚÍÃÅÉÍÉËÖÀÇÉÁÈÉÃÌÊÉÆ×Âɽ»Í׿ÆÚÌÉÐË»ÈÀÈÃÚýÖÂɽ»
ÆÃÒÈÖÐÈ»ÌÍËÉÀŽÌÀÐÒÆÀÈɽÌÀÇ×Ã
ÅÆÙÒÃÍÀ½ÀÌ֟ÉÁ¿ÃÍÀÌ×ÊÉÚ½ÆÀÈÃÚÈ»¿ÃÌÊÆÀÀÊÉŻ»ÈÃڇ–
¢»ÍÀÇÈ»ÁÇÃÍÀÅÈÉÊÅ·3%4–¨»¿ÃÌÊÆÀÀÉÍɼ˻Á»ÀÍÌÚÇþ»ÀÍÊÀ˽»ÚÚÒÀÄÅ»
Ê»ÇÚÍíÀÊÀËםÖÇÉÁÀÍÀÌ¿ÀÆ»Í×ÌÆÀ¿ÎÙÔÃÀÈ»ÌÍËÉÄÅÃ
ºÒÀÄŻʻÇÚÍÃ
«ÉÌÍ
ÉÍ¿É
ÉÍ¿ÉÌÇÉÍÏÎÍɽ¿ÙÄÇɽ¿É
ÏÎÍɽ¿ÙÄÇɽ
ÉÂË»ÌÍ
ªÉÆ
®ËɽÀÈ×»ÅÍýÈÉÌÍÃ
ÉÍ¿ÉÆÀÍ
ÇÎÁÌÅÉÄÁÀÈÌÅÃÄ
ÉÍ¿É
¨»ÁÃÇ»ÚÈ»ÅÈÉÊÅǽ½ÀËЖ ÃÆǽÈÖ ¿ÃÌÅËÀÍÈÉÃÆÿÆÃÍÀÆ×ÈɝÖÇÉÁÀÍÀÎÌÍ»ÈɽÃÍ×ÌÉÉͽÀÍ
ÌͽÎÙÔÃÀÂÈ»ÒÀÈÃڝ½É¿Å»Á¿É¾ÉÂÈ»ÒÀÈÃÚÌÆÀ¿ÎÀÍÊɿͽÀË¿ÃÍ×È»Á»½ÅÈÉÊÅ·3%4–
ªÉÌÆÀØÍɾɽÀÌÖ¾ÉÍɽÖÅÃÂÇÀËÀÈÃÙ ÌÆÝÖÈÀ½ÖÊÉÆÈÚÀÍÀÃÂÇÀËÀÈÃÀ½ÀÌÖ»½ÍÉÇ»ÍÃÒÀÌÅÃÉÍÅÆÙÒ»
ÙÍÌÚÒÀËÀÂÈÀÌÅÉÆ×ÅÉÌÀÅÎÈ¿
®ËɽÈûÅÍýÈÉÌÍÃ
ªËýּÉËÀÎËɽÈÚ»ÅÍýÈÉÌÍÃËÀÓ»ÙÔÃÇÚ½ÆÚÀÍÌÚÌËÀ¿ÈÀÿÉƾÉÌËÉÒÈÖÄ»ÌÊÀÅÍ
t ®ËɽÀÈ×»ÅÍýÈÉÌÍÃÉÍÌÎÍÌͽÃÀÏÃÂÃÒÀÌÅÉÄ»ÅÍýÈÉÌÍÃ
t ®ËɽÀÈ×»ÅÍýÈÉÌÍÃÈÀÂÈ»ÒÃÍÀÆ×È»ÚÏÃÂÃÒÀÌŻڻÅÍýÈÉÌÍ×
§»ÆÖÀÃÈÀÍÚÁÀÆÖÀÏÃÂÃÒÀÌÅÃÀÈ»¾ËÎÂÅÃÈ»ÊËÃÇÀËÊËɾÎÆÅÃÆÀ¾ÅÃÀË»¼ÉÍֽ̻¿Î¾ÃÇÈ»ÌÍÃÒÀÌÅÃÀ
ÎÊË»ÁÈÀÈÃÚ
44
t ®ËɽÀÈ×»ÅÍýÈÉÌÍÃÌËÀ¿ÈÚÚÏÃÂÃÒÀÌŻڻÅÍýÈÉÌÍ×
¯ÃÂÃÒÀÌÅÃÀÈ»¾ËÎÂÅÃÈÀÇÀÈÀÀt˻½ÈÀ¿ÀÆÙÊÉÇÃÈÎÍ
t ®ËɽÀÈ×»ÅÍýÈÉÌÍýÖÌÉÅ»ÚÏÃÂÃÒÀÌŻڻÅÍýÈÉÌÍ×
¯ÃÂÃÒÀÌÅÃÀÈ»¾ËÎÂÅÃÈÀÇÀÈÀÀt˻½ÈÀ¿ÀÆÙÊÉÇÃÈÎÍ
t ®ËɽÀÈ×»ÅÍýÈÉÌÍÃÉÒÀÈ×½ÖÌÉÅ»ÚÏÃÂÃÒÀÌŻڻÅÍýÈÉÌÍ×
£ÈÍÀÈÌýÈÖÀÏÃÂÃÒÀÌÅÃÀÈ»¾ËÎÂÅÃÃÈÍÀÈÌýÈÖÀÍËÀÈÃËɽÅÃÃÆÃÍÚÁÀÆ»ÚÏÃÂÃÒÀÌÅ»ÚË»¼ÉÍ»ÀÁÀ
¿ÈÀ½ÈÉÈÀÇÀÈÀÀÒÀÇÊÉÒ»ÌÎ
ªËɽÀ¿ÀÈÃÀÃÂÇÀËÀÈÃÚ
ªÉÌÆÀÍɾÉŻżÖÆý½À¿ÀÈÖ½ÌÀʻ˻ÇÀÍËÖÇÉÁÈÉÉÊËÀ¿ÀÆÃÍ×½ÀÌÊËÉÑÀÈÍÈÉÀÌÉ¿ÀËÁ»ÈÃÀÁÃËɽÉÄ
ÍÅ»ÈÃÿËξÃÀÂÈ»ÒÀÈÃÚ
t ÅÆÙÒÃÍÀ½ÀÌÖ
t ªÎÍÀÇÇÈɾÉÅË»ÍÈɾÉÈ»Á»ÍÃÚÅÈÉÊÅÇνÀÆÃÒÃÍז
½Ö¼ÀËÃÍÀÚÒÀÄÅÎÊ»ÇÚÍýÅÉÍÉËÉÄÌÉÐË»ÈÀÈÖ
»ÓÃÊÀËÌÉÈ»Æ×ÈÖÀ¼»ÂɽÖÀ¿»ÈÈÖÀ©ÈÃÊÉÅ»ÂÖ
½»ÙÍÌÚ½ÇÀÌÍÀÌÃÈ¿ÃÅ»ÑÃÀÄÿÀ»Æ×ÈɾɽÀ̻ɿÈÉ
»¿ËξÃÇ»ÍÀÇÊÉÚ½ÆÚÀÍÌÚÃÈ¿ÃÅ»ÑÃڇ–
t ÌÍ»È×ÍÀ¼ÉÌÖÇÃÈɾ»ÇÃÈ»½ÀÌÖÃμÀ¿ÃÍÀÌ×½ÍÉÇÒÍɝÖÌÊÉÅÉÄÈÉÌÍÉÃÍÀÈ»ØÆÀÅÍËÉ¿»Ð
»ÁÈÉÊËÃÃÂÇÀËÀÈÃÃÈÀ¿ÉÆÁÈɼÖÍ×ÅÉÈÍ»ÅÍ»ÇÀÁ¿ÎɼÀÃÇÃÌÍÎÊÈÚÇÃÃÅË»ÇþÉÆÀÈÚÇÃüÀ¿Ë»ÇÝ
ÊËÉÍýÈÉÇÌÆÎÒ»ÀÃÂÇÀËÀÈÃÀÈÀÇÉÁÀͼÖÍ×½ÖÊÉÆÈÀÈÉ¿ÉÆÁÈÖÇɼ˻ÂÉÇ
ªËÃÇÀÒ»ÈÃÀŸ»ÈÈÖÀɼÿÀ»Æ×ÈÉǽÀÌÀ¿ÀÄÌͽÃÍÀÆ×ÈÖÍÉÆ×ÅÉ¿ÆÚÆÃÑÌÍ»ËÓÀÆÀÍ
©¿ÈÉ»¿ËξÃÇ»½ÍÉÇ»ÍÃÒÀÌÅÃÊÉÅ»ÂÖ½»ÙÍÌÚÌÆÀ¿ÎÙÔÃÀ¿»ÈÈÖÀ
ÀÌÃÌÉÌÍ»½ÆÚÙÔ»ÚÁÃËɽÉÄÍÅ»ÈÃ
/
ÀÌÃÌÉÌÍ»½ÆÚÙԻڽɿÖ
ÀÌÃÌÉÌÍ»½ÆÚÙÔ»ÚÇÖÓÀÒÈÉÄÍÅ»ÈÃ
§»ÌÌ»ÅÉÌÍÀÄûÅÍýÈÖÄË»ÌÐÉ¿‡ÅŻƖ
1
0
2
¢»ÍÀÇÌÈɽ»ÎÅ»ÂÖ½»ÀÍÌڝ»Ó½ÀÌÃÌÉÌÍ»½ÆÚÙÔ»ÚÁÃËɽÉÄÍÅ»ÈÃÊÉÌÆÀÒÀ¾ÉÊÉÚ½ÆÚÀÍÌÚÃÈ¿ÃÅ»ÑÃڇ–
ÀÌÖ¾ÉÍɽÖÅÌÆÀ¿ÎÙÔÀÇÎÃÂÇÀËÀÈÃÙÊɽÍÉËÈÉÇÎÃÂÇÀËÀÈÃÙ ÌÆÝÖÈÀ½ÖÊÉÆÈÚÀÍÀÃÂÇÀËÀÈÃÀ½ÀÌÖ
»½ÍÉÇ»ÍÃÒÀÌÅÃÉÍÅÆÙÒ»ÙÍÌÚÒÀËÀÂÈÀÌÅÉÆ×ÅÉÌÀÅÎÈ¿
ªËÃÉÍÅÆÙÒÀÈÃû½ÍÉÇ»ÍÃÒÀÌÅý½É¿ÃÍÌڽʻÇÚÍ×ËÀÂÎÆ×Í»ÍÃÂÇÀËÀÈÃğÆÚØÍɾɿÆÚÅ»Á¿É¾ÉÊÉÆ×ÂÉ
½»ÍÀÆÚÃÇÀÀÍÌÚÊÉÚÒÀÄÅÃÊ»ÇÚÍÃ
ÖÂɽʻÇÚÍÃËÀÂÎÆ×Í»ÍɽÃÂÇÀËÀÈÃÄ
ªÉÌÆÀ½Ö¼ÉË»ÚÒÀÄÅÃÊ»ÇÚÍÃÃÊÉÌÆÀÃÂÇÀËÀÈÃÚÌÉÌÍ»½ÆÚÙÔÀÄÁÃËɽÉÄÍÅ»ÈÃÈ»ÅÉËÉÍÅÉÀ½ËÀÇÚÊÉÚ½
ÆÚÀÍÌÚÃÈ¿ÃÅ»ÑÃڇ–
