La réflexologie plantaire face aux troubles du SOMMEIL
Transcription
La réflexologie plantaire face aux troubles du SOMMEIL
Certification 28 Aout 2010 Session Mai 2009-Fevrier 2010 REFLEXO 33 DELPLANQUE LUCIE 23 bis, rue du Stade Logement 2 33450 SAINT SULPICE ET CAMEYRAC La réflexologie plantaire face aux troubles du SOMMEIL Sommaire Mon parcours, mes ambitions Définition du sommeil Le sommeil, indispensable à la vie Comment apparaissent les troubles du sommeil Protocoles Facteur premier : le stress * définition CAS N°1 *présentation de la personne * séances (13 séances de 45 minutes) * graphiques CAS N°2 *présentation de la personne * séances (2 séances de 1 heure) Facteur d’ordre métabolique : la ménopause *définition CAS N°1 *présentation de la personne * séances (4 séances de 45 minutes) CAS N°2 *présentation de la personne * séances (18 séances de 45 minutes à 1 heure) * graphiques * bilans sanguins Problèmes d’ordre mécanique : * définition de la douleur La dorsalgie *présentation de la personne * séances (15 séances de 45 minutes) La dorsalgie et cervicalgie CAS N°1 *présentation de la personne * 2 séances de 45 minutes CAS N°2 *présentation de la personne * 2 séances de 45 minutes La dorsalgie et crampes associées. * définition d’une crampe *présentation de la personne * séances (4 séances de 1 heure) La sciatique * définition *présentation de la personne * séances (3 séances de 1 heure) Cas annexes pouvant perturber le sommeil Sinusite chronique et trachéite * définition *présentation de la personne * séances (7 séances de 45 minutes) Rhinopharyngite * séances (6 séances de 45 minutes) Hémorroïdes * définition CAS N°1 *présentation de la personne * séances (3 séances de1 heure et 3 de 45 minutes) CAS N°2 *présentation de la personne * séances (2 séances de 45 minutes) Douleurs abdominales et diarrhées * séances (2 séances de 45 minutes) Céphalées * définition CAS N°1 *présentation de la personne * séances (2 séances de 45 minutes) CAS N°2 : Céphalées et douleurs abdominales. *présentation de la personne * séances (3 séances de 45 minutes) SEANCES DE RELAXATION *2 cas post interventionnels CAS N°1 * définition de L’ANEVRYSME DE L’AORTE ABDOMINALE *présentation de la personne * séance de 1 heure CAS N°2 * définition du BY PASS *présentation de la personne * séance de 1 heure *personnel soignant CAS N°1 *présentation de la personne * séance de 45 minutes CAS N°2 *présentation de la personne * séance de 50 minutes CAS N°3 *présentation de la personne * séance de 45 minutes *personnes atteintes d’un cancer CAS N°1 *présentation de la personne * 1 séances de 45 minutes CAS N°2 *présentation de la personne * 2 séances de 45 minutes Conclusion MON PARCOURS, MES AMBITIONS Diplômée Aide-soignante depuis 1999, je suis aujourd’hui salariée de la Clinique Tivoli dans l’Unité de Soins Continus, où nous rencontrons de nombreuses spécialités. Au fur et à mesure des années, j’ai donc évolué dans mon rôle que je ne vois plus maintenant que, comme des soins de confort et d’hygiène, mais comme une grande confiance qui s’instaure avec la personne soignée. Il y a beaucoup de communication, et j’apporte du bien-être physique et psychologique au patient grâce aux massages de confort et frictions que je leur prodigue. En effet, je me suis toujours passionnée pour le massage depuis mon adolescence. Pourtant, j’avais encore le sentiment qu’il manquait quelque chose, l’impression de ne pas aller au bout de ce réconfort, et de mes compétences. C’est pour cette raison que j’ai souhaité me diriger vers une formation en réflexologie plantaire. Cela me permettait de développer mes acquis et connaissances, et de prodiguer des soins vraiment adaptés à chaque personne, sans risquer d’infliger des douleurs par manque de savoir. Je me suis longuement renseignée sur le sujet, par internet d’abord, puis avec une amie, qui est Réflexologue aujourd’hui. A ce jour, je pense que ce serait une pratique plus qu’intéressante. Le service dans lequel je travaille, accueille des personnes opérées du jour, donc les soins de confort peuvent être limités en fonction de leur intervention. Une partie du corps, tel que le pied ou la main, nous laisse une possibilité non négligeable pour apaiser les maux. Ceci ne peut qu’améliorer ma qualité de travail et prouver l’utilité et les bienfaits de cette pratique au sein d’un établissement de soins. Ensuite, il y a un service d’oncologie et de chimiothérapie de jour au sein de la clinique. J’aimerais utiliser la réflexologie sur tous ces patients car ce sont des personnes qui vivent dans l’angoisse perpétuelle, à l’idée de mourir. Je suis en train de préparer un projet, avec mon amie réflexologue, pour le présenter à la Ligue contre le Cancer afin de voir si ce service peut être mis en place. J’espère que cela va se concrétiser .Cela permettra d’offrir ce service à de nombreux établissements de soins palliatifs et pourquoi pas, par la suite, de développer ce service dans d’autres établissements de santé où les patients sont aussi en souffrance. Enfin, j’ai aussi l’intention d’ouvrir mon cabinet, faire découvrir aux gens la réflexologie en tant que bien-être à part entière et outil thérapeutique. J’ai donc, beaucoup de projets et je fonde énormément d’espoir sur cette formation en Réflexologie plantaire et palmaire, pour apporter tout ce qui nous manque tant aujourd’hui un peu de ZEN ATTITUDE Les troubles du sommeil DEFINITION DU SOMMEIL Etat physiologique périodique de l’organisme pendant lequel le repos prédomine, la vigilance est suspendue donc les réactions face à certaines stimulations s’amoindrissent. Durant notre sommeil, il se produit dans notre organisme un relâchement et un ralentissement de toutes nos fonctions. Les influx nerveux sont moins fréquents due à l’absence quasi-totale d’émotions et d’excitations. Grace à cette diminution temporaire de travail, le système nerveux pourra affronter les activités d’une nouvelle journée. Les fonctions telles que la digestion, la respiration et la circulation sanguine ont aussi besoin de repos, elles ont donc, elles aussi, un rythme qui se ralentit pendant le sommeil. Un manque de sommeil provoque des perturbations inévitables. Sur notre organisme, à plus ou moins grande échelle. Nous pouvons distinguer deux phases de sommeil : le sommeil lent, profond et réparateur. le sommeil paradoxal, caractérisé par le rêve. LE SOMMEIL, INDISPENSABLE A LA VIE COMBIEN DE TEMPS AVEZ-VOUS DORMI CETTE NUIT ? Huit, neuf heures? Dans ce cas, vous êtes frais et dispos. Mais, si votre nuit a été brève et agitée, vous risquez de bailler plus d’une fois dans la journée, et de ressentir une profonde fatigue. Le nombre d’heures de sommeil nécessaires à l’organisme varie suivant l’âge. Les bébés dorment presque tout le temps: ils alternent sommeil et nourriture. Les jeunes enfants doivent aussi beaucoup dormir, environ 12 heures par nuit, auxquelles s’ajoute souvent une petite sieste. Les personnes âgées, elles, n’ont besoin que de peu de sommeil en raison du ralentissement de toutes les fonctions de leur organisme, elles dépensent moins d’énergie . LES SIGNES ANNONCIATEURS Les signes avant coureur du sommeil se traduisent par la diminution de l’attention, le relâchement de certains muscles, un picotement des yeux, les paupières qui se font lourdes, et une perturbation de l’ouïe. Le sommeil est vigoureusement nécessaire à l’équilibre nerveux. Il est à tel point indispensable à la vie que sa suppression totale conduirait à la mort. COMMENT APPARAISSENT LES TROUBLES DU SOMMEIL ? Le sommeil de la nuit est le plus réparateur mais il faut se ménager toutes les conditions nécessaires pour un bon endormissement : Se coucher tôt, et si possible toujours à la même heure. La chambre à coucher doit être une pièce agréable, non humide, aérée et silencieuse. Si elle est humide, notre corps pourrait contracter, dans le temps, des affections pulmonaires ou rhumatismes articulaires. Si elle manque d’oxygène, il y aurait une fatigue de l’appareil respiratoire et des maux de tête s’en suivraient. Une bonne position est aussi préférable, c'est-à-dire, allongé sur le dos, car elle permet une bonne circulation sanguine, aucune compression au niveau de certains organes ou muscles. Eviter certaines substances comme le café ou le thé, à grosse dose et surtout avant d’aller se coucher. Parfois, malgré toutes ces conditions réunies, le sommeil n’arrive pas. Cela est dû en majorité à des facteurs extérieurs, ou métaboliques. *Le stress est la cause première de ces troubles, problèmes dans la vie personnelle, problèmes professionnels… *Les changements métaboliques font partie aussi de ces facteurs comme la ménopause, l’andropause, problèmes de thyroïde… *Les maladies telles que certains cancers. *Certaines douleurs telles que les dorsalgies, les sciatiques… La liste est longue mais le mémoire rassemble ce qui parait être le plus fréquent. PROTOCOLES Un protocole a été instauré pour les troubles du sommeil dus au Stress ainsi que pour les problèmes liés à la ménopause. J’ai distribué des feuilles aux personnes pour avoir un suivi de l’évolution, avant et pendant les séances de Réflexologie. Pour le stress :*combien d’heures de sommeil par nuit ? *combien de réveils par nuits ? *heure du coucher. * heure d’endormissement. *heure du lever. Pour les problèmes liés à la ménopause : même tableau que pour le stress, tableau pour les bouffées de chaleur. *heures des bouffées. *nombres de bouffées par jour. FACTEUR PREMIER : LE STRESS DEFINITION Ce terme désigne à la fois les divers agents agresseurs auxquels peut être soumis l’organisme (traumatisme, émotion, infection…) et l’ensemble des phénomènes métaboliques et viscéraux qu’ils peuvent provoquer. La réponse face au stress varie en fonction de l’individu (sa capacité d’adaptation), et de la qualité d’environnement du sujet (mauvaise ou bonne ambiance au travail par exemple). Nous pouvons distinguer trois phases: *phase d’alarme: angoisse, inquiétude, panique, nœuds à l’estomac, tétanie, tremblements, augmentation de la tension artérielle… *phase de résistance ou d’adaptation: réactions motrices (attaque ou fuite) avec fabrication de cortisol et d’endorphine qui permettent de se dépasser sur le plan de la performance et douleur). * phase d’épuisement: l’organisme ne tient plus le coup face a cette quantité d’agressions extérieures, il n’a plus la force et la capacité de lutter. Symptômes directement liés au stress *troubles du sommeil (insomnies) *hypertension artérielle, spasmophilie *asthme *vomissements, gastralgies, diarrhées *anorexie mentale, boulimie, etc.