Aliments Quantite Points Points Calories Proteines

ALIMENTS
Aarts ananas light
Abatilles (eau minérale naturelle)
Abats de poulets à bouillir mijotés
Abats en sauce
Abiyuch (1 fruit)
Abiyuch cru
Abiyuch cru (1/5 tasse)
Ablette
Abondance de savoie
Abricot
Abricot (1 tasse en tranches)
Abricot (1 tasse moitiés)
Abricot (au sirop)
Abricot (compote non sucrée)
Abricot (compote sucrée)
Abricot (portion raisonnable/semaine)
Abricot au sirop en conserve
Abricot congelé et sucré
Abricot des antilles cru (1 fruit)
Abricot des antilles, cru (1/8 fruit)
Abricot en entier pelé en conserve dans du sirop extra épais
Abricot frais
Abricot jus
Abricot sec
Abricot sec (monoprix gourmet)
Abricot sec 1 unité
Abricot seché, sulfuré et cuit sans sucre
Abricots moelleux 'casino'
Abricots secs
Abricots secs 'kyrielle'
Accras de morue claude léger
Accras de morue claude léger (intermarché) : par pièce de 15g
Achards de légumes
Achi corn
Acitivia au miel
Acivia brassé nature
Acm 20
Acras de morue (cora - par 12)
Acras de morue de marque servifrais
Acras de morus servifrais
Actifrais bel
Actimel (0% nature)
Actimel 0 % saveur fruits rouges
Actimel 0% ananas
Actimel 0% ananas de danone
Actimel 0% fruits rouges
Actimel 0% nature de danone
Actimel au gout de fraise
Actimel au gout orange
Actimel danone-nature sucré
Actimel danone-saveur multifruit
Actimel danone-saveur vanille
Actimel fraise
Actimel multifruits de danone
Actimel nature
Actimel nature sucré
Actimel orange
Actimel saveur fruits rouges 0%mg
Actimel vanille
Active drink protéine vanille
Active drink protéine vanille (250ml)
Active power - power weight gain choco
Active power bcaa powder
Active power power carbo plex
Active power power protein 80 saveur coco
Active power power protein 80 saveur vanille
Active power whey protein isolat 100
Active pro saveur chocolat
Activia 0% fraises 0% sucres ajoutés
Activia 0% mangue
Activia à la mangue de danone
Activia a la rhubarbe
Activia à verser
Activia abricots
Activia au citron de danone
Activia au fromage blanc à la fraise
Activia au fromage blanc à la fraise : par pot de 125g
Activia au fromage blanc à la pêche
Activia au fromage blanc à la pêche : par pot de 125 g
QUANTITE
100 g
100 ml
100 g
100 g
1 unité
100 g
1 portion
100 g
100 g
100 g
100 ml
100 ml
100 g
100 g
100 g
1 portion
1 portion
100 g
1 unité
1 portion
100 g
1 unité
100 ml
100 g
100 g
1 unité
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 unité
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 pot
100 g
100 ml
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 ml
100 g
100 ml
100 g
100 g
100 g
100 g
100 ml
1 canette
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 pot
1 pot
100 g
100 ml
100 g
1 pot
100 g
100 g
100 g
100 g
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
1
0
5
6
3
2
1
4
11
1
1
1
2
3
4
2
3
3
2
2
3
0
2
5
8
0
3
7
7
8
7
1
8
2
3
2
9
8
6
5
4
1
1
1
1
1
1
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
1
2
3
7
10
8
11
9
9
9
8
1
2
4
3
1
3
3
3
4
3
4
0
0
0
1
0
0
0
0
1
0
0
0
0
0
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0
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0
1
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0
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0
0
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0
0
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0
0
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0
0
0
0
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0
0
0
0
0
0
0
0
1
1
1
1
1
1
1
1
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
32
0
194
290
83
69
33
144
402
44
33
31
63
119
165
50
90
98
431
54
96
14
60
200
294
16
85
249
246
285
251
37
291
108
94
67
371
298
206
206
134
28
29
32
28
28
28
85
85
72
75
75
85
85
80
83
80
29
88
111.2
278
377
386
400
377
382
377
352
51
65
138
93
50
96
119
110
137
112
140
0
0
25.73
19
1.81
1.5
0.73
18
25.1
1
0.98
0.92
0
0
0
1.47
0.7
0.7
0.53
0.53
0.55
0.3
0
4
5
0.3
1.2
2
2.5
5
16
2.4
1.25
15
3.5
3.9
78
16.2
10.9
10.9
3.3
2.8
2.7
2
2.8
2.8
2.8
2.7
2.7
3
2.9
2.9
2
2.7
3
2.8
2
2.7
2
10.4
26
26
92
0
80.7
80
94
80
4.9
6
4.4
3.5
4.2
3.5
4.5
5.1
6.37
5.1
6.37
8
0
0.11
0
21.2
17.6
8.48
0
0
10
7.75
7.28
16
29
40
11.68
22.4
25.1
13.22
13.22
24.85
3
15
39
67.9
3.1
22.15
57
58
63.5
13
1.5
7.58
4.5
14.2
5.1
8
13.5
19.7
9.3
6.6
3.1
0.05
4
3.3
3.3
3.3
12.8
12.8
10.5
12.5
12.5
13
12.8
15.1
12.8
13
3.7
15
15.2
38
65
0
100
3.8
6
2
3.6
7.7
9.9
21.1
12.6
4.4
13.3
16.5
15.8
19.75
16.4
20.5
0
0
9.3
17
0.12
0.1
0.05
8
33
0
0.27
0.26
0
0
0
0.41
0.1
0.1
0.53
0.53
0.04
0
0
1
0.2
0
0.18
0.5
0
0.5
15
2.25
28.4
2
3
3.4
3
19.9
9.3
10.5
9.9
0.1
3.7
0
0
0
0
1.6
1.6
1.6
1.5
1.5
1
1.6
1.7
1.6
1
0.05
1
1
2.5
1.5
0
0
3.3
4.2
1
2
0.1
0.13
4
3.2
1.7
3.2
3.9
2.9
3.62
2.9
3.62
ALIMENTS
Activia au fromage blanc-fraise de danone
Activia au fromage blanc-peche de danone
Activia au muesli de danone
Activia aux 2 cereales de danone
Activia aux blé complet de danone
Activia aux cranberries
Activia aux figues
Activia aux fruits de danone
Activia aux kiwis de danone
Activia aux peches blanches de danone
Activia aux pruneaux de danone
Activia céréales et blé complet de danone
Activia coco de danone
Activia datte de danone
Activia de danone au bifidus actif nature
Activia framboise 0 %
Activia fruits
Activia fruits des bois 0%
Activia fruits secs
Activia gout vanille de danone
Activia nature 0 %
Activia nature danone
Activia nature de danone
Activia nature et brassé de danone
Activia poire céréale
Activia saveur framboise
Activia sur lit de fruits de danone
Affligem
After eight
After eight à l'orange
After eight mint
After eight orange
After eight par feuille
After height a la menthe de nestlé
After max
Agar-agar (en poudre)
Agave
Agneau (collier-navarin)
Agneau américain, côte maigre grillée
Agneau aux legumes gillés et semoule fleury michon
Agneau cervelle
Agneau coeur
Agneau cotelette
Agneau epaule
Agneau foie
Agneau gigot
Agneau langue
Agneau rognons
Agneau selle
Agneau, filet
Aiglefin
Aigre douce uncle bens
Aiguilettes de canard le gaulois
Aiguilettes de volaille à la normande et tagliatelles
Aiguillades de jambon au poivre madrange
Aiguillades de jambon au poivre madrange : par tranche de 20g
Aiguillette de boeuf
Aiguillette de poulet sauce moutarde de marie
Aiguillette de poulet tandoori picard
Aiguillettes de canard
Aiguillettes de canard picard
Aiguillettes de poulet au citron picard
Aiguillettes de poulet aux deux moutardes (cora )
Aiguillettes de poulet et legumes de fleury michon
Aiguillettes de poulet grille fleury michon
Aiguillettes de poulet marinée thym-citron père dodu
Aiguillettes de poulet picard
Aiguillettes de volaille aux champignons et riz
Aïki noodles chiken
Ail
Ail en poudre (1 tasse)
Ail en poudre (1/5 tasse)
Ail la gousse
Aile de poulet à griller enfarinées et frites
Aile de raie
Ailladou ail et fines herbes (fromage)
Ain el peto à la graine de lin (par tranche)
Aioli
AÎoli huile olive
QUANTITE
1 pot
1 pot
1 pot
1 pot
1 pot
100 g
100 g
1 pot
1 pot
1 pot
100 g
1 pot
1 pot
1 pot
100 g
100 g
100 g
100 g
1 pot
1 pot
100 g
100 g
1 pot
1 pot
100 g
100 g
1 pot
100 g
100 g
1 unité
100 g
100 g
100 g
1 unité
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 part
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 portion
1 portion
100 g
100 g
1 portion
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 portion
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 part
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 portion
1 portion
1 unité
100 g
100 g
100 g
1 tranche
1 portion
100 g
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
4
4
4
4
4
3
3
4
3
3
3
3
3
4
2
1
3
1
3
3
1
2
2
2
3
3
3
9
12
1
12
12
1
1
9
0
8
6
6
12
3
3
5
7
3
6
7
2
6
3
2
2
2
4
3
1
4
11
3
2
3
3
3
9
3
3
3
2
3
4
14
3
0
8
2
7
3
6
20
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
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0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1
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0
1
1
0
0
1
0
1
1
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0
0
1
1
0
1
1
0
1
0
0
0
0
0
0
0
0
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0
0
0
0
1
0
0
0
0
0
0
1
0
0
1
0
1
0
1
2
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
138
141
136
136
136
93
100
130
128
123
129
132
119
138
68
52
96
53
118
119
45
62
83
90
107
96
119
353
418.6
29
423
419
35
30
360
15
308
250
235
452
120
101
204
252
120
216
270
87
234
114
107
88.4
99
155
124
24
200
490
143
99
128
125
112
253
132
118
135
94
117
137
450
90
4
321
91
261
110
228
722
6.4
6.4
4.6
4.6
4.6
3.5
3.5
4.4
4.6
4.6
4.6
4.7
4.5
4.4
3.7
4.9
3.5
4.5
4.6
4.5
4.5
3.4
4.2
5.4
3.8
3.7
4.4
26
2.5
0.2
2
2.2
0.2
0.1
40
2.7
0
25
27.74
15.9
12
14
15
18
21
18
19.6
15
18
19
25.5
0.4
22
6.7
21
4.2
20
30
25.8
22
23.6
25.6
10.3
23.8
22
22.3
27.2
8.2
2.5
6
24
4.8
0.2
26.11
20.7
5.5
1
0.1
2.4
20
20.8
19.3
19.3
19.3
12.6
14
19.3
18.4
17.1
18.5
15.7
16.5
21.1
5
7.8
16.3
8.5
16
16.5
6.5
4.4
6.3
7.5
14.7
13.2
17.4
0
72.9
5.1
74
73.1
6.2
5.2
40
0.5
76
0
0
38.3
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1.5
0
21.7
0.5
13.7
1
0.2
0
37.7
3
0.5
3.6
2.5
8.8
7.6
2
1
0.9
10.8
16.1
28
104
20.8
0.8
2.39
0
3.5
16
0.1
2.9
3.6
3.6
4.4
4.4
4.4
3.2
3.2
4
4
3.9
4
4.1
3.9
4
3.4
0.1
3.2
0.1
4
3.9
0.1
3.4
4.6
4.3
3.3
3.1
3.4
28
13
0.9
13
12.9
1
0.9
4
0.5
0
16.4
12.95
26.1
8
5
16
20
4
16
21
3
18
3.5
0.4
0
1
8.2
4
0.8
10
18
3.2
1
0.3
1.5
3.9
22.4
4
3.3
2.5
1.7
4.8
0.1
1
0.2
0
22.16
1
25
4
24.6
78
ALIMENTS
Airelles
Airelles au naturel
Albona : farine "crêpe express"
Alcool calories
Aligot picard
All bran chocolat
All bran de kellogg's chocolat
All bran fibres plus
All bran fruits et fibres kellogg's
All bran mini breaks (une unité de 24g)
All bran pétales
All-bran
All-bran figue et pomme
All'bran fibre +
All'bran fique & pomme kellogg's
Allumettes de jambon (leclerc)
Allumettes de jambon 4% de mg
Allumettes de jambon fleury michon
Allumettes de volaille 2x75g fleury michon
Alose
Aloyau de boeuf
Aloyau de veau
Alpen
Alpro (boisson goût banane)
Alpro (boisson goût chocolat)
Alpro (boisson goût vanille)
Alpro (crême fraîche)
Alpro (cuire et rôtir)
Alpro (lait nature)
Alpro (lait sans sucre ni sel)
Alpro (pudding goût chocolat)
Alpro (pudding goût vanille)
Alpro (yougourt nature)
Alpro soja cuire et rotir
Alpro soja drink au calcium
Alpro soja light (drink nature)
Alpro soja light 15% ( margarine)
Alpro soja yahourt
Alpro soya chocolat (puur-fondant)
Alpro soya crème de cuisine
Alpro soya minarine 0% cholesterol
Amandes
Amandes (pamp snacks)
Amandes (une unité)
Amandes bio (damiano)
Amandes bio (moulues) coop
Amandes blanchies et sechées (10/100 tasse)
Amandes blanchies et sechées (12/100 tasse)
Amandes blanchies et sechées (32/100 tasse)
Amandes blanchies et sechées (34/100 tasse)
Amandes blanchies et sechées (36/100 tasse)
Amandes blanchies et sechées (38/100 tasse)
Amandes blanchies et sechées (4/100 tasse)
Amandes blanchies et sechées (40/100 tasse)
Amandes blanchies et sechées (6/100 tasse)
Amandes blanchies et sechées (8/100 tasse)
Amandes blanchies et sechées (la demi-tasse)
Amandes blanchies et sechées (la tasse entière)
Amandes campobasso
Amandes de californie sèches
Amandes decortiquees carrefour
Amandes effilées auchan
Amandes grillées à sec non salées
Amandes grillées et salées (leader price)
Amandes rôties au miel non blanchies
Amandes rôties dans l'huile blanchies
Amandina choko (perl'amande)
Amandina vegetal
Amandine
Amarante
Amaretti leader price (macarons aux amandes)
Ambiance benenuts
American bun's bolognaise-mc cain
American bun's jambon ketchup-mc cain
American burger harry's
American sandiwch 7 céréales harry's
American sandwich harry's complet
Americano
Amidon de maïs
QUANTITE
100 g
100 g
100 g
100 g
1 portion
100 g
100 g
100 g
100 g
1 unité
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 g
100 ml
100 ml
100 g
100 g
100 g
100 g
100 ml
100 ml
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 unité
100 g
100 g
1 portion
1 portion
1 portion
1 portion
1 portion
1 portion
1 portion
1 portion
1 portion
1 portion
1 portion
1 portion
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 ml
1 unité
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 part
100 g
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
1
0
9
0
9
9
9
7
10
3
9
7
9
7
9
2
3
3
3
4
7
4
10
2
2
2
5
8
1
1
2
4
1
19
1
1
4
2
2
5
10
16
17
0
4
16
3
3
8
9
9
10
1
10
2
2
13
26
16
16
16
17
16
17
17
18
2
2
10
1
12
10
7
7
8
7
6
1
9
0
0
1
0
1
1
1
1
1
0
1
1
1
1
1
0
0
0
0
0
1
0
1
0
0
0
0
1
0
0
0
0
0
2
0
0
0
0
0
0
1
2
2
0
0
2
0
0
1
1
1
1
0
1
0
0
1
3
2
2
2
2
2
2
2
2
0
0
1
0
1
1
1
1
1
1
1
0
1
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
25
16
335
700
362
349
349
280
358
92
326
334
327
175
318
103
118
114
118
170
266
175
353
80
76
70
168
676
47
35
81
81
59
680
43
29
146
79
92
703
361
578
641
10
606
589
89
106.8
284.8
302.6
320.4
338.2
35.6
356
53.4
71.2
445
890
576
576
608
641
639
620
594
613
77
57
349
35
436
508
261
255
286
259
241
128
340
0.2
0.1
10.3
0
13.2
10
10
14
8
1
10
14
9
14
9
17.8
18
17
19
20
17
19
10.7
3
3
4
2
0
3
3
3
1
4
0.1
3.3
2.1
0
3.7
3
2
0
19
21.2
0.3
22.2
22
3.36
4.04
10.76
11.43
12.11
12.78
1.35
13.45
2.02
2.69
16.81
33.63
19
21
24
21.4
26
24.2
18.17
19.04
1.4
1.1
6.3
2.5
11.1
8.7
11.9
11.8
10.6
10
8
0
0
5
2.9
68
0
25.4
66
66
48
68
13
67
48
67
48
66
1.8
2.5
2.5
1.5
0
0
0
64.3
11
9
8
1
75
3
0
13
3
3
0.3
2.8
2
0
10.2
14.6
1.6
0
4
21.7
0.3
4.9
5
3.06
3.67
9.78
10.39
11
11.61
1.22
12.22
1.83
2.44
15.28
30.55
4.8
4.5
5.6
5.3
10
21.2
27.9
18.02
10.5
5.8
35.1
5
40.1
83.7
30.5
25.9
50
43.3
42.2
11.2
85
0
0.3
2.4
0
20
5
5
3.5
6
4.5
2
3.5
2.5
3
2
2.7
4
4
4
10
22
11
5.9
2
2
2
17
0
2
2
1
13
2
75
1.9
1.2
15
2
2.2
17.2
40
54
49.4
0.9
5.2
54
7.76
9.31
24.82
26.37
27.92
29.47
3.1
31.02
4.65
6.2
38.78
77.55
53.5
53.5
53
57.4
52
48.7
49.9
56.53
3.3
3.3
20.3
0.5
26.8
1.6
10.2
11.6
4.8
5.1
4.3
0
0
ALIMENTS
QUANTITE
1 portion
Amidon de mais cireux
Anabolic evolution (weider)
100 g
100 g
Ananas
100 g
Ananas (compote)
Ananas au sirop en conserve
1 portion
100 g
Ananas au sirop st mamet
100 g
Ananas calories
Ananas cru (1 tranche mince)
1 tranche
1 tranche
Ananas cru (1 tranche)
100 g
Ananas cru (variété extra sucrée)
Ananas cru (variétés traditionnelles)
100 g
100 g
Ananas en conserve dans du jus (égoutté)
100 g
Ananas en conserve dans du jus (solides et liquide)
Ananas en conserve dans du jus, égoutté
100 g
100 g
Ananas en conserve dans du sirop épais (solides et liquide)
Ananas en conserve dans du sirop extra épais (solides et liquide)
100 g
100 g
Ananas en conserve dans du sirop léger (solides et liquide)
1 tranche
Ananas en conserve, dans de l'eau
Ananas en morceaux congelés et sucrés
100 g
100 g
Ananas en morceaux picard
100 g
Ananas en morceaux surgelés picard
Ananas frais
100 g
100 g
Ananas surgelé en morceaux (leader price)
100 g
Ancel biscuits apéritifs sticks et bretzels
Anchois
100 g
100 g
Anchois (à l'huile)
1 portion
Anchois frais
Anchois- filets à l'huile equilibre - la monégasque
100 g
100 g
Andouille
1 tranche
Andouille de guéméné
Andouille de troyes
1 unité
100 g
Andouille de vire
100 g
Andouillette
Andouillette (une unité)
1 unité
100 g
Andros compote pomme avec morceaux
100 g
Andros confiture allégée cerises
Andros delice de peche
100 g
100 g
Andros pocket
Andwich subway 6" chicken tikka + légumes + fromage + pain italien sans
100sauce
g
Aneth déshydraté (1 tasse)
1 portion
1 portion
Aneth déshydraté (1/5 tasse)
Aneth en graines (1 tasse)
1 portion
1 portion
Aneth en graines (1/5 tasse)
1 portion
Aneth frais, en branches (1 tasse)
Aneth frais, en branches (1/5 tasse)
1 portion
100 g
Aneth séchée
100 g
Angue de boeuf piquante, purée de pomme de terre picard
Anguille (de mer fumée)
100 g
100 g
Anguille (de rivière fumée)
100 g
Anguille fraiche
Anis en graines
100 g
1 portion
Anis en graines (1/5 tasse)
1 unité
Anis sirop à l'eau (une dose de 10g)
Anisette
100 ml
100 g
Anneaux de calmar picard
100 g
Anone
Apaulo
100 g
1 unité
Apéricube la vache qui rit
100 g
Apérimis (bouchées apéritives au surimi) fleury michon
Apériterrines : saint-jacques à l'huile d'olive tassos
100 g
100 ml
Apéritif à la gentiane
Apéritif anisé sans alcool
100 ml
Aperitif apérifruit raisin ananas papayes banane noix de coco (lorenz) 100 g
100 g
Apérivrais à la provençale
Appenzell
100 g
100 g
Apple pie maison
100 ml
Aptonia amino acid chains liquid
Aptonia amino comprimés vanille
1 unité
100 g
Aptonia barre protein 29 fruits rouges/ choco blanc
1 unité
Aptonia barre protein29 choco/coco
Aptonia barre protein29 choco/praliné
1 unité
100 g
Aptonia barre pruneaux-figue
100 g
Aptonia cereal bars, abricot
Aptonia cereal bars, fruits rouge
100 g
100 g
Aptonia duopro praliné
100 g
Aptonia hydra energie
Aptonia hydra récupération fruits exotiques
100 g
100 g
Aptonia mass gainer vanille
100 g
Aptonia milk protein
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
5
10
1
2
3
2
1
1
1
2
1
2
2
2
2
2
2
0
3
2
2
1
1
10
4
8
6
5
8
1
10
2
6
10
3
5
2
2
10
5
1
12
2
0
0
9
3
5
10
6
11
2
1
4
1
3
266
0
5
6
1
0
11
9
11
3
4
0
10
5
5
9
10
10
10
10
10
10
10
0
1
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1
0
1
1
1
1
0
1
0
1
1
0
1
0
0
1
0
0
1
0
0
0
1
0
1
1
1
1
0
0
0
0
0
27
0
0
1
0
0
1
1
1
0
0
0
1
0
0
1
1
1
1
1
1
1
1
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
176
379
50
88
90
66
50
27
43
51
45
60
60
60
78
83
52
15
86
59
59
47
45
376
160
302
240
208
300
24
384
72
235.2
351
100
183
77
75
369
150
30
350
70
5
1
342.8
127
207
385
230
337
70
33
320
46
94
70
16
182
220
150
0
400
324
409
130
190
3.16
390
186
190
335
381
388
370
372
382
394
370
0
38
0.5
0
0.6
0.4
0.5
0.3
0.49
0.53
0.55
0.51
0.42
0.51
0.35
0.34
0.36
0.2
0.4
0.4
0.4
0.5
0.54
14.1
21.7
20
30
25
18
1.8
28.5
5.7
18
34.5
0.3
0.4
0.6
0.5
27
10
2
17
3.4
0.33
0.07
20
7
18
18
24
17.6
3.8
0
0
10
1.3
411
0.9
8.5
7.3
0
0
2
9.2
29
1.95
27
0.79
29
14.5
14.6
30
5.6
5.2
35
0.5
26
21
72
44
51
12
17
22.8
15.3
12
7.07
11.42
13.5
11.82
15.56
15.7
15.56
20.2
21.5
13.45
3.9
22.2
14
14
11.25
10.2
74.1
0.3
0
0
1
1
0
0.1
0
0.3
0
24
45
18
17
44
28.5
5.7
59
11.8
0.65
0.13
55.8
7.6
0
0
0
50.02
10.7
8.2
40
0.5
21.6
50
0.1
8.7
6.1
6.4
0
74
2.7
0
25.14
18
0
37
16.5
17
26
74.3
74.3
35
91
69
72.5
15
0
2.5
0
0
0.1
0.1
0
0.07
0.11
0.11
0.13
0.11
0.08
0.11
0.11
0.11
0.12
0.04
0.1
0.2
0.2
0
0.24
2.6
8
24
13.5
11
25
1.8
30
5.4
18
27
0.3
0.1
0.1
0.5
11
2
0.4
15.5
3.1
0.1
0.02
4.4
7.6
15
35
15
15.9
3.4
0
0
0.7
0.4
892
1.2
12.8
18
0
0
11
30.7
33
1.98
0
0
15
6.4
6.7
12
6.3
6.8
12
0.5
0.2
2
5.5
ALIMENTS
QUANTITE
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
100 g
9
Aptonia mk protéine vanille
Aptonia protein90 chocolat
100 g
8
100 g
9
Aptonia protein90 fraise
100 g
9
Aptonia protein90 neutre
Aptonia protein90 vanille
100 g
9
100 g
10
Aptonia vegetal 36
100 g
10
Aptonia weight gain banane
Aptonia weight gain chocolat
100 g
10
100 g
10
Aptonia weight gain fraise
100 g
10
Aptonia weight gain vanille
Aquinoa
100 g
11
100 g
16
Arachide (pâte)
100 g
15
Arachides jumbo (cacahuètes grillées)
Arachides seeberger à décortiquer (non grillées)
100 g
15
100 g
4
Araignée (boeuf)
Araignée de mer
100 g
2
100 g
1
Arancia rossa fruitissima (jus de pamplemousse rose)
100 g
2
Arbouse
Armagnac
100 ml
0
100 g
7
Arôme naturel de vanille liquide
100 g
7
Arôme vanille artificiel [vahiné]
Artichaud
100 g
1
g
Artichaud et herbes aromatiques a l'huile prêt a l'emploi pour salades et100
aperitifs
(rustica) 2
1 unité
2
Artichaut bouilli et égoutté
Artichaut coeurs en conserve
1 portion
1
100 g
0
Asperge cuite
100 g
1
Asperges
Asperges (pointes) auchan
100 g
1
100 g
1
Asperges aux croutons soupe
100 g
0
Asperges en boîte
Asperges vertes miniatures
100 g
0
100 g
1
Asperges vertes picard
100 g
1
Asperges vertes st eloi
Assaisonement pour burrito
100 g
9
100 g
7
Assaisonnement épices pour fajitas
100 g
11
Assaisonnement pour tarte à la citrouille
Assaisonnement pour tarte à la citrouille (1 tasse)
1 portion
10
1 portion
2
Assaisonnement pour tarte à la citrouille (1/5 tasse)
Assaisonnement pour volaille
100 g
10
Assortiment asiatique
100 g
6
100 g
14
Assortiment gateaux discount carrefour
Assortiment salé gourmand belin
100 g
15
100 g
14
Assortiment salé tradition
100 g
2
Athérine
Atkins vanilla shake
100 ml
5
100 g
0
Aubergine
100 g
1
Aubergine bouillie et égouttée
Aubergine braisée (miki)
100 g
3
100 g
1
Aubergine crue
100 g
1
Aubergine marinée
Aubergines frites à l'huile
100 g
8
100 g
0
Aubergines grillées
100 g
9
Auchan flocons d'avoine
Auchan matin vitalité
100 g
13
100 g
19
Auchan tablette choco crac'
100 g
1
Auchan yaourt nature maigre 0%
Aumônieres au fromage de chêvre (casino delices
100 g
9
100 g
2
Autruche (filet)
100 g
2
Autruche (steak)
Avocat
100 g
6
1 unité
10
Avocat (une unité)
Avocat au crabe
100 g
5
Avocat calories
100 g
6
1 portion
3
Avocat de floride, cru (1 quartier de fruit)
Avocat nature
100 g
4
100 g
10
Avoine (farine)
100 g
10
Avoine (flocons)
Avoine (grains)
100 g
9
100 g
11
Avoine (son)
100 g
11
Avoine en poudre myprotein
Avoine en poudre nutrimuscle
100 g
9
100 g
11
Avoine instantanée myprotein
100 g
10
Avoine quaker oats
Azi muts biscuits avec tablette de chocolat au lait et noisettes
100 g
14
100 g
1
Ba bifidus actif vanille 0%
100 g
7
Baba au rhum
Baba au rhum leader price (rayon frais) : par portion de 150 g
1 portion
6
100 g
8
Babybel
100 g
10
Babybel au cheddar
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
2
2
2
0
0
0
0
0
1
1
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1
1
1
1
0
1
1
1
1
1
0
1
0
0
0
0
0
1
0
1
1
2
0
1
0
0
1
1
1
1
0
0
1
1
1
1
1
1
1
1
1
0
1
1
1
1
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
370
366
373
376
371
350
371
363
371
383
300
610
567
567
200
95
45
105
250
259
256
36
75
60
26
19
28.3
24
46
12
13
23
108
311
285
342
300
60
307
223
513
536
515
85
47
17.8
35
109
29
49
302
20
340
472
522
40
317
103
99
220
361
190.4
220
91
155
350
367
334
246
388
352
388
356
795
39
297
231
315
370
72
85
88.4
88.5
87.4
36
20
20
20
20
13
27
25
25
20
16
0.2
0.7
0
0.12
0
2
2
4.18
1.4
2.7
2.4
1.4
0.85
0.75
1.74
1.8
2.3
10
7.9
5.76
5
1
9.59
6.8
6.2
10
9.5
18
15
1
0.83
1.5
1
0.9
0
0
11
7
8.6
4.4
14
21
22
2
4.7
4.2
2
1.7
1.8
12
14
13.5
17.3
8.5
13.5
8.5
11
7.1
4
5
5.1
22.5
24
15
3.1
2.5
3.1
3
35
72
63
72
70
69.3
13
8.3
8.3
0
1
10.5
20
0
64.6
64
7
0
13.42
4
1.5
4
4.3
5.2
1.8
1.7
3.5
2.7
61
56
69.28
60
12
65.59
23
59
52
58
0
2
3
8.73
6
6
9.77
2.8
2.7
56.2
66
28
5.2
18
0
0
3.5
2.1
1.5
3.5
5.95
0.8
65
67
53
66.2
70.7
58.7
70.7
60
65
5.4
39.9
41.25
0
0
2
1.5
1.1
1
1
9.5
0.3
3.5
0.3
2.6
6.5
50
48
48
10
3
0
0.5
0
0
0
0
5.5
0.19
0.4
0.3
0.3
0.1
2
0.22
0.13
0.2
0.7
4
1.8
12.6
11
2.2
7.53
11
28
32
27
1.5
14
0.2
0.23
7.5
0
0.7
32
0
7.9
20
59
0
21
1
0
22
36.9
18.6
22
7.65
15
5
5
7
7
7.9
7
7.9
8
23
0
8.8
5.1
25
30.5
ALIMENTS
Babybel au cheddar : par unité de 20g
Babybel au chèvre
Babybel mini 1 unité
Babybel mini light
Bacon (filet)
Bacon cheese charal
Bacon de volaille isladélice
Bacon émincé fleury michon 75gr
Bacon fumé
Bacon fume carrefour
Bacon herta
Bacon salé cuit au four (1 tranche crue)
Bacon salé cuit au four (1 tranche cuite)
Badoit
Bagel à la cannelle et aux raisins secs grillé
Bagel au son d'avoine
Bagel crisps new york style
Bagel mouelleux
Bagel nature
Bagel nature (picard)
Bagel pom new-york blé entier
Baguette
Baguette céréales et graines
Baguette meunière (carrefour)
Baguette perene multicéréales (simpy marquet)
Baguette précuite en quart lidl
Baguette viennoise choco paul
Baguette viennoise la boulangère (pour 85 g)
Baguettes viennoises la boulangère : par unité de 85g
Baguettine 5 céréales de jacquet
Baguettines bridor
Baies de goji
Baiocchi (biscuits barilla)
Baiocchi mulino bianco - barilla
Balade choco
Balade sauce à la crème fraiche curry ( savoureuse et légère )
Balade solight doux
Balanes (glands) sechées
Balanes (glands), crues
Balisto
Balisto au muesli
Balisto aux raisins
Balisto chocolat
Balisto chocolat miel amandes
Balisto chocolat miel amandes par unité
Balisto chocolat par barre
Balisto fruits des bois
Balisto fruits des bois (une barre de 20 g)
Balisto lait miel amande
Balisto lait miel amandes
Balisto muesli mix
Balisto noisette
Bambou pousses
Banana split (le petit basque)
Banana split mamie nova : par portion de 85 g
Banane
Banane (1 petit fruit)
Banane (1 très petit fruit)
Banane (petites bananes de colombie)
Banane chips, cristallisée
Banane déshydratée ou en poudre
Banane plantain
Banane sèche
Banania
Banette
Banette coeur de lin
Banette moisson
Banquette de veau aux petits légumes en conserve (netto)
Bar
Bar poisson
Barbe à papa
Barilla - pipe rigate
Barilla - spaghetti
Barilla integrali blé complet
Barilla lazagne
Barilla orizzonti ferro e lenticchie
Barilla penne rigate n°73
Barilla sauce bolognese
Barilla spaghetti n°5 cottura 8 minuti
QUANTITE
1 unité
100 g
1 unité
100 g
100 g
100 g
100 g
1 portion
100 g
100 g
100 g
1 unité
1 unité
100 ml
1 unité
1 unité
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 unité
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 unité
1 unité
100 g
1 unité
100 g
100 g
100 g
100 g
100 ml
100 g
100 g
100 g
1 unité
1 unité
100 g
100 g
100 g
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
100 g
100 g
100 g
1 unité
100 g
100 g
1 portion
100 g
1 unité
1 unité
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
2
8
2
5
3
7
3
2
10
3
3
4
1
0
2
2
13
7
6
6
7
8
7
7
8
6
9
8
8
11
11
11
14
14
6
3
6
15
11
11
6
15
14
14
3
3
6
3
14
14
14
6
1
6
5
2
3
2
3
14
11
3
8
11
8
7
7
2
2
3
8
9
9
9
10
9
9
3
9
0
1
0
1
0
1
0
0
1
0
0
0
0
0
0
0
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
0
1
1
1
1
1
2
1
1
0
0
1
0
1
1
1
1
0
1
0
0
0
0
0
1
1
0
1
1
1
1
1
0
0
0
1
1
1
1
1
1
1
0
1
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
74
317
68
203
123
275
115.2
81
385
112
119
142
44
0
71
66
465
250
210
224
250
284
273.9
252
300
237
341
280
280
395
420
370
497
497
233
107
214
509
387
412.9
213
212
510
513
111
118
213
103
517
517
508
223
35
256
170
90
90
72
104
512
346
126
289
379
302
251
249
83
98
111
301
337
337
337
360
340
350
95
350
4.8
20.5
5
28
23
15.3
27.1
16
17
22
22
9.29
2.89
0
2.54
2.78
11
10
8
9.4
10
8.4
9.8
9.5
9.6
7
9.2
8.92
8.9
15
15
11.7
7.5
7.5
5.3
3.7
0.3
8.1
6.15
7.4
2.7
2
6.7
7.3
1.6
1.5
3
1.4
7.4
7.4
6.9
3.2
0.2
2.4
2.3
1.5
1.1
0.88
1.2
0
3.89
1.5
4
6.6
9
9.6
12.2
5.8
20
19
0
12.5
12.5
12.5
14
14
12
4.5
12
0
1.5
0.8
1.5
0
23.4
0.2
0.8
0
0.4
0.8
0.35
0.11
0
14.23
13.86
65
47
43
44.7
47
59
47.4
50
57
50
53.5
47.43
47.4
64
84
67.7
62.8
62.8
29.5
8.5
8
53.66
40.75
54.2
24.2
12
58.4
54.5
11.8
13.5
23
11.9
54.6
54.6
57.5
22
6
19
22
20
23.07
18.5
27.4
60
88.28
30
66
86.5
64
49.4
34.8
7.6
0
0
75
67.2
67.2
67.2
68.1
66.5
72.2
6.8
72.2
6.1
25.5
5.8
9.5
3
13.4
0.8
1.5
35
2.5
3.2
11.25
3.5
0
0.43
0.31
18
3
0.5
0.8
3
1.6
3.9
1.6
3.9
1
10
6.12
6.1
9
1.5
8.2
24
24
10
6.5
20
31.41
23.86
18.5
11.5
55
27.7
29.5
6.4
6.4
11.8
5.5
29.9
29.9
27.9
13.3
2.3
15
7.7
0
0.33
0.27
0
31.2
1.81
0
1
2.2
1.1
1.83
6.7
3.3
2
3.9
0
2
2
2
3.5
2
1.5
5.5
1.5
ALIMENTS
Barquette 3 chatons de lu
Barquette de lu chocolat noisettes lait
Barquette fraise marque repere
Barquettes abricot lu
Barquettes fraise lu
Barquettes framboise lu
Barre bretonne (quatre quart) 'winny'
Barre caramel 'repas minceur' gerlinéa : pour une barre de 31g
Barre caramel 'repas minceur' gerlinéa : pour une barre de 31g
Barre cereal nesquik
Barre cereale aux fruits rouges, fine ligne, leader price
Barre céréale cacahuète
Barre céréale fruits rouge taillefine
Barre cereale noix de coco chocolat au lait carrefour
Barre cereale pomme verte champion
Barre céréale spécial form riz et blé complet ed
Barre céréales et chocolat - taillefine
Barre céréales fitness chocolat au lait
Barre céréales fitness chocolat blanc
Barre céréales granny equilibre chocolat noir
Barre céréales grany riz soufflé et chocolat
Barre céréales linessa (lidl) nuss & mandel
Barre céréales linessa (lidl) pomme
Barre céréales pomme (auchan)
Barre céréales pomme verte (carrefour)
Barre cereales proteine
Barre cereales raisins et chocolat au lait carrefour
Barre céréales sirius (lidl) choco banane
Barre céréales-chocolat sundy : par unité
Barre céréales/chocolat sundy (nestlé)
Barre cerealiere a la pomme verte carrefour discount
Barre cerealiere au chocolat et au caramel carrefour
Barre cerealiere chocolat cacahuetes 1er prix carrefour
Barre cerealiere fraise chocolat blanc 1er prix carrefour
Barre cerealieres chocolat banane 1er prix carrefour
Barre chocapic
Barre chocapic nestlé : par unité
Barre chocolat gerlinea *2
Barre croustillante chocolat céréales
Barre de céréale - casino chocolat noir
Barre de cereale - coco pops
Barre de cereale - frosties
Barre de cereale - frosties gout choco
Barre de cereale - kelloggs all-bran nature
Barre de cereale - kelloggs all-bran pomme
Barre de cereale - kelloggs barre fruit n fibre
Barre de cereale - kelloggs extra amandes caramel
Barre de cereale - kelloggs extra chocolat
Barre de cereale - kelloggs extra framboise et yaourt
Barre de cereale - kelloggs rice krispies
Barre de cereale - kelloggs smacks
Barre de cereale - kelloggs special k fruits rouges
Barre de cereale - kelloggs special k pepites chocolat
Barre de cereale - kelloggs special k pepites pommes poires
Barre de cereale - kelloggs special k poires chocolat
Barre de cereale chocolat noir auchan
Barre de cereale nestle fitness chocolat au lait
Barre de cereale nestle fitness(235g) chocolat au lait
Barre de céréales - cookie crisp (par portion de 22g)
Barre de céréales ananas swing aldi (unité de 21 g)
Barre de céréales chocolat - leclerc
Barre de céréales frosties kellogg's : par unité de 25g
Barre de céréales fuits rouges, fortimel nutricia
Barre de céréales gerblé sport aux fruits
Barre de céréales musli, abricot et noix de coco
Barre de céréales raisins et amandes gayelord hauser
Barre de cereales special k delissima cerise
Barre de régime gerlinéa
Barre de régime gerlinéa (chocolat noir et blanc)
Barre de régime gerlinéa saveur chocolat
Barre de substitut de repas carrefour agir
Barre diet npc saveur menthe (36g)
Barre énergétique vector
Barre énergétique x-treme protein flash
Barre fitness chocolat blanc
Barre fitness chocolat lait
Barre fourrée figues pruneaux ligne fine leader price
Barre fourrées gerlinea
Barre gerlinéa chocolat
QUANTITE
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 unité
1 unité
1 part
1 portion
100 g
1 unité
100 g
100 g
100 g
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
100 g
1 unité
1 unité
100 g
100 g
100 g
100 g
1 unité
1 unité
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 unité
1 unité
1 portion
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 part
100 g
1 unité
1 portion
1 unité
100 g
100 g
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 portion
100 g
100 g
100 g
100 g
1 unité
1 unité
100 g
100 g
100 g
1 unité
100 g
1 part
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
10
13
10
9
9
9
12
3
3
2
2
12
2
12
11
10
2
2
2
2
12
3
3
10
10
9
7
3
5
14
10
11
12
11
12
3
3
6
10
6
12
12
12
11
11
11
12
12
12
11
12
11
11
11
11
2
10
2
3
2
11
3
3
2
4
2
2
11
11
10
8
3
2
10
10
10
2
9
3
1
1
1
1
1
1
1
0
0
0
0
1
0
1
1
1
0
0
0
0
1
0
0
1
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1
1
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1
0
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
350
489
384
354
354
354
445
118
118
104
72
448
80
447
387
376
79
91
90
67
415
99
95
382
380
320
391
110
182
506
380
401
452
385
422
104
104
237
384
451
430
420
425
390
395
387
441
441
448
418.6
427
389
403
385
390
20.8
372
87
92
83
430
104
125
97
149
86
88
404
395
382.2
338
122
230
385
385
386
74
358
114
4.4
7
4.8
4
4
4
5
7.65
7.65
1.8
1.5
11.1
1
6.6
4.9
6
1.1
1.3
1.3
1
5.6
2
1.5
5.6
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20
6.7
1.6
1.44
4
5.4
5.7
9.9
6
5.3
1.9
1.9
15.5
26
7.3
7
7
7
8
8
4.5
6
6
4
7
5
8
9
8
8
1.6
5.4
1.3
1.6
0.99
7.5
2
0
0
0
0
0.9
23
22.9
25.2
29.5
10
9.1
31.9
5.7
5.6
0.8
22.7
7.45
78
65
74
77
77
77
50
14.55
14.55
7.3
13.8
56.9
16
61.6
76.2
71
15.5
16.6
15.4
13
69
15
17.8
74.8
73.1
41
31.4
16.8
24
66.7
73.1
63
63.4
72
75.5
16.5
16.5
28.8
37.4
9.9
69
71
70
49
48
72
66
66
72
68.4
68
78
76
77
76
13.2
72
16.9
14.7
16.84
64
18
15
18
19.5
15.7
16
45.7
45.6
46.4
24
7.2
7
42.3
65.4
65.7
15
51
13.2
2.5
22
4
2
2
2
25
3.4
3.4
3.4
0.9
19.6
1.3
19.3
7
7.5
1.3
1.6
1.7
1.3
14
4.3
2.1
6.7
7.3
9
9.9
4
8.93
24.8
7.3
14
17.6
8.1
11
3.5
3.5
6.9
13.9
15.8
14
12
13
18
19
9
17
17
16
13
15
5
7
5
6
2.9
6.9
1.6
3
1.18
14
3
3.4
1.6
7.5
2
2
15
14.1
11.1
10.5
5.8
2.5
10.6
7.1
7
1.1
7
3.7
ALIMENTS
QUANTITE
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
100 ml
11
Barre gerlinéa chocolat & orange
Barre glacée bounty : par unité de 25ml
1 unité
2
1 unité
2
Barre glacee bounty 25ml
1 unité
3
Barre golden grahams
Barre gourmande choco cafe
1 unité
3
1 unité
5
Barre granola à l'avoine aux fruits et aux noix
1 unité
4
Barre granola nutri-grain fourrée aux fraises (kellogg's)
Barre granola tendre aux noix et raisins secs
1 unité
4
1 unité
4
Barre granola tendre aux raisins secs
1 unité
2
Barre grany equilibre fruits rouges
Barre grany maniac aux 4 céréales enrobée de chocolat : par barre de 1
26,5
unité
g
3
100 g
10
Barre hyper protéinée x-treme power flash de inkospor
100 g
4
Barre hyperprotéinée au chocolat de gayelord hauser
Barre hyperproteinee milical choco banane
1 unité
2
1 portion
5
Barre hyperproteinées maison
Barre isostar cereal max
100 g
10
100 g
10
Barre isostar power high protein 25
100 g
11
Barre isostar pulse chocolat
Barre kinder
1 unité
2
1 unité
3
Barre kinder country
1 unité
6
Barre lion
Barre lion nestlé
100 g
14
100 g
15
Barre macumba noisette
1 unité
2
Barre mémoire orange-chocolat gerblé : par unité de 20g
Barre milical hyperprotéiné chocolat 27g
1 unité
2
1 unité
2
Barre milical hyperprotéiné saveur chocolat noix de coco
100 g
8
Barre minceur chocolat noir et blanc
Barre mousse nougat à la fraise enrobée de chocolat noir weight watchers,
1 unité
par barre de 20
2 g
100 g
12
Barre muesli+ ravensbergen
100 g
9
Barre noix de coco
Barre nutrisvelte personnelle
1 unité
7
100 g
10
Barre pâtissière (prix gagnant)
100 g
10
Barre patissière a la vanille et aux oeufs frais (lidl)
Barre patissière de bretagne (1)
100 g
10
100 g
10
Barre protein pack inko
100 g
8
Barre proteine weider (low carbo)
Barre protéinée oats & whey myprotein
100 g
9
100 g
10
Barre protéinées coco croustillants
Barre proteinplus power barre
100 g
8
Barre protergy eafit
100 g
16
1 unité
4
Barre repas gerlinea pommes framboises
Barre saveur cafe
100 g
3
1 part
6
Barre saveur noix de coco banane
1 portion
5
Barre saveur nougat dietline
Barre spécial k au chocolat eu lait
1 unité
2
1 part
2
Barre special k chocolat au lait
1 portion
2
Barre special k chocolat lait
Barre spécial k poire-chocolat
100 g
20
1 part
2
Barre special k red berry
100 g
11
Barre sports aux amandes gerblé
Barre substitut de repas agir fruits rouges
100 g
8
1 unité
2
Barre taillefine céréales & chocolat (1 barre - 21g)
100 g
10
Barre taillefine céréales et chocolat
Barre tendre ganola kashi
1 portion
4
100 g
12
Barre vel fruits et noix
1 part
8
Barre whey dim
Barre x-treme protein flash inkosport
100 g
10
1 unité
2
Barre-céréales banane caramel 'weight watchers', par barre de 18g
3
Barre-céréales croustillantes au chocolat 'weight watchers', par barre de100
30 g
Barre-céréales fraises & cranberry goût yaourt 'weight watchers' par barre
1 portion
de 25 g
2
1 unité
2
Barre-céréales raisin-noix de coco farham - netto, 1 barre
Barres aux céréales chocolat noir auchan
100 g
11
Barres aux céréales fruit form carrefour
100 g
10
100 g
10
Barres aux céréales fruits rouges auchan
Barres aux céréales riz et blé complet fraise fine ligne leader price
100 g
11
100 g
7
Barres cereales aux fruits rouges dietline
100 g
11
Barres céréales biologiques (vitabio)
Barres céréales chocolat et amandes (super u)
1 unité
3
100 g
10
Barres céréales et fruits rouges taillefine
1 unité
3
Barres céréales sirius (lidl) cornflakes
Barres céréalières fruits rouges (monoprix)
1 unité
2
100 g
9
Barres de céréales camus
1 unité
4
Barres de céréales maison
Barres de céréales maison lafay recette 2
100 g
10
100 g
11
Barres frosties
100 g
4
Barres glacées bounty
Barres glacées snickers
100 g
11
100 ml
9
Barres glacées twix
100 g
11
Barres kellogg's frosties choco
1
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1
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1
0
1
1
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1
1
1
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
404
73
73
104
128
171
135
127
125
66
121
372
139
85
180
379
375
413
68.2
127
220
503
545
85
87
85
317
78
423
335
260
354
349
350
388
306
315
378
319
389
164
124
110
124
79
79
79
387
88
413
320
79
375
150
436
308
386
68
111
92
87
411
359
377
386
309
415
122
370
125
80
321.2
160.6
370
412
140
384
340
417
23
1.1
1.1
1.7
10
3.31
1.7
2.24
2.13
0.88
1.3
26
15
9.5
16
15
25.1
5.4
1.2
2.2
0
4.8
7.5
1.1
9.5
9.2
35
0.4
5.8
36
14
5.5
5.5
5
32
40
21.9
33.3
30.3
33
10.5
10
12
10
2
2
2
8
1.5
8.6
28.5
1.1
5.5
6
10
22.5
31.7
1.1
1.6
0.9
1.2
7.6
6.7
5.5
6.5
33
6.4
1.5
5
1.3
0.9
20
10
23
7
2.2
7.7
4.6
7
45.7
6.2
6.2
17.2
12.3
33.29
26.05
17.81
18.59
13
18
49
14.3
7.1
22.1
56.9
48
72
6.4
11.7
30.4
65
59
13
7.9
7.6
26.4
14.8
66.9
38
33
57
55.5
56
43
22.8
45
33
30
40.6
22.6
9.1
9.1
7.5
13
13
13
6
18
62
23
15.5
73
16
70
35.2
41.6
13.9
22.5
17.6
15.2
63.6
76.8
73.6
72.9
22
64
15.4
72
21.6
16.2
41
20.5
45
72
11.9
38
36.2
68
15
4.8
4.8
3.1
3.7
2.71
2.98
5.71
4.98
1.1
5
8
2.5
1.9
3
9.7
10
11.4
4.2
7.9
10
24.9
31
3.3
1.8
1.8
7.2
2.2
14.7
8
8
11.5
11.5
11.5
10
9
9.7
13.3
7.5
35.6
3.1
5.7
16.6
13.8
2
3
2
76
1
14.5
10.5
1.3
6.5
5
13
9
10.9
0.9
3.1
1.7
2.4
14
3.9
6.7
7.6
6.7
14.7
5.8
6.5
3.7
1.2
9
4.5
10
11
9.3
25
19.6
13
ALIMENTS
QUANTITE
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
100 g
Barres minceur hyperprotéinées decathlon
Barres minceurs
1 unité
100 g
Barres protein 29
1 part
Barres pruneaux gerlinéa
Bas de gigot d'agneau américain maigre et rôti
100 g
100 g
Basic tri-pro80 ap fraise
100 g
Basic weight gain
Basic whey pro
100 g
1 portion
Basilic déshydraté (1/5 tasse moulu)
100 g
Basmati selection golden sun lidl
Bastogne lu
100 g
100 g
Batavia
100 g
Bâton de berger à croquer
Baton de berger justin bridou
100 g
100 g
Baton de berger justin bridou aux noisette
Bâtonner glacé solero exotic : par portion de 67,5 ml
1 portion
100 g
Batonnet a base de surimi
100 g
Batonnet de crabe
Batonnet de crabe carrefour discount
100 g
100 g
Batonnet de poisson blue water
100 g
Batonnet de saumon coraya
Bâtonnet glacé sveltesse mangue-passion : par unité de 90 ml
1 unité
100 ml
Batonnet haggen dazs cookies and cream (100ml)
100 g
Batonnet panné saveur citron iglo
Batonnet surimi lidl
100 g
100 g
Batonnetes moelleux fleury-michon
100 g
Bâtonnets à base de surimi (golden seafood)
Bâtonnets au saumon fumé coraya
100 g
100 g
Bâtonnets coraya
Bâtonnets crème glacée géants vanille-chocolat au lait-amandes (mucci100
ice gcream-aldi)
Bâtonnets de colin d'alaska panés (u)
100 g
100 g
Batonnets de crabe
100 g
Batonnets de poisson surgelés super croustillants u
Bâtonnets de poulet croustibat findus
100 g
100 g
Batonnets de surimi picard
100 g
Bâtonnets de surimi-fleury michon
Batonnets enrobés de chocolat au lait marque auchan
100 g
100 g
Bâtonnets moelleux surimi fleury michon
Bâtonnets pleine saveur coraya
100 g
Batonnets saveur crabe "ronde des mers"
100 g
100 g
Batonnets surimi (auchan)
Bâtons de surimi odyssée
1 portion
100 g
Battonet de surimi
100 g
Beaufort
Beignet
100 g
100 g
Beignet a la confiture de fraise
100 g
Beignet asiatique (le gaulois)
Beignet au maïs (1 unité)
1 unité
1 unité
Beignet de crabe bleu
100 g
Beignet de crevette
Beignet de poulet " le gaulois "
100 g
1 unité
Beignet pomme pasquier
100 g
Beignets de crevette sauce aigre-douce (traditions d'asie)
Beignets de crevettes x 6 (saveurs d'ailleurs) casino
100 g
100 g
Belin best of extra-fins
100 g
Belolive margarine
Belvita (petites fleurs chocolat)
1 unité
100 g
Belvita délices framboise
100 g
Benco ( chocolat en poudre )
Benoiton aux olives (paul)
100 g
100 g
Benoiton complet aux fruits (paul)
Benoiton complet aux pépites de chocolat (paul)
100 g
Berblé mes instants malins
100 g
100 g
Berforme
Bette à carde bouillie et égouttée
100 g
100 g
Betterave rouge
100 g
Betterave rouge cuite
Betteraves en cubes lunor
100 g
100 g
Betteraves rouges
100 g
Betteraves rouges assaisonnées bonduelle
Betteraves rouges en cube saint eloi
100 g
100 g
Bettes
100 g
Bettrave
Beurre
100 g
100 g
Beurre 15% mg bridelight
100 g
Beurre alpro soya minarine
Beurre bratella soja
100 g
100 g
Beurre bridelight 15%
100 g
Beurre bridelight 15% mg
9
6
10
4
4
9
10
9
1
10
13
1
14
12
12
2
3
3
3
5
4
3
10
5
3
3
3
3
3
9
6
3
5
7
3
3
14
3
3
3
3
2
3
11
11
9
6
4
2
10
6
5
8
7
14
19
3
10
11
11
7
9
12
8
1
2
1
1
2
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1
21
4
10
19
4
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1
2
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0
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PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
347
228
380
162
180
379
377
365
40
365
485
25
515
438
438
76
127
120
123
190
157
91
343
194
116
117
115
102
112
323
223
118
224
260
107
97
513
120
115
120
112
92
127
401
402
335
215
132
93
355
227
167
310
268
505
676
99
350
391
414
271
333
435
344
20
96
23
48
78
30
42
22
23
760
158
361
675
158
163
30.4
15
29.2
10
28.17
82.6
18.7
79.6
2.1
8.8
4.8
1.5
30
27
27
1.01
8.6
8
8.2
11
8.2
0.18
4
13
8
8.6
7.9
9
8.4
4
12.1
8
3.8
15
7.9
8.3
6.8
8
8.3
9
8
5.5
8.6
26.6
6.6
6
11
2.73
12.13
9
12
2.6
9
7.5
9.9
0
1.9
3.4
5.6
10.19
7.7
9.06
8.1
50
1.88
16
1
1.5
1
0.8
1.82
0
1
1
0
0
0
0
0
32.8
26.4
34
23
0
4.6
72.9
5.1
8.7
78
72
4
2
1
1
13.5
10.7
11
10.9
17
8.3
22.5
24
18
11
10.8
11.2
7.2
9.8
31
15.8
9
17.6
17
10.2
8.8
61.5
10
10.4
9.5
11.5
9.9
10.7
0
45.2
47
18
13.68
0.29
27
15
20.4
28
28
55
0.2
16
69
87
59.15
52.7
53.75
70.1
30
4.13
8
4
9.5
5
6.5
8.46
2
4
0
5.6
0
0
5.6
7
10.5
7.4
13.4
3
6.67
2.8
1.1
4.6
0.6
2
20
0
43
36
36
2.02
5.5
4.5
5.2
9
10.1
0.09
26
7.9
4.5
4.9
4.3
3.8
4.3
20
12.4
5.5
11.1
15
3.8
3.2
26.6
5
4.4
4.5
3.5
3.4
5.5
32.7
21.7
13
11
7.49
4.51
23
13
8.3
18
14
27
75
3.1
7.7
2.3
14.33
1.38
7.53
13.6
1.5
0.08
0
0
0.3
6
0.1
0.1
0
0
84
15
40
75
15
15
ALIMENTS
Beurre d'amandes au miel et à la cannelle, salé
Beurre d'amandes nature
Beurre d'arachide crémeux kraft
Beurre d'arachide tout naturel kraft
Beurre de baratte casino
Beurre de cacahuètes
Beurre de cacahuette bio
Beurre de cacao
Beurre de noix d'acajou nature
Beurre demi sel lidl
Beurre demi-écrémé balade au sel marin
Beurre demi-sel auchan
Beurre demi-sel elle&vire
Beurre demi-sel président
Beurre doux (socobeur)
Beurre doux à tartiner 25 % mg leader price
Beurre doux carrefour
Beurre doux elle et vire portion 12g 82%mg
Beurre doux gastronomique elle & vire
Beurre doux president
Beurre doux tarti'ligne 15% auchan
Beurre doux tartine légère carrefour
Beurre du québec
Beurre elle & vire 10%
Beurre extra léger bridelight 15 %
Beurre fruit d'or doux tartine&cuisson
Beurre le fleurier
Beurre léger & tendre 40 % de mg - aldi
Beurre léger à tartiner 40 % mg leader price
Beurre léger champré aldi
Beurre leger et tendre aldi
Beurre milbona de lidl
Beurre monfleuri 60% mg
Beurre planta fin ligne doux 38% mat grasse
Beurre president demi-sel
Beurre primevère
Beurre pro activ
Beurre st hubert 41 (38% mg)
Beurre st hubert 5 céréales
Beurre st hubert omega 3
Beurre tarti'ligne auchan
Beurre tartinable doux 25% mat gr
Beurre tendre demi-sel dia
Beurre tendre doux auchan
Beurre tendre doux dia
Beurre tendre elle et vire 20%
Beurre tendre elle et vire 41% mg
Beurre tendre léger elle et vire
Biche (steack)
Biere blonde
Biere brune 65 pelforth
Bière désalcoolisée (<0,5% alcool par volume)
Biere et blé
Bière heineken
Bière légère (4% alcool par volume)
Bière ordinaire (5% alcool par volume)
Bifidus actif paturages
Bifidus actif saveur vanille milsactiv aldi
Bifidus aux fruits avec morceaux 0% auchan
Bifidus aux fruits leader price
Bifidus coco leader price
Bifidus fromage blanc framboise dia
Bifidus fruit lidl
Bifidus muesli carrefour
Bifidus muesli leader price
Bifidus pruneaux leader price
Bifteaks bio boeuf valtero par 2
Bifteck de cheval
Bifteck haché pur boeuf 15% mg (charal)
Big king - burger king
Big king xxl - burger king
Bigorneau
Bio cracker à l'épeautre (coop naturaplan)
Bio protein
Biosoy choc'
Bircher muesli
Biscotte 'la briochée' jacquet
Biscotte (lu heudebert)
Biscotte au froment épi d'or
QUANTITE
100 g
100 g
1 portion
1 portion
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 unité
100 ml
100 ml
100 g
100 g
1 canette
1 canette
100 g
100 g
100 g
1 pot
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 unité
1 unité
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
17
19
2
2
21
17
16
25
17
20
11
20
20
20
21
7
21
21
21
21
4
10
20
3
4
15
15
10
10
10
10
20
15
10
20
14
16
10
14
15
6
6
20
21
21
6
11
11
3
2
1
2
8
0
1
1
2
2
1
2
2
3
2
3
3
3
3
3
5
14
26
2
10
11
2
4
12
11
11
2
2
0
0
2
2
2
3
2
2
1
2
2
2
2
1
2
2
2
2
0
1
2
0
0
2
1
1
1
1
1
2
2
1
2
1
2
1
1
1
1
1
2
2
2
1
1
1
0
0
0
0
1
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1
1
3
0
1
1
0
0
1
1
1
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
602
633
80
90
743
592
609
900
587
726
385
724
726
725
748
256
743
744
744
746
152
346
700
114
158
541
535
365
379.5
365
366
726
549
350
724
497
559
362
494
530
229
231
726
741
744
214
394
35
116
146
47.2
60
301
40
103
146
59
81
41
59
90
128
98
108
109
103
138
110
209
542.6
971.4
101.1
402
407
76
158
427
390
400
15.83
15.08
3
4
0.7
22.4
26.1
0
17.56
0.7
1.9
0.6
0.7
0.7
0.7
0
0.8
0.7
0.7
1
0.3
0.3
1
0
0
0.1
0.4
0.5
0.3
0.5
0.5
0.7
2
1.4
1
0.1
0.1
1.5
2
0
0.2
0.2
0.6
0.7
0.6
0.3
0.2
0.2
20
1.07
0.48
0.29
37
0.5
0.99
1.07
3.5
3.1
4.1
5.5
3.7
5.8
3.2
3.4
3.4
4
29
22
18.5
29.4
56.7
20
15
28
4.2
3.5
11
10
9.5
26.97
21.22
6
3
0.6
21
8.9
0
27.57
0.8
1.9
0.4
0.8
0.5
0.6
7.7
0.5
0.8
0.8
1
4
0.5
0
3.9
5.6
0.1
0.5
0.7
3.8
0.7
0.9
0.8
1
0.4
1
0.5
0.1
4
8
0
0.6
1.2
1
0.1
1
8
6.1
6.1
0
13
5.2
13.46
26
3.3
5.17
10.77
4
12.3
6.2
8.8
11.8
13.6
14.5
15.5
16.8
16
0
0
0
30.4
45.9
0.1
60
48
9.5
22
71
74
71
52.2
59.1
6
7
82
51.5
52.1
100
49.41
80
41
80
80
80
82
25
82
82
82
82
15
38
80
10.9
15
60
59
40
40
40
40
80
60
38
80
55
62
38
50
59
25
25
80
82
82
20
41
41
4
0
0
0.12
6
0
0
0
3.2
2.2
0
0.1
3.1
5.6
1.9
3.2
3.2
2.6
2.4
2.5
15
33.6
62.2
2.3
9
12
2.3
6
11
6
7.5
ALIMENTS
Biscotte au germe de ble gerble
Biscotte au son
Biscotte au son de blé gerblé
Biscotte aux 8 céréales ( auchan )
Biscotte baguettine brioché (jacquet)
Biscotte bio nature son et germe de blé
Biscotte blé complet pelletier
Biscotte carrefour discount
Biscotte casino, pauvre en sel
Biscotte céréales
Biscotte heudebert 6 céréales
Biscotte heudebert forme + unité
Biscotte heudebert pleine vie sans sel
Biscotte la gourmande pelletier
Biscotte pelletier "la gourmande"
Biscotte pomm'son, céréal
Biscotte ronde auga pasquier
Biscotte ronde briochée auga
Biscotte sondey (lidl)
Biscotte tradition (pasquier)
Biscottes
Biscottes 6 céréales ( champion )
Biscottes 6 céréales (leclerc)
Biscottes 6 céréales heudebert
Biscottes 6 céréales heudebert : par unité
Biscottes 97 % de céréales, heudebert
Biscottes au froment epi d'or (leclerc)
Biscottes au germe de blé (leader price)
Biscottes au germe de blé, carrefour bio
Biscottes aux 6 céréales (leader price)
Biscottes aux 6 céréales leader price
Biscottes aux céréales reva
Biscottes braisées à la farine complete (carrefour)
Biscottes braisor heudebert
Biscottes carrefour
Biscottes complètes (monoprix bio)
Biscottes complètes bio auchan
Biscottes complètes gerblé
Biscottes complètes, carrefour bio
Biscottes dorées au four réva
Biscottes gerblé pom'son
Biscottes grillées heudebert
Biscottes grillettines briochées aux pépites de chocolat auga
Biscottes heudebert 'pacte forme'
Biscottes heudebert 'pacte forme'
Biscottes heudebert fibres+
Biscottes heudebert muesli
Biscottes heudebert omega 3
Biscottes les grilletines minceur sans sucres ajoutés auga
Biscottes minceur auga sans sel ni sucres ajoutés
Biscottes natures auchan
Biscottes plaisir de pavot heudebert
Biscottes tartines, heudebert
Biscuit , thé de lu
Biscuit 'bisc&m&m's' : par unité de 24,8g
Biscuit 4 céréales, pépites de chocolat agir carrefour
Biscuit 4s pommes
Biscuit à l'avoine avec raisins secs, recette maison
Biscuit au beurre au blé complet
Biscuit au carré de chocolat, commercial (1 gros)
Biscuit au carré de chocolat, commercial (1 petit)
Biscuit au gingembre
Biscuit bastogne lu
Biscuit bio sésame epeautre leader price
Biscuit bn choco
Biscuit carrefour kids
Biscuit choco fondant gerble
Biscuit choco noir eco +
Biscuit cuillers leader price
Biscuit déli matin
Biscuit delser nature (par paquet de 4)
Biscuit digestif au son d'avoine (1 unité)
Biscuit dukan son avoine coco
Biscuit figue et son gerblé
Biscuit fourré au chocolat goutak chabrior (intermarché)
Biscuit fourré pomme framboise amande gerblé
Biscuit fruit & form ananas-noix de coco
Biscuit fruit & forme fruits rouge de verkade
Biscuit fruit and form poire chocolat
QUANTITE
100 g
1 portion
100 g
100 g
100 g
1 portion
1 tranche
100 g
1 tranche
100 g
100 g
1 tranche
100 g
1 tranche
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 unité
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 tranche
100 g
100 g
1 tranche
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 unité
1 unité
100 g
100 g
1 unité
100 g
1 unité
1 unité
1 unité
100 g
1 portion
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 portion
1 unité
1 unité
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
10
3
9
10
11
1
2
10
1
12
11
1
11
2
11
7
12
12
11
11
11
11
10
11
1
10
11
11
10
10
10
3
10
11
1
9
11
10
10
10
9
9
12
10
10
10
11
11
11
10
11
10
10
1
4
12
12
2
12
7
3
1
13
8
13
13
13
14
10
13
3
1
9
11
13
11
11
11
11
1
0
1
1
1
0
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0
1
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1
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1
1
1
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1
1
0
1
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1
1
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1
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0
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1
1
1
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1
1
1
1
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1
1
1
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1
1
0
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0
1
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0
1
1
1
1
1
1
1
1
0
0
1
1
1
1
1
1
1
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
381
128
353
387
398
32
79
372
32
430
395
32
395
53
420
329
422
422
410
403
403
405
380
395
34
390
390
410
406
380
380
124
389
390
36
343
421
368
410
379
342
380
459
360
360
355
395
405
395
363
390
400
410
32
130
431
454
65
423
227
115
29
485
273
458
469
481
509
373
240
113
44
343
420
467
414
395
390
387
11.7
4
16.5
13
12
1.2
2.5
12
1
11.5
12
1.2
10
1.5
9.5
0
10
10
9.5
11
10
16
13
12
1.06
0
9.5
10.5
0
14
14
4.6
12.5
11
1
14
14
13.4
0
11
15.7
0
13.5
15
15
13
10
12
13
15.9
9.5
11
0
0.5
1.5
12.1
9
0.98
8.7
2.69
1.36
0.39
4.8
5.4
7.1
6.5
7.5
6.6
6.4
6.5
2.6
0.58
18
9.7
6.6
5.5
5.8
6.4
6.3
72.5
22.1
57.7
68
70
5.6
15
71
5.8
59.5
67
5.1
74
8.8
75
50.4
73
73
76
68.5
75
65
62
67
5.9
74
71
75
77
64
64
22
65
71
6.3
62
71
66.7
76
73
56.6
74
63.5
62
62
63
72
71
75.7
71.6
71
70
77
5.3
15.1
62
64.3
10.26
71.1
35.78
18.12
5.38
72
34
68.3
68
62.4
66
79.1
66
18.3
6.16
40.2
56
71.3
66.4
72
75.3
70
4.9
2
6.2
7
8
0.5
1
4.4
0.5
16
8.5
0.49
6
2.2
9
6.6
10
10
7.5
9.5
7
9
9
8.5
0.74
6
7.5
7.5
6
7.5
7.5
1.9
6.5
7
0.7
4.3
9
5.3
6
4.8
5.9
5
16
6
6
5.5
7.5
8
4.5
1.4
7.5
6.5
6.5
1
7.2
14.9
17
2.43
11.5
9.13
4.62
0.69
20
13
17.4
19
21.5
24.3
3.4
20
3.3
1.71
12.2
17.5
17.3
14
9.1
7.3
9.1
ALIMENTS
QUANTITE
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
1 portion
Biscuit fudgeo
Biscuit gerblé 4s aux pomme
100 g
100 g
Biscuit gerblé complet au germe de blé
100 g
Biscuit gerblé lait choco
Biscuit gerblé lait chocolat
100 g
100 g
Biscuit gerble miel chataigne
1 part
Biscuit gerblé pepites de chocolat
Biscuit gerblé pomme noisette
1 unité
100 g
Biscuit gerblé raisin
100 g
Biscuit gerblé sésame
Biscuit gerblé sésame 1 biscuit
1 unité
100 g
Biscuit gerblé soja figue
100 g
Biscuit gerblé soja orange
Biscuit gerlinea hyperproteines cereales et chocolat
100 g
100 g
Biscuit gourmand sésame vanille
Biscuit lait chocolat (forme et vit dia)
100 g
100 g
Biscuit lait chocolat gerblé
100 g
Biscuit lu ptit dej allégé pépites de chocolat
Biscuit matin casino abricot amande
100 g
100 g
Biscuit mcvities wholesense
1 unité
Biscuit moelleux aux raisins secs
Biscuit orange sondey
100 g
100 g
Biscuit oreo classique
1 unité
Biscuit ourson fourré au chocolat (lu) = unité de 30 g
Biscuit pépito au lait
1 part
100 g
Biscuit petit dej lu allege
100 g
Biscuit petit déjeuner brut de céréales
Biscuit petit déjeuner croc'matin céréales & pépites de chocolat
100 g
100 g
Biscuit petit déjeuner croc'matin lait céréales & pépites de chocolat
100 g
Biscuit pomme noisette (gerblé)
Biscuit prestige crispy oat flakes
100 g
1 unité
Biscuit prince de lu (chocolat)
100 g
Biscuit regime hyperproteine gerlinea abricot
Biscuit sec dar-vida au sésame
100 g
100 g
Biscuit sésame chocolat gerblé
100 g
Biscuit sésame gerblé
Biscuit soja figue gerblé
100 g
1 unité
Biscuit thé de lu
Biscuits 'le p'tit nature' bjorg : par unité
1 unité
Biscuits 'meringue royale' calèche lu
100 g
100 g
Biscuits allégés fruit and form verkade
Biscuits apéritif curly à la cacahuète
100 g
100 g
Biscuits apéritif curly au fromage
100 g
Biscuits apéritif minizza belin
Biscuits apéritif tuc natures
100 g
100 g
Biscuits au cacao fourrés (dia-ed)
1 unité
Biscuits bastogne lu : par unité
Biscuits bn petit dej marsupilami
100 g
100 g
Biscuits choco - coco gerblé
100 g
Biscuits chocolat et quinoa auchan
Biscuits chocolat gaufre lidl
100 g
100 g
Biscuits crackers
1 unité
Biscuits de régime au chocolat noir gayelord hauser
Biscuits de regime hyperproteines gerlina citron vanille
100 g
100 g
Biscuits fourrés "winny"
100 g
Biscuits fourrés au chocolat lu kango
Biscuits fourrés chocolat lidl
100 g
100 g
Biscuits fromage et graines carrefour
100 g
Biscuits gayelord hauser saveur vanille citron
Biscuits génoises fourrées à l'orange grand jury : par unité
1 unité
1 unité
Biscuits gocciole avec pepites de chocolat - pavesi
Biscuits intégrales damhert
100 g
Biscuits lu petit déjeuner sablé lait et céréales
100 g
100 g
Biscuits matin 'tom & pilou' céréales et pépites au chocolat
Biscuits matin casino miel et pépites de chocolat
100 g
1 unité
Biscuits moelleux aux fruits taillefine : par unité
100 g
Biscuits nova forma
Biscuits p'tit déli barres biscuitées fourrage au lait
100 g
100 g
Biscuits petit déjeuner - céréales, abricot, amandes, chocolat
100 g
Biscuits petit déjeuner linessa
Biscuits petit-déjeuner de lu - fruits & fibres aux pruneaux et aux céréales
100
complètes
g
100 g
Biscuits petit-déjeuner déli matin allégés de 30% en sucres
100 g
Biscuits ploof 5 céréales kalibio
Biscuits pomme sans saccharose karélia : par unité
1 unité
100 g
Biscuits pour le petit déjeuner allégés leader price
100 g
Biscuits pour le petit déjeuner carrefour
Biscuits pour le petit dejeuner croc'matin sachet de 50g (aldi)
100 g
1 unité
Biscuits prince granola au chocolat noir : par unité
100 g
Biscuits quadro cemoi (gauffrettes fourrées praliné)
4
10
12
12
12
12
3
2
12
13
1
11
12
11
13
12
12
12
13
12
2
11
13
3
1
6
12
13
12
12
11
3
10
11
13
13
12
1
1
11
10
13
15
15
13
13
2
13
12
13
13
15
1
12
12
15
13
14
12
1
1
12
12
13
13
2
13
14
13
12
12
12
12
1
11
12
13
2
14
0
1
1
1
1
1
0
0
1
1
0
1
1
1
1
1
1
1
1
1
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1
1
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1
1
1
1
1
0
1
1
1
1
1
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0
1
1
1
2
1
1
1
0
1
1
1
1
1
0
1
1
1
1
1
1
0
0
1
1
1
1
0
1
1
1
1
1
1
1
0
1
1
1
0
1
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
65
454
425
452
452
445
93
64
426
487
56
435
456
425
454
449
452
450
240
452
60
387
478
117
50
220
435
472
449
447
408.5
94
379
400
474
472
428
32
34
395
380
540
550
530
470
485
58
471
444
457
569
535
28
444
444
530
485
514
456
47
59
389
445
459
472
80
480
520
460
427
440
450
442
41
413
431
472
60
518
2
9
9.6
10.1
10.1
8.6
1.9
1.8
11.1
11.8
1.3
12.3
10.8
22.3
5.7
10.1
10.1
7.7
8
8.3
0.62
3.6
5.7
1.8
0.7
3.7
7.7
8
7.5
10.6
7
1.1
19.8
14
10.4
11.4
11.9
0.5
0.6
2.5
5.6
8.5
6.5
11
6.5
6
0.5
7
7.7
7.8
7.6
10
1.4
22.7
6
5.3
6
18
22.5
0.4
0.8
8.4
8.3
7
7
1.38
8.5
6
8
8.5
8
7.5
7.6
0.65
8.5
8.5
8
0.8
5.9
17
64.3
66.4
61.6
61.6
65
13.6
8.4
60.5
55.2
6.3
56.7
61
47.8
68.9
61.1
61.6
69
67
58
10.2
66.5
65
17.4
6.8
33
67
65
61.5
59.1
60.7
13.8
53.4
56
56.7
56.4
57.5
5.3
6
96
71.8
56
54
54
70
68
8.6
67
69.7
70
47
52
3.5
52.2
75.4
57
69
52
57
8.6
2.5
68.2
67
65
66
14.75
69
65
62
60
68
63
68.8
4.62
61
61
65
7.6
63
6
9.8
13.4
18.3
18.3
15.1
3.4
2.5
15.1
23.1
2.7
15.7
18.7
15.3
20.3
18.2
18.3
16
20
20.8
2.04
11.9
21
4.5
2.2
8
15
20
18
17
15.25
3.8
9.6
13
22.8
22.3
16.2
1
0.7
0.1
7.7
25
35
30
18
21
2.4
19.4
14.9
16.2
29
32
0.9
16
12.6
31
20
26
14
1.3
2.7
16.6
16
19
20
1.75
17
26
20
17
15
19
15.2
1.75
15
17
20
2.95
27
ALIMENTS
Biscuits roses de reims
Biscuits sablés aux céréales
Biscuits secs 'casino' (type beurre): par biscuit de 6,25 g
Biscuits tenerezze cacao mulino bianco barilla
Bison
Bjorg boisson chataigne
Bjorg boisson quinoa et coco
Bjorg boisson riz et calcium
Bjorg croustillant au chocolat
Bjorg délice noisette
Bjorg douceur d'épeautre
Bjorg flocons d'avoine ab
Bjorg fourrés framboises bio
Bjorg fourrés myrtilles bio
Bjorg gaufres au miel
Bjorg nature d'avoine
Bjorg pt"i nature
Bjorg pulpe de pruneaux
Bjorg soja chocolat
Bjorg terrine forestier
Blanc battu slimline
Blanc d'oeuf
Blanc d'oeuf (eggo)
Blanc d'oeuf de poule, déshydraté
Blanc d'oeuf de poule, frais ou congelé, cru
Blanc d'oeuf de poule, séché, en flocons
Blanc d'oeuf de poule, séché/pulvérisation, en poudre
Blanc de dinde
Blanc de dinde (match)
Blanc de dinde (netto)
Blanc de dinde auchan
Blanc de dinde carrefour
Blanc de dinde champion
Blanc de dinde dia
Blanc de dinde en tranche (2%mg)
Blanc de dinde fleury michon
Blanc de dinde fumé (réghalal)
Blanc de dinde fumé isla délice
Blanc de dinde fumé super u
Blanc de dinde l espiguette de lidl
Blanc de dinde lidl
Blanc de dinde pouce
Blanc de dinde super u
Blanc de dinde supérieur cuit à l'étoufee 2% mg (marque repère)
Blanc de dinde tradilège
Blanc de poulet
Blanc de poulet "doré au four" (auchan)
Blanc de poulet (dia)
Blanc de poulet (le prix gagnant)
Blanc de poulet (no 1)
Blanc de poulet à la provençale auchan (une tranche : 30g)
Blanc de poulet à la provençale fleury michon
Blanc de poulet à la provençale tradilège (marque repère)
Blanc de poulet au four dia
Blanc de poulet aux fines herbes auchan (une tranche : 30g)
Blanc de poulet aux fines herbes fleury michon
Blanc de poulet aux fines herbes leader price
Blanc de poulet aux fines herbes tradilège (marque repère)
Blanc de poulet carrefour
Blanc de poulet carrefour - de 2%
Blanc de poulet cuit à l'étouffée (fleury michon)
Blanc de poulet cuit au bouillon 2%mg lidl
Blanc de poulet cuit au bouillon carrefour discount
Blanc de poulet doré au four auchan -2%
Blanc de poulet doré au four dia
Blanc de poulet doré au four fleury michon
Blanc de poulet en tranche sous vide (leader price)
Blanc de poulet fleury michon
Blanc de poulet fleury michon -25% de sel
Blanc de poulet fumé (dia)
Blanc de poulet fumé 3% (dia)
Blanc de poulet grand jury
Blanc de poulet grillé 4tranches ( aldi )
Blanc de poulet grillé cuit et traité en salaison
Blanc de poulet isla délice
Blanc de poulet kebab carrefour -2%
Blanc de poulet le gaulois
Blanc de poulet lidl
Blanc de poulet lidl 2% matgrass
QUANTITE
100 g
100 g
1 unité
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 ml
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 unité
100 g
100 g
100 g
100 g
1 tranche
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 tranche
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 tranche
100 g
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
11
14
1
14
3
2
1
2
12
1
1
9
12
11
13
1
11
5
2
5
1
1
1
8
0
7
8
3
2
1
2
2
2
3
3
2
2
2
2
3
3
3
2
2
2
2
2
2
3
2
2
3
2
20
2
3
2
2
2
2
3
2
2
2
2
3
2
3
3
2
2
2
2
3
2
3
2
1
2
1
1
0
1
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1
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0
0
0
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
410
506
29
513
105
83
54
58
439
52
47
364
447
414
461
44
414
193
83
199
50
44
47
382
15.7
351
376
111
104
43
110
97.4
97
111
108
106
96
90.1
101
111
48.6
111
101
99
99
100
105
99.5
106
91
104
108
101
104
104
108
104
93
103.9
104
110
104
99
102
104
110
86
115
110
92
92
104
96
106
92.2
112
106
46.8
104
8.5
7.1
0.4
6.5
26.4
0.5
1.2
0.2
12
0.6
0.7
11.4
5.5
5.3
4.2
0.8
8.6
1
3.8
5.2
8
10.5
10.06
81.1
3.38
76.92
82.4
18
22
8.9
22
21.1
21.1
22.7
22
22
19
20.1
21.7
22.7
21
18
21
21
21
21
21
20
15
20.6
20
21
20
209
20
21
21
19.7
22
22
22
20
21.5
21
20
22
19
22
22
17.9
17.9
22
22.1
20.5
19
22
24
9
20
86
61
4.9
60.9
0
17.5
10
11.5
56
6
8.4
57.9
67.9
61.7
74.5
7
72
46.5
10.1
6.3
4.5
0.3
1
7.8
0.25
4.17
4.47
3
0.5
0.9
1.5
1
1
0.2
0.5
1
2
2
1.1
0.7
1.5
3
0.9
1.6
1.6
1.3
1
1.5
2.5
0.2
1.5
1.5
1.1
1.2
1.5
1.5
1.4
0.9
1.5
1.5
1
1.2
1.7
1.2
1.2
1
1.5
1
1
1.9
1.9
1.5
1.3
1.5
2
2
0.1
0.7
1.5
3
26
0.8
27
2.8
1.2
1
1.2
17
2.8
1.2
7.1
17
16.2
16.2
1.4
10.2
0.3
3
17
0.2
0.1
0.1
0
0
0.04
0.04
3
1.5
0.4
1.2
1
1
1.9
2
1.5
1.3
0.2
1.1
1.9
2
3
1.3
0.9
0.9
1.5
1.9
1.5
4
0.9
2
2
1.8
1.9
2
2
1.5
1.2
1.1
1.1
2
1.9
0.7
1.5
1.9
2
0.5
2.5
2
2
2
1.1
0.3
2
1.1
1.6
1
0.9
2
ALIMENTS
QUANTITE
100 g
Blanc de poulet marque repère
Blanc de poulet super u
100 g
100 g
Blanc de poulet tranches ranou
1 unité
Blanc oeuf
Blanc poulet rôti (sans la peau)
100 g
100 g
Blancs de poireaux en bocal
100 g
Blancs de poulet dorés au four en tranches monoprix
Blanquette de la mer u
100 g
g
Blanquette de veau aux champignon et son riz william saurin ( format à 100
l'assiette
)
100 g
Blanquette de veau aux champignons et son riz : monoprix
Blanquette de veau aux et riz cuisiné ( marque repere leclerc )
100 g
100 g
Blanquette de veau et son riz casino
100 g
Blanquette de volaille et riz picard
Blé carrefour
100 g
100 g
Ble complet & saveurs du sud (cereal bio)
Ble complet: kamut
100 g
100 g
Blé cuisiné à la provençale carrefour (1 mn)
100 g
Blé cuisiné à la tomate-basilic ebly
Blé dur précuit ebly
100 g
100 g
Blé précuit carrefour
100 g
Blédina blédine biscuitée
Blédina compote pomme abricot
100 g
100 g
Blédina pomme pruneau
100 g
Bledina vanille
Blédine croissance choco-biscuitée
100 g
100 g
Blette (ou poirée)
100 g
Bleu affiné en velay 12% mg ligne & plaisir
Bleu de bresse
100 g
100 g
Blinis
100 g
Blinis cocktail leader price
Blinis leader price : par unité de 50 g
100 g
100 g
Blinis par 4 carrefour
tranche
Bloc de foie gras de canard avec morceaux (super u) : par tranche de140
g
Bn casse croûte
100 g
100 g
Bn fourrés chocolat
100 g
Bn fourrés fraise
Bn matin céréales et fruits rouges
100 g
100 g
Bn matin céréales et pépites nappé chocolat
Bn matin céréales nappé chocolat
100 g
Bn matin extracéréales nappé chocolat
100 g
1 unité
Bn tartelette fraise dora
Bn-biscuits eclats céréales nappés de cacao
100 g
100 g
Bn-casse-croûte
100 g
Boeuf (hache surgele 1° prix)
Boeuf aux haricots en conserve (netto)
100 g
100 g
Boeuf bavette
100 g
Boeuf bavette d'aloyau (charal)
Boeuf bifteck
100 g
100 g
Boeuf bouelettes
100 g
Boeuf bourguignon auchan plat minute
Boeuf bourguignon et ses pommes de terre ( williame saurin )
100 g
1 portion
Boeuf bourguignon les légendaires aldi 300g
100 g
Boeuf bourguignon william saurin
Boeuf braisé
100 g
100 g
Boeuf cervelle
100 g
Boeuf charal faux filets
Boeuf coeur
100 g
100 g
Boeuf côte
100 g
Boeuf entrecote
Bœuf entrecôte
100 g
100 g
Boeuf façon bourguignonne et ses pennes ( monoprix )
Boeuf façon bourguignonne et ses pennes (monoprix)
100 g
Boeuf faux filet
100 g
100 g
Boeuf filet
Boeuf flanchet
100 g
100 g
Boeuf foie
100 g
Boeuf haché 5%
Boeuf onglet
100 g
100 g
Boeuf pot au feu
100 g
Boeuf rosbeef
Boeuf roti
100 g
100 g
Boeuf tartare charal
100 g
Boeuf tournedos
Boisson 4
100 g
100 ml
Boisson à l'avoine bio carrefour
100 ml
Boisson au jus d'orange à diluer
Boisson au maïs
100 ml
100 ml
Boisson au quinoja et soja au chocolat - jardin bio
100 ml
Boisson au soja calcium biosoy
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
2
2
2
1
3
0
2
2
3
3
4
4
3
9
9
10
5
5
9
12
11
1
2
11
10
1
5
11
9
8
4
7
5
11
13
11
12
13
13
13
2
13
11
1
3
4
3
4
3
2
2
5
2
6
3
4
3
7
4
6
4
4
4
5
6
3
3
4
6
4
4
3
5
11
1
5
1
2
1
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1
1
1
0
1
1
1
1
0
0
1
1
0
1
1
1
1
0
1
1
1
1
1
1
1
1
1
0
1
1
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1
0
0
0
1
0
1
0
0
0
0
1
0
0
0
1
0
0
0
0
1
0
0
0
0
0
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
93
105
104
21.6
104
15
104
75
104
104
140
133
114
334
319
359
168
201
343
334
405
51
69
387
381
24
208
410
1300
299
137
268
190
390
460
401.2
450
480
487
482
63
493
390
31.5
101
148
138
148
129.1
71
69
203
61
232
121
148
122
252
166
226
145
145
166
188
231
116
129
157
255
148
148
125
188
380
45
170
30
82.9
53
19.7
21.2
20
5
22
1.2
22
5.6
6.8
7
9.5
8
6.5
13
13.6
19
5.8
5.4
12.1
13
8.7
0.4
0.3
9.8
9
2
24
24
6
6.4
2.95
5.9
3.04
8
6
5
7.1
6.8
6.7
6.8
0.7
7.3
7
2.25
9.3
28
22
28
11.7
6.2
6.8
19.2
6.5
31
10
23
17
18
19
25
11.7
11.7
28
20
29.4
20
21
28
30
28
28
20
20
1
0.8
0.6
0.82
3.9
3.5
0.9
1.17
1.5
0.4
0
2.4
1.5
4.6
11.8
11.8
15
15
15.1
67
61
68.2
26.7
29
70.5
67
85.7
11.1
16.3
83.4
79
0.2
1
2
36.4
34.9
16
32.5
0.88
79
73
80
68.9
68.5
62.7
61
10.3
63
80
0
10.6
0
0
0
7.3
8.2
7.1
17.7
5.8
0
0
0
0
0
0
0
16.2
16.2
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
95
7
42.4
8.89
11.4
4.7
1.2
1.7
2
0.1
4
0.1
1
3.5
3.3
3.3
5
4.5
3
1.5
2.3
2.9
4.2
7.1
1.4
15
3
0.2
0.3
1.6
3.2
3.5
12
34
15.7
14.8
6.85
12.7
19.4
4.7
16
6.8
16.2
19.8
23.3
23.4
2.1
23.3
4.6
2.5
2.4
4
5.5
4
5.9
1.5
1.5
5.1
1.3
12
9
6.2
6
20
10
14
3.7
3.7
6
12
12.6
4
5
5
15
4
4
5
12
1
1.4
0.6
0
2.4
2.1
ALIMENTS
QUANTITE
100 g
Boisson au soja chocolat
Boisson au soja enrichi en calcium carrefour
100 ml
100 ml
Boisson au soja nature bio carrefour
100 g
Boisson au soja nature bio u
Boisson au soja nature sojasun
100 ml
Boisson aux amandes en poudre instantanée ajoutée de calcium ecomil100 g
100 ml
Boisson aux fruits pomme/poire
Boisson aux noisettes
100 g
100 ml
Boisson avoine nature jardin bio (intermarche)
100 g
Boisson coco bio bjorg
Boisson de type déjeuner à l'orange prêt-à-boire
100 ml
1 canette
Boisson gazeuse, soda au raisins
100 ml
Boisson lactée type danao parfum peche banane leader price
Boisson pour sportifs à la saveur d'orange en poudre
100 g
100 ml
Boisson soja calcium bio auchan
Boisson soja enrichie calcium casino
100 ml
100 ml
Boisson soja nature auchan
100 g
Boisson soja nature carrefour
Boisson soja saveur chocolat carrefour
100 ml
1 unité
Boîte de thon zapi (1 unité)
Bol de fruits exotiques picard (ananas, mangue, pamplemouse rose) 100 g
Bombel
100 g
100 g
Bon-ri (cuisson par sachet)
100 g
Bonbon de chocolat mon chéri
Bonbon haribo les schtroumpfs
100 g
1 unité
Bonbons au caramel
100 g
Bonbons en général
Bonduelle vapeur sélection de légumes assaisonnés
100 g
100 g
Bonne maman compote pêches
100 g
Bonne maman marmelade oranges amères
Borelia framboise leader price
100 g
100 g
Bouchee a la reine " marie "
Bouchée à la reine volaille-champignons sodebo : par unité de 155g 1 unité
Bouchee aux crevettes - tradition d'asie
100 g
100 g
Bouchées à la reine (coques vides à garnir x 6 ) eco leclerc
100 g
Bouchées créatives de jaquet (cuillères en biscotte)
Bouchées creatives mini tartelettes de jaquet
100 g
100 g
Bouchées de poulet maître coq
Bouchées vapeurs asiatiques (auchan)
100 g
Boudin antillais leader price
100 g
100 g
Boudin blanc
Boudin blanc à l'ancienne
100 g
100 g
Boudin noir
100 g
Boudin noir antillais (monoprix)
Boudin noir aux oignons monoprix
100 g
100 g
Boudins antillais noirs (monoprix)
100 g
Boudoir
Boudoir monoprix: unite (5,83 g)
1 unité
100 g
Bouillabaisse
100 g
Bouillon aux herbes et a l'huile d'olive (knorr)
Bouillon aux légumes méditerranéens knorr
100 g
100 g
Bouillon cube
100 g
Bouillon cube maggi aux épices
Bouillon de légumes & huile d'olive maggi
100 g
100 g
Bouillon de légumes à l'huile d'olive maggi
100 g
Bouillon de légumes knorr
Bouillon de miso bio danival
100 g
100 g
Bouillon de poule dégraissé 'knorr', 1 tablette pour 500 ml de produit préparé
100 g
Bouillon de poulet maison
Bouillon de volaille dégressé eleclerc
100 g
100 g
Bouillon de volaille maggi
Bouillon de volaille maggi non reconstitué
100 g
Bouillon gout pot au feu maggi
100 g
100 g
Bouillon pour couscous maggi en cube (calcul pour 100g de produit deshydraté)
Bouillons aux legumes méditerranéens
100 g
100 g
Boules maïs "brin de jour" marque repere
1 unité
Boulette de chevreuil grillée au poêlon
Boulettes (30) au boeufs surgelées (lidl)
100 g
100 g
Boulettes au boeuf cuisinées leader price
100 g
Boulettes de boeuf (charal)
Boulettes sauces tomates purée de brocoli weightwatchers
1 part
100 g
Boulettes yarden (végétal)
100 g
Boulghour aux légumes du soleil martinet
Boulghour cuit
100 g
100 g
Boulgour bio
100 g
Boulgour blé dur concassé tipiak
Boulgour cuit
100 g
100 g
Bounty
1 unité
Bounty chocolat
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
2
1
1
1
1
11
1
1
2
1
1
5
2
11
1
1
1
1
2
4
1
8
10
11
9
1
11
1
3
7
5
13
13
6
15
12
12
4
5
6
5
8
10
5
9
4
11
1
3
0
5
9
5
6
6
9
11
0
1
6
6
8
6
8
0
10
4
4
5
5
8
6
3
2
10
10
2
13
7
0
0
0
0
0
1
0
0
0
0
0
0
0
1
0
0
0
0
0
0
0
1
1
1
1
0
1
0
0
1
0
1
1
1
1
1
1
0
0
1
0
1
1
0
1
0
1
0
0
0
1
1
1
1
1
1
1
0
0
1
1
1
1
1
0
1
0
0
0
0
1
1
0
0
1
1
0
1
1
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
71
47
39
41
36
402
41
54
58
30
45
160
59
388
50
38
55
40
73
192.2
44
315
350
437
340
39
380
44
107
242
173
462
474
204
540
449
454
173
173
233
186
296
367
186
313
167
396
23
240
5
170
287
198
217
227
340
381
4
30
232
225
313
209
216
4
380
174
203
174.3
186
308
221
118
89.2
353
362
96
471
266.5
3.4
3.8
3.8
3.8
3.8
13.9
1
2.6
0.7
0
0
0
1.6
0
3.5
3.8
3.4
3.6
3.5
44.64
0.6
22.5
7
3
8
0.46
0
1.9
0.6
0.4
3
13
9.2
7.3
8.5
7.6
8.2
23.1
5.9
11.7
10
10
12
10
11
9.5
7
0.46
10.9
0.3
14
12.8
10.3
9.7
9.7
4
6.5
0.4
4.4
13.4
11.6
11
8.6
9.4
0.4
6
24.6
14
14.5
13
20
7.2
4
3.04
12
14.1
0
3.7
2.4
9.7
3.5
1.1
1.9
0.5
56.9
10
6.2
10.3
3.5
11.41
41.68
13
94.11
4.4
2.6
6.4
2.1
9.9
0.16
10
0
80
52.1
76
7.78
95
5
26
60
17.4
35
32.8
23.8
45
66
67.5
1.2
22.7
9.1
5
5
1
14
2.5
10
85
4.78
4.78
0.1
16
15.5
25
32.4
33.7
42
14.1
0.3
0.75
36.6
33.4
38.8
32.9
34.8
0.4
86
0
15
6.8
5
29.4
27.9
17
18.3
71.2
72.8
19.5
56.4
32.5
2.1
2
2.1
2
2.1
14.9
0
0.9
1.6
2
0
0
0.1
1.23
2
1.4
1.7
1.9
2.2
1.55
0.2
25
0.5
19.4
0
0.82
0
1.9
0.1
0.1
10.2
30
35.5
8.85
35
16.5
16.2
8.4
6.5
16.5
14
26
35
10
29
9.4
3.1
0.23
7.6
0.3
8
24.3
6.4
5.4
5.4
17
33.7
0.1
1.04
3.4
4.7
12.5
4.4
12.5
0.1
1
7.64
3
9.9
13
12.1
9
3
0.2
2.2
1.6
0.3
25.6
14.1
ALIMENTS
QUANTITE
100 g
Bouquet de mâche notre jardin leclerc
Boursin ail & fines herbes
100 g
100 g
Boursin au poivre
100 g
Boursin cuisine ail et fines herbes
Boursin cuisine light - echalote & ciboulette
100 g
100 g
Boursin salade noix & noisettes
100 g
Boursin salade saveur ail et fines herbes
Boursin salade saveur olives vertes et noires
100 g
100 g
Boursin tartine basilic et pointe d'ail
100 g
Bouton d'or tournesol oméga3 et 6
Box de belin
100 g
100 g
Bran sticks auchan
100 g
Bran'form nature
Brandade d morue parmentier auchan
100 g
100 g
Brandade de morue
Brandade de morue parmentiere la cuisisne d' oceane
1 unité
100 g
Brassé sur lit de fraises 0% (marque auchan)
100 g
Brebiou ligne et palisir
Bresaola
100 g
100 g
Bresaola della valtellina citterio
1 unité
Bretzel
Bretzel (alsacienne, brioche)
100 g
100 g
Bretzels ancel
100 g
Bretzels et crackers
Breugel jeune light 16%
100 g
100 g
Brick feuille de brick
100 g
Bridelice crême légère semi-épaisse
Bridelice crème patissière prête à l'emploi
100 g
100 g
Bridelice fromage goût emmental 2%
100 g
Bridelice préparation pour crème brûlée
Bridelight
100 g
100 g
Bridelight 15 %
100 g
Bridelight 2% fromage fondu goût emmental
Bridelight 2% portion fromage fondu goût emmental
1 portion
100 g
Bridelight 25% mat grasse
100 g
Bridelight 3% fromage fondu goût emmental
Bridelight 3% goût emmental (spécialité fromagère fondue extra légère)
1 portion
100 g
Bridelight 5 %
Bridelight coffret 3 saveurs (emmental chevre noix)
100 g
Bridelight creme fraiche epaisse 3% mg
100 g
100 g
Brie
Brin de jour nature
100 g
100 g
Brindille : fromage blanc de campagne au lait entier senoble
100 g
Brioche
Brioche a la canelle pillsbury
1 part
1 unité
Brioche au lait aux pepites de chocolat lidl
100 g
Brioche aux pépites de chocolat pasquier
Brioche commerciale à la cannelle avec raisins secs
1 unité
1 unité
Brioche danoise aux fruits pour petit-déjeuner
100 g
Brioche en tranche au levain pasquier
Brioche nature au sucre pasquier
100 g
100 g
Brioche nature au sucre perlé harry's
1 unité
Brioche pitch à l'abricot brioche pasquier (unité)
Brioche pitch à la fraise brioche pasquier (par unité)
1 unité
1 unité
Brioche pitch à la pomme brioche pasquier : par unité
1 unité
Brioche pitch au chocolat brioche pasquier (par unité)
Brioche pitch chausson aux pommes brioche pasquier (unité)
1 unité
1 tranche
Brioche tranchée "doucéréales" de harrys
100 g
Brioche tranchée (cora) 700g
Brioche tranchée aux 5 céréales fine ligne leader price
100 g
100 g
Brioche tranchee grand jury
Brioche tranchée groumande de harrys
100 g
Brioche tranchée harys
100 g
100 g
Brioche tranchée la recette originale 12% matière grasse (harry's)
Brioche tranchée light harrys
100 g
1 tranche
Brioche tranchée light harrys (tranche)
100 g
Brioche tranchée pépites de chocolat auchan
Brioche tranchée picard
100 g
100 g
Brioche tranchée pur beurre 'fournelle'
100 g
Brioche tranchée pur beurre auchan
Brioche tranchée recette gourmande aux pépites de chocolat harrys : 1par
tranche
tranche
100 g
Brioche tranchée recette light harrys
100 g
Brioche tressee
Brioche tressée (aldi)
100 g
100 g
Brioche tressée (belle france cibon)
100 g
Brioche tressée à la main (ed)
Brioche tressée au sucre perlé harrys
100 g
100 g
Brioche tressée aux pépites de chocolat (aldi)
100 g
Brioche tressée harry's tout chocolat
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
1
6
11
6
2
12
6
6
10
15
13
7
9
3
15
6
1
4
3
4
2
8
11
13
7
2
5
4
3
6
3
5
3
0
7
3
0
4
3
2
9
9
2
11
4
4
10
6
9
9
9
10
4
4
5
5
4
2
9
9
9
10
10
10
9
2
10
10
9
9
3
9
10
9
10
9
10
10
10
0
1
1
1
0
1
1
1
1
2
1
1
1
0
1
1
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0
1
1
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0
1
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1
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0
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1
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1
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0
1
1
1
1
1
1
0
0
0
0
0
0
1
1
1
1
1
1
1
0
1
1
1
1
0
1
1
1
1
1
1
1
1
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
20
405
410
230
128
435
410
420
340
542
485
257
330
116
533
234
47
175
141
167
80
284
391
460
275
345
195
144
106
219
113
163
106
18
268.6
113
19
147
113
70
329.5
330
88
386
150
145
368
223
335
345
339
362
133
137
167
179
151
91
331
322
342
371
352
348
314
89
365
361
345
344
107
314
358
324
352
330
362
361
382
2
7
8
2
3
8
8
8
8
0.2
10
13.5
13
4.8
7.1
13.5
0.4
19.2
29.7
35
2.4
9.6
11.2
9
31
10
2
3.6
12
3
13
0
12
2
0.9
13
2.2
25
13
2.8
20.5
13
3.7
7
2
3.4
8.2
3.72
4.76
9
7.5
10
2.7
2.7
2.5
3.1
2
2.3
8
8.5
7
8
7.6
8
7.5
2.6
7.8
10.7
9
7.5
2.4
7.5
9.4
8
8
8
10
8
9.1
2
41
2
2
12
4
41
42
2.5
0.2
57
42.9
65
13
1.6
21.3
10
1
0.3
0.1
10.2
56.7
72.6
68
0
7
6.2
19
10
18
8.5
7
10
1.7
10
8.5
1.4
0.5
8.5
8
0
65
3.1
40
23
20.4
52.1
30.54
45.06
47.9
53.2
49
19.9
21.1
20.4
19.7
20
14.5
54.5
53
56
49
53.6
53
54
14.5
50.8
43.2
49
56
14.85
54
48.6
55
53
55
49
53
52.3
0.5
2
41
23
2
43
3
3
34
60
24
3.5
2
5
55.2
10.5
0.6
10.5
2.3
3
3.3
1.7
6.1
17
16
0.5
18
6
2
15
3
15
2
0.3
25
3
0.5
5
3
3
27.5
2
6.8
22
5
5.5
15.5
9.84
15.93
13
10.7
14
4.7
4.6
8.3
9.7
7
2.4
9
8.5
10
15
11.9
11.6
7.5
2.1
14.5
16.2
12.5
10
4.2
7.5
13.4
8
12
8
14
13
14.5
ALIMENTS
Brioche tressée jean pierre de lidl
Brioche tropézienne
Brioches au chocolat pitch
Brioches doo wap aux pépites de chocolat
Brioches doo wap choc n roll
Brioches doo wap fourré au chocolat
Brioches doo wap pépites de chocolat au lait
Briochettes au levain pasquier
Briochettes pasquier
Brique de chèvre président
Brique nesquik
Broccoli-nudeltopf
Brochet
Brochette de rouget picard
Brochette végétarienne dambert nutrition
Brochettes agneau picard
Brochettes capitaine,filet de rouget et crevettes
Brochettes de crevettes picard
Brocoli
Brocoli bouilli et égoutté (tige et fleur)