ªÉÌÆÀÈ»Á»ÍÃÚÅÈÉÊÅÇÎÇÀÈ×ÓÃÍז ÊÉÚ½ÆÚÀÍÌÚÊÉÌÆÀ¿ÈÃÄÌÉÐË»ÈÀÈÈÖÄËÀ
ÂÎÆ×Í»ÍÃÂÇÀËÀÈÃÄ©¿ÃÈ»¿ËξÃÇÎÅ»ÂÖ½»ÙÍÌÚ½ÀÌÌÉÌÍ»½ÆÚÙÔ»ÚÁÃËɽÉÄ
ÍÅ»ÈÃÌÉÌÍ»½ÆÚÙԻڽɿÖÃÇÖÓÀÒÈ»ÚÇ»ÌÌ»ªÉÌÆÀÊɽÍÉËÈɾÉÈ»Á»ÍÃÚÅÈÉÊÅÃ
‡ÎÇÀÈ×ÓÃÍז ÊÉÚ½ÆÚÀÍÌÚÊËÀ¿ÊÉÌÆÀ¿ÈÃÄÌÉÐË»ÈÀÈÈÖÄËÀÂÎÆ×Í»ÍÃÂÇÀËÀÈÃÄ
›È»ÆÃÂËÀÂÎÆ×Í»Íɽ
ªËÉÑÀÈÍÈÉÀÌÉ¿ÀËÁ»ÈÃÀÁÃËɽÉÄÍÅ»ÈÃ
ªËýÀ¿ÀÈÈÖÀÈÃÁÀÂÈ»ÒÀÈÃÚÊËÉÑÀÈÍÈɾÉÌÉ¿ÀËÁ»ÈÃÚÁÃËɽÉÄÍÅ»ÈÃÊËÀ¿ÌÍ»½ÆÚÙÍÌɼÉÄÆÃÓ×ÉËÃÀÈÍÃ
ËɽÉÒÈÖÀ½ÀÆÃÒÃÈÖ»¼ÉÆÀÀÊÉ¿ËɼÈÉÄÃÈÏÉËÇ»ÑÃÀÄɼ˻ÍÃÍÀÌ׎˻ÒÎ
45
ŸÆÚÊËÉÌÍÉÄÅÆ»ÌÌÃÏÃÅ»ÑÃÃÂÈ»ÒÀÈÃÄÌÉÌÍ»½ÆÚÙÔÀÄÁÃËɽÉÄÍÅ»ÈÃØÍÿû¾ÈÉÌÍÃÒÀÌÅÃÀ½ÀÌÖ©ÌÈ»ÔÀ
ÈÖÃÈÍÀËÊËÀÍÃËÎÙÔÀÄÊÃË»ÇÿÉÄ©È»ÊÉÅ»ÂÖ½»ÀÍÊÉ¿Å»ÅÎÙÅ»ÍÀ¾ÉËÃÙÊÉ¿Ê»¿»À͝»Ó»ÌÉÌÍ»½ÆÚÙÔ»Ú
ÁÃËɽÉÄÍÅ»ÈÃ
§ÎÁÒÃÈÖ
¡ÀÈÔÃÈÖ
top
good
average
top
poor
average
good
poor
ÉÂË»ÌÍ
ÉÒÀÈ×ÐÉËÉÓÉ ÐÉËÉÓÉ Î¿É½ÆÀͽÉËÃÍÀÆ×ÈÉ ÊÆÉÐÉ
ÉÂË»ÌÍ
ÉÒÀÈ×ÐÉËÉÓÉ ÐÉËÉÓÉ
οɽÆÀͽÉËÃÍÀÆ×ÈÉ
ÊÆÉÐÉ
10 -14
<11 %
11-16 % 16,1-23 %
>23,1 %
10-14
<16 %
16 -21 % 21,1-26 %
>26,1 %
15 -19
<12 %
12 -17 % 17,1-22 %
>22,1 %
15-19
<17 %
17-22 % 22,1-27 %
>27,1 %
20 -29
<13 %
13 -18 % 18,1-23 %
>23,1 %
20-29
<18 %
18 -23 % 23,1-28 %
>28,1 %
30 -39
<14 %
14 -19 % 19,1-24 %
>24,1 %
30-39
<19 %
19 -24 % 24,1-29 %
>29,1 %
40 - 49
<15 %
15 -20 % 20,1-25 %
>25,1 %
40-49
<20 %
20 -25 % 25,1-30 %
>30,1 %
50 -59
<16 %
16 -21 % 21,1-26 %
>26,1 %
50-59
<21 %
21-26 % 26,1-31 %
>31,1 %
60 - 69
<17 %
17-22 % 22,1-27 %
>27,1 %
60-69
<22 %
22-27 % 27,1-32 %
>32,1 %
70 -100
<18 %
18 -23 % 23,1-28 %
>28,1 %
70-100
<23 %
23 -28 % 28,1-33 %
>33,1 %
®ÌÊÉËÍÌÇÀÈɽһÌÍɼֽ»ÀͼÉÆÀÀÈÃÂÅÉÀÂÈ»ÒÀÈÃÀÂ»½ÃÌÃÇÉÌÍÃÉͽÿ»ÌÊÉËÍ»ÃÈÍÀÈÌýÈÉÌÍÃÍËÀÈÃ
ËɽÉÅÃÏÃÂÃÒÀÌÅÉÄÅÉÈÌÍÃÍÎÑÃÃÇɾÎͼÖÍ׿ÉÌÍþÈÎÍÖÂÈ»ÒÀÈÃÚÅÉÍÉËÖÀÂÈ»ÒÃÍÀÆ×ÈÉÇÀÈ×ÓÀÎŻ»È
ÈÖÐÉËÃÀÈÍÃËɽÉÒÈÖÐÂÈ»ÒÀÈÃÄ
¨ÉÎÒÍÃÍÀÒÍÉÊËÃÌÆÃÓÅÉÇÈÃÂÅÃÐÂÈ»ÒÀÈÃÚÐÇÉÁÀͽÉÂÈÃÅÈÎÍ×ÉÊ»ÌÈÉÌÍ׿ÆÚ¿ÉËɽ×Ú
ªËÉÑÀÈÍÈÉÀÌÉ¿ÀËÁ»ÈÃÀ½É¿Ö
ªËÉÑÀÈÍÈÉÀÌÉ¿ÀËÁ»ÈÃÀ½É¿ÖɼÖÒÈÉÈ»ÐÉ¿ÃÍÌÚ½ÌÆÀ¿ÎÙÔÃÐÊËÀ¿ÀÆ»Ð
§ÎÁÒÃÈÖ
¡ÀÈÔÃÈÖ
ÉÂË»ÌÍ ÊÆÉÐÉ
ÐÉËÉÓÉ
ÉÒÀÈ×ÐÉËÉÓÉ
ÉÂË»ÌÍ ÊÆÉÐÉ
ÐÉËÉÓÉ
ÉÒÀÈ×ÐÉËÉÓÉ
10 -100
50 - 65 %
>65
10-100
45 - 60 %
>60
<50
<45
¡ÃËɽ»ÚÍÅ»È×ÌÉ¿ÀËÁÃÍÉÍÈÉÌÃÍÀÆ×ÈÉÇ»Æɽɿ֪ÉØÍÉÇÎÎÆÙ¿ÀÄ̽ÖÌÉÅÃÇÊËÉÑÀÈÍÈÖÇÌÉ¿ÀËÁ»ÈÃÀÇ
ÁÃËɽÉÄÍÅ»ÈÃÊËÉÑÀÈÍÈÉÀÌÉ¿ÀËÁ»ÈÃÀ½É¿ÖÇÉÁÀͼÖÍ×ÇÀÈ×ÓÀÉËÃÀÈÍÃËɽÉÒÈÖÐÂÈ»ÒÀÈÃÄ®ÆÙ¿ÀÄ»
ÈÃÇ»ÙÔÃÐÌڽÿ»ÇÃÌÊÉËÍ»ÍËÀ¼ÎÙÔÃÇýÖÈÉÌÆýÉÌÍÃÈ»ÊËÉÍýÉËÃÀÈÍÃËɽÉÒÈÖÀÂÈ»ÒÀÈÃÚÇɾÎͼÖÍ×
ÊËÀ½ÖÓÀÈÖûǻÆɾÉÊËÉÑÀÈÍÈɾÉÌÉ¿ÀËÁ»ÈÃÚÁÃËɽÉÄÍÅ»ÈÃüÉÆ×ÓɾÉÊËÉÑÀÈÍÈɾÉÌÉ¿ÀËÁ»ÈÃÚÇÖ
ÓÀÒÈÉÄÍÅ»ÈÃ
ªËÉÑÀÈÍÈÉÀÌÉ¿ÀËÁ»ÈÃÀ½É¿ÖÉÊËÀ¿ÀÆÀÈÈÉÀÌÊÉÇÉÔ×ÙØÍÃнÀÌɽÈÀÊËþɿÈÉ¿ÆÚÍɾÉÒÍɼֿÀÆ»Í×
ÇÀ¿ÃÑÃÈÌÅÃÀ»ÅÆÙÒÀÈÃÚÈ»ÊËÃÇÀËɽÉÂË»ÌÍÈÉÇÈ»ÅÉÊÆÀÈÃýɿֽÉ˾»ÈÃÂÇÀªËÃÈÀɼÐÉ¿ÃÇÉÌÍÃɼ
Ë»ÍÃÍÀÌ׎˻ÒÎ
