GAF BT DE ZONE V1 - 25102016

BROCHURE ZONE
SUD OUEST
SAISON 2016-2017 – VERSION OCTOBRE 2016
Equipe Technique de Zone – SO
Programmes Equipes
DIR ZONE
5/4/3
B
Pouss'UP
Poussines
Finalité
Régionale
B/M
M/C
TC
Le programme DIR ZONE – Brochure Technique de Zone 2016/2017 + Grilles Trophée fédéral –
Libre FFG 2016/2017
Le programme POUSS’UP – Brochure POUSS’UP 2016/2017
Programme Pouss’UP
• Engagement Equipe Pouss'UP
• 2010 - 2009 - 2008
• Engagement Individuel Pouss'UP ( voir condition )
• Département
• Département
• Région => Sélection 6 meilleures Gym 2008 / région soit à
partir des équipes soit sur un engagement individuel.
• Une liste complémentaire pourra être validée par l'ETZ
• Région => Sélection des 6 meilleures Gym de chaque
région
• Une liste complémentaire pourra être validée par l'ETZ
• Zone Finale IR pour les 2008 sur le programme libre FFG
• Finale Régionale Equipe
• Zone Finale IR
2
Système de Qualification Individuel
Pour les compétitions individuelles, les palmarès pour les Finales de Zone s'organiseront de la façon
suivante :
par catégories pour les Individuelles
Département
Engagement
IR ZONE
Région
Sélection - Quotas
Finale Zone A
selon classement des
régions
Finale de Zone
Finale Zone B
selon classement des
régions
Pour la finale Zone A : Podium des 3 régions + classement vertical
Pour la finale Zone B : Suite du classement vertical
Système de Qualification Equipe
Programme DIR ZONE – IR ZONE
Département
Engagement
DIR ZONE
Finale Zone A
15 équipes
Région
Sélection - Quotas
Finale de Zone
Finale Zone B
15 équipes
Pour la finale Zone A : Podium des 3 régions (9 max) + classement vertical (maximum 6)
Pour la finale Zone B : les 15 équipes suivantes maximum au classement vertical
3
Le Jury Compétition Zone SO
Juges Convoqués Niveau 3 min
Juges Club N1 min
Division Nationale : Il sera demandé un juge club N3 min
Présence obligatoire à la réunion pour tous, en tenue réglementaire, en possession de la licence et du
carnet de juge.
La réglementation sur la tenue des Juges Gymnastes et Entraîneurs se trouvent sur la brochure GA
2015/2016
Remplacement de Juges
Un club qui ne fournira pas de juge lors d’une compétition de Zone, devra s’acquitter de l’amende
de 305€ et en informer le responsable des juges AVANT la compétition.
Lors de certaines compétitions, des juges réserves sont demandés, ils doivent être présents lors de
la réunion de juges, l’absence entrainera également une amende pour absence de juge.
Tenue des entraîneurs
Au vue des compétitions de zone en fin de saison sportive, les entraîneurs ont le droit à porter sur les
finales de Zone IR :
 Débardeur (brassière interdite)
 Pantacourt (mini short non autorisé)
 Claquettes de sports (tongs interdits)
TENUE NON IDENTIQUE DES ENTRAINEURS– COMPETITION EQUIPE
-1.00
L’organisation
L’échauffement articulaire de 30’ est réalisé dans une salle annexe.
L’échauffement spécifique à chaque agrès se fera sur le plateau de compétition.
4
GYMNASTIQUE ARTISTIQUE
FEMININE
Libre ZONE 2016-2017
5
Synoptiques
SYNOPTIQUE FEMININ – 2016/2017 - INDIVIDUELLES
2008
TIR 9 ANS
2007
2006
2005
2004
2003
2002
2001
2000
1999 +
X
10/11 ans
12/13 ans
14/15 ans
TIR IND
16/17 ans
18 ans +




Programme Libre Zone 2016/2017
Sélection : Département + Région
Finalité : ZONE
pour les 2008 : programme libre FFG
SYNOPTIQUE FEMININ – 2015/2016 – EQUIPES
2007
2006
2005
2004
2003
2002
2001
2000
1999 +
10/11 ans
10/13 ans
TIR EQUIPES
12/15 ans
10+