…. CAS N°1 : PRESENTATION DE LA PERSONNE Mr ZEN, 33 ans, marié, deux enfants en bas âge, 7 et 3 ans, est technico commercial. Depuis 3 mois, il a repris officiellement le poste de son père, qui était jusqu’alors le gérant. Il y a eu un passage dans sa vie où il n’arrivait pas à se positionner dans son travail car il n’était ni vraiment chef, ni vraiment salarié à part entière. Les problèmes avec la crise économique n’ont fait que lui générer du stress supplémentaire. Aujourd’hui il se bat, pour garder son entreprise ouverte, pour pouvoir payer ses salariés correctement et satisfaire ses clients le mieux possible malgré la concurrence. A cause de tout cela, il est dans un état de fatigue et d’énervement important, il n’arrive pas à dormir sereinement et revit sa journée pendant la nuit. Son endormissement est rapide mais il se réveille souvent la nuit. Mon travail va consister à le détendre au maximum autant physiquement que psychologiquement afin qu’il puisse passer de meilleures nuits et qu’il puisse enfin gérer les situations de la journée plus paisiblement. En effet, il se réveille entre 1 et 5 fois par nuit et dort entre 5 heures et 7 heures en moyenne. Il ne veut, néanmoins, prendre aucun traitement pour cela. Il me faudra 13 séances, du 31 Décembre2009 au 27 Mars 2010 inclus. Elles varieront de 45 minutes à 1 heure en fonction des zones perturbées, pour arriver à bout de ses troubles. PREMIERE SEANCE : le 31 Décembre 2009 Les pieds de Mr ZEN sont des pieds grecs, qui présentent de la corne au niveau de chacun des gros orteils, ainsi qu’une verrue plantaire, située sur le pied gauche, sur la zone du plexus solaire. Ils ont également une particularité, malgré le fait qu’ils soient grecs, chacun des gros orteils est déformé comme s’ils étaient atteints d’un hallux valgus. Séance de 45 minutes en travaillant : Diaphragme, CV et ZC, épaule++, hypophyse, hypothalamus, épiphyse+++, tronc cérébral+++, surrénales, thyroïde (en prévention), système lymphatique (pour drainer). La zone tronc cérébral qui craque sous la reptation donc. Je fais donc plusieurs passages. La colonne vertébrale est indolore et relativement souple. Léger craquement au niveau de l’épaule. RESSENTI DE LA PERSONNE APRES LA SEANCE « Au départ, assez retissent face à cette technique qui m’est inconnue. Se détendre fût assez dur mais au fur et à mesure de la séance, le relâchement s’est fait. Au final, très bonne impression et décompression totale » MON RESSENTI Quant à moi, j’ai rencontré quelqu’un qui ne croyait pas du tout à ce style de relaxation et qui avait de la difficulté à se détendre, même après lui avoir expliqué par des mots simples ce qu’est la réflexologie plantaire. Ses pieds étaient assez tendus mais se sont assouplis au fur et à mesure de la séance. Au final, j’ai atteint mon but, qui était de lui faire découvrir la réflexologie et ses bienfaits. 2éme séance : le 3 janvier 2010 Mr ZEN n’a pas vu d’évolution et reste avec un sommeil perturbé. Même travail de 45 minutes que le 31 décembre mais les épaules sont légèrement plus souples. 3éme séance : le 7 janvier 2010 Mr ZEN me donne de nouveaux éléments de sa vie qui vont énormément influencer son sommeil. Sa femme a de gros problèmes de santé, et de nombreuses choses sont remises en question comme le travail de celle-ci et le quotidien. Du coup, il s’endort vite mais se réveille en nage et plusieurs fois dans la nuit. Séance de 45 minutes en travaillant : Diaphragme, CV+ZC++, épaule, hypophyse+++, hypothalamus++, épiphyse+++, surrénales, thyroïde, système lymphatique, tronc cérébral, système limbique+++ (car il me parait déprimé). Sur les zones tronc cérébral et lobe frontal, il y a des craquements sous la reptation. 8éme séance : le 29 janvier 2010 Mr ZEN a toujours des difficultés à dormir vraiment bien. Il a fini par prendre 2 fois ½ Lexomil car il se sentait vraiment fatigué. Même séance de 45 minutes. Zones tronc cérébral et épaule gauche qui crépitent toujours. 12ème séance : le 7 Mars 2010 Même Séance de 45 minutes. Cela fait une semaine que Mr ZEN ne s’est pas réveillé durant la nuit. Il se sent plus détendu et reposé. 13ème séance : le 27 Mars 2010 En un mois, Mr Zen s’est réveillé seulement 3 fois durant la nuit. Je fais donc une séance afin d’entretenir cette évolution. Séance de 45 minutes. A la mi-avril, Mr ZEN me contacte pour me dire que tout est rentré dans l’ordre, et il se sent beaucoup moins fatigué car son sommeil est réparateur. Sa verrue plantaire a aussi complètement disparu. Nombres de réveils par nuit du 20/11/09 au 31/12/09 6 5 4 Série1 3 Linéaire (Série1) 2 1 0 1 3 5 7 9 11 13 15 17 19 21 23 25 27 29 31 33 35 37 Nombres de réveils par nuit du 01/01/10 au 31/03/10 Nombre de réveils par nuit 6 5 4 3 2 1 1 5 9 13 17 21 25 29 33 37 41 45 49 53 57 61 65 69 73 77 81 85 89 93 97 101 105 109 113 0 Nombre de réveils par nuit Heures de sommeil par nuit du 2/11/09 au 31/12/09 10:48 9:36 8:24 7:12 6:00 4:48 Série1 3:36 2:24 1:12 0:00 1 3 5 7 9 11 13 15 17 19 21 23 25 27 29 Heures de sommeil par nuit du 01/01/10 au 31/03/10 Nombre d'heures de sommeil 10:48 9:36 8:24 7:12 6:00 Nombre d'heures de… 4:48 3:36 2:24 1:12 1 7 13 19 25 31 37 43 49 55 61 67 73 79 85 91 97 103 109 0:00 CAS N°2 : PRESENTATION DE LA PERSONNE Mr BOUDDHA est un homme de 52 ans, opéré d’un anévrisme de l’aorte abdominale. Il est marié mais en instance de divorce, la décision a été prise par sa femme 2 mois avant l’intervention. Il a 1 fils de 25 ans qu’il ne voit plus car le jeune homme a décidé, pour différentes raisons, de ne plus parler à son père. Quant à son métier, il est en retraite anticipée pour des problèmes d’amiante au sein de l’établissement. Il a de nombreux antécédents comme l’hypertension artérielle, cholestérol, fracture du poignet, alcoolisme et tabagisme. Son moral est au plus bas, et il est très stressé par son sevrage d’alcool et de tabac, qu’il a dû faire un mois avant l’intervention. . De plus, cela fait 4 nuits qu’il ne dort pas du tout, et la journée non plus. Après l’avis favorable du chirurgien et du patient, je décide donc de lui faire une séance de réflexologie plantaire. Et après le bienfait de la séance, le patient me demande si j’ai la possibilité de lui en refaire une le lendemain. Il bénéficiera donc, de 2 séances. PREMIERE SEANCE : le 15 décembre 2009 Séance de 1 heure en travaillant : Diaphragme, CV+ZC, épaule+++, hypophyse, hypothalamus, épiphyse, tout le gros orteil, surrénales. Je ne travaillerais pas le reste car la séance est prévue pour une détente. 2ème SEANCE : le 16 décembre 2009 Mr BUDDHA me déclare qu’après la séance, il était vraiment détendu, cela faisait longtemps que ça ne lui était pas arrivé. Il a dormi «comme un loir», de 22h00à 8h00 du matin. Il n’a pas entendu les équipes de nuit. Nouvelle séance de 1 heure. Une semaine après mes séances, le chirurgien m’a donné des nouvelles de Mr BOUDDHA et m’a informé qu’il était vraiment ravi de ce que je lui avais fait. FACTEUR D’ORDRE METABOLIQUE : LA MENOPAUSE DEFINITION Cessation définitive des menstruations qui survient le plus souvent à un âge compris entre 45 et 55 ans. On distingue deux périodes : la phase de pré ménopause : il existe encore dans l’ovaire quelques follicules semiactifs mais qui se transforment de plus en plus irrégulièrement en corps jaune. alternance de cycles ovulatoires et non –ovulatoires.la sécrétion de progestérone disparait progressivement. La phase de ménopause confirmée : elle succède à la précédente après quelques mois, parfois quelques années. Les sécrétions ovariennes ont complètement disparu, il n’y a plus de progestérone ni folliculine. Les sécrétions hypophysaires s’intensifient pour essayer de faire sécréter quand même l’ovaire déficient. Symptômes liés directement à la disparition des sécrétions hormonales ovariennes. * troubles des règles : tantôt arrêt brusque, tantôt arrêt progressif. Le plus souvent, l’arrêt définitif est précédé d’une période d’irrégularités menstruelles : allongement puis raccourcissement des cycles, séparés par des périodes sans règles ou des règles hémorragiques. On observe alors le renforcement du syndrome prémenstruel, qui se caractérise par le gonflement des seins et abdominal. *Bouffées de chaleur : qui se traduisent par une rougeur plus ou moins intense du cou et du visage, et s’accompagnent souvent d’une sensation d’étouffement et d’angoisse, et d’une transpiration abondante. Elles