Nutritional Chart Updated October 2013_FR

Gras trans
Cholestérol
Sodium
Glucides
Fibres
Sucres
Protéines
(g)
(mg)
(mg)
(g)
(g)
(g)
(g)
5
0
85
870
16
3
4
11
24
3
0
0
1660
19
3
5
22
4
Petite salade César
260
560
52
4
0
60
700
14
2
3
10
20
15
4
4
Petite salade jardinière
298
290
23
3
0
0
1220
18
3
4
3
4
25
6
8
0
1340
20
3
5
4
35
Fer
Gras saturés
(g)
75
390
Calcium
Lipides totaux
(g)
770
411
Guide nutritionnel d'East Side Mario's
Vitamine C
Calories
(cal)
349
Salade jardinière au poulet (plat principal)
Vitamine A
Portion
(g)
Salade César pour deux personnes ou plus (grand bol rouge)
(% de valeur (% de valeur (% de valeur (% de valeur
quotidienne quotidienne quotidienne quotidienne
)
)
)
)
Soupes et salades
6
4
8
10
Salade jardinière pour deux personnes ou plus (grand bol rouge)
369
360
30
4
374
660
52
4
0
60
1150
14
2
3
29
20
20
6
8
Salade caprese avec poulet grillé
297
530
38
6
0.3
60
1340
20
2
5
25
30
30
15
20
Soupe noces à l'italienne
240
110
4.5
1.5
0
10
1030
12
1
1
5
4
0
2
4
Salade méditerranéenne
197
160
14
3
0.2
10
490
8
3
4
4
20
60
10
8
0.5
10
1030
19
0
40
430
240
140
6
2.5
Salade César d'accompagnement / une portion du service à volonté
174
390
37
2.5
8
2
1
6
2
4
25
30
Salade César avec poulet grillé
Soupe aux tomates et à l'ail rôti
0
25
4
20
6
15
10
10
8
8
2
8
8
2
Salade jardinière d'accompagnement / une portion du service à volonté
188
180
15
2
0
0
670
10
2
2
2
2
20
4
4
Salade toscane au poulet
459
570
34
4
0.5
10
990
43
11
13
25
50
110
15
15
370
1090
74
26
1
115
1780
75
4
6
26
15
20
20
25
0
660
Pour commencer
Trempette au fromage, épinards et artichauts (avec pain plat)
Calmars al diavolo
686
840
Nachos de Mario (sans sauce pour tremper)
584
1350
59
20
0.2
Portion de salsa
Portion de crème sure
Champignons farcis (sans crostini)
Portion de crostinis (sans margarine)
Calmars frits (sans sauce pour tremper)
3360
88
9
95
2810
146
13
0
0
0
450
5
0
4
57
90
8
5
0.1
30
0
4
0
3
2
8
0
6
204
500
44
17
0.5
35
690
10
0
2
12
15
15
20
2
62
33
7
20
1
8
6
52
46
1
4
220
20
20
20
100
100
40
0
15
0
4
0
103
300
7
2.5
0
0
650
49
2
1
9
0
2
8
15
426
550
6
1.5
0
745
2020
71
5
2
56
0
60
15
20
Portion de sauce arrabbiata
53
40
2
0.3
0
0
360
5
1
3
1
6
20
2
35
Portion de mayonnaise au pesto
60
360
39
3.5
0
85
280
0
0
0
2
0
0
0
0
9
Raviolis croustillants à la mozzarella
0.4
50
2090
90
8
0.4
10
1220
67
660
32
10
0.4
10
1230
74
82
60
3.5
0.5
0
0
420
6
1
4
1
6
25
2
6
Ailes de poulet à l'ail et au parmesan (sans carotte, céleri ou trempette au bleu)
268
491
1350
99
32
1
50
2140
34
1
9
79
2
10
15
30
Ailes de poulet (sans sauce, carotte, céleri ou trempette au bleu)
459
1140
78
24
0
0
1770
31
1
9
78
0
0
10
30
43
100
6
0.5
2
Bruschetta au feta
271
Bâtonnets Budda Boom
230
