basket ball - musculation - EPS au Lycée JB de Baudre

BASKET
L’OPTION
et MUSCULATION
au lycée J-B de Baudre
Mobile
L’option E.P.S. est conçue pour permettre aux élèves l’approfondissement d’une spécialité
sportive dans le cadre de l’emploi du temps scolaire et dans les conditions éthiques et
financières de l’éducation nationale.
Objectifs
Approfondissement des compétences attendues dans le cadre de l’enseignement
obligatoire.
Rendre l’élève plus performant et plus compétent dans la pratique et l’encadrement de
cette activité (arbitrage)
Assurer la continuité avec la section sportive du collège J. Chaumié .
Contenus (basket)
Travail des fondamentaux offensifs et défensifs
- aspects individuels : technique, prise d’information, jeu sans ballon
- aspects collectifs : organisation, prise en compte des partenaires, des adversaires, des
particularités du jeu …
Travail sur les qualités mentales
- stabilité émotionnelle
- concentration
Arbitrage
- connaissance du règlement
- pratique régulière
Préparation à l’épreuve d’entretien du baccalauréat
- connaissances, analyse, argumentation, formulation
Contenus (musculation)
Travail des fondamentaux (adopter une posture et motricité spécifiques)
Gestion du potentiel physique (objectifs à court et long terme)
Connaissance de soi (santé, charges de travail…)
Connaissance de l’activité (méthodes, diététique, types de contraction musculaire)
Lucidité (face aux pratiques, aux compléments alimentaires)
Préparation à l’épreuve d’entretien du baccalauréat
- connaissance, analyse, argumentation, formulation …
Organisation.
Les séances ont lieu le jeudi et le mardi entre 16h et 18h. Elles se déroulent au lycée.
Conditions de participation
Inscription dès l’entrée en seconde
Emploi du temps compatible avec les autres matières d’enseignement.
Forte motivation afin de participer à toutes les séances : en effet, si l’option E.P.S. est une
matière facultative, la participation aux cours est obligatoire dès lors que l’élève est
retenu dans la constitution du groupe de travail.
Evaluation au bac
Une évaluation en terminale permet d’obtenir une note où seul les points en dessus de la
moyenne sont pris en considération (coef. 2)
Cependant, le niveau exigé est plus élevé que celui qui est requis dans le cadre des cours
d’E.P.S.
(Cf. compétences attendues pour le basket)
Contact
Y. DEGEUSE, professeur d’EPS au lycée : [email protected]