surviennent dans la journée, surtout à l’occasion d’efforts, puis souvent en début de nuit. Elles peuvent être extrêmement abondantes chez certaines personnes. * troubles d’ordre génital: diminution du tissu graisseux et de la pilosité du pubis, sécheresse et atrophie de la muqueuse vulvo-vaginale, atrophie et hypotonie des seins. * On peut retrouver aussi des troubles musculaires et ostéo-articulaires (ostéoporose). *des troubles cardio-vasculaires tels que l’hypertension artérielle. *l’apparition ou l’exagération de certains troubles tels que l’obésité, le diabète, l’asthme, l’eczéma, les migraines ou encore un déséquilibre thyroïdien. *des troubles psychologiques avec instabilité, irritabilité, remise en question. *TROUBLES DU SOMMEIL, ce dont nous allons traiter surtout car ils induisent souvent les troubles précédents. Le manque de sommeil conduit à une fatigue, puis, tout s’enchaine. CAS N°1 : PRESENTATION DE LA PERSONNE Mme AROMA, 57 ans, mariée, deux enfants et deux petits enfants dont elle s’occupe souvent. Elle travaille dans une clinique en tant qu’Agent de service hospitalier. Elle se plaint de ses conditions de travail et de l’ambiance qui y règne. Il y a des antécédents d’infarctus du myocarde et de triples pontages dans sa famille, et elle, a subi une intervention, il y a 2 ans, pour un lymphome inguinal gauche. Elle est suivie régulièrement et tous les examens sont corrects. Elle est ménopausée depuis 10 ans. C’est à ce moment-là que ce sont déclarés certains problèmes : déchaussement dentaire, hypertension, dépression, troubles du sommeil. Sa dépression est variable, elle a eu une amélioration, et elle a arrêté son traitement après l’avis de son médecin et puis, rechutes. Elle était traitée par du XANAX 0.50 mg, maintenant, elle prend de l’ANAFRANIL 75 mg. En dehors de ce traitement, elle prend du SECTRAL 200 et de l’ALDACTONE 50 mg pour l’hypertension. Elle a de gros troubles du sommeil, elle se réveille de nombreuses fois par nuit et est réveillée tôt. Elle se plaint d’être fatiguée dans la journée et d’être sur les nerfs. Son médecin lui a conseillé de trouver des moments de repos et de se détendre. C’est à partir de ce moment qu’elle a fait appel à moi, afin de la détendre et régler ses problèmes, si possible. Il n’y aura que 4 séances pour cause de déménagement. PREMIERE SEANCE : le 23 Octobre 2009 Les pieds de Mme AROMA sont des pieds égyptiens qui n’ont aucune particularité si ce n’est un peu de corne au niveau des 2 gros orteils. Séance de 45 minutes en travaillant : Diaphragme, CV+ ZC, système génital en insistant sur les ovaires, système lymphatique, para thyroïdes + ZC, Hypophyse, hypothalamus, épiphyse, foie, reins, surrénales , tout le gros orteil. Induration au niveau dorsal de la CV, au niveau des épaules, et douleur sur la zone ganglions axillaires du pied droit. Mme AROMA baille après la séance. RESSENTI DE LA PERSONNE APRES LA SEANCE « Je suis très étonnée que la réflexologie me détende autant, j’en avais besoin » 2ème SEANCE : le 6 novembre 2009 Mme AROMA me signale qu’elle a fait de bonnes nuits. Même travail de 45 minutes. 3ème SEANCE : le 20 novembre 2009 Même travail de 45 minutes. Toujours une petite induration au niveau de la CV, mais aussi sur les 2 points Ovaires. Plus de douleur en zone axillaire. Elle me signale qu’elle a été voir le dentiste et qu’elle avait un abcès à une dent coté droit. Cela pourrait expliquer ses douleurs au niveau des ganglions axillaires droits au cours de la séance précédente. 4ème SEANCE : le 4 Décembre 2009 Mme AROMA se sent plus détendue, et dort beaucoup mieux. Même travail de 45 minutes. Douleurs au niveau de la zone Trompes de Fallope jambe gauche et ZC de l’utérus. Il n’y aura pas d’autres séances pour Mme AROMA car elle déménage dans le Sud. Je lui ai téléphoné début Février pour savoir comment elle se sentait. Elle m’a dit qu’elle dormait un peu mieux et qu’elle était un peu plus détendue. Elle ne veut plus prendre de traitement pour son stress, donc se contente de prendre 6 comprimés d’EUPHYTOSE par jour. Elle m’informe aussi que la réflexologie lui a fait du bien, alors, elle va se renseigner du coté de chez elle pour savoir s’il y a un réflexologue dans le secteur. CAS N°2 : PRESENTATION DE LA PERSONNE Mme Yoga est une femme de 56 ans, mariée, 2 enfants âgés de 33 et 31 ans. Son mari est à la retraite. Elle est employée communale et travaille dans une garderie, située en face de chez elle. Elle a comme antécédents : *cholestérol traité par du CRESTOR 5 mg *Hypertension artérielle traitée par du LODOZ 2.5mg *son père est décédé d’un cancer de l’estomac et a eu de nombreux pontages coronariens. Mme Yoga est ménopausée depuis 1 an. Elle présente les symptômes classiques tels que des bouffées de chaleur, irritabilité, apparition du cholestérol, HTA, et troubles du sommeil. Elle n’a pas eu de bouffées de chaleur pendant environ 4 mois, celles-ci sont réapparues minovembre, puis disparaissent à nouveau. Elles ne sont pas régulières Elle a eu une période où elle se réveillait souvent la nuit, vers 4h-5h du matin, et n’arrivait plus à se rendormir. Maintenant, elle se réveille plusieurs fois dans la nuit, se rendort mais se réveille quand même de bonne heure. Les séances de réflexologie vont donc être axées sur tous ses problèmes de ménopause. PREMIERE SEANCE : le 3 Janvier 2010 Les pieds de Mme Yoga sont des pieds égyptiens. Ils sont secs, présentent de la corne à certains endroits, et le pied droit présente un ongle incarné au niveau du gros orteil. Séance de 45 minutes en travaillant : Diaphragme, CV+ ZC, système génital en insistant sur les ovaires, système lymphatique, para thyroïde + ZC, Hypophyse, hypothalamus, épiphyse, foie, reins, surrénales , tout le gros orteil. Points douloureux au niveau du ganglion axillaire entre Z1-Z2 sur les deux pieds. Zone du foie légèrement indurée. La zone complémentaire de l’utérus est douloureuse sur chaque jambe et quasiment sur toute sa longueur. Légère douleur au point ovaire du pied gauche. RESSENTI DE LA PERSONNE «De la réflexologie plantaire, je n’en attendais rien de particulier au départ, par ignorance totale. Mais au fur et à mesure de la séance, j’ai découvert que cela pouvait soigner en douceur assez rapidement bien des maux. Relaxante et thérapeutique, c’est une médecine douce qui est bien d’actualité .» MON RESSENTI Quant à moi, j’ai été très fière de faire découvrir la relaxation sous une autre approche que celles déjà connues. Mme Sanchez s’est vraiment relâchée, détendue sur cette première séance, et a été assez surprise de ce que l’on pouvait faire sur un pied. 2ème séance : le 7 Janvier 2010 Même travail que le 3 janvier : 45 minutes en insistant plus sur les épaules. Mme YOGA se plaint de douleurs au dos ainsi que de l’épaule gauche. Elle pense que c’est le fait de porter des enfants et de se baisser souvent. Colonne vertébrale sur la zone dorsale un peu indurée sur les deux pieds. La zone complémentaire de l’utérus toujours très douloureuse à mi-mollet sur les deux jambes, et point utérus dur au toucher des deux cotés. Toujours douleur sur la zone axillaire Z1-Z2 sur les deux pieds. J’insiste donc sur tous ces points. 3ème séance : le 10 Janvier 2010 Mme YOGA a repris le travail à la rentrée scolaire, et ressent un peu de stress car elle me dit que la mairie est en train de rediscuter son contrat de travail, qui apparemment aurait des avantages mais aussi des inconvénients pour elle. Elle travaillerait en coupures, ce qui lui laisserait donc peu de temps pour elle. Même travail de 45 minutes mais : Induration toujours au niveau dorsal sur la colonne vertébrale sur les deux pieds, craquement au niveau du tronc cérébral et du lobe frontal (j’insiste dessus), zone utérus dure et sa zone complémentaire toujours douloureuse, surtout sur un point précis du mollet sur chaque jambe, espace interdigital Z1-Z2 sur les deux pieds toujours douloureux. Craquement léger sur la zone parathyroïde. 4ème séance : le 14 Janvier 2010 Même séance de 45 minutes en insistant toujours sur les épaules car Mme YOGA se sent quand même stressée. Effectivement, les deux épaules craquent beaucoup et sont sensibles à la palpation, ainsi que le tronc cérébral sur les deux pieds, donc j insiste sur ces zones. Espaces interdigitaux Z1-Z2 craquent un peu moins. Et la ZC de l’utérus est toujours douloureuse à mi-mollet sur les deux jambes. 5ème séance : le 20 Janvier 2010 Même travail de 45 minutes. Mme YOGA semble dormir un peu mieux, n’a pas de bouffées de chaleur. Crépitement au niveau des 2 épaules, du tronc cérébral, de l’espace interdigital Z1-Z2. Induration de la zone dorsale de la colonne vertébrale, du point utérus et de la zone du foie pied droit. Encore douloureuse au niveau de la zone complémentaire utérus pied gauche. 6ème séance : le 24 Janvier 2010 Même travail de 45 minutes. Toujours les mêmes zones perturbées pour l’instant sauf le foie qui est souple. Mme YOGA me signale qu’elle n’a plus de douleur au niveau du dos et de son épaule gauche malgré les crépitements toujours présents. Par contre, elle me signale qu’elle a quelques pertes de sang noirâtre (légères) comme une fin de règles, et me rapporte aussi qu’elle n’en a jamais eu durant sa pré-ménopause, contrairement à ses connaissances. Elle a pris rendez vous avec sa Gynécologue. 