Brocoli bouilli, égoutté et salé (la pointe)
Brocoli chinois cuit
Brocoli congelé, haché et non préparé
Brocoli congelé, haché, bouilli et égoutté
Brocoli mix carrefour
Brocoli surgelé picard
Brocolimic carrefour surgelés (brocoli, chou fleur, carottes)
Brocolis à la campagnarde leader price
Brocolis choux fleurs cuisinées leader price
Brocolis en fleurettes surgelés marque repère
Brocolis en flleurettes auchan
Brocolis nature
Brololis en fleurettes surgelés (leader price)
Brousse de brebis
Brousse de vache au lait entier
Brownie choco-pépites brossard (par unité de 30 g)
Brownie chocolat aux pepites de chocolat (leclerc marque repère)
Brownie chocolat-noisettes brossard : par unité de 30g
Brownie mac do : une nuité 50g
Brownies
Brugnon
Bscottes blé complet pelletier
Bsn lean dessert
Bsn proteine
Bsn syntha 6
Bsn volumaize
Buccins
Bûche de chèvre légère président
Bûche de chèvre légère président : par portion de 35g
Buche de chevre saint maure (carrefour)
Bûche de chèvre sainte maure (auchan)
Bûche de chèvre sainte-maure carrefour
Bûche glacé fauchon
Bûche glacée chocolat françois théron picard
Bûche glacée citron-framboise picard
Bûche patissière aux marrons picard
Bûche patissière framboisier françois théron picard
Buchete de chevre soignon allégée
Bugne
Buicuit capricci au cacao
Buiscuit lait chocolat gerble
Buitoni fresco focaccia alle verdure
Buitoni fresco focaccia pomodori secchi e mozzarella
Buitoni fresco focaccia salame piccante
Buitoni fresco gli gnocchi di basilico
Buitoni fresco gli gnocchi di patate
Buitoni fresco la pizzetta mozzarella e prosciutto
Buitoni fresco la pizzetta prosciutto e funghi
Buitoni fresco la pizzetta salame piccante
Buitoni fresco la pizzetta tonno e cipolla
Buitoni fresco lunghi gorgonzola
Buitoni fresco pansotti spinaci ricotta e grana
Buitoni fresco tortelli pomodori secchi e mozzarella
Buitoni pasta sauce basilico
Buitoni pasta sauce bolognese
Buitoni pasta sauce napoletana
Buitoni pasta sauce parmigiano
Buitoni pasta sauce pesto basilico
Buitoni pasta sauce pesto rosso
QUANTITE
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 unité
100 g
1 portion
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 unité
1 unité
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 unité
100 g
1 unité
1 unité
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
10
7
10
9
10
10
9
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2
4
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3
1
1
1
1
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3
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12
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13
2
10
11
9
12
7
2
5
2
9
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5
6
4
9
7
6
9
13
12
7
7
7
5
4
6
6
7
5
6
6
6
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3
3
14
13
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0
0
1
1
1
1
1
1
1
0
0
0
0
1
1
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
362
245
365
337.8
360
352.1
337.9
372
149
302
123
410
76.5
65
141
127
69.9
95
25
13
10
22
26
28
23
27
99
107.6
36
39
27
26
25
95
168
135
440
137
226
463
60
380
406
400
454.5
264
94
191
67
333
295
333
186
219
129
326
264
242
310
482
452
241
254
263
174.5
158.5
235
209
248
196
229
218
205
94
115
94
116
513
457
8
5.5
8
9.1
8
7
9.5
9.5
3.3
20
4.8
11
18
12.8
4
22.6
14.1
14.5
3
0.88
1.1
1.14
2.81
3.1
3.6
3.5
2
3.7
1.9
2.5
3.4
3
2.6
5.45
7
1.9
6.5
2
4.2
5
1
11
63
50
50
0
18
24
8
18
21
18
3.5
4.7
0.3
4.9
3.2
27
8.6
7.8
10.1
7
9
9
3.5
2.5
12
10
10
11
12
11
9
2
5
2
4.5
6
6
52
35.8
53
46.1
55
56.5
45.5
48.5
17
1.6
21
60
0
2.2
20.4
0.1
1.4
3.9
2.4
2.66
1.87
3.81
4.78
5.35
0
2.7
3.6
3.7
1.3
5.8
2.4
3
2.5
4.79
8
14.4
50
13.8
26
59
14
73
22
23
31
66
0
2
0.5
1
1
1
19.8
27.8
18
43.4
23.9
2.6
35.2
65
61.6
33
32
32
39
36
31
31
34
29
25
30
31
8
8
8
6.5
12
16
13
8.8
13.5
13
12
10.9
13.1
15.6
5.5
24
2.2
14
0.5
0.6
4.6
4.1
0.88
2.4
0.4
0.15
0.13
0.72
0.29
0.12
0.1
0.2
0.1
8.6
2.5
0.6
0.4
0.3
0.5
6
12
7.7
24
8.1
15
23
0
5
9.5
6
15.5
0
2.5
10
3.5
28.5
23
28.5
10.7
9.9
6.2
14.8
17.3
13.7
15.8
21.2
18.3
9
10
11
0.5
0.5
7
5
8
4
9
6
5
6
7
6
8
49
41
ALIMENTS
Buitoni pizza surgelé à la bolognaise cuit au four à pierre
Bulot
Bun's
Bun's poulet /légume
Bun's poulet fromage frais-mc cain
Burger cheese charal (rayon frais) : par unité
Burger de soja bio aux légumes (bjorg)
Burger doux alpro soja
Burger king : a1 steackhouse xt burger
Burger king : american beef sandwich
Burger king : american double beef sandwich
Burger king : american quad beef sandwich
Burger king : american triple beef sandwich
Burger king : bk blt (bacon, lettuce, tomatoes)
Burger king : bk double bacon burger
Burger king : bk double stacker
Burger king : bk quad bacon burger
Burger king : bk quad stacker
Burger king : bk single bacon burger
Burger king : bk single stacker
Burger king : bk triple bacon burger
Burger king : bk triple stacker
Burger king : buck double
Burger king : cheeseburger
Burger king : cheeseburger bacon
Burger king : double cheeseburger
Burger king : double cheeseburger bacon
Burger king : double hamburger
Burger king : double hamburger bacon
Burger king : double whopper
Burger king : double whopper bacon
Burger king : double whopper bacon with cheese
Burger king : double whopper jr
Burger king : double whopper jr bacon
Burger king : double whopper jr bacon with cheese
Burger king : double whopper jr with cheese
Burger king : double whopper with cheese
Burger king : hamburger
Burger king : hamburger bacon
Burger king : menu whopper personnalisé 3 produits n°1
Burger king : menu whopper personnalisé 3 produits n°10
Burger king : menu whopper personnalisé 3 produits n°11
Burger king : menu whopper personnalisé 3 produits n°12
Burger king : menu whopper personnalisé 3 produits n°14
Burger king : menu whopper personnalisé 3 produits n°15
Burger king : menu whopper personnalisé 3 produits n°2
Burger king : menu whopper personnalisé 3 produits n°3
Burger king : menu whopper personnalisé 3 produits n°4
Burger king : menu whopper personnalisé 3 produits n°5
Burger king : menu whopper personnalisé 3 produits n°6
Burger king : menu whopper personnalisé 3 produits n°7
Burger king : menu whopper personnalisé 3 produits n°8
Burger king : menu whopper personnalisé 3 produits n°9
Burger king : quad cheeseburger
Burger king : quad cheeseburger bacon
Burger king : quad hamburger
Burger king : quad whopper
Burger king : quad whopper bacon
Burger king : quad whopper bacon with cheese
Burger king : quad whopper jr
Burger king : quad whopper jr bacon
Burger king : quad whopper jr bacon (corrigé)
Burger king : quad whopper jr bacon with cheese
Burger king : quad whopper jr with cheese
Burger king : quad whopper with cheese
Burger king : steackhouse xt burger
Burger king : triple cheeseburger
Burger king : triple cheeseburger bacon
Burger king : triple hamburger
Burger king : triple hamburger bacon
Burger king : triple whopper
Burger king : triple whopper bacon
Burger king : triple whopper bacon with cheese
Burger king : triple whopper jr
Burger king : triple whopper jr bacon
Burger king : triple whopper jr bacon with cheese
Burger king : triple whopper jr with cheese
Burger king : triple whopper with cheese
Burger king : whopper
QUANTITE
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 portion
1 portion
1 portion
1 portion
1 portion
1 portion
1 portion
1 portion
1 portion
1 portion
1 portion
1 portion
1 portion
1 portion
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
6
2
7
7
7
10
6
4
25
19
25
37
31
19
26
15
38
25
19
10
32
22
11
8
10
11
12
10
11
25
26
27
12
13
15
13
26
7
8
55
32
27
52
42
69
42
61
37
34
35
37
32
35
16
18
15
36
38
39
18
18
19
20
19
38
21
14
15
12
14
31
32
33
15
16
17
16
33
18
1
0
1
1
1
1
1
0
3
2
2
4
3
2
3
2
4
2
2
1
3
2
1
1
1
1
1
1
1
2
3
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1
1
1
3
1
1
6
3
3
5
4
7
4
6
4
3
4
4
3
3
2
2
2
4
4
4
2
2
2
2
2
4
2
1
2
1
1
3
3
3
1
2
2
2
3
2
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
208
89
269
255
255
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244
159
937
691
929
1400
1158
699
961
573
1428
941
723
378
1190
809
419
302
358
406
462
358
414
918
961
1009
447
499
551
491
957
263
306
2031
1370
1006
1900
1560
2567
1527
2269
1345
1264
1298
1385
1201
1290
622
678
570
1376
1432
1476
663
663
715
763
707
1424
770
514
570
466
522
1160
1194
1238
555
607
655
599
1256
680
9.3
18.1
10
11.8
11.8
20.4
12
13
42
30
49
88
68
32
54
31
92
58
35
17
73
44
25
16
20
24
28
22
26
48
51
54
22
26
29
24
50
14
17
50
38
39
42
50
94
33
86
34
40
47
57
47
46
42
46
39
86
90
92
40
40
44
46
42
88
36
33
37
31
35
68
71
73
31
35
37
33
73
29
24.8
0.01
33.1
25.9
25.9
32.6
17
1
55
46
46
46
46
46
49
29
49
31
49
28
49
30
28
28
29
28
29
27
28
51
52
52
29
29
30
29
52
27
28
244
138
64
181
187
271
207
173
129
114
138
116
116
110
28
29
27
51
52
52
29
29
29
30
29
52
53
28
29
27
28
51
52
52
29
29
30
29
52
51
7.6
1.9
10
11.6
11.6
17.5
12
9.5
61
43
61
96
78
43
61
37
96
65
43
22
78
57
23
14
18
22
26
18
22
58
61
65
27
31
35
31
61
11
14
95
54
66
112
68
123
63
137
77
72
62
77
61
74
38
42
34
92
96
100
43
43
47
51
47
96
46
30
34
26
30
76
78
82
35
39
43
39
84
40
ALIMENTS
QUANTITE
1 unité
Burger king : whopper bacon
Burger king : whopper bacon with cheese
1 unité
1 unité
Burger king : whopper jr
1 unité
Burger king : whopper jr bacon
Burger king : whopper jr bacon with cheese
1 unité
1 unité
Burger king : whopper jr with cheese
1 unité
Burger king : whopper with cheese
Burger végatarien garden gourmet
100 g
100 ml
Burn
100 ml
Burn day
Burn intense energy
100 ml
1 unité
Burrito avec fruits (pommes ou cerises)
1 unité
Burrito mexicain avec boeuf
Buttella : huile pour friture
100 g
100 g
Byrrh
Cabillaud
100 g
100 g
Cabillaud 100% filet-findus
1 portion
Cabillaud provençal riz et courgettes weight watchers
Cabillaud sauce citron aux zestes confits (fleury michon)
100 g
100 g
Cacahuète nature
100 g
Cacahuètes
Cacahuètes grillées salées
100 g
100 g
Cacahuètes salées trader joe's
100 g
Cacao (dégraissé)
Cacao (non sucré)
100 g
100 g
Cacao benco
100 g
Cacao en poudre
Cacao en poudre maigre 32 % carrefour
100 g
100 g
Cacao granulés casino tom et pilou
100 g
Cacao maigre en poudre
Cacao maigre en poudre kaoka
100 g
100 g
Cacao noisette a tartiner de bjorg
100 g
Cacao non sucré leader price
Cacao non sucre nestle dessert
100 g
100 g
Cacao van houten
100 g
Cachuètes grillées salées (alesto)
Cachuètes grillées salées (marque repère)
100 g
100 g
Cacolac
Cadburry en poudre avec eau
100 g
Cadbury twisted oeuf fondant
1 portion
100 g
Cafe
Café au lait
100 g
100 g
Café au lait à la chicorée auchan
100 g
Café au lait a la chicorée bonjour de nesle
Café au lait à la chicorée leader price
100 g
100 g
Café en poudre
100 ml
Café frappé gerlinéa
Café gourmet tassimo
100 ml
100 ml
Café infusé
100 ml
Café instantané en poudre, avec chicorée
Cafe liegeois
100 g
100 ml
Café mocha glacé
1 portion
Cafe viennois nescafe
Caille
100 g
100 g
Cake
100 g
Cake anglais brossard
Cake au fruits - paul rocher
100 g
100 g
Cake aux fruits
100 g
Cake aux fruits brossard
Cake aux fruits vandame (distributeur)
100 g
100 g
Cake aux fruits vandame lu
Cake chocolat picard
100 g
Cake hp lafay
100 g
1 unité
Cake moelleux jambon, tomates et champignons marie : par unité de 120
g
Cake moelleux saumon-épinards (marie) - pour 120 g
1 portion
100 g
Cake salé jambon et olives marque repere
100 g
Calabrese épicé
Calamar
100 g
100 g
Calamars à l'americaine boite conseve monoprix
100 g
Calamars a l'americaine en concerve (monoprix
Calamars a la romaine (silver sea lidll produit congelee)
100 g
100 g
Calamars à la romaine dia (ed)
100 g
Calamars a la romana carrefour discount
California barbecue 950 ml
100 g
100 g
California béarnaise
100 g
California hamburger 950 ml
California harissa ketchup
100 g
100 g
California roll avocat
100 g
California samouraï
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
20
21
9
11
12
10
19
3
1
1
2
6
7
25
2
2
1
9
3
15
16
17
17
7
7
11
12
4
10
6
7
15
12
9
8
16
17
2
2
5
0
10
10
10
12
9
2
2
0
2
4
1
2
3
11
10
11
12
11
11
11
13
9
4
4
6
6
2
4
4
5
5
5
5
9
14
4
7
9
2
2
1
1
1
1
2
0
0
0
0
1
1
3
0
0
0
1
0
1
2
2
2
1
1
1
1
0
1
1
1
1
1
1
1
2
2
0
0
1
0
1
1
1
1
1
0
0
0
0
0
0
0
0
1
1
1
1
1
1
1
1
1
0
0
1
1
0
0
0
1
1
0
0
1
1
0
1
1
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
732
767
348
425
443
387
715
164
24
49
61
231
262
900
149
73
70
327
108
560
576
643
613
266
315
373
325
367
373
240
286
540
436
331
290
620
643
70
350
200
16
408
384
374
450
346
89
65
1
64
139
52
69
115
413.1
355
404
430
395
395
395
455
310
165
155
240
300
87
154
154
194
199
166
170
315
505
135
255
330
32
34
14
18
20
16
30
18
0
0.25
0.4
2.5
13.3
0
0
16
16
19.4
8.5
26
23
26.3
22
24
22
5.1
20
8.2
5.2
21
25
11.5
21
18.1
18.1
25
26.3
3.2
16.6
2
4
21.6
12
14.6
17
14
6.7
2.6
0.12
1.71
2.8
1.2
1.4
24
6.4
4.3
5
4.5
4
4.3
3.5
5.9
10.3
8.16
9.72
12
23.31
15.8
14
14
9.3
8.3
8.6
0.6
0.9
1.8
1.5
9
1.5
52
52
28
23
30
29
52
0.66
5.9
11.4
14.3
34.98
29.26
0
15
0
0
39.1
12.6
23
22
17.2
12
16
2
88.5
43
24
81
13
21
42.5
43
17.3
25
13.5
17.2
11.1
3.1
32
0
30.2
57
42.5
55
72
9.9
11.3
0
13.62
16
9.2
11.8
0
54.8
61
60
60
56.1
59
64
45
49
14.16
12
14
23
3
1.6
1.6
17
23.8
27
41
7.6
7.8
31
38
9.5
44
47
20
29
27
23
43
6
0
0
0
9.52
10.41
100
0
1
0.16
10.3
2.6
40
44
52.1
53
12
21
2
21
3.9
2.9
11
11
35.9
20
21
13.1
50.3
52.1
0.95
1.4
7
0
20.5
12
16.2
18
0.25
2.5
1.6
0
0.04
7.2
1.2
2
2
18.7
10.4
16
19
16.6
16
14
28
8.6
8.28
7.32
15
3.33
1.4
10
10
9.5
7.8
3
0.2
31.4
52
0.5
7
32
ALIMENTS
California samouraï 950 ml
California sauce pour kebab
California tartare
California tartare 950 ml
Calin + yoplait
Calippo refresh
Calippo shots
Calissons
Calmar frit
Calmar nature
Calmars à l'américaine leader price
Calories bière
Calories chantilly
Calories chocolat
Calories cigarette
Calories citron
Calories clémentine
Calories foie gras
Calories fraises
Calories gigot agneau
Calories lentilles
Calories macaron
Calories melon
Calories merguez
Calories noix
Calories orange
Calories pamplemousse
Calories patates
Calories pâtes
Calories riz
Calvados
Camembert
Camembert allégé les croisés (leclerc)
Camembert bio village
Camembert bridelight
Camembert bridelight extra leger 5% mg
Camembert caractère auchan
Camembert coeur de lion - 45 % mg
Camembert coeur de lion - 45 % mg, portion 30 g
Camembert de caractère grand jury
Camembert destrier aldi
Camembert léger leader price
Camembert pasteurisé auchan
Camembert président cloche saveur
Camembert president leger
Camenbert
Camerbert de campagne (president)
Campaillette grand siècle
Campari
Canada dry
Canapés toasts ronds briochés
Canard
Canard (magret)
Canard (rillettes)
Cancoillotte
Cancoillotte (a l'ail ) carrefour
Cancoillotte à l'ail
Cancoillotte nature leader price
Cancoillotte président
Canderel sticks
Canderel sticks 1g
Canderel vanille stick de 2 g
Candia délactolait
Candy' up chocolat
Canelle
Canette boisson chocolat proteine dietline
Cankao poudre cacao canderel
Canneberge
Cannelle
Cannelloni frais delicato ( aldi )
Cannelloni panzani
Cannelloni pur boeuf zapetti
Cannelloni ricotta & epinards 'weight watchers', par portion 290g
Cannelloni ricotta épinard ww
Cantal
Cao flakes
Cap ocean steack haché merlu blanc
Cap ocean steack haché thon
Capellini barilla
QUANTITE
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 ml
100 g
100 g
1 unité
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 portion
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 ml
100 ml
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 unité
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100 g
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100 g
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100 g
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100 g
1 portion
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100 g
100 g
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1
1
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0
1
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PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
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290
438
438
69
85
35
415
163.7
91.7
215
40
303
530
10
30
44.6
479
32
269
87.7
416
38
279
608
45
39.7
92.9
350.5
230.3
252.4
304.3
200
284
147
147
258
266
80
258
265
193
272
272
192
304
278
249
228
37
317
186
198
428
120
151
118
132
162
363
3.6
354
46
63
363.6
29
190
28.62
363.6
125
105
123
226
78
386
366
127
142
350
1.5
1.4
0.9
0.9
3.6
0.5
0.5
4
15.2
16.5
12.8
0.5
2
6
0
0.5
0.7
10
1
20
8.3
9
1
13
19
1
0.7
3
12
5
0
19.4
23
21.2
25
25
19
21
6.3
19
21
24.5
22
22
22
19.4
20
7.7
0
0
8.4
24
22
17
14.5
13
16
12.8
15
1.6
0.02
0.9
3.15
2.4
3.9
6
13.4
0.35
3.9
7.1
4.6
5.1
10.3
3.5
23
10
14.2
18
12.5
9.5
12
4.1
4.1
5.2
20
5
75
6.6
2.6
9.1
3.3
13
59
0
7
10
2
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0
12.5
50
7.9
0.5
25
9.6
9
20
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51
0.1
2.9
1
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0.5
0.5
0
0.5
0.2
0.5
0.1
0.1
1
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0
50.9
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0
0
1
0
1
0
0.1
89.2
0.89
87.6
4.8
11
79.8
0.9
40.6
3.93
79.8
12.5
13.5
15.4
29.7
10.2
6
77
5.2
3.5
71.7
32
26
46.5
46.5
3.4
0
0
11
8.5
1.7
13
0
27
30
0
0
0.2
48
0
21
0.5
20
0.2
25
48
0.2
0.1
0.1
2.5
0.7
0
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11
22
5
5
20
20
6
20
20
10.5
20
20
11
23.9
22
1
0
0.01
6.4
10
12
40
6.5
11
4.1
9
11
0
0
0.1
1.55
1
3.2
0.3
7
0.7
3.2
5.2
3.6
4.6
7.3
2.5
30
2
5.5
6.3
1.5
ALIMENTS
Cappelletti jambon cru & fromage (giovanni ranna)
Cappuccino aldi en poudre
Cappuccino au chocolat grand'mère pour machine à dosettes
Cappuccino carte noire pour machines à dosettes
Cappuccino casino
Cappuccino glacé tim hortons
Cappuccino goût vanille
Cappuccino ice dolce gusto
Cappuccino nescafé
Cappuccino nescafé recette italienne
Cappuccino sans sucres ajoutes carrefour discount
Cappuccino saveur chocolat leclerc
Cappuccino saveur chocolat u
Cappuccino tassimo
Cappuccino viennois (leader price)
Cappuchino saveur chocolat
Cappucino chocolat caramel
Cappucino nescafé décaféiné
Capres
Capri-sun miltivitamin
Capri-sun multi vitamin*
Caprice des anges fromage
Caprice des dieux
Capuccino saveur chocolat planteur des tropiques
Capuccino tassimo
Carambar
Carambar ( caramel )
Carambar au caramel
Carambole
Caramel
Caramel a tartiner 20
Caramel liquide vahiné
Caranougat
Carbonade à la flamande
Carboplex
Cardamome moulue
Cardons
Cari en poudre
Carl's jr : double western bacon cheeseburger
Carl's jr : famous star with cheese
Carl's jr : super star with cheese
Carl's jr : teriyaki burger
Carl's jr : the big carl
Carl's jr : the guacamole bacon six dollar burger
Carl's jr : the original six dollar burger
Carl's jr : the western bacon six dollar burger
Carl's jr : western bacon cheeseburger
Caro céréales chicorée
Carotte
Carotte rapée (marque repère)
Carottes
Carottes (duo) picard
Carottes au fromage blanc carrefour
Carottes calories
Carottes cuites
Carottes en rondelles (bonduelle)
Carottes en rondelles d'aucy (boite)
Carottes en rondelles d'aucy en boite
Carottes râpées
Carottes rapées (bonduelle) au jus de citron de sicile
Carottes rapées à la ciboulette pierre martinet
Carottes râpées assaisonnées (lidl)
Carottes rapées auchan
Carottes râpées bonduelle
Carottes rapées carrefour au jus de citron
Carottes rapées carrefour discount
Carottes rapees casino
Carottes rapées saveurs du jardinier ( aldi )
Carottes surgelées en rondelles (monoprix)
Carottes surgelées marque repère
Carpaccio pur boeuf sans la sauce (bigard)
Carpaccio sans sauce
Carpe
Carré à la crème
Carré cuisiné ratatouille bonduelle
Carré frais 0% de mg ail et fines herbes (elle&vire)
Carre frais ail et fines herbes 0% de mg (elle&vire)
Carré frais gervais (fromage frais demi-sel) : par portion de 25 g
Carré frais nature 0% elle&vire
QUANTITE
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 portion
100 g
1 unité
100 ml
1 portion
100 g
100 g
100 g
1 portion
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 unité
100 g
100 g
100 g
100 ml
1 unité
1 unité
1 unité
100 g
100 g
100 g
100 g
1 unité
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 portion
100 g
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
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2
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11
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3
10
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10
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1
1
2
8
9
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3
1
1
1
1
12
7
9
1
6
11
10
1
11
27
19
26
17
25
29
25
28
20
11
1
1
1
1
3
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1
1
1
1
1
1
3
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2
2
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0
0
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1
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1
0
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3
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2
3
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0
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0
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0
0
0
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0
0
0
0
0
0
1
0
0
0
0
0
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
291
423
57
36
406
582
429
111
366.7
54
381
420
388
32
369
388
373
381
54
41.2
77
275
345
373
120
33
33
33
39.65
445
350
308
32
223
384
311
33
325
998
691
959
629
930
1064
918
1031
734
368
38
29
35
25
102
32
31.3
36
20.1
20.1
38
54
92
87
58
70
78
91
104
85
28
26
106
109.1
110
305
51
80
80
45
80
14.3
12
1.3
1.3
8.3
0
13
4.2
9.3
1.5
12
9.5
11.2
2.3
8.7
11.2
8.5
10.4
3
0
0
6
16.4
8.5
8.5
0.3
0.3
0.3
1.04
2.5
5
0
0.1
18.6
0
10.76
2
12.66
53
28
48
28
47
49
45
53
33
7
0.8
0.5
1
0.6
1.3
1
0.8
0.6
0.8
0.8
0.8
1
1
1
1.5
1
0.8
1
1
0.8
0.6
0.5
21.4
18.9
18.5
9
1.2
16
16
3.5
16
36.8
60
9.2
4.8
55
84
58
17.4
61
8.5
54
72
61.1
3.1
67.2
61.1
72.5
63.3
8
10
19
2.5
0.1
72.5
12
6.2
6.2
6.2
6.73
75
40
77
6.6
0
96
68.47
5
58.15
75
57
59
64
55
55
63
81
74
89.4
8
6.3
7.2
4.7
5.4
7
5
5.8
4
4
8
5.5
5
5
6.9
4
6.4
5.5
8
5.4
4.4
6
0.8
2.7
0
2
3.4
3
3
0.6
3
9.6
14
1.8
1.2
17
0
16
2.8
9.5
1.6
13
10
11
1.1
7.5
11
5.5
9.6
0.7
0
0
27
31
5.5
4.5
0.8
0.8
0.8
0.33
15
7.5
0
0.6
16.5
0
6.7
0
13.81
54
39
59
29
58
72
54
55
34
0.2
0
0.2
0.3
0.4
8.4
0
0.3
0.6
0.1
0.1
0
2.5
7.5
7
2.7
5.5
4.9
6.5
7.5
6.7
0.4
0
2
2.3
4
29
3.6
0.2
0.2
3.2
0.2
ALIMENTS
QUANTITE
100 g
Carre nature 0 % mg elle & vire
Carrefour "agir" quinoa bio
100 g
100 g
Carrefour "agir" riz long de camargue bio
100 g
Carrefour "agir" sucre de canne blond bio
Carrefour bacon grillé
100 g
100 g
Carrefour betteraves rouges entières
100 g
Carrefour beurre moulé du pays nantais
Carrefour bio galettes 4 céréales
100 g
100 g
Carrefour blanc de poulet
100 g
Carrefour bouquet de mache
Carrefour coulis de tomates de provence
100 g
100 g
Carrefour escalope ou filet de dinde
100 g
Carrefour escalope ou filet de poulet
Carrefour fromage frais nature 20%
100 g
100 g
Carrefour jambon/ beurre (taillem)
Carrefour lait entier uht
100 g
100 ml
Carrefour light : crème extra légère 5%
100 g
Carrefour petit-suisse nature
Carrefour purée de brocolis
100 g
100 g
Carrefour sandwich jambon de paris beurre
100 g
Carrefour sandwich jambon/beurre
Carrefour yaourt nature
100 g
100 g
Carrelet
100 g
Carrés aux amandes (serebis)
Carrés coupe faim ananas gaylord hauser
100 g
100 g
Carres feuilletes croustipare (mes 4 carres feuilletes)
100 g
Carrés frais nature 0% mg
Carrés transit gayelord hauser
1 portion
100 g
Carte d'or sorbet plein fruit citron
100 g
Carvi en graines
Caséinate de calcium - myprotein
100 g
100 g
Caséine instantanée (myprotein)
1 portion
Caséine mincellar reflex 30g
Caseine+whey proteines totales de lait nutrimuscle
100 g
100 g
Casino - biscruits fourrés noisette
100 g
Casino chair de tomates basilic
Casino chocolat au lait sans sucres ajouté
100 g
100 g
Casino chocolat noir sans sucres ajouté
Casino jus de fruits et lait - pêche/abricot
100 g
Casino mélange de champignons, surgelé
100 g
100 g
Casino pains au lait avec pépites de chocolat
Casino pavés de saumon surgelés
100 g
100 g
Casino plaisir gourmand
100 g
Casino purée de tomates
Casino yaourt & crème, nature
100 g
1 unité
Casse croute bn (1 biscuit)
100 g
Cassegrain courgette a la provencale
Cassis
100 g
100 g
Cassolette de boeuf william saurin
100price
g
Cassolette de fruits de mer sauce homardine et riz (le prix gagnant) leader
Cassolette de poissons au curry doux (iglo)
100 g
100 g
Cassolette de poissons aux légumes (iglo)
portion
Cassolette de st-jacques (chlamys islandica) aux poireaux 140 g fleury1michon
Cassonade au sucre de tirlemont
100 g
100 g
Cassoulet carte dégustation en conserve (aldi)
100 g
Cassoulet conserve
Cassoulet conserve auchan 420 gr
100 g
100 g
Cassoulet conserve leader price
100 g
Cassoulet de carcassonne à l'oie
Cassoulet raynal et roquelaure/ par portion
1 portion
100 g
Cassoulet william saurin
Caviar
100 g
Céleri (marque repére)
100 g
100 g
Celeri branche
Céleri en graines
100 g
100 g
Celeri rapé (bonduelle)
100 g
Celeri rapés en conserve (bonduelle)
Celeri rave
100 g
100 g
Céleri rémoulade (saveurs du jardinier)
100 g
Céleri rémoulade au fromage blanc ( bonduelle )
Celeri remoulade au yaourt lidl
100 g
100 g
Céléri rémoulade carrefour
100 ml
Céleri remoulade carrefour discount
Céleri rémoulade saveur du jardinier (aldi)
100 g
100 g
Céleri-rave bouilli et égoutté
100 g
Céleri-rave cru
Cell-tech de muscle tech
100 g
100 g
Cenovis
100 g
Cépes
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
2
11
9
11
3
1
21
10
2
1
1
3
3
2
7
2
2
4
1
7
7
1
3
11
7
11
2
1
2
11
9
8
2
8
14
1
16
15
1
0
10
5
4
1
2
1
2
1
3
4
2
1
3
11
3
4
3
3
4
13
3
9
0
0
13
0
0
1
3
4
4
2
2
3
1
1
8
5
1
0
1
1
1
0
0
2
1
0
0
0
0
0
0
1
0
0
0
0
1
1
0
0
1
1
1
0
0
0
1
1
1
0
1
1
0
2
1
0
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1
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0
1
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0
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GLUCIDES
LIPIDES
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345
400
110
40
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108
111
84
308
64
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84
33
308
308
46
65
411
284
413
80
25.8
74
333
373
370
107
362
520
52
495
462
50
19
363
206
134
30
79
56
68
53.7
102
137
68
54
115
385
111
154
118
130.5
154
500
111
330
10
12
392
13
13
41.8
101
157
143
78
88
101
27
42
310
225
26.5
16
13
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0
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1.5
0.7
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23
2.4
2.1
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11
3.2
3.5
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3.5
11
11
4.1
15
5.5
1
5.5
16
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0.2
19.77
90
83
24
81.5
6
1.4
6.9
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0.5
0.3
8
20
7.1
1.9
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1.5
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6.7
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9.5
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5.5
1.9
7.7
9
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7
8.9
31
7.6
30
0.5
1
18.07
0.6
0.6
2
0.9
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1.4
1
1
0.9
0.96
1.5
0
35
2.5
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69.3
73
100
2
8.4
0.5
75.5
1
2.2
8.6
0
0
2.9
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2.8
3.9
25
25
4.2
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60.2
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5.6
18
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1.2
4.5
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6.9
51
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12
4
49
0
3.8
4.7
4
11
8
12.2
8.6
19
2
1.8
8.1
94.4
9
11
10.2
11
14.3
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8.9
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1
2
41.35
1.9
1.9
8
3.8
3.5
3
6.1
4
3.8
5.9
9.2
75
20
3
0.4
6.5
2.5
0
3
0.1
82
4.1
1
0.7
0.2
1.1
1.8
3.8
11
3.6
5
10.4
0.4
11
11
1.4
6
16.4
5
26.1
0.2
0.24
0
14.59
2
1
0.45
2
28
2.1
37
36
0
0.1
15
14
10
0.4
5
0.7
3.4
0.1
4.5
4.7
2.4
1.2
5
0
4.9
8
5
6.5
6.9
26
5
20
0
0
25.27
0.3
0.3
0.2
9.1
15
14
5.5
7
9.1
0.19
0.3
0
0
0.5
ALIMENTS
QUANTITE
100 g
Cereal bien vu
Céréal brin du jour marque repère forme flakes
100 g
100 g
Céréal control + figue et son
100 g
Cereal nestle lion
Céréal-goûters aux raisins
100 g
1 portion
Céréale - kellogg's - froot loops
100 g
Céréale : pétales de riz et de blé complet monoprix
Céréale 9 grains, chaude et préparée
100 g
100 g
Céréale avoine en "o"
100 g
Cereale choco-moons (lidl)
Céréale country crisp au chocolat au lait
100 g
100 g
Céréale croc bizz carrefour
100 g
Céréale farmer chocolat
Céréale fitness miel & amandes
100 g
100 g
Céréale fusion carrefour
Céréale k nature
100 g
100 g
Céréale mini-wheats
100 g
Céréale nesquick
Céréale prête-à-manger, granola, faite maison
100 g
100 g
Céréale shredded - spoon size
100 g
Céréale stracciatella
Céréales au caramel
100 g
100 g
Céréales au chocolat et noisette luna stella
100 g
Céréales au son bio - granosson (favrichon)
Céréales auchan bran flakes
100 g
100 g
Céréales avoine croquante
100 g
Cereales bledina
Cereales bran'form nature
100 g
100 g
Céréales brin de jour aux péites de chocolat
100 g
Cereales brin de jour fruits & fibres
Céréales carrefour choco form
100 g
100 g
Céréales carrefour noix dégustation
100 g
Céréales carrés noisettes crownfield
Céréales cheerios nestlé
100 g
100 g
Céréales chocapic duo (aux chocolats blanc et noir)
100 g
Cereales choco chips aldi
Céréales chocopic nestlé
100 g
100 g
Céréales clusters amandes nestlé
Céréales clusters chocolat nestlé
100 g
Céréales cm plus
100 g
100 g
Céréales complètes fitness miel amandes nestlé
Céréales corn flakes glacés au sucre "brin du jour" (marque repère)
100 g
100 g
Céréales country crisp au miel
100 g
Céréales country crisp jordan's aux noix
Céréales country crisp jordans aux pétales de framboises, fraises et myrtilles
100 g
100 g
Céréales cruesli capuccino de quaker
100 g
Cereales crunch
Cereales crunchy dhelaize
100 g
100 g
Céréales du soleil - tipiak
100 g
Cereales du soleil tipiak (crues)
Céréales extra fibres -fruits rouges (bjorg)
100 g
100 g
Céréales fibre flakes carrefour
100 g
Céréales fitness chocolat
Cereales fitness chocolat au lait (plus de petales au chocolat)
100 g
100 g
Céréales fitness nature
100 g
Céréales fitness nestle brut complete
Céréales fitness pépites aux noisettes
100 g
100 g
Céréales fourrées au lait brin de jour
100 g
Céréales fourrées chocolat monoprix
Céréales fourrées tout chocolat brin de jour
100 g
100 g
Céréales fruit et fibres carrefour
Céréales fruit'n fibre lidl
100 g
Céréales fruits et fibres (super u)
100 g
100 g
Céréales fun tubiz kellogg's
Céréales gourmandes tipiak
100 g
100 g
Céréales granola avec omega-3
100 g
Céréales instantannées
Céréales jordans country crisp
100 g
100 g
Céréales kellogg's mini-wheats
100 g
Céréales kellogg's special k 3 céréales complete
Céréales kellogg's special k 3 céréales et miel
100 g
100 g
Céréales kelloggs - all bran choco
100 g
Céréales kelloggs - all bran flakes
Céréales kelloggs - all bran plus
100 g
100 g
Céréales kelloggs - choco pops
100 g
Céréales kelloggs - chocos
Céréales kelloggs - coco pops rocks
100 g
100 g
Céréales kelloggs - corn flakes
100 g
Céréales kelloggs - country store
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
10
10
11
12
12
3
10
1
10
10
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13
10
10
10
6
11
13
10
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10
11
5
9
11
11
9
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10
11
13
12
11
11
9
10
11
11
11
10
10
12
13
11
12
11
9
10
10
5
9
11
11
10
10
10
12
11
11
10
10
10
13
11
11
11
13
10
10
10
11
9
7
11
10
11
10
10
1
1
1
1
1
0
1
0
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
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1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
CALORIES
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GLUCIDES
LIPIDES
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370
421
418
434
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49
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376
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393
472
382
380
379
190
394
490
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397
380
392
200
321
400
387
360
462
368
411
476
459
391
407
380
382
391
385
404
382
380
428
481
407
445
404
387
360
360
205
316
384
398
363
363
384
440
412
400
351
374
370
459
396
418
394
480
333
379
383.33
384.8
326.5
268
391
370
408
371.2
349
8.2
11
9.7
6.4
10.6
1
10
1.93
7
8.3
7.3
10.6
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7.4
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14
5
6.2
14.87
13.3
12
10.6
6
14.4
13.2
9.1
9.8
13
8.8
9.9
9
10
6.5
7.8
7.9
8.9
8.4
10.7
7.8
9
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5.5
7.5
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7.1
7
6.7
11.7
14.7
14.7
14.6
12.9
7.3
7.9
8
8
8.5
8
6.5
7.5
8.7
7.3
10
9
20.2
10
8.6
8.9
7
11
13.33
9
10
13
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8
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7
9
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64.1
24
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9.92
80
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66.1
77.7
65
78.8
78
76
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81.4
52.95
80
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81.8
83.4
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65.2
67.8
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59
68
78.6
74.4
71
76.2
66
75.6
65
78.8
87.7
66.2
55.7
68.5
67
78.7
41.8
70
70
27.5
61.7
76.2
74.8
80
79.8
75.1
65
65
62
61.3
74.5
66
72
58.4
67
87.7
54.4
81
76
76.67
64.7
66
45
86
80
77
84
67
1
1.5
17.5
9.5
15
0.5
1.5
0.83
3
4.3
18.2
3
20
4.2
2.6
1.5
1
5
24.36
1.6
5
3
4
4.5
2.3
3.6
1.6
2
18.4
6.4
7
22.2
17.2
5
8.6
3.1
4.8
9.4
5.8
12
4.2
0.8
14.8
24.7
11.6
17
7
13.2
2.4
2.4
4.1
1.9
5.5
6.3
1
1.3
5.5
15
14
13
7.9
5.2
8
15
9
10
1
24.7
2
2.5
2.67
10
2.5
4
3
2
8
0.8
5
ALIMENTS
Céréales kelloggs - extra chocolate
Céréales kelloggs - extra classic
Céréales kelloggs - frosties
Céréales kelloggs - fruit and fibre
Céréales kelloggs - honey pops
Céréales kelloggs - loops
Céréales kelloggs - rice krispies
Céréales kelloggs - smacks
Céréales kelloggs - smacks tresor
Céréales kelloggs - special k
Céréales kelloggs - special k chocolat au lait
Céréales kelloggs - special k fruits rouges
Céréales kelloggs extra bouchées caramel et nuts
Céréales kellogs - vector
Céréales lion
Céréales lion (nestle)
Céréales méditéranéennes (tipiak)
Céréales méditerranéennes
Céréales monoprix pétales de blé et copeaux de chocolat
Céréales muesli carrefour discount
Céréales muslix noix et bananes
Céréales nature actiform champion
Céréales nature pétales de riz et blé complet aldi
Céréales nature's path multigrain
Céréales nature's path optimum power
Céréales natures carrefour stylesse
Céréales nestlé - lion
Céréales nestlé cookie crisp
Ceréales nestlé fitness nature
Céréales ondilège au chocolat
Céréales ondilège fruits et fibres casino
Céréales ondilège riz et blé complet fruit rouge (casino)
Céréales pétales de maïs chocolat (leclerc)
Céréales pétales de riz et blé complet
Céréales pétales riz & blé complet, fruits rouges (cora)
Céréales pétales riz & blé complet, fruits rouges (swing-aldi)
Céréales riz et blé complet chocolat fine ligne
Céréales riz et blé complet fruits rouges fine ligne
Céréales riz soufflé au chocolat "brin du jour" (marque repère)
Céréales shreddies
Cereales special flakes chocolat lidl
Céréales special form (dia)
Céréales spécial k
Cereales special k chocolat noir
Cereales special k facon crumble aux pommes
Cereales special k fruits rouges
Cereales special k mures myrtilles cassis
Céréales special k nature
Cereales special k peche abricot
Céréales special k vanille et amandes
Céréales trésor goût chocolat caramel
Céréales vital leclerc- chocolat noir 70% cacao et canneberges
Cereales wellness flake
Céréales wildroots
Céréales x'trem chocolat carrefour
Céréales yogactive
Céréalpes sarrasin (aux céréales complètes)
Cerelac blé - nestle
Cerf
Cerfeuil frais
Cerise de terre
Cerise rouge, sûre et crue
Cerise sucrée (guigne) congelé et sucrée
Cerise sucrée (guigne) crue (2/100 tasse)
Cerise sucrée (guigne), crue (l'unité)
Cerise sucrée, crue, dénoyautée (1/5 tasse)
Cerises
Cernaux de noix rochambeau
Cerneaux de noix carrefour
Cervelas
Cervelas extra
Cervelas extra (1 unité)
Cervelas vinaigrette pierre martinet
Cervelle d'agneau braisée
Chair de crabe nautilus (en boîte)
Chair de tomate au basilic leader price
Chair de tomate nature marque repère
Chair de tomates (monoprix)
Chair de tomates de provence au basilic (monoprix)
QUANTITE
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 portion
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 portion
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 portion
1 unité
1 portion
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 unité
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
13
12
10
10
10
10
10
10
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10
11
10
12
11
12
11
10
10
11
12
12
10
10
11
10
10
11
10
10
11
10
10
10
10
10
10
11
10
11
11
11
10
3
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10
10
10
10
10
11
12
12
10
2
12
11
6
11
3
1
1
2
3
0
0
0
2
18
18
6
8
11
6
4
2
1
1
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0
0
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
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455
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381
378
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369
402
365
450
390
419
405
385
385
392
434
393
370
380
366
363
369
405
375
363
389
356
370
380
370
365
370
405
374
397
360
400
356
120
399
383
374
374
379
376
379
421
436
369
130
437
387
248
419
116
55
33
50
95.21
1.55
4.3
15.5
77
674
663
320
281
421.5
219.9
145
56
55
35
38
42
7
7
4.5
8
5
8
6
7
8
16
13
14
6
10
6.4
7.1
10.5
10.5
12
8.1
10
11
10
13
15
12.9
7.1
6.4
8
8.4
9.5
10
6.2
11
11
10
9.4
10
6.5
10
12
11
2
13
12
14
13
14
14
6.8
8
16
12.5
3
7
10
5
15.5
20
3.5
1.1
1
1.15
0.03
0.07
0.26
1
14.5
14.4
29
12
18
7.3
12.55
12
1.25
1
1.5
1.5
64
64
88
69
88
77
87
83
65
74
74
75
71
80
76.9
76.2
75.7
75.7
71
63.6
74
78
80
80
72
76.5
76.2
80.4
79.8
77.2
66
79
81.8
78
76
79
74
80
84.4
82
73
74.5
26
71
78
76
77
76
77
82.8
68
63
77.5
11
69
77
38
68.9
0
6.3
7.9
12.18
22.36
0.4
1.09
3.96
17
10.5
10.6
0
6.5
9.75
1.1
0
0
5.2
8
7.3
7.3
21
19
0.6
6
1
3
1
2
17
1
6
1
15
5
9.5
8
4.4
4.4
6.7
16.3
10
1.5
1.6
3
4.5
1.3
8
3.1
1.3
5.2
6
1.5
3.1
1.5
1.6
1.5
7
1.6
3.7
2
6.7
1.5
1
7
2.5
1.5
1.5
1.5
1.5
3.5
13
13
1
1.5
13.5
5
6.6
9
4
0.6
0.4
0.3
0.13
0.01
0.01
0.05
0
63.8
62.5
14
23
34.5
20.7
10.17
2
3.2
0.1
0.3
0.8
ALIMENTS
QUANTITE
100 g
Chair de tomates de provence nature (monoprix)
Chair et peau de canard domestique, rôti
100 g
100 g
Chair et peau de poulet rôti
100 g
Chair saucisse
Chakhchoukha
1 part
100 g
Chamois d'or deligne et plaisir
100 g
Chamois d'or ligne et plaisir 10 %mg
Chamonix (portion de 3 biscuits 37,5g)
1 portion
100 g
Champagne
100 g
Champignon noir séché
Champignon paris notre jardin
100 g
100 g
Champignong à la grecque fait maison
100 g
Champignons
Champignons à la grecque bonduelle
100 g
100 g
Champignons à la grecque royal champignon
Champignons de paris
100 g
100 g
Champignons de paris 1er choix émincés surgelés (grand jury)
100 g
Champignons de paris émincés (florette)
Champignons de paris émincés 1er choix u
100 g
100 g
Champignons de paris émincés u
100 g
Champignons de paris émincés, surgelés u
Champignons de paris en conserve
100 g
100 g
Champignons de paris entiers premier choix carrefour discount
100 g
Champignons de paris pieds et morceaux u
Champignons en conserve royal
100 g
100 g
Champignons king's crown (conserve)
100 ml
Champomy pomme
Chantilly
100 g
100 g
Chantilly extra legére bridelight
100 g
Chapelure séchée et émiettée nature
Charal - cheese bacon - snack (40sec micro-onde)
100 g
100 g
Charal bavette d'aloyau
100 g
Charal kids p'tits crousts
Charal kids p'tits tendres
100 g
100 g
Charal steacks haches grand cru
100 g
Chardon
Châtaigne grillée
100 g
100 g
Châtaignes chinoises bouillies et cuites à la vapeur
Châtaignes chinoises crues
100 g
Châtaignes chinoises rôties
100 g
100 g
Châtaignes chinoises sechées
Chaussé aux moines
100 g
100 g
Chaussée aux moines
1 unité
Chausson au pommes
Chausson aux pommes
1 portion
100 g
Chcolat milka noisettes
1 portion
Cheddar (1 tasse en dés)
Cheddar (1 tasse filamenté)
1 portion
1 portion
Cheddar (1 tasse fondu)
1 portion
Cheddar (1/5 tasse en dés)
Cheddar (1/5 tasse filamenté)
1 portion
1 portion
Cheddar (1/5 tasse fondu)
100 g
Cheddar (imitation) faible en cholestérol
Cheddar fondu à tartiner
100 g
100 g
Cheddar fondu sans gras
100 g
Cheddar kraft
Cheerios de nestlé
100 g
1 unité
Cheese bacon charal
100 g
Cheese burger charal
Cheese burger eco+ leclerc
100 g
100 g
Chevenne
Chèvre 1/2 sec
100 g
Chèvre à tartiner ail et fines herbes(soignon)
100 g
100 g
Chèvre chaud à dorer valcrest
Chèvre frais
100 g
100 g
Chèvre moyen
100 g
Chèvre sec
Chewing gum mentos cube
100 g
100 g
Chewing gum mentos juice blast
100 g
Chewing gum relax thé vert hollywood
Chewing gum style hollywood chewing gum fraise onctueuse sans sucres
100 g
100 g
Chewing gum style hollywood chewing gum menthol sans sucres
1 unité
Chicken dips de quick
Chicken nuggets (100g)
100 g
100 g
Chicorée bonjour
100 g
Chicorée café au lait soluble carrefour
Chicorée douce café leroux
100 g
100 g
Chicorée douce chocolat leroux
100 g
Chicorée douce vanille leroux
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
1
9
6
10
10
5
5
4
1
2
0
2
1
1
1
0
0
0
0
0
0
0
1
1
0
0
1
9
5
11
7
3
7
2
5
11
6
4
6
7
10
8
11
8
8
15
15
13
28
3
3
6
10
8
4
9
11
11
7
7
2
9
4
8
6
8
13
7
8
7
7
7
1
6
11
12
6
7
6
0
1
1
1
1
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1
0
1
1
0
1
0
0
1
1
0
1
1
1
1
1
1
1
2
1
1
3
0
0
1
1
1
0
1
1
1
1
1
0
1
0
1
1
1
1
1
1
1
1
1
0
1
1
1
1
1
1
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
38
337
239
375
500
187
187
133
60
62
15
57.6
29.5
40
46
15
15
19
76
18
15
12
21
26
15
13.5
55
340
150
395
275
138
255
98
186
440
211
153
224
239
363
311
148
299.5
300
555
562
481
1039
112.5
96
208
390
290
148
325
392
427
255
270
85
326
170
300
207.5
320
470
158
173
154
160
150
50.75
236
424
438
242
289
254
1.5
18.99
27.3
14
21
21.3
21.3
1.3
0
1.7
2.5
1.8
2.2
2
1.6
2.3
1.7
2.7
2.1
2.1
2.7
2.02
1.9
1.9
2.3
2.5
0.4
1.9
2.8
13.35
15.3
22
10
20
19.5
4.3
4
2.88
4.2
4.48
6.82
20.5
25
1
1
8.4
34.73
29.73
64.2
6.95
5.95
12.84
25
16.41
22.5
20.8
8
23.3
14.1
13
18
18.5
12
15
11
20
27.5
0.3
0
1
0.5
0.4
2.7
15
14.5
17
10.2
5.4
2.4
7.3
0
0
1
32
2.2
2.2
30.3
8.6
13
0.5
3.4
4.5
3.5
3.4
0.6
1.7
0.6
0.2
0.2
0.7
0.8
2.7
2.7
0.6
0.4
11.7
19.5
16.7
71.98
23.4
0
20
0
0
69
42
33.64
49.07
52.36
79.76
0.6
0
57
57
49
1.79
1.53
3.3
0.36
0.31
0.66
1
8.73
13.4
0
79
36.4
22.6
24
0
0
3
15
1.5
15
0
63.5
72
63
62.2
62
3.38
15
51.2
54
41.3
55.2
50.4
0.3
28.35
13.6
35
19
10
10
0.75
0
0.4
0.5
4.3
0.3
2
2.9
0.5
0.2
0.2
0.4
0.4
0.2
0.06
0.3
0.3
0.5
0
0.6
28.3
11.4
5.3
13.4
5.5
15
2
12
13
3
0.76
1.11
1.19
1.81
25.2
35
7.5
7.5
36
46.22
39.57
85.44
9.25
7.92
17.09
32
21.23
0.8
26.5
4.9
20.9
12.1
14
1
28
12
20
17.5
20
40
0.5
0
0
0.6
0.4
2.95
13
16
17
1
2.6
0.5
ALIMENTS
QUANTITE
100 g
Chicorée soluble nature (leroux)
Chili con carné (kerguelen)barquette prêt à réchauffer
100 g
100 g
Chili con carne carrefour
100 g
Chili con carne daucy
Chili con carne et riz blanc fleury michon (barquette de 300 g)
1 portion
100 g
Chili con carne leader price
100 g
Chili con carne leader price pour 1 personne
Chili con carne les légendaire ( aldi )
100 g
100 g
Chili con carne netto
100 g
Chili en poudre
Chili(hot) en bouteille
100 g
100 g
China mix ringis
100 g
Chinois (brioche fourrée à la crème patissière)
Chinois aux oeufs frais (viennoiserie à la crème) super u
100 g
1 unité
Chipolata
Chipolata de porc (poids moyen d'une chipolata : 40g)
100 g
100 g
Chips
100 g
Chips (crème oignon) leader price
Chips (pringles )
100 g
100 g
Chips de pomme croq'pommes
100 g
Chips goût poulet rôti et thym (pirato)
Chips lays cuites au four -70% de mg
100 g
100 g
Chips lays maxi craquantes (ondulées)
100 g
Chips lays saveur poulet rôti et thym
Chips leader price saveur poulet rôti au thym
100 g
100 g
Chips légume tyrells
100 g
Chips nutradia ketchup -75%
Chips nutradia sel & poivre
100 g
100 g
Chips ondulées vico
100 g
Chips pirato au sel
Chips rusti lidl
100 g
100 g
Chips salées (pirato)
100 g
Chips vicente vidal artisanale (à l'huile d'olive)
Chips'bouton d'or'
100 g
1 portion
Chips'bouton d'or'intermache
1 portion
Chips'bouton d'or'intermache/1 portion(30g)
Chipster salé belin 75 g
100 g
100 g
Choc'o barre bio kalibio
Choc'o pétales bio-kalibio
100 g
Chocalat poudre instantanée
100 g
100 g
Chocapic
Chocapic de marque casino
100 g
100 g
Choco balade
100 g
Choco canderel
Choco cappuccino en dosette (nescafé)
100 g
100 g
Choco fun pépito
100 g
Choco pops
Choco prince de lu
100 g
1 unité
Chococino dolce gusto
100 g
Chocolade jean hervé (bio)
Chocolat à la crème extra fin ( bellarom )
100 g
100 g
Chocolat amer entremets hyperprotéiné
100 g
Chocolat au lait
Chocolat au lait (château - aldi)
100 g
100 g
Chocolat au lait bio carrefour
100 g
Chocolat au lait côte d'or
Chocolat au lait dairy milk caramello 'cadbury'
100 g
100 g
Chocolat au lait et aux noisettes leader price
100 g
Chocolat au lait et noisettes cotes d'or
Chocolat au lait et noisettes entières marque u
100 g
100 g
Chocolat au lait fourré liqueur williams - camille bloch
Chocolat au lait fourré praliné et éclat de noisette caramélisés super u 1 unité
Chocolat au lait golden crisp 'cadbury'
100 g
100 g
Chocolat au lait leader price
Chocolat au lait marque u
100 g
100 g
Chocolat au lait quinoa et riz cereal bio
100 g
Chocolat bio leader price 74 %
Chocolat blanc
100 g
100 g
Chocolat blanc (monoprix)
100 g
Chocolat blanc à la noix de coco leader price
Chocolat blanc calories
100 g
100 g
Chocolat blanc côte d'or
100 g
Chocolat blanc crunch
Chocolat blanc nestle dessert
100 g
100 g
Chocolat cadbury dairy milk
100 g
Chocolat carrefour bio 74%
Chocolat chaud milka tassimo
100 g
100 g
Chocolat choco nussa a tartiner (lidl)
100 g
Chocolat côte d'or
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
7
3
4
2
11
3
3
2
3
11
4
1
8
8
5
9
16
14
14
11
15
11
15
14
15
13
11
11
15
15
14
15
14
15
5
5
12
12
11
10
10
10
6
15
11
14
10
13
4
15
15
7
11
15
16
14
13
16
15
16
13
2
14
15
15
15
15
15
15
15
15
15
15
15
14
16
2
15
14
1
0
0
0
1
0
0
0
0
1
0
0
1
1
1
1
2
1
1
1
1
1
1
1
2
1
1
1
2
2
1
2
1
2
0
0
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
0
2
2
1
1
1
2
1
1
2
2
2
1
0
1
2
1
2
1
1
1
2
1
2
1
2
1
2
0
2
1
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
290
118
164
95
393
122
121
84
103
314
155
24
303
309
189
342
570
510
517
386
532
400
530
525
551
490
360
360
544
540
518
546
517
548
164
164
449
432
398
372
375.6
391
233
472
413
500
380.5
470
147
591
564
348
400
539
579
525
480
574
565
569
485
82
505
549
544
550
544
533
543
558
533
561
532
559
525
596
61
556
530
4
6.5
7.6
8.2
19.2
7.4
9.7
6.9
7
12.26
1.5
2
5.5
5.6
7.42
13.5
5
5.5
4.1
2.2
6.4
6.5
6.5
6.5
5
5.3
4.6
4.4
5.7
5.5
4
5.8
7.1
6.3
1.9
1.9
5.5
5.8
7.7
4
7.3
8
5.3
5.5
10
6.5
4.5
5.7
4.9
9.5
6.2
61.8
5
8.1
8
8.3
6.4
8.2
10.5
7.4
5
1.2
6.6
6.8
5.8
7.4
8.8
6
7
7.9
6
7.4
7.2
8.5
7.9
8.8
2
6
8.3
57.4
11.6
24
7.7
52.5
15.1
10.8
9.5
12
54.66
36
6
50
49.9
0.33
0.6
50
62.2
52
91.6
52
73
49
50
54
38.5
76.2
76.6
49.4
50
58
52
52.2
52
15.6
15.6
61.7
70
83.4
80
75.8
77
29.5
52.5
53
63
85
69
19.8
37.7
51.8
3.2
86
54.9
49
54.5
60.9
45.3
39.5
47
62
7.8
66
54.7
57
55.7
35
62
59
44.8
62
55
58.6
54.9
56.4
48
9
52
54.5
2.5
5.1
4.2
2.6
11.7
3.5
4.3
2
3
16.76
0
0.2
9
9.7
17.6
31.7
39
26.6
33
1.2
33.1
9
34
33
35
34.7
8.5
8.5
36
36
30
35
31.1
35
10.5
10.5
20
14.3
3.7
2.8
4.8
4.3
10
34
17.4
24
2.5
19
5.4
40.6
36.5
4
4
31.9
39
30.5
23.8
40
40
39
22
5.1
23.8
33.7
32.5
32.7
41
29
31
38.6
29
34.6
29.6
33.8
29.7
41
1.8
36
30.5
ALIMENTS
QUANTITE
1 unité
Chocolat côte d'or
Chocolat cote d'or 86% brut
100 g
100 g
Chocolat cöte d'or fondant
100 g
Chocolat côte d'or lait noisettes
Chocolat côte d'or noir graines grillées
100 g
1 unité
Chocolat côte d'or noir graines grillées (25g)
100 g
Chocolat côte d'or noir noisettes
Chocolat côte d'or noir pistaches caramélisées
100 g
1 part
Chocolat côte d'or noir pistaches caramélisées (25g)
100 g
Chocolat côte d'or noisettes
Chocolat côte d'or noix de coco
100 g
100 g
Chocolat cote d'or recette du soleil
100 g
Chocolat crunch
Chocolat crunch aux cacahuètes grillées (nestlé)
100 g
100 g
Chocolat crunch chocolate cookies
Chocolat dégustation extra noir éclats de fèves de cacao 72 %
100 g
100 g
Chocolat dessert corsé de cora
100 g
Chocolat en poudre 1848
Chocolat en poudre 1e prix auchan
100 g
100 g
Chocolat en poudre banania
100 g
Chocolat en poudre benco
Chocolat en poudre bon choco marque repère
100 g
100 g
Chocolat en poudre cancao
100 g
Chocolat en poudre caotina
Chocolat en poudre caotina (canderel)
100 g
100 g
Chocolat en poudre grand arôme poulain
100 g
Chocolat en poudre kao choc rik & rok (auchan)
Chocolat en poudre nesquick 30 g
1 portion
100 g
Chocolat en poudre nestlé
100 g
Chocolat en poudre nestlé "le chocolat"
Chocolat en poudre ovomaltine 30 g
1 portion
100 g
Chocolat en poudre poulain
100 g
Chocolat en poudre poulain grand arome
Chocolat en poudre poulain ligne gourmande 2% sucres
100 g
100 g
Chocolat en poudre super poulain
100 g
Chocolat extra noir 72% eclats feves de cacao crf
Chocolat galak
100 g
100 g
Chocolat lait 40 % bio u
Chocolat lait éclats de noisette côte d'or
100 g
Chocolat lait raisins noisettes aldi
100 g
100 g
Chocolat lait raisins noisettes entieres u
Chocolat lindt 99%
100 g
100 g
Chocolat lindt excellence noir 70% de cacao
100 g
Chocolat lindt excellence noir puissant (85% de cacao)
Chocolat lindt lindor
1 unité
100 g
Chocolat lindt lindt dégustation excellence au lait
100 g
Chocolat menier patissier
Chocolat milka
100 g
100 g
Chocolat milka au lait du pays alpin
100 g
Chocolat milka cacahuètes & céréales
Chocolat milka copaya (chocolat blanc à la noix de coco) : par carré 1 unité
100 g
Chocolat milka noisettes entières
100 g
Chocolat milka riz croustillant
Chocolat milka tendre lait
100 g
100 g
Chocolat nestle dessert corsé
100 g
Chocolat nestlé noir amande
Chocolat nestlé noir intense 70 %
100 g
100 g
Chocolat nestlé nougat
100 g
Chocolat new tree au thym
Chocolat noir
100 g
100 g
Chocolat noir (70% cacao) dardenne
Chocolat noir 1848 76% de cacao
100 g
Chocolat noir 1848 86%
100 g
100 g
Chocolat noir 70% (sensation côte d'or)
Chocolat noir 72% match
100 g
100 g
Chocolat noir 74 % carrefour
100 g
Chocolat noir 74% cacao dégustation (scholetta)
Chocolat noir 85% tablette d'or marque repère
100 g
100 g
Chocolat noir amandes entières belle france
100 g
Chocolat noir auchan
Chocolat noir carrefour discount
100 g
100 g
Chocolat noir carrefour discount 74%
100 g
Chocolat noir carrefour light 70%
Chocolat noir dégustation 72 % casino
100 g
100 g
Chocolat noir dégustation 72 cacao (cora)
100 g
Chocolat noir dégustation leader price carrés de 5 gr
Chocolat noir dessert (casino)
100 g
100 g
Chocolat noir écorces d'orange confites
100 g
Chocolat noir extra fin aux amandes entières leader price
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
4
17
15
16
15
4
15
15
4
15
15
10
14
15
15
14
15
9
10
11
10
11
7
10
7
10
10
3
10
10
3
10
9
1
10
14
15
16
15
14
14
15
14
15
2
16
14
14
14
14
1
15
14
16
14
14
15
14
13
15
17
15
16
16
14
14
16
15
15
17
13
15
15
15
14
17
14
14
15
0
2
1
2
1
0
2
1
0
2
2
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
0
1
1
0
1
1
0
1
1
2
2
2
1
1
1
1
1
0
2
1
1
1
1
0
2
1
2
1
1
2
1
1
1
2
2
2
2
1
1
2
2
2
2
1
1
1
2
1
2
1
1
2
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
135
605
545
575
550
138
555
545
136
550
560
535
510
539
541
499
563
330
372
392
364
380
190
378
190
355
368
119
380
380
109
355
355
25
380
499
553
571
550
510
517
530
540
530
70
569
495
530
530
536
24
555
505
575
521
508
547
524
481
528
633
580
595
590
530
528
585
590
549
603
504
537
545
559
530
603
515
510
547
2.1
8.6
4.8
10
9.2
2.3
7.7
6.4
1.6
9.2
5.7
9.2
7
10.1
5
8.5
6
12.2
2.8
6.6
4.5
4.5
13.4
5
13.4
7.7
3.4
0
6.8
6.8
0
7.7
1.7
1.2
3.5
8.5
8
8
9.2
8.1
8.4
13
8
12
1
7
6.2
6.6
6.6
10
0.21
8.4
6.7
5.3
7.2
7.7
7.5
6.9
6.1
6.1
6.3
8.5
9.2
7
9.4
11
9.1
12
9.1
8
6
9.1
9.1
9.4
9.4
7.8
6.8
5.4
8.6
13.5
19
53.5
42
46.5
11.5
42.5
50
12.5
48
52
42
62
54.7
60
33
40
55.4
86.5
86.5
81
87
40.6
82
40.6
72.6
85.1
25.5
70.4
70.4
22.4
72.6
72.6
3.1
87
33
56
47
48.5
51.8
46.1
8
42
18
5.1
51
53
58.5
58.5
52
2.29
49
62.5
52
40.9
42.9
31.1
56.7
36
52.6
36.6
27.4
18.1
30
33
31
45
20
45
40.5
53
33
35
47
33
44
50
63
44.1
7.6
54.5
33
40.5
34.5
8.7
39.5
33.5
8.4
36
36.5
16
26
31.1
31.2
37
40
6.6
1.7
2.2
3.1
2
7
3.3
7
3.5
1.6
1.4
7.9
7.9
1.3
3.5
3.5
0.9
1.9
37
33
39
35.5
29.9
33.2
50
33
47
4.1
37
28.7
29.5
29.5
31
1.5
36
25
38.5
36.5
34.4
43.6
29.4
34.8
32.7
51.2
45.8
51.4
49
37
40
41
48
37
45.5
28
41
41
37
37
44
32
26
37.4
ALIMENTS
QUANTITE
100 g
Chocolat noir extra fin aux noisettes entières leader price
Chocolat noir fine ligne 70 % leader price
100 g
Chocolat noir fourrage (48%) truffe éclats cacao caramélisés (auchan) 100 g
100 g
Chocolat noir frey supême red hot chili
Chocolat noir intense carrefour
100 g
100 g
Chocolat noir litchi nestlé
100 g
Chocolat noir nestlé (70% cacao)
Chocolat noir nestlé dessert
100 g
100 g
Chocolat noir noisettes entières belle france
100 g
Chocolat noir noisettes entières nestlé
Chocolat noir orange 70%
100 g
100 g
Chocolat noir poulain
100 g
Chocolat noir ritter sport 50%
Chocolat noir ritter sport 74%
100 g
100 g
Chocolat noir supérieur aux éclats de noisettes nestlé
Chocolat noir taillefines 70 %
100 g
1 unité
Chocolat oraïa de côte d'or
100 g
Chocolat pâte d'amande (nestlé
Chocolat patissier menier
100 g
100 g
Chocolat poudre nesquik
100 g
Chocolat poulain 'cache-cache' à la fraise
Chocolat poulain 1848 noir de dégustation
100 g
100 g
Chocolat poulain ligne 70% aux éclats
100 g
Chocolat poulain ligne 70% menthe
Chocolat poulain ligne gourmande 70%
100 g
100 g
Chocolat poulain noir extra
100 g
Chocolat poulain un amour de lait
Chocolat praliné fondant côte d'or
100 g
100 g
Chocolat supérieur lait noisettes entières cora
100 g
Chocolats pralinés
Chokénut noisette - cacao
100 g
100 g
Chokotoff côte d'or
1 tranche
Chorizo au porc et au boeuf (1 tranche : 0,3 cm x 2,5 cm dia)
Chorizo montagne noire 8 tranches (casino)
100 g
100 g
Chorizo porc et boeuf
1 tranche
Chorizo pur porc (1 tranche ~3g)
Chou
100 g
100 g
Chou blanc émincé
Chou chinois
100 g
Chou farci
100 g
100 g
Chou fleur
Chou rave
100 g
100 g
Chou rouge
100 g
Chou rouge cru
Chou rouge cuit
100 g
100 g
Chouchou
100 g
Choucroute alsacienne finement épicée (stoeffler)
Choucroute carrefour
100 g
100 g
Choucroute de la mer surgelée de picard
100 g
Choucroute garnie (auchan)
Choucroute garnie conserve monoprix
100 g
100 g
Choucroute royale william saurin
100 g
Choucroute seule preparée au riesling leader price
Choucroute vin blanc (sans viande)
100 g
1 unité
Chouquette (unité=10g)
100 g
Chourba
Choux blanc
100 g
100 g
Choux brocolis en fleurettes bio
100 g
Choux brocolis leader price
Choux brocolis surgelé marque repère
100 g
100 g
Choux brocolis surgelé picard
Choux brocolis surgelés auchan
100 g
Choux de bruxelle conserve (mr notre jardin)
100 g
100 g
Choux de bruxelle surgelé de carrefour
Choux de bruxelles
100 g
100 g
Choux de bruxelles (d'aucy)
100 g
Choux de bruxelles (marque repére)
Choux de bruxelles (netto)
100 g
100 g
Choux de bruxelles conserve u
100 g
Choux de bruxelles notre jardin
Choux de bruxelles petits surgelés marque repère
100 g
100 g
Choux farcis (charal)
100 g
Choux fleur
Choux fleurs surgelés leclerc
100 g
100 g
Choux vert
100 g
Choux-fleurs
Choux-fleurs en fleurettes auchan
100 g
100 g
Choux-fleurs en fleurettes surgelés casino
100 g
Choux-fleurs surgelé (casino)
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
15
15
16
14
15
14
14
15
16
15
16
14
14
16
15
15
2
14
14
10
15
16
15
15
15
14
15
15
16
13
17
12
0
8
12
0
1
1
0
4
1
1
1
1
0
1
4
3
2
2
2
3
1
0
1
6
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1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
2
3
0
0
1
1
0
1
1
2
2
2
1
1
1
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2
2
2
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2
2
2
0
1
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0
0
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0
0
0
0
0
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
549
510
584
536
536
492
523
533
576
555
565
519
525
560
545
510
70
525
495
376
530
595
515
510
510
500
535
535
566
479
621.4
455
7
311
455
15.3
26
23
12
138
29.4
27
36
24.3
18.7
50
130
94
73
75
90
97.5
45.9
19
43
22
23
27.8
25
39
27
25
40
36
25.2
24.8
30
30.9
32
21
60
124
14
76
37
29.4
18
28
28
7
9.1
5.2
6
7.7
5.9
7.7
5.2
6.9
8.7
6.2
5
5
7
5.8
9.1
0.8
7.9
6.2
4.2
5.9
9.2
7.6
7.1
7.1
5.1
6.7
6.7
8.8
4.1
6.5
2.3
0.36
23
24.1
0.6
1.5
1.4
1
8
2.4
1.7
2
1.4
1
4
4.5
4.3
6.5
3.5
4.4
5.5
0.4
1.5
1
5
1.4
2.3
2.7
2.5
3
3
3
3.5
2.6
2.5
2.5
3
2.5
1.9
3
5
2
2
3
2.4
1.7
2.9
2.9
43.4
36
53
45
43
49.6
39.1
50.3
47
36.2
54
55
51
30
46.1
36
6.3
50.2
53
79.6
50.2
18.1
31.2
33.9
33.9
55.2
57.4
57.5
45
73
44.2
69
0.03
3
1.86
0.1
5
4
2
4
4.5
6.2
7
4
3
5
5.5
0.5
4.3
2
2.1
2
0.4
2
4.3
10
4
2.4
2
5.7
3.2
2.4
6.1
2.5
2.8
3.7
3.5
3.6
3.7
3.2
11
6
2
1.8
4
4.5
2.3
2.1
2.1
38.6
41
39
34
37
30
37.3
34.5
40
41.7
36
31
33
47
37.5
41
4.4
31
28.7
3.2
33.6
51.4
44.6
43.6
43.6
28.8
30.7
31
39
19
47
18
0.57
23
38.27
1.4
0
0.3
0
10
0.2
0.1
0
0.3
0.3
0
10.5
8.3
3.3
5.9
7.1
7.5
2.5
0.5
2.3
16
0.3
0.4
0.7
0.6
0.2
0.4
0.4
1.3
0.4
0
0
0.5
0
0.1
0.5
9
0.1
0.3
1
0.2
0.2
0.9
0.9
ALIMENTS
QUANTITE
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
100 g
4
Choux, carottes et raisins secs carrefour bio
Christophine
100 g
0
1 unité
0
Chuchotis chocolat lait poulain
100 g
11
Chupa chups
Churros
100 g
10
100 g
7
Ciabattina picard
100 g
4
Cicona chicoré café sans lait
Cigarettes russes
100 g
9
100 g
1
Citron
100 g
9
Citron confit
Citron vert
100 g
0
100 g
1
Citrouille
100 g
1
Citrouille bouillie et égouttée
Citrouille crue
100 g
1
100 g
1
Citrouille en conserve
Clafoutis aux abricots (weight watchers)
100 g
3
100 g
3
Clafoutis aux abricots weight watchers
100 g
3
Clafoutis aux cerises weight watcher
Clafoutis aux cerises weightwatchers
100 g
6
100 g
4
Clafoutis cerise
100 g
3
Clafoutis jambon tomates et brebis sodebo
Classic protein formula plus 90
100 g
8
1 unité
15
Classique thon brioche dorée
100 g
3
Claude leger poulet riz à la creme
Clémentine
100 g
1
100 ml
1
Clémentine pur jus leader price
100 ml
4
Clinutren hp/hc
Clinutren hp/hc fraise
1 canette
8
1 canette
7
Clinutren hp/hc pêche
100 ml
4
Clinutrenhp/hc goût fraise
Clinutrenhp/hc goût pêche
100 ml
3
100 g
12
Clou de girofle moulu
100 g
19
Clover margarine
Club-sandwich poulet-bacon sur pain polaire monoprix (par unité)
1 unité
10
100 ml
1
Coca cola
100 g
1
Coca cola cherry
Coca cola light
100 ml
0
100 ml
0
Coca cola light sango
Coca cola zero
100 ml
0
Coca light
100 g
0
100 ml
0
Coca-cola zéro
Coca-cola zéro (canette)
1 canette
0
100 g
2
Cocktail
100 g
1
Cocktail 3 agrumes carrefour
Cocktail 4 agrumes vendu chez aldis
100 ml
1
100 ml
0
Cocktail 7 legumes jardin bio
100 g
1
Cocktail ace leader price
Cocktail de 4 fruits de mer calamars crevettes moules noix de st jacques100
'océan
g pêche' (leclerc)
2
100 g
2
Cocktail de fruits au sirop léger leader price
100 g
2
Cocktail de fruits au sirop saint mamet
Cocktail de fruits casino
100 g
2
100 g
2
Cocktail de fruits de mer précuit surgelé
100 g
2
Cocktail de fruits de mer précuits surgelé (monoprix)
Cocktail de fruits en conserve au sirop léger (baccara)
100 g
2
100 g
2
Cocktail de fruits st mamet
100 g
18
Cocktail de noix nobles
Cocktail multivitaminé leader price
100 g
1
100 g
16
Cocktail salé casino
100 g
2
Cocktail sans alcool
Coco pops
100 g
11
100 g
12
Coco pops paille kelloggs
Coeur d'agneau braisé
100 g
4
Coeur d'artichaud geant vert
100 g
1
100 g
5
Coeur de blé aux légumes (pâtes 2 mn leader price)
Coeur de blé aux légumes leader price cuisson 2 mn
100 g
5
100 g
5
Coeur de bouillon aux légumes (maggi)
100 g
5
Coeur de bouillon légumes (maggi)
Coeur de céléri
100 g
0
100 g
4
Coeur de filet de flétan du groéland carrefour
100 g
2
Coeur de filets de cabillaud (dia)
Coeur de lion allégé 11%
100 g
5
100 g
1
Coeur de palmier
100 g
0
Coeur de palmier carefour
Coeur de palmier géant vert
100 g
1
100 g
1
Coeur de palmier geant vert (égoutté)
100 g
3
Coeur de porc frais braisé
Coeur fondant chocolat (pâturages)
100 g
10
100 g
2
Coeurs d artichauts conserve
100 g
1
Coeurs d'artichauts conserve (dia-ed)
0
0
0
1
1
1
0
1
0
1
0
0
0
0
0
0
0
0
1
0
0
1
1
0
0
0
0
1
1
0
0
1
2
1
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
2
0
2
0
1
1
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1
0
0
0
0
0
1
0
0
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
143
24
20
397
348
259
160
360
30
324
9.1
29.2
20
26
34
95
95
101
101
137
119
367.2
555
108
40
46
160
320
250
160
125
323
681
354
42
42
0.4
4
0.3
0.3
0.3
0.99
126.6
44
47
17
44
75
58
70
58
86
68
58
68
650
44
594
78.9
387
428
185
18
179
179
172
172
9
164
331
200
56
16
25
31
148
349
59
35
1
0.5
0.2
0.1
4.6
8.7
8.4
0
0.5
1
0.6
1.3
0.72
1
1.1
3.7
3.7
3.4
3.4
3.5
8.2
85.6
21
4.5
0.8
0.6
10
20
15
10
7.5
5.98
0.6
10
0
0
0
0
0
0
0
0
0.1
0.7
0.6
0.8
0.6
14
0.3
0.3
0.3
17
12
0.3
0.3
16
0.3
23
0.3
5
8
24.97
0.92
6.4
6.4
3.7
3.7
0.8
14.5
19
24
3.5
2.3
2.9
2.9
23.6
7
2.4
1.8
8
3.5
2
98.3
40
53.6
31.5
64
7
79.5
1
6
4.9
6.5
8.09
16
16
18.3
18.3
18
9
3.9
68
13.3
9
10.5
16
32
30
16
15
61.21
0.8
36
10.5
10.6
0.1
0
0
0
0
0
18.1
9.2
11
3.6
9.7
2
15
17
14
2
1.9
14
15.8
7
10.1
11
19.2
85
72
1.93
3.8
28.1
28.1
25.3
25.3
1.3
0
0.5
1
10.5
1.2
3.3
3.3
0.4
42
12.2
6.5
11
0.1
1
0
20
1.2
0.1
8
0
0.2
0.3
0
0.07
0.1
0.28
1.8
1.8
1.6
15
5.7
5.6
1
22
4.1
0
0.2
6.2
12.4
8
6.2
4
20.07
75
19
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0.1
0.2
0
0.1
0.5
0.1
0.1
0.1
1.37
1.4
0.1
0.1
62
0.1
49
0.1
3
12
7.91
0.5
4.6
4.6
6.1
6.1
0.1
11.8
0
11
0
0.5
0.1
0.1
5.05
17
0.1
0.2
ALIMENTS
QUANTITE
100 g
Coeurs de palmiers conserve (king's crown)
Coeurs de palmiers en médaillons juanito
100 g
100 g
Cognac
100 g
Coing
Cola (carrefour)
100 g
100 ml
Cola light
100 g
Cola light lidl
Coleslaw bonduelle
100 g
100 g
Coleslaw chou blanc & carottes monoprix
100 g
Coleslaw pierre martinet
Colin
100 g
100 g
Colin (dos) de findus
100 g
Colin (filet)
Colin (lieu)
100 g
100 g
Colin à la bordelaise (ocean trader) surgelé
Colin a la parisienne
100 g
100 g
Colin alaska a la parisienne
100 g
Colin alaska à la provençale maggi
Colin d'alaska
100 g
100 g
Colin d'alaska - picard
100 g
Colin d'alaska (auchan)
Colin d'alaska (filet)
100 g
100 g
Colin d'alaska (leader price)
100 g
Colin d'alaska & petits légumes ( fleury michon )
Colin d'alaska à l'oseille de maggi
100 g
100 g
Colin d'alaska à la bordelaise picard
100 g
Colin d'alaska à la parisienne surgelé (golden seafood-aldi)
Colin d'alaska à la parisienne surgelé (maggi)
100 g
100 g
Colin d'alaska à la provençale (aldi)
100 g
Colin d'alaska au citron et pommes de terre leader price
Colin d'alaska au légumes du soleil façon tajine auchan
1 portion
1 portion
Colin d'alaska aux courgettes et basilic picard : pour une portion de 200
g
100 g
Colin d'alaska aux crevettes (maggi-400g)
Colin d'alaska en steak haché
100 g
100 g
Colin d'alaska iglo
100 g
Colin d'alaska leader price
Colin d'alaska légumes et riz sauce citron auchan
100 g
100 g
Colin d'alaska odyssee 400g
Colin d'alaska pêche océan
100 g
Colin d'alaska pomme de terre à l'emmental (dorés de la mer-fleury michon)
100 g
100 g
Colin d'alaska sauce beurre-citron
Colin d'alaska sauce citron et légumes croquants picard
100 g
1 portion
Colin d'alaska sauce citronnée et légumes croquants picard
100 g
Colin d'alaska sauce citronnée william saurin
Colin d'alaska sauce citronnée william saurin : par portion de 300 g 1 portion
100 g
Colin d'alaska sauce oseille surgelé golden seafood ( aldi )
100 g
Colin et compotée de légumes picard
Colin lieu picard
100 g
100 g
Colin sauce citron (dia-ed)
100 g
Colin sauce citron et son riz safrané (300g)
Colin, tomate, basilic et huile d'olive-iglo
100 g
100 g
Colombo de légumes carrefour
100 g
Colombo de porc & riz basmati 300g ( cora )
Colonel's filet
100 g
100 ml
Coloran à café (vanille française)
100 g
Combino - spaghetti (lidl)
Compote à boire (douceur du verger) marque repère
100 g
100 g
Compote a boire andros
100 g
Compote abicots bonne maman
Compote allégée pomme figue canelle casino
100 g
100 g
Compote banane kiwi sans sucre ajouté héro
Compote de pêches bonne maman
100 g
Compote de pomme allégée en sucre leader price
100 g
100 g
Compote de pomme andros
Compote de pomme carrefour sans sucre ajoute
100 g
100 g
Compote de pomme et chataigne andros
100 g
Compote de pommes
Compote de pommes allégée en sucre er prix
100 g
100 g
Compote de pommes allégée en sucre leader price
100 g
Compote de pommes allégée king's crown aldi
Compote de pommes auchan
100 g
100 g
Compote de pommes sans sucres ajoutés (auchan)
100 g
Compote fine ligne sans sucres ajoutés pomme fraise
Compote individuelle aldi pomme peche
1 pot
100 g
Compote materne pomme nature
100 g
Compote materne s/sucre ajouté pomme canelle
Compote materne s/sucre ajoutés pomme coing
100 g
100 g
Compote materne s/sucre ajoutés pomme pruneau
100 g
Compote materne sans sucres ajoutés pomme mangue passion
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
1
0
0
2
1
0
0
5
3
3
2
2
2
2
3
2
2
2
2
2
2
1
2
1
2
4
3
2
2
3
6
3
2
4
4
2
2
2
2
5
3
1
6
3
8
2
1
2
3
3
3
1
4
6
1
8
2
2
3
2
2
9
2
3
2
4
2
2
1
2
2
2
1
2
2
1
1
2
1
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1
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0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
22
17
252.4
58.9
42
0.3
0.3
178
101
113
90.5
90
81
90
128
80
80
64
77
74
77
65
80
57
74
158
110
107
64
96
246
103
97
173
138
80
73
68
75
179
120
53
210
96
288
76
54
75
106
96
128
61
149
226
234
279
65
71
111
67
63
106
68
93
57
137
76
56
55
238
78
59
54
70
78
55
55
77
57
2.3
2
0
0.4
0
0.1
0.1
1.5
1.01
1
17
20
10
20
12
8
8
8.3
17
16.7
17
14.8
18
4.2
10.4
12.2
9.8
11.7
9.2
6.9
20.7
17.4
13.5
14.4
15
18
4.2
16
17
13.7
9.4
5.1
14.1
5.6
16.8
9.5
5.5
17
5.1
5.6
16.4
1
6.3
16.9
0.1
11
0
0.3
1.1
0.4
0.6
0.6
0.3
0.3
0.3
0.8
0.3
0.3
0.3
0.3
0.3
0.3
0.4
0.3
0.3
0.3
0.4
0.6
0.5
2.3
0
0.1
14.1
10.4
0.1
0.1
6
3.3
7
0
0
3
0
4.4
3.5
3.5
3
0
0
0
0
0
6.9
1.7
6.6
4.4
3.1
3.2
7.6
22.5
1.8
2.6
10
1.2
0
8.7
0
0.5
10.4
2.5
2.4
12.9
11.3
33.9
1.5
4.5
0
15.4
11.3
0.9
7.5
15.7
20.6
5
52
15
19
26
16
14
76
15.4
22
12.5
32
17.8
13.7
13
13.7
17.4
12
12.2
16
17.4
11.4
10
16.3
11.5
0.4
1
0
0.1
0
0.1
0.1
17.5
9.3
8.5
2.5
0.9
2
1
6.9
3.5
3.5
2.1
1
0.8
1
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0.9
1.4
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9.2
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3.9
1.6
4.2
8.1
3
3
6.5
8.1
0.9
2.4
0.5
0.5
8.6
8
2.2
11.4
3.2
9.6
3.5
1.6
0.7
2.7
3.2
6.5
2.3
6.6
8.5
1.5
3
0.5
0.6
0.3
0.2
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0.1
0.6
0.4
0.6
0.6
0.4
0.1
0.1
0.09
0.5
0.6
0.2
0.1
0.5
0.6
0.6
0.5
0.6
ALIMENTS
Compote multifruits sans sucres ajoutés (carrefour disney)
Compote pêché mignon pomme-citron façon tarte hero
Compote pêches /brugnons avec morceaux fondants (monoprix)
Compote poires/pommes/kiwis avec morceaux fondants (casino)
Compote pomme abricot (andros)
Compote pomme abricot netto
Compote pomme abricot orange passion héro sans sucre ajouté
Compote pomme allégée andros
Compote pomme ananas et éclats de coco héro sans sucre ajouté
Compote pomme ananas goyave vanille
Compote pomme banane (délisse, marque repere)
Compote pomme banane (marque repère)
Compote pomme banane auchan
Compote pomme banane match
Compote pomme cassis
Compote pomme cassis hero sans sucre ajouté
Compote pomme daufruit
Compote pomme fraise (marque repère)
Compote pomme fraise auchan
Compote pomme fraise materne
Compote pomme fraise ss sucres ajoutés - marque u
Compote pomme framboise materne
Compote pomme framboise ss sucres ajoutés - marque u
Compote pomme griotte héro sans sucres ajoutés
Compote pomme mangue passion sans sucres ajoutés carrefour
Compote pomme mangue taillefine
Compote pomme pêche andros
Compote pomme pêche leader price
Compote pomme pêche sans sucres ajoutés dia
Compote pomme poire auchan
Compote pomme poire sans sucre ajouté (marque repere)
Compote pomme pruneau sans sucres ajoutés dia
Compote pomme rhubarbe andros
Compote pomme sans sucre ajouté (marque repère)
Compote pomme ss sucres ajouté (marque repere)
Compote pomme-cerise griotte sans sucre ajouté hero
Compote pomme-litchi hero sans sucres ajoutés
Compote pomme-orange sans surcre ajouté hero
Compote pomme-pêche fruitesse st mamet sans sucres ajoutés
Compote pomme-poire materne sans sucres ajoutés
Compote pomme-pruneaux leader price
Compote pomme/framboise materne
Compote pommes fraises allégée en sucres dia
Compote pommes pruneaux sans sucres ajoutés
Compote pommes-abricots carrefour
Compote pommes-bananes sans sucres ajoutés (carrefour disney)
Compote pommes-fraises sans sucres ajoutés (carrefour disney)
Compote pommes-poires sans sucres ajoutés (carrefour disney)
Compote sans sucre ajouté 'hero' (pomme-abricot)
Compote sans sucres pomme ananas materne
Compote solaya duo de pomme - sans sucre ajoutée
Compote solaya pomme fraise
Compotes pomme/pèches sans sucre ajoutés carrefour
Compotine 100% fruits pomme fraise
Compotte pomme fraise andros
Comté
Comté extra belle france
Comté président : par portion de 30 g
Concentré de tomate
Concentré de tomate carrefour
Concentré de tomate dia
Concetré de tomates
Conchiglie (pates) au pesto
Concombre
Concombres sauce yaourt carrefour bio
Cone café adelie (intermarché)
Cône extrême citron jaune et vert
Cone extreme crème brûlée sauce caramel
Cône extrême fraise vanille sauce fruits rouges
Cone extreme framboise, cassis et fraise
Cône extrême menthe chocolat et pépites de chocolat
Cône glace adélie vanille-rhum-raisins
Côneextrême rhum raisins
Cones chocolat la basquaise
Cônes extrême délice de framboise
Confipote cerise materne
Confipote framboise materne
Confipote myrtille
Confit d'ananas
QUANTITE
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 pot
100 g
100 g
1 portion
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 portion
100 ml
100 ml
100 g
100 ml
100 g
1 portion
100 g
100 g
100 ml
100 g
100 g
100 g
100 g
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
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10
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2
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4
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105
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80
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50
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50
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49
54
70.5
75
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98
62
50
56
44
54
54
92
50
54
82
396
418
116
90
88
78
86
193
12
81
206
134
184
172
140
177
199
178
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171.3
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0.5
0.5
0.5
0.6
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0
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0
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0.5
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0
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0.5
0.5
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0.5
0.4
0.5
0.4
0.3
0.4
0.5
0.4
0.4
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28
8.7
3.5
4.5
5.2
4.83
5.5
1
1
2.6
0.8
1.9
1.8
0.9
1.9
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1.7
6.05
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0.6
0.5
0.6
0.8
11.1
18
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24
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13.1
12.7
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18
19.7
15
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18
20.3
16.9
12
16.7
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12
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11
24
15
19.9
12
15
17
11
12
13.7
14.6
12.7
11.3
11.6
17
16.7
15
20.4
23.8
13.1
10.1
11.9
10.8
11.7
12
40
11.1
12.5
19
1.5
0
0
0.5
13
13.4
14.5
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2
2.4
28.3
24.2
25.4
22.8
25.6
24.6
26
23.3
72.6
22.5
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42
41
80
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0.6
0.1
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0.4
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0
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0.5
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0.1
0
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0.1
0.2
0.5
0.1
0.7
0.7
0.5
0.2
0.5
0.1
0.5
0.1
0.6
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0.5
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0.5
0.4
0.4
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34
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18
0
0.4
0.97
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0
7.6
9.2
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7.8
3.7
7.9
9.5
8.1
15.98
5.8
0.1
0.6
0.9
0.4
ALIMENTS
QUANTITE
Confit d'aubergines cassegrain
Confit d'échalotes carrefour
Confit d'oignons framboisé - carrefour
Confit de canard alicorne "terres royales"
Confit de poire
Confit de racine de gingembre cristalisée
Confit de ratatouille à l'huile d'olive
Confiture 100% fruits
Confiture 4 fruits (bonne maman)
Confiture abricot (tamara-aldi)
Confiture abricot allégée auchan
Confiture abricot auchan
Confiture abricots andros alégée
Confiture abrictos marille
Confiture agrumes 65% sucre 35% fruits
Confiture allégé fraises carrefour
Confiture allegée 4 fruits rouges - solaya
Confiture allégée abricot confirella aldi
Confiture allégée abricot linessa (lidl)
Confiture allégée de framboises andros
Confiture allégée fraise andros
Confiture allégée ondilège fraise
Confiture allégée reines-claudes carrefour
Confiture cerises griottes marque repère
Confiture de fraise allégée belle france
Confiture de fraise gerblé
Confiture de fraise leader price
Confiture de fraises allégée douceur du verger (marque repère)
Confiture de fraises bio
Confiture de fraises materne
Confiture de framboise allégée douceur du verger marque repere
Confiture de framboise allégée ondilège
Confiture de framboise confipote materne 65% de fruit
Confiture double fruit aux framboises
Confiture fine ligne cerise allégée en sucres
Confiture fine ligne fraise allégée en sucre leader price
Confiture fine ligne orange allégée en sucre leader price
Confiture fine ligne pêche ( leader price )
Confiture fraise alégée
Confiture fraise allégée douceur du verger
Confiture fraise bonne maman
Confiture fraise vivis fructose
Confiture fraise-rhubarbe (tamara-aldi)
Confiture framboise bio carrefour agir
Confiture framboises, mûres et myrtilles (tamara-aldi)
Confiture fruits des bois (carrefour)
Confiture gerble gluco regul fraises
Confiture materne 65% de fruit framboise
Confiture mûre myrtille confiturelle
Confiture orange allégée andros
Confiture poire au goût de vanille (tamara-aldi)
Confiture sans saccharose ajouté de cerise noire lucien georgelin
Confiture tutti fruitti fraise
Congre
Connétable sardines sans sel ajouté
Contrexeville
Cookie aux pépites de chocolat et au chocolat cora
Cookie fourré cacao, céréal
Cookies
Cookies aux noix de pécan hello de lu
Cookies bio carrefour
Cookies casino nougatine et pépites choco
Cookies choco noisette carrefour
Cookies choco nougatines
Cookies chocolat (auchan)
Cookies chocolat (bien vu!)pépites choco
Cookies chocolat dia
Cookies eco +
Cookies extra granola gros pépites de chocolat (lu)
Cookies fort en chocolat, riche en pépites de chocolat (leader price)
Cookies hello lu chocolat truffé
Cookies hello lu coco/chocolat
Cookies milano à l'orange ( monoprix )
Cookies nougatine et pépites de chocolat 'bergolin'
Cookies nougatines carrefour discount
Cookies tout choco casino
Cookies trois chocolats lait, noir et blanc (arizona - aldi)
Coppa
Coppa cioccolato dessert glacé au chocolat (ma! gelateria - monoprix)
100 ml
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
c.c.