ÊËÃÈÑÃÊÀÈÎÁÈÉÌÍËÀÇÃÍ×ÌÚŽÖÌÉÅÃÇÂÈ»ÒÀÈÃÚÇÊËÉÑÀÈÍÈɾÉÌÉ¿ÀËÁ»ÈÃڽɿÖ
ªËÉÑÀÈÍÈÉÀÌÉ¿ÀËÁ»ÈÃÀÇÖÓÀÒÈÉÄÍÅ»ÈÃ
ªËÉÑÀÈÍÈÉÀÌÉ¿ÀËÁ»ÈÃÀÇÖÓÀÒÈÉÄÍÅ»ÈÃɼÖÒÈÉÈ»ÐÉ¿ÃÍÌÚ½ÌÆÀ¿ÎÙÔÃÐÊËÀ¿ÀÆ»Ð
§ÎÁÒÃÈÖ
¡ÀÈÔÃÈÖ
ÉÂË»ÌÍ Ç»ÆÉ
ÈÉËÇ»
ÇÈɾÉ
ÉÂË»ÌÍ Ç»ÆÉ
ÈÉËÇ»
ÇÈɾÉ
10 -14
<44
44 - 57 %
>57 %
10-14
<36
36 - 43 %
>43 %
15 -19
<43
43 - 56 %
>56 %
15-19
<35
35 - 41 %
>41 %
20 - 29
<42
42 - 54 %
>54 %
20-29
<34
34 - 39 %
>39 %
30 - 39
<41
41- 52 %
>52 %
30-39
<33
33 - 38 %
>38 %
40 - 49
<40
40 - 50 %
>50 %
40-49
<31
31- 36 %
>36 %
50 - 59
<39
39 - 48 %
>48 %
50-59
<29
29 - 34 %
>34 %
60 - 69
<38
38 - 47 %
>47 %
60-69
<28
28 - 33 %
>33 %
70 -100
<37
37- 46 %
>46 %
70-100
<27
27- 32 %
>32 %
46
¥ÉÌÍÈ»ÚÇ»ÌÌ»
¨»ÓÃÅÉÌÍÃÅ»ÅÃÉÌÍ»Æ×ÈÖÀÒ»ÌÍÃÍÀÆ»ÊÉ¿½ÀËÁÀÈÖÀÌÍÀÌͽÀÈÈÖÇÊËÉÑÀÌÌ»ÇËÉÌͻ˻ÌÊ»¿»ÃÌÍ»ËÀ
ÈÃÚ¥ÉÌÍÈ»ÚÇ»ÌÌ»ËÀÂÅɽÉÂË»ÌÍ»Àͽ¿ÀÍÌÅÉǽÉÂË»ÌÍÀÿÉÌÍþ»ÀÍ̽ÉÀ¾ÉÇ»ÅÌÃÇÎÇ»Åt¾É¿»Ç¬
½ÉÂË»ÌÍÉÇÅÉÌÍÈ»ÚÇ»ÌÌ»ÌÈɽ»ÈÀÌÅÉÆ×ÅÉÎÇÀÈ×Ó»ÀÍÌڝÖÇÉÁÀÍÀÊËÉÍýɿÀÄÌͽɽ»Í×ØÍÉÇÎÊËÉÑÀÌÌÎ
ÊËÃÊÉÇÉÔÿÉËɽɾÉÊÃÍ»ÈÃÚÊËÀÁ¿À½ÌÀ¾É¼É¾»ÍɾÉÅ»Æ×ÑÃÀÇýÃÍ»ÇÃÈÉÇ$ÃËÀ¾ÎÆÚËÈÖÐÏÃÂÃÒÀ
ÌÅÃÐÈ»¾ËÎÂÉűÀÆÀÈ»ÊË»½ÆÀÈÈÖÇȻ˻Ôý»ÈÃÀÇÇÎÌÅÎÆ»ÍÎË֝ÖÇÉÁÀÍÀ¿ÉÊÉÆÈÃÍÀÆ×ÈÉÊɽÖÌÃÍ×ÌÍ»
¼ÃÆ×ÈÉÌÍ×ÌÅÀÆÀÍ»
®ÒÍÃÍÀÒÍÉØÍýÀÌÖÈÀÃÂÇÀËÚÙÍÌÉ¿ÀËÁ»ÈÃÀÅ»Æ×ÑÃÚ½ÅËɽûÉÊËÀ¿ÀÆÚÙͽÀ̽ÌÀÐÌÉÌÍ»½ÈÖÐÒ»ÌÍÀÄ
ÅÉÌÍÀÄÉ˾»ÈÃÒÀÌÅÃÐÃÈÀÉ˾»ÈÃÒÀÌÅÃнÀÔÀÌͽýɿÖ
ÈÃÇ»ÈÃÀÈÀÊÎÍ»ÄÍÀÅÉÌÍÈÎÙÇ»ÌÌÎÌÊÆÉÍÈÉÌÍ×ÙÅÉÌÍÀĪÆÉÍÈÉÌÍ×ÅÉÌÍÀÄÇÉÁÀͼÖÍ×ÉÊËÀ¿ÀÆÀÈ»ÍÉÆ×
ÅÉÊËÃÇÀ¿ÃÑÃÈÌÅÉÇÃÌÌÆÀ¿É½»ÈÃÃÈ»ÊËÃÇÀËÅÉÇÊ×ÙÍÀËÈÉÄÍÉÇɾ˻ÏÃÃÎÆ×Í˻½ÎÅɽÉÇÃÌÌÆÀ¿É½»ÈÃÃ
ªÉØÍÉÇÎÌÊÉÇÉÔ×ÙØÍÃнÀÌɽÈÀÆ×ÂÚÌ¿ÀÆ»Í×»ÅÆÙÒÀÈÃÀɼÃÂÇÀÈÀÈÃÚÐÅÉÌÍÀÄÃÃÐÊÆÉÍÈÉÌÍÃÈ»ÊËÃ
ÇÀËÉÈ»ÆÃÒÃÃÉÌÍÀÉÊÉËÉ»
¨»ÅÉÌÍÈÎÙÇ»ÌÌÎÊË»ÅÍÃÒÀÌÅÃÈÀÆ×ÂڽɿÀÄÌͽɽ»Í×É¿È»ÅÉÉÈ»ÈÀÂÈ»ÒÃÍÀÆ×ÈÉÃÂÇÀÈÚÀÍÌڽ̽ÚÂÃÌ
ÅÉÆÀ¼»ÈÃÚÇýÆÃÚÙÔÃÐÈ»ÈÀÀÏ»ÅÍÉËɽ½ÀÌËÉÌͽÉÂË»ÌÍÊÉÆ
!-2
®ËɽÀÈ×»ÅÍýÈɾÉɼÇÀÈ»!-2!CTIVE-ETABOLIC2ATEtØÍÉÅÉÆÃÒÀÌͽÉØÈÀ˾ÃÃÅÉÍÉËÉÀÊÉÍËÀ¼ÆÚÀÍÉË
¾»ÈÃÂǽ»ÅÍýÈÉÇÌÉÌÍÉÚÈÃûÌÎÍÅë»ÌÐÉ¿ÒÀÆɽÀÅÉÇØÈÀ˾ÃýÉÂË»ÌÍ»ÀÍÌνÀÆÃÒÀÈÃÀÇÏÃÂÃÒÀÌÅÉÄ
È»¾ËÎÂÅÃÃÉÊËÀ¿ÀÆÚÀÍÌڿû¾ÈÉÌÍÃÒÀÌÅÃÇýÀÌ»ÇÃÊÉÊËÀ¿½»ËÃÍÀÆ×ÈÉ»ÊÃÌ»ÈÈÉÇνʻÇÚÍ×ÎËɽÈÙ»Å
ÍýÈÉÌÍÃt
ŸÆÚÊÉ¿¿ÀËÁ»ÈÃÚ½ÀÌ»ÊÉÍËÀ¼ÆÀÈÈ»ÚØÈÀ˾ÃÚ¿ÉÆÁÈ»¼ÖÍ×½ÉÂÇÀÔÀÈ»É˾»ÈÃÂÇν½Ã¿ÀÀ¿ÖÃÁÿÅÉÌÍÃ
ÌÆýÍÀÒÀÈÃÀ¿ÆÃÍÀÆ×ÈɾɽËÀÇÀÈÃÉ˾»ÈÃÂÇÊÉÆÎÒ»ÀÍÇÀÈ×ÓÀØÈÀ˾ÃÃÒÀÇÊÉÍËÀ¼ÆÚÀÍÍÉÉÈÅÉÇÊÀÈÌÃ
ËÎÀÍË»ÂÈÃÑÎÃÌÊÉÆ×ÂÎÚÈ»ÅÉÊÆÀÈÈÖÀ»ʻÌÖÁÃËɽÉÄÍÅ»ÈýÀÌÎÇÀÈ×Ó»ÀÍÌڣȻɼÉËÉÍÀÌÆýÍÀÒÀ
ÈÃÀ¿ÆÃÍÀÆ×ÈɾɽËÀÇÀÈÃÉ˾»ÈÃÂÇÊÉÆÎÒ»ÀͼÉÆ×ÓÀØÈÀ˾ÃÃÒÀÇË»ÌÌÒÃÍ»ÈÈÉÀÌÎÇÇ»ËÈÉÀÊÉÍËÀ¼ÆÀÈÃÀ
ØÈÀ˾ÃÃ!-2ÍÉÉÈÈÀÇÉÁÀÍÌÁÀÒ×üÖÍÉÅØÈÀ˾ÃÃÃÍÉÍÉÍÅÆ»¿Ö½»ÀÍÌÚ½É˾»ÈÃÂÇÀ½½Ã¿ÀÁÃËɽÉÄ
ÍÅ»ÈÃÅ»ÅËÀÂÎÆ×Í»ÍtνÀÆÃÒÀÈÃÀ½ÀÌ»
ËÀÇÀÈȻڽ»ÃÇÉ̽ÚÂ×ËÀÂÎÆ×Í»Íɽ
®ÒÍÃÍÀ½ÌÒÀÍÿÀÍÍÉÆ×ÅÉ¿ÉƾɽËÀÇÀÈÈ»ÚÍÀÈ¿ÀÈÑÃڥ˻ÍÅɽËÀÇÀÈÈÖÀÃÂÇÀÈÀÈÃÚ½ÀÌ»½ÍÀÒÀÈÃÀÈÀ
