ezine mars 2014

Nouvelles de la FDCW Mars 2014
Editorial
“Appréciez votre vie avec bon coeur et avec sagesse, je vous en prie…rendez votre vie meilleure pour que le monde devienne meilleur.” – Lama Zopa. Présidentd’honneur Dans une interview en Décembre 2011 (d’où vient cette citation), Lama Zopa propose
sept méthodes infaillibles que nous pouvons utiliser pour améliorer notre vie:
pratiquer la bonté, la joie, la patience, le contentement, le pardon, s'excuser et faire
preuve de courage. Cet éditorial particulier portera sur la pratique de la joie - qui dans
les 16 Attitudes est traduit par plaisir (anglais); joie (français); frude (allemand); gioia
(italien) et alegria (espagnol).
Lama Zopa décrit la joie comme étant la pensée vertueuse qui prend plaisir à tout ce
qui arrive de positif à quelqu'un d'autre, et il nous suggère de l’employer comme une
technique quotidienne pour maintenir un état d'esprit heureux et positif. Se réjouir
sincèrement est un antidote naturel à la jalousie et la dépression, et en nous procurant
la paix de l'esprit, cela nous permet d’être mieux en mesure de nous mettre au service
des autres. Cela peut nous aider à dormir la nuit, à nous réveiller plein d’optimisme et
d'énergie le matin, et à trouver du plaisir et de la satisfaction dans tout ce que nous
faisons entre les deux.
L'un des objectifs de ce bulletin est de nous aider à nous réjouir tous de l'impact
croissant de l'Education Universelle de Compassion et de Sagesse dans la création
d'un monde meilleur. Si cet objectif semble ambitieux, au cours des dix dernières
années en tant que directrice de FDCW j'ai appris à le voir comme des ondes: chaque
action positive, même minime, est une étape vers cet objectif.
Une des histoires qui me touche particulièrement dans ce bulletin vient d'une mère en
Ontario, au Canada, qui utilise le programme des16 Attitudes de FDCW (qui intègre
six des sept qualités proposées par Lama Zopa) pour aider sa famille à développer de
la compassion et de la sagesse. Je trouve facile de se réjouir du merveilleux départ
dans la vie qu'elle offre à ses enfants, et de l'inspiration simple mais puissante qu’elle
nous offre pour suivre son exemple.
À l'autre bout de l'échelle, il est également facile d’être heureux d’annoncer le
lancement de l’institut de formation en ligne de Créer des Cultures de Compassion et
de la première application des Méthodes Transformatrices de la Pleine Conscience.
Ces deux développements sont enracinés dans des années de travail acharné et
d'expérience, et mettront à profit le potentiel des nouvelles technologies pour créer
des répercussions inimaginables dans le monde entier. Ils se joignent à une série de
programmes et de ressources UE qui ont touché la vie de dizaines de milliers de
personnes depuis l’inauguration de la FDCW en 2005.
Pour terminer par le meilleur, je me réjouis que Linda Gyatso a accepté de devenir
notre nouvelle directrice générale (voir ci-dessous). Il est impossible d'exprimer la
satisfaction et la joie que j’ai eues à servir la FDCW dans ce rôle au cours de la
dernière décennie, et il semble maintenant que c’est le moment idéal pour le
transmettre à quelqu'un qui a une énergie nouvelle et tant de qualités personnelles
positives. Je souhaite le meilleur à Linda, j’exprime ma plus profonde gratitude à tous
ceux qui m'ont offert leurs encouragements, leur amitié et leur soutien - bien trop
nombreux pour les nommer - et je me réjouis de continuer à servir la FDCW de la
meilleure manière, quelle qu’elle soit.
Alison Murdoch, Directrice FDCW News
Impermanence en action – équipe qui change
Le bureau de la FDCW est ravis d'annoncer la nomination de Linda Gyatso comme
nouvelle directrice de la FDCW à compter du 27 mai 2014. Linda sera de retour au
Royaume-Uni avec son mari et son fils arrivant de Dharamsala, en Inde, où elle a été
la directrice du Centre de Retraite Toushita depuis 2008. Linda se présente à nous
tous ici. [lien vers Linda bio]
La nomination de Linda a résulté d'un processus de recrutement très large sur
plusieurs mois, et le bureau tient à remercier tous ceux qui y ont apporté leur
contribution: que ce soit en faisant savoir que ce poste était ouvert, en aidant à
concevoir le processus d'entretien, ou pour postuler pour ce poste et venir pour un
entretien.
