Laurence Fraise

La fraise, un fruit qui symbolise l'été
Par: Lau ren
Depuis des générations et encore aujourd'hui, des petits fruits
poussent dans nos jardins. Même s'ils sont très petits, ils contiennent
autant de bienfaits que touts les autres fruits. En plus, ils sont
délicieux au goût. Parmi ces baies, s'y trouve un fruit que personne ne
peut résister. Effectivement, c'est la fraise. Dans ce texte, il sera
question de son histoire, de la fraise en générale et ses bienfaits.
ce Benja mi
n
Ingrédients
pour Mousse à la
fraise
L'histoire de la fraise
1 barquette de fraises fraîches
1 pot de crème liquide 20 cl
Tout d'abord, son histoire est normal. Dès la plus haute antiquité, elle pousse à
l'état sauvage. Où, en Asie, en Europe occidentale et Amérique. Les Romains s'en
servaient pour faire des masques de beauté. Puis à la Renaissance, les femmes en
mangent avec de la crème et les hommes avec du vin . En général, tout le monde
l'appréciait mais pas seulement pour son goût mais aussi pour son parfum.
Comme les framboises, les fraises sont longtemps négligées par les jardiniers. De
plus, la culture de la fraise commence aux États-Unis en 1835.
20 g de sucre glace
Préparation
pour Mousse à la fraise
1Lavez et equeuttez les fraises.
2Découpez-les en petits morceaux et
écrasez-les dans un grand bol.3Dans
un saladier, mettez la crème liquide
et le sucre glace, fouettez le tout en
faisant mousser, mélangez la purée
de fraises et la mousse et versez
dans des petites coupes à dessert.
4Placez au frais, au moins 1 h 30
La fraise en générale
Ensuite, d'autres informations sur la fraise. Cet aliment pèse environ 10 grammes.
Comme tout le monde le sait, elle est de couleur rouge. Mais, celle-ci peut être
aussi orange. Sa chair est très sucrée, dépendament de sa variétés. Il existe plus de
600 variété de ce fabuleux fruit. Elle est disponible toute l'année. Mais davantage
présente en mai et en juin. Elle peut être cuisinée sucrée ou salée. La fraise doit être
passée rapidement sous l'eau car sinon elle perd son parfum.
Ses bienfaits
Pour continuer, les bienfaits qu'elle contient. La fraise est un des fruits qui contient le plus de
vitamine C, elle contient aussi de la vitamine B9. Ce petit fruit rouge a un grand pouvoir
antioxydant. Ce fruit peut aidé à la cicatrisation de la peau et la fortification des os et des dents.
Elle est conseillée aux personnes suivant un programme pour maigrir car la fraise est peu calorique
et contient 6 à 9 % de sucre. Celle-ci facilite aussi la digestion. Les fraises sont des purificateurs,
elle nettoient l'organisme. La plupart peuvent aidés contre les rides.
Quelles vitamines la fraise contient-t-elle ?
40 %
40 %
32 %
30 %
Fréquence
Pour conclure, il a été question de son histoire qui a
commencé il y a très longtemps. Par la suite, des
informations intéréssante sur celle-ci . De plus, de
nombreux bienfaits de la fraise méconnu de tous. Il
est intéréssant de manger plus de baies car ils
contiennent beaucoup de bienfais. Telle que les
bleuets, les framboise etc.
20 %
16 %
12 %
10 %
0 %
B
Vitamines
Vitamines C et B
Vitamines B9 et C
Vitamines C9 et B
Vitamines A et C