d`autres conseils à lire dans la feuille de présentation

Précision : Pour faciliter l’intégration du nouveau dans le groupe, il est intéressant de mettre en
place des exercices en binôme où le parrain et le filleul peuvent travailler ensemble. Faites en
sorte que le parrain accompagne le filleul tout au long de la séance afin qu’il sente la présence
rassurante d’une personne familière.
LA WELCOME WEEK EVOLUE?
Pour répondre à la demande des clubs, la Welcome Week évolue !
Avec deux événements par saison, cette opération qui permet à votre club de faire sa promotion
à des moments clé de la saison se déroulera :
-En Juin, la Welcome Week dite « Semaine de Parrainage » permettra à vos licenciés
d’emmener leurs proches découvrir le Taekwondo dans votre club. Ils pourront ainsi avoir
envie de se licencier à la rentrée !
-En Septembre, la Welcome Week dite « Semaine Portes Ouvertes » permettra à votre club
d’accueillir tous les pratiquants qui souhaitent s’initier au taekwondo.
Quand ?
La Fédération vous propose de choisir la semaine de septembre et de juin qui correspond le
mieux à votre club pour mettre en place la « Semaine de Parrainage ».
Privilégier des exercices courts (durée) ou avec un nombre de répétition réduit.
Exemple : toucher la cible 5 fois ou touche épaule avec les mains pendant une minute.
Proposer des exercices où le temps de récupération est au moins égal au temps de travail. Cela
permettra au nouveau venu de rester disponible pendant toute la séance.
Exemple : A exécute Ap tchagui quand B présente la raquette pendant 1 minute puis on change
le teneur.
Conseil : Eviter de multiplier les exercices de renforcement musculaire (pompes /
abdo /squat) car le nouveau sera sûrement dans l’incapacité de réaliser de trop longues ou trop fréquentes
séries.
Insister sur l’échauffement et les étirements notamment avec
les adultes pour éviter les blessures : Les nouveaux venus seront
probablement pour certains des sédentaires n’ayant pas l’habitude
de l’activité physique.
QUI EST CONCERNE PAR LA WELCOME WEEK?
Sur le plan de la difficulté – Il faut rester accessible
Cette action de promotion s’adresse à tous les clubs affiliés à la FFDTA afin de créer un
événement national sur une même période.
-Demander des mouvements simples pour garder la motivation optimale du nouveau
et lui donner l’impression de réussir.
POUR QUI ?
Exemple : il va être difficile pour un “nouveau” de toucher une cible située au niveau
de la tête. On peut parfaitement se limiter à des cibles au niveau milieu voire plus
bas.
Enfants, adolescents ou adultes … La Welcome Week s’adresse à tout le monde ! Ils pourront se
défouler, se dépenser, essayer une nouvelle discipline ou tout simplement passer un moment
agréable avec un copain ou un parent.
Assurance :
Une extension des garanties individuelles accident pour les pratiquants non-licenciés durant
l’opération « Welcome Week » a été prévue avec la Mutuelle des Sportifs.
Cette clause concerne les nouveaux pratiquants des clubs s’étant inscrits préalablement à
l’opération auprès de la Fédération.
POURQUOI ?
L’objectif est de donner envie à un nouveau public de pratiquer le taekwondo et de le fidéliser.
Vous pourrez ainsi augmenter le nombre de licenciés de votre club. L’objectif de cet événement est de permettre à un grand nombre de personnes d’ essayer la discipline et de créer un
événement festif au sein du club.
COMMENT ?
La Welcome Week s’inspire des journées portes ouvertes organisées en début de saison dans
les associations. Le club propose à ses licenciés (les parrains) d’amener un ami, un proche
(les filleuls) à venir découvrir le Taekwondo lors d’une séance. En arrivant au Club, le filleul
remettra au professeur son flyer d’invitation.
-Pensez évidemment à adapter les contenus de la séance à l’âge de votre groupe.
Mettre en place des situations ludiques :
Pour susciter l’intérêt et l’enthousiasme il peut être intéressant d’appliquer des éléments très
simples dans la séance.
- Intégrer des situations ludiques notamment en mettant en jeu la vitesse de
réaction
Exemple : les enfants sont alignés en position de combat face au professeur. Celui-ci tient deux
raquettes de couleurs différentes (une rouge et une noire par exemple). Si le professeur lève la
raquette rouge les enfants donne un coup de poing, s’il lève la noire, ils font ap tchagui.
-Jouer sur les composantes qui font un peu l’essence du taekwondo pour le grand
public à savoir les coups de pieds sautés ou retournés.
-Mettre en place des exercices par équipe.
Exemple : Le jeu du béret. Celui des deux qui percute le premier les cibles tenues par le professeur
marque un point pour son équipe.