Nous sommes également heureux d’accueillir chaleureusement Luisa Foucher, qui a
rejoint FDCW à temps partiel comme adjointe administrative de la FDCW. Luisa
vient de Colombie, ce qui signifie qu'elle est la deuxième hispanophone de l'équipe, et
elle sera désormais la principale personne à contacter pour les commandes de livres et
les paiements de factures sur [email protected].
Nous remercions vivement Natasha Bolonkin, qui, en tant qu’administratrice de
bureau a tant fait pour simplifier les affaires administratives et financières de FDCW
au cours des deux dernières années, en plus de remplacer Esther l'an dernier pendant
son congé sabbatique. Nat va maintenant se concentrer sur la progression et le soutien
de l'apprenant – en aidant à la création du nouveau programme d'apprentissage de la
Fondation, et en prenant progressivement beaucoup plus de responsabilités dans le
soutien des facilitateurs des 16Attitudes, actuellement pris en charge par Marian
O'Dwyer, qui quittera l'équipe à la mi-mai. .
Autour du monde avec les 16
«Cet atelier a certainement enrichi ma vie. Il m'a aidé à découvrir une sagesse au
dedans de moi que je ne savais même pas que j'avais. "- Participant à l'atelier des 16A
Trevelin, Argentine
Les derniers mois ont été une période riche en activités de formation à l'Education
Universelle. Trois ateliers 16G niveau 1 très suivis ont été organisés: à Londres,
Royaume-Uni; Trevelin, Argentine; et plus récemment à Palerme, en Italie. Il a
également été présenté dans le cadre du programme certifié de Mindfulness et
méditation appliquées de la faculté de travail social de l'Université de Toronto FactorInwentash, avec des commentaires très positifs:
“Je ne savais pas d'abord quoi attendre de ce module, mais je suis maintenant très
reconnaissant d’avoir eu l'occasion d'être en contact avec la sagesse et la
connaissance présentées dans ce module. Cela a approfondi ma connaissance et
compréhension énormément et je suis sûr que cela va approfondir ma pratique. L'un
des meilleurs modules jusqu'à présent "- participant à l’atelier des 16A de l'Université
de Toronto, Canada
En Février, la directrice des formations de la FDCW Marian O'Dwyer s'est rendue à
Madrid où elle a proposé une présentation sur l'éducation universelle à un public
enthousiaste de plus de 50 nouvelles personnes. Elle a présenté ensuite un atelier 16A
niveau 2 durant le week-end, proposé au groupe Education universelle bien établi
constitué
de
24
enseignants
à
Madrid.
Seize à Vivre (BoB) (Suivi des 16A) est un programme de la FDCW conçu pour aider
tous ceux qui ont terminé un atelier des16 A de niveau 1 afin d'approfondir leur
intégration des Attitudes dans la vie quotidienne. Il est conçu pour une utilisation en
petits groupes, soit en face-à-face ou par téléphone, et est disponible en anglais,
français et espagnol. Les programmes BoB ont été présentés récemment à Mexico, au
Mexique et Chichester, Royaume-Uni, et sont en cours à Londres, Royaume-Uni et
Hamilton, Canada. Ils commenceront bientôt à Trevelin, Argentine. Contactez Nat à
[email protected] si vous souhaitez plus d'informations sur BoB.
FDCW will deliver its first remote 16G Level 2 workshop to some far-flung
trainee facilitators using internet technology at the end of April, followed by a
face-to-face 16G Level 2 in London in June. Four Facilitator Forums will
also take place during 2014.
