SWISSBODY® Pilates Academy

SWISSBODY® Pilates Academy
2016 WORKSHOPS
SWISSBODY PILATES ACADEMY WORKSHOP PROGRAMME:
Pilates and the BOSU Balance Trainer
Given by Florence Gandillon
Pilates and the Foam Roller
Given by Florence Gandillon
Standing Workout
Given by Markus Siegenthaler
5th March (6 hours)
Workshop 4
Pilates and the Magic Circle
Given by Markus Siegenthaler
17th September (6 hours)
Workshop 5
Pilates and Swiss Ball
Given by Florence Gandillon
5th November (8 hours)
Workshop 1
Workshop 2
Workshop 3
4th June (6 hours)
26th November (6 hours)
SWISSBODY PILATES ACADEMY INVITED GUESTS WORKSHOP PROGRAMME:
Guest
Workshop 1
Parallel Pilates
Given by Joseph Arena
19th March (6 hours)
Feet- “Put your Foot Down, Stand Tall and
25th June (6 hours)
Jump for Joy”
Given by Jennifer Paynter
Guest
Knees and Hips - “Moving on up”
26th June (6 hours)
Workshop 4
Given by Jennifer Paynter
*Please note that the Reformer Jump-board exercises will be taught during the “Knees and Hips”
Workshop given by Jennifer Paynter on the 26th June
Guest
Workshop 3
ATELIERS 2016
LES ATELIERS PROPOSES PAR LA SWISSBODY PILATES ACADEMY :
Atelier 1
Pilates et le BOSU Balance Trainer
Donné par Florence Gandillon
5 Mars (6 heures)
Atelier 2
Pilates et le Foam Roller
Donné par Florence Gandillon
Standing Workout (Travail Debout)
Donné par Markus Siegenthaler
4 Juin (6 heures)
Atelier 4
Pilates et le Magic Circle
Donné par Markus Siegenthaler
17 Septembre (6 heures)
Atelier 5
Pilates et le Swiss Ball
Donné par Florence Gandilon
5 Novembre (8 heures)
Atelier 3
26 Novembre (6 heures)
LES ATELIERS DES PROFESSEURS INVITES PROPOSES PAR LA SWISSBODY PILATES
ACADEMY:
Atelier professeur
invité 1
Parallel Pilates
Donné par Joseph Arena
19 Mars (6 heures)
Les Pieds - “Poses bien ton pied, tiens-toi droit
25 juin (6 heures)
et sautes de joie”
Donné par Jennifer Paynter
Atelier professeur
Genoux et Hanches- «En regardant plus haut»
26 juin (6 heures)
invité 4
Donné par Jennifer Paynter
*SVP, notez que les exercices du Reformer “Jump-board” seront enseignés pendant l’atelier “Genoux et
Hanches” donné par Jennifer Paynter le 26 juin.
Atelier professeur
invité 3