„Entgiften, Entschlacken, Entspannen!“

finden auch Sie sich in
diesen Beschwerdebildern wieder,
denen eindeutig Stagnationen im
Funktionskreislauf „Leber/Gallenblase“
zugrunde liegen?
In Anlehnung an ein bekanntes
westliches Sprichwort „Mir ist eine Laus
über die Leber gelaufen!“ bietet sich
der Frühling – nach der Traditionellen
Chinesischen Medizin dem Element „Holz“ zugeordnet – optimal für eine Reinigungskur vornehmlich an Leber & Gallenblase an.
Blockaden, verursacht u. a. durch ein Zuviel an Feuchtigkeit und Hitze, gilt es einerseits
auszuleiten, ein Zuwenig an Qi andererseits aufzufüllen!
J e t z t ist der ideale Zeitpunkt, Körper und Geist von Schlacken, die sich über den Winter
über ansammeln konnten, zu reinigen.
Die TCM-WERKSTATT + Mag. Eva Neumayer
veranstalten den Workshop zur Wandlungsphase „Holz“ mit dem Titel:
„Entgiften, Entschlacken, Entspannen!“
- 5-Elemente-Kochen + Qi Gong Schwerpunkt „Element Holz“
Termin:
Samstag, 24. März 2012
09.00 – 17.00 Uhr
Orte:
für den Kochkurs:
CUSINA.AT – Kochstudio am Spittelberg
1070 Wien; Sigmundsgasse 8
www.cusina.at
für die Qi Gong-Einheiten:
Feelgoodstudio
1070 Wien; Burggasse 31/7 (Innenhof)
www.feelgoodstudio.at
Die 2 Kurs-Orte sind nur 2 Gehminuten voneinander entfernt.“
Kosten:
€ 145,--/Pers. (Zutaten/Essen/Trinken/Kursunterlagen inkl.)
Anmeldung:
bis spät. 10. März 2012 unter [email protected]
oder [email protected].
Mit der Bezahlung des Kursbeitrages gilt Ihr Teilnahmeplatz verbindlich
für Sie reserviert.
Achtung: begrenzte Teilnehmerzahl!
Die Kursleitung behält sich vor, den Kurs wegen einer zu geringen
Teilnehmerzahl zu verschieben bzw. gegebenenfalls abzusagen.
Bereits erstattete Kursbeiträge werden rückerstattet.
Bankverbindung: TCM-WERKSTATT, lautend auf Birgit Ofner
Landes-Hypothekenbank Steiermark AG; Kto.nr.: 20441043040; BLZ: 56000
WorkshopLeitung:
TCM-WERKSTATT, Birgit Ofner, Dipl.-Ernährungsberaterin nach der TCM
T: +43 / 1 / 522 43 90; @: [email protected];
www.tcmwerkstatt.at
Mag. Eva Neumayer, dipl. Qi Gong-Kursleiterin i.A., dipl. Entspannungstrainerin, T: +43 / 699/ 117 26 777; @: [email protected],
www.runterschalten.at
Lernen Sie mit der 5-Elemente-Ernährungslehre keine weitere Gesundheits-Diät kennen,
die Ernährung nach den 5-Elementen ist keine Radikale, im Gegenteil; entdecken Sie eine
gemäßigte, ausgewogene, überaus bekömmliche und daher ebenso wirksame
Ernährungsform, die sich optimal auf Ihre Konstitution und Ihre Bedürfnisse abstimmen lässt.
Inhalte im Detail: Grundbegriffe der 5-Elemente-Ernährungslehre (Thermik + Geschmack der
Nahrungsmittel und ihre Wirkung, insbesondere des Elementes „Holz“); Gemeinsames Kochen
+ Genießen eines mehrgängigen Menüs nach den 5-Elementen (TCM).
Workshop: 5-Elemente-Kochkurs + Qi Gong
Termin: 24. März 2012
Seite 2/4
Qi Gong – mit „Frühlingsübungen“ das Qi (=Lebensenergie) ins Fließen bringen:
Qi Gong, ein Bestandteil der TCM, ist eine sanfte Methode, die Bewegungsübungen mit
Atmung, Meditation, Konzentration und Visualisierung verknüpft.
Die Qi Gong-Übungen verbessern bzw. entwickeln einen freien Energiefluss im Körper, der die
Basis für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden darstellt. In diesem Workshop lernen Sie
spezielle Übungen zur Harmonisierung Ihrer Holzenergie kennen – Sie fördern Ihre Kreativität,
Gelassenheit und Beweglichkeit. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung mit!
Werden Sie dem Sprichwort
nicht länger gerecht und melden Sie sich noch heute für unseren
Workshop an!
Detaillierte Infos zum Ablauf erhalten Sie in Ihrer Buchungsbestätigung.
Wir stehen Ihnen jederzeit gerne für weitere Informationen zur Verfügung
Ihre Veranstalter
Birgit Ofner + Mag. Eva Neumayer
Wien, 05.01.2012
Workshop: 5-Elemente-Kochkurs + Qi Gong
Termin: 24. März 2012
Seite 3/4
Das Element „Holz“
symbolisiert in der chinesischen Lehre den Aufbruch, die Flexibilität, Kreativität,
Toleranz und Entscheidungsfähigkeit, steht für den Anfang, den Frühling, die Geburt
und die Kindheit. Schnelles Wachstum und Entwicklung sind die Hauptmerkmale.
Die jährliche Erneuerung im Frühling beschert uns die körperliche und emotionale
Beweglichkeit, auf welche die Holzorgane Leber (YIN-Organ) und Gallenblase
(YANG-Organ) bei ihrer Entgiftungs- und Verdauungsfunktion angewiesen sind.
Tatenkraft, Abenteuerlust und konsequentes Handeln zählen zu den Stärken
des Holzelements, Druck hingegen wirkt sich negativ aus! Holz benötigt
Freiraum zur eigenen Entfaltung und ein gewisses Maß an Autonomie.
Ein ausgeglichenes Holzelement kann mit Wut und Zorngefühlen richtig
umgehen
und
diese
Emotionen
in
geregelte
Bahnen
leiten.
Die Organe des Element „Holz“
"Die Leber“ - für die Geschmeidigkeit der Sehnen und Bänder, das Sehvermögen
und die Speicherung des Blutes verantwortlich - ist auf der seelischen Ebene
besonders anfällig für Kränkungen, Wut und Frustrationen. Das Sprichwort, das eine
Störung im Funktionskreislauf „Leber“ am besten beschreibt: „Mir ist eine Laus über
die Leber gelaufen“.
„Die Gallenblase“ hingegen ist unser Entscheidungsträger nach außen, so wird
jemand mit einem harmonisch fließenden Leber- und Gallenblasen-Qi einerseits
gelenkig in seinem Denken und Handeln sein, andererseits Entscheidungen schnell,
aber doch gut überlegt, fällen können. Gerade dieser Funktionskreis ist von
besonderer Wichtigkeit, regelt er doch nicht nur den Energiefluss in seinen eigenen
Organen, sondern ist auch für die Harmonie in allen anderen Funktionskreisen
verantwortlich.
Workshop: 5-Elemente-Kochkurs + Qi Gong
Termin: 24. März 2012
Seite 4/4