Programme Libre Zone 2016/2015
Format Equipe 5/4/3
Sélection : Département + Région
Finalité : ZONE
6
GENERALITES
Evaluation des exercices
Calcul de la note
 La note finale à chaque agrès est établie à partir de deux notes séparées: Note D et Note E.
 Cette note finale sera établie par l'addition de la note D et de la note E. Si nécessaire,
soustraction des pénalisations neutres.
Note D = difficultés (7) + Bonus de composition + Bonifications
Note E = 10 - (fautes d'exécution + fautes liées à l'artistique)
Exercices trop courts
 Le jury D appliquera les déductions neutres correspondant à un exercice trop court sur la
note finale.
o 5 éléments 
-2 points
o 4 ou 3 éléments 
-4 points
o 2 ou 1 élément 
-6 points
Composition des mouvements
 7 éléments maximum dont la valeur est la plus élevée, y compris la sortie, sont pris en
compte en VD
 Les éléments seront obligatoirement issus des grilles d'éléments, aucun autre élément ne
sera comptabilisé.
 Les éléments sont pris dans les grilles « Trophée Fédéral 2016/2017 » (aucun élément >
1.00 n’est autorisé) – elles sont à télécharger sur le site www.ffgym.fr
 Dans un exercice, un élément ne peut être comptabilisé qu'une seule fois.
 S'il est exécuté une seconde fois, il ne sera pas pris en compte.
 Possibilités d'utiliser plusieurs éléments d'une même case (les éléments d'une même case
sont considérés comme différents)
 Pour les fautes générales, spécifiques et artistiques, se référer aux grilles contenues dans ce
programme.
 Pour pouvoir obtenir les bonifications, les éléments ou séries devront être réalisés sans
chute.
7
Fautes générales / Pénalisations
Fautes
Petites
0.10
Moyennes
0.30
Grosses
0.50
x
x
x
Très grosses
1.00 ou plus
Par le JURY E
Fautes d'exécution
Bras fléchis ou jambes fléchies
Jambes ou genoux écartés
Jambes croisées dans les éléments avec vrille
Hauteur des éléments insuffisante (amplitude)
Manque de précision de la position groupée ou carpée
dans les éléments avec rotation longitudinale
Ne pas maintenir la position corps tendu (fermeture
trop tôt)
Hésitation lors des éléments et mouvements
Essai sans exécuter d'élément (course à vide)
Ch. Fois
Ch. Fois
Ch. Fois
Ch. Fois
x
x
x
x
Ch. Fois
x
Ch. Fois
x
Ch. Fois
Ch. Fois
x
Déviation par rapport à l'axe
Ch. Fois
x
x
x
x
Alignement du corps
Pas d'extension des pointes de pieds/pieds relâchés
x
Ch. Fois et pour
chaque élément
x
x
Ecart insuffisant dans les éléments acro (sans envol)
x
x
Précision
Exécution de la sortie trop près de l’agrès (barres et
poutre)
Ch. Fois
Fautes de réception
(tous les éléments y compris les sorties)
S'il n'y a pas de chute, la déduction maximum pour faute de réception
ne peut pas dépasser 0,80
Jambes écartées à la réception
Ch. Fois
x
Ch. Fois
x
Mouvements pour maintenir l'équilibre
Mouvements supplémentaires des bras
Déséquilibre
Pas supplémentaire, petit sursaut
Très grand pas ou saut (plus d’1 mètre)
Fautes de position du corps
Flexion profonde
Ch. Fois
Ch. Fois
Ch. Fois
Ch. Fois
Ch. Fois
Chute sur ou contre l'agrès
La réception des éléments n'est pas sur les pieds
d'abord
x
x
x
x
x
1.00
Appui sur le tapis ou l'agrès avec 1 ou 2 mains
Chute sur le tapis sur les genoux ou le bassin
x
x
x
Ch. Fois mais
sans cumul avec
les autres fautes
liées à la
réception
1.00
1.00
1.00
8
Petites
0.10
Fautes
Moyennes
0.30
Grosses
0.50
Très grosses
1.00 ou plus
Par le JURY D sur la note finale
x
Ne pas se présenter avant et/ou après l'exercice
Aide de l'entraîneur (Barres/poutre/sol)
1.00 et pas de
valeur de
difficulté
Ch. Fois
Présence de l'entraîneur interdite
x
Utilisation incorrect de la magnésie et/ou
endommager le matériel
x
Ne pas utiliser correctement le collier de sécurité pour
les sauts par rondade
Saut nul
x
x
x
Ne pas utiliser le tapis de réception supplémentaire
Placer le tremplin sur une surface non autorisée
Utilisation de tapis supplémentaire non autorisé
Déplacer le tapis supplémentaire pendant l'exercice ou
le déplacer vers le bout non autorisé de la poutre
x
Changer les mesures des agrès sans autorisation
x
x
x
Tenue incorrecte (bijoux, justaucorps…)
Comportement anti sportif (gymnaste)
Justaucorps non identiques pour une même équipe
Dépassement du temps d'exercice (poutre et sol)
Dépassement du temps de chute (barres et poutre)
Exécution de liaison avec chute
1.00
x
x
exercice terminé
1.00 pour chute
par le jury E et
pas et pas de
bonification par
le jury D
9
Technique
Les éléments doivent répondre à des exigences techniques pour que leur valeur soit reconnue.
Position du corps
 Groupé (angle des hanches et genoux moins de 90° dans les salti et éléments gymniques)
 Carpé (Angle des hanches moins de 90° dans les salto et éléments gymniques)
 Tendu (toutes les parties du corps doivent être alignées)
Reconnaissance des éléments en position tendue
10
Réception des salti simples avec vrille
Les vrilles doivent être complètement terminées ou un autre élément de la grille sera reconnu (le
placement du pied avant et décisif pour accorder la valeur de l'élément).
Chutes à la réception
Si la réception ne se fait pas d'abord sur les pieds, l'élément ne pourra être reconnu.
Poutre et Sol
Reconnaissance des tours pour les éléments gymniques
Les tours doivent être complètement terminés, la position des épaules et des hanches est décisive ou un
autre élément de la grille sera attribué.
Exigences pour les tours sur une jambe




