„Gesunde Medizin“ (03/2013) als PDF

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GESUNDHEIT
Müde und
antriebslos?
Eine Entgiftungskur hilft
Jetzt kommt endlich
wieder die Jahreszeit mit
länger werdenden Tagen,
die Natur und Mensch
in Aufbruchstimmung
versetzt und Kräfte
mobilisiert. Leider trifft
das nicht bei allen
Menschen zu, aber
gegen Müdigkeit und
Antriebslosigkeit gibt
es Abhilfe.
V
iele Menschen fühlen
sich gerade im Frühjahr
lust- und antriebslos und
schleppen sich mit Müdigkeit
durch den Tag. Neben verschiedenen Ursachen, ist die so genannte Frühjahrsmüdigkeit nicht
selten auch die Folge eines überforderten Körperstoffwechsels.
In diesen Fällen können Entgiftungs- und Entschlackungskuren
sinnvoll sein. Sie entlasten die
Organe und können dabei helfen, den Stoffwechsel wieder in
Balance zu bringen.
von Binde- und Fettgewebe sowie anderen „Giftdepots“ erschöpft sind, können sich die
verschiedensten Beschwerdebilder wie z. B. Kopf- oder Gelenkschmerzen, Konzentrationsstörungen, Stimmungstiefs
und eben die bereits erwähnte Unlust zeigen. Die schleichende Vergiftung führt meist
auch zu einem deutlich ausgeprägten Energieverlust, was
mit einer vermehrten Schläfrigkeit und Antriebslosigkeit
einhergehen kann.
Müdigkeit ist der
Schmerz der Leber
Der Körper kann grundlegend
mehrere Organe für die Entsorgung von belastenden und giftigen Stoffen „einspannen“. So
gelingt es ihm beispielsweise,
Schadstoffe über die Haut auszuscheiden oder über die Lungen abzuatmen. Auch der Darm
Luftschadstoffe, Umwelt- und
Nahrungsgifte wirken sich im
Ver lauf des Lebens zunehmend belastend durch ihre Anreicherung in den Organen aus.
Wenn die Aufnahmekapazitäten
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Gesunde Medizin 03/2013
ist ein wichtiges Entgiftungsorgan. Besonders gefragt in Sachen „Entgiftung“ sind die Nieren und die Leber als ausscheidende Organe. Die Nieren filtern
unermüdlich Medikamente, giftige Stoffwechselprodukte sowie
andere Giftstoffe aus dem Blut.
Das gesamte Blutvolumen wird
täglich etwa 300-mal (!) durch
dieses Organ geschleust, um
die Fremdstoffe schließlich über
den Urin auszuscheiden. Auch
die Leber, das Entgiftungsorgan
Nummer 1, trägt, neben vielen
weiteren Aufgaben, die sie erfüllen muss, zur Entsorgung von
Giften bei. Sie „fischt“ Schadstoffe aus dem Blut und baut sie
zu ungiftigen Stoffen ab.
Da sich die Leber vielen weiteren wichtigen Aufgaben wie z. B.
der Bildung von Gallenflüssig-
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Salus-Gruppe
Bilder: Wavebreakmedia Ltd – Thinkstock; Wiktory, Chris Elwell, Natikka / iStockphoto – Thinkstock
Heilpflanzen unterstützen
die Entgiftungsorgane
Wer den Körper bei seiner Ausscheidungs- und Entgiftungsfunktion unterstützen möchte,
dem können naturreine Heilpflanzensäfte wie beispielsweise der Löwenzahn- und der
Brennnesselsaft empfohlen
werden. Der Press-Saft aus frischem Löwenzahnkraut und
seinen Wurzeln unterstützt die
Blutreinigung und fördert insgesamt die Ausscheidung. Von
Vorteil können hier auch die leberaktivierende Wirkung und die
Verbesserung des Gallenflusses durch das Löwenzahnkraut
sein. Die Heilpflanze „entstaut“
den Körper und begünstigt einen reibungslosen Stoffwechsel. Der Press-Saft aus frischem
Brennnesselkraut ist zur Entgiftung und Entschlackung ebenfalls bestens geeignet, denn
er regt die Nierentätigkeit an,
wirkt harntreibend und fördert
die Durchspülung des Filterorgans. Wichtig ist es hier, Heilpflanzensäfte auszuwählen, die
den gesamten Wirkstoffring der
Pflanzeninhaltsstoffe aufweisen
und frei von Alkohol, Konservierungsmitteln, Zucker oder sonstigen Zusatzstoffen sind. Weiterhin ist es empfehlenswert,
sich viel an der frischen Luft
zu bewegen, um die Entgiftung
über die Lunge zu fördern. Ausreichend Schlaf,
Entspannung und eine reichliche Flüssigkeitszufuhr (z. B. Wasser, Kräutertee) sind ebenfalls
wichtige Säulen, um den Körper in diesem Zusammenhang zu unterstützen. 
Professor Dr. Michaela Döll
www.fitness-gesundheit-antiaging.de
NATUR
ARZNEI
GANZE
N KRAFT
der frische
So helfen Frischpflanzenund Gemüsesäfte
bei der Entschlackung:
mit d
er
Artischockensaft
Naturreiner Heilpflanzensaft
• Förderung der Fettverdauung
Löwenzahnsaft
• Anregung des Gallenflusses
Kartoffelsaft
n Pflanze!
Brennnessel
• zur Anregung der Harnausscheidung
und Durchspülungstherapie von Nieren
und Blase
• Bindung überschüssiger Säuren
im Magen und im Bindegewebe
• Basenbildend
Brennnesselsaft
• Entwässerung
• Ausschwemmung von
Stoffwechselschlacken
Erhältlich
in Reformhäusern,
Apotheken und
Naturkost-Fachgeschäften!
Gemüsesaft
(z. B. auf der Basis von
Karotten- oder Tomatensaft)
• Lieferant von Vitaminen,
Mineralstoffen und
Spurenelementen
• Anregung des Stoffwechsels und
des Immunsystems
• Lieferant von
bioaktiven, entgiftenden
Pflanzeninhaltsstoffen
Naturreiner Heilpflanzensaft Brennnessel
Wirkstoff: Brennnesselkraut-Presssaft
Anw.: Traditionelles pflanzliches Arzneimittel zur Durchspülungstherapie bei leichten Beschwerden der ableitenden Harnwege und zur Besserung von leichten
Gelenkschmerzen ausschließlich aufgrund langjähriger
Anwendung.
Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
Walther Schoenenberger Pflanzensaftwerk GmbH & Co. KG
Postfach 1120 • D-71102 Magstadt
www.schoenenberger.com
Ein Unternehmen der Salus-Gruppe
Der Natur verbunden.
Der Gesundheit verpflichtet.
GM/2013/03/03
keit oder dem Umbau von Kohlenhydraten und Fetten widmen
muss, kann es, zeitweise, zu einer Überforderung des wichtigsten Entgiftungsorgans kommen.
Nicht umsonst gilt in der traditionellen chinesischen Medizin
die Regel: „Die Müdigkeit ist der
Schmerz der Leber“. So kann es
in der Tat dazu kommen, dass
die ständige Antriebslosigkeit
und Abgeschlagenheit von der
Belastung dieses „Hochleistungsorgans“ herrührt.
Fördert den
Stoffwechsel!