Portion de sauce napolitaine
Sauce épicée
670
620
25
32
0
0
490
12
4
7
5
10
3
0
4
23
8
14
10
19
0
6
25
30
45
6
15
10
6
30
2
10
0.4
6
0
Sauce moyenne
43
100
5
0.5
0
0
490
12
0
12
0.4
6
6
0
Sauce douce
54
130
7
0.5
0.1
0
340
16
1
15
1
0
10
0
Trempette au bleu
46
210
21
3
0.1
0
400
0
0
0
1
0
0
6
0
433
770
28
14
1
50
1070
95
7
8
33
45
140
50
20
2
2
Viva les valeurs
Penne Alfredo gratinés
369
800
33
15
Pizza bruschetta
539
1300
50
25
1
0
Créez vos propres pâtes - saucisse italienne piquante
100
340
29
7
0.1
50
850
4
3
1
16
0
2
Créez vos propres pâtes - boulettes de viande de Mario
Penne gratinés à la bolognaise
172
310
20
8
0.4
60
1190
13
0
2
20
6
15
8
20
264
580
15
9
0.5
50
1170
87
4
5
22
15
0
25
20
60
10
130
Créez vos propres pâtes - sauce Alfredo
8
6
11
33
62
8
15
35
50
90
6
15
60
10
0
1500
98
7
11
17
35
1120
89
5
5
23
8
30
2
0
0
1190
95
6
11
16
25
60
4
200
15
1.5
0
110
220
1
0
0
14
4
4
4
16
2.5
0.1
10
270
0
0
0
20
0
0
2
4
Fettuccine Alfredo
264
580
15
9
0.5
50
1170
87
4
5
22
15
0
25
20
Filet de basa sauté
531
710
41
8
0
85
2030
52
6
5
34
60
90
6
590
17
10
4.5
1
0.4
20
20
220
530
0
5
91
294
1
91
149
100
294
9
1280
2130
Créez vos propres pâtes - poitrine de poulet assaisonnée
Créez vos propres pâtes - sauce bolognaise
Créez vos propres pâtes - sauce napolitaine
530
80
Créez vos propres pâtes - crevettes sautées
Créez vos propres pâtes - sauce arrabbiata
294
1
30
30
10
15
Spaghettinis et boulettes de viande
553
910
34
10
0
60
2690
116
7
19
39
50
110
15
45
Spaghettinis bolognaise
294
590
17
4.5
0.4
35
1120
89
5
5
23
8
30
2
30
Spaghettinis primavera
420
810
32
3
0
10
1010
109
11
7
25
120
240
15
35
6
20
15
Certains aliments peuvent avoir été en contact avec des noix ou en contenir.
East Side Mario's est une marque déposée. Utilisée sous licence.
© 2013 Prime Restaurants Inc.
REMARQUES :
(a) L’information nutritionnelle et celle des allergènes se basent sur les données provenant de nos
fournisseurs.
(b) Les portions peuvent varier et une substitution des ingrédients est possible.
(c) Les calculs se basent sur les données nutritionnelles et des allergènes en date de cet affichage
seulement.
(d) Le logiciel servant à recueillir les données de tout plat au moyen des données d’ingrédients n’est
pas exempt d’erreurs.
(e) Il est possible que les offres d’une durée limitée soient exclues de ce tableau.
REMARQUE ADDITIONNELLE :
Veuillez informer votre serveur si l’un des membres de votre groupe ou vous-même souffrez
d’allergie ou d’intolérance alimentaires. De plus, nous ne pouvons garantir que nos restaurants et
leurs plats sont entièrement exempts d’arachides – un aliment pouvant provoquer de graves réactions
allergiques chez certaines personnes.
Mis à jour le 7 novembre 2013.
