SYNTHESE STAGE MECANIQUE COMPLETE du CODEP 92

Comité Départemental des Hauts de Seine
de la Fédération Française de Cyclotourisme
SYNTHESE STAGE MECANIQUE COMPLETE du CODEP 92
Dates : Samedi 10 - Dimanche 11/03/2012 - Horaires : 8h 30 – 12 h 30 et 13 h 30 – 18h00
Lieu : Gymnase A. Delaune – 32 rue d’Alsace - 92300 LEVALLOIS
Programme du stage : Réaliser étude posturale de chaque participant venu avec son vélo et sa tenue - Présentation de
l’actualité technique - Mécanique vélo. Objectif du stage : A l’issue de cette formation chacun devra être capable de réaliser
les opérations mécaniques essentielles d’un vélo route et VTT.
Animateur : Jacky VOET : 02 37 32 44 62 - 06 80 01 39 76 [email protected]
Jacky VOET est un Formateur avec plus de 40 ans d’expérience. Il se déplace avec tout l’outillage nécessaire. Il accomplit les
actes basiques comme la réparation d’une crevaison sans démonte pneu, jusqu’au changement d’un pédalier. Tous les cas
concrets sont pris sur les vélos des participants. Une documentation est remise à chaque stagiaire en début de formation.
Organisateur : CODEP92 AnneVARIS et Alain MORAINE 06 33 12 14 16 [email protected]
La ville de Levallois, son club FFCT cyclotourisme et le Président du CODEP92 mettent à notre disposition une salle
appropriée à cette nature de stage. La restauration, sur place, permet de gagner un temps précieux.
Synthèse :
Groupe : 15 personnes de 31 à 70 ans tous très motivés (1 féminine). Excellente ambiance. Nombreux échanges avec d’autres
clubs et 2 individuels FFCT.
Attentes des stagiaires : Réglages VTT après démontage pour cause transport par exemple. Cyclo-camping. Conseils. Pédalier.
Siège Social: CODEP 92 – Gymnase A. Delaune – 32 rue d’Alsace – 92300 LEVALLOIS
Association Loi 1901 - J.O. du 04-08-1977 - Enregistrée le 26-07-1977 sous le N° 31/531
Courrier à :
Président Raymond PELLETANT – Gymnase A.Delaune – 32 rue d’Alsace - 92300 LEVALLOIS
Bur : 01.47.39.51.39
mob : 06.62.93.54.59
[email protected]
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Comité Départemental des Hauts de Seine
de la Fédération Française de Cyclotourisme
Incompatibilité entre marques. Réglages dérailleurs. Niveaux d’usure. Changement étriers freins. Bruits, craquements… Etre
autonome. Dévoiler roues. Jeux direction ahead set. Usure chaine. Ma position sur mon vélo.
Résultat : Les stagiaires sont entièrement satisfaits et louent le dynamisme, la compétence, la disponibilité de l’animateur sans
discontinuer pendant ces 2 jours. Stage très très dense - Met en évidence l’importance du préventif par l’entretien régulier de
son vélo (après chaque sortie par ex) – Tous les modèles de vélos ont été vus (course, randonneur, VTT…) – Nombreuses
astuces : retournement potence, démontage dérailleur en vue transport, réparation crevaison sans démonte pneu… Le stage a
répondu à toutes les attentes des stagiaires. Stage à poursuivre.
Propositions : Stage sur 3 jours (au lieu de 2 jours demandé par 6 stagiaires) afin de pratiquer encore plus. Réduire le nombre
de stagiaires (maxi 10 stagiaires). Réaliser ce stage tous les ans. Remise documentation avant le début du stage en y ajoutant
une liste type du matériel à emporter lors d’une randonnée. Remettre classeur et DVD à chaque participant à la fin du stage.
Accorder une place plus grande au cyclo-camping.
Classeur et DVD mécanique route et VTT: voir boutique FFCT en ligne : www.ffct.org
Rubrique La boutique / Multimédia : choix : DVD cyclomécanique 12€ - DVD VTT 8€ - clé USB avec contenu classeur mécannique 10€
Rubrique La boutique / Les Editions : choix : Cyclo-mécanique 10€ (édition épuisée de ce classeur)
Siège Social: CODEP 92 – Gymnase A. Delaune – 32 rue d’Alsace – 92300 LEVALLOIS
Association Loi 1901 - J.O. du 04-08-1977 - Enregistrée le 26-07-1977 sous le N° 31/531
Courrier à :
Président Raymond PELLETANT – Gymnase A.Delaune – 32 rue d’Alsace - 92300 LEVALLOIS
Bur : 01.47.39.51.39
mob : 06.62.93.54.59
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