Doivent être exécutés sur 1/2 pointes.
Doivent avoir une forme fixe et précise pendant toute la rotation.
La valeur de l'élément ne change pas que la jambe d'appui soit tendue ou fléchie.
La pose du talon de la jambe d'appui définit le degré de rotation (le tour est considéré comme
terminé).
 Pour les tours sur 1 jambe avec la jambe libre dans une position spécifique, la position doit être
maintenue pendant tout le tour
 Si la jambe libre n'est pas dans la position demandée, une autre valeur sera attribuée.
Exigences pour les écarts
Pour angle d'écart insuffisant dans les sauts, les tours et les éléments acrobatiques sans envol
Ecart insuffisant:
 0° - 20° déduction 0.10
 20° - 45 ° déduction 0.30
 45 ° (gymnique) on donne la valeur d'un autre élément de la grille
11
Exigences pour éléments gymniques particuliers
Les planches doivent avoir un écart de 180° si moins, pas de valeur.
Saut grand jeté changement de jambe : Elan de la jambe libre à 45° minimum – élan de la jambe libre tendue
Jury D
Manque d’élan de la jambe libre  reconnu saut grand jeté
Jury E
o
o
Elan de la jambe libre à – de 45°  - 0.10
Jambe libre fléchie  -0.10/-0.30
Grand jeté pied-tête/changement de jambe pied tête (avec/sans tour) (haut du corps cambré en arrière et tête en
extension - Ecart de jambes 180° - jambe avant à l'horizontale et jambe arr. couronne la tête
Jury D
o
Pas de cambré et d’extension tête  devient saut grand jeté ou changement de jambe
Jury E




Position cambrée insuffisante
Jambe avant sous l’horizontale
Pied arrière à hauteur de la tête
Pied arrière à hauteur des épaules
0.10
0.10
0.10
0.30
Saut grand jeté changement de jambes avec rotation (Elan de la jambe libre min 45° - élan de la jambe libre tendue

Jury D
Manque d’élan de la jambe libre  reconnu comme grand jeté avec rotation
Tour incomplet

devient
,
devient
et
devient
Jury E
Elan de la jambe libre à – de 45°  - 0.10
Jambe libre fléchie  -0.10/-0.30
Saut de mouton (haut du dos cambré et tête en extension avec les pieds qui couronnent la tête et extension des
hanches)
 Jury D
Pas de cambré et d’extension de la tête  pas de valeur de difficulté
Pieds sous la hauteur des épaules pas de valeur de difficulté au sol - valeur de l'élément
4.10b à la poutre