7ème séance : le 27 Janvier 2010 Même séance de 45 minutes. Epaule droite et la zone du tronc cérébral crépitent, ZC de l’utérus jambe gauche est toujours douloureuse à la reptation. La zone du foie est indurée. Mme YOGA m’annonce qu’elle a fait une nouvelle prise de sang pour vérifier son taux de cholestérol et que, celui-ci n’est pas très bon. Son médecin pense que son traitement n’est pas adapté pour elle, donc il lui fait arrêter pour voir comment cela se passe. Elle me rapporte aussi qu’elle a les résultats d’analyses de la gynécologue qui ne voit rien d’anormal aux saignements qu’elle a eu. Il n’y a pas d’infection. 11ème séance : le 25 Février 2010 Mme YOGA me dit qu’elle a des problèmes d’hémorroïdes et de constipation qui l’empêchent de dormir depuis 3 jours car cela lui fait mal. Elle a eu des saignements et pour sa constipation, elle a pris du FORLAX. Je lui ai donc allongé sa séance, après son accord, en y ajoutant : cœur, appareil digestif bas. Séance de 1 heure. 13ème séance : le 17 Mars 2010 Mme Yoga me déclare que ca va mieux, n’a pas pris de traitement spécifique. Elle n’a plus de constipation, mais garde encore une gêne au niveau hémorroïdes. Donc, je continue la même séance de 1 heure. 14ème séance : le 31 Mars 2010 Séance de 45 minutes en rapport avec les troubles de la ménopause. Plus de problèmes hémorroïdaires. 17ème séance : le 19 Mai 2010 Séance de 45 minutes. Mme Yoga me signale que certains de ses maux sont atténués. Elle sent les bienfaits de la réflexologie après les séances et regrette de n’avoir pu en avoir pendant 1 mois à cause de ses vacances. 18ème séance : le 6 juin 2010 Mme Yoga m’informe qu’elle n’a plus de douleurs articulaires comme il lui arrivait d’avoir souvent, moins de bouffées de chaleur, mais ses troubles du sommeil persistent. Nouvelle séance de 1 heure. Mon Travail de Réflexologue n’est pas fini sur cette personne, malgré certaines améliorations. Je vais continuer de la suivre encore jusqu’à un meilleur résultat car pour l’instant, cela me semble pas vraiment concluant pour cette personne. Elle a moins de douleurs articulaires, les bouffées de chaleurs sont moins fréquentes mais le sommeil est toujours perturbé. Les 31 premiers jours correspondent à la période avant les séances. Les autres jours correspondent à la période pendant les séances. bouffées de chaleur 10 9 8 7 6 5 bouffées de chaleur 4 3 2 1 1 6 11 16 21 26 31 36 41 46 51 56 61 66 71 76 81 86 91 96 101 106 0 nombre de jours de fin novembre à mi-mars Les 31 premiers jours correspondent à la période avant les séances. Les autres jours correspondent à la période pendant les séances. Nombre de réveils par nuit 4,5 4 3,5 3 2,5 2 Nombre de réveils par nuit 1,5 1 0,5 1 6 11 16 21 26 31 36 41 46 51 56 61 66 71 76 81 86 91 96 101 106 0 Nombre de jours de fin novembre à mi mars Nombre d'heures de sommeil 08:24 07:12 06:00 04:48 Nombre d'heures de sommeil 03:36 02:24 01:12 1 7 13 19 25 31 37 43 49 55 61 67 73 79 85 91 97 103 00:00 nombre de jours De fin novembre à mi Mars BILANS SANGUINS PROBLEMES D’ORDRE MECANIQUE DEFINITION DE LA DOULEUR Souffrance perçue dans une partie quelconque du corps et ressentie de façon pénible. La douleur reste difficile à définir .Elle est propre à chacun. Depuis quelques années, elle est mieux prise en charge par le corps médical, qui a mis en place une échelle de la douleur, pour que celle-ci puisse être prise en compte plus individuellement : L’EVA (échelle de valeur analogique), et L’EN (échelle numérique). LA DORSALGIE Elle concerne de nombreuses personnes de part l’emploi qu’elles effectuent: autant dans la vente, que dans les bureaux, que dans le monde médical ou encore dans le bâtiment. C’est ce que beaucoup de personnes considèrent comme le MAL DU SIECLE. C’est une douleur située plus précisément au niveau de la colonne vertébrale. De multiples causes peuvent entrainer des dorsalgies: arthroses, scolioses, tassements vertébraux, problèmes musculaires, hernie discale… PRESENTATION DE LA PERSONNE Mr MERIDIEN, 58 ans, marié, 2 filles de 33ans et 35 ans, 4 petits enfants. Il est commercial dans une petite société d’une dizaine de personnes. Il effectue de nombreux déplacements pour son travail, et parcourt parfois jusqu’au 800 et 1000 km dans la journée. Malgré une voiture avec le confort maximum pour faire de la route, il se plaint de douleurs continues au dos. Il n’a aucun antécédent particulier, si ce n’est un peu de cholestérol, non traité. A ce jour, il ne prend aucun médicament, même pour ses dorsalgies, car il n’en veut pas. Il faudra 14 séances pour atténuer la douleur sans la calmer complètement. PREMIERE SEANCE : le 2 Janvier 2010 Les pieds de Mr MERIDIEN sont des pieds égyptiens. Ils ont de la corne au niveau de chacun des gros orteils jusqu’à la ligne de diaphragme et au niveau de chaque talon. Ses pieds sont très secs. Son ongle du gros orteil gauche est plus ou moins incarné. Séance de 45 minutes en travaillant: Diaphragme, CV et ZC+++, épaule++, HGJ, para vertébraux+++, hypophyse, hypothalamus, surrénales+++. RESSENTI DE LA PERSONNE APRES LA SEANCE « Malgré mon scepticisme concernant la réflexologie et autres techniques, au cours de la première séance, la relaxation fut efficace, car j’ai dormi. A la fin, le réveil fut sympa et détendu». MON RESSENTI Quant à moi, j’ai découvert des pieds relativement durs à la palpation notamment au niveau de la colonne vertébrale, juste au dessus de la ligne de taille. Cette zone était douloureuse et indurée. J’ai donc insisté jusqu’à une douleur moindre sur la CV et les para vertébraux. Les épaules étaient aussi assez sensibles. A la fin, de la séance, j’ai pu voir un homme détendu et ravi, mon travail de relaxation a fonctionné. A voir, par la suite, pour les résultats thérapeutiques. 2éme séance : le 7 janvier 2010 Mr MERIDIEN n’a pas vu d’évolution et a effectué beaucoup de route ces derniers jours donc, toujours un dos aussi douloureux. Séance de 45 minutes avec le même travail que le 2 Janvier. 3éme séance : le11 janvier 2010 Séance de 45 minutes avec le même travail que les autres séances. Les muscles para vertébraux du pied gauche sont très indurés, j’y retourne plusieurs fois jusqu’à retrouver un peu de souplesse. Les zones épaules craquent toutes les deux en dorsal. Au niveau de la colonne vertébrale, la zone dorsale est encore un peu tendue. 4éme séance : le 16 janvier 2010 Séance de 45 minutes avec même travail, en insistant toujours sur les paras vertébraux. Les épaules sont aussi assez sensibles. Pour l’instant, pas d’évolution mais Mr MERIDIEN a encore fait beaucoup de route ces jours-ci. 6éme séance : le 25 janvier 2010 Je lui fais part de mon avis, en lui disant qu’il devrait prendre rendez vous avec son médecin, car son problème me parait plus profond. Même séance de 45 minutes. La zone du tronc cérébral crépite toujours un peu, la zone de la colonne en dorsal aussi. Les paras vertébraux sont plus souples. Mr MERIDIEN se plaint toujours un peu du dos, mais il effectue toujours beaucoup de kilomètres par jour. Pour lui, c’est le fait d’être dans la voiture, malgré son confort. 8éme séance : le 6 Février 2010 Toujours des douleurs au dos mais avec une douleur plutôt située en bas du dos, au niveau des reins. Je prends donc la décision de rajouter à ma séance de 50 minutes le système urinaire même si Mr MERIDIEN ne s’en plaint pas. Toujours induration sur la zone dorsale de la colonne. 15éme séance : le 7 Mai 2010 Nouvelle séance de 45 minutes. Toujours les mêmes indurations et douleurs. Ses maux sont atténués quelques jours avec les séances mais reviennent toujours ensuite. Je lui demande s’il a fait la démarche auprès de son médecin. Il me déclare qu’il a pris rendez vous pour des examens et que le médecin lui a prescrit du MYOLASTAN, du Bi-PROFENID et DIANTALVIC, ainsi qu’une minerve. Les douleurs sont légèrement atténuées mais toujours présentes. MR MERDIEN me signale qu’il a fait une radiographie et un IRM du rachis cervical et dorsal car il commence à avoir de nombreuses douleurs cervicales et épaule droite. Apparemment, il y aurait des lésions au niveau C5-C6. Cela serait dû à un accident de voiture datant d’il y a 15 ans. La douleur irradierait jusqu’au dos. J’arrête donc mes séances qui ne me paraissent pas vraiment efficace sur son problème. DORSALGIE ET CERVICALGIE CAS n°1 : PRESENTATION DE LA PERSONNE Mme AURICULO, 31 ans, vit en concubinage et a une fille de1an 1/2. Elle travaille dans la réinsertion de jeunes en difficulté, dans le domaine de la restauration. Son travail est très dur car elle a à faire à des personnes qui ne sont pas toujours faciles et a, en plus, des problèmes avec un de ces collègues. Elle a eu un accident de voiture en Aout 2009 et a des douleurs depuis, au niveau du dos, et épaules et cervicales. Elle est suivie par un Kiné, depuis 2 mois. Elle vient me voir en visite, un jour, et je lui propose de lui faire une séance de Réflexologie. Elle ne connait pas, mais a besoin d’être détendue, donc, elle accepte sans problème. Je lui ferai 2 séances à 3 mois d’intervalle. PREMIERE SEANCE : le7 Septembre 2009 Elle a les pieds égyptiens et charnus. Séance de 45 minutes en travaillant: Diaphragme, CV+ZC épaule+++, HGJ, sciatique et ZC, Hanche sciatique, hypophyse, hypothalamus, surrénales, plus des mouvements de relaxation. Elle a la zone de l’épaule gauche qui est indurée et douloureuse à la palpation ainsi que la colonne vertébrale. 