ÌÅÉÆ×ÅÃпÈÀÄÒ»ÔÀ½ÌÀ¾É½ÖÂÖ½»ÙÍÌÚÆÃÓ×ÊÉÍÀËÀÄÁÿÅÉÌÍÃ
£ÈÍÀËÊËÀÍ»ÑÃÚËÀÂÎÆ×Í»Íɽ»½ÃÌÃÍÉÍÃÂÇÀÈÀÈÃÄ
ɼÔÀ¾É½ÀÌ»ÃÊËÉÑÀÈÍÈɾÉÌÉÉÍÈÉÓÀÈÃÚÁÃËɽÉÄÍÅ»ÈýɿÖÃÇÖÓÀÒÈÉÄÍÅ»ÈûͻÅÁÀÉÍÉÍËÀÂÅ»½ËÀ
ÇÀÈÃÈ»ÊËÉÍÚÁÀÈÃÃÅÉÍÉËɾÉØÍÃÃÂÇÀÈÀÈÃÚÊËÉÃÌÐÉ¿Ú͜ÖÌÍËÖÀÃÂÇÀÈÀÈÃÚ½ÍÀÒÀÈÃÀÈÀÌÅÉÆ×ÅÃпÈÀÄ
ÌÆÀ¿ÎÀÍÉÍÆÃÒ»Í×ÉÍÃÂÇÀÈÀÈÃĽÌËÀ¿ÈÀÇÍÀÇÊÀ½ÊËÀ¿ÀÆ»ÐÈÀÌÅÉÆ×ÅÃÐÈÀ¿ÀÆ×ÃÇÀ¿ÆÀÈÈÖÐÃÂÇÀÈÀÈÃÄ
ÈÀÌÅÉÆ×ÅÉÇÀÌÚÑÀ½
©ÌÈɽÈÖÇÊË»½ÃÆÉÇÇÉÁÀÍÌÒÃÍ»Í×ÌÚÒÍÉÅË»ÍÅɽËÀÇÀÈÈÖÀÃÂÇÀÈÀÈÃÚ½ÀÌ»ÊÉÒÍýÌÀ¾¿»ÊËÀ¿ÌÍ»½ÆÚÙÍ
ÌɼÉÄÃÂÇÀÈÀÈÃÚÌÉ¿ÀËÁ»ÈÃڽɿֽÍɽËÀÇÚÅ»ÅÇÀ¿ÆÀÈÈÖÀÃÌËÀ¿ÈÀ¾ÉÍÀÇÊ»ÃÂÇÀÈÀÈÃÚÇɾÎÍÍ»ÅÁÀ
»ÍË»¾Ã½»Í×ÊËÉÑÀÈÍÈÉÀÌÉ¿ÀËÁ»ÈÃÀÁÃËɽÉÄÃÇÖÓÀÒÈÉÄÍÅ»ÈÃ
s ÌÆýÀÌÌÈÃÁ»ÀÍÌÚ½ÍÀÒÀÈÃÀÅÉËÉÍÅɾɽËÀÇÀÈÃÈÉÊËÉÑÀÈÍÈÉÀÌÉ¿ÀËÁ»ÈÃÀÁÃËɽÉÄÍÅ»ÈÃË»ÌÍÀÍ
ÃÆÃÉÌÍ»ÀÍÌÚÈÀÃÂÇÀÈÈÖÇØÍÉÉÂȻһÀÍÒÍɝÖÊÉÍÀËÚÆÃÆÃÓ׽ɿÎtÈ»ÊËÃÇÀËÊÉÌÆÀÍËÀÈÃËɽÅÃÊÉ
ÌÀÔÀÈÃÚÌ»ÎÈÖÆüɿÃÀÍÖÈ»ÊË»½ÆÀÈÈÉÄÆÃÓ×È»¼ÖÌÍËÎÙÊÉÍÀËÙ½ÀÌ»
s ÌÆýÀ̽ÉÂË»ÌÍ»ÀͽÌËÀ¿ÈÀÇÍÀÇÊÀ»ÊËÉÑÀÈÍÈÉÀÌÉ¿ÀËÁ»ÈÃÀÁÃËɽÉÄÍÅ»ÈÃÎÇÀÈ×Ó»ÀÍÌÚÃÆÃÉÌÍ»
ÀÍÌÚÈ»ÊËÀÁÈÀÇÎËɽÈÀØÍÉÇÉÁÀÍÉÂȻһÍ×ÒÍɝÖȻ˻ÌÍÃÆÃÑÀÈÈÎÙÇÖÓÀÒÈÎÙÇ»ÌÌÎ
ÌÆýÀÌÃÊËÉÑÀÈÍÈÉÀÌÉ¿ÀËÁ»ÈÃÀÁÃËɽÉÄÍÅ»ÈÃÎÇÀÈ×Ó»ÙÍÌÚÉ¿ÈɽËÀÇÀÈÈÉt½»Ó»¿ÃÀÍ»ØÏÏÀÅÍý
ȻÝÖÍÀËÚÀÍÀÁÃËɽÎÙÍÅ»ÈםÿÀ»Æ×ÈÉÇÌÆÎÒ»À½ÖÊÉ¿¿ÀËÁý»ÀÍÀ¿ÃÀÍÎÏÃÂÃÒÀÌÅÉÄ»ÅÍýÈÉÌÍ×Ù
»ÈÃÇ»ÚÌ×ÏÃÍÈÀÌÉÇÃÆÃÌÊÉËÍÉÇ­­ÀÇÌ»ÇÖǝÖÇÉÁÀÍÀ¿É¼ÃÍ×ÌÚÌËÀ¿ÈÀ¾ÉÍÀÇÊ»ËÉÌÍ»ÊËÉÑÀÈÍÈɾÉÌÉ
¿ÀËÁ»ÈÃÚÇÖÓÀÒÈÉÄÍÅ»ÈÃ
ªËÉÑÀÈÍÖÁÃËɽÉÄÍÅ»ÈýɿÖÃÆÃÇÖÓÀÒÈÉÄÍÅ»ÈÃÈÀÆ×ÂÚÌÅÆ»¿Ö½»Í×ÇÖÓÀÒÈ»ÚÍÅ»È×Í»ÅÁÀÌÉ¿ÀË
ÁÃͽɿÎ
47
¨À½ÀËÈÉÀÃÂÇÀËÀÈÃÀ
ªËÃɼȻËÎÁÀÈÃÃÉÓüÅÃÊËÃÃÂÇÀËÀÈÃÃÊÉÚ½ÆÚÀÍÌÚÌÉɼÔÀÈÃÀ‡&&&&–‡%RR–
ÌÆÝÖÌÍ»ÈɽÃÍÀÌ×È»½ÀÌÖË»È×ÓÀÒÀÇÈ»¿ÃÌÊÆÀÀÊÉÚ½ÆÚÀÍÌÚÃÈ¿ÃÅ»ÑÃڇ–½ÀÌÖÈÀÏÎÈÅÑÃÉÈÃ
ËÎÙÍ¿ÉÆÁÈÖÇɼ˻ÂÉÇ
ÉÂÇÉÁÈÖÀÊËÃÒÃÈÖÈÀÊÉÆ»¿ÉÅ
®ÌÍË»ÈÀÈÃÀ
t œÖÆÊËÀ½ÖÓÀÈÇ»ÅÌ¿ÉÊÎÌÍÃÇÖĽÀÌž
t ¨ÀÊËÀ½ÖÓ»Í×Ç»ÅÌ¿ÉÊÎÌÍÃÇÖĽÀÌ
t ©ÒÀÈ×¼ÉÆ×ÓÉÀØÆÀÅÍËÃÒÀÌÅÉÀÌÉÊËÉÍýÆÀÈÃÀ
t £ÂÇÀËÀÈÃÀÊɽÍÉËÃÍ×¼ÉÌÃÅÉÇ
ÇÀÁ¿ÎØÆÀÅÍËÉ¿»ÇÃÃÊÉ¿ÉÓ½»ÇÃÈ»ÊËÃÇÀËÃÂ
ªËÃÈÀɼÐÉ¿ÃÇÉÌÍÃÌÆÀ¾Å»ÌÇÉÒÃÍÀÊÉ¿ÉÓ½Ö
»ÌÃÆ×ÈÖÐÇÉÂÉÆÀÄ
ªËÃÈÀɼÐÉ¿ÃÇÉÌÍÃο»ÆÃÍÀÇÉÂÉÆÃÌÊÉ¿ÉÓ½
t ¬ÉÌÍ»½ÆÚÙÔ»ÚÁÃËɽÉÄÍÅ»ÈÃÆÀÁÃÍ»ÊËÀ¿À
Æ»ÇÃÃÂÇÀËÚÀÇɾɿûʻÂÉÈ»ÇÀÈ×ÓÀÃÆÃ
¼ÉÆ×ÓÀ
t £ÂÇÀËÀÈÃÀÊɽÍÉËÃÍ×¼ÉÌÃÅÉÇ
t ªËÃÈÀɼÐÉ¿ÃÇÉÌÍÃÌÆÀ¾Å»ÌÇÉÒÃÍÀÊÉ¿ÉÓ½Ö
t ¬ÉÌÍ»½ÆÚÙԻڽɿÖÆÀÁÃÍ»ÊËÀ¿ÀÆ»ÇÃÃÂ
ÇÀËÚÀÇɾɿûʻÂÉÈ»ÇÀÈ×ÓÀÃÆüÉÆ×ÓÀ
t £ÂÇÀËÀÈÃÀÊɽÍÉËÃÍ×¼ÉÌÃÅÉÇ
t ªËÃÈÀɼÐÉ¿ÃÇÉÌÍÃÌÆÀ¾Å»ÌÇÉÒÃÍÀÊÉ¿ÉÓ½Ö
®ÍÃÆûÑÃÚ
£ÌÊÉÆ×Âɽ»ÈÈÖÀÊÉÆÈÉÌÍ×ÙË»ÂËÚÁÀÈÈÖÀ¼»Í»ËÀÄÅÃûÅÅÎÇÎÆÚÍÉËÖ¿ÉÆÁÈÖÎÍÃÆÃÂÃËɽ»Í×
ÌÚÊÉÇÀÔÀÈÃÀǽÌÊÀÑûÆ×ÈÉɼÉÂÈ»ÒÀÈÈÖÀÅÉÈÍÀÄÈÀËÖÊÎÈÅÍÖ̼ÉË»ÌÊÀÑûÆ×ÈÖÐÉÍÐɿɽ
ÃÆÃÒÀËÀÂÍÉ˾ɽÑÀ½ØÆÀÅÍËÉÍɽ»Ë»ÇÝÖɼÚ»ÈÖÊÉ»ÅÉÈÎÎÍÃÆÃÂÃËɽ»Í×¼»Í»ËÀÄÅÃ
£ÈÏÉËÇ»ÑÃÚ¸ÍÃɼÉÂÈ»ÒÀÈÃÚÌÍ»½ÚÍÌÚÈ»¼»Í»ËÀÄÅ»ÐÌÉ¿ÀËÁ»ÔÃнËÀ¿ÈÖÀÇ»ÍÀËûÆÖ
0B½¼»Í»ËÀÄÅÀÌÉ¿ÀËÁÃÍÌÚ̽ÃÈÀÑ#D½¼»Í»ËÀÄÅÀÌÉ¿ÀËÁÃÍÌÚÅ»¿ÇÃÄ(G½¼»Í»ËÀÄ
Pb Cd
ÅÀÌÉ¿ÀËÁÃÍÌÚËÍÎÍ×