Jury E




Cambré insuffisant
Extension insuffisante des hanches
Pieds à hauteur des épaules et en dessous
Jambes pas assez fléchies inf ou égal à 90°
0.10
0.10
0.10
0.10
12
Saut
Généralités
Une course d’élan supplémentaire est autorisée sans déduction pour course « à vide » si la gymnaste n’a pas
touché le tremplin ou l’agrès. Un 4ème élan n’est pas autorisé.
Contenu de l’exercice
2 sauts identiques ou différents quel que soit la catégorie.
Seul le meilleur des 2 sera pris en compte
Pour l'échauffement, la gymnaste aura droit à 3 courses.
Bonifications
2 sauts de famille différente inférieurs à 1.00 points (sur chaque saut dont ND >=6)  +0.3
2 sauts de famille différente inférieurs à 1.00 points (sur chaque saut dont ND = 7)  +0.5
Benjamines 2 sauts identiques possibles
VALEURS DE DEPART
1 tremplin
Double tremplin
ou Trampo-Tremp*
mini-tramp
Uniquement BM
Saut de lapin Saut
extension
4
3
3
Lune
7
6
5
Descriptif
Symbole
Saut ci-dessous autorisés uniquement pour les M/C/J/S
1/2 tour
6
5
NON
1/2 - 1/2
7
6
NON
Lune 1/2 vrille
7
6
NON
*le Trampo-Tremp est réservé exclusivement aux Benjamines et Minimes.
13
Fautes Spécifiques Saut
Lignes
A titre d'aide pour les déductions liées à la direction, un couloir sera tracé sur le tapis de réception.
La gymnaste doit se réceptionner et finir son saut de façon stable dans cette zone.
Le Juge D (après notification du juge de ligne), appliquera sur la note finale les déductions pour
déviation par rapport à l'axe de réception de la façon suivante:
o
Réception/ pas hors du couloir avec 1 pied/main :
o
Réception/ pas hors du couloir avec 2 pieds/mains/partie du corps : - 0.30
- 0.10
Sauts non valables (saut nul)
Course d'élan avec touche du tremplin ou de la table de saut sans exécuter un saut
Pas d'appui sur la table de saut
Aide pendant le saut
La réception n'est pas faite sur les 2 pieds d'abord
Le saut est tellement mal exécuté qu'il ne peut être reconnu ou la gymnaste pousse avec ses pieds
sur la table de saut
La gymnaste exécute un saut interdit (jambes écartées latérales. élément non autorisé avant le
tremplin, réception latérale intentionnelle)
14
Déduction spécifiques à l’agrès (Jury E)
Fautes
0.10
0.30
≤ 45°
≤ 90°
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
0.50 ou plus
Premier Envol
Degrés de rotation manquant dans les rotations longitudinales pendant l'envol
Mauvaise technique
* angle des hanches
* corps cambré
* genoux fléchis
* jambes et genoux écartés
x
Impulsion
Mauvaise technique
* appui décalé/alternatif des mains pour les sauts avec 1er envol en avant
* bras fléchis
* angle des épaules
* ne pas passer par la verticale
* rotation longitudinale commencée trop tôt (sur table)
x
x
x
x
Deuxième envol
Courbette excessive
Hauteur
Précision dans les rotations longitudinales
Position du corps
* précision de la position groupée/carpée dans les salti
* alignement du corps dans les salti tendus
* manque de maintien de la position corps tendu (Carpé trop tôt)
* extension insuffisante et/ou tardive (sauts groupés ou carpés)
* genoux fléchis
* jambes ou genoux écartés
Sous rotation dans le salto
* sans chute
* avec chute
Longueur insuffisante
Déviation par rapport à l’axe
Dynamisme
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
Fautes de Réception – Se référer aux tableaux des fautes générales
x
x
x
15
BARRES ASSYMETRIQUES
Généralités
Le jugement de l'exercice commence avec l'appel sur le tremplin ou le tapis. Double tremplin autorisé pour
toutes les catégories. Ecartement des barres 180cm maximum (Normes FIG)
Si un seul balancé est effectué, seules les fautes d'exécution seront prises en compte.
Pas de pénalisation pour reprise d'élan, on appliquera les fautes pour amplitude sur les prises d’élan (0.1/0.3)
Contenu de l’exercice
La gymnaste doit présenter un enchaînement de 7 éléments maximum dont la valeur est la plus élevée, y
compris la sortie.
Possibilité pour les gymnastes d’effectuer un mouvement uniquement sur une seule barre (BI ou BS)
Bonus de composition