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
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100 g
100 g
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100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
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100 ml
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 ml
100 g
1 unité
100 g
1 unité
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
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100gr ou unité
10gr ou unité
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13
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14
14
14
14
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14
14
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14
14
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1
0
1
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LIPIDES
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212
203
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184
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167
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181
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168
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250
160
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240
160
173
173.2
134
159
171
183
167
171
160
245
130
250
247.4
241
253
69
173.7
156
166
247
130
159
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256
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91
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498
521
517
520
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515
85
505
508
515
521
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512
517
503
493
290
205
1
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1
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0.3
1.3
0.5
0.3
0.5
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0.4
0.4
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0.4
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0.4
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0.5
0.4
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0.4
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0.4
0.4
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0.4
0
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0.4
0.4
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0.5
0.55
0.4
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0.6
0.3
0.2
0.6
0.6
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6.5
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42
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39.2
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0.5
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64
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58.9
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63
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24
29
27
28
25
27
25
26
26
26.95
28.14
21.1
25
27
24
25.3
0
8.63
ALIMENTS
QUANTITE
100 g
Coppa de dinde aux fines herbes
Coq au vin de madiran
100 g
100 g
Coqueline 3 chatons chocolat
100 g
Coquilettes barilla
Coquilettes top budget
100 g
100 g
Coquille de fruits de mer casino surgelé
100 g
Coquille de poisson leader price
Coquille saint jacques à la crème leclerc
100 g
100 g
Coquille saint jacques crues
100 g
Coquille seule pour preparation de tacos old el paso
Coquille st jacque
100 g
100 g
Coquille st jacques
100 g
Coquilles de fruits de mer surgelées casino
Coquillette
100 g
100 g
Coquillette lustucru au oeuf frais
Coquillettes au blé complet lustucru
100 g
100 g
Coquillettes aux oeufs frais (lustucru)
100 g
Coquillettes barilla integrali blé complet
Coquillettes barilla n°32
100 g
100 g
Coquillettes carrefour
100 g
Coquillettes casino
Coquillettes intégrales (monoprix bio)
100 g
100 g
Coquillettes légumes (lustucru)
100 g
Coquillettes pazzia (le mutant)
Coquillettes prix gagnant
100 g
100 g
Coquillettes u
1 unité
Cordon bleu
Cordon bleu (père dodu lidl)
100 g
100 g
Cordon bleu de dinde (monoprix)
100 g
Cordon bleu de dinde à l'emmental le gaulois
Cordon bleu de dinde crousti frais
100 g
100 g
Cordon bleu de dinde leader price
100 g
Cordon bleu de dinde leclerc
Cordon bleu de la mer saumon fromage (l'assiette bleue)
100 g
1 unité
Cordon bleu de poulet (picard)
100 g
Cordon bleu dinde champion
Cordon bleu père dodu
100 g
1 unité
Cordon bleu pic'express (marques repères)
Cordon bleue champion
100 g
Cordons bleus de dinde carrefour
100 g
100 g
Cordons bleus de dinde surgelé (eco leclerc)
Coriandre en feuilles déshydraté
100 g
100 g
Coriandre en graines
100 g
Corn flakes (ed)
Corn flakes bio ab
100 g
100 g
Corn flakes casino pétales de maïs
100 g
Corn flakes champion
Corn flakes glacés au sucre
100 g
100 g
Corn flakes pandal
1 portion
Corn flakes petales de mais nature brin de jour ( marque repère)
Corn flakes spécial k
100 g
100 g
Cornatur
100 g
Corned beef top budget
Cornes de gazelles
1 unité
Cornet de glace au chocolat et pépite de nougatine extrême de nestlé 1 portion
100 ml
Cornet icy
Cornet pistache-chocolat "gelatelli" (lidl)
100 g
100 g
Cornet sans glace
100 g
Cornichon
Cornichon moyen, à l'aneth (marinade)
1 unité
1 unité
Cornichon moyen, sucré (marinade)
Cornichons au vinaigre
100 g
Côte d'agneau américain maigre grillé
100 g
100 g
Côte d'agneau américain maigre rôti
Côte d'or chocolat dégustation noir framboise
100 g
100 g
Cote d'or lait raisins noisettes
100 g
Cote de boeuf
Côte de veau maigre et rôtie
100 g
100 g
Côtelette de veau maigre et gras grillée
100 g
Cottage cheese
Cottage cheese lite - coles
100 g
Coucous oriental légumes cuisinés et poulet émincé weightwatchers 100 g
100 g
Coucous parfumé épices du monde tipiak
Cougette farcie
100 g
100 g
Coulis de framboise surgelé (leclerc fruistar)
100 g
Coulis de framboises (surgelé)
Coulis de framboises (surgelé) casino
100 g
100 g
Coulis de tomates Heinz
100 g
Coulommiers chêne d'argent (lidl)
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
4
3
12
9
9
3
2
3
2
14
2
3
3
10
10
9
10
9
9
10
10
10
9
9
10
10
0
5
6
5
7
6
5
5
5
5
5
6
5
5
6
9
12
10
10
10
10
10
10
3
10
4
6
6
6
4
7
11
0
0
1
0
6
6
16
14
7
4
7
2
2
3
10
3
2
3
2
1
8
0
0
1
1
1
0
0
0
0
1
0
0
0
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
0
0
1
1
1
1
1
0
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
0
1
0
1
1
1
0
1
1
0
0
0
0
1
1
2
1
1
0
1
0
0
0
1
0
0
0
0
0
1
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
171
123
430
356
349
112
87
110
87.1
510
90
107
466
358
366
350
371
337
350
358
354
355
328
354
359
354
1
190
227
208
255
218
200
177
205
230
197
220
230
207
220
279
298
373
346
377
375
380
378.5
110
374
148
221
226
225
155
266
399
11.8
12
29
16
235
232
580
515
257
177
267
91
91
107
359
120
85
111
78
27
289
26
19.1
5
12
11.8
7.8
6.7
7
15.6
7
4.3
5.6
7.8
4.7
13.5
13
13.5
12.5
12
13
12
13
13.9
11.8
11.5
12
1
15.5
13
14.5
11
16
15
13.3
15.6
14.2
15.3
13
14.2
14.5
15
21.93
12.37
8.2
7.2
7.9
8
5.5
7.5
2.5
15
11
21
3.1
2.7
4
4.1
10.03
0.5
0.4
0.09
0.7
27.74
26.16
6.1
8.4
17
25.76
24.51
11
11.3
8.2
13
8
1
1
0.5
1.7
20.5
1
4.1
62
72.2
72
4.8
6.3
8
2.8
60
7.2
9.5
4.8
75
70
68
69
67.2
72.2
72
72
70
64
72
75.1
72
1
13.5
9.9
15
18
16
13
11.6
14.2
12.8
12.4
12
12.8
13.5
10
52.1
54.99
82.7
78.1
82
83.2
87.7
82
25
75
19
0.5
17.3
26.9
10
31
76.16
2
2.68
7.95
2.1
0
0
34
49.5
0
0
0
3.5
6
15
67.9
4
15
24.7
19
4.9
0.1
7
3.4
19
1.5
1.5
6.3
3.9
5.5
1.5
27
4.9
5.2
6.3
4.3
3.5
1.8
3.5
2
1.5
2
2
2.5
1.8
1.5
1.4
2
1
8
15
10
15
10
10
8.65
9.5
10.5
9.6
13
10.5
10.5
13
4.78
17.77
1
0.9
1.2
1.1
0.8
1.5
0
1.5
3.5
15
14.4
11.2
9.1
14
6.08
0.2
0.12
0.06
0.1
12.95
13.31
46
31.5
21
7.44
17.97
3.5
2.3
1.6
3.9
8
1
0.2
0
0.1
23
ALIMENTS
QUANTITE
100 g
Coulommiers coeur de lion
Coulommiers de caractère duc de coeur
100 g
100 g
Country crips au miel
100 g
Country crips chocolat noir
Country crips fruits des bois
100 g
100 g
Country crips special muesli
100 g
Country crisp chocolat noir
Country crisp chocolat noir 70%
100 g
100 g
Country crisp enrichi aux noix
100 g
Country crisp fraise
Country crisp pépites chocolat
100 g
100 g
Country crisp riche en noix
100 g
Country store
Coupe à la liégeoise chocolat (ursi - aldi)
100 g
100 g
Coupe chantilly weightwatchers
Coupe chantilly ww vanille 2,5 % mg 115g/pot
1 pot
1 portion
Coupe faim chocolat weight care
1 unité
Coupe glacée au chocolat chaud (style sundae)
Coupe-faim weight care muesli noisette
100 g
100 g
Coupelle crème café gerlinéa
100 g
Coupelles pomme pruneau baby auchan
Courge
100 g
100 g
Courge musquée en cubes,cuite
100 g
Courgette
Courgette (le légume)
100 g
100 g
Courgettes
100 g
Courgettes cuisinées leader price
Courgettes en rondelles surgelées bonduelle
100 g
100 g
Couscous (auchan)
100 g
Couscous (graine de couscous) ferrero - sachet cuisson
Couscous (graine de couscous) ferrero - sachet cuisson - pour 1 sachet
1 portion
125gr
100 g
Couscous (graine de) parfumé tipiak
100 g
Couscous à l'orientale alains senderens (carrefour )
Couscous à la marocaine et ses petits légumes ( fleury michon )
100 g
1 portion
Couscous à la marocaine poulet et merguez zapetti : par portion de 380g
100 g
Couscous aux 8 légumes claude léger
Couscous aux épices
100 g
100 g
Couscous aux épices auchan
Couscous aux épices carrefour
100 g
Couscous complet tipiak
100 g
100 g
Couscous fin carrefour
Couscous grains moyens carrefour 100% blé dur
100 g
100 g
Couscous poulet & merguez la cuisine des saveurs (aldi)
100 g
Couscous premier prix
Couscous royal (côté table)
100 g
100 g
Couscous royal garbit(poulet & boeuf)
100 g
Couscous royal la cuisine des saveurs (aldi)
Couscous surgelé (auchan)
100 g
1 canette
Crabe bleu en conserve, égoutté
100 g
Crabe boîte zapi sans cartilage
Crabe bouilli
100 g
100 g
Crabe des mers chaudes nautilus
100 g
Crabe des neiges cuit, poids en chair
Crabe en boite zapi aldi
100 g
100 g
Crabe frais
100 g
Crabe royal kamchatka (en boîte)
Cracker-mini monster munch
100 g
100 g
Crackers 3 graines bio (leader price)
1 tranche
Crackers à l'épeautre bio grand jury
Crackers a la farine d'épeautre, graines de tournesol, sésame et lin
100 g
100 g
Crackers belin 'monaco' au fromage de hollande
Crackers de belin 'monaco' au fromage de chèvre
100 g
Crackers dietline
100 g
100 g
Crackers marque 1
Crackers nature heudebert
100 g
100 g
Crackers nature heudebert (lu)
100 g
Crackers paul heumann à l'italienne
Crackers salés u
100 g
1 unité
Cracotte - belvita - fraise de lu
100 g
Cracotte " crack'n salty"
Cracotte (heudebert)
100 g
1 unité
Cracotte aux céréales complètes heudebert : par tartine
100 g
Cracotte cereale complete
Cracotte de lu froment
1 unité
1 tranche
Cracotte froment
100 g
Cracotte gourmande
Cracotte lu froment
100 g
100 g
Cracotte lu gourmande recette biscuitée
100 g
Cracotte vital (céréales complètes) lu
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
8
8
12
12
12
10
12
12
13
12
13
13
10
5
2
2
2
8
11
3
2
1
1
1
0
1
1
1
3
10
12
10
4
4
14
4
10
9
10
10
9
10
4
10
4
3
4
3
3
2
3
2
3
2
2
2
14
11
3
11
15
15
1
17
12
12
10
13
3
11
10
1
10
1
1
10
10
11
10
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
0
0
0
1
1
0
0
0
0
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0
0
0
0
0
1
1
1
0
0
1
0
1
1
1
1
1
1
0
1
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1
1
0
1
2
2
0
2
1
1
1
1
0
1
1
0
1
0
0
1
1
1
1
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
300
289
428
443
428
351
443
464
480
448
458.8
480
353
190
81
93
83
284
379
97
80
26
41
33
15
33
45
20
105
350
437
355
139
136
532
152
371
346
371
353
350
354
149
358
139
480
143
105
124
78
121
67
115
78
80.8
81
500
434
102
408
565
565
27
15
440
440
371
474
94
405
360
25
380
27
27
380
375
395
360
18
20.5
7.5
7.5
7.5
9
7.5
7.3
8.9
7.1
8.1
8.9
9
3.4
4.5
5.2
1.4
5.64
5.3
6.19
0.4
1
1
1.3
0.6
1.3
1.4
1.9
4.6
12.8
16
10
7.8
8
27.7
6.3
14
12.8
14
12.7
12
12
9.9
13
7.8
7.5
11.8
4.6
25.65
18
19
13.3
23.7
18
16
15.8
9
15.8
4.3
17.2
11
11
3
5.6
11
11
10.9
7
1.24
7.9
11
0.75
13
0.77
0.77
12
11
12
11
1
0.1
66.2
60.3
63.9
58.9
60.3
65.3
54.2
63
60.7
55.4
68
20.1
10
11.5
15.8
47.67
65.7
11.3
19.2
6
11
6.5
3
6.5
3.7
2.5
12.8
72.9
91.1
72.2
15
11.2
65.7
27
72
65.6
72
73.3
72
72
12.2
72
12.4
16.4
8.2
12.8
0
0.7
0
0.3
0
0.7
0.6
2.4
65
44.8
11.1
44.4
40
49
3.8
23
68
68
79.2
66
18.8
74
70
4.75
75
5.4
5.04
75
75
77
70
25
23
14.8
19.1
15.8
8.8
19.1
18
25.3
18.8
20.4
24.7
5
10.7
2.5
2.9
2
8.63
12.9
2.8
0.2
0.1
0
0
0.1
0.2
2.7
0.3
4
2
2.5
2.9
5.5
7.5
17.5
2.1
3.1
3.6
3.1
1.1
1.5
2
6.7
2
6.5
2
7
4
1.54
0.3
5
1.4
1.5
0.3
1.6
0.9
23
18
4.5
18
40
36
0.1
56
14
14
1.1
20
1.42
8.5
4
0.25
3.4
0.2
0.2
3.8
3.5
4.1
4
ALIMENTS
Cracottes allergo crac'form sans gluten
Cracottes intermarché
Crakers 3 graines ( leader price )
Crakers belin 'p'tit pain'
Crakers belin 'provencio'
Crakers belin 'sésamino'
Crakers biologiques (alissens)
Cranberries
Cranberries frais
Cranberries séchées
Cranberry et mangue océan spray
Cranberry gayelord
Cranquantes au blé complé leader price
Craquantes au blé complet reva
Craquantes au froment leader price
Craquelin au blé
Craquelin au fromage
Craquelins
Craquelins de grain lavash
Craquinette à la framboise
Craquinette choco noisette
Craquinette chocolat
Craquinette framboise
Craquinette framboise de lu
Craquotte (farine sarrasin)
Cream cheese
Créatine monohydrate
Créavol mvp nutrition
Crème
Crème à céréales (moitié-moitié), 10% mg
Crème à céréales (moitié-moitié), 12% mg
Crème anglaise
Creme anglaise (casino)
Creme anglaise bridelice
Crème anglaise charles gervais
Creme anglaise delisse (marque repere)
Creme asperges
Crème au cacao au coeur sabayon tartufo 'mélivie'
Crème au cacao au coeur sabayon tartufo 'mélivie', 1 pot 90 g
Crème aux oeufs allégée 'oui j'adore' le mutant : par pot de 100g
Creme aux oeufs la laitiere
Creme aux oeufs saveur vanille (ondilege -3% de mg) casino
Crème aux oeufs saveur vanille dia
Crème aux oeufs weight watchers
Creme bridelight 3 %
Crème budwig
Crème caramel montblanc (pour un pot de 125 g)
Crème catalane royal
Crème chantilly dia
Crème d'amande et de cacao (danival)
Creme de coco suzi wan
Crème de marron
Crème de marrons clément faugier
Crème de marrons sélection migros
Crème de potiron knorr
Crème de pruneaux fine ligne leader price
Crème de sésame
Crème de soja
Crème de yaourt stracciatella danone : par pot de 125 g
Crème dessert alpro soja chocolat noir
Crème dessert chocolat blanc (auchan)
Creme dessert chocolat discount carrefour
Créme dessert gervita goyave danone
Crème dessert goût vanille auchan
Crème dessert vanille (monte ravy lidl)
Crème dessert vanille carrefour
Crème entière zéro lactose valio
Crème extra légère balade
Crème extra légère campina
Crème fleurette yoplait légère
Crème fleurette yoplait standard
Creme fouettée légère elle&vire
Crème fraiche 15% mg bridel
Crème fraîche 20%
Creme fraiche 5% solight
Crème fraîche dia
Crème fraîche elle & vire extra légère 3% mg
Crème fraîche epaisse 30% délisse (marque repère)
Creme fraiche epaisse bridelight extra legere 3% mg
QUANTITE
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 ml
100 ml
100 g
100 g
100 g
1 unité
100 g
1 unité
1 unité
1 unité
100 g
100 g
100 g
1 unité
100 g
100 g
100 g
1 unité
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 pot
1 pot
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 pot
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 ml
100 g
100 g
100 g
1 pot
100 g
100 g
100 g
100 g
1 pot
100 g
100 g
100 g
100 ml
100 ml
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
10
10
11
14
14
15
9
10
1
10
1
1
10
10
10
1
14
1
2
2
13
12
10
2
10
4
0
2
8
3
4
3
3
3
2
2
1
7
6
3
4
3
4
3
2
7
4
10
8
3
6
7
8
7
1
4
15
23
5
2
3
3
4
4
4
3
10
2
2
4
6
4
5
6
2
8
2
8
2
1
1
1
1
1
1
1
1
0
1
0
0
1
1
1
0
1
0
0
0
1
1
1
0
1
0
0
0
1
0
0
0
0
0
0
0
0
1
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0
0
0
0
0
0
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0
1
1
0
1
1
1
1
0
0
2
2
0
0
0
0
0
0
0
0
1
0
0
0
1
0
0
1
0
1
0
1
0
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
369
382
434
520
525
530
316
308
46
308
52
48
372
373
382
24
503
60
50
63
480
425
375
63
373
285
0
28
298
118
130
130
102
109
91
90
30
244
220
114
165
113
150
116
77
253
161
348
299
120
237
254
277
239
37
159
567
151
170
92
125
122
150.5
153
129
118
360
79
78
137
215
156
169.4
204
79
300
66
291
70
7
10
15.8
8.5
7.5
9
7.5
0.1
0.4
0.1
0.1
0.2
11
11
10
0.54
10.1
2
2
0.9
8
7
5.5
0.9
11.3
6
0
12
3
2.99
2.94
9
3.2
3.3
3.1
3
0.8
5.4
4.9
5.5
4.6
5.8
3.9
4.8
3
10
3.62
1
2.2
2.5
4
2
1
4
0.8
0.8
17
8.22
4.5
3
3
2.7
5.6
3.4
3
2.8
2
3.1
3.3
2.8
2.5
2.7
2.6
3
3.1
2.3
3.1
2.4
2.8
83
76.4
44.8
58
59
54
71
82.4
12.2
82.4
13
11.6
73
73.2
76.4
3.16
58.2
8
10
12.3
67
65
74
12.3
75.9
27.5
0
7
4
4.42
4.3
18
15
17
14.7
15
5.8
29
26.1
17.7
18.8
16
19.6
17
9.5
41
26.87
85
11.7
15.6
1.9
60.1
67
20
4.6
39
10
3.45
19.8
14.6
19.8
20.4
12
23.9
15.5
19.6
2.7
5.3
7.1
4.4
4
11.6
6
3
4.5
3.3
3
2.8
8
1
4
18
28
29
31
1.18
1.4
0.1
1.4
0
0.1
4
4
4
0.85
25.3
1.5
1
1.1
20
15
6.5
1.1
2
3.1
0
0
30
10
12
2.5
3.2
3.1
2.2
2
1.7
11.8
10.6
2.3
7.9
2.6
6.2
3.2
3
8
4.37
0.5
27.3
4.1
23.7
0.6
0.6
16
1.7
0.2
51
88.33
8.1
2.3
3.7
3.3
8.9
4.9
6.1
3.2
38
5
4.2
12
20
11
15
20
5
30
6.5
30
3
ALIMENTS
QUANTITE
100 g
Crème fraiche épaisse casino 30%
Crème fraiche epaisse yoplait
100 g
100 g
Creme fraiche extra legere deliise marque repere
100 ml
Crème fraîche fluide 32% milbona
Creme fraiche fluide legere 12%mg (monoprix)
100 g
100 g
Crème fraiche isigny 40% mg
100 g
Crème fraîche légère 15% 1eprix auchan
Créme fraiche légére 15% aldi
100 g
100 g
Crème fraîche légère 15% délisse (marque repère)
100 g
Crème fraiche légère 4 % auchan
Crème fraîche légère liquide carrefour
100 g
100 g
Crème fraîche liquide semi-épaisse 5%
100 g
Crème fraîche semi épaisse babette 12%
Crème fraiche semi-epaisse légère (18% mg) auchan
100 g
100 g
Crème fraiche solight 5% balade
Creme fromage au chocolat blanc 0,6gr mg
100 g
100 g
Crème gerlinea
100 g
Crème glacée au chocolat
Crème glacée carte d'or à la vanille
100 g
1 unité
Crème glacée chapman's napolitaine légère (125ml)
100 g
Crème hyperprotéiné gayelord hauser chocolat
Crème légère carrefour 4%
100 g
100 g
Crème liquide 15% mg (marque repère)
100 g
Crème liquide bridelight extra légère 3%
Crème liquide extra légère 5% mg marque repère
100 ml
100 g
Crème liquide extra light carrefour 5%
100 ml
Crème liquide légère 15% milbona
Creme liquide milsani
100 g
100 g
Creme mont blanc
100 g
Creme patissière
Creme pâtissière (bridelice)
100 g
100 g
Creme saveur caramel dietline
100 g
Crème saveur caramel hyperprotéinée gayelord hauser
Crème saveur vanille carrefour
100 g
100 ml
Crème semi épaisse 18 % ( carrefour)
100 g
Crème utltra légére 4% printiligne
Crème vanille dietline
100 g
100 g
Crème vanille protéinée de prodiet
Crémeux au riz thaï & lait de coco
100 g
Crêpe (methode olivier lafay)
1 portion
1 unité
Crêpe au sucre
Crêpe fourrée au chocolat monoprix (unité)
1 unité
1 unité
Crêpe gourmande jambon-emmental sodebo : par unité
100 g
Crepe jambon fromage surgeles(2co+)
Crêpe lafay
100 g
100 g
Crêpe nature la fée régime
100 g
Crèpes
Crêpes bretonnes leader price : par unité
100 g
100 g
Crêpes chocolat-noisette u
100 g
Crepes dentelle chocolat noir casino delices
Crêpes dentelle de quiper nature
100 g
100 g
Crepes dentelle nature, gavotte
100 g
Crepes dentelles 'recette de quimper' au chocolat au lait monoprix gourmet
Crepes dentelles 'recette de quimper' nature monoprix gourmet
100 g
100 g
Crêpes éco+
100 g
Crêpes fromage marie
Crèpes jambon-fromage auchan
100 g
100 g
Crêpes jambon-fromage marie
100 g
Crêpes jambon-fromage tante yvonne (marque repère surgelés)
Crepes nature x8 rayon fraix nonoprix
100 g
100 g
Crépes protéinées
Cresson
100 g
Cretons de veau
100 g
100 g
Crevette saute au curry
Crevettes à l'indienne lentilles corail et légumes picard
100 g
100 g
Crevettes cuites
100 g
Crevettes décortiquées cuites top budget
Crevettes decortiquées et cuites
100 g
100 g
Crevettes en conserve
100 g
Crevettes entières cuites, surgelées
Crevettes grises décortiquées aldi
100 g
100 g
Crevettes grises épluchées aldi
100 g
Crevettes panées et frites
Crevettes panées et frites (l'unité)
1 unité
100 g
Crevettes pic nic en boite
100 g
Crevettes roses
Crevettes sauce piquante (marie)
100 g
100 g
Crevettes tigrées "scampi" décortiquées et blanchies
100 g
Crevettes tropicales decortiquées cuites eco +
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
8
8
2
9
4
10
5
5
5
2
4
2
4
5
2
2
5
7
3
3
9
2
4
2
2
2
4
8
3
4
4
7
8
5
5
2
7
7
3
4
2
4
7
4
6
9
7
3
11
14
12
12
14
12
10
4
4
5
4
6
10
0
5
8
2
2
1
2
2
2
2
2
6
1
2
2
5
2
2
1
1
0
1
0
1
0
0
0
0
0
0
0
1
0
0
1
1
0
0
1
0
0
0
0
0
0
1
0
0
0
1
1
0
1
0
1
1
0
0
0
0
1
0
1
1
1
0
1
1
1
1
1
1
1
0
0
0
0
1
1
0
0
1
0
0
0
0
0
0
0
0
1
0
0
0
0
0
0
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
291
295
75
310
134
320
167
168
167
73
162
80
140
193
79
76
202
255
105
110
367
74
162
69
75
84
163
294
121
159
144
334
360
177
195
74
330
84.8
122.7
146
73
137
238
141
228.46
342
263.03
94
419
494
449
445
498
449
380
162
138
176
165
216
413
16
181.8
295.7
95
79.6
63
73
82.9
95
92
92
242
27
75
103
167
91
95
2.3
2.2
3
2.4
2.6
1.6
3
2.9
2.8
3.3
2.8
3.5
2.7
2.5
3.1
3.9
13
4.72
1.8
1
40
2.9
2.8
3.1
3
3.1
3
2.5
2.9
4.9
3.6
71
77
4.4
2
2.9
71
12
1.83
13
1.2
2.1
10.7
4.5
16.52
64
8.89
1.55
7
5.7
6.1
0
5.5
6.1
6
6.4
5.9
6.8
7.3
6.3
64.8
2
15.2
11.1
7.5
18.1
15
16
18.7
20
20
20
21.39
2.35
15.5
21.8
5.1
22.1
21
2.9
2.9
4.5
3.1
3.9
2.4
5
5.4
5.1
6
4
6
5.4
4.5
4.7
13.2
22.5
20.75
13
19
25
6.5
4
7.5
4.5
6.6
4
3.5
20.1
22.3
19
6
11.1
18.2
6.2
6.5
3
3.84
22.28
10
8
16
30.8
25
16.82
14.6
29.26
17.5
64
66
77
79
70.5
77
64
19
18.4
20
15.1
24
15
2
12.1
33
7.1
0
0
0.08
0
0
0.5
0.5
11.47
1.26
0
0
25.6
0
0.5
30
30.2
5
32
12
40
15
15
15
4
15
5
12
18
5
0.6
6.7
16.98
5
3
9.2
4
15
3
5
5
15
30
3.5
5.6
6
0.9
0.8
9.6
18
4
1.8
23
2.92
6
4
7.2
10.4
2.5
10.3
8
12.27
2.3
15
23
13
13.2
21
13
11
6.7
4.5
7.7
8.4
10
9
0
7.6
12.3
2.9
0.8
0.2
0.97
0.9
1.5
1.5
1.5
12.28
1.35
1.07
1.8
4.9
0.3
1
ALIMENTS
Croc jambon de dinde pané (père dodu)
Croc seitan soy
Croc'fromage père dodu
Croc's fromage et dinde leclerc
Crock matin
Croissant
Croissant au amandes
Croissant au fromage
Croissant aux amandes
Croissant beurre
Croissant jambon-emmental super u : par unité
Croissants beurre carrefour
Croissants monoprix
Croq muesli
Croq soja champignon shitakes & gingembre (cereal bio)
Croq soja curry & pavot
Croq soja fromage (cereal bio)
Croq soja provencale céréal bio
Croq' jambon de dinde le gaulois
Croq'soja bio express
Croq'soja curry & pavot
Croqe hawaien ( à l'ananas )
Croquant aux graines de sésame (bonbons) (le morceau)
Croquant aux graines de sésame (bonbons) (le paquet)
Croquant aux graines de sésame (bonbons) (le rectangle)
Croquant miel sésame (gerblé)
Croquant miel sésame gerble
Croquants aux noix d'amazonie
Croquants aux pépites de chocolat taillefine
Croque à la bolognaise auchan
Croque mac do (1 = 95 g)
Croque mcdo
Croque monsieur
Croque monsieur à toaster chorizo fromage herta
Croque monsieur crusti frais
Croque monsieur herta - chèvre
Croque tofou aux algues (soy)
Croque tofou aux champigons (soy)
Croque tofu curry pavot
Croque' emmental président
Croquette pomme de terre
Croquettes de crevettes
Croquettes de poisson ail et fines herbes findus
Croquettes de poisson winny
Crottin de chavignol (chevre)
Crousti quartiers findus
Crousti'son miel sésame gerblé
Croustibat findus
Croustillant de saumon tomates à la provençale - maggi
Croustillants au chocolat
Croustillants aux fruits rouges bjorg
Croustilles belin à la cacahuète
Croustilles de belin emmental
Croustilles fromage
Croustipate feuilles filo
Crousty 2 chocolats
Crousty 3 céréales
Croustysoy saumon aneth
Croûte de flocons de maïs avec fruits (barre pour petit-déjeuner)
Croûtons à l'ail pour la soupe
Croutons saveur ail (narvik)
Croûtons saveur ail et fines herbes epi d'or
Croûtons saveur nature epi d'or (special salade) leclerc
Croutons special salade ail fines herbes (marque leclec epi d'or)
Croûtons special salade ail fines herbes (marque leclerc epi d'or)
Crozets au sarrazin (pâtes)
Crudités mélangées (florette)
Cruesli aux fruits quaker
Cruesli chocolat
Cruesli chocolat au lait
Cruesli fruits & fibres quaker
Cruesli quaker 4 noix
Cruesli quaker chocolat
Crumble
Crumble (préparation pour) francine
Crumble fraises-rhubarbe surgelé marie
Crumble pomme vanille petit trianon
Crumpets regent's park
Crunch
QUANTITE
100 g
100 g
100 g
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395
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183
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181
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499
499
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275
260
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208
282
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157
159
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214
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200
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525
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420
410
410
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32
415
460
465
410
485
449.5
279
516
153
357
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13
14
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3.86
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13.3
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12.7
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10
10
1.2
5.5
7
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48.2
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52.6
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29
28.4
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64.5
56
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55
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70
62
62
79
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60
61
64
67
59
61.5
39.6
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80.8
12.4
11.9
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21.5
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11.8
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10
7.5
10
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2.91
26.4
26.4
17
11
7.7
10
10.2
26
15.5
8.3
14.2
9.5
9.4
10.2
17.7
13
7
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2.1
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17.4
18.2
7.3
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0.2
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20
12.5
22
19.5
14.3
27.1
5
24.4
1
7.3
ALIMENTS
Crunch de nestlé céréales
Crunchips (les festives) saveur moutarde
Crunchy aux flocons d'avoines bio
Crunchy choco ( migros )
Crunchy muesli choco (carrefour
Crusty (tranches croustillantes) bioland
Cueillette de saveurs champignons de paris et pleurotes
Cuisse de grenouille
Cuisses de canard cuisinées en confits marque le gaulois
Cuisses de poulet sauce barbecue (le gaulois)
Culotte de boeuf
Culotte de veau
Culver's : single butterburger original
Cumin
Cumin en graines
Cup nouilles asiatiques saveur légumes leader price
Curaçao
Curcuma moulu
Curly
Curly plaisir léger
Curry poudre
Cw protein aptonia saveur chocolat
Damae ramen - gout canard
Dan'up danone (50 cl)
Dan'up danone (50cl)
Danacol à boire aux fruits exotiques
Danacol aux fruits jaunes panachés de danone
Danacol yaourt de danone
Danao orange mangue
Danao orange, banane, fraise
Danao pêche-abricot
Danao pomme-fruit exotique
Danette caramel
Danette chocolat
Danette chocolat (delisse marque repère)
Danette chocolat blanc
Danette chocolat saveur coco
Danette crème brulée
Danette crème dessert au chocolat blanc
Danette crème dessert aux éclats de coco
Danette crousti choco
Danette danone crème dessert au chocolat noir extra
Danette danone crème dessert aux éclats de coco
Danette danone crème dessert petit beurre
Danette danone crock aux pépites de chocolat
Danette danone dessert à la crème brûlée
Danette double saveur vanille sur lit caramel
Danette double saveur vanille sur lit chocolat
Danette expresso
Danette goût vanille
Danette goûter au lait
Danette grains de malice
Danette mousse liégeoise
Danette mousse liégeoise : par pot de 80g
Danette praliné
Danette saveur pistache
Danio
Danone cottage cheese
Danone crémeux 15% mg (yogourt brassé)
Danone gervais nature sucré
Danone nutriday delicios
Danone velouté nature
Dany chocolat
Dany flan au lait goût vanille nappé caramel
Dany goût vanille
Dar vida oliven
Dar-vida mini nature
Dark dog
Das volle korn
Datte seche
Dattes
Daunat xxl poulet rôti crudités
Daurade (portion 200gr)
Découpe de canard douce france
Dégustation 70% noir intense - cote d'or
Delhaize barre figue pruneau
Deli dome ratatouille bonduelle
Deli matin de pti deli aux pépites de chocolat
Deli mousse biscuit fouré chocolat (marque repère leclerc)
QUANTITE
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 unité
100 g
100 g
100 g
100 ml
100 g
100 g
1 portion
100 g
100 g
100 g
100 ml
1 canette
100 ml
100 g
100 g
100 ml
100 ml
100 ml
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 pot
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 pot
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 portion
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
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520
417
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132
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354
510
190
295.7
360
93
395
395
68
83.4
53
51
55
48
47
120.7
135.4
130
132
129
115
132
123
149.5
131
123
115
144
115
130.6
120.1
124.4
111.4
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150
198
158
118
112.2
106
91
90
125.8
86
98
126.8
107.2
108
410
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49.5
188
278
304.5
258
154
91
590
372
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470
460
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5
8.9
8
7.6
17.7
3
16.5
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16
18
19
19.8
17.81
8.54
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13
4.8
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1.9
14.5
14.5
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4.9
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0.7
0.7
0.8
3.2
3.9
3.5
3.7
3.6
3.3
3.7
3.3
3.9
4
3.3
3.2
3.2
3.3
2.9
2.9
3.4
3.2
3.6
3.9
3.2
2.6
3.3
3.3
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11.7
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6.1
3.5
3.1
3.2
12
12
0
5.3
3
2
10.6
34
20.3
7
3.4
1.4
6.5
6
80.9
54
63.8
64
67
50.7
0.4
0
19
0.5
0
0
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49.9
44.24
61.5
30
64.93
59
26
33
3
11.8
72.5
72.5
11.2
14.8
7
11.8
11.7
11.2
10.7
20.9
22.3
18
19.8
20.8
18.2
19.8
19.8
24.7
20.5
19.8
18.3
22.2
18.2
23
20.6
21.4
17.9
22.9
24.7
23.8
19
18.7
18
13.8
2.3
16
12.6
13
8.3
21.9
21.9
19.3
57
60
11.8
39.2
69
73
24.6
0
0.7
30
77.4
5.8
66
57
6.8
31
11.4
16
16
14.9
0.5
0.5
0.2
6
25
11
15
14.6
22.27
21.5
0
9.88
25
7.4
12.3
1.5
4.2
5
5
1.1
0.6
0.6
0.1
0.1
0.1
0.1
2.7
3.4
4.5
4.2
3.5
3.2
4.2
3.4
3.9
3.4
3.4
3.2
4.7
3.2
3
2.9
2.8
3
6.3
3.9
10
8
3.3
3
3
3.9
1.5
5.8
2.4
4.5
2.8
0.8
2
15
11
0
8.5
1
0.5
12.8
2
0.8
49
5.4
5.3
20
23
ALIMENTS
QUANTITE
100 ml
Déli soup julienne légumes asiatique
Déli soup' brocoli
100 ml
100 ml
Déli soup' délice de légumes
1 portion
Déli soup' délice de légumes (1 portion)
Delical crème vanille 200g
100 g
100 ml
Délical hp/hc nature
100 g
Delicatesse vinaigrette yogorette fines herbes
Délice de st agaune
100 g
100 g
Délice de st agaûne saucisse sèche
100 g
Délice gourmand chocolat & menthe (délisse-marque repère)
Delices de legumes
100 g
100 g
Délices de pruneaux taillefine
100 g
Delices soufflés nature d'ecochard
Délichoc original noir fondant
100 g
100 g
Delicious whey protein 100% pure
Déliform chocolat 300g (auchan)
100 g
100 g
Deliform chocolat 6 barres auchan
100 g
Déliform nature
Delimousse au chocolat
100 g
100 g
Deliss'bio framboise (class'croute)
100 g
Delisse actifidus 0% aux fruits (marque repere)
Delisse deli'light au fruit pruneaux (marque repere)
100 g
100 g
Délisse délissim fromage blanc fruits rouge
100 ml
Déliup' au l casei & rhamnous ( delisse marque repere) leclerc
Demi baguette précuite carrefour
100 g
100 g
Demi baguette précuite casino
1 unité
Demi-lune
Dés d'épaule
100 g
100 g
Dès d'épaule de jambon blanc fleury michon
100 g
Dès d'épaule fleury michon
Dès de blanc de poulet monoprix
100 g
100 g
Des de chevre ail et fines herbes soignon
100 g
Dès de chèvre soignon ail et fines herbes
Des de chevre tomates et basilic
100 g
100 g
Dés de chévres nature soignon
100 g
Dès de fromage ail et fines herbes (salade)
Dès de fromage aux noix pour salade (monoprix)
100 g
100 g
Dès de fromage pour salade ail et fines herbes (monoprix)
Des de jambon (casino)
100 g
Dès de jambon pour cuisine tradilège (leclerc)
100 g
100 g
Dés de jambon repère
Dés de lardon fumés - herta
100 g
100 g
Dés de lardons fumés (herta)
100 g
Dés de poulet (carrefour)
Dès de poulet (casino)
100 g
100 g
Dés de quorn
100 g
Dès de volaille tradilège (marque repère)
Dès duo de fromage de hollande (edam et mimolette) monoprix
100 g
100 g
Dessert de fruits avec morceaux 'champion' pommes-framboises
100 g
Dessert de fruits compote pomme figues et noix
Dessert de fruits pommes poires carrefour discount
100 g
100 g
Dessert fruitier pomme abricot andros
100 g
Dessert fruitier pomme-cassis andros
Dessert fruitier pomme-châtaigne andros
100 g
100 g
Dessert fruitier pomme-fraise andros
100 g
Dessert fruitier pomme-poire andros
Dessert italien cappuccino
100 g
100 g
Dessert lacté 'croquant et fondant' au caramel la laitière : par pot de 90 g
100 g
Dessert pomme nature andros
Dessert pomme-fraise leader price
100 g
100 g
Dessert speculoos alpro soja
Dessert végétal lait de coco (danival)
1 pot
Dessert végétal noisette (danival)
1 pot
100 g
Dextrose
Dextrose (myprotein)
100 g
100 g
Dextrose (nutrimuscle)
100 g
Dhol puri
Diat joghurt de desira
100 g
100 g
Dinde
100 g
Dinde (cuisse avec peau)
Dinde (cuisse sans peau)
100 g
100 g
Dinde (filet)
100 g
Dinde blanc de dinde herta
Dinde cuisse avec la peau
100 g
100 g
Dinde cuisse sans la peau
100 g
Dinde escalope
Dinde farcie aux marrons picard
100 g
1 unité
Dinde fermiere et 5 legumes printaniers
100 g
Dinde rôti
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
0
1
1
5
4
4
10
5
7
5
2
10
6
14
10
11
10
10
13
2
1
1
2
2
7
7
5
3
3
3
2
9
5
5
5
10
7
7
3
3
3
7
7
2
2
3
2
8
2
4
2
2
2
5
2
2
7
5
3
2
2
5
3
11
11
10
7
2
4
4
2
3
3
4
3
3
5
5
4
0
0
0
0
0
0
1
0
1
0
0
1
1
1
1
1
1
1
1
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0
0
1
1
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0
0
0
1
1
1
1
1
1
1
0
0
0
1
1
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0
0
0
1
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0
0
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0
1
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0
1
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0
0
0
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1
1
1
1
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1
0
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
18
29
53
176
150
150
367
197
273.4
170
83
370
210
493
406
406
382
380
460
87
35
50
85
70
248
242
200
114
114
480
104
331
331
339
332
356
269
248
106
114
111.6
250
250
100
104
103
87
316
85
157
83
84
86
137
86
85
251
176
94
86
86
182
92
380
375
364
300
63
152
171
108
124
110
155
108
114
176
216
260
0.6
1
0.9
3
9
10
2.4
36
40.1
3.5
2.6
3.5
6.3
5.8
72.6
9.5
8.2
12.6
6
3.3
4
4
5.5
3
8
7.8
1
17.5
17.5
17.5
22
17
17
16
17
8.7
6.3
6
17
15.5
16.4
17
17
21
22
14
16.4
25
0.4
0.6
0.3
0.5
0.4
0.8
0.4
0.3
3.8
3.1
0.3
0.4
3.6
0.4
1.7
0
0
0
15
4.5
29
28
20
22
22.5
18.9
20.4
24
17.3
24
22
3
3.2
5.6
18.6
17.7
17.6
8.3
2
0.8
22
8.2
72
17.2
67.1
8.9
74
72.6
78.5
57
13
5
8.5
13
11
52
50.5
30
2
2
2
1.1
1
29
29
28
3.9
2.5
2
2
2.8
2.5
0.4
0.4
1.8
1.1
5.8
1.9
0.1
20.3
35
20
20
20
32
20
20
35.4
16.9
22
21
11.3
14.8
13.7
95
100
91
10
8
0
0
0
0
0.8
0
0
0
5.4
13.5
19
0.4
1.3
3
10
4.8
4.4
35.5
5
12.2
7.5
1.8
7.5
12.9
22.3
8.9
8
6.5
1
23
2.5
0
0
1
1.5
1.5
1
8
4
4
4
1.3
29
1
3
3
34
26
24
3.3
4.5
4
20
20
1
1.3
2.6
1.5
24
0.05
1.6
0.2
0.4
0.5
6
0.5
0.4
10.5
10.7
0.5
0.1
2.8
13.5
4.7
0
0
0
17
1.4
4
6
1
4
1.8
8.8
2.9
2
9.5
7.2
0
ALIMENTS
QUANTITE
100 g
Dinde rôti de dindonneau
Diner surgelé michelinas lasagne en sauce à la viande et fromages 1 portion
100 g
Dinosorus
100 g
Dinososrus
Dolique
100 g
100 g
Doo wap de harry's pépites chocolat
100 g
Dorade
Dos de colin (findus)
100 g
1 unité
Dos de colin d'alaska au citron, risotto verde picard
1 pot
Dosette tassimo chocolat suchad
Double concentré de tomate (auchan)
100 g
100 g
Double délice findus colin lieu tomate
100 g
Double galette de riz fourrée noisette cacao auchan
Douceur de potiron liebig
100 ml
100 g
Douceur du verger confiture framboise les allégées en sucre
Dragée
1 unité
100 g
Dragibus haribo
1 portion
Drumstick caramel
Drumstick vanille
1 portion
100 g
Duetto chocolat nouvelle formule weight watchers
1 pot
Duetto chocolat weight watcher
Duetto chocolat weight watchers
100 g
100 g
Duetto coco-chocolat weight watchers : par pot
100 g
Duetto frais saveur vanille weight watchers
Duetto liegeois chocolat
1 pot
100 g
Duetto liégeois chocolat - weight watchers
100 g
Duetto liégeois saveur café par pot
Duetto moka-chocolat weight watchers : par pot
100 g
100 g
Dulse crue (algue)
100 g
Duo cereales quinoa et boulgour
Duo de blé cereal bio express
100 g
100 g
Duo de choux cuisinés
100 g
Duo de courgettes
Duo de courgettes cuisinées (huile d'olive et basilic) surgelées leader price
100 g
100 g
Duo de fruits de mer, colin et riz carrefour
100 g
Duo de haricots verts et beurre coupés daucy
Duo fruits & mousse
100 g
100 g
Duo moelleux abricot-chocolat
Duo olives et tomates
100 g
Duopro35 praline aptonia
100 g
100deg 20g
Duos gourmands (gâteau chocolat fourrés framboise) brossard : par unité
Duplo de ferrero
1 unité
100 g
Durian
100 g
Dymatize elite 12h
Dymatize elite mass
1 portion
100 g
Dymatize mega gainer
100 g
Ea fit _ milk and egg 95+
Ea fit milk&egg 95 saveur chocolat
100 g
100 g
Ea fit protéines milk & egg 95+
100 g
Ea fit protisoya
Ea fit pure whey saveur vanille
100 g
100 g
Ea-fit gainer max
100 g
Eafit anabolic protein lean gainer
Eafit croissance musculaire maxi
100 g
100 g
Eafit gainer max
100 g
Eafit isolat 100% whey
Eafit protéine milk et egg 95+
100 g
100 g
Eafit protisoya
100 g
Eafit tri-protein 80
Eas 100% whey
100 g
100 ml
Eau
Eau abatilles
100 ml
Eau aquarel nestlé
100 ml
100 g
Eau arvie
Eau biovive
100 g
100 g
Eau de vie
100 g
Eau hépart
Eau quézac
100 g
100 g
Eau saint yorre
100 g
Eau san pellegrino
Eau taillefine
100 g
100 g
Ebly
100 g
Ebly blé a poeler persillade
Ebly blé en salade saveurs de nos campagnes
100 g
100 g
Ebly nature express précuit à la vapeur
100 g
Ebly, blé dur précuit
Echalote
100 g
1 pot
Echantillon des céréal cheerios multi grain
100 g
Echine de boeuf
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
4
8
14
14
9
10
2
2
8
2
2
4
13
1
5
1
10
9
9
7
3
3
3
2
3
3
3
3
1
10
4
1
1
1
3
1
2
12
5
10
2
4
4
9
11
11
9
9
9
10
10
10
9
8
10
8
8
9
9
10
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
9
9
4
4
9
2
1
7
0
1
1
1
1
1
0
0
1
0
0
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1
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0
0
1
1
1
1
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0
0
0
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0
1
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0
0
0
0
1
0
1
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0
0
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1
1
0
0
1
0
0
1
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
260
300
499
499
350
356
91
90
303
56
82
160
455
37
170
28
380
330
310
117
99
125
101
70
108
120
100
101
35
369
163
36
20
45
122
19.8
64
420
166
370
80
148
124
390
450
432
364
372
371
392
400.7
366
373
357
365
354
358
397
391
400
0
0
0
0
0
235
0
0
0
0
0
345
333
151
149
343
75
60
257
22
12
7
7
23
7.5
16
20
21
0.8
5.2
9
6
1.1
0
0.7
0.5
4
5
4.4
3.7
4.5
3.6
7.1
4.8
4.3
4.1
3.7
5.8
13.1
4.9
1.9
1
1.4
4.4
1.5
5.3
6
1.8
35
1
2.2
2.5
64
41.25
24
88
83
83
67.1
69.3
22
44.2
75.1
27.3
81
82
75.1
77.9
76
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
12.1
12.3
3.9
4.7
12.1
1.3
1
17
19
41
66
66
61
50
0
0
38.2
10.5
14.7
12
66.9
4.1
41
2.2
94
39
33
18.4
15.6
18.7
13.7
3.1
13.4
14.9
12.2
14.2
5.1
64.3
28.2
1.3
3.5
3.7
14.6
3
9.7
50
2.9
35
10.4
12.4
28.3
18
57.75
71
5.8
7.4
9.5
19.1
18.5
67.7
42.9
5.1
57.7
3.7
2
15.7
13.6
10
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
70.5
67.4
20.8
27.3
70.5
17
11
0
0
8
23
23
1.8
14
3
0.9
6.1
1.3
0.3
8.5
18.2
1.9
0
1.8
0
19
19
16.8
2.4
3.5
3.6
3.3
4
4.4
3.8
3.3
0.3
4.7
3.4
2.5
0.2
2.7
5.1
0.2
0
22
16.3
12
3.8
10
1.6
6
4.5
5.6
0.9
1.1
0.4
5.2
5.5
0.7
2.7
4
2.7
1.6
2.3
3.7
2.8
6
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1.4
1.6
5.8
2.3
1.4
0.2
0.5
21
ALIMENTS
QUANTITE
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
100 g
8
Echine de porc
éclair
100 g
5
1 unité
6
Eclair au chocolat
100 g
7
Eclair au chocolat picard
Eclair chocolat
100 g
7
100 g
4
Eclairs au chocolat surgelés brossard : par unité de 50g
100 g
3
Ecrasée de pommes de terre a la forestière - picard
Ecrevisse
100 g
2
100 g
9
Edam
100 g
8
Edam jeune au lait pasteurisé les croisés
Edam light
100 g
7
100 g
8
Edam tranches le cavalier aldi
1 unité
0
Edulcorant arome vanille sticks canderel
Edulcorant auchan
c.c.
0
c.c.
0
édulcorant de table poudre fine ligne leader price
Edulcorant en poudre canderel
100 g
11
c.c.
0
Edulcorant en poudre canderel (aspartame)
100 g
9
Edulcorant en poudre dia
Edulcorant en poudre leader price
100 g
10
100 g
6
Edulcorant hermesetas
1 unité
0
Edulcorant pure via
Edulcorant sans aspartame comprimé sucandise
1 unité
0
c.c.
0
Edulcorant splenda en poudre
100 g
11
Edulcorant sweetner (delhaize)
Edulcorant tutti free blanc
100 g
11
100 g
6
Effi vinaigrette "fines herbes"
100 g
4
Effiloché d'agneau légumes griés et semoule joél robuchon fleury michon
Egg biscuits gala
100 g
6
100 g
8
Egg proteine (nutrimuscle)
100 g
10
Elbot poisson fumé
Elite 12 dymatize
100 g
9
1 canette
5
Elite fitness protidrink vanille
100 g
10
Elite whey protein
Elle et vire beurre gastronomique portions x 16 (12 g par portion)
100 g
21
100 g
3
Elle et vire extra leger 10 % mg
100 g
2
Emincé de dinde et jardinière de légumes fine ligne
émincé de poulet
100 g
3
100 g
2
émincé de poulet aux coquillettes gratinées weightwatchers
Emincé de poulet grillé ( fleury michon )
100 g
5
Emincé de poulet roti casino
1 portion
2
100 g
2
Emincé de veau et ses petits légumes ( aldi )
Emincé de vilaille à la tomate et au basilic "fine ligne"
100 g
3
100 g
3
Emince de volaille et riz basmati le gaulois
1 portion
Emincé de volaille tomate-basilic et semoule 'fine ligne' leader price : par
portion de 300g 8
émincées de dinde façon kebab surgelé (leclerc marque repère)
100 g
3
3
Emincés de dinde cuits et surgelés saveur kebab marque repère leclerc100 g
100 g
3
Emincés de dinde marinés à la moutarde (père dodu)
Emincés de dinde marinés mexicaines (père dodu)
100 g
3
100 g
3
émincés de filet de poulet à la moutarde à l'ancienne (monoprix)
100 g
2
Emincés de haddock (monoprix)
Emincés de jambon serrano fleury michon
100 g
5
100 gsurgelés
3
Emincés de poulet aux petits légumes, sauce à la moutarde et penne 'knorr'
100 g
2
Emincés de poulet aux petits pois (fleury michon)
Emincés de poulet et ses petits pois carottes ( aldi )
100 g
2
100 g
3
Emincés de poulet sauce basquaise (douce france)
1 unité
10
Émincés de poulet, tagliatelles, légumes façon wok picard
Émincés de saumon fumé anete citron 100g ( dia )
100 g
5
100 g
2
Emincés de volaille aux champignons et son riz (aldi)
100 g
10
Emmental
Emmental (marque repère : leclerc)
100 g
10
100 g
5
Emmental bridelight
Emmental coeur de meule - président
100 g
10
Emmental croque' president
100 g
6
100 g
10
Emmental etoile d'or lidl
Emmental francais leader price
100 g
10
100 g
10
Emmental français râpé (le cavalier)
100 g
10
Emmental français râpé marque repère (les croisés)
Emmental francais rapé monoprix
100 g
10
1 portion
3
Emmental français u, portion 30g
100 g
10
Emmental râpé casino
Emmental râpé français auchan
100 g
10
100 g
10
Emmental rapé-entremont
100 g
9
Emmental tranches le cavalier aldi
Emmental tranchettes casino
100 g
10
100 ml
2
Emmi caffe latte
100 g
9
En cas hyperprotidique
Encas gourmand figues karélia
100 g
5
100 g
0
Endive
1 unité
0
Endive de belgique crue
1
1
1
1
1
0
0
0
1
1
1
1
0
0
0
1
0
1
1
1
0
0
0
1
1
1
0
1
1
1
1
1
1
2
0
0
0
0
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1
1
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1
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1
1
1
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1
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0
0
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
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198
225
251
262
144
106
69
353
320
260
311
7
2
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380
1.9
340
375
289
0.34
0.01
2
398
400
230
144
418
344
165
378
210
389
744
114
72
125
92
183
77
94
99
103
297
140
140
131
136
136
92
208
114
79
79
125
423
199
79
370
390
202
336
233
373
364
399
390
373
112
373
364
368
360
373
59
370
374
15
9
17
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5
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6
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2.3
15
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25
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26
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0.02
0.02
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80
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24
6.8
24
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10
5.3
6.8
15.6
22
22
19.3
20.3
27
22
29
7.7
7.9
7.6
12.7
37.7
22.7
7.6
28
29
29.5
28
13
29
28
29
29
28
8.4
28
28
29
27
28
2.5
75.3
6
1
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0
20.9
30
30.5
24
19.55
14.6
1
3
0
0.1
0
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0.5
0.46
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0.47
85
92.5
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1.47
0.2
0.5
99.53
99
7
10.3
27.2
4
0
18
17.5
8.7
0.8
3.9
7.8
1.5
11.7
1.6
2.4
8.3
13.9
10.3
41.7
2.5
2.5
0.9
1
0.68
0.5
0.5
12.5
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6.1
4.7
50.1
0.8
6.1
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7
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0
1
1
0.1
0
0.1
0
0
0
0.1
9.5
9.3
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2.4
2.12
26
10.1
9.5
12
16
6.55
4.1
1
25
24
16
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0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
22
9
7.7
0
28
4.5
3.6
5.2
82
10.9
2.3
2.5
2
9
0.8
2.3
2.5
3.8
7.5
4.5
4.5
5.3
6.1
2.8
0.2
10
3.7
3.2
1.9
6.2
6
11.7
1.9
29
30
6
28
17
29
28
31
30
29
8.7
29
28
28
28
29
1.2
3.5
15.5
0.1
0.05
ALIMENTS
QUANTITE
100 g
Endives
Endives conserve au naturel (monoprix)
100 g
100 g
Energy boost ea fit
100 ml
Energy drink carrefour (guarana force)
Ensure rég vanille 235ml (substitut de repas)
1 portion
100 g
Entre mont light
100 g
Entrecote charal
Entrecote de boeuf
100 g
100 g
Entrecôte de boeuf bio (valtero)
100 g
Entrecôte xl-valtero
Entregourmets fondants au chocolat rians
100 g
1 unité
Entremet chocolat amer proteine
100 g
Entremont emental leger 14% mg
Entremont saveurs et vitalité leger 8,5 %
100 g
100 g
Entremont tendre dégustation
Epaule cuite standard leader price par 10
100 g
100 g
Epaule de boeuf
100 g
Epaule de porc (herta)
Epaule de veau
100 g
100 g
épautre et boulghour aux petits légumes
100 g
Epeautre (petit épeautre)
Epeautre et boulghour aux petits légumes
100 g
100 g
Eperlan
100 g
Epinard à la provencale iglo cuisson vapeur
Epinard en branches, surgelés u
100 g
100 g
Epinard hachés daucy surgelés
100 g
Epinard hachés notre jardin
Epinard hachés saint eloi
100 g
100 g
Epinards
100 g
Epinards à la crème iglo
Epinards branches creme fraiche leader price
100 g
100 g
Epinards en branche conserve d'aucy
100 g
Epinards en branche monoprix
Epinards en branches à la crème leader price (palets de 83 g)
100 g
100 g
Epinards feuilles preservées bonduelle
100 g
Epinards hachés (casino)
épinards hachés (cora)
100 g
100 g
épinards hachés (marque repére)
épinards hachés à la crème dia
100 g
Epinards hachés a la creme findus
100 g
100 g
Epinards hachés à la crème surgelés (bretagne surgel-aldi)
Epinards hâchés auchan
100 g
100 g
épinards hâchés carrefour
100 g
Epinards hachés monoprix
épinards hachés surgelés (leader price)
100 g
100 g
Epinards hachés surgelés leader price
100 g
Epis de maïs printana
Esacalope de poulet crue le gaulois
100 g
1 portion
Escale gourmande bonduelle
100 g
Escalope chêvre courgette père dodu
Escalope cordon bleu père dodu
100 g
100 g
Escalope de dinde à la viennoise
100 g
Escalope de veau
Escalope de veau de grain braisée
100 g
100 g
Escalope de volaille aux champignons et riz
1 portion
Escalope de volaille aux champignons fine ligne
Escalope de volaille champignons et riz fleury michon
100 g
100 g
Escalope dindonneau
100 g
Escalope entière de dinde cacher
Escalope extra fine de dinde
100 g
Escalope milanaise de dinde et spaghetti sauce tomate au basilic marie100 g
Escalope normande - père dodu
100 g
Escalope père dodu - bolognaise
100 g
100 g
Escalope poulet le gaulois
Escalope poulet pane
100 g
100 g
Escalope poulet pane normande
100 g
Escalope savoyarde au reblochon père dodu
Escalopes (végétariennes) tivall
100 g
100 g
Escalopes de dinde à la viennoise picard
Escalopes de dinde marinées et panées à la milanaise (casino frais) 100 g
Escalopes de dinde saumurées panées etcuites surgelées (monoprix 100 g
100 g
Escalopes de lapin
100 g
Escargot
Escargots
100 g
100 g
Espadon
100 g
Esquimau glace
Esquimau magnum tentation chocolat
1 unité
100 g
Estragon
100 g
Esturgeon
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
1
0
10
1
9
5
5
5
5
5
8
2
6
5
9
3
6
3
4
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10
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2
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0
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1
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1
0
2
8
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5
5
4
4
3
7
3
4
5
2
4
5
6
2
4
6
5
5
6
4
5
4
2
2
3
4
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1
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0
0
1
1
0
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
23.8
16
363
45
250
212
192
203
192
192
239
115
254
213
355
129
216
123
168
233
375
233
78
66
17
18
46
31
22.6
56
30
22.7
21
36
19
22
46
30
47
75
48.1
26
12
41
29
29
18
99
322
222
182
198
151
196
106
281
106
162
206
109
155
185
219
106
182
219
195
180
217
145
209
154
67
67
116
135
240
356.8
125
1.5
0.9
0
0
9.4
34
22
24
22
22
5.4
20.4
32
34
28
10.9
18
17.5
19
6
11.8
6
15
2.4
3
2.3
4.9
3.3
2.2
4.3
2.3
1.4
3
2.09
3.1
3.1
4.9
3
1.9
3
1.7
2.5
2
4.9
2.7
2.7
2
22
14
15
15.6
18.3
31
38.28
9.8
24.6
9.8
35.8
16
26
7.7
14.6
14.4
24
18
15
16.6
16
15.7
18
18
19.6
15
15
19
1
3
22.8
20
4
1.5
90.7
11.3
38.1
0
0
0
0
0
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1.1
0
0
0
3.5
0
2
0
28.5
74.94
28.5
0
1.5
0.5
1.9
4.7
3.2
3
4.4
1.5
3.6
1.2
2.51
2
0.5
4.7
2
3.8
5.5
2.9
1.4
1
4.7
3.1
3.1
1.5
0.5
26.6
7.7
8.6
12.6
0
0
10.6
32.4
10.9
0.56
18
0.1
17.6
13.6
15.5
0.1
12
12
14
11
17.2
14
13
0
0
0
0
30
24
50.2
0
0.2
0.4
0
0
16.3
8.5
11.5
12
11.5
11.5
21.18
1.3
14
8.5
27
7.9
16
5
10
9.2
2.88
9.2
2
5.6
0.3
0.1
0.9
0.6
0.2
2.4
1.7
0.3
0.5
1.48
0.4
0.8
0.9
0.5
2.7
4.5
3.3
1.2
0
0.3
0.62
0.62
0.5
1
16.8
12.4
10.6
8.3
3
3.58
2.6
5.1
2.6
1.8
8
0.5
5.9
8.1
11
1
3.5
12
8
8
9.5
1.5
9.1
8.4
0.8
0.8
4.5
1.4
14
7.2
5
ALIMENTS
QUANTITE
100 g
Etuvée de saint jacques aux poireaux et ris ( aldi )
Evian
100 ml
100 g
Exceed (myproteincouk)
100 g
Extra légère 3%mg
Extrait de vanille (imitation) avec alcool
100 g
100 ml
Extrême cône vanille
100 ml
Extrême mystère crème brûlée caramel
Extrême mystère framboise coeur meringue
1 unité
100 ml
Extreme mystère passion cœur mangue
100 ml
Extrême mystère vanille coeur chocolat
Extrême mystrère coco coeur chocolat
100 ml
100 g
Factor 100% whey protein
100 g
Factor maga wheight gain
Faisan
100 g
100 g
Faisselle 0% rians
Faisselle 43%
100 g
100 g
Faisselle 43% mg-carrefour
100 g
Faisselle collet
Faisselle de rians nature 0% mg
100 g
100 g
Faisselle rians 6%
1 portion
Fajitas oldelpaso, épices et sauce
Falafel yarden (végétal)
100 g
100 g
Famili ball haricots verts - bonduelle
100 g
Famili ball pois, carottes - bonduelle
Famili rondo - bonduelle
100 g
100 g
Family' crêpes à poêler par sodeb'o jambon et fromage
100 ml
Fanta agrumes
Fanta ananas
100 ml
100 ml
Fanta black cherry
100 ml
Fanta citron
Fanta orange
100 ml
100 ml
Fanta pommes (the coca-cola company, usa)
100 ml
Fanta strawberry
Fanta world agrumes
100 ml
Far aux pruneaux leader price (dessert rayon frais) : par unité de 100g 100 g
100 g
Farfalles ou penne rigate panzani
Farine blé
100 g
100 g
Farine blé complet
Farine d'arrowroot aux grains céréaliers
100 g
Farine d'avoine
100 g
100 g
Farine d'avoine aux grains céréaliers (grains entiers)
Farine d'avoine partiellement décortiquée aux grains céréaliers
100 g
100 g
Farine d'orge, malt
100 g
Farine de balanes (glands) non dégraissées
Farine de blé (préparation pour tortilla), blanche
100 g
100 g
Farine de blé (teneur élevée en gluten), blanche
100 g
Farine de blé à gâteau, blanche
Farine de blé à pain, blanche
100 g
100 g
Farine de blé bio carrefour
100 g
Farine de blé enrichie tout usage avec calcium ajouté
Farine de blé tout usage, blanche
100 g
100 g
Farine de blé type 55
100 g
Farine de blé type 65 (monoprix bio)
Farine de blé, blanche avec levure
100 g
100 g
Farine de blé, grain entier
100 g
Farine de caroube
Farine de caroube (1 tasse)
1 portion
1 portion
Farine de caroube (1/5 tasse)
100 g
Farine de froment pour pâtisserie albona
Farine de graines de coton faible en gras (avec autres valeurs nutritives)100 g
100 g
Farine de graines de sésame élevée en gras
Farine de graines de sésame faible en gras
100 g
Farine de graines de sésame partiellement dégraissées
100 g
100 g
Farine de graines de tournesol partiellement dégraissées
Farine de grains céréaliers, amarante
100 g
100 g
Farine de haricots blancs
100 g
Farine de haricots noirs
Farine de maïs (jaune) avec grains entiers
100 g
100 g
Farine de maïs (jaune) bouillie, en conserve
100 g
Farine de maïs (jaune) dégermée et non enrichie
Farine de maïs (jaune) masa et enrichie selon les normes des usa
100 g
100 g
Farine de pain multi-céréales aveve
100 g
Farine de riz
Farine de riz blanc
100 g
100 g
Farine de riz blanc glutineux
100 g
Farine de riz brun
Farine de sarrasin
100 g
100 g
Farine de sarrasin avec gruau entier
100 g
Farine de seigle
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
3
0
9
2
0
5
5
5
3
5
4
9
10
3
1
2
3
2
1
2
4
7
3
4
4
6
1
2
1
1
2
2
2
1
5
10
10
9
10
10
11
11
10
14
11
9
10
10
10
10
10
10
9
9
10
10
11
1
9
9
15
9
11
9
10
10
10
10
2
10
10
10
9
10
10
10
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10
9
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0
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1
1
1
1
1
1
0
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
98
0
382
66
237
186
193
219
114
187
133
392
373
106
39
88.4
95
60
36
84
159
264
126
134
122
200
37
50
45
39.6
46
50
50
47
186
366
369
342
357
353
393
404
361
501
405
319
362
361
350
364
364
355
344
354
339
222
242
19.4
337
332
526
333
382
326
372
356
363
361
72
375
365
366
355
366
364
363
339
335
339
5.2
0
92.8
3.1
0.05
1.9
1.5
2.6
0.4
2.2
1.8
74
22
22
4.9
3.7
3.7
3.6
4.5
4
4.4
9.7
2.5
3.2
3.4
9
0
0
0
0
0
0
0
0
4.9
13
10
12
0.3
12
14.8
14.66
10.28
7.49
9.66
13.9
8.2
11.98
10
10.33
10.33
11
9
9.89
13.7
4.62
5.03
0.4
8.8
49.83
30.78
50.14
40.32
48.06
14.38
24.95
22.99
6.93
1.48
5.59
9.34
12.8
7.5
5.95
6.7
7.23
12
12.62
8
11.2
0
2.6
6.7
2.41
22.7
24.3
20
22.2
25.2
19.4
9.6
68
0
4.2
3.1
4.4
4.4
4.5
3.5
23.6
33.9
15.3
16.2
12.3
22
10.2
13.75
12.08
9.6
14.58
13.75
13.5
11
29.9
72
80
69
88.15
65
65.8
65.7
78.3
54.65
67.14
67.61
78.03
72.53
74
76.31
76.31
75
74
74.22
72.57
88.88
96.73
7.74
73
36.1
26.62
35.51
35.14
35.83
65.83
64.37
66.38
76.85
14.26
82.75
76.27
58.3
78
80.13
80.31
76.48
64.5
70.59
74
3.3
0
0
3
0
9.6
9.6
8.6
0.5
8.6
5.3
6.6
0
2
0.3
6.8
7
3
0
6
5.2
10
6.1
6.3
7.9
9
0
0
0
0
0
0
0
0
5.2
2
1
2
0.1
5
7.83
9.12
1.84
30.17
10.63
1.6
0.86
1.66
1.5
0.98
0.98
1.2
1.3
0.97
1.87
0.65
0.71
0.06
1.1
1.41
37.1
1.75
11.89
1.61
6.48
0.91
1.51
3.86
0.88
1.39
3.78
8.2
0.5
1.42
0.54
2.78
2.8
3.1
1
ALIMENTS
QUANTITE
100 g
Farine de seigle claire
Farine de seigle foncée
100 g
100 g
Farine de soja
100 g
Farine de soya dégraissée
Farine de soya faible en gras
100 g
100 g
Farine de soya non dégraissée et nature
100 g
Farine de triticale, grains entiers
Farine oméga3 (all in)
100 g
100 g
Farine ou semoule d'orge
100 g
Farine pour pain complet
Farine pour pain de campagne
100 g
100 g
Farines boulangère pour pain aux céréales
1 portion
Farmer croc
Farmer crunchy naturel
1 unité
100 g
Farmer soft pomme
Fécule de pomme de terre
100 g
100 g
Fecule de pomme de terre (casino)
100 g
Fekkas : pâtisserie orientale
Fenouil
100 g
100 g
Fenouil en graines
100 g
Fenouille
Fenugrec en graines
100 g
100 ml
Ferme et fondant chocolat sveltesse
100 g
Ferme et fondant sveltesse
Ferrero duplo
100 g
100 g
Ferrero rocher
1 portion
Ferrero rocher ( 125 g )
Ferrero rocher (1=125g)
100 g
100 g
Feta bridelight extra léger spécial salade
100 g
Feta nature salakis
Feta salakis léger (9% mg)
100 g
100 g
Feuille de chêne monoprix salade fraicheur
100 g
Feuilles de brick(croustipate)
Feuilles de brick(croustipate) la feuille 17 g
1 unité
100 g
Feuilles de cacao 70% champion
100 g
Feuilles de filo croutipate
Feuilleté au saumon
100 g
100 g
Feuilleté chèvre-epinards (casino)
Feuilleté de mousse nouveau vanille (la laitière-nestlé)
100 g
Feuilleté doré de lu
100 g
100 g
Feuilleté jambon fromage de 'marie'
Feuilletés jambon emmental carrefour
100 g
100 g
Feuilletés saumon crevettes
100 g
Feuilletés saumon-cresson (surgelé-thiriet)
Feuilletines créatives (vahiné)
100 g
100 g
Feuilletines creatives vahiné
100 g
Feuilletté de mousse la laitière vanille
Fève à la sauce tomate
100 ml
100 g
Fèves extra fine (picard)
100 g
Fèves pelées patrigel
Ficello (fromage à pâte filée)
100 g
1 unité
Ficello (fromage à pâte filée) : par unité de 21 g
100 g
Ficello bâtonnet de fromage gôut emmental
Figolu
100 g
1 unité
Figue crue (1 fruit moyen)
1 unité
Figue crue (1 gros fruit)
Figue crue (1 petit fruit)
1 unité
1 unité
Figue de barbarie crue (1 fruit)
100 g
Figue sèche
Figue séchée et cuite (l'unité)
1 unité
100 g
Figues
Figues noir
100 g
Figues séchée et cuite
100 g
100 g
Figues sèches barquette carrefour
File de poulet grillé herta
100 g
100 g
Filet colin d'alaska à l'italienne (aldi allemagne)
100 g
Filet de bacon dia
Filet de bacon fumé casino
100 g
100 g
Filet de bacon herta
100 g
Filet de carrelet
Filet de cheval fumé de delhaize
100 g
100 g
Filet de colin à l'oseille dia (200g)
Filet de colin d'alaska à la provençale et pâtes torsadées (claude léger) 100 g
Filet de colin d'alaska en batonnets panés
100 g
100 g
Filet de colin d'alaska en tranches panées
100 g
Filet de colin d'alaska sans arête surgelés monoprix
Filet de colin d'alaska surgelé carrefour discount
100 g
100 g
Filet de colin lieu à la provençale findus
100 g
Filet de colin meuniere
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
10
10
11
9
10
12
10
6
10
9
9
7
5
2
11
9
9
3
1
10
1
10
2
1
16
15
2
15
3
7
4
0
8
1
15
8
7
7
3
13
8
7
7
7
13
13
3
3
2
3
7
1
8
7
1
1
1
1
7
1
1
2
3
7
3
2
3
3
2
2
2
2
3
5
3
2
2
2
5
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
0
1
1
1
0
0
1
0
1
0
0
2
2
0
2
0
1
0
0
1
0
1
1
1
1
0
1
1
1
1
1
1
1
0
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0
0
1
0
1
1
0
0
0
0
1
0
0
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0
1
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
367
324
417
330
372
436
338
229
345
326
318
362
189
69
402
324
323
100
32.3
345
20
323
77
41
573.9
560
70
560
132
269
161
10
288
49
532
283
273
262
100
460
289
260
262
266
524
521
109
112
60
58
275
58
310
395
37
47
30
42
263
21
53.8
57
107
249
106
83
129
134
103
94
101
62
109
170
110
68
73
70
178
8.39
14.03
37
47.01
46.53
34.54
13.18
9.1
10.5
12.8
12.1
13
3
2.7
8
0
0.1
0
2.4
5.8
2
23
3.9
4.3
8.6
8.8
1.1
8.8
19.3
15
19
1.3
6
1
8.4
8.2
7.8
6.5
2.4
8.2
9
9.6
8.1
9.3
7.1
7.1
2.4
4.8
5.8
7.6
28
5.9
28
4
0.38
0.48
0.3
0.75
3.5
0.28
1
0.9
1.42
4.3
21
10.2
22
23
22
19
22.8
8
8
12
13
15.5
16
8
13
80.23
68.74
20
38.37
37.98
35.19
73.14
38.9
74.52
64.3
64.5
53
26
10
69
81
80.5
12.5
5
52.29
3
58.35
12.6
5.6
47.8
40
5.1
40
0.1
0.8
0.9
0.5
61.7
10.5
30
63
22
23
7.9
70
25
21.8
21.5
22.2
58.2
58.2
9
20.8
8.3
19.6
0.1
0.02
0.1
46.3
9.59
12.28
7.67
9.86
60
5.37
12
13
27.57
55.1
1
4.6
1
0.8
0.9
0
1
4
13.9
14
12
1.3
0.2
4
9.9
1.36
2.69
21
1.22
6.7
20.65
1.81
4.1
1.6
1.9
1.3
1.7
8
2.9
10
0
0.1
4.5
0.3
14.87
0
6.41
1.2
0
38.7
40.8
5
40.8
6
22.9
9
0
1.9
0.3
42
1
17.1
16
6.5
16
17
14.9
15.7
14.6
25.2
25.2
7
0.8
0.4
0.4
18
3.8
22
4.2
0.15
0.19
0.12
0.53
1
0.08
0.2
0.2
0.4
1.3
2
2.6
4
4.3
1.1
2
0.4
1.5
2.4
7.5
1
0.1
0.9
2.5
9.6
ALIMENTS
Filet de colin pané auchan
Filet de colin panés carrefour
Filet de colin-lieu en batonnets panés marque repère
Filet de dinde carrefour
Filet de dinde chiffonade aldi
Filet de dinde doré au four ( monique ranou)
Filet de dinde fumé au miel herta
Filet de dinde fumé isladélice
Filet de dinde nature herta
Filet de grenadier
Filet de limande
Filet de limande pané cap'tain iglo (portion 150gr)
Filet de loup de mer casino
Filet de maqueraux carrefour sauce tomate basilic
Filet de maqueraux le nature (petit navire)
Filet de maquereau auchan muscadet
Filet de maquereau corrue deseille au poivre
Filet de maquereau sauce tomate et basilic saupiquet
Filet de maquereaux au naturel (saupiquet)
Filet de pangas
Filet de poisson pané surgelé (golden seafood)
Filet de poulet à la basquaise fleury michon
Filet de poulet à la provençale fleury michon
Filet de poulet aldi
Filet de poulet aux herbes fleury michon
Filet de poulet carrefour
Filet de poulet doré au four monique ranou
Filet de poulet isladélice
Filet de poulet moutarde à l'ancienne auchan
Filet de poulet moutarde à l'ancienne monique ranou
Filet de poulet roti à la broche fleury michon
Filet de poulet rôti traité en salaison le gaulois
Filet de poulet, feuilletine d'aoste
Filet de sardines huile tournesol piment
Filet de saumon (findus)
Filet de saumon à l'oseille (daucy)
Filet de saumon carrefour
Filet de saumon fumé condor aldi
Filet de saumon rose epinard et oseille (findus)
Filet de tacaud
Filet de tilapia poisson blanc
Filet de truite à la crème de ciboulette et riz carrefour
Filet mignon (porc)
Filet mignon de dinde le gaulois
Filet mignon de porc
Filet mignon de porc à la moutarde picard
Filet sardine tomates petit légumes saupiquet
Filets d'anchois allongés à l'huile d'olive carrefour
Filets de cabillaud (carrefour)
Filets de cabillaud, surgelés casino
Filets de clon d'alaska dia (surgelés)
Filets de colin carrefour
Filets de lotte congelés
Filets de maqueraux marinés au vin blanc (le prix gagnant)
Filets de maquereau sauce moutarde connétable
Filets de maquereaux (muscadet, aromates) carrefour
Filets de maquereaux à l'échalote carrefour
Filets de maquereaux à la catalane
Filets de maquereaux à la moutarde à l'ancienne (petit navire)
Filets de maquereaux au naturel saupiquet
Filets de maquereaux au vin blanc petit navire
Filets de maquereaux auchan sauce olive et citron
Filets de maquereaux carrefour à l'escabèche
Filets de maquereaux fumés au poivre delpierre
Filets de maquereaux marinés au muscadet et aux aromates u
Filets de maquereaux moutarde de dijon marque repère
Filets de maquereaux olive citron (dia)
Filets de maquereaux sauce moutarde odyssee
Filets de maquereaux sauce mouterde "le phare d'eckmühl"
Filets de merlu blanc du cap (casino)
Filets de panga meunière "cité marine"
Filets de pangas
Filets de poulet à la provençale fleury michon
Filets de poulet blanc lidl
Filets de poulet jaune lidl
Filets de poulet rôtis (le gaulois)
Filets de poulet rôtis douce france
Filets de quorn
Filets de sardine sans huiile citron basilic
QUANTITE
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 tranche
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 portion
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 portion
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 portion
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
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6
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2
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2
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GLUCIDES
LIPIDES
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213
180
469
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37
100
90.1
106
69.7
74
207
99
222
243
135
201
180
66.4
44
213
108
108
118
118
94
96
91.8
127
108
114
133
114
218
170
401
202
177
110
85
81
134
143
105
100
110
132
170
81
81
189
80
78
169.75
153
121
193
148
206
159
205
223
196
247
184
120
184
149.2
170
75
180
80
108
110
110
133
144
90
160
13.7
13
15
22.7
19
20.5
21.2
20.1
21
16.5
16.3
20.8
18
19.1
22
13.6
19.8
11.3
11.8
9.4
10.7
21
21
19
24
20.7
20.6
19
26
21
23
26
21.8
23
18
26.8
20
19.9
12
18
18
7
21
25
10.33
17.4
10.4
20
19
19
12
18
17.9
20.13
12.3
22.3
11.7
10.7
15.2
11.8
16.1
12.8
11.6
21.1
14.3
16
14.6
12.4
14
16
11.4
12
21
24
24
26
25.7
12.6
23
15
8.6
16
2
1
1.4
0.5
2
1
0
0
26.7
0
2.3
0.5
0
8.6
3.1
0
0
16.4
1.5
1.5
1.5
1
2.2
1.4
2
0.6
1.5
2
0.44
1.2
0
0
28.4
0
0
3.2
0
0
11
0
0.1
0
2.1
2.5
0
0
0
15
0
0
1.05
2.4
0
5.5
1.1
1
0
0.4
0
1.7
0.3
0.6
1
0.4
0.6
2
0.5
13.6
2
1.5
0.5
0.5
0.44
1
5.9
1
6.3
14
6
1.5
4
0.5
1.5
0.2
2
0.5
1
1.8
3
15.2
17
9
9.8
13.4
12.4
0.65
11.4
2
2
4
2
0.9
0.9
0.9
2.3
2
1
3
2.4
14
11
20.1
13.4
10.8
5
0.5
1
6.8
6
0.5
6.33
3.6
9
10
0.6
0.6
9
1
0.7
9.63
10.5
3.6
13.8
11.2
15.7
12.4
15.4
19.1
15.9
18
13.8
6
13.8
10.8
12
1
8.9
2
2
1.5
1.5
3
4.1
1.8
7
ALIMENTS
QUANTITE
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
100 g
5
Filets de sardines connétable huile olive
Filets de sardines saupiquet marinade légère citron-basilic
100 g
3
100 g
5
Filets de saumon surgelés x4 findus
100 g
6
Filets maquereaux huile de colza aldi
Filets meuniere surgeles carrefour
100 g
5
100 g
12
Financier
100 g
5
Findus chicken-nuggets
Findus cordon-bleu de poulet
100 g
5
100 g
1
Findus plaisir à l'asiatique légumes 5
100 g
3
Fine de bacon fumé
Fine de bacon fumé herta
100 g
3
100 g
13
Fine et intense tuiles chocolat noir et orange (lu cote d'or)
100 g
7
Fine ligne demi-sel à tartiner leader price
Fines galettes de céréales au chocolat noir bjorg
100 g
13
g d'olive et jus
4 de ci
Fines tranches à base de chair de poisson façon carpaccio, marinade à100
l'huile
Fingers
100 g
14
100 g
6
Fish burger findus
100 g
6
Fish burgers findus
Fish stick
100 g
5
100 g
10
Fitness cereales nestle
100 g
11
Fitness chocolat
Fitness chocolat blanc
1 unité
2
100 g
11
Fitness chocolat noir
100 g
10
Fitness de nestlé céréales
Fitness de nestlé céréales chocolat
100 g
11
100 g
10
Fitness miel et amandes
100 g
10
Fitness muesli chocolat
Fitness muesli medley de noix
100 g
10
100 g
10
Fitness muesli plaisir de fruit
100 g
10
Fitness nature riche en ble complet
Fjord de danone framboises & airelles
100 g
4
100 g
3
Fjord nature danone
100 g
6
Flageolet
Flageolet fin
100 g
2
100 g
2
Flageolet notre jardin
100 g
3
Flageolet surgelé de carrefour
Flageolet vert fin
100 g
2
100 g
2
Flageolet vert fin duchamps
Flageolet vert fin surgelé carrefour
100 g
3
Flageolets cuisinés cassegrain extra fins
100 g
2
100 g
2
Flageolets vert "freshona" (lidl)
Flageolets vert extra fin
100 g
2
100 g
2
Flageolets verts (marque repére)
100 g
2
Flageolets verts extra fins bonduelle
Flageolets verts extra-fins carrefour
100 g
2
100 g
2
Flageolets verts extra-fins casino
100 g
3
Flageolets verts fins (netto)
Flageolets verts fins en conserve (fleurs des champs-aldi)
100 g
2
100 g
2
Flagolet vert
1 unité
8
Flakers choco crownfield
Flakes d'épeautre bio
100 g
10
100 g
3
Flamby caramel
100 g
7
Flamenkuch
Flammekuche (tarte flambée aux lardons à la crème fraîche et aux oignons)
100 gnos regions ont
6 du talent
100 g
6
Flammekuche tarte flambée aux lardons à la crème fraîche et aux oignons
100 g
7
Flammekueche (picard)
Flammen kueche
100 g
6
100 g
11
Flan alsa
100 g
2
Flan alsa (chocolat) à faire sois meme
Flan alsa (vanille) à faire sois meme
100 g
2
100 g
3
Flan alsa lait demi écrémé
Flan aux poires 'les petits desserts gervais par sophie
100 g
4
Flan caramel sainsbury's
100 g
3
1 portion
3
Flan de legume et jambon
Flan entremets parfum vanille (droetker)
100 g
2
100 g
4
Flan gourmand'riz chocolat-sojami
100 g
4
Flan gourmand'riz noisette-sojami
Flan gout caramel casino
100 g
3
100 g
3
Flan nappé caramel (vrai)
100 g
2
Flan nappé caramel marque délisse
Flan patissier aux oeufs alsa avec lait
100 g
3
100 g
2
Flan patissier aux oeufs kyrielle avec lait
1 part
13
Flan patissier boulangerie
Flan pâtissier picard : unité de 170 g
100 g
9
100 g
2
Flan vanille 0,9 gr de mg
1 pot
3
Flandise danone (pot=102g)
Flans etremets dr 0etker parfum café
100 g
2
100 g
3
Flans goût vanille-flanby
100 g
3
Flétan
1
0
0
1
0
1
0
1
0
0
0
1
1
1
0
1
1
1
0
1
1
0
1
1
1
1
1
1
1
1
0
0
1
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1
1
0
1
1
1
1
1
1
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1
1
0
0
0
0
0
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
200
121
190
250
180
461
189
202
40
108
108
475
256
479
152
501
210
210
172
361
387
89
386
358
384
391
376
372
355
363
129
118
120
67
85
128
67
90
128
81
76
69
85
81
70
70
95.1
81
94
169
358
100
258
230
230
258
283
380
79
75
95.6
131
108
134
86
143
140.9
94
115
90
111
72
420
324
73
106
80
100
119
23
15
18
21
14
9.4
18
15
1.5
20
20
4.6
0.5
8
8.9
7
11
11
12.1
8.4
7.6
1.3
7.8
7.5
7.3
7.8
8.8
9.5
9.4
8
3.2
3.1
8
4.9
5
9.4
4.9
5.9
9.4
5.6
5.2
4.9
5
5.6
4.9
4.9
6.7
5.3
6.2
6.5
14
3
8.5
7.5
7.5
6.5
6
0.1
3.2
2.9
3.4
3.7
2.4
14.7
3.1
1.7
2.4
2.6
3.7
2
2.5
2.8
10.8
6.3
3.6
2.6
3.2
3
18.5
0
0.4
0
0
7.7
43.1
18
13
6
0.9
0.9
65
7.7
59.2
7.4
62
29
29
19
78.6
76.7
16.8
74.6
79.2
76.2
77.7
69.2
69.3
69.4
79.8
16.8
3.9
0.5
11.3
12
19.7
11.3
15.5
19.7
13.4
12.1
11.7
12
13.4
12
12
15.5
13.6
15.7
29.9
68.2
20.2
19.2
28
28
21.8
22
94
12
12
16
20.8
21.1
11.3
14.9
26.6
22.3
19
19
18
22
11.9
72
51.3
12.5
22.4
13.5
20.2
0
12
6.6
13
18
10
26.9
5
10
1
2.7
2.7
22
25
23.3
9.6
25
6
6
5.4
1
5.5
1.7
6.3
1.3
5.5
4.3
7.1
6.3
4.4
1.3
5.4
10
21
0.3
0.5
1.3
0.3
0.5
1.3
0.6
0.8
0.3
0.5
0.6
0.3
0.3
0.7
0.6
0.7
16.1
2.8
0.8
16.4
10
10
16.1
14
0.5
1.8
1.5
2
3.7
0.9
3.3
1.5
3.3
4.7
0.8
2.6
1
1.4
1.4
15
10.5
0.9
1
1.5
0.8
5
ALIMENTS
Fleurettes de brocoli "picard"
Fleurier demi-sel
Fleury michon bio saumon basilic riz
Flocon avoine auchan
Flocon d'avoine
Flocon d'avoine -priméal
Flocon d'avoine jardin bio
Flocon d'avoine nutrimuscle
Flocon d'avoine organic
Flocon d'avoine quaker
Flocon d'avoine quaker fruit &noix
Flocon d'avoines sans sucre ajouté (bjorg
Flocons 5 cereales
Flocons 5 céréales bio (blé, orge, seigle, avoine, riz
Flocons 5 céréales bio (primeal)
Flocons 5 céréales toastés celnat
Flocons avoine - uncle tobys
Flocons avoine (quaker oats)
Flocons avoine bio celnat
Flocons d 'avoine cannelle pomme proteine
Flocons d'avoine
Flocons d'avoine
Flocons d'avoine (delhaize)
Flocons d'avoine (jardin bio)
Flocons d'avoine (leader price)
Flocons d'avoine auchan
Flocons d'avoine bio (bjorg)
Flocons d'avoine bio (nutrimuscle)
Flocons d'avoine bio bjorg
Flocons d'avoine bio en poudre (nutrimuscle)
Flocons d'avoine bjorg nature ab
Flocons d'avoine bussy
Flocons d'avoine celnat bio
Flocons d'avoine cuits a l'eau
Flocons d'avoine delhaize
Flocons d'avoine g&g
Flocons d'avoine grillés
Flocons d'avoine leader price
Flocons d'avoine quaker oats
Flocons d'avoine réduit en calories
Flocons d'avoine u bio
Flocons d'avoines (hafer flocken edeka)
Flocons d'avoines bio carrefour
Flocons d'epeautre
Flocons d'orge bio (nutrimuscle)
Flocons d'orge celnat (bio)
Flocons de blé de purpur
Flocons de blé de purpur bio spielberger
Flocons de grand épeautre celnat (bio)
Flocons de millet
Flocons de quinoa (primeal)
Flocons de quinoa celnat (bio)
Flocons de riz (clenat)
Flocons de seigle celnat (bio)
Flocons de soja
Flocons de soja toastés
Flocons de soya bio spielberger
Flocons multigrains avec trio de baies
Floncons d'avoine
Floncons d'avoine cannelle pomme protéiné
Florentins gâteaux saveurs gourmandes
Florentins gâteaux saveurs gourmandes à l'unitée (casino)
Florentins kambly
Florette ail et ciboulette (assaisonnement)
Flutelles noix de jambon aoste
Flûtes aux framboises (lu) : par unité
Flûtes croustillantes sesame(leader price)
Flûtin 'sylphide': une portion de 30 g
Foie d'agneau braisé
Foie de lotte
Foie de morue fumé
Foie de poulet crus marque repère
Foie de veau
Foie gras
Foies de poulet cuisinés en confit à la graisse de canard (aldi)
Foies de volaille le gaulois
Foies de volaille volandry
Fol épi classic (fromage tranche 150g)
Folie's danone (pot=115g)
QUANTITE
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 unité
100 g
100 g
100 g
1 unité
100 g
1 portion
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
1
15
4
9
10
9
9
9
10
10
9
10
9
9
9
11
10
10
12
8
9
10
10
9
10
9
9
9
9
9
9
10
11
4
9
9
8
10
10
6
9
9
9
9
9
10
8
8
10
10
10
10
10
10
9
13
9
10
10
8
15
1
15
11
9
1
11
2
5
9
11
3
4
14
6
4
4
9
4
0
1
0
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
0
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
0
2
1
1
0
1
0
1
1
1
0
0
1
1
0
0
1
0
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
28
535
163
340
356
347
369
358
379
356
330
352
326
326
339
350
239
356
389
372
345
365
351
369
398
340
364
358
364
352
364
380
389
130.4
348
372
292
356
356
210
357
372
349
324
318
354
300
300
328
378
358
374
387
335
347
450
347
333
365
372
546
27
555
383
360
26
417
60
220
319.8
410
120
160
507
225
170
150
353
155
3.4
0.4
6.9
11
11
12
9
12.5
13.2
11
8.5
11
10.3
10.3
9.6
9.8
12.8
11
16.9
33.3
12.5
13
12.5
9
13.7
11
11.4
12.5
11.4
13.5
11.4
12
16.9
4.34
12.5
13.5
9.2
11
11
7.6
14
13.5
12
17
10.4
12.5
12.5
12.5
12.5
11
9.5
13.1
8.3
14.8
37.3
39.6
37.3
9
13
33.3
9
0.5
8
0.8
43
0.4
17
6.9
30.57
9
8
21
22.3
10
22
22
22
24.7
3.6
2.2
0.5
18.2
56.2
60
59
57
58.7
67.7
60
55
64
65.5
65.5
68.6
70.2
56.7
60
66.3
36
60
63
58.7
57
65.5
56.2
57.9
58.7
57.9
58.7
57.9
65
66.3
23
58.7
58.7
52.7
60
60
43.3
54.5
58.7
54.5
60.03
63.3
73.5
58.1
58.1
74
72.8
70.2
68.9
80
69.8
3.1
32.7
3.1
83.33
63
36
60
3
52
2
2
5.6
51.2
0
2.53
5.7
1
0.5
4
2
0.4
0
1.5
2.1
23.3
0.6
59
6.6
7.9
8
7
8.8
7
6.5
8
8.5
5.8
2.8
2.8
2.9
8.6
8.8
8
10.6
4.6
6
7
7.4
8.8
7.3
7.9
7.1
7
7.1
7
7.1
6
6.9
2.6
7
7
4.8
8
8
3.5
6.5
7
6.5
1.7
2.1
2.3
2
2
1.9
4.2
4.3
5.8
3.05
2.5
20.6
23.1
20.6
1.66
7
4.6
30
1.5
35
41.3
20
0.1
16
3.6
8.81
29
40
3.5
6
51
15
9
6
27.3
5.3
ALIMENTS
QUANTITE
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
100 g
1
Fond blanc de veau
Fond brun clair
100 g
2
100 g
9
Fond de roti maggi
100 g
10
Fond de veau maggi
Fond de volaille maggi
c.c.
0
100 g
10
Fondant (gâteau) au chocolat 70% cacao (herta)
100 g
10
Fondant a coeur chocolat
Fondant au chocolat vandame ( distributeur)
100 g
12
1 unité
8
Fondant aux marrons confits senoble 90 g
100 g
12
Fondant moelleux vanille chocolat
Fondants au fromage de chèvre et aux tomates confites picard
100 g
5
100 g
2
Fondants d'épinards par 4 surgelé (leader price)
100 g
1
Fonds d'artichauds notre jardin ( marque repère leclerc )
Fondue au fromage
100 g
5
100 g
6
Fondue aux 3 fromages président
Fondue de poireau picard
100 g
2
100 g
7
Fondue parmesan
100 g
10
Fonio
Forêt noire surgelée leader price
100 g
9
100 g
1
Formage blanc 0% (carrefour light)
100 g
10
Forme et vitalité fourré aux pruneaux (dia) : une barre 30g
Forme flakes nature (brin de jour)
100 g
10
100 g
8
Formula whey 104
100 g
11
Fortepharma musclegainer vanille
Fortimel
100 ml
3
100 g
9
Fougasse
100 g
8
Fougasse olives première moisson
Four à pierre de buitoni pizza 3 fromages
100 g
7
100 g
10
Fourme d'ambert
1 unité
3
Fourré vitalité myrtille-framboise gerblé : par gâteau de 30g
Fourrés au chocolat bjorg
100 g
13
1 unité
4
Fourrés aux pruneaux gayelord hauser : par gâteau de 35g
100 g
13
Fourrés tout choco - casino famili
Fraîcheur de pêche de teisseire diluer 1+7
100 ml
1
100 g
11
Frais plaisir de saint agur
1 unité
0
Fraise (1 fruit moyen)
Fraise (1 petit fruit)
1 unité
0
100 g
2
Fraise au sirop (st mamet)
Fraise crue
100 g
1
Fraise crue (1 fruit moyen)
1 unité
0
1 unité
0
Fraise crue (1 gros fruit)
Fraise crue (1 petit fruit)
1 unité
0
1 portion
0
Fraise crue (1 quartier d'un gros fruit)
1 unité
0
Fraise crue (1 très gros fruit)
Fraise crue en tranches (100 ml)
1 portion
1
100 ml
1
Fraise crue entière (100 ml)
100 g
10
Fraise tagada
Fraises
100 g
1
100 g
10
Fraises tagada (haribo)
100 g
9
Fraises tagada super u
Fraisier leader price (individuels) pots de 90 g
100 g
7
100 ml
1
Framboise crue (100 ml)
100 g
1
Framboises
Framboises saint mamès
100 g
2
100 g
7
Freedent chewing-gum sans sucre
100 ml
25
Frial excellence
Friand à la viande
100 g
7
100 g etc)
13
Friandises 'célébrations' (assortiment de mini mars, snickers, bounty, milky-way
100 g
7
Fricadelle
Fricassée de poulet maggi
100 g
3
100 g
3
Fricassée de rognons sauce vigneronne et riz ( marie )
Frisée
100 g
0
Frisk sour
1 unité
0
100 g
7
Frit'up mccain
Frite congelée préparée au restaurant, cuite dans de l'huile végétale et 1gras
unité
animal (unité)0
1 portion
8
Frite moyenne (106g) mcdo
100 g
12
Fritelle
Frites
100 g
11
100 g
5
Frites au four (dia-ed)
100 g
4
Frites au four thiriet
Frites crousti'express findus pommes de terre pres cuites pour micro ondes
100 g
6
100 g
13
Frites fromage
100 g
5
Frites just au four de mc cain
Frites just au four-mc cain
100 g
5
100 g
6
Frites kfc
100 g
4
Frites lidl
Frites macdo
100 g
8
100 g
8
Frites macdo
1 unité
9
Frites moyennes - burger king
0
0
1
1
0
1
1
1
1
1
1
0
0
1
1
0
1
1
1
0
1
1
1
1
0
1
1
1
1
0
1
0
1
0
1
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1
0
1
1
1
0
0
0
1
3
1
1
1
0
0
0
0
1
0
1
1
1
0
0
1
1
0
1
1
0
1
1
1
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
45
72
325
362
16
352
349
440
285
425
186
81
45
229
220
67
232
379
325
46
380
380
365
409
100
349
280
262
372
125
480
130
474
28
419
4
2
74
32
4
6
2
1.5
9
22
19
380
36
372
342
240
27
36
86
155
900
323
497
245
101
129
12.7
1.8
256
15.8
296.6
440
408
175
155
220
457
178
187
227
135
295
298
319
4.5
7.5
7.1
12.8
0.5
4.6
7
5.5
3.3
6
5.1
2.2
3
14.23
14
1.2
5
8
4.3
8
7.1
13
70
18.2
10
9.32
8
11.6
23
1.9
7.5
1.6
7.5
0.1
10
0.08
0.05
0.3
0.67
0.08
0.12
0.05
0.03
0.18
0.47
0.41
3
1
3
3.5
2.2
0.62
1
0.8
0
0
0
5.7
12
6.7
9.6
1.2
0
4
0.2
3.8
6.5
5
2.7
2.3
3
8.1
2.5
2.7
3.5
2
4
3.3
3.8
6.5
9.5
59
53.8
2.8
48.3
42
47
33.2
49
10.5
6
3.5
3.77
5
1.8
23
80
44.3
3.5
54
77
6.5
66.7
10.3
65
48
28.8
2.5
19.9
63
22.4
72
7
2.5
0.92
0.54
17.5
7.68
0.92
1.38
0.54
0.35
2.07
5.39
4.67
90
7
90
81.4
44.7
6.21
8
20
63
0
17
54.9
11.8
16.3
13.6
1.3
0.7
38.1
1.98
37.5
65
52
27.9
23.7
27
70.2
25
26.5
29.9
22
37
36
42
0.1
0.5
6.7
10.6
0.4
15.5
17
26
15.4
23
13.7
5.4
0
13.47
16
5.1
14
3
14.5
0
15.1
1.5
5.6
7.7
2.1
5.69
6
11.2
30
4.2
22
3.8
16
0.1
41
0.04
0.02
0.1
0.3
0.04
0.05
0.02
0.01
0.08
0.21
0.18
0
0
0
0
5.6
0.34
0
0.3
0
100
22.4
25.1
16.6
1
4
0.3
0
11.3
0.83
14.6
17
20
5.8
5.7
11
16
7.5
7.8
10.4
3.5
15
16
14.8
ALIMENTS
Frites salées (chip's) auchan
Frites tradition mc cain
Froesties total choc
Fromage "kiri"
Fromage 0% deliligne
Fromage 24 tranche cheddar black diamond
Fromage à raclette (45% mg
Fromage à tartiner allégé 20% leader price
Fromage a tartiner carrefour
Fromage allégé
Fromage allégé 11% mat grasse
Fromage allégé 11% mg champion
Fromage allégé 5% u
Fromage allégé tranches aldi
Fromage allégra 4% blanc
Fromage aux noix (aldi)
Fromage blanc (carrefour discount)
Fromage blanc %
Fromage blanc 0 %
Fromage blanc 0%
Fromage blanc 0% - câlin de yoplait
Fromage blanc 0% (cora)
Fromage blanc 0% (dia)
Fromage blanc 0% (eco+ leclerc)
Fromage blanc 0% (leader price)
Fromage blanc 0% (taillefine)
Fromage blanc 0% au bifidus
Fromage blanc 0% auchan
Fromage blanc 0% aux pruneaux (silhouette de yoplait)
Fromage blanc 0% belle france
Fromage blanc 0% bien vu
Fromage blanc 0% calin
Fromage blanc 0% carrefour
Fromage blanc 0% danone vitalinea
Fromage blanc 0% faisselle (delisse)
Fromage blanc 0% frischgold prix bas(auchan)
Fromage blanc 0% linessa
Fromage blanc 0% linessa (lidl)
Fromage blanc 0% mg nature silhouette yoplait
Fromage blanc 0% mg ondilège
Fromage blanc 0% nature ondilège casino
Fromage blanc 0% ondilege (geant casino)
Fromage blanc 0% phoenicia queijo fresco magro
Fromage blanc 0% pouce
Fromage blanc 0% pouce vert auchan
Fromage blanc 0% printiligne
Fromage blanc 0% super u
Fromage blanc 0% taillefine aux fraises
Fromage blanc 0% u
Fromage blanc 20 % saveur vanille leader price
Fromage blanc 20¨% paturages
Fromage blanc 20%
Fromage blanc 20% (auchan)
Fromage blanc 20% carrefour
Fromage blanc 20% carrefour discount
Fromage blanc 20% leader price
Fromage blanc 20% milbona
Fromage blanc 20% milbona (lidl)
Fromage blanc 3 % délidoux
Fromage blanc 33% jockey
Fromage blanc a la fraise 0% melivie
Fromage blanc activia
Fromage blanc au lait écrémé 0% mat gr
Fromage blanc battu 0% chante saire
Fromage blanc battu 20% aldi
Fromage blanc battu 20% melisa ( aldi)
Fromage blanc battu aldi 31%
Fromage blanc bio soja provamel
Fromage blanc calin (yoplait)
Fromage blanc calin 0% de yoplait
Fromage blanc calin 20% mg
Fromage blanc carrefour discount
Fromage blanc delidoux 7,5% de mat grasse sur produit fini
Fromage blanc fine ligne
Fromage blanc fondu (carré) leader price
Fromage blanc fondu à la crème les croisés (marque repère)
Fromage blanc gervillage danone
Fromage blanc gervita fraise melba
Fromage blanc gervita nature
QUANTITE
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 tranche
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
11
8
10
9
1
1
9
3
7
7
5
5
4
7
5
10
2
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
3
1
1
1
1
1
1
2
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
3
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
1
1
2
2
2
1
2
1
2
1
3
1
8
9
2
4
4
1
1
1
1
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1
1
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0
0
0
1
1
0
0
0
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
417
274
380
339
50
21
357
130
250
266
187
207
145
256
200
349
296
46
49
46
52
45
50
45
49
49
54
46
99
49
44
50
49
49
35
67
49
49
50
48
48
48
49.3
49
49
46
46
54
46
103
73
75
70
70
70
75
75
75
70
79
87
71
49
44
73
70
73
50
82
50
82
49
100
49
305
330
92.5
155.5
136.6
8.4
3.9
7
8.5
7.5
5
23
15
5.5
33
22
27
25
28
36.7
9.3
7.8
7.5
7.5
7.5
7.3
7.1
7.6
7
7.5
7.5
8.4
8
6.9
8
7.1
7.6
7.7
7.4
4
12.2
8
8
9.2
7.3
7.3
7.3
8
8
8
8
8
6.3
7.5
5.9
7.3
7.5
7.8
7.8
7.8
7.2
7.8
7.8
6.5
7.6
7.6
5.8
8
7.1
7.3
7
7.3
4
7.1
7.6
7.1
8
6
7.5
9
9.2
4.5
4.5
7.4
72.9
37
80
2
5
3
0
3.5
3
2
0.1
0
0
0
6.7
3
3.5
4
4.5
4
5.5
3.4
4.6
4
4.9
4.5
4.85
3.4
17.8
4.2
4
4.7
4.4
4.7
4.5
3.9
4.2
4.2
3.8
4.8
4.8
4.8
4.2
4.2
4.2
3.5
4
6.1
4
13.2
3.8
4
3.5
3.5
3.5
4.3
3.5
3.5
4
4.6
14
4.3
4.2
4
3.9
3.8
3.9
2.8
4.5
4.7
4.5
4.2
3
4.9
2
2.6
4
15.7
3.8
10.2
12.2
3.5
33
0
0.2
29
6
24
14
11
11
5
16
3.3
33.5
2.8
0
0
0
0.1
0.3
0.1
0
0
0.1
0.1
0
0
0
0
0
0.1
0.1
0
0.2
0
0.1
0
0
0.1
0.1
0
0
0
0
0
0.5
0
2.8
3.2
3
2.8
2.8
2.8
3.2
3.3
3.3
3
3.3
0.1
3.4
0
0
3.1
3
3.1
2.3
3.9
0
3.9
0
7.5
0
29
31.4
6.5
8.3
10.2
ALIMENTS
QUANTITE
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
100 g
2
Fromage blanc jockey 33% mg
Fromage blanc jockey au lait demi-écrémé
100 g
2
100 g
3
Fromage blanc jockey au lait entier
100 g
1
Fromage blanc nature 0% (monoprix)
Fromage blanc nature 20% (monoprix)
100 g
2
100 g
1
Fromage blanc nature o%
100 g
1
Fromage blanc nature taillefine 0% mg
Fromage blanc nature u 20% au lait de normandie
100 g
2
100 g
2
Fromage blanc paturage 32 %
100 g
2
Fromage blanc pâturages 20%mg
Fromage blanc petit encas de jockey fruits
100 g
3
100 g
2
Fromage blanc petit encas de jockey nature
100 g
1
Fromage blanc printiligne (paturage)
Fromage blanc printiligne 0% paturages
100 g
1
100 g
1
Fromage blanc speisequark
Fromage blanc sucré 20% mamie nova
100 g
3
100 g
2
Fromage blanc sucré saveur vanille 0%-carrefour
100 g
1
Fromage blanc sur lit de fruit 0%
Fromage blanc sur lit de fruits fine ligne
100 g
1
100 g
1
Fromage blanc taillefine nature 0%
100 g
3
Fromage blanc vanille 20% (lidl-milbona)
Fromage blanc velouté "casino"
100 g
2
100 g
1
Fromage blanc velouté 0% - casino "ondilège"
100 g
2
Fromage blanc yoplait yoplus natural yogurt
Fromage blc o% lidl
100 g
1
100 g
9
Fromage bresse bleu
100 g
5
Fromage bridelight extra leger 10%mg
Fromage burger president cheddar&emmental - tranche 166g
1 tranche
1
100 g
10
Fromage caprice des dieux
100 g
5
Fromage carré frais gervais
Fromage carré nature 0% elle & vire
100 g
2
100 g
5
Fromage carref 11%
100 g
10
Fromage cheddar fort
Fromage cheez whiz kraft
100 g
7
100 g
4
Fromage chèvre chêne d'argent
100 g
5
Fromage chevre petit billy 15%
Fromage cottage du québec
100 g
2
100 g
7
Fromage coulomiers president
Fromage de brebis 100% lait de brebis (les croisés)
100 g
7
Fromage de chêvre à dorer
100 g
4
100 g
8
Fromage de chevre à dorer x 6 leader price
Fromage de chèvre affiné léger soignon
100 g
6
100 g
4
Fromage de chèvre au laot pasteurisé monoprix
100 g
8
Fromage de chèvre casino
Fromage de chevre chevrefin
100 g
8
100 g
4
Fromage de chèvre doux belle france
100 g
12
Fromage de chèvre dur (35% eau, 36% mg)
Fromage de chèvre mou (>55% eau, 21% mg
100 g
7
100 g
8
Fromage de chèvre ste maure auchan
100 g
6
Fromage en tranche maredsous 15%
Fromage en tranches "linessa"
100 g
7
100 g
5
Fromage extra-léger 9% mg (à pâte dure, type gruyère) bridélight
100 g
9
Fromage feta
Fromage feta apetina
1 portion
2
100 g
5
Fromage fine bouche
100 g
5
Fromage fondu allégé (aldi) - tranches de 25g emballage individuel
Fromage fondu aux piments
100 g
10
100 g
10
Fromage fontina
100 g
7
Fromage fouetté nature madame loïk
Fromage frais - carré frais 0%
100 g
2
100 g
3
Fromage frais - gervais aux fruits
Fromage frais - gervais duo fraise - banane
100 g
3
Fromage frais - gervais pocket fraise
100 g
3
100 g
3
Fromage frais - petits musclés
Fromage frais 'delidoux citron' leclerc
100 g
3
2
Fromage frais (petits fromages frais nature (type petits suisses x 12 pots100
de g60 g) monoprix
100 g
1
Fromage frais 0 % auchan
Fromage frais 0% auchan
100 g
1
100 g
1
Fromage frais 0% cora
100 g
1
Fromage frais 0% grand jury
Fromage frais 0% syfine (dia)
100 g
1
100 g
1
Fromage frais 1ère marque
100 g
7
Fromage frais 25 % mg ail et fines herbes les croisés marque repère leclerc
Fromage frais 3% marque repere delisse
100 g
2
100 g
3
Fromage frais 40 %mg
100 g
1
Fromage frais 5% mg ail et fines herbes bridelight
Fromage frais battu netto
100 g
2
100 g
2
Fromage frais calin 20% mg
100 g
2
Fromage frais carres frais 0%mg ail et fines herbes (elles&vire)
0
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0
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0
0
1
0
0
0
0
0
0
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
77
75.7
114.8
46
72
49
49
73
76
71
124
86.1
52
51
57
101
80
54
48
48.5
99
70
48
73
48
350
194
39
356
186
80
187
303
250
152
193
89
256
260
300
300
242
165
310
302
163
452
268
291
240
277
216
326
80
180
200
375
389
260
88
107.7
117.9
101.4
105.9
130
93
46
43
46
50
46
48
260
67
116
120
72
74
80
7.7
7.6
6.9
8.3
7.7
7.5
7.5
7.3
7.5
7.3
5.2
6.9
9.5
7.8
9.8
7.4
7
5.5
5.6
8
6.6
6.3
7.3
5.4
7.3
18
25
2.16
16.4
14
16
22
27.3
10
8
12
12
19
15
7.5
15
27
9
18
19
9.5
30.52
18.52
20
28.5
31
33
18.5
6
22
17
22.13
25.6
5.5
18.2
6.5
6.4
5.8
6.3
5
9.1
8
7.7
8
7.5
8.3
7.9
5.5
6.4
7.5
2
7.5
7
16
3.8
3.9
3.8
3.3
3.1
5.5
4.5
3.8
4.3
3.8
16.6
4.5
3.3
4.7
4.1
11.2
13
7.9
6.1
3.9
13
4.5
4.8
8.3
4.4
3
1
1.17
0.2
2.8
3
0
0
13
3
2.4
6.4
0
1
7.5
15
2.6
3
1
0
3
2.17
0.89
1
0.2
0.1
0
0
0
1.5
6
1.73
1.55
3
3
13.9
15.2
13.7
14.1
14
5.7
3.4
2.8
3.5
4.5
3.3
3.7
3.5
3.3
3.5
1.72
3.3
4.3
3
3.4
3.3
8
0
3.2
0.1
0.1
3.2
3.2
3
4.1
4.5
0
0.1
0.2
3
0.1
0.1
0.1
0.1
2.2
3
0.1
2
0
29
10
2.95
32.2
13.2
0.4
11
30.3
17
12
15
1.3
20
22
10
20
13.7
13
26
25
12.5
35.59
21.08
23
14
17
9
28
6
10
12
31.2
31.14
25
0.4
2.9
3.5
2.6
2.7
5.5
3.8
0
0.1
0
0
0
0.2
25
3.1
8
1
3.2
3.2
0.2
ALIMENTS
QUANTITE
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
100 g
1
Fromage frais deli'light 0%
Fromage frais deli'light délisse
100 g
1
100 g
1
Fromage frais écrémé galaxi (colruyt)
100 g
6
Fromage frais effi radis ciboulette
Fromage frais en faisselle cora
100 g
2
100 g
2
Fromage frais light carrefour saveur vanille
100 g
1
Fromage frais maigre bio
Fromage frais maigre danone
100 g
2
100 g
2
Fromage frais marque winny
100 g
3
Fromage frais nature
Fromage frais nature 0% carrefour
100 g
1
100 g
1
Fromage frais nature 0% eco +
100 g
1
Fromage frais nature 0% milsactiv aldi
Fromage frais nature 40% (grand jury)
100 g
3
100 g
2
Fromage frais nature bio leader price
Fromage frais nature champion
100 g
1
100 g
2
Fromage frais nature onctueux (monoprix)
100 g x 12 pots de
2 60 g
Fromage frais nature p'tit delis(petits fromages frais nature type petits suisses
Fromage frais nature-carrefour light
100 g
1
100 g
3
Fromage frais onctueux 40% carrefour
100 g
1
Fromage frais petit yoplait 0%
Fromage frais pur chèvre casino
100 g
4
100 g
4
Fromage frais sous mousse de crème fouettée nature
100 g
4
Fromage frais sous mousse laitiere (monoprix)
Fromage frais sucré 3% (mamie nova)
100 g
3
100 g
2
Fromage frais sucré à la fraise 0% pâturages (intermarché)
100 g
2
Fromage frais sucré saveur vanille
Fromage frais sucré saveur vanille auchan
100 g
2
100 g
1
Fromage frais verse kaas carrefour zero %
100 g
2
Fromage frais yaourt o% vanille
Fromage gjetost
100 g
13
100 g
9
Fromage le palet de president
100 g
9
Fromage le régal le typé aldi
Fromage le régal nature aldi
100 g
9
100 g
9
Fromage le rouy
100 g
10
Fromage mexicain, queso anejo
Fromage mexican, queso asadero
100 g
9
100 g
10
Fromage muenster
Fromage nature a tartiner u
100 g
7
Fromage nature au sel de mer leader price (fromage à tartiner)
100 g
9
100 g
5
Fromage président fraidou
Fromage pur chèvre chavroux
100 g
4
100 g
7
Fromage rapé allégé 15%mg les croisés marque repère leclerc
100 g
6
Fromage rapé allégé13%mg (monoprix)
Fromage rapé bridelight 6%
100 g
5
100 g
10
Fromage rapée (président)
100 g
10
Fromage saint albray
Fromage st paulin
100 g
10
100 g
9
Fromage suisse fondu
100 g
4
Fromage suisse fondu faible en gras
Fromage sylphide 7% de mg a l'emmental
1 portion
1
100 g
9
Fromage tartare
100 g
4
Fromage toast belight (aldi)
Fromage ziz extra chester (kraft)
100 g
7
100 g
8
Fromages de chèvre à dorer leader price
100 g
8
Fromages de chèvre panés à dorer (casino)
Fromages en cubes leader price
100 g
9
100 g
9
Fromages en général (non allégés)
100 g
5
Fromages en général 20-30% mg (allégés)
Frost cribbs (everyday )
1 portion
5
100 g
10
Frosted flakes (aldi)
Frosties
100 g
10
Fructose
100 g
11
100 g
11
Fruit & form
Fruit & form fruits rouges carrefour
100 g
10
100 g
24
Fruit confis
100 g
18
Fruit d'or à tartiner
Fruit d'or allégé
100 g
13
100 g
13
Fruit d'or allégé tartine et cuisson
100 g
15
Fruit d'or coeur de vie
Fruit d'or doux, tartine/cuisson, riche en oméga 3 et 6
100 g
15
100 g
15
Fruit d'or equilibre
100 g
19
Fruit d'or margarine de cuisson
Fruit d'or oméga 3&6 léger 50% doux
100 g
13
100 g
15
Fruit d'or tartine et cuisson demi-sel
100 g
3
Fruit de la passion
Fruit et form poire et chocolat
100 g
11
100 g
11
Fruit et form pomme cannelle
100 g
2
Fruit'n fun
0
0
0
1
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
0
0
1
1
1
1
1
1
1
0
0
1
0
1
1
1
1
1
1
0
1
1
1
1
1
2
2
1
1
2
2
1
2
1
2
0
1
1
0
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
50
49
50
216
88
77
55
73
82
130
49
46
46
110
73
49
79
85
45
110
55
170
135
133
99
87
93
76
48
84
466
342
333
333
324.7
373
356
368
257
355
167
173
260
245
202
360
378
365
334
170
24
348.3
200
260
300
300
376
351.7
208
171
379
370.5
400
397
367
380
630.8
451
451
540
541
533
660
451
541
100
387
390
57
7.5
7.3
8.9
4.5
3.7
7.1
9.7
7.1
9.5
8.5
7.7
7
8
7
7.9
7.7
6.3
9.7
7.1
7
9.2
11
6.7
7
7.1
7.6
7.6
7.1
7.9
7.2
9.65
17
18
18
21.5
21.44
22.6
23.41
5
6.8
6
9.8
31
30
29.5
28
17.3
24
24.73
25.5
2.3
9.2
17
17.5
15
15
24
24.5
26.1
5.8
5
4.5
0
6.3
6.3
1
0.2
0.1
0.1
0
0
0.2
0
0.1
1
2.2
6.5
5.8
0.4
5
5
3.7
4.5
3.1
12
3.6
4.4
3
3.5
4.4
4
3.5
2.9
3.1
4.4
4.5
3
3.4
2.9
3.8
2.2
3.7
3.7
11
14
15.3
12
3.7
13.8
42.65
0
0
0
0.5
4.63
2.87
1.12
2.8
2.3
2
3
0
2
7.5
0
1
2
2.1
4.3
1.1
2.5
6
0.1
15
15
0
0
0
32
87
87
100
69.1
73.7
0
0
0.3
0.3
0
0
0.2
0.1
0.3
1
23
69.4
73.5
13.5
0
0
0
20
6.8
0
0.2
3
3.6
9
0.1
0
0
7.8
3.2
0.1
3
3.8
0.3
7.8
0.1
13
10.4
10
3
0
0.1
0
0.2
0
29.51
30
29
29
26.3
29.98
28.26
30.04
25.1
33
15
12.9
15
13
6
28
34.3
29
25.01
5.1
1.2
33.5
8
21
20
20
28.3
26.2
11.5
2.1
0.7
0.5
0
10
5.2
94
70
50
50
60
60
59
74
50
60
0.7
9.3
7.9
0.2
ALIMENTS
QUANTITE
100 g
Fruit&form verkade : fruits des bois
Fruits & fibres auchan
100 g
100 g
Fruits des bois ringis
100 g
Fruits et fibres
Fruits et légumes orange banane carotte champion
100 g
100 g
Fruits et légumes pomme fraise carotte carrefour
100 ml
Fruits gourmands pomme-kiwi
Frusi ananas et framboise
100 g
1 unité
Frusi fruits rouges
1 pot
Frusi mangue et framboise
Frutos yaourts
1 pot
100 g
Fumet de poisson - maggi
100 g
Fun tubiz
Fusilli au blé complet carrefour
100 g
100 g
Fusilli pesto (sachets 2 mn) carrefour
Gâche la fournée dorée (brioche au beurre et à la crème)
100 g
1 unité
Gainer avoine whey
100 g
Gainer jumbo pro scitec nutrition
Gainer mass eafit
100 g
100 g
Gainer mass-tech
100 g
Gainers fuel - twinlab
Galak chocolat blanc
100 g
100 g
Galak corn flakes
100 g
Galantine
Galeo light fromage vanille 0%
100 g
100 g
Galete 4 céréales bjorg
1 unité
Galette 4 céréales bjorg
Galette 4 céréales complètes gerblé
100 g
100 g
Galette à l'anis
100 g
Galette au sarasin jambon-champignon-emmental picard
Galette aux 4 céréales et au sésame bio coop
100 g
1 part
Galette ble noir jambon fromage
100 g
Galette bonduelle, duo de courgette et ses petits légumes
Galette bretonne 25 g
1 unité
100 g
Galette chocolat
100 g
Galette complète tomate chèvre (auchan)
Galette courgette fromage chevre picard
100 g
100 g
Galette d'avoine
Galette de blé noir au jambon/fromage
1 unité
Galette de blé noir jambon-emmental-mozzarella sodebo : par unité
1 unité
100 g
Galette de blé noir jambon-mozzarella-emmental (marque repère-tante yvonne)
Galette de blé noir nature
100 g
100 g
Galette de blé noir par 2 aux st-jacques (régalette)
100 g
Galette de blé noir par 2 jambon-champignons-emmental (régalette)
Galette de céréales complètes bio
100 g
1 unité
Galette de maïs
1 unité
Galette de maïs bio auchan
Galette de mais bjorg
100 g
1 unité
Galette de maïs éclaté
1 unité
Galette de maïs extra fine bjorg
Galette de rie complet bio (dia)
100 g
1 unité
Galette de riz
100 g
Galette de riz (cheddar blanc)
Galette de riz arôme provençal
100 g
1 unité
Galette de riz au chocolat noir auchan
100 g
Galette de riz au miel
Galette de riz au sésame auchan
1 unité
100 g
Galette de riz au sésame leader price
1 unité
Galette de riz bio (casino)
Galette de riz brun au maïs
1 unité
1 unité
Galette de riz brun au sarrasin
Galette de riz brun au seigle
1 unité
Galette de riz brun aux graines de sésame
1 unité
1 unité
Galette de riz brun multigrains
Galette de riz brun nature
1 unité
100 g
Galette de riz chocolat noir - u bio
100 g
Galette de riz complet au sesame auchan
Galette de riz complet au sesame bio auchan
1 unité
1 unité
Galette de riz complet bjorg
100 g
Galette de riz complet multigraines gerble
Galette de riz nature (bio zentrale)
100 g
100 g
Galette de riz soufflé biothentic
1 unité