®ÍÃÆûÑÃÚÊËüÉË»¿ÉÆÁÈ»ÉÌÎÔÀÌͽÆÚÍ×ÌÚ½ÌÉÉͽÀÍÌͽÃÃÌÍËÀ¼É½»ÈÃÚÇÿÃËÀÅÍýÖ
%#‡¬Í»ËÖÀØÆÀÅÍËÉÊËüÉËÖÃØÆÀÅÍËÉɼÉËοɽ»ÈÃÀ–7%%%7ASTE%LECTRICALAND%LEKTRONIK
%QUIPMENTŸÆÚÊÉÆÎÒÀÈÃÚÈÀɼÐÉ¿ÃÇÖÐ̽À¿ÀÈÃÄɼ˻ԻÄÍÀÌ×½ÌÉÉͽÀÍÌͽÎÙÔÃÄÉ˾»ÈÇÀÌÍÈÉ
¾ÉÌ»ÇÉÎÊË»½ÆÀÈÃÚ
Hg
ž»Ë»ÈÍÃÚ
§ÖÊËÀ¿ÉÌÍ»½ÆÚÀǾ»Ë»ÈÍÃÙÈ»¿ÀÏÀÅÍÖÇ»ÍÀËûÆɽÃþÉÍɽÆÀÈÃÚÈ»ÌËÉÅÇÀÌÚÑÀ½ÌÉ¿ÈÚÊËÉ¿»ÁÃ
ÒÀËÀÂËÉÂÈÃÒÈÎÙÌÀÍ×
ž»Ë»ÈÍÃÚÈÀË»ÌÊËÉÌÍË»ÈÚÀÍÌÚ
t È»ÌÆÎÒ»ÃÎÔÀ˼»½Ö½»ÈÈɾÉÈÀÊË»½ÃÆ×ÈÖÇÃÌÊÉÆ×Âɽ»ÈÃÀÇ
t È»¼ÖÌÍËÉÃÂÈ»Óý»ÙÔÃÀÌÚÒ»ÌÍü»Í»ËÀÄÅÃ
t È»¿ÀÏÀÅÍÖÉÅÉÍÉËÖÐÊÉÅÎÊ»ÍÀÆ×ÂȻƽÇÉÇÀÈÍÊÉÅÎÊÅÃ
t È»ÌÆÎÒ»ÃÌɼÌͽÀÈÈÉĽÃÈÖÊÉÅÎÊ»ÍÀÆÚ
­É½»ËÈÀÊÉ¿ÆÀÁÃÍɼÚ»ÍÀÆ×ÈÉÄÌÀËÍÃÏÃÅ»ÑÃÃ
¬ËÉÅØÅÌÊÆλͻÑÃÃÿÀÆÃÚÉÍ¿ÉÆÀÍ
¯ÃËǻþÉÍɽÃÍÀÆ× œÉÄËÀ˞ǼЬÉÏÆÃȾÀËÓÍË»ÌÌÀ
®¦§žÀËÇ»ÈÃÚ
¬À˽ÃÌÈÖÄÑÀÈÍË
¾§ÉÌŽ»ÎƪÀËÀ˽»
­ÀÆÏ»ÅÌu
Ÿ»Í»ÊËÉ¿»ÁÃ
ªÉ¿ÊÃÌ×ÊËÉ¿»½Ñ»
³Í»ÇÊÇ»¾»ÂÃÈ»
ªÉ¿ÊÃÌ×ÊÉÅÎÊ»ÍÀÆÚ
48
POLSKI
Szanowni Klienci,
bardzo dziękujemy za wybór jednego z naszych wyrobów. Nazwa naszej firmy oznacza wysokiej jakości
wyroby, dokładnie sprawdzone w zakresie zastosowań w obszarach nagrzewania, pomiarów masy ciała,
ciśnienia krwi, temperatury ciała, tętna, łagodnej terapii, masażu i powietrza.
Prosimy o dokładne przeczytanie niniejszej instrukcji obsługi oraz o zatrzymanie jej do późniejszego użytku,
udostępniając ją innym użytkownikom oraz przestrzegając zawartych w niej informacji.
;QPXBŤBOJFN
;FTQؒGJSNZ#FVSFS
2
3
4
1. Wyświetlacz
1S[ZDJTLv6TUBXJBOJFw
1S[ZDJTLv;XJĺLT[BOJFw
1S[ZDJTLv;NOJFKT[BOJFw
5. Elektrody
1S[ZDJTLv0OwX’
6
5
1. Opis urządzenia
3
5 4
1
2
1
2. Wskazówki
Wskazówki dotyczące bezpieczeństwa
t 8BHBOJFNPŦFCZIJVŦZXBOBQS[F[PTPCZ[NFEZD[OZNJJNQMBOUBNJOQSP[SVT[OJLJFN
TFSDB
8QS[FDJXOZNSB[JFJDIGVOLDKPOPXBOJFNPŦFVMFD[BL’ØDFOJV
t /JFVŤZXBİXD[BTJFDJįŤZ
t 6XBHB/BXBHĺOJFXPMOPTUBXBİNPLSZNJTUPQBNJBOJLJFEZQPXJFS[DIOJBXBHJKFTUNPLSBoOJFCF[pieczeństwo poślizgnięcia!
t 1P’LOJĺDJFCBUFSJJNPŤF[BHSBŤBİŤZDJV8BHĺJCBUFSJFOBMFŤZQS[FDIPXZXBİXNJFKTDVOJFEPTUĺQOZN
EMBE[JFDJ8SB[JFQP’LOJĺDJBCBUFSJJOBMFŤZOBUZDINJBTUTLPOUBLUPXBİTJĺ[MFLBS[FN
t 0QBLPXBOJFXBHJOBMFŤZQS[FDIPXZXBİXNJFKTDVOJFEPTUĺQOZNEMBE[JFDJOJFCF[QJFD[FŊTUXPVEVszenia).
t #BUFSJJOJFXPMOP’BEPXBİBOJSFBLUZXPXBİXJOOZTQPTØCSP[L’BEBİOBD[ĺŔDJXS[VDBİXPHJFŊMVC
QPEEBXBİE[JB’BOJVFMFLUSZD[OPŔDJ
Wskazówki ogólne
t 6S[įE[FOJFT’VŤZEPVŤZULVEPNPXFHPBOJFNFEZD[OFHPBOJLPNFSDZKOFHP
t /BMFŤZQBNJĺUBİJŤOJFKFTUUPXBHBQSFDZ[ZKOBEPVŤZULVQSPGFTKPOBMOFHPNFEZD[OFHPEMBUFHP
możliwe są technicznie uzasadnione odchylenia od wartości rzeczywistych.