1 élément du groupe 1
1 élément du groupe 2
0.5

1 élément du groupe 5
0.5

1 élément du groupe 6
0.5
0.5
Bonifications



Utilisation des 2 barres
2 bascules différentes (BI et BS)
2 éléments > = 0.8 min
+ 0.10
+ 0.30
+ 0.30
Fautes Spécifiques Barres Asymétriques
Déduction spécifiques à l’agrès (Jury E)
Alignement du corps dans les ATR et élans à l’ATR
Ajustement des prises
Frôler l'agrès avec les pieds
Frôler le tapis
Heurter l'agrès avec les pieds
Heurter le tapis avec les pieds (chute)
Mouvement non caractéristique (pose de pieds alternés BI
par exemple)
Mauvais rythme des éléments
Hauteur insuffisante dans les éléments avec envol
Sous rotation pour les éléments avec envol
Extension insuffisante dans les bascules
Angle à la fin des éléments
Amplitude
- élans en av et en arr sous l’horizontale
- prises d’élan
Elan intermédiaire ou arrêt
Pas de tentative de sortie
0.10
x
x
0.30
x
0.50 ou plus
x
0.50
0.50
1.00
0.50
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
0.50
0.50
16
POUTRE
Généralités
Le jugement de l'exercice commence avec l'appel sur le tremplin ou le tapis (double tremplin
autorisé pour toutes les catégories)
Tapis 10 cm (4m x 2) sur le côté de la poutre autorisé pour sortie sur le côté.
Chronométrage
La durée de l'exercice ne doit pas excéder 1'30". Le chronomètre est déclenché quand la gymnaste
prend appel sur le tremplin ou le tapis. Il est arrêté quand la gymnaste touche le tapis à la fin de
son exercice.
Contenu de l'exercice
7 éléments maximum dont la valeur est la plus élevée, y compris la sortie, sont pris en compte.
5 acrobaties maximum et 2 gymniques minimum (aussi en entrée)
Bonus de composition




1 élément du groupe 2
1 élément du groupe 3
1 élément du groupe 4
1 élément du groupe 5
0.50
0.50
0.50
0.50
Bonifications



1 série mixte (sauf saut droit)
1 série de 2 sauts min 0.60 pts
1 sorite en liaison
+ 0.10
+ 0.30
+ 0.30
17
Fautes Spécifiques Poutre
Déduction spécifiques à l’agrès (Jury E)
Fautes
Mauvais rythme dans les liaisons (éléments codifiés)
Préparation excessive
- ajustement (pas et mouvements inutiles)
-élan des bras excessif avant les éléments gymniques
-pause (appliqué à deux secondes)
Manque de travail en relevé
Mauvaise tenue du corps/amplitude pendant l'exercice (allongement
maximum des mouvements)
-position de la tête, du buste, des épaules et des bras
-les pointes de pieds ne sont pas tendues (relâchées ou pieds en dedans)
-manque de travail en relevé
-amplitude insuffisante dans les élans de jambe
Appui supplémentaire d'une jambe sur le côté de la poutre
S'accrocher à la poutre pour éviter une chute
Mouvements supplémentaires pour maintenir l'équilibre
0.10
x ch fois
0.30
0.50
x ch fois
x ch fois
x ch fois
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
Déduction pour artistique et chorégraphie (Jury E)
Fautes
Exécution artistique
Exécution artistique insuffisante pendant tout l'exercice y compris :
* Assurance
* Style personnel
Rythme et tempo
* Variation du rythme et tempo insuffisante dans
les mouvements (éléments non codifiés)
* Exécution de tout l'exercice avec des séries d'éléments
et mouvements discontinus (manque d’aisance)
0.10
0.30
0.50
x
x
x
x
Composition et chorégraphie
Entrée sans valeur
Utilisation insuffisante de tout l'agrès
* Utilisation insuffisante de toute la longueur de la poutre
Manque de passage latéral
* Absence de combinaison de mouvements/éléments proches
de la poutre avec une partie du buste (y compris les cuisses et/
ou la tête) en contact avec la poutre
Manque de variété et/ou de créativité dans les mouvements et transition
Pas de tentative de sortie
x
x
x
x
x
x
18
SOL
Généralités
L’enchaînement est à présenter avec un accompagnement musical. Ce dernier, avec orchestre, piano ou
autres instruments doit être enregistré sur un CD individuel ou envoyé en MP3 selon les exigences de la
compétition.
La voix humaine sans parole peut être utilisée comme un instrument de musique pour autant que les sons
n'aient pas de signification spécifique dans aucune langue et qu’ils contribuent à la qualité générale de la
musique aussi bien qu'à l’exécution de la gymnaste.
Exemples de "voix humaine" comme instrument acceptable: fredonnements, vocalises sans mots,
sifflements, onomatopées (sans signification). Absence de musique ou musique avec paroles : moins 1.00
Chronométrage
Le jugement de l’exercice commence avec le premier geste de la gymnaste et se termine avec la position
finale. La durée de l’exercice au sol ne doit pas dépasser 1minute 30 secondes.
Contenu de l’exercice
7 éléments maximum dont la valeur est la plus élevée, y compris la sortie, sont pris en compte en VD
4 éléments acrobatiques maximum dont les valeurs sont les plus élevées
3 éléments gymniques minium dont les valeurs sont les plus élevées
Longueur acrobatique
Le nombre minimum de longueurs acrobatiques est de 2, Une longueur acrobatique comprend un
ou plusieurs éléments du groupe 1, 3 ou 4.
1 longueur acrobatique : - 2 points sur la note finale
Bonus de composition