Galette de sarrasin complète (jambon/fromage/oeuf)
Galette de sarrasin jambon/fromage/oeuf (1:160gr)
1 unité
100 g
Galette délicéréales bio
100 g
Galette des rois
Galette des rois fourrée à la frangipane
100 g
100 g
Galette essene gaia fihues
100 g
Galette essene gaia raisins
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
10
10
1
10
2
2
1
4
3
3
3
19
13
9
5
10
4
10
10
10
10
15
14
7
1
10
0
10
14
4
10
8
2
3
12
4
5
10
8
11
5
4
4
4
5
1
1
10
1
1
10
1
10
12
2
11
1
11
1
1
1
1
1
1
1
13
11
1
1
11
11
11
9
9
6
14
13
9
9
1
1
0
1
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0
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2
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0
0
0
1
1
0
0
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
380
381
29
372
67
59
46
159.5
110
108
110
300
459
347
188
357
161
415
365
380.7
373.5
543
525
247
42
366
17
381
516
172
395
291
91
121
450
164
200
354
291
432
200
152
158
146
192
43
23
340
38
15
381
28
400
458
56
389
30
393
33
35
34
35
35
35
35
474
384
29
28
389
392
396
353
353
217
499.3
475
344
317
5.6
10
1.1
7.3
2.1
1.4
0.3
3
2.1
2.1
4.3
22
9
13.6
6.8
7.6
10
32
27.3
21
19.9
7
7.7
16.2
6.5
10
0.46
10.4
7
8.9
9
18.9
4.6
0
22.5
6.3
6.3
14
18.9
20.2
12
4.9
7
6.9
5.6
0.89
0.5
12.6
0.97
0.5
8.1
0.6
10
6
0.83
5.8
0.65
8
0.6
0.76
0.81
0.73
0.68
0.76
0.74
7.1
8.4
0.65
0.6
10.6
8.2
8.7
23.1
23.1
6.4
7.7
5.4
5.5
5.8
71.8
66
5.8
74
14.5
13
11.3
29
20
20
17
40.5
72
68.5
15
50.3
20.5
52
57.7
69
62.05
59.5
59
2.3
4
75
3.5
71.1
59
13.9
80
17
7.4
15
55.4
22.4
16.8
66
17
33.6
12
30.2
18
18
26.1
9.17
4.8
74.3
8.01
3.5
80.9
6
80
63
7
87
6.15
81
6.9
7.31
7.21
7.19
7.34
7.21
7.34
58.8
80
6.25
6
67.3
81.1
84.7
16.9
16.9
25.5
39.5
52
53.5
60.9
7.7
8.5
0.2
5.2
0.1
0.1
0
3.5
2.4
2.4
2.2
50.5
15
2
11.2
13.6
4.5
4
2.7
2.3
6.6
30.7
28.7
19.2
0
2.9
0.13
6.1
28
8.5
3
16.4
4.8
6.5
14
5.5
12
7
16.4
22.8
11
1.3
6.5
5.2
5.2
0.26
0.2
4.1
0.31
0.5
2.8
0.2
0
19
2.7
2
0.3
4
0.3
0.29
0.32
0.34
0.34
0.32
0.25
21.9
3.4
2.25
0.2
10.3
3.2
2.5
21.1
21.1
10.1
34.5
28
11.9
5.6
ALIMENTS
QUANTITE
100 g
Galette riz complet bio ed
Galette riz complet multi graines gerblé
100 g
100 g
Galette sarrasin nature
1 unité
Galette son d'avoine gayelord hauser (1 galette reconstituée)
Galette végétale aux olives - céréalpes
100 g
100 g
Galettes 4 céréales bjorg
100 g
Galettes à base de riz complet et quinoa bjorg
Galettes au sarrasin jambon-emmental picard
100 g
100 g
Galettes au son d'avoine goût sucré x4 monoprix
1 unité
Galettes au son d'avoine goût sucré x4 monoprix ( 1 galette = 70g
Galettes bonduelle : choux romanesco, haricots verts & carottes
100 g
100 g
Galettes bretonnes
100 g
Galettes bretonnes carrefour
Galettes de blé noir au sel de guérande (leader price)
100 g
100 g
Galettes de blé noir x6 rayon frais (monoprix)
Galettes de céréales complètes (cerealpes)
100 g
100 g
Galettes de légumes bonduelle
1 unité
Galettes de legumes poireaux-carottes bonduelle
Galettes de legumes surgelées (casino)
100 g
100 g
Galettes de maïs
100 g
Galettes de mais bio delhaize
Galettes de maïs bjorg
100 g
100 g
Galettes de maïs evernat
100 g
Galettes de riz - gout choco-noisettes
Galettes de riz au chocolat noir 'lima - ab'
100 g
100 g
Galettes de riz au millet bio lima
1 part
Galettes de riz bio au riz complet casino
Galettes de riz complet (carrefour bio)
100 g
100 g
Galettes de riz complet (lima)
100 g
Galettes de riz complet bjorg
Galettes de riz et de quinoa (bjorg)
100 g
100 g
Galettes de riz saveurs d'ailleurs casino
100 g
Galettes duo de courgettes et petits légumes bonduelle
Galettes figue-son regain : par biscuit
1 unité
100 g
Galettes froment & chocolat gayelord hauser
1 tranche
Galettes mais gerblé
Galettes mc vities digestives
1 unité
1 part
Galettes quatre céréales
Galettes riz chocolat noir bio u
100 g
Galettes son d'avoine (sans sel) la belle sauvage
100 g
1 part
Galettes son d'avoine bio vanille karéléa (valeurs pour 2 galettes)
Galettes st michel pur beurre
100 g
Galettes suedoises aux flocons d'avoine et au chocolat (casino delices)100 g
100 g
Galettes suedoises aux flocons d'avoine natures (casino delices)
Galettes wasa
100 g
100 g
Galio fromage blanc vanille 0%
1 unité
Gallettes de riz
Galyord proteines
100 g
100 g
Gambas tropical bay, surgelés
100 g
Gansettes (pâtes) turini
Garniture à dessert congelée et faible en gras
100 g
100 g
Garniture à dessert semi-solide et congelée (non laitière)
100 g
Garniture de céleri notre jardin (marque repère leclerc)
Garniture de légumes (netto)
100 g
100 g
Garniture de légumes 4 légumes fleurs des champs aldi
100 g
Gaspacho andalou alvalle
Gaspacho crealine
100 g
1 unité
Gâteau "prince"
100 g
Gateau à la banane
Gateau à la noix de coco
100 g
100 g
Gateau au chocolat
Gâteau au chocolat (lafay)
1 portion
Gâteau au chocolat fourré à la crème de lait doowap waddy
1 portion
1 pot
Gâteau au fromage blanc 'weight watchers', par pot de 75 g
Gateau au fromage blanc (saint amour) 3% mg
100 g
100 g
Gâteau au fromage blanc 0% de linsey (selon recette jointe)
100 g
Gâteau au fromage blanc au chocolat ligne et plaisir
Gâteau au fromage blanc delices x4 (80g) (casino)
100 g
100 g
Gateau au fromage blanc lester
100 g
Gateau au fromage blanc nature ligne et plaisir
Gateau au fromage blanc oui j'adore (mutant)
100 g
100 g
Gateau au fromage blanc rians
100 g
Gateau au fromage blanc x 4 (casino)
Gateau au fromage frais carrefour
100 g
100 g
Gâteau au fromage protéiné (méthode lafay)
100 g
Gateau basque
Gâteau buena maria fontaneda
100 g
100 g
Gateau chocolat au lait sondey
100 g
Gâteau de fêtes stollen aldi
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
10
11
4
2
6
10
9
5
3
2
3
13
14
4
4
5
3
1
2
10
10
10
9
12
14
10
1
10
2
10
9
9
2
1
13
0
2
0
13
4
4
13
14
14
8
1
0
8
2
10
6
9
0
1
1
1
2
3
12
12
10
6
4
2
4
6
5
5
11
4
4
4
5
5
5
9
12
14
11
1
1
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0
1
1
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0
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1
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0
1
1
1
1
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0
1
1
1
1
0
0
0
1
1
0
1
1
1
1
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
381
389
152
86
207
366
345
205
139
96
94
488
508
166
162
192
102
37.5
83
385
382
381
375
455
496
383
33
381
383
372
345
338
87
37
462
18
72
17
474
140
169
470
496
492
350
42
17
348
98
370
224.3
324.99
7
41
44.6
86
32
94
428
434
391
235
139
83
145
233
200
186
385
163
166
145
186
186
192
337
440
496
385
8.1
10.6
4.9
6.2
4.3
10
8.3
11.6
10
7
3.5
5.8
7
6.7
6.3
5.6
3.9
2.05
2.8
12.7
7.9
9.7
11.4
6
6.7
8.6
0.6
8.4
8
8
8.3
1.2
4.7
0.72
6.8
0.5
1
0.45
7.1
8.6
8.34
6.8
5.5
5.1
13
6.5
0.46
74
23.4
13
3
1.25
0.6
2.2
2.3
4.4
8
1.1
0
0
0
31
2.3
5.1
6.5
7.65
7.5
7
6.3
7
7.5
5.5
7
7
32
6.4
8.1
7.6
5.5
80.9
66.5
30.2
9.9
24.6
75
68.2
15.1
16
11
8
69
68
30.1
29.1
26.1
7.4
2.4
5.9
74.3
80
77.1
67.8
67
65.6
80.2
6.9
77.5
8.1
78.7
68.2
82.4
4.1
4.6
66
3.7
9.7
3.5
58.8
13
28.39
74.1
60
64
48
4
3.3
7.3
0.4
72
23.6
23.05
0.8
7.3
8.4
4.5
3.6
13.8
68
51.2
55
11
17.7
11.8
23
43.93
30
22
52
27
27
24
22
22
5
39.6
79.5
61
54.5
2.8
9
1.3
1.3
10.2
2.9
3.4
10.6
2.9
2
5.4
21
23.2
1.4
1.6
5.2
6.3
2.35
5.3
4.1
3.4
2.1
3.5
18
23
3.1
0.3
3.4
1
2.8
3.4
0.4
5.8
1.8
19
0.1
3.2
0.1
21.9
6
1.84
16.4
26
24
6.5
0
0.13
2.5
0.4
2
13.1
25.31
0.1
0.3
0.2
0.8
1.6
3.8
16
23.8
17
8
6.5
1.7
3
2.98
5.5
8
16.7
3
3
3
8
8
5
16.5
9.9
25
16.1
ALIMENTS
QUANTITE
100 g
Gâteau de poulet fermier
Gateau de riz alsa avec lait
100 g
100 g
Gateau de riz mont blanc
100 g
Gâteau de riz nappé de caramel leader price
Gateau de riz saveur vanille kingfrais (lidl)
100 g
1 pot
Gâteau de riz yabon nappage caramel : pot de 125 g
100 g
Gâteau de savoie
Gâteau de savoie industriel
100 g
100 g
Gateau de semoule alsa avec lait
100 g
Gâteau de semoule aux raisins sur lit de caramel leader price
Gâteau express au chocolat ancel
100 g
100 g
Gateau fourré abricot champion
100 g
Gateau lafay
Gateau marbré
100 g
100 g
Gâteau marbré au chocolat (herta)
Gâteau marbré auchan
100 g
100 g
Gâteau moelleux pomme-cannelle vandame
100 g
Gâteau nature herta
Gateau nougat
100 g
1 unité
Gateau régime dukan noisette
100 g
Gâteau thé de lu
Gateau tout chocolat
100 g
100 g
Gâteau type brownie aux éclats de noisettes kot
100 g
Gateaux "petit écolier"
Gateaux pépites de chocolat ptit deli
100 g
100 g
Gateaux pépito chocolaito fourré
1 canette
Gatorade 710 ml
Gatorade g2
100 ml
1 part
Gauffre au chocolat
100 g
Gauffre recouverte de cacao sachet individuelle 1 portion
Gaufre au chocolat thijs fantasia
1 unité
1 unité
Gaufre au chocolat whaou : par unité
100 g
Gaufre au miel bjorg
Gaufre de liège au chocolat
100 g
1 unité
Gaufre de liège au chocolat (par unité)
100 g
Gaufre liégeoise chocolat
Gaufre poudrée super u : pour une unité de 41,7 g
1 unité
100 g
Gaufre suzy jumbo chocolat
Gaufres
100 g
Gaufres au miel bjorg : par unité
1 unité
100 g
Gaufres fourrées à la vergeoise
Gaufres molles top budget (intermarché) : par unité
1 unité
1 unité
Gaufres sans sucre ajouté
100 g
Gaufrettes fourées chocolat
Gaufrettes fourées enrobées de chocolat fin (leaderprice)
100 g
100 g
Gaufrettes fourrées fromage bleu/noix (dia)
100 g
Gaufrettes fraise belle france
Gaufrettes praliné noisettes leader price
100 g
100 g
Gavotte crêpe dentelle - chocolat au lait (unité=45g)
100 g
Gayelord hauser - barres hyperprotéinées
Gayelord hauser 3 en 1 germe de ble, levure de bierre et graines de sesame
100 g
1 part
Gayelord hauser biscuits son de ble pruneaux
100 g
Gayelord hauser créme caramel
Gayelord hauser crème saveur vanille
100 g
1 unité
Gayelord hauser galettes chocolat
100 g
Gayelord hauser potage aux légumes hyperprotéinés
Gayelord superlevure
100 g
100 g
Gayelord-hauser crème chocolat
1 unité
Gaylord hauder biscuits miel germe de blé
Gaylord hauder biscuits sésame magnésium
1 unité
1 unité
Gaylord hauser - biscuits son de ble - pruneaux
Gaylord hauser - croq’matin abricot-céréales
100 g
Gaylord hauser - fourrés aux pommes
1 unité
1 unité
Gaylord hauser - fourrés calcium magnésium myrtilles
Gaylord hauser - fourrés équilibre pruneaux calcium magnésium
1 unité
1 unité
Gaylord hauser - galette froment chocolat noir fer
1 unité
Gaylord hauser - goûter chocolat germe de blé
Gaylord hauser - goûters croquants 5 céréales citron
1 unité
1 unité
Gaylord hauser - mini barre chocolat croquant finesse
1 unité
Gaylord hauser - pâte d'amande
Gaylord hauser - pâtes de fruits
1 unité
1 unité
Gaylord hauser - petites galettes magnésium
1 unité
Gaylord hauser - plaisir des sans fines gaufrettes chocolat amande
Gaylord hauser - plaisir des sans fruits croustillants
1 portion
1 unité
Gaylord hauser - plaisir des sans mini bouchées chocolat noisette
1 portion
Gaylord hauser - plaisir des sans pommes croustillantes
Gaylord hauser crème chocolat hyperprotéinée (2 dosettes + 160 ml eau)
1 portion
1 unité
Gaylord hauser fourrés aux fruits rouges
1 unité
Gaylord hauser sesame et écorces d’oranges
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
3
3
3
4
3
5
8
8
3
4
10
10
4
10
11
12
12
6
9
1
13
8
9
13
13
11
5
0
7
13
7
4
4
12
7
13
5
13
12
4
12
5
2
15
15
16
10
14
1
8
10
1
8
8
1
8
6
8
1
1
1
10
3
4
4
2
2
2
1
3
2
1
1
2
1
1
2
3
1
0
0
0
0
0
0
1
1
0
0
1
1
0
1
1
1
1
1
1
0
1
1
1
1
1
1
1
0
1
1
1
0
0
1
1
1
1
1
1
0
1
1
0
1
1
2
1
1
0
1
1
0
1
1
0
1
1
1
0
0
0
1
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
100
108
114
157
119
187
281
309
100
146
352
375
163.49
374
415
435
420
236
361
43
460
352
379
495
460
403
180
12
257
467
260.3
154
131
450
259
454
186
491
438
131
416
196
75
540
541
574
375
515
23
329
410
36
374
356
29
344
304
348
37
39
36
410
126
136
130
69.5
78
74
43
113
82
46
39
81
31
53
69
125
51
15.8
2.9
2.4
3.7
3.2
3.25
7.7
7.8
3.3
3.8
5.7
4
9.84
0
5.5
6
4.5
2.9
30.6
2.2
7.5
34.5
59.1
6.4
5.5
6
0
0
2.9
6.3
3.4
2.4
1.2
5
2.9
6.5
3.4
6
5
1.2
3.6
3.37
1.5
6.5
6.5
10.2
4
5.7
0.3
37
32
1
74
74
1.4
75
47
74
0.7
0.9
1
6
1.3
1.6
1.6
1
1.2
1.1
0.8
2
0.3
0.6
0.6
0.8
0.4
0.2
14.8
1.2
0.9
4.3
21.7
20.8
27.9
22
33.75
52.4
57.1
19.3
26.3
50
67
20.63
60
43.2
51
55
24.1
27.6
5
76
25.7
12.5
61
53
61
45
2.8
31.1
55.8
30.6
16.3
21.6
54
31.1
57.2
22.9
52
55
21.6
67.6
20.08
10.6
56
59
39.5
84.8
64.9
3
32.5
21
4.9
10
11.5
3.5
8.5
10.1
7.3
5.8
5.1
4.9
64
21.6
23.8
22.4
9.9
11.7
12.2
5.9
17
20
5.7
3.1
18.7
2.9
12.8
0.88
22.3
7
2.9
1.7
2.3
3.4
2.2
3.75
4.6
5.4
1.7
2.9
14.3
10
4.6
13.5
24.5
23
20
14.1
12.2
1.5
14
8
10.1
24
25
15
0
0
13.8
25.7
13.8
8.9
4.7
24
13.8
22.9
9
28
22
4.7
14.8
11.58
3.7
32
31
41.7
2.2
25.8
1.1
6
18
1.4
2
1.5
0.9
1.1
3.1
2.5
1.2
1.7
1.4
10
3.8
3.8
3.8
2.8
2.9
2.3
1.8
4.1
0.1
1.5
2.7
0.3
2
0.1
0.6
3.5
2.2
ALIMENTS
QUANTITE
100 g
Gaylord minceur dessert hyperprotéiné
Gazpacho alvalle de tropicana
100 ml
100 ml
Gazpacho suave alvalle
100 ml
Gazpacho tropicana
Gelée allégée de groseilles andros
100 g
100 g
Gelée de groseille rouge auchan
100 g
Gelée royale
Génoise fourrée cerise casino
100 g
100 g
Génoise fourrée framboise casino
1 portion
Génoise lait & cacao auchan
Gerblé - goûter pépites de chocolat
100 g
100 g
Gerblé barre abricot (1 barre : 35g)
100 g
Gerblé barre amande
Gerblé choco magnesium
100 g
100 g
Gerblé galette oméga 3
Gerblé galettes au germe de blé
100 g
100 g
Gerblé gouter aux écorces confites
100 g
Gerble pavot citron
Gerlinéa - 'matin croquant' pomme figue (biscuit)
100 g
100 g
Gerlinea - 'matin moelleux' muesli & fruits secs (biscuit)
1 part
Gerlinea - repas minceur chocolat noir (1 part = 2 barres = 62g)
Gerlinéa barre fourée framboise
1 part
1 pot
Gerlinéa crème chocolat coupelles individuelles
100 g
Gerlinéa croustis légers choco (20g)
Gerlinéa hyperprotéinés muesli et fruits secs
100 g
100 g
Gerlinea matin croquant céréales chocolat
100 g
Gerlinea mon repas (poudre sans lait)
Gerlinea repas a boire chocolat
1 canette
1 portion
Gerlinea soupe detox
100 ml
Gerlinéa vanille à boire substitut de repas
Gerlinée biscuits de régime hyperprotéinés vanille citro
100 g
100 g
Germe de blé gerblé
100 g
Germe de soja hak
Germe de soja leader price
100 g
100 g
Germes de blé (en paillette)
100 g
Germes de soja
Germes de soja auchan
100 g
100 g
Gervais - le petit suisse 9,2% (danone)
Gervais à boire danone pêche abricot
100 ml
Gervais aux fruits
100 g
100 g
Gervais duo fraise
Gervais duo fraise - saveur vanille
100 g
100 g
Gervais fruitpote
100 g
Gésier de volaille (le gaulois)
Gesiers de canard le gaulois
100 g
100 g
Gésiers de canard maigre confits (douce france)
100 g
Gésiers de volaille
Gésiers de volaille confits dans la graisse de canard (marque repère leclerc)
100 g
100 g
Gesiers de volaille le gaulois
100 g
Gin
Gin (40% alcool par volume)
100 ml
100 g
Gingembre
100 g
Gingembre moulu
Gini lemon
100 g
100 g
Gini passion
100 g
Girolles
Girouette gateau roulé (gavroche)
100 g
1 pot
Glace 'frusi' mangue/framboise (par pot)
100 g
Glace 3 chocolats leader price
Glace banane chocolat carte d'or
100 g
100 g
Glace ben & jerry's parfum chocolate fudge brownie
Glace café "inclusions au café et au chocolat" auchan
100 ml
Glace chocolat
100 g
1 unité
Glace extreme chocolat
Glace geants cacahuètes
100 g
1 portion
Glace miko choco-coco (chocolat)
1 portion
Glace miko citron
Glace miko vanille-café
100 g
1 portion
Glace motta magnum amandes
1 unité
Glace motta magnum chocolat
Glace pirulo tropical nestlé
1 unité
1 unité
Glace rainbow (aldi)
100 g
Glace twix : par unité
Glace vanille et sorbet (méga fruits rouges - leader price)
100 g
100 g
Glucofast peak
100 g
Glycocarb
Gnocchi à poèler - lustucru
100 g
100 g
Gnocchi à poêler au fromage lustucru
100 g
Gnocchi carrefour
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
8
1
1
1
5
7
4
10
10
4
12
9
11
13
10
10
12
12
11
9
6
9
5
13
9
11
11
8
1
2
12
9
1
1
9
1
1
3
2
2
3
3
2
4
4
5
4
4
4
0
0
10
10
1
1
1
10
3
8
6
6
5
5
6
10
4
1
4
9
9
2
1
4
4
11
10
5
4
6
1
0
0
0
1
1
0
1
1
0
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
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0
1
1
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0
1
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0
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0
1
1
0
0
0
1
0
1
1
1
0
1
1
1
0
0
0
1
1
0
0
0
0
1
1
1
0
1
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
354
44
30
35
183
256
140
379
379
157
447
317
413
480
390
369
437
456
416
352
228
327
202
463
352
425
413
227
32
89
454
334
41
27
334
43.8
25.5
132
91
94
109
108.5
61
168
155
185
178
160
174
266
217
372.7
347
41
33
26.1
354.3
108
281
220
220
175
199
219
364
133.3
28
130.3
320
326
72
28
145
145
384
380
186
133
229
74
0.7
0.6
0.6
0.4
0.2
12
3
3
2.1
9.3
15.4
8.6
7
10.5
12
10.4
9.1
23.9
18.7
14.9
21
13
7.5
18.7
22.3
19
15.6
0.5
6.7
22.8
28
3
1.9
28
4
1.9
9
3
6.6
6.4
6.4
0.5
23.5
24
23
26
27
25
0
0
9.1
9.12
0.02
0.07
2.4
6
2.1
2.9
4
4
2.2
4
2.7
5
1.5
0
1.3
4.7
4.3
0.1
0
2
1.3
0
0
5.1
2.3
6
10
4.4
3.6
1.8
45
63.5
12
69
69
18.3
65
58.8
62
61.2
69.9
74.7
64.1
64.7
45
50.8
26.4
46.9
22.5
55.1
50.8
47.8
39
47.2
6.8
9.9
51.5
35.3
5
3.6
35
2
3.8
3.4
15.7
12.5
14.2
14.2
13
0.5
2
2
0.5
0.5
0.5
0
0
70.8
70.79
10
7.9
3
56.5
20
36.1
32
27
25.9
21
27
32
10
7
9.9
28.3
29.3
17.9
6.9
15.4
24.7
96
94
34.9
27.7
42
2
2.6
1.8
2.8
0.1
0.1
5
10
10
8.4
16.6
4
14.5
23
6
2.5
15.4
16.9
14.7
7.3
7.4
6.2
6.7
23.6
7.3
15.3
20
6.6
0.5
2.5
16.8
9
1
0.3
9
2.2
0.3
9.2
1.7
2
2.9
2.9
0.8
8
5.5
9.5
8
5.5
8
0
0
5.9
5.95
0.02
0.02
0.5
11.7
2.4
13.9
8
11
7
11
11.1
24
9.7
0
9.5
21
21.2
0
0
8.3
4.5
0
0
2.9
1.4
4.1
ALIMENTS
QUANTITE
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
100 g
4
Gnocchis leader price
Goji
100 g
6
100 g
9
Gold medal whey
100 g
8
Gold standard whey fraise
Golden grahams nestlé
100 g
10
100 g
1
Gombos okras leader price
100 g
11
Gorgonzola
Gouda
100 g
9
100 g
7
Gouda jeune linessa (lidl)
100 g
10
Gouda jeune milbona
Gougère
100 g
9
100 g
4
Gourmand'riz flan amande-sojami
100 g
3
Gourmandise viennoise cafée monoprix
Gourmandises aux fruits (nutrisaveur)
100 g
6
100 g
10
Gourmandises figues pruneaux leader price
Gourmandises viennoises chocolat
100 g
3
1 unité
6
Gourmet steamer "healthy choice" boeuf au merlot
100 g
12
Gouter 4s aux pommes gerblé
Gouter aux écorcres confites céréal
100 g
12
1 unité
2
Gouter aux raisins
1 unité
2
Goûters fourrés au chocolat allégés en sucre et mg leader price : par unité
Gouters fourrÉs goût chocolat
100 g
13
100 g
13
Gouters rem au chocolat de lu
100 g
13
Goûtine (bio sans gluten)
Goyave
100 g
1
100 g
11
Graine de lin
100 g
16
Graines de chanvre décortiquées
Graines de chanvre entières crues
100 g
14
100 g
16
Graines de courge
100 g
11
Graines de lin
Graines de tournesol decortiquées markal
100 g
17
100 g
10
Granco galettes de riz sans sel
100 g
13
Granola chocolat au lait
Granola chocolat-coco
100 g
14
100 g
14
Granola lait
100 g
13
Granola, recette originale, chocolat au lait
Grany 5 céréales et morceaux de chocolat
100 g
12
100 g
11
Grany 5 céréales et morceaux de fraises et framboises
Grany 5 céréales et morceaux de noisettes
100 g
13
Grany abricot
100 g
2
100 g
10
Grany aux fruits entiers
Grany biscuit (cereals & chocolate)
100 g
12
1 unité
3
Grany chocolat
1 unité
2
Grany équilibre
Grany équilibre chocolat lait blé complet
1 unité
2
100 g
13
Grany maniac chocolat
100 g
12
Grany maniac enrobé de chocolat (1 barre : 26g)
Grany moelleux au chocolat de lu
100 g
11
100 g
3
Grany moelleux fruits des bois (un moelleux : 32g)
100 g
2
Grany pomme
Grany riz soufflé et chocolat
100 g
12
1 portion
7
Gratin 5 légumes de provence et boeuf
100 g
3
Gratin à la provençale au boeuf-marie
Gratin aux fruits rouges picard : par ramequin de 120 g
100 g
6
100 g
3
Gratin courgettes au boeuf (fleury michon)
1 portion
8
Gratin courgettes fleury michon par portion
Gratin d'aubergines façon crumble findus
100 g
4
100 g
2
Gratin dauphinois
100 g
3
Gratin dauphinois à la crème fraîche
Gratin dauphinois au jambon (côté table marque repère leclerc)
100 g
3
100 g
3
Gratin dauphinois au jambon leader price
Gratin dauphinois au jambon picard
100 g
3
Gratin dauphinois eco+
100 g
2
100 g
3
Gratin dauphinois picard
Gratin dauphinois sa la creme fraiche surgelé (monoprix)
100 g
3
100 g
2
Gratin dauphinois william saurin
100 g
2
Gratin dauphinoisa la creme fraiche conserve leader price
Gratin de choux fleurs à la crème (côté table marque repère leclerc)
100 g
2
100 g
4
Gratin de colin d'alaska surgelé (maggi)
100 g
2
Gratin de courgette picard
Gratin de fines pommes de terre au jambon et épinards 'weight watchers',
1 portion
une portion de 6
300 g
1 portion
6
Gratin de poisson et purée croustimoelleuse
100 g
2
Gratin de pommes de terre au jambon et épinards surgelé weight watchers
Gratin de saint-jacques et gambas surgelé leader price
100 g
3
100 g
2
Gratin de saumon aux épinards et pommes de terre picard
100 g
2
Gratin de saumon, pommes de terre & épinards surgelé (monoprix)
Gratin de saumons pommes de terre et épinards surgelé 350g (monoprix)
100 g
4
100 g
3
Gratin facon tomates farcies côté table
100 g
4
Gratin saumon pomme de terre marie
0
1
1
1
1
0
1
1
1
1
1
0
0
1
1
0
1
1
1
0
0
1
1
1
0
1
2
1
2
1
2
1
1
1
1
1
1
1
1
0
1
1
0
0
0
1
1
1
0
0
1
1
0
1
0
1
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1
1
0
0
0
0
0
0
0
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
145
200
400
406.25
372
39
415
341.6
271
369
274
140
122
255
372
126
210
447
437
78
77
460
460
475
52.2
425
568
500
553
408
616
380
490
500
505
490
410
405
450
87.5
380
440
93
67
70
465
440
400
390
67.3
445
291
101
241
101
304
140
66
125
120
122
119
65
129
125
68
66
100
143
85
219
237
73
112.6
94
94
136
110
142
3.2
12.5
73.3
75
6.5
1.7
23
24
25.5
23.2
12.9
2.4
2.4
17
3.4
2.9
17
8.7
10.4
1.9
1.34
5.5
6.5
7.8
0.7
20
30
23
29
19.5
17.21
7.6
6.9
7.1
7.5
6.9
5.2
5
6.5
1.15
6
8.5
1.1
1.1
1
5
4.9
6
1.8
1.2
5.5
22.5
6.4
4.08
6.4
19.2
2.5
1.4
3
7
6
5.5
1
4.1
3
1.2
1.4
3.5
11.2
2.1
15.6
14.1
5.2
5.4
5.7
7.6
7.9
6
5
32
40
13
3.13
79.6
8
2
2
0
0
23.2
22.3
17
16
77.4
18
21
63.8
64.1
11.5
12.28
72
68
61
11
7
11.2
34
15
5.9
9.09
79.1
62
59
65
62
64
70
60
15.5
64
65
15.5
12
13
68
66
60
20
10
74
12.9
12
24.84
6.3
18.9
12
11
14
10
10
12
10
11.7
14
10.3
11.1
5.5
10.4
3
25.5
33
8.5
7.9
6.3
8.5
10
12
12.8
0.5
0
5
4.69
3.1
0
35
26.4
18.8
30.6
20.4
4.7
4.9
12
5.4
4.7
7
17.4
15.4
2.7
2.55
16.6
18
22
0.6
35
48
31
46.7
34
56.8
3.5
23
26
24
23
16
13
22
2.3
11
16
2.9
1.3
1.8
19
18
15
4.4
2.5
14
15.3
3.1
13.27
5.6
16.8
9
1.8
6.3
5.5
6.4
5.4
2
7.3
6.3
2.5
1.8
6
6.3
6.5
6
5.4
2
6.6
5.1
3.3
7.2
4.5
7.7
ALIMENTS
Gratiné aux légumes du soleil façon flan-maggi
Gratinée de courgettes et fromage de brebis surgelé leader price
Gratinée de légumes verts leader price
Gratins de choux-fleurs à la crème fraiche surgelé (casino)
Green shot - gaspacho vert
Grenadille crue
Grenadine pétillante river
Gressins nature casino
Grignottes de poulet à la mexicaine (monoprix)
Grignottes de poulet roties chanfrais
Grillad veau lidll
Grillades oignon leader price 15 %
Grilletines au blé complet pasquier
Grilletines pasquier au ble complet
Grilletines pasquier aux cereales
Grilletines tradition auga
Grillettes de porc (charal)
Grillettines pasquier sans sucres ajoutés minceur
Grissini olive romarin taillefine équilibre : pour 5 grissini
Grissini sésame taillefine
Grissini sésame taillefine : par unité
Grissini, batonnêts au sésame eridanous
Gros cornichon à l'aneth (marinade)
Gros cornichon sucré (marinade)
Gros flocons d'avoine celnat (bio)
Gros oeuf de poule bouilli à la coque, entier, dur
Gros oeuf de poule brouillé et congelé
Gros piment cru
Groseilles
Grosse pomme de terre bouillie sans pelure et égouttée
Gruau chaud instantané (bio) nature's path
Gruau de sarrasin sans gluten
Gruau érable cassonade de quaker
Gruau quaker 1/3 moins de sucre
Gruau quaker à l'érable et cassonade (50% moins de sucre)
Gruau quaker rapide
Gruyère
Gruyére allégé entremont
Gruyère comté pâturage
Gruyere rapé
Gruyère râpé français étoile d'or (lidl)
Gü cheese cake
Guacamole
Guacamole (old el paso)
Guimauve
Guiness
Gyros (viande porc - lidl)
Haägen daaz: cream crisp double caramel
Haagen dazs - batonnet cookies & cream
Haagen dazs - batonnet macadamia nut brittle
Haagen dazs - batonnet vanilla almonds
Haagen dazs - cappuccino caramel truffle
Haagen dazs - chocolate midnight cookies
Haagen dazs - coconut macaroon
Haagen dazs - cookies & cream
Haagen dazs - cream crisp double caramel
Haagen dazs - cream crisp double chocolat
Haagen dazs - cream crisp summer berries & cream
Haagen dazs - cream crisp vanilla chocolat fudge
Haagen dazs - dulce de leche
Haagen dazs - macadamia nut brittle
Haagen dazs - praline & cream
Haagen dazs - strawberry cheesecake
Haagen dazs - summer berries & cream
Haagen dazs - vanilla caramel brownie
Haagen dazs - vanilla pecan
Haagen dazs - vanille
Häagen dazs : coconut macaroon : mini pot (100ml)
Häagen dazs : dulce de leche mini pot
Häagen dazs : dulce de leche mini pot (100ml)
Häagen dazs : strawberries & cream : mini pot
Haché à la dinde fleury michon
Haché cuisiné jambon fromage
Haché de jambon à l'oignon fleury michon (80g)
Haché de porc bigard
Haché de poulet fleury michon
Haché de poulet surgelés roti maitre coq
Haché de volaille monique ranou 3%mt
Haché doré de poulet fleury michon
QUANTITE
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 unité
100 ml
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 unité
100 g
1 unité
1 unité
100 g
1 unité
1 unité
1 unité
100 g
1 unité
1 portion
100 g
100 g
1 unité
1 portion
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 pot
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 g
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
2
3
2
2
0
1
1
11
5
5
7
5
11
11
11
12
7
10
3
11
1
13
1
1
11
2
2
1
1
7
5
10
10
3
4
9
10
5
11
10
10
9
4
2
11
1
5
8
9
9
10
7
7
6
6
9
9
9
9
6
7
7
6
6
7
7
6
6
6
6
6
3
4
3
6
4
5
3
4
0
0
0
0
0
0
0
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1
1
1
1
1
1
1
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1
0
1
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0
1
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0
1
1
1
1
0
0
1
1
1
1
1
1
1
0
0
1
0
0
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
0
0
0
1
0
0
0
0
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
80
101
74
79
18
17
40.8
412
196
201
247
197
415
415
425
425
267
380
107
410
22
487
24
41
389
78
80
20
46
258
205
360
375
120
120
372
392
213
418
377
364
323
147
86.7
380
35
179
306
343
336
349.9
254.4
247.4
229.4
223.2
340
309.6
329.3
312
236.4
252
246
235.2
228
240
262
223
228
236
236
213
119
154
131
251
160
179
468
156
4.4
3.9
3.5
2.2
0.6
0.4
0
12
21
22
14
13
12.5
12.5
14
11
14
13
3.2
14
0.76
15
0.84
0.13
16.9
6.29
7.99
1.24
1.1
5.13
5
14
8
3
4
12
29
34
28
28
28
3.7
2
2.3
0
0.3
19
2.9
4.6
4
5.7
4.2
4.2
4
3.9
3.2
3.3
2.9
3.3
4
3.7
3.7
3.5
2.5
3.9
4.3
3.9
3.9
4
4
3.5
16
18
18
17.2
18
18.7
18
17
5
3.3
5.8
7.7
1.3
4.21
10
73
3.2
0.1
14
2.5
60
60
52
72.8
19
65
18.1
62
3.34
59.2
5.56
11.13
66.3
0.56
4.58
4.01
9.5
60.03
39
72
77
23
24
60
1.5
0.1
0.1
1
0
26.6
1
8.5
95
0
1
20.3
28
26
24.4
23.4
24.8
19.6
19.5
22.6
23.7
24.3
21.8
23.6
21.1
23.6
24.7
24.8
23.3
17.1
17.6
19.6
23.6
23
18.8
1
2.5
4
0.5
4
5.9
3
4
4.7
8
4.1
4.4
1.2
0.13
0
8
11
12.5
15
15
12
12
15.5
10
15
5.5
2.3
12
0.64
21.1
0.26
0.09
6.9
5.3
3.42
0.34
0.4
0.3
2.5
3
4
1.5
2
6
30
8.5
34
29
28
22.4
15
4.8
0
3
11
23.7
23.7
24
25.5
16
14.6
15
14.4
26.3
22.4
24.5
23.6
14
17
15.2
13.6
13.2
14.6
19.6
15.2
15
14
14
13.8
5
8
5
17.4
8
9
3
8
ALIMENTS
QUANTITE
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
100 g
5
0
Haché jambon fromage carrefour
Hachés de colin
1 unité
3
0
100 g
4
0
Hachés de poulet gastronome
100 g
4
0
Haches de volaille cuits carrefour
Hachis parmentier bolino
1 portion
8
1
1 portion
8
1
Hachis parmentier bolino : par portion
100 g
4
0
Hachis parmentier côté table
Hachis parmentier le petit cuisinier (200g)
100 g
3
0
100 g
4
0
Hachis parmentier maggi
100 g
3
0
Hachis parmentier picard
Hachis parmentier surgelé maggi
100 g
3
0
100 g
4
0
Hachis parmentier-maggi
100 g
2
0
Haddock
Haddock fumé
100 g
2
0
100 g
2
0
Haddok frais
Halva (halwa)
100 g
15
2
100 g
14
1
Halva aux pistaches (ou bonbon turc)
8
Hamburger composé : 1 pain hamburger, 1 viande de boeuf haché (50 1g),unité
10 g de mayonnaise,
6 feuilles1
Hamburgers grillés (végétarien) tivall
100 g
4
0
100 g
4
0
Hampe de boeuf
100 g
10
1
Hard mass
Hareng
100 g
3
0
100 g
6
1
Hareng frit
100 g
6
1
Hareng fumé
Hareng hollandais "maatjes"
100 g
6
1
100 g
3
0
Harengs doux
100 g
10
1
Haribo fraise tagada
Haribo rotella
100 g
9
1
100 g
0
0
Haricot beurre (jaune) carrefour
100 g
0
0
Haricot beurre (mutant)
Haricot beurre notre jardin
100 g
0
0
100 g
3
0
Haricot blanc a la graisse d'oie
100 g
7
1
Haricot blanc sec
Haricot de lima
100 g
9
1
100 g
1
0
Haricot mange-tout
100 g
9
1
Haricot mungo
Haricot plat coupés d'aucy congelé
100 g
1
0
100 g
1
0
Haricot princesse cru
Haricot rouge le cabanon
100 g
2
0
Haricot vert
100 g
1
0
100 g
1
0
Haricot vert conserve carrefour
Haricot vert extra fin conserve (mr notre jardin)
100 g
0
0
100 g
1
0
Haricot vert très fins coupés champion
100 g
0
0
Haricots beurre cassegrain
Haricots beurre extra fins daucy
100 g
1
0
100 g
0
0
Haricots beurre extra-fins d'aucy
100 g
0
0
Haricots beurre le jardin d'artemis
Haricots beurre très fins auchan
100 g
1
0
100 g
2
0
Haricots blanc cuisinés à la tomate auchan
100 g
2
0
Haricots blancs
Haricots blancs à la tomate grand jury
100 g
2
0
100 g
2
0
Haricots blancs à la tomate king's crown
100 g
2
0
Haricots blancs heinz beaked beans tomate
Haricots blancs préparés d'aucy
100 g
2
0
100 g
7
1
Haricots lingots notre jardin
100 g
9
1
Haricots noirs (crus)
Haricots rouge (notre jardin marque repère)
100 g
2
0
100 g
2
0
Haricots rouge cuit
100 g
2
0
Haricots rouges (dia)
Haricots rouges (marque repére)
100 g
2
0
100 g
2
0
Haricots rouges carrefour
Haricots rouges champion
100 g
2
0
Haricots rouges d'haucy
100 g
2
0
100 g
2
0
Haricots rouges le cabanon
Haricots rouges notre jardin marque repère
100 g
2
0
100 g
9
1
Haricots rouges secs vivien paille
100 g
7
1
Haricots secs crus
Haricots secs cuits
100 g
3
0
100 g
0
0
Haricots verts (marque repére)
100 g
0
0
Haricots verts casino
Haricots verts champion
100 g
1
0
100 g
1
0
Haricots verts conserve carrefour
100 g
1
0
Haricots verts cuisinés surgelés leader pric
Haricots verts cuits
100 g
1
0
100 g
1
0
Haricots verts extra fin - saint eloi
100 g
0
0
Haricots verts extra fin (casino)
Haricots verts extra fins "notre jardin" (marque repère)
100 g
0
0
100 g
1
0
Haricots verts extra fins (netto)
100 g
1
0
Haricots verts extra fins auchan
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
191
111
148
151
301
301
150
96
140
102
124
142
101.4
95
79
560
533
299.36
141
200
386
122
233
214.4
213
127
360
330
14
17
16.8
110
267
330
40
344
26.5
29
94
40
20.6
17
91
13
27.7
18.8
17
24
75.5
92
76
76
73
76
261
376.2
90
93
92
100
105
88
91.4
94
90
337
268.6
116.5
25
18
21
21
33
23
19
17
20
28
21.6
18
14.4
18
17.5
11.3
11.3
7
5
7.9
7.6
7.2
6.2
23
21.5
18
0
12
16.28
18
20
45.6
17
23
22
17.6
21.3
3
4
2.1
1.7
1.5
5.8
20
19
2.5
23
1.7
2
8.4
2.5
1.6
1.3
1.3
1.4
2.3
1.5
1.7
1.5
4.8
6.4
5.4
4.5
4.9
5.6
21.1
21.6
6.5
8
8.3
6.5
8.4
7.9
7.4
8.4
6.5
22.1
21
8
1.5
1.4
1.3
1.6
1.8
3.8
1.6
1.3
1.5
1.3
1.3
5
3.6
0
2.8
42
42
8
9
11.1
7.7
12
11.2
0.1
0
0
70
46
23.1
6
0
43.3
0
1.5
0.1
0
0.01
88
78
1.9
1.8
2.7
14.5
43
60
7
60
4.7
4
13.8
7
3.1
2.5
3.6
1.5
4
3.2
1.8
4.1
12.9
15.4
12.5
14
12.9
12.5
41.4
62.3
16
14
13.3
16
11.8
13
15
13.8
16
61.3
43
20
3
2.9
3.6
3.1
2.1
1.5
2.8
2.5
3
3.2
3.2
11
4.1
8.5
7.8
9.8
9.8
10
5
7.1
4.5
5.2
8
1
1
0
30
30
15.76
5
10
3.34
6
15
14
16
4.62
0
0
0.2
0.3
0
3.2
1
1.5
0
1.5
0.1
0
0.6
0
0.2
0.2
0.2
0.2
0.3
0
0.3
0.2
0.5
0.5
0.5
0.2
0.2
0.4
1.2
1.4
0
0
0.6
0
0.9
0.5
0.2
0.6
0.2
1.4
1.4
0.5
0
0.1
0.2
0.2
1.9
0.2
0.2
0.2
0
0.4
0.4
ALIMENTS
Haricots verts extra fins carrefour
Haricots verts extra fins daucy
Haricots verts extra fins et tendres vapeur bonduelle en conserve
Haricots verts extra fins surgelés picard
Haricots verts extra-fins "notre jardin" (marque repère)
Haricots verts extra-fins cassegrain
Haricots verts extra-fins en bocal (king's crown-aldi)
Haricots verts extra-fins en fagots carrefour
Haricots verts extra-fins surgelé (bonduelle)
Haricots verts extras fins, surgelés u
Haricots verts très fins (belami) surgelés auchan
Haricots verts tres fins (netto)
Haricots verts tres fins 1er px carrefour conserves
Haricots verts très fins saint eloi
Harrisons : bankises
Harrisons : boolicao
Harrisons : boolises
Harrisons : magic square !
Harry's american sandwich nature
Harry's brioche pur beurre
Harry's pain de mie spécial sandwich, complet
Harry’s pain de mie light
Haut de cuisse de poulet bouilli
Haut de cuisse de poulet rôti
Havregryn
Hermesetas stikcs
Hermesetas stikcs le stikc de 08g
Heudebert biscottes
Heudebert fibres+céréales complètes
Heudebert lu sans sel pleine vie
Hi-pro complex (vanille) de futurelab
High whey
High whey (revolution nutrition)
Higher power ultimate mass weight gainer
Hollywood chewing gum blancheur ( menthe polaire) sans sucres
Hollywood sweet gum sans sucres
Homard
Hot brownie avec glace - burger king
Hot dog-charal
Hot pocket crousti doré maggi - 3 fromages(unité=125g)
Hot pockets 3 fromages - maggi
Hot pockets bolognaise -maggi
Hot pockets fajitas boeuf chili-maggi
Hot pockets fajitas poulet à la mexicaine-maggi
Hot pockets jambon fromage -maggi
Hot wings kfc
Houmous
Huilde pour crudités vitelma
Huile d'anhydre (huile de beurre)
Huile d'anhydre (huile de beurre) (1 verre de 250 ml)
Huile d'arachide auchan
Huile d'olive
Huile d'olive bertolli
Huile d'olive bidon 1 l puget
Huile d'olive extra bio l'olivaé
Huile d'olive leader price
Huile d'olive pujet
Huile d'olive vierge extra (carrefour)
Huile d'olive vièrge extra puget (extraite à froid)
Huile de colza
Huile de colza (netto)
Huile de foie de morue
Huile de lin "emile noël"
Huile de noix
Huile de pépins de raisin
Huile de sardine
Huile de saumon
Huile de sésame
Huile de tournesol
Huile équilence 4 casino
Huile olive mieux vivre bio auchan
Huile oméga bio'3 jardin bio
Huile végétale
Huile vegetale coeur de tournesol lesieur
Huile végétale d'amandes (100 ml)
Huile végétale d'amandes (50 ml)
Huile végétale d'avocat
Huile végétale d'avoine (100 ml)
Huile végétale d'avoine (250 ml)
QUANTITE
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 unité
1 unité
100 g
100 g
1 unité
100 g
100 g
1 portion
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 unité
100 g
1 unité
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 portion
100 g
100 ml
100 g
100 ml
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 ml
100 g
100 ml
100 g
100 ml
100 ml
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 ml
100 g
100 ml
1 portion
100 ml
100 ml
1 portion
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
0
1
1
1
0
0
1
0
1
1
1
1
0
1
10
11
10
11
7
10
7
7
8
3
10
11
0
11
10
2
8
8
10
10
7
8
2
14
8
11
9
8
6
6
8
9
10
25
25
54
25
25
23
25
23
23
25
23
25
25
25
23
25
25
25
23
23
25
25
25
25
25
25
25
23
12
23
23
58
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1
1
1
1
1
1
1
1
1
0
1
1
0
1
1
0
1
1
1
1
1
1
0
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
3
2
5
3
3
2
3
2
2
3
2
3
3
3
2
3
3
3
2
2
3
3
3
3
3
2
3
2
1
2
2
6
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
18
20.3
31
26
20
16
22
19
21
27
27
25.5
18
25.5
367
388
380
418
274
359
244
266
300
147
390
390
3.1
390
355
34
359
390
393.9
395
155
172
94
514.4
300
395
316
299
236
235
281
346
382
900
876
1900
900
800
822
900
828
822
900
819
900
900
900
831
900
900
900
831
831
900
900
900
900
900
800
900
815
407.5
815
815
2037.5
2
1.6
1.7
1.7
1.5
1.5
1.59
1.5
1.6
1.7
1.5
1.6
1.4
1.6
5.5
6
5.5
7
8.6
8
8.9
9
24.4
21.48
14
1.3
0.01
10
13
0.4
80.2
69
69.69
34
0.9
1.6
18
6.7
12
11.2
9
8.7
8
8
10.9
16.3
10.4
0
0.28
0.5
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
2.2
3
3.7
4.7
3
2.3
3.6
3
3.2
4.7
5
4.1
3
4.1
85
82
87
66
48.5
57
42.3
52.7
0
0
67
96.3
0.77
74
63
5
7.8
0
15.15
58
64
67
1
47.9
26
34.7
27.8
32.4
32.1
32.7
27.1
5.6
31
0.5
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0.1
0.2
0.3
0.1
0
0.1
0.2
0.1
0.1
0.1
0.1
0.3
0.1
0.3
0.5
4
1
14
4.4
11
4.4
2.1
21.68
6.09
7
0
0
6
5.5
6
0.7
6
6.06
3.3
0
0.1
2
32.9
16
23.4
18.7
15
8.5
8
14.3
28.7
24
100
99.48
215
100
100
91.3
100
92
91
100
91
100
100
100
92.14
100
100
100
92.14
92.14
100
100
100
100
100
99
100
92.14
46.07
92.14
92.14
230.35
ALIMENTS
QUANTITE
1 portion
Huile végétale d'avoine (50 ml)
Huile végétale de babassu
100 ml
100 ml
Huile végétale de noisette
100 g
Huile végétale de noix
Huile végétale de noix de coco
100 g
100 g
Huiles végétales isio 4 (lesieur)
100 g
Huîtres
Hule pepin de raisin
100 g
1 portion
Hummos tahina(purée de pois chiches)
100 g
Hurricane xs (myprotein)
Huttenkase
100 g
100 g
Hyper mass 3000 multipower
100 g
Hyper mass 5000
Hyper whey
100 g
100 ml
Ice tea citron (river)
Ice tea light lipton
1 canette
100 ml
Ice tea lipton pétillant
100 ml
Ice tea peche
Ice tea pêche light
100 ml
100 ml
Ice the saveur peche
100 g
Ice'oh fondant chocolat
Iced tea goût pêche river
100 ml
100 g
Icetea
100 g
Ideal soup cresson
Iglo kombino tomate mozzarella
100 g
100 g
Ignam
100 g
Igname (farine)
Ile flottante
100 g
1 pot
Ile flottante à la noix de coco rapée bridélice
1 pot
Ile flottante aux amandes grillées bridélice
Ile flottante bridelice
100 g
100 g
Ile flottante leader price
100 g
Ile flottante maeque ed
Ile flottante nestlé
100 g
100 g
Ile flottante senoble
100 g
Ile flottante weight watchers
Ile gourmande/flottantes yoplait
1 pot
1 pot
Iles flotantes carrefour
Iles flottantes aux oeufs frais aromatisées vanille (casino)
100 g
Imagine (suchard) pour 1 chocolat
100 g
1 portion
Impact blend protein
Impact milk isolate
100 g
100 g
Impact weight gainer
100 g
Impact whey protein
Impact whey protein (myprotein)
100 g
100 ml
Inca kola (the coca-cola company, usa)
100 g
Incredible bulk
Incredible bulk - mvp nutrition
1 unité
100 g
Infusion ricola bonne nuit
100 g
Inko x-treme gainer
Inkospor xtrem muscle 95
100 g
100 g
Instant avoine
100 g
Instant mass
Instant mass reflex
1 portion
100 g
Instant milk protein
1 portion
Instant whey de reflex
Iron cuts vanille
1 portion
100 g
Iron works
100 g
Isali nouilles au curry plat exotique (monoprix)
Isali nouilles royales (bami goreng) plat asiatique tout prêt monoprix
100 g
100 g
Isio 4 (lessieur)
Isio 4 olive
100 g
Isio 4 pro
100 ml
100 g
Isio memo lesieur
Iso mass extreme gainer ultimate nutrition
100 g
100 g
Iso muscle 94 mpv nutrition
100 g
Isolat 95 nutrixlab
Isolat de protéine de soja (myrptotein)
100 g
100 g
Isolat de whey bio-actif (nutrimuscle)
100 g
Isolat de whey isocool
Isolat whey de futurelab - protéines poudre
100 g
100 g
Isopure fraise
100 g
Isopure mass nature best
Isopure zero carb
100 g
1 portion
Isostar cereal max
100 g
Isostar cereals max
Isostar energy poudre
100 ml
100 g
Isostar high energy
100 g
Isostar high protein 90
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
12
23
23
25
25
25
2
25
1
8
2
10
10
9
1
0
1
1
0
1
6
1
1
1
7
3
11
6
4
4
3
3
4
3
3
2
3
4
3
2
2
8
10
10
10
1
10
5
11
11
9
11
11
5
8
2
5
8
4
4
25
25
25
25
11
9
9
8
8
8
9
9
10
8
6
10
10
11
9
1
2
2
3
3
3
0
3
0
1
0
1
1
1
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0
0
0
0
0
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1
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0
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0
0
0
1
1
1
1
0
1
0
1
1
1
1
1
0
1
0
1
1
0
0
3
3
3
3
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
407.5
815
815
884
862
900
72.9
900
50
313.3
94
368
390
379
38
3
35
26
1
30
215
33
27
24
251
100
381
186
142
147
109
125
163
123
120
94
441
164
123
55
100
370
380.1
393.33
393.3
40
386
173.77
390
416
391
388
415
177
330
93
207
331
147
143
900
900
900
900
422
382
361
379
370
360
384
371.7
370
355
208
379
370
392
376
0
0
0
0
0
0
9
0
2
42.3
13
19
22
80
0
0
0.5
0.1
0
0
6.5
0.1
0
0.7
13
2
4.94
5
5.4
5.4
5.2
4.7
1.1
3.2
4.8
4
2.9
6
5
0.67
20
85.66
27.9
78.66
78.7
0
20
9
0
15
95
8.5
40
19
76.5
19.5
29.8
49
6.2
7.4
0
0
0
0
42.25
85
94.6
88
90
92
98.46
89.4
31.2
81.3
8.3
15
0
5.4
84.5
0
0
0
0
0
0
4.5
0
5
29
2
68
68
6
9.1
0
8
6.4
0.1
7.1
28.9
8
6.8
5.1
16
23
89.95
24
21.3
21.4
18.5
20.5
28
18.4
19
16
18.3
22.4
21
5.15
1.5
1.66
53.5
6
6
10.83
70
31.53
96
70
0.6
70.7
48
18.5
4.2
0.9
17.9
26
14.7
13.46
0
0
0
0
52
0
0.2
3
1.7
0
0
1
58.4
2.3
31.3
56.9
87
72.3
5
46.07
92.14
92.14
100
100
100
2.1
100
3
3.6
4
1.5
1.22
3
0
0
0
0.1
0
0
8.2
0.1
0
0.1
15
0
0.55
10
3.9
4.4
1.6
2.8
2.9
3.9
2.7
1
2.2
5.5
2.3
3.55
1.8
1.66
5.8
7
7
0
3.5
1.53
0
7.5
0.9
7.9
7.2
3
2.4
1.3
1.8
3.5
7
6.6
100
100
100
100
4.55
3.6
0.2
0.5
0.4
0
0.63
1.14
1.3
2.3
5.3
9.7
0
9.2
2
ALIMENTS
QUANTITE
ml
Isostar orange (boisson d'apport glucidique pour sportifs) : par bouteille100
de 500ml
Isostar powerplay high protein 90
100 g
100 g
Ist mil-k6
100 g
Ist whey
Istara
100 g
100 g
Izarra (liqueur)
100 g
Jacquet carrément mie complet
Jacquier
100 g
100 g
Jambom herta
100 g
Jambon
Jambon - le bon de paris - etouffee - herta
100 g
100 g
Jambon "le supérieur" à l'étouffée (madrange)
100 g
Jambon à griller fleury michon
Jambon à l'os (cuit)
100 g
100 g
Jambon artisanal (sous-marque)
Jambon au torchon allégé en sel fleury michon
100 g
portion
Jambon aux épinards et gratin dauphinois weight watchers (portion de1330gr)
1 portion
Jambon aux gnocchettis en piperade weight watchers (portion de 345gr)
Jambon aux herbes de provence fleury michon
100 g
Jambon aux herbes de provence fleury michon : par tranche de 60 g 100 g
100 g
Jambon blanc
Jambon blanc decouenne degraisse leclerc
100 g
1 tranche
Jambon blanc le supérieur sans couenne fleury michon
100 g
Jambon braisé découenné-dégraissé monoprix
Jambon braisé découenné-dégraissé monoprix : par tranche de 45g
100 g
100 g
Jambon carrefour à l'étouffée avec couenne
100 g
Jambon cru
Jambon cru cobourg
100 g
100 g
Jambon cru fumé 3% linessa
100 g
Jambon cru fumé allégé linessa
Jambon cru fumé au bois de hêtre (marque éco+ :leclerc)
100 g
100 g
Jambon cru fumé forêt noire dia
100 g
Jambon cru provinces d'europe
Jambon cuit
100 g
100 g
Jambon cuit a l'etoufee qualite superieur fleury michon
100 g
Jambon cuit à l'etouffée le bon paris -25% sel herta
Jambon cuit à l'étouffée tradilège
100 g
100 g
Jambon cuit avec os dia
Jambon cuit de paris auchan
100 g
Jambon cuit de paris leader price
100 g
1 tranche
Jambon cuit découenné dégraissé leader price (fine ligne)
Jambon cuit et fumé dulano
100 g
100 g
Jambon cuit selection - ranou
100 g
Jambon cuit supérieur avec couenne
Jambon cuit superieur decouenne degraisse (monoprix)
100 g
100 g
Jambon cuit supérieur découenné et dégraissé saint-alby (lidl)
100 g
Jambon cuit weight watchers
Jambon d'aoste grandes tranches
100 g
100 g
Jambon de bayonne
100 g
Jambon de bayonne "casino"
Jambon de bayonne "casino", par tranche
100 g
100 g
Jambon de choix fumé au poivre (en tranches de 20g), lidl
100 g
Jambon de dinde
Jambon de dinde - carrefour
100 g
100 g
Jambon de dinde à 2% leader price
1 tranche
Jambon de dinde isla delice
Jambon de dindonneau (4% matgr)
100 g
100 g
Jambon de la mer coraya
100 g
Jambon de paris
Jambon de paris (netto)
1 tranche
100 g
Jambon de paris en tranche carrefour
Jambon de poulet
100 g
Jambon delice de dinde
1 tranche
100 g
Jambon emincé fondant aoste
Jambon epaule
100 g
Jambon fleury michon le supérieur sans couenne et sans conservateur 100 g
100 g
Jambon fleury michon sel reduit 25%
Jambon fumé
100 g
100 g
Jambon fumé avec couenne (marque repère)
100 g
Jambon haché fleury michon
Jambon italien super u (salé et affiné)
100 g
100 g
Jambon italien super u (salé et affiné) : par tranche de 17g
100 g
Jambon l'etouffée madrange
Jambon le bon paris fumé herta
100 g
100 g
Jambon le braise fleury michon
100 g
Jambon le foué
Jambon le supérieur fleury michon
100 g
100 g
Jambon le torchon fleury michon
100 g
Jambon léger fleury michon
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
4
9
10
11
3
3
7
2
3
2
3
3
4
3
3
3
7
10
3
2
3
3
1
3
1
3
9
5
3
3
6
6
6
8
3
3
3
3
3
3
1
3
3
3
3
3
3
6
6
6
1
2
3
2
2
1
3
4
8
1
3
2
1
6
3
3
3
10
3
3
5
1
3
3
3
3
3
3
3
0
1
1
1
0
0
1
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1
1
0
0
0
0
0
0
0
0
1
0
0
0
1
1
1
1
0
0
0
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0
0
0
0
0
0
1
1
1
0
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0
0
0
0
0
1
0
0
0
0
1
0
0
0
1
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
148
376
425
400
120
313
265
70
109
55
109
111
147
141
110
132
274
386
119
171
136
113
46
111
49
119
330
182
135
135
230
231
223
290
123
108
133
111
118
120
51
107
115
116
124
109
114
221
239
218
44
104
110
97
102
41.7
463
133
290
50
111
104
42.7
237
123
123
132
380
113
127
188
32
124
109
114
117
123
123
111
0
84.5
75
71
7
0
9
1.4
20
10
20
20
20
22
21
21
16.8
29
20
12
7
20.5
8.4
21
9.45
20
15
22
26
26
26
23
21
20
21
21
21.2
20
19
19
9.2
19
20
20
21
20
21
28
30
27
5.4
20
22
21.1
20
5.7
17
8
20
9.2
19
20
6.4
29
17.5
21
21
17
21.5
18
30.4
5.2
21
21
21
21
21
21
21
35
5
7.5
5
0.1
25
48
15
0.5
4.7
0.5
1
1
0
1
0.8
29.7
42.8
0.8
0.48
20
0.7
0.3
0.6
0.27
0.8
0
1
1
1
1
1
1
3
0.8
0.4
0.5
1
1.5
2
0
1
0.8
1
1
0.4
1
0.3
0.5
0.5
0.1
1.5
1
1
1
1.8
1.5
12
3
0.8
1.9
1.5
1.6
1
2
0.8
0.8
0
0.5
2.5
0.5
0.09
1
0.4
0.8
0.5
0.8
0.8
1
0
2
10
14
10
0
3
0.5
3
1
3
3
7
5
2.5
5
9.6
11
4
2.4
1
3
1.2
3
1.35
4
30
10
3
3
14
15
15
22
4
2.5
3
3
4
4
1.3
3
3.5
3.5
4
3
2
12
13
12
2.4
2
2
1
2
1.3
4
6
22
1.1
3
2
1.4
13
5
4
5
35
3
5
7.1
1.2
4
2.3
3
3.5
4
4
2.5
ALIMENTS
QUANTITE
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
100 g
3
Jambon maigre
Jambon mon gourmand monique rannou découenné, dégraissé, 25% de100
selgen moins 3
100 g
3
Jambon paris qualité choix aldi
100 g
3
Jambon persillé en gelée
Jambon sans couenne le paris "monique ranou"
100 g
3
100 g
6
Jambon sec bio super u
100 g
4
Jambon sec d'auvergne super u
Jambon sec onno
100 g
5
100 g
3
Jambon sup découénne degraissé monoprix
100 g
3
Jambon supérieur à griller aux herbes de provence casino
Jambon supérieur à griller aux herbes de provence casino "par tranche"100 g
3
100 g
4
Jambon superieur avec couenne (leader price
1 tranche
4
Jambon supérieur avec couenne leader price
Jambon supérieur cuit à l'étouffée "tradilège" (marque repère)
100 g
4
100 g (monoprix-gourmet)
3
Jambon supérieur cuit au torchon issu de porc fermier découenné et dégraissé
Jambon supérieur découenné dégraissé casino
100 g
3
100repère)
g
3
Jambon supérieur découenné dégraissé cuit à l'étouffée tradilège (marque
100 g
3
Jambon supérieur découenné et dégraissé leader price
Jambon supérieur découenné-dégraissé aldi
100 g
3
100 g
3
Jambon superieur leger 2,5%mg (fleury michon)
1 tranche
1
Jambon supérieur madrange cuit au naturel
Jambon supérieur rôti au four 'leader price'
100 g
3
100 g
3
Jambon supérieur sans couenne carrefour
100 g
3
Jambon supérieur sans couenne carrefour discount
Jambon superieur sans couenne cuit à l'étoufée champion
100 g
3
100 g
3
Jambon supérieur sans couenne cuit à l'étouffée carrefour
100 g
3
Jambon supérieur torchon auchan découenné dégraissé
Jambon supérieur tradilége (marque repére)
100 g
3
100 g
2
Jambon tendre de noix - 25% de sel
100 g
2
Jambon tendre noix - le virginie- herta
Jambon tendre noix à la broche herta
100 g
3
100 g
1
Jambon tendre noix à la broche herta : par tranche de 40g
100 g
2
Jambon tendre noix virginie
Jambon tendre noix virginie 30 g
1 tranche
1
1 tranche
1
Jambon tranché très maigre (1 tranche : 16 cm x 10 cm x 0,2 cm)
100 g
8
Jambonneau
Jambonneau cuit au bouillon fleury michon
100 g
3
100 g
3
Jambonneau fleury michon
Janbon cuit supérieur -a l'etouffee - le bon paris
1 tranche
1
Jardinière aux 4 légumes bonduelle
100 g
1
100 g
2
Jardinière casino
Jardinière de printemps dlp
100 g
1
100 g
1
Jardinière légumes surgelé knorr
100 g
1
Jardinière légumes vapeur produit u
Jarret d'agneau américain maigre et braisé
100 g
4
100 g
4
Jarret de boeuf
100 g
7
Jarret de porc
Jarret de veau
100 g
3
100 g
8
Jaune d'oeuf
1 portion
2
Jemalt
Jeunes carottes extra-fines (netto)
100 g
1
100 g
1
Jeunes carottes extra-fines cuisinées leader price
100 g
1
Jeunes carottes extra-fines picard
Jock crème
100 g
10
100 g
3
Jogging fromage blanc
100 g
3
Joghurt hirz cocos choco de nestlé
Jogurt emmi aloe vera
100 g
2
100 ml
1
Joker multifruit
100 ml
1
Joker multivitaminé
Joker pomme/abricot 20 cl
100 ml
1
100 g
2
Joker vital 5 soleil
Joker vital bienfaits orange - passion - figue de barbarie
100 ml
1
Joozi bio acai fraise
100 g
1
100 g
13
Jordans country crips
Jordans country crips aux noix
100 g
13
100 g
12
Jordans country crisp
100 g
12
Jordans country crisp sirop d'érable et noix de pécan
Jordans special muesli
100 g
9
100 g
4
Jujube
100 g
1
Julienne de légume cora
Julienne de légumes picard
100 g
0
100 g
0
Julienne de légumes surgelée picard
100 g
1
Julienne de légumes surgelés champion
Jupiler (bière)
100 ml
0
100 ml
1
Jus 5 agrumes carrefour
100 ml
2
Jus à la baie d'açai
Jus a+c+e carrefour
100 ml
1
100 ml
1
Jus cidorange
100 ml
1
Jus cidoupeche
0
0
0
0
0
1
0
1
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1
0
1
0
0
0
0
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1
1
1
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0
0
0
0
0
0
0
0
0
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GLUCIDES
LIPIDES
112
114
120
135
112
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170
215
107
120
108
165
82.5
151
111
120
119
120
111
110
31
113
119
116
124
119
115
119
100
104
110
44
439
132
31
290
110
110
49
35
92
54
53
35
187
160
263
115
305
65
29
28
23
373
110
121
80
48
49
46
54.5
46
49
480
486
452
452
347
135
35
19
19
20
52
51
54.2
46
42
44.5
21
21.7
19
19.7
21
28
27
27.5
20
20
18
20
20
19.9
21
20
21.5
20
20
21
4.25
20.9
20
20
21
20
21
21.5
20
20
21.7
8.68
20
6
4.84
20
21
21
9
1.9
2.8
2
1.6
1.6
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31
17.08
22.5
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1.4
1.1
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1.2
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3.5
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0.4
0.6
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0.7
8.9
8.5
7.9
7.9
8.8
1
1
1.1
1.1
0.8
0
0.7
0.42
0.2
0.3
0.3
0.5
0.8
2
1.1
1
0.5
2
0.3
2.6
1
0.88
1
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0.6
1
0.6
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1
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0.6
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0.8
0.5
0.2
0.8
0.2
0.74
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0.8
0.8
0.2
5.9
5.8
10.55
4.6
5.1
0
0
0
0
0
13.7
5.7
2.8
5.3
91.55
11
16.5
14
11.5
12
11.56
13.5
10
9.1
55.4
58.5
64
64
58.7
32
6.5
3.3
3.3
4
3
11.7
12.1
11
9.5
10
2.9
2.7
4
5.8
2.7
14
6
11.5
1.8
4
3.6
9
9
7.7
3
4
3.4
4
3
2.5
1
4
4
3.6
4
4
3
3.4
2.1
2.3
2.3
0.92
2.3
0.7
0.8
22
2.5
2.5
1.1
0.4
5.6
0
3.2
0.9
6.02
4
21.2
2.5
27
0.4
0.2
1.7
0
0.25
4
4
1.1
0.1
0.1
0.05
0.3
0.2
1.2
24.7
24.2
18.3
18.3
8.6
0
0.5
0.1
0.1
0.1
0
0.2
0.63
0.1
0
0
ALIMENTS
QUANTITE
100 ml
Jus d'abricot
Jus d'ananas (1verre de 15cl)
1 unité
100 g
Jus d'ananas 100% pur jus costa rica (fruité)
100 ml
Jus d'ananas à base de concentré pasteurisé
Jus d'ananas concentré, congelé et dilué
100 g
100 g
Jus d'ananas concentré, congelé et non dilué
100 g
Jus d'ananas leader price
Jus d'ananas paquito (sélection intermarché)
100 ml
100 ml
Jus d'orange
100 ml
Jus d'orange
Jus d'orange ( everyday )
100 ml
100 g
Jus d'orange 100% fruits ( vitafit )
100 ml
Jus d'orange 100% jus pressé avec pulpe carrefour
Jus d'orange 100% pur jus lidl
100 g
100 ml
Jus d'orange 100% pur jus pressé carrefour
Jus d'orange 100% pur jus super u
100 ml
100 ml
Jus d'orange 100%pur sans sucre auchan
100 g
Jus d'orange à base de jus d'orange concentré jafaden
Jus d'orange aldi
100 ml
100 g
Jus d'orange avec pulpe (éco+ leclerc)
100 g
Jus d'orange avec pulpe jafaden (marque leclerc)
Jus d'orange caraïbes leader price
100 g
100 ml
Jus d'orange carrefour 100% pur jus
100 ml
Jus d'orange casino à base de jus d'orange concentré
Jus d'orange des caraïbes leader price
100 ml
100 ml
Jus d'orange entr'aide
100 ml
Jus d'orange joker "le fruit"
Jus d'orange paquito
100 g
100 g
Jus d'orange pressée
100ajoutés)
ml
Jus d'orange pressée matin plaisir leader price (100%pur jus, sans sucres
Jus d'orange pure prémium tropicana
100 ml
100 g
Jus d'orange sans pulpe tropicana
100 ml
Jus d'orange tropicana avec pulpe
Jus de 12 fruits solevita
100 ml
100 g
Jus de carotte
100 g
Jus de carotte (bjorg)
Jus de carotte jafaden
100 g
100 g
Jus de carottes
Jus de cassis
100 ml
Jus de citron
100 g
100 ml
Jus de citron en bouteille
Jus de cranberry classic ocean spray
100 ml
100 ml
Jus de cranberry classic ocean spray light
100 g
Jus de fraise/framboise casino
Jus de framboises en berlingot wicky, vitamine c ajoutée
100 ml
100 ml
Jus de fruit 100% pur jus 4 agrumes u
100 ml
Jus de fruit ace granini
Jus de fruits 5 agrumes leader price
100 g
100 g
Jus de fruits exotique
100 g
Jus de fruits joker multifruit
Jus de grenade
100 ml
100 g
Jus de grenade superfruits ( fruitÉ )
100 ml
Jus de grenadille frais
Jus de légumes
100 g
100 ml
Jus de mandarine & framboise
100 ml
Jus de mandarine 100 % pure jus
Jus de mandarine frais
100 ml
100 ml
Jus de palourdes et de tomates en conserve
100 g
Jus de pamplemousse ( aldi )
Jus de pamplemousse rose
100 ml
100 g
Jus de pamplemousse rose carrefour
Jus de pamplemousse rose ou blanc
100 ml
Jus de pamplemousse rose pampryl sélection
100 g
100 ml
Jus de peche
Jus de poire
100 g
100 ml
Jus de poire carrefour
100 g
Jus de pomme
Jus de pomme - pouce auchan
100 g
100 ml
Jus de pomme ( everyday )
100 ml
Jus de pomme (andros)
Jus de pomme bio carrefour
100 ml
100 g
Jus de pomme eco+
100 ml
Jus de pomme naturellement trouble bio aldi
Jus de pomme vitafit
100 ml
100 ml
Jus de pommes tradition
100 g
Jus de pruneaux (bjorg)
Jus de pruneaux bjorg
100 ml
100 g
Jus de pruneaux gaylord hauser
100 g
Jus de raisin
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
2
2
2
1
1
2
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
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1
1
1
1
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1
1
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1
1
1
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1
1
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1
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0
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1
1
1
1
1
2
1
2
1
2
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
2
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
2
2
2
2
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0
0
0
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
60
1
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51
52
77
50
58
35
42
43
44
47
42
44
44
38
40
44
45
45
43
47
48.5
43
40
42
46
45
45
47
47
47
41
30.9
30
25
30.9
20
15.5
25
49
8
36
42
45
44
51
55.3
51
70
42
53
20.1
55
51
45
49
39
33
42
30
45
52
64.5
45
45.3
44
43
49
45
30
45
45
48
77
77
79
62.5
0
0
0.4
0.4
0.4
1.16
0.3
0
0.1
0
0.7
0.7
0.5
0.7
0.7
0.5
0.6
0
0.8
0.5
0.5
0.7
0.7
0.7
0.7
0.5
0.7
0.8
0.2
0.7
0.8
0.8
0.8
0.4
0.7
0.5
0
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0
0.7
0.3
0
0
0.1
0
0.5
0.5
0.7
0.4
0.5
0
0.6
0.41
0.8
0.7
0.6
0.52
0.61
0.6
0.6
0.5
0.5
0.6
0
0.2
0.2
0.1
0
0.1
0.1
0.1
0
0.2
0.1
0.12
0.3
0.3
0.5
0.4
15
20.2
13
11.9
12.77
19.69
11.9
13
8.2
10
8.9
9.1
11
9.1
10
10.5
8.6
10
9
11
11
8.9
11
11
8.9
9.5
10.5
10.6
9
9.4
10
10
10
9.2
6.8
6.5
6
6.8
5
2.5
1.7
12
1.7
9
10.2
10.6
10
11.7
13.2
11.5
17.6
9.8
14.2
4
12.1
11.3
10.54
11.18
8
7.5
10
7.5
9.4
13
15.7
10.8
11
11
10.2
11
11
8
10.6
10.8
11.6
18.8
18.8
19
15
0
0
0.1
0.1
0.03
0.25
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0
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0
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0.2
0
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0
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0.1
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0
0.1
0
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0.1
0
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0.1
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0.1
0.3
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0
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0.1
0.21
0.2
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0.1
0
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0.2
0
0.1
0.1
0.1
0
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0.5
0.1
0
0.1
0.1
0
0.1
0
0.1
0.1
ALIMENTS
QUANTITE
100 g
Jus de raisin 100% pur (le prix gagnant)
Jus de raisin auchan
100 ml
100 g
Jus de raisin carrefour
100 ml
Jus de raisin rouge ( everyday )
Jus de raisin rouge (monoprix)
100 ml
100 ml
Jus de riz et noix de coco (isola bio)
100 g
Jus de tomate
Jus de tomate (pur jus de tomates bouteille) monoprix
100 g
100 ml
Jus de tomate jafaden (leclerc)
100 g
Jus de tomates bio ( aldi )
Jus de tomates prima bio ( aldi )
100 ml
100 ml
Jus litchi paquito
100 ml
Jus marque orange maison premium
Jus multifruit 100% pampryl
100 g
100 ml
Jus multifruit 11 fruits 9 vitamines auchan
Jus multifruit joker
100 ml
100 ml
Jus multifruits fruité
100 ml
Jus multifruits jafaden
Jus multivitaminé (carrefour)
100 ml
100 g
Jus orange 100% fruits, maxi fuité u
100 ml
Jus orange et acérola jafaden forme
Jus orange pulpé à base de jus concentré auchan
100 g
100 ml
Jus orange-fraise-banane
100 ml
Jus pamplemousse
Jus pamplemousse jafaden forme
100 ml
100 g
Jus pamplemousse purefruit aldi
100 g
Jus peche blanche cerise
Jus pêche mangue papaye tropicana
100 g
100 ml
Jus pomme ananas potiron ' florette'
100 g
Jus pomme fraise carotte auchan
Jus pomme mangue carotte ' florette'
100 g
100 g
Jus pressé de 5 fruits "réveil des tropiques" (tropicana)
100 g
Jus tropicana antioxidants
Just a la poele mc cain
100 g
100 g
Juva ligne minceur élimination
100 g
Kaki
Kaki frais pulpe
100 g
100 g
Kamut (blé ancien)
Kango lu
100 g
Kango lu : un biscuit 19g
100 g
100 ml
Kas citron
Kebab
1 unité
100 g
Kebab (charal)
100 g
Kebab dulano lidl
Kebab et boulghour méditerranéen leader price
100 g
100 g
Kefir biologique
100 g
Keftas au boeuf isla délice
Kellog's rice krispies
100 g
100 g
Kellog's special k aux 3 céréales complètes avec touche de miel
100 g
Kellog's special k chocolat noir
Kellog's special k resist au miel
100 g
100 g
Kellogg's extra
100 g
Kellogg's extra bouchées fruit rouges et nuts
Kellogg's extra crunchy muesli original
100 g
100 g
Kellogg's fruit n fibre
100 g
Kellogg's miel pops
Kellogg's raisin bran
1 portion
100 g
Kellogg's special k chocolat noir
100 g
Kellogg's spécial k nature
Kellogg's: disney mickey's magix
100 g
100 g
Kelloggs - nature's pleasure
Kelloggs extra pepites
100 g
Kellogs musli
100 g
100 g
Ketchup
Ketchup (1 paquet individuel)
1 unité
100 g
Ketchup (monoprix)
100 g
Ketchup allegé dia
Ketchup allégé en sucres rustica
100 ml
100 g
Ketchup allégé heinz
100 g
Ketchup amora
Ketchup auchan
100 g
100 ml
Ketchup épicé vitakrone
100 g
Ketchup hot amora
Kidiboo
100 g
Kidiboo à la fraise (fromage à la crème aromatisé) : par unité de 20g 1 unité
100 g
Kinder bueno
Kinder bueno 1 portion
1 portion
100 g
Kinder bueno vrai
100 g
Kinder bueno white
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
2
2
2
2
2
2
1
1
1
0
0
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
2
1
1
1
4
0
2
2
10
3
3
1
8
6
6
4
2
7
10
10
11
9
13
12
13
10
10
6
11
10
11
11
13
10
3
0
3
1
2
1
3
3
3
3
7
1
15
3
16
16
0
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0
1
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2
0
2
2
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
65
62
69
64
64
62
20.1
29
25
16
16
47
48
47
50
49
51
45
44
47
50
44
45
38
31
39
48
47
42
61
44
47
56
137
19
80.9
62
359
98
98
44
300
210
224
155
104
255
382
379
399
338
473
449
466
380
381
180
406
374
390
414
485
370
110
6
115
48
55
58
110
120
123
100
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31
569
121
571
567
0.2
0.6
0.2
0.3
0
0.2
0.8
0.9
0.5
0.8
0.8
0.2
0.4
0.6
0.4
0.5
0.2
0
0.5
0.6
0.5
0.7
0.42
0.5
0.6
0.6
0.4
0.6
0.1
0.6
0.1
0.5
0.2
2.6
4
0.8
0.7
17.3
0.8
0.8
0
12.6
9
18
7.1
3.2
19
7
11
13
14
7
5
9
8
5
5
12
15
5
9
10
10
1.5
0.1
1.3
0.7
1
1.4
1.1
1.3
1.1
1.2
6
1.16
3.5
2.1
9.2
11
16
14.8
17
15.2
16
12.7
4
5.8
5.5
2.9
2.9
11
11.6
11.2
11.7
11
12.8
11
11
11.1
12
10
12.33
9
6.9
8
11.2
10.6
9.9
14.5
10.5
11
13
17.8
0.8
19.2
15.3
68.2
11.4
11.4
11.8
16.2
23
2
14.7
7.2
0
85
74
71
66
64
70
58
68
88
44
72
75
83
63
55
69
25
1.55
26
11.4
13
11.8
25
28.3
29.5
25
3
3.2
47
10
50
48
0
0
0
0
0
1
0.1
0.2
0
0.05
0.1
0.2
0
0
0.2
0.3
0
0
0
0
0
0.1
0.15
0
0.1
0.1
0
0.1
0
0.1
0
0
0
6.2
0
0.1
0.2
2.6
5.9
5.9
0
20.4
9
16
7.5
3.2
20
1.5
2.5
7
2
21
16
22
6
1
1
7
1.5
3.5
14
25
6
0.5
0.03
0.67
0
0
0.1
0
0.4
0.1
0.1
24.5
1.6
38.5
8.1
37
38.6
ALIMENTS
Kinder choco fresh
Kinder choco-fresh : par portion de 21 g
Kinder chocolat
Kinder country
Kinder delice
Kinder délice : par unité de 42 g
Kinder maxi
Kinder maxi (21g l'unité)
Kinder maxi king : par unité de 35g
Kinder pingui
Kinder schoko-bons
Kinder schoko-bons (unité)
Kinder surprise ( un oeuf )
Kiri à la crème de lait
Kiri crème
Kiri gouter
Kirsch-quark
Kirsh
Kit kat
Kit kat caramel : par barre
Kitkat
Kitkat chunky
Kitkat senses
Kitkat small : une portion
Kitkat small (pour une portion)
Kiwi
Kiwi "gold" (à chair jaune)
Kiwi le fruit
Klop klop crème fouettée allégée
Klosterbrot
Knack d'alsace les saveurs super u : par unité de 55g
Knack ranou au jambon
Knacki (saucisse de strasbourg) sel réduit de 25% (herta)
Knacki au poulet -25% de sel herta
Knacki au poulet herta : par unité de 35g
Knacki carrefour
Knacki herta
Knackis
Knacks (mini) casino
Knacks de volaille (dia)
Knacks dia
Knocchi
Knopfel
Knorr - soupe blanche
Knorr crème d'asperge
Knorr crème de bolets
Knorr douceur de 8 légumes crème fraiche
Knorr ligne carotte poireau
Knorr poule aux vermicelles
Knorr secrets de grand-mère lentilles, carottes, pommes de terre
Knorr velouté du potager
Knorr vie ananas-passion-mais
Knorr vie banane-potiron-kiwi
Knorr vie orange-banane-carotte
Knorr vie pomme -carotte-fraise
Kokolo jean hervé (pâte à tartiner noisette-coco)
Kosaq 90 black protein
Kot - yog'saveur fruits rouge
Kot drink vanille
Kot gateau chocolat
Kot pancake
Kot quick boisson
Kouglof
Kphilus bio
Kraft 100% parmesan léger - 26 %
Kre-alkalyn
Kriek biere
Krispolls complets sans sucre ajouté
Krisprolls biscottes
Krisprolls complet
Krisprolls complets
Krisprolls dorés pain brioché doré et croustillant
Krisprolls petits pains suedois dorés
Kronenbourg (biere)
Kroucho chataigne
Krowki (caramel polonais)
Kub or
Kub'or maggi
L casei natural ( dia )
QUANTITE
100 g
1 portion
100 g
100 g
100 g
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
100 g
100 g
1 unité
1 unité
1 portion
100 g
100 g
100 g
100 ml
100 g
1 unité
100 g
100 g
1 unité
100 g
1 portion
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 unité
100 g
100 g
100 g
1 unité
100 g
100 g
100 g
1 unité
100 g
100 g
100 g
100 g
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 g
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 g
100 g
1 unité
1 canette
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 portion
1 portion
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 ml
100 g
100 g
1 unité
100 g
100 g
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
16
3
15
15
12
5
3
3
5
12
15
1
3
2
9
2
2
0
14
6
14
14
5
3
3
1
2
1
2
5
5
4
8
5
2
8
8
9
0
6
8
5
7
1
1
1
2
1
1
1
1
2
2
2
2
16
10
2
2
10
10
8
10
1
1
0
5
10
11
10
10
11
11
0
9
12
5
5
2
2
0
2
1
1
1
0
0
0
1
2
0
0
0
1
0
0
0
1
1
1
1
0
0
0
0
0
0
0
1
0
0
1
1
0
1
1
1
0
1
1
1
1
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
2
1
0
0
1
1
1
1
0
0
0
1
1
1
1
1
1
1
0
1
1
0
0
0
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
568
119
558
538
441
185
117
117
175
441
556
32
112
66
332
91
83
250
508
232
510
518.4
165
106
106
53
54.9
53
83
194
174
152
281
204
71
290
281
322
13
242
290
194
283
50
21
21
75
24
20
38
23
72.5
66.5
74.5
62.5
581
399.3
79
98
368
388
337
364
36.3
45
0
222
370
400
370
370
420
420
36
320
412
178
177
75
7.5
1.7
8.8
9.5
6
2.5
2.1
2.1
2.6
6
9
0.5
1.9
1.7
9
2.7
6.2
0
7.2
2.2
7.1
5.6
2.3
1.2
1.2
1.6
1.3
1.6
1.4
6
7
13
12
13
4.55
13
12
12
0.5
13
13
5.8
10.7
0.8
0.5
0.9
2
0.7
0.6
1.9
0.6
1
1.5
1.5
0.5
5.1
78.5
14
18
57.6
56.1
67.8
6
4.3
5
0
0.8
12
11
12
12
10
10
0.4
5.4
4.1
12
10.8
2.8
40
8
53
49.6
42
17.6
11.1
11.1
12.7
40
47.4
2.7
10.3
0.4
2
7.2
14.2
0
62.1
29.5
61.9
61
17.5
13
13
11
11.3
11
8.9
39
0.6
2.5
2
2
0.7
1
2
1
0
2.5
1
41.4
50
3
4
3.8
6
4.2
3.8
7.1
4.5
16
14
16
14
32
12.64
4.4
3.5
20
28.1
11.5
43
4.1
1
0
47
65
69
65
65
70
70
2.8
64.7
76.7
14.9
15.5
12.8
42
8.9
34.5
33.5
28
11.6
7.1
7.1
12.6
28
36.7
2.1
7
6.4
32
5.7
0.2
0
26
11.8
26
28
9.5
5.5
5.5
0.3
0.6
0.3
4.5
1.5
16
10
25
16
5.6
26
25
30
1.2
20
26
0.6
3.7
3.5
0.5
0.2
5
0.4
0.2
0.3
0.2
0.5
0.5
0.5
0.5
47
3.86
0.6
0.5
9.6
5.7
2.2
18
0.3
2.5
0
0.1
7
8.5
7
6.5
10
10
0
5.3
10.6
7.8
8
1.4
ALIMENTS
QUANTITE
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
100 g
2
L'instant forme : lait fermenté à boire leader price
L'instant fruit et légumes
100 g
2
100 g
4
La brique bridelight 9%
100 g
La crème brûlée parfumée à la vanille avec son sachet de cassonade (monoprix
gourmet)8
La laitière "craquant et fondant"
100 g
5
100 g
7
La laitière bâtonnet le craquant, parfum chocolat amandes noisettes
100 g
7
La laitière bâtonnet le craquant, parfum vanille nougatine
La laitière feuilleté de mousse banane(nestlé)
100 ml
2
100 ml
3
La laitière feuilleté de mousse chocolat (nestlé)
100 g
3
La laitière feuilleté de mousse vanille (nestlé)
La laitière nestlé aromatisés vanille
100 g
3
100 g
5
La laitière secret de mousse chocolat au lait
100 g
4
La laitière secret de mousse chocolat noir
La laitière secret de mousse framboise sauce mûre
100 g
4
100 g
5
La laitière secret de mousse saveur praliné sauce chocolat
La moussaka-finduss
100 g
3
100 g
13
La p'tit beurre tablette chocolat au lait (p'tit déli)
100 g
3
La pierrade assortiment bigard veau boeuf porc
La poêlée façon savoyarde surgelée-findus
100 g
4
100 g
6
La quiche lorraine avec une pointe de moutarde ( marie )
100 g
1
La romaine de bonduelle
La tarte chèvre & epinards (marie)
100 g
6
100 g
6
La tarte chèvre et epinards
100 g
7
La truffe au caramel et à la vanille de madagascar leader price
La truffe au chocolat leader price
100 g
8
1 unité
0
La tuile au citron belvita
100 g
5
La vache qui rit en pot
La vache qui rit légère
100 g
4
1 portion
1
La vache qui rit légère (la portion)
100 g
6
La vache qui rit nature
La vache qui rit nature (la portion)
1 portion
1
100 g
7
La vache qui rit saveur jambon
1 portion
1
La vache qui rit saveur jambon (1 portion)
La vache qui rit saveur jambon (par portion de 17,5g)
1 portion
1
100 g
3
Labeyrie saumon sauvage alaska
100 ml
1
Lait
Lait 1/2 écrémé
100 ml
1
100 g
3
Lait 1/2 écrèmé concentré non sucré gloria 4%de mg
Lait 2%
100 ml
1
Lait amande bio bjorg
100 g
1
100 ml
1
Lait amande nutriamande evernat bio
Lait au chocolat : leader up
100 ml
2
100 ml
2
Lait au chocolat(natrel)
100 ml
2
Lait battu
Lait bio 1/2 ecremé carrefour
100 ml
1
100 ml
1
Lait bio demi-écrémé lactel
100 g
9
Lait bio écrémé instantané (poudre) régilait
Lait bio écrémé lactel
100 ml
1
100 g
2
Lait bio entier lactel
100 ml
2
Lait choco alpro soja
Lait choco light alpro soja
100 ml
1
100 ml
2
Lait chocolaté disney carrefour
100 g
2
Lait chocolaté leader 'up
Lait chocolaté light
100 g
1
100 g
3
Lait concentré non sucré
100 g
9
Lait concentré sucré nestlé
Lait d'amande (perl'amande)
100 g
2
100 ml
1
Lait d'amande bjorg
100 ml
0
Lait d'amande vanille
Lait d'anesse
100 g
1
100 ml
1
Lait d'avoine - oatly
Lait d'avoine (oat natural) lima
100 g
1
Lait de brebis
100 g
3
100 ml
2
Lait de chevre
Lait de chèvre demi-écrémé lactel
100 ml
1
100 ml
3
Lait de coco
100 g
5
Lait de coco 17 % mg : leader price
Lait de coco jaja
100 ml
7
100 ml
6
Lait de coco tables du monde marque repère
100 g
2
Lait de montagne entier carrefour
Lait de riz
100 g
1
100 ml
2
Lait de riz (gerblé vitalité)
100 ml
1
Lait de soja (leader price)
Lait de soja bjorg douceur et calcium
100 g
2
100 ml
1
Lait de soja calcium ( marque repére)
100 ml
1
Lait de soja calcium nature sojasun
Lait de soja douceur et calcium bjorg
100 g
2
100 ml
1
Lait de soja light allpro
100 ml
1
Lait de soja nature
0
0
0
1
1
1
1
0
0
0
0
1
0
0
1
0
1
0
0
1
0
1
1
1
1
0
0
0
0
1
0
1
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1
0
0
0
0
0
0
0
0
1
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1
1
1
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
82
72
178
289
203
239
248
81
109
100
96
184
162
138
187
130
488
121
160
232
54
214
214
266
288
17
185
143
25
239
40
275
48
48
132
46
50
110
40
44
38
69
60
66
47
45
356
33
64
63
46
75
730
41
110
324
57
50
16.7
44
35
49
100
65
45
210
194
297.5
210
64
47
56
43
59
40
45
59
29
40
2.8
2
25
5.9
3.8
3.5
3.1
2.3
2.4
2.4
3.1
4.6
4.9
4.2
4.5
5.5
6.5
22
7
9.9
1.7
7.4
7.4
5.85
4.2
0.21
7.5
14
2.5
11
1.8
11
2
2
22
3.15
3.5
6.9
3.6
0.8
0.96
3.3
3
5
3.2
3.2
35.5
3.2
3.2
3
2.3
3.3
3.4
3.5
6.8
7.8
1.1
1
0.42
1.7
1
0.6
5.6
3.4
3.3
0
2.15
3.5
2
3.2
0.1
0.2
3.8
3.8
3
3.8
3.8
2.1
3
15.1
15.1
1.5
19
18.4
18.6
22.2
9.5
9.1
7.9
13.4
23.2
22.7
17.3
19.3
6
66
0.5
15
20.9
3.1
22.2
22.2
36
42.1
3
5
6
1
6
1
6
1
1
0.1
4.8
5
11.6
4.8
5.9
5.17
10.9
10.5
9
5
4.8
51.7
4.8
4.8
8.3
6
11.8
12.7
5
11.8
55.3
5.8
6
0.83
6.6
6.5
8.6
5
4.4
4.5
24
4.2
0.04
5.5
4.8
9.4
10.3
2.5
6.1
2.5
2.8
6.1
2
1
1.2
0.4
8
21
12.4
16.6
16.2
3.7
7
6.5
3
8.1
5.7
5.8
10.1
9
22
3.6
8
12.1
3.9
11.3
11.3
11
11.4
0.42
15
7
1.2
19
3.2
23
4
4
4
1.55
1.7
4
1
1.9
1.5
1.4
1
1
1.55
1.5
0.8
0.1
3.6
1.8
1.2
1.6
1
0.6
4
8
3.3
2
1.25
1.1
0.7
1.3
6.4
3.8
1.5
0
18.03
28
20
3.6
1
1.6
2
2.3
2
2.1
2.3
1.2
2
ALIMENTS
Lait de soja nature bjorg
Lait de soja vanille
Lait de soja vanille soy
Lait de soja yeo's
Lait de vache entier frais
Lait délacosé
Lait demi-écrémé "délisse" (marque repère)
Lait demi-écrémé (dia ed)
Lait demi-écrémé (milsani)
Lait demi-écrémé 1,5% mg (milbona)
Lait demi-écrémé aldi
Lait demi-écrémé auchan
Lait demi-écrémé bio village
Lait demi-écrémé carrefour
Lait demi-écrèmé elle&vire
Lait demi-écrémé en poudre régilait
Lait demi-écrémé galaxi
Lait demi-écrémé grand jury
Lait demi-écrémé grandlait candia
Lait demi-écrémé lactel
Lait demi-écrémé lactel matin léger
Lait demi-écrémé marque repère
Lait demi-écrémé milsa
Lait demi-écrémé milsani
Lait demi-écrémé pâturage
Lait demi-écrémé uht (délisse)
Lait demi-écrémé uht le prix gagant
Lait demi-écrémé winny
Lait écrémé
Lait écrémé (monoprix)
Lait écrémé auchan bouteille
Lait écrémé brique carrefour
Lait écrémé cora
Lait écrémé d'aldi
Lait écrémé délisse
Lait écrémé en poudre (délisse)
Lait écrémé en poudre (leclerc)
Lait écrémé jour après jour
Lait écrémé lidl
Lait écrémé milbona
Lait écrémé milsa
Lait écrémé milsani de lidl
Lait écrémé naturaplan
Lait écrémé pasteurisé bridelight 0,5%
Lait écrémé pâturages printiligne 0%
Lait écrémé u 0%
Lait en poudre bio écrémé
Lait en poudre ecreme
Lait en poudre entier nido
Lait entier ( everyday )
Lait entier candia
Lait entier elle et vire
Lait entier grand lait candia
Lait entier joyvalle
Lait entier milbona
Lait entier stérilisé uht casino
Lait facile à digérer délisse (leclerc)
Lait fermenté au bifidus carrefour
Lait fermenté au bifidus saveur coco carrefour
Lait fermenté leader price
Lait frais bio pasteurisé entier biolait
Lait lactel bio
Lait lactel bio 1/2 ecreme
Lait matin léger lactel
Lait microfiltré marguerite demi-écrémé
Lait partiellement écrémé natrel
Lait silhouette de candia
Lait soâ (sans lactose) de candia
Lait végétal "nature de riz" bjorg
Laitue
Laitue cuite
Laitue de mer - ulve
Laitue iceberg leader price
Langouste
Langouste de chez picard
Langoustine
Langue d'agneau braisée
Langue de boeuf
Langue de boeuf sauce piquante par senderens ( carrefour )
QUANTITE
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 g
100 g
100 g
100 ml
100 ml
100 g
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 g
100 ml
100 g
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 g
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 g
100 g
100 g
100 ml
100 ml
100 g
100 g
100 g
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 g
100 ml
100 ml
100 ml
100 g
100 g
100 g
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 g
100 g
100 ml
100 ml
100 g
100 g
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 g
100 g
100 ml
100 g
100 g
100 ml
100 g
1 portion
100 g
100 g
100 g
1 portion
100 g
100 g
100 g
100 g
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
1
2
2
1
2
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
11
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
9
9
1
1
1
1
1
1
1
1
1
9
9
14
2
2
2
2
2
2
2
1
2
2
1
2
1
1
1
1
1
1
1
1
0
1
6
0
2
5
2
7
7
5
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0
0
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0
0
0
0
0
0
0
1
0
0
1
0
1
1
0
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
47
69
60
52
66.2
48
46
46
47
46
48
45
46
46
46
430
47
45
46
42
45
46
47
48
46
46
46
47
34
32
32
32
33
33
32
36
356
35
33
33
36
33
33
36
33
33
356
353
505
66
64.4
64
68
64
64
64
50
63
90
37.6
68
33
45
33
46.8
40
33
34
51
14.7
22
223
13
88
206
90
275
258
175
3.7
3.8
3.5
2
3.3
3
3.2
3.15
3.2
3.2
3.5
3.2
3.2
3.2
3.3
30.8
3.4
3.2
3.15
3.2
3.2
3.2
3.4
3.5
3.2
3.2
3.15
3.2
3.5
3.15
3.15
3.2
3.2
3.15
3.2
35.5
35.5
3.1
3.2
3.2
3.6
3.15
3.4
3.2
3.2
3.2
35.5
34.5
25.7
3.4
3.2
3.3
3.15
3.3
3.2
3.2
3.5
3.7
3.7
3.15
3.15
3.2
3.2
3.2
3.2
3.6
3.15
3.15
0.1
1
2.4
17
0.8
17
15
17
21.57
24
9.3
1.7
8.3
7.1
7.2
4.7
5
4.8
4.75
5
4.8
4.9
4.8
4.8
4.8
4.7
44.7
4.8
4.8
4.8
4.8
4.8
4.8
4.9
4.9
4.9
4.8
4.8
5
5
4.8
4.75
4.8
4.8
4.8
4.8
51.7
51.7
4.8
4.8
4.8
5.1
4.8
4.7
4.8
5
4.8
51.7
52.5
37.4
4.9
4.8
4.6
4.8
4.7
4.8
4.7
5
4.1
11.8
3.9
4.8
4.8
4.8
4.8
5
4.8
4.8
4.8
9.6
2
2
37
2.1
0.5
6.8
0
0
0
7.2
2.8
2.3
2
1.2
3.8
1.6
1.5
1.55
1.55
1.5
1.6
1.5
1.5
1.55
1.6
14.2
1.6
1.5
1.55
1.2
1.5
1.5
1.5
1.6
1.6
1.5
1.55
1.55
0
0.05
0.1
0
0
0.01
0
0.8
0.8
0.2
0.1
0.1
0.3
0
0.1
0.5
0
0.2
0.8
0.5
28.1
3.6
3.6
3.6
4
3.6
3.6
3.6
1.5
3.5
3.1
1.05
4
0.1
1.5
0.2
1.55
1
0.1
0.2
1.4
0.3
0.6
1
0.1
2
13.2
2
20.28
18
12.1
ALIMENTS
QUANTITE
100 g
Langue de chat
Langue de porc en gelée leader price
100 g
100 g
Lapin
1 portion
Lapin aux 2 moutardes et pommes de terre - claude léger
Lard
100 g
100 g
Lardon de volaille fumés (auchan)
100 g
Lardons allumettes délifin
Lardons de saumon fumé (leader price)
100 g
100 g
Lardons de saumon fumé d' élevage d'atlantique (monoprix)
100 g
Lardons fumés auchan
Lardons fumés carrefour
100 g
100 g
Lardons fumés saint alby (lidl)
100 g
Lardons fumés tradilège marque repère
Lardons nature eco+
100 g
100 g
Lardons nature herta
Lardons séchés de canard du sud ouest fumés au bois de hêtre (leclerc)
100 g
100 g
Lardons weight watchers
100 g
Lardons weight watchers - portion de 40 g
Lasagne à garnir panzani valeur nutritionnelle non cuite (pate seche) 100 g
100 g
Lasagne à garnir produit non cuit
1 portion
Lasagne au poulet weightwatchers
Lasagne de légumes carrefour (300g)
100 g
100 g
Lasagne frais delicato ( aldi )
100 g
Lasagne quatre fromages aux légumes wwatchers
Lasagnes 5 légumes, fromages et champignons 'weight watchers': portion
100de
g 300g
Lasagnes à la bolognaise marie (rayon frais) : par barquette de 300g 1 portion
100 g
Lasagnes à la bolognaise surgelées maggi
Lasagnes au saumon et aux epinards surgelées (picard)
100 g
100 g
Lasagnes bolognaise casino
100 g
Lasagnes bolognaise leader price
Lasagnes bolognaises à la viande de boeuf surgelées 1kg (monoprix) 100 g
100 g
Lasagnes chèvre/épinards : picard
100 g
Lasagnes maison de linsey (selon recette jointe)
Lasagnes océan maggi
100 g
100 g
Lasagnes poulet-legumes picard
100 g
Lasagnes saumon ciboulette: picard
Lasagnes saumon épinards maggi
100 g
Lasagnes surgelées saumon-épinards maggi : par assiette de 300g 1 portion
Lasgnes au saumon maggi
100 g
Lätt yoghurt laktosfri
100 g
1 unité
Latte macchiato dolce gusto
Lay's barbecue
100 g
100 g
Lay's barbecue ham (jambon barbecue)
100 g
Lc1 fraises framboises
Le croquant très chocolat gourmet monoprix (gâteau frais surgelé monoprix
100 g
100 g
Le damier feuilleté p'tit déli leclerc
100 g
Le fromage blanc doux de campagne rians à 7%
Le fromage blanc doux rians
100 g
100 g
Le grand cru normand charal
Le gratin de crabe aux penne rigate de joël robuchon (fleury michon) 100 g
Le nectar réa orange
100 ml
100 g
Le petit pain grillé au froment leader price
100 g
Le petit pot de crème saveur praliné la laitière
Le petit pot de creme vanille
100 g
100 g
Le plaisir de la cuisine allégée au tournesol 60 % leader price
100 g
Le riz a poêler doré et moelleux lustucru
Le riz au lait façon grand-mère monoprix gourmet
100 g
100 g
Le sanglier grand veneur et sa purée de céleri joel robuchon & fleury michon
100 g
Le savoureux thon à l'huile d'olive vierge extra
Le trio de poivrons paysan breton
100 g
100 g
Leader figue
Leader price - spaghetti bolognaise (prêt en 2 min) plat préparé 1 personne
100 g
Leader price petit déjeuner pépites de chocolat et miel
100 g
1 unité
Lean dessert
Lecithine de soja gerblé
100 g
1 portion
Lecithine de soja gerblé : par portion de 8,5g
100 g
Leclerc eco dessert lacte saveur vanille
Leerdammer
100 g
100 g
Leerdammer lightlife
100 g
Leerdammer lightlife caractère
Leerdammer ligne
100 g
100 g
Leerdammer ligne 17%
100 g
Leerdammer ligne 8 tranches
Leerdammer original
100 g
100 g
Léger au chèvre
100 g
Légume noisette iglo
Légumes à la niçoise et pâtes "avoine" (370g)
100 g
100 g
Légumes couscous
100 g
Legumes couscous surgele auchan
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
9
5
3
8
18
5
7
5
5
6
8
7
7
10
7
4
5
2
10
10
9
2
4
3
8
10
4
4
4
3
3
5
4
3
3
4
3
4
4
1
2
15
15
1
14
13
3
3
5
4
1
11
5
6
15
10
3
3
5
1
12
3
13
3
24
2
4
9
7
7
7
10
7
9
5
5
2
1
1
1
1
0
1
2
0
1
1
0
1
1
1
1
1
1
0
1
0
1
1
1
0
0
0
1
1
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1
1
0
1
1
0
0
1
0
0
1
1
1
2
1
0
0
0
0
1
0
1
0
2
0
0
1
1
1
1
1
1
1
1
1
0
0
0
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
360
197
133
290
670
193
256
197
184
244
290
251
267
365
250
170
206
82
358
357
365
65
155
98.64
291
372
131
137
156
112.2
107
185
144.55
106.59
116
138
112
321
135.16
190
89
540
540
46
506
470
96
96
209
163
41
420
201
208
540
377
128
118
196
27.7
422
121
463
130
855
73
140
360
280
287
273
288
273
358
199
189
55.8
40
48
0
15
21
20.6
10
19
18
20
23
15
17
17
16.2
16
17
25
18
7.2
13
14.1
22.8
3
7.6
5
15.9
13.5
5.1
6.4
8.6
5.5
5.2
7.7
12.26
6.8
7.1
7.4
5.3
15.6
6.12
4.5
4.3
6.5
6
5.2
9.1
8.5
5.5
5.5
18.5
6.5
0.5
10
4.7
4.9
0.1
7.9
4.2
10.3
29.4
1.1
4.9
4.3
7.2
20
0
0
2
27
31
29
30
33
30
27
25
4.5
1.8
2
1.5
64
0.5
0
25.4
0
1
1
0
0.6
1
1
0.7
0.9
1.5
0.4
1
2
0.8
72
68
27
11
12.7
12.91
42.3
35.4
13.9
11
9.8
13.1
12.6
10.7
11.23
12.4
12.5
12.8
14.6
9.3
13.72
5.5
9.1
54
54
4.9
32
73
3.5
3.5
0
8.5
9.5
77
19.3
19.9
0.2
81
20
5.2
0
5.6
67.8
17.2
75.3
7
0
0
19
0.1
0.1
0
0.5
0
0.5
0.1
0.1
22
7.2
5.5
7.4
8
15
6
11.9
70
12.5
20
13
10
20
24
20
22
32
20
7.5
14
5.6
2
3.2
17.5
1
8.2
3
6.3
19.5
6.1
7.5
9.2
4.2
4
12.4
5.63
3.31
4.2
6.3
3.4
4.8
6.2
0.4
4.2
33
33
0
38
16
7
7
15
11.4
0.1
8
11.6
12
60
2.4
3.5
6.2
8.7
0.1
14.5
3.9
14.8
3
95
8.1
6.5
28
17
19
17
27
17
28
11
9
2.2
0.5
0.5
ALIMENTS
QUANTITE
100 g
Légumes cuisinés à l'italienne leader price
Légumes cuisinés avec boulgour carrefour (200g)
100 g
Légumes cuisinés avec légumes : courgettes carottes navets carrefour 100 g
100 g
Legumes cuisinés pour couscous conserve
Légumes et penne à l'italienne (370g)
100 g
100 g
Légumes grillés et mozzarella leader price
100 g
Légumes noisettes carottes-knorr
Légumes noisettes épinards-knorr
100 g
100 g
Legumes pour couscous carrefour
100 g
Legumes pour couscous conserve leader price
Légumes pour couscous jardin bio
100 g
100 g
Legumes pour couscous notre jardin (marque repère leclerc)
100 g
Légumes pour potage cora
Légumes pour potage leader price
100 g
100 g
Légumes pour potage tomate surgelé carrefour
Légumes secs gourmands tipiack
100 g
100 g
Légumes vapeur assaisonnés sélection maraîchère leader price
100 g
Légumes vapeur assaisonnés sélection méditerranéenne iglo
Légumes vapeur assaisonnés sélection méditerranéenne leader price 100 g
100 g
Légumes verts au persil
100 g
Légumes wok ringis
Leksands ikea
100 g
100 g
Lentille
100 g
Lentilles (farine)
Lentilles (marque repére)
100 g
100 g
Lentilles (raynal et roquelaure)
100 g
Lentilles à la paysanne aux petits légumes carré cuisiné bonduelle
Lentilles au naturel en boite "delhaize"
100 g
100 g
Lentilles blondes de marque notre jardin
100 g
Lentilles cassegrain
Lentilles corail bio
100 g
100 g
Lentilles crues
100 g
Lentilles cuisinées à l'auvergnate raynal et roquelaure
Lentilles cuisinées aux lardons leader price
100 g
100 g
Lentilles cuisinées cassegrain
100 g
Lentilles cuites
Lentilles cuites en conserve (champion)
100 g
100 g
Lentilles en boite
Lentilles en conserve (grand jury)
100 g
Lentilles germées
100 g
100 g
Lentilles oignon carottes vivien paille express
Lentilles préparées auchan
100 g
100 g
Lentilles préparées d'aucy
100 g
Lentilles préparées dia
Lentilles préparées le cabanon
100 g
100 g
Lentilles préparées notre jardin marque repère
100 g
Lentilles préparés saint eloi
Lentilles vertes bio carrefour
100 g
100 g
Lentilles vertes vivien paille (crue)
100 g
Leompia kip-ham
Les 8 pains au chocolat - monoprix
100 g
100 g
Les bouchées au poulet (père dodu)
100 g
Les crakers ble complet (heudebert)
Les croquines de la mer (côté phare)
100 g
100 g
Les grillettines auga minceur
100 g
Les mincettes à la provencale louis gad (dès de porc assaisonés)
Les p'tites spirales cacao et noisette (p'tit déli marque repère leclerc) 100 g
100 g
Les p'tites spirales cacao noisette (leclers marque repere)
100 g
Les petits cubes volaille: monique ranou
Les pommes duchesse
100 g
100 g
Les pommes frites au four findus
Les pommes rissolées findus
100 g
Les saladières de saupiquet salade légèreté
100 g
100 g
Les saladières de saupiquet, niçoise (au thon)
Les saladieres de saupiquet, pasta
100 g
100 g
Les toastés à la provencale dorés au four (vico)
100 g
Les toastés emmental dorés au four (vico)
Lesieur sauce crudités nature extra-légère
100 g
100 g
Levure de bière
1 unité
Levure de bière (cachets) marque soma
Levure de boulangerie
100 g
100 g
Levure diététique gérblé
100 g
Levure maltée
Lidl pizza baroni chèvre lardons
100 g
100 g
Liebig doux plaisirs légumes tomates et crème fraiche
100 ml
Liebig legumes et tomates à la creme
Liebig minute soup' - tomates & croûtons
100 g
1 portion
Liebig minute soup' - tomates & croûtons
100 ml
Liebig minute soup'- légumes du potager
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
1
2
2
1
2
3
5
5
1
1
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1
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10
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2
1
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3
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2
2
3
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2
8
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5
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5
4
4
11
2
8
8
3
5
4
3
2
2
4
12
12
5
7
0
14
7
10
7
2
2
1
3
1
0
0
0
0
0
0
0
1
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0
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0
1
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0
0
0
1
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0
1
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0
0
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0
1
1
0
1
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1
1
0
0
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0
0
0
1
1
0
1
0
1
1
1
1
0
0
0
0
0
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
42
67
67
23.9
58.2
94
182
189
24
27.2
27
32
32
34
15
397
46
53
30
49
35
317
350.8
367
80
109
63
54
308
83
360
309
105
139
56
98.5
74
80
74
106
108
76
76.8
77
107
75
77
291
315
180
423
180
130
150
395
97
300
300
118
170
170
130
76
89
134
450
460
180
331
1.91
347
275
380
254
62
62
49
98
36
2
2.3
2.3
1.3
1.9
3
4
4.5
1.3
1.4
1.1
1.9
1.5
1.7
1.2
20.6
3
1.6
1.3
2.9
1.8
10.4
28
30.45
5.5
6.5
5.2
4
24
6
26
24
6.5
6
5.4
7.5
6.2
4.5
6.2
8.96
6.3
5.9
6.1
4.7
9.3
5.5
5.2
25
24
7
7
10
3.9
17
13
21
6
6
20
4
2.5
2.5
8.3
7.3
8.4
11
12
0.5
48
2.4
38.3
46
45
11.3
1
1
0.7
1.4
0.7
4.7
6.7
6.7
4
7.7
6.2
21
22
4
4.5
5.3
5.3
5.7
4.5
2.5
67.1
5.3
4.6
2.7
4.6
4.9
62.7
57
61.95
13
11
9.6
6.8
50.4
13.4
49
51
11
9.5
7.5
16
11.7
11
11.7
20.69
16.2
12.2
12.2
13.4
16.2
13
13.2
44
50.4
24
47
17
19.7
7
75.7
2
48
48
2
24
22
19
4.1
5.3
10.3
63
63
7.8
17
1.85
4.6
12
37
29.1
5.8
5.8
6.1
12.2
6.8
1.7
3.4
3.4
0.3
2.2
6.4
9
9
0.3
0.4
0.2
0.4
0.4
1
0
5.1
1.4
3.2
1.6
2.1
0.3
2.2
1.2
1.04
0
3.5
0.5
0.3
1.2
0.6
1.2
1
3.5
8.5
0.5
0.5
0.3
2
0.3
0.55
2
0.4
0.4
0.5
0.6
0.5
0.4
1.7
1.2
6
23
10
3.9
6
4.5
1
9
9
2
7
6
4.5
2.9
4.3
6.6
16
17
16.2
3
0.26
38.2
4.8
6
9.3
3.9
3.9
2.4
4.8
0.6
ALIMENTS
QUANTITE
1 part
Liebig poule au pot (aux vermicelles)
Liebig pur soup' mouliné de légumes variés
1 part
Liebig pur soup' pommes de terre, carottes et moutarde a l'ancienne 100 ml
100 ml
Liebig pur soup' velouté potiron et pointe de crème
Liebig pursoup' velouté de poireaux pomme de terre et pointe de crème100 ml
100 ml
Liebig soupe à la chinoise
100 ml
Liebig soupe fèves et pois cassés
Liégeois au café leader price
1 pot
1 pot
Liégeois au chocolat leader price
100 g
Liegeois cafe ( carrefour)
Liégeois café (marque repère)
100 g
100 g
Liegeois chocolat (carrefour)
100 g
Liégeois de fruits andros - pomme framboise sur coulis de cassis
Liegeois de fruits andros pomme framboise
100 g
100 g
Liégois "danette"
Liégois au chocolat (marque repère)
100 g
100 g
Lieu
Lieu noir à la provençale 'fine ligne' leader price par portion de 300g 1 portion
Lieu sauce nantaise & riz safrané fleury michon
100 g
100 g
Lievre
100 g
Life forme lcasei (lait fermenté)
Ligne ambré de béghin say (sucre)
100 g
100 g
Ligne et équilibre carrefour : barre goût 2 chocolats (1 barre : 31g)
100 g
Ligne et équilibre carrefour : barre goût coco choco (1 barre : 31g)
Lila pause - caramel
100 g
100 g
Lila pause - coconut
100 g
Lila pause caramel milka
Lila pause coconut milka
100 g
100 g
Lima lait végétal "rice drink noisette-amande"
100 g
Limande
Limonade
100 ml
100 ml
Limonade freeway lemon (lidl)
100 g
Lindt chocolat à croquer noir extra supérieur
Lindt chocolat dégustation excellence
100 g
100 g
Lindt chocolat extra-fin au lait
100 g
Lingot du berry léger rians (fromage)
Lion cereale nestlé
100 g
100 ml
Lipton linea
Lipton thé citron
100 ml
Liqueur de café (26,5% d'alcool par volume)
100 ml
1 portion
Liqueur de café (26,5% d'alcool par volume) (1/5 tasse)
Liqueur de café (31,5% d'alcool par volume)
100 ml
100 ml
Liqueur de café et crème (17% alcool par volume)
100 ml
Liqueur de crème de menthe (36% alcool par volume)
Litchi
100 g
100 g
Livarot
100 g
Loempia
Long chicken de quick
1 unité
100 g
Longe de veau
100 g
Lotte
Lou perac brique de brebis 150g - lou perac
100 g
1 unité
Loukoum (une unité: 15 g )
1 unité
Loumpia (surgelé)
Lu - belvita
1 unité
100 g
Lu - paille d'or
100 g
Lu edition speciale
Lu p'tit déj choco 50 g
1 portion
100 g
Lu petit beurre
100 g
Lu petit déjeuné ( brut de céréales )
Lu petit déjeuné ( miel et pépites de chocolat )
100 g
100 g
Lu petit déjeuner
Lu petit déjeuner - 1 sablé lait et céréales 1 unité
Lu petit déjeuner - miel et pépites de chocolat
100 g
100 g
Lu petit déjeuner - sablé lait et céréales
Lu petit déjeuner -brut de céréales 70%
100 g
100 g
Lu petit déjeuner chocolat et céréales
100 g
Lu petit déjeuner coeur fondant au yaourt
Lu petit déjeuner fruit et fibres aux figues
100 g
1 tranche
Lu petit déjeuner fruit et fibres aux pruneaux
100 g
Lu petit dejeuner gout coco, noisette et chocolat
Lu petit écolier
100 g
100 g
Lu prince start
1 unité
Lu prince start (par biscuit)
Luccese cuire et rôtir à l'huile d'olive
100 g
100 g
Lunch box lustucru
100 g
Lunettes de romans 'reflet de france' fraise
Lupin
100 g
100 g
Lustucru riz complet
100 ml
Lychees au sirop saint-mamet
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
2
3
1
1
1
0
1
4
4
3
3
3
4
4
5
3
2
4
4
2
2
11
11
11
15
16
15
16
2
2
1
1
14
16
18
4
12
0
0
6
3
4
7
5
2
9
3
14
4
2
8
1
8
3
10
12
6
12
12
12
12
2
12
12
12
12
3
6
2
12
14
12
2
25
4
12
2
10
2
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
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1
0
0
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0
0
1
1
1
2
2
2
2
0
0
0
0
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2
2
0
1
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0
1
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0
1
1
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1
1
1
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1
1
1
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0
1
0
1
1
1
0
2
0
1
0
1
0
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
67
96
32
27
46
18
48
147
160
125
120
126
141
141
198
130
85
170
144
100
71
400
413
413
550
558
549.7
580.9
81
91
38
42
510
569
540
159
444
1
4
395
197.5
362
344
422
66
354
130
517
175
85.9
302
31
298
93
355
435
220
425
445
450
440
56
450
445
445
450
115
215
56
445
508
450
56
880
170
445
86.1
362
70
4.7
3
0.8
0.6
1
0.6
2.4
3.5
3.4
2.4
2.5
2.9
0.9
0.9
3.2
3
19
12.3
8.4
24
2.8
0
23
23
5.2
5.7
5.2
5.7
0.7
20.5
0
0
6
7
7
11
6
0
0.5
0.12
0.06
0.12
2.94
0
0.8
31
6
23.8
18
18
17
0
11
1.7
4.3
7.5
3.25
8
8
7
6.5
1.02
7
8.3
8
7.5
1.9
3.7
1.1
7.5
7.5
7.6
0.95
0.2
5.9
6.5
5.8
6.9
0.4
10
13.2
4.8
4
4.8
3
5.1
19.2
18.9
18
17
18
18.8
18.8
23.8
18
0
11.1
14.8
0
12.4
99.7
52.8
52.8
55.5
49.3
55.5
49.3
10.7
0
10
10.3
50
51
32
4
74
0.2
0.5
55.08
27.54
37.9
21.98
47.27
16.5
8
18
50.4
0
0.1
0.2
8.4
37
14
81
79
32.5
70
67
67
65
8.25
67
67
67
67
17
32
8.5
66
60
66
8.3
0.5
20
71
7.2
76.5
17
1
3.6
1.1
1
2.5
0.4
2
6.2
7.6
4.8
5
4.7
6.9
6.9
10
4.5
1
6.9
5.7
1
1.2
0
13
13
34.1
40.1
34.1
40.1
3.9
1
0
0
32
37
56
11
14
0
0
0.35
0.18
0.35
16.51
0.34
0.4
22
3.5
24.6
11
1.5
26
0.3
11
3.7
1.1
10
8.5
12
16
17
17
2.02
17
16
16
17
4.6
8
1.9
17
26
17
2.1
98
6.8
15
2.9
3.2
0
ALIMENTS
M&m's
M&m's choco
M&m's crispy
Ma ptite vache qui rit portion
Maasdam
Maasdam rapé ( paturages )
Mac do mac bacon
Mac wrap chèvre
Maca en poudre
Macadamia noisette haggen dazs
Macaron 25 g
Macaroni
Macaroni (pansani)
Macaroni de riz sans gluten (france aglut)
Macaronis aux oeufs frais lustucru
Macarons surgelés monoprix (x12)
Macarons surgelés monoprix (x12)pour 1 macaron de 10g
Macdo : petit charolais
Macédoine de fruits 1er prix carrefour
Macédoine de fruits confits
Macédoine de légume - carrefour discount
Macedoine de legume notre jardin
Macédoine de légumes
Macédoine de légumes (notre jardin-marque repère)
Macédoine de légumes bonduelle
Macédoine de légumes casino
Mache
Mâche leader price
Mâche monoprix
Macis moulu
Madelaines coquilles "elodie" (selection intermarché)
Madeleine coquille pur beurre super u : par unité de 25g
Madeleine gâteau
Madeleine ker cadelac extra moelleuse
Madeleine st michel aux pépites de chocolat
Madeleines cacao ker cadelac
Madeleines coquilles aux oeufs leader price
Madeleines ker cadélac (moelleuses extra nature)
Madeleines longues aux oeufs frais monoprix
Madeleines longues aux oeufs hennebont aldi
Madeleines marbrées au chocolat discor paul rocher : par unité
Madeleines nappées de chocolat morina : par unité de 25 g
Madeleines saint michel commercy
Madeleines st michel aux pépites chocolat
Madeleines st michel morina aux oeufs
Magalade
Magnum
Magnum amande par 4
Magnum amandes
Magnum chocolat
Magnum double caramel
Magnum double chocolat
Magnum gold vanille et caramel
Magnum pistache par 4
Magnum vanille
Magret de canard
Magret de canard du sud ouest séché et fumé au bois de hêtre
Magret de canard du sud ouest séché tranché casino
Maïs
Mais aldi
Maïs bonduelle
Mais bonduelle vital sans sel sucre ajouté
Maïs doux aux 2 poivrons
Maïs doux en grains (notre jardin-marque repère)
Maïs doux marque carrefour
Maïs doux marque repère
Maïs doux marque saint eloi
Mais doux match
Maïs doux sans ogm auchan
Mais doux sans sucres ajoutés marque repère
Maïs géant vert tendre et juteux
Mais tendre notre jardin marque repère
Maïs ultra croquant géant vert
Mais vital sans sucre ni sel ajouté bonduelle
Maiscédoine daucy
Maître jean pierre - 10 milk rools (petit pain)
Maître jean pierre - 10 pains au chocolat
Maïzena
Maki saumon (1 pièce)
QUANTITE
100 g
100 g
100 g
1 portion
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 unité
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 unité
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 unité
100 g
1 portion
1 unité
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 unité
1 unité
100 g
1 unité
100 g
100 g
1 unité
100 g
100 g
100 g
1 unité
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 pot
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 unité
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
10
13
14
1
9
9
8
7
9
9
3
10
10
10
10
12
1
7
2
9
1
1
1
1
1
1
0
1
0
14
12
3
14
3
2
12
13
12
12
12
4
3
13
2
12
10
9
9
9
9
10
10
9
9
7
4
9
11
3
2
2
2
3
3
3
2
3
2
3
2
3
3
2
2
1
10
11
9
1
1
1
1
0
1
1
1
1
1
1
0
1
1
1
1
1
0
1
0
1
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1
1
0
1
0
0
1
1
1
1
1
0
0
1
0
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
0
1
1
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1
1
1
0
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
516
484
500
42
369
343
309
253
338
252
113
354
358
380
371
441
44
260
55
314
31
30
45
37
31
38
14
26
18
475
431
111
490
113.3
62
426
457
426
439
435
140
119
459
62
454
200
326
330
315
326
348
346
320
330
254
170
340
402
99
101
72
73
113
120
99
61
99
101
104
80
107
120
76
73
44.3
342
393
350
31
9.8
5.1
4.5
1.8
25
25
17
7
13.3
3.5
0
12
13
8.3
13.5
7.5
0.75
14
0.3
1
2.1
2.1
2
2
2.2
2
1.8
2
2
6.71
5.5
1.4
5.5
1.3
1
6
6.1
6
5.5
6.1
1.8
1.3
6
0.8
5.4
10
4
5
5.1
4
4
4.1
3.5
4
3
20
19
24
2.9
3.5
2.9
3.1
2.9
4
2.9
2.5
2.9
3.09
2.9
3.5
3.1
3
2.5
3.1
2.8
8.8
6
9
4
59
67.9
62.6
3.5
0
0
17
27
69.3
22.1
14.3
72
72
81.1
69
51
5.1
25
13
77
5
4.9
8.5
6.6
4.9
6.7
0.8
3.6
0.4
50.5
55
15.1
63
11.7
7.6
60
58
59
62.5
56
17.03
13
57
7.8
58.1
3.6
29
30
31
29
38
33
30
30
18
0
1
0
18.8
14.3
10.8
10.9
22.1
22
18.8
10.5
18.8
9.6
21.2
12
23.4
22
16
10.9
7.6
54
50
70
4.5
11
21.3
25.7
1
28
27
19
13
0.84
26.6
5
2
2
2.5
3.5
23
2.3
12
1.1
0.2
0.3
0.2
0.3
0.3
0.3
0.3
0.4
0.4
0.4
32.38
21
5
24
6.8
3.1
18
22.7
18.5
18.5
20.7
7.18
6.87
23
3
22.2
34
21.2
21
19
21.2
20
22
21
22
18
10
29
34
1.3
2.1
1.9
1.9
1.4
1.5
1.3
1
1.3
1.2
0.8
1.5
1.4
1.5
1.4
1.9
0.3
11
19
3.5
0.3
ALIMENTS
QUANTITE
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
100 g
Maltesers
Maltodextrin (myprotein)
100 g
100 g
Maltodextrine
100 g
Maltodextrine (nutrimuscle)
Maltodextrine carbo plex active-power
100 g
1 pot
Mamie nova cerises griottes
100 g
Mamie nova gourmand - dessert chocolat
Manchons de poulet (chicken'pic) nature marque repère (leclerc)
100 g
100 g
Manchons de poulet rôtis marque repère
100 g
Mandarine
Mandarine (1 fruit moyen)
1 unité
1 unité
Mandarine (1 gros fruit)
1 unité
Mandarine (1 petit fruit)
Mandarine (1 quartier d'un fruit moyen)
1 portion
1 portion
Mandarine (1 quartier d'un gros fruit)
Mandarine (1 quartier d'un petit fruit)
1 portion
1 portion
Mandarine (2 quartiers d'un fruit moyen)
1 portion
Mandarine (2 quartiers d'un gros fruit)
Mandarine (2 quartiers d'un petit fruit)
1 portion
1 portion
Mandarine (3 quartiers d'un fruit moyen)
1 portion
Mandarine (3 quartiers d'un gros fruit)
Mandarine (3 quartiers d'un petit fruit)
1 portion
100 g
Mangue
100 g
Mangue calories
Mangue en morceaux sans peau surgelées (casino)
100 g
100 g
Mangues en tranches picard
100 g
Manioc
Manioc (farine)
100 g
100 g
Maquereau en boite
100 g
Maquereau en boîte océan
Maquereau filet
100 g
100 g
Maquereaux à la moutadre petit navire
100 g
Maquereaux à la moutarde dia
Maquereaux vin blanc petit navire
100 g
1 tranche
Marbré au chocolat p'tit déli
100 g
Marbrée cacao ker cadélac
Maredsous double crème au jambon
100 g
100 g
Margarine
Margarine 38% mg nadya marque repère
100 g
Margarine becel huile d'olive
c.c.