DIARY DATES
*Seven Steps online certification course and workshops in Ibiza, Cadiz and
Madrid
*Family camps confirmed for this year in Trento (Italy), Pomaia (Italy), Ibiza
(Spain), Cadiz (Spain) and Belgium
*Transformative Mindfulness Methods telecourses
*Upcoming 16G trainings in Canada, UK, France and Mexico
* Arts and Ethics, Meditation for Schools and Yoga with Values (Barcelona,
Spain); and Letting go: a preparation for death and dying (Granada, Spain)
Keep an eye on our website calendar for regular updates about new events
worldwide.
UECW EN ACTION
Exploration de la relation entre l'éthique , la pleine conscience
(l'attention) et les 16 Attitudes : un nouveau programme scolaire à
Edmonton , Canada
« Les 16 A offrent un parfait complément à notre programme de pleine conscience . "
- Doug Allen , directeur de l'école
Grandview Heights School , à Edmonton , Canada est une école publique avec des
résultats académiques exceptionnels qui attire des élèves très très performants,
brillants et pleins de succès . "Je crois vraiment que nos étudiants sont les leaders de
demain», déclare le directeur Doug Allen . " Parce que nous voulons que nos futurs
dirigeants soient des citoyens attentionnés et éthique, nous avons fait un cours de
trois ans sur l’éthique obligatoire pour nos élèves du secondaire " .
Doug explique que, contrairement à la première approche de l'école à l'éthique, qui
était plus théorique et académique, « cette année, nous voulions trouver un moyen
d'engager plus authentiquement nos étudiants dans des valeurs sociétales communes
et de les encourager à incarner ces valeurs à mesure qu'ils grandissent comme
citoyens et dirigeants. Les 16 A ont été notre réponse. "
Adopter les 16 A est également considéré comme une stratégie pour
l'approfondissement et le renforcement de la pratique de l'attention des élèves. "Bien
que les 16A ne fournissent pas un programme de pleine conscience globale, les
reflexions dans le livre sont en accord et appuient notre travail plus large sur la
pleine conscience », explique Doug. «Je crois que le développement de valeurs telles
que la bonté, la patience, et les autres 16 Attitudes doit être un élément d'une pratique
de la pleine conscience. Ce que les 16 A font dans un mode laïque est absolument
essentiel. Je suis heureux de voir que la pleine conscience arrive dans le courant
général mondial, mais je m'inquiète qu’elle soit souvent présentée dans un vide, le
vide de coeur. 16A nous aide à éviter de faire cela. "
Doug et la directrice adjointe Leanne Moncrieff, mènent ces classes eux-mêmes, et
sont les premièrs à dire que c'est un travail en cours. Une leçon typique commence par
un exercice de respiration consciente suivie d'une vidéo captivante, ou d’une histoire
.Ils présentent alors une Attitude et organisent la classe en une activité casse-tête dans
laquelle chaque élève a la responsabilité d'une certaine section de ce chapitre. Les
étudiants forment alors des groupes et discutent à partir d'un ensemble de questions
structurées et faites pour les guider. La classe se termine souvent par le chapitre
réflexion présenté dans le livre.
"J'ai trouvé que la structure des 16A était un outil pédagogique pertinent,
contemporain et efficace qui favorise la réflexion des élèves, la perspicacité et une
compréhension plus profonde de soi-même », dit Leanne . «Utiliser des personnes
réelles en exemples crée un engagement et une connexion. Ceci est plus efficace pour
en tirer une discussion et permettre aux élèves de donner un sens au contenu. Nous
aimons la façon dont les Attitudes sont représentées ".
« Nous profitons de ce que nous pouvons et faisons des ajustement au cas par cas »,
dit Doug . "Par exemple, lorsque Nelson Mandela est décédé nous avions juste fini de
discuter de la patience. Nous avons fait une courte étude de la vie et des réalisations
de M. Mandela et discuté pour voir s'il était un modèle de patience et d’humilité ".
