Votre couple Un avenir

Votre couple
a-t-il
Un avenir ?
Christopher Lieberherr
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À propos de l’auteur
et de Speedevelopment
Bonjour,
Pour les nouveaux venus, je suis le fondateur de Speedevelopment, une communauté et un mouvement de personnes ayant décidé une fois pour toute de ne plus consacrer leur temps à être malheureux. Je dédie mon temps à
trouver les meilleures techniques, astuces, méthodes, ressources et processus pour vous aider à enfin vivre la vie
que vous méritez réellement d’avoir. Ce carnet est un outil
gratuit parmi une myriade d’autres que nous vous offrons
à travers notre site.
Je me tiendrai toujours à votre disposition pour aider
à consacrer votre temps à la quête du bonheur et à son
maintien !
– Christopher & l’équipe de Speedevelopement
speedevelopment.com
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Mode d’emploi
Les questions suivantes ont pour objectif d’éclaircir vos sentiments vis-à-vis de votre situation de couple.
Répondez aux questions uniquement par « oui » ou « non »
(sauf questions à développer) et le plus spontanément possible.
Dans un deuxième temps, comparez vos réponses avec les réponses qu’une personne réellement heureuse en couple aurait
répondues. Les questions sont formulées de manière à ce qu’il
n’y ait pas de doute possible.
Si vous divergez ne serait-ce que d’une seule réponse, la meilleure solution serait de mettre un terme à votre relation le plus
rapidement possible ou d’y songer sérieusement.
Prêt ?
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1. Est-ce que vous définiriez votre relation comme meilleure en
pensant au passé ou espérez-vous que, dans le futur, votre relation redeviendra comme avant ?
Oui
Non
2. Y a-t-il eu de la violence physique dans votre relation ? Une
gifle ayant l’intention de faire mal est un acte de violence physique.
Oui
Non
3. Avez-vous déjà pris un engagement concret concernant un
mode de vie qui exclue totalement votre partenaire ou songez-y
vous sérieusement ?
Oui
Non
4. Dieu ou un être omniscient hypothétique vous autorise à quitter votre partenaire. Vous sentiriez-vous délivré(e) de pouvoir
enfin terminer cette relation ?
Oui
Non
5. Malgré tous vos problèmes, avez-vous une activité ou un intérêt commun (à part les enfants) que vous partagez ? Quelque
chose que vous faites ensemble et qui vous donne un sentiment
de proximité et d’union.
Oui
Non
6. Est-ce que vous définiriez votre partenaire comme fondamentalement gentil, raisonnablement intelligent, pas trop névrosé,
d’une beauté correcte et qu’il ne pue pas la majorité du temps ?
Oui
Non
7. Votre expérience se résume-t-elle à ce que vos besoins soient
régulièrement oblitérés ? Si vous voulez avoir ce que vous voulez, vous devez faire tellement d’efforts que pour finir, cela n’en
vaut plus la peine. Ressentez-vous cela ?
Oui
Non
8. Avez-vous l’impression que votre partenaire bloque constamment et régulièrement vos tentatives d’amener certains sujets ou
de soulever certaines questions, particulièrement concernant
les choses qui vous importent ?
Oui
Non
9. Êtes-vous arrivé au point où, quand votre partenaire dit
quelque chose, vous sentez qu’il y a plus de chances qu’il vous
mente qu’il ne vous dise la vérité ?
Oui
Non
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10. Malgré des qualités admirables, et progressant concernant
ses colères temporaires ou ses déceptions, appréciez-vous authentiquement votre partenaire ?
Oui
Non
11. Avez-vous l’envie de donner à votre partenaire plus que vous
lui donnez déjà ? Êtes-vous prêt à le faire de la manière dont les
choses vont maintenant, sans attente de toujours être payé en
retour ?
Oui
Non
12. Avez-vous une attraction sexuelle unique pour votre partenaire ?
Oui
Non
13. Est-ce que votre partenaire ne voit ni n’admet les choses que
vous essayez de lui dire pour lui expliquer que votre relation se
dégrade ?
