Bryan Cantero - Nico la Clusaz

Bryan Cantero
Pour reprendre un mot de son entraineur, ‘Bryan on va attendre et
on va voir’, eh bien nous pour ce que l’on a déjà vu c’est franchement top, des Juniors comme cela on en redemande !
Hello Bryan pour commencer comment vas-tu et peux tu te présenter en
quelques mots s’il te plait, je sais c’est la question la moins évidente.
Tout d'abord, salut Nicolas et bonjour à tous les lecteurs amateurs de ce
magazine
interactif
"courir
dans
les
2 Savoie"! En ce moment, tout va bien, je suis en pleine forme! Je prépare actuellement les Championnats de France de cross-country qui auront
lieu à la Roche-sur-Yon le 7 mars prochain. Dans cette optique j'ai du
courir les régionaux de cross le 7 février dernier, et puis plus récemment
les interrégionaux le 22 février pour pouvoir obtenir ma qualification à cet
événement. Ces deux courses se sont très bien passés pour moi, en effet
je suis sorti vainqueur de ces 2 courses avec une avance assez encourageante (30 secondes) sur mon dauphin qui n'est autre que Pierre Arnould, un sacré client (champion de France du 1500m steeple cadets en
2008), et qui je pense aura largement le potentiel pour rentrer dans les 10
pour ces Championats de France. Je me prépare donc sur ces 10 derniers jours en compagnie de mon entraîneur Robert Bogey et de mes camarades d' entraînement: Antoine Malartre, 7eme sur les Interrégionaux
de cross court cette saison; Hakim Merzougui un grand champion ;) actuellement en soins (pied); sans oublier le Breton Maëlan Dayhot et Abdelkader Bakhtache qui sera présent aux élites a Bercy sur 1500m. En
conséquence, je peaufine les derniers réglages et les grosses séances
avant cette fameuse course où l'objectif sera pour moi le titre et bien sur
d'obtenir un billet pour participer aux Championnats du Monde de cross a
Bydgoszcz en Pologne avec l'Equipe de France. Après ce bref récit qui je
pense résume bien l'état de ma saison actuelle, je vais me présenter en
quelques mots: donc voilà, j'ai 18ans, étant passé cette saison en juniors
2; je suis licencié à l' AS Aix-les-Bains depuis 2007. Originaire d'Isère
(Aoste), où je rentre régulièrement le weekend pour voir famille et amis,
je loge depuis trois ans en Savoie à Drumettaz-Clarafond, dans une
structure sportive mise à disposition par le club qui me permet donc de
pouvoir m' entraîner régulièrement, tout en poursuivant mes études en
terminale ES au lycée Marlioz d'Aix-les-Bains.
Peux tu nous parler de ton passé sportif (poser cette question à un junior
c’est bizarre), tu es tombé dans l’athlé tout petit ? Quel a été le déclic qui
t’a fait choisir l’athlé.
En réalité, je suis tombé dans le sport très tôt, ayant commencé à l'âge
de 5 ans par le foot jusqu' à mes 16 ans d'ailleurs! Je jouais dans un petit
club de niveau régional, l' AS GRAC où j'ai passé de bon moments, et où
j'ai surtout pu développer mes capacités physiques mais également mentales, qui m' ont d'ailleurs permis d'atteindre le niveau que j' ai aujourd'hui
dans l'athlétisme. J' ai également pratiqué de la gym de 6 à 11 ans, de la
capoeïra et du ping-pong pendant un moment. La pratique de l'athlétisme, elle, m' est donc venue un peu sur le tard; en fait, ce n' est seulement
qu' à l'âge de 15 ans, grâce à ma prof de sports de 3eme, Mme Vernaudon, qui avait repéré chez moi de grosses qualités physiques et d'endurance que le déclic est venu. En effet, elle m' a proposé de participer à
une compétition d'athlétisme scolaire à Aix-les-Bains où un 1000m était
organisé, et ce jour là je fait 2eme de la course en 2'48" après avoir mené
presque de bout en bout. C' est là que tout a commencé et qu' un certain
Robert Bogey est venu me voir pour me recruter. Ensuite, tout s'est enchaîné, j'ai poursuivi une année le foot tout en courant quelques cross
(mes 1ers Championnats de France), et quelques courses sans entraînement spécifique. Et c'est seulement l'année d'après, en 2008, que mon
choix s' est tourné vers l'athlé et que je me suis consacré entièrement à
ce sport en rejoignant "l'accueil sportif", une structure sportive du club logeant les athlètes. Ce choix ne fut pas facile car j'ai dû partir de chez mes
parents, quitter mes amis et arrêter le foot, mais les arguments de Robert, le goût de l'effort procuré par ce sport, et les résultats obtenus par la
suite m'ont vite réconforté dans mon choix.
