rentabiliser les formations suivies - 3 - Jean

RENTABILISER LES FORMATIONS SUIVIES - 3
Questionnaire d’auto-évaluation.
Comme je vous l’ai dit dans ma troisième vidéo, l’efficacité et la rentabilité des
formations suivies sont conditionnées non seulement par votre préparation, mais surtout
par les comportements et les attitudes que vous adoptez PENDANT le cours de la
formation. Avec ce questionnaire, je vous invite à choisir dans la liste établie lors de la
première vidéo au moins une formation que vous avez suivie et à répondre aux différentes
questions que je vous pose ci-dessous.
En plus de le concevoir comme un questionnaire, je l’ai rédigé de telle sorte que ce
document vous serve aussi de résumé du contenu de la vidéo 3 de cette formation…
Jean-Jacques Crèvecœur
1. Évaluer mon ATTITUDE INTÉRIEURE pendant la formation.
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Question 1 : Pendant que je participais à cette formation, ai-je adopté une
attitude d’explorateur ? Concrètement :
• Ai-je laissé toutes mes connaissances au vestiaire pour arriver avec un
regard neuf ?
• Ai-je adopté une attitude de non-jugement, tant vis-à-vis du formateur, du
contenu que de moi-même ?
• Ai-je décidé dès le départ d’être actif(ve), d’expérimenter, de participer,
plutôt que de rester passivement dans mon coin ou devant mon écran ?
• Ai-je accepté, a priori, l’idée que je pourrais faire des erreurs pendant mon
apprentissage, comme ça se passe dans un laboratoire expérimental ?
Question 2 : Pendant que je participais à cette formation, ai-je veillé à me
désidentifier ? Concrètement :
• Ai-je bien fait la distinction entre ce que je suis, d’une part, et ce que je fais
(mes comportements) d’autre part, de sorte que je puisse changer mes
comportements sans craindre de changer mon identité ?
• Me suis-je bien rappelé que ce qui semble naturel dans ma vie n’est que
le résultat d’une habitude apprise ?
Question 3 : Pendant que je participais à cette formation, ai-je accepté de sortir
de ma zone de confort ? Concrètement :
• Ai-je bien compris que l’impression de confort traduit simplement le fait
que ça m’est connu, pas nécessairement que c’est bon pour moi ?
• Me suis-je préparé(e) intérieurement à devoir gérer l’inconfort du
changement et à le considérer comme faisant partie d’un processus
normal ?
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2. Évaluer mes COMPORTEMENTS EXTÉRIEURS pendant la formation.
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Question 4 : Pendant que je participais à cette formation, me suis-je coupé(e) de
toutes les distractions inutiles ? Concrètement, pendant toute la durée de la
formation (y compris les pauses) :
• Me suis-je coupé(e) de mon téléphone, de ma boîte vocale, d’Internet, de
mes courriels ? Ou ai-je constamment vérifié mes messages pendant la
formation ?
• Comment ai-je géré les interactions avec les autres, surtout pendant les
pauses ? Ai-je pris du temps pour moi lorsque j’en avais besoin ou ai-je
donné priorité aux interactions sociales, au détriment de mon intégration ?
• Si je suis une formation en ligne, comment ai-je protégé mon espace
d’apprentissage vis-à-vis de mon entourage proche ? Ai-je bien protégé
ma bulle ?
Question 5 : Pendant que je participais à cette formation, me suis-je impliqué(e)
activement ? Concrètement :
• Ai-je pris des notes pendant la formation dans un carnet, plutôt que sur
des feuilles volantes ou sur un ordinateur ?
• Ai-je fait les exercices qui m’étaient proposés, chaque fois que c’était
possible ?
• Me suis-je mouillé(e) dans des exercices, surtout quand cela me faisait
peur ou provoquait de l’inconfort ?
3. Évaluer ma STRATÉGIE DE PRISE DE NOTES pendant la formation.
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Question 6 : Pendant que je participais à cette formation, ai-je valorisé les
différentes dimensions de mon vécu pendant la formation ? Concrètement :
• Ai-je noté le contenu de ce qui était enseigné ?
• Ai-je noté toutes les prises de conscience que j’ai faites tout au long de
cette formation ?
• Ai-je noté les découvertes que j’ai faites après chaque exercice pratique ?
• Ai-je noté les liens que je pouvais établir entre ce que je vivais en
formation et des éléments de ma propre vie ?
Question 7 : Pendant que je participais à cette formation, ai-je noté stratégiquement ? Concrètement :
• Ai-je préféré la prise de notes à la main dans un carnet, plutôt que la prise
de notes sur un ordinateur ?
• Ai-je noté uniquement sur une page sur deux en vue d’utiliser les pages
vierges pour les résumés, les synthèses, les compléments, etc. ?
• Ai-je laissé quelques pages vierges au début de mon carnet pour en faire
une table des matières, par la suite ?
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Ai-je pris du temps, à la fin de chaque journée et à la fin de la formation,
pour tirer les enseignements de ce que j’ai vécu et expérimenté ?
4. Tirer les enseignements de ce bilan
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Questions générales : Après avoir répondu à toutes ces questions, quels sont
les enseignements que je tire de mes réponses ? Qu’est-ce qui a manqué dans
les attitudes et les comportements que j’ai adoptés pendant cette formation ?
Quels changements vais-je implémenter dorénavant pour mes futures formations
?
Quelques conseils encore :
À la fin de cette évaluation, merci de partager vos enseignements sous la vidéo de
formation numéro 3 ! Merci aussi de suggérer d’autres points auxquels vous prêtez
attention pendant que vous suivez une formation, afin d’enrichir les réflexions proposées
dans cette série de vidéos.
Vous pouvez réutiliser ce questionnaire pour évaluer vos attitudes et vos comportements
pour d’autres formations déjà suivies. Choisissez de préférence des formations que vous
n’avez pas bien rentabilisées !
Enfin, vous pouvez aussi utiliser ce questionnaire comme une check-list lorsque vous
aurez à participer à une nouvelle formation, que ce soit dans une salle physique ou en
ligne, sur Internet…
Jean-Jacques Crèvecœur
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