2ème SEANCE : le 10 Novembre 2009 Elle me déclare que la première séance lui a fait un bien fou, qu’elle a dormi comme un Bébé le soir même. De plus, elle devait aller voir son Kiné 3 jours plus tard, après la 1 ère séance, mais n’a pas pu y aller, car problème de voiture. Mais, avec étonnement, cela ne lui a pas manqué car la séance lui avait fait du bien à l’épaule, tant douloureuse. Même séance de 45 minutes. CAS n°2 : PRESENTATION DE LA PERSONNE Mme REFLEXO, 29 ans, vit en concubinage, sans enfant. Elle est vendeuse dans un magasin d’habillement qui fait du déstockage. Elle travaille beaucoup et ne ménage pas vraiment son dos et ses cervicales car elle porte beaucoup de cartons. Elle me demande si je peux la relaxer un peu et détendre surtout son dos et son cou. Je lui ferais 2 séances à 2 mois d’intervalle car elle habite sur Rambouillet, et donc, ne rentre sur Bordeaux que rarement. PREMIERE SEANCE : le 7 Mars 2010 Mme REFLEXO a des pieds grecs, et de petites tailles, avec de la corne au niveau du talon. Séance de 45 minutes en travaillant: Diaphragme, CV+ZC+++( en insistant sur la partie cervicale), épaule+, HGJ, sciatique et ZC, Hanche sciatique, hypophyse, hypothalamus, surrénales, plus des mouvements de relaxation. 2ème SEANCE : le 4 Avril 2010 Séance de 45 minutes en travaillant: Diaphragme, CV+ZC+++(en insistant sur la partie cervicale), épaule+, HGJ, sciatique et ZC, Hanche sciatique, hypophyse, hypothalamus, surrénales, plus des mouvements de relaxation. DORSALGIE ET CRAMPES ASSOCIEES DEFINITION D’UNE CRAMPE Contraction involontaire et douloureuse d’un muscle. La crampe peut atteindre un ou plusieurs muscles. Dans des conditions de fatigue musculaire, la crampe est normale, favorisée par la transpiration abondante ou par le froid. Certains états peuvent provoquer des crampes : grossesse, diabète, alcoolisme. Localement, les spasmes artériels, les névrites et polynévrites sont des causes de crampes, notamment des membres inférieurs. PRESENTATION DE LA PERSONNE MR OSTEO, 21 ans, est charpentier couvreur, et vit en colocation dans une maison avec un couple d’amis. Il vient me consulter car il a des problèmes de crampes au niveau des membres inférieurs depuis quelques années, ce qui le handicape beaucoup dans son travail. Il a vu son médecin traitant qui lui a fait faire de nombreux examens, notamment sanguins, qui n’ont rien montré de particulier. En plus de ça, il se plaint de douleurs au dos et de quelques difficultés à dormir. Il faut dire qu’il s’est séparé de sa copine avec qui il était depuis 6 mois et, ensuite, son ami d’enfance a eu, peu de temps après, un grave accident de voiture. Son ami est sorti de l’hôpital mais avec de gros problèmes vertébraux, ce qui fait qu’il ne pourra plus travailler. C’est donc, Mr OSTEO qui va devoir honorer les chantiers de son ami, car ils font le même métier. Tout cela l’épuise moralement et aussi, physiquement. Il me faudra 4 séances pour atténuer ses douleurs. Je lui conseille quand même de voir son médecin traitant car son problème me semble plus profond. PREMIERE SEANCE : le 20 Février 2010 Les pieds de Mr OSTEO sont des pieds égyptiens qui sont cambrés. On peut remarquer que la région de la CV est très courbée. Ensuite, ses pieds sont relativement chauds et rouges malgré le froid, beaucoup plus que ceux que j’ai pu voir jusqu’à présent. On peut effectivement se demander si ses crampes ne seraient pas dues à des spasmes artériels, comme cités ci-dessus. Cela reste cependant une supposition mais la zone du cœur reste une zone importante à travailler. Séance de 1 heure en travaillant : Diaphragme, CV et ZC+++, épaule++, HGJ, para vertébraux+, hypophyse, hypothalamus, surrénales+++, Gros orteil, Foie, Thyroïde, parathyroïdes, cœur++, système lymphatique. La partie dorsale de la Cv est douloureuse et indurée, la zone du cœur crépite un peu et le gros orteil est dur à la palpation. 2ème SEANCE : le 27 Février 2010 Mr OSTEO me déclare qu’il a réussi à mieux dormir mais ça reste insuffisant. Même séance de 1 heure. 4ème SEANCE : le 13 juin 2010 Nouvelle séance de 1 heure. Il n’a pas eu de crampe depuis un moment, par contre, il se plaint toujours du dos. Il est vrai que c’est une personne qui travaille beaucoup avec son dos, et faire disparaitre la douleur me parait presque impossible ; Je lui parle de manutention et de façon de porter les choses. Cela atténuera peut être ses maux. LA SCIATIQUE DEFINITION Affection fréquente qui se traduit par une douleur sur le trajet du nerf sciatique. Elle provoque une douleur caractéristique qui part de la région lombaire, suit la fesse, la face postérieure de la cuisse, le mollet et irradie dans le pied. PRESENTATION DE LA PERSONNE Mme QI, 49 ans, originaire de Pau, mariée, une fille de16 ans. Elle est femme au foyer depuis 3 ans après avoir exercé en tant que secrétaire chez un architecte. Elle a décidé de s’arrêter de travailler car ses conditions de travail devenaient impossibles et puis, son mari gagne assez bien sa vie pour subvenir aux besoins de la famille. Elle n’a aucun antécédent particulier. Elle vient me consulter car elle se plaint de sciatique depuis des mois, cette douleur se déclenche en fin d’après midi surtout, et la réveille aussi la nuit. Elle a fait des radios qui n’ont rien montré d’anormal. Son médecin lui a prescrit des anti-inflammatoires pour les moments de crises. Il me faudra 4 séances pour parvenir à calmer la douleur et pour que Mme QI retrouve un sommeil réparateur et une vie normale. PREMIERE SEANCE : le 3 Mars 2010 Les pieds de Mme QI sont des pieds égyptiens qui sont de petite taille et un peu charnus au niveau de la zone des poumons en plantaire. Séance de 45 minutes en travaillant : Diaphragme, CV et ZC+++, épaule++, HGJ, sciatique +++, Hanche sciatique et ZC+++, hypophyse, hypothalamus, surrénales+++, système lymphatique (pour drainer). Douleur au niveau de la zone lombaire de la CV et de Hanche-sciatique. La zone des épaules crépite et est indurée. J’insiste sur toutes ces zones. RESSENTI DE LA PERSONNE APRES LA SEANCE Mme QI est très étonnée du bienfait de la séance, mais surtout de sa rapidité de soulagement. Elle est aussi surprise par la détente que cela procure. 2ème SEANCE : le 4 Mars 2010 Mme QI me dit le lendemain qu’elle n’a pas eu mal dans la soirée et a plutôt bien dormi. Même séance de 45 minutes avec des zones plus souples. 3ème SEANCE : le 5 Mars 2010 Même séance de 45 minutes 4ème SEANCE : le 6 Mars 2010 Même séance de 45 minutes Mme QI dort très bien maintenant, elle n’a plus de douleurs ni la journée, ni le soir. Son problème semble réglé et elle m’en remercie. problèmes annexes pouvant perturber le sommeil SINUSITE CHRONIQUE DEFINITION Inflammation des sinus osseux de la face. Il existe deux types de sinusites : les aigues et les chroniques. En ce qui nous concerne, la sinusite chronique sera le sujet que je vais traiter. Elle fait généralement suite à une sinusite aigue. Les signes en sont multiples : mouchage purulent, écoulement dans la gorge, toux, laryngite, douleur, maux de tète, fièvre, perturbation partielle de l’odorat et du gout. Parfois, seuls les maux de tête, les douleurs oculaires, l’atteinte de l’état général sont présents et c’est l’examen qui permettra de porter un diagnostic. CAS N°1 : PRESENTATION DE LA PERSONNE Mlle YIN, 26 ans, vit en couple dans une maison où le village est relativement humide. Elle fait des ménages et du repassage chez des particuliers, donc, travaille en contact direct avec la poussière. Elle a fait des examens qui n’ont montré aucune allergie particulière. Pourtant, à ce jour, elle se plaint d’éternuements fréquents, et d’écoulement nasal régulier mais clair avec maux de tête situés surtout au niveau des sinus frontaux en période de crise. Elle présente depuis 1 mois, des petits boutons sur le visage De plus, cela fait 6 mois qu’elle n’a plus ses règles Elle a donc arrêtée sa pilule, après l’avis de son médecin, pour voir si cela venait de celle-ci. Pas d’évolution. Son médecin n’est pas pour qu’elle aille voir un spécialiste pour ses sinus et lui prescrit simplement des pulvérisateurs nasaux et de l’ACTIFED pour allergie, et rien pour le dérèglement hormonal. Cela fait 2 jours qu’elle n’a pas pris d’Actifed. C’est par un pur hasard que l’on en a discuté et qu’elle a donc essayé la réflexologie. Il me faudra 2 séances pour venir à bout de sa sinusite et ses boutons. Quant au problème hormonal, je vais le traiter le 1erjour mais demande à Mme Yin de prendre rendez-vous avec sa gynécologue. PREMIERE SEANCE : le 14 janvier 2010 Les pieds de Mlle YIN sont des pieds égyptiens, ils sont petits et souples. Le pied droit présente une verrue entre les zones 3 et 4, située au milieu entre la base des orteils et la ligne de diaphragme. Ils ont aussi une particularité, c’est que le 3ème et 4ème orteil de chacun des deux pieds paraissent ne pas avoir de base (de cou), on passe de l’espace interdigital à la pulpe. Séance de 45 minutes en travaillant : Diaphragme, CV+ZC, Hypophyse, hypothalamus, *SINUSITE : sinus, nez, système lymphatique, trachée (car se plaint que ca la gratte), surrénales *Pour les boutons et Problèmes de règles : Système immunitaire complet, système lymphatique complet, surrénales, thyroïde, rein++, système génital en insistant sur les ovaires et parasympathique sacré (pour aider les organes génitaux). Il n’y avait pas de zone vraiment douloureuse à la palpation. Très léger au niveau du lobe frontal quand on travaille le haut de la colonne, léger au niveau du 3 ème orteil en travaillant les sinus. L’intestin grêle est très légèrement dur ainsi que la zone ovaire. RESSENTI DE LA PERSONNE « Je suis très étonnée par la détente que procure la réflexologie plantaire, je ne connaissais pas mais je suis ouverte à ce style de médecine. Je me suis laissée complètement guider et aller. Cela m’a énormément détendu avant d’aller de nouveau travailler chez un autre particulier » MON RESSENTI Quant à moi, je suis contente d’avoir amené la conversation sur les problèmes de santé, c’est ce qui nous a amené à parler de Réflexologie et à instaurer finalement des séances. Elle a été très surprise et s’est relativement vite endormie. Résultat au niveau détente concluant. DEUXIEME SEANCE : le 20 janvier 2010 Même séance de 45 minutes. Mlle ZIN me signale qu’elle n’a plus de boutons. Ils ont disparu. 