Oui
Non
14. Y a-t-il quelque chose que votre partenaire fait régulièrement
qui dégrade sérieusement votre relation ? Il le sait et pourtant
ne veut absolument rien faire pour changer la situation malgré
vos demandes répétées.
Oui
Non
15. Quand vous pensez au problème de votre partenaire qui vous
donne envie de partir ; en a-t-il conscience, a-t-il la volonté de
faire quelque chose et a-t-il la capacité de changer ? Ne cochez
rien s’il n’y a pas de problème.
Oui
Non
16. Est-ce que votre partenaire a déjà violé une de vos règles
principales ? Pour connaître vos règles principales, vous pouvez
faire l’exercice suivant :
Oui
Non
Complétez les vides
Si mon partenaire faisait
alors je sentirais le besoin d’arrêter la relation.
Si mon partenaire ne faisait pas
alors je sentirais le besoin d’arrêter la relation.
Si
concernant mon partenaire était vrai alors je sentirais le besoin d’arrêter la relation.
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17. Y a-t-il une différence marquante, tangible et clairement
formulable entre vous deux qui dégrade significativement votre
qualité de vie ?
Oui
Non
18. Malgré toutes vos différences, est-ce que vous diriez qu’au
fond, votre partenaire est comme vous dans un sens qui vous
fait vous sentir bien ? En d’autres termes, les différences sont
mineures et peu significatives.
Oui
Non
19. De quoi auriez-vous hâte de vivre si vous quittiez votre partenaire ? (Question à
développer)
20. De quoi auriez-vous peur de vivre si vous quittiez votre partenaire ? (Question à
développer)
21. Que se passerait-il probablement si vous quittiez votre partenaire dans l’année à
venir ? (Question à développer)
22. En répondant aux trois questions précédentes (19, 20 et 21),
avez-vous découvert une réalité nouvelle, plus probable qui vous
fait prendre conscience que partir semble impossible, difficile et
désagréable ?
Oui
Non
23. En répondant aux trois questions susmentionnées (19, 20 et
21), avez-vous découvert une réalité nouvelle, plus probable qui
vous fait prendre conscience que partir semble plus facile, plus
attractif et rend le fait de rester moins désirable ?
Oui
Non
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24. Est-ce que votre partenaire vous a déjà convaincu que vous
étiez nul(le), mauvais(e), idiot(e), pas assez bon dans des domaines qui vous sont importants ?
Oui
Non
25. Quand vous avez besoin de vous ressourcer, allez-vous vers
votre partenaire ?
Oui
Non
26. Vous sentez-vous ressourcé(e) après avoir passé un certain
temps avec votre partenaire ?
Oui
Non
27. Si vous devez prendre une décision importante et/ou difficile, allez-vous spontanément vers votre partenaire pour lui demander conseil ?
Oui
Non
28. Est-ce que vous sentez que votre partenaire s’intéresse vraiment et montre un soutien concret régulièrement pour les choses
que vous êtes en train d’essayer de faire et qui sont importantes
pour vous ?
Oui
Non
29. Vous manque-t-il de respect ? Faites-vous le maximum pour
éviter tout contact avec votre partenaire, à part les situations où
l’interaction est obligatoire ?
Oui
Non
30. Y a-t-il eu un « avant » et « après » d’une dispute particulièrement forte ?
Oui
Non
31. Y a-t-il une capacité authentique de pardon dans votre couple
? Avez-vous la même définition du pardon ?
Oui
Non
32. Y a-t-il des choses que vous ne pouvez pas pardonner qui ont
été commises par votre partenaire ?
Oui
Non
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33. Si vous avez un besoin raisonnable, est-ce qu’ensemble, vous
êtes capable de trouver un moyen d’y répondre sans souffrances
ni disputes ?
Oui
Non
34. Y a-t-il certains besoins vitaux que vous pourriez regretter
sur votre lit de mort qui ne sont pas comblés dans votre relation
?
Oui
Non
35. Êtes-vous régulièrement l’objet de sa colère et ses critiques ?
Oui
Non
36. Est-ce que votre partenaire est régulièrement l’objet de votre
colère et de vos critiques ?
