20140705 QI GONG

Toi qui cours
Lieu du stage
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QI GONG TAOISTE Du 05 au 06 juillet 2014 Du 09 au 10 août 2014 Nom : Prénom : Courriel : Tél fixe : Dans une maison de charme près de Houdan. A 1 h de Paris : gare Montparnasse Train Paris‐Dreux toutes les demi‐heures : 28, 58 de chaque heure. De Paris : A13, A12, puis N12 juste après Houdan, sortie Marolles, direction ANET, à Bû prendre Berchères sur Vesgre (D115) A 1/2 h de Bois d’Arcy par N12 OSE-TOI
P
Tél portable : Adresse : Code Postal : Ville : Date : Signature : Animation
Prix : 140 €, 160 € après le 15 juin, ou après 15 juillet pour stage d’août à l’ordre de ASFF Gymnastiq’s (Encaissement après le stage) STAGE week-end, proche HOUDAN
La Maison du Bonheur des Toutains 1 h de PARIS (gare Montparnasse) GPS : 2 impasse des Toutains 28410 BÛ Les BASES du
QI GONG TAÔISTE
Adhésion annuelle 20 € à l’ordre de : La Maison du Bonheur des Toutains Le tout à envoyer à Claire MAZERAND 1 av. Jean Lurçat 78330 FONTENAY‐LE‐FLEURY Du 5 au 6 Juillet 2014
En cas d’annulation de votre part, 50% seront retenus. Repas
2 déjeuners bio sans gluten seront fournis (15€ par repas) à régler sur place Hébergement
En chambre d’hôtes à proximité, coût modéré A réserver par vous‐même,
Ou nous contacter pour d’autres solutions Du 9 au 10 août 2014
Alchimie interne Taôiste de
l’Ecole de Mantak CHIA. (UHTS)
Universal Healing Tao System
Les horaires
Les Bases du Qi Gong Taôiste
Vous pratiquez avec
Ce stage est l’occasion de réveiller une autre façon
d’apprendre avec son corps, plutôt qu’avec sa tête pour
devenir créateur de notre quotidien au lieu de le subir.
Il permet de relâcher les tensions, tonifier les organes,
renforcer le tissu osseux, libérer les articulations,
stimuler la force vitale d’auto-guérison.
On se repose profondément, on lâche prise, on prend
le temps de se consacrer à soi-même.
On transforme son stress émotionnel en vitalité.
AUCUN PRE-REQUIS,
Ce stage est enrichissant aussi bien pour un débutant
que pour tous les pratiquants d’art martiaux internes
et externes en améliorant la fluidité du Chi.
Pour les hommes et les femmes.
9h30 : Accueil 10h –13h : Pratique 13h – 15h : déjeuner 15h – 15h30 : Chi Kung du sommeil 15h30 – 18h30 : Pratique Dimanche Il est basé sur :
 L’enseignement de Maître Mantak CHIA :
Avec la méditation du Sourire Intérieur, des 6
sons de la vitalité, de l’orbite microcosmique, la
posture de l’arbre, nous accédons à une autre
conscience corporelle en lien avec la nature.
 La pratique de l’Onde du Dragon® pour :
. Fluidifier la structure et les fascias
. Coordonner Corps-Souffle-Esprit qui amène
puissance, douceur, joie du mouvement.
. Faire émerger le principe vital
sans fabriquer musculairement
. Accueillir et laisser circuler les flux de la
Terre et du Ciel en se confiant à la Gravité
Terrestre.
 Des pratiques respiratoires :
Pour soulager le second cœur, le diaphragme,
Pour améliorer la circulation du sang et du Chi.
Samedi : Claire MAZERAND Tél : 00 33 (0)1 34 60 25 33, [email protected] 10h –13h : Pratique 13h –14h30 : déjeuner 14h30 –15h : Chi Kung du sommeil 15h –17h : Pratique Praticien de Santé Naturopathe CENATHO Cours de Qi Gong hebdomadaires et stages Instructrice UHTS Mantak CHIA Qi Gong Taoïste Certifiée dans Le Tao de la Femme Lune®
Moniteur Fédéral FFWushu en Qi Gong, ATT1, ATT2
Après 10 ans de Yoga, j’ai découvert avec bonheur le Qi Gong Traditionnel Chinois, gymnastique de santé faisant partie des Médecines Traditionnelles Orientales. Puis je suis devenue Instructrice en « Qi Gong Taôiste ». (www.universaltaofrance.com) En plus des stages avec Maître Mantak CHIA, depuis 5 ans, J’ai complété ma formation avec Thierry DOCTIRNAL, Instructeur Senior UHTS (www.taoouest.net), dont j’ai intégré la pratique de l’Onde du Dragon®, qui enrichit tous les Qi Gong et amplifie le ressenti, donc le plaisir du mouvement. Je suis certifiée dans la pratique Le Tao de la Femme
Lune® (www.taovivant.net) créé par F. FLAMAND Je suis en Supervision continue au Centre Soma, centre Psychocorporel de Développement des Energies de l’Humain avec Laurène CASTELLI (www.centresoma.fr). La Maison du Bonheur des Toutains Le stage vous intéresse, mais vous n’êtes pas disponible, d’autres dates seront organisées avec une progression dans l’enseignement. Inscrivez‐vous par mail dans mon mailing