1 FEVRIER 2010 Mlle YIN m’appelle pour me prévenir qu’elle n’a plus de sinusite et que les boutons ne sont pas réapparus. Quant à ses problèmes hormonaux, elle a vu la Gynécologue qui va lui faire faire des tests. Elle me déclare quand même que, dans sa famille, sa grand-mère avait les mêmes troubles. CAS N°2 : PRESENTATION DE LA PERSONNE JUSTINE, une petite fille de 6,5ans, scolarisée en CP. Elle a une sœur de 2 ans. Elle habite dans un village relativement humide, près des marais. Elle présente des problèmes de sinusites relativement chroniques. Elle a comme antécédents : *fracture de la tête fémorale gauche due à une chute. *Ablation des végétations il y a 4 ans mais une radio de contrôle a montré que celles-ci avaient repoussé. *test pour les allergies négatif : il a été fait car trachéite, éternuements, nez bouché, et problèmes respiratoires réguliers. Les séances de réflexologie vont donc s’orienter sur les problèmes de sinusites. Il faudra 6 séances pour en venir à bout sans rechute au bout de quelques jours. J’effectuerai une séance 15 jours après en prévention, et à la demande de Justine. IL FAUT SAVOIR AVANT TOUT QUE JUSTINE N’A EU AUCUN TRAITEMENT SPECIFIQUE POUR SA SINUSITE EN DEHORS DES LAVAGES DE SINUS AU SERUM PHYSIOLOGIQUE, PRODIGUES PAR SA MERE. PREMIERE SEANCE : le 15 Novembre 2009 Les pieds de Justine sont des pieds égyptiens, Ils ne présentent aucune malformation ou blessure Justine a le nez bouché avec un mouchage purulent, une trachéite accompagnée d’une toux sèche. Séance de 45 minutes en travaillant : diaphragme, CV (+ZC), hypophyse, hypothalamus, trachée, poumons, bronches, nez, gorge, sinus +++, système immunitaire haut(en insistant bien sur les amygdales-végétations), système lymphatique haut et surrénales. RESSENTI DE LA PERSONNE : Justine a beaucoup apprécié, elle s’est détendue et même endormie. Elle a été surprise de ne pas ressentir de chatouilles car elle est très chatouilleuse. Elle a découvert que les pieds ne sont pas des choses sales et qu’il faut en prendre soin. Quant à moi, j’ai trouvé très agréable de manipuler des pieds d’enfant. Ils sont souples, mous, ce qui montre qu’il n’y a aucun stress. En plus, on leur fait découvrir leur corps sous un autre aspect. DEUXIEME SEANCE : le17 novembre 2009 Diminution de la toux. Elle n’apparait que le matin au réveil et un peu le soir. Écoulement du nez plus clair, et nez bouché seulement le matin Séance de 45 minutes. TROISIEME SEANCE : le 20 novembre 2009 Disparition de la toux, léger écoulement nasal mais clair. Séance de 45 minutes. LE 29 NOVEMBRE 2009, Justine a reçu le vaccin pour le virus H1N1 QUATRIEME SEANCE : 01décembre 2009 Sinusite avec toux grasse, écoulement nasal purulent. Séance de 45 minutes en travaillant les bronches+++ (car toux grasse). CINQUIEME SEANCE : 04 décembre 2009 Tousse encore mais toux devenue sèche, écoulement nasal clair. Séance de 45 minutes. SIXIEME SEANCE : 07 décembre 2009 Plus de toux la journée, légèrement la nuit. Nez légèrement bouché le matin. Séance de 45 minutes. 15 JOURS APRES Depuis cette dernière séance, Justine n’a plus présenté de problèmes de sinusite, malgré le climat qui est relativement humide ainsi que l’environnement. Il y a quelques temps, les sinusites étaient à répétition, tous les 15 jours. SEPTIEME SEANCE : 21 décembre 2009 Séance de 45 minutes en prévention à une éventuelle rechute en insistant bien sur la trachée car c’est une zone sensible chez Justine. Rhinopharyngite DEFINITION Inflammation du rhino-pharynx. C’est une affection bénigne, banale pendant l’enfance, qui est favorisée par la présence des végétations et amygdales. Elle se traduit par l’association de fièvre, d’un écoulement nasal, parfois, de diarrhée. L’examen de la cavité buccale montre un écoulement de pus dans l’arrière gorge. Les complications sont nombreuses : otites, sinusites, pneumopathies. Il Faudra 6 séances pour venir à bout de ce problème. SEANCE LE 22 JANVIER 2010 Justine a reçu le 20 Janvier la seconde injection pour la grippe H1-N1. Depuis le 22 Janvier, elle commence à éternuer, tousser mais toux sèche, et à avoir un écoulement nasal mais clair, ainsi que de la température (39°C). Je travaille pendant 45 minutes sur : diaphragme, CV+ZC, trachée++, poumons, bronches, nez, sinus, système lymphatique, système immunitaire, hypophyse, hypothalamus, surrénales. Crépitements au niveau des poumons et du thymus, crépitements légers au niveau de la trachée et des sinus. SEANCE LE 24 JANVIER 2010 Je travaille pendant 45 minutes. Toujours des crépitements au niveau des poumons et du thymus, légers au niveau de la trachée et des sinus. SEANCE LE 25 JANVIER 2010 Même travail de 45 minutes. Justine n’a plus de température (37°6C). Crépitements très légers au niveau du poumon gauche et des sinus. Disparition de ceux sur la zone du thymus et de la trachée. SEANCE LE 26 JANVIER 2010 Même séance de 45 minutes. Pas de température. Toux grasse et écoulement nasal un peu infecté. Sa mère lui fait des lavages au sérum physiologique. Léger crépitement au niveau sinus, thymus et poumons. SEANCE LE 31 JANVIER 2010 Même séance de 45 minutes. Léger écoulement nasal mais clair. Plus de crépitement, aucune zone perturbée à ce jour. A ce jour, le 8 Février, plus de symptômes. Justine est guérie. SEANCE LE 27 FEVRIER 2010 Séance de 45 minutes pour faire de la prévention sur une éventuelle rechute concernant la trachéite et sinusite. Même travail effectué. HEMORROIDES : DEFINITION Varices constituées par la dilatation des veines de la région ano-rectale. Plusieurs facteurs interviennent dans leur apparition : grossesse, tumeur abdominale, cirrhose, hernie de la muqueuse rectale, phénomènes inflammatoires locaux. La vie sédimentaire et la constipation sont des facteurs prédisposant. Elles peuvent être externes (petites varices molles visibles) ou internes. Elles se manifestent par des hémorragies de sang rouge qui entourent et suivent les selles, par des douleurs au moment de celles-ci, et par des démangeaisons au niveau de l’anus. CAS N°1 PRESENTATION DE LA PERSONNE Mme YANG, 45 ans, mariée, deux enfants, 7 et 4 ans, sans profession, vient me consulter pour des problèmes hémorroïdaires. Elle ne mange pas épicé, n’a pas de problème de diarrhées ou constipation. Pourtant, les hémorroïdes sont fréquentes et sont apparues à la suite de sa première grossesse et sont vraiment devenues chroniques après la deuxième. Il suffit qu’elle boive un tout petit peu d’alcool ou mange légèrement épicé mais pas forcément relevé et aussitôt, elle est sure que le lendemain, cela démange et lui fait mal jusqu’à en saigner. En dehors de cela, elle ne présente pas d’antécédent particulier si ce n’est une scoliose découverte dès son enfance et a eu une pose de stérilet il y a 4 ans. Par contre, on vient de découvrir chez sa mère un cancer du colon, traité chirurgicalement (80cm en moins) et quelques séances de chimio thérapie sont prévues. Il faudra 6 séances de réflexologie plantaire pour que Mme YANG puisse vivre normalement. PREMIERE SEANCE : le 15 janvier 2010 Les pieds de Mme YANG sont des pieds égyptiens et plats. Ils présentent de la corne juste au dessus de la zone du plexus solaire, sur les deux pieds ainsi qu’un peu au niveau du tronc cérébral. Ils sont souples et fins. Séance de 45 minutes en travaillant : Diaphragme, CV+ZC, Hypophyse, hypothalamus, surrénales, système lymphatique complet, colon transverse, colon descendant, sigmoïde, rectum, anus, cœur+++ et parasympathique bas (zone sacrée) Douleur au niveau du colon descendant, zone dure sur le colon transverse sur les deux pieds, La zone du cœur sur le pied gauche, crépite beaucoup, j’y insiste. 2ème SEANCE : le 22 janvier 2010 A bien dormi la nuit suivant la séance et, n’a pas eu de nouvelle crise, alors que Mme YANG a bu deux verres de vin Dimanche. Même travail de 45 minutes en incluant en plus les épaules car elle se sent un peu tendue, elle a eu des soucis cette semaine. J’ai travaillé également le Foie car je pense que cela peut aider au niveau circulation et l’évacuation des déchets. Zone cœur pied droit, crépitements, plus léger sur le pied gauche. Induration du colon transverse, descendant et intestin grêle. Pas de douleurs associées. Crépitement et légère douleur en dessous de chacun des gros orteils. 3ème SEANCE : le 29 janvier 2010 Dort un peu mieux, et n’a pas eu de nouvelle crise hémorroïdaire, malgré le fait qu’elle ait bu 2 verres de vin avant-hier. Elle se sent plus légère au niveau du bas du corps même si elle n’a jamais ressenti de lourdeurs dans les jambes, auparavant. Elle se sent plus stressée et ca se sent à la palpation et reptation. Même travail de 45 minutes. Toujours des crépitements au niveau du cœur des 2 cotés, au niveau des épaules, du colon descendant ainsi que de la zone de l’appendice iléo-caecale. Induration du colon transverse et de l’intestin grêle, ainsi que sur la zone dorsale de la colonne vertébrale. 