t 0CDJįŤBMOPŔİXBHJXZOPTJNBLTLHMC4U
1S[ZXBŤFOJVJPLSFŔMBOJVNBTZLPŔDJXZOJLJQPkazywane są w podziałce 100 g (0,2 lb, 1/4 St), podobnie jak informacja na temat ciężaru idealnego. WyOJLJ[BXBSUPŔDJU’VT[D[VXULBODFXPEZJNJĺŔOJQPLB[ZXBOFTįXQPE[JB’DF;BQPUS[FCPXBOJF
na kalorie podawane jest w podziałce 1 kcal.
t 8BHBKFTUGBCSZD[OJFVTUBXJPOBOBKFEOPTULJvDNwPSB[vLHw;UZ’VXBHJ[OBKEVKFTJĺQS[F’įD[OJL
LUØSZNNPŤOB[NJFOJİKFEOPTULJOBvDBMFwvGVOUZwMC
JvLBNJFOJFw4U
t 8BHĺOBMFŤZVTUBXJİOBTUBCJMOZNQPE’PŤVDPKFTUXBSVOLJFNV[ZTLBOJBQSBXJE’PXZDIQPNJBSØX
t 0ED[BTVEPD[BTVXBHĺOBMFŤZXZD[ZŔDJİXJMHPUOįŔDJFSFD[Lį/JFOBMFŤZTUPTPXBİBHSFTZXOZDI
ŔSPELØXD[ZT[D[įDZDIJOJFXPMOPD[ZŔDJİXBHJQPETUSVNJFOJFNCJFŤįDFKXPEZ
49
t 6S[įE[FOJFOBMFŤZDISPOJİQS[FEVEFS[FOJFNXJMHPDJįLVS[FNDIFNJLBMJBNJ[OBD[OZNJXBIBOJBNJ
temperatury i zbyt bliskimi źródłami ciepła (piece, grzejniki).
t /BQSBXZNPŤOBEPLPOZXBİKFEZOJFXQVOLDJFPCT’VHJLMJFOUB#FVSFSMVCXBVUPSZ[PXBOZDIQVOLUBDI
sprzedaży. Przed wniesieniem reklamacji prosimy o sprawdzenie stanu baterii i ich ewentualną wymianę.
t 8T[ZTULJFXBHJTQF’OJBKįXZNBHBOJBEZSFLUZXZ6&[V[VQF’OJBOJBNJ+FŤFMJNBKį1BŊTUXP
KBLJFLPMXJFLQZUBOJBEPUZD[įDFOBT[ZDIVS[įE[FŊOBMFŤZ[XSØDJİTJĺEPOBT[FHPQVOLUVPCT’VHJLMJFOUB
lub autoryzowanego punktu sprzedaży.
3. Waga diagnostyczna – informacje
Zasada działania wagi diagnostycznej
Waga pracuje zgodnie z zasadą analizy bioelektrycznej impedancji (B.I.A.). Umożliwia dokonywanie pomiarów
w ciągu kilku sekund przy pomocy niewyczuwalnego, całkowicie bezpiecznego prądu. Przy pomocy pomiaSVPQPSVFMFLUSZD[OFHPJNQFEBODKJ
JVX[HMĺEOJFOJBTUB’ZDIMVCJOEZXJEVBMOZDIXBSUPŔDJXJFLX[SPTUQ’Fİ
TUPQJFŊBLUZXOPŔDJ
NPŤOBPLSFŔMJİVE[JB’ULBOLJU’VT[D[PXFKXPSHBOJ[NJFPSB[JOOFXJFMLPŔDJ
Tkanka mięśniowa i woda posiadają dobre właściwości przewodzące i tym samym ograniczony opór elektryczny.
Kości oraz tkanka tłuszczowa posiadają natomiast ograniczone właściwości przewodzące, ze względu na
wysoki opór elektryczny komórek tłuszczowych i kości.
/BMFŤZKFEOBLQBNJĺUBİJŤXBSUPŔDJQPLB[ZXBOFQS[F[XBHĺEJBHOPTUZD[OįTUBOPXJįKFEZOJFXBSUPŔDJ[CMJżone do faktycznych, medycznych wartości analitycznych. Jedynie lekarz specjalista przy pomocy metod
NFEZD[OZDIOQUPNPHSBGJJLPNQVUFSPXFK
NPŤFQS[FQSPXBE[JİEPL’BEOFQPNJBSZULBOLJU’VT[D[PXFKXPEZ
w organizmie, udziału mięśni i budowy kości.
Rady ogólne
o +FŤFMJUPNPŤMJXFOBMFŤZXBŤZİTJĺPUFKTBNFKQPS[FEOJBOBKMFQJFKSBOP
QPTLPS[ZTUBOJV[UPBMFUZOB
D[D[PJCF[VCSBOJBBCZV[ZTLBİQPSØXOZXBMOFXZOJLJ
o 1PED[BTQPNJBSVVE[JB’ULBOLJU’VT[D[PXFKOBMFŤZPLSFŔMBİTUBKįDOBXBE[FCPTPJFXFOUVBMOJF[
MFLLPXJMHPUOZNJTUPQBNJ;VQF’OJFTVDIFTUPQZNPHįQSPXBE[JİEPOJF[BEPXBMBKįDZDIXZOJLØXHEZŤ
wykazują ograniczone właściwości przewodzące.
o 1PED[BTQPNJBSVOBMFŤZTUBİOJFSVDIPNP
o 1POJFUZQPXZNEMBTJFCJFXZTJ’LVQS[FEXBŤFOJFNOBMFŤZPED[FLBİLJMLBHPE[JO
o /BMFŤZPED[FLBİPLNJOVUQPXTUBOJVBCZ[OBKEVKįDBTJĺXPSHBOJ[NJFXPEBNPH’BTJĺXZSØXOBİ
Ograniczenia
1S[ZPLSFŔMBOJVVE[JB’VULBOLJU’VT[D[PXFKJQP[PTUB’ZDIXBSUPŔDJNPŤOBV[ZTLBİTQS[FD[OFJOJFXJBSZHPEne wyniki, szczególnie:
– u dzieci poniżej ok. 10 roku życia,
– u sportowców wyczynowych i kulturystów,
– u kobiet w ciąży,
– u chorych z gorączką, leczonych dializami, z objawami odmy lub osteoporozą,
– u osób przyjmujących leki sercowo-naczyniowe,
– u osób przyjmujących leki rozszerzające lub zwężających naczynia krwionośne,
– u osób ze znacznymi zmianami anatomicznymi nóg w stosunku do wzrostu (nogi znacznie dłuższe lub krótsze).
4. Baterie
8SB[JFQPUS[FCZOBMFŤZŔDJįHOįİQBTFLJ[PMBDZKOZ[QPLSZXZLPNPSZCBUFSJJMVCVTVOįİGPMJĺPDISPOOį[
CBUFSJJJVNJFŔDJİKįXLPNPS[F[HPEOJF[P[OBD[FOJBNJCJFHVOØX+FŤFMJXBHBOJFXZLB[VKFŤBEOFKSFBLDKJ
OBMFŤZXZKįİCBUFSJĺJX’PŤZİKįQPOPXOJF
Waga wyświetla komunikat o zmianie baterii. Jeżeli waga pracuje na zbyt słabej baterii,na wyświetlaczu poKBXJBTJĺLPNVOJLBUv-PwBXBHBBVUPNBUZD[OJFTJĺXZ’įD[B8UBLJNXZQBELVOBMFŤZXZNJFOJİCBUFSJĺ
Y7-JUIJVN$3
50
5. Użytkowanie
5.1. Pomiar masy ciała
8’įD[ZİXBHĺ
#(ĜNJB’PXFKŔİOBXBHĺOPHBNJ
#(/BDJTOįİQS[ZDJTLv0Ow
/BXZŔXJFUMBD[VQPKBXJTJĺUFTUPXZLPNVOJLBUvw
Waga gotowa jest teraz do pracy.
4UBOįİOBXBE[F/BXBE[FOBMFŤZTUBİOJFSVDIPNPSP[L’BEBKįDDJĺŤBSDJB’BSØXOPNJFSOJFOBPCJFOPHJ
8BHBOBUZDINJBTUSP[QPD[OJFQPNJBS$IXJMĺQØţOJFKXZŔXJFUMBOZKFTUXZOJL
Po zejściu waga wyłącza się automatycznie po kilku sekundach.
5.2. Ustawianie danych użytkownika
"CZNPŤMJXZCZ’QPNJBSVE[JB’VULBOLJU’VT[D[PXFKJJOOZDIXBSUPŔDJOBMFŤZXQBNJĺDJXBHJ[BQJTBİPTPbiste dane użytkownika.
8BHBEZTQPOVKFNJFKTDBNJQBNJĺDJOBLUØSZDINPŤOB[BQJTBİPTPCJTUFVTUBXJFOJBVŤZULPXOJLØXJQPOPXOJFKFXZXP’ZXBİ
/BMFŤZX’įD[ZİXBHĺEPUZLBKįDLSØULPTUPQįKFKQPXJFS[DIOJJPED[FLBİEPQPKBXJFOJBTJĺLPNVOJLBUV
vw
8DJTOįİv4&5w/BXZŔXJFUMBD[V[BD[OJFNJHBİQJFSXT[FNJFKTDFQBNJĺDJ5FSB[
NPŤOBXQSPXBE[JİOBTUĺQVKįDFVTUBXJFOJB
Miejsce pamięci
Wzrost
Wiek
1’Fİ
Stopień aktywności
1 do 10
EPDNAiEPAi
10 do 100 lat
mężczyzna ( ), kobieta ( )
1 do 5
Naciskając krótko lub długo klawisz w górę lub w dół NPŤOBVTUBXJİŤįEBOFXBSUPŔDJ8BSUPŔDJOBMFŤZ
QPUXJFSE[BİOBDJTLBKįDLMBXJT[v4&5w
Waga jest po tym gotowa do pomiaru. Jeśli nie zostanie dokonany żaden pomiar, waga po kilku sekundach
wyłączy się automatycznie.