Les étudiants de Grandview semblent apprécier la nouvelle approche de leur classe
d'éthique. Sophie, une élève de 9 e année, dit que les histoires sont "compréhensibles
et pertinentes pour ma vie . La mise en page est attrayante et facile d’accès. » Sa
camarade de classe, Nicole , dit que le« livre utilise des exemples que je comprends ,
et les modèles sont actuels de sorte que ce ne sont pas seulement des histoire
ennuyeuses. Nous en apprenons plus sur des personnes dont nous avons entendu
parler de sorte que cela nous aide à réfléchir à notre histoire et à mettre en pratique
ces valeurs dans le monde d' aujourd'hui. "Ces deux étudiantes expliquent que
l'humanité représentée par les modèles montre que nous avons tous le même
potentiel." On a l’impression d’avoir vraiment du pouvoir, le pouvoir de faire quelque
chose pour nous améliorer nous-mêmes ainsi que le monde. C’est motivant et
encourageant et nous donne envie de grandir et de produire un changement (dans le
monde) .
Bien que ce soit un nouveau domaine pour Doug et Leanne, ils seraient heureux de
discuter de leur programme avec toute personne intéressée à en apprendre davantage.
Ils peuvent être contactés à doug.allen @ epsb.ca.
Les projets du suivi des 16A (BoB) dans la communauté au Mexique et au
Canada
Le programme FDCW de suivi des 16A (BoB) s'adresse aux personnes actives qui
veulent apporter une différence positive, et l'un de ses composants est de réaliser une
activité de service dans la communauté locale. L'équipe du bureau FDCW est souvent
inspiré par les histoires et les photos que nous recevons la suite de ces activités. En
voici quelques-uns qui nous ont particulièrement réjouis. Un grand merci à toutes les
personnes qui ont choisi de faire partie de ces riches expériences - et s'il vous plaît
garder les histoires à venir!
Mexico: la visite d'un foyer pour les femmes âgées défavorisées
Par les coordinateurs BoB : Pilar Maldonado et Brenda Tapia
"Dans la société mexicaine contemporaine nous constatons qu’on accorde
généralement peu d'attention et de respect à nos aînés. Donc, nous avons vu dans ce
domaine une opportunité et un défi de proposer les 16 Attitudes à une population qui
est souvent négligée.
Nous avons trouvé une résidence pour personnes âgées qui visait à offrir, en plus des
bases du logement et de la nourriture, une attention envers besoins spirituels et
émotionnels des résidents. Ils étaient donc déjà engagés dans un calendrier d’activités
et les 16Ase sont bien intégrées dans le mélange.
Les résidents âgés de cette maison sont issus de milieux défavorisés; la majorité n'ont
pas de famille proche et ont été sauvés de la rue, deux d'entre eux en très mauvais état.
Quand nous sommes arrivés pour notre première visite, nous avons été accueillis par
un groupe de femmes aimables, très réceptives et ouvertes, prêtes à participer et à
l’intégrer dans toutes les activités, comme il s’est évéré quand elles ont repris
«écouter» mieux.
Nous avons commencé par l'introduction d'une pratique de pleine conscience courte
suivie d'un débat sur l’attitude du contentement. Notre objectif était d'offrir un espace
sûr pour qu’elles puissent exprimer leurs sentiments et être écoutées avec empathie et
respect.
Nous avons choisi de commencer avec le contentement, car il est commun pour les
personnes âgées de sentir du regret pour des choses qu'elles auraient aimé accomplir
dans leur vie, ou des choses qu'elles auraient aimé avoir fait différemment. Nous
avons donc estimé que l'utilisation de l'outil recadrage de cette attitude pourrait les
aider à se concentrer sur les choses qu'elles estimaient avoir bien fait et qui les
rendaient heureuses, faisant basculer leur point de vue.
Un-à-un, elles ont partagé leurs réflexions et leurs expériences en rapport avec cette
attitude, et en conjonction avec le soutien de tout le monde, nous avons eu le
sentiment d’avoir atteint une première étape positive d’une intégration de tout le
monde.
A la fin, nous leur avons demandé si elles seraient intéressées à avoir plusieurs
ateliers et elles ont toutes voté pour continuer plus de séances pour que nous puissions
introduire les thèmes de la sagesse et les différentes attitudes.
La deuxième visite:
Lors de la deuxième visite, un mois plus tard, nous avons été accueillis très
positivement par les résidents qui étaient encore plus ouvertes et prêtes à s'engager
dans les activités avec un mélange de sensibilité et de joie.
