FORMATION Donner du corps à son expression orale

FORMATION
Donner du corps à son expression orale
avec les techniques de l’acteur et l’utilisation de la vidéo
Comment communiquer de manière efficace et authentique ? Comment convaincre ? Comment
développer une vraie présence pour passer la rampe en réunion, en entretien et en public ?
La clé du succès repose dans un bon équilibre entre la communication non verbale (la posture du
corps, le regard, l’ancrage, la voix…), le contenu des messages, et la prise en compte de la relation
avec vos interlocuteurs.
Grâce aux outils du théâtre et de la vidéo, cette formation, ludique et concrète, vous permettra de
prendre conscience de la façon dont vous vous exprimez habituellement et de développer des outils
adaptés à vos besoins pour atteindre cet équilibre.
Objectifs de la formation
-
Développer ses capacités d’expression : le verbal et le non verbal
Renforcer la cohérence et l’efficacité de ses messages
Améliorer la relation avec son/ses interlocuteur(s) ou son public : capter et garder l’attention
Maîtrises son stress et utiliser ses émotions à bon escient
A qui s’adresse cette formation
Toute personne souhaitant améliorer sa capacité à s’exprimer de manière efficace à l’orale, dans un
contexte professionnel ou personnel.
Contenu
Travail sur les outils de l’orateur :
- Respiration et focalisation
- Les attitudes corporelles et la gestuelle
- La voix : volume, débit, intonation, articulation, silences
- La performance : émotions, rythmes et silences, énergie
Travail sur la mise en relation :
- Le regard et le positionnement dans l’espace
- L’adaptation par rapport au public et au contexte
- L’interaction avec le public et la réactivité face aux « questions pièges »
Travail sur le discours :
- Les 7 règles d’or pour la préparation du discours
- Techniques d’organisation du discours et cœur de message
Travail autour du stress et des émotions :
- Définition, mécanismes et manifestations du stress
- Outils pour faire face au stress
- La différence entre émotion et émotivité
Méthode et outils pédagogiques
La méthode utilisée est qualifiée d’ « active », car elle place le participant au cœur de la
formation et le rend « acteur » de son changement. Grâce à des mises en situation filmées, les
participants dégagent par eux-mêmes les problématiques inhérentes à leur situation. Après une
analyse approfondie, des exercices issus du training de l’acteur ainsi que des techniques de
conscience corporelle leur apportent des outils concrets pour s’engager sur un chemin de
progression. Enfin, de nouvelles improvisations leur permettent ensuite de mettre en pratique ce
qu’ils ont dégagé.
Cette formation, ludique et concrète, permet de faire apparaître des règles et techniques
simples et pratiques, aidant à améliorer ses capacités d’expression et relationnelles, et à
communiquer de manière authentique et efficace.
Durée
La formation se déroule sur 2 journées, à raison de 7h / jour.
Nombre de participants
8 personnes maximum par atelier
Cette formation peut être dispensée en anglais.