Oui
Non
37. Quand le sujet de l’intimité vient sur le tapis, vous battez-vous généralement sur sa définition et comment l’atteindre ?
Oui
Non
38. Vous amusez-vous ensemble ?
Oui
Non
39. Partagez-vous des buts et des rêves communs ?
Oui
Non
40. Si tous les problèmes dans votre relation étaient magiquement résolus aujourd’hui, voudriez-vous toujours partir ?
Oui
Non
41. Voyez-vous le reflet ou une partie de vous même quand vous
regardez dans les yeux de votre partenaire ?
Oui
Non
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42. Êtes-vous capable de voir à travers les yeux de votre partenaire ?
Oui
Non
43. Quand vous pensez aux petites maladresses ou bêtises de
votre partenaire, souriez-vous ou sentez-vous la colère monter ?
Oui
Non
44. Respectez-vous les différentes idées que votre partenaire a
concernant certains sujets ou espérez-vous pouvoir un jour lui
imposer les vôtres ?
Oui
Non
45. Est-ce que votre partenaire respecte les différentes idées que
vous avez concernant certains sujets ou pensez-vous qu’il espère
pouvoir un jour vous imposer les siennes ?
Oui
Non
46. Votre expérience se résume-t-elle à ce que vos besoins soient
régulièrement oblitérés ? Si vous voulez avoir ce que vous voulez, vous devez faire tellement d’efforts que pour finir, cela n’en
vaut plus la peine. Ressentez-vous cela ?
Oui
Non
47. Suite à toutes ces questions, pouvez-vous affirmer sans le
moindre doute que vous êtes heureux/se dans votre relation ?
Oui
Non
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10
Réponses
1.
Non
22. Oui
43. Oui
2.
Non
23. Non
44. Oui
3.
Non
24. Non
45. Oui
4.
Non
25. Oui
46. Non
5.
Oui
26. Oui
47. Oui
6.
Non
27. Oui
7.
Non
28. Oui
8.
Non
29. Non
9.
Oui
30. Non
10. Oui
31. Oui
11. Oui
32. Non
12. Oui
33. Oui
13. Non
34. Non
14. Non
35. Non
15. Oui
36. Non
16. Non
37. Non
17. Non
38. Oui
18. Oui
39. Oui
19. Rien
40. Non
20. Tout
41. Oui
21. Que du mal
42. Oui
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Pas de précipitations
Il est possible que ce test soit une révélation négative pour vous
concernant votre relation amoureuse.
Cependant, avant de tirer des conclusions attives, je vous invite
à en discuter avec votre partenaire.
Prenez le temps nécessaire pour parler de vos ressentis respectifs concernant les réponses indiquant certains problèmes dans
votre couple.
Si cela est possible bien sûr, tentez de chercher une ou plusieurs
solutions ensembles pour faire en sorte qu’à la prochaine utilisation de ce test, vous découvriez que votre couple est parfaitement sain.
Si vous riez juste à l’idée de montrer ce test à votre partenaire
(et si vous l’avez apprécié) alors prenez vos jambes à votre cou !
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Un dernier mot
Reconnaître que son couple ne fonctionne pas peut être douloureux... même très douloureux.
Mais plus vous restez dans cette situation toxique plus la séparation sera difficile.
Voulez-vous réellement vous demander dans 10 ans quel aurait
pu être votre vie si vous étiez partie de cette relation ?
Voulez-vous rester dans le malheur ou pire dans l’apathie à
cause d’un peu de lâcheté ?
Je vous souhaite tout le courage nécessaire si vous devez faire
ce pas et vous rappelle que je serai toujours à disposition pour
vous aider à avoir une vie meilleur.
À bientôt !
– Christopher Lieberherr, Fondateur de Speedevelopment
speedevelopment.com
13
S’il vous plaît, partagez ce contenu
à ceux qui ont en besoin !
Je partage cet outil gratuitement à tous les membres de la communauté Speedevelopment et j’adore que ce soit le cas ! Tout ce
que je demande, c’est que vous partagiez cet outil avec ceux qui
ont en besoin.
Merci encore de faire partie de ce merveilleux mouvement !
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