Pizzas (1 pointe d'une pizza régulière)
Au fromage
117
300
10
5
0.2
20
670
37
1
2
14
6
Déli East Side
149
370
16
7
0.2
40
970
38
2
3
20
6
6
25
15
Poulet et bacon
160
370
14
7
0.2
40
900
37
1
2
21
6
8
25
15
New York
142
320
12
6
0.2
20
670
38
2
2
15
6
15
20
15
Au pepperoni
131
310
11
6
0.2
20
670
37
1
2
15
6
6
20
15
Végétarienne
156
330
13
6
0.2
20
700
39
2
3
15
8
15
25
15
Au fromage
148
380
12
6
0.2
25
850
47
2
5
18
10
8
25
25
Déli East Side
180
460
18
8
0.3
45
1140
48
2
5
24
10
8
30
Poulet et bacon
187
450
17
8
0.3
50
1070
46
2
4
25
8
8
30
New York
173
400
14
7
0.2
25
850
47
2
5
18
10
15
25
25
Au pepperoni
162
390
14
7
0.3
25
850
47
2
5
18
10
8
25
25
Végétarienne
15
Pizzas (1 pointe d'une grande pizza)
18
10
20
30
25
25
187
410
7
0.3
25
880
49
2
6
Bacon en morceaux
28
130
9
3.5
---
30
360
0
---
0
11
---
---
0
2
Olives noires
28
45
4
0.5
0
0
160
2
2
0
0.2
---
---
----
---
Oignons caramélisés
43
30
2
0.4
0
0
20
3
1
2
0.4
0
4
0
25
0
2
Garnitures à pizza (pizza régulière)
Jambon en dés
28
45
3
0.5
---
15
390
1
0
0
4
0
0
0
Extra fromage
57
170
11
7
0.4
40
340
2
0
0
13
8
0
40
Fromage de chèvre
43
110
9
6
0.3
45
160
1
0
1
7
8
0
2
Poulet grillé
114
90
1
0.3
0
50
590
0
0
0
19
0
0
0
0
Piments cerises forts
21
5
---
---
---
0
300
1
1
1
0.1
4
20
2
0
110
8
Saucisse italienne émiettée
43
Champignons
28
5
0.1
Pepperoni
28
30
2.5
Ananas
28
20
0.1
Porc effiloché
85
130
5
Poivrons rouges et verts en julienne
0
---
1
0
0
0
0
0
0
40
25
840
0
5
---
430
1
5
---
2
2
0
1
0
0
0
0
0
5
0
4
10
0
7
8
0
0
4
6
1
0
2
0
2
1
---
---
0
2
0
0
2
0
0
12
2
2
2
35
---
6
45
4.5
0.2
---
2
1
---
0.1
---
43
10
---
---
---
0
110
2
0
1
0.3
4
25
0
2
Poulet picatta (sans légume ni autre accompagnement au choix)
558
480
24
5
0
125
2110
26
6
3
40
2
150
10
15
Pâtes papillon aux crevettes explosives
480
950
42
1900
100
Linguine au poulet tettrazini
647
1180
Poivrons rouges rôtis
43
3
0
1.5
0
0
0
Viva Italia (sans salade, soupe ou pain maison à l'ail)
60
5
0
345
3
42
10
180
35
50
1
1870
94
6
9
55
6
15
35
6
0.2
35
840
96
8
12
24
40
160
15
0.5
145
1530
91
4
7
49
6
25
30
20
0
115
760
91
6
6
34
8
60
6
40
295
32
36
22
10
407
700
25
419
970
46
Spaghettinis aux pétoncles et crevettes au vin blanc
406
720
19
2.5
660
1260
79
70
8
17
16
Spaghettinis pesto-poivrons avec fromage de chèvre
Pétoncles carbonara
25
30
Viva amore (sans salade, soupe ou pain maison à l'ail)
30
0
106
4
0
Fettucine poulet-tomate-basilic
379
910
46
7
0.1
10
810
91
6
7
36
15
40
6
30
Lanières de poulet (sans accompagnement au choix ni sauce aux prunes)
Côtes levées de dos (sans accompagnement au choix ni sauce servie à part)
271
530
22
3
0
95
1060
40
3
15
42
0
4
4
20
53
100
0
0
0
0
470
25
0
24
0
0
0
0
0
345
560
9
1
0
95
1320
77
3
3
41
6
10
8
20
0.4
Sauce aux prunes pour tremper
Poisson pané et frites (sans accompagnement au choix ni sauce tartare) - prov. a tl a nti ques s eul ement.
Sauce tartare servie à part
55
40
2460
280
4
0
320
35
3
2
0
0
1
4
0
Saumon de l'Atlantique grillé (avec sauce mais sans légume ni accompagnement au choix)
246
530
40
12
0
115
820
3
0
1
39
2
6
10
4
Lasagne « 16 étages » de Mario
726
1140
52
22
1.5
145
2300
110
6
13
56
10
40
70
40
0
Contre-filet (sans légume ni accompagnement au choix)
235
590
44
16
0
120
830
0
0
0
46
0
0
2
20
Raviolis bifteck et champignons
587
690
39
8
0.2
75
2550
61
8
12
28
70
130
35
140
Certains aliments peuvent avoir été en contact avec des noix ou en contenir.