100 g
Margarine bio bonneterre
Margarine de cuisson fruit d'or
100 g
100 g
Margarine doux-planta fin
100 g
Margarine fruit d'or "coeur de vie"
Margarine fruit d'or pro-activ cuisson et tartine
100 g
100 g
Margarine le plaisir & la cuisine allégée 50 % leader price
100 g
Margarine marque repère "nadiya forme" 38%
Margarine nadya olive (marque repère)
100 g
100 g
Margarine primevere 25% mg
100 g
Margarine tartiner et cuisson 60% mg carrefour
Margarine tournesol allegee u
100 g
100 g
Margarine tournolive
1 portion
Marinade de cornichons sucrés (1 tasse en tranches)
Marinade de cornichons sucrés (1 tasse haché)
1 portion
1 portion
Marinade de cornichons sucrés (1/5 tasse en tranches)
1 portion
Marinade de cornichons sucrés (1/5 tasse haché)
Marjolaine déshydratée
100 g
100 g
Marlin fumé armoric
100 g
Marmelade allégée oranges d'andros
Marmelade d'oranges amères-bonne maman
100 g
100 g
Marmite de bouillon knorr legumes
Marmite de bouillon knorr legumes la dosette de 28 g pour 250 ml de preparation
1 unité
Marmite de poisson, panaché de riz et petits légumes fleury michon : par
1 portion
plat de 300g
100 g
Maroille
Maronsui's nestlé
100 g
100 g
Maronsuis'
100 g
Marrons
Marrons entiers en conserve (minerve sa)
100 g
100 g
Marrons entiers en conserve monoprix
1 unité
Mars
Mars (barre chocolatée)
100 g
100 g
Mars amandes
1 unité
Mars delight : pour une barre de 20 g
Mars glacé
1 unité
100 g
Marshmallows
100 g
Marzipan
Mascarpone (monoprix)
100 g
100 g
Mascarpone galbani santa lucia
100 g
Mass gain
13
10
10
10
11
3
4
6
6
1
1
2
1
0
0
0
1
1
1
1
1
1
2
2
5
2
4
10
5
4
5
4
6
3
4
12
9
21
10
1
20
2
15
15
16
13
10
15
6
15
13
15
7
6
1
1
10
3
5
7
3
0
10
9
7
7
5
3
3
7
13
16
3
5
11
12
10
11
11
1
1
1
1
1
0
0
1
1
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1
1
0
0
0
1
0
0
1
1
2
1
0
2
0
1
2
2
1
1
2
1
2
1
2
1
1
0
0
1
0
0
1
0
0
1
1
1
1
0
0
0
1
1
2
0
0
1
1
1
1
1
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
500
380
380
376
400
106
153
220
220
41.4
45
52
37
11.3
13
9.3
22.5
26
18.5
33.8
39
27.8
63.4
61.4
63
62
140
349
196
180
184
168
211
131
134
433
316
753
345
35
727
66
530
540
559
450
345
540
229
542
452
540
210
198
42
39.5
271
124
166
242
120
15
374
341
253
253
175
110
99
247.2
454
484
111
184
380
483
359
412
385
8.2
0
0
0
0
3.4
4.3
22
22
0.5
0.68
0.79
0.57
0.17
0.2
0.14
0.34
0.4
0.29
0.51
0.59
0.43
0.4
0.5
1.6
0.4
1.2
2.97
22
22
19
15.1
15.1
15.2
1.6
6
9
0
0.3
0
0.1
0
0.1
0
0.1
0
0.3
0
0
0.2
0.1
0
0.66
0.63
0.14
0.13
12.66
29.5
0.3
0.4
2.5
0.5
21.9
20
1.9
1.9
2
1.3
1.6
5.1
3.6
5.61
0.9
2
0
6.4
5.8
4.8
35.65
53.8
94
94
94
100
17.7
15.6
2
2
9.4
11.21
13.07
9.34
2.8
3.27
2.34
4.67
6.54
4.67
8.41
9.8
7.01
15
14.4
14.1
15
33
83.07
0
0.5
0
1
0.6
0.7
14.9
49.5
2.5
0.4
0.5
0
0.3
0.1
0.3
0
0.1
0
0.5
0
1
0.2
0.3
0
57.14
53.78
11.43
10.76
60.56
1.3
41
60
6
0.8
39.3
0
35.7
35.7
35
24.3
20.4
27
68.9
26.49
11.8
20
95
62.8
3
4.8
59.3
24.6
0
0
0
0
2.4
8.1
14
14
0.2
0.26
0.3
0.22
0.07
0.08
0.06
0.11
0.15
0.11
0.2
0.23
0.17
0.2
0.2
12.2
0.1
0
0.61
12
9.5
12
11
16.5
7.2
7.5
23.5
30
83.5
38
4
80
7.4
59
60
62
50
38
60
25
60
50
60
0.47
0.44
0.1
0.09
7.04
0.1
0.1
0.1
9
1
14.4
29
11.2
11.2
3
0.8
1.2
13.2
18.2
51.93
6.7
10
0
18.3
36
41.5
3.18
ALIMENTS
Mass plex-xt
Mass tech(muscletech) 908g égale 2 mesure
Massbol
Masse 3150
Massive whey gainer ultimate nutrition
Master crumble - crunchy muesli with dried fruit
Materne gelée de fraise
Materne jus d'orange
Matin croquant céréales et chocolat hyperprotéiné gerlinéa
Matin plaisir jus d'orange 100%
Maxi jac' nature de jacquet
Maxi jambon oeuf bacon monoprix
Maximize protein95 vanille
Mayonnaise
Mayonnaise à l'huile d'olive albona
Mayonnaise à la moutarde à l'ancienne carrefour
Mayonnaise à la moutarde à l'ancienne leader price
Mayonnaise a la moutarde de dijon vita d'or
Mayonnaise alégée amora
Mayonnaise allégée carrefour
Mayonnaise amora
Mayonnaise auchan
Mayonnaise aux oeufs albona
Mayonnaise aux oeufs calvé
Mayonnaise benedicta
Mayonnaise buttella (aldi)
Mayonnaise de dijon "amora"
Mayonnaise extra legere benedicta
Mayonnaise heinz
Mayonnaise hellmann's 1/2 gras
Mayonnaise legere benedicta 10%mg
Mayonnaise lesieur extra legere
Mayonnaise lesieur extra lesieur
Mayonnaise light effi
Mayonnaise moutarde à l'ancienne rustica leclerc
Mayonnaise plaisir et légèreté à la moutarde a l'ancienne amora
Mayonnaise transgourmet
Mayonnaise ultra alégée amora
Mc do : 280
Mc do bigmac pain complet
Mc do: royal deluxe
Mc flurry kit kat + coulis caramel
Mc wrap au boeuf
Mc wrap crudité poulet
Mc wrap crudité poulet grillé mcdonald's
Mcchicken
Mcdo - deluxe potatoes grande
Mcdo - deluxe potatoes moyenne
Mcdo - grande frite
Mcdo - p'tite salade (*)
Mcdo - p'tites tomates
Mcdo : 4*1 chicken mcnuggets
Mcdo : 6*1 chicken mcnuggets
Mcdo : 9*1 chicken mcnuggets
Mcdo : actimel nature
Mcdo : ananas à croquer
Mcdo : bacon & egg mcmuffin
Mcdo : beurre
Mcdo : big mac
Mcdo : big mac
Mcdo : boisson chaude gout cacao suchard
Mcdo : boisson coca-cola 40cl
Mcdo : boisson fanta orange 40cl
Mcdo : boisson lipton ice tea peche 40cl
Mcdo : boisson sprite 40cl
Mcdo : briochettes toastées
Mcdo : café expresso jacques vabre
Mcdo : café filtre carte noir
Mcdo : cheeseburger
Mcdo : chicken mcnuggets
Mcdo : chicken mythic
Mcdo : chocoglacé
Mcdo : cone glacé
Mcdo : confiture extra fraise ou abricot
Mcdo : croque mcdo
Mcdo : crumble aux pommes
Mcdo : deluxe patatoes grande
Mcdo : filet-o-fish
Mcdo : formule brunch num1
QUANTITE
100 g
1 portion
100 g
1 portion
100 g
100 g
100 g
100 ml
100 g
100 ml
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
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100 g
100 g
100 g
100 g
c.c.
100 g
100 g
100 g
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100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
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1 unité
100 g
100 g
1 portion
1 portion
1 unité
100 g
1 portion
1 portion
1 portion
1 portion
1 portion
1 portion
1 portion
1 portion
1 pot
1 unité
1 portion
100 g
100 g
1 unité
1 pot
1 pot
1 pot
1 pot
1 pot
1 portion
1 pot
1 portion
1 portion
1 portion
1 unité
1 unité
1 unité
1 portion
1 portion
1 unité
1 portion
1 unité
1 portion
POINTS
POINTS
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0
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2
1
0
0
1
1
1
1
2
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
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348
376
262
382
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240
47
441
45
257
284
366
710.8
601
668
664
709
420
343
670
665
728
760
661
99
670
138
670
300
138
259
275
306
670
430
623
90
735
480
570
210
585
495
385
235
315
220
470
50
10
170
250
380
90
74
379
72
250
495
109
176
152
104
152
296
8
4
301
169
655
390
136
72
258
195
316
356
723
48.68
16
40
15
33.3
8.7
0.3
0.6
22.6
0.7
8
13
87.1
1.2
1.2
1.3
1.5
1.1
1
0.7
1.5
1.5
1.2
1.5
11
0.2
1.5
1
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0.67
1
0.9
1.6
0.4
1.5
0.9
0
0.6
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29
31
4
29
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24
11
5
4
7
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11
17
25
3
0
24
0
12
27
3
0
0
0
0
8
1
1
16
11
29
7
3
0
14
2
5
16
21
35.64
68
50.9
40
56.4
66
59.3
11
47.4
9.4
50
21
2.2
1
1.4
2.5
2.1
2.9
13
10.5
2.5
1.7
0.4
0.6
2
0.3
2.5
11.7
5.1
6.67
11.3
9.6
9.5
7.6
2.5
12
2.4
11
53
35
31
34
36
46
39
23
38
26
59
8
2
11
16
25
15
11
28
0
18
40
22
44
38
26
38
39
1
0
30
11
56
39
22
18
28
34
38
37
108
4.54
1.2
1.4
5
2.4
15
0.2
0.1
16.4
0.2
3
16
0
78
65.5
72.5
72.2
77
40
33.2
73
72.5
80
83
72
10.8
73
9.8
72
26.67
9.8
24.1
25.5
31
73
42
68
5
38
25
36
7
36
25
15
11
16
11
23
1
0
9
13
20
2
2
19
8
11
25
1
0
0
0
0
12
0
0
13
9
35
23
4
0
10
6
16
16
23
ALIMENTS
Mcdo : formule brunch num2
Mcdo : formule brunch num3
Mcdo : formule brunch num4
Mcdo : formule duo salée
Mcdo : formule duo sucrée
Mcdo : frite grande
Mcdo : frite moyenne
Mcdo : frite petite
Mcdo : fruits & yogurt
Mcdo : fruits à croquer
Mcdo : gervais paille fraise
Mcdo : jus d'orange
Mcdo : ketchup
Mcdo : le m
Mcdo : mac chicken
Mcdo : mandise
Mcdo : mccrispy chocolat lait
Mcdo : mcfish
Mcdo : mcflurry daim
Mcdo : mcflurry kit kat ball
Mcdo : mcflurry m&ms
Mcdo : milkshake arome fraise
Mcdo : milkshake arome vanille
Mcdo : mousse au chocolat
Mcdo : moutarde
Mcdo : muffin chocolat
Mcdo : p'tite salade*
Mcdo : pancake bacon emmental fondu
Mcdo : pancake nature
Mcdo : patatoes moyenne
Mcdo : petite salade avec sauce balsamique
Mcdo : pom'potes pomme nature
Mcdo : recette chicken caesar au poulet croustillant
Mcdo : recette chicken caesar au poulet grillé
Mcdo : recette fromagere
Mcdo : recette fromagere
Mcdo : recette jambon aoste
Mcdo : royal bacon
Mcdo : royal cheese
Mcdo : royal deluxe
Mcdo : salade grecque
Mcdo : salade nicoise
Mcdo : salade p'tites tomates
Mcdo : sauce barbecue 30g
Mcdo : sauce chinoise 30g
Mcdo : sauce curry
Mcdo : sauce deluxe patatoes 30g
Mcdo : sauce moutarde
Mcdo : sauce patatoes
Mcdo : sauce pommes frites 10g
Mcdo : sauce salade caesar 75ml
Mcdo : sauce vinaigre balsamique 30ml
Mcdo : sauce vinaigrette allégée moutarde
Mcdo : sirop aromatisé érable
Mcdo : stick pate à tartiner
Mcdo : sundae cacao
Mcdo : sundae caramel
Mcdo : sundae fraise
Mcdo : thé tetley
Mcdo : trio mini viennoiseries
Mcdo: cheeseburger double
Mcdo: filet de poisson
Mcdo: frites grand format 177g
Mcdo: frites moyen format 110g
Mcdo: frites petit format 70g
Mcdo: hamburger
Mega aminos
Mega mass 4000 weider chocolat
Mega protein next nutrition
Mélange 3 fruits daco bello (raisins secs, amandes et noisettes)
Mélange 3 riz (cru)
Mélange 5 céréales (monoprix bio)
Mélange amandes et fruits rouge u
Mélange catalane florette
Mélange céréales auchan blé soja avoine orge
Mélange de céréales & légumes secs carrefour
Mélange de céréales carrefour 1 mn
Mélange de céréales et légumes secs carrefour
Mélange de choux fleur green grocer's lidl
QUANTITE
1 portion
1 portion
1 portion
100 g
1 portion
1 portion
1 portion
1 portion
100 g
1 portion
1 unité
1 unité
1 portion
1 unité
1 unité
1 portion
1 portion
1 unité
1 pot
1 pot
1 pot
1 pot
1 pot
1 unité
1 portion
1 unité
100 g
1 unité
1 unité
1 portion
1 portion
1 unité
1 portion
1 portion
1 portion
1 portion
1 portion
1 unité
1 unité
1 unité
1 portion
1 portion
1 portion
1 portion
1 portion
1 portion
1 portion
1 portion
1 portion
1 portion
1 portion
1 portion
1 portion
1 portion
1 portion
1 pot
1 pot
1 pot
1 pot
1 portion
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
100 g
100 g
1 portion
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
21
21
24
10
11
13
9
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3
1
2
3
0
16
12
10
7
8
9
12
9
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8
7
0
10
1
4
4
6
1
2
8
5
7
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4
14
13
15
2
2
1
1
1
1
2
2
2
0
1
1
4
2
3
9
10
8
0
7
12
11
15
10
6
7
9
11
3
12
10
9
12
1
10
9
4
9
1
2
2
2
1
1
1
1
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0
0
0
0
2
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1
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1
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1
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0
0
0
0
0
0
0
1
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1
0
1
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1
2
1
1
1
1
1
0
1
1
1
1
0
1
1
0
1
0
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
790
758
872
383
410
471
341
236
110
44
70
92
12
605
445
355
249
300
346
450
341
287
279
250
5.4
347
40
160
148
219
45
69
300
191
274
274
158
516
507
568
91
75
10
40
48
40
89
59
89
13
54
25
129
80
98
341
347
293
8
257
430
410
570
350
230
255
369
400
175
435
350
356
444
31
379
347
139
347
58
34
20
35
24
8
7
5
3
3
0
3
1
0
35
21
5
3
15
6
8
7
7
7
4
0
5
1
6
4
4
1
0
26
28
15
15
17
34
32
30
5
9
1
0
0
0
1
1
1
0
2
0
0
0
1
7
6
6
1
5
24
16
6
4
2
13
70
30
29
9.5
8.8
11
11.2
1.2
22.9
23
5.4
23
1.8
105
120
111
29
63
59
42
29
20
11
11
22
3
44
43
41
30
42
49
73
49
49
47
21
0
39
6
16
24
26
8
16
13
4
13
13
9
32
34
31
2
3
2
10
12
10
1
7
1
1
7
4
3
20
10
49
56
47
1
30
35
38
71
44
28
30
13
57.5
0.8
48
76.7
69
52.3
6.1
50.8
44.2
25
44.2
4.4
26
22
32
19
14
23
17
12
2
0
2
0
0
32
21
19
13
8
14
14
13
7
7
17
0.6
19
1
8
4
11
1
0.5
16
7
18
18
6
28
27
36
7
3
0.9
0
0
0
9
3
9
1
2
1
13
0
6
13
11
9
0
13
22
21
28
18
11
9
4
5.6
0.6
23
0.9
2.4
19.4
0.2
7.5
8.7
1.9
8.7
3.1
ALIMENTS
QUANTITE
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
100 g
1
0
Mélange de fruits rouges carrefour
Mélange de fruits secs daco bello (tropical 6 fruits)
100 g
11
1
100 g
2
0
Mélange de légumes "green grocers" lidl
100 g
2
0
Mélange de legumes et pomme de terre surgelé (aldi)
Mélange de légumes grillés surgelés picard
100 g
2
0
100 g
1
0
Mélange de légumes grillés/poivron/aubergine/courgette auchan
100 g
1
0
Mélange de légumes nature cuit surgelé daucy
Mélange de légumes pour couscous - surgelés -aldi
100 g
1
0
100 g
1
0
Mélange de légumes vapeur picard
100 g
1
0
Mélange de légumes vapeur surgelés picard
Mélange flocons avoine-orge-seigle celnat
100 g
10
1
100 g
1
0
Mélange forestier auchan
100 g
11
1
Mélange fruits & céréales - croustibio
Mélange fruits exotiques
100 g
11
1
100 g
15
1
Mélange graines-raisins
Mélange graines/fruits trio gourmand auchan
100 g
13
1
100 g
1
0
Melange légume vietnamienne
g
1
0
Mélange méditerranéen de légumes avec des olives noires assaisonnés100
à l'italienne
surgelés
(lidl)
Mélange pomme amande canelle bio
c.c.
1
0
100 g
7
1
Melange pour couscous royal (ducros)
100 g
6
1
Mélange pour curry indien (ducros)
Melange pour salade croustillante au bacon (ducros)
100 g
12
1
100 g
12
1
Melange pour salade croustillante aux noix ducros
100 g
9
1
Mélange quinoa boulgour (monoprix bio)
Melange salade jeunes pousses monoprix (batavia blonde epinard lollo 100
rouge
g et mâche) 0
0
100 g
14
1
Mélange select lorentz
100 g
10
1
Mélanges 4 céréales (markal bio)
Mélanges fruits rouges - auchan
100 g
1
0
100 g
2
0
Melba toast (pasquez)
100 g
2
0
Meli melo celeri carottes p martinet
Meli melo gourmand (tipiak)
100 g
9
1
100 g
9
1
Meli-mélo gourmand tipiac
100 g
2
0
Melivie 0% fraise
Melocake
100 g
12
1
100 g
1
0
Melon
100 g
14
1
Mendiants estudiantes
Menier de nestlé chocolat à pâtisser
100 g
14
1
100 g
7
1
Mentos chewing gum pure white
Mentos ice menthe chloro sans sucres
100 g
8
1
Menu big mac
1 unité
23
2
1 portion
68
Menu burger king : 1 bk double stacker, 1 original chicken sandwich, 5*1
crown-shaped chicken
tender 7
Menu burger king : 1 bk quad stacker, 1 onion rings (large), 1 french fries
1 portion
(large), 1 dr pepper
74 (la
7
1 portiontenders, 1 onion
56
6
Menu burger king : 1 spicy chick'n crisp sandwich, 8*1 crown-shaped chicken
rings
1 portion
14
1
Menu mcdo : 1 bacon & egg mcmuffin, 1 cappucino daim, 1 actimel nature
Menu mcdo : 1 bacon & egg mcmuffin, 1 trio mini-viennoiseries, 1 grand
1 portion
café
15
2
1 portion
26 potatoes mo3
Menu mcdo : 1 big mac au pain complet, 6*1 chicken mcnuggets, 1 sauce
chinoise, 1 deluxe
1 portion
30
3
Menu mcdo : 1 big mac, 1 deluxe potatoes grande, 1 sprite (40 cl), 1 cône
glacé
Menu mcdo : 1 big mac, 1 sachet de p'tites tomates, 1 fruit & yogurt, 11Évian
portion
(33 cl)
18
2
1 portion
24 cl)
2
Menu mcdo : 1 big mac, 9*1 chicken mcnuggets, 1 deluxe potatoes grande,
1 coca-cola (50
1 portion
48 fruit roug 5
Menu mcdo : 1 big mac, 9*1 chicken mcnuggets, 1 frite grande, 1 moutarde,
1 crumble pom'
Menu mcdo : 1 caesar salad au poulet grillé, 1 sauce pour caesar salad,
1 portion
1 coca-cola light 7(40 cl)
1
portion
3
Menu mcdo : 1 chicken mythic, 1 frite grande, 1 moutarde, 1 lipton ice 1tea
pêche (40 cl) 34
1 portion
15
2
Menu mcdo : 1 croque mcdo, 1 deluxe potatoes moyenne, 1 fanta orange
(25 cl)
Menu mcdo : 1 croque mcdo, 1 sachet de p'tites tomates, 1 lipton ice tea
1 portion
pêche (25 cl) 9
1
1 portion
26 maid orange3(4
Menu mcdo : 1 croque mcdo, 6*1 chicken mcnuggets, 1 deluxe potatoes
moyenne, 1 minute
portion arôme 37
4
Menu mcdo : 1 croque mcdo, 9*1 chicken mcnuggets, 1 frite grande, 11milkshake
vanille
Menu mcdo : 1 double cheese, 1 chicken shake curry, 1 coca-cola (251cl)
portion
21
2
1 portion
27
3
Menu mcdo : 1 filet-o-fish, 1 frite grande, 1 coca-cola (40 cl)
1 portion1 coca-cola33(40 cl)
3
Menu mcdo : 1 filet-o-fish, 9*1 chicken mcnuggets, 1 deluxe potatoes grande,
Menu mcdo : 1 filet-o-fish, 9*1 chicken mcnuggets, 1 sauce curry, 1 ptite
1 portion
salade, 1 coca-cola
26 (40 cl
3
1 portion
1
Menu mcdo : 1 from paris (salade), 1 vinaigrette allégée (30 ml), 1 coca-cola
light (40 cl) 5
Menu mcdo : 1 hamburger, 1 double cheese, 4*1 chicken mcnuggets, 11 portion
sauce curry, 1 frite
44 moyenne, 1 s4
Menu mcdo : 1 hamburger, 1 frite grande, 1 moutarde, 1 perrier (33 cl)1 portion
20
2
1 portion
26
3
Menu mcdo : 1 le m, 1 frite petite, 1 coca-cola (25 cl)
Menu mcdo : 1 mcchicken, 6*1 chicken mcnuggets, 1 deluxe potatoes1moyenne,
portion 1 milkshake
32 arôme fraise
3
portion 1 sundae 40
Menu mcdo : 1 mcchicken, 9*1 chicken mcnuggets, 1 deluxe potatoes1grande,
nappage arôme 4car
portion
20
2
Menu mcdo : 1 mcchicken, 9*1 chicken mcnuggets, 1 deluxe potatoes1moyenne
Menu mcdo : 1 mcchicken, 9*1 chicken mcnuggets, 1 sauce barbecue1,1portion
frite grande, 1 coca-cola
41
(40 cl 4
1 portion
27
3
Menu mcdo : 1 mcfish, 1 chicken shake barbecue, 1 frite grande
1 portion
2
Menu mcdo : 1 mcfish, 1 sachet de p'tite tomates, 4*1 chicken mcnuggets,
1 sprite (40 cl)17
Menu mcdo : 1 pancake bacon emmental, 1 cappucino
1 portion
6
1
1 portion
7
1
Menu mcdo : 1 recette chicken caesar au poulet grillé (salade), croûtons
pour chicken caesar,
1 coca
portion
18
2
Menu mcdo : 1 royal bacon, 1 p'tite salade de saison, 1 sauce à l'huile1d'olive
Menu mcdo : 1 royal bacon, 9*1 chicken mcnuggets, 1 deluxe potatoes1 grande
portion
32
3
1 portion
1
Menu mcdo : 1 royal cheese, 1 ptite salade, 1 sauce au vinaigre balsamique,
1 coca-cola15
zéro (40 cl)
portion
34
Menu mcdo : 1 royal cheese, 6*1 chicken mcnuggets, 1 sauce curry, 11frite
moyenne, 1 minute
maid ora 3
Menu mcdo : 1 royal deluxe, 4*1 chicken mcnuggets, 1 frite moyenne, 11 portion
mousse aux 3 chocolats,
38
1 lipt 4
1 portion
2
0
Menu mcdo : 1 salade cheese & apple, 1 coca-cola light (40 cl)
1 portion
9
1
Menu mcdo : 1 trio mini-viennoiseries, 1 grand café jaques vabre, 1 actimel
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
37
380
60
82
81
46
19.3
32
48
48
359
28
395
385
544
505
31
51
21.7
249
226
456
449
349
10
530
336
31
80
85
334
334
87
425
29.8
525
495
157
164.4
836
2512
2713
2052
501
572
984
1100
672
919
1763.9
285
1240
580
342
950
1390
779
990
1220
975
196
1612.2
730
950
1200
1474
1035
1510
1003
642
245
255
673
1190
555
1280
1400
95
350
1.4
3
2.7
2.3
2.4
1.9
1.5
2.1
4.5
4.5
14.7
1.5
7
1.9
18
17.6
2.2
1.5
0.7
12.8
18.9
12.9
16
14
0.8
17
9.6
1.3
3
1
15.2
15.2
7.6
4.8
1
12.3
6.2
0.3
0
32
94
72
37
25.1
23
48
35
33
57
61.3
28
36
18
15
38
53
42
22
45
41
11
60.3
20
38
49
57
49
53
37
27
9.9
30
33
62
33
56
51
5
8
7.5
70
5.8
9
16.4
9
3.1
4.7
5.8
5.8
69.9
3.5
63
72.4
28
31.1
5.4
2.4
2.7
19.4
6.7
41.9
31.8
63
1.6
31
68.1
6.1
14
5.5
59.1
59.8
14
68
6
45.3
53
65
68.5
82
237
298
242
51
57
90
138
72
40
205.3
23
141
77
46
122
159
74
140
144
120
3
176.7
89
101
134
163
95
181
117
93
22
14
34
96
42
135
128
7
45
0.1
10
2.9
3.5
0.6
0.3
0.1
0.6
0.8
0.8
3.9
0.4
12.8
9.8
40
33.4
0.1
4
1
13.3
13.8
26.3
28.6
2.9
0
37
8.1
0.2
1
6.5
4.1
4.1
0.1
14.5
0.2
31.3
28.7
0
0
42
132
137
104
23
28
48
45
29
59
77.5
9
59
21
11
34
60
35
38
52
37
15
73.8
33
44
52
66
21
64
43
18
12.5
9
45
62
29
57
76
5
15
ALIMENTS
QUANTITE
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
1 portion
1
Menu mcdo : 1 trio mini-viennoiseries, 1 pancake bacon-emmental fondu,
1 cappucino 14
Menu mcdo : 1 trio mini-viennoiseries, 2*1 pancakes natures, 1 sirop d'Érable,
1 portion1 café noisette
14
1
1 portion
7
Menu mcdo : 2*1 pancake nature, 1 expresso jaques vabre, 1 tropicana
pure premium multi-vitamines
(2 1
portion
7
1
Menu mcdo : 2*1 pancake natures, 1 grand café jaques vabre, 1 stick 1pâte
à tartiner
Menu mcdo : 2*1 pancakes natures, 1 pot de beurre, 1 thé tetley
1 portion
6
1
portion
37 1 be
4
Menu mcdo : 2*4 pancakes natures, 1 sirop d'Érable, 1 confiture extra1de
fraise ou d'abricot,
1 portion
32 cacao, 1 sprite
3
Menu mcdo : 9*1 chicken mcnuggets, 1 deluxe potatoes grande, 1 sundae
nappage arôme
Menu quick : 1 big bacon, 1 club tomate mozzarella, 10*1 chicken dips,
11
portion
maxi potatoes, 50
1 fanta (35
5
1 portion1 coca-cola39
4
Menu quick : 1 big bacon, 1 duo mini hot-dog, 1 medium potatoes, 1 brownie,
light (50 cl
1 portion
38
4
Menu quick : 1 big bacon, 1 duo mini hot-dog, 10*1 chicken dips, 1 fanta
(35 cl)
Menu quick : 1 big bacon, 1*10 chicken dips, 1 maxi potatoes, 1 délice1chocolat,
portion 1 coca-cola
52 (70 cl)
5
1 portion
34
3
Menu quick : 1 big bacon, 1*4 fish'n dips, 1 medium potatoes, 1 coca-cola
(70 cl)
1 portion
26
3
Menu quick : 1 big bacon, 10*1 chicken dips, 1 bière (33 cl)
Menu quick : 1 big bacon, 10*1 chicken dips, 1 sauce barbecue, 1 coca-cola
1 portion
(35 cl)
30
3
1 (25
portion
24
2
Menu quick : 1 big bacon, 4*1 fish'n dips, 1 petite frite, 1 coca-cola light
cl)
Menu quick : 1 cheeseburger, 1 petite potatoes, 1 coca-cola (35 cl) 1 portion
17
2
3
Menu quick : 1 cheesy intense, 5*1 chicken wings, 1 médium potatoes,1 1portion
fanta (35 cl) 28
1 portion
22
2
Menu quick : 1 cheesy intense, 7*1 chicken dips, 1 petite frite, 1 coca-cola
(25 cl)
Menu quick : 1 chicken filet, 1 club tomate mozzarella, 1 chessy intense,
1 portion
1 vitalitos (33 cl)26
3
1 portion (35 cl)
33
3
Menu quick : 1 chicken filet, 7*1 chicken dips, 1 medium potatoes, 1 coca-cola
1 portion
4
Menu quick : 1 club 3 fromages, 4*1 chicken dips, 1 maxi frite, 1 milkshake
intense fanta 37
(30 cl), 1
Menu quick : 1 club 3 fromages, 5*1 chicken wings, 1 frite normale, 1 cornet
1 portion
de glace, 1 coca-cola
33
z
3
4
Menu quick : 1 club chicken tandoori, 1 medium potatoes, 1 big bacon,11portion
brownie, 1 sprite42(35 cl)
1 portion
43
4
Menu quick : 1 club poulet epices tandoori, 1 long bacon, 2 intense cheesy,
1 milkshake intense
fant
Menu quick : 1 club poulet epices tandoori, 2 omar & fred cheesy, 1 milkshake
1 portion intense chocolat
26
(30 c
3
1 portion
25 (50 cl)
2
Menu quick : 1 club tomate mozzarella, 1 cheesy intense, 1 maxi potatoes,
1 coca-cola light
portion
49
Menu quick : 1 club tomate mozzarella, 10*1 chicken dips, 1 moyenne1frite
rustique, 1 mayonnaise,
10 5
Menu quick : 1 club tomate mozzarella, 7*1 chicken dips, 1 maxi potatoes,
1 portion
1 chicken filet,43
1 bière (
4
1 portion
17
2
Menu quick : 1 country chicken salad, 1 donut framboise, 1 coca-cola zéro
(35 cl)
1 portion
12
1
Menu quick : 1 country chicken salad, 1 sauce cocktail, 1 coca-cola light
(35 cl)
Menu quick : 1 crousti chicken, 4*1 fish'n dips, 1 maxi frite, 1 coca-cola1 (50
portion
cl)
32
3
portion
3
Menu quick : 1 duo mini hot-dog, 1 club chicken tandoori, 7*1 chicken 1dips,
1 sauce curry,341 fanta (
1 portion
18 (25 cl)
2
Menu quick : 1 duo mini hot-dog, 1 frite normale, 1 sauce fromagère tomate
basilic, 1 nestea
Menu quick : 1 duo mini hot-dog, 4*1 fish'n dips, 1 coca-cola (35 cl) 1 portion
20
2
27
3
Menu quick : 1 duo mini hot-dog, 5*1 chicken wings, 1 barre d'ananas,11portion
fanta (35 cl)
26
3
Menu quick : 1 duo mini hot-dog, 5*1 chicken wings, 1 fanta (35 cl) 1 portion
Menu quick : 1 giant, 1 maxi frites, 4*fish'n dips, 1 maxi coca-cola, 1 fondant
1 portion
chocolat
45
5
1 portion
53
5
Menu quick : 1 giant, 10*1 chicken dips, 1 maxi potatoes, muffin caramel,
coca-cola (50 cl)
Menu quick : 1 giant, 10*1 chicken dips, 4*1 fish'n dips, 1 coca-cola (35
1 portion
cl)
38
4
Menu quick : 1 grande assiette 3 fromages (salade), 1 sauce oseille echalotte,
1 portion 1 mini coca-cola
17
(25
2
2
Menu quick : 1 grande assiette campagnarde (salade), 3*1 briochettes,1 1portion
fanta (35 cl) 15
Menu quick : 1 hamburger, 1 petite potatoes, 1 muffin caramel
1 portion
21
2
1 portion
35
3
Menu quick : 1 hamburger, 10*1 chicken dips, 1 maxi potatoes, 1 minute
maid (20 cl)
1 portionintense fanta
33 (30 cl),
3
Menu quick : 1 intense bacon, 4*1 chicken dips, 1 frites nomales, 1 milkshake
Menu quick : 1 intense classic, 1 cheesy intense, 1 medium potatoes, 1 portion
délice chocolat, 138
coca-cola
4
portion chocolat,
411 spr
4
Menu quick : 1 intense classic, 1 club chicken tandoori, 1 petite frite, 11milkshake
portion
4
Menu quick : 1 intense classic, 1 duo mini hot-dog, 4*1 chicken dips, 11maxi
frites, 1 maxi43
sprite (
Menu quick : 1 intense classic, 2 intense cheesy, 1 frite normale, 1 fanta
1 portion
(50 cl)
32
3
1 portion 1 muffin 51
5
Menu quick : 1 king fish, 1*10 chicken dips, 1 maxi potatoes, 1 sauce barbecue,
caramel, 1
35
4
Menu quick : 1 king fish, 2 cheesy mix, 7*1 chicken dips, 1 fanta (35 cl)1 portion
Menu quick : 1 king fish, 4*1 fish'n dips, 1 barre d'ananas, 1 minute maid
1 portion
(33 cl)
23
2
portion
33
3
Menu quick : 1 king fish, 7*1 chicken dips, 1 petite frite, 1 softy, 1 bière1(33
cl)
1 portion
36
4
Menu quick : 1 long bacon, 2 intense cheesy, 1 mix mania pomme-caramel,
1 fanta (50 cl)
Menu quick : 1 long chicken, 1 club 3 fromages, 1 maxi frite, 1 fanta (50
1 portion
cl)
41
4
29
3
Menu quick : 1 long chicken, 1*5 chicken wings, 1 coca-cola (25 cl) 1 portion
1 portion
29
3
Menu quick : 1 long fish, 1*5 chicken wings, 1 coca-cola (35 cl)
Menu quick : 1 long fish, 4*1 chicken dips, 1 donut fourré à la framboise
1 portion
25
3
1 portion
46 1 médi
5
Menu quick : 1 long fish, 5*1 chicken wings, 1 maxi frites, 1 nouveau donut
chocolat au lait,
4
Menu quick : 1 maxi frite, 1 mayonnaise, 4*1 fish'n dips, 1 long bacon,11portion
nestea (35 cl) 38
Menu quick : 1 milkshake intense chocolat (30 cl), 4*1 chicken dips 1 portion
13
1
1 portion
7
1
Menu quick : 1 ocean salad, 1 coca-cola light (35 cl)
Menu quick : 1 ocean salad, 1 intense classic, 1 coca-cola light (35 cl)1 portion
20
2
Menu quick : 1 ocean salad, 1 sauce vinaigrette allégée moutardée, 1 1fanta
portion
(35 cl)
14
1
1 portion
12
1
Menu quick : 1 ocean salad, 1 vinaigrette allégée au vinaigre, 1 coca-cola
light (35 cl)
Menu quick : 1 omar burger, 10*1 chicken dips, 1 maxi frites, 1 nestea1(50
portion
cl)
43
4
1 portion
40 (35 c
4
Menu quick : 1 omar burger, 4*1 chicken dips, 1 frite normale, 1 fondant
chocolat, 1 coca-cola
1 portion
4
Menu quick : 1 quick'n toast, 4*1 fish'n dips, 1 frite normale, 1 mayonnaise,
1 fanta (35 cl)37
Menu quick : 1 side salad, 1 sauce cocktail, 1 coca-cola light (35 cl) 1 portion
5
0
1 portion
7
1
Menu quick : 1 side salad, 1 softy, 1 coca-cola light (35 cl)
portion 1 sprite (35
40 cl)
4
Menu quick : 1 suprême cheese, 1 club tomate mozzarella, 1 medium 1potatoes,
Menu quick : 1 suprême cheese, 4*1 fish'n dips, 1 petite frite, 1 coca-cola
1 portion
(70 cl)
39
4
1 portion
48cl)
5
Menu quick : 1 suprême cheese, 5*1 chicken wings, 1 petite frite, 1 brownie,
1 vitalitos (33
1 portion (50 cl) 38
4
Menu quick : 10*1 chicken dips, 1 maxi potatoes, 1 délice chocolat, 1 coca-cola
Menu quick : 10*1 chicken dips, 1 petite potatoes, 1 brownie
1 portion
29
3
1 portion
33
3
Menu quick : 2 big bacon, 1 petite frite, 1 coca-cola (35 cl)
1 portion
4
Menu quick : 2 cheeseburger, 10*1 chicken dips, 1 sauce tartare, 1 minute
maid (20 cl) 36
Menu quick : 2 cheesy intense, 10*1 chicken dips, 1 maxi potatoes, 1 donut
1 portion
framboise, 1 43
sprite (35 c
4
1 portion(25 cl)
47
5
Menu quick : 2 chicken filet, 10*1 chicken dips, 1 muffin caramel, 1 coca-cola
1 portion
5
Menu quick : 2 chicken filet, 10*1 chicken dips, 1 sauce curry, 1 brownie,
1 bière (33 cl) 49
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
515
502
240
240
222
1333.1
1195
1706
1423
1300
1793
1230
918
988
648
624
1018
506
905
1108
1344
1200
1533
1594
942
892
1014
1539
613
467
1155
1166
661
723
979
951
1643
1834
1291
618
561
766
1149
1207
1405
1304
1596
1166
1752
1219
833
972
1316
1491
1072
1085
938
1687
1401
472
254
745
519
441
1382
1386
1358
204
264
1476
1204
1521
1285
943
995
1158
1457
1593
1740
14.9
10
5.4
5
4
24.9
37
76
50
67
65
42
54
53
40
21
52
26
39
42
40
67
50
69
32
28
58
63
32
28
29
49
17
27
59
59
49
63
64
27
38
21
48
54
44
78
58
39
60
55
36
48
52
47
67
66
37
75
60
17
25
53
25
25
68
55
56
4
7
60
53
90
41
36
53
73
45
67
71
52
75
45.7
34
25
188
150
194
144
129
221
159
73
106
75
90
100
103
127
149
162
87
191
205
125
120
174
178
56
26
160
137
86
85
76
70
174
218
111
43
67
106
139
111
186
195
186
165
242
135
104
128
171
191
81
102
109
175
125
54
22
64
59
24
157
145
127
10
27
163
166
137
171
104
126
107
204
207
185
25.5
18
4.1
10
12
53.5
49
85
72
72
87
49
53
54
47
21
48
34
34
49
60
67
64
56
36
35
98
69
30
28
46
57
28
32
51
51
85
94
81
40
17
30
59
62
55
49
69
40
75
61
32
58
48
61
56
48
40
78
75
22
8
32
21
28
76
74
71
14
12
67
63
100
63
57
57
68
65
70
87
ALIMENTS
QUANTITE
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
1 portion
36
4
Menu quick : 2 chicken filet, 4*1 fish'n dips, 1 medium potatoes
Menu quick : 2 crousti chicken, 4*1 fish'n dips, 1 fondant au chocolat, 1 coca-cola
portion (35 cl) 36
4
4
Menu quick : 2 duo mini hot-dog, 4*1 chicken dips, 1 sauce barbecue, 11 portion
fondant chocolat,351 fanta (35
44
4
Menu quick : 2 giant, 1 maxi rustique, 1 barre d'ananas, 1 fanta (50 cl)1 portion
Menu quick : 2 giant, 7*1 chicken dips, 1 sprite (35 cl)
1 portion
42
4
1 portion
42
4
Menu quick : 2 intense bacon, 1 maxi frite, 1 nestea (35 cl)
portion
41
4
Menu quick : 2 intense bacon, 5*1 chicken wings, 1 coca-cola zéro (501cl)
Menu quick : 2 intense classic, 1 coca-cola (35 cl)
1 portion
30
3
1 portion
29
3
Menu quick : 2 king fish, 4*1 fish'n dips, 1 coca-cola zéro (35 cl)
1 portion
34
3
Menu quick : 2 long bacon, 1 coca-cola (35 cl)
Menu quick : 2 quick'n toast, 1 omar & fred cheesy, 1 nestea (35 cl) 1 portion
42
4
1 portion
50
5
Menu quick : 2 quick'n toast, 5*1 chicken wings, 1 nestea (35 cl)
52
5
Menu quick : 2 suprême cheese, 1 maxi potatoes, 1 coca-cola (35 cl) 1 portion
Menu quick: 1*10 chicken dips, 1 medium potatoes, 1 donut chocolat au
1 portion
lait, 1 coca-cola 34
(50 cl)
3
100 g
6
1
Menu soja brocolis la vie claire
Menu sushi saumon
1 part
13
1
100 g
7
1
Merguez
100 g
2
0
Merlan
Merlan (filet ou entier)
100 g
3
0
100 g
5
1
Merlan en filet pané et précuit (monoprix)
100 g
3
0
Merlan frit
Merlan pané précuit-carrefour
100 g
5
1
100 g
1
0
Merlu aux courgettes leader price
100 g
1
0
Merlu blanc sauce provençale et petits légumes ( monoprix )
Merlu blanc sauce provençale et petits légumes (fine ligne leader price) 100 g
2
0
100 g
2
0
Merlu blanc surgelé-findus
100 g
5
1
Merzer
Merzer 12% mg
100 g
5
1
100 g
2
0
Mes fruits à la paille pomme-vanille hero
1 portion
3
0
Metabolic whey
Metal meal
100 g
7
1
1 unité
13bouillis et
1
Mets composés, 1 côtelette de porc grillée, 2 pommes de terre moyennes,
95 g d'épinards
7
1
Mets composés, 2 tranches de bacon de dinde, 2 gros oeufs au plat 1 unité
Mets composés, 2 tranches de pain de viande porc-boeuf à l'ancienne,1130
unité
grammes de 17
haricots verts 2
1 unité
Mets composés, saumon rose grillé (1 morceau de 75 g), 15 ml de sauce
moutarde jaune,5 110 g de purée1
100 g
8
1
Mi-chèvre soignon
Micellar casein (reflex)
100 g
8
1
100 g
11
1
Micro régime barre chocolat blanc noisettes
Micro whey
100 g
8
1
Miel
100 g
8
1
100 g
8
1
Miel châtaignier bio 400g (rigoni di asiago)
Miel crémeux bio carrefour
100 g
9
1
100 g
9
1
Miel crémeux de france leader price
100 g
8
1
Miel d'acacia
Miel pops
100 g
10
1
100 g
9
1
Miel toutes fleurs lidl
100 g
3
0
Miette thon tomate odysse
Miettes à la chair de crabe-fleury michon
100 g
3
0
100 g
2
0
Miettes de crabe odysée
100 g
3
0
Miettes de surimi saveur crabe
Miettes de thon a la tomate
100 g
3
0
100 g
3
0
Miettes de thon à la tomate (monoprix)
100 g
3
0
Miettes de thon à la tomate monoprix
Miettes de thon a la tomate odysee
100 g
3
0
3
0
Miettes saveur crabe préparation à base de chair de poisson (monoprix)100 g
1 part
1
0
Mignonnette
Mijoté de lotte st jacques
100 g
3
0
100 g
14
1
Mikado
100 g
13
1
Mikado chocolat blanc de lu
Mikado chocolat caramel
100 g
13
1
100 g
14
1
Mikado lait
Mikado pocket noir
100 g
13
1
Miko glace caramel
100 g
5
1
100 g
4
0
Miko sorbet abricot
Milical hyperproteine
1 portion
2
0
1 portion
6
1
Milical repas express hyperprotéiné
100 g
2
0
Milk shake aldi
Milka caramel
100 g
15
1
100 g
15
2
Milka choco-swing
100 g
16
2
Milka chocolat tendre lait
Milka les douceurs de noël
100 g
15
1
100 g
11
1
Milka maxiccino
100 g
12
1
Milka melo cakes
Milka mini-tablettes : par unité de 29 g
100 g
4
0
100 g
12
1
Milka rolls
100 g
17
2
Milka tendre frisson
Milka tendre moment duo praliné & cacao
100 g
15
1
100 g
15
2
Milka tendre moments à la mousse chocolat
100 g
16
2
Milka tendres moments à la mousse au praliné
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
1316
1316
1303
1619
1486
1542
1519
1129
1068
1271
1572
1856
1926
1106
211
481
279
69.4
128.6
193
134
199
57
53
63
70
214
214
55
120.5
297
494
269
634
215
290
355
383
358
300
302
319
320
302
381
307
112
119
73
107
108
105
105
142
107
53
133
491
485
490
475
480
220
140
89
210
90
540
555
570
540
415
425
153
450
605
540
560
570
53
43
46
56
69
73
111
56
55
82
84
122
82
36
8
16.5
13
16
19.6
13
20
13.2
5.9
5.4
5.9
16
26
26
0.3
22
42
28.26
19.06
25.26
21.99
21
80
25.5
86
0
0.4
0.5
0.5
0.4
5
0.4
18.8
9.1
16
8.6
15
14.4
14.4
24
8.6
0.6
12
7.5
8.1
7.5
7.5
7
3.5
0.6
16.1
15.8
5.5
4.8
5.6
7.8
6.9
7.8
4.9
1.9
7.7
4.8
5.6
6.1
6.3
152
158
146
149
108
146
74
122
103
106
140
123
185
151
20
65.1
0.5
0
0
14
0
13.7
4.5
2.6
3.3
0
0.5
0.5
12.1
3
21
68.93
1.49
73.89
20.29
2
4
45.4
0.7
75
75
79
80
75
88
76
6.8
9.5
1.4
11
6.2
4.9
4.9
3.4
11
4.7
3.3
68.1
67
70
71
72
22
33
3
23.4
12
56
54
49
57
62.5
68
17
69
45.5
56
51.5
51
57
59
60
89
96
75
89
47
50
59
75
99
96
55
11
16.2
25
0.6
5.6
9.4
6
10.2
1.7
2.3
2.9
0.4
12
12
0.6
2.5
5
11.96
20.23
25.35
4.59
22
1.5
14
0.9
0
0
0.1
0
0
1
0.1
1.1
5
0.3
3.2
2.6
3
3
3.6
3.2
3.5
8
21.6
20
20
20
18
10
0.5
0.3
5.9
1.9
33
35
37.5
31
12.5
14.5
8.6
16
45
32
36.5
37.5
ALIMENTS
QUANTITE
100 g
Milka tendres moments chocolat duo truffé et vanille
Milky way
1 unité
100 g
Milkywhey
100 g
Mille feuille
Mille feuilles
1 unité
100 g
Millet
100 g
Mimolette
Mincidélice barre protéinée chocolat cacahuètes
1 portion
1 portion
Mincidélice boisson hyperprotéiné chocolat
100 g
Mini babas au rhum monoprix
Mini baguette précuite auchan
100 g
100 g
Mini barres fourrées chocolat casino famili
100 g
Mini biscuits à la cuillère (aux petites de chocolat) casino delices
Mini blinis carrefour
100 g
100 g
Mini blinis x 16 (monoprix)
Mini blinis x 16 (monoprix) l'unite (1blinis =85g)
1 unité
100 g
Mini bn chocolat
portion
Mini bn malin à la pulpe de fruits rouges - 25% de sucre en moins : par1 pochon
Mini bn malin parfum chocolat - 25% de sucre en moins : par pochon de
1 portion
42 g
100 g
Mini boudins blancs tradilege (leclerc)
100 g
Mini boulettes au boeuf-charal
Mini cake strawberry (fraise)
100 g
100 g
Mini cannelés monoprix
100 g
Mini choux chèvre et poivre apéro (grand jury)
Mini cônes chocolat et vanille (mr trofic)
100 g
1 portion
Mini cônes chocolat et vanille (mr trofic) (18g=1cone)
100 g
Mini farfalle monoprix
Mini gratins surgelés aux 4 légumes côté table marque repère leclerc 100 g
100 g
Mini knacks pur boeuf balls monoprix
100 g
Mini ourson
Mini ourson par sachet
1 portion
100 g
Mini pain de viande la fernandière (québec)
100 g
Mini pâté croûte picard
Mini pizza jambon fromages carrefour
100 g
100 g
Mini roitelet
100 g
Mini samossas au poulet curry (saveurs d'ailleurs) casino
Mini select thiriet creme glacée
100 g
100 g
Mini snack petis coraya
Mini tartelettes sablees sucrees pur beurre a garnir
100 g
Mini tourte bio poulet exki
100 g
100 g
Mini tranches aux 9 céréales fine ligne
Mini tuc 30 g
100 g
100 g
Mini-bâtonnets avec mayonnaise-carefour
100 g
Mini-breaks 'kellogg's special k', nature
Mini-breaks 'kellogg's special k', nature, le sachet de 24 g
1 unité
1 unité
Mini-cake aux fruits weight-watchers ; par unité
100 g
Mini-choux saveur bleu-noix (bouton d'or-intermarché)
Mini-épis de maïs géant vert
100 g
100 g
Mini-gratins aux 3 légumes picard
100 g
Mini-gratins surgelés aux 4 légumes (marque repère leclerc)
Mini-gratins surgelésde pommes de terre (marque repère leclerc)
100 g
100 g
Mini-mars = unité de 19,7 g
100 g
Mini-pot vanille, dessert glacé allégé picard
Minis pancakes (6 unités) - burger king
1 unité
100 ml
Minute maid orange
100 g
Minute maid pomme
Mirabelles
100 g
100 g
Mirabelles non dénoyautées au sirop
100 g
Miracoli sauce pour pates italiano
Miso de riz celnat non pasteurisé
100 g
100 g
Miso de riz danival pasteurisé
Miso en cube ( danival )
100 g
Mister freeze
1 unité
1 unité
Mix buffet penne basilic
Mix céréales (jardin bio)
100 g
100 g
Mix céréales à l'amarante et quinoa aux petits légumes
100 g
Mix graines bio ( celnat )
Mix vapeur - mélange vert carrefour
100 g
100 g
Mlo 100% whey pro
100 g
Mlo after fuel
Mlo bcaa
100 g
100 g
Mlo pro time
1 unité
Moelleux au chocolat senoble 80 g
Moelleux au citron gringoire (30g)
100 g
100 g
Moelleux aux fruits gringoire (30g)
1 unité
Moelleux aux pruneaux weight watchers : par unité
Moelleux citron
100 g
100 g
Moelleux fondant au chocolat
100 g
Moelleux nature
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
15
3
9
9
9
10
8
4
2
6
7
14
11
8
8
1
13
5
6
7
5
10
7
18
9
2
10
3
9
11
3
5
9
6
9
13
8
3
14
7
9
14
5
11
3
2
18
1
3
3
3
2
3
7
1
1
2
2
2
5
3
10
0
9
9
9
12
1
9
10
7
9
8
11
10
2
12
12
12
1
0
1
1
1
1
1
0
0
1
1
1
1
1
1
0
1
0
1
1
0
1
1
2
1
0
1
0
1
1
0
0
1
1
1
1
1
0
1
1
1
1
1
1
0
0
2
0
0
0
0
0
0
1
0
0
0
0
0
0
0
1
0
1
1
1
1
0
1
1
1
1
1
1
1
0
1
1
1
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
540
120.5
339
320
320
378
321
163
100
218
248
500
404
293
308
26
490.3
168
201
255
186
376
258
660
330
60
354
110
322
400
110
200
325
223
347
470
230
112
495
246
338
505
186
409
98
68
654
28
97
110
110
88
73
268.5
46.8
47
58
72
64
186
131
372
35
340
332
335
460
46
400
398
317
370
301
411
380
65
435
440
440
5.6
1
73.3
6
6
11
25
15
18
2.7
8.6
7.5
8.4
6.6
7.7
0.7
6.4
2.5
3
10.2
13
4.4
5
10
4.5
0.8
12
5
12
6
1.6
14
10.9
12
17
8.4
23
8.4
8
9.4
12
9
8.1
9
2
1
10.8
1.8
2.8
5
4
0.7
3.87
2.9
0.7
0.1
0.5
1.4
1.3
11.3
8.7
7.4
0
17.8
12
11
24
3.5
80
33
69
80
6.5
6.8
5.4
1
5.7
5.5
5.8
54
19.9
13
31
31
73
1.2
10
2.6
43
51.2
59
70
33
40
3.4
66
28.4
26.2
5.4
5
65.4
54
29
34
6
72
10
1
60
16.5
6
23.4
30
1.3
36
24.1
9.8
64
22.6
56
59
9.4
73
17
13.1
26
4.7
7.6
10
9.5
13.86
20.12
41.3
11
11
15
17.2
8.7
22.7
13.5
12.4
0
29.8
61
64
22
5.4
6
60
10
11
29
50
53.3
12.5
51
47
52
33
4.1
5
19
19
4.2
24.1
6
1.4
3.9
1
26
10
15
13
1.1
22.3
4.8
9.4
21.4
13
10.8
2.4
56
19
3.5
2
5
30
15
4.1
12
20.9
6.1
31
32.5
13.3
4.3
23
13.1
5.4
26
12.9
9
2
1.3
56
0.3
6.1
5
6
3.3
0.37
10.2
0
0
0.1
0.2
2.5
5.6
4.6
33.1
0
16
4
4
30
1.2
6
3.2
0.1
1
17.6
20.4
16.1
1.2
24
26
24
ALIMENTS
QUANTITE
100 g
Moelleux vanille-chocolat
Mojettes de vendée
100 g
100 g
Mon filet de dinde doré au four
100 g
Mon filet de poulet doré au four monique ranou
Mon flan goût vanille nappé de caramel (monoprix)
100 g
100 g
Mon plat gerlinea champignons
100 g
Monoprix brioche pur beurre tranchée
Monoprix briochettes pur beurre
100 g
100 g
Monster energy (vert)
100 ml
Monster energy lo-carb (canette bleue)
Monster milk cytosport
100 g
100 g
Monster munch salé
100 g
Mont blanc crème chocolat
Mont blanc praliné
100 g
100 g
Mont blanc vanille
Mont blancriz au lait
100 g
100 g
Mont d'or
100 g
Morbier
Mortadelle
100 g
100 g
Morue et harengs aux pommes de terre leader price
100 g
Morue salé
Morue salee
100 g
100 g
Morue, filets salés ronde des mers
100 g
Moules
Moules à l' escabèche monoprix
100 g
100 g
Moules marinière picard
100 gprice
Moules marinières décoquillées au vin blanc et aux oignons (surgelé) leader
Moules marinières décoquillées surgelé (frial-aldi)
100 g
100 g
Moules marinieres surgeles
100 ml
Mouliné 10 légumes
Mouliné de 7 légumes variés
100 ml
100 ml
Mouline de legumes varies
100 g
Mouliné de légumes verts knorr
Mousline saveur à l'ancienne (maggi)
1 portion
1 portion
Moussaka
100 g
Moussaka a l'agneau casino
Moussaka et legumes grilles la cuisisne d'oceane
1 unité
1 portion
Moussaka fleury michon (portion 300gr)
Moussaka garantie sans conservateur ajouté et riche en légumes surgelé
100
(maggi)
g
Moussaka maggi
100 g
100 g
Mousse à la noix de coco leader price
Mousse au café leader price
100 g
1 unité
Mousse au café leader price : par unité de 60g
1 pot
Mousse au caramel et beurre salé leader price : par pot de 70g
Mousse au chocolat (dia)
100 g
100 g
Mousse au chocolat (le petit basque)
100 g
Mousse au chocolat (pâturages)
Mousse au chocolat au soja leader price : par pot de 60g
1 pot
1 pot
Mousse au chocolat blanc leader price : par pot de 60g
100 g
Mousse au chocolat maison
Mousse au chocolat noir kingfrais
100 g
100 g
Mousse au chocolat noir leader price
100 g
Mousse au chocolat sur ganache (auchan)
Mousse au chocolat vitalinéa
1 pot
100 g
Mousse aux fruits 0% framboise/fraise maitres laitiers
100 g
Mousse aux fruits framboise - fraise carrefour (88g)
Mousse aux fruits framboise-fraise - taillefine
100 g
100 g
Mousse aux fruits framboise-fraise 0%mg (ondilège casino)
100 g
Mousse aux fruits jaunes pêche - mangue 0% (marque auchan)
Mousse aux fruits maitre laitier
1 pot
1 unité
Mousse aux fruits pêche/mangue
Mousse aux fruits pot 150 g framboise-fraise 0%mg (ondilège casino) 1 pot
Mousse aux fruits rouges pâturages (intermarché)
1 pot
100 g
Mousse bifidus à l'orange sanguine leader price
Mousse bifidus à la fraise leader price
100 g
100 g
Mousse citron-citron vert 0% leader price
100 g
Mousse de canard
Mousse de canard (portion 40gr)
1 portion
100 g
Mousse de canard au porto et armagnac,tradilège
100 g
Mousse de canard monoprix
Mousse de crème fouettée-carrefour
100 g
100 g
Mousse de foie monique ranou (paté)
100 g
Mousse de fruits ondilege fraise framboise 0%mg
Mousse de poisson
100 g
100 g
Mousse de thon petit navire
100 g
Mousse et fromage frais nature auchan
Mousse fraise-framboise leader price
100 g
100 g
Mousse linessa lidl
100 g
Mousse mangue-pêche carrefour 0%
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
12
5
2
2
2
2
10
9
1
0
11
14
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4
4
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8
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8
3
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4
2
2
2
3
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2
2
1
1
1
1
4
5
4
6
12
4
4
5
5
3
3
4
10
7
2
3
6
4
4
9
2
2
2
1
1
2
2
1
1
1
4
4
2
11
4
11
10
4
8
1
5
7
4
1
2
2
1
1
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0
0
0
1
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0
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0
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1
1
0
1
0
0
1
0
0
0
0
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
435
189
104
96
90
103
358
340
48
9
437
500
126.2
149
142
137
350
347
297.3
112
138
163
75
70
82
113
95
98
98
31
32
31
25
141
175
163
225
465
141
144
190
168
100
105
187
373
264
72
105
225
137
152
357
72
60
62
52
32
58
241
57
48
48
143
145
61
392
156
387
377
132
307
32
185
273
135
56
85
65
6.2
11
20
20.6
2.6
9.9
8.5
9.5
0
0
60
4
3.3
3.9
3.6
1.65
20
23.6
12.1
5.1
33
38
15
12
12
10
11.1
13.9
13.9
0.6
1
0.7
1
6
4
5.2
20.1
20.1
6
6.4
3.8
2.9
1.74
2.73
4.4
4.3
3.3
1.2
2.4
4.14
4.8
5.3
4.1
3.1
5.3
5.3
4.5
4.4
5
5.2
4.6
4.4
4.7
3.8
3.8
4.3
11
4
9.5
11
6.7
11.9
2.9
13
11.1
6.7
4.5
6
5.2
50
35
1.5
1.4
18
2.4
54
53
12
2.4
21.4
63
19.7
21.5
21.9
20.6
0
0
4.4
11.9
0
0
1
2
2
9.1
6.8
3.6
3.6
5.2
4.4
5.2
4.2
20.3
22
6.3
9.6
12.9
7.2
6.7
22.9
22.6
13.58
11.62
22.4
17
11
11.6
13.62
16.07
20.7
22.7
14
12.5
9.8
9.8
7.6
7.7
9.5
10.7
9.6
7.7
7
14.6
15
10.1
1.5
0.8
2
4.6
3.7
3.5
5.1
2.8
1.5
3.7
8.9
7
10.7
24
0.5
2
0.9
0.8
3.3
12
10
0
0
10.7
26
3.8
5.3
4.4
5.3
23
28.1
25.7
4.9
1
1
1
1.5
2.9
4.1
2.7
3.1
3.1
0.7
1.2
0.8
0.4
3.6
8
13
11.7
36.9
9.9
10.2
9.2
7.3
4.36
5.25
5.6
32
23
2.4
4.56
16
3.7
4.4
29
1.1
0.5
0.2
0.4
0.1
0
0
0
0.1
0
7.7
7.7
0.4
38
15.2
38
35
10
27.3
0.1
13.5
24.7
10.4
0.3
4
0.2
ALIMENTS
Mousse mangue-pêche leader price 0%
Mousse pêche/mangue 0 % 'maîtres laitiers' - netto - le pot 150 ml
Moutarde
Moutarde a l'ancienne
Moutarde à l'ancienne amora
Moutarde de dijon fine et forte amora
Moutarde jaune en graines
Mouton cervelle
Mouton coeur
Mouton côtelette
Mouton filet
Mouton foie
Mouton gigot
Mouton rognons
Mouton selle
Mozzarela santa lucia galbani
Mozzarella
Mozzarella 45%
Mozzarella allégée linessa (lidl)
Mozzarella auchan marque pouce
Mozzarella di bufala campana (cantile )
Mozzarella garofalo bufala
Mozzarella leader price
Mozzarella les croisés (marque repère)
Mozzarella light galbani
Mozzarella marque u
Mozzarella râpée
Mozzarella santa lucia light de galbani
Mozzarella u
Mozzarina di bufala saputo
Mp max weight gainer
Muesli
Muesli (jordans)
Muesli 3 chocolat
Muesli 30% fruits bio (carrefour)
Muesli 4 fruits chabrior
Muesli 5 céréales (la vie claire)
Muesli 5 céréales (primeal)
Muesli 7 fruits bio auchan
Muesli alpen original
Muesli alpen sans sucre ajouté (bte bleu)
Muesli au chocolat-cora
Muesli au fruits casino
Muesli aux 4 céréales et aux fruits
Muesli aux 5 fruits (aldi)
Muesli aux fruits
Muesli aux fruits (bjorg)
Muesli aux fruits (master crumble)
Muesli aux fruits (monoprix)
Muesli aux fruits allemand kaisers
Muesli aux fruits biocoop
Muesli aux fruits bjorg
Muesli aux fruits kölln
Muesli aux fruits rouges (grillon d'or)
Muesli aux noix chabrior
Muesli bio "crips" (coop suisse)
Muesli bio (jordans)
Muesli bio auchan au quinoa et chocolat
Muesli bio cora au chocolat
Muesli bio krunchy (barnhouse)
Muesli bio regain (fabriqué par favrichon)
Muesli bio sans sucre ajouté
Muesli bio terre et cereales
Muesli brin du jour croustillant au noix
Muesli chocolat (marque repère leclerc)
Muesli chocolat (produit le prix gagnant!)
Muesli chocolat (produit sourie)
Muesli classic (carrefour)
Muesli complet kellogg's countrry store
Müesli croquant bio coop
Muesli croustillant 6 fruits leader price
Muesli croustillant au chocolat bio (casino)
Muesli croustillant aux 3 chocolats (leader price)
Muesli croustillant aux 4 noix
Muesli croustillant aux 4 noix u
Muesli croustillant aux fruits ( belle france )
Muesli croustillant aux fruits leclerc
Muesli croustillant aux fruits secs cora
Muesli croustillant aux graines bio (carrefour)
QUANTITE
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
4
1
3
4
4
4
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3
6
6
9
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7
6
4
7
7
4
6
7
11
12
10
13
9
12
10
10
11
10
10
13
9
10
12
9
9
9
10
9
9
9
10
10
13
10
10
12
12
10
12
10
8
13
13
13
12
10
10
11
12
12
12
13
13
12
12
14
11
0
0
0
0
0
0
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0
1
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1
1
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1
1
1
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1
1
1
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1
1
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1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
65
57
97
138
144
159
469
116.5
153.5
216
216
120
248
105
234
247
330
245
165
235
270
260
252
247
163
257
271
163
247
233.3
411
440
351
457
332
432
352
319
314
161
352
473
341
350
445
331
361
334
355
323
309
361
355
347
475
364
373
442
439
353
438
370
307
480
470
465
437
352
353
431
445
451
441
459
459
423
450
499
427
4.2
4.6
6
6.5
7
7.1
24.94
10
17
18
18
21
17
17
18
18
22
18
20.5
17
15
13
17
18
20
19.2
20
20
18
13.3
34
8.5
9.1
8.9
10.7
7.7
10.2
11.5
6.9
11
11.1
6.9
12
7.4
6.6
9.5
10.1
10
11
9
8.6
10.1
10.9
9.7
10.4
12
9.3
8.7
8.8
8.6
6.4
11.8
8.5
10
9
7.7
9.8
9.5
9
9
7
9.5
6.9
11.1
11.1
6.8
7.5
6.9
10.9
11.7
9.6
7
6.5
4.5
6.2
34.94
0
0
0
0
0
0
1
0
1
2.5
1.5
1.5
1.3
0.5
0
1
1
0.4
0.8
0.5
0.4
1
3.3
46
62
58.2
66
53.1
65.3
62.3
67.5
68
66.9
65.1
71.4
56
73.6
62.6
61.8
61.3
59.2
60
59.6
63.4
61.3
60.8
61
57.6
60
60.7
67.4
63.4
56.8
67.8
57.1
63
59
65
67.3
65.3
62.4
68
70
67
67.9
63.4
53.8
53.8
63.7
62
66.8
63.4
9.6
0
5
9.5
9.8
11.8
28.76
8.5
9.5
16
16
4
20
3.5
18
19
26
18.5
8.5
18
23
23
20
19
9
19.7
21
9
19
20
10
17
8.9
17.5
8.5
15.5
6.9
6.3
11
5
5.2
17.8
7.7
2.9
17.2
5.1
6.3
6.4
7.9
5.4
2.8
6.3
7.6
7.4
22.6
8
8.4
13.8
16.7
10.2
14.6
10.5
2.8
22
18
18.3
15.2
7.2
5
9
17
15.7
17.8
22.1
22.1
15.7
17
22.7
12.7
ALIMENTS
QUANTITE
Muesli croustillant aux pépites de chocolat brin de jour
Muesli croustillant bio 7 fruits u
Muesli croustillant brin de jour
Muesli croustillant quinoa-chocolat agriculture bio carrefour agir
Muesli croustillant quinoa-chocolat bio carrefour
Muesli croustillant tradition - terres et céréales
Muesli croustillants aux 5 fruits ( aldi )
Muesli floconeux bio casino
Muesli floconneux 25%de fruits superu
Muesli floconneux 7 fruits & 4 céréales (casino bio)
Muesli floconneux aux fruits avec 8 vitamines leader price
Muesli floconneux bio village (raisins secs, noix de coco et noisettes)
Muesli fruit et noix colruyt
Muesli fruit fibre auchan
Muesli fruits 4 céréales
Muesli fruits dia
Muesli fruits rouges super u
Muesli gourmand au chocolat (jardin bio)
Muesli graine d'energie favrichon
Muesli jordans country crisp
Muesli lin et fibres (j favrichon)
Muesli noisettes (terres et cereales bio)
Muesli orange
Muesli original alpen "swiss style muesli"
Muesli priméal sans sucre ajouté
Muesli protéiné (favrichon)
Muesli proteiné cereales et fruits ( favrichon)
Muesli quinoa cacao jardin bio
Muesli quinoa chocolat bio carrefour
Muesli quinoa chocolat bio champion
Muesli quinoa et fruits (primeal)
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Muesli reva inter au fruit
Muesli sans gluten bio de grillon d'or
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Muesli sans sucres ajoutés bio - jardin bio
Muesli sans sucres ajoutés objectif santé céréal (gerblé)
Muesli senso -reva- 3 chocolat
Muesli special jordans 3 céréales complétes,flocons ,fruits et noix
Muesli sport bio, moulin des moines
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Muesli tradition croustillant bio carrefour
Muesli tradition, moulin des moines
Muesli triple choco carrefour
Muesmi 4 fruit : marque chabrior
Muffin anglais
Muffin anglais complet casino
Muffin anglais complet monoprix
Muffin au son et son d'avoine sans gluten
Muffin diététique au coco
Muffin diététique neutre
Muffin nature carrefour
Muffin pain complet à toaster auchan
Muffinaux banane et dattes sans gluten
Muffins anglais
Muffins bancs monoprix
Muffins blé complet super u
Muffins complet carrefour
Muffins complet marque repère
Muffins complets (monoprix)
Muffins complets monoprix
Muktuk de baleine boréale
Mulet
Multifruits & oméga 3 - leader price
Multifruits pur jus leader price
Multipower muscle volume formula 80 evolution
Munster
Mûre crue (100 ml)
Mûre crue (200 ml)
Mures
Mûres blanches crues
Mûres crue (300 ml)
Muscat
Muscle juice
Muscle mass 3
Muscle profile 8
Muscle shake
Muscle stack gainer (chocolat)
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
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100 g
100 g
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100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 unité
100 g
100 g
1 unité
100 g
100 g
100 g
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 ml
100 ml
100 g
100 g
100 ml
1 portion
100 g
1 portion
1 portion
100 g
100 g
100 g
100 g
1 portion
100 g
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
13
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12
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12
9
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10
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0
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0
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0
0
0
1
1
1
1
1
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
470
403
476
450
422
440
443
324
364
323.8
334
370
356
381
377
422
425
400
380
464
380
328
327
377
340
380
380
372
422
422
340
329.8
358
348
356
380
343
337
449
351
325
363
474
342
457
432
140
201
197
127.6
352
298
220
151
148
154
139
136
125
210
201
201
470
151
51
47
375
320
26
52
52
6
78
160
396
394
391
359
395
9
8.4
9.9
8.4
9.1
8.4
7.1
7.5
9.5
7.5
8.9
10
9.8
10
7.3
6.8
10.5
9.3
10.3
7.3
15.8
9
9
11
9
32.6
32.6
8.3
9.1
9
9
9
9.9
8.1
11.3
12.9
12.9
11.1
10
9.1
12
9.2
8.4
12.5
8
7.7
5
14
12
2.12
22.7
22.1
12
6.1
4.3
12
6.4
7.5
8.44
14
14
14
12.6
22
0.7
0.6
80
21
0.85
1.7
1
0.22
2.55
0
22
20
76.9
31
23
65
60.7
59.2
71
65
63.8
64.6
64
69
64
63.7
59
64
66
80.5
63.7
60.5
58
56.4
65.3
53.2
62.4
66
66.8
59
40.1
40.1
59.3
65
65
59
63.1
72.5
68.2
58.6
49
49
57.8
64
58.7
54.7
61.6
72.3
54.3
60
65.3
30
33
33
19.23
40.9
39.8
39
27.5
22.7
38
26
23.8
20.62
33
33
33
1.2
0
12
10.8
9
5
5.85
11.7
12
1.47
17.55
14
60.8
77
10.4
36.5
60
18
14.1
22.2
14.6
14
14.9
17.4
4.2
5.5
4.2
4.8
8.5
4.9
8.5
2.9
15.5
15.7
11.5
12.2
18
11.2
5.5
3
5.8
7.6
9.9
9.9
11.3
14
14
7.6
5.4
3.1
4.4
6.3
10.7
10.7
6.8
17
8.9
5.3
7.3
14.9
6.9
20
15.5
0.5
1.8
2
3.92
10.9
5.6
1.8
1.8
5.13
1.6
1.1
1.2
1.12
2
1.8
1.8
46.1
7
0.1
0.2
1.9
24
0.3
0.6
0
0.06
0.9
0
7.2
1
4.6
9
6.5
ALIMENTS
QUANTITE
100 g
Muscle whey 5000
Musclemasse 4 de nutrimuscle
100 g
100 g
Musclewhey 4 (nutrimuscle)
100 g
Musclewhey 4 de nutrimusle
Museau de porc
100 g
100 g
Musli floconneux aux fruits secs (super u)
1 portion
Mutant mass
Myprotein - protéine de lait onctueuse (caséine)
100 g
100 g
Myrtilles
100 g
Naans (galettes indiennes)
Nachips - chips de maïs (old el paso)
100 g
100 g
Napolitain
100 g
Napolitain " dolce viva "
Napolitain marbré lu : pour un gâteau de 30 g
1 unité
100 g
Nappage chocolat vahiné
Nashi
100 g
100 g
Nasi goreng au poulet (marque gb)
100 g
Nature addicts pépites de fraise
Nature addicts pépites de framboise
100 g
100 g
Nature form
100 g
Navarin mouton printanier raynal roquelaure
Navet
100 g
100 g
Navet nature
100 g
Navettes maison
Navettes maison par unité (13,5g)
1 unité
100 ml
Nectar 12 fruits (dia)
100 ml
Nectar 12 fruits 8 vitamines "cora"
Nectar d'abricot, vitamine c ajoutée (conserve)
100 g
100 ml
Nectar d'orange carrefour
100 ml
Nectar d'orange lidl
Nectar d'orange solevita de lidl
100 ml
100 ml
Nectar de banane casino
100 g
Nectar de cranberry-framboise leader price
Nectar de mangue en conserve
100 g
100 ml
Nectar multi 12, 8 vitamines, 12 fruits
100 g
Nectar multibitaminé light leader price
Nectar multifruit u
100 ml
100 ml
Nectar multifruits 11 vit ( everyday )
Nectar multivitaminé
100 ml
Nectar multivitaminé matin plaisir leader price
100 g
100 g
Nectar orange eco+
Nectar orange réa allégé
100 g
Nectar orange, pêche, abricot 97% de fruits matin plaisir - leader price 100 ml
100 ml
Nectar pêche banane carrefour discount
Nectarine
100 g
100 ml
Nectars de fruits
1 unité
Nem au crabe et aux crevettes picard : par unité de 30 g (avec sauce nuoc-mâm)
Nem au porc auchan
100 g
100 g
Nem au porc carrefour discount
100 g
Nems au poulet par 4 sauce nuoc mam (traditions d'asie)
Neogenixx whey fusion
1 portion
100 g
Nes de nescafé
1 unité
Nes de nescafé en stick 2g
Nes de nescafé poudre
100 g
100 g
Nescafé cappuccino décaféiné
100 g
Nescafé cappuccino latte
Nescafé capuccino soluble (dosettes de 14 gr)
100 g
100 g
Nescafé dolce gusto café au lait
c.c.