Nous avons commencé avec une session de pleine conscience plus longue dans
laquelle nous avons introduit des concepts tels que l'observation du corps, des pensées
et des émotions. Leur réponse a été très positive car elles se sont engagées de façon
très active à developper un esprit calme, en écoutant les indications.
La séance a ensuite été interrompue par le prêtre local qui est venu offrir la messe et
nous avons été invités à nous y joindre. Nous étions tous assis ensemble à écouter la
Bible et à réfléchir aux mots et à la façon de les relier à l’attitude que nous avions
présentée : l'humilité.
Les femmes ont partagé avec nous que l'humilité est quelque chose dont elles sont très
conscientes dans leur vie quotidienne. Par exemple, le fait qu'elles dépendent des
autres pour les tâches de base, y compris la marche, pour lesquelles elles ont besoin
de demander de l'aide. L'uns d'elles a partagé que l’attitude avec laquelle elle est le
plus en contact est la patience!
Ensuite nous les avons guidées dans un exercice de visualisation où elles ont exploré
un attribut positif qu'elles avaient chacune. Elles l’ont ensuite dessiné et accroché sur
un arbre de papier que nous avions collé sur le mur. De cette manière, cela restera en
souvenir visible de la façon dont, ensemble, elles forment une unité.
Dans l'ensemble, nous étions plein de joie à observer comment elles s'entraident dans
de petites choses, montrant de l'affection les unes pour les autres. Nous les avons
laissées avec une grande offrande de fruits qui a été reçue avec gratitude.
Au cours de ces deux séances, nous avons beaucoup appris et avons hâte de faire
notre prochaine visite. Faire le cours de base a été une expérience enrichissante avec
beaucoup d'apprentissage personnel. Cela a été un honneur d'être en mesure de
coordonner ce programme et nous voulons exprimer nos remerciements à toutes les
personnes qui l’ont rendu possible. Merci, vous avez fait un excellent travail!
Ontario, Canada - servir à une banque alimentaire
Par Katie Keenleyside
Je vous écris pour partager l'expérience de notre groupe pour faire notre projet
communautaire. Nous avons étudié un certain nombre de possibilités au moment de
choisir notre projet, mais en fin de compte nous avons eu beaucoup plus de difficulté
à trouver des dates où nous étions tous disponibles. Finalement, en tant que groupe,
nous avions choisi de participer à une «Journée de l'entraide», comme on l'appelle, au
Centre Bon Pasteur ici au centre-ville de Hamilton.
Nous sommes arrivés au Bon Pasteur, le vendredi 13 Septembre à 12h30, et le
coordonnateur des bénévoles nous a menés à la banque alimentaire, présentés aux
autres bénévoles qui nous ont expliqué les différentes tâches. Nous avons trié les
aliments venus en vrac pour en faire de plus petits paquets de taille familiale (par
exemple - au lieu d'une énorme boîte de sachets de thé, nous avons rempli des sacs
avec 18 sachets de thé); nou savons rempli les étagères qui devaient être
réapprovisionnées; mais la majorité de notre temps a été consacré remplir les
commandes.
Les gens viennent dans la salle d'attente du Bon Berger et ils remplissent un ordre préimprimé avec des quantités qui dépendent de la taille de leur famille. Ceux-ci sont
amenés dans notre zone, et nous nous mettons au travail pour trouver ce qu'ils ont
demandé sur les étagères et le mettre dans des sacs. Ensuite, nous le portons dans une
autre salle, les gens sont appelés par leur nom dans la salle d'attente, et ils viennent
prendre la nourriture.
Nous sommes restés de 12H30 à 16 h vendredi dernier. Don McFadyen, Jane Ohberg
et moi-même avons fini notre après-midi en partageant notre expérience de retour à la
maison.
Voici quelques commentaires de notre groupe quand je leur ai demandé, «Qu'avezvous appris?"
«J'ai appris qu’il ya beaucoup plus de choses que je peux faire quand je fais du
bénévolat que ce que je pensais à l'origine."
«Cette expérience m'a appris l'humilité car j'ai vu des gens que je ne m'attendais pas
vraiment à voir."
