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Notre DiÈtÈticienne, Anne sera ‡ votre Ècoute les samedis 14 et 21 dÈcembre de 10h ‡ 12h et de 14h ‡ 16h pour vous conseiller sur la rÈalisation de menus de fÍtes go˚teux et ÈquilibrÈs. 13-8 PAGES NOEL.indd 1 28/11/13 14:42 CONSEILS EN NATUROPATHIE Notre Naturopathe : Nathalie est ‡ votre Ècoute au rayon fruits et lÈgumes biologiques pour toutes vos questions ! ïïï ¿ NE PAS MANQUER ! Les samedis 14 et 21 dÈcembre de 10h ‡ 12h et de 14h ‡ 16h venez proˇter des conseils de notre diÈtÈticienne pour rÈaliser des menus de fÍtes go˚teux et surtout ÈquilibrÈs ! PENSEZ ¿ COMMANDER VOS CORBEILLES DE FRUITS POUR NOÀL AUPR»S DE FANNY PossibilitÈ de commander de grandes quantitÈs pour les entreprises et les mairies : devis sur mesure et livraison. LIVRAISON GRATUITE POUR LA RESTAURATION ET LES COLLECTIVIT…S Vous Ítes restaurateur, chef de cuisine collective, p‚tissier... Adrienne et Jean-Christophe sont ‡ votre Ècoute au 03 89 75 80 42 Vous pouvez les consulter pour tout renseignement et offre de prix. PrÈparation de commandes et service livraison Suivez chaque semaine nos promotions en fruits et lÈgumes sur notre site sur : www.halles-de-cernay.com sjm - TÈl. 04 72 69 89 40. Ne pas jeter sur la voie publique. Toute reproduction interdite. Promotions valables du 9 au 24 dÈcembre 2013. Photos non contractuelles. Vers BELFORT PROGRAMME NATIONAL NUTRITION SANTÉ Vers MULHOUSE oisière La Cr Faubourg de Belfort “Pour votre santé, pratiquez une activité physique régulière” “Pour votre santé, évitez de grignoter entre les repas” “Pour votre santé, mangez au moins 5 fruits et légumes par jour” “Pour votre santé, évitez de manger trop gras, trop sucré ou trop salé” Vers THANN Avenue d'Alsace Emmaüs CERNAY OUVERT DU LUNDI au JEUDI de 8h30 ‡ 12h et de 14h15 ‡ 19h15 LE VENDREDI DE 8H30 ¿ 19H30 LE SAMEDI DE 8H ¿ 18H30 sans interruption 13-8 PAGES NOEL.indd 8 Retrouvez-nous sur : 3, AV. D’ALSACE • 68700 CERNAY Tél. 03 89 75 57 75 - WWW.HALLES-DE-CERNAY.COM RC MULHOUSE : B 309 256 964 (77B26) www.mangerbouger.fr Le logo PEFC apposé sur ce document garantit que celui-ci a été imprimé sur un papier issu de forêts bien gérées. Ces engagements se concrétisent par l’entretien des forêts, la lutte contre la déforestation, le choix des essences adaptées au climat, la lutte contre la pollution des eaux et des sols et le respect des droits des personnes qui travaillent dans CARTE BANCAIRE CHARIOTS PARKING la forêt et qui vivent autour. 28/11/13 14:44 BOUCHERIE UNIQUEMENT LE MARDI 24 D…CEMBRE 2013 LA PIÈCE 19 €90 LE KG 17 CHAPON FERMIER DE BOURGOGNE PRÊT-¿-CUIRE LABEL ROUGE Calibre 3 kg. LA PIÈCE 6 31 22 portions (ˇlet de saxe, jambon mayence, rosette). €90 €50 LE KG SAPIN FOURR… 12 €30 LE KG COQUILLE ST-JACQUES 13-8 PAGES NOEL.indd 7 17 €90 €90 FONDUE CHINOISE FOIE GRAS DE CANARD MAISON 100 g. Soit le kg : 123 € 14 €31 FOIE GRAS DíOIE MAISON 100 g. Soit le kg : 143 € FILET MIGNON EN CRO¤TE AUX MORILLES Suggestions de présentation. Photos non contractuelles. 