Stopnie aktywności
1S[ZXZCPS[FTUPQOJBBLUZXOPŔDJEFDZEVKįDBKFTUBLUZXOPŔİŔSFEOJPJE’VHPPLSFTPXB
– Stopień aktywności 1: brak aktywności fizycznej
– Stopień aktywności 2:PHSBOJD[POBBLUZXOPŔİGJ[ZD[OB
/JFXJFMLJJS[BELJXZTJ’FLGJ[ZD[OZOQTQBDFSZMFLLJFQSBDFXPHSPE[JFİXJD[FOJBHJNOBTUZD[OF
– Stopień aktywności 3:ŔSFEOJBBLUZXOPŔİGJ[ZD[OB
Wysiłek fizyczny co najmniej 2 do 4 razy w tygodniu po 30 minut.
– Stopień aktywności 4:8ZTPLBBLUZXOPŔİGJ[ZD[OB
Wysiłek fizyczny co najmniej 4 do 6 razy w tygodniu po 30 minut.
– Stopień aktywności 5:#BSE[PXZTPLBBLUZXOPŔİGJ[ZD[OB
Intensywny wysiłek fizyczny, intensywny trening lub ciężka praca fizyczna, codziennie przynajmniej
przez 1 godzinę.
5.3. Przeprowadzanie pomiarów
1PVTUBXJFOJVXT[ZTULJDIQBSBNFUSØXNPŤOBEPLPOZXBİQPNJBSØXNBTZDJB’BULBOLJU’VT[D[PXFKJ
pozostałych wartości.
51
o 8’įD[ZİXBHĺ
o 1PQS[F[XJFMPLSPUOFOBDJTLBOJFQS[ZDJTLVvHØSBw
XZCSBİNJFKTDFXQBNJĺDJXLUØSZN[BQJTBOF
zostaną podstawowe dane osobiste. Pokazywane
są one potem naprzemian z ciężarem idealnym, aż
QPKBXJTJĺXTLB[BOJFvw
o 4UBOįİCPTPOBXBE[FJQS[F[DIXJMĺOJFSVDIPNPTUBİOBFMFLUSPEBDI
8ZDJD TUPQZ ’ZELJ J VEB PCV OØH OJF QPXJOOZ TJĺ EPUZLBİ 8 QS[FDJXOZN SB[JF QPNJBS NPŤF CZİ
nieprawidłowy.
Ważna informacja: Dane dotyczące idealnej masy ciała dotyczą osób od 18 roku życia.
Następujące dane pokazywane są automatycznie naprzemian po sobie:
/
$JĺŤBSJ[BXBSUPŔİU’VT[D[VXULBODF
$JĺŤBSJ[BXBSUPŔİXPEZ
$JĺŤBSJNJĺŔOJF
.BTBLPŔDJJBLUZXOPŔİSVDIPXBvLDBMw
1
0
2
/BLPŊDVQPKBXJTJĺKFT[D[FSB[DJĺŤBSJ[BXBSUPŔİU’VT[D[VBŤEPXTLB[BOJBvi8BHBKFTUHPUPXBEP
dalszych pomiarów (pomiar powtórny). Jeśli nie zostanie dokonany żaden pomiar, waga po kilku sekundach
wyłączy się automatycznie.
1S[ZXZ’įD[FOJVXBSUPŔİQPNJBSPXB[PTUBOJFBVUPNBUZD[OJF[BQJTBOBEPQBNJĺDJ8UZNDFMVEPEZTQP[ZDKJ
są 2 miejsca pamięci dla każdego użytkownika.
5.4 Edycja wyników z pamięci
Po wybraniu miejsca pamięci i po podaniu informacji o zawartości tłuszczu, na
LSØULPQPKBXJTJĺXTLB[BOJFvi
1PQS[F[OBDJŔOJĺDJFQS[ZDJTLVvHØSBi QPKBXJTJĺPTUBUOJP[BQJTBOBXBSUPŔİ/BTUĺQOJFQPKBXJTJĺDJĺŤBS[BXBSUPŔİU’VT[D[VXULBODF[BXBSUPŔİXPEZJNBTB
NJĺŔOJPXB1POPXOFOBDJŔOJĺDJFQS[ZDJTLVvHØSBi pojawi się przedostatnio
[BQJTBOBXBSUPŔİ
6. Ocena wyników
Udział tkanki tłuszczowej
1POJŤT[FXBSUPŔDJULBOLJU’VT[D[PXFKTįKFEZOJFPSJFOUBDZKOFBCZV[ZTLBİXJĺDFKJOGPSNBDKJOBMFŤZ[XSØDJİ
się do lekarza!).
W celu łatwego uporządkowania wartości tłuszczu w tkance waga diagnostyczna wyposażona została w piramidę interpretacyjną. Pokazuje ona na jeden rzut oka, na które kategorie przypada tłuszcz.
52
Mężczyźni
Kobiety
top
wiek
bardzo dobrze
good
dobrze
average
średnio
top
poor
good
average
poor
źle
wiek
bardzo dobrze
dobrze
średnio
źle
>26,1 %
10 -14
<11 %
11-16 %
16,1- 23 %
>23,1 %
10-14
<16 %
16 - 21 %
21,1- 26 %
15 -19
<12 %
12 -17 %
17,1- 22 %
>22,1 %
15-19
<17 %
17- 22 %
22,1- 27 %
>27,1 %
20 - 29
<13 %
13 -18 %
18,1- 23 %
>23,1 %
20-29
<18 %
18 - 23 %
23,1- 28 %
>28,1 %
30 - 39
<14 %
14 -19 %
19,1- 24 %
>24,1 %
30-39
<19 %
19 - 24 %
24,1- 29 %
>29,1 %
40 - 49
<15 %
15 - 20 %
20,1- 25 %
>25,1 %
40-49
<20 %
20 - 25 %
25,1- 30 %
>30,1 %
50 - 59
<16 %
16 - 21 %
21,1- 26 %
>26,1 %
50-59
<21 %
21- 26 %
26,1- 31 %
>31,1 %
60 - 69
<17 %
17- 22 %
22,1- 27 %
>27,1 %
60-69
<22 %
22 - 27 %
27,1- 32 %
>32,1 %
70 -100
<18 %
18 - 23 %
23,1- 28 %
>28,1 %
70-100
<23 %
23 - 28 %
28,1- 33 %
>33,1 %
6TQPSUPXDØXD[ĺTUPXZLB[ZXBOZKFTUOJTLJVE[JB’ULBOLJU’VT[D[PXFK;BMFŤOJFPEVQSBXJBOFKEZTDZQMJOZ
TQPSUVJOUFOTZXOPŔDJUSFOJOHØXJCVEPXZDJB’BNPŤOBV[ZTLBİXBSUPŔDJMFŤįDFQPOJŤFKQPEBOZDIXBSUPści orientacyjnych.
/BMFŤZKFEOBLQBNJĺUBİJŤCBSE[POJTLJFXBSUPŔDJVE[JB’VULBOLJU’VT[D[PXFKTUBOPXJįQPXBŤOF[BHSPŤFnia dla zdrowia.
Woda w organizmie
Udział wody w organizmie mieści się zazwyczaj w następującym przedziale:
Mężczyźni
Kobiety
wiek
źle
dobrze
bardzo dobrze
wiek
źle
dobrze
bardzo dobrze
10 -100
<50
50 - 65 %
>65
10-100
<45
45 - 60 %
>60
Tkanka tłuszczowa zawiera względnie mało wody. Dlatego udział wody w organizmie u osób o dużym udziale
ULBOLJU’VT[D[PXFKNPŤFMFŤFİQPOJŤFKQPEBOZDIXBSUPŔDJPSJFOUBDZKOZDI/BUPNJBTUVPTØCVQSBXJBKįDZDI
sporty wytrzymałościowe wartości te ze względu na niski udział tkanki tłuszczowej i wysoką masę mięśnioXįNPHįCZİQS[FLSPD[POF
0LSFŔMFOJFXPEZXPSHBOJ[NJFQS[ZQPNPDZXBHJOJFQPXJOOPCZİTUPTPXBOFEPXZDJįHBOJBXOJPTLØX
medycznych, np. o zatrzymywaniu wody w organizmie u osób starszych. W razie wątpliwości należy zwróDJİTJĺEPMFLBS[B
;BTBEOJD[POBMFŤZEįŤZİEPXZŤT[ZDIXBSUPŔDJXPEZXPSHBOJ[NJF
Udział mięśni
Udział mięśni mieści się zazwyczaj w następującym przedziale:
Mężczyźni
Kobiety
wiek
mało
w normie
dużo
wiek
mało
w normie
dużo
10 -14
<44
44 - 57 %
>57 %
10-14
<36
36 - 43 %
>43 %
15 -19
<43
43 - 56 %
>56 %
15-19
<35
35 - 41 %
>41 %
20 - 29
<42
42 - 54 %
>54 %
20-29
<34
34 - 39 %
>39 %
30 - 39
<41
41- 52 %
>52 %
30-39
<33
33 - 38 %
>38 %
40 - 49
<40
40 - 50 %
>50 %
40-49
<31
31- 36 %
>36 %
50 - 59
<39
39 - 48 %
>48 %
50-59
<29
29 - 34 %
>34 %
60 - 69
<38
38 - 47 %
>47 %
60-69
<28
28 - 33 %
>33 %
70 -100
<37
37- 46 %
>46 %
70-100
<27
27- 32 %
>32 %
Masa kości
kości tak jak reszta ciała człowieka podlegają naturalnym procesom wzrostu, starzenia i rozkładu. Masa kości szybko wzrasta w okresie dzieciństwa i osiąga maksimum w wieku 30-40 lat. Wraz z wiekiem masa kości
53
następnie ponownie spada. Przy zdrowym odżywianiu (dieta bogata w wapń i witaminę D) oraz regularnym
XZTJ’LVGJ[ZD[OZNNPŤOBXQFXOZNTUPQOJVQS[FDJXE[JB’BİUFNVQSPDFTPXJ%PEBULPXPTUBCJMOPŔİLPŔDJ
NPŤOBX[NPDOJİQS[F[VLJFSVOLPXBOZSP[XØKNJĺŔOJ
/BMFŤZQBNJĺUBİJŤXBHBOJFQPLB[VKF[BXBSUPŔDJXBQOJBXLPŔDJBDIBMFPLSFŔMBNBTĺXT[ZTULJDITL’BEników kości (substancje organiczne, nieorganiczne i woda).