"Dieu merci pour les banques alimentaires! Imaginez tout le travail qu'il a fallu à
l'origine pour mettre en place toutes ces dispositions avec les organismes locaux pour
faire don de nourriture de façon régulière, ou la Banque alimentaire ne serait pas en
mesure d'aider autant de personnes."
J'ai aussi demandé, "Comment vous sentez-vous maintenant que nous avons fait ce
travail?"
Le sentiment unanime était que c'était bon d'être au service ... mais j'étais préoccupé,
comme nous tous, par le fait que l'aide apportée à ces personnes semblait être une
petite goutte dans un très grand seau de besoin. Nous avons appris que les autres
bénévoles sont des gens qui font du bénévolat CHAQUE vendredi, et certains d'entre
eux nous ont demandé si nous allions revenir le faire la semaine prochaine. Je me
sentais un peu coupable de dire «non, je ne peux pas parce que je n'ai pas beaucoup de
temps disponible pour venir chaque semaine." Ensuite, je me suis dit .... bien, si nous
avons tous dit non, alors qui le fera cet important travail?
Enfin, j'ai demandé au groupe, "Quelles attitudes leur étaient venues à l’esprit
pendant qu’ils travaillaient ?", Et voici les réponses collectives:
* Humilité - un sentiment de soulagement /d’avoir de la chance et une prise de
conscience que les mêmes circonstances malheureuses auraient pu se produire pour
n'importe lequel d'entre nous
* Gratitude - pour ce que nous avons. . . et, souvent, on n’y pense pas souvent
* Gentillesse Bonté- nous avons été remerciés à plusieurs reprises et nous pouvions
sentir que ces gens ont apprécié la gentillesse montrée envers eux
* Le respect – d’étendre notre respect envers chacune des personnes que nous
servions
* Honnêteté - je sentais que les gens je servais avaient depuis longtemps abandonné
leurs «masques sociaux» et se comportaient tout simplement de manière réelle et
authentique
* Générosité - de voir les gens dans le besoin nous a rappelé d’être généreux
* Courage - prise de conscience que les personnes recevant cette nourriture dû ravaler
leur fierté pour accepter cette aide - en particulier si elles avaient des enfants
* Service – l’attitude la plus importante que nous avons vécue et comme c'était bon
d'être au service ... même si peu
Don a également fait le commentaire intéressant qu'il est allé à cette journée avec un
"pré-cadrage" du travail qu'il allait faire pour se rappeler qu'il allait là pour effectuer
un service. . . et cette pensée a contribué à nous faire tous oublier notre propre fatigue,
mais plutôt à nous concentrer sur ceux que nous avons essayé d'aider.
Sachant que nous rentrions à la maison pour un bon repas chaud et un foyer
chaleureux avec «beaucoup» tout autour de nous, nous avons tous senti combien nous
sommes chanceux! Je crois que cela nous a donné à tous plus à penser que ce que
nous pouvions l’exprimer dans l'instant, et j’ai eu envie de revoir la façon dont j'utilise
mon temps pendant une semaine. Certains avaient vu le bénévolat comme quelque
chose qui pourrait principalement être accompli seulement lorsque nous avons pris un
grand engagement de temps, en menant un groupe, par exemple, ou en travaillant dans
un hospice à preparer les repas chaque semaine, pour lesquels un contrôle de police
peut être prévu et il y a aussi le temps / les depenses à le faire, et il était donc une
révélation de découvrir le contraire, à savoir, la possibilité d’arriver juste et de faire
quelque chose d'utile.
J’ai mené une méditation de clôtue à la fin de l'après-midi et mis un terme à notre
expérience de faire le programme BoB ensemble.
16 Attitudes pour une famille florissante
"Les 16 Attitudes pour mieux vivre ont changé ma vie et la vie de ma famille." Trisha Linton, Canada
"J'ai commencé à utiliser les 16 cartes des Attitudes avec ma famille avec l'idée de
créer un espace où je pourrais mieux communiquer avec mes enfants et leur permettre
de s'ouvrir à ce qui se passe dans leur monde quotidien, hebdomadaire et mensuel.