7 28/11/13 14:44 Lí…PICERIE BIO 2€79 TH… NOIR ˇJOYEUX NOÀLˇ BIO Infusettes 32 g. Soit le kg : 87,18 € 1€49 1€49 2€49 NIDS BLANCS BIO FARINE DE BL… P¬TISSI»RE T45 BIO ˇMOULIN DES MOINESˇ SPECULOOS Dí…PEAUTRE BIO ˇMOULIN DES MOINESˇ P‚tes italiennes napolitaines. Le sachet de 500 g. Soit le kg : 2,98 € Le sachet de 250 g. Soit le kg : 9,96 € Le sachet de 1 kg. 5€99 1€99 4€29 MARRONS ENTIERS AU NATUREL BIO ˇPRIM…ALˇ C CHOCOLAT NOIR DESSERT N BIO ˇKAOKAˇ B PAIN Dí…PICES ARTISANAL BIO ˇPRIM…ALˇ Le bocal de 420 g. Soit le kg : 14,26 € 2200 g. Soit le kg : 9,95 € S Le paquet de 250 g. Soit le kg : 17,16 € SpÈcialitÈ ‡ tartiner, 100% fruits frais : toutes les saveurs de líananas Cayenne lisse, particuliËrement fruitÈ se retrouvent dans cette spÈcialitÈ inÈdite et Ètonnante ! La gamme des producteurs 2€49 6 2€99 2€99 NECTAR DE MANGUE BIO DU BURKINA FASO ˇPRONATURAˇ PUR JUS DíANANAS BIO DU TOGO ˇPRONATURAˇ SP…CIALIT… ANANAS BIO DU TOGO ˇPRONATURAˇ 75 cl. Soit le litre : 3,32 € 75 cl. Soit le litre : 3,98 € 280 g. Soit le kg : 10,68 € Suggestions de présentation. Photos non contractuelles. 13-8 PAGES NOEL.indd 6 28/11/13 14:43 DU LA CAVE ¿ VIN BIO LíUNE DES PLUS BELLES CAVES BIO DE FRANCE Avec plus de 180 vins bio, 40 biËres bio et 20 alcools BIO, nous vous proposons le plus bel assortiment de toute la rÈgion ! Nous sÈlectionnons maintenant depuis plus de 20 ans la plupart de nos vins bio directement ctement auprËs des vignerons pour vous garantir les meilleurs vins bio aux meilleurs prix. x. D DOMAINE VALENTIN ZUSSLIN V ORSCHWIHR O G GEWURZTRAMINER 22010 V VENDANGES TTARDIVES M MENTION DEMETER 6€99 DOMAINE FR…D…RIC GESCHICKT AMMERSCHWIHR CR…MANT DíALSACE BIO MENTION DEMETER Au choix : classique, rosÈ ou double zÈro. 75 cl. Soit le litre : 9,32 € 29€95 CHAMPAGNE BRUT CARTE DíOR ˇDOMAINE JOS… ARDINATˇ 75 cl. Soit le litre : 26,60 € ! D…CEMBRE ! 775 cl. Soit le litre : 26,60 € S CR…DIT PHOTO : BENOIT FACCHI 19€95 N QU E R VENEZ D…GUSTER LES VINS DU ˇDOMAINE VALENTIN ZUSSLINˇ P E ¿N 19 €95 AS MA WHISKY BIO ˇHIGHLAND HARVESTˇ ORGANIC BLENDED SCOTCH WHISKY 70 cl. Soit le litre : 42,79 € Profondeur díarÙmes et authentique douceur díun grand whisky díorges maltÈes bio distillÈ et vieilli en barrique pendant au moins 8 annÈes en Ecosse. 12€95 CH¬TEAU DUDON SAUTERNES 2010 75 cl. Soit le litre : 17,26 € Belle robe brillante, nez agrÈable, persistance fruitÈe, arÙmes de fruits m˚rs rÈhaussÈs díune touche miellÈe. A accorder avec des tartares de poisson, carpaccio de St-Jacques ou ris de veau... Mais aussi la cuisine indienne et ses Èpices, et bien s˚r le foie gras et les desserts. 3€99 MOULINS DíASCQ BI»RE DE NOÀL BIO 75 cl. Soit le litre : 5,32 € BiËre sur lie non ˇltrÈe et non pasteurisÈe ‡ base de malt et houblon dans la pure tradition des artisans brasseurs du Nord. 12€95 CH¬TEAU DES ANNERAUX LALANDEDE-POMEROL 2010 75 cl. Soit le litre : 17,26 € EquilibrÈ et harmonieux, attaque souple et gÈnÈreuse, rondeur, tanins veloutÈs, belle longueur en bouche. Accompagne ‡ merveille les viandes rouges grillÈes ou en sauce ainsi que les fromages de caractËre. 