East Side Mario's est une marque déposée. Utilisée sous licence.
REMARQUES :
(a) L’information nutritionnelle et celle des allergènes se basent sur les données provenant de nos
fournisseurs.
(b) Les portions peuvent varier et une substitution des ingrédients est possible.
(c) Les calculs se basent sur les données nutritionnelles et des allergènes en date de cet affichage
seulement.
(d) Le logiciel servant à recueillir les données de tout plat au moyen des données d’ingrédients n’est
pas exempt d’erreurs.
(e) Il est possible que les offres d’une durée limitée soient exclues de ce tableau.
REMARQUE ADDITIONNELLE :
Veuillez informer votre serveur si l’un des membres de votre groupe ou vous-même souffrez
d’allergie ou d’intolérance alimentaires. De plus, nous ne pouvons garantir que nos restaurants et
leurs plats sont entièrement exempts d’arachides – un aliment pouvant provoquer de graves réactions
allergiques chez certaines personnes.
© 2013 Prime Restaurants Inc.
Mis à jour le 7 novembre 2013.
Viva les légendes (sans salade, soupe ou pain maison à l'ail)
Cappellettis au fromage
566
910
30
16
0.5
95
1070
114
7
Poulet infernal (sans légume ni accompagnement au choix)
569
470
23
4
0
100
2390
22
4
7
Linguine au poulet amatriciana
504
1070
54
11
0
55
1650
99
6
12
51
20
60
15
25
Poulet parmigiana à la Mario (sans accompagnement)
417
570
18
8
0.5
140
2170
40
2
12
6
58
43
10
25
50
15
Penne à la saucisse italienne et aux piments forts
520
920
39
7
0
50
2600
110
13
16
36
60
180
20
120
Linguine aux fruits de mer
540
830
28
2
0
195
2300
96
4
6
45
4
25
20
20
Calzone
366
640
23
7
0
5
1330
4
11
25
20
25
15
Panini au poulet rôti et au provolone
349
840
43
Sandwich au poulet parmigiana
379
600
44
30
10
60
35
70
6
50
10
Sandwichs (sans accompagnement)
84
0
75
1580
39
20
5
0
50
1820
4
8
40
15
421
760
38
17
1
165
1960
56
3
11
47
10
15
25
314
600
45
8
0
90
970
13
3
3
29
6
35
30
8
Sandwich au bifteck New York (provinces de l'Ouest seulement)
300
710
49
14
0
90
1190
25
1
0
40
0
4
4
25
Philly bifteck et fromage
399
980
62
23
1.5
105
1600
58
3
2
41
6
40
60
25
Sandwich au porc effiloché
398
620
21
7
0.1
65
1890
78
7
16
27
25
50
20
50
33
5
0.1
35
15
Panini aux légumes
Hamburger classique
452
640
680
35
1940
1480
81
73
53
6
8
3
6
11
6
16
40
30
10
25
35
70
15
35
25
15
10
40
25
50
50
1
150
426
800
42
7
0
105
2410
69
4
6
38
25
40
2
30
Penne à la saucisse italienne et aux piments forts (portion modérée)
331
540
21
4
0
25
1650
70
8
10
21
40
120
15
80
Linguine aux fruits de mer (portion modérée)
322
490
16
1
0
100
Sandwich toscan à la dinde
386
64
60
10
12
Mégaburger de Tony
Tortilla mariboli
40
Pâtes du dîner (sans pain maison à l'ail)
1380
60
3
4
25
4
15
460
65
6
4
15
60
120
8
20
940
57
3
4
24
8
20
15
30
10
35
25
8
15
15
Spaghettinis primavera (portion modérée)
226
460
16
2
0
5
Linguine au poulet tettrazini (portion modérée)
314
620
30
9
0
35
Cappellettis au fromage (portion modérée)
283
450
14
7
0
60
1160
57
4
6
21
20
Linguine au poulet amatriciana (portion modérée)
287
600
28
6
0
30
910
61
4
7
27
10
40
Spaghettinis avec boulettes de viande (portion modérée)
401
630
25
7
0
45
2020
77
5
14
27
35
80
10
30
15
159
228
103
375
287
235
53
113
107
228
35