Nescafe selection corse & intense
Nescafé special filtre
100 g
1 portion
Nescafé stick 2gr
Nesquick nescafé dolce gusto
100 g
Nesquick plus
100 g
Nesquik - vitalité physique et intellectuelle - fer, vitamines, phosphore 100 g
Nesquik plus
100 g
100 ml
Nesquik poudre
100 g
Nesquik saveur choco caramel nestlé
Nestea pêche blanche
100 ml
100 g
Nestlé 100% cacao
100 g
Nestlé barres aux céréales nesquik
Nestlé céréales complet fitness
100 g
100 g
Nestlé chocolat dégustation noir intense
100 g
Nestlé chokella
Nestlé cini-minis
100 g
100 g
Nestlé clusters amande
100 g
Nestlé clusters chocolat
Nestlé crunch céréals
100 g
100 g
Nestlé dessert chocolat à pâtisser noir
100 g
Nestlé dessert eclats de noisettes
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
9
10
9
9
9
10
14
9
2
8
14
12
9
4
8
1
3
9
9
10
2
1
0
16
2
1
1
2
1
1
1
2
2
1
0
1
1
1
1
1
1
1
1
2
2
2
2
9
6
4
3
0
0
2
12
13
12
10
0
2
0
9
10
10
10
10
10
1
9
12
11
15
11
11
11
11
11
14
15
1
1
1
1
1
1
1
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0
1
1
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1
1
1
1
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0
0
1
1
1
1
1
1
0
1
1
1
2
1
1
1
1
1
1
2
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
400
388
375
375
342
373
525
370
70.5
278
506
435
465
141
305
32
129
337
338
369
72
34.2
18
570
77
20
52
56
46
33
33
62
58
51
19
20
41
21
51.7
24
30
23.5
49
59
59.6
70
59
231
214
165
132
1
1
63
428
474
434
408
1
63
2
449
367
376
367
371
377
27.2
331
422.4
387
553
404.9
411.1
391.4
385
404.6
542
545
72.4
20
77.2
79.2
17
9.5
26
85
1
9
7
4.5
14
1.35
2.9
0
6
1
1.1
12.9
8.5
1.1
0.9
8
1.1
0.2
0.3
0.37
0.3
0.4
0.4
0.3
0.2
0.11
0.1
0.1
0.3
0.2
0.2
0.2
0
0.65
0.5
0.3
1
0
1.89
6
7.2
7.8
24
0.1
0.1
7
11.6
12.5
11.7
21.6
0.1
7
0.1
15.9
4.2
4.2
4.2
3
4.9
0
18.1
7.1
7.6
8.1
6.3
4.9
10.7
8.7
6.7
4.9
5.8
9.6
75
9.9
8.8
1
68
85
6.33
15.5
45.5
61
59
22.4
17.7
64.3
8
19
79
79
76.5
2
7
3.2
83.4
11.2
4.4
12.5
14.39
11.3
7.6
7.6
15
14.1
13.12
4.1
4.5
10
4.4
12.5
5.3
7.5
5
11.2
14
13
17
7.56
11
20.8
20
4
0.2
0.2
9
62.6
54.6
60.1
30.2
0.2
9
0.2
53.5
80
79.6
80
83
82.5
6.8
17.3
67
76.7
28
74
75.6
66
72.4
78.7
50.1
46.1
6.9
0.9
3
2.6
30
5.5
9
1.33
0.5
6.7
26
20
22.5
7.2
3.9
0
3
0.6
0.6
1.3
5
0.2
0.2
22.2
3
0.04
0.1
0.09
0
0.03
0.03
0.1
0.1
0.06
0
0.1
0
0
0.1
0.1
0
0.1
0
0.1
0.4
0
2.43
27
11.9
6
1.9
0
0
0.2
14.6
22.9
16.3
20.5
0
0.2
0
8.4
3.2
3.2
3.2
3
3
0
21
14
5.5
45.4
9.3
9.9
9.4
6.8
7
33.8
37.5
ALIMENTS
QUANTITE
100 g
Nestlé fitness
Nestlé fitness & fruits
100 g
100 g
Nestlé fitness & joghurt
100 g
Nestlé fitness chocolat
Nestlé la laitière riz au lait
100 g
100 g
Nestlé la laitière secret de mousse chocolat
100 g
Nestlé lait en poudre entier(nido)
Nestlé le viennois caramel
100 g
100 g
Nestlé le viennois chocolat
100 g
Nestlé lion
Nestlé nesquick plus
100 g
100 g
Nestlé nesquik céréales
100 g
Nestlé nesquik go crème de chocolat
Nestlé plus fibres
100 g
100 g
Nestlé profiteroles
New long bacon
1 unité
100 g
Newtons figues
100 g
Next nutrition mégaprotein vanille
Next nutrition whey protein
100 g
100 g
Nhco nutrition - 100% whey
100 g
Nhco nutrition - nh95 pro
Nitro-teck hardcore de muscletek
100 g
100 g
Noisette
100 g
Noisettes
Noisettes (pamp snacks)
100 g
100 g
Noix
100 g
Noix de cajou
Noix de cajou (alesto)
100 g
100 g
Noix de cajou grillées et salées (tokapi)
100 g
Noix de cajou lidl
Noix de coco
100 g
100 g
Noix de coco
100 g
Noix de coco des tropiques rapée
Noix de coco râpée u
100 g
100 g
Noix de coco sèche
100 g
Noix de grenoble
Noix de macadamia
100 g
100 g
Noix de pecan
Noix de saint jacques
100 g
Noix de saint jacques et riz cora
100 g
100 g
Noix de saveur (maggi)
Noix de st jacque avec corail, surgelés u
100 g
100 g
Noix de st jacques sveltesse
100 g
Noix dégustation
Noix du brésil
100 g
1 unité
Nonettes leader price (goûters fourrés à la marmelade d'orange) : par unité
100 g
Nonfat cottage cheese (marque friendship)
Nori crue
100 g
100 g
Nougat
100 g
Nougat glacé
Nougat swillow
100 g
1 portion
Nouilles asiatiques au curry déshydratées maggi : par portion
100 g
Nouilles aux oeufs cuites et enrichies
Nouilles aux oeufs cuites, enrichies et salées
100 g
100 g
Nouilles aux oeufs non enrichies et cuites
100 g
Nouilles aux oeufs sèches et enrichies
Nouilles chinoises (casino)
100 g
100 g
Nouilles chinoises (le produit sec non cuit) monoprix
100 g
Nouilles chinoises frites avec huile de canola
Nouilles fines (panzani)
100 g
100 g
Nouilles japonaises nissin saveur boeuf
Nouilles japonaises nissin saveur boeuf façon "shiitake"
100 g
Nouilles japonaises nissin saveur crevette façon "hamayaki"
100 g
100 g
Nouilles orientales curry leader price
Nouilles orientales saveur poulet (leader price)
100 g
100 g
Nouveau cordon bleu père dodu
100 g
Nuggets (pere dodu)
Nuggets aux brocolis daucy
100 g
100 g
Nuggets blanc de poulet u
100 g
Nuggets de dinde surgele lider price
Nuggets de filet de colin findus
100 g
100 g
Nuggets de jambon de dinde à l'emmental le gaulois
100 g
Nuggets de poisson auchan
Nuggets de poulet lidl
100 g
100 g
Nuggets de poulet surgelés carrefour
100 g
Nuggets macdo
Nuggets maître coq
100 g
100 g
Nuggets poulet champion
100 g
Nut&ligne noisettes cacao
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
10
10
11
11
3
5
14
4
4
13
10
10
3
9
7
15
6
8
8
9
9
9
18
19
18
17
16
17
17
17
10
10
20
16
17
18
20
19
1
4
12
2
2
13
19
2
2
1
12
4
13
8
4
4
4
10
10
10
6
10
2
3
2
13
12
6
5
4
5
6
6
8
5
3
6
6
5
6
15
1
1
1
1
0
1
1
0
0
1
1
1
0
1
1
2
1
1
1
1
1
1
2
2
2
2
2
2
2
2
1
1
2
2
2
2
2
2
0
0
1
0
0
1
2
0
0
0
1
0
1
1
0
0
0
1
1
1
1
1
0
0
0
1
1
1
1
0
0
1
1
1
0
0
1
1
1
1
2
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
362.9
355.7
390.7
386.7
125.1
188.8
505
156.5
161.3
483.9
366
380.3
109.8
349
247.4
600
190
356
344
385
367
390
646
634
692
608
583
614
640
614
362.4
362.4
735
593
630
650
723.34
693.35
63
160
443
112
75
476
656
84
68
35
428
149.4
472
286
133
133
133
381
357
353
220
358
87
99
88
460.6
453.8
197
207
139
186
218
210
282
165
135
216
235
207
203
570
8
5.9
7.5
7.6
2.9
4.8
25.7
2.8
3.2
5
4.2
7.2
3.5
9.9
4.5
33.9
2
82
67.7
78
78.5
75
13
15
15
19
18
20
18
20
4.1
4.1
15.5
6.2
6
14
6.67
10
15.6
5.8
2.9
16.2
5.1
10
14.3
0.9
13
5.8
6
3
6.5
4.6
4.75
4.75
4.75
14.02
12.5
13.5
6
13
2.6
2.6
2.2
9.5
9.4
15.3
13.9
4.9
18
9.3
13
12
10.7
17
12.8
16
15.7
13
30
79.8
78.3
76.9
76.7
20.5
23.5
37.4
19
18
67.6
80
79.1
18.1
64.5
30.8
36.6
39
5
6.9
10.42
4.56
9
10
16
16.7
25
31
21
21
21
10
10
11.8
11.8
16
14
13.33
13.35
0
20.5
27
2.7
11.7
59
7.4
19.22
4
5.1
65
14.9
68.4
39.9
24.84
24.84
24.84
71.13
70
68
32
72
11.3
12.8
12.1
62
60.4
9.6
15.5
14.7
12
18.7
17
18
22.3
14
13.3
15
18.9
14
31.5
1.3
2.1
5.9
5.5
3.5
8.4
28.1
7.7
8.5
21.5
3.2
3.9
2.6
5.6
11.8
33.4
4
0.9
5.1
3.5
3.86
4.5
62
62
60.7
48
43
50
54
50
34
34
67.6
58
60
60
70
66.67
0.1
5.3
35
1.9
0.9
22.2
66.2
0.4
0
0.3
16
8.6
19.1
12
1.47
1.47
1.47
4.21
3
3
8
2
3.6
3.4
3.4
19.4
19.4
12.4
9.9
6.8
7.2
11.8
10
18
4.2
1.2
12.4
12
7.7
13.5
36.25
ALIMENTS
Nutella
Nutella snack and drink (nutella, biscuits et thé glacé) : par portion
Nutella: une portion d'une cuillere à café (15 g)
Nutella&go
Nutfeast optima kellogg's (portion=40g)
Nutfeast optima kellogg's (portion=40g)
Nutrisaveurs
Nuts mini
Nuts noisettes
Oasis agrumes
Oasis coctail tropical
Oasis light à l'orange
Oasis light orange
Oasis light tropical
Oasis orange sanguine/canneberge/grenade
Oasis oranges
Oasis pomme cassis framboise
Oasis tropical
Oats crunchy quaker
Oats petales
Oats quaker croustillants au chocolat
Océan spray - cranberry & framboise
Ocean spray - cranberry & myrtille
Ocean spray light - cranberry & framboise
Odyssey bar protein
Oeuf
Oeuf (gros) matines
Oeuf (leader price)
Oeuf à la coque
Oeuf au plat
Oeuf brouillé
Oeuf calibre extra gros
Oeuf carrefour
Oeuf de caille
Oeuf de caille entier frais et cru
Oeuf de cane
Oeuf de poule
Oeuf de poule (calibre moyen)
Oeuf de poule calibre moyen (monoprix)
Oeuf de poule casino moyen
Oeuf dur
Oeuf entier d'oie frais et cru
Oeuf entier de canard frais et cru
Oeuf entier de dinde frais et cru
Oeuf entier de poule, brouillé (1 gros)
Oeuf entier de poule, brouillé (1 petit)
Oeuf entier de poule, congelé et salé
Oeuf extra large - coles
Oeuf poché
Oeuf poules élevplein air casino - 58 g moy unit
Oeufs à la coque
Oeufs à la neige
Oeufs au plat
Oeufs de lompe
Oeufs de lump
Oeufs de poissons
Oeufs de poules noirans carrefour
Oeufs durs
Oeufs en chocolat milka lait praliné noisettes entières
Oeufs mimosa sans thon au curry
Oie
Oignon
Oignon emincé surgelé (leader price)
Oignon en poudre
Oignons émincés surgelés carrefour
Old el paso melange d'epice guacamole
Old el paso melange d\_epice fajita
Olimp profi mass
Olives farcies aux anchois (salinera)
Olives noires
Olives vertes
Olives vertes farcies au poivron carrefour
Omar burger
Omble ou ombre
Omega 3 (inko)
Omega 3 (nutrimuscle)
Oméga 3 (nutrimuscle) 2g
Oméga 3 (vitarmonyl)
Omelette
QUANTITE
100 g
100 g
1 portion
1 portion
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 g
100 g
100 g
100 g
100 ml
100 ml
100 g
100 g
1 unité
1 unité
100 g
100 g
1 unité
100 g
1 unité
100 g
100 g
1 unité
100 g
100 g
100 g
100 g
1 unité
100 g
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
100 g
1 unité
100 g
1 unité
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 portion
100 g
1 portion
100 g
1 portion
1 unité
100 g
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
15
9
2
7
4
4
6
13
13
1
1
0
0
0
3
1
1
1
9
10
11
1
1
0
10
2
2
4
4
2
4
2
4
4
0
5
4
4
2
2
4
7
3
3
3
2
4
2
4
2
4
4
5
3
6
7
4
4
15
10
9
1
1
10
0
8
8
10
3
8
3
4
14
5
1
25
1
1
4
1
1
0
1
0
0
1
1
1
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1
1
1
0
0
0
1
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1
0
0
0
0
0
1
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1
1
0
0
2
1
1
0
0
1
0
1
1
1
0
1
0
0
1
1
0
3
0
0
0
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
530
324
81
261
152
152
243.9
459
458.5
47
42.1
13
13
9
48
44
43
38
347
380
386
50
48
10
360
75
88
146
146
91
166
80
139
153
14
204
160
139
75
75
146
266
130
135
101
80
142
74
147
75
145.7
159
185.3
116
225
260
139
145.7
550
387
350
43.4
38
347
12
306
306
405
172
294
105
141
534
200
20.89
900
18
12
146.9
6.8
4.1
1.2
4
4.4
4.4
25.2
5
5
0.1
0.1
0.1
0.1
0.1
0.2
0.1
0
0
10.5
9.5
10
0
0
0
36
6.4
7.8
12.5
12
6.4
11
7
12
13
1.17
14
13
12
6.3
6.5
13
19.97
8.97
10.81
6.76
5.32
10.93
6.65
12.6
6.5
12.5
4.4
13.4
13
25
27
12
12.5
7.3
19.19
16
1.4
1.8
10.12
1.5
9
9
45
1.23
2
1.5
1
34.5
20
0.5
0
0
0.37
10.3
56
44.8
8.8
31.6
26.8
26.8
32.4
55.4
55.4
11
10.2
2.5
2.5
1.8
23.6
10
10
9.3
60.5
73
55
12.1
11.6
1.9
36
0.1
0.5
0.3
1.5
0.6
2
1
0.3
0.5
0.04
1
0
0.3
0.2
0.2
1
1.94
1.02
0.91
1.34
1.06
1.08
0.15
0.3
0.2
0.3
26
0.3
2.7
2
2
0.3
0.3
52.5
1.15
0
9
6.5
80.67
1.5
54
54
45
15.4
4
0
0.1
36.7
0
0.07
0
0
0.21
1
31
13.1
4.5
13.2
2.8
2.8
1.5
24.1
24.1
0
0.1
0
0
1.01
0
0
0
0
7
5
14
0
0
0
10.8
5.7
6.1
10.5
10.4
7
12
6
11
11
1
16
12
10
5.4
5.4
11
19.11
9.64
9.39
7.45
5.86
10.35
5.25
10.6
5.4
10.5
4.4
14.5
6
13
17
10
10.5
34.5
33.89
32
0.2
0.5
1.05
0
6
6
2.5
4.78
30
11
15
27.6
14
2.64
100
2
1.9
11.3
ALIMENTS
Omelette arome champignon regime proteine dietline
Omelette au fromage
Omelette au jambon
Omelette aux fines herbes regime proteine dietline
Omelette bacon proteinee dietline
Omelette lafay
Omelette méthode lafay
Omelette norvégienne
Ondilège riz et blé complet et chocolat
Ondillège riz et blé complet
One nutrition pro complex gainer
Onglet de boeuf
Onglet de veau
Optimum 100% caseine proteine
Optimum 100% gold standard whey
Optimum nitro core 24 proteine
Optimum nutrition 100% whey
Optimum nutrition serious mass gainer
Optimum nutrition whey protéine
Orange
Orange au sirop st mamet
Orange et pamplemousse dans du jus en conserve
Orange givrée
Orange sanguine
Orangina
Orangina light
Orangina orange sanguine
Oreillons d'abricots au sirop (marque cora)
Oreo
Oreo (chocolat blanc)
Oreo original
Orge ( grains)
Orge (farine)
Origan
Origan moulu
Ortie
Oursin (la douzaine)
Ourson de lu
Ourt aux fruits 0% pruneau monoprix 'bien-vivre' : par pot de 125 g
Ovo sport
Ovo sport (1 barre=15g))
Ovomaltine
Ovomaltine - cereal energy
Ovomaltine barre d'énergie
Ovomaltine café
Ovomaltine crisp müsli
Ovomaltine crisp müsli 2
Ovomaltine crunchy biscuit
Ovomaltine poudre
Ovomaltine(en poudre)
P'tit dej tonus - céréales et chocolat (superu)
P'tit déj tonus (céréales et pepites chocolat - super u)
P'tit louis au lait entier
P'tit yaourt (fruité) 90g
P'tit yoco à boire framboise : par unité de 90 g
P'tit yoco aux fruits
P'tit yop fraise vanille framboise
P'tit yop pêche
P'tite tartine extra fine auga
P'tits pains sandwich la boulangère
Paëlla à l'andalouse findus
Paella à la valenciana la cuisine des saveurs ( aldi )
Paella au poulet fleury michon (300g)
Paella fruits de mer auchan
Paëlla garbit
Paëlla garbit (filets de poulet & chorizo)
Paëlla royale (poisson/poulet/crevette/chorizo)-maggi
Paëlla royale marie
Paëlla surgelée "entre nous" (maximo)
Paëlla surgelée (norma)
Paella surgelée toque du chef
Paella valenciana fleury michon
Paella valenciana marie riche en fruits de mer
Paella valenciena fleury michon
Pagel
Pago orange carotte citron (ace)
Paille d'or
Paille d'or aux citrons-lu
Paille d'or aux framboises lu
QUANTITE
100 g
100 g
100 g
100 g
1 portion
1 portion
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 ml
100 g
100 ml
100 g
100 ml
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 portion
100 g
1 pot
100 g
100 g
100 g
100 g
1 unité
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 unité
100 g
1 unité
1 portion
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 portion
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 ml
100 g
100 g
1 part
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
9
3
3
10
2
4
7
7
11
10
10
4
4
8
9
10
9
10
9
1
2
1
2
1
1
0
1
2
19
14
13
10
10
11
11
1
1
11
2
10
10
10
12
2
10
9
11
14
11
10
13
12
1
3
2
2
2
2
10
9
3
4
14
3
4
3
3
2
4
3
3
5
4
5
2
1
10
10
4
1
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0
1
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0
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0
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2
1
1
1
1
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0
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1
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0
1
1
1
1
1
1
1
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0
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0
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0
1
1
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0
1
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0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1
1
0
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GLUCIDES
LIPIDES
486
202
136
394
94
152
261
268
389
370
390
200
170
360
375
404
374
378
372
45
55
43
69
40
40
5
44
71
507
511
470
353
350
394.3
306
57
48
390
75
372
372
361
434
87
381
408
420
502
383.5
361
472
464
50
93
65
60
79
78
374
321
120
158
531
111
162
541
118
94
146
113
119
181
155
181
77
45
357
355
153
60
16.5
14.5
62
15
24.3
29.7
6.3
8.4
11
36
20
18
69
82.5
51
81.6
15.9
78
1
5
0.6
0.1
0
0
0.1
0.1
0.5
7.4
6.3
5.7
8.6
11
11
11
5.5
7.5
6.2
4.8
11.5
11.5
11.2
11.4
2.3
5.9
9
9
7.7
6
11.2
7
7.5
1.1
3.2
2
7
2.8
2.8
13.1
9.6
6
6
21.9
5.4
7.4
7.5
6
5.9
6.5
6.4
8.2
8.2
9.9
8.2
17
0.2
5
4
1.9
5.9
15
0.3
4.2
1.2
2.4
3.6
36.5
77.2
78
51
0
0
12
2.9
27
6.8
75.6
6
9
12
10.28
17.1
9
10
1.2
11
17
26
59
65
74.4
72
64.4
64.43
7.1
0
58
14
75.7
75.7
75
65.9
13.2
84.6
66
66
65
86.5
75
64
63
0.7
13.7
12
7.1
14
13.4
75.1
55.1
18
21.1
63
17.7
19
19.3
17.9
15.5
13.5
14.7
16.9
17.7
15.1
17.7
0
10.5
82
83
35.3
13.4
0.3
8.5
14
3.1
5
14.2
10.8
5.2
1.5
4.8
10
11
3
4.5
10
3.4
1.3
4
0.2
0.2
0.1
0.1
0
0
0
0.03
0.1
60
28.2
21
2.3
2
10.3
10.25
0.7
1
15
0.1
2.6
2.6
1.7
13
2.6
1.3
2.5
12
23.5
1.5
3.6
20
18
4.8
2.8
1
1.8
1.3
1.3
2.4
6.9
2
5.5
21.3
2.1
6.3
2.3
2.5
0.9
7.3
2.7
2.1
8.3
6.1
8.3
1
0.1
1
1
0.4
ALIMENTS
QUANTITE
100 g
Paille d'or aux framboises-lu
Paille d'or aux myrtilles
100 g
1 portion
Paille d'or citron (sachet)
100 g
Paille d'or de lu framboises
Paille d'or framboise de lu
100 g
100 g
Pain "boston brown" en conserve
1 tranche
Pain 100% blé entier nos compliments
Pain 100% de blé entier d'italiano
100 g
1 portion
Pain 12 grains moulus st-methode
100 g
Pain 14 céréales bon matin
Pain 4 cereales vierkochbrot
100 g
100 g
Pain 5 céréales et grains
1 tranche
Pain 6 céréales bon matin
Pain 9 grains st-méthode
1 tranche
100 g
Pain allemand au seigle complet vollkornbrot jacquet
Pain allemand au seigle complet vollkornbrot jacquet : par tranche de 155,5
tranche
g
100 g
Pain allemand aux 4 céréales jacquet
100 g
Pain au blé complet (carrefour)
Pain au chocolat
1 unité
100 g
Pain au chocolat
100 g
Pain au chocolat
Pain au chocolat brioche pasquier
1 unité
100 g
Pain au chocolat chabrior
100 g
Pain au chocolat pasquier
Pain au froment
1 unité
1 unité
Pain au lait
1 unité
Pain au lait 'epi d'or' - marque repère
Pain au lait au pépite choclat pasquier (unité 35g)
1 unité
100 g
Pain au lait aux pépites de chocolat au lait carrefour
100 g
Pain au lait carrefour
Pain au lait chabrior
100 g
100 g
Pain au lait éco + leclerc
100 g
Pain au lait maison allégé (margarine, lait écrémé, splenda, farine pour pain)
Pain au lait maison allégé 2 (margarine, lait écrémé, splenda, farine pour
100
pain)
g
100 g
Pain au lait ou brioché fait maison
100 g
Pain au lait pasquier
Pain au lait picard
100 g
1 unité
Pain au lait picard x8
Pain au lait super u
100 g
Pain au levain
100 g
100 g
Pain au lin
Pain au raisin
100 g
1 tranche
Pain au seigle (harrys)
100 g
Pain au seigle complet volkornbrot leader price
Pain autochtone frit avec saindoux
100 g
100 g
Pain aux 4 céréales vierkornbrot leader price
100 g
Pain aux bananes recette maison fait avec de la margarine
Pain aux cereales banette
100 g
100 g
Pain aux céréales fait maison
100 g
Pain aux céréales landgut
Pain aux figues picard
100 g
100 g
Pain aux graines de tournesol landgut
100 g
Pain aux noix
Pain aux oeufs
100 g
100 g
Pain aux oignons
100 g
Pain aux raisins secs
Pain azyme
100 g
100 g
Pain azyme à l'epeautre paul heumann
100 g
Pain azyme à l'italienne paul heumann
Pain azyme leader price
100 g
100 g
Pain baguette
Pain baguette delhaize
100 g
Pain bis
100 g
100 g
Pain blanc
Pain blanc 16 grains
100 g
1 tranche
Pain blanc carré ( everyday )
100 g
Pain blanc commercial grillé
Pain blanc dempster's
1 tranche
1 tranche
Pain blanc enrichi gadoua
100 g
Pain blanc individuel netto
Pain blanc lacroix
1 tranche
100 g
Pain blanc recette maison fait avec du lait écrémé en poudre
100 g
Pain blanc réduit en calories
Pain bon matin multigrain
1 tranche
100 g
Pain bon matin sans sucre et sans gras
100 g
Pain boule complète jacquet
Pain boulot aux cereales
100 g
100 g
Pain brioché fait maison (farine à pain, splenda, lait écrémé)
100 g
Pain brun
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
10
10
4
10
10
6
2
6
5
3
2
8
4
3
6
3
6
10
8
11
9
5
12
12
1
3
3
4
10
9
9
10
8
7
10
4
10
4
9
7
7
7
3
4
9
6
9
7
9
6
7
6
8
8
5
8
10
10
10
11
8
6
7
7
7
2
8
2
2
7
2
7
6
2
6
7
7
7
3
1
1
0
1
1
1
0
1
1
0
0
1
0
0
1
0
1
1
1
1
1
1
1
1
0
0
0
0
1
1
1
1
1
1
1
0
1
0
1
1
1
1
0
0
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
0
1
0
0
1
0
1
1
0
1
1
1
1
0
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
360
355
151
360
360
195
65
231
180
250
205
280
75
90
266
125
209
377
285
392
440
184
442
426
50
124
124
126
360
338
332
352
266
266
351
365
379
133
348
252
251
262.8
128
165
330
205
326
248
338
224
272
233
310
287
205
274
362
375
371
360
285
233
255
275
262
76
293
85
85
246
90
274
207
60
220
223
270
218.38
90
4.5
4
1.7
4
4.5
5.2
3
9
10
4
7.4
10.2
7
3.5
6
3.33
7.5
12
5
7
8.7
3.5
8
7.1
1
3
2.9
3.3
8.3
8.7
9.1
8.6
20.5
7.6
12.5
9.9
8.6
3
8.5
8.1
9.7
6.5
4.2
6
6.69
7.4
4.3
10
13.6
9.7
7.6
10.6
7
9.5
5
7.9
9
10.5
10.9
12.5
8.5
7.6
9.5
8.5
8.75
2.2
9
3
3.5
7.8
3
7.7
8.7
3
12
12
9
7.59
4
83
84
35.3
83
83
43.3
13
44
30
17
3.7
46.6
27
17.5
47
26.08
38
62
32
46
14.2
19.7
44
46.7
10
18
18.1
16.7
48
53.2
47
52.5
39.4
39.4
72
17.8
56.1
19.6
55
52
49.4
52
25
33
48.26
37
54.6
46.9
53
38
57
34.7
46
47.8
40
52.3
78
79.9
79.2
82.7
59
49.2
49
58
50
15.8
54.4
17
16
50.8
16
53.6
44.3
12
42
46
49
39.44
17
1
1
0.4
1
1
1.5
0.75
2.6
3.5
2
3
5.9
2
1
1.6
0.83
3
9
15
20
25.8
10.2
26
23.4
1.1
4
4.4
5.7
15
10
12
12
8.9
8.9
2.1
4.7
13
4.6
10
1.3
1.8
3.2
0.6
1
12.22
3
10.5
2.3
8
3.7
1.5
5.7
9
6
2
4.4
1.5
1.5
1.1
1.4
2
0.7
2.5
1
2.5
0.4
4
1.25
1
1.3
1.5
2.6
2.5
0.5
1
2.5
3
8.89
1
ALIMENTS
Pain brun du royaume
Pain burger (75g) blanc à grains entiers
Pain campagne terre & saveur casino
Pain campaillou
Pain carnivor spuntinelle
Pain ciabatta
Pain complet
Pain complet 3 céréales bio (bjorg)
Pain complet au muesli
Pain complet aux 3 céréales mestemacher
Pain complet banette
Pain complet carrefour
Pain complet carrefour nutrition
Pain complet chabrior
Pain complet d seigle bjorg
Pain complet en tranche carrefour
Pain complet epi d'or
Pain complet harry's
Pain complet jacquet
Pain complet la boulangère bio
Pain complet maison
Pain complet pema
Pain complet rustique landgut
Pain courant français, boule ou 400g
Pain croustillant
Pain croustillant complet (marque roland)
Pain croustillant complet seigle
Pain d épice
Pain d'éoices au son de seigle céréal
Pain d'épeautre
Pain d'épice
Pain d'épice au chocolat
Pain d'épice céréal
Pain d'épices au miel bio bjorg
Pain d'épices au miel brossard
Pain d'épices au miel brossard : par tranche de 22g
Pain d'épices fruits/amande lu
Pain d'épices gerblé (son de seigle)
Pain d'épices multipart céréal
Pain de blé concassé
Pain de blé entier du québec
Pain de blé entier fait maison
Pain de blé grillé
Pain de campagne biofournil
Pain de campagne boulangerie
Pain de campagne landgut
Pain de campagne neuhauser
Pain de campagne picard
Pain de maïs
Pain de mie
Pain de mie 'envie de forme' au son jacquet
Pain de mie 'envie de forme' enrichi en omega 3 jacquet
Pain de mie "le fournil de jimmy"
Pain de mie 100% mie nature
Pain de mie 7 céréales harrys
Pain de mie au beurre lidl
Pain de mie au blé (lidl)
Pain de mie aux 7 céréales harry's (gde tranche)
Pain de mie blanc special sandwich leader price
Pain de mie blc anglais ed
Pain de mie carrefour discount
Pain de mie coeur de mie extra moelleux auchan
Pain de mie complet
Pain de mie complet (dia)
Pain de mie complet (leader price)
Pain de mie complet auchan
Pain de mie complet auchant
Pain de mie complet carrefour discount
Pain de mie complet chabrior
Pain de mie complet cora
Pain de mie complet extra moelleux (casino)
Pain de mie complet grand jury
Pain de mie complet harry's
Pain de mie complet jacquet
Pain de mie complet leader price
Pain de mie complet light harry's
Pain de mie complet mcennedy
Pain de mie complet recette anglaise (auchan)
Pain de mie complet spécial sandwich casino
QUANTITE
100 g
1 portion
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 portion
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 tranche
100 g
100 g
1 tranche
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
5
5
7
7
7
9
7
5
5
4
6
6
6
6
1
6
6
6
6
8
10
5
6
6
10
8
8
9
8
7
10
10
1
9
9
2
9
9
9
7
7
8
8
8
7
5
6
7
13
8
5
7
8
6
7
7
7
7
7
8
7
7
7
6
7
7
7
6
6
7
7
6
7
6
7
6
7
7
7
1
1
1
1
1
1
1
0
1
0
1
1
1
1
0
1
1
1
1
1
1
0
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
0
1
1
0
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
200
190
252
252
255
326
230
176
197
165
221
221
240
241
177
220
230
241
241
287
387
201
206
236
360
310
289
330
295
275
353
358
48
328
310
68
325
329
316
260
256
278
282
284
262
199
233
262
398
288
205
218
291
252
284
259
253
259
274
259
255
266
272
234
276
241
241
220
231
241
251
234
246
232
268
247
253
240
259
10
7
8.1
8.8
7.4
12.1
8
5.2
6.2
5.8
11.5
9.8
9.5
10
4.4
9.7
9.5
8
10.5
7.4
20.15
5
9.3
7.4
10
9
11
5
4.8
10
5
6.2
0.5
3.2
3
7
2.5
3
2.9
8.7
11.5
8.4
9.9
8.2
9
7.3
7.5
9.3
12.63
9.3
11
11
8.2
8
10.5
8.2
8
10
8.8
11
8.5
8.3
9.6
10
9
9.5
9.5
9.7
9
9
9.9
10
8.2
10
8.9
11.5
8
10.9
8.4
38
37
52
50.2
48.8
66
50
33.5
32.4
30.4
40.5
41.7
47
43
3.7
38
39
42.2
44
52.4
60.6
33
39.3
49.3
77
66
58
75
67
50
72
67.7
11
77
72.6
16
76
71.6
74.3
49.5
43.5
51.4
51.3
59.9
54
39.3
44.7
55.2
77.75
52
37
46
50
38.2
38.3
48
44
43.3
50.2
55
50
48.1
46
40.5
48
40.5
40.5
38
42
40.3
43
40.5
42.7
40
48.2
44
44
40.8
42
0.7
1.5
1.3
1.1
3.3
1.5
1.2
2.3
4.7
2.2
1.7
1.7
1.2
3.2
1.3
3.3
3.5
4.3
2.5
5.3
7.1
3
1.4
1
1.4
1
1
2
0.9
3.75
5
6.1
0.2
0.8
0.7
0.15
2.5
2.1
0.8
3.9
3.8
5.4
4.4
1.3
1
1.3
2.7
0.4
12.63
4.8
1.4
5
6.5
4
8.1
3.8
5
5.1
4.2
2.2
2.2
4.5
5.5
3.5
4.5
4.6
4.6
3.3
3
4.9
4.6
3.5
4.7
3.5
4.4
2.2
5
4.7
5.1
ALIMENTS
QUANTITE
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
100 g
Pain de mie complet taosltigne la boulangère
Pain de mie complet tendre et moelleux (marque repere epi d'or)
100 g
100 g
Pain de mie complet tendre et moelleux (marque repère épid'or)
100 g
Pain de mie discount casino
Pain de mie epi d'or
100 g
100 g
Pain de mie extra moelleux epi d'or
100 g
Pain de mie harris extra moelleux nature sans additif
Pain de mie harry's 100 % mie nature
100 g
Pain de mie harry's 100% mie blancomplet au blé tendre et au son blanc100 g
100 g
Pain de mie harry's 100% mie complet petites tranches
Pain de mie harry's 100% mie pain complet
100 g
100 g
Pain de mie harry's blancomplet
100 g
Pain de mie harry's extra moelleux
Pain de mie harry's nature
100 g
100 g
Pain de mie harrys american sandwich sans croûte
Pain de mie harrys form familial complet
100 g
100 g
Pain de mie jacquet sans croute nature
100 g
Pain de mie maxi format (auchan)
Pain de mie maxi jac' complet jacquet
100 g
100 g
Pain de mie maxi jac' nature
100 g
Pain de mie moelleux aldi
Pain de mie moelleux carrefour
100 g
100 g
Pain de mie moelleux harry's
100 g
Pain de mie moelleux nature jacquet
Pain de mie nature bio carrefour
100 g
100 g
Pain de mie nature bio cora
100 g
Pain de mie nature super u
Pain de mie nature toastiligne la boulangère
100 g
100 g
Pain de mie sandwich complet
100 g
Pain de mie sandwich lidl
Pain de mie sans croute carrefour
100 g
100 g
Pain de mie sans gluten (france aglut)
100 g
Pain de mie super u
Pain de mie tranché bio biofournil
100 g
100 g
Pain de mie ultra moelleux céréales carrefour
100 g
Pain de mie ultra moelleux complet (carrefour)
Pain de mis américan way (40g/tranche)
100 g
100 g
Pain de pita blanc
Pain de seigle
100 g
Pain de seigle allemand
100 g
100 g
Pain de seigle avec 5% de graines de tournesol
Pain de seigle complet heidesvesper
100 g
100 g
Pain de seigle complet vierkornbrot
100 g
Pain de seigle réduit en calories
Pain de seigle vollkornbrot harry's
100 g
100 g
Pain de son
100 g
Pain de viande au boeuf salé en gelée
Pain de viande au poivre, porc et boeuf
100 g
1 tranche
Pain de viande au poivre, porc et boeuf (1 tranche)
tranche
Pain de viande au porc et aux olives (1 tranche : 10 cm x 10 cm x 0,2 1cm)
Pain de viande aux olives et au porc
100 g
100 g
Pain de viande aux piments et aux cornichons, porc
1 tranche
Pain de viande aux piments, cornichons et porc (1 tranche : 10 cm x 10
cm x 0,2 cm)
Pain de viande hollandais à l'ancienne porc et boeuf
100 g
1 tranche
Pain de viande ou galette (végétarien)
100 g
Pain de viande, macaroni et fromage, poulet, porc et boeuf
Pain des fleurs à la chataigne
100 g
1 part
Pain dukan avec 1 oeuf entier
1 tranche
Pain el peto au tapioca
Pain el peto aux pommes de terre
1 tranche
1 tranche
Pain el peto gourmet
Pain el peto italien avec fibres
1 tranche
Pain el peto multi-grain
1 tranche
1 unité
Pain en bâtonnet, nature
Pain épices (bjorg)
100 g
100 g
Pain épices (eco+ leclerc)
100 g
Pain essène
Pain essène (blé germé)
100 g
100 g
Pain français maison
100 g
Pain français ou viennois grillé
Pain frit avec lard
100 g
1 tranche
Pain gadoua 14 cereales
1 tranche
Pain gadoua blé entier
Pain grains entiers
1 portion
100 g
Pain grand blé bon matin
100 g
Pain grillé
Pain grillé au froment (leader price)
100 g
100 g
Pain grillé au froment pelletier
100 g
Pain grillé auchan (sans sel ajouté)
6
6
6
7
7
8
7
7
6
6
6
6
7
7
7
7
7
7
6
7
8
7
1
7
8
7
7
7
7
7
6
7
7
7
7
6
8
7
6
6
5
5
4
6
6
7
4
7
2
2
6
6
2
6
3
6
10
4
2
3
4
2
3
1
9
9
6
6
6
8
8
3
3
4
6
11
11
10
10
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
0
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
0
0
1
1
1
0
1
0
0
1
1
0
1
0
1
1
0
0
0
0
0
0
0
1
1
1
1
1
1
1
0
0
0
1
1
1
1
1
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
218
240
240
250
250
294
276
252
221
239
239
238
266
264
261
259
263
248
241
275
287
269
52
248
292
272
276
234
244
269
244
264
276
270
271
247
277
275
237
229
207
174
165
203
232
260
153
275
77
66
235
236
66
265
110
228
363
149
80
100
120
76
120
25
328
352
222
222
213
298
309
110
95
130
240
416
402
385
1601
9.7
10
10
8
8.5
8.3
8.6
8
8
9.1
9.1
8
9.5
8
8
8.6
8
8
10.5
7.5
8
8.9
1.6
7.5
9.7
8.3
9.3
9.1
8.9
7.5
9
1.9
9.3
7
9
8
7
9.1
7
8
5
5.4
6
9.1
6
13
22.9
13.1
3.67
3.3
11.8
12.23
3.42
15.8
11.76
11.76
5.5
11.7
0
0
1
1
2
0.72
3.2
3.5
10
10
6.9
9.6
8.38
5
4
8
12
12
10
12
11.8
46.8
41
41
51
45
54.8
48.1
46
39
37.9
37.9
43
48
49
48.2
42.9
50
46
44
53
57
47
9.3
51
48
47.4
49.5
49.1
42.3
49
44
50.7
49.5
38
43
44
51
55.7
50
45
35
35.7
33
40.5
48.9
40
0
3.7
1.04
2.58
9.2
4.5
1.26
3.8
4.48
11.63
81.8
11.3
15
19
24
12
17
4.1
77
72
45.2
45.2
44.4
56.4
46.01
16
17
24
41
74
78
72
71.7
1.4
3.5
3.5
1.6
4
4.6
4.6
4
3.8
4.2
4.2
3.8
4
4
4
4.7
3
3.5
2.5
3
3
4.2
0.9
1.5
6.1
5.5
3.8
1.2
4.4
4.8
2.9
5.9
3.8
8
7
3
5
1.2
1
1
3
1.1
1
2.9
1.5
5
6.1
22.7
6.36
4.62
16.5
18.43
5.16
18.1
5.04
14.96
1.6
6.4
2
3
3
2
5
0.57
0.8
1
0.3
0.3
1
3.3
10.14
2.5
2
1
3.3
8
5.5
5.2
4.9
ALIMENTS
Pain grillé brioché (super u)
Pain grillé carrefour
Pain grillé de campagne u
Pain grillé doré au four (réva)
Pain grillé narvik (aldi)
Pain grillé pelletier
Pain grillé pelletier au sésame
Pain grillé pelletier complet
Pain grillé pelletier villageois
Pain gris spécial carré ( everyday )
Pain hamburger (auchan)
Pain hamburger jacquet
Pain hamburgers (harry's)
Pain hamburgers et sandwichs carrefour
Pain harry's 100% mie complet
Pain harry's beau et bon (graines et céréales)
Pain integral bio
Pain intégral spécial biaform
Pain italien
Pain jacquet 8 cereales
Pain le pérène multicéréales carrefour
Pain libanais
Pain low carb
Pain mie complet mcennedy lidl
Pain mollet de seigle foncé
Pain mollet français
Pain multi céréales francine
Pain multicéréales
Pain panini panorient
Pain paysan navarre
Pain perdu
Pain petite boule bio carrefour
Pain pitas x6 monoprix
Pain pitta
Pain poilane
Pain polarkraft "extrem" (delhaize)
Pain pom 16 grains entiers
Pain pom ultra-moelleux 100% blé entier
Pain pour hamburger super u
Pain précuit carrefour
Pain precuits 'le dorés maisons' harry's
Pain prokorn
Pain pumpernickel
Pain pumpernickel pema
Pain riche en protéines (inclus gluten)
Pain sandwich aldi
Pain sans gluten
Pain sans gluten au romarin schar
Pain sans sel picard
Pain sans sel picard : unité de 40 g
Pain sans sels
Pain seigle 12 grains sans gras
Pain speciaux precuits nature epi d'or
Pain squirrelly
Pain st-méthode multi-céréales
Pain suedois
Pain suedois complet
Pain suédois froment (auchan)
Pain suédois grille
Pain viennois
Pain vierkornbrot leader price
Pain viking
Pains au chocolat au beurre (monoprix
Pains au chocolat super u
Pains au lait aux pépites de chocolat (la boulangère)
Pains au lait leader price
Pains au lait picard
Pains aux noix picard 60g
Pains grillés suédois au froment epis d'or (e leclerc)
Pains pour hamburger leader price
Pains pour hamburger leader price (83,33g l'unité)
Pains sandwich tartines campagnes la boulangère
Pains suédois la boulangère
Pak choï
Palazzo : tomates tamisées
Paleron (boeuf)
Palet d'alsace à l'mmental (moritz)
Palets aux petits légumes carrefour
Palets bretons au chocolat monoprix
QUANTITE
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 tranche
1 unité
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 tranche
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 unité
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 tranche
1 tranche
1 unité
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 unité
100 g
1 tranche
100 g
1 tranche
1 tranche
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 unité
100 g
1 unité
100 g
100 g
1 unité
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
11
11
10
11
10
13
11
13
11
2
8
8
8
8
6
8
3
6
7
7
8
8
7
7
3
7
10
6
8
6
6
8
7
7
7
6
2
3
4
7
7
5
5
5
7
6
7
6
7
3
7
3
8
3
2
7
11
11
11
6
6
7
13
11
10
9
10
5
11
79
7
7
7
0
1
6
8
2
14
1
1
1
1
1
1
1
1
1
0
1
1
1
1
1
1
0
1
1
1
1
1
1
1
0
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
0
0
0
1
1
1
0
0
1
1
1
1
1
0
1
0
1
0
0
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
8
1
1
1
0
0
1
1
0
1
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
419
397
384
407
385
460
420
375
410
73
159
287
288
286
233
298
110
210
271
257
291
300
246
253
100
277
370
238
301
228
211.8
283
243
269
262.1
210
105
95
140
248
275
214
179
180
245
246
230
237
254
101
263
90
280
100
65
270
416
406
389.5
207
205
280
463
410
376
350
379
189
420
10
245
262
270
11
20
216
306
91
507
10
10
13
10
11
11
12
10
12
2.3
10
10
10
9.6
8
12.7
5
9.6
8.8
10
9.4
8.9
11.2
8
3.89
8.6
12.5
9
8.3
7.7
5.4
9.6
8.6
8.8
9.1
9.5
0
4
5.2
8
9.5
12.4
5
5
12.1
8
10
3.5
8.6
3.4
8
4
9
5
3
7.5
10
9.3
10
7
7.5
15.6
7.5
7.5
9
8
8.6
6.2
10
50
8.33
9.8
7.5
1
1.3
18
16
2.3
6.5
69
78
69
76
73
68
74
73
77
14.9
49
49
49
49
40
40.1
20
40.3
50
43
56
63
32.4
44
19.01
50.2
60
37
50.9
47.3
30.1
58.4
50
55.5
54.4
36
20
17
24
52
54.7
29.8
36
37
43.8
44
52
40.5
52.3
20.9
54
19
49
17
12
51
66
66.3
66
42
37
22.4
52
50
49
50
56.1
27.4
75
6
41.66
43.4
51
1.4
3.2
0
0.1
7.4
64
10.5
5
4.5
7
4.8
16
8.5
15
6
0.5
5
5
5
5.7
4.5
8.1
1
3.8
3.5
5
3.1
0.8
7.9
5
1.01
4.3
9
5
7.1
0.9
7.6
1.2
0.9
1.3
0.9
2.9
1
1.5
2.6
1.5
2
3.7
1.5
1
2.2
1.2
0
5
1.2
0.4
1
0.5
5
1.5
2
3.5
10.5
11.7
9.5
2
3
14.2
25
20
16
11
13
6.1
8.3
294
5
5.5
3.5
0.2
0.2
16
25
5.8
25
ALIMENTS
QUANTITE
100 g
Palets bretons pur beurre leader price
Palets citron chabrior
100 g
1 unité
Palets de légumes chou romanesco, haricot vert, carotte (picard)
Palets de légumes courgette-carotte-pts pois-oignons (marque repère) 100 g
Palets de legumes poireaux carottes pommes de terre
100 g
100 g
Palets de soja monoprix bio (tomate-herbes de pce)
100 g
Palets dorés noix de coco u
Palets épeautre-sésame gayelord hauser
100 g
100 g
Palets poireaux-carottes auchan
100 g
Palette à la diable alsacienne
Palette de boeuf
100 g
100 g
Palmier feuilleté
100 g
Palmiers bjorg
Palmiers leader price
100 g
100 g
Palmito lu
Palombe
100 g
100 g
Palourdes
100 g
Pamplemousse
Pamplemousse en segments au sirop léger (baccara)
100 g
100 g
Pamplemousse frais
100 ml
Pampryl 5 fruits 5 vitamines
Pampryl delices de fruits
100 ml
100 ml
Pampryl fruits & vitamines (p'tit dej agrumes)
100 ml
Pampryl, 10 fruits 10 vitamines
Panaché de crudités saint-éloi
1 portion
100 g
Panache de jeunes pousses - champion
100 g
Panais
Pancake
100 g
100 ml
Pancake calorique
1 unité
Pancake mc morning mac do : par unité de 32 g
Pancakes monoprix
100 g
100 g
Pancakes( méthode d'olivier lafay)
100 g
Pané de colin auchan
Pané savoyard le gaulois
100 g
100 g
Panés de dinde le gaulois
100 g
Panés de poulet et de dinde (carrefour)
Panetone andrea berro
100 g
100 g
Panetonne
Panettone
100 g
Pangasius
100 g
100 g
Panier de yoplait
Panier de yoplait 0 % peche jaune nectarine ananas
1 pot
100 g
Panier de yoplait 0%
1 pot
Panier de yoplait 0% abricot-nectarine
Panier de yoplait 0% en quartiers pour 1 pot de 125g
1 pot
100 g
Panier de yoplait 0% fruits
1 pot
Panier de yoplait 0% mangue
Panier de yoplait 0% saveur framboise, nectarine
100 g
100 g
Panier de yoplait à la rhubarbe
100 g
Panier de yoplait mûre framboise
Panier de yoplait pomme-marron
100 g
1 pot
Panier de yoplait-0% fraise
100 g
Paniers feuilletés jambon fromage leader price
Paniers feuilletés saumon crevettes
100 g
1 part
Paniers jambon emmental picard
1 pot
Panna cota leader price : par pot de 90g
Panna cotta
100 g
100 g
Panna cotta sur lit de fruits rouges (leader price)
100 g
Panzani crème & champignons de paris
Panzani pesto
100 g
100 g
Panzani tortellini alla romana
Papaye
100 g
Papillote de colin d'alaska
100 g
1 unité
Papillote de merlu, st jacques, légumes du soleil picard
Paprika
100 g
100 ml
Paquito - douceur du matin
100 g
Pâre a pizza fine monoprix prête a derouler
Paris brest
100 g
100 g
Parmentier de colin d'alaska aux épiards picard
100 g
Parmentier de legumes epinards à la crème - bonduelle
Parmentier de legumes pommes de terre et légumes du soleil - bonduelle
100 g
1 portion
Parmentier de poisson 'weight watchers' purée et petits légumes, par portion
300 g
100 g
Parmentier de poisson (aldi )
Parmentier de poisson aux épinards maison
100 g
100 g
Parmentier de poisson et de légumes fine ligne leader price
100 g
Parmentier de poisson leader price pour 1 personne
Parmentier de volaille
100 g
100 g
Parmesan
100 g
Parmesan 100g
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
14
14
1
3
3
4
12
13
3
3
6
15
15
14
15
3
1
2
2
1
1
2
1
1
1
0
1
2
2
2
8
3
5
7
6
7
10
10
10
1
2
1
1
2
2
1
2
6
3
3
2
2
7
7
8
4
4
4
3
11
3
1
2
6
11
1
8
9
2
4
3
7
3
2
2
3
2
10
10
1
1
0
0
0
0
1
1
0
0
1
1
1
1
1
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1
0
0
1
1
1
1
1
1
0
0
0
0
0
0
0
0
1
0
0
0
0
1
1
1
0
0
0
0
1
0
0
0
1
1
0
1
1
0
0
0
1
0
0
0
0
0
1
1
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
514
490
39
110
100
153
453
470
123
120
242
540
535
524
540
115
50
66
68
42
49
60
43
56
25
19
74
121
130
71
299
99
183
246
238
252
351
375
375
65
89
52
55
69
68
36
66
4.1
104
103
87
66
265
254
306
150
148
167
94
394
119
44.2
79.1
237
399
52
277
341
89
141
120
267
130
85.6
92
123
79
395
393
5
6.3
1.5
2.5
2
14
5.7
8.5
2.6
16
20
5
5.9
6
5
25
11
0.5
0.5
0.77
0.5
0.6
0.2
0.5
1.17
1.9
1.16
1
5.7
1.9
6.9
4.5
11
10
13
12
6.7
6.8
6.8
14
3.4
5.1
3.9
5.1
4.9
4.1
5.1
54
4.3
3.2
3.4
4.9
7.5
7.6
9
1.89
5.3
2.2
1.1
5.5
3.4
0.6
6.8
17.7
14.8
0.5
7.6
8
5.1
4.1
2.5
16.2
7.1
9
7.4
5.4
4
40
40
62
65
3.6
11
10
4
64
64
7.4
0
0
62
60.4
61
62
0
0
16
16
10.66
11.5
13.1
10.3
12.8
4.5
1.6
7
18
7.1
12.1
37
14.5
14.8
20
15
15
51.6
51
51
0
14.5
6.2
9
11.2
11.2
4.3
11.1
8.1
15.4
16.4
14.1
11.4
24.2
24.1
23
17.1
10.8
18.1
5
4.3
12.3
10
4.2
10.7
55.7
12
44
33
6.9
12.6
13.1
30.8
10
10.7
11.5
11.9
7
2
2
27.5
23
2.1
5
5
9
19.4
20
9.2
6.5
18
30
30
28.5
30
1.5
1
0
0.2
0.14
0.1
0.3
0.1
0.1
0.28
0.5
0
0.5
2.7
1.75
13
2.6
8.7
14
14
16
13
16
16
0
1.9
0.1
0.1
0.1
0.1
0.1
0.1
0.6
2.4
2.7
2
0.1
15.4
14.1
19.5
8.28
8.3
8.9
7.7
39.4
5.7
0.2
3.9
12.9
13
0.2
8
17
4.3
9.4
7.2
8.8
5.6
0.5
1.8
6
3.8
25
25
ALIMENTS
Parmesan grana padano
Parmesan râpé carrefour
Parmesan trattoria
Parmigiano reggiano
Parovita froment-tarwe
Pasquier brioche tressée
Pasquier brioche tressée aux pépites de chocolat
Pasquier croissants
Pasquier pains au chocolat
Pasquier pains au lait
Pasta box fusili aux fromages (sodebo)
Pasta box penne carbonara ( sodebo )
Pasta di semola di grano duro
Pasta mare (pâte spirale)
Pasta minceur
Pastèque
Pastilla à l'agneau (picard)
Pastilla au poulet et légumes (picard)
Pastilla au poulet exki
Pat'atouille tricolores 7 légumes
Patate douce
Patate douce (farine)
Pâté
Pâte à cookies 'pépites de chocolat' herta
Pate à cookies herta chocolate chip
Pate à cookies herta pepites chocolat
Pâte à crépe
Pâte à gâteau brisée
Pâte à gateau feuilletée
Pate à l'épautre bio
Pâte à la tomate et aux épinards leader price
Pâte à pizza ou tarte maison
Pâte à tarte brisée
Pâte à tarte feuilletée
Pâte à tartiner au citron-duerr's
Pate à tartiner aux noisettes (1)
Pâte à tartiner aux noisettes monoprix ( type nutella )
Pate a tartiner chokotoff
Pate à tartiner curry sésame
Pâte à tartiner hyperprotéinée fée régime
Pâte à tartiner jean hervé chocolade
Pâte à tartiner new tree chocolat
Pâte à tartiner noir céréal
Pâte à tartiner speculoos (lotus)
Pate brisee "jus-rol"
Pâte brisée (leader price)
Pate brisee carrefour
Pate brisee claude leger
Pate brisee herta
Pâte brisee prête à derouler (monoprix)
Pate capellini panzani
Pâte cappelletti jambon cru/fromage giovanni rana
Pâte compléte farfale
Pâte d'amandes
Pate de campagne weight watcher
Paté de foie carrefour
Pâté de foie, truffles
Pâte de fruit
Pâte de fruits gerblé (unité=27g)
Pate de fruits orange
Pâte de miso
Pâté de tête monique ranou
Päté de tête persillé "carrefour"
Pate feuilleté
Pate feuilleté u bio
Pâte feuilletée prête à dérouler (230 g) (monoprix)
Pâte feuilletée pur beurre dia
Pate feuillette " jus-rol"
Paté hénaff
Pâté hénaff terrine forestière
Pâte qualité supérieure: torti de leader price
Paté végétal bio aux champignons tartex
Paté végétal bio aux herbes tartex
Paté végétal champignon tartex
Pâte wonton
Pates
Pates - torti aux 5 légumes (panzani)
Pâtes : torsade carrefour
Pates "torti aux épinards et tomates" panzani
QUANTITE
100 g
100 g
100 g
100 g
1 unité
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 unité
1 unité
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 portion
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 portion
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 unité
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
10
10
12
10
1
10
10
12
12
10
5
5
10
9
9
1
6
4
6
8
3
10
9
12
12
12
3
11
11
9
10
3
11
11
9
16
15
15
5
0
16
8
8
16
15
10
8
11
11
10
10
8
9
12
5
9
9
9
2
6
6
6
5
11
10
10
10
12
7
8
10
6
5
6
7
9
9
9
10
1
1
1
1
0
1
1
1
1
1
0
1
1
1
1
0
1
0
1
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0
1
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1
1
1
0
1
1
1
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0
1
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2
1
1
1
0
2
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1
2
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
0
1
1
1
0
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
384
389
460.4
392
33
355.5
357
439
438.5
364.5
170
190
353
349
369
29.6
239
168
237
151
99.5
364
329
133
433
433
116
392
402
330
354
104.75
387
402
310
573
536
540
190
15
590
299
271
2462
539
377
388
401
402
362
358
291
337
457.6
202
331
327
350
88
221.6
217.5
244
183
382
373
369
367
447
276
291
354
203
196
203
291
345
344
346
361
33
33
43
33
1
9.2
10
7.5
7.5
9
7
8
12
11.8
52.7
0.4
11.7
9.2
8.5
15.5
1.2
6.65
14
4.3
4.3
4.3
7
6
6
13.4
13
2.68
6
6
1.1
1.6
5.1
3.8
6
2
11
4
4
3
7.2
7
40
5.7
6
6
13
14.3
12.5
11.9
14.5
11
11.2
0
0.3
1
11.7
13.5
15
6.2
7.5
6
6.5
6.5
17
14
12
6.5
7
6.5
9
12.5
13
14
13
0
0
0.1
0
5.1
51.1
46.1
46
47
54
18
20
74
72
28.8
7
17.8
17.9
11.7
60
23
85.21
3
58.5
58.5
58.5
22
41
37
64.6
71.3
14.15
41
37
61.3
57.3
64
57
1
0.7
44
51
53.6
56
48.8
49
23
40.8
40
44
72
36.8
67.2
44
2.2
4.2
6.3
82
21.6
50.3
26.5
0.2
0
36
38
39
41
42.9
0.2
2.6
72
6
6
6
57
67.2
66
69
73
28
28.5
32
28
0.9
12.7
16.7
25
24.5
12.5
8
9
1
1.5
5
0
13.4
6.6
17.3
1.6
0.3
0.21
29
20.2
20.2
20.2
0
23
26
2.4
1.9
3.97
23
26
6.7
37.5
29
32
18
0.3
41
8
5.2
39
34.4
17
5.3
22.2
23
18
2
9.6
2
26
15
30
28.5
0
0.1
0
6
21
14
24
21
21
19.7
27
23
24.9
2
17
16
17
1
0
1.6
1.5
1.9
ALIMENTS
QUANTITE
100 g
Pâtes à la provencale gerlinéa
Pates à tartiner 2% noisette (dia)
100 g
100 g
Pâtes au blé complet barilla
100 g
Pâtes au blé complet bio (biotrend)
Pâtes au poisson sauce curry carrefour
100 g
100 g
Pâtes auchan cru 500g
100 g
Pâtes aux champignons gerlinéa
Pâtes aux légumes du sud gerlinéa
100 g
100 g
Pâtes aux oeufs
Pâtes avec saucisses tranchées avec sauce aux tomates en conserve 100 g
Pates bio épautre t 150
100 g
100 g
Pâtes blanches
100 g
Pates blé torsades (mutant)
Pâtes carbonara calories
100 g
100 g
Pâtes chinoises aux oeufs
Pates cinq céréales
100 g
100 g
Pates completes
100 g
Pates coquillette panzani
Pâtes coquillettes (lidl)
100 g
100 g
Pates crues
100 g
Pâtes cuites
Pâtes cuites (macaroni) eco +
100 g
100 g
Pates de maïs bio révola
100 g
Pâtes demi-lune tomate basilic mozzarella sous vide (lustucru)
Pâtes farfalle (leader price)
100 g
100 g
Pâtes farfalles casino
100 g
Pâtes feniou protipasta (cuites)
Pâtes fenioux protipasta
100 g
100 g
Pâtes fraiches aux oeufs
100 g
Pates luminaconi tricolore pasta mare aldi
Pâtes macaroni carrefour discount
100 g
100 g
Pâtes macaroni pasta mare (aldi)
100 g
Pates milical
Pâtes minceur nature (milical)
1 portion
100 g
Pates panzani torti
100 g
Pâtes panzani torti epinards et fromage
Pâtes protéinées (fusilli nutrisaveurs)
100 g
100 g
Pates protéinées penne de smart
Pates protéinées top protéine
100 g
Pates sans gluten fusilli schär
100 g
100 g
Pates spaghetti super u
Pâtes torti au blé complet (fiorini)
100 g
100 g
Pâtes torti leader price
100 g
Patisson
Paturage naturea
100 g
100 g
Paturages printiligne au bifidus actif ananas
100 g
Paupiette de saumon
Paupiette de veau
100 g
100 g
Paupiettes de dinde morilles & armagnac maître coq
100 g
Paupiettes de veau surgelées leader price
Pavé au chocolat noir et sa crème anglaise vanillée leader price
100 g
100 g
Pavé d'affinois
100 g
Pavé d'affinois allégé à 9% mg
Pavé d'affinois doux et fondant
100 g
100 g
Pavé d'autruche picard
100 g
Pavé de boeuf aux herbes valtero
Pavé de saumon atlantique (casino)
100 g
100 g
Pavé de saumon atlantique odyssée
100 g
Pavé de saumon aux epinards et tomates cerises - picard
Pavé de saumon bio carrefour
100 g
100 g
Pavé de saumon court bouillon iglo
Pavé de saumon kéta du pacifique surgelé (eco leclerc)
100 g
Pavé de saumon surgelé carrefour par pavé de 150g
1 unité
100 g
Pave de saumon surgelé keta du pacifique (eco leclerc)
Pavé de thon albacore grillé (monoprix)
100 g
100 g
Pavé de truite arc-en-ciel
100 g
Pavé de veau aux cépes purée à la crème fraiche ( fleury michon )
Pavé grec brioche dorée
1 unité
100 g
Pavés de filets de saumon (dia)
100 g
Pavés de saumon pêche océan
Pavés mariné aux 3 poivres (socopa)
100 g
100 g
Pavot en graines
100 g
Peak-whey fusion 88
Pechalou pure gourmandise rhubarbe
100 g
100 g
Pêche
1 portion
Pêche crue (1/4 d'un petit fruit)
Pêche crue (2 quartiers d'un petit fruit)
1 portion
100 g
Peches au sirop
100 g
Peches au sirop st mamet fruitesse
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
3
16
9
4
2
10
2
3
3
3
9
9
9
6
4
10
9
10
10
9
2
4
11
7
10
10
4
9
7
10
10
10
9
4
10
10
9
8
7
10
10
10
10
1
1
1
5
6
4
8
8
7
4
7
3
3
5
6
2
5
4
3
8
3
3
4
4
12
5
5
3
15
8
3
1
0
0
1
1
0
2
1
0
0
1
0
0
0
0
1
1
1
1
0
1
1
1
1
1
0
0
1
1
1
1
0
1
1
1
1
1
1
0
1
1
1
1
1
1
1
1
1
0
0
0
0
1
0
1
1
1
0
1
0
0
0
1
0
1
0
0
1
0
0
0
0
1
1
1
0
2
1
0
0
0
0
0
0
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
106
568
337
170.6
81
362
103
101
124.8
104
340
350
354
214.3
138
345
337
358
358
349
90
150
344
260
354
354
142
369
253
353
354
362
353
178
358
361
336.6
323
338
361
354
343
354
21.96
46
39
191
242
172
312
239
248
170
248
111
119
184
220
74
206
165
125
309
125
120
143
145
429
200
200
116
533
360
101
46
7.8
15.5
29
29
10.1
2
12.5
5.8
5.3
12.8
9.9
10
4.7
3.7
14
13
11.8
6.2
5.8
13.2
12.5
13
12
11.8
2
5
7.5
9.5
12
12
20.5
53.3
9.6
12.5
12
11.5
51.6
23.9
13
13
50.1
62
52
7.7
12
13.9
12
1.2
4
4.1
16
20.5
19
14
5.4
15
20
15
21.5
21.1
21
27
6.7
20.5
17
20
30
20
25
19
10
17
18.5
21
20
18.04
83.9
2.3
0.5
0.18
0.36
0.1
0.1
11.4
59
67.2
33.3
8.2
73.4
2.4
11.4
22.9
11.9
67.4
71
72
17
26.1
75.2
67.2
72
73
72
20
31
78.6
44
72
72
14.54
37.8
50
74
73
75.7
30.6
16.4
72
73
32.92
12.6
14.3
78.7
72
63.4
72
3.84
5.2
5.3
7
0
2
1
21.26
2.1
0
2.1
0.1
1.9
0.2
0
5.9
0
0.1
0
0
0
0.5
0
6.6
63
0
0
1.5
23.69
2.95
11.6
11
1.89
3.77
7
7
2.2
36
2
0.8
3
1.9
3.3
1.7
1.2
4.6
1.8
1.5
1.5
13.5
0.9
2
2
2
1.3
1.5
0
0.4
7
4.5
2
2
0.19
0.5
1.6
0.8
1.5
1.5
2.7
1.9
2
1.9
1.48
2.65
1.8
1.7
2
7.1
2
0.2
1
0.1
11
17.2
8
28
21.18
20
9
20
2.7
3
11
16
2.6
13.8
10.9
5
21
5
2
8
8.7
12
14
13
3.5
44.7
1.45
5.1
0
0.05
0.1
0.1
0.1
ALIMENTS
Peches au sirop u
Penne (au blé intégral, monoprix)
Penne à la napolitaine - bonduelle
Penne au poulet et aux légumes du soleil u (surgelé)
Penne au poulet grillé à la napolitaine (bonduelle)
Penne aux 5 legumes produit cuit (panzani)
Penne aux 5 légumes produit sec (panzani)
Penne gorgonzola(pasta casa liddl)
Penne rigate (carrefour)
Penne rigate au blé complet turini (crues)
Penne rigate barilla
Penne rigate buitoni
Penne rigate intégrale (barilla)
Penne rigate panzani
Penne rigate panzani
Penne tomate et basilic le petit cuisinier
Penne tomates basilic (sachets 2 mn) carrefour
Pennes aux saint jacques (findus)
Pennes aux saint-jacques, brunoise de légumes-findus
Pépites croustillantes chocolat noir (monoprix)
Pépito au chocolat blanc (lu)
Pépito choco mouss' au lait lu : par barre
Pépito choco mouss' au lait lu : par barre
Pépito choco mouss' chocolat lu : par barre
Pépito choco mouss' chocolat lu : par barre
Pépito choco mousse
Pépito choco pépites
Pépito chocolat blanc de lu
Pépito chocolat blanc de lu l'unité (1 gateau =135g)
Pépito chocolat blanc lu
Pépito chocolat noir
Pepito chocolat noir (lu)
Pépito chocolat noir (par unité)
Pépito mini choco
Pepito mini choco lu
Pépito mini roulé
Pépito pockitos
Pepperidge farm chocolate chunk milk chocolate macadamia
Pepsi
Pepsi max
Peptopro de nutrimuscle
Perche
Perche du nil
Père dodu cordon bleu
Pérène multicéréales marque "les pains pérènes de roland cottes"
Perfect 3000
Perfect isopure whey protéine orange
Perfect shape
Perfect zero carb isopure
Performance 3 whey
Performance pure whey (fruits de bois)
Perle de lait fraise
Perle de lait mangue passion
Perle de lait nature
Perle de lait saveur citron
Perle de lait saveur coco
Perrier
Perrier saveur citron ,sans sucres
Persil
Pesto au basilic frais panzani
Pesto rosso bertoli
Pétale de riz et de blé complet 7 vitamines et fer aldi
Petales de mais winni
Pétales de quinoa chocolatés (primeal)
Pétales de riz et de blé complet u
Pétales épeautres, amarantes et chocolat bjorg
Petales quinoa chocolat (la vie claire)
Petis pain grillés carrefour
Petit beurre aux pépites de chocolat leader price
Petit beurre avec tablette choco noir bio carrefour
Petit beurre carrefour discount
Petit beurre choco lait carrefour kids
Petit beurre dambert nutrition
Petit beurre p'tit deli
Petit beurre tablette chocolat blanc auchan
Petit brun
Petit chèvre frais (auchan)
Petit chinois chocolat casino
Petit coeur chococroc
QUANTITE
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 portion
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
100 g
100 g
100 g
1 unité
100 g
100 g
100 g
1 unité
100 g
100 g
100 g
1 unité
100 g
100 ml
100 ml
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 unité
100 g
100 g
100 g
100 g
1 pot
100 g
100 g
100 g
100 ml
100 ml
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
2
10
4
3
4
4
9
4
9
6
9
9
9
10
10
2
4
3
3
12
13
5
5
5
5
13
13
13
2
13
14
13
1
14
14
11
4
13
1
0
8
3
2
5
8
8
8
5
8
9
9
3
4
3
4
4
0
0
1
11
11
10
10
11
10
10
11
11
12
13
12
14
13
12
14
12
7
8
14
0
1
0
0
0
0
1
0
1
1
1
1
1
1
1
0
0
0
0
1
1
1
1
1
0
1
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1
0
1
1
1
0
1
1
1
0
1
0
0
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0
0
0
1
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0
1
1
1
0
0
0
0
0
0
0
0
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
58
355
132
110
135
156
351
153
347
220
356
350
337
358
358
48
157
110
110
445
485
182
182
180
180
480
460
485
65
485
395
490
49
520
520
410
156
484
44
0.5
338
104.8
81.9
182
291
340
373
195
371.7
377
377
130
141
119.9
143
145
0
0.3
26.1
390
389
370
373
586
380
372
390
398
451
488
432
501
477
440
511
445
247
302
495
0.3
13
4.8
9.3
5
6
13.1
5.1
13.8
7.5
12
11.5
12.5
13
13
2
4.9
5
5
8.7
6.3
1.9
1.9
1.5
1.5
4
5.5
6.3
0.85
6.3
6.5
7
0.7
6
6
5
1.6
5.3
0
0.1
80.5
19
19.1
15.6
9.4
86
89
25
89.4
77
74.49
2.6
2.6
2.9
2.7
2.9
0
0
4.2
5.3
6.6
11
8.2
8.5
10
9.5
7.5
10
7.4
8
8.3
6.8
9
7.5
7.1
7
16
6.8
6.5
14
70
13
9.8
13
30
68
17.6
68.5
40
72.2
72.7
67.2
72
72
8
20.3
16
16
62
70
21
21
22
20
58
55
70
9.5
70
68
66
6.6
65
65
61
17
64.9
11
0.1
0.5
0
0.7
10.6
56
0.5
1
15
0
7
6.3
11.2
14.6
4.8
12.5
10.1
0
0
1.2
8.6
8.1
78
82.7
81.6
80
70
83.7
68
69.9
60
77
69
62
72
64
77
3
46
65
0.1
2.5
6.7
3.8
7
0.7
1.6
6.9
2
1.5
1.5
1.5
2
2
2
2
6.2
3
3
18
20
10
10
10
10
26
24
20
2.7
20
22
22
2.2
26
26
16
8.9
22.5
0
0
1.5
3.2
0.3
8.6
3.1
1.6
1
3
1.14
3
6
7.9
7.9
9.9
8.6
9.8
0
0
0.5
37.1
36.7
1.5
1
2.8
1.4
6
2.8
9.5
15.7
24
9.9
22
20
14
25.2
12
19
9.4
23
ALIMENTS
QUANTITE
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
1 unité
0
Petit cornichon à l'aneth (marinade)
Petit cornichon sucré (marinade)
1 unité
1
100 g
2
Petit cuisiné orge aubergines soja (cereal bio)
100 g
12
Petit dej lu chocolat
Petit déj' de lu au lait et céréales
100 g
12
100 g
13
Petit dejeuner coeur fondant chocolat
100 g
13
Petit déjeuner lait et pépites de chocolat (dia)
Petit dejeuner lu céréales et pépites de chocolats (moins de sucres
100 g
12
100 g
14
Petit écolier chocolat blanc de lu
1 unité
2
Petit écolier de lu 12,5 g
Petit ecolier maxi-choc éclats de caramel
100 g
14
100 g
3
Petit encas de jockey fraise
100 g
3
Petit encas de jockey fruits rouges
Petit encas de jockey pêche
100 g
3
100 g
10
Petit épeautre
Petit filou tub's (yoplait) = unité de 40 g à la fraise
1 unité
1
100 g
1
Petit frais nature fine ligne
100 g
14
Petit lu - le sablé breton
Petit lu aux fruits pomme saveur tatin : unité
1 unité
2
100 g
12
Petit lu pepites de chocolat au lait
1 portion
9
Petit moutarde macdo
Petit nesquik chocolat
100 g
6
100 g
3
Petit nesquik nestlé (petit suisse au chocolat) : par pot de 60 g
100 g
11
Petit pain au ble complet
Petit pain grillé au froment (éco +)
100 g
11
100 g
10
Petit pain grillé complet auchan
100 g
10
Petit pain grillé complet carrefour discount
Petit pain mollet au blé
1 unité
2
1 unité
3
Petit pain mollet aux oeufs
1 unité
3
Petit pain mollet de seigle
Petit pain suédois krisprolls
100 g
10
1 unité
0
Petit piment cru
100 g
2
Petit pois à la provencal cg 375
Petit pois carotte auchan
100 g
1
100 g
1
Petit pois carottes conserve carrefour
100 g
2
Petit pois extra fins "notre jardin" marque repere
Petit pot de crème noix de coco auchan
100 g
4
100 g
2
Petit salé à l'auvergnate aux lentilles william saurin
Petit salé aux lentilles belle france
100 g
3
Petit salé aux lentilles saint benoit
100 g
3
100 g
3
Petit salé aux lentilles vertes ( fleury michon )
Petit salé aux lentilles vertes alain senderens ( carrefour )
100 g
3
100 g
3
Petit suisse
1 pot
1
Petit suisse 0%
Petit suisse 0% (1 pot = 60 g)
100 g
1
1 pot
1
Petit suisse 0% (leader price)
100 g
2
Petit suisse 20%
Petit suisse 40% milsa ( aldi )
100 g
3
100 g
6
Petit suisse 60%
100 g
5
Petit suisse demi-sel
Petit suisse gervais aux fruits
100 g
3
100 g
4
Petit suisse nature
100 g
2
Petit suisse nature delisse (leclerc)
Petit suisses 0% yoplait
1 pot
1
100 g
2
Petit suisses yoplait 20%
100 g
1
Petit yoplait 0%
Petit yoplait 38%mg (petit suisse pot de 60g)
100 g
2
100 g
14
Petit-déjeuner de bn chocolat
100 g
12
Petit-déjeuner de lu biscuits miel et pépites chocolat
Petit-suisse yoplait 0%
1 pot
1
1 unité
3
Petite pomme de terre bouillie sans pelure et égoutée
Petite tartine extra-fine auga : par tranche
100 g
0
Petites crèmes gervais par sophie vanille
100 g
4
100 g
11
Petites pains rivercote lidl
Petites quenelles de volaille au naturel petitjean
100 g
5
100 g
6
Petits batonnets de dinde panés au fromage carrefour
100 g
7
Petits boudins créoles tradilege (leclerc)
Petits clafoutis aux cerises (la laitière)
100 g
5
1 pot
1
Petits filous aux fruits yoplait : par pot (54g)
100 g
3
Petits filous tub's
Petits fondants au chocolat weight watchers : pour un gâteau de 19g 1 unité
2
100mignardisesg
9
Petits fours sucrés surgelés monoprix assortiment de petits gâteaux -type
surgelés
1 unité
4
Petits gateaux 'vandame au chocolat' (unité)
Petits gateaux vandame au chocolat (lu)
100 g
12
1 portion
4
Petits gateaux vandame au chocolat (lu) la portion de 29 g
100 g
13
Petits pain rond à l'ail
Petits pains grillés au blé complet (auchan)
100 g
11
100 g
11
Petits pains grillés au blé complet chabrior
100 g
10
Petits pains grilles au ble complet réva
0
0
0
1
1
1
1
1
1
0
1
0
0
0
1
0
0
1
0
1
1
1
0
1
1
1
1
0
0
0
1
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1
1
0
0
0
0
0
0
0
1
1
0
0
0
0
1
0
1
1
1
0
0
0
1
0
1
0
1
1
1
1
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
7
18
101
450
445
460
479
460
505
65
505
126
123
126
375
44
55
490
82
445
296
218
130
403
416
385
371
77
107
103
390
9
65
48
41.4
90
151
93
99
104
140
135
132.6
33
53
31
96.1
127
212.5
191
118
134.7
85
32
83
53
86
505.5
451
31
108
12
149.9
409
172
229
256
195
56
105
70
334
135
445
130
487
399
391
378
0.23
0.06
3.2
7.5
8.3
7.4
7
7.5
7.1
0
5.5
5.2
5.3
5.2
11.8
2.7
9.6
6.5
0.8
8.9
13
4.4
2.6
12
9
12
11
2.44
3.32
3.71
12
0.55
2.8
2.7
2.5
5.5
3.8
9
10.6
10
10.8
12
9.1
5.7
9.6
5.9
10.6
8.5
8.5
10
6.4
8.8
9
5.8
9.7
9.6
9.1
6.8
6.5
5.88
2.14
0.44
4
10
5.4
15.4
13
4.4
3.7
5
1.1
3.8
1.6
5.4
1.6
10
10
11
11
1.52
4.77
10.4
67
67
67
70
70
64
8
69
17
16
17
74.94
5.6
3.8
69
13.7
70
16
25.9
10.4
73
77
64
67
13.04
18.2
19.12
65
1.77
8.5
8.5
7.4
12
19
8.5
11.1
8.2
6.7
7.5
2.9
2
3.2
1.9
3.3
3.3
3
4
15.2
3.5
3.5
1.9
2.9
3.2
3.7
65.8
68
1.92
25.01
2.5
19.3
72
8.8
13.7
0.8
24.4
6.8
14.9
11.2
40
13.9
45
13
60
66
70
67
0.07
0.04
4.2
17
16
18
19
16
24
3.2
23
4.1
4.2
4.1
2.88
1.2
0.1
21
2.6
14
26
10.7
6.4
7
8
9
6.5
1.79
2.24
1.22
6.5
0.15
2.2
0.4
0.2
1
6.6
2.6
1.4
3.5
7
6.2
9.4
0
0
0.1
4.5
8.9
18.5
15
3.5
9.5
3.8
0.03
3.6
0.1
3.8
23.9
17
0
0.12
0.08
6.3
8
12.8
12.5
22.3
8.9
1.6
2.8
2.3
17
8.1
28
8.1
23
10.5
7.4
7.3
ALIMENTS
QUANTITE
100 g
Petits pains grillés au blé complet rivercote (lidl)
Petits pains grillés au blé complet sans sucres ajoutés
100 g
100 g
Petits pains grillés au blé complet u
100 g
Petits pains grillés au froment (netto)
Petits pains grillés au froment auchan
1 unité
100 g
Petits pains grillés aux 7 céréales bio carrefour
100 g
Petits pains grillés aux pépites de chocolat (carrefour)
Petits pains grillés aux pépites de chocolat super u
100 g
100 g
Petits pains grilles carrefour sans sucre blé complet
100 g
Petits pains grilles champion
Petits pains grilles complet - carrefour discount
100 g
100 g
Petits pains grillés froment ( carrefour )
100 g
Petits pains grilles froment u
Petits pains natures auchan
1 portion
100 g
Petits pains précuits carrefour
Petits pains précuits nature harry's
100 g
1 unité
Petits pains précuits natures harrys : par unité de 65g
100 g
Petits pains ronds aux six céréales heudebert
Petits pains ronds pépites de chocolat heudebert
100 g
100 g
Petits pains suédois au blé complet leader price
100 g
Petits pains suédois krisprolls
Petits pains suedois kroast (casino)
100 g
100 g
Petits poids doux vapeur bonduelle
100 g
Petits pois
Petits pois - carottes conserve bonduelle
100 g
100 g
Petits pois & jeunes carottes extra-fins (netto)
100 g
Petits pois à l'étuvée daucy
Petits pois à l'étuvée extra fins auchan
100 g
100 g
Petits pois à l'étuvée extra-fins leclerc notre jardin
100 g
Petits pois à l'étuvée très fins
Petits pois à la normande bonduelle carré cuisiné
100 g
100 g
Petits pois carotte a l'etuvee tres fins bonduelle
100 g
Petits pois carottes
Petits pois carottes à l'étuvée carrefour
100 g
100 g
Petits pois carottes cassegrain
100 g
Petits pois carottes lidl
Petits pois cassegrain
100 g
100 g
Petits pois et carottes champion
Petits pois et carottes d'aucy
100 g
Petits pois et carottes marque u surgelé
100 g
100 g
Petits pois et jeunes carottes (marque repére)
Petits pois et jeunes carottes a l'etuvee tres fins casino
100 g
1 pot
Petits pois et jeunes carottes notre jardin
100 g
Petits pois extra fins (netto)
Petits pois extra fins à l'étuvée (conserve) king's crown
100 g
100 g
Petits pois très fins
100 g
Petits pois très fins à l'étuvée (champion)
Petits pots de crème au chocolat carrefour
100 g
100 g
Phd diet whey
100 g
Phd pharma whey
Philadelphia
100 g
100 g
Philadelphia ail et fines herbes light
100 g
Philadelphia fines herbes light
Philadelphia light
100 g
1 part
Picard - formule express - bouchées de poulet et rizsuace au lait de coco
(300g)
100 g
Piccolinis 3 frommages buitoni
Piccolinis jambon fromage buitoni
100 g
100 g
Pick up chocolat noir
1 unité
Pick up de balsem chocolat 1 biscuit de 28 g
Pick up de balsem gateau fourré chocolat lot de 5 x 28 g
100 g
100 g
Picodon
Pièce de boeuf micro grill (charal)
100 g
Pigeon
100 g
100 g
Pignon
Pignons de pin
100 g
1 portion
Pik & croq de la vache qui rit
1 unité
Pilon de poulet à rôtir bouilli
Pilons de poulets nature (maitres coq)
100 g
100 g
Pilpil blé complet concassé jardin bio
1 unité
Pim's chocolat (unité=175g)
Pim's lu framboise
100 g
100 g
Pim's lu orange
1 unité
Piment ancho déshydraté
Piment de la jamaïque moulu
100 g
1 unité
Piment jalapeno en conserve (solides et liquide)
1 unité
Piment moyen cru
Piment rouge ou de cayenne
100 g
100 g
Pims
100 g
Pintade
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
10
10
10
10
1
11
11
12
10
10
10
11
10
4
7
7
5
11
12
10
11
12
2
2
1
1
1
2
1
2
1
2
1
1
1
1
2
1
1
1
1
2
1
2
1
2
2
6
9
10
4
4
4
4
10
8
6
11
6
14
13
3
3
17
19
3
5
5
8
2
10
10
2
11
0
0
12
11
3
1
1
1
1
0
1
1
1
1
1
1
1
1
0
1
1
0
1
1
1
1
1
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1
1
1
0
0
0
0
1
1
1
1
1
1
1
0
0
2
2
0
1
1
1
0
1
1
0
1
0
0
1
1
0
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
385
381
385
379
51
420
412
435
361
361
371
396
387
164
248
250
178
410
430
377
400
435
59
64
45
56
54.5
75
54
89.23
56
73
41
48
51
48
61
53
41.4
57
55
61
41
80
55.5
86
93
207
390
402
159
46
46
160
375
293
228
510
140
499
345.9
107
108
629
685.2
104
203
199
313
79
368
384
48
263
6
12
318
400
108
11
12
11
10.3
1.2
11
9
9.5
12
12
11
10
12
5.2
8
7
6.5
13
12
13.5
11
9.5
4.9
4
2.9
3
3.6
4.4
3.6
5.07
2.9
4.4
2.5
2.7
2.8
2.7
5
2.7
2.5
4
3
3.1
2.5
4
3.6
4.7
4.5
4.3
70
80
8.8
8
8
8.3
12.9
11.8
11.2
5
1.9
6.7
31
22
22
11.6
13.8
3.8
19.64
22
11.2
0.7
4
4
2.02
6.09
0.2
0.76
12.01
3.5
22
67
63
67
72
8.3
67
67
67
59
59
67
72
65
34.6
52
51
33.2
65
64
65
69
67
8.7
12
7.2
10
9.8
13.3
9.8
16.43
4.2
12.5
7.4
8.5
8.9
8.5
8.5
9.2
7.4
10
8
11
7.4
13
9.8
16
17.7
19.7
13
7.36
4.5
4.4
4.4
4.1
51.9
29.2
25.8
62
37
63
0
0.3
0.5
8.6
18
8.8
0
3
62.3
10.5
64
71.2
8.74
72.12
1.04
2.46
56.63
66
0
6.5
9
6.5
5.5
1.5
12
12
13
8.5
8.5
6.5
7.5
7
0.5
1.5
2
2
11
14
7
8.5
13
0.5
0
0.5
0.4
0.1
0.5
0.1
0.43
1.3
0.6
0.2
0.4
0.5
0.4
0.8
0.4
0.2
0.1
0.5
0.5
0.2
0.2
0.1
0.4
0.4
12.3
6.14
6.4
11.5
11.5
11.5
12
12.9
14.3
8.9
13
6.8
24
39.1
2
2
61
62
6
13.25
11
2.1
4.2
12
8.8
1.39
8.69
0.21
0.21
17.27
13
2
ALIMENTS
QUANTITE
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
100 g
10
Pipe rigate (au blé intégral, monoprix)
Pipe rigate barilla
100 g
10
100 g
10
Pipe rigate panzani
100 g
2
Piperade basquaise leader price
Pissenlit
100 g
1
100 g
17
Pistache
100 g
17
Pistaches grillées à sec (leader price)
Pitas déjeuner pommes-cannelle
1 portion
5
100 g
10
Pitch à la fraise pasquier
100 g
10
Pitch au chocolat pasquier
Pitch de pasquier : pains au chocolat et crème pâtissière
100 g
12
100 g
6
Pizza 'les divines' lardons raclette le gaulois
100 g
7
Pizza 4 fromages
Pizza 4 fromages findus
100 g
7
100 g
7
Pizza 4 fromages ristaurante
Pizza 4 saisons surgelée (grand jury)
100 g
5
100 g
6
Pizza au thon lidl
100 g
7
Pizza aux 3 fromages monoprix
Pizza aux 3 légumes italiens (pizzaiolo-bigi)
100 g
5
100 g
6
Pizza boeuf épicé chorizo crue-surgelée (picard)
100 g
6
Pizza bolognaise buitoni
Pizza bolognaise carrefour
100 g
6
100 g
6
Pizza bolognaise findus
100 g
6
Pizza bolognaise surgelée mc cain
Pizza buitoni fraich'up
100 g
6
6
Pizza campanella chiffonade de jambon speck, mozzarella, roquette 100 g
100 g
8
Pizza cantal aux noix & au bleu leader price
Pizza casa di mama
100 g
5
100 g
6
Pizza champignons-jambon-fromage sodeb'o
100 g
6
Pizza champignons-jambon-fromage sodeb'o
Pizza champignons-jambon-fromage sodeb'o
100 g
6
100 g
6
Pizza chevre carrefour(cuite au feu de bois)
100 g
6
Pizza chèvre lidl
Pizza chorizo cuit (delicato)
100 g
5
100 g
6
Pizza crousti moelleuse marie
100 g
6
Pizza cuite sur pierre chorizo surgelée (aldi)
Pizza de manosque 3 frommages
100 g
7
100 g
6
Pizza del mar carrefour
Pizza del patrone
100 g
5
Pizza dolce-4 stagioni chiffonnade de jambon, légumes grillés, mozzarella
100etgroquette (sodeb'o)
5
100 g
6
Pizza domino's reine
Pizza four à pierre 3 fromages surgelée
100 g
7
100 g
5
Pizza fraich'up royal (jambon, fromage, champignon ) buitoni
100 g
6
Pizza jambon emmental sodeb'o micro-ondes 180g
Pizza jambon fromage champignon marque u
1 unité
9
100 g
7
Pizza jambon-fromage
100 g
8
Pizza le gaulois chorizo-merguez
Pizza lidl
100 g
5
100 g
5
Pizza margherita aux tomates cerise biologique (thiriet)
100 g
6
Pizza margherita calories
Pizza minuti ! tomate, mozzarella et pesto
100 g
6
100 g
6
Pizza moellissim'o bolognaise sodebo
100 g
5
Pizza moellissim'o jambon mozzarella oignons sodebo
Pizza moellissim'o lardons raclette poivrons sodebo
100 g
6
100 g
7
Pizza mozzarella ristorante
100 g
6
Pizza nordique auchan
Pizza o 3 fromages fondants
100 g
6
1 unité
10
Pizza o jambon-champignons sodebo : une unité de 200 g
100 g
6
Pizza oo! jambon champignons de paris (sodeb'o)
Pizza oo! jambon emmental (sodeb'o)
100 g
5
100 g
6
Pizza pate fine chèvre affiné et lardon (sodebo)
Pizza pate fine fromages italiens (sodebo)
100 g
6
Pizza proscuitto chiffonnade de jambon, billes de mozzarella et roquette100
(sodeb'o)
g
6
100 g
5
Pizza reine surgelé carrefour
Pizza royal carrefour
100 g
6
100 g
6
Pizza royale (dia)
100 g
5
Pizza royale findus
Pizza royale findus special micro onde
100 g
6
100 g
5
Pizza royale four à pierre surgelée (buitoni)
1 unité
9
Pizza sodebo jambon champignions de paris
Pizza sodebo lardon& légumes di soleil emmentale
100 g
7
100 g
7
Pizza sodebo lardons comté
100 g
7
Pizza spéciale ristorante dr oetker
Pizza surgelée au chorizo (leader price)
100 g
6
100 g
5
Pizza surgelée saumon fumé et crevettes volpone (leclerc)
100 g
7
Pizza tonno surgelé (ristorante-dr oetker)
Pizza vegetal ristaurante
100 g
5
100 g
5
Pizza végétale ristorante (dr oetker)
100 g
8
Pizza-baguette garnies emmantal/édam/cheddar/gouda 'thiriet'
1
1
1
0
0
2
2
1
1
1
1
1
1
1
1
0
1
1
0
1
1
1
1
1
1
1
1
0
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
355
350
354
66
48.2
630
620
190
353
363
442
248
267
250
269
169
205
245
176.5
208
210
207
220
222
229
240
313
185
218
916
916
230
240
190
208
234
244
217
203
190
207
259
188
220
335
254
278
189
198
216
206
242
195
230
266
216
231
359
210
185
229
234
220
193
215
210
200
230
191
330
261
240
251
214
190
252
202
198
283
13
12
12
1.1
2.7
21
24.4
6
6.9
7.8
7.8
11
13
11
10.8
7
8.5
11
6.8
9.2
9.8
9.7
9
11.7
10.3
13
11.6
8.2
10.2
10.2
10.2
9.8
11
8
9.2
10
11.8
11.4
11
10
8.3
10.5
8.6
10
16.7
9.5
11
10
8.8
10
9.1
12
10.1
11.4
10.5
9.6
11
18.4
11
13
10.3
12.7
13
8
10.4
9.6
10
9.5
8.5
20
10.8
12
10.8
10.2
11
9.6
6.7
6.7
12
70
73.2
72
6.9
8
15
22.9
39
54.5
53.1
48.2
26
29
32
24.1
24
26.2
28
32.6
23.6
24.2
25.7
29
28.1
27.2
30
32.5
27.8
24.5
24.5
24.5
24.8
28
26
28.2
26
22.2
27.7
25
29
26.8
35.8
26.7
30
50.6
36
27
26
29.1
26
25.4
28.6
20.8
21.6
24.2
28.3
27.6
51.7
25
19
24.8
23.4
29
30
25.7
27.5
27
30
23.2
47
31.8
27
23.1
24.6
23
23.6
22.2
22.1
25
2.5
1.8
2
3.8
0.6
54
47.4
1.5
11.9
13.2
24.5
10
11
9
14
5
7.3
9.9
2.1
8.5
7.9
7.3
7.5
7
8.8
7
15.2
4.5
8.8
8.8
8.8
10.2
9
6
6.5
10
12
6.7
6
4
7.4
8.2
5.2
8
7.2
8
14
5
4.7
8
7.5
8.8
7.9
10.9
13.6
7.2
8.5
8.7
7
7
9.8
9.9
6
4.6
7.2
6.9
5.5
7
7.1
7
10.1
10
12.7
8.3
6
13.2
9.1
9.1
15
ALIMENTS
QUANTITE
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
1 portion
14
Pizzeriade sodebo lardons comte
Pizzetas 3 fromages dia
100 g
5
100 g
4
Plaisir gourmand nature (casino)
1 unité
4
Plaisirs aux abricots, taillefine de lu 37,5 g
Planta fin culinesse cuisson
100 g
19
1 portion
2
Planta fin culinesse cuisson (la portion de 10ml)
100 g
15
Planta fin demi-sel tartine et cuisson
Plantain (banane des antilles) cru
1 unité
7
100 g mini samassas)
6 casino
Plateau saveurs d'ailleurs (assortiment asiatique nems beignets de crevettes
g de morue et
7 beignets de
Plateau saveurs exotiques traditions d'asie monoprix (melange de nems100
acras
Plateau sushi yedo
100 g
5
100 g
2
Plie
1 portion
5
Pocket fruit to go biologiques mix
Poelé champetre auchan
100 g
1
100 g
2
Poêlé de légumes et pomme de terre delhaize
Poêlé fermière
100 g
2
100 g
3
Poêlée à l'italienne picard
100 g
4
Poêlée à la campagnarde aux oignons surgelée maggi
Pôelée à la landaise
100 g
4
100 g
1
Poêlée asiatique paysan breton
100 g
2
Poêlée aux pointe d'asperges vertes picard
Poélée cantonaise william saurin
100 g
3
100 g
2
Poêlée catalane auchan
100 g
2
Poêlée catalane bonduelle
Poelee celtique paysan breton
100 g
1
100 g
1
Poelée champetre carrefour
100 g
1
Poelee champetre netto
Poêlée de champignons à la forestière picard
100 g
1
100 g
3
Poêlée de gambas et légumes du soleil
100 g
1
Poêlée de haricot paysan breton
Poêlée de haricots picard
100 g
1
100 g
2
Poêlée de légumes à la méridionale picard
100 g
2
Poêlée de légumes aux cèpes (aldi)
Poélée de légumes grillés - marque répére100 g
1
100 g (monoprix)1
Poelée de légumes grillés surgelée poivrons courgettes aubergines et oignons
100 g
2
Poêlee de legumes grillés surgelés leader price
Poelée de poissons carrefour
100 g
3
100 g
4
Poelée façon kebab leader price
Poêlée la méditerranéenne surgelée-bonduelle
100 g
2
Poêlée la paysanne surgelée-bonduelle
100 g
1
100 g
1
Poelée légumes bio carrefour
Poêlée légumes champignons casino
100 g
1
g
1
Poêlée légumes champignons casino ( haricots verts, brocolis, poivrons100
rouges,
champignons,
oignons)
100 g
1
Poelée légumes grillés carrefour
Poëlée maraichères paysan breton
100 g
1
100 g
2
Poêlée méridionale aldi
100 g
2
Poelée méridionale carrefour
Poelee parisienne bonduelle
100 g
2
100 g
1
Poêlée paysanne bonduelle
100 g
0
Poëlee pour poissons (paysan breton)
Poêlée romaine surgelée bonduelle
100 g
2
100 g
0
Pointes d'asperges (champion)
100 g
2
Poire
Poire a l'eau
100 g
1
100 g
1
Poireau
100 g
1
Poireaux
Poireaux a la creme bonduelle
100 g
1
100 g
1
Poires en quartiers fruitesse de st mamet
100 g
2
Poires williams au sirop fruistar leclerc
Pois cassés bouillis
100 g
3
100 g
9
Pois cassés crus
Pois cassés notre jardin marque repère
100 g
9
Pois chiches
100 g
3
100 g
3
Pois chiches (bonduelle)
Pois chiches (casino)
100 g
2
100 g
10
Pois chiches (farine)
100 g
4
Pois chiches bouillis
Pois chiches bouillis et salés
100 g
4
100 g
3
Pois chiches champion
100 g
10
Pois chiches crus
Pois chiches cuits
100 g
4
100 g
3
Pois chiches en conserve
100 g
2
Pois chiches en conserve (monoprix)
Pois chiches en conserve carrefour discount
100 g
3
100 g
3
Pois chiches saint eloi
100 g
1
Pois croquants, pois gourmands,pousse de haricot mangothiriet
Pois de cajan bouillis
100 g
3
100 g
3
Pois de cajan bouillis et égouttés
100 g
3
Pois de cajan bouillis et salés
1
1
0
0
2
0
1
1
1
1
0
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1
1
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1
0
0
0
1
0
0
0
0
0
0
0
0
0
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
518.4
200
133
135
660
66
540
218
223
254
177
75.6
170
35
76
57
99
132
163
25
69
129
64
61
44.9
21
23
38
119
20.5
55
65
74
43
39
75
106
154
90
53
21
24
35
35
32
70
61
68
60
18.3
74
16
60
30.6
31.4
31.4
35
30
75
118
306.25
343
95
119
94
387
164
164
111
357
133.6
119
94
116
98
54
121
111
121
29.7
9.8
7
0
0
0
0.2
2.33
6.8
10
6.1
17.1
0
1.6
2.3
1.8
3.1
5.5
4.5
1.1
4.6
4.7
1.3
1.4
2
1.7
1.6
2
5.3
1.7
2.3
1.5
4.6
1.5
1.8
1.5
7
4.7
2.2
1.8
2
2.2
2.5
2.5
1.6
1.7
1.6
2.6
1.7
1.4
1.8
1.6
0.4
0.3
1.4
1.4
1.7
0.2
0
8.34
20
22.1
5
6
5
22.39
8.86
8.86
6.9
18
8
4.95
5
6.7
5
4.76
6.76
5.96
6.76
49.7
27.7
3.7
27
0.5
0.5
0.3
57.08
23
22
30.8
0
42
6.1
9.1
6.8
6.4
14
17
4.9
6.7
21.2
2.2
3.6
6.3
2.9
3.8
3.7
11.9
3.2
8
3.1
3.3
5.5
4.9
8.9
7.9
18.6
11.9
6.2
2.6
3.6
3.7
3.9
5.9
4.6
3.4
6.9
9
2.5
6.8
1.6
14
7
6
6
3.7
7
19
21.1
62.2
58.2
15.4
16
15
57.82
27.42
27.42
17.5
60
20
22.62
15
16.2
15
5.6
23.25
19.49
23.25
22.2
5.5
10
2.2
74
7.4
59
0.66
11
14
2.4
0.8
0
0.4
3.4
2.5
6.6
6
8
0.1
2.7
2.8
5.5
3.9
1.3
0.3
0.2
1.7
5.6
0.1
1.5
4.1
4
1.5
1.4
3.2
5.2
6.8
3.8
2.4
0.3
0.1
1.1
1
0.2
3.7
4.5
3.4
1.3
0.3
4.4
0.3
0
0.2
0.2
0.6
1.6
0.1
0
0.39
3
2.4
1.5
2
1.5
6.69
2.59
2.59
1.5
5
2.4
1.14
1.5
1.5
2
1.4
0.38
1.36
0.38
ALIMENTS
QUANTITE
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
100 g
2
Pois et carottes bouillis, congelés et égouttés
Pois et oignons congelés, bouillis et égouttés
100 g
1
100 g
2
Pois et oignons congelés, non préparés
100 g
1
Pois et oignons en conserve
Poison bordelaise éco+
100 g
4
100 g
19
Poisson à la bordelaise (côté table marque repère leclerc)
100 g
4
Poisson à la bordelaise (éco leclerc)
Poisson à la bordelaise surgelé auchan
100 g
2
100 g
3
Poisson a la bordelaise surgelé leclerc (marque repère côté table)
100 g
2
Poisson à la florentine leader price
Poisson à la grec de marie
100 g
3
100 g
2
Poisson aiglefin
100 g
1
Poisson bleu
Poisson filet bordelaise lidl
100 g
4
100 g
3
Poisson filet brocoli lidl
Poisson grillage océane colin d'alaska
100 g
4
100 g
5
Poisson pané colin d'alsaka marque repére
100 g
6
Poisson pané croque baby fromage
Poisson pané findus
100 g
6
100 g
4
Poisson pané x 15 surgelé batonnets de colin d'alaska monoprix
100 g
3
Poisson sauce citron et son riz la cuisine des saveurs ( aldi )
Poisson sauce crème et riz basmati aux petits légumes fine ligne leader100
price
g
3
100 g
2
Poisson sauce crevettes auchan
100 g
2
Poitrine de dinde fumée (yarden)
Poitrine de porc fumée ( monoprix )
100 g
8
100 g
8
Poitrine fumée (herta)
100 g
9
Poitrine fumée (lidl)
Poivre
100 g
6
100 g
1
Poivron
100 g
1
Poivrons grillés
Poivrons jaunes en conserve ederki
100 g
1
100 g
10
Polenta (emoule de maïs)
100 g
10
Polenta molino rossetto
Polenta prêt cuite x 6 marque repère (leclerc)
100 g
2
100 g
7
Pollen en pelotes gayelord
100 g
7
Pollen en pelotes gaylord
Pom potes nature
1 portion
2
100 g
2
Pom'potes frais banane materne
Pom'potes frais pomme materne
100 g
2
Pom'potes materne
100 g
2
100 g
2
Pom'potes pomme/fraise - pomme/banane
Pomelo
100 g
1
100 g
1
Pomelo rose cru
100 g
1
Pomme
Pomme (fruit)
100 g
2
100 g
2
Pomme abricot sans sucres ajoutés casino
1 unité
1
Pomme asiatique
Pomme crue avec pelure (1 fruit moyen)
1 unité
2
1 unité
3
Pomme crue avec pelure (1 gros fruit)
1 unité
2
Pomme crue avec pelure (1 petit fruit)
Pomme crue avec pelure (1 verre vin : 10 cl (en tranches))
1 portion
1
100 g
2
Pomme de terre
100 g
2
Pomme de terre
Pomme de terre
100 g
2
100 g
10
Pomme de terre (farine)
100 g
2
Pomme de terre en boite sauvanet
Pomme de terre moyenne bouillie sans pelure et égouttée
1 unité
4
100 g
2
Pomme de terre natures
100 g
1
Pomme golden delicious (aldi)
Pomme poire compote sans sucre ajouté hero
100 g
2
100 g
2
Pomme séchée
Pomme terre
100 g
11
Pomme-compote sans sucre ajouté hero
100 g
1
100 g
16
Pommes chips paysannes salées - lays
Pommes croustine findus (galettes de pommes de terre râpées surgelées)
1 unité
: par unité de 70g
2
100 g
7
Pommes dauphine monoprix
100 g
8
Pommes dauphine picard
Pommes de terre
100 g
2
100 g
2
Pommes de terre conserve cora
100 g
2
Pommes de terre cuite a l'eau
Pommes de terre cuite vapeur ( auchan)
100 g
2
100 g
5
Pommes de terre kid smile-mc cain
100 g
4
Pommes de terre rissolées (thiriet)
Pommes de terre sautées findus
100 g
3
100 g
5
Pommes noisettes findus
100 g
5
Pommes noisettes u
Pommes périgourdines
100 g
5
100 g
4
Pommes rissolées picard
100 g
4
Pommes rissolés carrefour
0
0
0
0
0
2
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1
1
0
0
0
0
0
1
1
1
1
0
0
0
1
1
0
1
1
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0
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0
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0
1
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0
0
0
0
0
1
0
2
0
1
1
0
0
0
0
1
0
0
1
1
1
0
0
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
48
45
70
51
160
120
160
65
120
95
118
107
125
141
117
138
170
229
210
163
111
105
78
99.5
315
285
353
219
19
48
24.7
349
360
75
265
265
68
74.5
76
71
74
42
42
54
52
61
60
72
110
55
24
80
84.9
90
357
60
144
87
54
59
88
45
54
570
59
254
287
85
356
85
79
182
134
110
190
188
194
147
147
3.09
2.54
3.98
3.28
11
11
11
7.2
11
7.5
6.1
25.5
12
13.4
12.1
15
15
10.9
12.1
12
6.2
5.6
9.3
20
17
16.3
18
10
1
0.7
0.92
9
8.5
1.5
20
20
0.3
0.5
0.3
0.3
0.4
0.7
0.7
0.3
0.26
0.5
2.3
0.36
0.55
0.28
0.12
2
2
2
6.9
1.7
2.86
1.5
0.34
0.5
0.2
3.3
0.4
5
1.05
5.5
5
2
1.9
2
2.4
1.9
2.5
2.5
3.5
3
2.7
2.5
2.3
10.12
8.63
13.51
8.57
7.5
1
7.5
5.1
1
11.3
6.4
0
1
4.5
5.6
0.9
16
23.4
16
14
13.4
15
4.1
1.5
1
0.3
0.5
38
3.3
10
4.8
75
78
16
35
35
15.4
17.1
17.4
15.4
16.9
9.5
9.5
12
13.81
14.2
10
19.1
29.28
14.64
6.42
19
19
19
83.08
12.9
33.42
19
11.4
13.1
21
85
11.7
49
12.6
22
24
19
17.9
19
16.9
26.8
22
17
26
26
19.2
23
23.3
0.42
0.2
0.32
0.38
10
70.5
10
1.7
7.5
2.2
7.5
0.4
1
7.7
5.1
8.3
6
10.2
11
6.6
3.6
2.5
2.7
0
27
24.2
31
3
0.2
0.6
0.2
1.5
1.8
0.5
5
5
0.6
0.5
0.5
0.6
0.5
0.1
0.1
0.3
0.17
0.2
0.15
0.24
0.36
0.18
0.08
0.1
0.1
0
0.34
0.2
0.17
0.1
0.58
0.5
0.07
4
0.6
39
0.21
16
19
0.1
0.1
0.1
0.3
7.5
4
3.5
8
8
11.8
5
4.9
ALIMENTS
QUANTITE
100 g
Pommes vapeurs persillées surgelées leader price
Pop choc lion
100 g
100 g
Pop-corn caramélisés baff
100 g
Pop-corn sucré au micro-ondes (aldi)
Porc (langue)
100 g
100 g
Porc au caramel marie
100 g
Porc au curry et torsades william saurin
Porc cervelle
100 g
100 g
Porc coeur
100 g
Porc côtelette
Porc filet
100 g
100 g
Porc foie
100 g
Porc travers
Porridge dukan à 150 ml lait écrémé (plus ferme)
100 g
100 g
Porridge dukan avec 200 ml de lait écrémé
Porridge greenmax
1 portion
100 ml
Potage 'douceur de courgettes à la vache qui rit' knorr
100 ml
Potage aux tomates natur compagnie bio
Potage brighton picard
100 g
100 g
Potage cerfeuil avec boulettes
1 portion
Potage chinois aux petits legumes dietline
Potage de légumes verts bio carrefour
100 g
100 g
Potage diététique soupe au chou et aux légumes
100 g
Potage diététique soupe aux chou et aux légumes
Potage douceur de 9 légumes(avec touche de creme) de knorr
100 ml
100 g
Potage fenouil courgette tomate picard
100 g
Potage poule au vermicelle secret de grand-mère
Potage secrets de grand mère knorr
100 g
100 ml
Potage sveltesse 9 legumes
100 ml
Potage tomates et vermicelles liebig
Potager malin liebig tomates vermicelles
100 g
100 g
Potato wedges, quartiers de pomme de terre aromatisés (yoyo foods-aldi)
1 portion
Potatoes mc do taille moyenne
Potimarron
100 g
100 g
Potiron
100 g
Pouding en poudre à la banane, instantané, préparé avec lait 2%
Poudre d'amandes
1 portion
100 g
Poudre d'amandes
Poudre d'avoine
100 g
Poudre d'avoine bio (nutrimuscle)
100 g
100 g
Poudre de gimgembre
Poulain 1848 noir 76%
100 g
100 g
Poulain chocolat ligne gourmande dessert
100 g
Poule
Poule au riz william saurin
100 g
100 g
Poulet
100 g
Poulet - tranches de poitrine (dulano pour lidl)
Poulet /vermicelle soupe
100 g
100 g
Poulet à la basquaise et riz (picard)
1 part
Poulet à la basquaise et riz picard
Poulet à la provençale et ses pennes (aldi)
100 g
portion
Poulet au citron, légumes et semoule maggi-sveltesse : par portion de1300
100 g
Poulet basquaise au piment d'espelette et son riz (william saurin)
Poulet basquaise dia
100 g
100 g
Poulet basquaise et tortis cuisinés william saurin
100 g
Poulet curry freshking
Poulet facon tajine maggi
100 g
100 g
Poulet fumé
100 g
Poulet roti blanc sans peau
Poulet rôti maitre coq
100 g
100 g
Poulet tandoori picard
Poulet tomates et purée de courgettes fleury michon
100 g
Poulet, légumes verts, pâtes aux herbes picard ligne et mieux être
1 portion
100 g
Pousse de bambou
Pousse de haricots mungo (leader price)
100 g
100 g
Pousses d'epinards (bonduelle fraicheur)
100 g
Pousses de bambou en tranches suzi wan
Pousses de soja (bonduelle)
100 g
100 g
Pousses de soja (pousses de haricot mungo) marque repère
100 g
Pousses de soja (saint eloi)
Pousses de soja carrefour
100 g
100 g
Power bar proteinplus (92%) chocolat
100 g
Power mass
Power mass xtreme
100 g
100 g
Power protabolic 2
100 ml
Powerade: ice storm
Préparation à 51 % de viande haché le régal (hallal)
100 g
100 ml
Préparation au soja
100 g
Preparation pain rustique aux cereales
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
2
14
12
11
5
4
3
3
3
8
4
3
10
2
2
1
1
1
1
1
2
1
6
6
1
0
1
1
1
1
1
4
6
1
1
3
3
17
10
9
9
15
13
6
3
4
3
1
3
9
3
10
3
3
2
10
8
4
4
4
3
4
7
0
1
0
0
0
0
1
1
9
10
8
9
1
6
5
10
0
1
1
1
1
0
0
0
0
1
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0
1
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0
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0
0
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1
1
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0
0
0
0
0
1
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0
0
0
2
1
1
1
2
1
1
0
0
0
0
0
1
0
1
0
0
0
1
1
0
0
0
0
0
1
0
0
0
0
0
0
0
0
1
1
1
1
0
1
1
1
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
81
517
420
389
207
152
105
121
113
297
157
129
377
55.4
50
141
50
26
53
25
73
29
261
261
47
12
27
32
40
34
142
149
210
31
31
105
126
634
361
352
350
575
400
234
114
150
110
22
104
355
105
381
104
99
78
375
312
152
110
171
143
143
284
16
25
17
16
15
20
27
21
385
369
321
383
23.8
212
180
373
1.8
6.1
3
6.8
17
6
5.8
10
17
18
28
21
29
4.7
4.36
3.5
2.2
0.6
1.7
1
15
1.6
23.2
23.2
0.9
0.9
1.6
1.1
0.85
1
1
2.4
3
1.2
1.3
2.76
3.8
20
11
13.5
13.6
8
6.8
18
6.5
21
20
0.6
5.8
23.1
9
27.6
6.6
4.8
6.6
9.5
10.1
20
22
29
25.8
5.1
24.3
1.2
1.9
1.6
1.2
1
1.5
1.8
1.9
90
25
35
85
0
15
3
14.7
15.9
60.4
84
63.5
1
25.8
8.2
0
0
0
0
0
0
11.55
10.04
0
4
5.1
4.4
3
2.5
0.8
31.3
31.3
5.2
2
3.7
4.6
8.85
5.4
5.4
20.8
27
5.6
4.7
19.74
3.4
17
61.1
58.7
59.7
27.6
51.9
0
15.2
0
3
3.5
14.9
54.9
13.4
59.1
13
10.7
7
3.1
49.5
0
0
0
3
9.7
35
2.3
3.6
1.7
2.3
2.4
3
4.6
3
2.3
59
35
6.8
5.6
4.6
2.5
56.7
1.1
27.8
8
12
15
2.7
5.4
9
5
25
5
5
29
0.71
0.55
2.7
2.4
0.6
0.25
1
0.2
2.2
1
1
2.5
0
0.6
0.9
0.1
0.9
0.9
6.2
10
0.5
0.2
1.7
10.7
54
8.1
7
6.3
45.8
26.8
18
3
7
2
0.5
2.2
4.8
1.7
3.8
2.8
4.1
2.6
36
5.3
8
6
6
3.2
9
5.1
0.2
0.3
0.4
0.2
0.1
0
0.2
0.2
0.9
5
5
2.5
0
14.8
18
9.7
ALIMENTS
QUANTITE
100 g
Preparation pour flan vanille alsa produits sec sans l'ajout lait
Préparation pour gâteau de riz aux oeufs
100 g
100 g
Préparation pour mousse chocolat avec pépites de chocolat
100 g
Preparation prête a cuire pour gateau nature (herta)
Preparation prête a cuire) pour gateau moelleux saveur citron (casino) 100 g
100 g
Primevere extra lager
100 g
Primevère omega 3
Primevère spécial cuisson
100 g
1 unité
Prince choco'barre (par barre de 21g)
100 g
Prince chocolat
Prince de lu gout chocolat
1 unité
100 g
Prince lait et chocolat
100 g
Prince petit déj de lu biscuits céréales et pépites chocolat
Prince tout chocolat
100 g
100 g
Pringles
Pringles hot & spicy
100 g
100 g
Pringles light
100 g
Pringles original
Pringles paprika
100 g
1 part
Printaligne mousse fruits rouge 145ml
100 g
Printanière de légumes leader price
Printiligne 0% nouvelle recette (125g)
100 g
100 g
Pro 80 parfum coco
100 g
Pro 95 plus - protéines en poudre
Pro activ a boire allege en sucre
100 ml
100 g
Pro mass de protech
100 g
Pro whey
Pro-active tartine
100 g
100 g
Pro24 ht vanille (eiyolab)
1 unité
Probolic - sr
Prodiet crème vanille protéinée
1 pot
100 g
Profiteroles
100 g
Profiteroles la laitière
Protech protéine de régime pro 95 plus
100 g
100 g
Protein 3way protech
100 g
Protein 50 sponser
Protein 90 d'advantage nutrition
100 g
100 g
Protein 90 entretien du muscle aptonia vanille
Protein 90 plus weider
100 g
Protein 90 plus weider gout vanille
100 g
100 g
Protein 92 (qnt) chocolat
Protein 95 scientec nutrition
100 g
100 g
Protein mix 90 aptonia chocolat
100 g
Protein pure whey aptonia saveur chocolat
Protein reflex one stop xtreme
100 g
100 g
Protein shake (maximize)
100 g
Protein98 (weider)
Protéine 90 décathlon
100 g
100 g
Proteine 95
100 g
Proteïne 95 pour musculation
Protéine 95+ chocolat
100 g
100 g
Protéine d'oeuf maximize
1 portion
Proteine de lait onctueuse (caseine myprotein)
Proteine gen pro eric favre
100 g
100 g
Proteine herbalife neutre f3
100 g
Proteine hyper gain
Proteine impact whey isolat (myproteine)
1 portion
1 portion
Proteine iso sensation 93
100 g
Proteine micellar casein- peak
Proteine peak anabolic protein
100 g
100 g
Proteine peak hi tec protein
Proteine peak mega protein
100 g
Proteine peak protein 85
100 g
100 g
Proteine peak whey fusion
Proteine power weight gain
100 g
100 g
Protéine pro 80 (inko)
100 g
Protéine progenic
Proteine soja 80 aptonia
100 g
100 g
Proteine sport pro 90 (muscle nutrition)
100 g
Proteine sports pro 90 futurelab
Proteine super hi pro 128
100 g
1 portion
Proteine syntha 6 bsn -choco (44gr)
100 g
Proteine vanille 90 de aptonia
Proteine weight gain aptonia
100 g
1 portion
Proteine whey gold medal qse
100 g
Proteine whey isolate dymatise
Proteine whey isopure fraise
100 g
100 g
Proteine whey scitec nutrition
1 portion
Protéines cytogen pro-360 4kg
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
11
10
12
12
10
6
6
16
3
13
3
14
13
13
14
16
13
17
14
1
1
1
9
9
1
10
10
9
9
3
3
9
7
9
9
8
8
9
8
8
9
8
8
9
11
2
8
8
8
8
8
7
3
9
9
10
3
3
8
9
9
8
9
8
10
9
8
8
9
9
8
6
8
10
3
9
9
10
3
1
1
1
1
1
1
1
2
0
1
0
1
1
1
1
2
1
2
1
0
0
0
1
1
0
1
1
1
1
0
0
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
0
1
1
1
1
1
1
0
1
1
1
0
0
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
0
1
1
1
0
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
380
370
450
425
377
229
217
569
93
500
105
495
460
485
513
530
484
540
516
48
38
38
364
353
52
392
400
324
385
130
106
324.3
246
353
370
310
362
371
367.2
367.2
371
345
360
373
393
80
365.85
360
366
360
358
316
111
374
383
370
111
130
352
383
373
358
377
360
379
368
337
359
353
353
358.53
200
365
383
120
365
372
384
120
0.1
2
7.5
4.5
3.6
0
22
0.1
1
6.5
1.2
5.5
6.5
5.5
3.9
4.5
4.3
4
4.6
4.7
2.4
4.1
80
91
3.2
40
83.2
0.1
77.75
20
15
6.4
4.5
91
77
50
81.8
87.4
85.6
85.6
84.1
76
80
86
37.9
10
86.95
82
86
89
82
73
24.2
81
83
15
28
30
82
86.2
85.1
83.7
83.7
83.9
24
80
70.07
79
85
85
80
23
86
20
22
75
89.4
76
20
94
91
69
44
48
0.3
0.7
0.3
15
68
15
71
68
71
51
34
59
36
52
7
6.6
5.2
8.8
1
5.6
49
5.8
2.5
7.61
3
4.8
28.2
30.2
1
7
20
6.4
3
3.9
3.9
3.7
4.5
3
4
49.7
10
1.3
4.5
2.8
0
2
3.4
1.9
9
3.67
75
0.2
1
2
2.5
3.2
4.6
3.5
2.95
69
10
4.63
1.4
3
3
4.8
13
3
70
3.9
6.25
1
5.6
7
0.5
0.5
16
25.6
19
25
14
63
3
21
4.4
21
18
20
32
49
23
49
32
0
0.2
0
1
1
1.7
5
6.8
35
4.81
4
2.9
20.7
11.8
1
3
6
1
1
1
1
2.2
1.1
3
1
6.6
0
1.25
1.5
1.2
1
2.3
1.1
0.4
1.5
4.3
1.5
0.3
0
1.6
3
2
0.6
2.8
1.45
0.7
0.8
4.21
4.2
2.6
2.6
2.1
8
1
2.6
1.5
6.25
1.14
8
1
ALIMENTS
QUANTITE
100 g
Proteines de soja 92/95 metanutril minceur
Protéines de soja texturées
100 g
100 g
Proteines protifast
100 g
Protéines reflex instant whey
Proteines syntha-6
1 unité
100 g
Protéines totales (nutrimuscle)
100 g
Proteines végétales fenioux
Proti-muscle4
100 g
100 g
Proti-muscle4 bio actif (nutrimuscle)
100 g
Proti4 nutrimuscle
Protifar
100 g
100 g
Protimuscle 4
100 g
Protimuscle4
Providextra drink, boisson hypercalorique (fresenius kabi) : pour un brick
1 canette
de 200 ml
100 g
Prune
Prune (le fruit)
100 g
100 g
Pruneaux
100 g
Pruneaux d'agen carrefour
Pruneaux d'agen dénoyautés géants (leader price)
100 g
100 g
Pruneaux d'agen maitre prunille
100 g
Pruneaux d'agen moelleux denoyautés carrefour
Pruneaux d'agen seeberger, sans noyaux, sans conservateur
100 g
100 g
Pruneaux dénoyautés carrefour
100 g
Prunes en conserve (mirabelles avec noyaux)
Pudding power non sucré vanille impérial
100 g
100 ml
Pulco orangeade
100 g
Pulpe de tomates bio 400g (carrefour)
Pulpe de tomates en dé u
100 g
100 g
Pulpe de tomates pelées en dés au jus, carrefour
100 g
Pulpe fraîche d'ananas
Pur jus ananas joker
100 ml
100 ml
Pur jus d'orange (aldi)
100 ml
Pur jus d'orange auchan
Pur jus d'orange avec pulpe jafaden
100 g
100 ml
Pur jus d'orange bio carrefour
100 ml
Pur jus d'orange champion
Pur jus d'orange jafaden
100 ml
100 ml
Pur jus d'orange joker
Pur jus d'orange pulpé - auchan
100 g
Pur jus d'orange vendu chez aldis
100 ml
100 g
Pur jus de citron bio ( 12 citrons )
Pur jus de pomme sans sucres ajoutés leader bio
100 g
100 ml
Pur jus multifruits (pressade) (bio)
100 g
Pur jus multivitaminé casino
Pur jus orange mandarine raisin
100 ml
100 ml
Pur jus orange mandarine raisin jafaden
100 g
Pur jus orange mangue jafaden
Pur soup' légumes mijotés à la crème
100 g
100 g
Pur soupe liebig velouté de légumes
100 g
Pural bio bis
Pure de brocolis (marque repère)
100 g
100 g
Pure mass 2600
100 g
Pure premiun whey protein scientec nutrition
Pure via en poudre edulcorant à base de stevia
100 g
100 g
Pure whey (chocolat)
100 g
Pure whey performance
Pure whey performance vanilla
100 g
100 g
Pure whey top well
100 g
Pure whey's
Puree amandes blanches bio (bonneterre)
100 g
100 g
Purée auchan
Puree bonduelle trio vert
100 g
Purée ciboulette et oignons surgelée-mc cain
100 g
100 g
Purée coeur de saveur petits pois, jambon au persil nestlé (200g)
Purée cuisinée de brocolis auchan
100 g
100 g
Purée d'amandes blanches (jean hervé)
100 g
Purée d'amandes complètes jean hervé
Purée d'artichaut picard
100 g
100 g
Purée de brocolis carrefour
100 g
Purée de brocolis créaline
Purée de brocolis cuisinés
100 g
100 g
Purée de brocolis saint eloi
100 g
Puree de brocolis surgelee ed
Purée de cacahuètes jean hervé
100 g
100 g
Purée de cacahuètes sans sucre ajouté (jean hervé)
100 g
Purée de carottes
Purée de carottes (monoprix)
100 g
100 g
Purée de carottes carrefour bio
100 g
Purée de carottes cuisinée champion
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
9
6
9
9
5
8
9
9
9
9
9
9
9
7
1
1
5
6
8
7
6
6
7
2
2
1
1
0
0
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
2
1
1
1
1
1
1
1
13
1
11
8
10
9
9
9
9
4
19
10
1
3
2
1
17
17
2
1
1
1
1
1
16
16
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
0
0
0
1
1
1
1
1
1
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1
0
1
1
1
1
1
1
1
0
2
1
0
0
0
0
2
2
0
0
0
0
0
0
2
2
0
0
0
0
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
383
314
378
394.4
200
362
396
368
368
368
370
368
368
250
52
52
173.8
234
264
226
234
200
259
64
65
28.5
40
70
20
47
45
48
41
45
47
48
40
42
42
48
31
52
42
53
230
55
48
36
42
493
30
416.3
344
368
371
383
384
380
170
690
359
50
123
68
40
648
612
81
33
54
42
30
22
590
590
43
27
27
43
79.8
50.4
68
78
23
81.5
57
76.8
76.8
76.8
88.5
76.8
76.8
7.5
1
0.7
3
2
2.4
2
2
2.1
5
0.4
3.2
0.1
1.5
1.2
1.2
0.4
0.5
0.3
0.6
0.5
0.7
0.1
0.5
0.7
0.7
0.3
0.4
1
0.6
0.5
0.5
0.5
0.5
1.1
0.7
7.6
3
23.3
69.6
0.1
72.7
74.4
74.4
77
40
22.9
7.5
2.2
2.5
2.9
3.1
19.5
20.3
1.4
3.5
3.6
3.8
2.13
2.4
26
26
1
1.1
1
1
7.4
14.1
10
1
13
4.5
24
9
9.2
9.2
1.5
9.2
9.2
55
12
12
40
54
68.8
60
54
48
59
16
9.8
6.6
7
2.5
3.3
11.3
10.2
11.3
9.6
11
11
11
10
10.5
10
11.3
8.7
12.8
9.8
12.5
13
13
11
4.6
5.3
64
1.5
64.1
8.4
92.4
4.7
7.9
8.2
10
2
10.8
81
5.3
18
10.4
3.8
13
13.8
10.3
3.9
4
5.8
1.3
2.5
9
9
5.5
5.4
5.4
5.5
3.8
1
5.3
6.9
6
2
5
2.7
2.7
2.7
1.6
2.7
2.7
0
0
0.1
0.2
0.3
0.3
0.2
0.3
0.5
0.3
0
1.4
0
0.2
0.2
0.05
0.2
0.2
0.2
0
0
0
0.1
0
0.2
0.1
0.2
0.1
0.2
0
0
0
0
0
1.5
2
22
0.5
6.93
2.7
0.1
6.8
6
6
3.6
0
61.6
0.5
2.2
4.5
1.6
1.4
57
53.8
3.8
0.4
2.6
0.4
1.56
0.2
50
50
1.9
0.1
0.2
1.9
ALIMENTS
QUANTITE
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
100 g
1
Purée de carottes cuisinées à la crème leader price
Purée de céleris cuisinée leader price
100 g
1
100 g
1
Purée de choux fleurs créaline
1 portion
3
Purée de choux-fleurs créaline
Purée de fruits pomme sans suvre ajoutés solaya
100 g
1
100 g
1
Purée de fruits pomme/coing solaya
100 g
2
Purée de fruits sans sucres ajoutés pommes daufruit
Purée de haricots verts picards
100 g
1
100 g
3
Purée de légumes provençale le cabanon
100 g
18
Purée de noisettes entière bonneterre
Purée de noix de cajou jean hervé
100 g
16
100 g
3
Purée de patates douces en conserve
100 g
1
Purée de pêche sans sucre ajouté super u
Purée de pomme de terre déshydratée en granules avec lait, eau et margarine
100 g ajoutée 3
100 g
10
Purée de pomme de terre déshydratée en granules avec lait, non préparée
Purée de pomme de terre déshydratée en granules sans lait avec lait entier
100 g
et beurre ajouté
3
100 g
10
Purée de pomme de terre déshydratée en granules sans lait, non préparée
100 g
9
Purée de pomme de terre en flocons (leader price)
Purée de pomme de terre en flocons sans lait, sec
100 g
10
100 et
g de la margarine
3
Purée de pomme de terre en granules sans lait préparée avec du lait entier
100 g
2
Purée de pomme de terre faite maison avec du lait entier
Purée de pomme de terre faite maison avec lait 2% de mg
100 g
2
3
Purée de pomme de terre faite maison avec lait 2% mg et beurre ajouté100 g
100 g
3
Purée de pomme de terre faite maison avec lait 2% mg et margarine ajoutée
Purée de pomme de terre flocons sans lait avec lait entier et beurre ajouté
100 g
3
100 g
2
Purée de pomme de terre sucrée en conserve
100 g
1
Purée de pomme non sucrée en conserve
Purée de pommes de terre au poulet et aux carottes picard
100 g
2
g price
3
Purée de pommes de terre cuisinée à la crème et aux lardons surgelée 100
leader
100 g
9
Purée de pommes de terre mousline
Purée de pommes de terre picard avec lait écrémé
100 g
3
100 g price
3
Purée de pommes de terre surgelée préparée avec du beurre et du lait leader
100 g
1
Purée de pommes s/sucres ajouté ondilège casino
Purée de pruneaux
100 g
7
100 g
1
Purée de tomates delikato
100 g
1
Purée de tomates en conserve
Purée délice carottes potiron bonduelle
100 g
1
100 g
16
Purée déshydratée avec eau et lait sans beurre
Purée en flocon auchan
100 g
2
Purée en flocons mousseline
1 portion
4
100 g
10
Purée en flocons vico
Purée express vico écrasé de pommes de terre et légumes verts (200g)100 g
2
100 g
1
Purée fruits pomme-fraise bio u
100 g
2
Purée fruits pomme-mangue bio u
Purée goût à l'ancienne vico (1 assiette=220g)
1 portion
4
100 g
1
Purée légumes à la provençale, poulet blédina (200g)
1 portion
4
Purée mousline maggi
Puree mousline maggie préparée sans beurre
100 g
2
1 portion
4
Purée mousline saveur à l'ancienne (1 assiette)
1 portion
4
Purée mousline tendresse de lait individuel
Purée mousseline maggi, assiette 220g
1 portion
4
100 g
3
Purée mousseline pomme de terre, carotte, potiron
100 g
10
Purée mousseline tendresse de lait
Purée nature surgelée-mc cain
100 g
3
100 g
10
Purée pdt mousline à l'ancienne emmental comté
100 g
2
Purée pois cassés courgettes bjorg
Purée vico bonne purée préparée selon mode emploi
100 g
2
100 g
1
Pursoup' liebig velouté de tomates
100 g
14
Quadro praliné noisette
Quadro praliné noisette
100 g
14
100 g
13
Quaker cruesli 4 noix
Quaker cruesli 4 noix
100 g
13
Quaker oats - flocons d'avoine
100 g
10
100 g
10
Quaker oats - flocons d'avoine
Quaker oats berlingots d'avoine
100 g
9
100 g
9
Quaker oats berlingots d'avoine
100 g
10
Quakers oats
Quakers oats
100 g
10
100 g
3
Quark joghurt creme
100 g
3
Quark joghurt creme
Quark mit vanille geschmack
100 g
2
100 g
2
Quark mit vanille geschmack
100 g
3
Quark séré fraise - migros
Quark séré fraise - migros
100 g
3
100 g
2
Quartier d'agrumes (orange pamplemousse ) st mamet
100 g
2
Quartier d'agrumes (orange pamplemousse ) st mamet
Quartiers d'orange au jus de fruit st mamet
100 g
2
100 g
2
Quartiers d'orange au jus de fruit st mamet
100 g
2
Quartiers de pamplemousse au jus de fruit st mamet
0
0
0
0
0
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1
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0
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0
0
0
0
0
0
0
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
42
39
54
102.7
54
51
59
37
105
675
581
101
53
116
358
108
372
337
354
108
83
75
105
105
97
76
43
86
123
334
110
102
54
257
22
38
39
60.9
68.5
153
375
66
57
59
148
46
134
60.9
132
138
138
127
349
120
370
69
70
38
518
518
485
485
356
356
347
347
356
356
136
136
83
83
127
127
60
60
61
61
61
1
1.4
2.7
4.86
0.3
0.3
0.37
1.8
1.5
15.7
17.5
1.98
0.8
2.19
10.9
2.05
8.22
7.9
8.35
2.05
1.92
1.95
1.89
1.89
1.79
0.18
0.17
5
3.8
7.1
5.15
1.8
0.3
2.1
1.5
1.65
1.3
1.95
2
5.2
7.1
2.4
0.3
0.3
4.3
2.5
4.3
1.95
4.6
4.7
4.3
4.9
9
2
12.2
4.7
2.1
0.6
5.9
5.9
8.5
8.5
11
11
10.5
10.5
11
11
5.2
5.2
7.2
7.2
4
4
0.6
0.6
0.7
0.7
0.6
3.3
1.5
4.4
8.1
12
12.5
13.5
7.2
7.7
15.6
26.5
23.19
11.4
16.08
77.7
14.36
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75
81.21
14.4
17.53
17.57
16.73
16.73
10.81
19.91
11.29
11.2
10.9
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12.6
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11.9
14
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11.3
13
13.5
29
8.4
26.2
11.9
23.1
25
26.2
21.8
70.6
19
61.2
11.8
14
7.2
63
63
59
59
62
62
60.5
60.5
60
60
16.6
16.6
13
13
17
17
14
14
14
14
14
2.8
3
2.9
5.58
0.5
0
0.4
0.1
7.6
61
45
0.2
0.1
4.79
1.1
4.96
0.54
0.6
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0.57
0.38
4.03
4.03
5.12
0.18
0.05
2.4
7.1
0.9
0.2
4.9
0.1
0.2
0.1
0.21
1
59
0.5
2.7
0.5
1.3
0.1
0.1
1.4
0.2
1.3
0.59
2.4
2.1
1.3
2.2
3.4
4
8.5
0.3
0.5
0.7
27
27
22
22
8
8
7
7
8
8
4.1
4.1
0.2
0.2
2.3
2.3
0.1
0.1
0.2
0.2
0.1
ALIMENTS
Quartiers de pamplemousse au jus de fruit st mamet
Quatre quart
Quatre quart
Quatre quart sans jaune
Quatre quart sans jaune
Quatre quarts (maison)
Quatre quarts (maison)
Quatre quarts breton carrefour
Quatre quarts breton carrefour
Quatre-quarts monoprix
Quatre-quarts monoprix
Quenelle de volaille sauce champignon leader price
Quenelle de volaille sauce champignon leader price
Quenelle fraîche nature giraudet : par unité de 50g
Quenelle fraîche nature giraudet : par unité de 50g
Quenelle nature
Quenelle nature
Quenelles de brochet sauce crevette leader price
Quenelles de brochet sauce crevette leader price
Quenelles de saumon sauce crevette leader price
Quenelles de saumon sauce crevette leader price
Quenelles de veau sauce financière claude léger (intermarché)
Quenelles de veau sauce financière claude léger (intermarché)
Quenelles de veau sauce financière leader price
Quenelles de veau sauce financière leader price
Quenelles de volaille sauce champignons
Quenelles de volaille sauce champignons
Quennell nature
Quennell nature
Quetsches picard
Quetsches picard
Queues de crevettes - l'assiette bleue
Queues de crevettes - l'assiette bleue
Quiche lafay 1 pot = 1/3 quiche
Quiche lafay 1 pot = 1/3 quiche
Quiche loraine picard
Quiche loraine picard
Quiche lorraine
Quiche lorraine
Quiche lorraine 180g spécial micro-onde (findus)
Quiche lorraine 180g spécial micro-onde (findus)
Quiche lorraine super u (rayon frais) : par unité de 140g
Quiche lorraine super u (rayon frais) : par unité de 140g
Quiche lorraine surgelé (mr tante yvonne)
Quiche lorraine surgelé (mr tante yvonne)
Quiche lorraine surgelée individuelle marie : par unité
Quiche lorraine surgelée individuelle marie : par unité
Quiche lorraine tante yvonne
Quiche lorraine tante yvonne
Quiche lorraine weight watchers
Quiche lorraine weight watchers
Quiche poireaux 180g special micro-onde (findus)
Quiche poireaux 180g special micro-onde (findus)
Quiche tomate champignons maison
Quiche tomate champignons maison
Quick - suprême tender beef crousti paille
Quick - suprême tender beef crousti paille
Quick : 10 products maxi meal burger, club & roll 1
Quick : 10 products maxi meal burger, club & roll 1
Quick : 3 products small meal original 1
Quick : 3 products small meal original 1
Quick : 3 products small meal original 10
Quick : 3 products small meal original 10
Quick : 3 products small meal original 2
Quick : 3 products small meal original 2
Quick : 3 products small meal original 3
Quick : 3 products small meal original 3
Quick : 3 products small meal original 4
Quick : 3 products small meal original 4
Quick : 3 products small meal original 5
Quick : 3 products small meal original 5
Quick : 3 products small meal original 6
Quick : 3 products small meal original 6
Quick : 3 products small meal original 7
Quick : 3 products small meal original 7
Quick : 3 products small meal original 8
Quick : 3 products small meal original 8
Quick : 3 products small meal original 9
Quick : 3 products small meal original 9
QUANTITE
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 unité
1 unité
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 portion
1 portion
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 unité
1 unité
100 g
100 g
1 unité
1 unité
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 unité
1 unité
1 portion
1 portion
1 portion
1 portion
1 portion
1 portion
1 portion
1 portion
1 portion
1 portion
1 portion
1 portion
1 portion
1 portion
1 portion
1 portion
1 portion
1 portion
1 portion
1 portion
1 portion
1 portion
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
2
12
12
9
9
11
11
12
12
12
12
4
4
3
3
7
7
4
4
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4
4
4
4
4
3
3
15
15
1
1
2
2
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7
10
10
10
10
7
7
10
10
7
7
7
7
7
7
4
4
6
6
3
3
21
21
78
78
23
23
25
25
24
24
17
17
28
28
23
23
28
28
28
28
21
21
27
27
0
1
1
1
1
1
1
1
1
1
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0
1
1
0
0
2
2
8
8
2
2
2
2
2
2
2
2
3
3
2
2
3
3
3