1 élément du groupe 3
0,5
1 élément du groupe 4
0,5
1 élément du groupe 5
0,5
Un passage gymnique composé de 2 sauts différents liés directement ou indirectement. Les
sauts appel 2 pieds ou les pivots ne sont pas autorisés. La réception des sauts doit se faire
sur un pied s’ils sont exécutés comme 1er élément dans le passage gymnique.
0.50
Bonification


1 passage gymnique de 2 sauts écarts
1 liaison de 3 éléments acrobatiques avec envol dont un salto min 0.80
+0.30
+0.30
19
Fautes Spécifiques Sol
Déduction spécifiques à l’agrès (Jury E)
Fautes
Préparation excessive
-pause (appliquée à 2 secondes)
-ajustement (pas inutiles)
-élan des bras excessifs avant les éléments gymniques
Mauvaise position du corps/amplitude (allongement max des mouvements)
pendant tout l’exercice
-position de la tête, des épaules et des bras
-les pointes de pieds ne sont pas tendues (pieds relâchés, pieds en dedans
ou pieds plats)
-amplitude insuffisante dans les élans
Distribution des éléments
- L’exercice débute immédiatement par une série acrobatique
- La ligne acrobatique suivante est exécutée en retour sur la même
diagonale
-L’exercice se termine avec un élément acro (pas de chorégraphie après la
dernière acro)
* Se replacer dans les angles en utilisant des pas simples,
déplacement sans travail de bras ou d’amples mvts du corps
Absence de rebond après les rondades, les sauts de mains et les flips
(positionnés en dernier élément)
0.10
0.30
0.50
x chq fois
x chq fois
x chq fois
x
x
x
x
x chq fois
x
x chq fois
x
Déduction pour artistique et chorégraphie (Jury E)
Fautes
Exécution artistique
Exécution artistique insuffisante pendant tout l'exercice :
* Manque d’expressivité
* Gestes ou expression du visage (mimiques) inappropriés, ne
correspondant pas à la musique ou au mouvement
* Ne pas retenir l’attention du public
Inaptitude à retransmettre le thème musical, à jouer un rôle ou exprimer
un caractère pendant tout l’exercice
Exécution de tout l’exercice avec des séries et des mouvements et
éléments discontinus
Composition/chorégraphie
Mauvaise sélection des mouvements pour musique particulière
Manque de variété et/ou de créativité des mouvements et transitions
Manque de variété chorégraphique vers les coins
Absence d’un mouvement touchant le sol (dont au min le buste, les
cuisses, les genoux ou la tête)
Musique et musicalité
Montage de la musique (pas de début, fin, ou accents)
-Pas de structure musicale
Musicalité
-Manque de synchronisation entre le mouvement et la mesure pendant
une partie de l’exercice
-Manque de synchronisation entre le mouvement et la mesure à la fin de
l’exercice
-Musique de fond (l’exercice est en relation avec la musique seulement au
début et à la fin de l’exercice)
Pas de sortie
0.10
0.30
0.50
x
x
x
x
x
x
x
x chq fois
x
x
x
x
x
x
x
20
21