Nous avons donc commencé avec un thème de cercle de la famille, ce que nous
faisons sur la plupart des lundis soirs à 07 heures dans notre salon. Les enfants
amènent leurs journaux et mon mari et moi aussi, nous posons les cartes à plat sur la
table et ils prennent une carte. La carte qu’ils ont tirée sert alors de cadre à une
conversation sur ce que signifie cette attitude par rapport à ce qui se passe dans leur
vie, passée, actuelle et à venir, y compris la façon dont ils pourraient l'utiliser à
l'école, soit avec des amis ou un enseignant.
En l'espace de quatre semaines, nous avons vu un changement incroyable en nos
enfants. Les enfants ont trouvé un espace sûr pour parler d'eux. Bien qu'au début
c’était plus sur la définition de l’attitude, ça s’est maintenant élargi pour inclure plus
ce qui se passe dans leur vie.
Ma fille aînée a partagé avec nous que lorsqu’elle est déprimée, et elle se débarasse de
sa tristesse via la nourriture. Cette acceptation a été un grand pas pour elle. A la suite
elle a été en mesure de partager la façon dont elle a parfois des problèmes de
mauvaise estime de soi, et de la façon dont cela influe sur son désir d'avoir un
partenaire. Les deux plus petits enfants sont tout simplement heureux d'être entendu
dans un environnement favorable et nous, en tant que parents nous sentons privilégiés
d'avoir une conversation ouverte plutôt que d'essayer de récupérer des informations
sur eux.
Quand cercle ne se fait pas pendant une semaine ou deux l'énergie est basse et nous
savons que quelque chose nous manque. Mon mari demande toujours, "Quand allonsnous avoir un cercle?" Donc, c'est une partie de notre vie et c'est une partie de notre
développement en tant que famille. "
----Trisha Linton est une femme de compassion et passionnée, mère, travailleuse en
santé mentale et membre d'une équipe d'entrepreneurs socialement responsables. On
lui a présenté les 16A dans le cadre d'une séance de coaching où elle a acheté le livre
et les cartes, et elle les a toujours utilisées depuis.
MISE À JOUR DE Programmes FDCW-reconnus
Les sept étapes vers la Connaissance, la force et la compassion
Le premier cours de certification en ligne de Créer des Cultures de Compassion
commence le 31 Mars.
"Ne doutez jamais qu'un petit groupe de citoyens réfléchis et engagés peut changer le
monde; en effet, c'est la seule chose qui l’ait jamais fait ".
- Margaret Mead
Vous rappelez-vous la première fois que vous avez pensé, "Je veux changer le monde
... Je vais en faire un meilleur endroit!"? Pensiez-vous que c'était vraiment possible?
L’avez-vous encore? Si oui, voici une occasion pratique, nouvellement disponible à
n'importe qui dans le monde qui veut transformer ces aspirations en réalité.
L'Institut en ligne pour Créer des Cultures de Compassion (OICCC) a été mis en place
pour fournir un fondement philosophique, des outils pratiques, de l'expérience et une
communauté à tous ceux qui veulent apporter l'approche de l’éducation universelle
développée par Pam Cayton et l’équipe de Créer des Cultures de Compassion à leur
coin de ce monde.
OICCC est l'endroit où vous pouvez:
1). Approfondir votre compréhension de la sagesse qui imprègne notre compassion
2.) Explorer votre potentiel en offrant cette compassion et cette sagesse aux autres
3.) Développer votre conscience et des outils de base pour appliquer cela de manière
universelle dans votre propre communauté, votre profession, votre famille, et dans
votre propre vie
Comme les participants s'engagent dans ce programme en profondeur de douze mois,
ils vont découvrir la communauté mondiale CCC, explorer comment collaborer sur
des projets, et faire l'expérience de la réalité de notre capacité à changer le monde de
l'intérieur.
Le programme de certification comprend:
• Le contenu de la CCC original, y compris le matériel audiovisuel
• pratiques de pleine conscience et de réflexion
• les dernières recherches de grands neuroscientifiques, psychologues et éducateurs
• des outils pratiques pour mettre CCC en vie dans votre cadre unique
• des forums de discussion en continu qui construisent des liens avec les consultants
de CCC et la communauté mondiale de CCC
• Les pratiques des exercices obligatoires, le développement de programmes d'études,
de conception et d'évaluation de projet.