3
2
2
3
3
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
61
438
438
335
335
413
413
422
422
435
435
140.3
140.3
127
127
254
254
133
133
149
149
151
151
151
151
115
115
250
250
42
42
88
88
265
265
359
359
359
359
240
240
391
391
250
250
254
254
270
270
143
143
210
210
127
127
807
807
2864
2864
843
843
921
921
875
875
625
625
1043
1043
860
860
1010
1010
1013
1013
790
790
990
990
0.6
5.5
5.5
5.1
5.1
5.75
5.75
6
6
6
6
3.5
3.5
4
4
8
8
3.3
3.3
3.3
3.3
3.6
3.6
3.7
3.7
3.5
3.5
12
12
0.8
0.8
18.7
18.7
36
36
11
11
11.6
11.6
9.5
9.5
14.4
14.4
8.5
8.5
9.1
9.1
9
9
12.9
12.9
7
7
8
8
39.5
39.5
101
101
28
28
52
52
25
25
19
19
30
30
31
31
26
26
30
30
29
29
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40
14
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50
45
45
41.12
41.12
50
50
51
51
12
12
8.9
8.9
16.8
16.8
11.4
11.4
11.6
11.6
11.4
11.4
11.5
11.5
9.6
9.6
36
36
9.6
9.6
1.48
1.48
13
13
18
18
18.8
18.8
17
17
28
28
19
19
21.5
21.5
19
19
10.8
10.8
17
17
10
10
55.5
55.5
291
291
77
77
95
95
106
106
72
72
107
107
103
103
114
114
113
113
83
83
95
95
0.1
24
24
15
15
23.25
23.25
22
22
23
23
8.7
8.7
8.4
8.4
17.8
17.8
8.2
8.2
10
10
10.1
10.1
10.1
10.1
7
7
38
38
0
0
1.02
1.02
8
8
26
26
26.2
26.2
15
15
22.7
22.7
15
15
14.6
14.6
18
18
5.4
5.4
13
13
6.3
6.3
46.8
46.8
144
144
47
47
37
37
39
39
29
29
55
55
36
36
50
50
49
49
38
38
50
50
ALIMENTS
Quick : 3*1 briochettes
Quick : 3*1 briochettes
Quick : 3*1 cheesy sandwiq
Quick : 3*1 cheesy sandwiq
Quick : 3*1 mini nems
Quick : 3*1 mini nems
Quick : beef bearnaise
Quick : beef bearnaise
Quick : beef pepper
Quick : beef pepper
Quick : beef tender
Quick : beef tender
Quick : bière (33 cl)
Quick : bière (33 cl)
Quick : big andalouse
Quick : big andalouse
Quick : big choron
Quick : big choron
Quick : brownie au chocolat
Quick : brownie au chocolat
Quick : burger festif
Quick : burger festif
Quick : burger ribs de porc
Quick : burger ribs de porc
Quick : burger snack charal
Quick : burger snack charal
Quick : cheeseburger
Quick : cheeseburger
Quick : cheeseburger avec chester (giant bar)
Quick : cheeseburger avec chester (giant bar)
Quick : cheesy balls (par 20)
Quick : cheesy balls (par 20)
Quick : cheesy balls (par 6)
Quick : cheesy balls (par 6)
Quick : cheesy mix
Quick : cheesy mix
Quick : chicken dips*4
Quick : chicken dips*4
Quick : chicken wing*5
Quick : chicken wing*5
Quick : chiken dips*7
Quick : chiken dips*7
Quick : classic pepper
Quick : classic pepper
Quick : club 3 fromages
Quick : club 3 fromages
Quick : club bacon chicken
Quick : club bacon chicken
Quick : club chèvre tomate
Quick : club chèvre tomate
Quick : club feta
Quick : club feta
Quick : club jambon champignon
Quick : club jambon champignon
Quick : club jambon-champignon
Quick : club jambon-champignon
Quick : club poulet curry
Quick : club poulet curry
Quick : club poulet oriental
Quick : club poulet oriental
Quick : club poulet oriental (valeur pour 100 g)
Quick : club poulet oriental (valeur pour 100 g)
Quick : club poulet sauce provençal
Quick : club poulet sauce provençal
Quick : club poulet sauce provençale
Quick : club poulet sauce provençale
Quick : club samouraï
Quick : club samouraï
Quick : club tomate mozzarella
Quick : club tomate mozzarella
Quick : club tomate mozzarella (valeur pour 100 g)
Quick : club tomate mozzarella (valeur pour 100 g)
Quick : club tomate mozzarella (valeurs pour 100 g)
Quick : club tomate mozzarella (valeurs pour 100 g)
Quick : club tomate mozzarella bio
Quick : club tomate mozzarella bio
Quick : club tomates chèvre bio
Quick : club tomates chèvre bio
Quick : coca-cola (70 cl)
QUANTITE
1 portion
1 portion
1 portion
1 portion
1 portion
1 portion
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 portion
1 portion
1 portion
1 portion
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 portion
1 portion
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
100 g
100 g
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
100 g
100 g
100 g
100 g
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
3
3
5
5
3
3
9
9
9
9
8
8
1
1
13
13
13
13
10
10
18
18
15
15
10
10
7
7
9
9
15
15
4
4
5
5
6
6
12
12
7
7
13
13
11
11
8
8
10
10
8
8
8
8
8
8
9
9
9
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25
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3
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1
CALORIES
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LIPIDES
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116
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191
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102
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309
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318
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306
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108
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480
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479
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665
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546
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275
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545
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159
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195
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223
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461
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262
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489
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399
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294
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384
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296
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297
297
297
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342
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322
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215.1
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321
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288
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954
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241.6
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401
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20
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5.7
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16.8
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11.8
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43.4
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16.7
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8.6
8.6
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42.3
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50
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24.7
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29
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58
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15.2
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18
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40
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28.7
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38.6
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112
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29.3
29.3
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40
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0
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28
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27
18.2
18.2
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37
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26
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20
12.1
12.1
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15
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13.2
13.2
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32
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29
18.9
18.9
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10
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10
10
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10
21
21
16
16
0
ALIMENTS
Quick : coca-cola (70 cl)
Quick : coeur caramel au lait
Quick : coeur caramel au lait
Quick : country chicken salad
Quick : country chicken salad
Quick : crunch
Quick : crunch
Quick : dolce coppa
Quick : dolce coppa
Quick : dolce formagio
Quick : dolce formagio
Quick : donuts chocolat au lait
Quick : donuts chocolat au lait
Quick : double mix beef
Quick : double mix beef
Quick : double mix chicken
Quick : double mix chicken
Quick : double sensation beef
Quick : double sensation beef
Quick : double sensation chicken
Quick : double sensation chicken
Quick : double sensation giant
Quick : double sensation giant
Quick : fish'n dips*4
Quick : fish'n dips*4
Quick : fondant chocolat
Quick : fondant chocolat
Quick : frite normale
Quick : frite normale
Quick : frite rustique maxi
Quick : frite rustique maxi
Quick : frite rustique normale
Quick : frite rustique normale
Quick : giant
Quick : giant
Quick : giant pepper (giant bar)
Quick : giant pepper (giant bar)
Quick : gourde andros
Quick : gourde andros
Quick : grand assiette 3 fromages
Quick : grand assiette 3 fromages
Quick : grand assiette nordique
Quick : grand assiette nordique
Quick : grande assiette campagnarde
Quick : grande assiette campagnarde
Quick : hot ribs
Quick : hot ribs
Quick : hotdog
Quick : hotdog
Quick : italian giant (giant bar)
Quick : italian giant (giant bar)
Quick : junior giant (giant bar)
Quick : junior giant (giant bar)
Quick : jus d'orange (30 cl)
Quick : jus d'orange (30 cl)
Quick : ketchup
Quick : ketchup
Quick : le coeur d'ananas
Quick : le coeur d'ananas
Quick : long bacon
Quick : long bacon
Quick : long chicken
Quick : long chicken
Quick : long fish
Quick : long fish
Quick : maxi frite
Quick : maxi frite
Quick : maxi frite à l'huile
Quick : maxi frite à l'huile
Quick : mayonnaise
Quick : mayonnaise
Quick : mega giant (giant bar)
Quick : mega giant (giant bar)
Quick : menu < 1000 kcal n°1
Quick : menu < 1000 kcal n°1
Quick : menu >= 1000 kcal < 1500 kcal n°1
Quick : menu >= 1000 kcal < 1500 kcal n°1
Quick : menu >= 1500 kcal < 2000 kcal n°1
Quick : menu >= 1500 kcal < 2000 kcal n°1
QUANTITE
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
100 g
100 g
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 portion
1 portion
1 portion
1 portion
1 portion
1 portion
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
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8
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3
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21
21
21
21
21
21
20
20
23
23
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6
8
8
6
6
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11
7
7
14
14
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13
2
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9
9
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5
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8
15
15
8
8
15
15
10
10
3
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20
20
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14
16
16
11
11
11
11
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4
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17
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35
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45
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0
0
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0
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3
4
4
4
4
CALORIES
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LIPIDES
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298
298
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354
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105
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538
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518
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241
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787
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748
787
787
748
748
865
865
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223
284
284
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230
406
406
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263
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535
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483
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62
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349
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166
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308
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561
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280
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544
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368
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117
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23
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730
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538
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413
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391
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130
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652
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980
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1292
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1661
0
5
5
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28
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32
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26
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3.9
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31
43
43
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31
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40
11.8
11.8
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6.7
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2.8
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4.8
3
3
25
25
28
28
1
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26.4
26.4
19.9
19.9
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33.5
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29
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12.2
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26
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15
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3
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0.4
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32.6
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27.5
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23.6
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5
4.8
4.8
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38
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35
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27
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51
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22
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13
33
33
40
40
22.1
22.1
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48
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75
48
48
75
75
48
48
15.2
15.2
28
28
28.2
28.2
50.3
50.3
32.6
32.6
24.5
24.5
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32
15
15
13.7
13.7
13.3
13.3
16.3
16.3
46
46
25.9
25.9
29
29
32
32
26
26
5.3
5.3
7
7
21.4
21.4
39.5
39.5
44.7
44.7
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50.4
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52.3
0
0
26
26
102
102
188
188
158
158
0
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9
18
18
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6
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32
29
29
15
15
47
47
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38
47
47
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36
57
57
13.2
13.2
16.1
16.1
11.8
11.8
20.7
20.7
13.4
13.4
37.4
37.4
27
27
1
1
22.3
22.3
5.1
5.1
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13
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29
14.2
14.2
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36
20
20
1
1
0.1
0.1
1
1
57.2
57.2
29.9
29.9
33.7
33.7
21.1
21.1
18.1
18.1
13.5
13.5
44
44
48
48
48
48
89
89
ALIMENTS
QUANTITE
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
1 portion
67
Quick : menu >= 2000 kcal < 2500 kcal n°1
Quick : menu >= 2000 kcal < 2500 kcal n°1
1 portion
67
1 portion
82
Quick : menu >= 2500 kcal n°1
1 portion
82
Quick : menu >= 2500 kcal n°1
Quick : menu club poulet oriental personnalisé 3 produits n°1
1 portion
28
1 portion
28
Quick : menu club poulet oriental personnalisé 3 produits n°1
1 portion
29
Quick : menu club poulet oriental personnalisé 3 produits n°10
Quick : menu club poulet oriental personnalisé 3 produits n°10
1 portion
29
1 portion
19
Quick : menu club poulet oriental personnalisé 3 produits n°11
1 portion
19
Quick : menu club poulet oriental personnalisé 3 produits n°11
Quick : menu club poulet oriental personnalisé 3 produits n°12
1 portion
20
1 portion
20
Quick : menu club poulet oriental personnalisé 3 produits n°12
1 portion
23
Quick : menu club poulet oriental personnalisé 3 produits n°13
Quick : menu club poulet oriental personnalisé 3 produits n°13
1 portion
23
1 portion
21
Quick : menu club poulet oriental personnalisé 3 produits n°14
Quick : menu club poulet oriental personnalisé 3 produits n°14
1 portion
21
1 portion
15
Quick : menu club poulet oriental personnalisé 3 produits n°15
1 portion
15
Quick : menu club poulet oriental personnalisé 3 produits n°15
Quick : menu club poulet oriental personnalisé 3 produits n°2
1 portion
41
1 portion
41
Quick : menu club poulet oriental personnalisé 3 produits n°2
1 portion
36
Quick : menu club poulet oriental personnalisé 3 produits n°3
Quick : menu club poulet oriental personnalisé 3 produits n°3
1 portion
36
1 portion
17
Quick : menu club poulet oriental personnalisé 3 produits n°4
1 portion
17
Quick : menu club poulet oriental personnalisé 3 produits n°4
Quick : menu club poulet oriental personnalisé 3 produits n°5
1 portion
16
1 portion
16
Quick : menu club poulet oriental personnalisé 3 produits n°5
1 portion
37
Quick : menu club poulet oriental personnalisé 3 produits n°6
Quick : menu club poulet oriental personnalisé 3 produits n°6
1 portion
37
1 portion
21
Quick : menu club poulet oriental personnalisé 3 produits n°7
1 portion
21
Quick : menu club poulet oriental personnalisé 3 produits n°7
Quick : menu club poulet oriental personnalisé 3 produits n°8
1 portion
38
1 portion
38
Quick : menu club poulet oriental personnalisé 3 produits n°8
1 portion
22
Quick : menu club poulet oriental personnalisé 3 produits n°9
Quick : menu club poulet oriental personnalisé 3 produits n°9
1 portion
22
1 portion
24
Quick : menu club poulet oriental personnalisé n°1
1 portion
24
Quick : menu club poulet oriental personnalisé n°1
Quick : menu club poulet oriental personnalisé n°2
1 portion
32
1 portion
32
Quick : menu club poulet oriental personnalisé n°2
Quick : menu club poulet oriental personnalisé n°3
1 portion
34
Quick : menu club poulet oriental personnalisé n°3
1 portion
34
1 portion
49
Quick : menu club poulet oriental personnalisé n°4
Quick : menu club poulet oriental personnalisé n°4
1 portion
49
1 portion
34
Quick : menu club poulet oriental personnalisé n°5
1 portion
34
Quick : menu club poulet oriental personnalisé n°5
Quick : menu small club poulet oriental avec cheesy balls (portion de 20),
1 portion
frite et coca-cola
32
1 portion
32
Quick : menu small club poulet oriental avec cheesy balls (portion de 20),
frite et coca-cola
1 portion
Quick : menu small club poulet oriental avec cheesy balls (portion de 6),
frite et coca-cola22
Quick : menu small club poulet oriental avec cheesy balls (portion de 6),
1 portion
frite et coca-cola22
1 portion
23
Quick : menu small club poulet oriental avec cheesy max, frite et coca-cola
1 portion
23
Quick : menu small club poulet oriental avec cheesy max, frite et coca-cola
Quick : menu small club poulet oriental avec cheesy sandwiq, frite et coca-cola
1 portion
23
1 portion
23
Quick : menu small club poulet oriental avec cheesy sandwiq, frite et coca-cola
1 portion
23
Quick : menu small club poulet oriental avec chicken dips, frites et coca-cola
Quick : menu small club poulet oriental avec chicken dips, frites et coca-cola
1 portion
23
1 portion
27
Quick : menu small club poulet oriental avec chicken wings, frite et coca-cola
1 portion
27
Quick : menu small club poulet oriental avec chicken wings, frite et coca-cola
Quick : menu small club poulet oriental avec fish'n dips, frite et coca-cola
1 portion
22
1 portion
22
Quick : menu small club poulet oriental avec fish'n dips, frite et coca-cola
1 portion
18
Quick : menu small club poulet oriental avec frites et coca-cola
Quick : menu small club poulet oriental avec frites et coca-cola
1 portion
18
portion
23
Quick : menu small club poulet oriental avec spiderman cheesy, frite et1 coca-cola
Quick : menu small club poulet oriental avec spiderman cheesy, frite et1 coca-cola
portion
23
Quick : menu small toasté coppa emmental (exemple avec coca-cola) 1 portion
19
19
Quick : menu small toasté coppa emmental (exemple avec coca-cola) 1 portion
Quick : menu vib beef personnalisé n°1
1 portion
47
1 portion
47
Quick : menu vib beef personnalisé n°1
1 portion
74
Quick : menu vib beef personnalisé n°2
Quick : menu vib beef personnalisé n°2
1 portion
74
1 portion
32
Quick : menu vib beef personnalisé n°3
1 portion
32
Quick : menu vib beef personnalisé n°3
Quick : milkshake intense
1 unité
7
1 unité
7
Quick : milkshake intense
1 portion
3
Quick : mini nems*3
Quick : mini nems*3
1 portion
3
1 unité
3
Quick : minute maid pomme (25 cl)
1 unité
3
Quick : minute maid pomme (25 cl)
Quick : minute maid pomme (30 cl)
1 unité
4
1 unité
4
Quick : minute maid pomme (30 cl)
1 unité
14
Quick : mix burger beef
7
7
8
8
3
3
3
3
2
2
2
2
2
2
2
2
1
1
4
4
4
4
2
2
2
2
4
4
2
2
4
4
2
2
2
2
3
3
3
3
5
5
3
3
3
3
2
2
2
2
2
2
2
2
3
3
2
2
2
2
2
2
2
2
5
5
7
7
3
3
1
1
0
0
0
0
0
0
1
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
2479
2479
3055
3055
1044
1044
1046
1046
721
721
754
754
855
855
783
783
548
548
1484
1484
1326
1326
623
623
591
591
1358
1358
789
789
1408
1408
832
832
903
903
1180
1180
1247
1247
1798
1798
1257
1257
1193
1193
807
807
839
839
851
851
856
856
1024
1024
818
818
648
648
859
859
685
685
1736
1736
2712
2712
1192
1192
246
246
102
102
115
115
138
138
524
71
71
134
134
45
45
23
23
28
28
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53
27
27
29
29
20
20
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35
32
32
18
18
19
19
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48
21
21
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32
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30
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60
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47
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51
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35
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40
25
25
25
25
25
25
29
29
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56
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27
18
18
28
28
20
20
60
60
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40
40
5.7
5.7
4
4
0
0
0
0
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263
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317
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108
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126
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87
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59
108
108
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97
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72
174
174
151
151
95
95
68
68
161
161
102
102
130
130
102
102
117
117
111
111
132
132
214
214
160
160
157
157
116
116
115
115
118
118
113
113
101
101
110
110
99
99
117
117
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95
185
185
336
336
123
123
36.2
36.2
12
12
28
28
34
34
42
127
127
139
139
48
48
50
50
29
29
34
34
35
35
31
31
20
20
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72
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66
19
19
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27
59
59
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33
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76
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32
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35
55
55
59
59
82
82
53
53
45
45
27
27
31
31
31
31
32
32
44
44
30
30
20
20
31
31
25
25
84
84
124
124
60
60
8.8
8.8
5
5
0
0
0
0
25
ALIMENTS
QUANTITE
1 unité
Quick : mix burger beef
Quick : mix burger chicken
1 unité
1 unité
Quick : mix burger chicken
1 unité
Quick : mix mania caramel
Quick : mix mania caramel
1 unité
1 unité
Quick : mix mania dolce limone
1 unité
Quick : mix mania dolce limone
Quick : mix mania poire belle-hélène
1 unité
1 unité
Quick : mix mania poire belle-hélène
1 unité
Quick : mix mania smarties
Quick : mix mania smarties
1 unité
1 unité
Quick : mix'n beef
1 unité
Quick : mix'n beef
Quick : mix'n cheesy
1 unité
1 unité
Quick : mix'n cheesy
Quick : mix'n chicken
1 unité
1 unité
Quick : mix'n chicken
1 unité
Quick : mix'n onion
Quick : mix'n onion
1 unité
1 unité
Quick : mix'n salade
1 unité
Quick : mix'n salade
Quick : mon menu 5 produits composé avec club poulet oriental n°1 1 portion
Quick : mon menu 5 produits composé avec club poulet oriental n°1 1 portion
1 unité
Quick : nappage caramel
Quick : nappage caramel
1 unité
1 unité
Quick : nappage chocolat
1 unité
Quick : nappage chocolat
Quick : nappage fraise
1 unité
1 unité
Quick : nappage fraise
1 unité
Quick : nestea (25 cl)
Quick : nestea (25 cl)
1 unité
1 unité
Quick : new quick'n toast
1 unité
Quick : new quick'n toast
Quick : nouveau donut framboise
1 unité
1 unité
Quick : nouveau donut framboise
1 unité
Quick : ocean salad
Quick : ocean salad
1 unité
1 unité
Quick : omar & fred burger
Quick : omar & fred burger
1 unité
Quick : petit filou tubes
1 unité
1 unité
Quick : petit filou tubes
Quick : quick'n rosti
1 unité
1 unité
Quick : quick'n rosti
1 unité
Quick : quick'n toast
Quick : quick'n toast
1 unité
1 unité
Quick : roll chèvre mozza
1 unité
Quick : roll chèvre mozza
Quick : roll poulet-curry
1 unité
1 unité
Quick : roll poulet-curry
1 unité
Quick : salade mixte
Quick : salade mixte
1 unité
1 unité
Quick : sandwiq jambon-fromage
1 unité
Quick : sandwiq jambon-fromage
Quick : sandwiq poulet
1 unité
1 unité
Quick : sandwiq poulet
1 unité
Quick : sauce barbecue
Quick : sauce barbecue
1 unité
1 unité
Quick : sauce curry
1 unité
Quick : sauce curry
Quick : sauce miel-moutarde
1 unité
1 unité
Quick : sauce miel-moutarde
Quick : sauce oseille échalotte
1 unité
Quick : sauce oseille échalotte
1 unité
1 unité
Quick : sauce tartare
Quick : sauce tartare
1 unité
1 unité
Quick : side salad
1 unité
Quick : side salad
Quick : snack pomme andros
1 unité
1 unité
Quick : snack pomme andros
1 unité
Quick : softy
Quick : softy
1 unité
1 unité
Quick : softy max
1 unité
Quick : softy max
Quick : spider man burger
1 unité
1 unité
Quick : spider man burger
1 unité
Quick : spider man cheesy*3
Quick : spider man cheesy*3
1 unité
1 unité
Quick : summer beef cheese
1 unité
Quick : summer beef cheese
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
14
17
17
10
10
8
8
8
8
10
10
14
14
5
5
16
16
4
4
9
9
49
49
2
2
1
1
1
1
2
2
17
17
7
7
7
7
17
17
3
3
17
17
20
20
11
11
10
10
2
2
14
14
16
16
1
1
2
2
2
2
5
5
4
4
2
2
2
2
5
5
7
7
16
16
6
6
14
14
1
2
2
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
2
2
0
0
1
1
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5
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0
0
0
0
0
0
0
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2
1
1
1
1
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0
0
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2
2
2
1
1
1
1
0
0
1
1
2
2
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1
1
2
2
1
1
1
1
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
524
611
611
348
348
267
267
277
277
343
343
509
509
191
191
593
593
161
161
333
333
1814
1814
63.9
63.9
53.8
53.8
21.3
21.3
68
68
628
628
258
258
253
253
648
648
87
87
645
645
754
754
386
386
343
343
72
72
509
509
593
593
31
31
87
87
66
66
164
164
130
130
91
91
62
62
172
172
257
257
599
599
204
204
526
526
34
25
25
5
5
3
3
4
4
5
5
30
30
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24
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12
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0.3
0.5
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0.1
0
0
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36
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25
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42
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6
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38
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42.4
15.6
15.6
15.7
15.7
2.6
2.6
30
30
24
24
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0.3
0.4
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0.3
0.3
0.5
0.5
0.2
0.2
4
4
1
1
3
3
4.5
4.5
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48.7
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9.8
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34
42
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57
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51
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41
41
41
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49
41
41
19
19
58
58
20
20
29
29
246
246
15
15
12.5
12.5
5
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17
17
40
40
34
34
22
22
45
45
12
12
49
49
33.3
33.3
37.8
37.8
43.4
43.4
11
11
41
41
58
58
5.4
5.4
2.9
2.9
4.4
4.4
2.8
2.8
1.6
1.6
6
6
15
15
20.9
20.9
31.4
31.4
42.4
42.4
18.3
18.3
39
39
25
32
32
15
15
11
11
11
11
15
15
26
26
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30
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20
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70
0.3
0.3
0.2
0.2
0.1
0.1
0
0
36
36
13
13
8
8
34
34
3
3
33
33
50.1
50.1
20.7
20.7
13.2
13.2
3
3
26
26
30
30
0.9
0.9
8.2
8.2
5.3
5.3
16.8
16.8
13.7
13.7
3
3
1
1
8.4
8.4
12.6
12.6
28.8
28.8
10.8
10.8
26
26
ALIMENTS
QUANTITE
1 unité
Quick : summer chicken caesar
Quick : summer chicken caesar
1 unité
1 unité
Quick : super giant
1 unité
Quick : super giant
Quick : suprême allumettes
1 unité
1 unité
Quick : suprême allumettes
1 unité
Quick : suprême cheese
Quick : suprême cheese
1 unité
1 unité
Quick : suprême giant
1 unité
Quick : suprême giant
Quick : suprême giant (giant bar)
1 unité
1 unité
Quick : suprême giant (giant bar)
1 unité
Quick : suprême onions
Quick : suprême onions
1 unité
1 unité
Quick : suprême pepper
Quick : suprême pepper
1 unité
1 unité
Quick : suprême tender beef crousti paille
1 unité
Quick : suprême tender beef crousti paille
Quick : suprême tender beef sauce au bleu
1 unité
1 unité
Quick : suprême tender beef sauce au bleu
1 unité
Quick : suprême tender dinde fumé sauce au poivre
Quick : suprême tender dinde fumé sauce au poivre
1 unité
1 unité
Quick : sweet ball
1 unité
Quick : sweet ball
Quick : tomato beef
1 unité
1 unité
Quick : tomato beef
1 unité
Quick : topping praliné (10 g)
Quick : topping praliné (10 g)
1 unité
1 unité
Quick : topping praliné (5 g)
1 unité
Quick : topping praliné (5 g)
Quick : topping praliné (softy cup)
1 unité
1 unité
Quick : topping praliné (softy cup)
1 unité
Quick : topping praliné (softy max)
Quick : topping praliné (softy max)
1 unité
1 unité
Quick : vib beef
1 unité
Quick : vib beef
Quick : vib chicken
1 unité
1 unité
Quick : vib chicken
Quick : vic cheesy*3
1 portion
Quick : vic cheesy*3
1 portion
1 unité
Quick : vinaigrette allégée au vinaigre
Quick : vinaigrette allégée au vinaigre
1 unité
1 unité
Quick : vinaigrette allégée moutardée
1 unité
Quick : vinaigrette allégée moutardée
Quick : vitalitos (33 cl)
1 unité
1 unité
Quick : vitalitos (33 cl)
1 unité
Quick : xtralong giant
Quick : xtralong giant
1 unité
1 unité
Quick : xtreme total cheese
1 unité
Quick : xtreme total cheese
Quick : yaourt à la fraise
1 unité
1 unité
Quick : yaourt à la fraise
1 unité
Quick : yoghourt à boire yop
Quick : yoghourt à boire yop
1 unité
100 g
Quico (quinoa, lentilles, carottes) priméal
100 g
Quico (quinoa, lentilles, carottes) priméal
Quinoa
100 g
100 g
Quinoa
Quinoa agriculture bio - commerce solidaire avec la bolivie carrefour bio100 g
Quinoa agriculture bio - commerce solidaire avec la bolivie carrefour bio100 g
1 unité
Quinoa aux légumes gayelord hauser
Quinoa aux légumes gayelord hauser
1 unité
Quinoa aux lentilles
100 g
100 g
Quinoa aux lentilles
Quinoa bio (leader price)
100 g
100 g
Quinoa bio (leader price)
100 g
Quinoa bio express céréal bio
Quinoa bio express céréal bio
100 g
100 g
Quinoa cuit
100 g
Quinoa cuit
Quinoa de bolivie bio village marque repère
100 g
100 g
Quinoa de bolivie bio village marque repère
100 g
Quinoa gourmand
Quinoa gourmand
100 g
100 g
Quinoa gourmand quinoa et boulgour
100 g
Quinoa gourmand quinoa et boulgour
Quinoa gourmand tipiak
100 g
100 g
Quinoa gourmand tipiak
100 g
Quinoa pois chiches (bjorg)
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
15
15
17
17
22
22
18
18
22
22
22
22
21
21
16
16
22
22
17
17
18
18
7
7
8
8
2
2
1
1
1
1
2
2
16
16
15
15
7
7
5
5
4
4
2
2
16
16
11
11
7
7
7
7
10
10
10
10
11
11
9
9
4
4
10
10
4
4
4
4
10
10
10
10
11
11
10
10
3
1
1
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
1
1
1
1
0
0
0
0
0
0
0
0
2
2
2
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1
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0
0
0
0
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1
1
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1
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1
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1
1
1
0
0
1
1
0
0
0
0
1
1
1
1
1
1
1
1
0
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
543
543
662
662
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807
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687
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774
805
805
802
802
598
598
807
807
650
650
694
694
253
253
300
300
54
54
27
27
27
27
54
54
600
600
564
564
241
241
187
187
129
129
18
18
607
607
410
410
243
243
142
142
368
368
380
380
389
389
323
323
145
145
380
380
157
157
150
150
370
370
372
372
362
362
372
372
148
26
26
39
39
40
40
37.7
37.7
27
27
27
27
43
43
41
41
40
40
41
41
42
42
5
5
17
17
2
2
1
1
1
1
2
2
32
32
32
32
10
10
1
1
0.3
0.3
0
0
32
32
34
34
5
5
5
5
15.7
15.7
13.1
13.1
13
13
19.8
19.8
6.7
6.7
13
13
4.7
4.7
5.2
5.2
13
13
11.5
11.5
13.1
13.1
11.5
11.5
5.7
49
49
26
26
56
56
46.1
46.1
73
73
73
73
45
45
33
33
56
56
45
45
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20
25
25
6
6
3
3
3
3
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52
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62
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23
2
2
2.9
2.9
15
15
37
37
10
10
33
33
26
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2.3
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5.5
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4.9
4.9
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4.9
4.9
0
ALIMENTS
Quinoa pois chiches (bjorg)
Quinoa royal aux petits légumes
Quinoa royal aux petits légumes
Quinoa tomates olives de bjorg
Quinoa tomates olives de bjorg
Quinoa u bio
Quinoa u bio
Racine de gingembre crue
Raclette fromage
Radis
Raffaelo ferrero
Ragusa
Rahm-nudeltopf
Raie
Raisin
Raisin blanc
Raisin cru de type nord-américain (10 fruits)
Raisins secs
Raisins secs (de corinthe)
Raisins secs (marque éco+ : leclerc)
Raisins secs carrefour
Raisins secs sultanines
Rapé de jambon herta
Rapé de la mer surimi
Ratatouille
Ratatouille "auchan"
Ratatouille à la provençale bio
Ratatouille aux légumes du soleil casino
Ratatouille bio carrefour
Ratatouille carrefour discount
Ratatouille cassegrain
Ratatouille conserve lidl
Ratatouille crealine
Ratatouille cuisinée à l'huile d'olive (monoprix)
Ratatouille cuisinée surgelée (leader price)
Ratatouille cuisinée surgelée aux légumes d'italie (leader price)
Ratatouille de légumes avec épices delhaize
Ratatouille eco+
Ratatouille maison (tomates/courgettes/aubergines)
Ratatouille niçoise d'aucy
Ratatouille st-éloi (375g)
Ratatouille surgelée cuisinée a l'huile d'olive (monoprix)
Ratatouille zapetti
Ravioles dauphiné leclerc
Ravioles du dauphiné 'truchet' surgelées - détachées
Ravioli a la sauce bolognaise (boeuf) zapetti
Ravioli a la volail jardin bio
Ravioli au cèpes surgelé (picard)
Ravioli aux 3 viandes carrefour
Ravioli aux cèpes picard
Ravioli boeuf aux oeufs frais sous vide (monoprix)
Ravioli boeuf recette bolognaise sous vide (lustucru)
Ravioli de crevette à la vapeur - délices d'orient
Ravioli fraiche 4 fromagecgiovanni rana
Ravioli fraiche pur boeuf lustucru
Ravioli frais al brasato
Ravioli frais au boeuf contrées gourmande
Ravioli jambon sous vide - carrefour
Ravioli pur boeuf
Ravioli pur boeuf turini
Ravioli pur boeuf zapetti buitoni
Ravioli tofu tomates et basilic
Ravioli volaille
Raviolie volaille lidl
Raviolini au jambon carrefour
Raviolis 4 fromages italiens (casino)
Raviolis à la courgette les petits grands (200g)
Raviolis au tofu tomates basilic (céréal bio)
Raviolis aux crevettes et au crabe
Raviolis aux legumes jardin bio
Raviolis panzani 100% pur boeuf
Raviolis pur boeuf, panzani
Raviolis ricotta epinards bio (bjorg)
Raviolis végétariens bio carrefour
Réa mltivitamine
Real mass
Reblochon
Recette dessert sveltesse gout coco 0%
Recettes dessert sveltesse citron
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100 g
100 g
100 g
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100 g
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100 g
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100 g
100 g
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100 g
100 g
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100 g
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100 g
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100 g
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2.8
2.8
2.8
1
0.1
0.4
22
0
0.8
ALIMENTS
Recettes dessert sveltesse framboise, pêche, cerise
Recettes dessert sveltesse fruits rouges, fraise
Réconfort d'hiver liebig
Red bull
Red bull light
Redbull
Redunat fibra
Reflex instant whey
Reflex instant whey nouvelle formule
Reflex micro whey
Reflex one stop
Reflex peptide fusion
Régal soupe velouté de potiron marque repère
Régilait écrémé en poudre
Régilait lait écrémé 0%
Réglisse au cerise
Renutryl booster
Repas hyperproteiné carrefour
Repas minceur pleniday abricot
Requin
Rétal soupe velouté de légumes marque repère
Revive mvp nutrition
Rhon alpin (mini-saucissons)
Rhubarbe
Rhum (40% alcool par volume)
Rhum blanc bacardi (verre de 4cl)
Ribble chips poivre-sel pirato
Ricard
Rice dream chocolat
Rice krispies de kellogg's
Ricoré
Ricoré nestlé
Ricoré nestlé (janv 09)
Ricorée
Ricotta avec lait entier
Ricotta avec lait partiellement écrémé
Ricotta casa azzurra
Ricotta fraîche
Ricotta galbani
Rillette de saumon
Rillette de thon
Rillettes
Rillettes de canard bordeaux chesnel
Rillettes de la mer au saumon cap océa
Rillettes de poulet rôti en cocotte (marque corril)
Rillettes de pouletroti bordeaux chesnel
Rillettes de saumon leader price
Rillettes de saumon spécial toast
Rillettes de thon leader price
Rillettes de thon-cap océan
Rillettes du mans bordeau chesnel
Rillettes marine saumon leader price
Ris basmati marque u
Ris de veau
Risotto alla milanese avec safran (pastarotti)
Risotto au saumon 'weight watchers'
Risotto poulet & champignons (uncle ben's)
Risotto uncle ben's
Ristorante: pizza pasta (pâtes)
Ristorante: pizza proscuitto (jambon-fromage)
Ristorante: pizza proscuitto (jambon-fromage) (version corrigée)
Ristorante: pizza spinaci (Épinards)
River citron
River limonade light
Riz
Riz 3 saveurs dia
Riz à la cantonaise aux crevettes/omelette/jambon-maggi
Riz à la cantonaise carrefour 2 mn
Riz à la méditerranéenne 2 mn leader price
Riz à la méditerranéenne uncle ben's
Riz à la provençale (bonduelle)
Riz à la provençale au thon et au basilic (bonduelle)
Riz à la provençale picard
Riz a poêler
Riz alcoolisé (saké)
Riz au lait
Riz au lait 0,8 gr matiere grasse
Riz au lait arôme vanille weight watchers
Riz au lait bio nature attitude
QUANTITE
100 g
100 g
1 canette
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100 g
100 ml
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
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100 g
100 g
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100 g
100 g
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100 g
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100 g
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100 g
100 g
100 g
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100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
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100 ml
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
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ALIMENTS
QUANTITE
1 unité
Riz au lait goût vanille ( everyday )
Riz au lait la laitiere (nestle) au lait entier vanille
100 g
100 g
Riz au lait leader price
100 g
Riz au lait lidl
Riz au lait marque u
100 g
1 pot
Riz au lait saveur vanille la laitière : pot de 115g
100 g
Riz au lait vanille la laitière
Riz au porc sauce caramel plat préparé leader price
100 g
100 g
Riz au poulet
1 portion
Riz au poulet teriyaki
Riz basmati - auchan
100 g
100 g
Riz basmati 11min (carrefour)
100 g
Riz basmati à l'indienne picard
Riz basmati blanc (cuit)
100 g
100 g
Riz basmati carrefour
Riz basmati casino (cru)
100 g
100 g
Riz basmati complet cru (taureau ailé)
100 g
Riz basmati cuisiné aux petits légumes picard
Riz basmati cuit golden sun (lidl)
100 g
100 g
Riz basmati cuit lidl
100 g
Riz basmati leclerc entr'aide
Riz basmati long grain (dia-ed)
100 g
100 g
Riz basmati précuit au citron et aneth (monoprix)
100 g
Riz basmati précuit au curry (monoprix)
Riz basmati précuit au curry et à l'indienne (monoprix)
100 g
100 g
Riz basmati précuit monoprix
100 g
Riz basmati sachet pré-cuit curry casino
Riz basmati saint eloi
100 g
100 g
Riz basmati selection lustrucru
100 g
Riz basmati sélection riz long" marque repère" comptoir du grain
Riz basmati taureau ailé
100 g
100 g
Riz basmati vapeur lustucru
100 g
Riz basquaise surgelé les portionable ( aldi)
Riz blanc
100 g
100 g
Riz blanc (cru)
100 g
Riz blanc (cuit)
Riz brun complet naturaplan
100 g
100 g
Riz camarguais (sec)
Riz cantonais cuisson express casino
100 g
Riz cantonais express comptoir du grain (sachet tout pret) marque repere
100
leclerc
g
100 g
Riz cantonais express oncle ben's
Riz cantonais frais ( monoprix ) barquette de 400g
100 g
100 g
Riz cantonais lustucru (express 2 mn)
100 g
Riz cantonais surgelé (dia)
Riz cantonnais casino
100 g
100 g
Riz coco (isola bio)
100 g
Riz complet (cru) uncle ben's 10 mn
Riz complet (cuit)
100 g
100 g
Riz complet (uncle ben's)
100 g
Riz complet auchan - cru
Riz complet basmati (biocoop)
100 g
1 portion
Riz complet bosto
100 g
Riz complet comptoire du grain marque repère
Riz complet cru
100 g
100 g
Riz complet cru (saint eloi)
100 g
Riz complet cuisson 10 min (leader price)
Riz complet cuisson rapide (auchan)
100 g
100 g
Riz complet cuit
100 g
Riz complet lustucru
Riz comptoir du grain marque repère
100 g
100 g
Riz cuisson rapide bosto
Riz cuisson rapide comptoir du grain
100 g
Riz façon bolognese uncle bens
100 g
100 g
Riz façon paëla
Riz facon paella
100 g
100 g
Riz facon paella uncle ben's
100 g
Riz incollable carrefour
Riz le thaï taureau ailé riz du plateau de l'i-san
100 g
100 g
Riz leader price
100 g
Riz lidl
Riz long complet bio 1kg (primeal)
100 g
100 g
Riz long complet marque repère
100 g
Riz long étuvé prix gagnant
Riz long grain 10 minutes saint eloi
100 g
100 g
Riz long grain cru (bon-ri)
100 g
Riz long grain cuisson express 5min (lustucru)
Riz long grain cuisson rapide (leader price)
100 g
100 g
Riz long grain cuisson rapide (u)
100 g
Riz long grain golden sun lidl
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
7
4
3
3
4
4
4
3
3
14
9
9
3
3
10
9
10
3
4
4
9
10
5
5
4
5
3
10
9
9
9
5
3
10
10
2
9
9
4
5
4
4
4
3
4
2
9
3
9
10
9
12
10
10
10
10
10
4
10
9
10
9
4
5
4
4
10
9
10
10
8
10
10
10
9
10
9
10
10
1
0
0
0
0
0
0
0
0
1
1
1
0
0
1
1
1
0
0
0
1
1
0
0
0
0
0
1
1
1
1
1
0
1
1
0
1
1
0
0
0
0
0
0
0
0
1
0
1
1
1
1
1
1
1
1
1
0
1
1
1
1
0
0
0
0
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
242
131
98
119
130
148
137
116
106
523
341
346
114
118
353
344
349
97
152
152
340
351
166
173
163
165
131
356
347
350
347
190
109
349
350
90
347
351
169
170
156
173
140
126
151
62
336
109
344
351
340
432
350
355.8
350
362
356
130
362
350
350
350
164
169
140
165
349
347
353
353
311
350
360
359
346
363
346
353
375
6.4
2.7
3
3.2
2.8
3
1.6
4.2
6.1
34
7
8
2.5
3.5
9.4
11
7.5
2.3
3.68
3.68
6.5
7
3.8
3.6
3.6
3.6
3.4
9.4
7.5
6.5
7.5
3.6
3.5
8
8
2
8
8
4.7
4.5
4.3
6.7
3.8
3.8
4.3
0.2
8
2.5
8
7.7
11.4
9.2
7.5
7
7.5
6.9
7.7
2.5
6.9
7
8.8
7
4.5
4.7
4.4
5.2
7
7.5
7
7.5
6.4
7.5
7
7
6.9
7.1
6.9
7.5
7.7
44
22.2
20.9
21.7
23.2
24.9
20.6
19.4
18.6
89
77
78
22.1
25
75.9
71
74.3
20
32.4
32.4
78
79.5
32.3
35
32.8
34
25
78.3
78
78
78
37
13.3
77
77
20
72
72.3
27
31
27.2
28
27
23
27
12.7
71
22.5
73
74.7
65.4
90
75
77
72
76.5
74.7
28
76.5
78
77.8
78
29.2
29
27
27.1
79
78
79.5
79.5
62.9
75
80
81
78.2
81
78.2
79.5
82
4.4
3.5
0.1
2.2
2.9
4
5.4
2.4
0.9
2.5
0.5
0.2
1.7
0.4
1.3
1.8
2.5
0.9
0.84
0.84
0.5
0.5
2.4
2.1
2
1.6
1.4
0.6
0.6
0.5
0.6
3.1
4.6
1
1
0
2.5
2.8
2.5
3.5
3.2
2.5
1.7
2.1
2.9
1
2.2
1
2.2
2.4
3.6
2.7
2.5
2.2
3.3
3.2
2.4
0.8
3.2
0.5
1.2
0.5
3.2
3.8
1
4
0.5
0.6
0.6
0.6
2
2.5
1
0.8
0.6
1.2
0.6
0.6
1.8
ALIMENTS
QUANTITE
100 g
Riz long grain incollable bon-ri
Riz long grain lustucru
100 g
100 g
Riz long grain uncle ben's
100 g
Riz long incollable (netto)
Riz long incollable cuisson rapide simply market
100 g
100 g
Riz long prix gagnant
100 g
Riz long saint eloi
Riz lustucru 5min (100g de riz cru)
100 g
100 g
Riz monoprix riz à l'étuvé cuisson en 10 mn
100 g
Riz pilaf prêt cuit "veetee dine in" (monoprix)
Riz pour sushi cru
100 g
100 g
Riz rond saint eloi
100 g
Riz soja lentille carrefour bio
Riz spécial risotto (vivien paille)
100 g
100 g
Riz thai aux crevettes surgelé leader price
Riz thai champion
100 g
100 g
Riz thai comptoir du grain
100 g
Riz thaï u
Riz uncle bens a la méditéranéenne
100 g
100 g
Riz uncles ben's légumes du potager
100 g
Rocher noir suchard
Rocher noir suchard ( unité 30g )
1 unité
1 unité
Rocher suchard au lait
1 unité
Rocher suchard lait
Rocher suchard noir
1 unité
100 g
Rognon boeuf
100 g
Rognon d'agneau braisé
Rognon mouton
100 g
100 g
Rognon porc
100 g
Rognons agneau
Rognons d'agneau braisés
100 g
100 g
Rognons de boeuf sauce madère (charal)
100 g
Rollmops
Roque-monsieur 'tendre croque comté' herta
100 g
1 unité
Roque-monsieur 'tendre croque maxi façon tartiflette' herta : par unité de
150g
100 g
Roquefort société
Roquette
100 g
100 g
Rosette ou fuseau
Rosti berner avec jambon de la coop
100 g
Rostï nature
100 g
100 g
Rôti de boeuf (tartinade)
Roti de dinde fleury michon
100 g
1 tranche
Rôti de dinde monoprix : par tranche de 50g
100 g
Roti de dinde onno (intermarché)
Rôti de porc cuit fleuri michon
100 g
100 g
Roti de porc cuit supérieur
100 g
Roti de porc dans l'échine
Roti de porc saint alby (lidl)
100 g
100 g
Rôti de poulet fleury michon
100 g
Rôti de poulet fleury michon 2% de mg
Rôti de veau fleury michon
100 g
100 g
Rouelle de porc
100 g
Rouget barbet
Roulade de dinde fines herbes
100 g
1 tranche
Roulade de volaille aux olives monoprix : par tranche de 20g
100 g
Roulades de chicon au jambon delicato ( aldi )
Rouleau de printemps
100 g
100 g
Roulés au fromage aldi
1 unité
Roulés aux pépites de chocolat brioche pasquier : par unité
Roulés poire-chocolat maison
100 g
100 g
Roussette
Rouy
100 g
Royal bacon
1 portion
100 g
Royco devient liebig : soupe à l'indienne
Royco devient liebig minute soup' - 10 légumes du jardin
100 g
100 g
Royco devient liebig minute soup' - champignons & croûtons
1 portion
Royco devient liebig minute soup' - champignons & croûtons
Royco devient liebig minute soup' - légumes variés & croûton
100 ml
1 portion
Royco devient liebig minute soup' - légumes variés & croûton
100 ml
Royco liebig "minute soupe"
Royco min soupe legume potager reconstitué
100 ml
100 ml
Royco minute soup (champignons)
1 portion
Royco minute soup st germain (crunchy)
Royco minute soup velouté de tomates
100 ml
100 ml
Royco minute soupe soupe a l'indienne
100 ml
Royco minute soupe velouté poireau pomme de terre
Rumblers fraise
100 g
100 g
Rumsteack grillé
100 g
Runcle ben's-riz saveur et equilibre du basmati
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
10
10
9
10
9
9
10
10
10
4
10
10
9
9
3
10
9
9
5
10
15
5
5
5
5
3
3
2
3
2
3
3
5
8
12
10
0
11
3
4
6
3
1
3
3
3
6
2
3
3
3
4
4
4
1
2
3
8
4
11
4
6
19
2
1
1
3
1
2
1
1
1
3
2
2
1
4
3
10
1
1
1
1
1
1
1
1
1
0
1
1
1
1
0
1
1
1
0
1
2
1
0
1
0
0
0
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0
0
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0
0
1
1
1
0
1
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1
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0
0
0
0
1
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0
0
0
0
0
0
0
0
0
1
0
1
0
1
2
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
351
355
337
359
346
341
360
367
357
140
349
347
334
345
102
356
340
345
174
357
555
194
169
169
167
123
137
99.5
102
87
137
106
188
279
430
368.5
15
401
115
131
223
109
53
106
128
117
243
104
110
110
115
164
148
175
38
87
112
290
161
394
151
362
495
64
33
46
94
43
86
29
36
47
106
76
65
24
164
116
353
6.9
7
7.4
7.1
6.9
6
7
7.1
9
3
7.5
6.5
16
6.9
3.5
7.2
6.5
6.6
3.9
7
5.2
1.8
2.3
2.3
2.2
15
23.65
17
16.5
15
23.65
14
15.5
12.1
18.6
21.5
2.1
24
3.1
2
15.27
24
11
21
22
22
27
19
22
22
21
31
19
18
2.2
6.7
5.8
7
3
6.7
17.5
29
42
1.1
0.6
0.6
1.2
0.7
1.4
1
0.6
0.6
2.6
1.1
1.2
0.7
4.5
21
9.2
78.1
79
76
80.2
78.2
78
81
81
78
25.7
76.9
78.5
56
78.2
17.7
79.6
78
78.3
32.1
79
50.5
17.6
14.5
11.3
11.5
0
0.99
0
0
0
0.99
3.5
3.5
25.9
37.8
2
1.7
2
11.5
15
3.73
1
0.5
1
1
0.5
0
0.2
1
1
1
0
0
1
0.6
4.7
17
21
18.5
46.7
0
26
57
8.4
6.1
6
12
6.4
12.8
5.6
6.9
6
14
13.8
8.6
4
23.1
0
74
0.8
1
0.4
1.1
0.6
0.5
1
1.2
1
2.6
1.2
0.8
5.1
0.6
1.9
1
0.5
0.6
3.3
1.2
37
12.8
11
14.5
13.8
7
3.62
3.5
4
3
3.62
4
12.4
14.3
22.8
30.5
0
33
5.7
7
16.28
1
0.75
2
4
3
15
3
2
2
3
5
8
11
3
4.2
2.1
20
8.6
20
9
3
36
2.9
0.6
2.3
4.6
1.6
3.2
0.3
0.7
2.3
4.4
1.9
2.7
0.6
5.9
3.6
2.19
ALIMENTS
QUANTITE
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
100 g
1
Rutabaga
Sablé (1 sablé 60gr)
1 unité
8
100 g
13
Sablé beurré nantais marque lu
100 g
12
Sablé bio bisson - châtaigne
Sablé bio bisson - müesli
100 g
13
100 g
13
Sablé bio bisson - sésame
100 g
13
Sablé breton petit lu
Sablé cacao casino
100 g
15
100 g
14
Sablé choco lait bonneterre
1 unité
1
Sablé des flandres lu
Sablé fourrés cacao (grand jury)
100 g
14
100 g
13
Sablés anglais l'original mac-vities
100 g
11
Sablés au citron au fructose regain
Sablés au citron au fructose regain : par biscuit
1 unité
1
100 g
15
Sablés avec du chocolat au lait xl hellema
Sablés avec du chocolat au lait xl hellema (une unité)
1 unité
5
100 g
14
Sablés cereales chocolat au lait p'tit deli (type pepito) leclerc
100 g
11
Sablés fourrés abricot mangue light carrefour
Sablés fourrés coeur citron monoprix
100 g
12
100 g
14
Sablés saveur citron meringué p'tit deli leclerc
1 portion
1
Sachet de bâtonnets de carotte mac do : par portion de 60 g
Sachets vapeur choux-fleurs, carottes, haricots verts picard : pour une1portion
portionde 200g 1
100 ml
1
Safaden pur jus orange
100 g
10
Safran
Saindoux
100 g
24
100 g
10
Saint agur
100 g
8
Saint albray ligne et plaisir
Saint hubert 41
100 g
10
100 g
14
Saint hubert omega 3
100 g
14
Saint hubert omega 3 demi-sel
Saint jacques légumes, riz basmati, coco + d'équilibre, picard
100 g
3
1 portion
7
Saint jacques sauce crème aux poireaux et riz auchan
100 g
6
Saint marcellin
Saint moret
100 g
6
1 part
1
Saint moret ligne et plaisir : bleu
1 portion
1
Saint moret ligne et plaisir : chèvre
Saint moret ligne et plaisir : nature
1 portion
1
1 portion
1
Saint moret ligne et plaisir : noix
Saint môret ligne et plaisir 8%
100 g
2
Saint néctaire
100 g
9
1 unité
1
Saint-moret petits crèmes : par unité de 16g
Saitan en tranches soy
100 g
3
100 g
5
Saka saka
100 g
2
Salade "les crudettes" surimi thon & sauce cocktail
Salade à l'indienne picard
100 g
3
100 g
2
Salade au poulet mc donald's
100 g
1
Salade au saumon mc donald's
Salade aux 3 fromages (bonduelle)
100 g
4
100 g
0
Salade batavia les crudettes
100 g
0
Salade beuille de chene bonduelle
Salade blé gourmand au thon (auhan)
100 g
3
100 g
5
Salade campagnarde casino
100 g
3
Salade cantonaise au surimi et au riz
Salade césar suprême au poulet chaud
1 unité
9
1 portion
5
Salade chiken caesar poulet
100 g
0
Salade coeur de laitue
Salade coeur de laitue (les crudettes)
100 g
0
100 g
5
Salade composé "saladinettes" (lidl) pate ,jambon fromage 250g
100 g
5
Salade composé "saladinettes" pates,jambon,fromage,sauce cocktail (lidl)
Salade composée leader price
100 g
1
100 g
2
Salade d'ananas (dole)
Salade de betteraves bonduelle
100 g
1
Salade de chou avec vinaigrette faite maison
100 g
2
100 g
2
Salade de concombre au fb bonduelle
Salade de fruit ananas, orange, raisin et pastèque carrefour
100 g
1
1 unité
2
Salade de fruit baccara
1 unité
2
Salade de fruit dole
Salade de fruit exotique
100 g
3
g mûre
2
Salade de fruits : 10 g de pomme, 30 g de cassis, 20 g de framboise, 40100
g de
g
1
Salade de fruits : 20 g de papaye, 30 g de mangue, 30 g de melon, 20 g100
de pastèque
Salade de fruits : 25 g de pomme, 25 g de cassis, 25 g de framboise et 100
25 ggde mûre
2
2
Salade de fruits : 40 g de banane, 20 g de mandarine, 40 g de mangue 100 g
100 g
2
Salade de fruits au sirop saint mamet
Salade de fruits mixte (25 g de bananes, 25 g d'abricot, 25 g d'ananas, 25
100g gd'orange)
2
1 10 g d
Salade de fruits mixte (30 g de cassis, 20 g de cerises, 20 g de fraises, 100
20 ggde framboises,
100 g
1
Salade de fruits mixte (40 g de pastèque, 30 g de melon, 30 g de mangue)
Salade de fruits mixtes (20 g d'ananas, 30 g de pomme, 30 g de cerises,100
20 gg de poire) 1
100 g
2
Salade de fruits saint-mamet
g du sirop épais
3
Salade de fruits tropicaux (ananas, papaye rouge et jaune) en conserve100
dans
0
1
1
1
1
1
1
1
1
0
1
1
1
0
2
1
1
1
1
1
0
0
0
1
2
1
1
1
1
1
0
1
1
1
0
0
0
0
0
1
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
34
290
470
454
481
468
485
535
491
28
504
471
415
39
546
191.1
500
385
443
520
25
52
40
360.3
846
365
270
362
487
487
98
256
228
228.8
40
40
39
42
132
354
49
125
752
65.7
124
71
41
142
17
12
131
179
102.7
360
191
16.6
7
180
180
20
58
71
69
84
54
44
80
86
56.5
48.44
51.5
80.34
70
57.25
50.51
39.8
48.3
247
86
1
4.2
7
6.1
8.4
8
7
5
6
0.4
6
7.3
16.5
1.6
6
2.1
7.5
3.5
4.6
6
1
3.6
0
11.4
0
16
27
1.5
0.1
0.1
5.8
15.3
18
9.5
2.2
1.9
2.1
1.9
10.5
27
1.35
19.7
4.5
4.6
5.9
11
4
8
0.9
1.1
9
6.5
3.2
27
28
1.4
0.9
8
8
1.3
0.5
1
1.29
1.3
0.5
0.3
0.3
0.4
1.37
0.64
1.07
0.8
0.3
1.01
1.01
0.58
0.86
0.3
0.41
7.5
40.8
74
67.3
59.4
65.8
65
63
65
4.6
57
62.8
46.5
4.4
64
22.4
61
71
68
62
5
8.6
9.5
65.4
0
1
1.5
4
0.1
0.1
14
29.7
3
2.7
0.5
0.7
0.6
0.8
4.5
3
0.56
8
5.2
4.8
18
2
3
2.5
2.6
1.4
10.2
6.8
15.5
18
4
2.2
0.6
13
13
3.4
13.7
0
12.41
0
11.9
14.7
19
22.4
13.31
11.02
12.43
18.54
17
12.75
7.71
9.1
11.85
14
22.36
0.5
12
16
16.8
21.7
18.1
21
29
23
0.9
28
21.3
17
1.6
29.5
10.33
25
9.5
17
28
0
0.4
0
5.9
94
33
20
38
54
54
2.1
8.4
16
20
3.3
3.3
3.2
3.5
3.2
26
4.64
1.6
14.6
3.3
3.1
3
1
12
0.1
0.2
6
14
3.1
17
7
0.3
0.1
10
10
0.2
0.1
3
2.61
8.7
0.5
0.1
0
0.1
0.53
0.2
0.41
0.3
0.1
0.05
0.07
0.12
0.32
0.1
0.1
ALIMENTS
QUANTITE
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
100 g
1
Salade de légumes sans vinaigrette avec crevettes
Salade de lentilles aux oignons émincés (pierre martinet)
100 g
4
100 g
5
Salade de riz aux petits légumes vivien paille
100 g
4
Salade de taco mexicaine
Salade de thon mexicaine (auchan)
100 g
3
100 g
3
Salade de thon niçoise prix gagnant
100 g
4
Salade de tortis, tomates, dinde & edam (monoprix)
Salade du bistrot bonduelle
100 g
5
100 g
3
Salade en assiette poulet mimolette carrefour
1 portion
5
Salade en assiette thon surimi carrefour
Salade farmer poulet croustillant mc donald's
1 portion
11
100 g
0
Salade frisée
100 g
6
Salade fromagère auchan
Salade grecque mc donald's
100 g
2
1 portion
5
Salade grecque petit navire : par portion
Salade iceberg (florette)
100 g
0
100 g
4
Salade italienne picard
100 g
4
Salade jambon crudité saladière lidl
Salade japonaise picard
100 g
2
100 g
0
Salade laitue iceberg
100 g
2
Salade landaise william saurin
Salade lentilles au poulet dia
100 g
4
100 g
3
Salade little mozza mac donalds
100 g
6
Salade marine au thon
Salade mc donadl's chicken caesar poulet grillé, croutons,sauce ceasar
1 portion
9
100 g
1
Salade mélange provençal florette
100 g
0
Salade mélangée (saladinettes)
Salade mélangée chicorade (monoprix)
100 g
1
100 g
0
Salade melee florette
100 g
0
Salade mélée gourmande
Salade mesclum (monoprix)
100 g
0
100 g
0
Salade mesclun florette
100 g
3
Salade mexicaine
Salade mexicaine carrefour discount
100 g
3
100 g
3
Salade mexicaine petit navire
100 g
2
Salade mexicaine printana
Salade oceane (auchan)
100 g
2
100 g
3
Salade océane weight watchers (300g)
Salade parisienne au thon peche ocean 250g
1 unité
9
Salade périgourdine figues, gésiers de canard
100 g
8
100 g
2
Salade petite pieuvre délice du monde
Salade piémontaise au jambon grand jury
100 g
4
11
Salade piémontaise au jambon pierre martinet : par barquette de 300g 100 g
100 g
4
Salade pommes de terre, épinards et écrevisses (monoprix)
Salade provencale (william saurin)
100 g
3
100 g
4
Salade riz et thon casino
100 g
5
Salade strasbourgeoise
Salade thon riz sauvage "tellement nature" petit navire
100 g
3
100 g
2
Salade végétarienne fine ligne leader price
100 g
1
Salade verte
Salade verte (nature)
100 g
0
100 g
1
Salade verte composée leader price
100 g
4
Salades de la criée (italienne - petit navire)
Salades gourmandes william saurin gésiers confits
100 g
2
1 unité
12
Saladière exotique au riz et thon saupiquet : par unité
1 unité
13
Saladière indienne au riz saupiquet : par unité
Saladière pasta saupiquet : par portion
1 portion
9
100 g
2
Saladiere western saupiquet
100 g
6
Saladieres saupiquet blé et thon
Saladinettes surimi crudités sauce cocktail lildl
100 g
4
100 g
7
Salakis aux herbes de provence
Salami à l'ail gebirgsjäger
100 g
10
Salami au poivre carrefour
100 g
8
100 g
2
Salsifis
Salsifis (marque repére)
100 g
1
100 g
1
Salsifis bonduelle
100 ml
0
Salvetat citron citron-vert
Samosas
100 g
7
100 g
3
Samossa crevette surgelé
100 g
7
Samossas mini (monoprix)
Samossas x 6 monoprix
100 g
7
1 unité
2
Samoussa au thon
100 g
2
Sandre
Sandwich "brûleur de graisses"
1 unité
10
1 portion
Sandwich au pain de mie de complet jambon fumé-oeufs mimosa daunat
: par portion de11
160g
100 g
7
Sandwich brazer kfc
Sandwich grec (kebab)
100 g
8
100 g
6
Sandwich jambon beurre monoprix pain complet
100 g
7
Sandwich jambon emmental pain de mie leader price (145g)
0
0
0
0
0
0
0
1
0
0
1
0
1
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1
1
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1
1
0
0
1
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1
1
1
0
1
0
1
1
1
0
0
0
0
1
0
1
1
0
0
1
1
1
1
1
1
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
45
159
165.3
141
120
130
140
188
105
179
415
12.7
217
70
189
15
158
140
86
17
95
135
91
211
305
30
17
27
15
15
16
14
133
111
98
73
71
97
340
294
88
134
399
136
101
134
174
110
59
13
13
20
150
95
438
483
337
80
225
130
272
360
309
76.9
30
26
0
252
127
243
243
61
83.1
370
411
223
298.7
215
266
6.15
7
4.4
6.68
10.6
7.5
6.5
9.5
5.5
10.3
28
1.2
6
4
20.4
0.9
6.3
5.5
6.8
0.9
7.9
7.3
3
8.4
31
1.5
1.1
1.3
1.3
1.5
1.7
2.2
7.6
10.3
10
3.3
5.3
4.1
21
7.6
13.5
5
13.5
5
5.5
8.5
3.5
8
1.9
1
1
1.3
9
7.9
19.5
20.3
21.2
8.6
10.3
4.5
15.5
17
22
3.6
1.5
1
0
5
9.1
10
10
5.78
19.2
39
16.48
14
12.6
10
13
2.8
17
21
11.91
8.8
7
15.4
7.5
2.3
8
22
1.3
3
1
11.7
2
18.7
5.5
7.8
3
9.8
12
3
16.5
11
5.5
3
3.5
0.7
2
1.6
0.8
10
9.2
8.8
13.7
2.6
11.2
7.5
8.9
0.4
8.2
27
9.6
9
7
11
13
7.9
0.2
1.8
3.4
8.5
9.8
37.5
39.3
25.8
5.1
15.4
4
0.8
1
1
13.6
4.5
4.1
0
28.4
15.6
17
17
4.94
0
37
42.6
26.2
16.2
23
22
1.05
7
7.1
7.46
4.7
8
5.8
14
8.2
11.8
24
0.3
20.1
5
6.8
0.1
6.4
10
3
0.1
2.7
6.4
8
12.4
21
0.2
0.1
0.2
0.2
0
0
0.3
6
3.7
2.7
0.5
4.4
4.1
25
25.3
3.6
10
25.2
8.6
4.8
8
13
3
2.2
1.8
0.2
0.2
9
2.7
23.5
27.3
16.5
2.8
13.6
11
22
32
24
0.9
0
0.1
0
13.2
3.2
15
15
2.08
0.7
11
19.4
10.4
20.4
8.6
14
ALIMENTS
QUANTITE
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
100 g
Sandwich jambon-crudités pain de mie sodebo
Sandwich maxi campagne jambon emmental sodebo
100 g
1 portion
Sandwich pain de mie complet jambon-crudités sodeb'o : par portion de
145g
Sandwich pain de mie complet rosette sodeb'o : par portion de 125g 1 portion
Sandwich pain de mie poulet pesto carrefour
100 g
1 portion
Sandwich pain suédois bacon sodeb'o : par portion de 135g
100 g
Sandwich poulet crudites
Sandwich poulet rôti mayonnaise allégée - côté snack
100 g
100
Sandwich poulet roti mayonnaise allégée pain de mie complet ( le gaulois
) g
100 g
Sandwich poulet-œuf-cornichons (baguette pain viennois), lidl
Sandwich sodebo "le suédois" jambon cheddar fondu
1 unité
1 portion
Sandwich subway (15cm) chicken tikka + légumes + fromage + pain italien
sans sauce
100 g
Sandwich thon-tomate-œuf (baguette pain viennois), lidl
Sandwich tomate bacon laitue carrefour
100 g
1 portion
Sandwich triangle pain de mie poulet rôti-mayonnaise daunat : par portion
de 160g
Sandwich viennois au poulet daunat : par unité de 235g
1 unité
100 g
Sandwich weightwatchers jambon emmental
100 g
Sandwich weightwatchers poulet fumé chèvre crudité
Sandwich weightwatchers thon crudités oeuf
100 g
1 unité
Sandwich-club surimi sodebo (par unité)
1 unité
Sandwich-club thon-crudités sodebo (par unité)
Sandwiche glacé au soya saveur vanille
1 unité
1 unité
Sandwiches au beurre ( everyday )
1 portion
Sanglier (portion 140gr)
Sanglier sauce veneur fleury michon (plat 300gr)
1 portion
100 g
Sardine à l'huile
100 g
Sardine à l'huile de colza leader price
Sardine à la tomate (conserve)
100 g
100 g
Sardine crue
100 g
Sardine entière
Sardine huile d'olive extra vierge dia
1 portion
100 g
Sardines à l'huile d'olive et au citron (monoprix)
100 g
Sardines à l'huile d'olive vierge extra
Sardines à l'huile d'olive vierge extra carrefour
100 g
100 g
Sardines à la sauce tomate glenryck
100 g
Sardines genereuse connétable tomate et petits légumes
Sardines john west bbq sauce
100 g
100 g
Sarrazin
Sarriette moulue
100 g
Sashimi saumon
1 tranche
1 tranche
Sashimi thon
Sauccisse morteau
100 g
100 g
Sauce 'salsa dip' old el paso
100 g
Sauce à cuisiner fajita original "old el paso"
Sauce à l'échalote à la crème fraiche knorr
100 ml
100 g
Sauce à la bolognaise picard
100 g
Sauce à la crème weight watchers
Sauce à salade thomy french light
100 g
1 portion
Sauce aigre douce
100 g
Sauce aïoli devos lemmens
Sauce amora au fromage blanc et fines herbes
100 g
100 g
Sauce amora au poivre
100 g
Sauce au fromage pour nacho
Sauce au jus déshydratée
100 ml
100 g
Sauce aux 4 fromages panzani
100 g
Sauce aux morilles surgelée tipiak
Sauce aux tomates cuisinées (monoprix)
100 g
100 g
Sauce barbecue
100 g
Sauce barbecue amora
Sauce barilla à la tomate et au basilic
100 g
100 g
Sauce barilla à la tomate et aux olives
Sauce barilla au pesto à la genoveses
100 g
Sauce barilla au pesto rosso
100 g
100 g
Sauce barilla pesto alla calabrese
Sauce basilic pour carpaccio (aux 100 g - servi en dosette de 15 ou 20 gr)
100 g
100 g
Sauce bearnaise dia
100 g
Sauce bechamel
Sauce béchamel à la crème déshydraté (cora)
100 g
100 g
Sauce bechamel à la noix de muscade knorr
100 g
Sauce bechamel au lait entier (casino)
Sauce bechamel elle&vire
100 g
100 g
Sauce béchamel knorr à la noix de muscade
100 g
Sauce beurre blanc surgelée tipiak
Sauce beurre citron picard
100 g
1 part
Sauce beurre citron surgelée tipiak 6 parts
100 g
Sauce bolognaise casino
Sauce bolognaise panzani
100 g
100 g
Sauce bolognese heinz
100 g
Sauce buitoni aux olives
10
8
10
13
6
11
5
6
7
6
11
10
6
6
12
14
5
6
4
10
11
4
3
4
9
5
5
5
4
4
6
8
6
4
3
4
4
12
10
2
1
9
1
1
4
5
1
3
3
21
6
2
5
5
3
3
1
4
3
1
3
15
9
10
15
16
3
11
10
3
4
2
4
6
2
2
2
2
3
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
0
1
0
1
1
0
0
0
1
0
1
0
0
0
1
1
1
0
0
0
0
1
1
0
0
1
0
0
0
1
0
0
0
2
1
0
1
1
0
0
0
0
0
0
0
1
1
1
2
2
0
1
1
0
0
0
0
1
0
0
0
0
0
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
361
315
357
487
228
410
196.4
220
250
209
413
369
228
232
440
514
181
208
163
351
394
150
124
155
354
184.9
210
182
163
142
218
303
230
170
101
170
146
402
272
82
30.5
320
34
39
140
199
47
122
120
752
231
62
189
188
119
110
54
129.9
130
54
92
536
330
368
488
561
113
395
80
101
130
80
145
209
76
91
79
59
95
11.9
12.8
11.3
14.7
10
14.6
12.3
12
11
9.1
14.3
26.6
10.7
9.5
17.44
20.1
11.6
9.2
11.1
8.1
15.9
3
3.4
29.8
30.9
22.6
22.8
16.2
20.4
22
23
24
22
21.2
18.9
17
16.1
15.1
6.73
10
0.5
14
1.5
1.6
1.4
3.8
1.2
1
1
1.2
2.1
1.3
7.17
5.52
3
1.3
2
1.2
0.8
1.5
1.5
5
4
2.8
0.8
0.9
4.2
11.2
3.5
2.9
2.9
3.5
2.1
1
0.3
4.9
4.6
3.7
1.6
32.3
26.9
38.7
37.3
30
45.2
31.4
25
31
28.7
48.4
43.5
29.9
22
40.64
60.9
19.4
26.5
19.5
37.4
34.2
28
21
0
15.6
0
0
1
0
0
0
0.1
0
0
2.5
1.5
6.2
84.7
68.73
0.5
0.5
0.7
7
8.4
15
7.2
3.9
5
24
1.6
7.3
5.4
4
28.49
4.1
5.9
9.3
27
28
6.9
10.3
3
12
22.9
0.8
5.3
9
62.8
9
8.3
6.7
9
6
3.2
3.1
7.8
9.4
6.5
6.5
20.5
17.3
17.4
31
7.5
19
2.4
7.5
9.5
6.4
18
10.2
7.3
12
23.4
21.15
6.4
7.2
4.5
18.8
21.5
3
2.5
3.8
18.6
10.5
13.2
12.6
9
6
14
23
16
9.5
2.8
11
6.4
3.7
5.91
3
2.1
29
0.5
0.5
7.1
17.2
2.9
10
2
82.3
21.3
3.8
16.07
5.78
10.1
9
1
1.9
0.7
2.3
5
56
29.5
29
60.2
59.6
6.7
11
35
6.2
10.2
3.5
12.5
21.1
7
4.5
2.6
2
6.9
ALIMENTS
QUANTITE
100 g
Sauce buitoni boscaiola
Sauce buitoni sauce napoletana aux tomates cuisinées et aux oignons 100 g
100 g
Sauce burger amora
100 g
Sauce carbonara (panzani)
Sauce champignons u
100 g
100 g
Sauce crudicroc de bénédicta
100 g
Sauce crudité ondilege 14 % mg
Sauce crudités amora extra légère
100 g
100 g
Sauce crudités aux fines herbes carrefour light
100 g
Sauce crudités nature allmg leader price
Sauce crudités nature bénédicta
100 g
100 g
Sauce crudités nature extra légère champion
100 ml
Sauce crudités rustica nature allégée
Sauce crudités(leader price)
100 g
100 g
Sauce curry au légumerustica
Sauce curry au yogourt bulgare 3,5 % mg
100 g
100 g
Sauce curry bio monoprix
100 g
Sauce curry doux professionnel knorr
Sauce de steaks de soja aux petits légumes
100 g
100 g
Sauce delhaize aux figues
100 g
Sauce fajita auchan
Sauce fine maggi - ma sauce fine champignon aux fines lamelles de champignons
100 g
100 g
Sauce hamburger amora
100 g
Sauce hollandaise en poudre nestlé chef
Sauce knorr à salade provençale
100 g
100 g
Sauce lesieur cruditée nature légère
100 g
Sauce maggi au beurre blanc
Sauce nuggets amora
100 g
100 g
Sauce olives basalic panzani
100 g
Sauce original salsa pour fatitas
Sauce oseille surgelée tipiak 6 parts
1 part
100 g
Sauce panzani champignons des bois
100 g
Sauce panzani objectif 5 légumes (3x95grs)
Sauce panzani objectif 5 légumes le violet (3x95grs)
1 portion
100 g
Sauce panzani spaghetoaux sauce cèpes et bolets
100 g
Sauce pita devos lemmens
Sauce pizzaïola olives origan buitoni
100 g
100 g
Sauce poivres carrefour
Sauce pomodoro de combino lidl
100 g
Sauce potatoes amora
100 g
100 g
Sauce poulet moutardé miam's amora
Sauce pour nems suzi wan
100 g
100 g
Sauce pour préparation aigre-douce (suzi wan)
100 g
Sauce provençale champion
Sauce roquefort carrefour
100 g
100 g
Sauce salade ail et ciboulette florette
100 g
Sauce salade casino
Sauce salade extra light (devos lemmens)
100 g
100 g
Sauce salade isio actistérol (lesieur)
100 g
Sauce salsa mexicaine medium (leader price)
Sauce sandwich curry 950ml
100 g
100 g
Sauce sandwich oignon poivron 950 ml
100 g
Sauce sandwich tomate basilic 950 ml
Sauce soja (suzi wan)
100 g
100 g
Sauce soja gratin
100 ml
Sauce soja gratin bjorg
Sauce sveltesse aux champignons
100 g
100 g
Sauce tartare aux cornichons et aux câpres cora
100 g
Sauce tomate au basilic et huile d'olive (monoprix)
Sauce tomate aux légumes leader price
100 g
100 g
Sauce tomate aux olives (delicato-aldi)
Sauce tomate aux olives aldi
100 g
Sauce tomate basilic aldi
100 g
100 g
Sauce tomate bolognese en pot
Sauce tomate cuisinées aux tomates fraiches
100 g
100 g
Sauce tomate heinz cuisinée ail et oignon
100 g
Sauce tomate mutti
Sauce tomate napolitaine à l'huile d'olive (monoprix)
100 g
100 g
Sauce tomate provencal auchan
100 g
Sauce tomates artichauts u
Sauce tomates fraiches panzani
100 g
100 g
Sauce uncle ben's sauce basquaise
100 g
Sauce uncle ben's sauce chili doux
Sauce uncle ben's sauce curry doux
100 g
100 ml
Sauce vinaigrette nature
100 g
Sauce weight watchers à la crème
Sauce yaourt pour salades ail-fines herbes
100 g
100 g
Saucisse 100% volaille repère
100 g
Saucisse agneau picard
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
3
3
7
3
1
5
5
5
1
5
4
5
5
9
2
2
3
4
4
2
1
4
7
12
5
5
5
10
2
1
2
2
1
1
2
16
2
3
1
7
8
5
2
1
3
11
4
4
5
2
9
8
8
1
3
3
1
16
2
1
2
2
2
2
2
2
1
2
2
5
1
2
2
2
7
1
6
4
5
0
0
1
0
0
1
0
1
0
1
0
1
1
1
0
0
0
0
0
0
0
0
1
1
0
1
0
1
0
0
0
0
0
0
0
2
0
0
0
1
1
0
0
0
0
1
0
0
0
0
1
1
1
0
0
0
0
2
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1
0
0
0
0
1
0
1
0
0
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
96
94
240
124
47
195
164
190
55
184
146
185
190
340
75
77.25
121
160
165
73
29
159
240
436
340
182
164
360
63
42.4
78
64
42
50
76
584
79
112
60
270
288
172
68
53
118
383
148
151
166
58
320
290
305
54
104
104
39
573
71
47
57
75
67
91
69
80
26
71
66
204
49
60
58
66
241
47
233
158
189
1.9
1.8
1.1
2.3
1.6
0.8
0.4
1.2
3.2
0.5
1
2.7
0.5
0.5
1
4.77
2.1
0.7
4.7
1.25
0.8
1.6
1.1
8.5
1
0.5
0.2
1.4
0.6
1.6
0.8
1.6
1.4
1.5
1.8
0.9
1.5
2.3
1.4
0.5
1.6
2.1
0.4
1.2
3
0.8
0.32
1.2
0.5
0.9
1.4
1.4
0.8
7.8
3.7
3.7
1.7
0.7
1.3
1.2
0.8
1.1
1.2
4.7
1.3
1.5
1.7
1.7
1.3
3.4
1.2
1.3
1.8
0.9
0.3
1.2
1.5
15
13.6
6.5
7.7
12
5.4
4.9
5.5
8.4
11
4
8
5.2
5.7
8
3.7
9.5
5.82
11.1
22
0
16
6
5.4
12
56.1
37
8.6
4.7
8
9.6
9
1.5
10.8
5.8
5
9.5
6.3
8
3.1
5.4
10
12.3
40.2
15.8
7
4
2
5.1
13.5
4.1
12.8
13
13
17
5.7
8.7
8.7
4
4.8
7.3
6.2
11.4
9.6
10.2
8.3
9.2
9.7
4.6
9.5
8.7
6.8
8.9
6.8
10.8
11.1
3.5
3.9
6.5
2
2.1
6.9
6.2
21
10.3
2.3
18.9
14.3
15
2.9
16.7
14
16.8
17
36
3.5
3.62
7.6
7
16
0.5
0.2
14.5
21
19.7
2
16.2
16
36
2.5
0.5
7.7
1.6
1.5
2.7
3.4
61.7
4.6
10
2.9
25
25.8
0
0.2
2.2
10
41.3
14
10
16.5
0.3
29
26
26
0
6
6
1.8
61.2
4.1
1.9
0.9
3
2
4.3
3
3.9
0.1
2.9
2.9
17.4
0.93
2.9
0.8
2
25
2.9
22.2
10
14
ALIMENTS
QUANTITE
100 g
Saucisse alsacienne fumée
Saucisse au poulet halal (maple lodge farms)
100 g
100 g
Saucisse bio wheaty gluten blé
100 g
Saucisse de boeuf lite - coles
Saucisse de dinde carrefour
100 g
100 g
Saucisse de montbéliard
100 g
Saucisse de morteau
Saucisse de poulet aldi
100 g
1 unité
Saucisse de poulet marque casino
100 g
Saucisse de strasbourg
Saucisse de strasbourg (éco +)
100 ml
100 g
Saucisse de toulouse
100 g
Saucisse de veau (charcuterie)
Saucisse fumée au porc et au boeuf (1 grande : 10 cm x 3 cm dia)
1 unité
1 unité
Saucisse fumée au porc et au boeuf (1 petite : 5 cm x 2 cm dia)
Saucisse knacki herta : par unité de 35g
1 unité
100 g
Saucisse montelimart
100 g
Saucisse porc et boeuf fumée au cheddar
Saucisse sec de porc fumé krakus (pologne)
100 g
100 g
Saucisse type knaki fleury michon -25% de sel
100 g
Saucisse végétale taifun viennoise
Saucisses (végétariennes) tivall
100 g
100 g
Saucisses aux lentilles cuisinees aux petits legumes marque repere
100 g
Saucisses aux lentilles en conserve (carrefour)
Saucisses aux lentilles william saurin
100 g
100 g
Saucisses cocktail panda
1 unité
Saucisses de poulet fumées super u : par unité de 35g
Saucisses de strasbourg grand jury
100 g
100 g
Saucisses de veau picard
100 g
Saucisses fumées aux lentilles vertes (monoprix)
Saucisses knacks x6 monoprix
100 g
100 g
Saucisses végétariennes viana
100 g
Saucisson
Saucisson a l'ail fumé a l'ancienne25 % mg
100 g
100 g
Saucisson calabresse
100 g
Saucisson de jambon (delhaize)
Saucisson gaumais
100 g
100 g
Saucisson sec des pyrénées tranché dia
Saucisson sec extra maigre
100 g
Saucisson sec justin bridou
100 g
100 g
Sauge
Sauge moulue
100 g
100 g
Saumon à l'oseille (dia-ed)
100 g
Saumon à l'oseille (marie)
Saumon à l'oseille la cuisine des saveurs (aldi)
100 g
100 g
Saumon à la ciboulette-cap océan
100 g
Saumon atlantique au naturel sans peau conserve (casino)
Saumon atlantique fumé ( aldi )
100 g
100 g
Saumon atlantique fumé ( aldi ) delikato
100 g
Saumon atlantique fumé carrefour
Saumon atlantique fumé élevé en ecosse (selection andré ledun)
100 g
100 g
Saumon atlantique tortis et crème à l'aneth (leader price)
100 g
Saumon en conserve
Saumon et farfalle weight watchers (rayon frais) : par plat de 300g
1 portion
100 g
Saumon et purée de pommes de terre aux epinard (auchan)
100 g
Saumon frais
Saumon fumé
100 g
100 g
Saumon fumé d'ecosse
100 g
Saumon fumé de norvège carrefour
Saumon fumé l'ecossais (william & james)
100 g
100 g
Saumon fumé norvège label rouge, carrefour
Saumon fumé norvège marque repère
100 g
Saumon monoprix atlantique fumé
100 g
100 g
Saumon rouge conserve
Saumon rouge conserve naturel south
100 g
100 g
Saumon sauce oseille (cora)
100 g
Saumon sauce oseille et ses pâtes : william saurin
Saumon sauvage au naturel connétable
100 g
100 g
Saumon trio de légumes et risotto au parmesan (marie)
100 g
Sauté de dinde et riz meida hallal
Sauté de veau
100 g
100 g
Savane chocolat
100 g
Savane chocolat noir
Savane pocket de brossard
100 g
Savane pocket, mini gâteau au chocolat brossard : par gâteau de 30g 100 g
100 g
Savoie yaourt, au lait de chèvre nature
Savora amora
100 g
100 g
Scampi
100 g
Schmelzkase scheiben ( tranchette fromage )
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
13
6
7
4
8
9
9
4
3
8
9
7
4
6
1
3
9
8
11
4
7
6
3
3
3
5
3
8
5
4
8
6
9
7
5
6
8
7
7
12
11
11
3
4
4
5
4
5
5
5
4
5
5
9
4
5
5
4
5
5
5
5
5
5
5
3
3
3
4
3
6
13
12
11
4
2
3
2
7
1
1
1
0
1
1
1
0
0
1
1
1
0
1
0
0
1
1
1
0
1
1
0
0
0
0
0
1
0
0
1
1
1
1
0
1
1
1
1
1
1
1
0
0
0
1
0
0
0
0
0
1
0
1
0
1
0
0
0
1
0
1
0
0
0
0
0
0
0
0
1
1
1
1
0
0
0
0
1
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
473
211
273
138
301
337.8
319.8
139
100
281
316
254
171
236
56
98
337
296
426
138
267
244
110
123
104
182
105
290
173
146
291
235
348
268
300
231
313
282
280
458
399.5
315
122
144
148
197
144
193
193
193
176
203
191
323
139
206
185.3
174
195
200
183
200
190
191
191
113
106
110
149
104
240
458
432.7
410
130
79
120
86
250
21
11
33
14.2
13
14
14
17.6
4.6
12
10.1
15
18
8.85
2.08
4.2
14
12.89
21
14
14.8
18
7.5
8
6.7
9
4.2
13
14.8
9.8
12
27.4
23
15.5
23.3
12.4
22
37.7
36
26.3
10.6
10.63
5.1
11.4
7.4
17.5
22
19
19
19
22.6
7.9
20.3
23.4
8.1
20
25.4
22.6
24.2
21
23.6
24
21
20.3
20.3
11.5
8.1
23
7.2
9.3
16
5.4
5.3
5.2
1.6
4.6
3.8
17
17
3
5
5.2
3.1
1.4
0.7
0.7
12.7
0.9
2
1.7
0.6
1
1.79
0.42
0.7
0.6
2.13
0
2.5
6.8
7
9.5
9.8
8
4
0.9
1
0.5
7.1
0.1
3.8
1
1.4
3.4
0.8
0
2.3
0.4
1
60.7
60.73
12.9
3
18.1
3.2
0.1
0.1
0.1
0
0
18.1
0
42
10.1
0
0
0.5
0.4
0
0.6
1
0.1
0
0
2
7.7
0
9.5
11.2
2
48.8
50
45.4
15.2
7.4
15
0
5
42
16
13.4
7.8
27
31
29
2
8.8
25
29.8
24
11
21.19
4.99
8.75
31
25.84
38
8
20.1
16
4.5
6
5
14
9.5
26
12.4
8.7
27
12.2
28
22.3
8.4
19.8
25
13.6
15
38.8
12.7
12.75
5.6
9.6
5.1
12.8
6.2
13
13
13
9.1
11
12.2
6.9
7.3
14
9.3
9.1
10.7
13
9.6
11
11.7
12.2
12.2
6.5
4.8
2
9.1
2.4
16
26.8
23.5
23.1
7.1
3.4
5.2
2
18
ALIMENTS
QUANTITE
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
100 ml
1
0
Schweppes
Schweppes agrum'light
100 ml
0
0
100 ml
0
0
Schweppes fruits rouges et cramberry light
100 ml
1
0
Schweppes noix de coco
Sci-mentor premium whey
100 g
8
1
100 g
8
1
Scientec nutrition créatine system
100 g
10
1
Scitec 100% whey protein professional
Scitec barre protein boost coco/miel
100 g
7
1
1 unité
8
1
Scitec nutrition protein boost beurre de cac
100 g
9
1
Scitec-nutrition myomax gain
Scitec-nutrition myomax meal
100 g
9
1
100 g
9
1
Scitec-nutrition promix (three protein)
100 g
9
1
Scitec-nutrition volumass 35
Scones aux raisins monoprix : par unité de 45g
1 unité
4
0
100 g
13
1
Scrack (petit biscuits à saveurs) à la sicilienne panealba
Scrack (petits biscuits à saveurs) à la tomate et au basilic panealba
100 g
12
1
100 g
4
0
Secret de mousse la laitière (framboise sauce mûre)
100 g
1
0
Secrets de grand-mère knorr poreaux oignons, croutons
Secrets de grand-mère knorr tomates, oignons, croutons
100 g
1
0
100 g
2
0
Seiche
100 g
3
0
Seitan en tranches soy
Selection de 3 riz marque repère
100 g
9
1
100 g
1
0
Selection maraîchère
100 g
8
1
Sélégerme gerblé
Sellou : pâtisserie orientale
100 g
10
1
100 g
10
1
Semoule
100 g
5
1
Semoule à couscous golden sun (lidl)
Semoule au lait aldi
100 g
3
0
100 g
3
0
Semoule au lait carrefour
100 g
3
0
Semoule au lait dia
Semoule au lait la laitière : pot de 115g
1 pot
4
0
100 g
10
1
Semoule crue
100 g
3
0
Semoule cuite
Semoule de blé auchan
100 g
10
1
100 g
10
1
Semoule fine sim
100 g
10
1
Semouline
Senja intense en fruits mangue
100 g
2
0
100 g
2
0
Senja intense en saveur citron
Sensations exotiques (apéro-pétales soufflés à base de pomme de terre)
100
saveur
g
indienne-poulet
14
au cum 1
Senseo : cappuccino
100 ml
2
0
100 g
1
0
Senseo café choco
Séré maigre freefrom
100 g
1
0
100 g
2
0
Séré maigre nature (weightwatchers) coop
100 g
2
0
Séré maigre nestlé hirz
Serious mass
100 g
10
1
100 g
12
1
Sésame
100 g
15
2
Sésame blond complet toasté
Seven up light
100 ml
0
0
100 g
9
1
Shake herbalife formule 1
1 canette
4
0
Shark energy drink
Shortbread pur beurre les saveurs u : par biscuit
1 unité
3
0
100 ml
1
0
Silhouette active
100 ml
1
0
Silhouette active candia
Silhouette active chocolat
100 ml
1
0
100 g
9
1
Sirop agave
100 g
9
1
Sirop d agave
Sirop d'agave
100 g
8
1
100 g
12
1
Sirop d'agave bio 250ml (bjorg)
100 g
9
1
Sirop d'agave bio 350g (saveurs attitudes)
Sirop d'érable
100 g
5
0
1 portion
2
0
Sirop d'érable mc morning mac do : par portion de 27 g
Sirop de cassis delhaize
100 ml
9
1
Sirop de citron sport
100 ml
7
1
100 ml
8
1
Sirop de fruit de la passion auchan
Sirop de grenadine ( everyday )
100 ml
8
1
100 ml
9
1
Sirop de grenadine alléga en sucre
100 ml
10
1
Sirop de grenadine teisseire
Sirop de menthe (bouteille 75 cl)
100 ml
8
1
100 ml
1
0
Sirop de menthe allégé william
100 ml
8
1
Sirop de menthe auchan
Sirop de pêche teisseire
100 ml
9
1
100 g
7
1
Sirop de pomme bio naturgie
100 ml
8
1
Sirop de the de peche carrefour
Sirop golden circle apple raspberry crush
100 ml
1
0
100 g
9
1
Sirop menthe teisseire
100 ml
0
0
Sirop teisseire grenadine 0% dilué dans l'eau
Skippy beurre de cacahuètes
100 g
17
2
100 ml
7
1
Slim fast avec lait 2%
100 g
10
1
Smacks
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
36.4
1.9
1.2
29
392
314
384
278
295
370
372
368
350
142
465
452
138
44
41
67.4
125
350
46
350
266
372
188
128
128
124
139
353
105.8
362
353
358
76
72
505
60
34
55
67
61
373
500
564
0.2
356
146
99
48
48
48
312
312
312
420
286
172
81
342
264
304
278
340
348
284
19
280
328
306
292
36
308
2
629
260
374
0
0
0
0
75
15.6
76
20
20
40
61.5
70
35
3.28
10.8
10.7
4.2
1
0.9
14.8
19.7
7.5
3
37.9
0
14
6.14
3.4
3.4
3.8
3.3
12
3
13.2
13
13
2.9
2.8
5.5
1.5
0.9
11
11
12
15
13.3
18
0.1
34.6
0.1
1.1
3.85
3.85
3.85
1
1
0
0.5
0.5
0
0
0.1
0
0.1
0
0.1
0
0
0.1
0
0
0.01
0
0
0.1
0
22.2
14
6
9.1
0.2
0.1
7
8.1
62
5.6
36
33
45
19
14
44
22.85
69.8
68.8
17.3
6
6.6
0.7
8
76
5.3
23.7
35.8
72
38.7
19
19
20.5
22
74
23
72.9
73
72
12.2
11.4
60
7
4
2.5
5
3.5
75
17.6
10
0.1
34.6
35
10.8
5.05
5.05
5.05
75
75
75
106
80
43
20.3
80
63.8
76
69.4
85
87
71
4.5
70
82
66.25
73
8.9
77
0.4
23.8
35
83
0
0
0
0
3
0.4
8
6
9
3
5
3.5
3
3.78
15.8
15
5.8
2
1.3
0.6
1.6
1
1.4
7.3
25.3
3.1
0.67
4.3
4.3
3
4.2
1
0.2
2
1.5
2
1.7
1.7
27
3
1.5
0.1
0.2
0.1
1.5
37.3
50
0
8.8
0
5.7
1.35
1.35
1.35
0.5
0.9
0
0.5
1
0
0
0.1
0
0
0
0.1
0
0
0.1
0
0
0.01
0
0
0.1
0
49.4
6.9
1.5
ALIMENTS
Smacks de kellogg's céréales
Smarties
Smoothie "fraise, framboise & myrtilles" marque immédia
Smoothie ananas banane coco leader price
Smoothie ananas bananes & coco
Smoothie bio-best (astro)
Smoothie dia banane-fraise
Smoothie dia mangue-pêche
Smoothie dia orange-carotte-banane
Smoothie dia pomme-carotte-fraise
Smoothie fraise banane pomme lacnor
Smoothie fraise framboise 100% pur jus (tropicana)
Smoothie fraises bananes innocent
Smoothie fruits&légumes ananas,poire,potiron
Smoothie mangue fruits de la passion leader price
Smoothie mangue kiwi
Smoothie mangues & fruits de la passion innocent
Smoothie mûres-cassis-myrtilles picard
Smoothie myrtilles grenades & açai innocent
Smoothie tropicana
Smoothie tropicana fraise banane
Snacks burgers cheese 'charal'
Snacks burgers cheese 'charal': pour 1 unité
Snickers ( 1 barre )
Snickers barre
Snickers crunch
So grilled mac donalds
So/soupe poireaux de picard
Soda au gingembre
Soda racinette
Sodebo le classic saumon fumé fromage frais
Soignon léger
Soja
Soja - graines de soja grillées
Soja 80 aptonia vanille
Soja au chocolat
Soja aux fruits leader price
Soja crème caramel
Soja cuisine
Soja cuisine bio bjorg
Soja cuisine bjorg
Soja dessert caramel bjorg
Soja dessert saveur vanille bjorg
Soja douceur et calcium d'origine végétale** : bjorg
Soja drink grano vita bio
Soja drink nature
Soja nature bio (lait) gerblé
Soja vanille "provamel"
Soja vanille bjorg
Sojade 400gr
Sojade chocolat
Sojade nature au bifidus
Sojade nature bio
Sojami à cuisiner
Sojasun bifidus coco
Sojasun bifidus saveur citron
Sojasun bifidus saveur vanille
Sojasun cerises
Sojasun figues
Sojasun flan vanille sur lit de caramel
Sojasun fruits des bois
Sojasun fruits du monde
Sojasun nature
Sojasun plaisir caramel
Sojasun plaisir chocolat
Sojasun plaisir noisettes amandes
Sojasun plaisir vanille
Sojasun pulpe de fruit abricot goyave
Sojasun pulpe de fruit framboise passion
Sojasun pulpe de fruit pêche litchi
Sojasun pulpe de fruits myrtilles
Sojasun saveur vanille + calcium
Sojasun steak de soja fines herbes
Sojasun steak de soja petits legumes
Sojasun steak de soja provencale
Sojasun yaourts au chocolat
Sojasun yaourts aux fruits rouges
Sojasun yaourts noix de coco citron vert
Sojasun-steack de soja tomate-basilic
QUANTITE
100 g
100 g
100 ml
100 g
100 g
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
1 unité
100 ml
100 g
100 ml
1 pot
100 g
1 portion
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 g
1 unité
1 unité
100 g
1 unité
1 unité
100 g
1 canette
1 canette
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 ml
100 ml
100 ml
100 g
100 g
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
10
13
1
2
2
4
2
1
2
2
2
1
2
3
2
4
1
2
2
2
1
7
11
8
14
6
10
1
4
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CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
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455.9
46
76
69
150
116
53
78
73
60
49
53
117.5
56
142
57
79
71
56
54
272
394
308
504
206
370
43
124
152
253
242
422
484
378
100
77
120
93
190
186
120
93
58
36
46
40
60
64
50
114
51
54
115
74
73
73
76
76
113
80
78
51
96
109
98
84
80
80
76
79
47
140
132
143
114
80
104
132
7
4
0.5
0.7
0.7
5
0.6
0.4
1.2
0.7
0.5
0.6
0.6
0.75
0.62
6
0.6
0.3
0.6
0.7
1.4
14
20.3
0
9.5
3.9
23
0.9
0
0
8.6
27
35
48
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3.8
2.9
3.9
1.5
3.5
3
3.9
3
3.8
3.6
3.7
3.7
3.8
3.8
4.5
3.6
4.8
4.8
6.1
3.3
3.3
3.3
3.6
3.6
3.4
3.6
3.6
4.6
3.1
3.6
3.4
3.2
3.6
3.6
3.6
3.6
3.4
17
17
17
3.4
3.6
3.9
16
83
71.5
10.7
15
13.6
28
13.3
12.5
17
17
14.3
11.1
14.3
27.8
13
26.3
12.5
18.9
16.2
13.5
11.1
22.5
32.6
31.5
55.5
21.8
45
4.4
32.11
39.2
23.3
2.6
30
7.4
1.6
8.5
12.9
19.4
1.85
3
3.7
19.4
16.1
5.2
0.6
5.2
1.4
6.2
5.9
2.4
20.5
1.4
2.1
2.1
11
11
11
11
11
20.8
12
11.5
2
16.5
18.8
14.5
13.5
12
12
11
11.6
3.8
4.4
4.7
5.2
19
12
11
6
2
17.1
0.1
1.5
1.1
2
0.2
0.1
0.17
0.1
0.01
0
0.1
0.25
0.22
1.3
0.2
0.1
0.1
0.1
0.2
14
20.3
17.3
26.9
11.4
11
2.4
0
0
14
13.7
18
26
4.4
2.5
1.5
2.9
8.85
18
11.2
2.9
1.7
2.4
2.1
4.4
2.2
2.1
2.8
2.5
2
2.9
2.9
9.1
1.9
1.7
1.7
2
2
1.8
2
2
2.7
2
2
2.8
1.9
2
2
2
2
1.9
6
5
6
2.7
2
4.9
3.5
ALIMENTS
QUANTITE
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
100 g
10
Sokoja barre chocolat praliné
Sole
100 g
2
100 g
3
Solero
100 g
4
Solero exotic
Solruta wasa au sésam
100 g
10
100 g
8
Son d avoine
100 g
11
Son d'avoine
Son d'avoine bio
100 g
11
100 g
9
Son d'avoine bio (karalea)
100 g
9
Son d'avoine bio (karéléa)
Son d'avoine bio (markal)
100 g
9
100 g
11
Son d'avoine bio celnat
100 g
11
Son d'avoine bio coop
Son d'avoine damhert
100 g
11
100 g
10
Son de blé
Son de blé celnat
100 g
10
100 g
4
Son de ble selon dukan
100 g
4
Sorbet
Sorbet framboise carte d'or
100 g
3
1 portion
2
Sorbet plein fruit citron et zestes de citron (leader price) (1portion=2boules=67g)
100 g
10
Sorgho (farine)
Souchet
100 g
10
100 g
6
Soufflé au fromage
1 unité
3
Soufflés croustillants paprika 'weight watchers', par unité de 30 g
Soufflés de riz goût caramel, avec édulcorant 'weight watchers', pour 351 gunité
4
1 part
2
Soupe 10 légumes de royco
100 g
1
Soupe 10 légumes royco
Soupe à l'oignon (maggi)
100 g
9
100 ml
3
Soupe à la bisque de tomates en conserve, condensée
100 g
9
Soupe à la forestière sveltesse
Soupe asia a la tomate
100 g
1
g
1
Soupe au brocoli et au fromage en préparation sèche avec eau ajoutée 100
(cup-a-soup)
100 g
10
Soupe au chou-fleur déshydratée
Soupe au pistou patrimoine gourmande
100 g
2
1 portion
4
Soupe aux 5 fèves
1 portion
2
Soupe aux épices marocains dietline
Soupe boeuf et orge
100 ml
1
100 g
1
Soupe carottes exki
Soupe carottes poireaux haricots verts
100 g
1
Soupe carrefour 5 légumes
100 g
1
100 g
1
Soupe carrefour bio, saveur du sud
Soupe carrefour discount potage saint-germain
100 ml
1
100 ml
1
Soupe carrefour discount poulet vermicelles
100 ml
1
Soupe carrefour discount velouté de champignons aux croutons
Soupe chinoise aux champignons noirs déshydraté (asia-aldi)
100 g
9
100 ml
1
Soupe chinoise du sichuan knorr
100 g
10
Soupe chinoise épicée sveltesse
Soupe chinoise épicée sveltesse reconstituée
100 g
1
100 g
1
Soupe chorba aadams
100 g
9
Soupe chorba déshydraté (maggi)
Soupe commerciale, condensée, au brocoli et au fromage en conserve100 ml
2
100 ml
1
Soupe condensée au bouillon de poulet en conserve
100 ml
4
Soupe condensée aux fèves et aux saucisses en conserve
Soupe cresson ideal
100 g
1
100 ml
2
Soupe de boeuf et champignons en conserve, condensée
100 ml
1
Soupe de bolets knorr
Soupe de legumes ligne fine de leader price
100 g
0
100 g
1
Soupe de poisson à la bretonne marque auchan
100 g
1
Soupe de poisson à la méditerranéenne liebig
Soupe de poisson recette de l'ile de ré ( monoprix gourmet )
100 g
1
100 g
1
Soupe de poissons de l'atlantique (dia-ed)
Soupe de pommes de terre à la ciboulette weight watchers, pour 150 ml
1 portion
préparation
1
Soupe de potiron chataigne liebig
100 g
1
100 ml
1
Soupe de potiron pursoup' liebig
Soupe de tomate aux vermicelles maggi
100 g
9
100 g
1
Soupe de tomate basilic st eloi
100 ml
1
Soupe déshydraté liebig à la savoyarde
Soupe deshydratée creme de champignons royco
100 ml
1
100 g
1
Soupe fondue de poireau aux st jacques liebig
100 g
1
Soupe gourmet plus creme de chou/brocoli
Soupe instantanée 10 légumes du jardin (menuto-aldi)
100 g
10
100 g
10
Soupe instantanée 7 légumes aux fines herbes (menuto-aldi)
100 g
11
Soupe instantanée crème d'asperges avec croutons (menuto-aldi)
Soupe instantanée curry leader price
100 g
1
100 g
11
Soupe instantanée gratinée aux oignons sautés avec des croûtons (menuto-aldi)
100 ml
1
Soupe knorr - poireaux, crevettes, pointe de crème
Soupe knorr chanterelles
100 ml
1
100 g
1
Soupe knorr crème d'asperge
100 mlpetits poids) 1
Soupe knorr déshydraté secrets de ma grand-mère (haricots verts, carottes,
1
0
0
0
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
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0
1
1
1
0
1
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0
0
0
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
396
75
130
136
370
290
397
374
359
336
340
245
409
389
216
358
159
134
130
78
328
400
216
98
124
63
36.8
340
104
327
44
27
360
70
187
74
48
24
24
28
44
33
26
41
331
35
327
25
37
334
83
33
158
24
65
39
13
42
31
29
38
37
36
27
321
35
38
42
54
41
359
359
415
45
398
52
50
26
39
30.5
16.5
0.8
1.8
11
13.7
17.3
12.4
14.5
14
18
17.3
16
17
15.5
17.6
14
0.9
0.5
0.1
10.92
26
10.1
3.8
1.8
0.9
0.5
10.1
1.91
9.5
0.8
0.74
15.31
1.2
7.2
15
2.4
0.2
0.7
0.7
1
1.3
0.8
0.7
12
1.5
13.4
2
0.9
13.3
2.01
4.69
8.45
0.7
4.88
0.5
0.9
5.5
2.6
6.2
5.6
1.3
0.9
0.6
12
0.6
1.3
0.5
1.6
0.9
12
10
6.9
0.3
12
1.4
1
0.6
1.1
37
0
27
24
62
51.3
66.2
64.3
51.2
54
47
66.22
67
59
64.5
59.2
16.8
31
29
19.2
72.12
21
6.05
19.8
30.5
12.3
7.3
52.9
20.06
65.5
9.2
3.64
56.59
6.6
31.18
2.3
7.2
4.2
0.4
3.4
4.5
4.9
4
5.6
64
5
64.2
9.6
3.5
57.7
7.39
0.8
18.62
5.1
5.52
4.3
2.1
2.95
2.9
0
1.3
7.7
5.4
4
62.5
9.6
6
4.3
4.8
4.9
67
66
63
6.5
56
4
4.5
4
4.9
12.5
1
1.5
3.6
8
3.3
7
11.5
7
7
7
7.03
8
11
4.2
5.7
4
0.9
0.5
0.1
3.19
23
16.8
0.4
0.7
1.7
0.6
9.8
2.12
3
0
1.2
9.1
4.3
0.36
0.2
1.2
0.7
4.2
1.3
2
0.9
0.7
1.7
3
0.5
5.4
0.3
2.2
5.6
5.08
1.1
5.9
0.1
2.55
2.2
0.1
0.96
1
0.43
1.2
0.1
1.2
1
2.5
1.1
0.9
2.5
3.2
2
4.8
6.1
15
2
14
3.2
3.5
1
1.7
ALIMENTS
QUANTITE
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
100 g
Soupe knorr douceur au coeur d'artichaut
Soupe knorr douceur de 8 légumes à la crème fraiche
100 ml
100 ml
Soupe knorr douceur de 8 legumes verts
100 ml
Soupe knorr douceur de legumes du soleil
Soupe knorr lentilles carottes pdt
100 g
100 ml
Soupe knorr ligne légumes du midi
100 g
Soupe knorr mouline de legumes varies
Soupe knorr soupe potagère de légumes
100 ml
100 ml
Soupe knorr velouté de 9 légumes
100 ml
Soupe knorr velouté de cresson
Soupe knorr velouté de potiron à la crème fraîche
100 ml
100 ml
Soupe knorr-ligne tomate-celeri
100 ml
Soupe legumes
Soupe légumes d'autrefois liebig oseille et cresson
100 ml
1 portion
Soupe legumes variés leader price
Soupe legumes verts leader price
1 portion
100 g
Soupe légumes verts picard
100 ml
Soupe liebig - moulinée 8 légumes - recette maison
Soupe liebig à l'oignon au fromage fondu
100 g
100 ml
Soupe liebig délice de légumes et langoustines
100 g
Soupe liebig oseille cresson crème fleurette
Soupe liebig pur soup' velouté de légumes
100 ml
100 g
Soupe liebig pur'soupe velouté de tomate
100 g
Soupe liebig pursoup' réconfort d'hiver
Soupe liebig tomates courgettes & thym
100 ml
100 ml
Soupe liebig veloute de cresson
1 portion
Soupe minestrone campbells
Soupe miso
1 unité
100 g
Soupe mouliné de 7 légumes variés (pursoup-liebig)
100 g
Soupe mouliné légumes verts saint eloi
Soupe moulinée aux 9 legumes sveltesse
1 portion
100 g
Soupe panier de légumes de maggi sachets de 16 gr
100 g
Soupe passée poireaux et pommes de terre bio (knorr)
Soupe poireaux /pomme de terre
100 g
100 ml
Soupe poulet avec riz à grain long et riz sauvage
100 ml
Soupe poulet royco
Soupe regal de legumes
100 ml
100 ml
Soupe royco
Soupe royco tomates mozzarella
1 portion
Soupe thai knorr
100 ml
100 ml
Soupe tomate basilique saint éloi (intermarché)
Soupe tomate ideal
100 ml
100 g
Soupe tomate vermicelle
100 ml
Soupe velouté de carotte à la creme fraiche cora
Soupe velouté de légume dia
100 g
100 g
Soupe velouté de légumes et de tomates dia
100 g
Soupe velouté de poirreaux pommes de terre auchan
Soupe velouté de tomates auchan
100 g
100 g
Soupe velouté poireaux-pommes de terre (grand jury)
100 ml
Soupe vermicelle
Soya, concentré de protéines (préparation d'alcool)
100 g
100 ml
Spa & fruit : fruits des bois
100 g
Spaetzele
Spaetzle aux oeufs frais
100 g
100 g
Spaghetti (pasta mare-aldi)
100 g
Spaghetti 5 céréales
Spaghetti à la bolognaise
100 g
100 g
Spaghetti à la bolognaise sveltesse
100 g
Spaghetti au blé complet (carrefour)
Spaghetti aux oeufs (lustucru)
100 g
100 g
Spaghetti blé complet carrefour
Spaghetti carrefour discount
100 g
Spaghetti casino
100 g
100 g
Spaghetti combino new de lidl
Spaghetti complètes bio casino
100 g
100 g
Spaghetti integrale
100 g
Spaghetti panzani plus
Spaghetti plat panzani
100 g
100 g
Spaghetti semi-complets bio auchan
100 g
Spaghetti tricolore combino lidl
Spaghettis aux fruits de mer surgelés leader price
100 g
100 g
Spaghettis carbonara miracoli, préparés sans beurre
1 portion
Spaghettis fins aux gambas avec dés de légumes 'weight watchers', une
portion 350 g
Spaghettis n°5 integrali blé complet barila
100 g
100 g
Spaguetti barilla
100 g
Special k aux céréales complètes
Special k chocolat au lait
100 g
100 g
Spécial k crumble aux pommes
100 g
Special k douceur vanille aux fruits
1
2
1
1
1
1
1
1
1
1
1
0
2
1
2
2
2
1
1
2
1
1
1
1
1
1
2
1
1
1
1
9
1
1
1
1
1
0
2
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
9
1
7
5
10
9
4
2
9
10
9
10
10
10
10
9
9
10
10
10
3
4
7
9
9
10
11
10
10
0
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0
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1
1
1
1
0
0
1
1
1
1
1
1
1
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
30
75
30
50
38
24
120
21
34
21
35
16
90
47
83
79
75
32
28
55
38
43
38
38
29
33
90
36
32
25
58
329
40
35
32
21
24
56
68
36
35
31
34
28
33
32
29
40
27
20
331
35.6
283
182
362
347
121
94
347
366
347
354
354
358
359
337
347
358
358747
358
99
137
256
337
356
383
394
383
379
0.7
0.9
1
1
1.9
0.9
0
0.5
0.7
0.4
0.7
0.6
2
1
2.3
2.5
2
0.8
1
1.2
0.8
0.8
0.6
1.4
0.8
1
4
2
1
0.8
1.6
7.5
0.9
0.65
1.6
0.5
0.8
0.9
0.9
0.9
0.6
0.8
1
0.4
0.9
0.6
0.9
0.6
0.8
0.7
58.13
0.1
10.7
4.8
11.5
12.1
10
6.3
13.8
13.5
13.8
12
12
12
13
12.5
11.5
13
11
12
5.9
4.9
11.6
12.5
12.5
13
13
12
13
5
5.7
5
4.5
7.1
4.5
4.8
3.5
4.5
3.6
3.8
1.9
16
5.7
14
13.3
5.5
4
3.8
5.2
4.6
5.6
7.2
4.8
4.2
5.4
18
4.9
4.4
4
11.4
68
4
5
5.2
3.9
2.5
1.1
12.3
5.7
6.7
5.7
5.4
3.5
5.6
4.4
4.5
8
4.4
3.8
30.91
8.8
50
28.4
75.7
71.1
15
11.8
68.5
70
68.5
73
72
75
70
67.2
68
72
74
75
13.3
20
31.5
67.2
71.7
77
72
78
76
1
5.4
0.9
3
0.3
0.2
0.7
0.6
1.5
0.5
1.9
0.6
2
2.3
2
1.8
5
1
1
3.3
1.8
2
0.7
1.5
1
0.8
0
1
1.2
0.8
0.3
3
2
1.4
0.8
0.3
1.2
0.1
1.9
1.1
0.9
0.6
0.9
1.4
0.8
1.3
0.8
0.7
0.7
0.2
0.46
0
3.7
5.5
1.5
1.6
5
2.4
2
3.5
2
1.5
2
1.1
2.5
2
1.7
2
1.5
1.1
2.5
4.1
9.1
2
1.5
2.5
6
2.5
2.5
ALIMENTS
Special k feuilles de chocolat noir
Special k mini break
Special k nature
Spécial k noisettes et amandes
Special k pépites
Spécial k sensations nature
Spécial mie nature marque repère
Special muesli 32% de fruits et noix
Special muesli jordan 32% fruit
Spécial muesli jordans
Spéciale pizza lesieur
Spécialité au fromage blanc 0% "sur lit de fruit leader price
Spécialité au fromage blanc au bifidus aux fruits rouges
Spécialité fromagère aux noix sveltesse
Spécialité fromagère gout emmental bridelight
Spécialité laitière à cuisiner leader price 18 % matière grasse
Spécialité laitière au fruits 0% auchan
Spécialité laitière framboise-vanille milbona
Speculoos
Spéculoos casino saveurs d'ailleurs
Speculoos monarc aldi
Speculoos pâte à tartiner (lotus)
Speculos
Speisequark
Spinach and ricotta tortelloni
Spiruline
Splenda en poudre (sucralose)
Sponser pro protein 50
Sponser recovery shake
Sponser weight plus
Sponser whey colostrum
Sponser whey protein 94
Sportzone whey arôme de chocolat
Sprite
Sprite zéro cannette 355ml
Squares kellogg's total choco 36g
St hubert 41 38% mg
St hubert 41 riche en oméga 3
St hubert oméga 3
St hubert oméga 3 demi-sel
St hubert oméga 3, au sel de mer
St hubert oméga3 crême fluide et onctueuse
St mamet abricots au sirop
St marcelin
St mauret ligne et plaisir
St michel biscuits sablés de retz
St more aux noix
St moret - ligne et plaisir - 8%mg
St moret 6% ligne et plaisir
Steack de colin auchan (90g)
Steack de saumon auchan (90g)
Steack de thon auchan (90g)
Steack de thon surgelé
Steack haché
Steack haché 15% (cuit)
Steack haché 5% (cuit)
Steack haché 5% auchan
Steack haché bio picard
Steack haché charal oignon
Steack haché de boeuf charal
Steack haché de colin d'alaska (lidl)
Steack haché de volaille fleury michon
Steack haché doré de poulet fleury michon (100g)
Steack haché pur boeuf 15%mg monoprix
Steack haché surgelé 15% mg marque repère
Steack hâché surgelé 5% mg champion
Steack haché surgelé à la tomate charal
Steack haché surgelé leader price
Steacks hachés 100% pur boeuf surgelé (u)
Steak de boeuf
Steak de dinde
Steak de saumon coraya
Steak de soja à l'indienne (sojasun)
Steak de thon coraya
Steak de thon findus
Steak façon bouchère
Steak haché ( steak country )
Steak haché 10% mg
Steak haché 100% pur boeuf, 20% mat gr (prix gagnant)
QUANTITE
100 g
1 unité
100 g
100 g
100 g
100 g
1 tranche
100 g
100 g
100 g
100 ml
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 portion
100 ml
1 canette
1 portion
100 g
100 g
100 g
1 portion
100 g
100 ml
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 portion
100 g
100 g
100 g
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
11
5
10
11
10
10
4
10
10
10
25
1
3
3
3
5
1
3
13
13
13
16
13
2
6
9
11
8
10
11
8
8
3
1
0
4
10
16
14
1
15
5
2
7
3
13
4
3
3
4
4
4
3
4
7
4
3
5
5
5
4
3
4
5
5
3
5
7
6
4
6
7
3
4
3
6
5
4
7
1
0
1
1
1
1
0
1
1
1
3
0
0
0
0
1
0
0
1
1
1
2
1
0
1
1
1
1
1
1
1
1
0
0
0
0
1
2
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1
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1
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1
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0
0
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0
0
1
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0
1
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1
0
0
0
1
1
0
0
1
1
0
1
1
0
0
0
1
1
0
1
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
399
99
374
397.5
386
386
70
351
351
351
900
54
105
112
106
190
41
111
488
476
483
589
485
70
218
370
391
310
382
397
340
365
120
50.5
0
156
362
585
487
49
530
170
71
246
112
470
148
132
112
141.45
152.12
165
125
200
250
160
129
211
185
203
162
123
160
211
210
126
189
250
215
148
235
252
133
164
130
233
209
171
250
13
2
15
15
9
9
5.5
9.1
9
9.1
0
5.5
5.2
12
12
1.2
4
3.6
5
7.5
4.9
3
4.9
12
9
63
0
50
18
20
75
84
24
0
0
1.5
1.5
0
0.1
0
0
3
0.5
13.8
10
7
10
10.5
10
16.45
16.44
18
30
30.8
25.5
25.5
21
19
14
16
16.2
18
18
19
14
20
14
17
20
28
27
17.6
16.5
19.5
26
24.5
18.5
20
17
71
18
75
72.5
80
80
25
58.7
58.9
58.7
0
7.9
13.4
8
10
5.8
5.9
14.4
72
71
72.7
56
72.9
4.8
34.4
22
97.7
20
73
68
5
4
2
12.6
0
27
4
0
0.1
0
0
6
17
2.6
4.5
74
5.5
4.5
4.5
4.76
2.78
3
1.2
0
0
0
0
0
3
1
4.6
1.5
4
0
4
0.2
4
0.5
0
0
0
3
6.5
2.1
0.2
0.5
0
0.3
0.5
7
11
1.5
6.25
2.5
2.5
2
8.9
8.8
8.9
100
0.1
3.1
3
2
18
0.13
4.1
20
18
18.9
39
19
0
4.9
2
0
6
2
5
2
1.5
2
0
0
4.5
38
65
54
5.4
59
15
0.1
20
6
16
9.5
8
6
6.29
8.36
9
1.2
3.5
18
6.4
5
15
13
15
8.8
5
8
15
15
5
13
20
15
4
13
18.8
4.5
8.7
3
15
15
10
20
ALIMENTS
QUANTITE
100 g
Steak haché 15%mg carrefour
Steak haché à l'oignon 15% carrefour
100 g
100 g
Steak haché charal
100 g
Steak haché charal 15% à l'oignon
Steak haché charal extra moelleux
100 g
100 g
Steak haché de boeuf 'forme et plaisir' 3% mg charal
100 g
Steak hâché de jambon fleury michon
Steak haché de thon leader price
100 g
100 g
Steak haché dinde fleury michon
100 g
Steak haché extra moelleux 15%mg charal
Steak haché façon bouchère 100% pur boeuf carrefour
100 g
100 g
Steak haché façon bouchère 12% lidl
1 portion
Steak haché jambon fromage fleury michon ( une portion )
Steak haché pur boeuf 5% carrefour
100 g
100 g
Steak hache pur boeuf charal 5 %
Steak haché surgelé (picard)
100 g
100 g
Steak hâché surgelé 15% champion
100 g
Steak hachés 15 % mg leader price
Steaks de soja aux petits légumes
100 g
100 g
Steaks de soja fines herbes
100 g
Steaks de soja tomate-basilic (sojasun)
Steaks hachés 15% mg - issus de l'agriculture biologique carrefour agir 100
bio g
100 g
Steaks hachés 5% jean rozé
100 g
Steaks hachés 5% surgelés carrefour
Steaks hachés de colin leader price
100 g
100 g
Steaks hachés marque 1
100 g
Steaks hachés par 2 thon à la tomate (cap océan)
Steaks hachés pur boeuf charal
100 g
1 unité
Steaks hachés super moelleux auchan
100 g
Stevia pure via
Stevia pure via (whole earth)
100 g
100 g
Stevia pure via en stick15 g
1 unité
Stevia pure via le stick de 15 g
Sticks et bretzels ancel
100 g
c.c.
