altenauer - Oberharz

Programm ALTENAUER GESUNDHEITSWOCHE 2013
Montag, 09.09.2013
10.00 Uhr „Sagen Sie dem Stress ade“ – Einführung in die Heilklimatherapie anschl. Heilklimawanderung über 3,3 km (Weg 1 Oker)
mit der Heilklimatherapeutin Jutta Obst, Treff: Kurgastzentrum, kostenlos
18.00 Uhr „Problemnägel“ – Präsentation eines Kunstnagels
in der Drogerie Klein, Breite Straße
Dienstag, 10.09.2013
9.30 Uhr „Natur genießen“ – Heilklimawanderung über 7,8 km
(Weg 12 Okerteich) mit Erklärungen zur Heilklimatherapie, Führung
Heilklimatherapeutin Jutta Obst, Treffpunkt: Heilklimaportal am
Parkplatz der KRISTALL Therme, kostenlos
15.00 Uhr Nordic Walking Tour über die 4,7 km leichte Strecke im
DSV nordic aktiv walking Zentrum mit der DSV Nordic Walking Trainerin
Waltraut Graf, Treffpunkt: Heilklimaportal am Parkplatz der KRISTALL
Therme, kostenlos
18.00 Uhr „ENERGETIX-Therapie-Schmuck“ – Vortrag und
Präsentation im Foyer des Kurgastzentrums von Marita Klein, Drogerie
und Reformhaus Klein, Anmeldung erbeten Tel. 05328-386 bis 17.00 Uhr
Mittwoch, 11.09.2013
9.00 – 10.00 Uhr und 11.00 – 12.00 Uhr
Entspannungsangebot Progressive Muskelrelaxation
in der AWO AltenauKlinik, An der Silberhütte 1
max. 20 Teilnehmer, Anmeldung erbeten: Tel. 05328-80 10, kostenlos
10.00 Uhr „Gesund bleiben durch Saunieren und Wellnessmassagen“ Saunaseminar für alle Interessierten – Wie sauniert man
wirklich richtig und warum ist Sauna so gesund!, mit anschließender
Vorstellung von verschiedenen Massagetechniken der Wellness Oase.
KRISTALL Therme „Heißer Brocken“, Teilnahme kostenlo
15.00 – 16.00 Uhr „Gesunde Ernährung“ – Ernährungsberatung
in der AWO AltenauKlinik, An der Silberhütte 1, max. 20 Teilnehmer,
Anmeldung erbeten unter Tel. 05328-8010, kostenlos
Donnerstag, 12.09.2013
9.30 – 12.30 Uhr Aktion in der Hirsch Apotheke, Breite Straße 9
10.00 Uhr Nordic Walking Tour über die 8,7 km mittelschwere
Strecke im DSV nordic aktiv walking Zentrum mit der DSV Nordic
Walking Trainerin Waltraut Graf, Treff: Heilklimaportal am Parkplatz
der KRISTALL Therme, kostenlos
15.00 – 16.00 Uhr „Die neue Rückenschule“ –
von allen Krankenkassen anerkannt mit voller Kostenübernahme!
Vorstellung in Theorie und Praxis. Kursleitung Kristin Wieczorek.
Physiotherapiepraxis Nancy Bartsch, Hüttenstraße 9
18.00 Uhr Beratung und Präsentation „Make up“ und
„Permanent-Make up“ in der Drogerie Klein, Breite Straße
ALTENAUER
GESUNDHEITSWOCHE
09. bis 14.SEPTEMBER
Freitag, 13.09.2013
9.30 Uhr “Durchatmen und Kraft schöpfen“ – Heilklimawanderung über 13,1 km (Weg 4 Morgenbrodtstaler Graben) mit Erklärungen
zur Heilklimatherapie, Führung Heilklimatherapeutin Jutta Obst,
Treff: Heilklimaportal am Parkplatz der KRISTALL Therme, kostenlos
14.00 – 17.00 Uhr Traditionelle Thai-Yoga Massage. Vorstellung
in Theorie und Praxis mit Ratsanee Müller, ausgebildete Masseurin in
Traditioneller Thai-Massage. Hotel Drei Bären, Auf der Rose
18.00 Uhr Typgerechtes 5-Minuten-up. Beratung Marita Klein in
der Drogerie Klein , Breite Straße, Voranmeldung bis zum Vortrag; Tel.
05328-38 6
Samstag, 14.09.2013
9.30 Uhr „Frische Luft und klares Wasser“ – Wanderung mit
dem Harzklub Zweigverein Altenau, Wanderführer Rainer Eikemeyer,
Treff: Busparkplatz Schultal
An der Altenauer Gesundheitswoche 2013 beteiligen sich:
GLC Glücksburg Consulting AG - Tourist-Information Altenau
Hirsch Apotheke l Physiotherapiepraxis Nancy Bartsch
Drogerie Klein l AWO AltenauKlinik l Wellness Oase
Kristall Therme „Heißer Brocken“ l Harzklub ZV Altenau
Ratsanee Müller - Traditionelle Thailändische Massage
Tourist-Information Altenau
Hüttenstr. 9 · 38707 Altenau · Tel.: +49 (0)53 28-80 20
kostenlose Hotline: 0800 80 10 300
[email protected]
www.oberharz.de