360
330
300
500
770
370
120
60
260
370
3
9
10
7
22
57
8
5
3.5
1.5
15
1
5
2.5
2.5
9
11
1
2
0.2
0
2
0
0.3
0.2
0
0.5
0.5
0
0.1
0
0
0.2
20
30
0
0
10
0
0
100
0
0
0
75
540
1370
650
1430
450
850
270
25
260
910
0
55
53
49
58
61
63
1
5
53
54
0
0
7
2
7
5
4
0
3
3
3
0
2
0
1
1
1
10
0
0
3
18
3
14
6
9
17
6
11
12
3
10
3
0
10
--0
2
0
25
0
25
2
60
0
0
25
2
35
50
50
2
160
6
25
0
15
2
8
20
4
4
8
4
0
6
0
50
15
15
20
8
15
10
6
8
10
283
231
220
235
113
255
148
53
114
460
540
280
370
510
480
350
100
160
15
22
10
8
28
22
20
0
5
8
14
4
1
7
9
3
0
1.5
0
0.5
0
0
0.3
0.5
0
0
0.1
45
105
45
0
15
85
35
0
0
1030
740
1050
850
370
870
600
470
690
57
54
21
63
52
48
23
25
26
4
3
2
4
3
2
11
0
3
6
3
5
10
3
6
4
24
0
21
27
23
11
14
26
19
0
3
15
2
10
10
2
4
0
0
---
30
0
30
50
0
8
0
0
15
35
50
20
4
15
8
0
0
0
25
15
10
20
10
30
0
0
8
85
66
278
494
306
107
207
231
276
340
290
840
1230
290
120
740
1010
860
17
22
32
55
15
5
53
61
16
7
13
5
24
5
3.5
33
33
7
0.4
0
0.4
0
0.5
0.2
0
2.5
0
35
40
0
100
50
15
215
105
0
350
75
1210
1140
150
45
580
430
720
43
24
130
176
39
18
56
105
160
1
2
4
5
0
0
2
4
2
27
21
8
60
20
11
45
78
68
4
2
14
15
2
1
12
12
19
2
0
30
15
20
0
45
15
---
0
2
0
10
0
0
0
0
---
4
4
8
20
4
2
10
10
---
20
4
35
30
0
4
6
10
90
2
Accompagnements/ajouts
Pétoncle bardé de bacon (1)
Fettucine Alfredo
Frites
Pain (sans margarine)
Poutine italienne
Pommes de terre de Mario
Penne en sauce napolitaine
Crevettes sautées
Portion de légumes (brocoli et poivrons)
Spaghettinis à l'huile aux fines herbes
Frites de patate douce
Menu pour enfants (Mini Mario)
Cappellettis au fromage
Pâtes papillon Alfredo au fromage
Poulet parmigiana (sans accompagnement)
Pâtes Mario et sauce napolitaine
Pâtes Mario et fromage parmesan romano
Mini hamburger Mario avec frites
Pépites dinosaures (sans accompagnement ni sauce aux prunes)
Sauce aux prunes pour tremper
Portion de frites pour enfants
Desserts
Gâteau d'anniversaire
Mini-mousse au chocolat noir et blanc
Délice Budda Bing
Gaufre Mario
Crème glacée pour adulte
Trio de mini-cornets pour enfants
Gâteau au fromage New York
Croquant au beurre d'arachides
Pizza guim-o-choco
Certains aliments peuvent avoir été en contact avec des noix ou en contenir.
East Side Mario's est une marque déposée. Utilisée sous licence.
© 2013 Prime Restaurants Inc.
REMARQUES :
(a) L’information nutritionnelle et celle des allergènes se basent sur les données provenant de nos
fournisseurs.
(b) Les portions peuvent varier et une substitution des ingrédients est possible.
(c) Les calculs se basent sur les données nutritionnelles et des allergènes en date de cet affichage
seulement.
(d) Le logiciel servant à recueillir les données de tout plat au moyen des données d’ingrédients n’est
pas exempt d’erreurs.
(e) Il est possible que les offres d’une durée limitée soient exclues de ce tableau.
REMARQUE ADDITIONNELLE :
Veuillez informer votre serveur si l’un des membres de votre groupe ou vous-même souffrez
d’allergie ou d’intolérance alimentaires. De plus, nous ne pouvons garantir que nos restaurants et
leurs plats sont entièrement exempts d’arachides – un aliment pouvant provoquer de graves réactions
allergiques chez certaines personnes.
Mis à jour le 7 novembre 2013.