Tu es dans l’un des tout meilleur club de France cela ne
te met pas trop de pression ou c’est surtout une formidable source de motivation de courir avec ce maillot bleu
ciel d’Aix.
Non non au contraire, c’est plus une source de motivation qu’autre chose.
Aix-les-Bains est un grand club avec un passé sportif exceptionnel où de
très grands athlètes ont marqué de leur empreinte l’histoire de l’athlétisme français, avec bien sûr Robert Bogey mon entraîneur, qui était fin des
années 50 et début des années 60 une référence dans le monde du demi
-fond. Notamment, il eut plusieurs titres de Champion de France du 5000
et 10000m, puis ce fameux record du monde du 4X1500m avec Jazy et
Bernard en 1961.
. J’ai même appris qu’on le surnommait le "Français volant" à l’époque, pour vous dire sa côte de popularité!! Et puis plus récemment, je pense à Paul Arpin et sa 3eme place aux mondiaux de
cross a Varsovie en Pologne devant les Africains, ce qui est tout
simplement une prouesse énorme. C’est d’eux qu’il faut s’inspirer
pour pouvoir progresser et puis pourquoi pas à mon tour écrire
une belle page du demi-fond aixois! De plus, les conditions d’entraînement à Aix-les-Bains sont au top, les infrastructures sont
superbes avec notamment l’hippodrome et sa piste en herbe, une
des rares en France. Aix dispose également d’une très grosse
densité d’athlètes de haut niveau, naturellement chez les sprinteurs avec Christophe, Pierre-Alexis Pesonnaux ou encore Rudy
Zang MilamAa; mais encore en demi-fond avec Abdelkader
Bahktache, Hakim ou encore Thomas Cattin Masson tout droit
recruté des campagnes texanes;)! Cette densité permet donc au
club de participer aux interclub élites, une compétition qui regroupent les 8 meilleurs club de France et qui m’a notamment permis
de courir contre Medhi Baala en 2008 alors que je n’étais que cadet! Etre à Aix permet aussi de participer aux interclubs jeunes où
l’ambiance est tout simplement énorme, ou encore comme en octobre aux relais du 4X800m à Castres où nous nous sommes imposés avec Thomas Larchaud, Maëlan Dayhot, Antoine Malartre
et puis Guillaume Adam.
Dis moi, qu’est ce que cela fait de porter le maillot de l’équipe de
France ?
C’est quelque chose de spécial, tu travailles âprement toute la
saison pour vivre ce moment, et puis quand il arrive c’est une
grande joie,c’est vraiment une fierté et une grande récompense
pour tout les efforts fournis durant la saison. Puis représenter la
France dans un grand championnat, c’est tout simplement énorme, tu te sens « vraiment pousser des ailes »pour reprendre cette expression, tu es capable d’aller chercher des ressources physiques et morales qu’il t’est impossible de trouver dans un championnat régional ou autre. Mais j’ai bien conscience de ma chance et je sais que de très nombreuses personnes aimeraient être à
ma place; donc, c’est pour ça que j’en profite au maximum et que
je donne tout pour honorer le maillot!
On te voit sur piste sur 800m (1’52’’25), 1000m (2’23 »88)
1500m (3’44’’89) 3000m (8’24’’75) et même sur 100m, quelle est
ta distance préférée, le 1500 ?
Oui, c’est sûr que je dispose aujourd’hui d’un panel de distance
assez complet et varié! Je peux aussi bien être à l’aise sur un
800m que sur cross country. Bon, je n'irais pas jusqu'à dire le
100m ;) !! Mais c’est vrai que pour le moment je garde une préférence pour le 1500m, qui est une course que j’apprécie plus que
les autres car j’adore son aspect tactique qu’on retrouve un peu
moins sur un 800m par exemple, et puis c’est une course qui reste très rapide, adorant vraiment ça !!
Tu peux nous parler de ta préparation, tu t’entraines tous les
jours, tu es en bi quotidien, donne nous tes secrets (non je rigole).
Pour finir la parole est à toi, au choix tu dis ce qui te passe par la
tête ou tu peux répondre à une question fantôme (une question
que j’aurais du te poser et que j’ai oublié)
Pour résumer, je vais dire que ma préparation se déroule en 2
parties. Avec une première phase comprenant l’automne et l’hiver pour travailler une grosse base de foncier avec le cross, et
me permettre ainsi d’arriver dans les meilleurs conditions pour
la saison estivale. Puis durant la 2eme phase, le printemps pour
préparer la piste et se mettre à ce moment là dans les meilleurs
conditions pour attaquer les grosse séances spécifiques l’été !!