TRUCS ET ASTUCES
-Pratiquer le taekwondo, c’est aussi découvrir une autre culture. Présenter son art
martial, sa signification, ses origines, brièvement en début et fin de séance peuvent
ainsi aider à capter l’intérêt des nouveaux venus
COMMENT SE PASSE LA SEANCE DE PARRAINAGE ?
La séance de parrainage doit être une séance d’initiation et donner un aperçu de ce que l’on
peut faire en Taekwondo. Elle ne vise pas forcément un apprentissage précis puisqu’il s’agit
plutôt de donner envie aux nouveaux venus..
LES CONSEILS PEDAGOGIQUES :
Les éléments favorisant l’intérêt des nouveaux venus :
La dépense énergétique : Les pratiquants recherchent lors de la pratique d’un sport la dépense
physique. Le fait d’avoir ou non transpiré à l’issu de la séance constitue pour de nombreux
élèves un critère de satisfaction personnelle.
L’utilisation de matériel : L’utilisation de matériel spécifique à nos disciplines (raquettes, pao,
protections diverses etc…) constitue un aspect particulièrement attrayant pour le public.
Le travail à deux ou à plusieurs : Les exercices en groupe ont l’avantage de créer des liens entre
les pratiquants et de rendre plus dynamique la séance.
Les situations de self défense : notamment pour les adultes, apprendre à se défendre
constitue l’une des premières motivations du public venant pratiquer un art martial. Inclure,
dans la séance un apprentissage de quelques techniques rapidement transférable et facile
d’apprentissage pourrait constituer un plus à l’initiation.
Les techniques spectaculaires : Le taekwondo, est réputé pour l’aspect spectaculaire de ses
techniques, il serait intéressant pendant la séance de démontrer ou de faire démontrer par
des élèves la diversité de ces techniques et de leur proposer d’en essayer certaines…
-Avoir envie de pratiquer le taekwondo, c’est aussi parce qu’il nous fait « rêver ».
Inclure une petite démonstration en fin de séance par le professeur ou des gradés
aura certainement un effet très positif.
-N’hésitez pas à inclure des petits challenges/compétitions entre les élèves (par
exemple : courir le plus vite, toucher le premier une cible, imiter les mouvements
du partenaire…).
-Enfin assurez vous que tous les pratiquants sont actifs le plus longtemps possible
(simplifier les consignes et privilégier les situations avec de l’incertitude).
Exemple : Plutôt que les élèves répètent tous ensemble, mouvement par mouvement
le même poumsé, il pourrait être plus amusant de ne faire travailler qu’un certain
élément à A (comme l’enchaînement Are Maki/Momtong Bande Jileugui de il jong)
sur des cibles tenues par B. A ne sait pas quand B va l’attaquer niveau bas avec sa
cible et lui présenter ensuite pour qu’il enchaine la frappe de poing. A travaille ainsi
sa vitesse de réaction/précision/mémorisation de poumsé et doit garder un niveau
de vigilance et d’éveil optimal.
Pour que tout le monde comprenne les consignes, il vaut mieux éviter d’utiliser
uniquement les noms techniques en coréens. Par exemple au lieu de dire “faites are maki”,
dites plutôt “faites un blocage niveau bas, are maki”
CREER UNE AMBIANCE CONVIVIALE
Une des raisons qui pousse une personne à devenir membre d’un club est tout simplement
le sentiment d’appartenance à un groupe. Organiser un goûter à la fin de la séance peut ainsi
permettre aux individus de se connaître, échanger, revivre l’expérience de la séance ensemble
dans un cadre moins formel. Ils pourront de cette manière faire connaissance, se sentir accepté
par le club en connaissant les autres parrains, filleuls, et professeur.
CREER UNE AMBIANCE CONVIVIALE
Une des raisons qui pousse une personne à devenir membre d’un club est tout simplement le sentiment d’appartenance à un groupe.
Organiser un goûter à la fin de la séance peut ainsi permettre aux individus de se connaître, échanger, revivre l’expérience de la séance
ensemble dans un cadre moins formel. Ils pourront de cette manière faire connaissance, se sentir accepté par le club en connaissant les
autres parrains, filleuls, et professeur.
EXEMPLE DE LA JOURNEE DES HWARANGS EN ILE DE FRANCE
Lors de sa journée des Hwarangs, rencontre ludique placée sous le signe de l’éducation à la santé et du Taekwondo accessible à tous, le
CRT Ile de France a mis en place 13 ateliers faisant appellent aux qualités physiques et/ ou aux qualités intellectuelles des pratiquants.
Objectifs : Les participants devaient récolter un maxime de points sur les ateliers pour trouver les pierres sacrées des Hwarangs.
Fonctionnement : Après avoir réalisé un atelier, le Hwarang en devenir, revenait à la table centrale pour faire enregistrer son score avant
d’attaquer l’atelier suivant et ainsi de suite jusqu’à la réalisation complète du parcours. Chaque Hwarang, peut obtenir ainsi un maximum
de 650 points (50 points max par ateliers).