9€95 LIQUEUR DíANANAS ˇFISSELIERˇ 16% vol. 50 cl. Soit le litre : 19,90 € A consommer trËs frais sur lit de glace ou en nappage sur desserts et glaces. IdÈal en base de cocktail. L'ABUS D'ALCOOL EST DANGEREUX POUR LA SANTÉ. À CONSOMMER AVEC MODÉRATION Suggestions de présentation. Photos non contractuelles. 13-8 PAGES NOEL.indd 5 5 28/11/13 14:43 LES FRUITS SECS UNE S…LECTION POUR VOS APERITIFS DE FÊTE ! EN LIBRE-SERVICE LLI IB 2 €49 €49 M…LANGE EXOTIQUE Raisins golden, raisins ˇamme, bananes chips, ananas et papayes cubes. Le sachet de 500 g. Soit le kg : 4,98 € 2 €99 M…LANGE SEYCHELLES Raisins golden, raisins ˇamme, noisettes, amandes, noix de coco, ananas et papayes cubes. Le sachet de 500 g. Soit le kg : 5,98 € 2 €99 2 NOIX DE CAJOU Frites, grillÈes, salÈes. Le sachet de 350 g. Soit le kg : 8,54 € LES FRUITS SECS BIO VOTRE CONSOMMATION A DU SENS Líananas sÈchÈ du Togo : Pronatura accompagne environ 300 producteurs propriÈtaires de leurs terres en prenant en charge les co˚ts et la gestion de la certiˇcation ou encore la gestion de la station de conditionnement. Cette production, respectueuse des Èquilibres en place, crÈe de líemploi et permet aux agriculteurs de vivre de leur travail. M…LANGE LYON GRILL… SAL… Arachides, amandes, noix de cajou, noisettes. Le sachet de 350 g. Soit le kg : 7,11 € 4 €99 PISTACHES GRILL…ES USA Le sachet de 400 g. Soit le kg : 12,47 € avec notre partenaire La mangue sÈchÈe du Burkina Faso : La ˇliËre mangue du Burkina Faso fÈdËre plusieurs groupements díagriculteurs aˇn de mettre en place une production respectueuse de líenvironnement dans un pays o˘ se dÈveloppent massivement des cultures díexportation (comme le coton), en fort dÈsÈquilibre avec líÈcosystËme. Socialement, ce projet a dÈj‡ permis díÈquiper des Ècoles, de creuser des puits pour les maraÓchers locaux et mÍme armacie. de crÈer une pharmacie. IL FAUT 100 KG D’ANANAS FRAIS POUR FAIRE 5 KG DE FRUITS SÉCHÉS! 4 1 €99 ANANAS S…CH… DU TOGO Le sachet de 125 g. Soit le kg : 15,92 € Suggestions de présentation. Photos non contractuelles. 13-8 PAGES NOEL.indd 4 1 MANGUE S…CH…E DU BURKINA FASO €99 Le sachet de 125 g. Soit le kg : 15,92 € 28/11/13 14:42 LES FRUITS & L…GUMES BIO PLUS DE 120 FRUITS ET L…GUMES BIO EN VRAC ! Les Halles de Cernay vous proposent tout au long de líannÈe une sÈlection de fr fruits ruits et lÈgumes issus de líagriculture biologique. Nous favorisons ons tout au long de la saison sais son nos producteurs locaux qui nous approvisionnent au quotidien quotid uo idien : comme par exemple u exem mple Jean-Paul Fuchs de Illhaeusern qui nous apporte ses salades, terre, ppo porte se po s es sal alades, pommes de te erre, choux et racines.... mais Ègalement farine alem mentt sa fa arin ne e et ses oeufs. La sÈlection des fÍtes : LE CELERI RAVE BIO DíALSACE de Jean-Paul Fuchs. CatÈgorie 2. 