Enroll now at www.oiccctraining.org or contact:
[email protected]
Universal Mandala lance un nouveau site et deux locaux en Espagne
Belén Köhler a fondé Universal Mandala en 2010 avec le désir de partager le
programme Créer des Cultures de Compassionen Espagne, son pays natal. Elle a
présenté des ateliers depuis et a récemment partagé la bonne nouvelle qu'ils ont
obtenu deux locaux à Cadix et Ibiza avec un plan pour commencer les premières
écoles de CCC en Europe. Visitez leur page Facebook pour voir les photos des lieux.
Vous pouvez en savoir plus sur l'ensemble de leurs formations, y compris la façon
dont ils sont été intégrés dans les écoles publiques, sur leur nouveau site:
www.universalmandala.org
Transformative Mindfulness Methods
*Mind Art app released on Google Play
We are delighted to share the news that the first TMM app has been launched
on Google Play. It was designed by Geoff Falk from Mask Media and
developed by Dekyi-Lee Oldershaw of Transformative Mindfulness
International.
Application Art Esprit publiée sur Google Play
Nous sommes ravis de partager les nouvelles que la première application TMM a été
lancée sur Google Play. Elle a été conçue par Geoff Falk de masque médias et
développée par Dekyi-Lee Oldershaw, de Transformative Mindfulness International.
L'application de base de l'art de l'esprit offre:
* une façon amusante de méditer grâce à des techniques d'exploration et de
visualisation actifs
* des instructions à l'écran avec des illustrations complètes qui vous guident à travers
les méditations avec et sans audio (idéal pour les transports en commun!)
* un journal pour garder une trace de votre pratique
Download it for free now!
https://play.google.com/store/apps/details?id=org.maskmedia.tmmapp
Please rate and review Mind Art and share this with your friends!
www.mindart.ca.
*Last call for enrolment: Foundations of Transformative Mindfulness
Methods for Inquiry - Level 1 - distance learning live with Dekyi-Lee
Oldershaw on Tuesdays April 1 to May 6 at 12 noon ET (Toronto) / 5pm
UK
Jointly certified by the Applied Mindfulness Meditation Certificate Program,
Factor-Inwentash Faculty of Social Work, University of Toronto, and
Transformative Mindfulness International
For more details and registration click here:
http://www.compassionandwisdom.org/news-andevents/listings/icalrepeat.detail/2014/04/01/11/-/discover-transformativemindfulness-methods-for-inquiry-and-self-healing-telecourse
*TMM at international mindfulness conference in Lucca, Italy
On May 24 and 25, Dekyi-Lee Oldershaw (TMM founder) will be the guest
speaker alongside Professor Ervin Laszlo at the international congress on
"Psychosomatic Mindfulness: a global approach to self consciousness" in
Lucca, Italy.
The conference will include lectures from university professors,
neuroscientists, psychotherapists, doctors and educators, speaking about the
results of applying mindfulness in their work. For the full programme and to
register please click here.
For more on Transformative Mindfulness Methods, go to:
www.transformativemindfulness.com
Corporate-Based Mindfulness Training
New opportunities to join the Potential Project’s international faculty of
trainers
If you are passionate about mindfulness in organisations and interested in
learning more about the criteria to become a TPP trainer, we are happy to
share that TPP will be offering a Trainers Training in Europe during the first
week of May, and in Australia and Asia, during the first week of September.
For more information and enquiries visit:
http://potentialproject.com/
In February 2014 TPP launched in North America. It now has trainers based
in New York, New Jersey, Connecticut, Massachusetts, Pennsylvania,
Portland, California, Toronto and Calgary, who are able to help organisations
across North America increase effectiveness, enhance creativity, and improve
resilience through customised corporate mindfulness training solutions.
Click here to watch a presentation on ‘Why bring mindfulness into the
workplace?’ given by TPP founder and director Rasmus Hougaard to students
of the Singapore Management University in November.