4, 5, 6ème séances : Séances de 1 heure. A ce jour, c'est-à-dire, le 10 Avril, Mme YANG ne présente plus de problèmes hémorroïdaires. Ils paraissent réglé car je n’ai plus de ses nouvelles. SON RESSENTI APRES LES SEANCES « Lucie a clairement identifié mon problème circulatoire : l’impression de matière friable sous ses doigts sur la zone cœur lui laissait une drôle d'impression : sa mimique me faisait sourire. Outre la nature sympathique de Lucie, j'ai pu apprécier le fait qu'elle puisse me débarrasser des ces désagréables crises d'hémorroïdes. Le temps a passé, elles reviennent de temps en temps mais moins fortes pour l'instant. Ces séances, avec le recul, m'ont aidé dans une période difficile moralement, j'ai pu surmonter beaucoup d'épreuves. Quand à mon colon gonflé, je le surveille. » MON RESSENTI J’ai découvert des pieds plats qui présentent une scoliose. C’est assez bizarre au toucher. Je suis plutôt satisfaite de mes résultats, sur tous les plans. Il est quand même prévu que je la revois pour une prévention et une bonne continuité de mes séances. Au cours de mon voyage au Mexique, j’ai eu deux cas à traiter: problèmes hémorroïdaires pour l’un, et des douleurs abdominales et diarrhées pour l’autre. CAS N°2 PRESENTATION DE LA PERSONNE Mme SHIATSU, 35 ans, mariée, 2 enfants âgés de 9 et 4 ans, est infirmière. Elle s’est plainte de problèmes hémorroïdaires pendant son voyage au Mexique. Elle a eu auparavant déjà, 3 fois, ce genre de soucis, hors grossesse. Elle fait attention à son alimentation car, au Mexique, les plats sont relativement épicés, et elle évite de manger trop de légumes et de crudités pour éviter la TOURISTA. Elle n’a pas de souci de diarrhées ou de constipation. Je lui parle de ma formation en réflexologie plantaire et de ses bienfaits. Elle me propose donc, de lui faire une séance. Mais, il me faudra 2 séances pour régler son problème. PREMIERE SEANCE : le 28 Avril 2010 Les pieds de Mme SHIATSU sont des pieds égyptiens. Ils n’ont aucune particularité. Séance de 45 minutes en travaillant : Diaphragme, CV+ZC, Hypophyse, hypothalamus, surrénales, système lymphatique complet, colon transverse, colon descendant, sigmoïde, rectum, anus, cœur+++ et parasympathique bas (zone sacrée) La zone du cœur crépite et celle de l’intestin grêle est un peu indurée et douloureuse. 2ème SEANCE : le 29 Avril 2010 Même travail de 45 minutes. Le 1er Mai, elle m’informe que ses douleurs sont terminées et pense que ça lui a fait aussi du bien pour les intestins et cela a évité une éventuelle TOURISTA, qui était sous jacente. Elle a été étonnée de cette méthode du point de vue détente et efficacité. Elle n’a pas été malade durant tout le séjour, par rapport au reste du groupe de voyage. Douleurs abdominales et diarrhées: C’est la première personne du mémoire, Mr ZEN, qui me demande de lui faire des séances de réflexologie car, il est au Mexique et commence à avoir d’importantes douleurs au niveau des intestins, dû à ce qu’il mange et boit. Il voudrait éviter tous les médicaments anti-diarrhéiques, si possible. Il aura besoin de 2 séances en ciblant sur un problème de diarrhées. PREMIERE SEANCE : le 30 Avril 2010 Séance de 45 minutes en travaillant : Diaphragme, CV+ZC, épaule, Hypophyse, hypothalamus, surrénales, système immunitaire complet, colon transverse, colon descendant, sigmoïde, rectum, anus, foie+++. Douleurs au niveau du foie et du colon transverse. 2ème SEANCE : le 1 Mai 2010 Même travail de 45 minutes. Le 3 Mai, il me dit qu’il n’a plus mal et que l’on peut arrêter. Il terminera son séjour sans problème. Céphalées DEFINITION Toute douleur intracrânienne localisée ou diffuse, prolongée dans sa durée, et à l’exclusion de la névralgie de la face. La cause la plus fréquente est la migraine. On trouve aussi des céphalées qui accompagnent aussi bien l’hypotension que l’hypertension, des céphalées de la maladie de Horton, mais souvent, elles ne sont que l’expression d’une simple fatigue des yeux, d’une infection saisonnière, d’une sinusite…sans oublier celles d’origine digestive et notamment biliaire. CAS N°1 : PRESENTATION DE LA PERSONNE Mr Shiatsu, 62 ans, retraité depuis 7 ans de l’aérospatial. Il a eu une retraite anticipée car il a été en contact avec l’amiante, au sein de son usine. Il est suivi régulièrement, avec des radiographies des poumons et tout est correct. Il est porteur de lunettes de vue et est allé consulter pour contrôle, il y a 1 an. C’ est un homme très actif : conseiller municipal, il s’occupe d’une association de randonneurs, joue un rôle au sein de la banque alimentaire de son village, joue au bridge 1 fois par semaine et s’occupe une fois tous les 15 jours de ses petites filles pour leurs activités du mercredi. Il vient me consulter car il a des maux de tête importants, qui s’accentuent dans la journée s’il ne prend pas de Paracétamol. Cela dure depuis une semaine et Ils sont situés au niveau frontal gauche. Il a consulté son médecin traitant, qui lui a prescrit un bilan sanguin, qui est correct. Il n’a aucun antécédent particulier et ne prend aucun médicament. « Il les a en horreur ». C’est pour cette raison, d’ailleurs, qu’il est venu me voir. Il me faudra deux séances pour résoudre ses problèmes de céphalées. PREMIERE SEANCE : le 24 Mars 2010 Les pieds de Mr Shiatsu sont des pieds égyptiens. Ils sont un peu secs et ont de la corne au niveau de chaque gros orteil. Séance de 45 minutes en travaillant : Diaphragme, CV, ZC, surrénales, thyroïde, hypothalamus, hypophyse, sinus+++, yeux, gros orteil, foie, vésicule biliaire. Les zones, dans leur ensemble, étaient souples. Légère induration au niveau dorsal de la CV. Mais, ce qui a prédominé vraiment, ce sont les sinus, et notamment sur le pied gauche, les 3 derniers orteils, surtout. Il y avait de gros crépitements, j’ai donc bien insisté sur ces zones là. DEUXIEME SEANCE : le 26 Mars 2010 Mr Shiatsu me signale que les douleurs sont un peu moins fortes mais toujours là, même si c’est moins régulier .Même séance de 45 minutes. Mr Shiatsu me téléphone le mardi suivant pour me signaler qu’il n’a pas eu du tout de maux de tête depuis notre dernière séance. » Il reste donc avec ses médicaments dans le placard et en est très content ». CAS N°2 : PRESENTATION DE LA PERSONNE Camille, 11 ans, scolarisée en 6ème, est une petite fille qui travaille bien à l’école mais qui n’est jamais sûre d’elle, panique souvent et est toujours très angoissée. Elle a un frère qui a eu, dans sa petite enfance des problèmes psychologiques avec des signes d’autisme, ce qui a beaucoup perturbé Camille. Son grand père est décédé il y a 5 ans et elle a eu du mal à extérioriser sa peine, même encore aujourd’hui. Elle le considérait un peu comme son 2 ème Papa car ils avaient une grande complicité tous les deux. Quant à ses parents, son père travaille dans le bâtiment et sa mère est assistante maternelle depuis 5 ans, depuis le décès de son père. La Maman de Camille vient me voir pour m’expliquer les problèmes de sa fille et me dire que depuis 15 jours, Camille a des maux de tête importants. Elle voudrait voir si la réflexologie est efficace sur ces céphalées mais aussi sur le stress. Elle se plaint également de maux de ventre, elle est en âge d’avoir ses règles, cela peut être dû a un problème hormonal. Il me faudra trois séances pour venir à bout de ses maux de tête et de ses douleurs abdominales, et la détendre un peu. PREMIERE SEANCE : le 2 avril 2010 Camille a des pieds égyptiens qui ne présentent aucun signe particulier. Séance de 45 minutes en travaillant : Diaphragme, CV, ZC, surrénales, thyroïde, hypothalamus, hypophyse, sinus, yeux, gros orteil, foie, vésicule biliaire et Système génital Ses pieds sont très durs, contractés. On sent bien qu’elle est stressée, plus que certains adultes avec de nombreuses responsabilités. La zone des épaules crépite énormément ainsi que le tronc cérébral et le lobe frontal, et la Cv est sensible et indurée à la reptation. DEUXIEME SEANCE : le 6 Avril 2010 Camille m’informe que les maux de tête sont moins fréquents, plus espacés. Même séance de 45 minutes avec les mêmes zones perturbées mais cela est moins important que sur la séance précédente. Le 10 Avril , Camille me téléphone pour m’informer qu’elle n’a plus de céphalées et qu’elle est très contente des bienfaits de la réflexologie plantaire autant sur ses maux de tête que sur son stress, même si , à mon avis, cela n’est pas suffisant concernant le stress. TROISIEME SEANCE : le 3 Juin 2010 Camille vient me voir et me fait la demande d’une nouvelle séance, .C’est elle qui vient de son propre chef, ce qui me prouve que les précédentes séances lui ont fait du bien. Nouvelle séance de 45 minutes avec les mêmes zones perturbées mais cela est moins important que sur les séances précédentes. SEANCES DE RELAXATION Personnes en postopératoire DEFINITION DE L’ANEVRYSME DE L’AORTE ABDOMINALE L'aorte est la plus grosse artère du corps humain. Elle prend son origine au niveau du cœur et chemine tout au long de la face antérieure de la colonne vertébrale. De ce tronc, partent de nombreuses artères qui permettent de perfuser l'ensemble du corps humain. L’anévrysme est une dilatation permanente et localisée d’une artère présentant une augmentation d’au moins 50% de son diamètre par rapport aux chiffres normaux de l’artère considérée. En pratique, on parle d’anévrysme de l’aorte abdominale si le diamètre aortique est supérieur à 35 mm chez l’homme et 30 mm chez la femme. L’athérosclérose est la principale cause