1 NOUS VOUS PROPOSONS …GALEMENT UNE S…LECTION DE FRUITS EXOTIQUES BIO : BANANES, ANANAS, MANGUES, FRUITS DE LA PASSION... ET NOTRE FAMEUSE S…LECTION DíAGRUMES DE CALABRE : CITRONS, CL…MENTINES, POMELOS ET ORANGES. €49 ORIGINE FRANCE Le kg ALSACE En saison hivernale, notre trËs gros volume díachat (nous sommes líun des magasins, voire le plus gros en terme de vente en fruits et lÈgumes bio en France !) nous permet de nous approvisionner en direct des principaux bassins de production franÁais : Cavaillon, Perpignan et Bretagne. Cela nous permet de vous proposer un large choix au meilleur marchÈ ainsi que des arrivages frais tous les jours ! La sÈlection des fÍtes : LíORANGE A JUS BIO CatÈgorie 2. Calibre 6. 0 ORIGINE €99 ITALIE Le kg OU ESPAGNE Les enfants sont particuliËrement exposÈs aux effets des pesticides utilisÈs dans líagriculture intensive. PrivilÈgiez líutilisation de fruits et lÈgumes BIO pour la prÈparation de leurs repas, chaque fois que cela est possible. 13-8 PAGES NOEL.indd 3 Suggestions de présentation. Photos non contractuelles. 3 28/11/13 14:42 LES L…GUMES ANCIENS Pour rÈa rÈaliser des recettes originales et des recettes pleines de saveurs vous trouverez toute la gamme des lÈgumes anciens, et notamment les racines : PANAIS, TOPINAMBOUR, CERFEUIL TUB…REUX, PA IS, TO T PINA RACINE, RUTABAGA ... PERSIL RA La sÈlection des fÍtes : LE PANAIS Catégorie 1. 1 €99 ORIGINE FRANCE Le kg Son go˚t, ‡ mi-chemin entre la carotte pour la douceur, et le cÈleri-rave pour le fruitÈ, en fait un lÈgume excellent r‚pÈ, p , cru, c cuit en purÈe ou dans un pot-au-feu. LES FRUITS EXOTIQUES En plus des fruits exotiques "CLASSIQUES" : BANANE, ANANAS, MANGUE, LITCHI, FRUIT DE LA PASSION... Proˇtez de toute la gamme des fruits et lÈgumes exotiques "RARES" : PITAYA, SAPOTILLE, PHYSALIS, MARACUJA... LE CAYENNE LISSE €99 2 Le kg ORIGINE GHANA OU BENIN Il se caractÈrise par une forte teneur en sucre. Sa chair est blanche et trËs parfumÈe et ne contient pas díaciditÈ. Il síaccorde ‡ merveille avec les viandes grasses, les recettes crÈoles, asiatiques et antillaises : pour toute association sucrÈe et salÈe. Sa chair jaune p‚le est juteuse, ‡ la fois sucrÈe et acide. NNous sÈlectionnons les gros fruits qui sont plus savoureux et dans lesquels la sso de chair est plus importante. pproportion r Le Cayenne síutilise pour toutes les culinaires : salades de fruits, pprÈparations pr rÈ jus, compotes, conˇtures... LE PAIN DE SUCRE €99 2 Le kg ORIGINE GHANA OU BENIN La star des fÍtes : LíANANAS Pour les fÍtes nous avons sÈlectionnÈ cette annÈe 3 variÈtÈs díananas EN PLUS du classique ´EXTRA SWEETª. Ces 3 variÈtÈs díananas sont cueillies m˚res et arrivent par avion. Les fruits sont frais, gorgÈs de soleil et díune qualitÈ gustative incomparable ! 2 LE VICTORIA LE ROI DES ANANAS ORIGINE ILE DE LA RÉUNION OU ILE MAURICE SSa chair h i estt jaune jjaune, savoureuse savoureuse, sucrÈe È ttrËs Ë parfumÈe et ‡ la robe dorÈe. Il síaccorde ‡ merveille avec le gibier, les crustacÈs et les viandes blanches. IIll síemploie Ègalement pour la rÈalisation de chutneys, se prÈpare rÙti, en jus de fruits, cocktails, sorbets... Suggestions de présentation. Photos non contractuelles. 13-8 PAGES NOEL.indd 2 28/11/13 14:42