Liste et descriptif des ateliers :
DOMINANTE
Technique
Vitesse
Concentration
NOM D’ATELIER
« C’est mon corps qui parle »
« La foudre sera ton repère »
« Ta mémoire sera ton alliée »
N°
1
2
B.1: frapper le plus de fois possible la cible en 10 secondes (une jambe)
3
B.2 : En combien de temps tu as touché 10 fois la cible?
jambe droite et jambe gauche
4
C.1: Poumsé : réalisation les yeux fermés, d’un poumsé,
au choix du participant
5
C.2 : regarde les photos et classe les dans l’ordre du poumsé
6
DOMINANTE
Force
Déplacement et
appuis
Précision
NOM D’ATELIER
« Tes muscles tu solliciteras »
« Le tapis du silence »
DESCRIPTIF
A.1 : réalise la technique demandée
3 minutes pour réaliser les techniques demandées, chaque technique donne 2
points. 25 techniques (blocages, attaques, tchagui)
N°
Pour vous aider à valoriser l’organisation de la Welcome Week, la Fédération met à votre disposition différents documents pour
communiquer au sein du club et auprès du public :
- une affiche grand format
- des affiches format A3
- des flyers à remettre aux filleuls en indiquant l’adresse de votre club et les horaires
- des autocollants
- des diplômes
LES MEDIAS
Vous pouvez également faire part de votre participation aux médias locaux (presse écrite – radio – Tv) en envoyant un
communiqué de presse. C’est le moment de communiquer !
Il faut fournir à la presse un maximum d’informations, préciser par exemple si vous organisez une démonstration ou signaler la
présence d’un athlète ou autre action mise en place dans votre club.
N’hésitez pas également à inviter les journalistes à assister à une séance et même à venir transpirer un peu ! A la
fin de la semaine, vous pouvez leur envoyer un petit-compte rendu de votre semaine accompagné d’une photo libre de droit.
COMMUNIQUE TYPE
La date
Votre LOGO COMMUNIQUE DE PRESSE
PARTICIPEZ A LA WELCOME WEEK AU « NOM DE VOTRE CLUB »
DATE
C. 3: Fais ce qui est demandé : réalisation de combinaison de plus en
plus complexe. Chaque combinaison réalisée donne un nbr de points
DESCRIPTIF
7
D.1 : Va chercher tes points: plus tu frapperas fort le plastron
plus il te donnera des points.
8
D.2) la raquette toupie : frappe la raquette le plus fort possible,
chaque tour te donnera un point.
9
LES SUPPORTS DE COMMUNICATION
Le « Club de Taekwondo » participera à la semaine du parrainage nationale, organisée en partenariat avec la Fédération Française de Taekwondo et Disciplines Associées, du ___ au ___juin 2011. Surnommée la « Welcome Week », elle permettra aux
clubs de taekwondo d’ouvrir ses portes au plus grand nombre. Les licenciés pourront ainsi inviter pendant une semaine, amis,
copains, proches, parents, collègues…, à découvrir le Taekwondo lors des différentes séances d’entrainement. Une occasion
sympa de se défouler, de s’amuser, de se dépenser gratuitement et de découvrir la vie du club!
Adresse précise du Club :
Dates – Horaires et type de séances ouvertes à la Welcome Week
E.1: « Traverser deux fois le tapis en ne faisant aucun bruit. A chaque bruit, les
points s’envoleront.»
F.1: « Toucher exclusivement les cibles demandées et rien d’autre,
sinon les points s’envoleront »
« Toucher sans faire de dégât»
10
Culturelle
« Les savoirs du Hwarang »
11
G.1: Questions sur l’art martial du pays du « matin calme », La fédération,
sur le taekwondo, sur les champions et garde tes points.
Equilibre
« Conduis sans
jamais trébucher »
12
H1 : « passe la boule dans le chemin, et tu garderas tes points »
Motricité
« Les obstacles
tu surmonteras »
13
I.1 : « Réalise vite et bien ce parcours, pour que tes points de s’éloigne pas ».
En plus des ateliers, un certain nombre d’animation été proposées :
Le body taekwondo - Du double Dutch (corde à sauter acrobatique) - Du hapkido - Santé et hygiène de vie.
Exemple
-Lundi 24 janvier de 17h-18h30 : cours ouverts aux enfants jusqu’à 10 ans
-Jeudi 28 janvier de 20h à 22h : Body Taekwondo pour les adultes
Vos coordonnées
L’APRES EVENEMENT
La Fédération vous invite également à remplir le questionnaire ci-joint. Il nous servira à valoriser vos actions sur le site fédéral
et à améliorer le dispositif de la Welcome Week. Pour faciliter son traitement et limiter vos frais d’envois, vous pouvez le télécharger sur le site de la fédération. Nous vous conseillons de le retourner par email à [email protected] et de joindre une
photo des participants lors de la Welcome Week !