d’anévrysme (90%). Les facteurs de risques de l’athérosclérose sont principalement le tabac (60%), l’HTA (Hypertension Artérielle) (30%) et les dyslipidémies (12%). L’athérosclérose intéresse TOUTES les artères (coronaire, membres inférieurs, carotidienne). CAS N°1 : Mme INDIA, patiente opérée d’un anévrisme de l’AORTE ABDOMINALE, comme le patient précédent, est à la retraite de l’éducation nationale. Elle enseignait la Physique au sein d’un lycée professionnel. Elle a 62 ans, mariée, sans enfant. Elle a comme antécédent un peu de cholestérol et des problèmes de constipation Elle est alcoolique, d’après les dires des médecins. A cause de son intervention, elle est alitée depuis 3 jours et se plaint de maux de dos. De plus, elle est énervée car elle souhaiterait se lever rapidement et pouvoir manger. Mais son état le déconseille car elle n’a pas repris de transit. Je lui parle donc de la réflexologie plantaire avec ses bienfaits au niveau détente mais aussi, au niveau de son transit. Elle accepte volontiers. Après l’avis favorable du chirurgien et du patient, je décide donc de lui faire une séance de réflexologie plantaire. SEANCE : le 20 Février 2010 Séance de 1 heure en travaillant : Diaphragme, CV+ZC, épaule+++, hypophyse, hypothalamus, surrénales, système digestif bas, foie, vésicule. Je n’ai pas développé plus la séance car elle ne présentait pas d’antécédent particulier pour aller au-delà, et puis la séance était quand même au départ, surtout pour la détente. MON RESSENTI Cela a été un défi pour moi, car il fallait prouver à une personne très cartésienne et très scientifique que les médecines douces peuvent être aussi efficaces pour certaines choses LE RESSENTI DE LA PERSONNE « Je ne jugerai plus les médecines douces aussi radicalement, car la séance m’a vraiment énormément détendue, et c’était bizarre, mais mon ventre s’est mis à gargouiller pendant la séance. A renouveler avec plaisir » CAS N°2 : DEFINITION du BY PASS Le by-pass ou court circuit gastrique est une opération lourde, irréversible et comportant un taux élevé de mortalité. Il consiste à couper un morceau de l'estomac (les 3/4) et faire un court circuit, les aliments sont ingérés et digérés de suite, les sucs gastriques vont dans la partie basse et l'estomac est directement relié à l'intestin. Pour ma part, je pense que cette opération reste l'opération de la dernière chance, elle est irréversible, l'hygiène de vie après, est restrictive. En résumé, le court circuit gastrique est une opération qui peut s'avérer nécessaire à certaines personnes qui ont un réel problème de poids. Elle est de plus en plus pratiquée à la demande des patients. Certains voient cette opération souvent comme une solution de régime et continuent de mal manger et de garder une mauvaise hygiène alimentaire. D’autres ont eu recours à une psychothérapie avant l’intervention (comme il est préconisé), et font tous les efforts possibles pour retrouver une vie saine et équilibrée. Mme GERONIMO, 32 ans, mariée, 2 enfants, 3 et 6 ans, est une mère au foyer. Elle est opérée pour un BY PASS le 16 Mars 2010. Elle a de gros problème d’obésité, elle fait 129 kg pour 1.65m. Cela l’handicape énormément dans le quotidien. De plus, elle a des antécédents d’hypercholestérolémie et est bronchitique chronique. Elle a, le lendemain matin, le moral bas car elle se rend compte de l’importance de l’intervention et le fait que celle-ci soit irréversible. Du coup, elle est très angoissée et a l’impression d’avoir du mal à respirer malgré une bonne saturation en oxygène. Je lui parle de ma formation en réflexologie et de son efficacité au niveau détente. Elle accepte avec plaisir. Je lui ferai donc, une séance de 1 heure en travaillant : Diaphragme, CV+ZC, épaule+++, hypophyse, hypothalamus, surrénales, poumons, bronches, système lymphatique, système immunitaire, cœur. Elle est très surprise des effets et se sent très détendue, du coup, elle ne pense plus à rien et respire tranquillement et sans problème. Personnel soignant CAS n°1 : Mme ACUPUNTURE, infirmière en salle de réveil, 43 ans, seule, sans enfant, est très intriguée par ma formation et souhaite découvrir cette technique. Je suis fais donc, une séance de relaxation simple de 45 minutes en travaillant : Diaphragme, CV+ZC, épaule+++, HGJ, sciatique et ZC, Hanche sciatique, hypophyse, hypothalamus, surrénales, plus des mouvements de relaxation. Elle est très surprise de la détente que cela procure, et termine la séance à moitié endormie. DETENTE REUSSIE. CAS n°2 : Mme SOPHRO, est une élève infirmière de 3ème année qui passe son diplôme d’état dans 4 jours, le 9 Mars 2010 Elle est mariée, a 2 enfants de 7 et 4 ans. Elle est formée au sein de mon service et m’explique qu’elle est très stressée par son examen final, car elle passe son diplôme d’état dans 3 jours. Je lui propose donc une séance pour la détendre, qui durera 50 minutes, et je travaillerai: Diaphragme, CV+ZC, épaule+++, HGJ, sciatique et ZC, Hanche sciatique, hypophyse, hypothalamus, surrénales, plus des mouvements de relaxation. Ses épaules crépitent énormément à la palpation, j’y insiste. Le lendemain, elle vient me voir en embauchant en me disant qu’elle avait été tellement détendue qu’elle s’était endormie le soir devant la télévision. Elle a passé une journée de travail tranquille et ne s’est pas énervée. CAS n°3: Mme AYURVEDA, 31 ans, vit en concubinage, sans enfant. Elle est aide soignante dans un service d’oncologie. C’est un service aussi difficile physiquement que moralement, car les patients sont parfois jeunes. Elle me demande de la détendre un peu, pour lui faire oublier, un instant toutes ces images parfois choquantes. Mme AYURVEDA a des pieds égyptiens, de petites tailles et très charnus. On distingue mal les malléoles internes et externes, ce qui ne va être facile pour certaines zones. Je suis fais donc, une séance de 45 minutes en travaillant : Diaphragme, CV+ZC, épaule+++, HGJ, sciatique et ZC, Hanche sciatique, hypophyse, hypothalamus, surrénales, plus des mouvements de relaxation. La séance a été efficace , elle a pu finir sa journée de travail, positive et détendue. personnes atteintes d’un cancer Je ne m’occuperais de ces personnes qu’après avoir eu l’accord de l’oncologue et du personnel soignant. L’oncologue reste septique et un peu méfiant à cause de la fragilité de ces patients.je lui explique que je ne vais pas au-delà de leurs maux et que je reste sur de la détente simple. CAS n°1 : Mme MTC, 72 ans, mariée, 2 enfants et 5 petits enfants, est atteinte d’un cancer de l’estomac ; Elle est sous chimiothérapie depuis 1,5 ans, avec 2 changement de traitement. C’est une dame très angoissée, avec, beaucoup de nausées et qui voit sa vie Finie (selon ses propres mots). Le service dans lequel elle est hospitalisée est un service d’oncologie. Elle est suivie par les oncologues mais aussi une psychologue qui vient 1 fois par semaine. Je me présente à elle et c’est avec plaisir qu’elle accepte un peu de détente et de réconfort. Mme MTC a des pieds grecs, qui ne présentent aucune malformation. Ses pieds sont tendus. Je lui ferai donc, une séance de 1 heure en travaillant : Diaphragme, CV+ZC, épaule+++, hypophyse, hypothalamus, épiphyse, tout le gros orteil, surrénales. A la fin de la séance, elle me remercie du bienfait que j’ai pu lui apporter autant sur le plan physique que psychologique, car « quelqu’un a pris un peu de temps pour elle. » CAS n°2 : Mme KINESIO, 56 ans, 3 enfants, est une dame atteint d’un cancer du sein, cancer de l’estomac et métastases pulmonaires. Elle est sous chimiothérapie depuis 6 mois. Elle supporte mal le traitement qui lui donne des nausées continuellement. Elle a le moral au plus bas. Elle devait rentrer chez elle pour la fête des mères mais son départ est reporté car ses nausées ne s’espacent pas. Je me présente à elle et c’est avec enthousiasme qu’elle accepte la séance de relaxation. Je lui ferai donc, 2 séances de 1 heure, à 3 jours d’intervalle en travaillant : Diaphragme, CV+ZC, épaule+++, hypophyse, hypothalamus, épiphyse, tout le gros orteil, surrénales. Une semaine plus tard, je rencontre l’oncologue, qui m’accueille avec plaisir, et me dit que Mme KINESIO a été très contente de ses séances et qu’elle n’a pas pris de calmants et d’anti nauséeux durant 3 jours. Du coup, elle a eu le plaisir de rentrer chez elle. Il a été très surpris par l’effet de la réflexologie auprès de cette patiente. La psychologue, rattachée à la Ligue contre le cancer me fait les mêmes éloges et me déclare qu’il y a beaucoup de demandes de ces patients. Conclusion : J’AI ETE TRES SATISFAITE ET SURPRISE PAR LES BIENFAITS DE LA REFLEXOLOGIE PLANTAIRE. JE N’EN ATTENDAIS PAS AUTANT CONCERNANT LES RESULTATS. J’AI ENORMEMENT APPRECIE LE TRAVAIL QUE J’AI EFFECTUE CAR IL A APPORTE BEAUCOUP AUX PERSONNES MAIS AUSSI A MOI. JE SUIS UNE PERSONNE ASSEZ NERVEUSE, ET LA REFLEXOLOGIE ME DETEND AUTANT QUE LE PATIENT. J’EN RESSENS VRAIMENT LE BESOIN. J’AI BEAUCOUP DE PROJETS POUR FAIRE DECOUVRIR CETTE MEDECINE DOUCE. JE VAIS PRESENTER UN PROJET A LA LIGUE CONTRE LE CANCER ET FAIRE UN PEU DE BENEVOLAT POUR LES PATIENTS ATTEINTS DE CANCER. JE COMPTE ME PRESENTER AUX PODOLOGUES, KINESITHERAPEUTES ET OSTEOPATHES DE MON SECTEUR ET LEUR EXPLIQUER CE QU’EST LA REFLEXOLOGIE( SI CEUX-CI NE LA CONNAISSENT PAS), ET SES BIENFAITS. ET, POUR FINIR, L’ORTHOPHONISTE DE MA FILLE EST TRES INTERESSE PAR CETTE MEDECINE ET PENSE QUE CELA PEUT ETRE EFFICACE SUR LA DETENTE ET LA CONCENTRATION DE CERTAINS ENFANTS. FIN