Sinon depuis cette année, je pars régulièrement en stage national avec l’Equipe de France à l’étranger comme récemment au
Portugal en Janvier dernier, ou prochainement au Maroc au
mois d’Avril durant une douzaine de jours. Ces stages sont vraiment très bénéfiques et permettent vraiment de faire du très
bon travail avec de grosses séances et créent une certaine ambiance et cohésion au sein du groupe France. Mais l’essentiel
de ma préparation et de mes entraînements, je les fais à Aix,
que ce soit sur la piste ou sur l’hippodrome avec Antoine, Hakim, ou encore Abdel. Cette année, je suis passé à 7 entraînements par semaine en moyenne, contrairement à l’an passé où
je tournais entre 5 et 6. Et puis pour le secret Nico, je pense
qu’il passe par une grande régularité dans l’entraînement depuis ces 3 dernières années, un coach exceptionnel, un gros
groupe à l'entraînement, enfin un cadre tout simplement énorme
qui donne la motivation d’aller courir, même quand on n' en a
pas forcément envie !
Je ne sais pas trop, je pense qu’on a un peu près fait le tour ! Ah
si, tu aurais peut être pu me demander mes objectifs de la saison 2010, sinon à part ça je ne vois pas trop. Donc pour répondre à cette question, je dirais qu’a court terme ça sera le titre aux
Championnats de France de cross le 7 mars prochain, avec en
prime la participation au mondial de Cross le 28 mars en Pologne. Puis avec Robert, on s'est assigné comme objectif principal
bien évidemment la piste, où l’ambition sera d’aller décrocher la
sélection pour les Championnats du Monde de piste à Moncton
au Canada du 19 au 25 juillet, et puis pourquoi pas y jouer les
places d’honneurs ! Sinon du point du vue chronométrique, çà
sera d’aller chercher un temps référence sur 3000m et 800m, et
puis sortir le gros chrono sur 1500m qui me rapprocherait des
3'40 et d’un certain fameux record de France juniors…
Voila, je pense qu'on a fait le tour! Merci pour ce petit article Nicolas, cela m' a fait vraiment plaisir de répondre à tes questions.
Et puis bravo pour le travail que tu fais car ton magazine interactif et ton site sont vraiment super et permet vraiment de faire un
peu mieux connaître l'athlétisme et le sport savoyard au grand
public.
Merci à toi Bryan.
Qu’est ce que cela fait d’être entrainé par un personnage avec
un tel passé sportif, Robert Bogey.
Comme je te l’ai dit? c’est vraiment quelque chose d’énorme!
Robert? Il sait tout sur tout, une vrai encyclopédie vivante! Donc
toi, il te reste plus qu’a l’écouter et travailler!! Et puis, quand tu
connais son palmarès et tout ce qu’il a entrepris dans sa carrière, c’est vraiment un bel exemple! Il ne peut que t’inspirer
confiance; d’ailleurs, si aujourd’hui j’ai réussi à atteindre ce niveau, c’est grâce à lui! Je tiens donc à le remercier,
m'ayant amené à faire de l’athlétisme et puis surtout à aimer ce
sport et à l’apprécier a sa juste valeur!
Portrait Chinois
Taille : 1m78
Poids :63kg
Age : 18
Ta séance préférée . séance spécifique 1500m (3X500) ou encore
(3X1000)
Ton athlète préféré. Le Coach : « Robert Bogey » qui pour l’anecdote court
encore 3 à 4 fois par semaine de long footing à bonne allure !!
Ta devise. « Il faut être dur, dur au mal! »
Ta musique du moment. Le nouvelle album de Daddy Yankee : « mundial »
Un plat. je suis pas difficile je vais dire les pâtes bien sur, avec n’importe
quoi ca me convient )
Ton livre. Je vais dire le dernier livre lu : « ma course en enfer » de Fouad
Chouki
Ton film. Very Bad trip ( j’en profites en même pour passer un petit bonjour
a mes collègues et ancien collègues d’entraînements qui se reconnaîtront
par ce film)
Un lieu . « Las Vegas baby »
Une saison. L’été bien sur avec l’arriver de la piste et des grosses compétitions ca fait vraiment plaisir.
Un héros de fiction. Michael Scofield (Prison Break)
Un personnage historique. Francois Lembrouille