8ZDJDOJFOBMFŤZNZMJİNBTZLPŔDJ[HĺTUPŔDJįLPŔDJ(ĺTUPŔİLPŔDJNPŤOBVTUBMJİKFEZOJFXCBEBOJV
medycznym (np. przy pomocy tomografii komputerowej, USG). Dlatego wnioski dotyczące zmian kostnych
i twardości kości (np. osteoporoza) przy pomocy tej wagi nie są możliwe.
/BNBTĺLPŔDJSBD[FKOJFEBTJĺXQ’ZOįİDIPİXBIBTJĺPOBXQFXOZNTUPQOJV[BMFŤOJFPEUBLJDID[ZOOJLØX
KBLNBTBDJB’BX[SPTUXJFLJQ’Fİ
AMR
"LUZXOBQS[FNJBOBNBUFSJJ".3"DUJWF.FUBCPMJD3BUF
UPJMPŔİFOFSHJJQPUS[FCOFKPSHBOJ[NPXJXTUBOJF
BLUZXOPŔDJOBE[JFŊ;VŤZDJFFOFSHJJX[SBTUBXSB[[F[XJĺLT[BOJFNXZTJ’LVGJ[ZD[OFHPJPLSFŔMBOFKFTUOB
wadze przy pomocy stopnia aktywności (1-5).
"CZVUS[ZNBİBLUVBMOįNBTĺDJB’BOBMFŤZ[VŤZXBOįFOFSHJĺV[VQF’OJBİXKFE[FOJVJQJDJV+FŤFMJQS[F[E’VŤT[ZD[BTPSHBOJ[NPXJEPTUBSD[BOBKFTU[NOJFKT[POBJMPŔİFOFSHJJOJŤFOFSHJB[VŤZXBOBPSHBOJ[ND[FSQJF
niedobory energii z odłożonych komórek tłuszczowych, a masa ciała spada. Jeżeli natomiast przez dłuższy
D[BTPSHBOJ[NPXJEPTUBSD[BOBKFTUXJĺLT[BJMPŔİFOFSHJJOJŤPCMJD[POZXTLBţOJL".3OBENJBSFOFSHJJOJF
NPŤF[PTUBİXZLPS[ZTUBOZJPEL’BEBOZKFTUXQPTUBDJLPNØSFLU’VT[D[PXZDIBNBTBDJB’BX[SBTUB
Powiązanie wyników w czasie
/BMFŤZ[XSBDBİVXBHĺUZMLPOBUFOEFODKFE’VHPPLSFTPXF,SØULPPLSFTPXF[NJBOZNBTZDJB’BXDJįHVLJMLV
dni spowodowane są najczęściej utratą płynów.
;OBD[FOJFXZOJLØX[BMFŤZPE[NJBONBTZDJB’BJQSPDFOUPXFHPVE[JB’VULBOLJU’VT[D[PXFKXPEZ
oraz mięśni, a także okresu czasu, w jakim zmiany te zachodzą. Gwałtowne zmiany w ciągu kilku
EOJOBMFŤZPESØŤOJİPE[NJBOŔSFEOJPPLSFTPXZDIXDJįHVLJMLVUZHPEOJ
JE’VHPPPLSFTPXZDIX
ciągu kilku miesięcy).
;BQPETUBXPXį[BTBEĺOBMFŤZV[OBİJŤLSØULPPLSFTPXF[NJBOZNBTZDJB’BXZOJLBKįQSBXJFXZ’įD[OJF[F
[NJBOVE[JB’VXPEZXPSHBOJ[NJFOBUPNJBTUŔSFEOJPJE’VHPPLSFTPXF[NJBOZNPHįEPUZD[ZİUBLŤFVE[JBłu tkanki tłuszczowej i mięśni.
t +FŤFMJNBTBDJB’BTQBEBXLSØULJNPLSFTJFBMFVE[JB’ULBOLJU’VT[D[PXFKX[SBTUBMVCQP[PTUBKFOBUZN
samym poziomie, wskazuje to jedynie na utratę wody – np. po treningu, wizycie w saunie – albo na
szybka utratę masy ciała wynikającą z ograniczonej diety.
t +FŤFMJNBTBDJB’BX[SBTUBXE’VŤT[ZNPLSFTJFBMFVE[JB’ULBLJU’VT[D[PXFKTQBEBMVCQP[PTUBKFOBUBLJN
TBNZNQP[JPNJFNPŤFUPP[OBD[BİXBSUPŔDJPXF[XJĺLT[FOJFNBTZNJĺŔOJ
Jeżeli jednocześnie spada masa ciała i udział tkanki tłuszczowej, jest to wynikiem prawidłowej diety – spada
NBTBU’VT[D[V8JEFBMOZNQS[ZQBELVEJFUĺOBMFŤZXTQPNBHBİXZTJ’LJFNGJ[ZD[OZNİXJD[FOJBNJGJUOFTTMVC
USFOJOHJFNTJ’PXZN8UFOTQPTØCNPŤOBXE’VŤT[ZNPLSFTJF[XJĺLT[ZİVE[JB’NBTZNJĺŔOJPXFK
/JFNPŤOBEPEBXBİEPTJFCJFVE[JB’ØXULBOLJU’VT[D[PXFKXPEZXPSHBOJ[NJFD[ZNJĺŔOJULBOLBNJĺŔOJPwe zawiera także wodę).
54
7. Niewłaściwe pomiary
Jeżeli waga wykryje jakiś błąd w czasie realizowanego pomiaru, na wyświetlaczu pojawi się "FFFF"/"Err"
(błąd).
8FKŔDJFOBXBHĺQS[FEQPKBXJFOJFNTJĺOBXZŔXJFUMBD[VvwTQPXPEVKFXBEMJXFGVOLDKPOPXBOJFVS[įdzenia.
Możliwe przyczyny usterek:
Czynności korygujące:
– Przekroczona została dopuszczalna masa ważona
o /JFOBMFŤZQS[FLSBD[BİEPQVT[D[BMOFKXBSUPŔDJ
ważenia.
150 kg (33 funtów)
o ;BXZTPLJKFTUPQØSFMFLUSZD[OZNJĺE[ZFMFLUSPEBNJ o 1PXUØS[ZİCBEBOJFOBCPTP
i podeszwami stóp (np. w przypadku zrogowaciałej
JFŤFMJUS[FCBOBMFŤZOJFDP[NPD[ZİQPEFT[XZ
skóry).
TUØQ+FŤFMJUPLPOJFD[OFVTVOįİ[SPHPXBDFOJB
ze skóry podeszw stóp
o
1PXUØS[ZİQPNJBSNBTZDJB’BOBCPTP
o *MPŔİULBOLJU’VT[D[PXFKPSHBOJ[NVXZLSBD[BQP[B
zakres pomiaru (mniej niż 3 % lub powyżej 55 %).
+FŤFMJUS[FCB[XJMŤZİOJFDPQPEFT[XZTUØQ
o ;BXBSUPŔİQSPDFOUPXBXPEZXZLSBD[BQP[B[BLSFT o 1PXUØS[ZİQPNJBSNBTZDJB’BOBCPTP
pomiaru (poniżej 25 % lub powyżej 75 %)
+FŤFMJUS[FCB[XJMŤZİOJFDPQPEFT[XZTUØQ
8. Utylizacja
;VŤZUFDB’LPXJDJFSP[’BEPXBOFCBUFSJFJBLVNVMBUPSZNVT[įCZİXZS[VDBOFEPTQFcjalnie oznakowanych pojemników, oddawane do punktów przyjmowania odpadów
specjalnych lub sprzedawcom sprzętu elektrycznego. Są Państwo prawnie zobowiązani do usunięcia baterii.
8TLB[ØXLB4ZNCPMFUF[OBKEVKįTJĺOBCBUFSJBDI[BXJFSBKįDZDITVCTUBODKFT[LPEMJXF1C
CBUFSJB[BXJFSBP’ØX$ECBUFSJB[BXJFSBLBEN)HCBUFSJB[BXJFSBSUĺİ
Pb
Cd
6S[įE[FOJFOBMFŤZVUZMJ[PXBİ[HPEOJF[SP[QPS[įE[FOJFNEPUZD[įDZN[VŤZUZDIVS[įE[FŊFMFLUSPOJD[OZDIJFMFLUSZD[OZDI&$o8&&&8BTUF&MFDUSJDBMBOE&MFLUSPOJL&RVJQNFOU
1S[Z[BQZUBOJBDI
QSPTJNZ[XSBDBİTJĺEPVS[ĺEØXPEQPXJFE[JBMOZDI[BVUZMJ[BDKĺ
55
Hg
56
*SSUVNVOE­OEFSVOHFOWPSCFIBMUFO