Stylesse aspartame carrefour poudre
100 g
Stylesse choco-carrefour
Suace buitoni aux tomates italienne viande rôtie
100 g
1 portion
Substitut de repas
Substitut de repas crémeux vanille-caramel gerlinéa gerblé : par pot de 210g
1 pot
Subway : black forest ham
1 unité
1 unité
Subway : oven roasted chicken
Subway : roast beef
1 unité
1 unité
Subway: chicken teriyaki
1 unité
Subway: italian bmt
Subway: turkey breast
1 unité
100 g
Suchard noir
c.c.
Sucralose splenda
Sucre canderel edulcorant
100 g
100 g
Sucre de canne
100 g
Sucre de table
Sucre morceau ligne stévia
1 unité
1 unité
Sucre tuffi free
1 unité
Sucre tutti free
Sucre tutti free roux
100 g
100 g
Sucre vanillé
1 unité
Sucrette cologran lidl
Suçuk (saucisse turque)
100 g
100 g
Sugar flakes delhaize
1 unité
Sundae caramel kfc
Sundae chocolat kfc
1 unité
1 unité
Sundae fraise kfc
Sundae nappage arôme cacao par portion (mac do)
1 portion
Sunday caramel mcdo
100 g
1 unité
Sundy ( 1 barre )
Sunland plus ace
100 ml
100 ml
Sunny d- doux
100 ml
Sunny d-orange fusion mangue
Super mega mass 2000 weight gainer
100 g
100 g
Super poulain en poudre
100 g
Super whey nitro weider
Superior whey weider nutrition
100 g
100 g
Supplex cao
100 g
Supra whey
Supra whey exotic fruits
100 g
1 unité
Supradyn magnésia
1 unité
Supreme cheese de quick
Supreme de poulet écrasée de pomme de terre au lait de coco ( monoprix
100) g
100 g
Suprême de tomates
100 g
Supreme whey met-rx chocolat
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
6
6
5
5
5
3
4
4
4
5
5
5
8
3
3
4
5
5
3
4
3
5
3
3
3
7
4
5
4
11
10
11
0
10
0
11
3
6
6
8
9
8
10
13
8
15
0
11
11
11
0
0
0
11
11
0
8
10
6
6
5
9
15
5
1
1
1
10
10
9
10
10
8
8
0
18
4
1
9
1
1
1
1
1
0
0
0
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1
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1
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2
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1
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1
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1
1
1
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0
0
1
1
1
1
1
1
1
0
2
0
0
1
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
213
210
209
203
203
115
154
160
150
203
185
185
308
126
125
156
208
209
132
161
132
209
129
127
131
254
164
209
168
22.42
368
22.42
0.34
378.6
2
400
101
230
208
300.5
328.5
324.5
390
450
280
555
2
380
400
400
10.4
5.56
8.7
400
389
0.1
170
360
215
209
189
345
345
175
40
42
29
386.7
380
376
394
357
351
351
0.36
678
145
33
379
18.5
14
18.5
14
16
22
19
20
17
16
19
19
38
20
20
21
18
18
4.7
17
16
19
20.6
20
15.5
18.5
19.5
18.5
14.79
0
0.1
0
0
11.8
0.01
9.5
3.6
20
13
18
23
26
25
22
18
5.2
0
1.4
0
0
0
0.01
0.8
0.8
0
0.01
24
5.5
3.4
3.3
3
7
7
0
0.5
0.1
0
18
3.5
73.5
70
15.69
73.9
73.9
0
42.1
10.5
1
72.6
1
4.8
0
3
1
0
1.5
2.3
3
1
0.2
0.2
3
0.2
0
0
0.2
0.5
7.7
4
3.5
0
0
0.5
6.8
0
2.1
0
0.2
98.01
92.4
98.01
1.47
74.3
0.49
73
8.6
30
23.9
47
49
45
50
55
46
50.5
0.5
93.7
100
100
2.6
1.38
1.38
99
99.3
0.02
1
85
38.2
36.9
33.1
49
64
22.4
9.4
9.8
6.6
74.4
87
7
15
66.78
7.4
7.4
0.09
47.8
6.5
4.4
4.6
15
15
15
15
15
3
8
7.8
8
15
12
12
16
5
5
8
15
15
5
7
6
15
5
5
4.7
20
8.7
15
12
0.25
0.1
0.25
0
3.8
0
8
5.8
2
6.7
4.5
4.5
4.5
7
20
3.5
37
0
0
0
0
0
0
0
0
0.7
0
24
0.5
5.4
5.4
5
13
29
8.8
0
0
0.1
1.9
1.9
6
6
3.05
2.8
2.8
0
35.3
8.6
1.2
6.6
ALIMENTS
Sur lit de fruits leader price
Surimi
Surimi (equilibre et saveur)
Surimi atlantic
Surimi dia
Surimi en tranche (jambon de la mer coraya
Surumi
Sushi au thon frais
Sushi saumon
Sushi saumon (56 gr)
Sveltesse 0 % saveur citron
Sveltesse 0% pêche abricot
Sveltesse ferme et fondant 0% vanille
Sveltesse ferme et fondant au caramel 13% mg
Sveltesse ferme et fondant café
Sveltesse ferme et fondant caramel
Sveltesse ferme et fondant chocolat
Sveltesse ferme et fondant nougatine
Sveltesse ferme et fondant saveur crème brulée
Sveltesse ferme et fondant saveur richer coco (125g)
Sveltesse ferme et fondant vanille
Sveltesse moulinée aux 9 légumes
Sveltesse mousse fondante chocolat noir
Sveltesse nature
Sveltesse nature de fruits myrtilles
Sveltesse petit plaisir aux noix
Sveltesse petit plaisir nature
Sveltesse poule, pâtes, petits légumes
Sveltesse recette dessert citron façon tarte : par pot de 125g
Sveltesse recette dessert fraise façon tarte : par pot de 125g
Sveltesse vanille o%
Swiss delice exellence au caramel
Swiss delice exellence au kiwi
Swiss delice grande caffè macchiato
Syfine agrumes
Sylphide - fondant au bleu
Sylphide (portion de 40gr)
Sylphide fondant à l'emmental
Sylphide fondant au bleu
Sylphide fondant au bleu : par portion de 16,7 g
Sylphide fondant au chèvre
Sylphide fondant au chèvre : par portion de 16,7 g
Syntha 6
Syntha 6 de bsn
Tablette de chocolat au lait avec céréale de riz
Taboulé
Taboulé à l'orientale leader price (portion de 300gr)
Taboulé à l'orientale saveur du jardinier (aldi)
Taboulé à la dinde carrefour
Taboulé au poulet - weight watchers -une unité de 300 g
Taboulé au poulet (monoprix)
Taboulé au poulet grillé bonduelle
Taboulé aux 5 légumes pierre martinet : par barquette de 300g
Taboulé aux tomates et à l'huile d'olive ( dia , ed)
Taboulé c discount carrefour
Taboulé carrefour feuille de menthe et huile d'olive
Taboulé garbit
Taboulé libanais
Taboulé maggi saveurs du monde (portion 330gr)
Taboulé oriental (yasmina-aldi)
Taboulé oriental auchan
Taboule oriental carrefour
Taboulé orientale (auchan)
Taboulé picard
Taboulé préparé
Taboulé tipiak huile olive jus de citron menthe
Taboule tomates fraiches huile d'olive cote table
Taboulé zapetti
Tagliatelles
Tagliatelles à la carbonara (marque u)
Tagliatelles au saumon
Tagliatelles aux oeufs
Tagliatelles aux oeufs frais carrefour
Tagliatelles aux oeufs frais turini
Tagliatelles façon maître-boulanger
Tahin demi complet
Tahin purée de sésame blanc
Taillefine - crème dessert - vanille
Taillefine 'grissini-sésame'(biscuits apéritifs)
QUANTITE
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 unité
1 portion
1 pot
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 portion
100 g
100 g
100 g
100 ml
100 g
100 g
1 pot
100 g
100 g
100 ml
100 g
100 g
100 g
100 g
1 portion
100 g
100 g
1 portion
1 portion
1 portion
1 unité
100 g
1 portion
100 g
100 g
1 unité
100 g
100 g
1 portion
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 portion
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 part
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
1
3
3
3
3
4
3
3
1
1
1
2
1
2
2
2
2
2
2
2
1
8
3
0
2
4
4
1
2
2
1
4
4
2
0
4
2
4
1
1
4
1
5
5
5
4
19
6
5
9
5
5
12
4
5
3
3
4
12
3
4
6
5
4
4
10
4
3
9
6
11
10
7
8
10
15
17
2
11
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1
1
1
0
2
1
1
1
0
0
1
0
0
0
0
0
1
0
0
1
1
0
0
1
0
0
1
1
1
1
1
1
1
2
2
0
1
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
54
118
110
120
123
133
113
140
48
48
50
59.2
39
72
82
77
77
73
72
73
176
298
104
19
68
142
140
22.5
96
93
51
153
141
67
2
143
92
145
24
24
141
24
200
200
184
152
699
202
194
331
171
174
447
141
173
120
118
130
456
121
144
215
193
158
159.5
359
140
120
350
218
399
369
275
280
367
567
609
72
410
5.5
6.9
8
7.2
7.7
8
8.6
23.3
2.5
2.47
5.5
5.2
4.4
4
3.9
3.8
4.3
4
3.9
3.9
4.5
8.7
4.5
2
4.1
12
12
0.9
5.5
5.5
5.4
2.5
2.5
3.5
0
16
11.2
14
2.5
2.5
16
2.6
23
22
2.33
5.8
14.7
4.5
8.2
16.5
5.7
6
15
4
4
4.1
4
4
10.9
3.8
4.9
5
3.9
3.8
4.3
11.5
4
3.1
12
6.6
17.4
15
10.4
11
15
17
18.2
3.6
14
7.9
15.3
11
13.1
9.8
12
9.4
0
8.2
8.2
5.5
9.6
4.4
10.8
12.9
12
11.8
10.9
10.7
10.9
4.7
63.5
20.6
1.3
13
5.5
5
4.35
15.3
16.1
7
19
19
9
0.5
4
1.2
6.5
0.8
0.7
3.5
0.6
13
15
23.46
26.6
85.8
25
15.8
58.5
21
22
63
20
23
17
21
18
66
22
22.1
26
24.9
22.1
24.1
70.7
21
21.2
72.2
17
47.3
67
53
54
69
10
10.5
12.5
62
0.1
3.2
3.5
4.1
5.6
6
4.5
4.9
1.1
1.09
0
0
0
1.3
1.3
1.3
1.2
1.2
1.3
1.3
0
1.1
1.4
0.5
0
8
8
0.15
0.9
0.2
0
7.5
7.5
1.7
0
7
5.2
7
1.2
1.2
7
1.2
6
6
9.8
2.2
33
9.3
10.9
3.3
7.1
8
15
5
7
3.9
2
5
16.5
2
4
10.3
8.6
6
5.1
3.4
4
2.5
1.5
13.7
15
4.6
2.4
2
3.5
51
55
0.9
12
ALIMENTS
QUANTITE
100 g
Taillefine 0% mat gr 0%sucre framboise
Taillefine au fromage blanc à la fraise
1 pot
100 g
Taillefine au fromage blanc saveur vanille 0%mg
100 g
Taillefine biscuit aux pepites de chocolat
Taillefine crème dessert au chocolat
100 g
100 g
Taillefine crème saveur vanille
100 g
Taillefine croquants gout chocolat
Taillefine danone citron 0% à l'extrait de stévia
100 g
100 g
Taillefine equilibre tuiles citron
100 g
Taillefine ferme et fondant saveur melon
Taillefine fiz - fruits rouges
100 ml
100 ml
Taillefine fiz - pêche orange
100 ml
Taillefine fiz - pommes
Taillefine fiz agrumes 33cl
1 canette
1 pot
Taillefine fondants vanille origine madagascar
Taillefine le brassé sur lit de fruits fraise-fraise des bois
100 g
100 g
Taillefine les jardins gourmands
100 g
Taillefine les jardins gourmands pomme poire
Taillefine mousse aux fruits ananas
100 g
1 unité
Taillefine mousse cassis-mûre (1 unité)
100 g
Taillefine mousse de fromage blanc aux fruits 0%mg
Taillefine recette au fromage blanc nature 0%mg
100 g
1 pot
Taillefine recette au fromage blanc pêche
100 g
Taillefine soufflés fruit du soleil
Taillefine tartines aux 4 céréales
100 g
100 ml
Taillefine thé vert menthe
100 g
Taillefine yaourt aux fruits framboise
Taillefine-crème dessert caramel
100 g
100 g
Tajine aux des de poulet et epices gayelord hauser
100 g
Tajine de légumes surgelés carrefour
Tajine de poulet aux fruits secs (leader price)
100 g
1 unité
Tajine de poulet leader price
100 g
Tajine de poulet semoule & légumes 300g ( cora )
Tajine de tofu sojasun
100 g
100 g
Tam tam, le flan
100 g
Tamari classic
Taost mini blé et sésame cereal bio
100 g
100 g
Tapenade noir dia
Tapioca
100 g
Tarama
100 g
100 g
Tartare (fromage) ail & fines herbes "l'original"
Tartare (fromage) côté sud coffret 4 saveurs chèvre-basilic
100 g
100 g
Tartare (fromage) côté sud coffret 4 saveurs concombre-ciboulette
100 g
Tartare (fromage) côté sud coffret 4 saveurs eclats de noix
Tartare (fromage) côté sud coffret 4 saveurs herbes de provence et pointe
100d'ail
g
100 g
Tartare côté sud herbes de provence/ail
100 g
Tartare de saumon picard
Tartare ligne et plaisr
100 g
100 g
Tarte à la montagnarde
100 g
Tarte au chocolat meringuée senoble 80 g
Tarte au citron meringuée senoble: par unité de 80 g
1 unité
100 g
Tarte aux 3 fromages tante yvonne
100 g
Tarte aux cerises
Tarte aux citrons meringuee senoble ( 80 g )
1 unité
100 g
Tarte aux fraises
1 unité
Tarte aux framboises picard
Tarte aux noix de saint jacques ( marie)
100 g
100 g
Tarte aux noix de saint jacques (marie)
100 g
Tarte aux poire
Tarte aux poireaux ( ed )
100 g
100 g
Tarte aux poireaux à la crème fraîche
Tarte aux pommes
100 g
Tarte aux pommes de linsey (avec recette jointe)
100 g
100 g
Tarte aux riz
Tarte aux st-jacques et fondue de poireaux (marie)
100 g
100 g
Tarte chèvre et épinards fondants sans pâte weight watcher
100 g
Tarte de riz
Tarte flambée
100 g
1 portion
Tarte maraîchères brunoise de légumes, brocolis, 1 tarte de 165 g
100 g
Tarte normande thireit
Tarte surgelée crumble aux fruits rouges brossard : par part de 80g
1 part
100 g
Tarte tatin surgelée brossard (1 part = 100g)
100 g
Tartelette chocolat noisettes
Tartelette normande aux pommes fleury michon : par unité de 60g
1 unité
100 g
Tartelettes à la pulpe de fraise (bn)
100 g
Tartelettes choco-noisette
Tartelettes chocolat noisette p'tit deli leclerc
100 g
100 g
Tartelettes pur beurre leader price - cassis
1 unité
Tartelettes pur beurre leader price - cassis - par unité
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
1
2
1
11
2
2
12
1
11
1
0
0
0
0
2
1
1
1
2
1
1
1
2
9
10
0
1
2
3
1
2
2
4
3
3
2
10
7
9
15
10
7
6
7
6
6
5
2
7
6
4
6
9
6
5
6
7
4
17
6
6
9
4
5
6
4
6
6
6
7
8
6
14
6
11
14
13
12
2
0
0
0
1
0
0
1
0
1
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1
1
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
0
0
1
1
0
1
1
1
1
1
1
0
2
1
1
1
0
0
1
0
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
0
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
49
62
53
405
83.7
72.5
425
57
415
40
3.1
2.8
2.7
3.7
88
39
50
46
67
46
53
49
63
330
375
2
49
75
524
55
78
207
165
106
122
70
394
255
339.4
547
353
244
236
260
235
206
176
128
248
214
151
208
312.9
212
191.5
230
254
254
270
239
220
308.3
146
227
204
146
227
230
239
268
299
222
505
227
405
502
490
440
77
4.6
7.8
6.7
7
4.1
3.6
7.1
4.8
5.5
4.5
0
0
0
0.1
5.1
3.8
0.4
0.3
4.5
3.7
6.3
7.5
7.6
5.5
14
0.1
4.6
3.6
8.9
3
5.4
6.1
7.3
5.3
3
10.3
14.1
1.7
1.5
8.4
7
8.5
8.2
8.6
8
8
15.3
10.5
5.4
4.9
4.6
7.4
3
5.1
2
2.6
8.3
8.3
4.27
5.2
4.8
2.6
2.2
4.2
5.1
7.3
4.2
7
8.1
3.4
3.92
2.3
7.7
3.44
5.4
6.1
6.5
4.4
0.77
7.4
7.4
6.4
69
14.8
12.5
74
9.3
73
3.8
0.6
0.6
0.7
0.6
14.3
5.8
11
10
11.5
7.1
5.9
4.5
7.1
57
70
0.4
7.4
13.2
16.9
7.6
9
5.3
14.9
10.6
23
6.7
66.3
6.9
82
5.6
3.5
3
2.5
3.5
3.5
3
0.3
3.5
25.8
32.7
24.2
13.8
45.3
36
29
40
25.6
25.6
59.09
19.9
16.5
45
27.8
33.9
17.7
15.1
33.9
26.3
37.3
40.7
39.6
40
60
18.98
70.3
61.9
61
69
12.08
0.1
0.12
0.1
11
0.9
0.9
11
0.01
9.5
0
0
0
0
0.1
1.1
0.1
0.5
0.5
0.3
0.35
0.5
0.1
0.5
8.5
4.5
0
0.1
0.9
2.3
1.4
2.3
2.2
8.1
4.2
2
0.2
7.3
24.5
0.6
54
34.5
22
21.5
23.5
21
18
12.6
3.2
13.7
7.1
4
13.7
13.3
5
7.5
6.3
13.2
3
41.64
15.1
15
13.1
3.3
3
12.6
6.3
8.4
9.4
6.4
10.2
13.9
5.9
26
15.27
11.1
25.5
24
16.3
2.85
ALIMENTS
Tartelettes sablees prête à l'emploi ( à garnir) pidy
Tartes aus fraises
Tartiflette "marie"
Tartiflette picard
Tartiflette william saurin
Tartinade de tofu
Tartine blé complet heudebert
Tartine craquant au froment lidl
Tartine craquante au fromant
Tartine et légère 38%
Tartine fjord sésame
Tartine maline nature de jacquet
Tartine p'tit dej complet jacquet
Tartine p'tit déj jacquet
Tartine pro activ fruit d'or
Tartines craquantes au froment (marque repère)
Tartines craquantes au froment epi d'or (marque repère)
Tartines craquantes au sarrasin
Tartines grillées au froment carrefour
Tartinut duo
Tartufo crème au chocolat, sabayon et cacao (bontà divina)
Tasse de café moulu (sans sucre)
Tchao
Teau de riz nappé de caramel grand jury : par pot de 100g
Tenders kfc
Tendre croque campagne (herta)
Tendre noix roti à la fleur de thym herta
Tendron de veau
Terrine 3 poissons : saumon, colin hoki auchan
Terrine aux crevettes et aux langoustines auchan
Terrine aux st jacques recette bretonne
Terrine de campagne
Terrine de la mer
Thé
Thé glacé à la saveur de citron prêt-à-boire
Thé glacé saveur pêche casino
Thé infusé et décaféiné préparé avec de l'eau du robinet
Thé lipton fraise framboise
Thé lipton linea thé vert et agrumes
Thé lipton passion framboise
Thé lipton yellow
Thé mûre myrtille lipton
The vert linea agrumes lipton
Thé vert mandarine orange lipton
Thé vert nature gunpowder
Thé vert yunnan tuocha
Thé yellow laber lipton
Thon à l'huile
Thon a la catalane
Thon à la catalane (saupiquet)
Thon à la tomate
Thon à la tomate saupiquet
Thon a tartiner
Thon albacor nixe (lidl)
Thon albacore au naturel ( nixe )
Thon albacore au naturel auchan
Thon albacore au naturel carrefour
Thon albacore au naturel ed
Thon albacore au naturel leclerc
Thon albacore au naturel odysee
Thon albacore au naturel odyssée
Thon au naturel
Thon au naturel (aldi)
Thon au naturel (auchan)
Thon au naturel (eau) conserve zapi
Thon au naturel (les doris-aldi)
Thon au naturel (match)
Thon au naturel arok
Thon au naturel boite
Thon au naturel conserve u
Thon au naturel hyper u
Thon au naturel les doris
Thon au naturel saupiquet
Thon blanc match
Thon cru
Thon dans l'eau
Thon en morceaux au naturel bien vu
Thon en rillettes
Thon en tranche au naturel super u
QUANTITE
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 tranche
1 portion
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 ml
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 g
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 ml
100 g
100 ml
100 ml
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
14
9
2
4
3
9
10
10
11
10
9
7
8
2
1
10
10
10
10
16
7
0
11
4
7
5
3
5
6
5
5
8
2
0
1
1
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
7
3
2
3
3
8
3
3
3
3
3
3
3
3
3
2
2
3
2
3
2
2
3
3
2
3
6
3
2
3
6
2
1
1
0
0
0
1
1
1
1
1
1
1
1
0
0
1
1
1
1
2
1
0
1
0
1
0
0
1
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1
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0
0
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0
0
0
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0
0
1
0
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
505
327
147
166
94
333
390
380
390
346
336
257
275
79
32
380
382
364
365
574
252
2
405
141
249
291
111
210
214
176
192
284
98
0.8
37
34
1
4
0
4
1
0
1
0
0
2
1
280
114
76
198
102
291
114
114
117
122
109
120
121
126
120
102
105
124
102
124
92
99.8
117
117
102
116
221
117
100
118
217
105
5.2
3
9
5.3
3.9
13
14
13
11
0.3
10.4
8
8.5
2.5
0.01
14
10
13.5
11
2
5.4
0.2
6
3.3
18.5
12
22
25
9
8.5
13.6
15.8
15.5
0
0
0.1
0
0.5
0.1
0.5
0.1
0
0.1
0
0
0.1
0.1
25
10.6
9
25
13.6
14.1
25
25
24.7
26
25
27
27
28
27
22.7
24.7
28.5
22.7
26
23
23.4
25.6
25.6
22.7
27.1
27
19.8
25
26
14.8
24
64.7
42
4
15.9
10.2
3
66
72
77
0.5
58.9
50
47
14
0.25
71
76.4
76.3
73
58.6
29
0.3
62
25
11.5
27
0.4
0
5
4
3.8
2.5
0
0.2
9.22
8.3
0.3
0.5
0.3
0.5
0
0
0.3
0
0
0
0
0
5.1
4.3
2.93
3.9
1
0
0
0
0
0
0
0
0
0.3
0.5
1
0.1
0.5
0.4
0.2
0.25
0
0
0.5
0
0
0
0
0
1.8
0
25
16
1
9
4.1
30
7.3
3.5
4
38
6.5
3
7
1.15
3.5
4
4
3
3.5
36.8
11.8
0
15
3.1
14.4
1.8
2.4
12
17.5
14
13.6
23.4
3.52
0
0
0.1
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
20
5.7
2.6
2.2
3.6
25.6
1.6
1.6
1.9
2
1
1.5
1.4
1.6
0.9
0.95
0.3
1
0.95
2
0.4
0.58
1.6
1.6
0.95
0.9
12.5
4.2
0
1.5
17
1
ALIMENTS
QUANTITE
100 g
Thon entier albacore au naturel marque repère
Thon entier albacore belle france
100 g
100 g
Thon entier au naturel (belle france)
100 g
Thon entier au naturel albacore
Thon entier au naturel champion
100 g
Thon entier en conserve à l'huile de tournesol (marque repère leclerc) 100 g
100 g
Thon entier naturel petit navire
Thon entier saupiquet
100 g
100 g
Thon et son trio de légumes saupiquet
100 g
Thon listao au naturel en morceaux à 180g
Thon mario
100 g
100 g
Thon nature (dia)
100 g
Thon nature en boite - coles
Thon nature peche ocean
100 g
100 g
Thon naturel conserve leader price
Thon naturel conserve south
100 g
100 g
Thon naturel les doris
100 g
Thon nixe à l’eau 150g
Thon pale emiette
1 canette
100 g
Thon pale en morceau ocean's
100 g
Thon rouge frais et cru
Thon sauce citronee
100 g
100 g
Thon sauce mayonnaise hyper u
100 g
Thon saupiquet au citron
Thon yellowfin au naturel "imperial"
100 g
100 g
Thon zapi (conserve)
100 g
Thym moulu
Tic tac
100 g
1 unité
Tic tac à l'orange
100 g
Tic tac citron vert & orange
Tic tac menthe verte chlorophylle
1 unité
100 g
Tipiak cereales et légumes secs
100 g
Tipiak croutons pain frotés à l'ail et persil
Tiramisu
100 g
100 g
Tiramisu (carrefour-discount)
100 g
Tiramisu au mascarpone (milsa - aldi)
Tiramisu carrefour - recette italienne
100 g
1 portion
Tiramisu grand jury : par coupelle de 80 g
Titeuf lu (2 biscuits=28g)
1 unité
Toast bio (roger)
100 g
100 g
Toast brioché nature
Toast nature carrefour
100 g
100 g
Toast pour saumon jacquet persil saveur citron
100 g
Toastés doré au four à l' emmental de chez vico
Toastés doré au four à la provencale de chez vico
100 g
1 tranche
Toastinette de la vache qui rit (tranche)
100 g
Toastinette pour croque-monsieur nature "la vache qui rit"
Toasts briochés (leclerc)
100 g
100 g
Toasts briochés pelletier
100 g
Toasts briochés pur beurre (monoprix)
Toasts migros
100 g
100 g
Toblerone
100 g
Toblerone noir
Tofinelle sésame et curry
100 g
100 g
Tofou nature -céréal bio
100 g
Tofu
Tofu bio
100 g
1 pot
Tofu dessert sunrise 150g
100 g
Tofu fumé au bois de hétre soy
Tofu lamelles alpro soja
100 g
100 g
Tofu nature
Tofu nature bjorg
100 g
Tofu soyeux
100 g
100 g
Tolberone
Tomacouli panzani
100 g
100 g
Tomacouli-panzani
100 g
Tomacoulis de panzani sauce tomate 100% tomates fraiches
Tomate
100 g
100 g
Tomate farcie
100 g
Tomate farcie maison
Tomate jaune crue
1 unité
100 g
Tomate séchée bio (pas d'huile)
100 g
Tomates
Tomates (double concentré auchan)
100 g
Tomates en sauce avec oignons, poivrons verts et céleri en conserve 100 ml
100 g
Tomates entières pelées au jus (monoprix)
Tomates entières sans ogm pelées au jus (victoria)
100 g
100 g
Tomates et legumes
100 g
Tomates farcies at riz cuisiné auchan
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
3
3
3
3
3
4
3
3
4
3
5
2
2
3
3
2
2
5
3
2
3
4
7
5
3
3
10
11
0
11
0
9
12
7
6
7
6
5
4
11
11
8
8
12
12
1
7
10
11
12
7
14
14
4
5
4
2
3
4
5
4
3
1
14
1
1
1
1
3
4
1
7
1
2
1
0
0
1
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0
0
0
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0
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0
0
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0
0
1
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0
1
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1
1
1
1
1
1
0
0
1
1
1
1
1
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0
1
1
1
1
1
1
1
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0
0
0
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0
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1
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0
0
0
0
0
0
1
0
0
0
0
0
0
0
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
120
122
122
116
126
160
117
116
163
114
204
109
115
120
122
99.8
99
200
120
110
144
151
267
179
113
124
358.6
393
2
389
2
334
424
239
221
252
243
194
144
421
413
286
298
460
450
51.6
258
380
400
448
263
525
500
146
141
160
91.5
90
170
206
142
131
47
524
31
33
33
21
120
133.1
32
230
19
82
43
19
17
27
110
25
25.2
25.2
27.1
24.5
25
25.6
27.1
7
25
24
25
23.9
25
26
23.4
23
50
30
23.6
23.33
8.1
10.2
18
24.6
28.8
9.1
0.2
0
0.1
0
15.2
11.3
6
3.8
3.5
4.6
3.7
1.8
12.5
14
8.5
8
12
11
2.8
14
14
13
12
9
5.4
6
12
13.6
15
11
5
16.5
18
14
14
5.5
5.4
1.7
1.7
1.7
0.8
8
5.9
2.08
5
0.8
5.2
0.99
1.2
1.1
0.6
4.8
0
0.5
0.5
0
0.2
0
0
0
4.5
0
0
0
0.3
0
0
0.25
0.5
0
0
0
0
2
1.3
2.1
0
0.1
63.9
97.3
0.5
95
0.5
59.1
81.1
32
33.4
40.3
31.5
25.2
18.5
73
75
50.5
52
63
63
1.1
5.5
72
67
73
48
60
50.5
2.1
11
2.5
3.6
14
1.1
1.5
0.9
0.5
1.7
59
5.6
6.2
6.2
4.6
4
4.2
6.32
35
3.5
14.7
9.27
2.8
3
5.7
9.8
2.5
2.1
2.1
0.9
3.1
7
1.6
0.9
13
1.4
12
0
0.7
2.5
2
0.58
0.8
0
1
0.9
4.9
12.3
24.6
10.8
1.6
1
7.4
0.3
0
0.4
0
4.1
6.5
12
8
8.5
8.8
7
7
8.8
6.6
5.6
6
17
16
4
20
3.5
9
12
3.5
29
30
9.9
9.1
8
3.5
2.5
11.1
14
9.1
7.8
2.2
29.5
0.2
0.2
0.2
0.3
8
10.3
0.55
10
0.3
0.3
0.78
0.3
0.1
1.7
5.7
ALIMENTS
QUANTITE
100 g
Tomates farcies charal
Tomates farcies et riz cuisiné casino
100 g
100 g
Tomates farcies leader price surgelées
100 g
Tomates farcies riz cuisiné ( cora )
Tomates gratinées provençale surgelée leader price
100 g
100 g
Tomates nature
100 g
Tomates pelées en conserve
Tomates séchées à l'huile d'olive extra vierge ( di vita)
100 g
100 g
Tomato coulis panzani
100 g
Tomato ketchup heinz
Tomatocoulis 100% tomate fraichede panzani
100 g
100 g
Tome de savoie
100 g
Tonimalt
Top cao au lait
100 g
100 g
Top céréales musfruits
Topinambour cru
100 g
100 ml
Topté fine ligne leader price 0 %
100 g
Torsade quinoa
Torsades aux fricadelles
100 g
100 g
Torsades et poulet aux champignons leader price pour 1 personne
100 g
Torsades pazzia
Torsades semi-complètes
100 g
100 g
Torsades semi-complètes bio village
100 g
Torsades tomate basilic 2 mn leader price
Torsades turini marque repère
100 g
100 g
Torsettes au blé complet lustucru (crues)
100 g
Tortelini jambon leader price
Tortelli au chocolat giovanni rana
100 g
100 g
Tortellini à la viande (lidl)
100 g
Tortellini a poeler 3 fromages (lustucru)
Tortellini au jambon - dia
100 g
100 g
Tortellini au jambon et au fromage la colezzione barilla
100 g
Tortellini boeuf aux petits oignons
Tortellini chèvre épinars carrefour
100 g
100 g
Tortellini parmesan basilic lustucru
100 g
Tortellini ricotta & épinard casa morando ( aldi )
Tortelloni avec epinard (pâtes)
100 g
100 g
Tortelloni ricota e spinaci coop
Tortelloni ricotta e spinaci frais
100 g
Tortillas
100 g
100 g
Tortillas de blé auchan
Tortillas de blé old el paso : par unité de 40g
1 unité
100 g
Tortillas de blé souples pour fajitas
100 g
Tortillas enroulées goût tomate
Tortillas souple smart
1 unité
100 g
Tortis et concombres au saumon (bonduelle)
100 g
Total breakfast (my protein)
Total protein - myproteincouk
100 g
100 g
Tourte feuilletée aux champignons marie
100 g
Tourte parisiénne marie
Tourteau
100 g
100 g
Tourteau fromager bougon
100 g
Tout petit lu a partager aux eclats de chocolat noir extra (lu)
Tout petit lu a partager caramel bs
100 g
100 g
Tower kfc
100 g
Tranche de ambon saint alby
Tranche de cabillaud carrefour
100 g
1 unité
Tranche de fromage jaune carré mince
100 g
Tranche pelletier goût brioché
Tranche toastinette president 85%mg
100 g
100 g
Tranches de magret de canard du sud ouest fuméau bois de hêtre(leclerc)
Tranches de poitrine de poulet aux fines herbes
100 g
Tranches toastinette-la vache qui rit
100 g
100 g
Tri-proteine next nutrition
Trio de cereales (cereal bio)
100 g
100 g
Trio de crudités bonduelle
100 g
Trio de crudités carottes, céleri,maïs (bonduelle)
Trio de fruits picard
100 g
100 g
Trio de légumes cuisinés carrefour (200g)
1 portion
Trio de mini-viennoiseries mac do : par portion de 69 g
Trio de poivrons - lanières de poivrons verts, rouges et jaunes surgelées100
(picard)
g
100 g
Trio de poivrons picard
100 g
Trio de quinoa (priméal)
Tripes à la mode de caen
100 g
100 g
Tripes à la provençale
100 g
Tripes provançales
Tropicana
100 ml
100 ml
Tropicana - jus de fruits - raisin cassis cranberry
100 g
Tropicana "essentiels" fibres ananas-mangue
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
3
3
2
2
2
1
0
4
1
3
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10
12
11
2
0
10
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9
4
10
9
7
10
8
4
10
11
6
7
7
7
7
5
7
14
9
4
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14
4
5
9
8
5
5
2
8
12
12
6
3
2
1
11
5
9
3
6
8
4
2
2
2
2
8
1
1
9
2
3
3
1
1
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0
0
0
0
0
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0
0
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1
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1
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0
1
0
0
0
0
0
0
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
103
119
65
87
79
21
21
135
33
103
33
350
373
434
406
60
1
335
78
101
354
350
350
152
360
332
274
362
283
171
380
404
241
262
276
270
259
189
274
504
335
137
344
518
160
168
358.6
346.5
179
196
85
282
445
440
241
124.5
80
35
420
180
340
110
245
357
160
62
73
60
60
285
20
20
341
88.6
110.5
110.6
45
56
46
7
5
4.6
4.2
3.5
0.8
1.2
4.7
1.7
0.9
1.7
26.5
7.2
9.5
8
1.6
0
14
4
7.6
11.8
11
11
5.3
12
13
11
9
11
7.2
16
15
10
12
11
10
11.4
8
11.1
7
9.3
3.48
8.7
6.2
5
6
35.6
77.5
3.9
3.8
16
8.5
8.7
6.7
14.1
20
18
5
11
20
19
20
15.5
82
4.9
1.4
1.5
0.5
2.8
5
0.9
0.9
12.5
5
19.1
19.1
0.8
0.2
0.3
5
11
4.5
10.3
5.1
4.6
3
9.5
6.2
24.1
6.2
0
81
63
62
13.8
0.3
59
11.4
8.4
72
70
70
23.4
72
66
44
45
45
27
57
54.6
37
40
41
38
41.8
31
34.1
65
54.2
20.44
51.1
58
26
13.5
35.2
4
21
20.2
0
43
69
68
19.9
1
0
3
70
6.7
1
3
4
5
28.1
3.4
5.5
14.5
8.1
32
3.7
3.7
59
2
0.9
0.9
9.7
13
10.8
7
6.1
3.1
3.2
5
0.3
0.1
8.7
0.2
0.1
0.2
24.5
2.2
16
14
0
0
7
1.6
4.1
1.5
2
2
4.1
2
1.8
6
16.3
6.5
3.3
9.8
14
5.6
5.6
6
8
5
3
10.4
24
9
4.68
11.7
29
4
10
7.1
3.5
8.9
11.1
1.5
8.5
15
16
11.7
4.5
0.2
0.5
9.7
8.5
29
2
18.5
1
3.1
4.8
5
0
1.8
15
0.2
0.2
6
5.1
3.4
3.4
0.1
0
0
ALIMENTS
Tropicana multivitaminé 12 fruits
Tropicana orange avec pulpe
Tropicana orange,sanguine,citron
Tropicana pamplemousse rose pressé
Tropicana pomme litchi
Tropicana pommes douces
Tropicana réveil des tropiques
Tropicana réveil fruité
Tropicana tonic breakfast
True whey
Truite
Truite arc-en-ciel anadrome, bouillie, en conserve
Truite de mer
Truite fumée (landvika)
Truite fumée (monoprix)
Truite fumée cora
Truthan mortadella
Tube de yoplait aux fraises
Tuc bacon
Tuc biscuits salés fromage
Tuc crak's 'crème oignon' (biscuits apéritifs)
Tuc crak's 'crème oignon' (biscuits apéritifs)
Tuc crak's 'saveur barbecue' (biscuits apéritifs)
Tuiles fines et intenses de lu (côte d'or) lait noisette
Tuiles goût paprika (monoprix)
Turbot
Tutti free blanc
Twister kfc
Twister revival
Twix
Twix (barre chocolatée)
Twix ice cream
Twix mini : par unité
Twix top
Twix top (une barre de 267g)
Tzatziki
Tzatziki 0%
Tzaziki aux concombres tassos
Ultimate nutrition massive whey gainer
Ultimate nutrition whey supreme
Ultimate protein chocolat (trec nutrition)
Ultra iso whey universal-nutrition
Uncle ben's express riz basmati & sauvage
Uncle ben's express riz cantonais
Uncle ben's express riz façon paella
Uncle ben's riz long grain
V8 160 ml
V8 340ml
V8 jus de légumes
Vache qui rit
Vache qui rit légère 7%
Vacherin
Vandamme de lu pain d'epices gourmand au miel
Vanille (extrait)
Vanille amandes haggen dazs
Veau carré
Veau cervelle
Veau coeur
Veau escalope
Veau filet
Veau foie
Veau hache
Veau maigre
Veau pieds
Veau poitrine
Veau rognons
Veau roti
Veau sauté aux légumes printaniers ( raynal et roquelaure )
Veau sauté aux légumes printaniers (raynal et roquelaure )
Veg string meat ball
Végétaline
Velouté 9 légumes instantanée fine ligne leader price
Velouté à la tomate 'fine ligne' leader price
Velouté asperges knorr
Velouté aux tomates u
Velouté cepes et bolet liebig
Velouté d'asperges
Velouté d'épinards au chèvre doux
Velouté d'oseille à la crème fraîche knorr
QUANTITE
100 g
100 ml
100 g
100 ml
100 g
100 ml
100 g
100 ml
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 portion
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 unité
100 g
100 g
100 g
100 g
1 unité
100 g
100 g
1 unité
100 g
100 g
100 g
1 portion
1 portion
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 ml
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 portion
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 ml
100 ml
100 g
100 g
100 g
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
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13
13
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14
14
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14
4
5
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16
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4
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0
7
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4
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4
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1
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0
0
0
0
0
0
0
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
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47
44
40
53
49
45
53
46
393
122
159
99.8
171
147
150
214
60
497
520
460
460
465
505
519
118.4
5.56
273
150
492.6
493
164
104
507
139
167
35
169
630
118
374
336
146
164
165
344
19
70
21
268.5
145
321
330
288
190
158
121
123
166
102
125
203
180
329
143
122
242
304
76
277.5
900
26
19
35
42
37
35
42
53
0.5
0.8
2
0.6
0.2
0.2
0.5
0.6
0.7
76.2
22.4
21.11
18.2
22
23
23.2
14
2
8
11.5
6.5
6.5
6.5
5.6
4.8
16
0.01
10.2
3.5
4.7
4.6
17.4
1
5.6
1.4
5.7
5.9
5.7
55
21
73
84
3.3
4.3
5.2
7.7
0.8
3
0.8
10.5
14
17.6
2.5
0
5
17
10
15
19
21
20
17
20
16
20
17
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31.6
7.9
17.5
0
0.2
0.4
0.8
0.7
0.7
0.3
1.5
0.8
10.5
10
23
8
11.8
11.8
10.6
11.8
9.6
7.1
0
0
0
0
0.3
0.1
1
9
25
51
70
70
72
66
60
0.1
1.38
23.1
22
64
64.3
12.8
13.6
61.2
16.5
2.9
2.8
2.95
93
5
7.6
0
29.1
27.4
26.9
77
3.3
14
3.3
6
6.5
0
77
13
14
0
0
0
0
0
0
0
0
1
0
0
0
38
9.5
2.5
0
5.3
1.1
5
8
4.4
4.1
4
4.9
0
0
0
0
0
0.05
0
0
0
6.6
3.6
8.26
3
9
6
6.3
17
1.5
59.9
30
17
17
17
24
28
6
0
15.5
3
24.2
24.2
6
5.1
26.3
7.4
15
0
14.7
4
1.5
5.7
0
1.8
4.1
4
0.4
0.3
0
0
22.5
7
27.8
1.5
0
14
10
9
7
10
2
5
15
10
29
7
6
14
8.4
2.1
17.5
100
0.5
1.9
1.5
0.8
1.8
2
2.2
3.3
ALIMENTS
QUANTITE
100 ml
Velouté de bolets
Velouté de carottes fraîches et pointe de crème liebig pursoup'
100 g
100 ml
Velouté de chalpignons deshydraté learder price
100 g
Velouté de courgettes et ciboulette liebig pursoup'
Veloute de legume (au fromage ) carrefour
100 ml
100 ml
Velouté de légumes - cook express
100 ml
Veloute de légumes d'automne herta
Velouté de légumes du potager picard
100 g
100 g
Velouté de légumes du soleil (carrefour)
1 canette
Velouté de légumes du soleil liebig
Velouté de légumes du sud au basilic herta
100 g
100 g
Velouté de légumes lidl
100 g
Velouté de légumes liebig pursoup'
Velouté de légumes variés bio carrefour
100 g
100 ml
Velouté de légumes verts (bio village)
Velouté de légumes verts fine ligne leader price
100 g
100 g
Velouté de légumes verts pur soup' liebig
1 portion
Velouté de légumes verts pur soup' liebig
Velouté de légumes verts sveltesse 0 %
100 ml
100 ml
Veloute de lentilles au cumin herta
100 ml
Velouté de poireaux et pommes de terre eco+
Velouté de pois cassés fine ligne leader price
100 g
1 unité
Veloute de tomate instantané le sachet de 19 g casino
100 g
Velouté de tomates fine ligne leader price
Velouté de tomates liebig
1 canette
1 portion
Velouté du potager knorr ligne
1 pot
Veloute fruix
Velouté glacé de tomate à l'andalouse picard
100 ml
100 g
Veloute legumes du sud st eloi
100 ml
Veloute legumes saint eloi
Velouté légumes verts aldi
100 g
100 ml
Velouté poireaux pommes de terre en brick (leader price)
100 ml
Velouté poireaux/pomme de terre liebig
Velouté potiron auchan
100 g
1 unité
Veloute saveur poireaux pomme de terre gerlinea repas 55g+200ml d'eau
100 g
Velouté tomate basilic (champion)
Ver à soie
100 g
100 g
Vermicelle (cuit)
Vermicelle de riz
100 g
Vermicelle etoile turini (cru)
100 g
100 g
Vermicelles (cru)
Vermicelles au soja
100 g
100 g
Viande autochtone, lapin cuit
100 g
Viande chevaline hachée
Viande d'antilope rôtie
100 g
100 g
Viande de bison hachée
100 g
Viande de bison rôtie
Viande de cheval rôtie
100 g
100 g
Viande des grisons
100 g
Viande des grisons aoste
Viande des grisons carrefour
100 g
100 g
Viande haché en vrac charal
100 g
Viande hachée 100% pur boeuf
Viande hachée pur boeuf surgelée marque leader price
100 g
100 g
Viande kebab heidemark
100 ml
Vichy st-yorre
Vichypastille
100 g
1 portion
Vie / pomme-carotte-fraise knorr par portion de 200g
100 g
Vienneta motta-citron
Vienneta motta-menthe
100 g
100 g
Viennetta biscuit caramel miko
Viennetta biscuit fruit rouges
100 g
Viennetta biscuit tiramisu
100 g
100 g
Viennetta chocolat de motta
Viennetta mota capuccino
100 g
100 g
Viennetta vanille de mota
100 ml
Vin blanc à 1o°
Vin blanc de table (11,5% alcool par volume)
100 ml
100 ml
Vin de dessert sec (18,8% alcool par volume)
100 ml
Vin de dessert sucré (18,8% alcool par volume)
Vin de table rosé (11,5% alcool par volume)
100 ml
100 ml
Vin de table rouge (11,5% alcool par volume)
100 ml
Vin rouge 12°
Vin rouge à 11°
100 ml
100 g
Vinaigre balsamique
100 ml
Vinaigre balsamique de modène auchan
Vinaigre d'alcool aromatisé citron amora
100 ml
100 g
Vinaigre de cidre
100 ml
Vinaigre de cidre amora
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
1
1
1
1
2
1
1
1
1
3
1
1
1
1
1
0
1
2
1
1
1
1
2
1
3
3
3
1
1
1
1
1
1
1
5
1
10
2
10
10
10
3
3
3
3
3
3
4
5
5
5
5
7
7
5
0
11
3
7
6
5
7
4
6
6
6
0
0
1
2
0
0
0
0
3
3
0
1
0
0
0
0
0
0
0
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0
0
0
0
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0
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0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1
0
1
0
1
1
1
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1
1
1
0
0
1
0
1
1
0
1
0
1
1
1
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
39
36
33
38
49.2
42
33
38
41
105
41
42
42
24
20
13
29
88
23.5
55
30
19
65
19
120
116
112
72
25
24
35
34
46
25
204
43
389
90
362
358
374
113
140
120
150
130
143
175
191
192
192
209
250
250
147
0
395
130
246
220
180
266
157
233
235
238
72
68
154
162
71
72
69
65
102
109
26
23.6
22
0.5
0.9
0.4
1
0
0.7
1.5
0.5
0.9
2.4
1.5
0.7
0.7
0.8
1
0.9
1.1
3.3
0.7
2.4
0.5
1.2
1.9
0.4
1.8
3
4.1
0.7
0.7
0.5
1
0.9
1
0.6
14.6
0.8
80
2
7.6
12
13
0.1
29
21
29.45
20
28.44
28.14
36
38
40
18.5
17.5
17.5
2.7
0
0
1
2.4
4.1
2
3.3
2.1
4
3.2
3
0
0.1
0.2
0.2
0.2
0.2
0.2
0
0.8
0.7
0.3
0
0.2
4.3
4.6
4.3
3.4
2.8
5.3
4.3
4.6
4.5
13.8
4
5.3
5.3
1.7
1.5
2.1
4.2
12.6
5.1
6.4
5
3.3
13.3
1.9
21.3
22
15.8
6.6
5.7
4.2
4.5
5.7
4.8
4
26.1
7.9
8
20
80.6
73
77
28
0
0
0
0
0
0
0.5
2
0.6
0
0
1
25
0
99
28
24.9
27.9
16.5
28
15
24
26.3
26
4
0.8
11.84
13.89
1.4
1.7
0.3
0
24.6
26.3
0.3
5.9
0.3
2.2
1.6
1.6
2.3
4.8
2
0.9
1.9
1.8
4.5
1.8
2
2
1.5
1
0.1
0.9
2.7
0.05
1.8
1
0.1
0.2
1.1
2.1
1
3.6
2.6
1
0.5
1
0.8
2.5
0.8
4
0.9
8
0
1
2
1.5
0.1
2.1
4
2.67
4.5
2.42
6.05
5
3.5
3.3
15
20
20
7
0
0
1
15.2
10.3
11.8
16
10
13
13.1
13
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0.1
0.2
0
0.3
ALIMENTS
QUANTITE
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
100 ml
0
Vinaigre de vin aux noix, les saveurs "u"
Vinaigre de vin de bordeaux au jus de framboise ( carrefour )
100 ml
0
100 ml
0
Vinaigre de vin de xérès carrefour
100 ml
0
Vinaigre de vin rouge amora
Vinaigre de xérès
100 ml
0
100 g
10
Vinaigrette à base de babeurre
100 g
11
Vinaigrette à la pulpe d'olive casino
Vinaigrette allégée
100 g
7
100 g
2
Vinaigrette allégée échalotte dosette de 30g (amora)
100 g
10
Vinaigrette allégée monoprix gourmet au vinaigre balsamique et huile d'olive
Vinaigrette allégée monoprix gourmet au vinaigre de vin huile d'olive et echalottes
100 g
11
100 g
7
Vinaigrette allégée moutarde ancienne bouton d'or
1 unité
2
Vinaigrette allégée moutarde dosette de 30g (amora)
Vinaigrette allégée olive-basilic dosette de 30g (amora)
100 g
2
100 g
2
Vinaigrette allégée olive-citron dosette de 30g (amora)
Vinaigrette au yaourt
100 g
2
100 g
5
Vinaigrette bouquet d'herbes vandemoortele light
100 g
8
Vinaigrette bulgare concombre ail aneth amora
Vinaigrette commerciale et régulière aux grains de poivre
100 g
16
g
4
Vinaigrette crémeuse et réduite en calories à base de crème sure et/ou 100
babeurre
et/ou huile
100 g
5
Vinaigrette extra légère lesieur
Vinaigrette française commerciale hypocalorique
100 ml
7
100 ml
14
Vinaigrette française commerciale régulière
100 ml
17
Vinaigrette française recette maison à l'huile
Vinaigrette française réduite en calories
100 ml
7
100 ml
4
Vinaigrette française sans gras
100 ml
10
Vinaigrette isio 4 pomme et miel
Vinaigrette kraft fÉta grec et origan
1 portion
1
100 g
4
Vinaigrette légère bénédicta
100 g
7
Vinaigrette légère echalotes
Vinaigrette légère fines herbes
100 g
7
100 g
10
Vinaigrette legere jardin bio
100 g
7
Vinaigrette légère moutarde amora
Vinaigrette légère nature
100 g
7
100 ml
11
Vinaigrette maille
100 g
11
Vinaigrette maille a l'echalotte
Vinaigrette maison isio memo
100 g
20
100 g
1
Vinaigrette nature allege cora
Vinaigrette, bacon et tomates
100 ml
9
Vinaigrette, césar, hypocalorique
100 g
3
100 g
15
Vinaigrette, césar, régulière
Vita sport energy drink
100 g
10
100 ml
1
Vitaduo
100 ml
2
Vitafit 100% jus de fruit (coop)
Vitafit jus d'orange 100 % teneur en fruit
100 ml
1
100 ml
1
Vitalday fruit & veggie
100 g
1
Vitalinéa 0%+ fromage aux framboises
Vitalinéa cremosso fruits 0%
100 g
1
100 g
1
Vitalinéa vanille 0%
1 portion
3
Vitargo
Vitargo (sucre pour l'effort)
100 g
11
100 ml
0
Vittel fruits framboise-myrtille
100 g
0
Vittel fruits orange-pamplemousse
Vittel fruits pomme-poire
100 g
0
100 ml
0
Vittel grande source
100 g
1
Vittel hydratation et énergie
Vittel saveur fraise
100 ml
0
100 g
0
Vittel vitalitos pêche
100 ml
0
Vodka
Vodka (40% alcool par volume)
100 ml
0
100 g
3
Vol-au-vent viabel
Volaille
100 g
4
Volaille (foie)
100 g
3
100 g
3
Volaille au riz sauce basilic le prix gagnant
Volovic orange douce
100 ml
0
100 g
9
Volummass
100 ml
0
Volvic
Volvic citron-citron vert
100 g
0
100 ml
1
Volvic goût cassis
100 ml
1
Volvic magique fraise
Volvic menthe
100 ml
0
100 ml
1
Volvic thé d'asie
100 g
0
Volvic thé pêche
Volvic touche de fruit framboise
100 ml
0
100 g
2
Wahoo fumé
100 g
9
Wasa authentique
Wasa authentique classique
100 g
9
1 tranche
1
Wasa authentique par tranche
100 g
9
Wasa avoine
0
0
0
0
0
1
1
1
0
1
1
1
0
0
0
0
1
1
2
0
0
1
1
2
1
0
1
0
0
1
1
1
1
1
1
1
2
0
1
0
1
1
0
0
0
0
0
0
0
0
1
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1
1
0
1
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
24
7.9
4.7
22
6.7
375.3
396
244
78
376
395
252
75
77
75
76.9
193
278
571.4
160
175
255
483
587
220
143
380
45
152
261
248
340
249
253
400
380
706
24
331
110
528
364
50
60
40
65
40
40
38
118
393
16
14
16
0
22
18
18
250
217
126
210
130
107
2
350
0
2
20
22.1
1
20
16
12
104
320
317
35
340
0.3
0.1
0.1
0.2
0.1
3.2
0.3
0.1
0.1
0.4
0.2
0.71
0.1
0.1
0.1
3.8
0.49
1.2
1.2
1.5
0.2
0.64
0.81
0.09
0.44
0.22
0
0.2
1
0.2
0.2
0.6
0.1
0.1
0.2
0.1
1.1
0
1.83
0.3
1.2
0
0.4
0.5
0.7
0
4
4
5.2
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
8.6
20
20
4
0
35
0
0
0
0
0
0
0
0
24.6
9
9
1
13
0.4
1.7
1
0.3
1.3
7.6
12
4.7
1.5
10.4
5.8
3.62
1.5
1.9
1.5
6
1.9
6.2
3.5
7
7
32.18
16.46
3.16
29.67
34.78
11.9
1
5.7
5.1
4.9
1.8
4.9
4.9
6.9
4.5
2.7
0.1
2.03
18.6
3.1
91
11.4
14
8.3
13
5.4
5.8
4.7
29.5
98.3
4
3.7
4
0
5.5
4
4.4
0
0
3.2
0
0
12.7
0.6
45
0
0.6
4.8
5.5
0.35
4.9
4.2
2.7
0.6
66
67
7.5
58
0.1
0.1
0
0.3
0.1
36.9
38.5
25
8
37
41
26.09
8
8
8
3.7
19.89
27.7
61.4
14
16
14.79
47.35
65.27
14.29
0.29
36.6
4.5
13.9
26.6
25.4
37
25.4
25.9
40
40
76.7
2.7
35.5
4.4
57.7
0
0
0
0.03
0
0.1
0.1
0.1
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
8.8
10
5
4.5
0
5
0
0
0
0
0
0
0
0
0.3
1.5
1.4
0.2
6
ALIMENTS
QUANTITE
100 g
Wasa complete - ryvita
Wasa delikatess
100 g
100 g
Wasa fibre
100 g
Wasa fibres : par tranche
Wasa germes de blé
100 g
100 g
Wasa léger
100 g
Wasa léger : par tranche
Wasa mini au sésame
100 g
100 g
Wasa mini aux olives
100 g
Wasa muesli
Wasa runda sesame
1 tranche
100 g
Wasa sesam
1 tranche
Wasa vitalité
Wasa wheat doré
1 tranche
100 g
Wasabi, racine cru
Waxy maize (myproteincouk)
100 g
100 g
Waxy maize (nutrimuscle)
100 ml
Waza lichtgewicht
Wedges à four picard
100 g
1 unité
Weetabix
100 g
Weetabix miel
Weetabix minis choco
100 g
100 g
Weetabix original
Weetaflakes (céréales, pétales de blé complet et riz, marque weetabix) 100 g
Weetos choco
100 g
100 g
Weider giant mega mass 4000
1 unité
Weider mega aminos
Weider pure pro shake
1 canette
100 g
Weight gain aptonia chocolat
100 g
Weight gain ration énergétique aptonia fraise
Wellness flakes chocolat(lidl)
100 g
100 g
Whaou crêpes au chocolat
100 g
Wheat choco (pétales choco leader price)
Whey 0% lactose (nutrimuscle)
100 g
100 g
Whey 95 aptonia
100 g
Whey arkens
Whey bio active
100 g
100 g
Whey bio-active (nutrimuscle)
Whey bioactive (nutrimuscle)
100 g
Whey gold plus scientec nutrition (choco)
100 g
100 g
Whey ht chocolat - eiyolab
Whey ht chocolat (eiyolab)
100 g
100 g
Whey ht vanille (eiyolab)
100 g
Whey isolat (nutrimuscle)
Whey maxx protéine triple chocolat
100 g
100 g
Whey olimp pure whey isolate 95
100 g
Whey pro basic ap
Whey pro gainer 1
100 g
100 g
Whey pro isolat 100
100 g
Whey protein plus isostar (arôme chocolat)
Whey protéine dymatize - iso 100
100 g
100 g
Whey proteine fusion - peak
100 g
Whey proteine isolate (myproteincouk)
Whey scitec 100 % professionnel
100 g
100 g
Whey scitec nutrition
100 g
Whey supreme ultimate nutrition
Whey x eggs
100 g
1 portion
Whisky ( dose apero 2cl )
100 ml
Whisky (40% alcool par volume)
Whisky (43% alcool par volume)
100 ml
100 ml
Whisky (45% alcool par volume)
Whisky (47% alcool par volume)
100 ml
Whisky (50% alcool par volume)
100 ml
100 g
William saurin tartiflette
Wizz de brossard chocolar au lait et noix de pecan
100 g
100 g
Wok thai surgelé
100 g
Wok viet nam (légumes surgelés) findus
Worcestershire sauce
100 ml
100 g
Wrap légumes brebis carrefour
100 g
Wrap poulet sauce caesar
Wrap sans gluten
100 g
100 ml
X energy drink kanel (smart drinks)
100 g
X treme weight gainer
X-treme muscle 95
100 g
100 g
X-treme muscle gainer
100 g
X-treme whey protein
Yabon gâteau de semoule chocolat
100 g
100 g
Yahourt - ferme et fondant café
100 g
Yahourt activia à la mangue
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
8
8
8
1
10
8
1
10
18
1
1
11
1
1
3
10
10
9
4
5
10
10
9
9
10
10
0
4
10
10
11
13
11
9
9
8
9
9
9
9
9
9
10
9
11
8
9
10
9
9
8
8
9
9
9
9
3
0
0
0
0
0
0
3
12
1
1
0
6
6
7
1
12
9
8
8
4
3
3
1
1
1
0
1
1
0
1
2
0
0
1
0
0
0
1
1
1
0
1
1
1
1
1
1
1
0
0
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
0
0
0
0
0
0
0
0
1
0
0
0
1
1
1
0
1
1
1
1
0
0
0
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
347
320
303
31
388
311
30
375
385
50
55
400
47
51
109
353
362
320
144
197
375
370.5
337.6
340
378
390
7.4
160
363
371
400
457
412
386
370
362
376
376
376
388.3
396.9
396
408
375
412
355
365
365
377
384
379
352
370
384
396
369
112
48
217
235
234
258
276
94
436
35
30
4
222
230
273
50
408
391
362
359
137.2
86
98
9.3
10
14
1.4
13
10
1
12
12
1.7
1.5
13
1.9
1.5
4
0
0.4
12
2.7
9.3
9.4
9
11.5
8.9
8
30.3
1.42
35
20
20
12
7.3
9.3
77
86
81
75
75
75
68.7
78.57
78.5
81.2
90
70.5
87
79.6
12.7
94
73.1
89
81
93
76
73.3
65.6
21
0
0
0
0
0
0
3.9
5.4
1.5
5
0
7.3
11
3
0
15
95
85
80
3.1
4.9
3.5
64.7
64
44
4.9
69
63
5.5
60
9
9.3
9
63
8.2
8.7
23
88
89
63
22.9
32.9
75.1
71.7
68.4
72.9
75.5
64.3
0.26
6
63
72
73
57.9
83.5
6
4
6.3
10
10
10
13
7.33
7.3
5.4
2.5
25
0.98
5.1
75.8
2
9.3
0
3.31
0.67
2
12.6
15.6
4
0
0
0.09
0.09
0
0
10.2
49.6
7
0.2
1
21.3
23
45.5
12
75
0.6
2
3
24
15.8
13.8
1.8
1.5
8
0.7
3
1
0.1
9.5
65
0.7
1.4
11
0.7
1.1
0
0
0.1
2.5
4.7
3.2
2
5.3
2
1.4
4.9
1.4
0.08
0
3.5
0.3
6.7
21.9
4.5
6
1
1.4
4
4
4
6.8
5.92
5.9
6.83
0.5
6
0.3
4.6
0.7
1
6
0
1.67
1
8
5.6
4.7
0.7
0
0
0
0
0
0
4.1
24
0.3
0.3
0
11.9
10
7.6
0
7.5
0.9
1.5
3
3.2
1.5
3.2
ALIMENTS
Yahourt au fruit 0% auchan
Yahourt au lait de chèvre soignon à la vanille naturelle
Yahourt aux fruits 0% yoplait
Yahourt bifidus super u saveur vanille
Yahourt fromage frais light carrefour 0%
Yahourt nature 0% auchan
Yahourt nature 0% casino
Yahourt nature au sucre de canne 35% matgr
Yahourt nature dannone 125g
Yahourt nature marque pouce auchan
Yahourt naturea ( paturage)
Yahourt peche-passion 18%
Yahourt taillefine 0% fruits
Yahourt vrai au bifidus saveur vanille
Yahourts paturages printilignes 0%
Yakult
Yakult light
Yakult original depuis 1935
Yaourt '1919' nature danone : par pot de 135g (pot en grès)
Yaourt 0% au lait de brebis
Yaourt 0% au lait de brebis bio
Yaourt 0% au lait de brebis biochamps
Yaourt 0% aux fruits mixés (auchan)
Yaourt 0% delilight aromatises leclerc
Yaourt 0% delilight leclerc spécialité gourmande
Yaourt 0% ferme et fondant
Yaourt 0% fruit auchan
Yaourt 0% fruits panier yoplait
Yaourt 0% leader price
Yaourt 0% saveur vanille printiligne
Yaourt 0% taillefine le brassé
Yaourt 0% vitalinea fruits
Yaourt 0%mat gr 0% sucre cerise carrefour
Yaourt à boire leader price - vanille caramel
Yaourt à boire saveur fraise carrefour
Yaourt à la grec casino
Yaourt à la grecque nature
Yaourt à la grèques nature
Yaourt abricot nectarine 0%
Yaourt activia 0% fraises
Yaourt activia 0% fraises (danone)
Yaourt activia 0% fruits rouges
Yaourt activia 0% pêches (danone)
Yaourt activia 2 céréales
Yaourt activia au fraises
Yaourt activia aux kiwis ( 125 g )
Yaourt activia brassé bi-couche framboise
Yaourt activia brassé bi-couche pruneaux
Yaourt activia citron
Yaourt activia fruits
Yaourt activia müesli
Yaourt activia nature
Yaourt activia noix de coco
Yaourt activia vanille
Yaourt ananas - weight watchers - 0 % mg, le pot de 125 g
Yaourt aromatisé aux fruits 0% (carrefour)
Yaourt aromatisé lidl
Yaourt aromatisés carrefour light 0%
Yaourt au chocolat la laitière
Yaourt au chocolat light silhouette yoplait
Yaourt au fruit yoplait
Yaourt au lait de brebis - nature - "le bercail" (lait entier)
Yaourt au lait de brebis 0%
Yaourt au lait de brebis bio
Yaourt au lait de chevre
Yaourt au lait de chèvre rians
Yaourt au lait entier carrefour
Yaourt au lait entier saveur vanille carrefour
Yaourt aux fruits 0% ananas (taillefine)
Yaourt aux fruits 0% auchan
Yaourt aux fruits 0% bien vivre (monoprix)
Yaourt aux fruits 0% cerise taillefine (danone)
Yaourt aux fruits 0% marque repere
Yaourt aux fruits 0% mg sans sucres ajoutés champion
Yaourt aux fruits 0% taillefine (danone)
Yaourt aux fruits carrefour light 0 %
Yaourt aux fruits déli'light 0%mg 0%sucre ajouté
Yaourt aux fruits jaunes délisse
Yaourt aux fruits mc donald's
QUANTITE
100 g
100 g
100 g
1 pot
100 g
1 pot
1 pot
100 g
100 g
1 portion
100 g
1 pot
1 pot
100 g
100 g
1 portion
1 pot
1 unité
1 pot
1 pot
100 g
100 g
100 g
100 g
1 pot
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 pot
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 unité
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 pot
100 g
100 g
100 ml
1 unité
1 pot
100 g
100 g
100 g
100 g
1 unité
100 g
100 g
1 pot
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
1
3
1
3
1
1
1
3
1
1
1
5
2
2
1
1
1
2
3
1
1
1
1
1
2
1
1
1
1
1
1
1
1
2
2
3
3
3
3
2
1
2
1
3
3
3
2
3
3
3
3
2
3
3
1
1
2
1
6
3
3
3
2
1
1
2
2
3
1
1
1
1
1
1
1
1
1
2
5
0
0
0
0
0
0
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0
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1
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0
0
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0
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0
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0
1
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0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
41
97
50
110
48
48
44
99
53
48.8
46
213
60
87
47
31
27.3
48.4
124
54
43
43
37
35
61
39
41
36
40
37
41
46
47
81
74
110
120
116
94
80
51
65
49
114
100
121
90.8
98.7
95.1
95.6
111
65.4
95.1
95.1
48
36
78
36
217
127
103
95
84
43
79
79
87
109
49
41
41
49
39
47
48
47
40
80
165
4
3.9
4
3.9
7.4
5.5
5.4
3.1
3.9
4.3
4.3
8.3
5.6
3.8
4
0.8
0.9
1.4
4.18
7.2
5.8
5.8
4.4
4.5
5
4.4
4
4.1
4.4
4.4
4.5
4.4
4.4
3.7
3.1
3
4
3.7
3.2
4
4.9
6.1
4.8
3.9
4
4
3.6
3.5
3.6
3.5
3.9
3.7
3.6
3.6
5
4.3
3.2
4.3
6.3
5.5
3.2
5.45
3
5.8
0
4.8
3
3.8
4.5
4
4
4.6
3.9
4.4
4.6
4.4
4
3.5
5
5.9
10.7
8.2
15.4
4
6.5
5.6
13.8
7.1
5.1
5
35
9
14
7.5
7.9
6.6
17.2
9.18
6.1
4.9
4.9
4.6
4.5
9.7
4.4
5.9
4.3
5.3
4.7
5.5
6.9
7
12.4
12.5
3.4
4.7
4.7
16.2
15.2
7.7
9.8
7.2
16.7
15
16.8
12.8
15.1
13.2
13.2
15.5
5
13.2
13.2
6.4
4.5
12.3
4.5
29
18.3
16.3
4.79
12.7
4.9
0
4.1
12
15
7.4
5.9
6
7.3
5.6
7
7.1
7
6
13
30
0.13
4.3
0.1
3.6
0.3
0
0.1
3.5
1
1.3
1
3.3
0.13
1.8
0.3
0.03
0.1
0.2
6.07
0
0.1
0
0.1
0
0.2
0
0.13
0.1
0.1
0
0.06
0.1
0.1
1.9
1.3
9.4
9.2
9.2
1.9
0.32
0.1
0.13
0.1
3.5
3.5
4
2.8
2.7
3.1
3.2
3.7
3.4
3.1
3.1
0.1
0.1
1.8
0.1
8
3.5
2.7
6
2.1
0.1
3
4.8
3
3.8
0.1
0.13
0.1
0.1
0
0.1
0.1
0.1
0
1.5
3
ALIMENTS
QUANTITE
1 pot
Yaourt aux fruits pâtissiers la laitière : par pot de 125 g
Yaourt aux fruits taillefine danone
100 g
100 g
Yaourt aux fruits taillefine stévia
100 g
Yaourt aux fruits top budget
Yaourt aux fruits u
100 g
100 g
Yaourt aux morceaux de fruits 0% leader price
100 g
Yaourt b'a 0% ananas
Yaourt b'a 0% cerise
100 g
100 g
Yaourt b'a 0% fraise
100 g
Yaourt b'a 0% mangue
Yaourt ba 0 % vanille
100 g
1 pot
Yaourt bio aldi
1 portion
Yaourt bio fraises 0% les 2 vaches
Yaourt brassé carrefour
100 g
100 g
Yaourt brassé délisse (leclerc)
Yaourt brassÉ dia
100 g
100 g
Yaourt brassé nature 0% carrefour
100 g
Yaourt brassé nature 0% superu
Yaourt brassé nature au gout bulgare milssa ( aldi )
100 g
100 g
Yaourt brassé nature carrefour
1 pot
Yaourt brassé nature printiligne (pâturages)
Yaourt brassé sur lit d'abricot parfumé à la lavande (monoprix gourmet) 100 g
Yaourt brassé sur lit d'orange et de pamplemousse (monoprix gourmet) 100 g
100 g
Yaourt brasse sur lit de mure (monoprix gourmet)
Yaourt brassé yoplait
100 g
100 g
Yaourt brassés sucrés au fruit bien vu
100 g
Yaourt brebis
Yaourt brebis à la grecque bonneterre
100 g
100 g
Yaourt carrefour kids
1 pot
Yaourt charles gervais au chocolat
Yaourt danacol de danone
100 g
100 g
Yaourt danone : bulle de yaourt nature
100 g
Yaourt danone : danone et fruits
Yaourt danone : pot verre nature
100 g
100 g
Yaourt danone : recette crémeuse aux fruits
100 g
Yaourt danone : velouté fruix fruits jaunes
Yaourt danone : velouté fruix fruits rouges
100 g
100 g
Yaourt danone : velouté fruix xl fraise 180 g
Yaourt danone : velouté nature
100 g
Yaourt danone : velouté velouté fruix panachés
100 g
100 g
Yaourt danone 1919
Yaourt danone aromatisés
100 g
100 g
Yaourt danone nature
100 g
Yaourt danone nature au lait entier
Yaourt danone nature sucré
100 g
100 g
Yaourt danone nutriday aux fruits
100 g
Yaourt danone nutriday nature
Yaourt de brebis citron le petit basque
100 g
100 g
Yaourt de soja (leader price)
100 g
Yaourt déli'light leclerc 0% nature
Yaourt délisse
100 g
1 pot
Yaourt dessert et fruits printiligne (pâturages)
100 g
Yaourt dr oetker raisin-figue-datte 01%
Yaourt écrémé au chocolat 'weight watcher' (180g / 1 pot )
100 g
1 pot
Yaourt écrémé au kiwi 'weight watcher' (180g / 1 pot )
1 pot
Yaourt écrémé au kiwi 'weight watcher' (180g / 1 pot )
Yaourt écrémé nature
1 portion
1 unité
Yaourt entier ( everyday )
100 g
Yaourt essensis framboise - grenade
Yaourt essensis le blanc
100 g
100 g
Yaourt essensis litchi - jus de raisin blanc
Yaourt et crème stracciatella auchan
100 g
Yaourt et fruits 0% (milsactiv-aldi)
100 g
100 g
Yaourt et fruits 0% mg milsactiv aldi
Yaourt fantasia
1 pot
1 pot
Yaourt ferme et fondant au café 'sveltesse', le pot
100 g
Yaourt fermier bernard gaborit
Yaourt fermier bio 0% bernard gaborit
100 g
100 g
Yaourt fermier brebis
100 g
Yaourt fjord nature
Yaourt fjord vanille
100 g
100 g
Yaourt flamby
100 g
Yaourt fresh'n fruity lite vanille
Yaourt frutos
100 g
100 g
Yaourt gazi 3,5% matière grasse
1 pot
Yaourt gourmand aux fruits confits mamie nova : par pot de 150g
Yaourt gourmand mamie nova pêche du roussillon (pour 1 pot de 150g) 1 pot
100 g
Yaourt grec 0%
100 g
Yaourt hirz 01 %
POINTS
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0
0
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
149
47
58
82
93
44
49
52
49
50
39
122
84
69
70
68
40
45
69
74
40
126
125
124
70
86
118
125
109
148
52
82
91.7
64.4
102.5
100.1
100.5
92
77.2
100.5
91.6
76.6
51.4
64.4
77
86
47
89
42
45
45
52
57
103
96
96
91
128
91.2
85.6
93.2
128
83
81
166
103
35
35
107
118
114.7
110.4
43
88
67
195
155
85.5
47
4.7
4.5
4.6
4
3
4.1
4.2
4.1
4.2
4.1
4
4.4
5.1
4.5
4.5
4
5.1
5.5
4.5
4.5
4.6
2.4
2.3
2.4
4
4
6.81
5.6
6.9
4
4.5
5.1
2.7
3.2
3.8
3.6
3.9
3.6
4.7
3.9
3.1
3.4
3.8
3.4
3.5
4.4
4.2
5.1
3.6
5.5
4
4
5
9
8.1
8.1
8.1
4.4
4.1
4
4.1
3.9
4.2
4
3.7
4.09
4.11
4.11
5.6
3.1
3.5
3.2
4.3
3.3
4.7
8
5.4
8.5
5
23.2
7.1
9.3
14.4
14.5
6.6
6.1
6.9
6.1
6.4
5.4
18.6
15.6
4.9
4.5
5.8
4.4
5.5
4.9
6.1
5.4
13
15
14
6.2
13
7.5
3.3
13.9
20.1
7.1
4.6
13.7
4.8
14.4
14.9
14.7
14
6.5
14.7
4.5
13.5
6.8
4.6
13.5
15.1
5.5
11.5
2.7
5.5
5
8.3
8.5
14.4
14.4
14.4
14.4
20.1
14.2
12.9
14.7
14.9
16.4
16
17.6
16.1
4.34
4.34
4.7
3.9
11.9
22.6
6
13.8
4.1
27.45
24.6
12
6
3.7
0.1
0.1
0.9
2.6
0.08
0.11
0.14
0.11
0.17
0
3.4
0.1
3.5
3.5
3.2
0.2
0.1
3.5
3.5
0
7.1
6.2
6.5
3.3
2
5.99
10
2.9
5.7
0.6
4.8
2.9
3.6
3.3
2.9
2.9
2.4
3.6
2.9
6.8
1
1
3.6
1
0.9
0.9
2.7
1.9
0
1
0
0.3
0.5
0.4
0.4
0.4
3.3
2
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2
5.9
0.1
0.1
9
1.7
0.1
0.1
7.3
10
5.9
0.8
0.1
2.2
3.5
7.65
3.6
0
0.1
ALIMENTS
Yaourt la laitiere feuilleter de mouse
Yaourt la laitière saveur vanille
Yaourt lait de brebis 0% bio
Yaourt le brassé fruits rouges 0%
Yaourt maigre avec des fruits 0% pianola
Yaourt maigre bio
Yaourt maigre brassé nature
Yaourt maigre nature 365
Yaourt maigre sucré linessa (lidl)
Yaourt mamie nova dessert caramel et beurre salé (pot de 150gr)
Yaourt mamie nova gourmand amande (pot de 150gr)
Yaourt mamie nova gourmand cassis (pot de 150gr)
Yaourt mamie nova gourmand rhubarbe rose (pot de 150gr)
Yaourt mamie nova gourmand vanille (pot de 150gr)
Yaourt milbona nature 11% mg (lidl)
Yaourt milbona poire 250g
Yaourt milbona saveur vanille
Yaourt milbona sucré aromatisé en pot de 125g
Yaourt mixés aux fruits 0 % leader price
Yaourt mousse aux marrons leader price
Yaourt müller light
Yaourt myrtilles toni de emmi, 180g
Yaourt nature
Yaourt nature (dia)
Yaourt nature (éco +)
Yaourt nature (lidl)
Yaourt nature 0% - casino "ondilège"
Yaourt nature 0% (monoprix)
Yaourt nature 0% (netto)
Yaourt nature 0% auchan
Yaourt nature 0% carrefour
Yaourt nature 0% carrefour light
Yaourt nature 0% leader price
Yaourt nature 0% linessa lidl
Yaourt nature 0% ondilège casino
Yaourt nature 0% u
Yaourt nature 15%
Yaourt nature au sucre de canne au lait entier
Yaourt nature au sucre de canne yoplait 1 pot
Yaourt nature auchan
Yaourt nature bio 0% leader price
Yaourt nature bio 0% vrai
Yaourt nature bio lait plaisirs
Yaourt nature bio learder price
Yaourt nature bulgare (délisse)
Yaourt nature carrefour
Yaourt nature danone
Yaourt nature délactosé
Yaourt nature maigre 0% (dia)
Yaourt nature monoprix
Yaourt nature perle de lait, yoplait, 125g
Yaourt nature sucré au sucre de canne yoplait
Yaourt nature sucré auchan
Yaourt nature sucré paturages
Yaourt nature sucré super u
Yaourt nature taillefine danone 0%
Yaourt nature0 cora
Yaourt naturea paturage
Yaourt nestlé à la noix de coco
Yaourt nestlé à la vanille
Yaourt nestlé au café
Yaourt nestlé au caramel
Yaourt nestlé au chocolat au lait
Yaourt nestlé au citron
Yaourt nestlé au praliné
Yaourt nestlé chocolat noir
Yaourt nestlé duo chocolat noir chocolat blanc
Yaourt nestlé viennois chocolat
Yaourt o% délisse ( leclerc )
Yaourt onctueux à la vanille de madagascar de michel et augustun
Yaourt panier de yoplait
Yaourt paturages naturea sucré
Yaourt paturages printilignes
Yaourt perly
Yaourt petits filous aux fruits (yoplait)
Yaourt printiligne 0% fraise framboise
Yaourt printiligne pâturages 0%
Yaourt pruneaux taillefine
Yaourt pur brebis (paturage)
QUANTITE
1 unité
1 pot
1 pot
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 pot
100 g
1 pot
1 pot
1 pot
1 pot
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 pot
100 g
100 g
100 g
1 unité
100 g
100 g
100 g
1 pot
100 g
100 g
100 g
1 pot
100 g
100 g
1 pot
100 g
100 g
100 g
1 pot
100 g
100 g
100 g
1 pot
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 pot
1 unité
100 g
100 g
1 pot
100 g
1 pot
1 pot
100 g
1 pot
1 pot
1 pot
1 pot
1 pot
1 pot
1 pot
1 pot
1 pot
100 g
100 g
100 g
1 unité
1 pot
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
2
3
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0
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0
0
0
0
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
84
120
54
41
86
49
45
44
107
155
171
97
86
134
45
89
90
97.5
65
225
51
105
65.9
53
45
45
35
44
37
38
42
47
42
36
44
38
52
99
116
45
35
46
84
63
70
46
57
76
41
63
153
93
77
98
72
52
44
46
115
113
105
98
109
106
122
84
128
160
35
114
111
98
44
97
103
35
38
67
68
3
3.9
7.2
3.8
4.3
4.6
5.5
3.9
5.3
2.5
3.7
3.4
3.1
3.5
3.7
3.2
3.2
4
4.5
3.1
4.1
4
4
5
4
3.7
4.3
5.4
4.4
4.4
4.5
5.6
4.5
4.3
5.4
4.5
4.3
3.1
4
4
4.3
4.9
4.4
3.9
4.5
4.1
4.1
5
4.3
5.1
3.88
3.2
3.6
4.6
3.6
5.3
5.4
4
2.6
2.6
3.4
2.8
2.9
3.1
2.9
3.2
3.2
3.4
4.5
2.9
4.3
4.6
4.2
8
6.6
4.1
4.1
4.8
5.6
12
16.7
6.1
6.3
16.1
5.8
5.5
4.7
21.3
20.4
20.1
15.1
13.1
17
5.1
15
12.3
15.4
11.2
36.8
7.7
16
4.6
5.4
5
5.1
4.5
5.6
4.5
5.2
5.6
5.6
5.9
4.5
5.6
5
5.3
13.8
16.3
4.2
4.5
6.5
6.3
4.1
4.5
4.2
5.7
5
5.8
5.4
6.38
13.1
13.7
17
12.3
7.6
5.6
5.2
13.2
11.1
10.6
10.7
12.7
11.5
11.1
12.3
13.2
17.4
4.5
10.9
18
17
6.7
9.4
12.4
4.4
5.2
8.8
4.6
2
3.7
0.1
0.1
0.1
0.8
0.1
0.9
0.1
7
8.4
2.5
2.3
5.8
1.1
1.3
3.1
2.3
0.2
7.4
0.1
2.8
3.5
1.3
1
1.1
0.1
0.1
0
0.1
0.2
0.3
0
0
0.1
0
1.5
3.5
3.9
1.2
0
0.1
4.6
3.4
3.5
1.4
2
3.6
0.1
1.4
12.38
3.1
0.9
1.3
0.9
0.06
0
1
5.7
6.5
5.5
4.9
5.2
5
7.3
2.5
6.9
8.6
0
6.5
2.4
1.3
0.1
3
2.9
0
0.1
0.1
3
ALIMENTS
QUANTITE
1 unité
Yaourt saveur biscuit la laitière (unité)
Yaourt saveurs patissières 0% (milsactiv-aldi)
100 g
100 g
Yaourt senjà ananas-passion
100 g
Yaourt senjà chocolat
Yaourt soja nature pâturages (intermarché)
100 g
100 g
Yaourt sojasun bifidus citron
100 g
Yaourt sojasun nature
Yaourt spécialité au soja-fruits rouges (monoprix)
100 g
100 g
Yaourt sucré
1 pot
Yaourt sucré mamie nova : par pot
Yaourt sveltesse
1 unité
1 pot
Yaourt sveltesse 0% noix de coco,vanille,citron
1 pot
Yaourt taillefine à la fraise : par pot de 125 g
Yaourt taillefine aux fruits
100 g
100 g
Yaourt taillefine citron a l'extrait de stevia
Yaourt taillefine fondants à la vanille (0,9%)
100 g
100 g
Yaourt taillefine fondants chocolat (0,9%)
100 g
Yaourt taillefine fraise a l'extrait de stévia
Yaourt taillefine les fraicheurs saveur coco
1 unité
100 g
Yaourt taillefine mangue a l'extrait de stevia
100 g
Yaourt taillefine mousse aux fruits cassis - mûre
Yaourt taillefine nature de danone
100 g
100 g
Yaourt taillefine recette fromage blanc peche
100 g
Yaourt vanille lite - coles
Yaourt velouté fraise
100 g
100 g
Yaourt velouté nature danone
100 g
Yaourt yogosan stracciatella
Yaourt yogosan strawberry
100 g
100 g
Yaourt zuzu 0% nature
100 g
Yaourte 03% de la coop
Yaourth deli'light aux fruits
1 pot
100 g
Yaourth entier aux abricots
100 g
Yaourts aromatisés champion 0% mat grasse 0% de sucres ajoutés
Yaourts aux fruits 0% syfine (dia)
100 g
100 g
Yaourts aux fruits carrefour light
1 pot
Yaourts aux fruits mixés sans morceaux leader price
Yaourts brassés nature 0%(leader price)
100 g
100 g
Yaourts brassés nature u
Yaourts brassés natures 0% carrefour
100 g
Yaourts fruits et fibres 0% leader price
100 g
100 g
Yaourts maigres sucrés aux fruits linessa
Yaourts nature auchan
100 g
100 g
Yaourts natures 0% carrefour
100 g
Yaourts panier de yoplait aux fruits cerise
Yaout b de yoplait saveur amande
100 g
100 g
Yawmy de danone
1 pot
Yayourt delisse delilight aux fruits (leclerc)
Yellow fin (thon)
100 g
100 g
Yes cacao de nestlé
100 ml
Yoco pocket (framboise)
Yoco pocket (framboise) : par gourde de 80 g
100 g
100 g
Yoghourt mocca
100 g
Yoghourt nature 0% leader price
Yoghurt danone nature sucré
100 g
1 portion
Yogourt
100 g
Yogourt à la saveur de café et de vanille, 1,9% mg
Yogourt à la vanille "source" de yoplait
100 g
100 g
Yogourt activia à la vanille
100 g
Yogourt bio liberty svelte sans gras
Yogourt écrémé nature weight watchers
1 pot
100 g
Yogourt grec 0% liberté
Yogourt liberté grec 0%
1 portion
Yogourt nature 0% liberté
100 g
100 g
Yogourt nestlé hirz 0%
Yogourt silhouette 0+
100 g
100 g
Yogourt silhouette de danone
100 g
Yoo-hoo allégée ed
Yop bleuets
1 canette
100 ml
Yop chocolat
100 ml
Yop coco
Yop cranberry
100 ml
100 ml
Yop fraise
100 ml
Yop framboise
Yop nature/fruits
100 ml
1 unité
Yop parfum fraise (la bouteille)
100 ml
Yop vanille
Yourt weightwatchers
100 g
100 g
Z'animo
100 g
Z'animo cadbury
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
6
1
2
3
1
2
1
2
2
4
2
1
1
1
2
2
2
4
1
4
1
1
3
2
2
2
4
3
1
1
1
3
1
1
1
3
1
2
1
1
2
1
1
3
3
2
1
2
12
2
2
4
2
2
2
3
1
3
1
2
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1
1
1
1
10
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1
2
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2
2
2
4
2
1
13
13
1
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1
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50
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150
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79
79
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495
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2.9
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5
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3.2
4.5
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3.6
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5
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4.3
4.3
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4.3
5.1
4.5
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4.2
4.3
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3
3
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2.9
2.8
2.8
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6
23.9
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12.7
19.7
2.6
11
2
13
13.4
20.62
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7
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20.6
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13.6
13.6
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62
10.7
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4.75
0
0
0.13
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0
3
3
2.2
1.3
1.3
1.3
1.3
1.7
2.34
1.3
0.1
23
23
ALIMENTS
Z'habitant (crustacé)
Zafari (biscuits st-michel)
Zero carb fat isobest
Zinger kfc
Zinger tower kfc
Ziz portions
QUANTITE
100 g
100 g
100 g
100 g
100 g
1 portion
POINTS
POINTS
100gr ou unité
10gr ou unité
2
11
8
6
7
1
0
1
1
1
1
0
CALORIES
PROTEINES
GLUCIDES
LIPIDES
72
412
382.5
242
261
54
16
7.4
90
15.2
13.4
2.4
1
84.2
0
19.5
23
1.2
0.5
5.1
0
11.5
12.8
4.4