formule par personne/jour formule à 2 ou pour 2 jours Coût du Stage

Réservation et renseignements.
0696 25 11 90
0596 66 01 79
Mail :[email protected]
Bonjour à tous, cette année Espace Plongée Martinique vous
propose plusieurs dates pour vous permettre de découvrir, pratiquer, ou
bien s’entraîner en plongée en apnée. En comité restreint 10 personnes
maximum
DEUX STAGES Découverte D’UNE JOURNEE : avec François GAUTIER
(Instructeur international d’apnée, membre de l’équipe du Portugal).
- pour les apnéistes débutants désireux de découvrir la discipline
(apprendre à plonger, découvrir la profondeur, surpasser ses
craintes).
NB : Vous pouvez si vous le souhaitez faire les deux jours !
UN STAGE Perfectionnement et performance DE 2 JOURS : avec
Guillaume NERY, 3 fois CHAMPION DU MONDE D’APNEE.
- pour les apnéistes confirmés désireux de parfaire leur
connaissances ; plonger profond dans toutes les disciplines,
apprendre à s’entraîner, se tester en grande profondeur et en milieu
naturel.
- aux chasseurs sous-marins de tous niveaux qui veulent augmenter
leur profondeur d’évolution et leur durée d’apnée, tester du nouveau
matériel, apprendre à optimiser leur matériel.
Le 21 et /ou 22 Juillet
Le 29, 30 Juillet
DATES :
Initiation et découverte
Perfectionnement et performance
TARIFS :
formule par
personne/jour
formule à 2
ou
pour 2 jours
Coût du Stage apnée
(avec : Repas, T-shirt du stage )
95
170
Possibilité d’avoir des photos sur CD du stage par notre photographe
professionnel Benoit Dupuit
NB : 50 % d’acompte seront à verser lors de la réservation.
Fiche d’inscription
Nom :……………………………………………………………………………..
Prénom :………………………………………………………………………….
Date de naissance :………………………………………………………………
Conditions d’inscription :
o 16 à 18 ans autorisation parentale écrite des 2 parents.
o Licence FFESSM, FMAS, AIDA ou FNPSA.
o Certificat médical de non contre indication à la plongée en apnée
fourni par le médecin traitant (fournir l’original le jour de l’inscription).
Inscription pour le stage du :………… /……….. /………….
QUESTIONNAIRE :
Quel est votre niveau ?
Débutant
Amateur
Confirmé
Quel est votre meilleure performance ?
En profondeur ….
En distance parcourue ….
En temps ….
Aucune idée
Avez vous du matériel ?
Palmes
Masque ( volume réduit conseillé)
Combinaison
Ceinture de plombs
Rien
Programme et déroulement du stage apnée
( exemple sur un stage de 2 jours)
Vendredi :
18h-19H : RDV briefing, détails administratifs
Samedi :
9h00 – 12h00 :
RDV à Espace plongée Martinique, Marina de la pointe du
bout, briefing, préparatifs.
Départ sur le site ( Tombant, épave du Nahoon, selon le
niveau des stagiaires…)
Atelier Poids constant :
Atelier Immersion libre :
Atelier Poids Variable :
12H30 :
découverte ou travail technique
découverte ou travail technique
découverte
Débriefing, apport théorique et Repas
14h00 – 16h00 : Départ en mer
Atelier Poids constant :
Atelier Immersion libre :
travail technique
travail technique
Optimisation des techniques de ventilation,
relaxation et compensation, coulée, agachon.
Essai matériel (monopalme, pince-nez.
Dimanche :
9h00-12h00 :
RDV au club, briefing, préparatifs.
Départ sur le site ( Tombant, épave du Nahoon, selon le
niveau des stagiaires…)
Atelier Poids constant :
Atelier Immersion libre :
Atelier Poids Variable :
12h30 :
perfectionnement
perfectionnement
perfectionnement et évaluation
Débriefing et cours théorique. Repas
14h00 – 16h00 : Départ en mer
Atelier Poids constant :
Atelier Immersion libre :
travail technique
travail technique
Optimisation des techniques de ventilation,
relaxation et compensation, coulée, agachon.
Essai matériel.
16h30 : Remise des diplôme et des photos et du T-shirt du stage autour d’un
planteur…